Hypertension 1 degré de risque 2

Pour que la pression soit toujours comprise entre 120 et 80, ajoutez quelques gouttes dans l’eau.

Assez souvent, au cours de mesures diagnostiques, le patient se voit diagnostiquer «l'hypertension d'un degré de risque 2». Et tout le monde ne comprend pas ce que cela signifie et comment le traiter.

Qu'est-ce que l'hypertension?

Un processus aussi pathologique que l'hypertension est divisé en fonction des règles en vigueur au stade du cours et du degré, chacune avec ses propres risques. Chaque stade a ses propres symptômes et le traitement est effectué en fonction des symptômes et des causes de la maladie.

La première étape comporte 4 étapes de développement pathologique:

La survenue d'une hypertension est influencée par de nombreux facteurs:

• tension nerveuse constante;
• énormes charges sur le corps d'une nature physique;
• changement soudain des conditions climatiques;
• l'utilisation de boissons alcoolisées et de produits du tabac;
• utiliser dans les aliments une grande quantité de sel.

Pour l'hypertension, plusieurs pentes:

• les hommes après 55 ans;
• les femmes de plus de 60 ans;
• les diabétiques;
• les personnes sujettes à l'obésité.

Le stade initial de l'hypertension n'est pas rare:

• chez les femmes pendant la grossesse;
• chez les personnes menant une vie sédentaire.

Il est à noter que souvent, les gens ne réalisent même pas qu’ils sont atteints d’une telle maladie.

L'hypertension 1 degré n'est presque pas ressentie. Les symptômes eux-mêmes sont souvent ignorés, puisqu'un patient déjà malade ne considère pas ces signes comme une raison de consulter un spécialiste. Et vous devriez faire attention à:

• l'apparition de maux de tête fréquents;
• des vertiges, parfois même des évanouissements;
• douleur douloureuse dans le côté gauche de la poitrine;
• rythme cardiaque rapide;
• mauvaise nuit de repos;
• des bruits dans les oreilles;
• apparition soudaine de taches devant les yeux.

Chacun de ces symptômes fait référence à un degré de risque que les experts ont également divisé en 4:

Hypertension stade 1 stade 1, le risque 1 se caractérise par des maux de tête au cou, des vertiges et des palpitations. Il est facile de se débarrasser de ces symptômes - vous devez adopter un mode de vie plus sain, abandonner les mauvaises habitudes et marcher au moins une demi-heure par jour.

Hypertension artérielle de stade 1 Le risque de stade 1 est beaucoup plus dangereux que le précédent. Pendant cette période, le patient est accompagné d'une douleur à la poitrine, s'étendant jusqu'à la région des omoplates, de graves maux de tête et parfois même une perte de conscience.

Il est à noter que l'hypertension 1 degré de risque 2 tout en ignorant ses symptômes provoque le développement d'une crise hypertensive.

Hypertension stade 1 stade 1 avec un risque de 3,4 - progression lente vers le deuxième degré. Pendant cette période, le patient est souvent presque pas laissé:

• douleur lancinante dans la tête;
• des nausées;
• essoufflement;
• fatigue constante.

L'hypertension

Quand une personne a une pression pendant un certain temps avec des indicateurs supérieurs à 140/90, on lui diagnostique une hypertension artérielle. Il est étroitement lié aux organes internes. Si vous ne traitez pas la pathologie, cela peut être fatal.

Selon les experts, les principales raisons de son apparition sont les suivantes:

• l'hérédité;
• l'âge;
• utilisation à long terme de certaines préparations pharmaceutiques;
• mode de vie sédentaire;
• mauvaise écologie, ce qui conduit à une privation d'oxygène;
• une alimentation et une alimentation inadéquates, qui ensemble provoquent la formation de plaques de cholestérol sur les parois des vaisseaux;
• stress constant;
• privation de sommeil régulière;
• mauvaises habitudes qui affectent l'état des parois vasculaires;
• maladies rénales;
• maladies du système endocrinien;
• l'obésité.

L'hypertension artérielle a trois degrés, qui sont déterminés par les données du tonomètre:

• 140-159 / 85-99 mm Hg;
• 160-179 / 100-109 mm Hg;
• Valeurs supérieures à 180/110 mm Hg.

En outre, la maladie présente certaines catégories de risque, indiquant dans quelle mesure le risque d'implication dans le processus du cœur et des vaisseaux sanguins augmente. Dans ce cas, une apoplexie ou une crise cardiaque peut survenir:

• risque 1 - moins de 15% dans les 10 ans;
• risque 2 - pendant ce temps augmente à 20%;
• risque 3 - de 20 à 30%;
• risque 4 - de 30%.

Il est important de noter que l'hypertension artérielle de 1 degré chez les personnes âgées de 25 à 35 ans entraîne des complications du système cardiovasculaire dans 11% des cas. Chez les personnes âgées de 55 ans, il augmente de 30%.

Les facteurs de risque incluent:

• indicateur de pression supérieur à 140/90 mm Hg;
• fumer plus d'un produit du tabac par semaine;
• défaillance du métabolisme des graisses;
• augmentation de la glycémie;
• mauvaise digestibilité du glucose;
• pathologies héréditaires du système cardiovasculaire;
• maladie rénale;
• syndrome métabolique;
• la présence de diabète.

Pour ces facteurs, le diagnostic de risque sera le suivant:

• risque 1 - s'applique aux femmes et aux hommes jusqu'à 55 ans. En plus de la pression accrue, tous leurs organes internes sont en bonne santé et fonctionnent sans déviations;
• risque 2 - pour les hommes à partir de 55 ans et les femmes à partir de 65 ans qui présentent jusqu'à deux facteurs de risque, compte tenu de l'augmentation des valeurs de pression de référence.
• risque 3 - lorsque plus d'un facteur de risque est détecté chez un patient et qu'au moins un organe cible est affecté;
• risque 4 - antécédents de syndrome métabolique ou d'angine de poitrine, diabète sucré,
• une histoire de dommages rétiniens;
• problèmes avec les navires périphériques;
• infarctus du myocarde, microstroke ou accident vasculaire cérébral.

Ainsi, avec un diagnostic d'hypertension artérielle de grade 1, risque 2, par exemple, la pathologie ne peut être ignorée. Plus il faut tarder le traitement et ne pas suivre les recommandations du médecin traitant, plus les effets sur la santé peuvent devenir difficiles.

L'hypertension artérielle est divisée en 3 étapes. Chacun d’eux indique à quel point le cerveau, les vaisseaux sanguins, les reins, le coeur et les yeux sont affectés:

• dans la première étape, ces organes ne sont pas affectés par la maladie;
• sur le second, on remarque des irrégularités mineures dans le travail du cœur et des reins, la vision ne se détériore pas, mais un rétrécissement des vaisseaux artériels et veineux dilatés est déjà perceptible par un spécialiste;
• le troisième montre clairement la pathologie d'un ou de plusieurs organes simultanément.

En connaissant les indicateurs sur lesquels s'appuient les experts, vous pouvez déchiffrer le diagnostic de manière indépendante. Par exemple, qu’est-ce que l’hypertension artérielle grade 1 stade 1 risque 2? C'est:

• indicateur de pression de 140/85 à 159/99 mm Hg;
• les organes internes ne sont pas affectés et fonctionnent sans déviations;
• augmentation de la pression artérielle et un ou deux facteurs de risque sont observés;
• Les chances de subir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque augmentent de 20% au cours des 10 prochaines années.

Ou, qu'est-ce que l'hypertension artérielle grade 1, stade 2, risque 2? C'est:

• indicateur de pression de 140/85 à 159/99 mm Hg;
• il y a une légère déviation dans le fonctionnement du coeur ou des reins, ou des vaisseaux artériels ou veineux dilatés rétrécis sont visibles dans le fond de l'œil;
• en plus de l'hypertension artérielle, il existe un ou deux facteurs de risque;
• Les chances de subir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque augmentent de 20% au cours des 10 prochaines années.

Quel est le danger de l'hypertension?

Le danger réside dans la défaite des organes cibles et le développement de nouvelles pathologies dans le corps:

• apoplexie cérébrale;
• cœur - infarctus du myocarde, mort subite;
• reins - microalbinurie, insuffisance rénale chronique;
• vaisseaux - athérosclérose.

Les experts disent que, dans la plupart des patients, l’insuffisance cardiaque est provoquée par une hypertension artérielle. Cela résulte du fait que lors de la perturbation du fonctionnement du coeur, le flux sanguin est brisé. De tels écarts peuvent contribuer à l'apparition d'infarctus du myocarde. Pour éviter cela, vous devez faire attention à:

• membres enflés;
• essoufflement qui survient pendant un effort physique;
• fatigue régulière;
• nausées fréquentes;
• difficulté à respirer, couché sur le dos;
• mictions fréquentes la nuit.

Il est à noter que chez un patient souffrant d'insuffisance cardiaque, le psychisme est perturbé. De ce fait, l'irritabilité ou la dépression est constamment présente.

Pour le conseil au spécialiste devrait pousser de tels symptômes:

• des vertiges;
• maux de tête;
• pulsations fréquentes dans la tête;
• la tachycardie;
• fatigue
• visage bouffi le matin;
• engourdissement fréquent des membres;
• gonflement des jambes;
• douleur dans le coeur;
• irritabilité;
• alarme interne déraisonnable;
• sentiment de désespoir.

Si le patient ignore les symptômes de l'hypertension artérielle ou ne respecte pas les recommandations du médecin traitant, la pathologie progressive sera fatale dans une période de 6 à 12 mois. Le plus souvent avec cette maladie meurent de:

• infarctus aigu du myocarde;
• insuffisance cardiaque aiguë;
• coups de cerveau;
• insuffisance cardiaque;
• insuffisance rénale chronique.

Diagnostic de l'hypertension artérielle

Afin de détecter l'hypertension artérielle chez l'homme, les études de base suivantes sont réalisées:

• la pression artérielle est mesurée;
• le diagnostic physique est fait;
• un électrocardiogramme est fait.

Lors de la confirmation du diagnostic, le médecin traitant prescrit un traitement. En plus des préparations pharmaceutiques, elle peut prescrire des tisanes et une thérapie dont les principes de base sont:

• changer radicalement le mode de vie qui nécessite un patient de grande endurance, puisqu'il faudra beaucoup abandonner;
• pour normaliser votre journée - ne surchargez pas le jour, mais reposez-vous normalement la nuit;
• jour de travail devrait être normalisé. Les quarts de nuit et les jours fériés sont strictement interdits;
• éviter les radiations et les risques chimiques;
• limiter la quantité de sel utilisée;
• ne pas trop manger. Restaurez le poids idéal et respectez-le;
• au moins 4 fois par semaine, de 30 à 40 minutes à consacrer à l’exercice physique (marche au moins rapide);
• cesser d'utiliser des produits du tabac;
• minimiser la consommation de boissons alcoolisées.

Avec cette thérapie, vous devriez tenir un journal avec des indicateurs de pression artérielle, qui peuvent être mesurés indépendamment à la maison en utilisant un tonomètre. Ici, vous devez également respecter plusieurs règles:

• la pression est mesurée dans la paix et la tranquillité. Au moins 60 minutes doivent être consommées après avoir mangé, bu ou fumé;
• mesurer en position assise. La main doit reposer complètement sur la table et le dossier doit reposer confortablement contre le dossier de la chaise.
• pendant la mesure ne peut pas parler;
• assurez-vous que le brassard est correctement positionné - au même niveau que le cœur;
• la pression est mesurée sur les deux mains. Puis comparé. Si les indicateurs diffèrent de 10 unités dans le petit côté, il est à nouveau mesuré sur la main qui ne travaille pas (principalement la main gauche). Si l'indicateur est supérieur à 10 unités, il est à nouveau mesuré sur un membre avec un indicateur de grande taille;
• entre chaque mesure doit être fait de 1 à 3 minutes. Il convient de noter que si un patient souffre d'arythmie, de telles études doivent être effectuées de 4 à 6 ans et le résultat sera une valeur moyenne.

Avec de telles études indépendantes, il n’est pas nécessaire de comparer les indicateurs de tonomètre électronique et mécanique, car ils peuvent différer légèrement, ce qui peut affecter l’introduction du journal.

Pour les personnes souffrant d'hypertension d'un degré, il existe certaines contre-indications au travail:

• d'énormes charges émotionnelles et physiques sont interdites;
• il est impossible de travailler dans des conditions où il y a beaucoup de bruit et de vibrations;
• les travaux en hauteur sont contre-indiqués, surtout s’ils sont connectés au réseau électrique;
• il est strictement interdit de travailler dans des zones dans lesquelles, en raison de l'état de santé, une situation d'urgence peut être créée (conducteur, par exemple);
• Les emplois où la température change constamment (par exemple, le préposé au bain) sont extrêmement découragés.

Lors de la détection d'un degré d'hypertension, devrait immédiatement commencer le traitement. Cela permettra non seulement d'éliminer une pathologie, mais d'éviter quelques-unes de plus qui sont encore plus dangereuses pour la santé que celle qui en a provoqué l'apparition.

Hypertension artérielle en 1 étape hypertension artérielle 1 degré de risque 2

Caractéristiques de l'hypertension 1 degré: ses symptômes et son traitement

Pendant de nombreuses années, luttant sans succès contre l'hypertension?

Le responsable de l'institut: «Vous serez étonné de la facilité avec laquelle il est possible de guérir l'hypertension en la prenant tous les jours.

Une augmentation de la pression survient souvent chez les deux sexes, ce qui entraîne une maladie cardiovasculaire appelée hypertension. Une pression artérielle normale (BP) apparaît lors de la contraction du cœur, plus précisément de son ventricule gauche, dont le sang pénètre dans l'aorte puis se déplace le long des petites artères. Le niveau de pression dépend de la magnitude de la tension, du volume de sang dans les petites artères et de leur ton.

Hypertension 1 degré, c'est quoi?

Il a un autre nom - hypertension artérielle. Sa présence peut confirmer ou infirmer les tests et le diagnostic du corps sous la surveillance d'un médecin. Trois mesures de contrôle consécutives, effectuées à l'aide d'un tonomètre, peuvent indiquer une augmentation de la pression.

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Une pression normale peut changer sa valeur dans une direction plus ou moins grande, en fonction de l'état de la personne, des situations particulièrement stressantes et un mode de vie malsain l'affectent. Dans la vie normale, il augmente pendant l'effort physique et diminue pendant le sommeil, mais se normalise pendant la journée.

Ses indicateurs devraient être dans la gamme de 100-140 et 60-90. Si la pression artérielle dépasse la norme, cela signifie que la personne souffre d'hypertension.

L'élévation systématique de la pression fait référence à l'hypertension de grade 1. Il s’agit de la forme la plus bénigne, elle n’a toujours pas d’effet grave sur les organes internes (cœur, vaisseaux sanguins et reins). Le deuxième degré est beaucoup plus compliqué, et le troisième est le plus difficile, avec la destruction des organes vitaux.

Le premier degré de la maladie est traitable si vous faites appel à un spécialiste à temps et passez les tests nécessaires. Les conditions préalables à son diagnostic sont l’état du patient, qui peut ressentir les déviations suivantes dans le corps.

Symptômes de l'hypertension 1 degré

Quand il augmente, la pression se produit périodiquement et revient à la normale. L'attaque est accompagnée de:

• Vision floue;
• Bref vertige;
• Mal de tête à l'arrière de la tête;
• Acouphènes silencieux;
• Palpitations cardiaques;
• Une panne;
• Lourdeur dans les membres;
• Transpiration accrue;
• Gonflement des bras et des jambes;
• Altération de la mémoire.

Si de tels symptômes commencent à apparaître avec une régularité enviable, vous devez immédiatement commencer à mesurer systématiquement votre tension artérielle, deux fois par jour. Pour la première fois le matin, sans même vous lever du lit, placez un tensiomètre à côté de vous le soir et réveillez-vous immédiatement pour prendre ses mesures.

La deuxième mesure doit être effectuée dans l'après-midi de 16 à 17 heures. Si, au cours de la semaine, la pression est constamment élevée, vous devez consulter un spécialiste.

Les premiers signes de l'hypertension 1 degré

Cette maladie est insidieuse car, au stade initial, elle présente peu ou pas de symptômes évidents. Cela conduit au fait que les gens tardent à chercher de l'aide médicale et qu'ils doivent le traiter en courant.

Elle entre-temps mène:

• Pour l'insuffisance cardiaque, qui se traduit par un œdème et une tachycardie, un essoufflement apparaît.
• Les dysfonctionnements des reins, qui n'ont pas le temps de traiter les produits qui y tombent, et d'accumuler du liquide en eux-mêmes, il y a donc des problèmes de miction. Dans les formes avancées, cela se traduit par une intoxication corporelle par des produits formés après la dégradation de l'urée.
• Changements dans l'état des vaisseaux, accompagnés de maux de tête insupportables et persistants.

Risques 1, 2, 3 et 4

Outre le contrôle de la pression, il existe un autre facteur important: après avoir déterminé avec précision quelle indication, il est possible de composer le traitement correct du patient, il est appelé risque. Sa valeur est la somme de la somme des lectures de la pression artérielle, ainsi que de facteurs aggravants, tels que:

• Mauvaises habitudes
• Surpoids;
• Niveau de glucose;
• L'hérédité;
• L'âge;
• Cholestérol sanguin;
• Maladies concomitantes.

Les risques sont de quatre degrés, ils sont diagnostiqués quand il y a un certain pourcentage de probabilité de formation de complications impliquant les vaisseaux et le coeur.

Pour l'hypertension, les symptômes et le traitement de grade 1 correspondent dans la plupart des cas aux risques 1 et 2. Les niveaux de risque ultérieurs s'accompagnent de facteurs aggravants rarement observés au stade initial. Si un patient souffrant d'hypertension consomme excessivement de l'alcool, cela complique l'évolution de la maladie.

Les causes de l'hypertension 1 degré

Les anomalies pathologiques de l'activité cardiaque peuvent être à l'origine de divers facteurs et de leur combinaison dangereuse. Les raisons qui ont provoqué les sautes de pression sont les suivantes:

• Mauvaises habitudes Fumer provoque une constriction des vaisseaux sanguins. Mauvaise nutrition.
• Passivité physique ou vice versa charge excessive.
• Age: pour les femmes (plus de 50 ans), pour les hommes (plus de 65 ans). Bien que récemment, il y ait eu un "rajeunissement" important de cette maladie.
• Prédisposition héréditaire Plus le nombre de parents atteints de cette maladie est important, plus grande est la probabilité qu’elle se produise.
• La grossesse À ce moment merveilleux, la mère fait face à un effort physique excessif, à une défaillance hormonale et à une restructuration du corps, il y a souvent des cas de dépression nerveuse. Un mélange de ces dangers s’exprime en augmentation de la pression.
• Prendre des médicaments qui provoquent des effets secondaires sous forme de pression accrue. Cela peut être des compléments alimentaires ou des contraceptifs oraux.
• Le stress et les expériences psychologiques constantes mènent à des défaillances du rythme cardiaque, dans lesquelles de l'adrénaline est libérée, et qui contracte les vaisseaux sanguins.
• La présence des maladies suivantes: diabète, athérosclérose (formation de plaques à l'intérieur des vaisseaux), maladie rénale et hypothalamus, pyélonéphrite.
• Déviation dans le travail de la glande thyroïde et des glandes surrénales.
• Changement brutal des conditions climatiques.
• Excès de sel. Un produit alimentaire ordinaire, sans lequel aucun aliment ne peut se passer de celui-ci, peut provoquer un spasme des artères lorsqu'il est excessif et provoquer une accumulation de liquide dans le corps.
• Fatigue chronique et manque de sommeil.

Toutes ces causes peuvent déclencher une hypertension artérielle d'un degré.

Diagnostics

Les personnes qui ont déjà souffert d'hypertension doivent être testées chaque année. Il en va de même pour celles qui ont présenté les premiers signes d'hypertension. Pour confirmer le diagnostic précédemment établi par le médecin, vous devez subir un examen du matériel.

En plus de ces études, vous devez consulter un ophtalmologue, qui vérifie le fond d'œil. Les yeux, comme le cœur, sont le plus souvent touchés par l'hypertension. L'expansion des veines dans la rétine peut être irréversible, ce changement doit être arrêté si les vaisseaux sont détectés à temps pour revenir à la normale.

Quels tests sont nécessaires?

Lorsque la question se pose de savoir si l'hypertension artérielle du degré 1 peut être guérie, la réponse est affirmative, si toutes les études nécessaires ont été complétées et les tests soumis, notamment:

• Tests d'urine;
• Test sanguin général et biochimique;
• Tests d'hormones pour les femmes.

À la suite des deux premières analyses, il est estimé:

• Échange de glucides et de glucose;
• Le travail des reins en présence d'acide urique et de créatinine;
• Echanges électrolytiques: sodium, potassium, phosphate et calcium;
• Dépôts de graisse: la présence de cholestérol, de triglycérides et de HDL;
• Le degré de dommage au cœur et aux reins;
• L'état des parois des vaisseaux sanguins.

Les examens hormonaux ne concernent que la moitié plus faible de l’humanité: du sang est prélevé dans une veine certains jours du cycle menstruel pour les conduire:

• Prolactine et LH pendant 3-5 jours;
• Progestérone et estradiol le 20e jour du cycle;
• La testostérone, l'androstènedione, la 17-OH progestérone pendant 7 à 10 jours.

Ces tests sont nécessaires pour dresser un tableau complet de l'évolution de la maladie et prescrire un traitement efficace de l'hypertension de grade 1. Fondamentalement, tout le monde commence à prendre des médicaments hypotenseurs, mais ils n'éliminent pas les causes de la maladie, le médecin doit alors prescrire un traitement complexe.

Traitement

Lorsque les résultats des tests et des études confirment la présence d'hypertension, la question du traitement de l'hypertension de grade 1 est immédiatement examinée.

Le médecin vous conseillera de changer votre mode de vie et d'y introduire plus de repos, d'essayer d'éviter les situations stressantes, de compléter la journée avec des exercices physiques et de faire de la randonnée, de commencer à bien manger.

Régime alimentaire pour l'hypertension 1 degré

Vous devez reconsidérer votre régime alimentaire et, dans la mesure du possible, essayer de ne pas utiliser de sel, mais de le remplacer par d'autres produits, tels que le vinaigre ou l'acide citrique, mais dans des limites raisonnables. Le régime alimentaire est très important avec une pression accrue, des aliments bien choisis peuvent aider les vaisseaux, l'accent devrait être mis sur les aliments végétaux.

La liste des produits dont l'utilisation réduit la pression:

1. Thé vert et karkade.
2. Gourdes - melons et pastèques. Ils sont connus pour leurs propriétés diurétiques.
3. Les produits laitiers, dont le composant principal est le calcium, qui réduit activement la pression artérielle. On le trouve également dans les amandes et les légumes verts.
4. Produits contenant du magnésium: céréales (avoine, sarrasin et blé), noix de Grenoble, haricots, betteraves, cassis et carottes.
5. Aliments acides: pamplemousse, céleri, viorne, myrtille noire, coing et canneberge.
6. Les aliments riches en calcium comprennent les oranges, le thon, les tomates, les abricots secs, les courgettes et les bananes.
7. Les aliments qui peuvent fluidifier le sang - l'ail.

Il est nécessaire de réduire et d’éliminer complètement de l’utilisation de tels produits:

• Produits fumés, plats épicés et salés;
• Les aliments riches en caféine;
• Poisson gras et crème glacée;
• Aliments à haute teneur en amidon: semoule, pommes de terre, muffins à la farine blanche et maïs;
• Pâtisserie à la crème au beurre;
• Les abats;
• Épices épicées et spécifiques.

Si vous suivez un tel régime, vous pouvez non seulement aider les vaisseaux à retrouver une vie normale, mais aussi perdre beaucoup de poids sans vous épuiser avec des régimes sans fin sur un seul produit. La principale caractéristique du traitement est de refuser progressivement les produits de la «liste noire» afin que le corps puisse s'adapter à leur absence.

Lorsque l'exercice et le régime alimentaire ne permettent pas de faire face à la maladie, il est nécessaire de compléter le traitement de l'hypertension de grade 1 par des médicaments. Mais ils doivent être prescrits par un médecin. En aucun cas, l'automédication ne doit être pratiquée.

Préparations pour l'hypertension 1 degré

L’approche standard du traitement médicamenteux consiste à prescrire les médicaments suivants:

• Les médicaments neurotropes qui soulagent le stress et apaisent. Ceux-ci comprennent les antidépresseurs (amitriptyline), les tranquillisants (diazépam et trioxazine) et les sédatifs (valériane et bromés).
• Diurétiques, ces pilules pour l'hypertension d'un degré aident à excréter les sels et l'excès d'eau du corps. Sont efficaces: furosémide, lasix, hydrochlorothiazide et amiloride.
• Médicaments vasodilatateurs: vazonit, molsidomine ou apressine.

Le choix des médicaments et leur posologie sont entièrement prescrits par le médecin.

Des complications

Une hypertension de 1 degré survient avec une légère augmentation de la pression, mais elle peut néanmoins entraîner de graves complications:

• Sur les reins. La sclérose des tissus et des vaisseaux se produit en eux. Leur activité et la fonction de distillation de l'urée sont perturbées, des protéines apparaissent dans les urines. La prochaine étape sera une insuffisance rénale.
• Sur le cerveau. La thrombose apparaît dans ses vaisseaux, les vaisseaux sont brisés, ce qui conduit d'abord à de petites crises cardiaques survenant dans les parties profondes du cerveau. Une pression spasmodique peut entraîner un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque. En raison de l'irrigation sanguine réduite, le cerveau commence à se contracter et peut causer la démence.
• Sur les vaisseaux. Ils sont répartis sur tout le corps et la maladie peut toucher des endroits complètement différents. Si elle touche la rétine, cela entraînera une perte de vision.
• Sur le coeur. Avec l'hypertension, la charge tombe sur le ventricule gauche du cœur, son muscle augmente et conduit à un infarctus du myocarde. En outre, cette condition menace l'émergence d'une angine de poitrine et même la mort.

Certaines des complications mentionnées ci-dessus impliquent une perte d'efficacité et une invalidité, ce qui prouve une fois de plus qu'il est préférable de traiter la maladie au tout début.

Est-ce que l'armée avec l'hypertension 1 degré?

En temps de paix, les recrues avec un tel diagnostic, après confirmation par des examens appropriés, peuvent ne pas être considérées comme aptes au service militaire. Ceci est stipulé à l'article 43 de la liste des maladies.

Pour bénéficier d'une exemption, il est nécessaire que les lectures de la pression artérielle soient dans les limites indiquées dans l'article, c'est-à-dire 140/90 et plus.

Prévention

S'il existe une prédisposition à l'hypertension, il vaut mieux la prévenir que de dépenser beaucoup de main-d'œuvre et d'argent pour le traitement, les actions suivantes vous aideront:

• Exercice régulier ou marche;
• Contenir votre poids;
• Cesser de fumer;
• Subir des tests de glycémie périodiques;
• Mesurer régulièrement la pression artérielle;
• Après une journée bien remplie, reposez-vous;
• Dormir par jour pendant au moins 8 heures;
• Faire un ECG de coeur.

Pour guérir l'hypertension de 1 degré, si vous le souhaitez, c'est tout à fait possible. Une approche intégrée du traitement permettra non seulement de soulager davantage les personnes souffrant des complications de cette maladie, mais aussi de prolonger la vie.

Hypertension artérielle

Les médecins pour un diagnostic correct doivent déterminer le stade de l'hypertension chez le patient et faire une entrée appropriée dans son dossier médical. Si l’hypertension est diagnostiquée tardivement chez un patient, c’est-à-dire au stade 2 ou 3, les conséquences pour son corps seront plus graves que si le traitement de l’hypertension commençait au cours du premier stade de la maladie. Cependant, peu de personnes hypertendues au stade initial consultent un médecin ou tout au moins mesurent leur pression artérielle.

Cela est dû au fait que, chez de nombreux patients, l'hypertension se manifeste sans symptômes marqués avant le passage au deuxième, voire au troisième stade.

• Le meilleur moyen de soigner l'hypertension (rapide, facile, bon pour la santé, sans médicaments «chimiques» ni compléments alimentaires)
• L'hypertension est un moyen populaire de guérir les stades 1 et 2
• Causes de l'hypertension et comment les éliminer. Analyses d'hypertension
• Traitement efficace de l'hypertension sans médicaments

• 
  Cardiopathie ischémique
• 
  Infarctus du myocarde
• 
  Insuffisance cardiaque
• 
  Le diabète

Détermination du stade de l'hypertension en fonction du degré d'atteinte des organes cibles

Hypertension artérielle

• Hypertrophie du ventricule gauche du coeur (selon électro-échographie et radiographie)
• Rétrécissement de l'artère rétinienne
• Apparition de protéines dans les urines ou augmentation significative du taux de créatine dans le plasma sanguin (177 µmol / L ou 2 mg / dL)

• Infarctus du myocarde
• Insuffisance cardiaque II stades A-III

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• AVC
• Attaque ischémique transitoire
• Encéphalopathie aiguë causée par l'hypertension
• Encéphalopathie chronique de stade III, causée par l'hypertension
• Démence vasculaire (démence progressive)

• Hémorragies et exsudats dans la rétine avec ou sans gonflement du nerf optique

• Teneur en créatine dans le plasma sanguin> 177 µmol / L (2 mg / dL)

• Anévrisme aortique

Stades caractéristiques de l'hypertension

Hypertension 1 étape. Au premier stade de l’hypertension, les patients présentent parfois une pression artérielle élevée allant jusqu’à 140/90 - 159/99 mm. Hg Art., Qui se passe pendant plusieurs jours ou semaines d'affilée. Mais dans des conditions favorables (repos, séjour en sanatorium), la pression artérielle chute à un niveau normal.

Chez la plupart des patients souffrant d’hypertension au stade 1, les symptômes sont complètement absents. Il peut y avoir des plaintes de maux de tête récurrents, troubles du sommeil, douleurs dans la région du coeur. Les dommages aux organes cibles ne sont généralement pas. Dans certains cas, il peut y avoir une légère augmentation du tonus des artères du fond de l'œil. Le cœur n'est pas endommagé: l'hypertrophie ventriculaire gauche est absente, le débit cardiaque n'est pas réduit. Le travail des reins n'est pas cassé. On peut noter des crises hypertensives chez un pourcentage insignifiant de patients. En règle générale, il s'agit de femmes ménopausées et de patientes qui ne tolèrent pas les changements de temps. Au stade 1 de l’hypertension, il est temps de commencer le traitement de l’hypertension sans médicaments, avec l’aide d’une transition vers un mode de vie sain.

Hypertension en 2 étapes. A ce stade de l'hypertension chez les patients, la pression artérielle systolique s'élève à 160-179 mm. Hg Art., Diastolique - jusqu'à 100-109 mm. Hg Art. Après le repos, la pression artérielle ne baisse pas à des niveaux normaux. Au stade 2 de l'hypertension, le médecin sera en mesure de diagnostiquer l'hypertrophie ventriculaire gauche du patient, le rétrécissement des artères rétiniennes, l'apparition de protéines dans l'urine et (ou) une légère augmentation de la concentration plasmatique de créatine.

La plupart des patients se plaignent de maux de tête, d’étourdissements, de troubles du sommeil, souvent de douleurs au niveau du cœur (angine), d’essoufflement à l’effort. À ce stade de la maladie, les crises hypertensives sont plus susceptibles de se produire, l'infarctus du myocarde, les accidents vasculaires cérébraux et d'autres conséquences terribles de l'hypertension peuvent survenir.

Au stade 2 de l'hypertension, les patients sont obligés de prendre des médicaments.

Hypertension en 3 étapes (sévère). Ce stade de l'hypertension est caractérisé par une augmentation significative et soutenue de la pression artérielle: systolique - jusqu'à 180 mm. Hg Art. et plus haut, diastolique - jusqu'à 110 mm. Hg Art. et au dessus. Au stade 3 de l’hypertension, presque tous les patients présentent des lésions des organes internes.

Les violations fréquentes observées de la circulation cérébrale (accident vasculaire cérébral), coronaire (infarctus du myocarde) et rénale, avec le développement possible d'insuffisance cardiaque ou rénale. Si les reins sont touchés, ils ne peuvent plus éliminer les déchets du corps. Après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ainsi que lors de la progression de l'insuffisance cardiaque, la pression artérielle peut diminuer, en particulier de manière systolique. C'est ce qu'on appelle l'hypertension artérielle "décapitée".

Chez les patients atteints de maladie hypertensive de stade 3, on observe de fréquentes crises d'angor, des arythmies cardiaques, des maux de tête, des vertiges, des troubles du sommeil, des troubles de la mémoire et de la vue, ainsi que des symptômes d'insuffisance cardiaque et rénale. Un examen à l'hôpital (ECG et autres études, voir la liste détaillée) révèle la présence de lésions importantes des organes internes. La conductivité du muscle cardiaque et la contractilité du myocarde se détériorent. Les données de l'ophtalmoscopie indiquent un rétrécissement significatif des artères rétiniennes, des modifications de la tête du nerf optique et une compression des veines oculaires.

• Correction de style de vie pour le traitement de l'hypertension
• Tisanes apaisantes pour traiter l'hypertension
• Hypertension: première visite chez le médecin

Causes, symptômes et traitement de l'hypertension d'un degré, risques 2, 3 et 4

La majorité de la population mondiale souffre d'hypertension. Il est important de déterminer le stade de développement de la pathologie, car des risques pour la santé humaine peuvent entraîner une invalidité et la mort. La maladie débute par l'hypertension artérielle de grade 1, mais les risques augmentent davantage. L'hypertension artérielle provoque des problèmes cardiaques et vasculaires. Pour sauver des vies, améliorer sa qualité, vous devez savoir ce qu'est l'hypertension et comment vous en débarrasser.

Différences d'hypertension 1 degré

L’augmentation de la pression artérielle sous-tend le développement de l’hypertension. Augmentation systolique marquée (supérieure) et diastolique (inférieure). Les chiffres supérieurs indiquent la quantité maximale de sang dans le flux sanguin au moment de la contraction du cœur, les chiffres inférieurs, pendant la relaxation du corps.

Considère la pression normale entre 120 et 80 mm Hg. Lorsque le niveau atteint 140-159 mm Hg. pression systolique et jusqu'à 90-99 - diastolique, alors le patient est diagnostiqué avec le premier degré de l'hypertension. L'état du patient est jugé facile. Il est en contraste avec les stades modérés et sévères du développement de la maladie qui présente un certain nombre de caractéristiques.

Le premier degré est caractérisé par:

• les pointes de pression intermittentes;
• absence d'atteinte aux organes cibles: rétine, rein, cœur;
• faible risque de complications;
• cure complète en éliminant la cause.

L’hypertension de stade 1 est similaire à l’hypertension de stade 1. Mais il tient compte de l’ampleur de la pression qui a affecté l’état des organes cibles.

Avec le développement du processus pathologique dans le corps, il est impossible d'éviter des perturbations dans le fonctionnement des systèmes vitaux.

Le risque augmente chez les hommes après 30 ans, chez les femmes ménopausées.

Hypertension: risques

Les déviations de la pression artérielle à la hausse, beaucoup perçoivent facilement, ne prêtant pas attention aux changements pathologiques. Mais même une forme légère d'hypertension représente un danger pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Le cœur doit travailler dans un mode amélioré, car la vitesse du flux sanguin change en raison du rétrécissement des lumières dans les vaisseaux.

La taille du muscle cardiaque commence à augmenter, ce qui conduit au développement d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral. Des systèmes corporels aussi importants que les reins, les poumons et les organes de vision souffrent d'un manque d'oxygène et de nutrition.

Si vous ne faites pas attention à votre santé, alors 1 degré d'hypertension s'achève avec un déclin brutal de la qualité de vie et de la mort.

Risque 1

Au cours des dix premières années, l’hypertension artérielle se développe avec un faible risque de complications - seulement 15%. Dans le même temps, les symptômes de l'hypertension sont légers. La pression n'est pas toujours élevée, souvent son taux est normal.

Le risque d'hypertension de niveau 1 est déterminé par:

• fatigue rapide;
• nausée sans cause;
• maux de tête dans le cou;
• sensation d'augmentation de la température corporelle.

Vous ne pouvez pas ignorer ces symptômes. Il est nécessaire de commencer à surveiller la pression artérielle en la mesurant sur plusieurs jours.

Le stade initial de l'hypertension est guéri sans médicament. Il est nécessaire de changer de régime alimentaire, de maintenir un mode de vie sain et de retrouver son état normal. Lorsque l'indifférence à leur santé augmente le risque de complications graves de l'hypertension.

Risque 2

Le risque d'hypertension de niveau 1 2 fait référence aux états pathologiques de gravité modérée. Les signes de changements dans les vaisseaux sont exprimés plus clairement ici, vous devez donc surveiller votre tension artérielle en permanence.

À ce stade de la maladie, le patient commence à sentir qu'il a une acuité visuelle réduite. Avant que mes yeux ne volent, des taches sombres apparaissent. Cependant, l'apparition de poches sous les yeux, gonflement des membres.

Sur le développement de l'hypertension, dites maille capillaire sur le visage, acouphènes constants.

Risque 3

Avec l'hypertension artérielle stade 1 risque 3, une augmentation de la pression entraîne un risque d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. Le risque de complications augmente de 20% avec l'évolution de l'hypertension sur 10 ans. Si le mode de vie n'est pas corrigé, l'état du patient commence à se détériorer au cours des deux ou trois premières années suivant l'apparition de la maladie.

Risque 4

L'augmentation des facteurs de risque se produit chaque année. Les organes vitaux sont menacés. Les reins, le cœur et les vaisseaux sanguins sont particulièrement touchés. Diagnostic avec insuffisance cardiaque, dysfonctionnement du système urinaire. Au cours de la maladie, le risque de conséquences augmente jusqu'à 30%.

Causes de l'hypertension

La base de l'hypertension, 1 degré sont des violations de la fonction circulatoire. La vitesse du flux sanguin varie en raison du rétrécissement de la lumière dans les vaisseaux. Il devient difficile pour le cœur de travailler, de fournir de l'oxygène et la nutrition aux organes vitaux.

Les causes de l'hypertension sont nombreuses et peuvent être combinées les unes aux autres. L'un des plus fréquents est la présence de:

• la vieillesse;
• mauvaises habitudes
• malnutrition;
• taux de cholestérol élevé;
• surpoids;
• perturbation endocrinienne.

Celui qui est soumis à un stress fréquent, ne sait pas alterner le temps de repos et le travail, est à risque d'hypertension.

En plus de l'hypertension acquise, la moitié des patients ont une prédisposition génétique à la pathologie.

Les symptômes

Au début du développement de la maladie hypertensive, les symptômes sont légers. Seulement avec une augmentation de pression une personne a des maux de tête, des vertiges.

De plus, lorsque l’atteinte d’un organe quelconque commence, les symptômes de l’hypertension apparaissent:

1. Le rétrécissement de la lumière dans les vaisseaux qui alimentent le cerveau entraîne des maux de tête, de la confusion, des nausées et une coordination.
2. L’apparition d’une insuffisance cardiaque à la suite d’une hypertension est associée à un essoufflement, une tachycardie, un gonflement des membres. Les patients hypertendus ont la sensation de se serrer la poitrine.
3. Les manifestations de l'insuffisance rénale s'expriment en gonflement des tissus des membres, du visage. De plus, la couleur de l'urine et sa quantité par jour changent.
4. Souvent, une augmentation de la pression artérielle contribue au fait que le sang nourrit la rétine. La vision baisse brusquement, son champ change, la netteté diminue. Les patients se plaignent de l'apparition de mouches devant leurs yeux.

Sur la base des signes d'hypertension du premier degré, il est déterminé à quel stade du risque est le patient, quels organes sont devenus la cible de la maladie. Il est nécessaire de prendre en compte les défaillances de l'équilibre hormonal, composante génétique de la pathologie.

Les symptômes de l'hypertension sont impermanents, ils s'atténuent, puis s'aggravent avec une nouvelle force.

Mécanismes de développement

Le système fermé de la circulation sanguine est constitué de vaisseaux et du cœur, où le muscle cardiaque remplit la fonction de pompe. En pompant le sang, le cœur crée une différence de pression dans les artères et les veines. Lorsque le liquide rouge coule à travers les artères, il appuie contre les parois. Ensuite, ils parlent de la pression artérielle.

Lorsque la pression artérielle augmente, alors:

• en raison du rétrécissement de la lumière dans les vaisseaux, le volume du lit vasculaire diminue;
• la quantité de sang, son volume augmente;
• les contractions cardiaques se produisent à un rythme accéléré avec une augmentation du flux sanguin vers le lit artériel.

Les réactions chimiques complexes qui se produisent dans le corps ont un impact sur les mécanismes de l'hypertension. L'hormone antidiurétique accumulée dans l'hypophyse retarde la miction et les parois des vaisseaux périphériques résistent à un volume important de sang.

Le rein produit la substance rénine, qui est progressivement transformée en hormones pour réguler la pression artérielle. Affecte la pression artérielle et l'aldestérone, transformée par les glandes surrénales. La pression dans les vaisseaux augmente lorsque le sodium accumulé dans le corps remplit les vaisseaux d'excès de liquide.

Dès que des dysfonctionnements se produisent dans le corps au niveau cellulaire, une hypertension se produit.

Diagnostics

Le diagnostic d '«hypertension artérielle de 1 degré» repose sur le suivi de la pression artérielle pendant 1 à 2 mois. Même jusqu'à 5 cas d'indicateurs déterminants de la pression systolique à un niveau de 140-159 mm Hg. Art. Et diastolique - 90-99 mm Hg est l'impulsion pour l'examen du patient.

Après un contrôle minutieux de la pression dans les six mois, prescrire:

• examen du fond d'œil;
• échographie des vaisseaux périphériques;
• Rayon X du coeur et des grands vaisseaux;
• échocardiogramme;
• Échographie des organes abdominaux.

Toutes les méthodes donnent une image complète de l’état du cœur et des vaisseaux sanguins et des modifications de leur travail. Confirmez le diagnostic d'un test sanguin détaillé. Effectuer une étude des lipides, du sucre et du potassium dans le sang. Dans l'urine, déterminez la quantité de créatinine. Sur la base des résultats du test, le diagnostic est «hypertension» ou «hypertension du premier degré».

Traitement

Thérapie de l'hypertension 1 degré est d'éliminer les causes de son apparition. Il est possible de se passer de médicaments dès les premières étapes. En ajustant votre mode de vie, en supprimant les causes de l'hypertension, dans 90% des cas, ils retrouvent leur état normal. Dans l'hypertension modérée et sévère, les médicaments sont indispensables.

La forme légère de l'hypertension est guérie par:

• éliminer les facteurs de risque;
• actions des méthodes de physiothérapie;
• prendre des médicaments légers;
• utilisation de remèdes populaires;
• thérapie physique;
• ajustements alimentaires.

Ensemble, ces mesures permettront de restaurer le cœur et les vaisseaux sanguins. Et les médicaments puissants pour le traitement de l'hypertension ne seront pas nécessaires.

Élimination des facteurs de risque

L'augmentation de la pression artérielle n'est pas une raison pour saisir immédiatement des médicaments. Vous devez d’abord revoir votre mode de vie. L'hypertension provoque le tabagisme et l'alcool. La nicotine, associée à la fumée de cigarette dans le sang, contribue au rétrécissement de la lumière dans les vaisseaux, réduit l'élasticité des parois des artères et des veines. Cependant, une grande quantité d'adrénaline est libérée dans la circulation sanguine, entraînant une augmentation du rythme cardiaque. Avec le temps, après avoir refusé une mauvaise habitude, il est possible d'arrêter l'usure des vaisseaux.

Le mythe selon lequel l'alcool élimine les vaisseaux sanguins du cholestérol, abaisse la pression artérielle, est commun. Ceux qui boivent plus de 70 millilitres d'alcool fort par jour augmentent le risque d'hypertension. Si vous ne pouvez pas complètement renoncer à l'alcool, il est nécessaire de réduire la quantité et la fréquence de sa consommation.

Le surpoids et l'hypertension sont interreliés. Après tout, l'excès de tissu adipeux contribue aux perturbations hormonales du corps. Une chaîne de rénine-angiotensine-aldostérone dans la zone de vulnérabilité entraîne une hypertension artérielle. Vous pouvez réduire le poids et les régimes, l'exercice et les médecines alternatives.

Un mode de vie sédentaire est un autre facteur de risque d'hypertension. Le développement du régime de jour, l'alternance du stress mental et physique, la résistance au stress, sont des étapes permettant de normaliser la pression artérielle.

Méthodes physiothérapeutiques

Le but des méthodes physiques de traitement de l'hypertension de la première étape est d'augmenter le tonus vasculaire avec l'amélioration du coeur:

1. La galvanisation est utilisée pour stimuler les processus physico-chimiques dans les cellules et les tissus. Les électrodes sont fixées entre les omoplates, sur les mollets, dans le cou, dans le bas du dos. Les impulsions aident à stimuler le flux sanguin en ouvrant les capillaires de réserve.
2. Au cours de la procédure d'électrophorèse, des électrodes sont humidifiées avec des médicaments tels que l'aminazine sous les électrodes. Le médicament aide à réduire la pression dans le système circulatoire périphérique.
3. L'exposition à un champ magnétique alternatif a un effet bénéfique sur le corps. Après la procédure, la pression diminue, la fréquence des contractions du cœur diminue, les processus métaboliques sont activés.
4. L'inhalation de vapeurs de citron, d'orange et d'huiles de lavande apaise le patient, normalise la tension artérielle.
5. Les bains thérapeutiques sont indispensables à la relaxation des vaisseaux sanguins: avec le radon, ils réduisent le risque de complications, avec le dioxyde de carbone, ils ont un effet sédatif, le chlorure de sodium dilate les vaisseaux et améliore le sommeil.
6. Les champs électromagnétiques de très haute fréquence, sauf pour l'expansion des vaisseaux sanguins, sont bénéfiques pour la normalisation de la circulation sanguine.

Avec 1 degré d'hypertension, vous pouvez vous débarrasser de la pathologie en utilisant des procédures.

Médicaments sur ordonnance

Ils se tournent vers les médicaments lorsque la pression artérielle ne diminue pas et reste longtemps à 150/95 mm Hg. Dans ce cas, le risque d'accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque.

Prescrit au patient un traitement avec des médicaments avec:

• sédatifs et tranquillisants - extrait de valériane, comprimés de diazépam, préparations de magnésium;
• les diurétiques tels que le "furosémide";
• les bloqueurs adrénergiques - Bisaprolol, Prazozin.

Tous les médicaments pour les symptômes de l'hypertension sont prescrits par un médecin. L'autotraitement de la maladie aura des conséquences irréversibles.

Remèdes populaires

Le traitement du stade initial de l'hypertension repose non seulement sur des médicaments, mais également sur des herbes.

Les guérisseurs populaires donnent des prescriptions éprouvées pour la haute pression:

1. Vinca laisse petit dans la quantité de 1 cuillère à soupe brasser un verre d'eau bouillante. Buvez un troisième verre trois fois par jour. La dose ne peut pas être dépassée, car la plante est toxique.
2. Les fleurs fraîches de l'aubépine piquant versent de l'alcool et insistent 14 jours. Prendre 15-30 gouttes, diluées dans une petite quantité d’eau. Aide à réduire la pression et l'infusion de fleurs, ainsi que de fruits écrasés.
3. Préparez une infusion à partir de feuilles fraîches de fraises des bois et buvez un verre le matin et le soir. L'outil dilate les vaisseaux périphériques et réduit la fréquence cardiaque.
4. Dans la prévention et le traitement de l'hypertension à l'aide d'huile de maïs. Il prend une cuillère à soupe trois fois par jour. Après trois semaines de cours, faites une pause de quatre semaines. En cas de nausée ou de diarrhée, arrêtez de prendre l'huile.
5. L'utilisation d'une cuillère à soupe avant de manger une infusion de Heartwort ou de cinq lobes réduit la pression.
6. Normalise l’état hypertensif de l’ail, qui est mangé quotidiennement sur une gousse.

Parfois, assez de remèdes à base de plantes pour abaisser la tension artérielle.

L'exercice physique est utile pour s'engager dans l'hypertension, mais dosé et régulièrement.

Lorsque la pathologie est prescrite des exercices liés à:

• marche modérée;
• la natation;
• volley-ball;
• marcher sur les chaussettes.

Il existe un certain nombre de complexes visant à réduire le tonus vasculaire, facilitant l'activité du cœur. Les exercices sont effectués dans un rythme tranquille, alternant respiration et détente.

Sélectionnez des classes, y compris:

• en levant les mains;
• rétraction des épaules et des coudes avec cambrure du dos:
• tourne le torse;
• étendre les bras sur les côtés et le dos.

Recommander à réduire la pression des marches quotidiennes à pied à un rythme modéré.

Régime en cas de maladie

Il est conseillé à tous les patients atteints d’hypertension de grade 1 de changer de régime, y compris dans celui-ci:

• plus de fruits et légumes, riches en vitamines B6, C, magnésium et potassium;
• la fibre, qui est abondante dans le pain au son, les céréales complètes;
• poisson gras trois fois par semaine;
• produits laitiers;
• pois riches en potassium, bananes, tomates;
• ail, oignon, aneth, brocoli.

Après 30 ans, il est nécessaire d'éliminer les aliments saturés en graisses, de réduire l'apport en sel. Le café et l'alcool devraient également être interdits.

Prévisions

Résultat favorable de l'hypertension que pour ceux qui sont traités, respectent les règles de la nutrition, suivent le mode de vie. En ignorant l’état des vaisseaux sanguins et du cœur, ainsi que d’autres organes importants, il est possible d’entraîner des violations graves, caractéristiques de l’hypertension. L'hypertension est alors difficile à soigner et le risque d'invalidité augmente chaque année.

Prévention des maladies

L'exclusion des facteurs de risque ne fera pas face à la maladie des temps modernes - l'hypertension. Les règles simples à suivre sont:

• éducation physique régulière, mais modérée, sans levée de poids et records sportifs en course à pied;
• bonne nutrition;
• réduire la consommation de sel;
• mise en forme du corps sans kilos superflus;
• cesser de fumer et de l'alcool;
• réduire les situations stressantes.

Prendre soin de sa santé est l’essentiel pour chaque personne.

Handicap

Un léger degré d'hypertension aboutit souvent au rétablissement complet. Avec des symptômes épisodiques qui n’affectent pas le travail du cœur, une personne n’est pas reconnue comme handicapée. Si l'augmentation de la pression est maintenue constante, il est nécessaire de créer des conditions acceptables pour l'hypertension. Ceux-ci incluent la protection contre le stress, le travail dans une pièce boueuse et poussiéreuse. Vous ne pouvez pas permettre au patient de travailler lié aux vibrations, aux poisons. La survenue d'une crise hypertensive entraîne une invalidité temporaire. L'invalidité est associée à l'hypertension de stade 2 et 3.