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Dystonie

Nous comprenons que mince sang épais, des moyens

Le sang épais est une condition dans laquelle le sang devient très visqueux. Une augmentation inhabituelle de la densité est due à un écart par rapport à la norme lors de la coagulation du sang. Un sang épais empêche la circulation de l'oxygène, des nutriments et des hormones dans tout le corps. Cela peut conduire à un manque de ce dernier ou à une hypoxie. Lorsque le système circulatoire fonctionne normalement, le processus de coagulation débute lors des contractions dans le vaisseau sanguin. La thrombine (enzyme du sang) est libérée dans le sang. Cela donne lieu à une réaction biochimique qui conduit à la formation d'agents de coagulation. La seule tâche de ces agents est la formation d'un caillot. Lorsque le travail est terminé, le processus de coagulation devrait s'arrêter. Mais pour les patients atteints de cette maladie, le processus ne s'arrête pas et les agents recouvrent les capillaires d'une couche de fibrine.

Cela conduit à l'épaississement du sang et fournit l'environnement idéal pour l'épanouissement des agents pathogènes.

Raisons

Certaines races ethniques peuvent avoir une prédisposition génétique au sang épais. Les défauts dans les gènes de coagulabilité affectent négativement la capacité du corps à interférer avec le processus de coagulation du sang. Ces défauts peuvent affecter sa capacité à excréter les dépôts de fibrine formés à la suite de la coagulation.

Le sang épais peut être causé par la présence d'agents pathogènes nuisibles, tels que champignons, virus, bactéries et parasites. Ces agents pathogènes peuvent en fait activer la réaction de coagulation dans le corps afin de protéger le système immunitaire. Le monomère fibrine soluble (agent de coagulation) enveloppe les capillaires de fibrine, rendant impossible le transfert d'oxygène et de nutriments dans les tissus. L'absence de ces substances crée un environnement idéal pour les agents pathogènes.

Les métaux lourds ou l'environnement peuvent également déclencher des niveaux inhabituels de production de monomère de fibrine soluble.

Quelques autres causes de sang épais:

  • Le vieillissement;
  • Mauvaise alimentation, diabète, taux de cholestérol élevé;
  • Manque d'effort physique;
  • La grossesse;
  • Hématocrite;
  • Déformation des globules rouges;
  • La déshydratation (par exemple, un séjour permanent dans un climat très chaud);
  • L'hérédité;
  • Dans le contexte de la prise du médicament (conduit à une augmentation des symptômes de déshydratation);
  • Manque d'acides gras;
  • Toxines environnementales;
  • La fumée de cigarette;
  • Rayonnement, exposition;
  • Le stress;
  • Microbes: bactéries, virus, spirochètes; dysbiose intestinale;
  • La leucémie;
  • Polycythémie vraie (la moelle osseuse produit trop de globules rouges);
  • Thrombocytose;
  • Troubles myélodysplasiques;
  • Syndromes paranéoplasiques (dus au grand nombre d'immunoglobulines, de cryoglobulines, de paraprotéines ou d'anticorps en circulation, ou dus à une augmentation excessive du nombre de cellules sanguines).

Les symptômes

L'augmentation de la viscosité et la réduction du débit sanguin peuvent entraîner diverses manifestations cliniques, notamment:

  • Système nerveux central: léthargie, mal de tête, surdité, convulsions;
  • Vue: papilloedema, hémorragies, vasodilatation rétinienne, perte de vision;
  • Système cardiovasculaire: hypertension artérielle;
  • Hématologique: anémie, saignements anormaux (ecchymoses, hémorragies muqueuses, saignements rectaux, ménorragie), thrombose, dysfonctionnement des leucocytes (sepsis);
  • Réponse rénale: insuffisance rénale, acidose tubulaire rénale.

Certains patients signalent des symptômes tels que:

  • Troubles alimentaires - syndrome du côlon irritable;
  • Grossesse grave, fausses couches;
  • Syndrome de fatigue chronique;
  • Peau rouge;
  • La difficulté de traiter toute infection bactérienne, virale ou fongique;
  • Augmentation du stress sur le coeur, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral.

Diagnostics

Test sanguin requis pour déterminer le nombre de globules rouges, test d'hématocrite.

Anna Ponyaeva. Diplômée de l'Académie de médecine de Nizhny Novgorod (2007-2014) et résidence en diagnostic de laboratoire clinique (2014-2016). Posez une question >>

  • Analyse des gaz sanguins artériels pour vérifier le niveau d'oxygène dans le sang;
  • Glycémie (glucose);
  • Analyse de la créatinine, ainsi que du ratio azote / créatine;
  • Analyse d'urine (mesure du glucose, du sang et des protéines dans l'urine);
  • Analyse de la coagulation sanguine (coagulogramme).
Quels tests passer, l'hématologue décide.

Traitement

Ces méthodes sont principalement utilisées:

  • Bonne nutrition équilibrée;
  • Activité physique;
  • Traitement de la toxicomanie;
  • Thérapie de soutien avec des herbes (remèdes populaires).

Régime alimentaire

Les vitamines et les nutriments contenus dans certains aliments peuvent naturellement fluidifier le sang. Les huiles végétales, les noix et certaines céréales contiennent de la vitamine E, un agent liquéfiant naturel. Toutefois, il faut éviter les fortes doses de vitamine E, car cela peut rendre le sérum trop liquide, ce qui peut provoquer un AVC hémorragique ou une hémorragie cérébrale. D'autres aliments contenant des salicylates de sodium agissent comme des anticoagulants naturels. Ce sont principalement des fruits et des légumes, des noix et de la viande, des myrtilles, des ananas frais et des tomates.

Principes généraux pour une alimentation équilibrée:

  • Ajoutez de la farine de lin à votre alimentation, elle possède de nombreuses propriétés utiles, notamment la capacité de fluidifier le sang;
  • Incluez dans votre alimentation quotidienne les graisses saturées (olive biologique, huile de noix de coco), elles ont des propriétés antimicrobiennes et fluidifient le sang;
  • Faites un choix en faveur des glucides complexes à faible indice glycémique, tels que: le riz brun, les pommes fraîches, le pain à grains germés, la courge (un type de citrouille);
  • Augmentez votre consommation d'oméga-3, mangez plus de poisson (saumon, thon long), d'huile de poisson, d'avocat, de noix germées peuvent éclaircir rapidement le sang;
  • Ajoutez des nutriments à votre alimentation sous forme de graines (graines de lin, graines de tournesol).

Anticoagulants:

  • Les raisins;
  • Raisins secs, pruneaux:
  • Baies (canneberges, cerises, myrtilles, fraises);
  • Mandarines, oranges;
  • Noix de coco;
  • Graines de tournesol;
  • L'huile d'olive;
  • L'ail;
  • Anchois;
  • Le maquereau;
  • Truite brune;
  • Hareng

Produits à éviter:

  • Tous les glucides simples ou raffinés (sucre, pain blanc, pâtes, biscuits, gâteaux, craquelins);
  • Tous les produits contenant du sucre raffiné ou des édulcorants synthétiques. Choisissez des édulcorants naturels, tels que la stevia (elle peut fluidifier le sang);
  • L'alcool (bien qu'une petite quantité de vin, est inclus dans les produits anticoagulants);
  • Produits laitiers (le fromage devrait être complètement exclu);
  • Caféine - bien qu'une consommation modérée de caféine puisse être bénéfique, une consommation excessive peut entraîner une insomnie, ainsi que la constipation ou la diarrhée;
  • Boissons gazeuses;
  • Les champignons;
  • Produits marinés;
  • Huîtres, moules et homards (ils peuvent contenir des niveaux toxiques de mercure):
  • Le poisson (maquereau) peut également contenir des niveaux toxiques de mercure;
  • Levure et produits du blé;
  • Glutamate monosodique (présent dans de nombreux produits comme exhausteur de goût);
  • Huiles hydrogénées ou partiellement hydrogénées (acides gras trans) présentes dans de nombreux aliments transformés (restauration rapide).

Essayez également d'éviter:

  • Persil;
  • Kale;
  • Les épinards;
  • Asperges;
  • Chou-fleur;
  • Le céleri;
  • Poireau;
  • Yaourts naturels;
  • Fromage mozzarella;
  • Le tofu;
  • Boeuf, porc

Sport

L'exercice fait transpirer, le processus de transpiration soulage le stress et aide le corps à éliminer les toxines. Les exercices aident à augmenter la circulation sanguine, ce qui fournit au corps des nutriments et de l'oxygène, ils réduisent également le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. L'exercice fluidifie le sang.

Quels sports peuvent plus efficacement fluidifier le sang, aider votre médecin-thérapeute ou votre hématologue à vous aider. Mais il est généralement recommandé d’augmenter l’activité physique jusqu’à 150-180 minutes par semaine, par exemple 30 à 45 minutes par jour. Marche active appropriée ou exercice aérobique modéré. Le yoga (pour les femmes enceintes) et la méthode Pilates sont particulièrement efficaces, le yoga améliore la circulation sanguine et la pratique de la méthode Pilates et de la respiration s'est avérée efficace et sans danger pour la fluidification du sang.

Phytothérapie

Ces herbes peuvent être combinées avec des produits qui fluidifient le sang. Ils ne doivent être utilisés qu'après consultation de votre médecin (médecin généraliste, hématologue). Leur utilisation fait référence au traitement des remèdes populaires à sang épais.

Que pour éclaircir le sang épais: médicaments et ordonnances

Une condition sanguine normale est une garantie de la santé de tout l'organisme. Si la composition ou la viscosité du sang est violée, cela entraîne inévitablement une perturbation de tous les systèmes et de tous les organes. Le concept de sang épais implique que le nombre d'éléments formés dans celui-ci est élevé par rapport à la partie liquide (plasma).

Cela complique le transport de substances à travers le corps, ce qui entraîne des conséquences désagréables. Pour déterminer la densité du sang, vous pouvez utiliser une analyse spéciale. Les médecins recommandent de le faire à des fins prophylactiques au moins 2 fois par an.

Sang épais: causes

Le sang épais est très dangereux!

La densité sanguine dépend du nombre de globules rouges et d'autres particules façonnées. Si le nombre d'érythrocytes augmente, le nombre de prothrombine et de fibrinogène augmente, ce qui conduit à une consistance plus visqueuse. Le sang épais circule moins bien dans les veines, les vaisseaux et les capillaires. Les médecins essaient donc de faire face à ce phénomène afin de prévenir les complications.

Avant d'amincir le sang épais, il est nécessaire d'identifier les causes de la viscosité. L'hypercoagulation n'est pas en soi une maladie indépendante. Si la viscosité dépasse considérablement la norme, les médecins recommandent de la diluer simultanément et de rechercher les causes de l'état pathologique. Les raisons peuvent être physiologiques. Par exemple, le sang s'épaissit avec l'âge ou avant l'accouchement, lorsque le corps cherche à se protéger des pertes de sang.

Mais le plus souvent, l'hypercoagulation est une conséquence de pathologies et de maladies chroniques graves.

Causes de sang épais:

  1. Empoisonnement et infections intestinales. Ces conditions conduisent à une diarrhée grave et prolongée. Le corps perd de l'humidité et n'a pas le temps de le reconstituer, ce qui rend le sang plus visqueux.
  2. Érythrémie. Dans cette maladie, la moelle osseuse produit des globules rouges trop rapidement. Ils n'ont pas le temps de s'effondrer, ce qui entraîne l'apparition d'un sang épais.
  3. Leucémie La leucémie entraîne souvent une production insuffisante de cellules sanguines. Mais avec certains types de leucémie, une réaction inverse est possible lorsque les éléments formés du sang sont produits en trop grandes quantités.
  4. Cirrhose du foie. La plupart des éléments formés sont détruits dans le foie. Lorsque la cirrhose des cellules du foie meurt et ne peut plus remplir sa fonction, le nombre de globules rouges dans le sang augmente, le sang devient plus visqueux et circule davantage.
  5. Varices. La varicosité perturbe le flux sanguin dans le corps, le ralentit, ce qui peut entraîner des changements dans la composition du sang.
  6. Mauvaise nutrition. L'utilisation de grandes quantités de glucides et de sucre entraîne une violation du sang et peut provoquer le diabète.

Danger de sang épais et les principaux symptômes

Sang épais - une menace pour la vie!

Déterminer les symptômes du sang épais est très difficile. Pendant longtemps, ils peuvent être complètement absents, puis se manifester avec une intensité différente.

Le sang épais n'étant pas une maladie distincte, il ne présente aucun signe caractéristique. La plupart des symptômes sont caractéristiques d'autres maladies. Ceux-ci comprennent la fatigue, des sauts de tension artérielle, des nodules veineux, des membres froids, une faiblesse et de la somnolence, une sensation de bouche sèche, de la confusion et une mauvaise mémoire. La migraine, la dépression, l'apathie peuvent également se produire.

Il est impossible de déterminer le sang épais pour un seul symptôme. Un test sanguin est nécessaire pour le diagnostic. L'augmentation de la densité sanguine est dangereuse pour le corps. En raison de l'augmentation de la viscosité, le sang circule moins bien dans les vaisseaux et transfère l'oxygène plus lentement aux organes et aux tissus. Le cœur connaît une augmentation du stress, car il est plus difficile de pousser du sang épais.

En conséquence, le cœur s'use plus rapidement, ce qui peut entraîner diverses complications.

Parmi les effets du sang épais figurent les affections et pathologies suivantes.

  • Thrombose Dans le sang épais, la fibrine est synthétisée plus rapidement et plus activement que d'habitude. La fibrine provoque la formation de caillots sanguins qui peuvent bloquer complètement la lumière des vaisseaux sanguins, perturbant gravement la circulation sanguine et entraînant de nouvelles complications.
  • Thrombocytopénie. Cela semble un paradoxe, mais avec un sang épais, le nombre de plaquettes peut chuter. Cette condition survient dans le cas de maladies graves du système hématopoïétique, par exemple dans certaines formes de leucémie. Un sang épais ne provoque pas de thrombose, mais au contraire, il est dangereux de saigner.
  • Hémorragie. Le mécanisme complexe du système hématopoïétique amène le sang épais à provoquer des pics de pression. En conséquence, les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires sont endommagées, des hémorragies se produisent.
  • Insuffisance cardiaque. Comme mentionné ci-dessus, le sang épais entraîne une usure rapide du myocarde. Le cœur ne peut pas remplir pleinement ses fonctions, ce qui conduit à une insuffisance cardiaque et à un flux sanguin encore plus faible, à une hypoxie, etc.

Ce qu'il faut diluer: les médicaments

L'aspirine est un anticoagulant efficace et sans danger.

Tous les médicaments sont prescrits par le médecin après le diagnostic. Les prendre sans ordonnance est dangereux. Au cours du traitement, il est nécessaire de faire une analyse de sang et de surveiller son état.

Il convient de rappeler que les anticoagulants ne sont pas un remède contre les caillots sanguins. Ils ne dissolvent pas les caillots existants, ils réduisent la viscosité du sang et aident à prévenir la thrombose. Le médicament, ainsi que la posologie sont choisis individuellement, en tenant compte de la gravité de l'état du patient, de son âge et d'autres caractéristiques.

Chaque médicament a ses propres contre-indications et effets secondaires, avant de les utiliser, vous devez lire les instructions.

Les anticoagulants:

  1. L'héparine. L'un des traitements les plus populaires pour l'hypercoagulation. Il dilue le sang, mais dans certains cas, il peut provoquer une thrombocytopénie et provoquer des saignements, car il inhibe la coagulation du sang. Il n'est pas prescrit pour aucun saignement, mais est recommandé en cas de thromboembolie.
  2. Warfarine. Anticoagulant, utilisé pour la prévention de la thrombose. Il a un effet anticoagulant sur le sang. Il reste efficace pendant 4-5 jours après l’arrêt du médicament. Il n'est pas prescrit pour les saignements, les maladies graves du foie, au cours du premier trimestre de la grossesse.
  3. Curantil. Le médicament est une action complexe. Il réduit non seulement le risque de formation de caillots sanguins, mais normalise également la pression artérielle et protège les parois des vaisseaux sanguins des dommages. Il est recommandé pour le sang épais et les cardiopathies ischémiques, l'hypertension et les troubles de la circulation cérébrale.
  4. Aspekard Un médicament puissant qui bloque le collage des plaquettes, ce qui réduit le risque de formation de caillots sanguins. Après une dose unique, le médicament agit dans la semaine. La composition comprend de l'aspirine, par conséquent, avec une tendance à saigner, le médicament n'est pas prescrit.
  5. Aspirine. C'est un médicament populaire pour éclaircir le sang épais, favoriser la perméabilité vasculaire et prévenir les maladies du système cardiovasculaire. Il est le premier assistant pour crise cardiaque. Il agit rapidement et donne un résultat positif.
  6. Eskuzan. C'est un agent angioprotecteur, mais il est souvent prescrit pour le sang épais. Eskuzan renforce les parois des veines et des vaisseaux sanguins, augmente leur élasticité, normalise la circulation sanguine.

Recettes folkloriques et régime

Des anticoagulants

Les remèdes populaires sont efficaces en association avec un traitement médicamenteux ou au stade initial de la maladie, lorsque les complications ne sont pas encore apparues. Avec des pathologies graves, il est impossible de faire face aux remèdes populaires seuls.

Certaines herbes et certains jus aident vraiment à normaliser l'hémostase de la coagulation, mais il convient de rappeler qu'ils provoquent des allergies. Il n'est pas souhaitable d'utiliser des produits non testés sans l'avis d'un médecin.

  • Jus naturels. Les jus de fruits et de légumes fraîchement pressés diluent parfaitement le sang, mais ils doivent être pris à petites doses, sinon vous pouvez nuire à l'estomac et au pancréas. Lorsque le sang épais est recommandé orange, pomme, carotte, pêche, jus de groseille.
  • Soda Cette méthode est considérée comme controversée. Une demi-cuillère à café de soude diluée dans un verre d'eau aide à fluidifier le sang, mais favorise l'alcalinisation du corps. Pour les gastritiques et les yazvennikov, cet outil causera plus de tort que de bien.
  • Vinaigre de cidre Si le vinaigre de cidre est de haute qualité, il est assez difficile de nuire au corps. Il est classé comme un moyen sûr de traiter la viscosité du sang. Cependant, il n'est pas recommandé de s'impliquer dans un tel traitement. Une seule dose de solution de vinaigre de cidre de pomme le matin (2 cuillères à café de vinaigre par tasse d'eau) est considérée comme suffisante.
  • Huile de lin. Un excellent outil pour la prévention de la thrombose et des anticoagulants. L'huile de lin normalise le métabolisme des lipides. Ce sont les lipides qui aident le sang à conserver son état liquide. Une cuillère à café d'huile à boire le matin à jeun.

Plus d'informations sur le sang épais peuvent être trouvées dans la vidéo:

Pour réduire la viscosité du sang, vous devez adhérer à une nutrition adéquate. Le régime alimentaire doit être varié et inclure des fruits et légumes frais, notamment des pommes, des raisins, des tomates, des betteraves, des concombres et des pêches. Il est recommandé de manger de la viande maigre, du poisson et du chou marin. En quantité modérée avec du sang visqueux, le chocolat amer et le café sont utiles.

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Quel est le danger du sang épais et comment l'amincir à la maison

Le sang fournit au corps l'oxygène et les substances essentielles, sans lesquelles le fonctionnement normal du corps est impossible. C'est un véhicule unique. Si, pour une raison quelconque, le sang devient épais, vous devez le diluer. Vous pouvez le faire avec des remèdes médicinaux et populaires à la maison. Laisser de côté une viscosité sanguine élevée est inacceptable. Cela peut avoir des conséquences graves.

Causes de l'augmentation de la viscosité

Tous les processus dans les organes et les cellules dépendent de la qualité du sang. Une fois condensé, sa fonction principale de transport est entravée. Cela conduit à une perturbation des processus d'oxydo-réduction dans le corps, y compris le cerveau, le foie et les reins. Par conséquent, il est très important, dès les premiers symptômes d’un sang épais, de commencer à le diluer avec tous les moyens disponibles et d’obtenir des indicateurs optimaux d’homéostasie.

Plus de 90% du sang est constitué d'eau. Par conséquent, lors de l'utilisation d'eau sale chlorée et de boissons gazeuses, l'organisme dépense beaucoup d'énergie cellulaire pour la conversion de l'eau.

Une pathologie peut survenir lors d'un effort physique intense, en particulier par temps chaud ou lors de travaux dans des locaux soumis à une température élevée.

L'irradiation est un facteur provoquant l'épaississement du sang.

Une mauvaise nutrition (prédominance dans le régime alimentaire des glucides simples et des sucres, en conserve, fumés, viande, manque de vitamines et de minéraux) peut entraîner un problème de viscosité.

Bien que l'on sache depuis longtemps qu'un excès de sel est mauvais pour la santé, sa carence peut également provoquer un épaississement du sang. Le sang est salin.

La pathologie apparaît pour plusieurs raisons. Cela peut arriver lorsque certaines maladies surviennent:

  • le diabète;
  • maladie du foie;
  • une pancréatite;
  • violation des glandes surrénales;
  • avec brûlures thermiques (au stade aigu).

En outre, la viscosité du sang peut augmenter:

  • en violation du régime de consommation d'alcool (une petite quantité de liquides, en particulier de l'eau propre);
  • pendant la grossesse;
  • avec des changements dans le corps liés à l'âge

Symptômes de sang épais

Les symptômes suivants peuvent indiquer un besoin d’éclaircissement du sang:

  • maux de tête fréquents;
  • hypertension artérielle, même en prenant des médicaments;
  • état dépressif;
  • distraction;
  • noeuds veineux sous la peau;
  • fatigue
  • bouche sèche persistante.

Si vous avez ces symptômes, vous devez subir un examen médical. Si la suspicion d'augmentation de la viscosité du sang est confirmée, il sera nécessaire de commencer le traitement à domicile pour l'amincir.

Le danger du sang épais - les conséquences

Si vous ne vous rendez pas à temps pour le traitement de la pathologie survenue, des conséquences graves pour la santé peuvent en résulter. Dangereux sont:

  • mauvaise circulation sanguine dans les jambes, pouvant entraîner l'apparition d'une gangrène ou d'ulcères trophiques, suivie d'une amputation d'un membre;
  • thrombose de gros vaisseaux sanguins;
  • troubles du cerveau;
  • accident vasculaire cérébral
  • crise cardiaque.

Plus la viscosité du sang est élevée, plus les conséquences irréversibles pour le corps peuvent se produire rapidement. Vous ne devez donc pas hésiter à le diluer.

Recettes pour éclaircir le sang

À la maison, vous pouvez fluidifier le sang s'il n'y a pas de maladies directement liées à sa viscosité.

Si la viscosité augmente en raison du manque d'eau dans le corps, il est nécessaire de normaliser le régime de consommation d'alcool. Essayez de boire au moins 2 litres d'eau propre par jour. À l'avenir, vous devrez essayer de boire de l'eau propre tout au long de la journée. Il n'est pas nécessaire de boire tous les 2 litres. Mais une tasse d'eau propre 3 p. un jour devrait être saoul.

Il est également recommandé de boire au moins 2 litres d’eau minérale sans gaz pendant la journée. À ce stade, vous ne devez pas boire de thé ou de café, ce qui contribue à éliminer plus rapidement les fluides du corps. Cette méthode ne peut pas être utilisée souvent. Il est destiné à éclaircir le sang en urgence.

Produits anticoagulants

Certains aliments peuvent fluidifier le sang. Ce sont les figues, le marron d'Inde, l'ail, l'huile d'olive, la betterave, l'orange, le citron, la grenade, le gingembre, les graines de tournesol et les baies.

Inclure régulièrement dans le régime alimentaire de l'un des produits énumérés.

Produits qui rendent le sang plus épais:

  • groupe de sarrasin
  • bananes
  • pomme de terre
  • aliments riches en protéines
  • produits fumés
  • boissons gazeuses
  • bonbons

Essayez d'éviter leur utilisation pendant la période de traitement, et en effet les sucreries, les viandes fumées et les boissons gazeuses devraient être exclues du régime. En plus des problèmes, ils n'apportent aucun bénéfice pour le corps.

Comment éclaircir le sang des remèdes populaires

L'écorce de saule, le mûrier, le sabelnik, le kalanchoe, la racine de pivoine ont un bon effet de dilution.

Des herbes, des bouillons et des infusions faits maison sont préparés. L'action des médicaments n'est pas très rapide, mais correcte et longue. Un autre avantage de l'utilisation des herbes médicinales est qu'elles peuvent être utilisées pendant longtemps.

Broyer les ingrédients, mélanger en quantités égales. 1 hl recueillir, transférer dans un thermos, verser 250 g d’eau bouillante, insister pendant 6 heures, égoutter. Prendre la perfusion pour un demi-verre de 4 p. par jour pendant 14 jours.

Un médicament savoureux est préparé à partir de 25g de gingembre frais râpé et de 1ch.l. thé vert pur (sans arômes ni autres additifs). Versez 500 g d'eau bouillante sur le mélange, laissez pendant 5 minutes dans un récipient scellé, ajoutez une pincée de cannelle à la boisson, laissez encore 5 minutes, égouttez. Boire un verre de guérison 3 p. par jour 1/3 tasse. Il est conseillé de prendre le médicament pendant au moins 30 jours.

Diluer le sang à la maison aidera à la décoction d’écorce de saule: 1ch.l. Écorce broyée, versez 250 g d'eau, mettez à feu doux pendant 10 minutes, laissez pendant 1 heure, filtrez, amenez à 250 g d'eau bouillie. Boire 2st.l. 3 heures par jour pendant 10 jours.

Seul le vinaigre de cidre de pomme, naturel, de qualité, sans conservateur ni autre additif, convient au traitement.

Dans 200g d'eau, ajoutez 1 c. vinaigre, boire le matin à jeun. L'outil peut être pris en une semaine pour prévenir l'épaississement du sang.

À des fins médicinales, dans 200 g d’eau, diluez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre et buvez-la à jeun le matin. Vous pouvez prendre le remède pendant 3 jours, puis faire une pause d'une semaine et répéter le cours. À l'avenir, chaque mois de la semaine, tu pourras prendre une dose prophylactique: 1ch.l. sur 200g d'eau.

Pour les anticoagulants, ce remède, bien que simple, est très efficace, mais une surdose peut nuire au corps.

Peut-être le médicament le plus délicieux pour le traitement du sang épais! Assez pour manger quotidiennement 3 c. l confiture pour maintenir une densité sanguine normale. Il n'y a pas de délai pour cette recette. Comme on dit, mangez comme vous voulez!

  • Infusion de feuilles de framboise

1 hl feuilles de framboise sèches ou fraîches versez 200 g d’eau bouillante, insistez 10 minutes. Buvez cette infusion 1 p. par jour pendant la semaine - ce remède populaire est très efficace et aidera à diluer rapidement le sang épais. Ensuite, afin d'éviter toute infusion de feuilles pourpres 3 fois par semaine.

Ce nom a une procédure pour le traitement des sangsues, qui sont célèbres pour leur capacité à introduire la substance hirudine dans le corps humain lorsqu’il est aspiré. Il s’agit très rapidement de diluer presque instantanément le sang épais chez l’homme. Hirudothérapie prescrite des cours. Pendant plusieurs jours, plusieurs sangsues sont placées sur certaines zones du corps. Mais il est préférable d’effectuer une hirudothérapie dans un établissement médical sur prescription d’un médecin.

Le traitement consiste en des piqûres d'abeilles et l'utilisation de produits apicoles. La composition des produits apicoles contient non seulement de l'hirudine, mais également de l'héparine. Ces deux substances sont capables de rétablir rapidement la viscosité du sang normal.

Prévention

Pour que le sang ait une viscosité normale, veillez à utiliser de l'eau propre (sans compter le thé et les autres boissons), à inclure des fruits et des légumes frais dans l'alimentation, à mener une vie active et à traiter rapidement les maladies endocriniennes.

Après 50 ans, il est conseillé de surveiller régulièrement l’épaisseur du sang.

Comment diluer le sang épais sans médicaments

Ecologie de la santé: Varices, thrombophlébite, accident vasculaire cérébral, angine de poitrine, crise cardiaque, dystonie végétative-vasculaire, hypertension, athérosclérose. Qu'est-ce qui est commun entre ces maladies? Le fait qu'ils soient tous associés, d'une manière ou d'une autre, à une augmentation de la viscosité du sang (sang épais). Et pour se débarrasser de ces maladies, le sang doit être «dilué», c'est-à-dire en termes scientifiques, pour réduire sa viscosité.

Varices, thrombophlébite, accident vasculaire cérébral, angine de poitrine, crise cardiaque, dystonie végétative-vasculaire, hypertension, athérosclérose. Qu'est-ce qui est commun entre ces maladies? Le fait qu'ils soient tous associés, d'une manière ou d'une autre, à une augmentation de la viscosité du sang (sang épais).

Et pour se débarrasser de ces maladies, le sang doit être «dilué», c'est-à-dire en termes scientifiques, pour réduire sa viscosité. Cela est nécessaire pour que le sang coule facilement dans les vaisseaux, transportant avec bonheur de la nourriture et de l'oxygène vers les organes, au lieu d'être passé avec difficulté, créant une congestion, privant les organes de la nourriture nécessaire et donnant une charge supplémentaire au cœur.

Avec l'âge, le sang a tendance à s'épaissir. Les maladies énumérées au début de l'article apparaissent. Par conséquent, pour réduire la viscosité du sang, les médecins conseillent aux patients âgés de prendre un quart de comprimés d’aspirine ou de prescrire des produits spécialisés à base de ces comprimés.

Mais il existe des moyens plus simples, abordables et efficaces: ce sont des herbes. Pour la fluidification du sang en médecine traditionnelle, la médunitsa, la pivoine évasée, l'absinthe, la chicorée, la noisette, la reine des prés, la mélisse, l'aubépine, le trèfle rouge, le Dioscorea Caucasian, le ginkgo biloba, l'écorce de saule (prédécesseur de l'aspirine), le mélèze, l'acacia, le mulberry sont utilisés

Et bien sûr, le marronnier. C'est l'un des moyens les plus puissants de traitement des maladies associées aux caillots sanguins. La recette de traitement est très simple. Il est nécessaire de cueillir les fruits du marronnier (graines), de les écraser avec un marteau, de recueillir la peau brune. Prenez 50 grammes de cette pelure et versez 0,5 litre de vodka. Insister dans un endroit sombre pendant 2 semaines. Strain. Prenez 2 à 3 fois par jour pour une cuillère à thé (mélangé avec 1/4 de tasse d’eau tiède) sur un estomac vide. Vous ne pouvez pas manger avant 30 minutes.

J'ai moi-même été traité périodiquement avec ce remède (en association avec la dioscorée et le ginkgo) et je suis plus que satisfait des résultats. Les personnes à qui j'ai donné ce remède confirment également l'effet. Le corps devient plus facile et plus obéissant, la pression se normalise, vous ne réagissez pas aux changements climatiques, votre humeur s'améliore, les maux de tête et les acouphènes disparaissent, le sommeil devient sain et fort, la vigueur et l'énergie apparaissent.

Les tests médicaux montrent que la formule du sang devient, comme un jeune, les vaisseaux nettoyés, le flux sanguin normalisé. Chez certains patients, après un accident vasculaire cérébral, les mouvements de la jambe paralysée ont été restaurés. La châtaigne n'est pas le seul remède.

Voici deux autres recettes moins efficaces mais plus accessibles.

Acheter la noix de muscade, moudre (ou acheter déjà moulu). Versez 100 g d'arachide 0,5 litre de vodka, insistez 2-3 semaines, filtrez. Buvez 20-30 gouttes (mélangées avec 1/4 tasse d'eau tiède) 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.

Râpez l'ail ou hachez. Remplissez n'importe quel pot avec un ail émincé avec de l'ail broyé et complétez avec de la vodka. Insister dans un endroit sombre pendant deux semaines en secouant tous les 2-3 jours. Alors tendez. Combien d'extraits d'ail sont apparus - ajoutez du jus de citron fraîchement pressé et la même quantité de miel. Tout se mélange. Conservez dans un endroit sombre et frais (pas nécessairement au réfrigérateur). Boire 1 c. l 1 fois par jour avant le coucher.

Mais n'exagérez pas la fluidification du sang! Après tout, les saignements peuvent s’ouvrir et il sera difficile de s’arrêter seul.

De la nourriture, poisson de mer, ail, melon, canneberges, myrtilles, framboises, fraises, pommes, cerises, prunes, pamplemousse, grains germés du blé, courgettes, concombres, poivrons rouges, tomates, ail, citron, citron, betteraves, chocolat amer, cacao, jus d'aloès et Kalanchoe.

Et le sang de sarrasin, de bananes, de chou, de cendre de montagne, de viorne, de viandes grasses, de saucisses, de conserves, de viandes fumées, de crème, de pain blanc, de lentilles, de grenade et de jus de raisin est concentré.

Des herbes médicinales, du sang de plantain, du millepertuis, de la valériane, de l'achillée millefeuille, des stigmates de maïs, du highlander, du burnet, de l'ortie, de la queue de cheval, de la tannerie, du sac à berger épaississent le sang. La noix (cerneaux, feuilles, cloisons internes) occupe une place particulière: elle augmente la viscosité du sang, mais en combinaison avec d'autres plantes, elle est utilisée dans le traitement des effets d'un accident vasculaire cérébral, de l'athérosclérose, des varices, etc. La même chose s'applique à la Sophora japonaise.

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Pour maintenir le système circulatoire en bonne santé, nous ne devons pas oublier l’activité physique. Courir, nager, faire de la musculation, danser - quelle est l’inclination. Bien sûr, la méthode d'auto-guérison la plus abordable est la course à pied.

Comment éclaircir le sang à la maison - les meilleurs moyens

Il existe de nombreuses façons de traiter avec le sang épais, pour obtenir l'effet souhaité de fluidification du sang, vous pouvez utiliser des remèdes traditionnels. Il est très important de noter que les anticoagulants parmi les dix premiers sont efficaces et que certains sont très puissants. Par conséquent, l'utilisation de remèdes populaires doit être supervisée et approuvée par des professionnels de la santé.

Causes de sang épais

Le sang est l'un des tissus conjonctifs les plus importants. Le sang épais d'une personne nuit au bon fonctionnement de nombreux organes. Il est donc important de déterminer la cause du sang épais dès que possible et de l'éliminer.

Les modifications hormonales physiologiques qui peuvent survenir chez les femmes pendant la grossesse, la ménopause, chez les hommes de plus de 45 ans et causées par la combinaison de plaquettes peuvent entraîner une diminution du flux sanguin et, par conséquent, la formation de caillots sanguins. Les causes de sang épais peuvent être de tels facteurs et maladies:

  • excès d'acide dans le corps;
  • l'avitaminose;
  • déficit enzymatique;
  • la présence d'un virus dans le corps;
  • la présence de parasites;
  • la déshydratation;
  • apport hydrique insuffisant;
  • des brûlures;
  • insuffisance rénale;
  • maladies et pathologies du système cardiovasculaire, entraînant une congestion veineuse de divers organes;
  • diabète et autres maladies pouvant entraîner une perte de liquide corporel;
  • l'utilisation d'antibiotiques et d'autres médicaments qui augmentent la sortie de liquide du corps et les mictions fréquentes;
  • l'obésité.

La présence d'un ou de plusieurs de ces symptômes peut provoquer la formation d'un caillot sanguin.

Symptômes et effets

Quelles que soient les raisons du sang épais d’une personne, les symptômes de ce phénomène sont presque toujours les mêmes: fatigue, faiblesse, fatigue, problèmes de mémoire.

La présence de sang épais conduit à des troubles de nombreux organes du corps humain. Par exemple: perfusion pulmonaire due à un manque d'oxygène dans le sang, thrombose et, par conséquent, crise cardiaque. Pour poser le bon diagnostic, cela prend du temps.

Du sang épais peut survenir à la suite de divers syndromes et maladies et peut également être associé à divers facteurs liés au mode de vie, tels que le tabagisme. Dans ces cas, la viscosité du sang change et devient à la fois plus épaisse et plus collante, ce qui rend difficile la circulation du sang, se diffuse dans tout le corps, libère de l'oxygène et transporte efficacement les déchets.

Top 10 des meilleures façons d'amincir le sang

Nous présentons les dix principaux remèdes populaires efficaces pour éclaircir le sang et prévenir la formation de thrombus. La lenteur des soins médicaux pour le traitement des caillots sanguins et les retards dans les soins peuvent réduire considérablement les chances de succès du traitement et augmenter le risque de complications.

Néanmoins, pour la prévention des maladies cardiovasculaires, ainsi que d’autres maladies, il est possible d’inclure dans le régime alimentaire quotidien des plantes qui augmentent l’éclaircissement du sang. Ils peuvent facilement être inclus dans l'alimentation quotidienne. Les plantes herbacées diluent efficacement le sang:

Ail

Il est peut-être le numéro un sur la liste des meilleurs anticoagulants aux herbes et est certainement l'une des meilleures options. Utilisé pour améliorer le goût de divers produits. Il est utilisé pour expulser les parasites du corps.

Il est prouvé que cela réduit la pression artérielle. L'ail a des propriétés antibiotiques naturelles. Ses esclaves étaient pendus autour de son cou pour prévenir les épidémies.

Une autre propriété de l’ail est connue: diluer le sang et abaisser la pression artérielle. Un bon produit pour la prévention des maladies cardiovasculaires.

Utilisée dans le monde entier pour la cuisine, la conservation, la crème glacée et le dentifrice, la menthe a également une vaste gamme d’utilisations médicales, mais est surtout reconnue pour ses propriétés apaisantes pour le tractus gastro-intestinal et le système nerveux. La menthe poivrée est également de la vitamine K, qui empêche la coagulation anormale d'un caillot sanguin. Utilisé pour fluidifier le sang.

L'origan

L'origan est utilisé dans les cuisines les plus diverses du monde en tant qu'épice à usage culinaire. Il est utilisé dans diverses branches de la médecine. La capacité de l'origan à fluidifier le sang n'est qu'une des propriétés de l'application.

Gingembre

Le gingembre aux herbes vivaces est à la base de la médecine traditionnelle chinoise et d'un anesthésique abdominal bien connu. Il est utilisé pour prévenir les nausées. Le gingembre a également sa place dans la liste des méthodes populaires d’éclaircie du sang et de restauration de la circulation sanguine.

Poudre de curry

La poudre d'épices au curry, l'arôme le plus célèbre de la cuisine indienne, possède également des salicycles, qui sont utiles et efficaces pour contrôler les caillots sanguins. Le curry nettoie le corps et améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Il contient de la vitamine K, qui favorise la reproduction du sang.

Réglisse

L'un des plus anciens médicaments à base de plantes, la racine de réglisse est utilisée pour lutter contre les maladies respiratoires et l'arthrose (avec des lésions du tissu cartilagineux de l'articulation). C'est un remède courant pour l'indigestion et d'autres maladies gastro-intestinales, telles que les ulcères. Il a également obtenu une place dans notre top dix des préparations à base de plantes. La réglisse contient de l'acide salicylique naturel, ce qui permet de liquéfier le sang de manière naturelle.

Comment appliquer correctement la racine de réglisse, vous pouvez apprendre de cette vidéo.

Cannelle

La cannelle peut être l'une des méthodes les plus polyvalentes pour prévenir la formation de caillots sanguins à l'aide de médicaments d'origine végétale. Il peut être utilisé dans les boissons telles que le thé. La cannelle est utilisée pour préparer une variété de plats et de muffins afin d'en améliorer le goût. On croit que la cannelle a également un certain nombre d'autres avantages pour la santé.

Curcuma

Le curcuma est connu comme un anti-inflammatoire populaire, mais il est également classé parmi les dix premiers anticoagulants en raison de sa teneur en curcuma. Utilisé à diverses fins culinaires et médicales, le curcuma est l’un des plus anciens médicaments à base de plantes de la médecine ancienne.

Paprika

La plante est utilisée en médecine traditionnelle depuis de nombreuses années. Le contenu de salicylique dans le paprika le rend également utile pour les anticoagulants.

Piment de cayenne

L'action du poivre de Cayenne vise à améliorer la circulation sanguine. Les épices peuvent être bénéfiques pour le système cardiovasculaire en favorisant l’éclaircissement du sang.

Pour augmenter encore l’éclaircie du sang, ces herbes peuvent être combinées avec des produits qui maintiennent le sang normal.

Comment manger

Le traitement approprié peut être prescrit par un médecin. Si des symptômes ou des maladies sont décelés, il est recommandé de suivre un régime alimentaire équilibré qui aidera à éliminer les causes du sang épais.

Les régimes thérapeutiques quotidiens comprennent:

  • liquide en grande quantité (1,5 à -2 l);
  • tisanes;
  • jus de fruits frais;
  • l'aspirine (à la discrétion du médecin, si le patient n'a aucun problème avec le tractus gastro-intestinal);
  • raisins, myrtilles, figues, graines de tournesol, ail, artichauts, gingembre, kalanchoé, cacao.

Un régime alimentaire inadéquat peut provoquer un épaississement du sang chez l'homme. Dans ce cas, il est recommandé d’éliminer complètement du régime les aliments suivants: pommes de terre, bananes, alcool, aliments gras, aliments fumés, aliments riches en protéines, sarrasin. Limitez votre consommation de sucre et de sel. Les personnes atteintes de maladies du sang (varices, thrombophlébite, athérosclérose), ainsi que celles qui ont un sang trop épais, ne peuvent pas utiliser d'ortie, ce qui peut provoquer l'apparition de caillots sanguins.

Vous pouvez choisir un ou deux éléments de la liste des herbes pour fluidifier le sang et suivre un régime quotidien. Cela servira de bonne prévention de la stabilisation de la circulation sanguine et du maintien de la densité sanguine nécessaire.

Elena Malysheva, dans son programme, parle des meilleurs produits pour éclaircir le sang.

Nous comprenons que mince sang épais, des moyens

Le sang épais est une condition dans laquelle le sang devient très visqueux. Une augmentation inhabituelle de la densité est due à un écart par rapport à la norme lors de la coagulation du sang. Un sang épais empêche la circulation de l'oxygène, des nutriments et des hormones dans tout le corps. Cela peut conduire à un manque de ce dernier ou à une hypoxie. Lorsque le système circulatoire fonctionne normalement, le processus de coagulation débute lors des contractions dans le vaisseau sanguin. La thrombine (enzyme du sang) est libérée dans le sang. Cela donne lieu à une réaction biochimique qui conduit à la formation d'agents de coagulation. La seule tâche de ces agents est la formation d'un caillot. Lorsque le travail est terminé, le processus de coagulation devrait s'arrêter. Mais pour les patients atteints de cette maladie, le processus ne s'arrête pas et les agents recouvrent les capillaires d'une couche de fibrine.

Cela conduit à l'épaississement du sang et fournit l'environnement idéal pour l'épanouissement des agents pathogènes.

Raisons

Certaines races ethniques peuvent avoir une prédisposition génétique au sang épais. Les défauts dans les gènes de coagulabilité affectent négativement la capacité du corps à interférer avec le processus de coagulation du sang. Ces défauts peuvent affecter sa capacité à excréter les dépôts de fibrine formés à la suite de la coagulation.

Le sang épais peut être causé par la présence d'agents pathogènes nuisibles, tels que champignons, virus, bactéries et parasites. Ces agents pathogènes peuvent en fait activer la réaction de coagulation dans le corps afin de protéger le système immunitaire. Le monomère fibrine soluble (agent de coagulation) enveloppe les capillaires de fibrine, rendant impossible le transfert d'oxygène et de nutriments dans les tissus. L'absence de ces substances crée un environnement idéal pour les agents pathogènes.

Les métaux lourds ou l'environnement peuvent également déclencher des niveaux inhabituels de production de monomère de fibrine soluble.

Quelques autres causes de sang épais:

  • Le vieillissement;
  • Mauvaise alimentation, diabète, taux de cholestérol élevé;
  • Manque d'effort physique;
  • La grossesse;
  • Hématocrite;
  • Déformation des globules rouges;
  • La déshydratation (par exemple, un séjour permanent dans un climat très chaud);
  • L'hérédité;
  • Dans le contexte de la prise du médicament (conduit à une augmentation des symptômes de déshydratation);
  • Manque d'acides gras;
  • Toxines environnementales;
  • La fumée de cigarette;
  • Rayonnement, exposition;
  • Le stress;
  • Microbes: bactéries, virus, spirochètes; dysbiose intestinale;
  • La leucémie;
  • Polycythémie vraie (la moelle osseuse produit trop de globules rouges);
  • Thrombocytose;
  • Troubles myélodysplasiques;
  • Syndromes paranéoplasiques (dus au grand nombre d'immunoglobulines, de cryoglobulines, de paraprotéines ou d'anticorps en circulation, ou dus à une augmentation excessive du nombre de cellules sanguines).

Les symptômes

L'augmentation de la viscosité et la réduction du débit sanguin peuvent entraîner diverses manifestations cliniques, notamment:

  • Système nerveux central: léthargie, mal de tête, surdité, convulsions;
  • Vue: papilloedema, hémorragies, vasodilatation rétinienne, perte de vision;
  • Système cardiovasculaire: hypertension artérielle;
  • Hématologique: anémie, saignements anormaux (ecchymoses, hémorragies muqueuses, saignements rectaux, ménorragie), thrombose, dysfonctionnement des leucocytes (sepsis);
  • Réponse rénale: insuffisance rénale, acidose tubulaire rénale.

Certains patients signalent des symptômes tels que:

  • Troubles alimentaires - syndrome du côlon irritable;
  • Grossesse grave, fausses couches;
  • Syndrome de fatigue chronique;
  • Peau rouge;
  • La difficulté de traiter toute infection bactérienne, virale ou fongique;
  • Augmentation du stress sur le coeur, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral.

Diagnostics

Test sanguin requis pour déterminer le nombre de globules rouges, test d'hématocrite.

Anna Ponyaeva. Diplômée de l'Académie de médecine de Nizhny Novgorod (2007-2014) et résidence en diagnostic de laboratoire clinique (2014-2016). Posez une question >>

  • Analyse des gaz sanguins artériels pour vérifier le niveau d'oxygène dans le sang;
  • Glycémie (glucose);
  • Analyse de la créatinine, ainsi que du ratio azote / créatine;
  • Analyse d'urine (mesure du glucose, du sang et des protéines dans l'urine);
  • Analyse de la coagulation sanguine (coagulogramme).
Quels tests passer, l'hématologue décide.

Traitement

Ces méthodes sont principalement utilisées:

  • Bonne nutrition équilibrée;
  • Activité physique;
  • Traitement de la toxicomanie;
  • Thérapie de soutien avec des herbes (remèdes populaires).

Régime alimentaire

Les vitamines et les nutriments contenus dans certains aliments peuvent naturellement fluidifier le sang. Les huiles végétales, les noix et certaines céréales contiennent de la vitamine E, un agent liquéfiant naturel. Toutefois, il faut éviter les fortes doses de vitamine E, car cela peut rendre le sérum trop liquide, ce qui peut provoquer un AVC hémorragique ou une hémorragie cérébrale. D'autres aliments contenant des salicylates de sodium agissent comme des anticoagulants naturels. Ce sont principalement des fruits et des légumes, des noix et de la viande, des myrtilles, des ananas frais et des tomates.

Principes généraux pour une alimentation équilibrée:

  • Ajoutez de la farine de lin à votre alimentation, elle possède de nombreuses propriétés utiles, notamment la capacité de fluidifier le sang;
  • Incluez dans votre alimentation quotidienne les graisses saturées (olive biologique, huile de noix de coco), elles ont des propriétés antimicrobiennes et fluidifient le sang;
  • Faites un choix en faveur des glucides complexes à faible indice glycémique, tels que: le riz brun, les pommes fraîches, le pain à grains germés, la courge (un type de citrouille);
  • Augmentez votre consommation d'oméga-3, mangez plus de poisson (saumon, thon long), d'huile de poisson, d'avocat, de noix germées peuvent éclaircir rapidement le sang;
  • Ajoutez des nutriments à votre alimentation sous forme de graines (graines de lin, graines de tournesol).

Anticoagulants:

  • Les raisins;
  • Raisins secs, pruneaux:
  • Baies (canneberges, cerises, myrtilles, fraises);
  • Mandarines, oranges;
  • Noix de coco;
  • Graines de tournesol;
  • L'huile d'olive;
  • L'ail;
  • Anchois;
  • Le maquereau;
  • Truite brune;
  • Hareng

Produits à éviter:

  • Tous les glucides simples ou raffinés (sucre, pain blanc, pâtes, biscuits, gâteaux, craquelins);
  • Tous les produits contenant du sucre raffiné ou des édulcorants synthétiques. Choisissez des édulcorants naturels, tels que la stevia (elle peut fluidifier le sang);
  • L'alcool (bien qu'une petite quantité de vin, est inclus dans les produits anticoagulants);
  • Produits laitiers (le fromage devrait être complètement exclu);
  • Caféine - bien qu'une consommation modérée de caféine puisse être bénéfique, une consommation excessive peut entraîner une insomnie, ainsi que la constipation ou la diarrhée;
  • Boissons gazeuses;
  • Les champignons;
  • Produits marinés;
  • Huîtres, moules et homards (ils peuvent contenir des niveaux toxiques de mercure):
  • Le poisson (maquereau) peut également contenir des niveaux toxiques de mercure;
  • Levure et produits du blé;
  • Glutamate monosodique (présent dans de nombreux produits comme exhausteur de goût);
  • Huiles hydrogénées ou partiellement hydrogénées (acides gras trans) présentes dans de nombreux aliments transformés (restauration rapide).

Essayez également d'éviter:

  • Persil;
  • Kale;
  • Les épinards;
  • Asperges;
  • Chou-fleur;
  • Le céleri;
  • Poireau;
  • Yaourts naturels;
  • Fromage mozzarella;
  • Le tofu;
  • Boeuf, porc

Sport

L'exercice fait transpirer, le processus de transpiration soulage le stress et aide le corps à éliminer les toxines. Les exercices aident à augmenter la circulation sanguine, ce qui fournit au corps des nutriments et de l'oxygène, ils réduisent également le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. L'exercice fluidifie le sang.

Quels sports peuvent plus efficacement fluidifier le sang, aider votre médecin-thérapeute ou votre hématologue à vous aider. Mais il est généralement recommandé d’augmenter l’activité physique jusqu’à 150-180 minutes par semaine, par exemple 30 à 45 minutes par jour. Marche active appropriée ou exercice aérobique modéré. Le yoga (pour les femmes enceintes) et la méthode Pilates sont particulièrement efficaces, le yoga améliore la circulation sanguine et la pratique de la méthode Pilates et de la respiration s'est avérée efficace et sans danger pour la fluidification du sang.

Phytothérapie

Ces herbes peuvent être combinées avec des produits qui fluidifient le sang. Ils ne doivent être utilisés qu'après consultation de votre médecin (médecin généraliste, hématologue). Leur utilisation fait référence au traitement des remèdes populaires à sang épais.