Comment calmer le rythme cardiaque à la maison?

Pour calmer les battements de cœur, les gens ont recours à différentes méthodes: traditionnelles (médicamenteuses) et non traditionnelles (folkloriques). L'augmentation de la fréquence cardiaque est l'un des principaux symptômes de la maladie de tachycardie, il est donc extrêmement important de lutter contre cette maladie. Ignorer et nier le traitement entraînera des aggravations et des effets négatifs sur la santé.

Causes de la condition

La fréquence cardiaque dépend directement de l'état émotionnel d'une personne. En cas de stress ou de choc nerveux, le rythme cardiaque s'accélère, ce qui est normal. Si les crises d'un battement de coeur fort se répètent dans un état calme et durent de 5 minutes à 2 heures, cela indique le développement d'une tachycardie. Les principales raisons qui entraînent une augmentation du rythme cardiaque chez l'homme:

• troubles hormonaux;
• maladies endocriniennes;
• la présence d'infections, entraînant une augmentation de la température corporelle et du rythme cardiaque;
• consommation excessive d'alcool, de drogues;
• la période de gestation chez les femmes;
• troubles graves du sommeil;
• fatigue chronique;
• VSD de différents types;
• travail physique amélioré et non durable;
• fluctuations de la pression artérielle (diminution / augmentation);
• maladies du système cardiovasculaire;
• surpoids;
• l'anémie;
• manque de vitamines et de nutriments dans le corps;
• oncologie

Symptomatologie

Les palpitations cardiaques ont un nom différent - arythmie. Accompagné de cette maladie, les symptômes suivants:

• essoufflement et respiration intermittente;
• transpiration accrue;
• envie de vomir;
• peur panique;
• se sentir comme un cœur qui bat.

Si les symptômes réapparaissent de manière répétée et qu'il est assez difficile de les ralentir ou de les soulager, vous devez immédiatement consulter un médecin (médecin généraliste ou cardiologue). Il est très important d’exclure les maladies dangereuses (anomalies de la thyroïde et tachycardie) qui provoquent des palpitations cardiaques. Pour cela, une personne passe les tests nécessaires et subit un examen complet.

Premiers soins à la maison pour calmer le rythme cardiaque

Pour réduire le rythme cardiaque fréquent, des mesures de premiers secours sont prises. Ceci est fait dans tous les cas, malgré la raison qui l’a provoqué. Les premiers soins peuvent être fournis indépendamment ou par une personne proche qui se trouve à proximité. Toutes les actions sont effectuées jusqu'à l'arrivée d'une ambulance ou l'arrivée d'un médecin. Les activités de soutien comprennent:

• Bonne respiration. Prenez une profonde respiration, arrêtez de respirer pendant 5-7 secondes. Ensuite, expirez lentement l'air qui s'est accumulé dans la bouche.
• Auto massage. Masser l'artère carotide avec vos doigts. Il est situé sous la mâchoire inférieure du côté droit.
• Traitements à l'eau pour le visage. Vous devez vous laver à l’eau froide ou appliquer une compresse humide sur le front.
• Forcer des vomissements. Vous pouvez appuyer sur la langue (à la base) avec une petite cuillère ou des doigts. Cette technique aidera à rendre le rythme cardiaque plus modéré.

Comment contrôler?

Si les examens médicaux ne révèlent aucune anomalie au niveau du cœur et de la thyroïde et que des facteurs secondaires deviennent la cause des palpitations cardiaques, suivez les recommandations simples suivantes:

• Refuser une mauvaise habitude de fumer, contrôler ou même arrêter l’utilisation de boissons alcoolisées.
• Retirer de l'alimentation des boissons contenant de la caféine et du café.
• Alterner le travail et le repos, ne pas trop travailler. Quand une personne règle le mode de travail et de repos, vous pouvez facilement faire baisser la pression artérielle élevée et éliminer les autres manifestations de palpitations cardiaques.
• Effectuez des exercices de respiration quotidiens ou pratiquez la méditation et apprenez à vous détendre rapidement.
• Mesurer régulièrement la pression artérielle et sentir le pouls.
• Passer périodiquement des examens médicaux, faire un don de sang pour analyse.

Traitement à domicile

Médicaments médicaments

Une aide précieuse à domicile est fournie par des médicaments qui peuvent réduire le rythme cardiaque. Ils sont nommés strictement par le médecin traitant, toute entrée non autorisée est interdite. Avant l'arrivée de l'ambulance, vous pouvez boire l'un des médicaments suivants:

• Validol;
• Le recensement;
• "Corvalol" et autres analogues.

Ces médicaments sont utilisés pour soulager les symptômes de la tachycardie sous la forme de palpitations cardiaques, peuvent faire face au symptôme, réguler le pouls et réduire l'hypertension artérielle. Si une personne reçoit un diagnostic de tachycardie, elle sera envoyée pour traitement au service de cardiologie pour patients hospitalisés, où elle sera sous surveillance médicale pendant un certain temps.

Remèdes populaires

La médecine alternative est utilisée avec succès pour traiter une attaque tachycardique sous forme de battement de coeur rapide. Les plus efficaces d'entre eux sont présentés dans le tableau:

Comment calmer rapidement le rythme cardiaque?

Une tachycardie ou une accélération du rythme cardiaque s'est produite chez chacun d'entre nous. Anxiété, sentiments, nouvelles (y compris les positives), stress - tout cela provoque une contraction plus intense et plus rapide du muscle cardiaque.

Chez certains patients, la tachycardie devient la norme, le cœur s'use et les maladies du système cardiovasculaire se développent. Par conséquent, il est important d’arrêter rapidement l’attaque du rythme cardiaque dans toutes les conditions.

Comment calmer le rythme cardiaque quand vous êtes nerveux: méthodes médicales

En règle générale, les patients sont conscients de leur diagnostic et devraient disposer à la maison d'une trousse de secours spéciale pour le cœur afin de faire cesser rapidement une attaque de tachycardie.

Tout d'abord, il devrait inclure les sédatifs. Leur réception peut réduire le rythme cardiaque en moins de 20 minutes. N'oubliez pas de vous asseoir dans une pièce bien ventilée. Libérez-vous également des vêtements de compression (cravate, ceinture, gilet, etc.). De telles manipulations simples vous éviteront de perdre conscience.

La cause de l'attaque est souvent une faible hémoglobine, c'est-à-dire que les tissus et les organes ne disposent pas de suffisamment d'oxygène pour la vie normale. Si vous avez un tel diagnostic, fournissez tout d’abord un accès maximum d’air frais. Et n'oubliez pas de prendre des complexes de vitamines et de minéraux et, surtout, de repasser rapidement.

Les médicaments cardiaques bien connus ralentissent également le rythme cardiaque: Corvalol, Valocordin, Valoserdin et autres. Dissolvez 20 à 40 gouttes de médicament avec 5 à 6 cuillères d’eau et buvez à la bouche. Les extraits de phénobarbital et de plantes naturelles entrant dans la composition de ces médicaments réduisent rapidement l’attaque du rythme cardiaque.

Pour les cas graves, vous devez avoir à la maison et d’autres médicaments:

• Tranquillisants;
• Bloqueurs de canaux ioniques;
• Neuroleptiques et autres;

Si des palpitations cardiaques se développent chez un patient présentant une hyperfonction de la glande thyroïde, les bêta-adrénobloquants (Praindolol, Practolol et autres) fourniront les premiers secours.

En cas de diagnostic d'insuffisance cardiaque, la tachycardie peut survenir assez souvent. Transportez des médicaments à base de glycoside tels que la digoxine.

Si la fréquence cardiaque est assez forte et s'accompagne d'autres symptômes (trouble de la respiration, essoufflement, fièvre, augmentation de la pression, etc.), vous devez injecter des bêta-bloquants (Cordanone, Vérapamil) par voie intraveineuse.

Attention! Si le rythme cardiaque s'est développé dans le contexte de perturbations hémodynamiques (circulation sanguine), alors, pour arrêter l'attaque, choisissez les médicaments avec soin. La plupart d'entre eux réduisent simultanément la pression artérielle, ce qui peut entraîner des complications de la maladie.

N'oubliez pas que si vous avez reçu un diagnostic de tachycardie, vous devriez toujours avoir ces médicaments avec vous pour calmer rapidement votre cœur.

Je me suis inquiété - brasser une décoction

Souvent, les expériences et le stress nous envahissent à la maison, où calmer le cœur et se détendre beaucoup plus facilement.

Dans ce cas, nous sommes à nouveau sauvés par une trousse de secours (préparations à base de plantes) ou même par une cantine (produits réduisant la pression).

Vous trouverez ci-dessous des recettes efficaces de préparations à base de plantes qui vous permettent de calmer les battements de votre coeur pendant 15 à 40 minutes.

1. Bouillon de valériane et de racine de Motherwort. Mélangez 1 cuillère à soupe d'herbes séchées et versez 250 ml d'eau bouillante. La décoction infusée doit être prise 4 fois pendant la journée, 50 ml. Après la première partie, vous ressentirez un soulagement important.
2. Bouillon hanches et aubépine. Prendre 2 cuillères à soupe de fruits, mélanger avec les feuilles de l’air de mère et couvrir avec un litre d’eau chaude. Faites bouillir le mélange, laissez-le refroidir et buvez un verre de bouillon pendant l'attaque.
3. Bouillon menthe et mélisse. Un moyen simple, car ces herbes sont dans la trousse de secours de la plupart des familles. Préparez-les comme du thé et buvez au moins un verre.
4. Jus de miel, noix et citron. Et ici, nous pouvons utiliser l’ensemble «du buffet». Combinez 1 cuillère à soupe de miel d'acacia, de citron frais et de noix concassées. Mélanger les ingrédients et pendant une attaque, manger 1 cuillère à soupe du mélange. Après 2-3 heures, reprenez le médicament à titre préventif.

Comment calmer le coeur quand il n'y a pas de médicaments?

Parfois, la tachycardie prend les gens par surprise. Une nouvelle désagréable, une réunion fatidique, une confession choquante - et c’est tout, le cœur se serre douloureusement et cogne très fort dans la poitrine. Cela peut se produire dans la rue, au travail, dans la nature et dans d’autres lieux inattendus. Même si l'attaque s'est produite pour la première fois à la maison, vous n'auriez pas pu garder Corvalol, les bloqueurs ou les fruits d'aubépine «en réserve».

Dans ce cas, "le salut de la noyade est l'œuvre de la noyade". Et dans le sens le plus littéral. Un massage compétent de certaines zones permettra d’obtenir des résultats opérationnels.

1. Localisez la partie la plus large de l'artère carotide du côté droit du cou. Effectuer un massage des doigts soigné. Cela permettra de relâcher le sinus carotidien, de dilater les vaisseaux sanguins et, en conséquence, de ralentir le rythme cardiaque. La durée du massage est strictement limitée à 10 minutes.
2. Masser les yeux. Pour ce faire, fermez les yeux et poussez doucement du bout des doigts vers le bas (une pression maximale de 10 secondes). Répétez l'exercice environ 8 fois jusqu'à ce que votre rythme cardiaque se calme.
3. Connectez l'index et le pouce d'une main, trouvez la projection du point de jonction sur la paume. Dans cette zone, les os de la paume forment un angle - un point de massage. Pétrir ce point, ce qui stabilisera le rythme cardiaque et restera conscient.

La chose la plus importante dans une attaque soudaine de battement de coeur est d'arrêter brusquement tout stress physique et mental, de se détendre le plus possible et, de préférence, de prendre une position horizontale du corps. La relaxation et le libre accès à l'oxygène aideront à calmer rapidement le cœur.

Palpitations: raisons de faire

Chaque personne a été confrontée à des situations lorsque son cœur a commencé à battre plus vite par excitation, joie, peur ou effort physique. Parfois, il commence à frapper après une tasse de café ou de thé fort, à prendre certains médicaments, à trop manger et à d’autres causes naturelles. Un rythme cardiaque aussi intense est physiologique et, après une exposition à un facteur provoquant, le pouls redevient normal.

Cependant, souvent, le pouls rapide peut indiquer la présence d'une maladie. Un tel symptôme n'apparaît donc pas pour une cause physiologique et la condition qui en résulte peut être dangereuse pour la santé et la vie. Dans ce cas, la présence de tachycardie devrait toujours devenir un motif pour obtenir des soins médicaux. Dans cet article, nous allons vous familiariser avec les causes principales, les manifestations, les complications possibles et les moyens d’éliminer les palpitations cardiaques.

Raisons

Dès l'entrée de l'article, il devient évident que les palpitations cardiaques peuvent être physiologiques ou pathologiques. Les raisons de l'apparition de l'une ou l'autre variante sont différentes.

Les facteurs suivants peuvent provoquer l'apparition d'une tachycardie physiologique:

• activité physique: haltérophilie, travail physique, sports ou éducation physique;
• charges émotionnelles: joie, peur, anxiété, irritation, anxiété, peur, etc.
• trop manger;
• exposition environnementale: chaleur, air pollué, manque d'oxygène en hauteur, ozone au niveau du sol après un orage;
• boissons contenant de la caféine;
• réactions allergiques;
• fièvre (par exemple, avec la grippe ou ARVI);
• changements hormonaux au début de la grossesse, toxicose précoce ou ménopause.

En règle générale, une fois le facteur provoquant éliminé, la tachycardie physiologique disparaît complètement et l'état général ne souffre pas du tout. Si cela ne se produit pas, alors la personne doit réfléchir à la nécessité de consulter un médecin et connaître les raisons de la détérioration de sa santé.

Les palpitations pathologiques peuvent être causées non seulement par des problèmes de cœur ou de vaisseaux, mais également par des maladies ou des états pathologiques d'autres organes et systèmes:

• cardiosclérose;
• CHD;
• les arythmies;
• la dystrophie du myocarde;
• myocardite;
• péricardite exsudative ou adhésive;
• cardiomyopathie;
• malformations cardiaques;
• hypertension ou hypotension;
• insuffisance cardiaque aiguë;
• dystonie vasculaire végétative;
• l'anémie;
• perte de sang;
• la déshydratation;
• crises de douleur aiguë (p. ex. coliques);
• surcharge régulière du système nerveux (fatigue chronique, stress, manque de sommeil, etc.);
• maladies endocriniennes (hyperthyroïdie, myxoedème, augmentation de la production d'adrénaline au cours du phéochromocytome);
• l'obésité;
• empoisonnement;
• infections purulentes;
• manque de calcium et de magnésium;
• surdose de certaines drogues, alcool, drogues;
• troubles mentaux;
• les tumeurs;
• maladie grave et prolongée.

Identifier la cause exacte des palpitations pathologiques n’est possible qu’à l’aide d’un diagnostic complet. Le médecin examine soigneusement le pouls (force, fréquence, remplissage, rythme), écoute les plaintes du patient et examine son historique. Pour exclure les pathologies du coeur et des vaisseaux sanguins, le patient est prescrit:

Pour identifier les pathologies du cœur ou des vaisseaux sanguins, l’étude peut être complétée par d’autres méthodes de diagnostic. En l’absence de telles déviations, le patient reçoit des consultations et des examens ultérieurs avec d’autres spécialistes (neurologue, endocrinologue, hématologue, etc.). Dans certains cas, il est conseillé au patient de consulter un psychothérapeute pour identifier les troubles mentaux.

Palpitations du foetus

Lors de l’échographie à 5 semaines de grossesse, le médecin peut détecter des signes de tachycardie chez le fœtus. Le nombre de battements de coeur est un indicateur important du développement du futur bébé et l’apparition d’un tel symptôme doit toujours servir de motif pour un examen plus approfondi de la femme et la désignation du traitement nécessaire et pour la correction du mode de vie.

Un battement de coeur fort chez un foetus peut être causé par les raisons suivantes:

• hypoxie intra-utérine;
• anomalies chromosomiques (trisomie 13, syndrome de Patau);
• infection intra-utérine;
• trouver la future mère dans une pièce boueuse;
• pathologie du système respiratoire ou du système cardiovasculaire chez la mère;
• hyperthyroïdie et autres troubles endocriniens chez une femme enceinte;
• perturbations de l'équilibre hydrique et électrolytique lors de la toxicose;
• alimentation non équilibrée et hypovitaminose chez la femme enceinte;
• anémie chez le fœtus ou chez la mère.

Types de tachycardie

Selon la source qui génère des impulsions électriques dans le cœur, ces types de tachycardies sont libérés:

• sinus - le rythme cardiaque rapide est déclenché par une augmentation du nœud sinusal, principale source d'impulsions électriques;
• paroxystique - le rythme cardiaque rapide est provoqué par des générateurs d’impulsions électriques situés dans les oreillettes ou les ventricules (c’est-à-dire en dehors du nœud sinusal).

Avec la tachycardie sinusale, la fréquence cardiaque peut atteindre 120-220 battements par minute et n'est pas accompagnée d'arythmie. Ces épisodes de modification des indicateurs de fréquence cardiaque peuvent être provoqués par des causes à la fois physiologiques et pathologiques.

Lorsque la tachycardie paroxystique se produisent des attaques (paroxysmes). Un battement de coeur fort dans de tels cas commence progressivement et s'arrête soudainement. La durée de tels épisodes peut aller de quelques minutes à plusieurs jours et ils sont toujours causés par des causes pathologiques.

Manifestations de palpitations

Les indicateurs de la fréquence cardiaque normale d'une personne dépendent de son âge.

Indicateurs normaux du pouls chez un adulte:

• 15-50 ans - 60-80 battements par minute;
• 50-60 ans - 64-84 ans;
• 60-80 ans - 69-89.

Pendant la grossesse, une augmentation du nombre de contractions cardiaques de 10 battements par rapport à la norme d'âge est physiologique.

Chez les enfants avec l’âge, le pouls normal change plus souvent:

• jusqu'à 1 mois de vie - 110-170;
• d'un mois à un an - 102-162;
• 1-2 ans - 94-154;
• 4-6 ans - 86-126;
• 6-8 ans - 78-118;
• 8-10 ans - 68-108;
• 10-12 ans - 60-100 ans;
• 12-15 ans - 55-95.

Normalement, des causes physiologiques peuvent provoquer un excès de fréquence cardiaque de 3 à 3,5 fois. Améliorer les performances de la norme en l'absence de facteurs physiologiques et d'une détérioration du bien-être général est une raison pour aller voir un médecin.

Symptômes d'une modification de la fréquence cardiaque normale

Avec les palpitations, les symptômes suivants apparaissent:

• douleur à la poitrine ou lourdeur;
• fatigue
• troubles du sommeil;
• perte d'appétit;
• des vertiges;
• sensation de manque d'oxygène;
• essoufflement;
• rougeur ou blanchissement du visage;
• vision floue;
• conditions pré-inconscientes.

La sévérité des signes de tachycardie dépend de la nature de la maladie sous-jacente, de la durée et du degré de déviation de la fréquence du pouls par rapport à la norme.

Dans les cas graves, les palpitations cardiaques peuvent causer:

• une attaque d'angine de poitrine, infarctus du myocarde, insuffisance cardiaque aiguë, accident vasculaire cérébral;
• évanouissement;
• extrémités froides;
• une diminution du débit urinaire;
• des convulsions;
• l'hypotension;
• TELA;
• mort subite

Que devrais-je rechercher lors de palpitations?

Si une personne a des battements de cœur rapides et rapides, elle devrait alors se concentrer sur les manifestations suivantes de la tachycardie:

• la fréquence d'occurrence d'un tel état;
• la durée de l'attaque;
• la cause de la tachycardie (stress, nourriture, activité physique, absence de causes visibles);
• heure typique du début des attaques (heure de la journée);
• symptômes associés;
• pouls et rythme;
• indicateurs de pression artérielle lors d'une attaque.

Que faire avec un battement de coeur

Avec la tachycardie physiologique, il suffit d’assurer le repos ou d’arrêter l’effet du facteur provoquant (surchauffe, consommation de boissons contenant de la caféine, etc.). En règle générale, après 2-5 minutes, la fréquence cardiaque revient à la normale. Si cela ne se produit pas, il est nécessaire d'appeler de toute urgence un médecin à la maison, et avec une détérioration significative de la santé - "Ambulance".

Avant l'arrivée des médecins, les soins d'urgence suivants sont fournis au patient:

1. Fournir un repos complet (physique et psychoémotionnel).
2. Enlevez les contraintes respiratoires.
3. Lavez votre visage avec de l'eau froide.
4. Donner au patient un verre d'eau. Avec une forte agitation nerveuse, il est possible de donner un sédatif. Si le patient prend déjà des médicaments, donnez-lui à prendre.
5. Fournir une température normale et de l'air frais.
6. En cas de faiblesse grave, de vertige ou de nausée, placer le patient (de préférence sur le côté pour prévenir l'asphyxie vomir).
7. Proposez au patient d'effectuer l'une des actions suivantes: prenez une profonde respiration, retenez votre respiration pendant 10 secondes et tendez pour vous racler la gorge vivement, regardez brusquement l'arête du nez et fixez-la pendant quelques secondes, tendez les muscles de l'abdomen et des membres pendant 15-20 secondes.
8. Masser les globes oculaires, en appuyant sur le bout des doigts avec les paupières fermées pendant 10 secondes. Après 10 secondes, répétez la même action.
9. Effectuer l'acupression sur les doigts, en appuyant sur le bout du petit doigt sur l'ongle du pouce. Après cela, frottez le dos des poignets.
10. Masser le cou dans la zone de ramification de l'artère carotide.

En cas de pression élevée, le patient peut recevoir une pilule d’anapriline ou un autre antihypertenseur.

Traitement

Le traitement des palpitations doit être prescrit par un cardiologue et d'autres spécialistes spécialisés. Son objectif principal est le traitement de la maladie sous-jacente à l'origine de la tachycardie. La décision quant à la nécessité d'une hospitalisation est prise individuellement et dépend de l'état du patient.

Les patients présentant un rythme cardiaque intense sont invités à éliminer les facteurs prédisposants suivants:

• limiter ou refuser d'accepter des boissons et des aliments contenant de la caféine (thé, café, chocolat, énergie);
• refuser de prendre de l'alcool, de la drogue et de fumer;
• éliminer les plats épicés de l'alimentation;
• se débarrasser de l'excès de poids;
• protégez-vous du stress;
• limiter l'activité physique et réviser les normes maximales d'activité physique admissibles;
• refuser de prendre certains médicaments ou remplacer le médicament recommandé par un médecin.

Pour le traitement de la tachycardie, le médecin peut vous prescrire les médicaments suivants:

• les sédatifs - à base d'herbes médicinales (Agripaume, Valériane, etc.), de sédatifs, de tranquillisants ou de neuroleptiques;
• des antioxydants;
• médicaments thyréostatiques (avec hyperthyroïdie);
• les bêta-bloquants;
• antagonistes du calcium;
• glycosides cardiaques.

Le choix des médicaments pour le traitement des palpitations cardiaques, leur posologie et la durée de leur administration dépend de la maladie sous-jacente. Leur sélection est effectuée individuellement pour chaque patient et dépend de toutes les données cliniques.

L’inclusion des produits suivants est recommandée dans l’alimentation quotidienne des patients atteints de tachycardie pathologique:

• abricots secs;
• le miel;
• chien a augmenté;
• les noix;
• agrumes;
• légumes verts frais;
• cassis;
• framboise;
• les tomates;
• les concombres;
• le maïs;
• le chou;
• betterave

En complément du traitement principal, le médecin peut vous recommander de prendre différents remèdes à base de plantes:

• infusion de mélisse;
• infusion de la collection de mélisse, de millefeuille et de racine de valériane;
• extrait de fruit ou infusion de fleurs d'aubépine;
• infusion de la collection de menthe, mélisse et montre à trois feuilles;
• infusion de fleurs de souci.

Avec la tachycardie ventriculaire paroxystique, les patients doivent obligatoirement être hospitalisés et recevoir des antiarythmiques par voie intraveineuse (Cordarone, Vérapamil, etc.). Après cela, ils reçoivent un traitement antiarythmique anti-rechute.

En raison de l'inefficacité du traitement conservateur de la tachycardie sinusale et d'une détérioration significative de l'état du patient, il est recommandé d'effectuer une RFA cardiaque transveineuse. Cette chirurgie à rayons X peu invasive est réalisée en insérant un cathéter endovasculaire qui cautérise le cœur avec une conductivité altérée. Les indications pour effectuer une telle opération sont déterminées par le chirurgien arythmiste-cardiologue. En l'absence de l'effet escompté, le patient peut se voir prescrire l'implantation d'un stimulateur cardiaque.

Un rythme cardiaque fort peut être déclenché par des causes exclusivement physiologiques et par diverses maladies. La tachycardie pathologique est toujours une raison pour aller chez le médecin et traiter la maladie principale. L'autotraitement de telles affections est inacceptable, car la sélection des médicaments nécessaires ne peut être effectuée que par un médecin, en tenant compte de toutes les données relatives à l'état de santé. Il est parfois recommandé au patient de procéder à une ablation par radiofréquence du coeur ou à l’implantation d’un stimulateur cardiaque afin d’éliminer les accès de forte fréquence cardiaque.

Conférence vidéo sur le thème «Augmentation du rythme cardiaque»:

Que faire avec des palpitations cardiaques?

Que faire des palpitations si les symptômes se font sentir de plus en plus souvent? La pathologie peut se déclarer à tout moment, une personne a peur, commence à devenir nerveuse, ce qui aggrave encore son état. Il est possible de ralentir les contractions du myocarde à la maison: il existe plus d'une méthode de thérapie populaire permettant de calmer le rythme. Si de tels épisodes ont commencé à se répéter régulièrement, vous devez passer un examen médical, passer une série de tests et un ECG. Cela vous permettra de déterminer quelle cause provoque une augmentation du rythme cardiaque. Souvent, la maladie est due à une autre pathologie. Dans ce cas, l'aide de médecins est nécessaire.

Étiologie

La tachycardie peut se déclarer à tout âge, chaque période de la vie est dangereuse par ses propres facteurs. Les médecins distinguent le type de maladie physiologique et pathologique. Le traitement et le pronostic de la maladie dépendent de cette classification. Que faire lors de palpitations cardiaques et comment apprendre à faire face à de telles attaques de manière autonome - le médecin vous le dira lors de la consultation sur place.

La tachycardie physiologique est un rythme élevé de contractions du myocarde, déclenché par des facteurs externes. Certaines personnes ne savent pas que les activités quotidiennes régulières accélèrent le rythme cardiaque. Dans ce cas, l'attaque survient à cause d'un tel moment irritant et se termine après son élimination, ou le corps supporte de manière indépendante une telle charge.

Causes de la tachycardie physiologique:

1. Excitation et expériences émotionnelles.
2. Fort stress, peur.
3. Exercice intensif.
4. Long séjour dans une pièce chaude et étouffante en cas de manque d'air.
5. Excitation sexuelle.
6. Trop manger

Il est à noter que la fréquence cardiaque physiologiquement rapide n'est pas dangereuse pour une personne. Inutile de penser à la façon de calmer le travail du corps: tout est normalisé sans l'aide de médicaments.

Le type pathologique de tachycardie est une condition plus dangereuse. Les médecins identifient plusieurs maladies majeures qui affectent l'apparition de symptômes inquiétants.

Système vasculaire

Si les causes des palpitations cardiaques résident dans la pathologie de tout le système, la tachycardie est considérée comme grave. Le travail intensif du département, dans ce cas, est causé par la charge accrue de cette zone. Il est important de diagnostiquer la maladie à temps pour que son état ne devienne pas mortel.

• L'augmentation du rythme cardiaque s'accompagne souvent d'hypertension. La pression exercée sur les parois des vaisseaux sanguins devenant excessive, le corps réagira nécessairement à ce processus. Si les plaques d'athérosclérose affectent fortement les artères, leur souplesse est alors altérée et un pouls fréquent peut entraîner le développement d'un accident vasculaire cérébral ou d'une crise cardiaque.
• Le pouls est une fluctuation du sang dans le lit vasculaire, causée par le processus de contraction auriculaire et ventriculaire. Lorsque le travail du corps est normal, le sang est libéré de la région des ventricules et des oreillettes et passe dans les artères. Si le rythme cardiaque est trop actif, alors tout le rythme de ce pompage sanguin est perturbé, il stagne dans l'organe, ce qui augmente le risque de thrombose. La bradycardie peut également se produire dans le contexte de ce processus pathologique.

Une personne peut ressentir beaucoup de sensations désagréables qui signalent la nécessité de consulter un médecin.

Troubles végétatifs

Que faire des battements de cœur fréquents et comment s’aider soi-même - de telles questions se posent souvent dans les bureaux du cardiologue et du thérapeute, en particulier pendant la saison chaude. Un dysfonctionnement du système végétatif peut être à l'origine d'un rythme cardiaque lent ou élevé, ainsi que d'autres anomalies de l'activité du corps. Il est difficile d'arrêter seul un processus aussi pathologique, car une personne ne comprend pas ce qui a changé son état, la panique, la respiration est perdue, la situation s'aggrave.

La médecine classe le système végétatif en deux parties: sympathique et parasympathique. La première partie est responsable de l'activité du corps et la seconde, de la relaxation. De ce fait, l'activité de tous les organes peut changer, la contraction du cœur augmente ou diminue également le rythme du travail.

Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic de dystonie végétative, elle provoque souvent une tachycardie. Les indicateurs du nombre de battements de coeur sont calculés par le médecin. Une minute est une unité de temps pendant laquelle chaque coup d'un organe est compté. Le nombre de ces nombres devrait varier entre 60 et 90 abréviations. Le rythme de travail lent ou accéléré est souvent provoqué par le département de la végétation, mais très peu de gens le réalisent. Malgré la détérioration de la santé, la tachycardie causée par un tel effet n'est pas considérée comme dangereuse.

Système endocrinien

L'augmentation de la synthèse de certaines hormones peut provoquer une accélération du rythme cardiaque, et seul le médecin peut décider quoi faire dans cette situation après avoir examiné les résultats du test du patient. Indépendamment de réguler la production de certaines enzymes est impossible. L'hyperthyroïdie est l'une des maladies dans lesquelles un processus pathologique similaire se produit. Lorsque la sécrétion d’hormones thyroïdiennes stimulant la thyroïde est excessive, l’état de la personne se détériore considérablement. Il est possible de ralentir le travail d'un organe uniquement en stabilisant le niveau de ces substances dans le sang.

Le danger est un pouls puissant, quand il est périodique, et si le patient est diagnostiqué avec des pathologies concomitantes du système cardiovasculaire, la santé et l'activité de tous les organes se détériorent.

Symptômes et signes dangereux

Que faire des palpitations cardiaques si vous êtes à la maison? Cela dépend des signes spécifiques de la maladie. Certaines manifestations n'exigent pas l'aide de médecins. Il existe des conditions graves dans lesquelles il est nécessaire d'appeler de toute urgence une brigade d'ambulances. Le tableau clinique de la maladie peut être différent selon l’âge du patient, la sensibilité générale du corps ou les antécédents psycho-émotionnels.

Parfois, une personne ne ressent pas de symptômes désagréables avec des battements de coeur fréquents, seulement un léger inconfort dans le sternum. D'autres patients se plaignent de douleurs aiguës et de signes graves de pathologie. En tout état de cause, un tel état s'accompagne d'une impulsion rapide, du battement de l'organe principal dans la poitrine, d'un ralentissement de son activité ou d'une augmentation de son activité.

1. Faiblesse, léthargie.
2. Sensation de panique ou de larmoiement, agressivité (avec troubles végétatifs).
3. Transpiration excessive, nausée, tremblements des extrémités, pâleur de la peau et hypotension artérielle (maladies cardiovasculaires, hypotension).
4. Frissons dans le corps, fort appétit ou diminution de celui-ci, yeux exorbités, transpiration accrue (pour les affections de la thyroïde, la thyréotoxicose ou l'hyperthyroïdie).

Que faire avec un rythme cardiaque fort - cela dépend de la pathologie qui a provoqué la maladie. Le mécanisme d’augmentation de l’activité d’un service peut être déclenché. Si une personne est atteinte d’une maladie qui affecte le fonctionnement de l’organe principal, il peut y avoir de nombreux facteurs. Le stress et l'activité physique excessive sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de troubles cardiovasculaires, car ils peuvent déclencher une augmentation du rythme cardiaque. Si cette condition est apparue à la suite d'une surconsommation, vous devez adopter une position horizontale du corps. Parfois, certains médicaments affectent le renforcement du corps principal. Il existe des symptômes dangereux qui indiquent une situation difficile et la nécessité d'appeler un médecin.

Quand appeler les médecins?

• Douleur intense à gauche du sternum ou entre les omoplates.
• Grande faiblesse, sueur froide et collante, surtout lorsque la douleur est combinée.
• Difficulté à respirer, sensation de manque d'oxygène.
• Toux de caractère suffocant, dans laquelle les crachats sont de couleur rose et ressemble à de la mousse.
• Le sentiment que le cœur bat de manière inégale, s’arrête ou peut ralentir, puis renforce considérablement son travail.
• Assombrissement des yeux et évanouissement.

Si une personne commence à s'inquiéter de symptômes aussi graves, nous parlons de complications de la maladie, qui sont mortelles. Le diagnostic et la thérapie sont nécessaires et il ne faut pas perdre de temps.

1. infarctus du myocarde;
2. fibrillation auriculaire;
3. stase veineuse du sang;
4. fibrillation ventriculaire;
5. extrasystole;
6. asystole ou arrêt cardiaque.

Le pronostic de la maladie dépend principalement du patient. Le patient doit au minimum pouvoir consulter un médecin afin de stabiliser son état. La principale condition de la tachycardie sévère est l’élimination du danger de mort, la prise de médicaments et l’utilisation de toutes les méthodes de traitement supplémentaires (correction du mode de vie, de la nutrition et de l’activité).

Diagnostics

Déterminer la cause de la pathologie immédiatement, lors du premier examen du médecin, est presque impossible. Il existe des techniques pour examiner le patient avec soin. L'augmentation du rythme cardiaque est liée à de nombreux déclencheurs. Par conséquent, un ensemble de mesures de diagnostic est nécessaire.

• KLA (numération globulaire complète). Détermine la présence de processus inflammatoires et le niveau d'hémoglobine dans le corps.
• OAM (analyse d'urine). Détecte les maladies rénales.
• Test sanguin pour l'infection.
• Analyse biochimique du sang.
• L'étude des niveaux d'hormones thyroïdiennes par analyse sanguine.
• ECG
• Angiographie coronaire (dans des conditions sévères).
• Uzi étude du coeur.
• Uzi thyroïde.

La liste complète des méthodes de diagnostic, très probablement, n'est pas nécessaire pour chaque patient. Les examens sont nommés en fonction des plaintes des patients.

Le cœur peut faire mal avec une augmentation du pouls, ce qui signifie la gravité de la condition de la personne.

Traitement

Le traitement du rythme cardiaque rapide dépend des raisons qui ont provoqué la maladie. Si nous parlons de tachycardie physiologique, alors vous devez réduire l’influence des facteurs irritants. Lorsque la maladie est causée par des moments pathologiques, le médecin vous prescrira un médicament.

1. Médicaments apaisants, d'origine synthétique et végétale ("Novo-Passit", "Relanium", "Corvalol", "Valocordin", "Teinture pivoine", "Teinture d'infanterie", "Teinture valériane").
2. Les médicaments antiarythmiques ("Adénosine", "Ritmilen", "Vérapamine").

Le médicament doit être sélectionné individuellement par un médecin. De plus, les médecins appliquent la physiothérapie. En outre, il n’existe pas de méthode de traitement populaire, mais vous devez consulter un spécialiste avant d’appliquer l’une d’elles. Dans les cas particulièrement graves, la chirurgie ne peut qu'être bénéfique. Elle est pratiquée au cours d'une ischémie de l'organe, de malformations congénitales ou après les manifestations complexes du rhumatisme.

Méthodes folkloriques

Peu de gens savent comment calmer un battement de coeur si vous êtes à la maison. La première étape consiste à prendre chaque médicament de la liste des médicaments prescrits par le médecin. Les herbes et autres remèdes à base de plantes et naturels apporteront une aide supplémentaire.

• Miel aux noix et aux abricots secs. Préparer 200 grammes d'abricots secs et de noix, bien broyer, puis verser 200 grammes de miel naturel. Rangez le mélange entier dans des récipients en verre. Il y a 1 cuillère à café de la masse obtenue 2 fois par jour, le matin et avant d'aller au lit. La durée de la thérapie est longue, plus de 3 mois.
• Prenez 100 grammes de fruits anis à l’état écrasé et la même quantité d’achillée millefeuille, 200 grammes d’herbe sèche et 200 grammes de racine de valériane. Mélangez bien les matières premières. Prendre 1 cuillère à soupe de la collection résultante, verser dans un récipient, il est préférable d'utiliser un thermos et verser 300 grammes d'eau bouillante. Insister environ une heure, décanter et boire 1/3 tasse trois fois par jour. Le cours de thérapie est un mois.
• Infusion de mélisse. Versez 1 cuillère à soupe d'herbes dans un bocal, faites bouillir 1 tasse d'eau et versez la matière première. Insister pendant une heure, décanter et prendre ½ tasse 1 fois par jour.
• Teinture d'alcool. Pour rendre ce remède à la maison mieux de l'alcool médical. Préparez 100 grammes de mélisse sèche et 200 grammes d'alcool, versez-les sur l'herbe. Insister 10 à 11 jours, décanter. Buvez 4 fois par jour pendant 1 cuillère à thé, diluée dans une petite quantité d'eau.

Les remèdes populaires ont des effets différents, mais l’effet calmant a dans tous les cas un effet positif sur le travail du cœur. De plus, ces médicaments aideront à améliorer le fonctionnement d'autres organes et systèmes du corps.

La thérapie physique et le yoga sont également souvent utilisés pour améliorer l'état d'une personne souffrant de tachycardie. Marcher à l'air frais et bien s'alimenter aide à organiser le travail du corps principal. Par conséquent, les moyens de calmer l'intensité du rythme cardiaque ne dépendent que de la cause fondamentale des symptômes et des résultats des tests.

Premiers secours

Avec une crise d'activité cardiaque accrue, les actions habiles d'une personne proche du patient sont importantes. Les médecins conseillent de se calmer. Cela réduira le pouls, mais beaucoup ne peuvent pas se détendre dans cette situation. Lorsque les manifestations de la maladie ont été découvertes la nuit, il vous suffit de boire de l'eau. Les premiers soins pour les palpitations cardiaques peuvent sauver la vie d’une personne.

• Appelez une brigade d'ambulances.
• Un comprimé sédatif aidera la personne à se détendre.
• Ouvrez la fenêtre ou la fenêtre.
• Pour améliorer l'état du patient, vous avez besoin d'un accès maximum à l'air frais, vous devez déboutonner son col de chemise pour vous débarrasser des autres vêtements qui gênent votre respiration.
• Mesurer la pression artérielle.

• Saupoudrer votre visage avec de l'eau fraîche.
• Appuyez doucement sur les yeux fermés et maintenez vos doigts sur eux pendant plusieurs minutes.
• Demandez au patient de tousser doucement, ce qui augmentera la pression dans le sternum et ralentira le rythme de l'organe.

Ces actions sont nécessaires pour les personnes souffrant de tachycardie due à une maladie cardiaque. D'autres facteurs causant la maladie peuvent nécessiter d'autres mesures de premiers soins.

Les mesures préventives qui permettent à la fois de ralentir le rythme cardiaque et d’améliorer l’activité de l’ensemble du système de ce service sont extrêmement importantes. Pour que l’organe principal du corps fonctionne normalement, il est nécessaire d’abandonner les mauvaises habitudes, de réduire la consommation de café et de faire du sport. Les médecins conseillent de subir un examen médical au moins 1 fois par an, ce qui permettra d’identifier toute maladie à un stade précoce et de la traiter rapidement. Nous ne devons pas oublier que la consommation de drogues affecte négativement l’activité de tout le corps, que l’amphétamine et d’autres drogues similaires augmentent le rythme cardiaque et tuent progressivement une personne.

La tachycardie ne provoque généralement pas de conséquences graves pour la santé, mais il est préférable de savoir pourquoi cette maladie est apparue. Ignorer les attaques constamment récurrentes ne peut pas, cela aggravera le pronostic. Les problèmes cardiaques sont dangereux, vous devez donc les résoudre rapidement et efficacement.

Comment calmer le rythme cardiaque à la maison

La tachycardie est une palpitation cardiaque. Après le travail physique, une tasse de café fort, le stress émotionnel de la fréquence cardiaque augmente. C'est un processus physiologique naturel. Ainsi, les mécanismes compensatoires dans le travail du corps humain.

Facteurs étiologiques

Mais parfois, les palpitations cardiaques sont un indicateur de la maladie. Cela peut être une endocardite, un rhumatisme, une myocardite, une anémie, une attaque de tachycardie paroxystique, une hyperproduction d'hormones thyroïdiennes, la présence de tumeurs surrénaliennes. En outre, une infection virale bactérienne, caractérisée par une augmentation de la température, entraîne souvent une augmentation de la fréquence cardiaque.

Il est nécessaire de stabiliser le rythme cardiaque car la tachycardie nuit au flux sanguin dans les vaisseaux coronaires et dans les vaisseaux cérébraux. En outre, le muscle cardiaque souffre de contractions constantes, son trophisme est perturbé.

Que faire

Bien sûr, le cardiologue dira qu’il est faux de traiter séparément des palpitations cardiaques. Vous devez d'abord effectuer un diagnostic professionnel, pour identifier la cause. Et en éliminant les facteurs étiologiques, il sera possible de normaliser le rythme cardiaque.

Mais que se passe-t-il si l’attaque de tachycardie a commencé quand vous étiez chez vous? Que peut-on faire avant l'arrivée de l'ambulance?

Si vous avez ressenti une faiblesse générale, vous avez commencé à respirer fortement, les yeux assombris, le cœur battant rapidement, vous devez mesurer la fréquence cardiaque au poignet. À savoir, où l'artère radiale passe. Les palpitations cardiaques sont considérées plus fréquentes lorsque la fréquence cardiaque est> 90 battements / min.

Réceptions pour réduire la fréquence cardiaque

Premièrement, avec une augmentation de la fréquence cardiaque, le patient doit s’allonger. Ensuite, vous devez déboutonner vos vêtements et assurer un air pur. Vous pouvez utiliser des sédatifs pour réduire la fréquence des contractions dans les 20 minutes.

En agissant sur les zones réflexes, vous pouvez éliminer une attaque de tachycardie. Considérez plus en détail cette technique.

Les techniques de base sont décrites ci-dessous.

1. Irritant la racine de la langue, vous devez appeler le réflexe nauséeux. Lorsque cela se produit, le nerf vague est stimulé et, par conséquent, les centres parasympathiques du système nerveux.
2. Fermez d'abord les lèvres, fermez la fente nasale avec votre main. Ensuite, essayez d'expirer. Répétez plusieurs fois dans les 1-3 minutes.
3. Simulez un fort accès de toux.
4. Retenir sa respiration réduit également la fréquence cardiaque. Nous prenons une profonde respiration, retenons votre souffle pendant 3-5 secondes. et expirez. Répétez l'exercice pendant 3 minutes. Vous pouvez légèrement modifier cette technique. Par exemple, nous comptons lentement jusqu'à 5 - nous inspirons, ne respirons pas pendant 3 secondes et, en conséquence, après avoir compté jusqu'à 8, nous expirons.
5. Une pression sur les sinus carotidiens provoque une irritation des chimiorécepteurs et des barorécepteurs. Cela conduit à l'expansion des vaisseaux sanguins, ce qui réduit automatiquement la pression et le rythme cardiaque.

Technique de performance: le patient s’allonge sur le lit. Masser le côté droit du cou pendant pas plus de 10 minutes. Le site du sinus carotidien est une partie étendue de l'artère carotide. Les mouvements sont lisses, sans pression excessive et aucune force supplémentaire n'est requise. Si on a diagnostiqué chez le patient une augmentation du syndrome du sinus carotidien, ainsi que chez les personnes âgées, cette méthode d'élimination de la tachycardie ne devrait pas être effectuée.

1. Le patient se couche, ferme les yeux. D'autres coussinets de l'index et du majeur maintiennent la pression sur les globes oculaires. À savoir, le coin intérieur supérieur. La durée d'exposition est d'environ 10 secondes. Vous devez répéter en moyenne 5 à 8 fois.
2. Vous pouvez boire 1-2 verres d'eau froide. L'essence de cette technique n'est pas encore complètement connue, mais l'expérience des cliniciens suggère un effet positif de l'eau froide sur la réduction de la fréquence cardiaque.

Tous ces moyens pour éliminer l'attaque des palpitations peuvent être utilisés dans la forme supraventriculaire de la tachycardie paroxystique.

S'il est nécessaire de stabiliser le rythme cardiaque à la maison, des médicaments tels que Validol, Corvalol sont les médicaments principaux.

Nourriture

Le miel a de bonnes propriétés sédatives. Il est recommandé de prendre un mélange composé de 15 mg de miel, de 15 ml de jus de citron et de noix de Grenoble. Aussi 50 grammes. Le miel peut être mélangé avec 50 gr. jus de radis noir. Prendre jusqu'à 100 mg par jour pendant environ un mois.

Mélanger des quantités égales de carotte, de jus de betterave et de jus de radis noir. Buvez un verre 3 fois par jour.

Si le patient a des problèmes dans le fonctionnement du système digestif (gastrite, gastroduodénite, ulcère peptique), vous devriez consulter votre médecin, car les recettes ci-dessus peuvent entraîner une exacerbation du tractus gastro-intestinal.

Décoctions d'herbes

Aubépine, menthe, mélisse, agripaume, camomille - stabilisateurs du rythme cardiaque. Considérez comment cuisiner des décoctions d'herbes.

• Brassez à parts égales de camomille, de busserole et de mélilot. Boire quotidiennement 300 ml pendant 6 mois.
• 2 litres d'eau ajouter au mélange composé de 6 c. aubépine (cynorrhodon), thé vert et feuilles d’agripaume. Faire bouillir pendant 5 minutes. Prenez tous les jours.
• Préparez des infusions à base de feuilles de menthe et de mélisse (mélangez en proportions égales).

Tout d'abord, avec un battement de coeur accéléré, vous devez appeler une ambulance. Il est nécessaire de comprendre quelle est la cause de cet état. Après tout, si la tachycardie se développe dans le contexte, par exemple, de la pathologie de la glande thyroïde, aucune infusion d’herbes et de méthodes d’action mécanique décrites ci-dessus n’aidera. Il en résultera uniquement une assistance spécialisée.

Causes, symptômes et traitement de la tachycardie

Le cœur est l'organe central de la circulation sanguine, la pompe forçant le sang dans les vaisseaux. Si les muscles du corps se contractent, cela favorise la circulation du sang dans les veines contre la gravité. L’inaction (inactivité physique), au contraire, nécessite un travail intensif du cœur, principal facteur affectant ses fonctions. Ces dysfonctionnements peuvent être attribués à une fréquence cardiaque accrue.

Les attaques soudaines de battement de coeur avec une fréquence croissante dépassant 100 battements par minute sont appelées tachycardie paroxystique. Il s'agit d'une condition dangereuse pouvant entraîner une perte de conscience et même la mort.

Les symptômes

Les palpitations cardiaques sont souvent accompagnées de problèmes respiratoires, de nausées et de transpiration. La peur panique peut être ajoutée à tous les symptômes.

Les épisodes répétés d'augmentation de la fréquence cardiaque doivent constituer une alarme et une raison de consulter un médecin, un cardiologue ou un arythmiste. Il est important d’exclure certaines maladies qui menacent un arrêt cardiaque soudain, par exemple:

• tachycardie ventriculaire;
• insuffisance respiratoire;
• pathologie thyroïdienne.

Pour ce faire, il est recommandé de réaliser un ECG, une surveillance à long terme de l'ECG, une échographie du cœur, pour vérifier le niveau d'hormones thyroïdiennes. Dans les deux semaines pour observer l'état de la pression artérielle et du pouls.

Causes de rythme cardiaque rapide

Le stress ou l’anxiété élémentaire augmente le rythme cardiaque, ce qui est assez naturel, mais si la situation se répète jour après jour, il s’agit d’une pathologie. C’est-à-dire que la tachycardie se développe - une crise cardiaque pouvant durer de quelques minutes à plusieurs heures.

De plus, d'autres facteurs pouvant causer un rythme cardiaque rapide peuvent être:

• perturbation endocrinienne et taux d'hormones thyroïdiennes;
• maladies infectieuses aiguës accompagnées de fièvre, qui entraîne presque toujours une augmentation du rythme cardiaque;
• l'abus de stimulants, d'énergie, de stupéfiants et de boissons alcoolisées;
• grossesse chez les femmes;
• surmenage, privation chronique de sommeil, maladies graves;
• dystonie vasculaire;
• activité physique intense sans entraînement approprié;
• augmentation ou diminution de la pression artérielle;
• maladie cardiaque - ischémie, myocardite, malformations, arythmie;
• maladie vasculaire - athérosclérose;
• surpoids;
• manque de vitamines et de micro-éléments;
• perte de sang ou anémie;
• maladies oncologiques.

Premiers secours pour rythme cardiaque

Que faire si la tachycardie vous a pris par surprise et qu'il n'y a personne pour vous aider. Dois-je appeler une ambulance?

Afin de ne pas vous poser de telles questions lors d'une attaque et pouvoir vous secourir à vous-même ou à quelqu'un d'autre, vous devez savoir comment calmer les battements de votre coeur.

1. Arrêtez-vous et faites une pause - il s'agit de la première action à effectuer lorsque le pouls augmente. Allongez-vous ou asseyez-vous si possible. Cela devrait calmer le rythme cardiaque.
2. Ouvrez la fenêtre ou le conduit d'aération pour permettre l'accès à l'oxygène dans la pièce et inspirez-le aussi profondément que possible jusqu'à la fin de l'attaque.
3. Prenez une profonde respiration et poussez l'air avec effort, comme si vous vous fatiguiez. C'est l'une des manœuvres vagales qui réduisent le rythme cardiaque et affectent le système parasympathique. Une autre méthode consiste à activer le nerf vague et à calmer le rythme cardiaque, en retenant la respiration après une inspiration et une expiration. La troisième option - en appuyant sur les doigts sur les globes oculaires pendant 20 secondes. Il aide également à arrêter les palpitations cardiaques, mais ne convient pas aux personnes souffrant de pression oculaire accrue (glaucome).
4. Essayez de masser doucement l'artère carotide droite à la jonction du cou et de la mâchoire. La stimulation du nerf vagal réduit les palpitations cardiaques. Il est recommandé que le médecin lui-même indique la force de pression et le point, car cette technique a des contre-indications strictes pour les personnes âgées et celles qui souffrent du syndrome du sinus carotidien.
5. Trempez votre visage dans un récipient contenant de l’eau glacée, vous pouvez provoquer le réflexe de plongée, qui se produit chez les mammifères marins. À ce moment-là, lorsqu'ils s'enfoncent dans la couche d'eau la plus froide, le rythme cardiaque ralentit. De cette façon, ils restaurent le travail du cœur et du cerveau après des charges excessives.
6. Il existe des médicaments qui ralentissent le rythme cardiaque, par exemple Valocordin, Corvalol, Valoserdin. Prenez les instructions, c’est-à-dire 10 à 40 gouttes dans 30 ml d’eau. Ils contiennent du phénobarbital, des extraits naturels d’herbes apaisantes et sont bénéfiques pour le rythme cardiaque.