Et si les veines des jambes devenaient trop visibles?

Une teinte uniforme de la peau, non recouverte de vaisseaux sanguins, est un indicateur d'un débit sanguin veineux sain.

Sous l'influence de divers facteurs, les veines des jambes peuvent se distinguer et gonfler visuellement, indiquant le développement de processus pathologiques dans les membres.

Les vaisseaux enflés, la dilatation du réseau vasculaire et l'apparition de douleurs sont des symptômes de changements destructeurs qui obligent le patient à consulter un phlébologue.

Facteurs dans l'apparition des veines des jambes

Négliger les capacités de son corps entraîne des événements stagnants qui empêchent une bonne circulation sanguine.

Talons longs, poids, nécessité de passer plus de 6 heures devant un ordinateur - conditions supplémentaires pour que les veines sortent et tombent malades.

Composants de style de vie

• Debout long et fréquent;
• L'habitude de croiser les membres;
• Ecchymoses et coups fréquents aux jambes;
• Surpoids;
• Hypothermie des extrémités;
• Mode de vie sédentaire.

Lorsqu'on leur a demandé pourquoi la maladie se développait en l'absence de ces conditions, les phlébologues ont également répondu que les états pathologiques associés à l'influence d'autres maladies pouvaient également être à l'origine de modifications veineuses des membres.

Maladies favorisant les varices

1. Changements hépatiques;
2. Maladies oncologiques;
3. Athérosclérose;
4. Maladies métaboliques.

Si l'initiateur de la maladie se développe rapidement, les veines peuvent devenir visibles en peu de temps. Après quelques années, la peau des membres acquiert des protubérances saillantes pouvant déclencher une douleur lorsqu'elles sont pressées.

La grossesse et l'accouchement causent souvent des problèmes temporaires naturels avec les veines, mais la préservation à long terme des symptômes est une raison pour consulter un spécialiste (ils indiquent le développement de la maladie).

Facteur héréditaire - un risque important pour la santé des veines. Les patients de ce groupe ont une probabilité élevée de développer des maladies circulatoires.

Etude des symptômes et des maladies veineuses possibles

Les veines saines ont des valvules fonctionnant correctement, tandis qu'avec les changements pathologiques, il se produit un reflux de reflux sanguin.

Le premier marqueur - les veines sont devenues visibles, mais il existe d'autres indications de la présence de problèmes avec le système circulatoire. Souvent, les changements externes sont combinés à l’apparition d’un malaise.

Marqueurs de maladie des membres:

• Crampes de mollet;
• Douleur dans la jambe
• Peeling de la peau;
• Bleu;
• Fatigue rapide;
• L'eczéma.

Lorsque les veines sortent, les symptômes s'enrichissent d'une sensation de brûlure et de démangeaisons.

Si les veines ne sont pas fortement prononcées ou s'il n'y a aucun changement visuel, alors l'apparition de la maladie ne peut être déterminée qu'avec l'aide de la recherche médicale. Les options les plus informatives sont l’échographie des membres et l’angioscanning duplex des veines.

Premiers secours en cas de maladie

Les extrémités peuvent tomber soudainement malades, mais s'il n'y a pas d'opportunité urgente de consulter un spécialiste, des méthodes doivent être utilisées pour aider à soulager la douleur et les tensions.

Conseils utiles pour la santé des veines:

1. Réduire au minimum la charge sur les jambes;
2. Étaler les veines avec une pommade rafraîchissante;
3. Prendre un bain frais;
4. Jeter les jambes vers le haut (pour normaliser le flux sanguin);
5. Utilisez une pommade à l'héparine.

En cas de douleur dans les membres supérieurs et les pieds, il est recommandé de prendre des anti-inflammatoires (Diclofenac, Ibuprofen).

Varices

Exercices des membres

Il est possible de rétablir le flux sanguin dès les premiers signes de la maladie en effectuant des exercices physiques pendant la journée. Certaines manipulations aideront à empêcher la veine de se produire à l'avenir.

La charge sur les jambes en position assise:

1. "Tirer vers le haut". Assis sur une chaise, un homme lève et baisse alternativement les talons, comme s'il se tenait sur la pointe des pieds.
2. "Rotations". Sur la chaise, les pieds sont tirés et pivotés dans différentes directions jusqu'à l'apparition de la fatigue.
3. "Imitation de marcher." Alternativement, il soulève un talon, puis un autre.

Après avoir effectué régulièrement ces exercices, l'endurance globale augmente, la stagnation est éliminée et les vaisseaux sanguins sont renforcés.

Gymnastique pour les veines en position libre:

• "Vélo". En position ventrale, les jambes sont relevées et alternativement en mouvement, simulant la conduite d'un véhicule.
• "Ball". La balle en caoutchouc est placée sur le ventre, puis enroulée autour des jambes. Le résultat est une augmentation du tonus musculaire.
• "Mahi." Les pattes sont simplement élevées de manière arbitraire sur les côtés et tournent en mouvements circulaires. L'exercice est effectué en douceur, sans apparition de sensation de stress sur les membres et les veines.

Si la maladie (varices) se développe pendant la grossesse, les exercices «Machi» et «Ball» doivent être abandonnés.

Sauter avec une corde, des squats rapides, des exercices avec une barre et des haltères sont des exercices prohibitifs pour les varices des jambes déjà diagnostiquées.

Traitement médicamenteux des veines douloureuses

Si les veines des jambes ont commencé à sortir mais que les états désagréables n'ont pas duré longtemps, il est initialement recommandé de normaliser le flux sanguin à l'aide de médicaments veinotoniques.

Réduction de la fragilité capillaire, protection contre l'action des radicaux libres, augmentation de la microcirculation - principales propriétés positives permettant de ralentir le développement de la maladie.

Remèdes connus de ce groupe pour les maladies veineuses: Phlebodia, Escusan, Antistax, Venarus, Detralex.

Autres médicaments thérapeutiques:

• Antithrombotique. Lorsque les veines rampent, le risque de blocage augmente. La prise d'aspirine, de tiklid, de pommade d'héparine, de gel de Liotone, de Cardiomagnyl et de Venokorset réduit cette probabilité (le sang devient liquide).
• Décongestionnants. Renforcer la sortie de fluide des veines est capable de prendre Venosmin, ainsi que des diurétiques (Furosemidem, Clopamide, Amiloride).
• Anti-inflammatoire. Pour la phlébite associée à une inflammation de la paroi vasculaire, des médicaments (indométhacine) sont utilisés pour soulager l’irritation infectieuse des tissus vasculaires au cours de la progression de la maladie.
• Antioxydants Moyens avec du ginkgo biloba et de la vitamine E.

Il est utile de prendre de la venotonique 1 à 2 fois par an chez les personnes dont les parents sont atteints ou ont une thrombophlébite, ainsi qu'une dilatation veineuse importante dans la région des extrémités.

Effets de physiothérapie sur les jambes

En plus de prendre des médicaments, ils utilisent diverses influences créées par des dispositifs médicaux. La physiothérapie convient si les veines sont petites et si les changements dans la structure des vaisseaux sont minimes.

Physiothérapie selon le type de résultat obtenu:

• Renforcer le flux sanguin. Darsonvalization, hydrothérapie, drainage lymphatique, massage, auto-massage et pneumomassage.
• Enlèvement de l'inflammation. Diadynamophorèse, électrophorèse, thérapie UHF.
• Régénération en présence d'ulcères trophiques. Le plus souvent utilisé thérapie d'amplipulse.
• Élimination de l'œdème. Traitement à l'ozone, pneumocompression intermittente (compression variable des jambes avec un appareil spécial).
• Minimiser la douleur. Magnéto et électrothérapie, exposition magnéto-laser.

Si vous souhaitez suivre une physiothérapie, vous devez exclure la présence de maladies telles que: néoplasmes malins, hypertension, battements de coeur irréguliers, épilepsie et troubles de la circulation cérébrale.

Interventions chirurgicales et peu invasives

S'il y a de grandes veines sur les membres qui ne sont pas réduites par des méthodes conservatrices, le phlébologue peut alors référer le patient au chirurgien.

Si l’état menace la formation d’une thrombose, il est alors fortement recommandé au médecin de décider d’une intervention chirurgicale.

Une autre indication possible est la présence d'un fort reflux dans les veines sous-cutanées et perforantes.

La présence d'ulcères trophiques en présence de varices est la seule indication alternative pour l'excision chirurgicale.

Options pour les changements chirurgicaux de la maladie:

• Phlébectomie Pour ceux qui s’intéressent à la question de la suppression d’une veine, cette méthode sera la plus efficace, bien que la plus radicale. L'élimination des zones sclérotisées est réalisée avec un outil ressemblant à un fil qui se termine par un anneau. En pénétrant dans les incisions pratiquées par le médecin (au niveau de la cheville et près des gros ganglions veineux), le dispositif capture les zones endommagées et les sépare de la zone saine.
• Thrombectomie. La méthode est utilisée avec un risque de formation de gangrène en raison d'un thrombus en formation dans la veine.
• Sclérothérapie Si les veines sont légèrement saillantes et sont exprimées par un petit maillage rouge, des injections peuvent alors être administrées. La substance thérapeutique permet à la zone sclérotisée de se séparer naturellement. Toutefois, la durée de ce traitement peut aller jusqu'à 6 mois.
• Angioplastie Dans les maladies des veines, leur lumière se rétrécit souvent, de sorte que des cylindres spéciaux sont utilisés pour l'élargir.
• Thérapie au laser La coagulation permet d’utiliser l’évaporation en température pour éliminer un fragment de veine qui se gonfle et cause des désagréments. Le repos au lit après la session n'est pas nécessaire.
• Destruction cryothermique. La méthode d'exposition par contact vous permet de tuer et de séparer facilement les veines touchées.

Si, après correction, la veine de la jambe est soudainement sortie, que cela devienne douloureux, ce symptôme indique une stratégie de traitement incorrecte. Un appel urgent au médecin qui a effectué l'opération corrigera les lacunes et empêchera la survenue de complications.

Folk Therapy: Suppléments diététiques, aux herbes et aux veines

Des veines élargies sont apparues, que faire? Telle est la première question que les patients se posent et commencent à rechercher des méthodes de restauration de la santé de manière sécurisée et à l’ancienne.

Les conseils populaires sont bénéfiques, mais seulement au stade initial de la maladie - dans d’autres cas, ils ne sont que des mesures de soutien pour le traitement ou la prévention des varices.

• Restrictions alimentaires. Il est nécessaire de refuser les aliments gras, trop sucrés, marinés et frits.
• Des fruits. Ils contiennent des flavonoïdes qui éliminent rapidement les toxines.
• Phytothérapie Les infusions d’eau sur les marrons, les cônes de houblon et l’ortie des maladies veineuses sont considérées comme les plus utiles.
• Bains Laver les pieds avec un extrait de camomille, de chêne, de ficelle ou de saule réduit efficacement l'inflammation.
• Frotter Lorsque l'exacerbation de la maladie est utile miel sur les membres fatigués.
• Teintures. Kalanchoe, chaga et les noix sont des composants multivitaminés de drogues de l'alcool, qui sont utilisés pour une application locale.
• Lotions Un coton imbibé de teinture de lilas et d'absinthe contribue à réduire l'inflammation, en particulier en cas de maladie causée par une infection.

Indépendamment de ce à quoi les veines s'accrochent, il est nécessaire d'assurer le flux complet des substances importantes lors de l'exacerbation de la maladie. Une attention particulière est portée à la saturation du régime en vitamines individuelles.

• Cuivre On le trouve en excès dans les fruits de mer qui favorise la production d'élastine, ce qui améliore les processus de réparation dans les veines.
• Vitamine C. Grâce à sa propriété de dilution, le composant empêche la formation de caillots sanguins (kiwi, oranges) en présence de la maladie.
• Vitamine E. Une plus grande élasticité est possible avec l’inclusion dans le régime alimentaire des œufs et des huiles (olive et tournesol non raffiné).
• Rutine Element restaure les veines des cassis, des citrons, des framboises, des raisins, du chèvrefeuille et du thé vert. Il existe en vente de nombreux compléments alimentaires enrichis avec cet élément.

Avec un tel régime, les veines n'apparaissent généralement pas à l'œil nu, mais l'utilisation de la rutine est particulièrement importante, car son absence augmente le risque d'hémorragie.

Il est utile d'associer la rutine à la vitamine C, ce qui renforce l'effet de la première. Avec cette combinaison, les veines ne montrent pas à travers et maintiennent une lumière sûre pour la circulation.

Fixer une feuille d'aloès à la veine enflée vous permet d'éliminer rapidement l'inflammation et d'éliminer les brûlures.

Prévention des troubles veineux

Lorsque les veines n'ont pas encore pénétré, il est important de respecter les mesures visant à prévenir le développement de la maladie.

Mode de vie pour préserver la santé des veines:

• Passion pour la natation et le jogging;
• Évitez de porter des sous-vêtements trop serrés;
• Prévenir la surchauffe locale et générale;
• Changement fréquent de la position du corps (au moins 1 fois par heure).

Malgré l'interdiction de porter des vêtements de taille différente, l'utilisation de vêtements de compression est une option de prévention souhaitable.

Les bas, bas et collants correcteurs rétablissent la différence de pression correcte dans le système circulatoire, ce qui favorise une circulation saine.

Le tissu amincissant est particulièrement efficace lorsque de petites veines apparaissent sur les jambes, car l'application de pommades peut provoquer une réaction allergique dans cette zone en raison de sa proximité avec la zone du bikini.

Après l'intervention - traitement avec sclérothérapie ou chirurgie - il est nécessaire d'abandonner temporairement le massage, d'aller au bain, de prendre de l'alcool et d'utiliser des agents veinotoniques (pour prévenir le développement de saignements).

Conclusion

Des veines saines sont un gage d'attractivité et de bien-être, mais s'il existe un risque de maladie, un traitement précoce permet d'éviter les complications dangereuses.

Une vigilance particulière s'impose chez les personnes de plus de 40 ans: c'est à partir de cet âge que l'on observe des modifications importantes du système circulatoire.

Avez-vous mal aux pieds? Les varices - comment prévenir et quoi faire

Varices: symptômes, traitement, prévention. Qu'est-ce qui aidera le phlébologue?

Juste un peu plus - et le vrai printemps viendra, avec des talons hauts, des jupes courtes et des rêves de vacances d'été. Cependant, pour beaucoup d'entre nous, «l'uniforme d'été» et la perspective de paraître sur la plage sont associés à une gêne et à des sentiments. Tout à cause de - varices.

Comment commencent les varices

Christina a toujours vécu facilement. Rapide comme un papillon de nuit, elle s'est déplacée dans l'espace avec une vitesse extraordinaire et a toujours réussi à tout faire au travail et à la maison: remettre des rapports et acheter des produits, vérifier les leçons de son fils et se rendre à la crèche. Par inertie, elle a continué à vivre dans le même mode de vitesse, même quand elle a commencé à sentir que ses jambes, toujours aussi légères et rapides, sont maintenant fatiguées et d’une manière inhabituelle blessées.

Situation familiale? Les pieds commencent à faire mal avec une douleur sourde et "bombante" le soir, de sorte que les chaussures habituelles deviennent petites. Et une fois que vous, en essayant vos chaussures préférées, remarquez soudainement que quelque part sous les genoux sous la peau apparaissent des étoiles bleuâtres de petits vaisseaux. Et tu fais quoi?

Vous n'y faites pas attention, car vous avez des enfants, des soins, des réparations dans l'appartement, des voyages d'affaires urgents et beaucoup d'autres choses importantes. En même temps, vous savez très bien (lire, regarder à la télévision) qu’il existe une telle maladie: les varices, mais vous ne comparez pas vos "problèmes insensés" à ceci. Et en vain! Ces symptômes parlent d'une insuffisance veineuse chronique, qui conduit finalement à des varices.

Problème des femmes?

Le problème des "veines des jambes" est très, très commun - selon les statistiques, jusqu'à 60% de la population en âge de travailler des pays industrialisés y est confrontée. De plus, les femmes en souffrent 1,5 fois plus souvent que les hommes. Les femmes sont plus touchées génétiquement que les hommes prédisposés aux dysfonctionnements des vaisseaux veineux et, de plus, la grossesse est un puissant facteur de provocation pour l'insuffisance veineuse chronique.

Oui oui! Le plus souvent, le problème se manifeste précisément au cours de cette période et particulièrement souvent au cours des dernières périodes. Cependant, chez de nombreuses femmes, les «araignées» des vaisseaux et les veines faisant saillie sous la peau passent après l'accouchement, mais comme la maladie est chronique, cela signifie qu'elle peut réapparaître.

Pourquoi les femmes enceintes sont-elles à risque? C’est très simple: parmi les facteurs de risque - un changement brutal des niveaux hormonaux, un excès de poids que les futures mères gagnent rapidement, une augmentation du volume sanguin circulant (qui devient également plus visqueux), une augmentation de la pression exercée sur les veines pelviennes par la croissance le fœtus, réduisant le tonus de la paroi vasculaire.

C'est pourquoi les médecins recommandent aux femmes qui ont déjà eu des manifestations de CVI (insuffisance veineuse chronique) et envisagent de devenir enceintes de consulter un phlébologue et de prendre toutes les précautions nécessaires pour éviter au maximum d'éventuelles exacerbations. Le stade négligé de l'insuffisance veineuse chronique peut même parfois servir de contre-indication à la grossesse - rappelez-vous!

Causes et effets

En général, les experts associent l'insuffisance veineuse chronique chez les femmes et les hommes principalement à l'hérédité. En particulier, si les deux parents ont des varices aux jambes, le risque d'apparition chez les enfants est de 89%. Si un seul des parents en souffrait, le risque est réduit à 47%.

Le développement de la maladie contribue à plusieurs autres facteurs. Tout d'abord, ce sont des caractéristiques de la profession et du mode de vie. Si vous êtes en service, vous devez rester debout ou assis pendant longtemps - vous êtes en danger. Jugez par vous-même: en 30 minutes d’un tel état statique, le volume de sang dans les membres inférieurs augmente de 250 à 300 millilitres et les veines de nos jambes pauvres doivent supporter stoïquement cette charge! Mais il y a des millions de personnes de ces professions. Voici une autre explication de la prévalence élevée des problèmes de veines.

Autres facteurs de risque:

• Vols fréquents ou voyages en voiture.
• Faible activité motrice.
• Mauvaise nutrition.
• L'obésité.
• Effort physique intense.
• Restez dans un climat chaud.
• Certains types de contraception hormonale.

Il convient de mentionner l'environnement notoire, ainsi que nos maladies chroniques et notre stress. Les varices apparaissent souvent au cours des années avancées, lorsque la nutrition des cellules et des tissus du corps est perturbée.

Qu'advient-il des navires?

Quoi qu'il en soit, la fonction des vaisseaux diminue, leurs parois deviennent perméables (d'où l'apparition d'un œdème), perdent leur élasticité et se rétrécissent. Le sang s'accumule dans certaines zones, provoquant un gonflement du mur vasculaire vers l'extérieur. En outre, la paroi vasculaire peut s'enflammer, provoquant une douleur et une sensation de lourdeur dans les jambes. Le sang s'épaissit et passe plus lentement à travers les vaisseaux, les chargeant d'un travail supplémentaire. Pour compenser le manque d'oxygène dans les organes, le cœur commence à fonctionner en mode double. C’est pourquoi il vaut mieux «attraper» la maladie dans les premiers stades, sans attendre le moment où les varices gonflées gâchent non seulement l’esthétique de vos jambes, mais aussi dégradent considérablement la qualité de la vie.

Commence petit, grand

L'insuffisance veineuse chronique est tellement dangereuse que, si elle commence comme d'habitude, la fatigue et le gonflement des jambes peuvent devenir des problèmes beaucoup plus graves si rien n'est fait. Le développement de l'insuffisance veineuse peut être divisé en trois étapes.

• Le stade initial. Elle se caractérise par une fatigue et une tension constantes dans les jambes, un léger gonflement de la cheville, une douleur sourde au genou et en dessous. Le souci est, si la peau des jambes apparaissent soi-disant. les veines d'araignée (télangiectasie), et plus encore si les nodules et les cordes tordues des veines commencent à se gonfler sous la peau.
• Stade prononcé. Des troubles trophiques apparaissent (modifications des processus biochimiques du tissu vasculaire). Il y a déjà un gonflement grave et une douleur intense, des crampes, des démangeaisons cutanées et parfois de l'eczéma. Les vaisseaux apparaissent sous la peau avec des nodules convexes sombres et des varices s'étendent de haut en bas sur toute la surface de la jambe. C’est à ce stade que les patients consultent le plus souvent un médecin. La raison principale en est des imperfections esthétiques des jambes et pas du tout une douleur.
• Scène en cours d'exécution. Hélas, c'est irréversible. Les troubles trophiques les plus forts se manifestent par un gonflement constant (jusqu'à "l'éléphantiasis") des jambes, des ulcères trophiques, des saignements de varices, une thrombophlébite de veines profondes.

Je ne veux effrayer personne, mais, comme nous le voyons, même une fatigue banale des jambes le soir et ces mêmes astérisques vasculaires, auxquels nous, les femmes, ne prêtons généralement pas attention, sont un signal clair pour aller chez le médecin. Bien sûr, si nous ne voulons pas être sur la table d’opération chez le chirurgien d’ici 5-6 ans.

Tous les médecins parlent d'une seule voix: malgré le fait que la maladie soit chronique, il est possible d'arrêter les processus de dégradation et d'empêcher la progression de l'insuffisance veineuse chronique si elle est diagnostiquée à temps. Habituellement, le médecin prescrit un balayage duplex (examen vasculaire matériel) ou USDG (balayage duplex par ultrasons) avec cartographie (visualisation). Et ces enquêtes fournissent une image claire à 100% de la santé ou de la mauvaise santé de vos vaisseaux sanguins.

Comment traite-t-on les varices?

Méthodes conservatrices. Il s’agit principalement d’un effet de compression et d’une pharmacothérapie.

La compression est très importante pour soutenir les veines faibles et consiste à porter des mailles serrées tout au long de la journée. Pour ceux qui sont horrifiés à la simple pensée de bandages, il existe des collants et des bas confortables, beaux et transparents - personne ne devinera jamais qu’ils sont thérapeutiques. Les tricots de compression peuvent améliorer la circulation sanguine dans les jambes, réduire l'enflure et soulager la douleur persistante, mais n'affectent bien sûr pas l'état des vaisseaux et ne soulagent pas l'inflammation.

Renforcez la paroi vasculaire, réduisez sa perméabilité, restaurez le tonus normal des vaisseaux, supprimez la sténose (rétrécissement) et l'inflammation uniquement à l'aide de médicaments, à savoir la phlébotonique et les phléboprotecteurs (de "protéger" - à protéger). De nombreux médecins, estimant que le traitement doit être prolongé et régulier (en moyenne 2 à 3 cours par an), préfèrent prescrire des produits naturels à base de flavonoïdes de plantes. Il est important de choisir des médicaments dont l'efficacité clinique est prouvée et qui n'ont pas d'effets secondaires. Les pommades et les gels à base de substances vénoactives sont également largement utilisés.

En cas de nécessité ou de complications, le médecin complète le traitement par des médicaments diurétiques, des anticoagulants et une amélioration de la microcirculation. Cependant, dans la première étape, seuls les phléboprotecteurs sont suffisants. La chose la plus importante est d'aller à l'heure chez le phlébologue!

Au stade initial de l'IVC, le défaut esthétique est éliminé par électrocoagulation (exposition aux vaisseaux sanguins) et une sclérothérapie peut également être réalisée, au cours de laquelle un médicament est injecté dans la veine malade, qui le «colle», puis le sang coule dans les autres veines et les «étoiles». et les cordes disparaissent de la surface du pied. Cette méthode n'est pas recommandée à tout le monde - pour certains, elle peut entraîner de graves complications.

Aux deuxième et troisième stades de l'ICB, une opération chirurgicale différente est réalisée: la phlébectomie, au cours de laquelle la veine douloureuse est ligaturée ou complètement retirée. Si auparavant, cette opération avait nécessité un grand nombre de coupes, elle était désormais moins traumatisante avec le développement de technologies mini-invasives.

Un inconvénient commun à toutes les opérations chirurgicales est que si le non-respect du problème de prévention peut facilement revenir après un certain temps, les veines profondes en souffriront simplement.

Quelles sont les mesures préventives?

La prévention est très simple. Vous devez bien bouger et manger des aliments bons pour vos veines. Parmi les sports qui ont un effet bénéfique sur les vaisseaux veineux sont la natation, la marche, la marche, mais l'haltérophilie, le tennis et les sauts en hauteur sont totalement inutiles, car ils ne font qu'augmenter la charge sur les veines.

Pendant le travail, surtout si vous devez rester assis ou debout pendant longtemps, essayez de bouger davantage: changez de posture, ne vous assoyez pas les pieds sur la jambe et faites de simples exercices plusieurs fois par jour. Par exemple, déplacez-vous de pied en pied, marchez rapidement. Les mouvements simples de la danse folklorique russe sont très efficaces - pied sur le talon, sur la pointe, toujours sur le talon avec le piétinement du pied. Sur le regard surpris de vos employés, répondez que vous les invitez à tamponner et à danser ensemble comme une salle de sport!

Les produits que nous utilisons nous aident également à éviter les problèmes de pieds. Par exemple, les parois des vaisseaux veineux pour leur élasticité et leur résistance ont besoin de vitamines et d’oligo-éléments que l’on trouve dans les légumes et les fruits crus. Les pommes vertes, les choux et les agrumes sont particulièrement utiles (s'ils ne sont pas allergiques). Les fruits de mer, les oignons, l'ail, les citrons, les figues et le jus de raisin sont simplement nécessaires pour nos veines, car ils ont un effet positif sur la composition et la qualité du sang. Mais à propos de gras, les aliments frits devront oublier.

Si le problème s'est déjà manifesté, mais qu'il y a maintenant une période de calme relatif et que vous voudriez l'éviter à l'avenir, les remèdes naturels-phléboprotecteurs, qui renforcent les veines autant que si vous parveniez à manger 45 kg de pommes vertes, seront le meilleur garant. En prenant des cours au moins 2 fois par an, vous empêchez l’émergence de nouvelles "étoiles" et de "nouveaux nœuds", ce qui est en fait notre objectif. En outre, il est important de vous rappeler que vous devez vous protéger des bains chauds, des saunas, des lits de bronzage ou du soleil, car toutes les procédures thermiques entraînent une augmentation de l'apport sanguin au système veineux et sa surcharge.

Expert: Vladimir Seleznev, chirurgien de l'hôpital clinique municipal n ° 29 nommé. N.E. Baumana

Ce qui rend les veines des jambes très visibles

Diverses maladies vasculaires sont aujourd'hui assez courantes. Beaucoup d'entre eux sont capables de gâcher l'apparence extérieure des jambes, ce qui nuit à la qualité de la vie.

De telles manifestations sont non seulement esthétiques, mais constituent également une menace pour la santé humaine. Par conséquent, nous discuterons plus avant de ce qu'il faut faire si des veines dans les jambes sortent, pourquoi cela se produit et comment le gérer.

Causes de distension veineuse

Peu de gens sont attentifs et, en général, craignent certains malaises aux jambes, la lourdeur, la fatigue. En règle générale, tous ces sentiments sont perçus comme les conséquences d'une longue journée bien remplie.

Mais lorsque les veines des jambes deviennent très visibles, la question de savoir quoi faire devient la question la plus brûlante pour la personne qui a découvert de tels changements.

Avant de prendre des mesures, il est d'abord nécessaire de comprendre le mécanisme de développement d'un tel phénomène pathologique, ainsi que de déterminer les causes de son apparition.

L'aide La méthode de traitement est choisie uniquement après avoir déterminé la cause du processus pathologique et déterminé la gravité de son évolution.

Les vaisseaux gonflés visibles à la surface de la peau résultent d'une mauvaise circulation du sang dans les membres inférieurs. Cela conduit à la stagnation et à une pression accrue, à laquelle les veines ne sont plus en mesure de faire face.

Sous cette influence, les vaisseaux commencent à se déformer, s'allonger et finalement se présenter sous la peau avec des mèches bleuâtres.

Ensuite, réfléchissez en détail aux raisons pour lesquelles les veines s’égouttent sur les jambes. Abordons non seulement les maladies, mais aussi les facteurs qui provoquent le développement d’un tel phénomène.

Maladies

En posant la question de savoir de quelle manière les veines des jambes sont devenues convexes, la réponse est déjà presque latente.

L'aide La cause la plus fréquente de ce phénomène est les varices des membres inférieurs.

Cette pathologie est diagnostiquée dans 9 cas sur 10 et se caractérise par une dilatation des vaisseaux sanguins et une défaillance du système valvulaire.

En outre, une diminution du débit sanguin dans les vaisseaux peut indiquer la survenue des pathologies suivantes:

• thrombophlébite - inflammation des parois veineuses avec formation de caillots à l'intérieur;
• phlébite - inflammation aiguë ou chronique des parois des vaisseaux superficiels ou profonds;
• insuffisance veineuse chronique - modification du débit veineux de nature chronique. Seuls les vaisseaux superficiels sont affectés.
• Le syndrome post-phlébite est une combinaison de symptômes d'insuffisance veineuse chronique et d'une lésion des veines profondes des extrémités.

Chacune de ces maladies constitue une menace potentielle non seulement pour la santé et la vie humaines.

Par conséquent, il ne vaut pas la peine de réfléchir et de rechercher frénétiquement Internet pour savoir quoi faire si les veines des jambes ont dépassé.

Dans ce cas, la seule solution correcte consiste à consulter un spécialiste - un phlébologue, qui peut fournir une assistance qualifiée.

Facteurs provocants

Une veine sur une jambe enflée et douloureuse - que faire? Dans ce cas, outre la visite chez le médecin, vous devriez reconsidérer votre mode de vie habituel.

Outre les pathologies, plusieurs facteurs peuvent être identifiés qui déclenchent l'apparition de veines convexes sur la peau.

Ainsi, les conditions favorables au développement de ce phénomène pathologique peuvent être telles:

1. Mode de vie sédentaire.
2. Stress, tension nerveuse.
3. Période de gestation
4. Dommages mécaniques.
5. En surpoids.
6. Les spécificités du travail associé à un séjour permanent dans une position (assis, debout).
7. Un effort physique intense et constant (chargeurs, athlètes professionnels).
8. Mauvaises habitudes
9. Des vêtements serrés, des chaussures à talons hauts.
10. Troubles dans le système hormonal ou endocrinien.

Dans l’ensemble, et individuellement, le facteur pourrait bien être une condition préalable à l’apparition de vaisseaux veineux visibles.

Symptômes associés

Sur le fond de grandes veines dans les jambes, l'état pathologique peut également être caractérisé par une symptomatologie concomitante, qui se manifeste par les symptômes suivants:

• la lourdeur;
• fatigue
• la douleur;
• sensation de brûlure;
• des convulsions;
• les poches;
• peau sèche;
• démangeaisons;
• pâleur, rougeur ou cyanose de la peau (selon le type de pathologie).
• Certains symptômes peuvent survenir même avant les manifestations visuelles. Cependant, après une distension vasculaire, tous les symptômes deviennent plus prononcés.

Si une veine est enflammée dans la jambe (que faire dans ce cas, réfléchissez plus avant) et que des symptômes supplémentaires sont observés, consultez un médecin.

Il ne faut pas tarder, car au début, la pathologie est traitée par des méthodes conservatrices, alors qu’à un stade ultérieur, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Traitement de la maladie

Que faire si les veines des jambes deviennent visibles? Avec cette question devrait immédiatement aller chez le médecin.

L'aide Il est très important d'établir un diagnostic et de commencer un traitement en temps opportun pour arrêter la progression de la maladie.

Fondamentalement, tous les types de ces maladies sont associés à une mauvaise circulation sanguine, ce qui signifie que les tactiques de traitement seront similaires. La thérapie est une combinaison de diverses techniques visant à améliorer la condition.

Avec des changements mineurs, il suffit de mener un traitement conservateur visant à améliorer l'état du patient. Aux étapes ultérieures du développement, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Le cours de médecine comprend généralement les types de médicaments suivants:

• anti-inflammatoire;
• phlébotoniques;
• les anticoagulants;
• agents antiplaquettaires;
• antihistaminiques.

En plus des moyens d’exposition systémique, les médicaments prescrits pour une exposition locale. Une variété de pommades, gels, crèmes, que vous pouvez frotter les veines sur les jambes, un assez grand nombre.

Ces fonds peuvent non seulement éliminer les vaisseaux en saillie, mais aussi contribuer à enrayer la maladie. En outre, ils traitent bien les symptômes, facilitant ainsi l'état du patient.

Les moyens les plus efficaces incluent:

En plus de prendre des médicaments, le patient doit revoir son mode de vie et suivre certaines règles:

• ajuster le pouvoir;
• porter des sous-vêtements de compression;
• pratiquer une activité physique réalisable;
• Assurez-vous d'abandonner les mauvaises habitudes.

S'il y a des veines dans les jambes et qu'elles ne peuvent plus être traitées par des méthodes conservatrices, le spécialiste vous prescrira une intervention chirurgicale.

L'opération peut être réalisée par la méthode classique (phlébectomie) ou par des technologies mini-invasives (sclérothérapie, coagulation au laser, etc.).

Prévention

Pour que les veines ne sortent pas sur la jambe, mais soient à leur place, il est impératif de faire de la prévention.

Cela revêt une importance particulière pour les personnes dans la vie desquelles certains facteurs provoquants sont présents. Surtout s'il n'est pas possible de les éliminer pour certaines raisons (par exemple, le travail sédentaire).

Les principales mesures préventives dans ce cas comprennent:

• cesser de fumer et de l'alcool;
• oublier l'habitude de se jeter les jambes;
• promenades régulières;
• passion pour tout type de sport (accueille la natation et le cyclisme);
• refus de visiter le bain;
• sélection de chaussures confortables;
• organiser une douche de contraste pour les jambes;
• commencez à bien manger;
• le soir, essayez de vous allonger un moment afin que vos pieds soient légèrement surélevés.

De telles règles simples aideront à préserver la beauté de vos jambes et à éviter diverses pathologies associées au système vasculaire.

Conclusion

Les maladies vasculaires sont non seulement désagréables pour leurs manifestations externes, mais également pour diverses complications assez dangereuses.

Par conséquent, si la veine de la jambe a bouché, dans ce cas, il ne vaut pas la peine de faire quelque chose vous-même. Il convient de consulter immédiatement un médecin.

Que faire avec les veines sur les jambes

Les statistiques médicales indiquent que les maladies vasculaires sont une maladie courante qui affecte toute la population de la planète. Beaucoup sont confrontés à un problème: une veine est tombée sur la jambe, que faire? Quel médecin contacter? Puis-je ignorer les soins médicaux et l'automédication? Malheureusement, ce problème n’est pas esthétique. Il indique des problèmes pathologiques graves qui nécessitent l'aide de professionnels de la santé à un stade précoce de développement.

Pourquoi les veines sortent sur mes jambes? Quelles sont les caractéristiques des varices des membres inférieurs? Qu'est-ce que la médecine moderne offre comme traitement? Chacune de ces questions est étudiée en détail par des médecins et de nombreuses recommandations sont formulées pour aider à prendre des mesures préventives et à réduire le risque de maladie même en cas de prédisposition génétique.

Tout au long de leur vie, beaucoup de femmes, surtout les femmes, présentent des symptômes de varices. Quelqu'un y réagit et élimine la maladie au stade de son apparition. La maladie elle-même est une pathologie du travail des veines, lorsque les vaisseaux, en raison de la perturbation de l'activité des valves, commencent à se dilater et peuvent apparaître à la surface. Selon les statistiques, cette pathologie est plus typique chez la femme que chez l'homme, elle devient souvent chronique. En cas de négligence prolongée des symptômes, la maladie provoque l'apparition d'ulcères trophiques et même de gangrène.

Nouvelle vie - la clé d'une excellente prévention

Toute maladie est plus facile à traiter si vous la commencez au stade initial. Aux premières manifestations cliniques, vous devez consulter un médecin, vous soumettre à des tests de diagnostic et suivre un traitement. Les patients peuvent présenter des symptômes de la maladie avant que les veines des jambes ne sortent.

Parmi les plus frappants, on peut citer les suivants:

• inconfort;
• sensation de brûlure;
• fatigue
• la lourdeur;
• la douleur
• crampes nocturnes.

N'importe lequel de ces signes devrait alerter le patient. Vous pouvez corriger la situation si vous reconsidérez votre régime alimentaire et votre mode de vie.

Les médecins ont dressé une liste de recommandations à la suite desquelles on peut non seulement se débarrasser de la maladie au début de son développement, mais aussi prendre des mesures préventives pour prévenir les varices:

1. Nutrition équilibrée à une heure donnée. Dans de nombreux cas, une mauvaise viscosité entraîne une viscosité du sang, une perte d'élasticité des parois des vaisseaux: aliments gras, salés ou fumés. Les médecins recommandent de manger du poisson maigre, de la viande et des herbes fraîches. Augmentez le nombre de légumes crus ou cuits à la vapeur. Bien stimuler le travail des veines des extrémités inférieures tels produits: myrtilles, citron, argousier, figues.
2. Il est extrêmement important d’éliminer les produits à base de farine sucrés de votre alimentation. En tant que délicieux, vous pouvez manger des fruits secs en quantités limitées.
3. Si une veine est apparue sur la jambe ou si des symptômes de fatigue sont apparus, vous devez abandonner les talons. Pour de nombreuses femmes, le port de chaussures à talons serrés provoque la maladie. Les chaussures doivent être confortables, le talon ne doit pas dépasser 5 à 6 centimètres.
4. Le problème avec les navires peut apparaître en raison du port de pantalons serrés. Ils pressent les organes pelviens, perturbant ainsi la circulation du sang dans les membres inférieurs. Pour les personnes qui sont sujettes à la maladie ou qui ont une prédisposition génétique, le port de jeans et de robes serrant la taille est contre-indiqué.
5. Assis sur une chaise ou sur une chaise, vous devez éviter la posture quand une jambe est placée sur l’autre. Dans ce cas, il y a une compression de la veine dans l'un des membres, ce qui affecte également les vaisseaux.
6. Les personnes qui au moins une fois confrontées aux manifestations cliniques des varices, est contre-indiqué pour se baigner dans les bains, prennent des bains chauds.
7. Poids parfait. Pour votre taille et votre âge, vous devez calculer le poids idéal pour réduire la charge sur les membres inférieurs.

Au repos le soir, la nuit, vous devriez toujours placer vos pieds sur une petite élévation. Cela permettra au sang de s'écouler et donnera aux pieds un repos adéquat.

En suivant ces simples recommandations, beaucoup parviennent à se débarrasser de la maladie dès les premiers signes ou à protéger leurs vaisseaux sanguins avec une prédisposition génétique.

Sous-vêtements de compression - une alternative au traitement initial

Quand une veine de jambe est sortie et qu'un phlébologue a diagnostiqué des varices, un tricot de compression peut être recommandé.

Les plus populaires sont les collants ou les mi-bas, qui aident les parois faibles des vaisseaux sanguins à ne pas s'étirer. Dans le même temps, des pommades ou des veinotoniques, qui combattent la fatigue des jambes et enlèvent les poches, peuvent être recommandés.

Le choix des sous-vêtements de compression ne doit être effectué que par un médecin. Parmi toute la diversité du lin, il existe plusieurs degrés de compression.

Principes de base d'utilisation de tels vêtements:

1. Pour les varices sont des bas appropriés et des chaussettes modérées.
2. Le port de ce linge devrait se faire tout au long de la journée et la nuit, les membres inférieurs sont libérés pour se reposer.

Dans les phases finales du développement de la maladie, tout sous-vêtement de compression non seulement n'apportera pas le résultat souhaité, mais peut également nuire au patient.

La pharmacothérapie est l’une des principales options de traitement.

Si les veines des jambes sont sorties, le médecin commencera nécessairement le traitement par médicament. Le phlébologue procède à un examen approfondi des vaisseaux des membres inférieurs afin de déterminer l'emplacement de la veine altérée, de diagnostiquer son état et de prescrire le médicament nécessaire. Toute thérapie est nécessairement complexe afin de soulager les symptômes désagréables et prévenir les complications.

Lorsque la pharmacothérapie est utilisée:

• médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens;
• les anticoagulants;
• veinotonique.

Presque tous les médicaments de ces groupes nécessitent un traitement spécifique. Les tablettes sont prises par les cours pendant longtemps.

Parmi les médicaments les plus efficaces, les médecins distinguent:

L'action de ces médicaments vise à normaliser le flux sanguin dans les vaisseaux des membres inférieurs, les symptômes désagréables disparaissent.

En cas d'apparition de douleurs sévères et d'inflammation dans les jambes du patient, des pommades et des injections anti-inflammatoires contenant du Diclofénac peuvent être recommandées.

Méthodes mini-invasives - une alternative à la chirurgie

Si le stade de la maladie chez un patient n’est pas déclenché, les zones pathologiques peuvent être éliminées à l’aide de méthodes de traitement peu invasives.

Les techniques les plus populaires sont les suivantes:

• durcissement À l'aide de l'appareil, une substance spéciale est injectée dans la veine modifiée. Après quelques jours, cette veine est collée et transformée en tissu conjonctif. Pour beaucoup, cette méthode permet de se débarrasser des vaisseaux dilatés;
• coagulation au laser. Avec l'aide d'un laser, les zones touchées sont traitées à travers la peau. Une telle procédure est absolument sans douleur, après la manipulation, le patient rentre immédiatement chez lui;
• thérapie à l'ozone. L'impact sur la veine malade se produit à l'aide d'azote liquide;
• ablation par radiofréquence. Cette technique est réalisée en utilisant les effets thermiques des micro-ondes. Un cathéter à usage unique est inséré dans la veine douloureuse, qui sera le conducteur de l'onde radio. Dans une procédure, il est possible de restaurer la zone de sept centimètres de la veine avec des modifications pathologiques.

De telles techniques ne garantissent une guérison complète qu'avec le maintien ultérieur d'un mode de vie sain et le respect des recommandations du médecin. Si un tel avis d'expert est ignoré, la maladie réapparaîtra.

Intervention chirurgicale

L'opération pour retirer la veine altérée est réalisée sous anesthésie locale. Ces interventions se déroulent en 20-30 minutes, aussi facilement et sans douleur que possible.

L'opération elle-même est effectuée selon le schéma suivant:

1. Une incision peu profonde et petite est faite dans l'aine.
2. La même incision est faite dans la région de la cheville et sur la face interne du muscle gastrocnémien.
3. Toutes les autres coupes sont effectuées à des endroits où des nœuds variqueux sont diagnostiqués.
4. Grâce aux incisions obtenues, seules les zones de veine touchées sont enlevées.
5. Un extracteur est introduit qui supprime une veine complètement affectée.

Médecine traditionnelle - une variante de la thérapie complexe

Les médicaments traditionnels pour le gonflement des veines des jambes ne peuvent être utilisés qu’après avoir consulté un médecin et en association avec d’autres techniques. La guérison complète de la maladie en utilisant de telles méthodes ne se produira pas.

Parmi les recettes les plus populaires et les plus efficaces figurent les suivantes:

1. Pour réduire le processus inflammatoire sur la peau et soulager la sécheresse et l'irritation, vous pouvez appliquer une compresse de beurre à l'ail. Pour la cuisson, vous aurez besoin d'ail haché et de 50 grammes d'huile. La pommade obtenue est appliquée sur la zone touchée et enveloppée d'un film et d'un foulard chaud pendant la nuit. Le matin, lavez votre pied à l'eau tiède.
2. Bien élimine l'inflammation, stimule les vaisseaux sanguins pour travailler à la maison des plantes Kalanchoe. Pour préparer la teinture, vous aurez besoin d'un pot d'un demi-litre. Il est à moitié rempli des feuilles de la plante et versé au maximum avec de l'alcool à 70% à usage médical. Pour éviter une infection secondaire de la peau enflammée, les feuilles de la plante doivent être soigneusement lavées avant la pose. La teinture doit être dans un endroit sombre pendant 14 jours, après quoi elle est utilisée 1 fois par jour.
3. Effet bénéfique du marronnier sur le travail des vaisseaux sanguins, les tonifie. Le réseau de pharmacies propose une large gamme de crèmes et de pommades sur le marronnier. À la maison, le marronnier peut être appliqué selon cette recette: 0,5 litre de vodka et 4 morceaux de châtaigne. La teinture doit rester dans un endroit sombre pendant 10 jours. Prenez le produit fini peut être à l'intérieur 10 gouttes avant un repas pendant 1 mois. Ensuite, une pause de 2 semaines est faite et le cours est répété à nouveau, mais le nombre de gouttes sera de 6.
4. En été, vous pouvez faire des compresses de bardane et de raifort. Les feuilles lavées et froissées sont enroulées autour de la jambe et laissées toute la nuit. Si de forts processus inflammatoires ont commencé sur la jambe, l’onguent Vishnevsky peut également être utilisé.
5. La stimulation des vaisseaux sanguins et la régénération des cellules de la peau sont possibles avec l'aide de vinaigre de cidre. Pour la procédure de traitement, il suffit de se frotter les membres avec une serviette éponge.
6. Effet anti-inflammatoire avoir des gâteaux de miel. Pour la préparation, il faudra 1 cuillère de miel et un verre de farine, de préférence de seigle. Les ingrédients sont mélangés jusqu'à l'obtention d'une masse homogène. Le gâteau formé est appliqué sous forme de compresse sur la zone touchée pendant la nuit. Dans les premiers stades de cette thérapie, vous pouvez vous débarrasser complètement des symptômes désagréables des varices.

Est-ce qu'une veine est sur ma jambe? Que faire Les varices sont l'une des causes principales de ce phénomène. On peut se débarrasser de la maladie et de son apparence désagréable uniquement avec l'aide d'une thérapie complexe sous la supervision d'un phlébologue. Tout retard, le non respect des recommandations médicales ou l'auto-traitement aura inévitablement des conséquences graves, provoquant des processus et des changements chroniques.

Comment commencent les varices

Christina a toujours vécu facilement. Rapide comme un papillon de nuit, elle s'est déplacée dans l'espace avec une vitesse extraordinaire et a toujours réussi à tout faire au travail et à la maison: remettre des rapports et acheter des produits, vérifier les leçons de son fils et se rendre à la crèche. Par inertie, elle continuait à vivre dans le même mode de vitesse, même quand elle commençait à sentir que ses jambes, toujours aussi légères et rapides, étaient maintenant fatiguées et quelque peu anormalement blessées...

Situation familiale? Certaines douleurs sourdes et «arquées» commencent à faire mal et le soir, elles gonflent de sorte que les chaussures habituelles deviennent petites. Et une fois que vous, en essayant vos chaussures préférées, remarquez soudainement que quelque part sous les genoux sous la peau apparaissent des étoiles bleuâtres de petits vaisseaux. Et tu fais quoi?

Vous n'y faites pas attention, car vous avez des enfants, des soins, des réparations dans l'appartement, des voyages d'affaires urgents et beaucoup d'autres choses importantes. En même temps, vous savez très bien (lire, regarder à la télévision) qu’il existe une telle maladie: les varices, mais vous ne pouvez pas comparer vos «problèmes insensés» à ceux-là. Et en vain! Ces symptômes parlent d'une insuffisance veineuse chronique, qui conduit finalement à des varices.

Problème des femmes?

Le problème des «veines des jambes» est très, très commun - selon les statistiques, jusqu'à 60% de la population en âge de travailler des pays industrialisés y est confrontée. De plus, les femmes en souffrent 1,5 fois plus souvent que les hommes. Les femmes sont plus touchées génétiquement que les hommes prédisposés aux dysfonctionnements des vaisseaux veineux et, de plus, la grossesse est un puissant facteur de provocation pour l'insuffisance veineuse chronique.

Oui oui! Le plus souvent, le problème se manifeste précisément au cours de cette période et particulièrement souvent au cours des dernières périodes. Cependant, chez de nombreuses femmes, les «araignées» des vaisseaux et les veines sous-cutanées disparaissent après l'accouchement, mais comme la maladie est chronique, cela signifie qu'elle peut réapparaître.

Pourquoi les femmes enceintes sont-elles à risque? C’est très simple: parmi les facteurs de risque - un changement brutal des niveaux hormonaux, un excès de poids que les futures mères gagnent rapidement, une augmentation du volume sanguin circulant (qui devient également plus visqueux), une augmentation de la pression exercée sur les veines pelviennes par la croissance le fœtus, réduisant le tonus de la paroi vasculaire.

C'est pourquoi les médecins recommandent aux femmes qui ont déjà eu des manifestations de CVI (insuffisance veineuse chronique) et envisagent de devenir enceintes de consulter un phlébologue et de prendre toutes les précautions nécessaires pour éviter au maximum d'éventuelles exacerbations. Le stade négligé de l'insuffisance veineuse chronique peut même parfois servir de contre-indication à la grossesse - rappelez-vous!

Causes et effets

En général, les experts associent l'insuffisance veineuse chronique chez les femmes et les hommes principalement à l'hérédité. En particulier, si les deux parents ont des varices aux jambes, le risque d'apparition chez les enfants est de 89%. Si un seul des parents en souffrait, le risque est réduit à 47%.

Le développement de la maladie contribue à plusieurs autres facteurs. Tout d'abord, ce sont des caractéristiques de la profession et du mode de vie. Si vous êtes en service, vous devez rester debout ou assis pendant longtemps - vous êtes en danger. Jugez par vous-même: en 30 minutes d’un tel état statique, le volume de sang dans les membres inférieurs augmente de 250 à 300 millilitres et les veines de nos jambes pauvres doivent supporter stoïquement cette charge! Mais il y a des millions de personnes de ces professions. Voici une autre explication de la prévalence élevée des problèmes de veines.

Autres facteurs de risque:

• Vols fréquents ou voyages en voiture.
• Faible activité motrice.
• Mauvaise nutrition.
• L'obésité.
• Effort physique intense.
• Restez dans un climat chaud.
• Certains types de contraception hormonale.

Il convient de mentionner l'environnement notoire, ainsi que nos maladies chroniques et notre stress. Les varices apparaissent souvent au cours des années avancées, lorsque la nutrition des cellules et des tissus du corps est perturbée.

Qu'advient-il des navires?

Quoi qu'il en soit, la fonction des vaisseaux diminue, leurs parois deviennent perméables (d'où l'apparition d'un œdème), perdent leur élasticité et se rétrécissent. Le sang s'accumule dans certaines zones, provoquant un gonflement du mur vasculaire vers l'extérieur. En outre, la paroi vasculaire peut s'enflammer, provoquant une douleur et une sensation de lourdeur dans les jambes. Le sang s'épaissit et passe plus lentement à travers les vaisseaux, les chargeant d'un travail supplémentaire. Pour compenser le manque d'oxygène dans les organes, le cœur commence à fonctionner en mode double. C’est pourquoi il vaut mieux «attraper» la maladie à un stade précoce, sans attendre le moment où les varices gonflées gâchent non seulement l’esthétique de vos jambes, mais aussi dégradent considérablement la qualité de la vie.

Commence petit, grand

L'insuffisance veineuse chronique est tellement dangereuse que, si elle commence comme d'habitude, la fatigue et le gonflement des jambes peuvent devenir des problèmes beaucoup plus graves si rien n'est fait. Le développement de l'insuffisance veineuse peut être divisé en trois étapes.

• Le stade initial. Elle se caractérise par une fatigue et une tension constantes dans les jambes, un léger gonflement de la cheville, une douleur sourde au genou et en dessous. Le souci est, si la peau des jambes apparaissent soi-disant. les veines d'araignée (télangiectasie), et plus encore si les nodules et les cordes tordues des veines commencent à se gonfler sous la peau.
• Stade prononcé. Des troubles trophiques apparaissent (modifications des processus biochimiques du tissu vasculaire). Il y a déjà un gonflement grave et une douleur intense, des crampes, des démangeaisons cutanées et parfois de l'eczéma. Les vaisseaux apparaissent sous la peau avec des nodules convexes sombres et des varices s'étendent de haut en bas sur toute la surface de la jambe. C’est à ce stade que les patients consultent le plus souvent un médecin. La raison principale en est des imperfections esthétiques des jambes et pas du tout une douleur.
• Scène en cours d'exécution. Hélas, c'est irréversible. Les troubles trophiques les plus graves se manifestent par un gonflement constant (jusqu’à «l’éléphanteté») des jambes, des ulcères trophiques, des saignements de varices, une thrombophlébite des veines profondes.

Je ne veux effrayer personne, mais, comme nous le voyons, même une fatigue banale des jambes le soir et ces mêmes astérisques vasculaires, auxquels nous, les femmes, ne prêtons généralement pas attention, sont un signal clair pour aller chez le médecin. Bien sûr, si nous ne voulons pas être sur la table d’opération chez le chirurgien d’ici 5-6 ans.

Tous les médecins parlent d'une seule voix: malgré le fait que la maladie soit chronique, il est possible d'arrêter les processus de dégradation et d'empêcher la progression de l'insuffisance veineuse chronique si elle est diagnostiquée à temps. Habituellement, le médecin prescrit un balayage duplex (examen vasculaire matériel) ou USDG (balayage duplex par ultrasons) avec cartographie (visualisation). Et ces enquêtes fournissent une image claire à 100% de la santé ou de la mauvaise santé de vos vaisseaux sanguins.

Comment traite-t-on les varices?

Méthodes conservatrices. Il s’agit principalement d’un effet de compression et d’une pharmacothérapie.

La compression est très importante pour soutenir les veines faibles et consiste à porter des mailles serrées tout au long de la journée. Pour ceux qui sont horrifiés à la simple pensée de bandages, il existe des collants et des bas confortables, beaux et transparents - personne ne devinera jamais qu’ils sont thérapeutiques. Les tricots de compression peuvent améliorer la circulation sanguine dans les jambes, réduire l'enflure et soulager la douleur persistante, mais n'affectent bien sûr pas l'état des vaisseaux et ne soulagent pas l'inflammation.

Renforcez la paroi vasculaire, réduisez sa perméabilité, restaurez le tonus normal des vaisseaux, supprimez la sténose (rétrécissement) et l'inflammation uniquement à l'aide de médicaments, à savoir la phlébotonique et les phléboprotecteurs (du "protect" - à protéger). De nombreux médecins, estimant que le traitement doit être prolongé et régulier (en moyenne 2 à 3 cours par an), préfèrent prescrire des produits naturels à base de flavonoïdes de plantes. Il est important de choisir des médicaments dont l'efficacité clinique est prouvée et qui n'ont pas d'effets secondaires. Les pommades et les gels à base de substances vénoactives sont également largement utilisés.

En cas de nécessité ou de complications, le médecin complète le traitement par des médicaments diurétiques, des anticoagulants et une amélioration de la microcirculation. Cependant, dans la première étape, seuls les phléboprotecteurs sont suffisants. La chose la plus importante est d'aller à l'heure chez le phlébologue!

Au stade initial de l'IVC, le défaut esthétique est éliminé par électrocoagulation (exposition aux vaisseaux sanguins). Il est également possible d'administrer une sclérothérapie au cours de laquelle un médicament est injecté dans la veine malade, qui le "colle" puis le sang coule dans les autres veines. et "cordes" disparaissent de la surface du pied. Cette méthode n'est pas recommandée à tout le monde - pour certains, elle peut entraîner de graves complications.

Aux deuxième et troisième stades de l'ICB, une opération chirurgicale différente est réalisée: la phlébectomie, au cours de laquelle la veine douloureuse est ligaturée ou complètement retirée. Si auparavant, cette opération avait nécessité un grand nombre de coupes, elle était désormais moins traumatisante avec le développement de technologies mini-invasives.

Un inconvénient commun à toutes les opérations chirurgicales est que si le non-respect du problème de prévention peut facilement revenir après un certain temps, les veines profondes en souffriront simplement.

Quelles sont les mesures préventives?

La prévention est très simple. Vous devez bien bouger et manger des aliments bons pour vos veines. Parmi les sports qui ont un effet bénéfique sur les vaisseaux veineux sont la natation, la marche, la marche, mais l'haltérophilie, le tennis et les sauts en hauteur sont totalement inutiles, car ils ne font qu'augmenter la charge sur les veines.

Pendant le travail, surtout si vous devez rester assis ou debout pendant longtemps, essayez de bouger plus: changez de posture, ne vous asseyez pas «jambe sur pied», faites des exercices simples plusieurs fois par jour. Par exemple, déplacez-vous de pied en pied, marchez rapidement. Les mouvements simples de la danse folklorique russe sont très efficaces - pied sur le talon, sur la pointe, toujours sur le talon avec le piétinement du pied. Sur le regard surpris de vos employés, répondez que vous les invitez à tamponner et à danser ensemble comme une salle de sport!

Les produits que nous utilisons nous aident également à éviter les problèmes de pieds. Par exemple, les parois des vaisseaux veineux pour leur élasticité et leur résistance ont besoin de vitamines et d’oligo-éléments que l’on trouve dans les légumes et les fruits crus. Les pommes vertes, les choux et les agrumes sont particulièrement utiles (s'ils ne sont pas allergiques). Les fruits de mer, les oignons, l'ail, les citrons, les figues et le jus de raisin sont simplement nécessaires pour nos veines, car ils ont un effet positif sur la composition et la qualité du sang. Mais à propos de gras, les aliments frits devront oublier.

Si le problème s'est déjà manifesté, mais qu'il y a maintenant une période de calme relatif et que vous voudriez l'éviter à l'avenir, les remèdes naturels-phléboprotecteurs, qui renforcent les veines autant que si vous parveniez à manger 45 kg de pommes vertes, seront le meilleur garant. En prenant des cours au moins 2 fois par an, vous empêchez l’émergence de nouvelles "étoiles" et de "nouveaux nœuds", ce qui est en fait notre objectif. En outre, il est important de vous rappeler que vous devez vous protéger des bains chauds, des saunas, des lits de bronzage ou du soleil, car toutes les procédures thermiques entraînent une augmentation de l'apport sanguin au système veineux et sa surcharge.

Expert: Vladimir Seleznev, chirurgien de l'hôpital clinique municipal n ° 29 nommé. N.E. Baumana

Veines aux jambes blessées: causes

L'apparition de douleurs dans les veines des jambes peut être affectée par divers facteurs externes, génétiques et pathologiques. Parmi les principales causes de douleur veineuse des membres inférieurs figurent:

• mauvaise alimentation (manque de certaines vitamines);
• l'abus d'alcool, de tabac, de drogues;
• surpoids;
• manque d'activité physique, d'inactivité (debout, travail sédentaire);
• exercice excessif;
• troubles hormonaux, contraception hormonale;
• grossesse, post-partum;
• l'hérédité;
• oncologie;
• hypothermie des extrémités;
• anomalies vasculaires congénitales;
• des blessures;
• les infections;
• les varices;
• thrombophlébite - processus d'inflammation des veines superficielles qui favorise la thrombose (voir aussi - qu'est-ce que la thrombophlébite);
• syndrome post-phlébitique: le développement se produit sur le fond de l'insuffisance veineuse chronique, les varices, la thrombose, la thrombophlébite;
• La thrombose est une violation de la circulation sanguine des veines profondes avec la formation subséquente d'un caillot de sang qui, s'il est détaché, peut se déplacer dans les poumons, le cœur et entraîner une thromboembolie et la mort. La thrombose veineuse profonde est plus souvent exposée à des personnes paralysées et à une intervention chirurgicale grave.

Pour déterminer la cause exacte de la douleur veineuse des jambes ne peut être un médecin basé sur les symptômes et les données de diagnostic.

Les symptômes

La douleur dans les veines des membres inférieurs peut avoir un caractère différent et être accompagnée de certains symptômes en fonction de la cause de l’inconfort. En cas de douleur veineuse au pied, les pathologies et les symptômes sont dépendants:

• Douleurs vives et arquées dans la région de la jambe.
• Fatigue rapide en marchant.
• Tension des membres, engourdissement.
• L'apparence de gonflement des pieds.
• Veines enflées, douleur.
• Changements de peau (couleur, démangeaisons).
• Pied éclairé
• La formation d'ulcères dans la localisation de la jambe.
• Tire rarement sous le genou (peut-être la formation d'un caillot de sang).

• Forte douleur aiguë sur le côté du genou.
• Augmentation de la douleur en position debout.
• Veines brûlantes.
• Formation d'un tyazh dense (ça fait mal en sondant).
• Gonflement possible et douleur insupportable.

• Sévère douleur (forte) à la palpation.
• Gonflement bilatéral près du genou.
• Augmentation de la température des membres.
• L'apparition d'une douleur au genou lors de la flexion du pied.

4. Syndrome postphlébitique.

• Lourdeur dans les membres.
• Les douleurs sont douloureuses, cambrées.
• Il est rare que la claudication intermittente se développe, ce qui provoque une douleur intense au muscle du mollet, à la cuisse.
• La formation de l'hyperpigmentation.
• La formation de varices.
• Le développement de l'eczéma en pleurs.
• L'apparition d'ulcères trophiques.

L'insuffisance veineuse chronique se produit comme suit:

• Étape 1 (initiale). Il y a de la fatigue, de la tension, du gonflement. Il y a une formation de varicosités, nodules saillants.
• Étape 2 Les troubles trophiques se développent. Il y a des crampes, un gonflement, la nuit - une douleur intense et des démangeaisons.
• Stage 3 (dernier). La douleur ne part pas même après le repos. Les ulcères trophiques sont formés. Pas exclu la gangrène.

Que faire si des veines aux jambes sont douloureuses (premiers secours)

En l'absence de possibilité de consulter un médecin pour soulager la douleur, des moyens improvisés sont venus à la rescousse:

• Minimiser la charge reçue par le membre malade.
• Faites un bain frais, prenez une douche de contraste en vous concentrant sur la jambe, la cuisse.
• Utilisez une compresse froide (en l'absence d'inflammation).
• Assurer un écoulement de sang en prenant une position horizontale, en soulevant légèrement les jambes et en plaçant un oreiller sous elles (couverture enroulée).
• Prenez un anti-inflammatoire («Diclofenac», «Ibuprofène») en cas de rougeur.
• Frotter une extrémité malade avec une pommade à l'héparine.

Traitement

Dès l'apparition des premiers symptômes, il convient de consulter un médecin pour le diagnostic et le traitement. Méthodes de thérapie complexe:

1. Traitement médicamenteux. Réduit la douleur, élimine le gonflement

• Phlébotoniques, veinotoniques (Antistax, Venitan, Detralex, Troxevasin, Phlebodia). Ils rétablissent l'élasticité veineuse, normalisent la microcirculation sanguine, améliorent le trophisme tissulaire.
• Anticoagulants (héparine, feniline). Interférer avec la formation de caillots sanguins.
• Les anti-inflammatoires (Diclofenac, Nurofen, Indomethacin). Réduit la douleur, le gonflement, aide à améliorer le bien-être.
• Agents anticoagulants (Venolife, Lioton, Curantil, Trental, Trombofob).

2. thérapie de compression.

• Compresse froide. Il est utilisé pour les lésions graves. Soulage les symptômes lorsqu'il est utilisé à plusieurs reprises. Il est nécessaire de prendre 2 morceaux de gaze (tissu), pliés en plusieurs couches, humidifiés avec de l'eau froide, appliqués sur la zone d'inflammation. Lorsque vous chauffez une compresse, vous devez la refroidir et l'appliquer à nouveau.
• Compresse chaude. Il est utilisé après l'élimination de l'inflammation pour réduire la coagulation du sang. La gaze doit être pliée trois fois, appliquer uniformément une pommade contenant de l’héparine sur la zone à traiter et recouvrir de polyéthylène toute la nuit. Au matin, retirez la compresse, rincez à l'eau.
• Sous-vêtements de compression. Le port d'un tricot spécial permettra:

- renforcer la circulation sanguine, la nutrition des tissus;
- réduire le risque de formation de caillots sanguins;
- réduire la douleur, l'inconfort.

3. intervention chirurgicale.

• Venectomie Implique le retrait des veines.
• Thrombectomie. Il est utilisé à haut risque de gangrène, d'embolie pulmonaire et d'autres complications.
• Angioplastie par ballonnet. Vise à rétablir le flux sanguin en augmentant la lumière vasculaire. Il est utilisé pour traiter la thrombose.
• Sclérothérapie Une méthode efficace pour l'élimination des varicosités, petites veines à problèmes. Une fine aiguille est insérée dans la veine touchée, puis une substance spéciale est injectée, collant les parois vasculaires. Les injections sont répétées jusqu'à ce que l'oblitération veineuse se produise.
• Cryodestruction, destruction thermique. Il est dirigé sur l'élimination d'une grille vasculaire, les astérisques.
• Miniflebectomy. La méthode sans soudure implique le retrait de la veine par ponction.

Phlébectomie - une opération pour enlever les varices (vidéo)

Quelle est la phlébectomie. Se préparer à la chirurgie pour enlever les varices. Détails de la chirurgie réussie.

• Magnétothérapie. Réduit la douleur et le gonflement, normalise la circulation sanguine locale.
• Électrothérapie. En raison de la stimulation des muscles de la paroi veineuse, la douleur diminue, les vaisseaux se dilatent, la circulation sanguine et trophique s'améliorent.
• Diadinamophorèse. Electrothérapie avec introduction de médicaments.
• UHF-thérapie. Élimine le foyer inflammatoire, gonflement, améliore la circulation sanguine, le drainage lymphatique, active les mécanismes de protection du corps.
• Thérapie Amplipulse. Les courants sinusoïdaux sont utilisés pour la régénération des tissus dans les processus trophiques.
• Thérapie à l'ozone, oxygénation hyperbare. Utilisé avec des pathologies veineuses.
• Compression pneumatique intermittente. Favorise l'écoulement du sang veineux et l'amélioration du tonus vasculaire.
• Massage pneumatique. Restaure la circulation sanguine des membres inférieurs, élimine les symptômes de varices.
• Électrophorèse. Réduit l'inflammation, contribue à la dissolution des caillots sanguins en raison de l'introduction spéciale dans le corps de Trental, pommade d'héparine, aspirine.
• Darsonvalization. Renforce le flux lymphatique, la circulation sanguine.
• Thérapie laser magnétique. Il supprime la douleur, l'inflammation, l'enflure et améliore le flux sanguin.

5. Thérapie diététique (nutrition appropriée).

Concentrez-vous sur les produits contenant des vitamines A, B, C, E, P (rutine) et des oligo-éléments Ca (calcium), Se (sélénium), Cu (cuivre).

- La vitamine E augmente l'élasticité (huile végétale, jaune d'oeuf, germe de blé).
- La rutine donne la santé aux vaisseaux (noix, cassis, agrumes, thé vert).
- La vitamine C fluidifie le sang, réduit l'inflammation (agrumes, tomates, kiwi).
- le cuivre (Cu) contribue à la production de la protéine d'élastine, responsable de la régénération vasculaire (produits marins).
- Les bioflavonoïdes augmentent la circulation veineuse (cerise, cerise).

6. Activité physique, gymnastique pour les jambes. Plusieurs exercices efficaces pour soulager la fatigue, l'enflure et la douleur aux membres inférieurs:

• Imitation de marcher, marcher sur place. Cela prend environ 5-10 minutes en cas de gêne.
• Relevant alternativement les jambes, allongé sur le sol, canapé, lit. Fournit un écoulement de sang, empêche la dilatation veineuse.
• Marcher sur les talons et les chaussettes.
• Rouler du talon aux orteils, des orteils aux talons.
• Marche circulaire sur le côté externe et interne du pied.
• Exercice "vélo" en position couchée.

Douleur veineuse aux jambes (vidéo)

Causes de la douleur veineuse au pied et comment y faire face. Activités de gymnastique et préventives. Caractéristiques de la nutrition. Thérapie dirigée et chirurgie.

Traitement des remèdes populaires

• Traitement avec des sangsues. Ils produisent l'hirudine, un agent anticoagulant. Le traitement est prescrit à ceux qui ne tolèrent pas les médicaments anticoagulants.
• Aromathérapie. Des huiles essentielles (lavande, cyprès) sont appliquées sur les zones touchées.
• Teinture de noix ou acacia blanc pour administration orale.
• Lotions à base de vinaigre de cidre Trempez un morceau de gaze avec le produit et appliquez-le sur la zone à problèmes pendant une demi-heure. Effectuez la procédure en décubitus dorsal avec les jambes surélevées.
• Bains aux herbes. Pour la préparation de bouillon à base d'ortie, de feuilles de bardane, de fleurs de camomille, de feuilles de bouleau, etc.
• Teinture au miel et à l'ail. Moudre une gousse d'ail, verser le miel, réchauffer au bain-marie. Insister une semaine, prendre 1 cuillère à soupe. avant le repas.
• Une décoction à base de cônes de houblon. Utilisez sur un estomac vide.
• Apple frottant. Rectifiez 1 kg de fruits, versez 1 litre d’eau bouillante, insistez 2 heures, puis appliquez chaque jour un mélange homogène sur les membres.
• Enveloppement à la châtaigne. Trancher un morceau de pain de seigle avec du beurre (camphre), saupoudrer de fruits de marronnier séchés et attacher à la partie enflammée
• Bain chaud. Broyer l'écorce de saule (chêne), verser 2 tasses d'eau et faire bouillir pendant 20 minutes. Prenez un bain pendant une demi-heure, puis portez un sous-vêtement de compression.

Prévention

Recommandations générales pour les personnes souffrant de douleurs veineuses:

• Mener une vie active.
• Mangez sainement:

- rejet des aliments gras, salés, frits, des fast foods;
- l'utilisation de minéraux, de vitamines;
- l'inclusion dans le régime alimentaire des produits laitiers, des céréales, des légumes, des fruits.

Les douleurs veineuses des pieds provoquent un inconfort important. Ils surviennent pour diverses raisons, du surmenage au travail et se terminant par une circulation sanguine altérée. Les symptômes et le diagnostic complet permettront au médecin d'identifier les violations et de prescrire un traitement efficace. Venez également à l'aide de la médecine traditionnelle et des mesures préventives.

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