Régime alimentaire après une crise cardiaque, 2 mois, -12 kg

Mincir jusqu'à 12 kg en 2 mois.
La teneur moyenne en calories par jour est de 930 Kcal.

L'infarctus du myocarde est une maladie terrible qui menace non seulement la santé, mais même la vie. Quiconque ayant à le déplacer, assurez-vous de changer presque complètement le rythme de la vie, y compris le régime alimentaire. Nous vous suggérons de vous renseigner en détail sur le régime alimentaire, dont il est recommandé de suivre les règles après une crise cardiaque, pour aider le corps à faire face aux conséquences de cette affection aiguë et pour en soutenir au maximum le fonctionnement.

Besoins alimentaires après une crise cardiaque

Selon l'interprétation scientifique, l'infarctus du myocarde est une forme aiguë de cardiopathie ischémique. Une crise cardiaque survient si l’approvisionnement en sang du muscle cardiaque s’arrête. Hélas, comme le dit la statistique, cette maladie rajeunit récemment. Si une crise cardiaque a déjà eu lieu chez des personnes de plus de 50 ans, elle concerne maintenant des personnes âgées de 30 ans et même très jeunes. Outre les provocateurs de crises cardiaques comme le diabète, le tabagisme, la consommation excessive d'alcool, l'hérédité, l'hypercholestérolémie, une faible activité physique, il existe également un excès de poids. Plus le nombre de kilos en trop est perceptible, plus le risque de rencontrer ce problème cardiaque est grand. Par conséquent, une nutrition appropriée et un contrôle du poids sont souhaitables pour établir la norme de vie à l'avance.

Comment organiser la nourriture si vous ou vos proches avez encore une crise cardiaque?

Le régime alimentaire après une attaque peut être divisé en trois étapes. Au premier stade, qui dure une semaine, vous ne devez manger que du poulet cuit ou de la viande de bœuf, du poisson maigre, des craquelins ordinaires, du lait et du lait aigre faible en matières grasses. Vous pouvez manger une petite quantité d'œufs, mais de préférence à la vapeur. De plus, le menu devrait être complété par diverses céréales et légumes, mais il est recommandé de consommer ces derniers sous une forme minable. Un tabou complet est imposé à la consommation de viandes fumées, de pâtisseries, de fromages à pâte dure, de café, d'alcool, de chocolat. Assurez-vous de manger fractionné, au moins 5 fois par jour, en petites portions, sans trop manger.

Les 2-3 prochaines semaines dureront la deuxième étape. Nous devons maintenant créer un menu à partir des produits susmentionnés, mais il est déjà permis de ne pas moudre les légumes, mais de les utiliser comme d’habitude. Et aux premier et deuxième stades, tout devrait être mangé complètement sans sel. Le pouvoir reste également fractionnaire.

La troisième étape fait référence à la soi-disant cicatrices. Il commence approximativement à partir de la quatrième semaine après une crise cardiaque. À l'heure actuelle, il est recommandé d'utiliser des aliments à faible teneur en calories dans lesquels vous devez refuser les matières grasses, la viande grasse, le poisson, les saucisses, le lait gras, l'huile de noix de coco, les légumineuses, les radis, les épinards, l'oseille, les sucreries achetées, la cuisson des calories et autres risques, comme la restauration rapide. En outre, vous ne pouvez pas boire d'alcool et de boissons contenant de la caféine. Maintenant, vous pouvez ajouter un peu de sel. Mais il est important de surveiller attentivement sa quantité, qui, pour ne pas nuire à la santé, devrait aller jusqu'à 5 g par jour. Au début, il est préférable de limiter à 3 grammes et de saler les aliments juste avant leur utilisation, et non pendant la cuisson. Or, sauf pour la nourriture, autorisée plus tôt, il est nécessaire de décorer le régime avec des fruits secs (abricots secs, raisins secs, pruneaux, etc.). Ils satureront le corps de potassium, qui est particulièrement nécessaire à ce stade pour normaliser plus rapidement le travail du cœur. Assurez-vous de manger suffisamment de poisson et de fruits de mer pour que l'iode soit sain dans le corps.

Il convient de noter que lors d’un régime après une crise cardiaque, vous devez utiliser une quantité modérée de liquide - environ 1 litre (maximum 1,5) par jour. De plus, ce déplacement inclut les jus, les thés, les soupes, les boissons diverses, ainsi que les aliments de consistance liquide.

La durée de la troisième étape devrait être déterminée par votre médecin. Mais plus tard dans la vie, il est nécessaire de suivre certaines règles de nutrition, car les personnes qui ont subi une crise cardiaque sont à risque. Une rechute peut survenir. Considérez les recommandations de base, à la suite desquelles vous minimisez le risque de ce phénomène.

• Vous devez manger des fruits et des légumes. Votre nourriture devrait être riche en cadeaux bruts et bouillis de la nature. La cuisson à la vapeur et la torréfaction sont également autorisées. Mais évitez les aliments frits, en conserve et marinés au menu. Ne mangez pas non plus des fruits et des légumes cuits dans une sauce crémeuse ou une autre sauce grasse.
• Fournir un régime avec des fibres. La fibre a une énorme quantité de propriétés utiles. C'est un excellent sorbant naturel, qui contribue au travail physiologiquement correct de l'intestin et qui aide à faire apparaître rapidement une satiété satisfaisante. Les grains entiers, le pain à base de farine grossièrement moulue, ainsi que les fruits et légumes mentionnés ci-dessus sont d’excellentes sources de fibres.
• Mangez des produits protéinés maigres avec modération. Après une crise cardiaque, les protéines du régime ne doivent pas être abandonnées, mais il est déconseillé de surcharger le menu. Les besoins quotidiens en aliments protéinés peuvent être facilement complétés par un paquet de fromage cottage ou de 150 à 200 g de poisson maigre (fruits de mer) ou de viande maigre.
• Minimiser l'apport en cholestérol. Taux de cholestérol élevé augmente la probabilité et les rencontres avec un infarctus primaire et la répétition de ce phénomène. Pour cette raison, il est si important de contrôler que l'ingestion de cholestérol et d'aliments ne soit pas excessive. Notez que, outre les produits de restauration rapide et les saucisses, le cholestérol est présent en grande quantité dans les sous-produits (filets, foie, cœur, cervelle), les œufs de saumon et d'esturgeon, tous les types de viandes grasses, le saindoux.
• Contrôler la consommation de sel. Catégoriquement, vous ne pouvez pas manger de la nourriture salée. Premièrement, il augmente la pression artérielle et, deuxièmement, réduit considérablement l'efficacité des médicaments administrés, qui sont attribués aux patients après le danger. Le sel contribue également à une charge significativement plus importante directement sur le cœur et les vaisseaux sanguins, car il retient les liquides dans le corps et fait en sorte que ces organes s'usent.
• Gardez une trace de la taille des portions et des calories. Comme auparavant, il est recommandé d’adhérer à la nutrition fractionnée, sans manger excessivement et en même temps, ne pas faire face à la sensation de faim. Il est important de rester léger tout le temps et de rester rassasié. Essayez de vous assurer que la quantité de nourriture consommée à la fois ne dépasse pas 200-250 g et ne mangez pas peu de temps avant la libération. L'option de menu idéale: trois repas complets plus deux collations légères. Il est également important de ne pas consommer plus de calories que votre norme. L'abondance de calculatrices Internet permet de calculer le nombre correct d'unités d'énergie, ce qui vous permettra de ne pas prendre de poids supplémentaire (après tout, cela augmente également le risque de subir une crise cardiaque). Si vous avez besoin de perdre du poids, il vaut mieux manger moins calorique.

Pour résumer, nous dressons une liste des aliments recommandés pour les personnes qui ont subi une crise cardiaque:
- diverses céréales;
- produits laitiers à faible teneur en matière grasse et produits laitiers fermentés;
- viande blanche maigre;
- poisson maigre;
- légumes (sauf les concombres);
- les fruits et les baies ne sont pas des féculents;
- les verts;
- le miel;
- fruits secs

Parmi les liquides, en plus de l’eau, la préférence devrait être donnée aux jus (pas des réserves), compotes, thés (principalement verts et blancs).

Menu diététique après une crise cardiaque

Exemple de régime alimentaire pour le premier stade du régime après une crise cardiaque

Petit déjeuner: gruau râpé, auquel vous pouvez ajouter un peu de lait; fromage cottage (50 g); thé au lait.
Snack: 100 g de compote de pommes.
Déjeuner: bol de soupe, bouilli sur le bouillon de légumes; un morceau de viande maigre bouillie et instable; carotte (en purée ou purée) légèrement saupoudrée d'huile végétale; une demi-tasse de gelée de fruits faite maison.
Déjeuner: 50 g de fromage cottage et 100 ml de bouillon de hanches.
Souper: filet de poisson cuit; une portion de porridge râpé au sarrasin; thé avec une tranche de citron.
La nuit: une demi-tasse de bouillon de pruneaux.

Un exemple du régime alimentaire pour la deuxième étape du régime après une crise cardiaque

Petit déjeuner: une omelette à la vapeur des protéines de deux œufs; semoule cuite sur une purée de fruits; thé avec du lait ajouté.
Snack: jusqu'à 100 g de fromage cottage et un verre de bouillon d'églantier.
Déjeuner: bol de bortsch végétarien faible en gras; environ 50 g de filet de boeuf bouilli; quelques cuillères à soupe de purée de pommes de terre; une demi-tasse de gelée de fruits maison.
L'heure du thé: une petite pomme au four.
Dîner: un morceau de poisson bouilli; purée de carottes et thé au citron.
Pour la nuit: jusqu'à 200 ml de kéfir faible en gras.

Un exemple du régime alimentaire pour la troisième étape du régime après une crise cardiaque

Petit déjeuner: sarrasin au beurre; tranche de fromage faible en gras et thé au lait.
Snack: fromage cottage en compagnie de kéfir ou de lait (150 g); bouillon hanches (verre).
Déjeuner: soupe aux légumes et à l'avoine; filet de poulet bouilli (environ 100 g); betteraves cuites dans une sauce à la crème sure faible en gras.
Snack: quelques tranches de pommes fraîches ou cuites au four.
Dîner: poisson bouilli et quelques cuillères à soupe de purée de pommes de terre.
Pour la nuit: environ 200 ml de kéfir.

Contre-indications d'un régime après une crise cardiaque

L'adhésion à un régime après une crise cardiaque sous sa forme pure est impossible en présence de maladies concomitantes ou d'une réaction allergique aux produits proposés. Dans ce cas, vous devez ajuster la méthode pour vous-même en utilisant votre propre médecin.

Avantages d'un régime après une crise cardiaque

1. Un régime après une crise cardiaque permet de minimiser les effets de cette maladie le plus rapidement possible et a également un effet positif sur le corps et la santé en général.
2. Ses principes ne sont absolument pas en contradiction avec une nutrition adéquate, ce qui signifie qu'avec un menu compilé avec compétence, toutes les substances nécessaires au corps y seront absorbées en quantité équilibrée.
3. Il est également bon que la nourriture ne soit pas maigre. Sur un tel régime, vous pouvez manger assez diversifié, sans ressentir de blessures tangibles.
4. Si nécessaire, en ajustant la teneur en calories, vous pourrez non seulement soigner le corps, mais aussi perdre du poids progressivement, mais efficacement.

Inconvénients d'un régime après une crise cardiaque

• Les inconvénients du régime post-infarctus peuvent être attribués au fait que certains produits, appréciés par beaucoup, doivent généralement être abandonnés à jamais.
• Il est souvent nécessaire de revoir complètement votre régime alimentaire et de l’améliorer considérablement.
• Pour s'habituer à un nouveau style de vie, cela peut prendre du temps et des efforts psychologiques.

Régime alimentaire répété après une crise cardiaque

S'en tenir à un régime alimentaire loyal après une crise cardiaque est généralement nécessaire à la vie. La possibilité de déroger au régime ou, au contraire, de revenir à un régime plus strict devrait être discutée en détail avec un spécialiste qualifié.

Régime alimentaire après un infarctus du myocarde avec des soins de santé!

Dans le monde d'aujourd'hui, rempli de stress, d'expériences et d'une écologie perturbée, un nombre croissant de personnes sont confrontées à des maladies du système cardiovasculaire. L'athérosclérose, les maladies coronariennes, l'hypertension artérielle et le simple rétrécissement des vaisseaux coronaires du cœur à la suite du tabagisme - ce n'est pas toute la liste des causes de crise cardiaque. Les facteurs de risque pour le développement de cette maladie aiguë incluent également: l'âge supérieur à 45 ans, une altération du métabolisme des graisses, une activité physique insuffisante, un diabète sucré et une crise localisée de petite taille précédemment transférée. L’infarctus du myocarde, qui est l’une des principales causes d’invalidité chez les adultes et cause un taux de mortalité élevé, nécessite un traitement approprié et une réadaptation complète.

Les principales orientations du programme de réadaptation après une crise cardiaque sont les suivantes:

• Activité physique;
• Perte de poids;
• Surveillance continue de la glycémie, de la pression artérielle et du cholestérol sanguin;
• Prévention de la fatigue chronique et du stress;
• Suivre un régime.

Régime alimentaire après un infarctus du myocarde: un retour progressif à la vie normale

Le but principal de la rééducation après une crise cardiaque est de restaurer les fonctions vitales, les activités possibles et de réduire les risques de crises récurrentes. C’est la raison pour laquelle un régime alimentaire après une crise cardiaque et un stent implique l’exclusion du régime alimentaire des graisses animales - du cholestérol, qui favorise la croissance des plaques dans les vaisseaux et la progression de l’athérosclérose.

Les aliments riches en graisses animales comprennent le saindoux, la volaille, la viande grasse, le foie et autres sous-produits, le beurre, les saucisses, le fromage et les produits laitiers gras. Pour lutter contre le surpoids et réduire les apports caloriques, il faut éliminer les aliments riches en glucides et les transformer, à la suite du métabolisme, en graisses nocives pour le cœur et les vaisseaux sanguins.

Nous parlons de tous les bonbons, pâtisseries, pain blanc, crème glacée, fruits sucrés, boissons gazeuses sucrées et même de légumes riches en glucides. En outre, le régime alimentaire pour crise cardiaque devrait limiter la quantité de sel présente dans le régime. Pour améliorer le goût des aliments consommés, le sel ordinaire peut être remplacé par du sel alimentaire à faible teneur en sodium, de l'aneth, du persil ou d'autres herbes.

La base du régime après le régime d'infarctus devrait être les produits suivants:

• Huile végétale;
• Chou marin, poisson et fruits de mer;
• Les légumes sont riches en fibres;
• Produits à grains entiers, pain noir à grains entiers;
• Noix, haricots et soja;
• Fruits sans sucre;
• Produits laitiers et lactiques faibles en gras;
• Viande et volaille maigres.

Le régime des hommes post comprend trois étapes:

• La première étape (la première semaine après l'attaque) est une période aiguë nécessitant un repas à six repas. Le régime alimentaire de cette période devrait inclure: bœuf maigre, produits laitiers, poisson ou poulet bouilli, craquelins, céréales, œufs brouillés, soupes de légumes à la vapeur. Les tabous doivent être apposés sur les viandes fumées, les pâtisseries, le chocolat, les fromages à pâte dure, le café et l'alcool.
• Le deuxième stade (deuxième et troisième semaine après une crise cardiaque) - la période subaiguë permet l’utilisation de plats déjà non préparés, mais pas complètement salés. La nutrition fractionnée continue, 5 fois par jour en petites portions.
• La troisième étape (début de la quatrième semaine) correspond à la période de cicatrisation au cours de laquelle un menu hypocalorique avec restriction en sel et en liquides est établi (jusqu'à 1 litre par jour). Pour saturer le corps en potassium, le menu devrait contenir des raisins secs, des abricots secs et des pruneaux, et pour reconstituer les réserves en iode, les fruits de mer et les algues devraient être inclus dans le régime alimentaire.

Régime alimentaire après un infarctus du myocarde: des recettes savoureuses et saines

Pour modifier le menu diététique de ceux qui ont subi une crise cardiaque, vous pouvez inclure les plats suivants.

Salade de carottes

La carotte est un entrepôt de vitamine A, contient une grande quantité d'antioxydants et fait bien baisser le taux de cholestérol dans le sang. C'est pourquoi les plats de carottes doivent être inclus dans le menu post-infarctus. Pour préparer les carottes, râpez-les sur une râpe, ajoutez-y de l'argousier ou du cassis, du sucre et des noix, frottez-les avec du sucre et ajoutez de l'huile végétale.

Yaourt fait maison

Dans un pot d'un demi-litre de lait chaud bouilli, un champignon kéfir est ajouté et laissé pour une journée dans un endroit chaud. Après 24 heures, le champignon est retiré du lait et le lait fermenté épaissi est placé au réfrigérateur. Dans un yogourt cuit et réfrigéré, ajoutez une cuillère à soupe de cassis ou de framboise frottée avec du sucre.

Ragoût de haricots betteraves

Les betteraves, coupées en lanières de taille moyenne, mijoter dans de l'huile végétale jusqu'à la moitié de la cuisson, y ajouter les oignons, les carottes et les haricots bouillis, et les mettre au point. Le plat s'avère très savoureux, sain et satisfaisant.

Une telle nutrition après une crise cardiaque aidera à maintenir un cœur malade, à prévenir les récidives et à rétablir la santé.

Les bases de la nutrition après une crise cardiaque chez les femmes

Tous les régimes destinés aux femmes victimes d’une crise cardiaque devraient viser à réduire la dyslipoprotéinémie athérogène. À savoir, réduire la teneur en cholestérol de basse densité dans le plasma et augmenter la teneur en cholestérol de haute densité.

L'ancien philosophe Pythagore a assuré que l'homme est ce qu'il mange. Ainsi, la première chose qu’une femme victime d’une crise cardiaque doit faire est de passer en revue le processus alimentaire et la liste des produits utilisés dans le régime alimentaire.

La nutrition après une crise cardiaque chez les femmes devrait obéir aux règles suivantes:

• Toutes les informations sur le site sont à titre informatif seulement et ne constitue pas un manuel pour l'action!
• Seul un médecin peut vous donner un diagnostic exact!
• Nous vous exhortons à ne pas vous auto-guérir, mais à vous inscrire auprès d'un spécialiste!
• Santé à vous et à votre famille!

• Il est nécessaire de minimiser la quantité d'aliments riches en matières grasses. Le plus gros risque est celui des gras trans. Par conséquent, il est recommandé d’exclure de la diète la margarine, les confiseries, les croustilles, les aliments prêts à cuire, de réduire la consommation de porc, d’agneau, de viande grasse, de beurre, d’œufs, de crème, etc.
• Il est nécessaire de réduire le nombre de bonbons consommés.
• Assurez-vous d'inclure constamment dans le menu des produits qui aident à réduire le cholestérol et contiennent des acides gras polyinsaturés. Ceux-ci comprennent de nombreux types de poisson, des graisses végétales liquides, de la viande de volaille blanche.
• Autant que possible à utiliser dans le régime alimentaire des fruits et légumes, des porteurs de fibres et des glucides complexes.
• Utilisez uniquement des huiles végétales pour la cuisson.
• Ne consommez pas d'aliments qui sont considérés comme porteurs du cholestérol élevé.
• Exclure du régime les aliments qui augmentent la pression artérielle (caféine, boissons gazeuses et alcoolisées)
• Abandonnez le sel ou au moins réduisez sa quantité consommée à 5 grammes par jour.
• Concassage obligatoire. Quel que soit le régime alimentaire d'une femme après une crise cardiaque, tous les aliments quotidiens doivent être divisés en 5 à 6 petites parties et être consommés en 2,5 à 4 heures.
• Il est nécessaire d'éliminer complètement de l'alimentation les alcools, les spiritueux, le café, le thé noir fort, le cacao, le chocolat noir.
• Il n'est pas recommandé d'utiliser, surtout l'après-midi, des aliments fumés, salés, marinés et épicés.
• Environ trois heures avant le coucher, le dernier repas devrait avoir lieu.

Toutes ces règles sont également recommandées aux femmes en bonne santé qui souhaitent se protéger de diverses maladies, notamment des crises cardiaques.

Ces mesures préventives aideront non seulement à maintenir le poids souhaité, à normaliser le taux de cholestérol dans le sang, mais également à réduire considérablement le risque d'infarctus du myocarde.

Caractéristiques générales des régimes utilisés

Tout d’abord, vous devez faire attention à la quantité totale de nourriture, et plus précisément à sa valeur énergétique.

En fonction de l'activité physique quotidienne, il est nécessaire de reconstituer le corps en calories pour une quantité n'excédant pas 2000-2500 kcal par jour. En conséquence, pour les personnes ayant une activité motrice minimale, la valeur énergétique devrait être inférieure et inversement.

Au cours de la journée, une femme devrait manger des aliments contenant:

• protéine 800-900 mg;
• 700 mg de graisse;
• glucides 3500-4000 mg;
• fluides 1200 ml.

Un tel équilibre est souhaitable à maintenir, y compris dans le régime alimentaire de divers groupes d'aliments. En outre, la charge énergétique principale du corps, environ 1200 - 1500 kcal, il est recommandé de donner dans les repas quotidiens. C'est-à-dire que les aliments les plus caloriques devraient être utilisés pour préparer le déjeuner, le déjeuner et le thé de l'après-midi.

• il doit contenir des aliments qui ne seront pas un choc pour l'estomac nouvellement réveillé et seront rapidement digérés dans celui-ci;
• Un bon début de journée pour le tube digestif sera un demi-verre d'eau claire à température ambiante 30 minutes avant le petit-déjeuner;
• vous pouvez remplacer l'eau par du jus de fruits ou de légumes frais à moitié dilué;
• les aliments pour le petit-déjeuner devraient comprendre des protéines, des lipides, des glucides complexes et des fibres;
• l'ensemble des ingrédients utilisés pour les repas du matin devrait contenir environ 300 à 400 kcal.

• comme il devrait avoir lieu 2,5 à 3 heures avant le coucher, vous devez vous assurer que vous ne voulez pas courir vers le réfrigérateur ni prendre une bouchée deux heures avant de vous coucher;
• pour cela, lors du dernier repas de la journée, il est recommandé de prendre des repas contenant des fibres longues solubles et des repas composés d’aliments riches en protéines;
• L'apport énergétique total, qui est dans les assiettes pendant le dîner, devrait être d'environ 400 à 450 kcal.

Produits utiles

Avant d'énumérer les produits qui doivent être consommés par une femme ayant subi un infarctus du myocarde, il est nécessaire de relire la liste ci-dessus des produits qui ne peuvent pas être pris. Parmi les produits restants, on peut identifier ceux sans lesquels l'existence normale du corps et sa réhabilitation rapide sont impossibles.

La liste blanche comprend tous les produits qui contribuent à abaisser la pression artérielle, le taux de cholestérol et à prévenir la formation de plaques athérosclérotiques.

Tout d’abord, il s’agit de sources d’acides gras essentiels (huile de lin et, dans une moindre mesure, d’autres huiles végétales, poisson gras et plus d’huile de poisson).

Le régime alimentaire d'une femme après une crise cardiaque devrait être riche en calcium, en potassium et en magnésium:

• Pour saturer le corps de magnésium, il faut manger du sésame, des pignons de pin, de la bouillie de sarrasin et du germe de blé.
• Le potassium est abondant dans les bananes, les avocats, les tomates, les raisins secs, les pastèques, les melons, les abricots secs, les agrumes, les abricots, les légumineuses et les pommes de terre au four.
• Pour compenser la carence en calcium, vous pouvez manger du fromage, du fromage cottage et d'autres produits laitiers, des sardines, du persil, des noix, du chou, des légumineuses, etc.

Depuis des milliers d'années, la médecine populaire a trouvé de manière empirique des moyens de traiter ces maladies ou d'autres maux, en dressant une liste de produits permettant de récupérer après une crise cardiaque.

Il comprend:

• l'ail, et une meilleure huile d'ail;
• des pommes;
• jus de betterave et radis;
• framboise noire;
• canneberges;
• le jus de carotte;
• miel naturel.

Il est important de se rappeler que même le produit le plus utile, s’il est utilisé sans restriction, en remplaçant tous les autres, ne l’aidera pas, mais au contraire, nuira à la santé.

La nutrition médicale d'une femme victime d'un infarctus du myocarde doit être équilibrée, réfléchie et complète.

Recettes de nourriture pour femmes après le cœur

Les personnes qui ont réussi à survivre à l'infarctus du myocarde devraient tirer une conclusion principale: quelque chose dans la vie passée n'était pas du tout comme il aurait dû l'être. Il est donc nécessaire de réviser toutes les composantes de son être passé.

Maintenant vous devez:

• perdre du poids si le poids était en surpoids;
• pas nettoyer complètement, mais réduire l'effort physique;
• ne vous inquiétez pas - s'il est impossible d'éliminer les sources de stress, il vous suffit de restructurer votre réaction à celles-ci;
• toujours surveiller la pression artérielle;
• suivez toujours les règles de la nutrition diététique.

Numéro de régime 10 et

Ceci est un régime thérapeutique qui a été développé par le ministère de la Santé pour ceux qui ont eu une crise cardiaque. Il est conçu pour une meilleure rééducation et un rétablissement rapide de la santé.

Comment manger les hommes après un infarctus du myocarde?

L'infarctus du myocarde est un type de maladie coronarienne qui se développe principalement dans le contexte de la pathologie des vaisseaux coronaires qui alimentent le muscle cardiaque. Dans la plupart des cas, la maladie est diagnostiquée chez les hommes.

La principale cause de problèmes d'artères coronaires est l'athérosclérose, lorsque des dépôts de cholestérol se déposent sur la paroi vasculaire, rétrécissant leur lumière.

Le développement de l'athérosclérose dépend en grande partie de la nature de la nourriture d'un malade. C'est pourquoi les médecins qui attribuent un infarctus du myocarde, les médecins attribuent un régime alimentaire spécial. Un régime alimentaire pour hommes après l'infarctus du myocarde aide à nettoyer le corps et à prévenir l'apparition de récidives de la maladie ainsi que ses complications.

Les principes de base de la nutrition

La première chose à laquelle vous devez faire attention est la différence de régime entre membres de sexe différent. Peu de gens le savent, mais la nutrition après un infarctus du myocarde chez les femmes est fondamentalement différente de celle des hommes malades, dans l’histoire d’une maladie similaire. À quoi est-ce connecté? Dans la plupart des cas cliniques, la cause de la maladie chez le beau sexe est le diabète, alors que chez l’homme - l’athérosclérose. C'est pourquoi le régime alimentaire après un infarctus du myocarde chez les hommes vise à réduire le taux de cholestérol sanguin chez la personne et chez la femme - le niveau de glucose.

Il y a des principes généraux à respecter lors de la cuisson pour les hommes ayant des antécédents d'infarctus du myocarde:

• pour la cuisson il est nécessaire d'utiliser uniquement de l'huile végétale, c'est mieux s'il s'agit d'olive ou de maïs;
• le beurre doit être complètement exclu du processus de cuisson;
• minimiser la consommation de sel, de graisses animales, d'acides gras et d'autres sources de cholestérol;
• augmentation de l'alimentation quotidienne des repas de fibres, tels que les fruits et les légumes;
• ajouter aux produits alimentaires enrichis en acides gras polyinsaturés oméga-3, contenus en grande quantité dans les fruits de mer, le poisson et les moules.

Le régime alimentaire après un infarctus du myocarde est caractérisé par un phasage dépendant de la période après la maladie:

• une phase aiguë qui dure les deux premières semaines après une crise cardiaque;
• stade subaigu ou la troisième semaine de traitement;
• une période de cicatrisation qui se poursuit avec la formation de cicatrices dans la zone de nécrose du myocarde.

Particularités de la nutrition chez les hommes en post-infarctus aigu

La nutrition après un infarctus du myocarde chez les hommes en période de crise a ses propres caractéristiques. C’est une partie importante du traitement de la maladie et devrait aider à accélérer le processus de guérison du patient.

Le premier jour après une crise cardiaque, un régime strict est recommandé aux patients, ce qui exclut complètement le sel, les aliments gras et frits, la viande et les produits de boulangerie.

De nos jours, un homme malade peut manger des aliments exceptionnellement légers et non gras, par exemple des produits laitiers. Les nutritionnistes conseillent vivement à ces patients d'inclure dans leur régime alimentaire des céréales bouillies, des décoctions de légumes et du jus de carotte.

Selon les statistiques, la majorité des hommes malades ayant subi un infarctus du myocarde sont en surpoids ou souffrent d'obésité à divers degrés. Comme vous le savez, ces dépôts graisseux sont une cause fréquente d'hypertension et contribuent à la dést stimulation du cholestérol de la paroi vasculaire, conduisant à l'athérosclérose. Par conséquent, tout homme ayant subi une crise aiguë d'ischémie du myocarde avec nécrose des tissus devrait surveiller le contenu calorique de la nourriture qu'il absorbe. Le sucre est préférable de remplacer par du miel, des pâtes et du pain - des bouillies, des légumes et des fruits.

Les patients en post-infarctus aigu sont strictement interdits:

• sel, même en quantité minime;
• fibres grossières, pain, muffins, pâtisseries, pâtes;
• viande fumée et plats frits;
• nourriture épicée;
• haricots, tomates, raisins;
• champignons sous n'importe quelle forme;
• produits laitiers, à l'exception du yaourt et du kéfir.

Régime alimentaire dans la période subaiguë

Durant la période subaiguë, les diététistes conseillent à leurs patients de consommer des aliments riches en glucides et qui abandonnent presque complètement les matières grasses. Cela maintiendra le taux de cholestérol dans le sang au niveau approprié et ne conduira pas au prochain spasme des artères coronaires. Le régime alimentaire de ces hommes doit être adapté individuellement, en tenant compte du poids du patient, de ses besoins caloriques quotidiens, de la présence de maladies concomitantes, etc.

Qu'est-ce qui devrait être complètement exclu du menu lors de la période post-infarctus subaiguë?

Les groupes de produits suivants sont strictement interdits:

• café, thé fort, autres boissons contenant de la caféine et aliments;
• chocolat, bonbons;
• épices chaudes et épices;
• beurre, margarine et autres graisses d'origine animale;
• boissons alcoolisées

Les nutritionnistes avertissent que les hommes après avoir subi un infarctus du myocarde devraient surveiller le contenu calorique de leur alimentation quotidienne, qui ne devrait pas dépasser 1200 kcal / jour. La consommation de sel peut être augmentée à 4-5 grammes par jour.

La nutrition au stade de la formation de cicatrice

La période de cicatrisation est généralement caractérisée par une vitalité accrue chez de nombreux patients. À ce stade, une personne malade qui a eu une crise cardiaque se sent pratiquement en bonne santé et prête à reprendre une vie normale. Pour ce qui est de la nourriture, les nutritionnistes ici recommandent encore d'attendre, et non pas pressés par l'abondance de produits que le marché moderne nous offre.

L'apport calorique des aliments consommés tout au long de la journée peut être augmenté à 2000-2300 kcal, divisé en 3-4 doses. N'abusez pas du sel et commencez à vous appuyer sur des plats gras et frits. Il convient de rappeler que le rapport glucides / protéines / lipides doit être compris entre 4: 3: 1. Il est préférable que les patients prennent des aliments facilement digestibles, des plats végétariens et boivent un verre de kéfir avant de se coucher.

En ce qui concerne le régime de boire, il y a aussi quelques particularités.

L’infarctus du myocarde, un régime obligatoire pour chaque patient, implique un apport quotidien de 1,5 litre de liquide.

Le fait est que pour le fonctionnement normal du corps masculin doit être régulièrement reconstitué avec de l'eau. Cela l'aidera à se remettre rapidement de la maladie, à améliorer les propriétés rhéologiques du sang, à prévenir la formation de caillots sanguins et bien plus encore.

Un homme en période de cicatrisation devrait manger des pommes, des fruits secs, des légumes verts, des épinards, une décoction de cynorhodon, enrichi en vitamine C, de la purée de légumes ou du ragoût, du fromage cottage faible en gras, du poulet, du veau, du riz, du sarrasin et du poisson allégé

Comment les hommes devraient-ils manger après la pose d'un stent?

Comme vous le savez, le traitement des patients atteints d’un infarctus du myocarde n’est pas toujours appliqué de manière conservatrice. Parfois, afin de sauver la vie d'un malade, il a besoin d'une opération pour rétablir la circulation coronaire, appelée stenting. Cette intervention chirurgicale implique l’introduction dans la lumière du vaisseau coronaire d’un stent spécial, ce qui vous permet de maintenir le diamètre de l’artère coronaire au niveau voulu.

La nutrition dans les premiers jours après la chirurgie devrait être fractionnée (en petites quantités) et environ six ou sept fois. Il est nécessaire d'éliminer complètement le sel et d'utiliser une quantité adéquate de liquide afin de ne pas provoquer le développement d'un œdème et d'une insuffisance cardiaque. Dans le régime alimentaire devrait être dominé par les glucides, mais les graisses devraient être minimisées.

Que manger après la maladie?

Extraire d’un hôpital pour un homme qui a subi un infarctus du myocarde ne signifie pas qu’il peut maintenant tout manger, comme avant la maladie. La nécrose focale du muscle cardiaque au cours de l'histoire nécessite un régime constant visant à limiter la consommation d'aliments gras, qui contribuent à la progression de l'athérosclérose des artères coronaires. La nutrition après une crise cardiaque devrait au contraire aider le patient à perdre du poids, normaliser la pression artérielle, réduire le taux de cholestérol dans le sang.

Comment manger une personne qui a subi un infarctus du myocarde au quotidien? Voici quelques règles simples qui permettront à un homme malade de récupérer plus rapidement après une maladie et d’empêcher sa récurrence:

• vous devez essayer de manger souvent, mais en petites portions;
• l'accent devrait être mis sur les glucides;
• manger des fruits secs et des noix chaque jour;
• oubliez la cuisine avec l'utilisation de graisses animales, qu'il est préférable de remplacer par des huiles végétales;
• apprendre à cuisiner selon des recettes végétariennes;
• ne pas abuser des aliments salés;
• Ne pas manger 2 heures avant le coucher.

Comme indiqué précédemment, la nutrition après un infarctus du myocarde chez l’homme est un élément important du traitement d’un état pathologique, qui réduit la période de rééducation, améliore le bien-être de la personne, normalise le poids du patient, normalise la pression artérielle et prévient la survenue de complications.

Régime alimentaire après une crise cardiaque - des aliments sains pour prévenir les récidives

Une charge excessive sur le muscle cardiaque est le plus souvent en surpoids. En outre, la cause de l'infarctus du myocarde peut être due à des facteurs tels que le transfert de stress, une mauvaise alimentation, une fatigue excessive et un certain nombre d'autres raisons. Quelle que soit l'étymologie de la maladie, si elle est apparue, le patient sera toujours à risque. Le problème peut se faire sentir même après un traitement réussi et une période de rééducation.

Afin d'éviter un tel développement d'événements, vous devez savoir exactement comment manger lorsque vous avez des problèmes cardiaques.

Règles de nutrition dans différentes périodes de récupération après un infarctus du myocarde

Dans certains cas, l'attaque est traitée sans intervention chirurgicale - le patient est placé à l'hôpital et on lui prescrit un traitement médical. Mais il y a des moments quand on utilise une thérapie combinée, consistant en un médicament et un stenirani. L'installation du mur, associée à une nutrition appropriée et à des soins appropriés, augmente considérablement les chances de guérison du patient.

Pendant la rééducation et après la rééducation, un régime alimentaire pour les femmes implique l'exclusion stricte des produits augmentant le taux de sucre dans le sang, et pour les hommes, la nutrition est conçue de manière à minimiser le nombre de plats au cholestérol au menu.

Au cours de chaque période de récupération, il convient de suivre strictement le régime alimentaire et d’utiliser uniquement les produits bénéfiques pour la santé.

Les principes de base de la nutrition dans la période post-rééducation

Même si vous avez réussi à vaincre la maladie, vous ne devriez pas commencer à manger des aliments nocifs pour la santé. Après un infarctus du myocarde, vous devez constamment respecter les règles de la saine alimentation. Cela signifie que le menu devrait éliminer complètement les aliments riches en cholestérol, en acides gras trans et en glucides facilement digestibles.

L'interdiction est imposée sur ces produits:

• les viandes grasses;
• abats de viande;
• produits semi-finis;
• viande fumée;
• nourriture en conserve;
• tous les plats frits dans une casserole;
• saindoux, graisses de confiserie, tartinades, margarine, beurre;
• cornichons et cornichons;
• caviar et fruits de mer gras;
• gâteaux, muffins, pâte feuilletée, chocolat;
• café
• alcool

Essayez de cuire à la vapeur, bouillir ou mijoter. Vous pouvez utiliser le gril, mais vous ne pouvez pas trop cuire les aliments. Nous prenons le sel au minimum, car il provoque des problèmes de muscle cardiaque et de vaisseaux sanguins. Préférez les huiles végétales, les légumes frais, les herbes, les fruits, les baies et les céréales.

Votre menu sera composé de ces produits:

• viandes maigres;
• poisson maigre;
• les blancs d'œufs sous forme d'omelette à la vapeur ou d'autres plats;
• les légumes sous toutes leurs formes, sauf salés et marinés;
• baies fraîches et congelées;
• les fruits sont frais et congelés, particulièrement utiles séchés;
• grains entiers;
• des bouillies;
• pain de grains entiers;
• miel naturel;
• produits laitiers fermentés;
• décoctions d'églantier, jus de canneberge, compotes de fruits et de fruits secs;
• thé faible;
• eau minérale.

La gamme de produits est très variée - vous pourrez certainement cuisiner vous-même des plats savoureux et sains.

Les repas doivent être faibles en calories si le patient est en surpoids. Si ce n'est pas le cas, le contenu calorique des aliments se situe dans le cadre de la norme physiologique.

Exemple de menu diététique pour la journée

1. Pour le petit déjeuner, nous préparons du porridge de riz avec des abricots secs et des pruneaux, vous pouvez y ajouter du miel, boire un verre de tisane.
2. Le déjeuner consistera en un demi-verre de baies fraîches ou congelées.
3. Pour le déjeuner, nous préparons une soupe aux légumes et des pâtes à base de blé dur avec des fruits de mer et une sauce tomate. Pour le dessert, nous mangeons de la gelée de fruits et un verre de jus de fruits à la canneberge.
4. Au déjeuner, nous nous gâterons avec une tranche de casserole de fromage cottage avec une tasse de thé.
5. Nous soupons avec des filets de poisson cuits, préparons une salade avec des légumes frais ou des légumes cuits à la vapeur, habillés avec de l’huile d’olive, et buvons un verre de ryazhenka.

La nutrition diététique peut être savoureuse et saine. Il n’existe aucune contre-indication, sauf pour l’intolérance personnelle de certains produits.

Il n'est pas recommandé de faire un régime seul, cela devrait être fait par un spécialiste. Vous utiliserez des plats qui aideront à renforcer le muscle cardiaque et à augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins, ce qui empêchera la récurrence d'une crise cardiaque et vous ramènera rapidement à une vie bien remplie.

Comment perdre du poids après la méthode de l'infarctus du myocarde et des conseils

Bradycardie: symptômes, traitement

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Les violations dans la survenue et la conduction d'une impulsion nerveuse qui provoque une contraction du cœur entraînent des modifications du rythme cardiaque - des arythmies. La bradycardie est l'un des types de battements de coeur anormaux. Elle réduit le nombre de battements de coeur à moins de 55-60 battements par minute chez les adultes et les adolescents de plus de 16 ans, 70 à 80 chez les enfants et 100 chez les enfants de moins d'un an. Un tel trouble du rythme cardiaque n'est pas une maladie indépendante. En tant que symptôme, la bradycardie peut survenir avec une grande variété de maladies ou se présenter comme une réaction physiologique protectrice en réponse à des stimuli externes.

Dans cet article, nous allons vous familiariser avec les causes, les manifestations, les méthodes de diagnostic et le traitement physiologiques et pathologiques de la bradycardie. Ces informations vous aideront à prendre la bonne décision quant à la nécessité de consulter un médecin pour identifier et traiter les maladies qui provoquent ce symptôme.

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Raisons

La bradycardie physiologique est souvent observée chez des individus bien entraînés physiquement.

Des modifications du pouls peuvent être à l'origine de facteurs externes naturels et de maladies des organes et des systèmes internes. En fonction de cela, la bradycardie peut être physiologique et pathologique.

Bradycardie physiologique

Ce pouls lent est une variante de la norme, il n'est pas dangereux pour la santé humaine et peut survenir après une exposition aux facteurs externes et irritants suivants:

• sur-refroidissement modéré ou rester dans des conditions d'humidité et de température élevées - le corps dans de telles conditions passe en mode "économie" de ressources énergétiques;
• Changements liés à l’âge - des îlots de tissu conjonctif apparaissent dans le tissu myocardique après 60 à 65 ans (cardiosclérose liée à l’âge) et le métabolisme est modifié dans son ensemble. En conséquence, les tissus corporels ont besoin de moins d’oxygène et le cœur n’a pas besoin de pomper le sang avec le même par intensité;
• stimulation des zones réflexes - pression sur les globes oculaires ou sur la bifurcation des artères carotides lorsque vous portez une cravate ou une chemise avec un col bien ajusté affecte le nerf vague et provoque un ralentissement artificiel du pouls;
• bon entraînement physique ("entraînement") - chez les athlètes ou pendant le travail physique, le volume du ventricule gauche augmente et permet au corps de disposer de la quantité de sang nécessaire et avec moins de contractions;
• nuit de sommeil - le corps est au repos et n'a pas besoin de battements de coeur fréquents ni de beaucoup d'oxygène;
• surmenage physique ou psycho-émotionnel - un organisme souffrant de fatigue entre dans le «mode économie» des ressources énergétiques.

Un autre type de bradycardie physiologique est idiopathique. Dans de tels cas, l'examen du patient ne révèle aucune raison de réduire le pouls. Une personne ne fait pas de sport ni de travail physique, ne prend pas de drogue, ne ressent pas les effets d’autres facteurs et sa santé ne souffre pas de bradycardie, car il est compensé avec succès par le corps lui-même.

Parfois, une diminution de la fréquence cardiaque est considérée comme la norme physiologique lors de la prise de certains médicaments ayant un effet secondaire similaire. Mais la norme est de ralentir le pouls uniquement dans les cas où le patient ne ressent pas une détérioration de sa santé et où le médicament n'est pas pris longtemps. Dans d'autres situations, il est conseillé de réduire le dosage, d'annuler ou de remplacer le médicament par un autre.

Dans les cas décrits ci-dessus, ralentir le pouls n'est pas nocif pour la santé et ne provoque pas de diminution de l'apport sanguin au cerveau et à d'autres organes. Un traitement visant à éliminer la bradycardie physiologique n'est pas nécessaire, car il passe indépendamment après exclusion d'un stimulus externe. Toutefois, en cas de ralentissement prolongé du pouls chez les athlètes ou les personnes âgées de 60 à 65 ans, il est recommandé de suivre une clinique de suivi dispensée par un cardiologue afin de détecter en temps utile d'éventuelles déviations de l'état de santé.

Bradycardie pathologique

Un pouls aussi lent n'est pas une variante de la norme, affecte l'état de santé de l'homme et peut survenir sous l'influence des raisons suivantes:

• pathologies cardiaques - le ralentissement du pouls peut être provoqué par une maladie ischémique, un infarctus du myocarde, une cardiosclérose focale ou diffuse, des maladies inflammatoires (endocardite, myocardite), le syndrome de Morgagni-Adams-Stokes, etc.
• médicaments (en particulier quinidine, bêta-bloquants, glucosides cardiaques, bloqueurs des canaux calciques, morphine, amisulpride, digitalis et adénosine) - un pouls généralement lent causé par une mauvaise administration et prise de tels fonds, affecte la santé en général et peut menacer la vie du patient;
• intoxication par des substances toxiques (composés du plomb, acide nicotinique et nicotine, substances narcotiques et organophosphorés) - le ton des systèmes nerveux parasympathique et sympathique change sous l'influence de ces composés, divers organes et systèmes sont affectés (y compris les cellules du système cardiaque et les cellules du myocarde);
• augmentation du tonus parasympathique du système nerveux - certaines maladies et affections pathologiques (névrose, dépression, ulcère peptique, tumeurs du médiastin, blessure à la tête, accident vasculaire cérébral hémorragique, augmentation de la pression intracrânienne, tumeurs au cerveau, gonflement après une intervention chirurgicale sur le cou, tête ou région du médiastin);
• certaines maladies infectieuses - les infections contribuent généralement au développement de la tachycardie, mais la fièvre typhoïde, certaines hépatites virales et des sepsis sévères peuvent ralentir le pouls; en outre, cette bradycardie peut être observée dans les maladies infectieuses graves et prolongées entraînant un épuisement du corps;
• hypothyroïdie - une diminution des taux de thyroxine et de triiodothyronine (hormones thyroïdiennes) entraîne une modification du tonus du système nerveux, une perturbation du cœur et un pouls lent, des crises de bradycardie dans de telles conditions se produisent d'abord de façon sporadique, puis deviennent permanentes.

Dans les cas décrits ci-dessus, ralentir le pouls est dangereux pour la santé et entraîne une diminution de l'apport sanguin au cerveau et à d'autres organes. Ces bradycardies sont un symptôme de pathologie et nécessitent un traitement pour la maladie sous-jacente.

Les symptômes

Une des manifestations de la bradycardie est le vertige

Le pouls lent affecte l'état de santé général uniquement avec une bradycardie pathologique. En plus des signes de la maladie sous-jacente, le patient présente des symptômes qui indiquent une diminution de la fréquence cardiaque, et leur gravité dépendra de la fréquence du pouls.

Presque tous les signes de bradycardie sont dus à une privation d'oxygène des organes et des tissus du corps. Ils se produisent généralement de manière sporadique, mais même leur apparition périodique affecte de manière significative la qualité de la vie et indique la présence d'une maladie nécessitant un traitement.

Vertige

Un ralentissement important du pouls conduit au fait que le cœur ne peut pas maintenir la pression artérielle au niveau approprié. En raison de son déclin, l’approvisionnement en sang de nombreux systèmes et organes est perturbé. Le cerveau commence principalement par souffrir d'ischémie et de manque d'oxygène. C'est pourquoi le vertige devient l'un des premiers signes de la bradycardie. Habituellement, ce symptôme apparaît sporadiquement et une fois le nombre de battements de cœur stabilisé, il est éliminé.

Évanouissement

L'apparition de ce symptôme de bradycardie est causée par la même raison que le vertige. Le degré de gravité dépend du niveau de réduction de la pression artérielle. En cas d'hypotension grave, le cerveau semble être temporairement désactivé, ce qui se traduit par un état pré-inconscient ou un évanouissement. Surtout souvent, de tels symptômes apparaissent sur fond de fatigue mentale ou physique.

Faiblesse et fatigue

Ces symptômes sont causés par une détérioration de l'apport sanguin vers les muscles squelettiques, qui survient lorsque la fréquence cardiaque est ralentie. Les cellules musculaires, en raison du manque d'oxygène, ne peuvent pas se contracter avec la force habituelle et le patient ressent une tolérance faible ou une tolérance réduite à l'effort physique.

Pâleur de la peau

En ralentissant le pouls, la pression artérielle diminue et un débit sanguin insuffisant parvient à la peau. En outre, c'est la peau qui est une sorte de "dépôt" de sang, et si cela ne suffit pas, le corps la mobilise de la peau dans la circulation sanguine. En dépit de cette reconstitution des vaisseaux sanguins, la peau continue à souffrir d'insuffisance circulatoire et devient pâle en raison d'une hypotension et d'un pouls lent.

Essoufflement

Dans la bradycardie, le sang dans le corps est pompé plus lentement et il peut y avoir une stagnation dans les poumons. Au cours de l'activité physique, le patient a le souffle court, car les vaisseaux de la circulation pulmonaire ne peuvent assurer un échange gazeux complet. Dans certains cas, une toux sèche peut apparaître avec une insuffisance respiratoire.

Douleurs à la poitrine

Une bradycardie sévère s'accompagne toujours de troubles du travail du cœur et d'une détérioration de l'apport sanguin au myocarde. Avec un ralentissement important du pouls des tissus du muscle cardiaque ne reçoivent pas assez d'oxygène, et le patient développe une angine de poitrine. La douleur thoracique dans la bradycardie survient après un stress physique, psycho-émotionnel ou une réduction du pouls à 40 battements ou moins par minute.

Des complications

La présence prolongée de bradycardie et le traitement différé de la maladie sous-jacente peuvent entraîner les complications suivantes:

• caillots sanguins, augmentant le risque d'infarctus du myocarde, d'accident vasculaire cérébral ischémique et de développement d'une thromboembolie;
• insuffisance cardiaque, augmentant le risque de développer une maladie coronarienne et l'apparition d'un infarctus du myocarde;
• bradycardies chroniques, entraînant faiblesse, vertiges, détérioration de la concentration et de la pensée.

Diagnostics

Le médecin détectera la bradycardie en mesurant le pouls du patient ou en effectuant une auscultation (écoute des sons) du cœur

Même le patient lui-même peut en apprendre davantage sur la présence de bradycardie. Il suffit de sonder le pouls du poignet (artère radiale) ou du cou (artère carotide) et de compter le nombre de battements par minute. Lors de la réduction du nombre de battements de coeur par les normes d'âge, il est nécessaire de consulter un médecin généraliste pour obtenir une explication détaillée des causes de la bradycardie et du traitement.

Pour confirmer le diagnostic, le médecin procédera aux examens suivants:

• écouter les sons du cœur;
• ECG;
• phonocardiographie.

Pour identifier une bradycardie pathologique, le médecin effectue le test suivant: un exercice et un pouls mesurés sont proposés au patient. Dans de tels cas, sa fréquence augmente légèrement ou le patient a une crise d'arythmie.

Lors de la confirmation d'une bradycardie pathologique, les méthodes de diagnostic instrumentales et de laboratoire suivantes peuvent être prescrites pour identifier la cause d'un trouble du rythme cardiaque:

• test sanguin clinique et biochimique;
• analyse clinique et biochimique de l'urine;
• test sanguin pour les hormones;
• tests de toxines;
• examen bactériologique du sang, de l'urine ou des matières fécales;
• Echo-KG et autres.

L'étendue de l'examen est déterminée individuellement pour chaque patient et dépend des plaintes qui l'accompagnent. Après avoir posé un diagnostic préliminaire, il peut être conseillé au patient de consulter un cardiologue, un neuropathologiste, un gastro-entérologue, un endocrinologue ou un autre spécialiste.

Premiers secours

Avec un ralentissement marqué du pouls et une hypotension artérielle, le patient peut présenter un état pré-inconscient ou s'évanouir. Dans de tels cas, il a besoin de premiers secours:

1. Posez le patient sur son dos et soulevez ses jambes en les soutenant sur un rouleau ou un oreiller.
2. Appelle l'ambulance.
3. Enlevez ou détachez les vêtements imperméables.
4. Fournir de l'air frais et une température optimale.
5. Essayez de ramener le patient à la conscience: saupoudrez son visage d'eau froide, frottez les oreilles et le visage avec une serviette trempée dans de l'eau froide, tapotez-le légèrement sur les joues. Si les mesures prévues ne suffisent pas, laissez le patient inhaler le produit avec une odeur âcre: jus d'oignon trempé dans du vinaigre ou de la laine de coton ammoniacale. N'oubliez pas que si vous inhalez des vapeurs d'ammoniac, un bronchospasme ou une dépression respiratoire peuvent se développer. Pour éviter de telles complications, apportez de la laine de coton avec de l'ammoniac à distance des voies respiratoires.
6. Si le patient a repris conscience, le pouls doit être mesuré et lui permettre de boire du thé chaud ou du café avec du sucre. Essayez de savoir quels médicaments il prend et, si possible, donnez-les.
7. Après l'arrivée de la brigade d'ambulances, informez le médecin de toutes les circonstances de l'évanouissement et des actes accomplis.

Traitement

Le traitement de la bradycardie pathologique est destiné au traitement de la maladie sous-jacente, conduisant à un pouls lent. Ce peut être conservateur ou chirurgical. Les patients atteints de bradycardie aiguë doivent être hospitalisés.

Thérapie conservatrice

Dans certains cas, il suffit d'annuler le médicament ou de réduire sa posologie pour éliminer la bradycardie due à un surdosage ou à un médicament à long terme. Pour d'autres raisons de ralentir le pouls, un plan de traitement est élaboré en fonction de la gravité de la maladie sous-jacente.

Pour éliminer la bradycardie, ces médicaments peuvent être utilisés pour augmenter le nombre de battements de coeur:

• extrait de ginseng - Teinture de ginseng, Farmaton vital, ginseng Herbion, Gerimaks, ginseng Doppelgerts, Theravit, etc.
• extrait d'Eleutherococcus - teinture d'Eleutherococcus, d'Eleutherococcus P (comprimés), d'Eleutherococcus Plus (comprimés);
• préparations à base d'extrait de belladone - extrait de belladone épais ou sec, teinture de Krasavka, Korbella, Becarbon, etc.
• L'atropine;
• Isadrin;
• Isoprényle;
• La caféine;
• Euphyllinum;
• Éphédrine;
• Bromure d'ipratropium;
• Alupent.

En règle générale, il est recommandé de prendre des médicaments pour éliminer la bradycardie tout en réduisant le pouls à 40 battements ou moins par minute et en évanouissant. Le choix du moyen, son dosage et la durée de la réception sont déterminés individuellement pour chaque patient. L’autotraitement avec de tels médicaments est inacceptable, car leur mauvaise réception peut entraîner de lourdes arythmies.

En plus de ces médicaments, des médicaments sont prescrits aux patients pour traiter la maladie sous-jacente: antibiotiques pour les infections, hormones thyroïdiennes pour l'hypothyroïdie, médicaments pour traiter les maladies cardiaques, ulcère gastrique, empoisonnement, tumeurs, etc. C'est la cause initiale de la bradycardie qui peut éliminer plus efficacement le symptôme lui-même. manifestations désagréables qu'il provoque.

En plus du traitement médicamenteux, les patients dont le pouls est altéré devraient abandonner leurs mauvaises habitudes. C’est particulièrement vrai pour le tabagisme, car c'est la nicotine qui affecte de manière significative le rythme cardiaque.

En cas de bradycardie pathologique, il est recommandé au patient de limiter l'activité physique, ce qui augmente la charge sur le myocarde. La quantité d'activité physique autorisée dans de tels cas est déterminée individuellement.

Dans la bradycardie pathologique, la diète est également importante. Lors de l’élaboration du menu, les patients doivent suivre les principes suivants:

• restriction des produits contenant des graisses animales;
• exclusion des boissons alcoolisées;
• introduction au régime alimentaire d'huiles végétales et de noix riches en acides gras;
• la teneur calorique des aliments doit correspondre aux coûts énergétiques (1500-2000 kcal, en fonction du travail effectué);
• réduire la quantité de sel et le volume de liquide (selon les recommandations du médecin).

Traitement chirurgical

Les opérations chirurgicales visant à éliminer la bradycardie sont réalisées si le traitement conservateur est inefficace et si la maladie sous-jacente est accompagnée de troubles hémodynamiques graves. La technique de telles interventions est déterminée par le cas clinique:

• malformations congénitales du cœur - des opérations cardiaques correctrices sont effectuées pour éliminer l'anomalie;
• pour les tumeurs médiastinales - des interventions sont effectuées pour éliminer le néoplasme;
• bradycardie grave et inefficacité du traitement médicamenteux - implantation d’un stimulateur cardiaque (un dispositif permettant de normaliser le nombre de battements de coeur).

Médecine populaire

En complément du plan de base de la pharmacothérapie, le médecin peut vous recommander de prendre les remèdes populaires suivants:

• radis au miel;
• décoction d'églantier;
• décoction de millefeuille;
• ail avec jus de citron;
• noix à l'huile de sésame;
• teinture de pousses de pin;
• teinture de citronnelle chinoise;
• infusion de fleurs d'immortelle;
• décoction de quilber, etc.

Lors du choix du moyen de médecine traditionnelle, les éventuelles contre-indications et l'intolérance individuelle aux composants de la prescription sont nécessairement prises en compte.

La bradycardie peut être physiologique ou pathologique. Ce symptôme ne nécessite un traitement que dans les cas où il est accompagné d'une détérioration de la santé et est causé par diverses maladies ou intoxications. La tactique de traitement de la bradycardie pathologique dépend du cas clinique et est déterminée par la pathologie à l'origine du pouls lent. Le traitement de ces maladies peut être médical ou chirurgical.

Union des pédiatres de Russie, cardiologue pédiatrique M.A. Babaykina parle de la bradycardie chez les enfants:

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La cardiologue D. Losik parle de la bradycardie: