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Myocardite

Taux de pouls chez les adultes par âge (tableau)

Un pouls est un mouvement rythmique des parois des vaisseaux sanguins qui se produit sous la pression du sang pendant un battement de coeur. La fréquence du pouls est une valeur relative et dépend de l'âge, de l'état du système vasculaire, de la forme physique et des maladies chroniques générales.

  • artériel - indicateur le plus informatif du cœur, des vaisseaux sanguins et de la circulation sanguine en général, et est mesuré, en règle générale, sur l'artère radiale de la main;
  • veineux - mesure par palpation de la veine jugulaire du cou;
  • capillaire - évalué par le changement de couleur du lit de l'ongle ou du front.

Le pouls est caractérisé par les propriétés suivantes, utilisées dans le diagnostic des maladies cardiovasculaires:

  • le rythme (cyclique ou altéré) est déterminé par les intervalles entre les battements;
  • FC - fréquence cardiaque mesurée en chiffres;
  • la magnitude de l'impulsion du pouls (grande, petite, filiforme ou intermittente);
  • tension (dure ou douce);
  • remplissage (plein ou vide).

Les changements de rythme, la tension, le remplissage peuvent indiquer la présence de tachycardie, bradycardie, pathologie des valves cardiaques, bloc cardiaque, etc.

Ce que cela dépend


Le nombre de battements de coeur, le rythme et d'autres indicateurs ne sont pas stables et dépendent des caractéristiques individuelles des systèmes cardiovasculaire et nerveux de chaque personne, ainsi que du style de vie, de la forme physique, etc. Les principaux facteurs affectant les indicateurs de fréquence cardiaque sont les suivants:

  • la charge musculaire provoque une augmentation de la fréquence cardiaque;
  • la forme physique (plus le corps est adapté à la charge à long terme, plus le pouls diminue, par exemple chez les coureurs professionnels, le taux atteint 40 battements par minute);
  • état émotionnel (stress, anxiété, joie, augmentation des performances);
  • maladie cardiaque, thyroïde;
  • les médicaments (les médicaments cardiaques, tels que les bêta-bloquants, peuvent entraîner une diminution du rythme cardiaque);
  • l'âge (chez les personnes âgées, le rythme cardiaque est plus élevé que chez les jeunes);
  • la température (la chaleur et une humidité élevée entraînent une augmentation du rythme cardiaque).

Taux de pouls par âge pour les femmes et les hommes (tableau)

Le taux de pouls chez les enfants est très différent de celui des adultes. Chez les nouveau-nés, les taux vont de 120 à 160 battements. par minute, à l'âge de 5 - 100-120, dans 10 ans -80-100 coups. Jusqu'à 18 ans, la fréquence cardiaque est normalement comprise entre 70 et 90 battements. en min..

Chez les hommes, le nombre de battements cardiaques est inférieur d'un ordre de grandeur à celui des femmes: le pouls moyen est normalement chez les hommes entre 62 et 70 battements par minute chez les jeunes et entre 70 et 90 après soixante ans.

Avec l'âge, on assiste à une augmentation de la fréquence des battements de cœur et des troubles du rythme cardiaque, en raison d'une diminution de l'élasticité vasculaire et du développement de processus athérosclérotiques, d'une augmentation de l'intensité du rythme cardiaque et de la pression. Après 50 ans, le rythme cardiaque chez les femmes et les hommes est de 75 à 85 battements par minute.

Comment mesurer le pouls

Il est nécessaire de prendre une mesure du pouls dans un état émotionnel et physique calme. La procédure de mesure de la fréquence cardiaque doit être différée de 40 à 50 minutes après avoir bu du thé, du café, une grande portion d’aliments chauds, après un bain, une cigarette, un travail dur ou une situation stressante.

La mesure de la fréquence cardiaque est effectuée sur le corps, avec une quantité minimale de muscle et de tissu adipeux, à savoir:

  • au poignet sur l'artère radiale;
  • artère carotide dans le cou;
  • dans le coude où se trouve l'artère brachiale;
  • sur l'artère fémorale de l'aine;
  • dans la cavité poplitée.

Mesure du poignet

Pour mesurer le pouls de votre bras, vous devez vous asseoir, appuyé contre le dossier d'une chaise, ou vous allonger. En même temps, la main est libérée de tout ce qui empêche la circulation du sang: pincer avec des vêtements, des bracelets et des montres.

La main pour compter le pouls doit être placée au niveau du cœur. De plus, avec l’index et le majeur, l’artère radiale est appuyée sur le poignet afin de mieux sentir la pulsation.

Il est nécessaire de compter le nombre de pulsations d’une artère en 1 minute ou en 10 secondes. Le résultat est multiplié par 6. En cas d’impulsion élevée, le résultat le plus informatif est le suivi du rythme cardiaque pendant une minute, tandis que la mesure est effectuée 2 fois sur des parties du corps symétriques ( poignets, coudes, etc.).

Mesure du cou

La mesure du pouls sur le cou se fait en position assise ou couchée. En même temps, vous devez plier l'index et le majeur, les placer dans la fosse sous-maxillaire du cou, en essayant de sentir la pulsation de l'artère carotide. Ensuite, calculez la pulsation pour 10, 15, 30 secondes ou à la minute.

Il convient également de rappeler que le pouls n'est pas mesuré avec le pouce, car celui-ci a sa propre pulsation capillaire prononcée, ce qui affecte le calcul de la fréquence cardiaque.

Pouls pendant l'exercice

Pendant l'exercice, le système cardiovasculaire est soumis à une charge supplémentaire, entraînant une augmentation de la pression, une augmentation du rythme cardiaque et une augmentation du pouls.

Marcher à une vitesse moyenne est l’un des meilleurs exercices pour le cœur, car marcher peut être fait longtemps sans fatigue et sans augmentation significative de la fréquence cardiaque. Marcher renforce également le cœur et les vaisseaux sanguins, est l'un des meilleurs exercices pour la prévention du système cardiovasculaire.

Pendant la course, le cœur pompe intensément le sang pour répondre aux besoins de l’ensemble du corps, tandis que le muscle cardiaque est renforcé. Il convient de rappeler que la course à pied est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'une maladie cardiaque, avec un risque accru d'infarctus du myocarde.

La charge optimale sur le système cardiovasculaire pendant l'exercice est déterminée à l'aide de la formule de Hasel-Fox:

Fréquence cardiaque maximale (FC max.) = 220 - âge.

Il y a aussi le concept de zones d'impulsion - ce sont les catégories de charges en fonction de l'intensité, qui sont déterminées par la fréquence des impacts par minute. Trois zones de pouls, la plus optimale pour l'activité physique, sont les suivantes:

  • Thérapeutique - 50 à 60% de la fréquence cardiaque maximale, - le pouls le plus bas, qui ne peut pas être dépassé pendant l'exercice pour les débutants et pour les longs entraînements (40 à 50 minutes) afin de renforcer le cœur.
  • Pour brûler les graisses - 60-70% du maximum. L'entraînement avec le pouls spécifié contribue à la combustion de la masse grasse et renforce le système cardiovasculaire.
  • Pour l'endurance de force - 70-80% de max. HR. Dans la zone des impulsions avec de tels indicateurs, des charges à court terme d’une durée allant jusqu’à 10 minutes sont utilisées.

Déviations de la norme

Les déviations dans le travail du coeur sont exprimées par une augmentation ou une diminution du rythme cardiaque et une déviation du pouls par rapport à la norme. Deux pathologies principales peuvent être déterminées par la mesure:

  • La tachycardie est une arythmie cardiaque avec une augmentation de la fréquence du pouls de plus de 90 battements. en min.;
  • bradycardie - diminution de la fréquence cardiaque au repos (inférieure à soixante battements par minute);
  • troubles du rythme cardiaque paroxystique - augmentation soudaine et sans cause du rythme cardiaque à 150-200 coupes par minute;
  • extrasystole - réduction prématurée des ventricules cardiaques;
  • La fibrillation auriculaire est une pathologie dans laquelle les oreillettes ventriculaires perdent la capacité de se contracter complètement. Une tachycardie et une bradycardie sont régulièrement observées.

Tachycardie

Aujourd’hui, l’augmentation du rythme cardiaque fait souvent partie des problèmes du système cardiovasculaire. Les causes de la tachycardie chez les hommes et les femmes adultes peuvent être de nombreuses maladies, ainsi que des états physiques et émotionnels:

  • stress, névrose;
  • charge intense;
  • dystonie neurocirculatoire;
  • insuffisance vasculaire aiguë;
  • maladies endocriniennes (thyrotoxicose, hyperfonctionnement surrénalien);
  • médicaments (corticostéroïdes, diurétiques, caféine, nicotine, aminophylline).

Lors d'une attaque de tachycardie, des palpitations, une pulsation des vaisseaux sanguins dans le cou, un essoufflement, des vertiges et un manque d'air peuvent être ressentis.

Bradycardie

Les raisons de la réduction du pouls sont des anomalies dans le travail des nœuds cardiaques (sinus, arventricular) et du système de conduction du muscle cardiaque, qui sont causées par le développement des maladies suivantes:

  • cardiopathie ischémique;
  • infarctus du myocarde;
  • cardiosclérose;
  • l'hypertension;
  • maladie rénale;
  • hypothyroïdie.

Le ralentissement du coeur et la diminution du pouls se manifestent par une faiblesse, des vertiges, des sueurs froides, des évanouissements sont possibles dans les cas graves.

Quel est le pouls humain par âge?

Le pouls, ou, en d'autres termes, la fréquence cardiaque, est l'indicateur le plus important de la santé humaine. Les nombres obtenus dans la mesure sont d'une grande importance dans le diagnostic de diverses maladies. Cependant, ces indicateurs peuvent changer sous l’influence de nombreux facteurs. Il est donc nécessaire de connaître le rythme cardiaque d’une personne en fonction de son âge afin de ne pas rater le début du développement de la pathologie.

Qu'est ce qu'une impulsion?

La fréquence cardiaque est l'oscillation des parois des vaisseaux sanguins au moment de la contraction du cœur et du sang qui le traverse. Dans le même temps, la valeur mesurée signale le travail du système cardiovasculaire. Par le nombre de battements par minute, la force du pouls et d'autres paramètres, il est possible d'estimer l'élasticité des vaisseaux, l'activité du muscle cardiaque. Avec les indices de pression artérielle (BP), ces chiffres fournissent une image complète de l'état du corps humain.

Les taux de fréquence cardiaque chez les hommes et les femmes sont légèrement différents. Les valeurs idéales sont rarement fixées. Une personne en bonne santé est en mouvement la plupart du temps, connaît un effort physique, par conséquent, les indicateurs varient vers le haut ou le bas.

Lors de la détermination du pouls et de sa comparaison avec les normes tabulaires, il convient de rappeler que chaque organisme a ses propres caractéristiques. En conséquence, même dans un état calme, les indicateurs peuvent différer de ceux optimaux. Si, dans le même temps, le patient se sent normal, il n’ya pas de symptômes désagréables, de tels écarts par rapport à la norme ne sont pas considérés comme pathologiques.

Lorsqu'une impulsion normale est rejetée chez un adulte, la cause des modifications est déterminée. Les violations indépendantes du rythme cardiaque sont assez rares, le plus souvent elles sont le résultat d'une maladie. Les écarts suivants sont distingués:

  • pouls rapide, plus de 100 battements par minute (tachycardie);
  • Battement de coeur lent, moins de 60 battements par minute (bradycardie).

Important: après 40 ans, il est nécessaire de consulter un cardiologue au moins une fois par an et de subir un examen approfondi. De nombreuses pathologies du système cardiovasculaire sont asymptomatiques et leur diagnostic précoce permettra d'éviter le développement de complications.

Pouls: influence de divers facteurs

Le changement de la fréquence cardiaque se produit sous l'influence de facteurs externes et internes. L'âge, le sexe, le stress physique et psycho-émotionnel, la température de l'air, la température du corps et bien plus encore peuvent affecter le nombre de battements de coeur par minute.

Âge

Le pouls au repos ou la nuit pendant le sommeil, en fonction de l'âge de la personne, est très différent. Chez les nouveau-nés, la fréquence cardiaque est la plus élevée - plus de 130 battements / min. Cela s'explique par le fait que le cœur est de petite taille et doit être réduit plus souvent pour nourrir tout le corps avec du sang.

À mesure qu'ils mûrissent, leur fréquence cardiaque devient beaucoup moins fréquente et à 18 ans, les indicateurs de fréquence cardiaque atteignent normalement 60 à 90 battements / min. Cette fréquence avec de petites fluctuations persiste pendant de nombreuses années. Les changements observés chez les personnes âgées dépendent non seulement de leur âge, mais également de la présence de maladies existantes.

Le rythme cardiaque au repos chez la moitié féminine de la population est supérieur de 8 à 10 battements à celui des hommes. Ces différences sont également dues au petit volume du cœur, à une ventilation moindre des poumons et au volume sanguin. Chez les athlètes féminines, le pouls peut être le même que chez les hommes qui ne pratiquent pas de sport.

Entraînement physique

Des exercices sportifs réguliers contribuent à augmenter le volume cardiaque et à améliorer le système cardiovasculaire. Pouls chez les personnes impliquées dans le sport, moins que les patients non entraînés. Une diminution plus prononcée de la fréquence cardiaque est enregistrée lors des exercices d’endurance (cyclisme, ski, course de longue distance). Les types d'entraînement Power aident également à réduire le pouls, mais dans une moindre mesure.

La grossesse

Chez les femmes enceintes, une légère augmentation de la fréquence cardiaque n'est pas une pathologie sauf si elle est associée à d'autres troubles.

La température du corps

Il existe une relation directe entre la température corporelle et la fréquence cardiaque. Une augmentation de la température d'un degré contribue à une augmentation de la fréquence cardiaque d'environ 10 battements / min. Cette accélération est due à la capacité du corps à thermoréguler. Les palpitations cardiaques aident à dégager de la chaleur plus rapidement à travers les poumons et la peau.

Température de l'air

Dans d'autres conditions normales, le pouls au repos peut augmenter avec une augmentation de la température ambiante. Les indicateurs de +18 - +22 ° С sont considérés comme optimaux pour une personne. Lorsque la température dépasse 29 ° C, la fréquence cardiaque au repos augmente. Il est nécessaire que le corps normalise la température corporelle.

Stress mental et émotionnel

Le pouls le plus bas est observé chez une personne le matin, immédiatement après le sommeil. De plus, pendant la journée, en fonction de l'intensité de l'activité mentale ou du stress émotionnel, la fréquence à laquelle le cœur fonctionne peut augmenter ou diminuer. En conséquence, le soir, la fréquence cardiaque devient supérieure à celle du matin.

Si la différence entre les indicateurs matin et soir ne dépasse pas 7 battements par minute, la charge mentale et émotionnelle quotidienne est considérée comme étant faible. Des écarts de 8 à 15 battements par minute indiquent une charge de travail moyenne et une différence de plus de 15 indique des charges élevées.

Maladies

Différentes conditions pathologiques du corps humain peuvent influer sur le rythme cardiaque. Les bactéries, les virus, leurs produits métaboliques et diverses toxines affectent quotidiennement le corps, entraînant une augmentation du rythme cardiaque. Les déviations les plus courantes de la norme sont observées dans les maladies suivantes:

  • l'anémie;
  • maladie cardiaque;
  • lésion cérébrale;
  • dysfonctionnement des glandes endocrines;
  • empoisonnement;
  • processus inflammatoires infectieux.

Autres facteurs

Une augmentation de la fréquence cardiaque par rapport à la normale chez les adultes et les enfants peut survenir après un repas. Le pouls est influencé par le tabagisme, la consommation de boissons contenant de la caféine. Ces derniers ont un effet stimulant sur le corps, il est donc interdit d'utiliser du café et de la fumée avant de mesurer des indicateurs. Des variations de la fréquence cardiaque peuvent être observées lors de la prise de divers médicaments.

Mesurer le pouls correctement

La méthode la plus simple pour mesurer la fréquence cardiaque consiste à déterminer son artère radiale. Pour ce faire, quatre doigts sont pressés de l'intérieur de la main jusqu'à un point situé juste en dessous du poignet et comptent le nombre de coups sur une période donnée. Si le pouls est mal ressenti, il peut être détecté dans d'autres vaisseaux situés sur l'épaule, le cou et la cuisse.

En règle générale, le comptage est effectué pendant 30 secondes, puis le résultat est multiplié par deux. Pour une image plus précise, vous pouvez mesurer sur les deux mains. Il peut être difficile de déterminer le nombre de battements par minute dans certaines maladies cardiovasculaires, telles que les arythmies. Dans ce cas, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme pour obtenir des données plus fiables.

Fréquence cardiaque normale

Comme déjà mentionné, la fréquence des battements de coeur dépend directement de l'âge du patient. Mais en plus de la fréquence cardiaque lors de la mesure d'indicateurs, il est important de prendre en compte d'autres caractéristiques du pouls:

  1. Tension Lors de la détermination du pouls ne doit pas appliquer de force. La pulsation est facile à ressentir si vous posez simplement vos doigts sur le vaisseau. Si en même temps il y a un sentiment de résistance, on peut parler des changements pathologiques dans les artères.
  2. Synchronicité. Lors de la mesure du pouls immédiatement des deux mains, les coups doivent se produire simultanément.
  3. La régularité La pulsation dans les artères devrait être constante. S'il y a des intervalles entre les fluctuations, les sauts brusques et les décélérations, cela peut être le signe d'un dysfonctionnement du système cardiovasculaire, des arythmies.

Il convient également de noter qu'une seule mesure ne suffit pas pour évaluer l'état du patient. Les indicateurs doivent être surveillés au fil du temps pour éliminer les déviations individuelles par rapport aux valeurs standard. Si des phénomènes anormaux persistent pendant longtemps, vous devez contacter l'établissement médical pour un examen approfondi.

Vous trouverez ci-dessous un tableau vous permettant de déterminer le pouls d'une personne, en fonction de son âge:

Âge

Fréquence du pouls, battements / min

Maintenant, il est facile de déterminer ce qui devrait être un pouls normal chez un adulte au fil des ans, car ce tableau est assez simple. Les mêmes normes sont utilisées par les médecins lors de l'examen médical.

Causes de pouls fréquent ou rare

Les maladies peuvent affecter non seulement la vitesse de la circulation sanguine de tout le système cardiovasculaire, mais également la fonctionnalité du muscle cardiaque, l’état des parois des vaisseaux sanguins. Si la fréquence cardiaque s'écarte de la norme, s'il existe une impulsion irrégulière ou une tension excessive, nous pouvons parler de développement d'une pathologie.

Causes de rythme cardiaque rapide

  1. Maladies infectieuses accompagnées de fièvre. Dans le même temps, une augmentation de la fréquence cardiaque à des indices de pression artérielle normaux est notée.
  2. Les crises d'angine de poitrine. Cette affection est considérée comme dangereuse car le muscle cardiaque souffre d'un manque de circulation sanguine. En conséquence, elle tente d’accroître la vitesse du flux sanguin afin de fournir une nutrition tissulaire. Le pouls augmente en même temps et l’état est accompagné d’une douleur pressante au centre de la poitrine, qui est stoppée par la "nitroglycérine".
  3. Cardiopathie hypertensive (crise). Une forte contraction des vaisseaux sanguins entraîne une augmentation de la pression artérielle. Le muscle cardiaque est difficile à pomper le sang à travers les artères rétrécies, ce qui se manifeste par l'accélération de son travail. Les contractions cardiaques deviennent plus fortes, la fréquence cardiaque augmente.
  4. L'hyperthyroïdie. À la suite de cette maladie, la glande thyroïde augmente de taille et produit plus d'hormones, qui pénètrent ensuite dans le sang. Ces substances provoquent des palpitations cardiaques.
  5. Dysfonctionnement des glandes surrénales. Des déviations dans le travail de cet organisme entraînent une augmentation de la libération dans le sang d'hormones aussi importantes que l'adrénaline et la noradrénaline. Le résultat est une hypertension persistante, accompagnée d'une augmentation de la fréquence cardiaque.
  6. Éclampsie (pré-éclampsie). Cette condition survient lorsque la pression chez une fille enceinte dépasse 140/90. Dans ce cas, vous devez immédiatement consulter un médecin, car la maladie s'accompagne de symptômes dangereux et peut entraîner un avortement.
  7. Asthme bronchique, BPCO. En cas de mauvais fonctionnement du système respiratoire, le débit sanguin augmente, ce qui entraîne à son tour une augmentation du rythme cardiaque.
  8. Saignement Plus la quantité de liquide dans les veines et les artères est faible, plus il est difficile pour le corps de maintenir une pression normale. En conséquence, le muscle cardiaque commence à se contracter beaucoup plus rapidement et intensément.

Causes de la fréquence cardiaque basse

La fréquence cardiaque minimale autorisée ne doit pas être inférieure à 55 battements / min. Avec un pouls aussi rare, des évanouissements se produisent et le risque de décès augmente. Vous trouverez ci-dessous les maladies dans lesquelles il est possible de réduire la fréquence cardiaque au minimum.

  1. Cardiomyopathie et hypertrophie cardiaque. Il s’agit de tout un groupe de maladies qui entraînent une modification de la structure du muscle cardiaque. En conséquence, la contractilité diminue, une diminution du pouls se produit, ce qui entraîne une insuffisance de la circulation sanguine dans d'autres tissus et organes.
  2. Crise cardiaque. Avec un flux sanguin insuffisant au muscle cardiaque, certaines de ses parties meurent. De tels dommages réduisent la fonctionnalité de l'organe et conduisent à un apport sanguin insuffisant. Vous pouvez détecter la maladie en utilisant un électrocardiogramme.
  3. Violations de l'influx nerveux. Le cœur est un système unifié dans lequel les fibres nerveuses jouent un rôle important. Si l'un d'eux échoue, la fréquence cardiaque peut diminuer. La pathologie peut être détectée à l'aide d'un ECG.
  4. Effet médical. De nombreux médicaments visant à détendre les vaisseaux sanguins et à réduire l'activité du cœur contribuent à la réduction du pouls. Ces médicaments comprennent généralement des médicaments de pression: amlodipine, aténolol, nifédipine, bisoprolol et bien d’autres. Une hypotension persistante peut se développer dans leur contexte.

Il peut également être dû à une dystonie végétative-vasculaire (VVD), à une hépatite ou à un ulcère peptique.

Comment normaliser les indicateurs

On peut observer une augmentation de la fréquence cardiaque à haute et basse pression. Pas moins dangereux est le pouls trop faible, de sorte que les patients doivent savoir quoi faire dans de telles situations, car de telles conditions ont des conséquences graves.

Règles de réduction du pouls

Il peut être difficile de comprendre la cause des palpitations cardiaques. Les règles suivantes aideront à ne pas se perdre dans cette situation et aideront le patient avant l’arrivée d’une ambulance. Vous devez faire ce qui suit:

  • assurer un accès aérien à la pièce, libérer la poitrine et le cou des vêtements embarrassants;
  • humidifiez un morceau de tissu dans de l'eau froide et placez-le sur le front;
  • Placez le patient sur le lit et assurez-vous qu'il repose complètement.

Si l'hypertension artérielle est devenue la cause de l'augmentation du pouls, il faut tout d'abord réduire la pression artérielle. Si les attaques de tachycardie se répètent et que leur cause n’est pas claire, vous devez contacter immédiatement l’hôpital pour obtenir un diagnostic précis.

Élever le pouls à la maison

Tous les patients à risque de développer de telles conditions doivent savoir comment augmenter rapidement la fréquence des battements de coeur. Une diminution régulière du pouls, accompagnée de symptômes désagréables, conduit souvent à la malnutrition de certains organes. Il est donc nécessaire d’agir immédiatement dans de telles situations. Augmenter le pouls aidera à:

  • thé chaud fort ou café;
  • activité physique;
  • bain chaud;
  • frotter les membres supérieurs et inférieurs;
  • marcher dans l'air frais;
  • Massage intensif des lobes d'oreilles.

En plus des aliments épicés, le chocolat amer peut augmenter le rythme cardiaque. Si possible, vous devriez aller au bain, au sauna ou bien tremper les pieds avec de la moutarde.

Si toutes les méthodes ci-dessus ne vous aident pas, la fréquence cardiaque chute régulièrement en dessous de la fréquence du pouls en fonction de l'âge, et en même temps l'état de santé s'aggrave, il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic.

Pouls (HR): valeurs normales par âge, causes et effets de haut et bas

Les toutes premières actions d'assistance d'urgence prévoient une évaluation objective de la situation et de l'état du patient. Ainsi, la personne qui agit en tant que secouriste s'empare de l'artère radiale (temporale, fémorale ou carotidienne) pour s'informer de la présence d'une activité cardiaque et mesurer le pouls.

Le pouls n’est pas une valeur fixe, il varie dans certaines limites en fonction de notre état à ce moment-là. Un effort physique intense, de l'excitation, de la joie font battre le cœur plus rapidement, puis le pouls dépasse les limites normales. Certes, cet état ne dure pas longtemps, un corps en bonne santé a besoin de 5 à 6 minutes pour récupérer.

Dans les limites normales

Un pouls normal chez un adulte mesure entre 60 et 80 battements par minute; on parle également de tachycardie et, dans une moindre mesure, de bradycardie. Si de telles fluctuations sont dues à des conditions pathologiques, la tachycardie et la bradycardie sont considérées comme un symptôme de la maladie. Cependant, il y a d'autres cas. Probablement, chacun de nous a déjà rencontré une situation où le cœur est prêt à surmonter les excès de sentiments et cela est considéré comme normal.

Quant au pouls rare, il est principalement un indicateur de modifications pathologiques du cœur.

Le pouls normal d'une personne varie selon les états physiologiques:

  1. Ralenti dans un rêve, et même dans une position couchée, mais n'atteint pas la vraie bradycardie;
  2. Changements au cours de la journée (le cœur frappe moins souvent la nuit, après que le déjeuner a accéléré le rythme), ainsi qu'après le repas, les boissons alcoolisées, le thé ou le café fort et certaines drogues (la fréquence cardiaque augmente en une minute);
  3. Augmente lors d'efforts physiques intenses (travail dur, entraînement sportif);
  4. Augmentation de la peur, de la joie, de l'anxiété et d'autres expériences émotionnelles. Les palpitations cardiaques, causées par des émotions ou un travail intense, passent presque toujours rapidement et indépendamment, seule la personne peut se calmer ou arrêter ses activités actives;
  5. La fréquence cardiaque augmente avec la température corporelle et l'environnement.
  6. Il diminue avec l’âge mais, à un âge avancé, il augmente légèrement. Chez les femmes ménopausées, en présence d'un effet réduit des œstrogènes, des modifications plus importantes du pouls peuvent être observées (augmentation de la tachycardie due à des troubles hormonaux);
  7. Dépend du sexe (le pouls chez les femmes est légèrement plus élevé);
  8. Il diffère chez les personnes spécialement entraînées (une impulsion rare).

En règle générale, on considère que, dans tous les cas, le pouls d'une personne en bonne santé varie entre 60 et 80 battements par minute, et une augmentation à court terme de 90 à 100 battements / min, et parfois jusqu'à 170-200 battements / min est considérée comme la norme physiologique si il est apparu sur la base d'une poussée émotionnelle ou d'un travail intensif, respectivement.

Hommes, femmes, athlètes

La fréquence cardiaque (fréquence cardiaque) est influencée par des indicateurs tels que le sexe et l'âge, la forme physique, l'occupation de la personne, l'environnement dans lequel elle vit et bien plus encore. En général, les différences de fréquence cardiaque peuvent être expliquées comme suit:

  • Les hommes et les femmes réagissent à divers événements à des degrés divers (la majorité des hommes ont le sang froid, les femmes sont principalement émotionnelles et sensibles); le rythme cardiaque du sexe faible est donc plus élevé. Pendant ce temps, le rythme cardiaque chez les femmes diffère très peu de celui des hommes, même si, si l’on prend en compte la différence de 6-8 battements / minute, les représentants masculins sont à la traîne, leur pouls est moindre.
  • En dehors de la compétition, les femmes enceintes dont le pouls est légèrement augmenté sont considérées comme normales, ce qui est compréhensible, car pendant la grossesse, le corps de la mère doit satisfaire pleinement le besoin en oxygène et en nutriments, ainsi que le fœtus en croissance. Les organes respiratoires, le système circulatoire, le muscle cardiaque subissent certains changements pour effectuer cette tâche, de sorte que la fréquence cardiaque augmente modérément. Une légère augmentation de la fréquence cardiaque chez une femme enceinte est considérée comme normale si, en dehors de la grossesse, il n'y a pas d'autre raison de son augmentation.
  • Une impulsion relativement rare (quelque part près de la limite inférieure) est observée chez les personnes qui n'oublient pas les exercices physiques quotidiens et le jogging, préférant le repos actif (piscine, volley-ball, tennis, etc.), menant généralement un mode de vie très sain et regardant pour votre silhouette. Ils disent à propos de telles personnes: «Ils ont une bonne forme sportive», même si, de par la nature de leurs activités, ces personnes sont loin du sport professionnel. Le pouls de 55 battements par minute au repos pour cette catégorie d'adultes est considéré comme normal, leur cœur fonctionne simplement de manière économique, mais pour une personne non entraînée, cette fréquence est considérée comme une bradycardie et constitue un motif supplémentaire d'examen par un cardiologue.
  • Le cœur travaille encore plus économiquement chez les skieurs, les cyclistes, les coureurs, les rameurs et les supporters d'autres sports nécessitant une endurance particulière. Leur pouls au repos peut être de 45 à 50 battements par minute. Cependant, un stress intense et prolongé sur le muscle cardiaque entraîne son épaississement, élargissant les limites du cœur et augmentant sa masse, car le cœur tente constamment de s’adapter, mais ses possibilités ne sont malheureusement pas illimitées. Une fréquence cardiaque inférieure à 40 battements est considérée comme une condition pathologique. Un soi-disant «cœur sportif» se développe et devient souvent la cause du décès de jeunes personnes en bonne santé.

La fréquence cardiaque dépend dans une certaine mesure de la croissance et de la constitution: chez les personnes plus aisées, le cœur dans des conditions normales est plus lent que chez les personnes à faible croissance.

Pouls et âge

Auparavant, la fréquence cardiaque fœtale n’était reconnue qu’à 5 ou 6 mois de grossesse (écoutée avec un stéthoscope). À présent, le pouls fœtal peut être déterminé par la méthode des ultrasons (capteur vaginal) dans un embryon de 2 mm (la norme est de 75 battements / min) et à mesure qu’il se développe (5 mm). - 100 battements / min, 15 mm - 130 battements / min). Lors de l'observation du déroulement de la grossesse, la fréquence cardiaque est généralement démarrée à partir de 4 à 5 semaines de grossesse. Les données obtenues sont comparées aux normes tabulaires de fréquence cardiaque fœtale par semaine:

Le tableau montre quelle est la fréquence cardiaque chez les adultes

Par fréquence cardiaque, vous pouvez évaluer l’état du cœur. Compter les battements de coeur vous permet de diagnostiquer un trouble parfois très grave. Les cardiologues expérimentés ont déjà compilé un tableau qui indique quel est le taux de fréquence cardiaque chez les adultes et les enfants. On sait tous les facteurs pouvant affecter le changement de la fréquence cardiaque.

Caractéristiques du pouls

Mesurer la fréquence cardiaque aide à évaluer l'état du cœur

Sous le pouls signifie l'expansion des parois des vaisseaux sanguins à la suite de la contraction du cœur. La fréquence du pouls permet de déterminer la force et la consistance du rythme cardiaque, ainsi que d'évaluer l'état actuel des veines et des artères.

Pour les personnes ayant un système cardiovasculaire en bonne santé, les intervalles entre les contractions ne doivent pas différer dans le temps.

L'irrégularité des accidents vasculaires cérébraux peut être définie comme un symptôme de certaines perturbations du fonctionnement normal du corps, notamment une maladie cardiaque ou un autre type de maladie.

Le pouls est déterminé par le nombre de contractions pendant une certaine période. La fréquence normale de telles contractions chez l'adulte correspond à 60-90. Chez les enfants, la fréquence cardiaque normale est légèrement différente.

Mesure d'impulsion

Le plus souvent, le pouls est mesuré en touchant le poignet. Pour déterminer la fréquence cardiaque suffisante pour compter le nombre de battements par minute. Pour que les données soient aussi précises que possible, la même mesure doit être effectuée sur l'autre membre. Si aucun écart n'est observé, cette procédure peut ne prendre que 30 secondes, puis le nombre de battements enregistré devra être doublé.

Si vous constatez des violations, il est souhaitable de mesurer le pouls dans la minute. L'examen à l'aide de divers outils peut désigner un spécialiste. Le plus souvent, l'électrocardiographie ou l'ECG est utilisé pour déterminer le travail du cœur. Un équipement moderne vous permet d’évaluer l’activité électrique du cœur et de déterminer la cause principale des arythmies.

En plus du GEC, les procédures suivantes peuvent être attribuées:

  1. La surveillance quotidienne de l’ECG offre l’occasion de déterminer les modifications du rythme cardiaque sous l’influence de divers facteurs tout au long de la journée.
  2. Un test sur tapis roulant est effectué pour évaluer les rythmes cardiaques avec une charge sur le corps.

En raison de blessures ou de complications avec les vaisseaux, il est parfois nécessaire de déterminer le pouls dans les vaisseaux sanguins situés ailleurs.

Fréquence cardiaque et diagnostic

Par fréquence cardiaque peut seulement déterminer les anomalies, mais pas le diagnostic

La fréquence des impulsions fait référence aux premières étapes de la détermination de l'état de la santé humaine. Ce serait une erreur de penser que, lors du calcul du nombre de contractions, il sera possible de déterminer la nature de la maladie en développement ou de son absence.

Mais si le pouls est trop faible ou trop élevé, vous pouvez envoyer le patient à un examen supplémentaire effectué par un médecin.

Les maladies peuvent provoquer une tachycardie, dont les symptômes sont les suivants:

  • Étourdissements ou état proche de l'évanouissement. Cela indique des problèmes de circulation sanguine dans le cerveau.
  • Douleur dans la poitrine causée par des problèmes de circulation coronaire.
  • Déficience visuelle.
  • L'essoufflement indique que le sang stagne en un petit cercle.
  • Poignée de main.
  • Faiblesse générale.
  • Sueur intense.

Les principales causes de l'augmentation du rythme cardiaque:

  • Pathologie des vaisseaux ou du coeur lui-même, divers défauts des valves cardiaques
  • Empoisonnement
  • Hypokaliémie
  • Dystonie neurocirculatoire
  • Dommages du SNC
  • Infections ou inflammations
  • Maladies broncho-pulmonaires régulièrement exacerbées
  • Hypoxie
  • Perturbations hormonales
  • Oncologie

Le concept de pouls et de battement de coeur ne correspondent souvent pas. Le corps humain peut être dans cet état si le cœur bat avec une fréquence et si les fluctuations du pouls sont différentes lorsqu’elles sont mesurées. Les médecins appellent ce phénomène le déficit d'impulsion, il est extrêmement rare.

Norme chez les adultes

Chez les personnes de 15 à 50 ans, on peut compter un pouls d'environ 60 à 80. La moyenne est de 70.

Chez les adultes, le rythme cardiaque est différent de celui des enfants de moins de quinze ans.

Qu'est-ce qui affecte le rythme cardiaque

Le rythme cardiaque peut augmenter après avoir mangé

La fréquence cardiaque est affectée par divers facteurs, la catégorie d'âge d'une personne ayant également une signification non négligeable.

Chez les femmes, le muscle cardiaque se contracte environ 7 fois plus souvent à la minute. Cette différence peut fluctuer si certaines lésions organiques ou problèmes de santé sont présents.

Dans le même temps, il est nécessaire de se souvenir des changements fonctionnels. Par exemple, le rythme cardiaque peut être augmenté après un repas. Les changements de conditions météorologiques et de température dans la rue ou à l'intérieur sont d'une importance considérable.

Dans un certain scénario chez des personnes en bonne santé, le pouls varie de 60 à 80 battements. L'augmentation à court terme peut atteindre 90-100, ainsi que 170-200 coups. Ceci est également considéré comme normal si la cause d'une telle augmentation est un changement d'état émotionnel ou une augmentation de la charge sur le corps.

Rythme cardiaque normal chez les femmes et les hommes

En raison des caractéristiques physiologiques de la femme, le cœur se contracte plus souvent. Fréquemment, la fréquence des battements d'environ sept coupes dépasse la fréquence cardiaque du sexe opposé:

  1. Pour les femmes de moins de cinquante ans, 60 à 80 accidents vasculaires cérébraux sont une quantité naturelle.
  2. Âge jusqu'à soixante ans - 65-85.
  3. Jusqu'à quatre-vingts ans, le rythme cardiaque s'élève à 70-90.

Fréquence cardiaque standard chez les hommes, respectivement, ci-dessous. Cependant, chez les enfants de moins de quinze ans, le rythme cardiaque est plus élevé que chez les adultes.

Il est toujours nécessaire de mesurer le pouls en tenant compte de ce qu'une personne a fait récemment. Les changements et les écarts par rapport aux indicateurs naturels peuvent être déclenchés par de nombreux facteurs. Vous devez donc savoir exactement quelle peut être la cause de l'augmentation ou de la diminution.

Considérez le nombre moyen de coupes chez les hommes:

  1. Âge jusqu'à cinquante ans 60-80.
  2. Cinquante à soixante ans est 65-85.
  3. De soixante à quatre-vingts ans - 70 à 90 coups.

Ces chiffres s'appliquent aux hommes en bonne santé.

Fréquence cardiaque chez les enfants

Avec les enfants, la situation est un peu différente. Chez les nouveau-nés, la fréquence cardiaque atteint 140 battements. Cet état du corps est considéré comme complètement normal. Cependant, pour un homme adulte en bonne santé, cette affection correspond à une tachycardie ou à d'autres signes de troubles d'organes importants.

Fréquence cardiaque normale en marchant

Lorsque la marche augmente naturellement

Le pouls est influencé par la marche simple ou accélérée. À titre préventif, les cardiologues prescrivent à leurs patients de marcher.

L'âge et le degré de charge sont considérés comme déterminants pour la modification de la fréquence cardiaque. Le pouls variera selon l'âge ou la charge.

Fréquence cardiaque normale en marchant selon l’âge:

  • Vingt-cinq ans - 140 hits.
  • Quarante-cinq ans - 135 hits.
  • Soixante-dix ans - 110 coups.

Environ 100 battements - c'est un pouls absolument normal chez les personnes qui marchent. Si le débutant non entraîné est engagé dans la marche sportive, le rythme cardiaque peut s'élever à 120. Cela suggère qu'il est encore trop tôt pour que le patient recommande de longues marches.

Fréquence de choc au repos

Recevoir de telles données à l'avenir facilitera les changements de personnes. La fréquence des coups au repos est considérée comme la norme du corps. Compte tenu de l'heure du jour ou de la position occupée, la fréquence peut fluctuer.

Pour établir un horaire précis, vous devez mesurer tous les jours à 10 heures en position assise.

  1. Hommes - 60-80.
  2. Filles - 68-90.
  3. Personnes âgées - 65 ans.
  4. Adolescents - 80.
  5. Enfants âgés de 1 à 2 ans - 100 ans.
  6. Chez un bébé, le pouls dans son état normal atteint environ 140 battements par minute.

Fréquence des frappes en cours d'exécution

Naturellement, quand une personne commence à courir, son rythme cardiaque s'accélère. Avec le développement de la vitesse maximale tout en courant, la fréquence des frappes dans un corps en bonne santé peut atteindre environ 90-100.

Chaque coureur sera utile pour se familiariser avec la fréquence cardiaque maximale. On pense que ce chiffre va de 220 à 260. Vous devez également prendre en compte la catégorie d'âge de l'athlète.

Ces données ont été obtenues il y a plusieurs années, mais aujourd'hui, les médecins sont certains que ces indicateurs ne doivent pas être pris pour base. Pour les athlètes non entraînés, ces taux peuvent être très élevés. De plus, vous devez prendre en compte les caractéristiques individuelles de l'organisme qui affectent le rythme cardiaque.

Norme pendant la grossesse

Pour les femmes enceintes se caractérise par une augmentation de la fréquence cardiaque

Le corps de la femme fournit toutes les substances nécessaires au fruit qui le porte. Sa tâche principale est de transférer une quantité d'énergie suffisante. Cela implique que le cœur des femmes enceintes supporte un double fardeau.

Au premier trimestre, les augmentations peuvent être faibles, mais dès 4-5 mois, on considère que 100 pour une fille est la norme. Au cours d'une telle période de grossesse, toutes les parties vitales du corps et des systèmes nécessitant une saturation en oxygène et en éléments nutritifs se forment déjà chez le fœtus.

Pendant la grossesse, la quantité de sang dans le corps augmente légèrement. Le cœur travaille plus intensément, la fréquence cardiaque moyenne est de 100 battements.

Pour le 3ème trimestre, une impulsion 110-115 est caractéristique. Les professionnels de la santé qualifiés désignent cette maladie comme une tachycardie physiologique, qui se termine après l'accouchement. La déviation de la fréquence cardiaque par rapport à la norme dans une telle situation n'est pas un problème, mais seulement une condition temporaire.

Après avoir mangé, le pouls est aussi toujours un peu accéléré.

Pendant l'exercice

Chez les personnes en bonne santé, la fréquence cardiaque augmente d’environ 50 à 70% avec l’augmentation de la charge corporelle. Pour déterminer le seuil approprié pour les patients âgés de 60 ans, vous devez effectuer les calculs suivants:

Par conséquent, la fréquence des contractions avec une charge modérée sur le corps devrait être comprise entre 80 et 112 battements.

Pendant le sommeil

La nuit, le corps de la plupart des gens est complètement détendu. Par conséquent, la fréquence cardiaque dans un rêve est légèrement inférieure au repos au repos. Lorsque nous nous endormons, la pulsation dans les vaisseaux ralentit périodiquement. La fréquence du pouls dans un rêve peut être différente selon la catégorie d'âge.

La fréquence du sommeil diminue d'environ 8 à 10% par rapport aux valeurs quotidiennes à l'état normal. Il y a 5 phases de sommeil pendant lesquelles la fréquence cardiaque peut changer.

La décélération progressive se produit souvent de la phase 1 à la phase 4. Au cours de la cinquième phase, le nombre de coupes peut augmenter.

Quand le pouls peut-il être élevé?

Des palpitations cardiaques à une pression normale peuvent indiquer une dystonie vasculaire

Les palpitations cardiaques peuvent indiquer de tels problèmes:

  • Troubles physiologiques ou pathologiques.
  • Problèmes avec le travail du coeur.
  • L'apparition d'infection.
  • Boire des quantités excessives d'alcool ou de boissons contenant de la caféine.
  • Saignement, diverses conditions de choc qui font réagir tout le corps.

Si une personne a une pression normale et que le rythme cardiaque augmente, cela peut indiquer le développement d'une dystonie végétative-vasculaire, d'une fièvre ou d'une intoxication du corps. Avec l'aide de médicaments et de divers moyens de médecine traditionnelle, le rythme cardiaque diminuera définitivement.

Qu'est-ce que la bradycardie?

L’hypothyroïdie peut être à l’origine du développement de la bradycardie.

Si la tachycardie signifie une augmentation du pouls, la bradycardie, respectivement, une diminution de la fréquence cardiaque. Cette condition est inférieure à 60 coupes. Dans certaines circonstances, la bradycardie peut être liée à diverses conditions.

Avec la bradycardie fonctionnelle, la fréquence cardiaque diminue pendant le sommeil chez les athlètes professionnels. Pour eux, 40 battements par minute est un état naturel.

La bradycardie est due à la survenue d'une maladie cardiaque des veines et des artères et à des modifications pathologiques du corps qui se produisent avec l'âge.

Cette condition est souvent causée par un échec lors de l'impulsion entre les contractions. En même temps, l’alimentation en sang des tissus est perturbée, ce qui provoque une privation d’oxygène.

Les symptômes associés de la bradycardie peuvent inclure:

La bradycardie peut résulter du développement de l'hypothyroïdie.

Dans la bradycardie idiopathique, le pouls diminue, mais les causes ne peuvent pas être déterminées. Parfois, la fréquence cardiaque diminue après la prise de médicaments pharmacologiques.

Dans la vidéo suivante, voir la fréquence du pouls:

La performance normale du système cardiovasculaire chez l’adulte se situe entre 60 et 80 ans et peut différer pour une raison quelconque. L'accélération ou la réduction s'accompagne d'un changement de l'état émotionnel ou d'une charge excessive du corps.

Le pouls lent est considéré comme une condition normale pour les personnes qui exercent régulièrement. Souvent, l’écart par rapport à l’état naturel est inclus dans la liste des symptômes de diverses maladies. La fréquence normale chez les filles enceintes peut être de 100-115. Cela est dû à la dilatation du circuit de circulation, alors que le fœtus porte dans l'utérus

Table de fréquence cardiaque adulte standard

La fréquence du pouls est considérée comme l'indicateur le plus important pour détecter le fonctionnement normal du système cardiovasculaire. Son établissement est considéré comme l’un des éléments du diagnostic des arythmies cardiaques et d’autres maladies, parfois même très graves.

Qu'est ce qu'une impulsion?

Le pouls est une fluctuation des vaisseaux sanguins qui se produisent lors des contractions des muscles du cœur. Cette valeur permet d’évaluer la force et le rythme des contractions du cœur, l’état vasculaire.

Chez un adulte, les intervalles entre les impulsions sont égaux, l'inconstance du rythme cardiaque peut être interprétée comme un symptôme d'une perturbation du système cardiovasculaire dans le corps - cela peut être représenté par une détérioration du rythme cardiaque, ainsi qu'une maladie différente.

Le rythme cardiaque peut être mesuré à l'aide d'ondes de pulsation ou de ses coups par minute, qui présente des valeurs spécifiques. Chez l'adulte, il varie de 60 à 90 en l'absence d'effort physique. Si, malgré tout, l'organisme subissait une charge excessive, le rythme cardiaque augmente, mais il est rapidement rétabli grâce au bon fonctionnement. Un long rétablissement indique la présence de certaines maladies qui doivent être traitées immédiatement.

Comment mesurer le pouls?

Le pouls est mesuré en appliquant les doigts sur les artères du poignet, car les vaisseaux sont situés près de la peau. Pour obtenir des valeurs précises, il est conseillé de mesurer la pulsation de deux poignets. Il est facile de prendre le pouls en plaçant les doigts sur le cou juste en dessous de l'oreille.

Si les troubles du rythme cardiaque ne sont pas observés, il suffit de calculer le pouls en une demi-minute et de multiplier cet indicateur par deux. Si les coups du muscle cardiaque ne sont pas constants, il est préférable de calculer le nombre d'ondes de pouls en 60 secondes.

Lorsque des diagnostics sont nécessaires, par exemple en cas de suspicion de maladie grave, il est facile de mesurer le pouls grâce à d'autres examens - ECG, montage de Volterra.

En plus des méthodes ci-dessus, un test sur tapis roulant est également utilisé lorsque la performance du muscle cardiaque et le pouls sanguin sont enregistrés par un électrocardiographe lors du déplacement chez un adulte sur une piste de jogging. Ce test peut montrer la rapidité avec laquelle le système cardiovasculaire retrouve son état normal après une exposition au stress.

Qu'est-ce qui peut affecter les valeurs d'impulsion?

Avec un rythme cardiaque normal, entre 60 et 90 battements chez les femmes et les hommes sans effort physique, en raison de certaines circonstances, il peut augmenter pendant un certain temps ou, au contraire, diminuer. Un indicateur d’âge, sport, consommation de nourriture, modification du poids, de la température et d’autres facteurs, conditions stressantes, libération d’hormones dans le système circulatoire peuvent influer sur son échec. L'indicateur de pouls qui apparaît dans les 60 secondes dépend à chaque fois du nombre de contractions pour la même période. Au repos chez l'homme, le rythme cardiaque a plusieurs coups de moins (5-8) que chez la femme. Ceci est tout à fait normal, même si nous prenons en compte le fait que la fréquence cardiaque de chaque personne est différente. Les caractéristiques physiologiques des corps féminin et masculin sont clairement différentes et, de ce fait, le pouls est différent.

Tableau - Taux de pouls par âge pour les femmes et les hommes

Le tableau montre la pression et les pulsations normales en âge, à partir de 12 ans, et indique également le nombre de personnes qu'une personne ayant un corps sain doit avoir en l'absence d'effort, d'émotions négatives et d'autres facteurs externes. Chaque défaillance des battements du pouls peut provoquer une défaillance de la fréquence des contractions du muscle cardiaque à partir de ces valeurs dans une certaine direction.

Par exemple, pendant la ménopause, les femmes peuvent souffrir de tachycardie et d'une certaine augmentation de la pression, qui est le plus souvent associée à des modifications au niveau hormonal.

Dans quels cas pouvez-vous observer une augmentation du pouls?

Lorsqu’on observe des anomalies de la santé, qui ont un effet spécial sur le nombre de battements de coeur, le pouls est élevé à cause du sport ou du travail actif. De plus, le pouls peut augmenter dans les situations suivantes:

  • état stressant, impact émotionnel accru sur le corps;
  • fatigue
  • chaleur d'été;
  • sensations douloureuses.

Avec une augmentation du pouls ne sont pas observés essoufflement, douleur dans la tête et le sternum, les yeux sombres. Les battements du cœur sont dans les limites de la norme la plus élevée et sont rétablis dans leur état habituel quelques minutes après la fin des activités sportives.

La tachycardie pathologique se produit si une personne a déjà eu:

  • pathologies cardiaques et vasculaires;
  • l'arythmie;
  • des anomalies associées au système nerveux;
  • malformations cardiaques;
  • les tumeurs;
  • les infections;
  • troubles hormonaux;
  • l'anémie;
  • menstruation abondante.

Une certaine augmentation du pouls est également visible chez une femme portant un enfant. Il en résulte une augmentation de la fréquence cardiaque et une accélération du pouls chez les enfants adolescents atteints de dystonie végétative-vasculaire. À un tel moment, il est important de prendre au sérieux tous les symptômes - douleurs à la poitrine, dyspnée, vertiges. Une visite opportune chez le médecin vous aidera à prévenir de nombreuses maladies pouvant entraîner des problèmes de santé à l’avenir.

Qu'est-ce que la bradycardie?

La bradycardie est l'exact opposé de la tachycardie. Il se caractérise par une impulsion basse, en comparaison des indicateurs normaux. La bradycardie est divisée en fonctionnelle et pathologique.

Dans le premier cas, le pouls diminue pendant le sommeil chez les sportifs. Pour de tels athlètes, une impulsion de 40 temps est une valeur absolument normale. La réduction du pouls est due à des maladies du système cardiovasculaire, à des pathologies liées à l’âge, à des inflammations. Dans une telle situation, les tissus sont moins approvisionnés en sang, ce qui entraîne la privation d'oxygène, ce qui n'est pas très bon pour la personne et sa santé.

Une bradycardie peut apparaître en raison d'un ulcère de l'estomac ou d'une augmentation de la pression intracrânienne. La bradycardie se prononce moins de 40 coups. Cette condition est le plus souvent le résultat de l'apparition d'une insuffisance cardiaque.

Dans les cas où le nombre d’AVC est faible et que son effet ne peut pas être détecté du tout, la bradycardie est appelée idiopathique. Parfois, le pouls diminue avec l'utilisation de certains médicaments.

À un certain âge, le système cardiovasculaire est fatigué et s'affaiblit. Des écarts dans le nombre de battements de coeur peuvent souvent être observés chez les personnes âgées de 40 à 45 ans. Ceci est considéré non seulement comme une caractéristique de l'organisme, mais aussi en raison des pathologies graves de certains organes. C'est pour cette raison qu'il est recommandé de consulter fréquemment le cardiologue à titre préventif et afin d'éviter de nouveaux problèmes de santé.

Caractéristiques du corps féminin

Chez la plupart des femmes, le pouls change en raison de l'exposition à des facteurs tels que:

  • cycle menstruel
  • ménopause
  • la grossesse

Pendant cette période, le corps féminin est reconstruit, ce qui explique pourquoi le pouls augmente. Ce processus est provoqué par des changements hormonaux et est rétabli par un repos complet, une nutrition adéquate, une charge facile le matin et d'autres facteurs.

Une femme enceinte peut observer un grand nombre de changements dans le corps. Par conséquent, le rythme cardiaque augmente de manière significative. La fréquence cardiaque peut augmenter fréquemment au cours du premier trimestre de la grossesse. À l'expiration de cette période, enregistrez des taux très élevés. Après 3-4 mois, le pouls est réduit et les indicateurs de pouls sont rétablis.

La future mère devrait surveiller son cœur et l'état des vaisseaux. L'hypertension artérielle est très dangereuse, surtout au début et avant l'accouchement.

Norm, barre inférieure et supérieure

Le pouls est l'oscillation des parois des vaisseaux sanguins à la suite du mouvement du sang éjecté par le cœur. Même un non-professionnel est capable de comprendre quelque chose sur l'état de son "moteur" par le nombre de battements de coeur.

La fréquence du pouls (HR) est déterminée par l'âge et le sexe de la personne. Chez les femmes, le cœur bat de 7 à 8 fois plus souvent que le sexe fort. Le pouls change pendant l'effort physique et le stress, en fonction du poids. Mais la moyenne pour un adulte devrait se situer entre 60 et 80 battements par minute.

Pour déterminer si le cœur assume bien ses responsabilités, il est nécessaire de connaître la fréquence du pouls par âge. Tableau de valeurs aidera à cet égard.

Ce sont des indicateurs moyens qui ne peuvent servir que de lignes directrices approximatives. Pour un diagnostic plus précis, il est nécessaire, en plus de l'âge, de prendre en compte de nombreux autres facteurs.

Dans une situation critique, une telle table n’est pas toujours disponible. Pour vérifier si la fréquence cardiaque n’a pas dépassé la valeur maximale autorisée, vous pouvez utiliser une méthode simple: compter le pouls, soustraire à 220 le nombre de leurs années. Si le résultat est (ou plus), appelez immédiatement l'ambulance, des soins médicaux urgents sont nécessaires.

Qu'est-ce qui affecte le nombre de battements de coeur?

Le nombre d'années vécues n'est pas la seule chose qui détermine la fréquence du pouls. Bien entendu, le taux d’âge doit être pris en compte lors de l’évaluation du travail du cœur. Mais d'autres facteurs doivent être pris en compte:

  • la croissance Plus il est gros, moins il frappe le cœur;
  • temps de mesure de la fréquence cardiaque. Pendant le repos de la nuit, le pouls ralentit et, dans l'après-midi, il devient plus fréquent.
  • poids du corps. Si une personne a beaucoup de poids, son cœur est forcé de travailler avec une charge importante, ce qui entraîne une augmentation du rythme cardiaque;
  • activité physique. Pendant et après eux, le cœur d'une personne non entraînée accélère son rythme afin de fournir au corps un besoin accru en oxygène;
  • conditions météorologiques. Ils sont capables d’influencer fortement le rythme cardiaque et la fréquence de ses contractions. Dans la chaleur, les indicateurs habituels des personnes dépendant de la météo peuvent être multipliés par 3;
  • facteurs fonctionnels. Ils peuvent également faire fonctionner le cœur à un rythme accéléré. Par exemple, cela se produit souvent chez les femmes pendant la ménopause ou les menstruations.

Accompagné par une augmentation de la fréquence cardiaque, certaines maladies non associées à des pathologies cardiaques: maladies du système endocrinien, tumeurs, maladies du système respiratoire et du système nerveux central.

Le facteur émotionnel affecte grandement les performances des adultes et des jeunes patients. Une forte excitation, la peur peut affecter considérablement le pouls. Le taux d’âge des enfants est calculé en partant du principe que celui-ci sera calme lorsqu’il mesure son rythme cardiaque. Mais tous les bébés ne répondent pas indifféremment à une telle procédure. Les pleurs et l'anxiété peuvent donner une idée fausse de savoir si le cœur d'une petite personne travaille normalement. Ceci doit être pris en compte lors de l’évaluation des résultats de l’audit.

Les légumineuses peuvent augmenter après le bain, les rapports sexuels, le tabagisme et la consommation d'alcool. Si une personne a très faim ou a longtemps été exposée au froid, le rythme cardiaque devient moins fréquent.

Voir aussi:

  • Cours sur le vélo elliptique
  • Palpitations cardiaques: causes

Comment mesurer le pouls?

Chez les nourrissons, le pouls est mieux mesuré sur les artères temporales et carotides. Chez les enfants plus âgés et les adultes - sur l'artère radiale. Les médecins mesurent généralement le pouls d'une part, puis de l'autre. Une personne ordinaire suffit pour mesurer le rythme cardiaque d'une main.

Pour mesurer, vous devriez préparer une montre avec l'option chronomètre. Sur le dos de la main, dans la région du poignet, les artères sont placées superficiellement, il est donc facile de les trouver. Le pouls doit être mesuré avec les coussinets de l'index, du majeur et de l'annulaire. Ils appuient sur une artère avec trois doigts (elle ne se situe pas au centre du poignet mais latéralement, à l'opposé du pouce), puis la pulsation sanguine est comptée pendant 30 secondes. Le résultat est multiplié par 2.

Une fois le pouls mesuré, le taux d’âge chez les adultes servira de critère de résultat. Si les indicateurs moyens pour cette catégorie sont dépassés de 20%, nous pouvons parler de palpitations cardiaques. Est-ce que cela signifie qu'il y a des irrégularités dans le travail du cœur? Facultatif Si des symptômes tels que l'essoufflement, des douleurs cardiaques, des vertiges, une vision réduite, une faiblesse et un malaise sont présents avec un rythme cardiaque rapide, il est nécessaire de consulter un cardiologue.

Pression humaine (norme selon l'âge) et pouls - tableau chez les adultes

La pression artérielle et le pouls sont des signes vitaux importants. Un écart par rapport à la norme peut indiquer une pathologie grave dans le corps. Par conséquent, il est important de pouvoir déterminer ces paramètres indépendamment chez vous et de connaître les limites des valeurs normales. Pour cela, les médecins ont mis au point des tables spéciales de pression et de pouls, qui tiennent compte de l'âge et du sexe d'une personne.