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L'ischémie

Cholestérol 7.0 - 7.9 Qu'est-ce que cela signifie? Que faire?

Un taux de cholestérol élevé est l’un des principaux facteurs de risque de l’athérosclérose. Maladie responsable du décès annuel du nombre maximum de personnes. Par conséquent, beaucoup de gens ont peur du cholestérol élevé. Cependant, tous les indicateurs de raison de panique ne sont pas augmentés. Prenons le cas où votre cholestérol est compris entre 7,0 et 7,4: que faire, qu'est-ce qui menace, comme en témoignent.

Pourquoi mesurer le cholestérol

Le cholestérol est un alcool semblable à la graisse utilisé par le corps humain pour synthétiser la vitamine D, les hormones stéroïdes, et pour construire des composants de la membrane cellulaire. Environ 75% du stérol est formé par le corps, le résidu provient de la nourriture. La majeure partie du cholestérol est synthétisée par le foie, ce qui lui fournit toutes les cellules du corps. Les glandes surrénales, la peau, les intestins produisent un stérol pour leurs propres besoins.

Au moment de la naissance, tous les enfants ont un taux de cholestérol bas. Avant l'adolescence, le taux d'augmentation de la concentration est approximativement le même chez les filles et les garçons. Tout change avec le début du cycle menstruel. Le corps d'une femme commence à produire des hormones - des œstrogènes, empêchant ainsi la croissance des stérols. Le corps masculin produit également des œstrogènes, mais en très petite quantité. Par conséquent, leur taux de cholestérol augmente toute la vie. Chez les femmes, les niveaux de stérols n'augmentent qu'après la ménopause.

Pour les hommes, le cholestérol est compris entre 7,1 et 7,2 mmol / l à partir de 45 ans, pour les femmes, le taux de 7,3 à 7,4 mmol / l est considéré comme normal après 50 ans. Le corps de la femme enceinte synthétise plus de cholestérol que d'habitude. Par conséquent, l’indice de cholestérol compris entre 7,7 et 7,8 mmol / l est normal à la fin du deuxième trimestre. Juste avant la naissance d'un bébé, il peut atteindre 9 mmol / l.

Il existe trois raisons pour étudier le taux de cholestérol:

  • Dépistage préventif. Il est réservé aux enfants âgés de 9 à 11 ans, puis de 17 à 21 ans, aux adultes tous les 4 à 6 ans. Il est nécessaire pour la détection rapide des maladies, la prédisposition d'une personne au développement de maladies cardiovasculaires;
  • Diagnostic primaire. Vous permet de clarifier le diagnostic préliminaire, ainsi que de déterminer le degré de développement de la maladie;
  • Surveillance de l’état des patients présentant des taux élevés de stérols. Donne au médecin l’occasion de surveiller l’état de santé du patient et d’évaluer l’efficacité du traitement prescrit.

Quel est le haut cholestérol dangereux

Un taux de cholestérol élevé (hypercholestérolémie) est un facteur de risque pour l'athérosclérose, symptôme de laboratoire de certaines maladies. Si le contenu en stérols sanguins est élevé, il commence à se déposer sur les parois des vaisseaux endommagés. C’est ainsi que commence la formation de la plaque de cholestérol.

Au début, ils ont la forme de taches graisseuses, stries, ne pas interférer avec le fonctionnement du système circulatoire. Cependant, la croissance des plaques s'accompagne d'un rétrécissement de la lumière de l'artère, entraînant un blocage du vaisseau. L'organe dont l'approvisionnement en sang était impliqué dans l'artère cesse de recevoir une quantité suffisante d'oxygène et de nutriments. Les plaques athérosclérotiques peuvent se détacher et obstruer le vaisseau.

Le réseau vasculaire de notre cœur est très précaire. Chaque cellule du muscle cardiaque est nourrie par un seul vaisseau. Lorsque la lumière d'une telle artère se rétrécit, le cardiomyocyte manque d'oxygène. Cette maladie s'appelle une maladie coronarienne. Mais si la lumière de l'artère coronaire est complètement bloquée, certaines cellules perdent leur nutrition et meurent - un infarctus du myocarde se développe.

Les cellules du cerveau se nourrissent de plusieurs vaisseaux. Cependant, ils sont très exigeants sur la qualité de l'approvisionnement en sang. Le manque d'oxygène provoque l'apparition d'une maladie cérébrale ischémique, dont la plus grave complication est un accident vasculaire cérébral.

Avec la défaite de l'athérosclérose des gros vaisseaux des jambes, la nutrition des tissus des membres est perturbée. La peau devient terne, les blessures guérissent mal. Les patients qui marchent ressentent une douleur intense. La complication la plus terrible est la gangrène des pieds, qui nécessite une amputation du membre. Le plus souvent, une forme négligée de la maladie est observée chez les patients diabétiques.

Déchiffrer les résultats

Ci-dessus, nous avons compris pourquoi le taux de cholestérol n'est pas le même chez les hommes, les femmes, les enfants, les jeunes et les personnes âgées. Par exemple, le cholestérol à 7,5 mmol / l est un indicateur commun chez les femmes après 55 ans, mais est inacceptable pour une jeune fille. Par conséquent, le décodage commence par la définition de la norme.

L'option idéale est d'obtenir les normes du laboratoire qui a effectué l'analyse. Ce seront les chiffres les plus précis reflétant la spécificité des tests de cholestérol dans ce centre. Cependant, une compréhension générale peut être obtenue en étudiant le tableau standard.

Tableau Taux de cholestérol normal chez les enfants, les femmes et les hommes.

Disons que votre cholestérol est de 7,6 mmol / l. Vous êtes une jeune fille non enceinte de 30 ans. La norme pour cet âge est considérée comme étant de 3,32-5,75 mmol / l. En conséquence, un taux de cholestérol de 7,6 mmol / l dépasse de 32% la limite supérieure de la normale. Ceci est une petite déviation, qui est très probablement associée à un régime alimentaire inapproprié, au tabagisme, à l’abus d’alcool, au surpoids. Si vous prenez des contraceptifs oraux, une augmentation du taux de stérols peut être un effet secondaire de la prise de médicaments.

Causes de l'hypercholestérolémie

La plupart des personnes ayant un taux de cholestérol élevé provoquent elles-mêmes l’athérosclérose. Parmi les raisons les plus courantes:

  • un régime qui contient un excès de graisses saturées, de cholestérol et de carences en fibres;
  • l'alcoolisme;
  • fumer;
  • mode de vie sédentaire;
  • en surpoids.

En outre, l'hypercholestérolémie est souvent le résultat d'un diabète sucré, d'une insuffisance thyroïdienne. Les causes les plus rares sont le déficit en somatotrophine, les maladies du foie, l’obturation des voies biliaires.

L'Institut national de la santé et de la médecine des États-Unis recommande de dépister la présence de maladies génétiques chez toutes les personnes présentant un cholestérol supérieur ou égal à 7,5 mmol / l: hypercholestérolémie hétérozygote familiale, homozygote. Les deux pathologies sont accompagnées d'un trouble du métabolisme du cholestérol, dont le taux reste élevé, quel que soit le régime alimentaire. L'hypercholestérolémie homozygote est une forme plus grave de la maladie, car l'enfant reçoit un gène défectueux des deux parents.

Traitement riche en cholestérol

Le cholestérol 7.0-7.9 n'est pas considéré comme une indication nécessitant un traitement médical immédiat. Normalisez le niveau de stérol essayez de façon conservatrice: la révision du mode de vie, le régime alimentaire. La meilleure option:

  • Arrêtez de fumer. Fumer augmente le niveau de mauvais stérol, réduit le contenu de bien;
  • Bouge plus. Même une demi-heure de marche contribuera à une amélioration tangible de la santé. L'exercice aérobie permet d'obtenir de meilleurs résultats. Par conséquent, il est conseillé d'aller au gymnase, de courir ou de faire du vélo au moins 3 fois par semaine;
  • Alcool - rarement, en petites portions. L'abus d'alcool augmente la charge sur le foie, augmente le taux de cholestérol;
  • Graisses saturées (porc, bœuf, fromage cottage gras, fromage, crème) - plusieurs fois par semaine. La consommation régulière de ces aliments augmente le cholestérol. Les autres jours, privilégiez les sources végétales de matières grasses - huiles, noix, graines. Ils sont riches en acides gras bénéfiques.
  • Poisson gras, noix, amandes, graines de lin - au moins 2 fois par semaine. Ces produits sont riches en acides gras oméga-3, indispensables au fonctionnement normal du cœur. Une teneur élevée en acides gras oméga-3 réduit tous les types de mauvais cholestérol et augmente la concentration de bien.
  • 1,5-2 litres d'eau pure / jour. Fournir au corps suffisamment d'eau aide à inhiber la synthèse de stérol en excès en réponse à une possible déshydratation.

Le traitement des maladies chroniques associées à un taux de cholestérol élevé est un élément essentiel du traitement. Le choix des médicaments dépend du type de pathologie:

  • l'hypertension - corrigée par la prescription de médicaments réduisant la pression;
  • maladies liées à un déficit hormonal (diabète sucré, hypothyroïdie, manque de somatostatine) - implique l'administration des hormones manquantes au patient;
  • pathologies du foie, produits biliaires - exigent l'observance du régime alimentaire, l'utilisation de médicaments stimulant la production de bile, les hépatoprotecteurs, les antispasmodiques. Les blocages graves sont traités rapidement.

Des médicaments hypolipémiants qui abaissent le cholestérol et d'autres fractions lipidiques sont prescrits pour l'inefficacité de l'alimentation, la révision du mode de vie, le traitement des maladies chroniques. Le plus souvent, les patients se voient prescrire des statines. Avec leur intolérance ou une légère augmentation de stérols - fibrates, préparations d’acides gras oméga-3, d’inhibiteurs de l’absorption du cholestérol, de séquestrants d’acides biliaires.

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Cholestérol 7: que faire si le niveau varie de 7.1 à 7.9?

Tout sur le diabète »Cholestérol 7: que faire si le niveau varie de 7,1 à 7,9?

En décodant les résultats du test, le médecin attire l’attention non seulement sur le nombre de globules rouges et de globules blancs, mais également sur le cholestérol total. Cette substance analogue à la graisse joue le rôle de composant de fixation pour les membranes cellulaires et augmente la résistance de l'organisme aux virus et aux bactéries.

La majeure partie du cholestérol est produite par le foie, les intestins et d'autres organes internes. Une personne reçoit beaucoup moins de substance avec de la nourriture. Pour normaliser l'état, il est recommandé de suivre un régime alimentaire spécial. Si ces mesures ne vous aident pas, l’usage de drogues est indiqué.

En plus de l'action de liaison, une substance ressemblant à une graisse est nécessaire pour la synthèse des hormones féminines et masculines, la régulation de la perméabilité de la membrane cellulaire. Il est également impliqué dans la production d'acides biliaires, améliore la qualité de fonctionnement du tube digestif.

Le cholestérol est transporté par des protéines spéciales. Il existe trois groupes de substances. Hazard dissimule les lipoprotéines de basse densité (LDL), elles sont transférées dans le système circulatoire, provoquant la formation de plaques athérosclérotiques sur les parois des vaisseaux sanguins, des artères.

Le taux de croissance du mauvais cholestérol provoque une maladie cardiaque grave, menaçant d'invalidité:

Avec ces pathologies, le cholestérol atteint 7,7 et 7,8 mmol / l.

Lorsque enregistré cholestérol 7 et ci-dessus, nous parlons d'un excès significatif de la norme. Le problème doit être recherché dans le dysfonctionnement du corps. Il est impossible d’atteindre un tel niveau de substance avec une nutrition inadéquate: le cholestérol de 7 à 8 ans est un symptôme alarmant.

Les lipoprotéines de haute densité (HDL) sont également connues, elles sont appelées bon cholestérol. La substance a un effet destructeur sur les dépôts de plaques d'athérosclérose, renvoie le cholestérol nocif au foie, la traite.

Les lipoprotéines de très faible densité (LDLA) contiennent trop de triglycérides et de cholestérol. Une augmentation de cette composante révèle une violation grave du métabolisme des lipides, accompagnée de maladies du système cardiovasculaire.

Raisons pour augmenter le cholestérol

Il considère les prédispositions génétiques comme des conditions préalables à un taux de cholestérol élevé. Avec un tel trouble congénital, le niveau de substance lipidique atteint 7,6 à 7,9, quel que soit l'âge d'un homme ou d'une femme. Les normes pour tous les âges peuvent être consultées dans le tableau.

Une autre raison serait un régime alimentaire inapproprié, des quantités excessives d'animaux et de graisses trans. Dans certains cas, un régime qui normalise l'indice de cholestérol peut également avoir un effet négatif sur la santé.

Une autre raison - le mauvais mode de vie, le travail sédentaire. Sans activité physique de qualité, le muscle cardiaque est recouvert de graisse, son fonctionnement est perturbé. La circulation sanguine ralentie accélère davantage l'apparition de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins.

La liste des causes de l'hypercholestérolémie est en surpoids. Les diabétiques ayant une masse corporelle importante sont extrêmement susceptibles à une surabondance de substance, car la charge sur le cœur augmente, le myocarde fonctionne, le muscle s'affaiblit progressivement.

En raison de l'état pathologique, des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux précoces se produisent. Dans le même temps, l’indice lipidique moyen varie de 7 à 8 points.

De mauvaises habitudes doivent être ajoutées aux causes du problème: fumer et boire de l'alcool ont un effet néfaste sur la production de cellules de cholestérol à haute densité.

Sous l'influence du diabète, de la cirrhose du foie, d'un dysfonctionnement du système endocrinien, le cholestérol varie de 7,2 à 7,3 à 7,4 à 7,5 mmol / l. Pour confirmer le diagnostic, il est indiqué de se soumettre à un ensemble de procédures de diagnostic, qui confirmeront ou réfuteront les préoccupations.

Le patient devra faire un don de sang pour la recherche. Il existe plusieurs règles de test. Trois jours avant la procédure, ils refusent les aliments gras d'origine animale, il s'agit de:

La dernière fois qu'ils mangent est au plus tard 12 heures avant la collecte du matériel biologique. Il est très souhaitable de boire suffisamment d’eau pure sans gaz avant la procédure. Le don de sang devrait avoir lieu dans la première moitié de la journée, de préférence le matin.

En adhérant aux recommandations, il n’ya aucun doute sur la précision des données. Cependant, si un résultat de 7 ou plus est trouvé, il doit être soumis à une étude au moins une fois de plus.

Lorsque des analyses répétées ont confirmé le résultat, commencer immédiatement un traitement.

Qu'est-ce qu'un taux accru de lipoprotéines

Lorsque l'analyse a révélé 7 points, le patient commence à s'inquiéter à ce sujet, il ne sait pas quel sera l'état pathologique et le médecin prescrit généralement le traitement individuellement, en examinant les causes de la violation.

Les conséquences de l’ignorance de la maladie sont les suivantes: maladies des reins, des intestins, des maladies coronariennes, des événements athérosclérotiques dans différentes parties des vaisseaux sanguins et des artères.

Toutes les conséquences sont terriblement mortelles, toutes les mesures concernant la normalisation des lipoprotéines de faible densité sont nécessaires de toute urgence. Même les centièmes d'indicateur d'une substance sont pris en compte, par exemple, 7,20, 7,25, 7,35 mmol / l.

Pour réduire le cholestérol, les médicaments prescrits et un régime alimentaire équilibré.

En pharmacothérapie, la lutte contre une substance de faible densité est assurée par de tels médicaments:

  1. les statines;
  2. les fibrates;
  3. inhibiteurs d'absorption du cholestérol.

Les comprimés d'atorvastatine et de lovastatine sont devenus des statines populaires. Ils fonctionnent sur le principe de blocage d'enzymes spécifiques responsables de la production de cholestérol. En conséquence, après un traitement, les indicateurs de lipoprotéines diminuent progressivement, le patient ressent une amélioration significative de son état de santé.

Il est à noter que la grossesse est une contre-indication à l'utilisation de médicaments dans ce groupe. Quant aux dosages, ils sont sélectionnés individuellement.

Les fibrates les plus utilisés sont le gemfibrozil et le fénofibrate. Les médicaments agissent comme des statines, mais ils conviennent mieux à la prévention de la récurrence de la maladie. L'utilisation de fibrates est justifiée par des déviations non significatives du niveau normal de la substance sanguine.

Pour corriger l’indice des substances lipidiques totales et de faible densité, des inhibiteurs de l’absorption du cholestérol, la cholestyramine et le Kolekstran, aident. Ils ne sont pas utilisés indépendamment, ils sont recommandés en tant que composants d'une thérapie complexe avec des statines ou des fibrates.

Les inhibiteurs sont légèrement différents des médicaments mentionnés ci-dessus, ils ne bloquent pas les enzymes, mais arrêtent de force l'absorption des graisses. L'utilisation d'inhibiteurs est possible avec des indicateurs de cholestérol non supérieurs à 7,4 mmol / l. À des nombres plus élevés, l'efficacité du traitement est réduite plusieurs fois.

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La vidéo de cet article explique pourquoi le taux de cholestérol dans le sang augmente.

Cholestérol 7 5 que faire

Cholestérol 9: que signifie-t-il si le taux sanguin est compris entre 9,1 et 9,9?

Si les résultats du diagnostic indiquent un taux de cholestérol de 9 mmol / l, de nombreux diabétiques s’intéressent à sa signification et aux dangers qu’ils présentent pour la santé. Des chiffres similaires indiquent que le corps est perturbé par le métabolisme et que des lipides nocifs s’accumulent dans le sang.

Pour remédier à la situation et réduire le niveau dangereux, il est important de commencer immédiatement le traitement, sinon il existe un risque de complications graves telles que l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En général, le cholestérol est une substance vitale qui libère le corps. Mais lorsque son niveau augmente trop, vous devez contacter votre médecin.

Le médecin choisira le schéma thérapeutique approprié en fonction de ses antécédents médicaux et, si nécessaire, prescrira des médicaments. À l'avenir, le patient devra surveiller régulièrement son état et passer un test sanguin général. Il est important de le faire pour les personnes âgées et celles qui ont des problèmes dans le fonctionnement du système cardiovasculaire.

Quels indicateurs sont normaux

La norme de cholestérol chez les femmes et les hommes varie de 3,8 à 7,5-7,8 mmol / l. Mais l'option idéale pour les personnes en bonne santé est une étape pouvant aller jusqu'à 5 mmol / l. Un chiffre de 5-6,4 mmol / l est considéré comme légèrement surélevé, un niveau élevé se situe entre 6,5 et 7,8 mmol / l.

La concentration critique en lipides est de 7,8 mmol / L et plus.

Si le cholestérol atteint la barre des 9 pendant longtemps, les diabétiques doivent savoir quoi faire dans ce cas. À des concentrations élevées de cette substance, des lipides nocifs adhèrent aux parois des vaisseaux sanguins, ce qui explique pourquoi le sang et l'oxygène ne parviennent pas complètement à certains organes internes.

Afin de prévenir le développement de complications graves, le diagnostic du diabète doit régulièrement faire l'objet d'une analyse de sang.

Sinon, des troubles du métabolisme lipidique peuvent avoir les effets négatifs suivants.

  • L'athérosclérose se développe en raison du blocage des vaisseaux sanguins et d'une circulation sanguine altérée dans les artères.
  • En raison de la déformation artérielle, qui empêche le sang et l'oxygène d'atteindre les muscles principaux, le risque de maladie coronarienne augmente.
  • Lorsque le sang et l'oxygène, les muscles cardiaques provoquent une insuffisance cardiaque due à la formation de caillots sanguins, ils développent souvent un infarctus du myocarde et d'autres maladies du système cardiovasculaire.
  • Si des caillots sanguins bloquent les artères ou les veines, bloquant ainsi le flux sanguin vers le cerveau, un accident vasculaire cérébral ou un mini-accident vasculaire cérébral se produit. En outre, une condition similaire se produit si les artères sont déchirées et les cellules du cerveau meurent.
  • Lorsque la quantité de cholestérol dépasse un niveau dangereux, cela provoque souvent une maladie coronarienne.

En règle générale, en violation du métabolisme lipidique, les symptômes les plus évidents n'apparaissent pas. Le médecin peut détecter la pathologie après avoir examiné les tests et examiné le patient. Les premiers signes apparaissent déjà au stade avancé, lorsque l’athérosclérose ou d’autres complications commencent à se développer.

Dans ce cas, les symptômes se manifestent comme suit:

  1. Les artères coronaires des muscles cardiaques sont rétrécies;
  2. Le patient, en raison du rétrécissement des artères, ressent une douleur dans les jambes après tout effort physique;
  3. Des caillots sanguins se forment dans les artères et les vaisseaux sanguins peuvent se rompre, provoquant des mini-accidents vasculaires cérébraux et des accidents vasculaires cérébraux.
  4. Les plaques de cholestérol sont détruites, ce qui entraîne une thrombose coronaire;
  5. Avec de graves dommages aux muscles cardiaques, une insuffisance cardiaque se développe;

Comme le cholestérol se dépose dans le plasma sanguin, des taches jaunes peuvent apparaître sur la peau dans la région des yeux du patient. Cette condition est souvent détectée chez les personnes présentant une prédisposition génétique à l'hypercholestérolémie.

Une attention particulière devrait être accordée aux personnes ayant un poids corporel élevé, aux patients souffrant de maladies de la thyroïde, aux femmes enceintes et allaitant, aux adolescents et aux enfants.

Comment réduire le taux de cholestérol

D'abord et avant tout, les médecins recommandent de réduire les taux de lipides grâce à un régime alimentaire spécial. Pour ce faire, vous devez abandonner les aliments trop gras et vous concentrer sur les acides gras monoinsaturés, les acides gras oméga-polyinsaturés, la pectine et les fibres.

Le régime devrait inclure des aliments qui contribuent à la production de bon cholestérol. Ceux-ci incluent le thon, le hareng et d'autres variétés de poissons gras. Selon les nutritionnistes, pour améliorer la synthèse des lipides bénéfiques, vous devez manger 100 g de poisson deux fois par semaine. Cela permettra au sang d'être à l'état liquéfié, préviendra la formation de caillots sanguins et le développement de l'athérosclérose.

Vous devez également augmenter la consommation de noix, qui sont riches en acides gras monoinsaturés. En cas de diabète, il est permis d'inclure chaque jour 30 g de ce produit dans le menu. De plus, vous pouvez utiliser une petite quantité de graines de sésame, de graines de tournesol et de lin.

  • Au cours de la préparation des salades est préférable d'utiliser soja, graines de lin, olives, huile de sésame. Pour faire frire ce produit n'est en aucun cas impossible.
  • Pour éliminer le mauvais cholestérol du corps et empêcher la formation de plaques de cholestérol, il est également intéressant de manger des olives et des produits à base de soja.
  • Mais vous devez acheter des biens uniquement dans des magasins de confiance.

De plus, vous devez faire du sport, tous les jours pour faire des promenades au grand air, pour surveiller leur propre poids.

Après deux ou trois semaines, le test sanguin de cholestérol est répété.

Traitement de la toxicomanie

Si votre taux de cholestérol est élevé, il est recommandé de répéter l'analyse pour garantir l'exactitude des résultats du diagnostic. Il sera possible d'éviter les erreurs si vous vous préparez correctement à un test sanguin de cholestérol avant de vous rendre à la clinique.

Quelques jours avant de donner du sang, il est important d’éliminer complètement tous les produits animaux gras du menu. Mais en même temps, vous devez manger comme d'habitude, sans suivre un régime strict.

L'analyse se fait le matin à jeun. 12 heures avant la procédure, vous ne pouvez pas manger, il est seulement permis de boire de l'eau pure sans gaz. Pendant ce temps, tout excès de cholestérol sera éliminé de l'organisme et les résultats du diagnostic deviendront plus précis.

  1. Si des analyses de sang répétées confirment des taux élevés et que le régime thérapeutique n'apporte aucun résultat positif, le médecin peut vous prescrire un médicament. Cette méthode de thérapie consiste à prendre des médicaments du groupe des statines, qui aident à réduire la synthèse des alcools gras dans le foie.
  2. Si, au bout de six mois, la situation ne change pas, le témoignage du médecin est complété. Le patient commence à traiter la pathologie avec un groupe de fibrates. Ces médicaments corrigent le métabolisme des lipides, ce qui améliore l'état des systèmes cardiovasculaire et endocrinien.
  3. Lorsqu'il reçoit des indicateurs de cholestérol supérieurs à 9 unités, le médecin peut vous prescrire un traitement en hospitalisation. En plus de prendre des médicaments, le patient est débarrassé de son corps des lipides nocifs sous l’action du compte-gouttes.

Pendant cette période, vous devriez régulièrement, une fois toutes les deux à quatre semaines, faire un test sanguin pour contrôler votre taux de cholestérol. Si vous faites tout ce que vous faites à temps et trouvez la bonne méthode de traitement, la composition sanguine est normalisée et le diabétique se sent soulagé. Afin de ne pas dépendre de médicaments pour toute la vie, il est important de prendre soin de votre santé dès le plus jeune âge.

Des informations sur le profil lipidique sont fournies dans la vidéo de cet article.

Façons de traiter l'hypercholestérolémie

Une analyse de sang pour le cholestérol et les lipoprotéines est un type d’examen obligatoire et fait partie des normes de travail des institutions médicales. Par conséquent, il est prescrit aux personnes âgées de plus de quarante ans, même en l'absence de toute plainte lors du passage d'un examen de routine.

Comment détermine-t-on le cholestérol?

Les techniques de laboratoire les plus couramment utilisées reposent sur la photoélectrocalimétrie ou la comparaison de la couleur d’un échantillon et d’un standard. L’analyse du cholestérol dans le sang est de plus en plus nécessaire; le sang doit être prélevé dans une veine le matin à jeun. Le tube à essai avec du sang est centrifugé pour une sédimentation rapide des érythrocytes. La couche brillante supérieure de fluide est le plasma sanguin. C'est dans c'est la plupart du cholestérol. En raison de la réaction chimique du plasma du tube à essai avec les réactifs, la solution est colorée. La couleur est comparée à la norme sur le dispositif FEC (calorimètre photoélectrique), de nouveaux dispositifs donnent automatiquement une expression numérique. Auparavant, le médecin de laboratoire devait lire chaque analyse manuellement.

La limite supérieure de cholestérol selon diverses sources varie de 5,2 à 6,0 mmol / l. Il est prouvé que les taux de cholestérol normaux sont plus élevés en automne-hiver qu'en été. Pour être certain d’augmenter le taux de cholestérol dans le sang, renseignez-vous sur les normes de votre laboratoire. La valeur quantitative de cet indicateur dépend de la méthodologie, des réactifs chimiques et du matériel. Habituellement, le taux est indiqué sur le formulaire d'analyse et il est guidé par les médecins.

Actuellement, il est impératif de déterminer non seulement le cholestérol total dans le sang (son augmentation n'est pas très informative, car il ne donne pas une image complète du métabolisme des graisses), mais aussi de ses fractions individuelles. Le cholestérol circule dans le corps non à l'état libre, mais en association avec des protéines (protéines). Par conséquent, ces composés sont appelés lipoprotéines. En fonction de leur densité, ils sont divisés en lipoprotéines de haute densité, basse et très basse. Il est établi que plus la densité de lipoprotéines est faible, plus le composé de cholestérol est dangereux. Cette fraction était appelée «mauvais» cholestérol par opposition à «bon» à haute densité.

Test sanguin de décodage

L'interprétation correcte de l'analyse nous permet d'identifier ou de suspecter la maladie à un stade précoce. Des taux élevés de cholestérol sanguin indiquent une altération du métabolisme des graisses dans le corps. Ceci est dû à:

  • maladies aiguës et chroniques du foie, de la vésicule biliaire, du pancréas (hépatite, cholécystite, cholécystopancréatite);
  • intoxication aiguë et intoxication (y compris alcoolique) par des sels de métaux lourds et des maladies infectieuses;
  • le développement de l'athérosclérose avec des lésions des grandes et moyennes artères;
  • fonction thyroïdienne réduite (hypothyroïdie);
  • grossesse et allaitement;
  • utilisation de certains médicaments contraceptifs;
  • changements génétiques hérités dans le métabolisme des graisses.

Le premier changement, indiquant un problème, est un déséquilibre entre les lipoprotéines de haute et basse densité dans le sens d'une augmentation du «mauvais» cholestérol.

Facteurs qui augmentent le cholestérol

Une influence importante sur le cholestérol a le mode de vie d'une personne, ses habitudes.

  • Alimentation - la fascination des aliments gras, frits, des produits à base de viande fumée, la restauration rapide entraîne l’accumulation de cholestérol dans le dépôt de graisse dans le foie et dans le sang.
  • Le manque d'activité physique contribue également à l'accumulation de «mauvais» cholestérol, car il n'a rien à dépenser, le corps n'a pas besoin de beaucoup d'énergie.
  • Excès de poids - généralement associé aux raisons ci-dessus. Chaque kilo supplémentaire aggrave la situation et entraîne une augmentation du cholestérol, l’émergence de nombreuses maladies.
  • Passion pour l'alcool et le tabagisme - l'alcool et la nicotine sont des poisons pour les cellules du foie. Tant qu'il y a une réserve, le corps compense les fonctions perdues. Mais bientôt il y a une dégénérescence des cellules hépatiques, une dégénérescence graisseuse. C'est un processus irréversible.

Premiers signes cliniques

Les symptômes d'hypercholestérolémie peuvent être:

  • Dommages aux vaisseaux cardiaques - rares accès de douleur dans la région cardiaque qui surviennent lors d'efforts physiques intenses, lors d'excitations. La douleur est oppressante. Donnez dans la moitié gauche de la poitrine, en haut. Parfois, les patients sont sûrs d'avoir mal à la gorge.
  • Le stade initial de l'hypertension est une augmentation de la pression artérielle, détectée lors d'un examen médical. Apparaît après un dur travail, des nuits blanches, des situations stressantes. La limite supérieure de la norme pour les installations russes 140/90, dans les pays occidentaux inférieurs.
  • Dommages aux vaisseaux cérébraux - maux de tête au front et à la couronne, à l’arrière de la tête, accompagnés de nausées, de vertiges, de chanceux en marchant, de pertes de mémoire, de difficultés à se concentrer.
  • Dommages causés aux artères des jambes - douleurs dans les jambes lors de la marche, parfois des crampes dans les muscles du mollet, un engourdissement des orteils.
  • La défaite de l'aorte abdominale - douleur le long de l'intestin, ne dépendant pas de la nourriture, ballonnements.
  • La défaite des artères pelviennes est une violation de la puissance, de la dysfonction érectile chez l'homme, de la stérilité.
  • Hypothyroïdie - fatigue accrue, pression artérielle basse, tendance à la bradycardie (pouls rare). Si le taux de cholestérol dans le sang est élevé, des dysfonctions menstruelles surviennent chez les femmes et leur puissance est réduite chez les hommes.
  • Violation du processus de formation et d'écoulement de la bile - divers troubles dyspeptiques (nausées, diarrhée, douleurs abdominales, amertume éructée).
  • L'apparition de xanthélasmes (formations jaunes et plates sur la peau) autour des yeux et des paupières - dépôts graisseux de triglycérides - est associée à une violation générale du métabolisme des graisses.

L'hypercholestérolémie (taux élevé de cholestérol dans le sang) est un facteur de risque de maladies très graves - accident vasculaire cérébral cérébral et infarctus du myocarde. Joue un rôle important dans l'apparition de l'hypertension, entraînant des conséquences graves et une invalidité précoce d'une personne. C'est pourquoi l'augmentation du cholestérol sanguin nécessite un examen plus approfondi et un traitement rapide.

Changements de mode de vie

Avant de traiter, il est nécessaire de faire tout ce qui dépend du patient lui-même pour éliminer la possibilité de développer des maladies. Peut-être alors ne sera-t-il pas nécessaire de chercher des médicaments et de rester à l'hôpital.

Casser vos habitudes est très difficile, alors essayez d’abord de prendre conscience de l’importance du but recherché, aidez votre corps.

Changement de puissance

La nourriture est ce qui fait augmenter le cholestérol. Nous devrons limiter ou même abandonner de nombreux produits savoureux: beurre et saindoux, viande grasse sous toutes ses formes, aliments frits, viande et saucisses fumées, crème fraîche et sure, gâteaux, pâtisseries et muffins, sucreries et conserves, alcool, bière et sucrées boissons

Inclure dans la nourriture: viande maigre bouillie et compotée, huile végétale, fromage cottage faible en gras, lait et kéfir, pain noir, légumes et fruits, céréales, légumes verts, certaines noix (sauf les cacahuètes), miel au lieu de sucre, eau minérale, thé noir et vert, rarement café.

Exercice physique

L'exercice entraîne une consommation d'énergie accrue dans le corps. Pour ce faire, il est contraint de se débarrasser des réserves de graisses et de glucides. L’importance des exercices réguliers, des exercices matinaux réguliers, de la natation, du jogging dans le stade. Tous les sports de niveau amateur contribueront à améliorer le métabolisme des graisses. Exercices de force fortement contre-indiqués.

Perte de poids

Le problème n'est pas résolu par des médicaments merveilleux et des sous-vêtements spéciaux, mais par un travail ardu et des décisions volontaires. Après avoir éliminé l'excès de poids, nous éliminons la raison pour laquelle le taux de cholestérol sanguin augmente. Assurez-vous de combiner un régime strict hypocalorique (1000-1200 kcal / jour) avec des jours de jeûne, des vitamines et suffisamment de protéines. Vous pouvez utiliser tous les produits de cholestérol ci-dessus, mais prenez en compte les calories.

Sans exercices physiques sur un régime alimentaire, le poids ne diminuera pas. Pas même la peine de se torturer. Vous avez besoin d'une consommation d'énergie accrue, et pour cela, l'exercice physique n'est pas suffisant. Nous devrons nous engager sérieusement dans des groupes spéciaux, un club de fitness, des gymnases, dans la piscine. Pour corriger le poids, vous avez besoin d'un instructeur compétent.

Arrêter de fumer et fumer est difficile. Il est souvent nécessaire de consulter des médecins, des spécialistes du traitement de la toxicomanie et des psychologues. Il est plus facile de résoudre le problème chez les personnes qui ont enduré des maladies mettant leur vie en danger. La véritable menace à la vie contribue à sensibiliser les patients indécis.

Traitement et prévention

Le traitement est effectué à l'aide de médicaments et de médicaments traditionnels. Trois groupes de médicaments sont utilisés:

  • Les statines (simvastatine, atorvastatine et la rosuvastatine la plus puissante) sont les médicaments les plus étudiés qui empêchent la production de cholestérol dans le foie par le mécanisme d’action;
  • les séquestrants d'acides gras - lient les acides gras et entraînent une perte de cholestérol par le foie lors de leur production supplémentaire afin d'assurer le processus de digestion;
  • acide nicotinique - dilate les vaisseaux sanguins, améliore la circulation sanguine et le transport du "bon" cholestérol.

Les remèdes populaires pour le traitement du taux élevé de cholestérol dans le sang se développent dans toutes les localités du jardin, du jardin, de la forêt et des champs. Pour collecter indépendamment des matières premières à base de plantes, vous devez spécifier à quelle heure et en quel mois la plante contient le maximum de substances cicatrisantes. Dans le but de réduire le cholestérol dans le foie, ne pas nuire aux autres organes.

  • L'ail est recommandé par les guérisseurs pour diverses formes: mangez simplement une journée sur une gousse de girofle; tordre dans un hachoir à viande et insister sur une solution d'alcool; mélanger l'ail en purée et le jus de citron; Mélanger avec du miel et de l'huile végétale. Dans tous les cas, l'ail dégage les vaisseaux sanguins des caillots et des dépôts de sang, aide les cellules du foie.
  • L'aubépine et la rose sauvage sont des additifs courants et savoureux du thé. Les gens ont longtemps été traités "maladie cardiaque" avec la décoction des fruits de ces plantes. Les stocks de vitamines de baies et de fleurs sont utilisés pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins et renforcer l’immunité.
  • Les tisanes à base de menthe, mélisse, banane plantain, millepertuis aident à calmer, à réduire l'appétit avec des régimes restrictifs.
  • On peut trouver beaucoup de recettes pour l’utilisation de remèdes populaires.

Il est préférable de consulter un médecin avant de commencer le traitement.

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Aliment avec cholestérol élevé

Si une personne a un taux de cholestérol élevé dans le sang, elle risque fortement de développer une maladie cardiaque et des vaisseaux sanguins, qui sont causés par la formation de plaques de cholestérol sur l'endothélium vasculaire. Il est recommandé à ces patients d'ajuster leur nutrition afin d'abaisser leur taux de cholestérol, d'abaisser leur indice de masse corporelle et de commencer à faire de l'exercice régulièrement. Seule une approche compétente et intégrée du problème permettra d'éviter les médicaments et d'éviter les conséquences sur la santé.

Principes généraux de nutrition

L'hypercholestérolémie n'implique pas une transition permanente au régime alimentaire le plus strict, au contraire, les aliments dont le cholestérol est élevé sont très variés et de nombreux produits sont autorisés. C'est plutôt une transition vers les bonnes habitudes alimentaires, recommandées par des médecins de profils variés. Pour obtenir une réduction durable du cholestérol sanguin, vous devez suivre les principes suivants:

  1. Mangez des fractions 5-6 fois par jour. Une portion de nourriture devrait être telle que les gens ne mangent pas trop.
  2. Respecter le niveau optimal de calories consommées par jour pour un sexe et un âge donnés. Cette recommandation concerne davantage la normalisation du poids, ce qui est important dans la lutte pour un cholestérol normal.
  3. Refuser les produits semi-finis, les produits carnés finis, les saucisses, les saucisses, etc.
  4. Arrêtez d'acheter des biscuits, des desserts. Il est préférable de les cuire soi-même à partir des aliments autorisés.
  5. Il est nécessaire de réduire de un tiers la consommation de matières grasses tout en abandonnant complètement les graisses végétales pour les remplacer par des huiles végétales - olives, graines de lin, maïs, sésame, etc. doivent être complètement abandonnés, car ils peuvent augmenter considérablement le taux de cholestérol athérogène dans le sang.
  6. En achetant des produits laitiers, vous ne devez prendre que des variétés faibles en gras.
  7. Assurez-vous de manger du poisson de rivière et de mer. Ainsi, chez les poissons marins, il existe une grande quantité de graisses polyinsaturées qui aident à nettoyer les vaisseaux des plaques athérosclérotiques. Une semaine devrait manger au moins 3 portions de plats de poisson.
  8. Dans le régime, remplacez le porc par des viandes maigres - bœuf, agneau, viande de lapin. Les plats de viande ne cuisent pas plus de 3 fois par semaine.
  9. Comme il est recommandé d'utiliser de la poitrine de poulet, la viande est assez maigre et riche en protéines.
  10. Si possible, il est recommandé d'inclure dans le jeu de régime: oiseaux sauvages, venaison. Cette viande contient au moins de la graisse.
  11. J'adore la bouillie. En raison de leur teneur élevée en fibres grossières, elles absorbent le cholestérol et l'éliminent naturellement du corps.
  12. Les légumes et les fruits sont un élément indispensable du régime alimentaire. Le jour de leur consommation totale devrait être de 500 grammes. Ils sont mieux mangés frais, certains légumes peuvent être bouillis ou cuits au four.
  13. Il vaut mieux refuser le café tout à fait. Si cela n'est pas possible, il est autorisé à boire 1 tasse par jour. Des études menées ont confirmé que cette boisson peut augmenter la production de lipides athérogènes par les cellules du foie.
  14. Éliminer la bière et l'alcool fort. Parfois, vous pouvez boire 1 verre de vin rouge sec.

Des principes similaires de nutrition n'impliquent pas de restrictions strictes. Au contraire, la liste des produits autorisés laisse beaucoup de place aux fantasmes culinaires, lorsque vous pouvez cuisiner des plats savoureux et copieux.

Protéines, lipides et glucides

Les protéines que beaucoup d’entre nous tirons de la viande, et plus souvent de la viande de porc. Mais c'est une source de grandes quantités de cholestérol. Alors, qu'y a-t-il à manger pleinement et correctement sans nuire à la santé?

Les écureuils

Leurs nutritionnistes recommandent de consommer les aliments suivants:

  • poissons de mer ou de rivière;
  • crevettes;
  • viande de veau ou de boeuf maigre;
  • poitrine de poulet;
  • viande de dinde raffinée;
  • plantes légumineuses: pois, haricots, lentilles, pois chiches.

Ces produits sont suffisants pour préparer des repas sains et nutritifs chaque jour. Pour le petit-déjeuner et le dîner, vous pouvez parfois manger du fromage cottage, du yogourt naturel ou du kéfir faible en gras.

Glucides

Ils devraient prendre la majeure partie du régime. Les aliments suivants seront bénéfiques pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé:

  • baies, fruits, légumes, melons;
  • céréales céréales;
  • pain à base de farine de seigle, de sarrasin ou de riz.

L'avantage de ces glucides est leur teneur élevée en fibres alimentaires, ce qui contribue à réduire le cholestérol "nocif" dans le sang. Ils nettoient les intestins, absorbant les graisses inutiles du corps, les empêchant d'être absorbés par le sang. En outre, une teneur élevée en vitamines et en minéraux contribue à la normalisation du métabolisme, notamment du métabolisme des lipides.

Ils doivent être présents dans le régime alimentaire de chaque personne, même chez un patient souffrant d'hypercholestérolémie. Il est nécessaire d'exclure les graisses saturées, qui ne peuvent qu'augmenter le taux de cholestérol athérogène. Pour préférer les graisses végétales:

  • tournesol;
  • d'olive;
  • le sésame;
  • maïs, etc.

Graisses de poisson, qui sont contenues dans:

Ils contiennent du cholestérol, mais tout est neutralisé par des acides gras oméga-3 insaturés. Le poisson de mer doit donc obligatoirement être inclus dans le régime alimentaire d'une personne ayant un taux de cholestérol élevé.

Ce que vous pouvez manger et quoi pas

Au stade initial de la transition vers une nutrition adéquate, il est assez difficile de se souvenir des aliments que vous pouvez manger et de ceux qu’il est préférable d’abandonner ou de consommer le moins possible. Nous vous proposons un tableau listant ces produits. Il peut être imprimé et conservé directement dans la cuisine pour contrôler votre alimentation et cuisiner à l'aide des produits autorisés.

Recommandé pour une utilisation

C'est possible en quantité minimum

Recommandé pour une utilisation

C'est possible en quantité minimum

Si votre alimentation repose essentiellement sur les aliments autorisés, vous pouvez normaliser le taux de cholestérol élevé et en maintenir le niveau à un niveau optimal.

Combien de cholestérol est dans la nourriture

Bien formuler votre régime aidera le médecin, mais il est également utile de savoir combien de cholestérol se trouvent dans les produits qui occupent les premières positions sur son contenu.

100 grammes de produit

Teneur en cholestérol en mg

100 grammes de produit

Teneur en cholestérol en mg

Si vous souhaitez manger ces aliments, vous devez compter leurs portions en fonction du contenu en cholestérol pour 100 g, afin de ne pas dépasser le taux de lipides quotidien. Si un patient atteint d'hypercholestérolémie continue de consommer ces produits en grande quantité, cela augmentera encore le taux de cholestérol et aggravera les modifications athéroscléreuses des vaisseaux.

Quels aliments n'ont pas de cholestérol

Afin de réduire le cholestérol «nocif» dans le sang et d'augmenter le taux de lipides anti-athérogènes, il est nécessaire de privilégier les produits ne contenant pas du tout de cholestérol ou en contenant une quantité minimale. Cependant, il convient de garder à l’esprit que certains d’entre eux, bien que privés du «mauvais» cholestérol, sont très caloriques, ils ne doivent donc pas être consommés sans mesure, et certains, comme les noix, en ont un peu.

Voici une liste d'aliments et de plats sans cholestérol:

  • tous produits végétaux: légumes, melons, baies, fruits;
  • jus de fruits frais. Ces produits ressemblent à ceux des magasins, bien qu’ils ne contiennent pas de cholestérol, mais contiennent du sucre et donc un excès de calories;
  • bouillie de céréales, cuite sans addition de lait et de beurre;
  • céréales et légumineuses;
  • soupes de légumes;
  • les huiles végétales, cependant, il convient de considérer leur teneur élevée en calories;
  • noix et les graines, mais ils ne doivent pas manger plus de 30 grammes par jour.

Si vous privilégiez principalement les aliments et les plats énumérés, vous pouvez augmenter le «bon» cholestérol dans le sang et réduire le «mauvais» en quelques mois.

Quels aliments réduisent le cholestérol sanguin

Au cours des dernières décennies, de nombreuses études à grande échelle ont été menées dans différents pays et ont montré que le cholestérol et la nutrition étaient étroitement liés. En adhérant à certaines directives diététiques, une réduction significative du «mauvais» cholestérol peut être atteinte.

Mais il est important non seulement de réduire le niveau de lipoprotéines athérogènes, mais également d’augmenter le contenu en cholestérol "utile". Pour cela, vous devez consommer autant que possible les produits suivants:

  • L'avocat est le fruit le plus riche en phytostérols: on trouve 76 g de bêta-sitostérol dans 100 g. Si vous mangez la moitié de ce fruit tous les jours, puis dans 3 semaines, si vous suivez les principes d'une nutrition adéquate, le cholestérol total diminuera de 8 à 10%;
  • L'huile d'olive est également une source de stérols végétaux qui influent sur le ratio de «mauvais» cholestérol «sain» dans le sang: administrée quotidiennement, elle peut augmenter le taux de cholestérol sain et le réduire, tandis que le taux de cholestérol total diminuera de 15 à 18%;
  • produits à base de soja et de haricots - leur avantage réside dans la teneur en fibres solubles et insolubles, qui aident à excréter naturellement les "mauvais" lipides du corps, les empêchant d'être absorbés dans le sang. Ainsi, il est possible non seulement de réduire le taux de lipides athérogènes, mais également d’augmenter la concentration de «bon» cholestérol dans le sang;
  • airelles, canneberges, myrtilles, framboises de jardin et de forêt, grenades, fraises: ces baies contiennent une grande quantité de polyphénols, ce qui peut augmenter la production de lipides dans le sang, anti-athérogènes. Si 150 g de ces baies sont consommés quotidiennement, vous pouvez alors augmenter de 5% le «bon» cholestérol au bout de 2 mois et, si vous ajoutez un verre de jus de canneberge à votre alimentation, vous pouvez augmenter de 10% les lipides antiathérogènes sur la même période.
  • Kiwi, pommes, groseilles, pastèques - tous les fruits et les baies, riches en antioxydants. Ils ont un effet positif sur le métabolisme des lipides dans l'organisme et peuvent faire baisser le taux de cholestérol d'environ 7%, à condition d'être consommés quotidiennement pendant 2 mois.
  • les graines de lin - une statine naturelle puissante qui aide à lutter contre le taux élevé de cholestérol dans le sang;
  • Maquereau, saumon, thon, morue, truite: tous les poissons vivant dans les mers froides contiennent de l'huile de poisson - la source la plus riche en acides oméga-3. Si vous mangez environ 200-250 g de poisson par jour, après 3 mois, vous pouvez réduire le niveau de lipoprotéines de basse densité d'environ 20-25% et augmenter le cholestérol "sain" de 5 à 7%.
  • les grains entiers et la farine d'avoine - en raison de l'abondance de fibres grossières, ils absorbent le mauvais cholestérol, comme une éponge, et l'éliminent du corps;
  • ail - il s’agit de l’une des statines végétales les plus puissantes, ce qui vous permet d’accroître la synthèse des lipoprotéines de haute densité dans les cellules du foie, tandis que l’ail agit sur le «mauvais» cholestérol. Il empêche son affaissement sur les parois des vaisseaux sanguins sous forme de plaques athérosclérotiques;
  • produits apicoles - pollen et perga. Ils contiennent un grand nombre de substances utiles pour le corps, qui non seulement ont un effet positif sur le travail de tout le corps, mais normalisent également les processus métaboliques et le niveau de lipides dans le sang;
  • Tous les verts, quelle que soit leur forme, sont riches en lutéine, en carotonoïdes et en fibres alimentaires, ce qui, ensemble, nous permet de normaliser le métabolisme des lipides dans le corps.

Si vous étudiez chaque jour dans le détail et respectez ces règles et principes chaque jour, vous pouvez considérablement influer sur le taux global de cholestérol dans le sang, renforcer votre santé et améliorer votre bien-être. Mais il est important non seulement d’adhérer à une alimentation adéquate, mais également de passer à un mode de vie sain: arrêter de fumer et de boire de l'alcool, commencer à faire du sport (ou au moins faire des exercices le matin), observer le travail et se reposer. Une approche intégrée du problème aidera à l’éliminer rapidement et à consolider les résultats obtenus à vie.

Devrais-je m'inquiéter du cholestérol dans le sang de 7,0 à 7,9 mmol?

Un taux élevé de cholestérol dans le sang est un facteur de risque majeur pour l'athérosclérose et les maladies associées, telles que les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, etc. Dans le même temps, les normes de cet indicateur du métabolisme lipidique sont relatives et peuvent varier en fonction du sexe et de l'âge du patient.

La limite supérieure du taux de cholestérol avant le passage à la plage critique est de 7,8 mmol / l. Qu'est ce que cela signifie? Comment réduire le cholestérol? La première chose à faire est de comprendre pourquoi ce lipide corporel est nécessaire, et comment sa concentration dans le sang peut être régulée.

À propos du cholestérol

Le cholestérol ou le cholestérol est un composant structurel important des cellules du corps, maintenant leur intégrité et prévenant les effets de facteurs agressifs.

Dépôts de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins, formant des plaques et des stratifications

Dans le même temps, il existe deux manières de former ce lipide:

  1. Réception avec de la nourriture.
  2. L'éducation dans le tissu hépatique sous l'action de l'enzyme HMG-CoA réductase, qui est la cible de certains médicaments hypocholestérolémiants, tels que les statines.

Surtout, la deuxième voie affecte la quantité de cholestérol total dans le plasma.

Le cholestérol est le lipide le plus important du corps et participe à un grand nombre de processus physiologiques.

En plus de l'entrée spécifiée dans la composition des membranes cellulaires, le cholestérol a une autre signification biologique:

  • C'est un substrat pour la synthèse des hormones stéroïdes produites dans les glandes surrénales, les testicules et les ovaires, etc.
  • Nécessaire pour la formation des acides biliaires, important pour la dégradation des graisses dans la lumière intestinale.
  • Participe au métabolisme des hormones liposolubles.

Le cholestérol peut être de deux types: "bon" et "mauvais".

Une telle diversité de fonctions biologiques fait du cholestérol une substance indispensable à la vie humaine, dissipant les mythes sur son nocivité absolue. À cet égard, il est nécessaire d’en savoir plus sur les variétés de cholestérol, communément appelées «bonnes» et «mauvaises» par la population.

Bon et mauvais cholestérol

Trois fractions circulent constamment dans le sang humain, dont deux sont des molécules assez complexes dans leur structure:

  1. Triglycérides. Ils se forment dans la paroi intestinale lors de l'absorption de la graisse et sont ainsi transportés vers le foie, où ils entrent dans diverses réactions métaboliques.
  2. Lipoprotéines de basse densité (LDL). Ils contiennent du «mauvais» cholestérol et participent à la formation de plaques athérosclérotiques, car ils transportent les graisses des cellules du foie vers la paroi vasculaire. C'est leur réduction réalisée dans la lutte contre la progression de l'athérosclérose.
  3. Lipoprotéines de haute densité (HDL). Ils étaient communément appelés «bon» cholestérol, ce qui est associé à leur capacité à transporter le cholestérol et les lipides contenus dans les plaques et les parois des artères et à les transférer ensuite vers le foie. Là, ils peuvent être utilisés pour des réactions biologiques bénéfiques. Un taux élevé de HDL bloque le développement de modifications athéroscléreuses dans les artères humaines.

La connaissance des principaux types de lipides sanguins permet aux patients de ne pas craindre un taux de cholestérol élevé ou supérieur à 7,2 mmol / l, mais de les aborder de manière plus rationnelle.

Taux de lipides sanguins normaux

La concentration de cholestérol dans le plasma sanguin peut varier de 3,3 mmol / l à un taux de cholestérol de 7,8 mmol / l. Tous les résultats, supérieurs à la valeur "6", sont élevés et constituent des facteurs de risque pour le développement de l'athérosclérose et des maladies associées. Selon les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, le taux optimal de cholestérol ne devrait pas dépasser 5 mmol / l.

Les indicateurs du taux de métabolisme des lipides peuvent varier en fonction du laboratoire qui a mené l’étude. Par conséquent, il est important de clarifier ces indicateurs sur le lieu de l'analyse.

Le taux de cholestérol total change avec l'âge.

Dépasser ce niveau augmente le risque des conditions défavorables suivantes:

  • Un processus athérosclérotique commun dans diverses artères du corps.
  • Cardiopathie ischémique et infarctus du myocarde.
  • Attaques ischémiques transitoires et AVC ischémique cérébral.
  • Dommages ischémiques du côlon et de l'intestin grêle.
  • Syndrome de Leriche associé à une insuffisance de l'apport sanguin aux membres inférieurs.

Dans de telles situations, il est important de réduire le niveau de lipides pour améliorer le pronostic à long terme et améliorer la qualité de la vie humaine. La plupart des dommages causés par les lipoprotéines de faible densité, qui contribuent à la croissance des plaques athérosclérotiques.

Causes de l'augmentation des lipides sanguins

Le cholestérol total et les LDL peuvent être augmentés en raison d'un grand nombre de facteurs, notamment des causes congénitales et des facteurs liés au mode de vie.

  • Une des raisons importantes pour augmenter le niveau de cholestérol à 7,7 mmol et plus est constituée de défauts héréditaires dans les gènes associés au métabolisme des graisses dans les cellules. Dans ce cas, les écarts dans les analyses sont déjà notés dans l'enfance.
  • Le modèle nutritionnel contribue de manière significative au problème existant, car les aliments riches en matières grasses contribuent à une augmentation de la synthèse des LDL. Ces produits comprennent les viandes grasses, les saucisses et les fromages à pâte dure, les confiseries, etc.
  • Un mode de vie sédentaire et le manque d'activité physique régulière entraînent une augmentation du nombre de LDL et une diminution du HDL dans le sang.
  • L'excès de poids est associé à un risque élevé d'athérosclérose, d'infarctus du myocarde et d'autres maladies cardiovasculaires.
  • L'abus de tabac et d'alcool augmente également la teneur en LDL et inhibe la formation de lipoprotéines de haute densité.
  • Il existe des maladies qui réduisent le taux de HDL et augmentent le LDL: diabète, maladies du rein et du foie, pathologie endocrinienne, etc.

Mode de vie sédentaire - une des raisons de l'augmentation du cholestérol

Dans chaque cas, le médecin traitant doit procéder à un examen complet du patient à l'aide de méthodes d'examen en laboratoire et à l'aide d'instruments afin d'identifier les causes de l'hypercholestérolémie.

Traitement riche en cholestérol

Que dois-je faire si le cholestérol est supérieur à 7,1 mmol / l ou dépasse simplement les valeurs normales? Dans de telles situations, il est très important de consulter rapidement un médecin et de recevoir les recommandations de traitement appropriées. Tous les types de traitement de l'hypercholestérolémie peuvent être divisés en médicaments non médicamentés.

Traitement non médicamenteux

Si un patient présente une hypercholestérolémie avec une augmentation du taux de cholestérol supérieure à 7,4 mmol / l ou supérieure à 5 mmol / l, le traitement doit nécessairement inclure un changement de mode de vie:

  1. Exercice régulier et divers exercices physiques.
  2. Augmentez la quantité de fruits et de légumes dans votre régime.
  3. Normalisation du sommeil et de l'éveil.
  4. Combattre le surpoids et l'obésité.
  5. Le refus des mauvaises habitudes (alcoolisme et tabagisme).
  6. Éviter les situations stressantes.

Si vous faites de ces recommandations une partie de la vie, alors, chez de nombreux patients, l'hypercholestérolémie commence à décliner sans l'utilisation de médicaments. Cependant, un tel traitement doit toujours être effectué sous surveillance médicale.

Le sport est très efficace contre le cholestérol.

Traitement médicamenteux

Pour lutter contre l'hypercholestérolémie, il existe de nombreux médicaments appartenant à différents groupes pharmacologiques. Il convient de regarder le plus commun d'entre eux:

L'utilisation de médicaments doit être effectuée uniquement sur ordonnance du médecin.

  • Les statines (rosuvastatine, atorvastatine, lovastatine, etc.) affectent l'enzyme HMG-CoA réductase, qui intervient dans la formation de cholestérol dans le tissu hépatique. Son blocage entraîne une diminution de la synthèse de ce lipide, ce qui entraîne une réduction de l'hypercholestérolémie et un pronostic amélioré pour le patient. Une étape importante dans l’utilisation des statines est la sélection du dosage optimal, car ces médicaments peuvent entraîner des effets indésirables graves si vous enfreignez les règles de leur admission.
  • Les fibrates, qui affectent également la synthèse des lipides, sont largement utilisés pour corriger leurs taux sanguins. Ces médicaments comprennent le fénofibrate, le gemfibrozil, etc.
  • Les inhibiteurs de l'absorption du cholestérol par la lumière intestinale (ézétimibe) et les séquestrants d'acides biliaires (cholestyramine, colextran, etc.) sont le plus souvent utilisés en association, avec une augmentation du taux de cholestérol chez un patient supérieur à 7,3 mmol / l.

Statines, fibrates, inhibiteurs - ces termes associent une classe de médicaments pour réduire le cholestérol dans le sang.

Une approche globale du traitement par l’utilisation de médicaments et de modifications du mode de vie nous permet de traiter les patients atteints d’hypercholestérolémie, empêchant ainsi le développement d’une athérosclérose généralisée et de maladies connexes.

L’augmentation du cholestérol sanguin, en particulier au-dessus de 7,7 mmol / l, constitue un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires causées par des modifications athéroscléreuses des artères. L'identification des personnes atteintes d'hypercholestérolémie, leur examen et leur traitement approprié constituent la tâche la plus importante de la médecine moderne, et de la cardiologie en particulier.