Prévention des accidents vasculaires cérébraux: comment éviter et quels moyens

La prévention rapide des accidents vasculaires cérébraux peut empêcher le développement de cette pathologie dans 80% des cas. Nous allons parler brièvement des causes de la maladie, qui doivent être prévenues.

Une prévention efficace des accidents vasculaires cérébraux est impossible sans une connaissance des causes de cette maladie.

Selon les causes de son apparition, il est divisé en 2 types principaux: accident vasculaire cérébral ischémique ou infarctus cérébral et accident vasculaire cérébral hémorragique ou hémorragie cérébrale.

L'infarctus cérébral se produit lorsque la cessation du flux sanguin dans les artères qui alimentent une certaine région du cerveau. Cela peut se produire pour les raisons suivantes:

• croissance de la plaque athéroscléreuse;
• un thrombus détaché qui pénètre dans les vaisseaux sanguins du cerveau par les valves cardiaques au moment de l'arythmie soudaine;
• une baisse de la pression artérielle ou une diminution de la quantité de sang pompé par le cœur;
• augmenter la viscosité du sang avec la formation de ses caillots dans les vaisseaux du cerveau.

La principale cause d'hémorragie dans la substance du cerveau est une forte augmentation de la pression artérielle. Incapables de le supporter, les vaisseaux éclatèrent. Dans de rares cas, avec des valeurs de pression artérielle constamment élevées, il se produit une «extrusion» de sang à travers la paroi du vaisseau dans le tissu cérébral. Avec l'accumulation d'une quantité suffisante de sang, des symptômes neurologiques se développent.

Ainsi, les raisons considérées aident à comprendre comment prévenir un AVC et prévenir le développement de complications neurologiques.

Pour qui la prévention des accidents vasculaires cérébraux est importante

Les médecins ont compilé une liste de conditions (groupes à risque) dans lesquelles la prévention est obligatoire:

• femmes de plus de 50 ans, hommes de plus de 45 ans;
• hypertension (pression artérielle élevée);
• insuffisance cardiaque;
• maladie cardiaque avec arythmies;
• hypertension artérielle (hypertension);
• les maladies associées à la formation de caillots sanguins;
• diabète sucré;
• fumeurs expérimentés.

Une place spéciale parmi ces conditions est la prévention des accidents vasculaires cérébraux chez les personnes âgées. Chez les personnes de plus de 50 ans, il se produit des modifications normales des vaisseaux sanguins liées à l'âge - une diminution de l'élasticité de la paroi vasculaire, qui peut ne pas supporter une forte augmentation de pression, par exemple en cas de stress ou d'émotions fortes.

Mesures de prévention des accidents vasculaires cérébraux

Puisque les causes du développement de troubles circulatoires dans le cerveau coïncident complètement avec celles des troubles circulatoires aigus du muscle cardiaque, la prévention des accidents vasculaires cérébraux et de l'infarctus du myocarde peut donc être réalisée selon un schéma unique.

Pour la commodité des patients, une «liste de contrôle de la prévention des accidents vasculaires cérébraux» a été compilée Il comprend 7 éléments.

Point 1. Tension artérielle - sous contrôle

Dans 99% des cas, l'hypertension est responsable du développement d'une hémorragie cérébrale. Par conséquent, il est nécessaire de garder le niveau de pression artérielle sous contrôle. Ses valeurs normales sont: systolique ("supérieure") - pas supérieure à 140 mm Hg. Art., Diastolique ("inférieur") - pas plus haut que 90 mm Hg. Art.

Comment éviter les accidents vasculaires cérébraux chez les patients hypertendus? Pour ce faire, vous devez disposer d'un appareil personnel permettant de mesurer la pression artérielle. Les patients âgés doivent choisir des modèles automatiques ou semi-automatiques, car ils ne nécessitent aucune compétence particulière pour les utiliser. Les résultats doivent être consignés dans l'agenda: le matin après le réveil, l'après-midi, le soir avant de se coucher, en notant la date et les valeurs obtenues.

Si vous constatez des valeurs d'hypertension pour la première fois, vous devez immédiatement consulter un médecin. Si le diagnostic d'hypertension a déjà été posé, le contrôle de la pression aidera à évaluer l'efficacité des médicaments prescrits et à modifier le schéma thérapeutique si nécessaire.

Point 2. Lutte contre l'arythmie cardiaque

Les caillots sanguins qui se forment dans la cavité cardiaque et sur ses valves dans certaines maladies peuvent pénétrer dans le sang et bloquer la lumière des vaisseaux cérébraux. Le risque que cela augmente augmente en cas de rythme cardiaque anormal - arythmies. Les patients à risque doivent passer un ECG (électrocardiographie) une fois tous les six mois. Lors de la détection d'arythmies cardiaques, prenez des médicaments antiarythmiques prescrits pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Point 3. Mauvaises habitudes - arrêtez!

Les fumeurs subissent un AVC deux fois plus souvent que les personnes sans mauvaises habitudes. En effet, la nicotine rétrécit les artères cérébrales et réduit l'élasticité de la paroi vasculaire. Dans des conditions défavorables, les vaisseaux peuvent ne pas supporter une forte augmentation de la pression artérielle et éclater.

Il est prouvé que si vous arrêtez de fumer, au bout de 5 ans, la probabilité de subir un AVC diminue à un niveau moyen chez les patients de cet âge.

Point 4. Cholestérol - non

La prévention de l'AVC ischémique consiste à prévenir la formation de plaques athérosclérotiques. Tous les patients à risque doivent faire l’objet d’un test de lipides au moins une fois tous les six mois.

Pour commencer à réduire le taux de cholestérol, vous devez modifier vos habitudes alimentaires et faire de l'exercice.

Le menu pour ceux qui veulent prévenir le développement d'un accident vasculaire cérébral devrait inclure: vapeur, produits carnés cuits à la vapeur et cuits à la vapeur, légumes verts, produits laitiers maigres, viande maigre, poisson, huile d'olive.

L'exercice devrait être choisi en fonction de l'âge et des maladies disponibles. L'essentiel est que l'activité physique soit quotidienne. Convient à la plupart des patients. Il parcourt une marche calme de 30 à 60 minutes chaque jour.

En cas d’insuffisance des méthodes non médicamenteuses, le médecin doit prescrire des médicaments anti-lipides (anti-cholestérol) pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux.

Point 5. Attention, le diabète!

Les modifications de la paroi vasculaire dans le diabète sucré sont un facteur important dans l’augmentation du risque de développer des troubles circulatoires dans le cerveau. Par conséquent, il est important de contrôler régulièrement la glycémie: une fois tous les six mois, en l'absence de plainte, et strictement selon le schéma suggéré par le médecin, si le diagnostic a déjà été établi.

Point 6. Prévention des caillots sanguins

Les préparations pour la prévention des AVC et des crises cardiaques, agissant sur la capacité du sang à coaguler, peuvent empêcher la formation de microthrombus. Ils sont essentiels pour les patients qui ont subi divers types d'opérations associées à des maladies des veines (varices).

Point 7. Ne manquez pas le temps

Infarctus cérébral contrairement à une hémorragie se développe rarement soudainement. Le plus souvent, les précurseurs de l'AVC peuvent être identifiés, reconnaissant avec le temps qu'il est possible de prévenir le développement de troubles neurologiques graves.

Vous devez immédiatement appeler une ambulance si les symptômes suivants sont observés:

• faiblesse soudaine, vertiges;
• engourdissement des bras, des jambes ou de n’importe quel côté du visage;
• difficulté d'élocution;
• déficience visuelle soudaine;
• mal de tête extrêmement développé.

Pour la commodité du patient et des rappels sur les principales orientations de la prévention des troubles circulatoires cérébraux, il est possible d'imprimer et de suspendre des images de «prévention des accidents vasculaires cérébraux» à des endroits bien en vue.

Le pouvoir de la nature pour la santé vasculaire

La prévention des AVC avec des remèdes populaires peut être réalisée exclusivement en complément des médicaments prescrits par le médecin à cette fin.

La médecine traditionnelle peut prévenir le développement des accidents vasculaires cérébraux, principalement en renforçant la paroi vasculaire et en nettoyant le corps de l'excès de cholestérol.

Teinture Sophora Japonaise

Sophora Japanese contribuera à donner de la force aux navires et à restaurer leur élasticité. Prenez-le des boutons séchés et versez une solution à 70% d'alcool à usage médical à raison d'une cuillère de matière première pour 5 cuillères à soupe de liquide. Insister 2-3 jours, ne pas permettre le stockage à la lumière. Prendre 20 gouttes après chaque repas (3-4 fois par jour).

Pâte de citron et de miel

Cette recette aidera à réduire le cholestérol et à nettoyer les vaisseaux sanguins. 1 citron, 1 orange bien laver avec une brosse et défiler dans un hachoir à viande avec la peau. Excès de jus drainé. La masse devrait être épaisse. Dans la pâte obtenue, entrez 1 cuillère à soupe de miel épais naturel et mélangez. L'effet peut être obtenu en prenant 1 c. coller après chaque repas.

Colza ordinaire

La plante de colza aidera à renforcer les vaisseaux sanguins et à empêcher le cholestérol de s’installer sur eux. Les matières premières séchées exigent une eau bouillante dans un récipient en verre pendant 1 heure. Pour l'infusion, on prend 1 partie de l'herbe et 20 parties d'eau. Buvez un demi-verre 4 fois par jour.

Afin de préserver la santé et la joie de passer à un âge avancé, il convient de rappeler que la prévention et le traitement des accidents vasculaires cérébraux ne seront efficaces que s'ils sont effectués conjointement par le médecin et le patient.

Le seul

Dans notre pays, un accident vasculaire cérébral se produit toutes les quatre minutes. Et seulement 20% des patients qui ont contracté la maladie reviennent au mode de vie précédent. Pour éviter une catastrophe, vous devez changer votre mode de vie et être attentif à votre santé.

Facteurs de risque

L'impulsion directe vers le développement d'un accident vasculaire cérébral devient souvent un stress, ce qui entraîne toujours une augmentation de la pression artérielle, une augmentation du nombre de contractions cardiaques. En outre, pendant le stress augmente le risque de vasospasme, augmente la coagulation du sang, ce qui conduit à la formation de caillots sanguins.

Fumer déclenche une augmentation de la pression artérielle, réduisant la quantité d'oxygène dans le sang. En outre, la nicotine et d'autres substances toxiques présentes dans le tabac provoquent des spasmes vasculaires et contribuent à la formation de plaques de cholestérol.

L'abus d'alcool conduit souvent à la maladie. L'alcool augmente la pression artérielle et donc le risque d'accident vasculaire cérébral. Cependant, l'utilisation d'une petite quantité de bon vin rouge a un effet bénéfique sur les vaisseaux sanguins.

L'excès de poids augmente la charge sur le coeur. Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de souffrir d'hypertension, de maladies cardiaques, de diabète - tout cela les conduit à un AVC.

L'hypodynamie affaiblit le corps. Les personnes formées tolèrent plus facilement le stress et le stress. L'activité physique améliore la circulation sanguine.

Le diabète augmente le risque d'accident vasculaire cérébral, car les fluctuations de la glycémie ont des effets néfastes sur le système circulatoire. En surveillant attentivement votre maladie, en mangeant bien et en suivant d'autres recommandations pour traiter le diabète, vous pouvez éviter les accidents vasculaires cérébraux.

L'arythmie, les maladies coronariennes et d'autres maladies cardiovasculaires peuvent entraîner des accidents vasculaires cérébraux. Il est nécessaire de faire attention à leur traitement, de mener une vie saine.

Les accidents vasculaires cérébraux se développent plus souvent chez les hommes, mais chez les femmes de plus de 35 ans prenant des contraceptifs hormonaux, le risque de contracter la maladie peut augmenter (surtout si la femme fume). Par conséquent, avant de commencer à prendre ces médicaments, vous devez consulter un thérapeute.

Reconnaître un coup à l'heure!

Souvent, avec un accident vasculaire cérébral, la personne perd conscience. Mais parfois, le développement de la maladie est moins perceptible et se manifeste par un changement inattendu de la démarche, des mains faibles (une personne ne peut pas les lever), un discours confus ou une incompréhension des paroles de l'interlocuteur, des changements d'expression faciale (une moitié du visage est immobile, un coin des lèvres est d'un côté, l'œil ne se ferme pas, la personne incapable de sourire).

Perte d'équilibre et même chute soudaine, accompagnée d'une perte temporaire de la vision, maux de tête. Les symptômes d'une attaque ischémique transitoire sont les mêmes.

Avec un AVC hémorragique, avant la perte de conscience, des objets commencent à apparaître dans la lumière rouge. Il y a de la sueur sur le front, les vaisseaux du cou pulsent intensément, des vomissements commencent parfois.

Une personne qui a développé un accident vasculaire cérébral devrait être emmenée à l'hôpital le plus tôt possible - elle a besoin d'une assistance médicale.

Protection de ligne

Même si vous avez eu un accident vasculaire cérébral dans votre famille et que vous souffrez de maladies qui en provoquent le développement, les problèmes peuvent être évités. Suivez les recommandations ci-dessous.

1. Mangez correctement

Préférence de donner des légumes et des fruits, ainsi que de la bouillie de céréales. N'oubliez pas que pour éviter la formation de plaque, il est nécessaire de contrôler le taux de cholestérol dans le sang. Par conséquent, la viande doit être maigre, essayez de la remplacer par du poisson au moins 2 à 3 fois par semaine. N'oubliez pas d'inclure dans votre régime des produits laitiers faibles en gras. Buvez beaucoup d'eau. Et surtout, limitez la quantité de sel: l'abus contribue au développement de l'hypertension. Il est également nécessaire de limiter la consommation d'alcool.

2. réduire la pression

Si votre pression est constamment supérieure à 140/90 mmHg. Art: pour le diminuer, vous devez prendre des médicaments spéciaux. Le médecin doit prendre des médicaments qui, sans les effets secondaires, maintiendront une pression artérielle normale.

3. arrêter de fumer

Fumer double le risque d'accident vasculaire cérébral. Si vous cessez de fumer maintenant, dans quelques années, le risque de subir un accident vasculaire cérébral ne sera pas supérieur à celui des non-fumeurs.

4. déplacer plus

Allouez au moins une demi-heure par jour à l'activité physique: cela peut être du jogging, du vélo, de la natation ou une promenade régulière. Des sports plus sérieux (s'ils ne sont pas contre-indiqués) renforceront davantage le corps.

5. Contrôle du poids

Une fois débarrassés de vos kilos en trop, vous aiderez votre cœur à travailler et vous éviterez de nombreux problèmes.

Selon le magazine "Votre santé"

Comment prévenir un accident vasculaire cérébral: 12 conseils

Comment prévenir un accident vasculaire cérébral

De cet article, vous apprendrez:

Qu'est-ce qu'un accident vasculaire cérébral et comment se manifeste la maladie

Qu'est-ce qui annonce un AVC et est-il possible de l'empêcher?

Quels médicaments doivent être pris par les personnes sujettes aux accidents vasculaires cérébraux

Comment prévenir un autre AVC

Comment prévenir un AVC? Est-il possible d'éviter cette maladie insidieuse, qui tue chaque année plus de 6,5 millions de personnes? La réponse est oui! Et il est beaucoup plus facile de le faire que de réhabiliter une personne ayant subi un accident vasculaire cérébral.

Qu'est-ce qu'un accident vasculaire cérébral

Un accident vasculaire cérébral est un dysfonctionnement dramatique de la circulation sanguine dans le cerveau. Il existe deux types principaux d'AVC: ischémique et hémorragique. Dans les accidents ischémiques, la circulation cérébrale est altérée à la suite d'un spasme et (ou) d'une occlusion vasculaire. Dans les accidents vasculaires cérébraux hémorragiques, la rupture des vaisseaux sanguins entraîne la diffusion de sang dans le cerveau.

Bien que le nombre d'accidents vasculaires cérébraux ischémiques soit trois fois plus élevé, le taux de mortalité résultant de ce type d'accident vasculaire cérébral est nettement inférieur à celui des hémorragiques.

Le sang remplit la fonction de transport, apportant des nutriments au cerveau. Partant de l'artère principale (aorte), il traverse les vaisseaux, pénétrant dans le crâne par deux paires d'artères carotides - à l'avant et à l'arrière, après quoi le système sanguin se sépare en de nombreux petits vaisseaux. Ainsi, une perturbation dans le fonctionnement de l’un d’eux conduit à un manque de nutriments dans le tissu nerveux et, par conséquent, à une ischémie.

Il est considéré comme un accident vasculaire cérébral, une maladie saisonnière dont le pic atteint généralement au printemps. Dans notre pays, 400 000 cas en moyenne sont enregistrés chaque année.

La plupart des victimes d'accident vasculaire cérébral ont des «effets secondaires» - maux de tête, troubles de la parole, paralysie.

Les hémorragies cérébrales sont souvent dues à un stress prolongé ou à des situations stressantes. Le plus souvent, cette maladie survient chez les personnes à l'âge de, sur fond d'artériosclérose des vaisseaux sanguins et d'hypertension. Il n’est pas rare que les patients soient hospitalisés directement à partir de la parcelle de la datcha où ils portent des objets lourds et passent beaucoup de temps à se pencher au-dessus des lits.

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Qui est à risque

Objectivement, il existe des catégories de personnes plus susceptibles de développer un accident vasculaire cérébral. Ceux-ci comprennent:

les personnes atteintes de diabète, d'hypertension et de cholestérol sanguin;

les personnes ayant une prédisposition génétique à la maladie;

les personnes dont la pression artérielle dépasse la norme (120 à 80);

les femmes de plus de 55 ans;

toutes les personnes après 65 ans.

Les premiers annonciateurs d'un accident vasculaire cérébral

Dans la très grande majorité des cas, environ un jour avant un AVC, des troubles périodiques du mouvement du sang dans les vaisseaux cérébraux commencent à se produire, ce qui se manifeste par les symptômes suivants:

inconfort général;

trouble transitoire de la conscience.

Habituellement, un accident cérébrovasculaire ischémique se développe en quelques heures, mais dans certains cas, ce processus prend plusieurs jours. Les premiers symptômes apparaissent la nuit ou le matin, en apparaissant puis en disparaissant. Le visage acquiert une teinte pâle et parfois bleue, la sensibilité de la peau diminue et des altérations olfactives, de la parole et de la vision sont observées. Le patient peut ne pas reconnaître les personnes et les objets. Il y a hémiparésie (perte partielle de sensibilité) du côté du corps opposé à l'hémisphère cérébral touché.

Un AVC hémorragique ne laisse généralement présager rien d’avance. L'attaque se produit pendant le plus grand stress physique et mental, c'est-à-dire généralement pendant la journée. Les symptômes de l'AVC hémorragique comprennent des changements soudains de la température corporelle, une transpiration persistante, un teint rouge, une augmentation de la pression artérielle et des difficultés à respirer. Le patient ressent un grave mal de tête et s'évanouit.

À l’aide du symptôme dit de «voile», dans lequel une des joues du patient est gonflée pendant l’expiration, un accident vasculaire cérébral hémorragique peut être diagnostiqué. En outre, il peut être déterminé par le tonus musculaire faible et le pied vyvorochennoy.

Est-il possible d'empêcher un accident vasculaire cérébral

Malheureusement, il y a des cas où les patients ont une incapacité après un accident vasculaire cérébral. Pour prévenir les tristes conséquences de l'insuffisance circulatoire cérébrale aiguë, les personnes sujettes à cette maladie, ainsi que leurs proches, doivent rester vigilants et ne pas négliger les symptômes tels que faiblesse soudaine, dysfonctionnement partiel de l'appareil vocal, engourdissement des extrémités. Même si les processus décrits sont de courte durée et passent rapidement, ils ne sont pas moins dangereux.

L'apparition dans votre vie de ces prédécesseurs d'un accident vasculaire cérébral devrait entraîner un changement de mode de vie. Tout d'abord, les changements devraient concerner le système d'alimentation. Il est nécessaire de réduire la quantité de graisse, de viande fumée et d’aliments frits dans votre alimentation et de consommer le moins de sel possible. Légumes, fruits, baies - ce sont les produits qui devraient scintiller aussi souvent que possible dans votre menu.

À la suite de nombreuses études, il a été conclu que la probabilité d'ischémie est réduite de 5% avec l'utilisation de chaque portion de nourriture pour plantes. Tout d'abord, il est nécessaire d'inclure des produits enrichis en vitamine C, tels que les légumes verts, les agrumes, divers types de chou.

Une portion peut ressembler à ceci:

une pomme, banane ou orange;

150-180g baies (fraise, framboise, cassis, groseille à maquereau, myrtille, etc.);

un verre de jus de fruit;

cuillère à soupe de fruits secs;

deux cuillères à soupe de légumes;

En examinant les préférences alimentaires des patients ayant subi un AVC et de leurs pairs qui ne souffrent pas de cette maladie, des scientifiques finlandais ont conclu que la consommation d'une pomme par jour pouvait réduire considérablement le risque de troubles circulatoires cérébraux.

Selon les scientifiques, un tel effet positif des pommes est dû aux acides phénoliques contenus dans les fruits. Cette substance est incluse dans la catégorie des antioxydants - composés chimiques qui interfèrent avec l'apparition de radicaux qui ont un effet perturbateur sur les vaisseaux sanguins.

Ainsi, les acides phénoliques ont un effet positif sur les vaisseaux, réduisant ainsi le risque de blocage, de formation de caillots sanguins et de destruction.

12 astuces pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques

Surveillez la pression artérielle

Vous pouvez régulièrement mesurer votre tension artérielle à domicile en achetant un appareil spécial (tonomètre) en pharmacie. Si vous n'avez pas une telle opportunité, contactez régulièrement votre médecin généraliste dans une clinique locale. En passant, il peut vous conseiller sur l'utilisation appropriée d'un tensiomètre à la maison.

L'augmentation de la pression est la première «cloche» sur un accident vasculaire cérébral possible. Il est donc important de le surveiller et, si nécessaire, de prendre des mesures immédiates pour le stabiliser.

Pour atteindre une pression artérielle optimale peut manger des aliments sains et faire de l'exercice modéré. En outre, vous devriez abandonner vos mauvaises habitudes (tabagisme, alcool) et surveiller votre poids.

N'oubliez pas qu'une hypertension artérielle provoque non seulement un AVC, mais peut également entraîner d'autres complications dangereuses.

Prendre des mesures pour prévenir le diabète

Les personnes atteintes de diabète sont plus sujettes aux accidents vasculaires cérébraux. Pour prévenir le diabète, essayez de bien manger, en faisant attention au taux de sucre dans le sang, et surveillez votre poids pendant l’exercice.

Évitez les aliments riches en cholestérol

Dans votre alimentation, commencez par inclure des aliments riches en fibres et contenant le moins de graisses saturées. En premier lieu, vous pouvez mettre les pommes, les poires, les flocons d'avoine, le son, les haricots, etc. mentionnés ci-dessus sur le taux de cholestérol dans le sang, l'huile d'olive, le poisson et les noix. En passant, il est nécessaire de le vérifier tous les 4-5 ans, et si vous avez ce niveau augmenté - plus souvent.

Combattre le surpoids

Ce n'est pas un secret pour personne que ces kilos en trop sont l'un des principaux adversaires du corps dans la lutte pour son fonctionnement normal et sain. Un poids apparemment insignifiant de 5 kg supplémentaires peut sérieusement augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral, ainsi que l'apparition d'un diabète, de problèmes cardiaques et d'autres maladies. Assurez-vous que votre taille est proportionnelle et correspond à votre poids.

Faites attention aux produits consommés.

Comme déjà mentionné, enrichissez votre alimentation avec des légumes, des fruits, des céréales, des produits laitiers et de la viande contenant peu de matières grasses. Cependant, faites attention aux produits suivants, dont la consommation peut notamment réduire le risque d'accident vasculaire cérébral:

Les patates douces, les bananes, la pâte de tomates et les raisins secs ont une teneur élevée en potassium. Les scientifiques affirment que le potassium peut réduire de 20% le risque d'accident vasculaire cérébral;

Faites-en une règle pour utiliser l'huile d'olive. Tout ce que vous faisiez avant avec de l’huile végétale - friture, friture, salade de saison, ne s’accompagne désormais plus que d’huile d’olive. Les propriétés bénéfiques de ce type d'huile n'ont longtemps été un secret pour personne, cependant, peu de gens savent qu'il réduit de 40% la possibilité d'accident vasculaire cérébral.

Oubliez l'alcool

La consommation d'alcool a un effet négatif sur la pression artérielle, ce qui vous rapproche du diabète et des accidents vasculaires cérébraux. Néanmoins, il est intéressant de noter que des études récentes menées par des scientifiques ont montré qu’un verre d’alcool par jour pouvait considérablement réduire le risque de ces maladies désagréables. Mais n'oubliez pas que dans aucun cas, vous ne pouvez pas dépasser cette mesure. Il est recommandé de privilégier le vin rouge, car la substance qu'il contient, le reservitrol, a des effets bénéfiques sur le cerveau et le cœur.

Arrêter de fumer

Le tabagisme est l'une des principales causes d'accident vasculaire cérébral. Comme le montrent des études, cette dépendance double le risque d'accident vasculaire cérébral ischémique et quatre fois - hémorragie cérébrale! La nicotine pénétrant dans le corps augmente la pression artérielle, le monoxyde de carbone de la cigarette empêche le sang de pénétrer dans le cerveau et la fumée épaissit le sang.

Surveille ton sommeil

Ce n'est un secret pour personne que le sommeil sain d'une personne dure normalement entre 7 et 9 heures. Cependant, cette règle ne s'applique pas aux personnes prédisposées aux AVC. Le sommeil optimal pour ces personnes ne devrait pas durer plus de 7 heures. Si vous dormez plus longtemps, le risque d'accident vasculaire cérébral augmente considérablement. Le ronflement est également un facteur qui vous rapproche d'un accident vasculaire cérébral, ainsi que du diabète et de l'insuffisance cardiaque, car il peut développer le syndrome métabolique.

Les femmes devraient éviter d'utiliser des médicaments hormonaux.

L'utilisation de ce type de pilule augmente considérablement le risque de formation de caillots sanguins dans les vaisseaux, en particulier chez les femmes de plus de 35 ans. Si vous faites partie du groupe dit «à risque» d’un AVC, essayez d’utiliser d’autres méthodes de contraception.

Ne combattez pas la dépression seule

Une personne ne peut pas toujours être gaie et joyeuse, donc la tristesse est un état tout à fait normal pour elle, ce qui ne peut pas être dit de la dépression. Cette condition augmente le risque d'accident vasculaire cérébral de 20%. Si vous êtes constamment tourmenté par la tristesse, l'anxiété, l'irritabilité, vous devriez consulter un médecin.

Comment la dépression est-elle liée à un accident vasculaire cérébral? C'est très simple. Une personne déprimée fume beaucoup, essaie de «coller» ses problèmes, mange des aliments malsains, ne fait pas d’exercice, etc. Ainsi, un accident vasculaire cérébral ne dépend pas directement de la dépression, mais il peut causer de nombreuses autres maladies entraînant des lésions des vaisseaux cérébraux.

Surveillez votre fréquence cardiaque

Une personne souffrant de fibrillation auriculaire est beaucoup plus susceptible de subir un AVC. Dans ce cas, les symptômes d'un accident vasculaire cérébral peuvent ne pas être ressentis avant le dernier moment, ce qui est encore plus dangereux. Avec une fibrillation auriculaire modérée, des caillots sanguins peuvent se former directement dans l'oreillette, de nouveau complètement inaperçus, ce qui finit par entraîner un accident vasculaire cérébral ou des lésions aux organes internes.

La probabilité d'un accident vasculaire cérébral, si vous souffrez de fibrillation auriculaire, augmente de 4 à 5 fois. Cette maladie est à l'origine de 10 à 15% des cas d'accident ischémique cérébral (accident vasculaire cérébral provoqué par un spasme et du blocage des vaisseaux cérébraux) et de 25% des cas d'accident vasculaire cérébral chez les patients de plus de 80 ans.

Si vous pensez que votre corps est sujet aux accidents vasculaires cérébraux, consultez votre médecin.

Il ne sera jamais superflu de consulter un médecin, en particulier si vous approchez d'un âge avancé ou si votre famille a tendance à souffrir de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux ou d'autres maladies connexes. Une prophylaxie opportune aidera à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et à soulager simplement vos nerfs.

Prévention de l'AVC Drogues et Médicaments

Les médicaments utilisés pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux peuvent être répartis dans les groupes suivants:

antihypertenseurs (énalapril, lisinopril, etc.). Les personnes souffrant d'hypertension ont un plus grand risque de développer un accident vasculaire cérébral. Les médicaments de ce groupe, leur posologie et leurs méthodes d'administration sont prescrits par un médecin;

agents antiplaquettaires (thromboass, cardiomagnyl, aspirine). Ces médicaments aident à prévenir le blocage vasculaire et les caillots sanguins. Ils sont également prescrits par le médecin, mais, en règle générale, ils sont pris selon le calendrier du mois d'admission - un mois d'interruption;

Les diurétiques (lasix, furosémide, etc.) sont des médicaments qui éliminent l'excès de sodium dans le corps et soulagent l'enflure.

En aucun cas, ne peuvent pas prendre leurs propres médicaments. Le choix du médicament, son schéma d'administration et leur posologie doivent être prescrits exclusivement par un spécialiste qualifié, car cela dépend en grande partie des caractéristiques individuelles de l'organisme et du tableau clinique actuel. Autrement, il est possible non seulement de ne pas aider le corps à éviter un AVC, mais également de lui causer un préjudice important.

Est-il possible de prévenir les AVC par des remèdes populaires

Voici une liste de remèdes recommandés par la médecine traditionnelle pour prévenir le développement des accidents vasculaires cérébraux, ainsi que de l'infarctus du myocarde et d'autres maladies cardiovasculaires:

Aloe treelike (feuilles). Avant de couper les feuilles, ne pas arroser la plante pendant 5 jours (la plante doit avoir entre 3 et 5 ans). Il est nécessaire de mélanger 375 g de feuilles d'aloès broyées, 625 g de miel et 675 ml de vin rouge (de préférence du Cahors). Infuser le mélange pendant 5 jours dans un endroit sombre et frais. Les 5 premiers jours à prendre 1 c. mélanges 3 fois par jour pendant 3 heures avant les repas, les jours suivants - 1 cuillère à soupe. l 3 fois par jour une heure avant les repas. La durée du traitement est de 2-3 jours à un mois et demi;

Elecampus tall (racine). 30 g de matières premières sèches pour 1 litre de vodka insistent 40 jours. Prendre 25 gouttes avant un repas. La perfusion d'elecampane est un agent anti-sclérotique merveilleux pour les personnes âgées;

Ortie (feuilles). Dans une bouteille insister 200 g de feuilles recueillies en mai, 0,5 litre de vodka. Nous attachons le goulot de la bouteille avec de la gaze et le plaçons sur le rebord de la fenêtre pendant une journée. Puis on enlève dans un endroit sombre. Insistez sur le fait que vous devriez forcer et prendre 1 c. deux fois par jour: une demi-heure avant les repas et le soir. Cet outil aide à réduire le cholestérol dans le sang et améliore la fonction cardiaque.

Rowan ordinaire (fruits), origan (herbe) - 20 g chacun, églantine - 60 g Préparer la perfusion à partir de 1 cuillère à soupe. le mélange résultant à 1 tasse d'eau. Faire bouillir et insister dans un faitout en porcelaine ou en émail, ajouter le sucre et boire comme un thé;

Moutarde Sareptsky. La poudre de moutarde est utilisée dans la fabrication de pansements à la moutarde et de bains à la moutarde, qui affectent par réflexion la circulation sanguine dans le corps et réduisent le risque d'accident vasculaire cérébral.

Comment prévenir un autre AVC

En aucun cas, ne peut pas être vigilant et cesser de suivre les recommandations des médecins, si vous avez réussi à récupérer d'un accident vasculaire cérébral. Un tel comportement est particulièrement caractéristique des personnes ayant subi un AVC à un jeune âge. Le non-respect des prescriptions du médecin, ainsi que des facteurs suivants, contribuent à la récurrence du tableau clinique:

Dépendance à la dépendance (tabagisme, alcool et drogues);

Négligence d'un mode de vie sain et non-respect du régime quotidien;

Aliments malsains, abondants dans le régime des aliments gras, épicés et sucrés;

Gouttes dans la pression artérielle;

Niveau élevé de stress mental et physique.

De plus, n'oubliez pas l'influence de l'écologie, qui laisse beaucoup à désirer. La probabilité d'un AVC récurrent dépend en grande partie de l'efficacité du traitement dans le premier cas.

Une fois guéri d'un accident vasculaire cérébral, nous ne devons pas oublier de suivre le régime alimentaire, la pression, le stress et le traitement.

Ce que vous devez faire pour éviter les coups:

Prenez tous les médicaments prescrits par votre médecin;

Visiter régulièrement les médecins;

Manger sainement;

Maintenir un mode de vie actif;

Surveillez la pression artérielle;

Procurez-vous une trousse de premiers soins avec les médicaments nécessaires.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux: précurseurs de l'effondrement, diagnostic, mode de vie, moyens améliorant la santé

Il semble que je ne me débrouillerai jamais avec lui. Plus il y a de crises cardiaques et d'hémorragies et, en conséquence, plus de décès, en particulier après un AVC hémorragique. Les gens disent: «Si je savais où vous tomberiez, vous auriez répandu une paille». En ce qui concerne cette pathologie vasculaire, il est possible et nécessaire de savoir à l'avance où vous allez tomber; par conséquent, la prévention des accidents vasculaires cérébraux devrait devenir une paille. Tromper un coup et l'avertir d'un coup est le but de nombreuses personnes: les médecins et ceux à qui «c'est écrit pour la famille».

Le statut d'une épidémie a acquis un accident vasculaire cérébral non seulement en Russie. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) s’inquiète de l’état de la situation dans le monde, car la pathologie cardiovasculaire fait des milliers de victimes chaque année et laisse les survivants handicapés. Il convient de noter que ce sont pour la plupart des représentants de la population masculine non handicapée. En conséquence, l’OMS a décidé d’unir "le monde entier" et de s’attaquer de front à la maladie sans tenir compte des frontières géographiques. À cet égard, depuis le 29 octobre 2004, cette journée est considérée comme la Journée mondiale contre les attaques cérébrales sur la planète entière.

La journée de la lutte contre les AVC en Russie est marquée par le départ de nombreux centres médicaux de Moscou et de Saint-Pétersbourg vers les rues des villes et les campagnes, dont les résidents peuvent être examinés et consultés par des spécialistes (thérapeutes, neurologues). En outre, depuis 2006, un fonds interrégional pour aider les proches du patient est opérationnel en Russie, car on sait à quel point les soins et la réadaptation d'un proche qui a survécu à une catastrophe vasculaire sont supportés.

Comprends-toi

Pourtant, cette pathologie a une prédisposition héréditaire, il est donc déjà possible de calculer quelque chose. Pour prévenir un accident vasculaire cérébral, les facteurs menant à une catastrophe vasculaire doivent être examinés. Bien sûr, beaucoup d’entre eux, une telle liste, n’a peut-être pas de maladie. Vous ne pouvez pas comprendre les subtilités, mais tout le monde sait probablement que cela mène à un accident vasculaire cérébral:

Ce sont là les points principaux, bien qu’il y ait beaucoup plus de facteurs aggravants, mais, après tout, presque tout le monde connaît leur propre hérédité et leurs maladies, qui devraient être réunies.

Certaines personnes ont le sourire sceptique, évoquant le fait qu’elles ne subissent pas de pression élevée, et qu’il n’ya donc rien à craindre. Malheureusement, ce n'est pas le cas. Accident vasculaire cérébral ischémique peut facilement se produire chez une personne avec une pression artérielle stable, car il résulte d'un blocage des vaisseaux cérébraux par un thrombus ou sur le fond de l'athérosclérose. D'autres prérequis pour un accident vasculaire cérébral peuvent jouer un rôle, par exemple:

Principaux facteurs de risque d'AVC

1. Mouvement lent du sang dans les vaisseaux;
2. Augmentation de la viscosité du sang;
3. Un certain nombre de maladies cardiaques;
4. Ostéochondrose cervicale;
5. Violation du métabolisme des graisses;
6. Certaines maladies hématologiques caractérisées par une coagulation sanguine accrue, telles que l'hémophilie;
7. Âge Si les femmes ont une crise cardiaque jusqu'à 50 ans est un phénomène extrêmement rare, à mesure que le niveau d'œstrogènes diminue, avant et après la ménopause, elles commencent à «rattraper» les hommes.

Que peut alerter?

Certaines personnes pensent qu'une fois qu'il n'y a pas de symptômes d'un AVC imminent, cela signifie que vous ne pouvez pas vous inquiéter, tandis que d'autres, au contraire, cherchent et trouvent même là où il n'y en a pas. Bad et l'un et l'autre, est le centre d'or. Adressez-vous sagement et délibérément, si possible, en examinant "l'ennemi" pour éviter les attaques, sans réduire la qualité de la vie.

En recherchant les conditions préalables à une maladie aussi grave et en trouvant de temps en temps une pression qui augmente, vous devriez faire attention à cela. Ceci est un signe avant-coureur d'un accident vasculaire cérébral. Il sera donc utile de prendre des médicaments pour réduire la pression. Et pas périodique. Il peut être nécessaire de prendre un comprimé de captopril pendant une attaque, mais vous devrez également consulter votre médecin demain pour choisir un médicament en vue d'une réception systématique.

L'hypertension artérielle, qui peut se développer par suite d'une élévation épisodique de la pression artérielle, ainsi que par l'athérosclérose, devraient constituer un signal d'action. En raison de tels signes, il en résulte souvent un AVC hémorragique - une maladie insidieuse et une menace directe pour la vie.

Les précurseurs explicites de l’accident vasculaire cérébral ne sont caractéristiques que pour certains types d’infarctus cérébraux (si on considère le «petit» et le microstroke), mais lorsque le vaisseau cérébral se rompt, il est difficile de prédire et de prédire. Par conséquent, la prévention des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux devrait commencer bien avant les signes évidents d’une pathologie en approche.

Il faut se rappeler qu'un accident vasculaire cérébral n'est pas seulement dû à une pathologie des vaisseaux cérébraux et que la maladie n'est pas isolée, mais bien au contraire, de nombreux troubles corporels peuvent entraîner une rupture du vaisseau (hémorragie) et sa thromboembolie (infarctus cérébral).

Vidéo: conseils pour la prévention de la catastrophe vasculaire du programme "To health!"

Nous commençons la prévention

Malheureusement, il est rare que les gens pensent à un AVC pour l’empêcher. Comme dit le proverbe, "jusqu'à ce que le tonnerre éclate...". Mais craignant un accident vasculaire cérébral récurrent, les patients survivants commencent toujours à chercher des moyens d'éviter les récidives. En attendant, à risque, tout en nous sentant en sécurité, nous avons besoin de la même prévention.

La prévention de la pathologie cardiovasculaire comprend les indicateurs suivants:

I. Nutrition

Ce qui peut être mangé et ce qui ne peut pas être - écrit et dit beaucoup. Peut-être que cela ne vaudrait pas la peine de rappeler encore une fois aux gens qui savent déjà tout, mais en deux mots:

• Les aliments gras, frits, épicés et salés sont exclus;
• Le régime doit être complet et équilibré - sans fioritures;
• La présence de la quantité nécessaire de protéines, de graisses et de glucides facilement digestibles (meilleure dans les fruits que dans une cuillerée de sucre) est obligatoire. Les vitamines dans le régime devraient également avoir lieu;
• L'exception est le café fort ("les amateurs de café" peuvent le remplacer par un verre sans caféine).

Ii. Activités de bien-être

Cela inclut la lutte contre l’inactivité physique (thérapie physique), le massage de la région du cou pour les personnes souffrant d’ostéochondrose cervicale (piscine vertébrobasilaire), un traitement en spa avec la nomination de diverses procédures de physiothérapie.

Vidéo: une série d'exercices pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux

Iii. Mode

En plus du régime alimentaire, une personne qui tente de prévenir un AVC ne doit pas oublier son régime. Et pas seulement de la nourriture:

• Mode de travail et de repos
• Sommeil complet;
• Promenades en soirée;
• Les bains de conifères pour la nuit aideront non seulement à faire face à la fatigue accumulée, mais seront également les meilleurs régulateurs de l'état psycho-émotionnel.

Iv. Prévention des accidents vasculaires cérébraux avec des remèdes populaires

On pense que la méthode la plus ancienne est la plus récente. Il en a été de même pour les pommes de pin, qui depuis des temps immémoriaux ont traité nos ancêtres de divers maux. L'idée d'utiliser des cônes de pin pour soigner un accident vasculaire cérébral appartient aux Américains, qui ont même déjà créé des bosses dans les comprimés. Ils disent qu'ils ne sont pas inférieurs aux médicaments modernes et coûteux, mais ils inspirent confiance en l'innocuité en raison de leur origine naturelle.

Les médicaments à base de pommes de pin peuvent être préparés à la maison, l’essentiel est de récolter les fruits appropriés.

Pour une infusion ou une décoction, les cônes doivent être mûrs, mais verts (jeunes) et il est préférable de les collecter au début de juillet (pour une raison quelconque, on pense qu’il vaut mieux le jour d’Ivan Kupala). Vous pouvez préparer une solution alcoolique (5 morceaux de cônes par verre de vodka) ou une décoction de 5 cônes par litre d'eau. Dans les deux cas, les boutons sont lavés, coupés, dans le premier cas, infusés pendant deux semaines avec agitation quotidienne et pris dans une cuillère à thé après le petit-déjeuner, dans le second - bouillis pendant 5 minutes et pris 100-130 grammes une fois par jour après les repas.

En plus des pommes de pin, la teinture de marronnier d'Inde, de calendula et de mélisse est populaire. Des médicaments tels que la confiture de framboise, le lait et l'huile d'olive aident à prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Vidéo: recette infusion de cônes du "1 canal"

Prévention de la clinique

Diagnostics

Le diagnostic d'accident vasculaire cérébral implique l'imagerie par résonance magnétique ou informatique, mais c'est pour déterminer son type. De telles études préalables peuvent révéler un anévrisme ou une malformation vasculaire du cerveau, qui ne se manifesteront pas avant l'hémorragie, mais en même temps, la tomodensitométrie et l'IRM ne diront rien des imminents accidents vasculaires cérébraux d'une autre étiologie.

Le cholestérol

Sachant que le métabolisme des lipides joue un rôle important dans le développement de la pathologie vasculaire, le patient lui-même peut demander une analyse généralement simple. En règle générale, le taux de cholestérol total n’est pas très informatif: on peut en apprendre davantage sur la formation d’un processus athérosclérotique à partir du spectre lipidique en divisant le cholestérol total en fractions. Une augmentation des lipoprotéines de basse densité et des triglycérides sériques sont des indicateurs suspects d'une violation du métabolisme des graisses, ce qui conduit à la formation de plaques d'athérosclérose... Et ainsi de suite.

En savoir plus sur la lutte contre l'excès de cholestérol dans les documents sur:

Caillots sanguins et pression

Les statines prescrites en violation du métabolisme des graisses deviendront dans ce cas la prévention des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques. En outre, les agents antiplaquettaires (en particulier ceux contenant de l'acide acétylsalicylique qui préviennent la formation de caillots sanguins) sont considérés comme des médicaments pour les accidents ischémiques. Et n'oubliez pas la correction de la pression artérielle! La prise régulière d'antihypertenseurs devrait devenir une habitude.

Le stress

Le stress et les expériences nerveuses sont préférables pour ces personnes, mais si cela est impossible en raison de certaines circonstances, il faut au moins protéger au maximum leur système nerveux de l'influence négative des facteurs traumatiques en prenant des sédatifs (jusqu'aux tranquillisants et antidépresseurs).

Contrôle du poids et du sucre

En plus des mesures de prévention énumérées, le patient (ou jusqu’à son état de santé) doit surveiller en permanence le niveau de glucose et contrôler son poids, ce qui aidera également à prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Mauvaises habitudes

Les patients du groupe à risque qui ont de mauvaises habitudes et ne veulent pas s'en séparer nécessitent la plus grande attention. Accident vasculaire cérébral et tabagisme, accident vasculaire cérébral et alcool... Ceci est mentionné dans toutes les émissions télévisées sur la santé, il est mentionné lors de la description de toute pathologie cardiovasculaire dans les publications médicales et scientifiques, il est constamment dit au propriétaire des habitudes. Malheureusement, souvent sans résultat. Et en vain… Après tout, ces facteurs accélèrent considérablement les processus pathologiques et, par conséquent, l'apparition d'une catastrophe vasculaire, qui raccourcit considérablement la vie d'une personne.

Comment éviter les accidents vasculaires cérébraux

Lors d'une récente conférence scientifique sur le contrôle de l'AVC, les statistiques suivantes ont été rendues publiques: en 2014, plus de 500 000 cas d'AVC ont été enregistrés en Russie. Au cours de la période aiguë, 18% sont décédés, 15% - au cours de l'année. Les 56% survivants ont perdu leur capacité de travail et 1/5 de leur travail nécessite des soins constants.

Les recommandations sur la manière d’éviter un accident vasculaire cérébral sont proposées par des médecins de différentes spécialités, des guérisseurs traditionnels et des yogis. La meilleure utilisation est l'information de l'Organisation mondiale de la santé. Elle suggère d'utiliser les capacités de la personne elle-même et d'organiser des soins médicaux spécialisés.

Les mesures préventives doivent principalement être prises chez les personnes présentant des facteurs de risque.

Qui est le plus à risque?

Identifier des groupes de personnes présentant certains symptômes, maladies, comportements, numérations sanguines et les observer pendant une longue période a permis aux scientifiques de justifier les facteurs de risque pour le plus grand risque d'accident vasculaire cérébral. Ceux-ci comprennent:

• La catégorie d'âge - plus la personne est âgée, plus le risque est élevé. Pour les personnes âgées de 80 ans, il est 30 fois supérieur à celui des personnes âgées de 50 ans.
• Hypertension artérielle - il a été prouvé que la pression artérielle était de 160/95 mm Hg. Art. la probabilité d'un accident vasculaire cérébral augmente 4 fois et entre 200/115 et 10 fois.
• Cardiopathies - les plus importantes sont les arythmies (fibrillation auriculaire, fibrillation auriculaire), présentes chez 6% des personnes âgées. Le risque augmente 4 fois. En présence de la maladie ischémique - 2 fois, le ventricule gauche hypertrophié - 3 fois, avec le développement de l'insuffisance cardiaque - 4 fois.
• Une grande attention est portée aux attaques ischémiques transitoires (auparavant appelées accidents vasculaires cérébraux dynamiques). Ils servent également de précurseurs d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus du myocarde. Chez 5% des patients de ce groupe, un accident vasculaire cérébral survient chaque année.
• Chez les diabétiques, tous les types de métabolisme sont perturbés, y compris l'échange de lipoprotéines de faible densité. Cela affecte l'état des vaisseaux sanguins, contribue au développement de l'hypertension avec des complications ultérieures.
• Le rétrécissement des artères carotides est souvent asymptomatique, détecté uniquement lorsque les vaisseaux sanguins Doppler. Cette pathologie dans 70% des cas est la cause d'attaques ischémiques transitoires, elle provoque des AVC chez 2% des patients chaque année.
• Fumer double les risques. Après la résiliation, la baisse de l'indicateur devrait prendre jusqu'à quatre ans.
• Il a été établi de manière fiable que les médicaments contraceptifs ayant une teneur en œstrogènes supérieure à 50 mg augmentent les possibilités, en particulier lorsqu'ils sont associés au tabagisme et à l'hypertension.

Toute personne utilisant l'échelle de Framingham peut évaluer un indicateur individuel de la probabilité d'un accident vasculaire cérébral dans les 10 prochaines années. Il vous permet de comparer visuellement avec leurs indicateurs calculés sans les facteurs existants.

Moyens de prévenir

Il est possible de prévenir un AVC en utilisant les principaux développements de la recherche préventive dans les domaines suivants:

• détection de l'hypertension et traitement rapide;
• prévention de la thromboembolie chez les patients souffrant d'arythmie cardiaque;
• prévention des attaques ischémiques répétées, des troubles aigus de l'apport sanguin au cerveau;
• la restauration et le maintien d'un métabolisme approprié, en particulier de graisse chez les patients atteints de maladie coronarienne ischémique et de modifications des artères carotides.

Qu'est-ce que les patients hypertendus?

Pour la survenue de complications dans l’hypertension, ce n’est pas l’hypertension artérielle en elle-même qui importe, mais bien des surtensions soudaines (crises hypertensives). Ils entraînent des modifications des vaisseaux cérébraux, des crises cardiaques focales, des anévrismes. Dans le même temps, augmente la viscosité du sang et la tendance à la thrombose.

Les accidents vasculaires cérébraux surviennent plus souvent chez les patients hypertendus:

• avec l'augmentation de la pression artérielle systolique et diastolique;
• si une hypertrophie ventriculaire gauche est détectée sur un ECG;
• en déterminant dans des échantillons biochimiques rénaux;
• en présence de plaintes de maux de tête, vertiges, assombrissement des yeux, mémoire diminuée.

Les statistiques montrent que seulement 15% des personnes hypertendues suivent un traitement régulièrement, le reste périodiquement (d’une crise à l’autre) ou ne sont pas du tout intéressés par leur pression.

Pour vous protéger d'un accident vasculaire cérébral, vous devez:

• le désir du patient, son contrôle de la pression artérielle;
• organisation de l'activité physique;
• réduction de poids;
• respect d'une nutrition appropriée avec restriction en sel;
• médicaments à vie.

De la part du médecin, une sélection individuelle du moyen de traitement et du schéma thérapeutique le plus efficace est nécessaire.

Possibilités de prévention des arythmies

Il est possible de prévenir les accidents vasculaires cérébraux en cas d'infarctus aigu du myocarde, de cardite rhumatismale, de cardiomyopathies au rythme cardiaque perturbé, en éliminant la possibilité qu'une micro-embole pénètre dans les vaisseaux cérébraux par la lésion existante.

Il est important d'établir à temps des zones de lésions cérébrales «silencieuses» (sans symptômes). L’utilisation d’anticoagulants indirects (warfarine ou féniline), Reopoliglukina au cours de la période aiguë, permet de réduire de 70% les complications chez les patients de ce groupe.

Une autre méthode est la normalisation du rythme en utilisant une opération d'implant de conducteur artificiel.

Que faire après les «petits» AVC reportés avec récupération complète?

Si un patient a déjà subi un accident vasculaire cérébral ou une circulation cérébrale transitoire, il doit connaître parfaitement les causes de sa pathologie. Pour cela, vous devez faire:

• Échographie des artères carotides, vertébrales, intracérébrales (dopplerographie transcrânienne, angiographie des vaisseaux cérébraux possible);
• ECG, si nécessaire, surveillance Holter pour assurer le bon rythme cardiaque;
• test sanguin complet et test de coagulation;
• tomodensitométrie du cerveau pour exclure d'autres changements structurels;
• consulter un médecin neurologue et un angiosurgeon.

Le traitement dépendra des résultats de l'examen.

S'il y a des changements dans les artères carotides

Un rétrécissement des artères carotides dans la catégorie d'âge moyen est détecté chez un tiers des hommes. Les femmes souffrent moins souvent de cette pathologie. La principale chose à la clinique est l’état d’apport supplémentaire de sang «circonférentiel» ou collatéral au cerveau. Ces signes sont individuels.

Le balayage duplex détermine la forme d'une plaque d'athérosclérose. La structure en vrac la plus dangereuse. Même avec un léger rétrécissement du vaisseau, il peut devenir une source d'embolies.

• utilisation d'anticoagulants, de statines;
• ablation chirurgicale du thrombus et élimination de la sténose (si la lumière de l'artère est fermée à 70%).

Recommandations pour la prise de médicaments du groupe des agents antiplaquettaires

Prouvé l'efficacité de l'usage de drogues en trois groupes.

1. Préparations d'acide acétylsalicylique - Aspirine - bloque l'enzyme des plaquettes, dirige le collage cellulaire, son action est irréversible, dure jusqu'à 10 jours après l'arrêt de la réception (jusqu'à ce que toutes les plaquettes soient détruites et non remplacées par de nouvelles); à fortes doses, il réduit la production par le vaisseau des substances qui contribuent à la thrombose, augmente la fibrinolyse. Variétés du médicament qui protègent la gaine de l'estomac - Aspirin Cardio, Thrombo Ass.
2. Groupe Ticlopidine - Tiklid - après l’arrêt du traitement, il reste dans le sang pendant 5 jours au maximum. Réduit la densité sanguine, le taux de fibrinogène, augmente le temps de saignement. Nommé deux fois par jour. Effets secondaires: saignements ulcéreux, neutropénie lors des tests sanguins, réduction du taux de plaquettes.
3. Le groupe des dipyridamoles - les médicaments Curantil, Persanthin - augmente l’effet de l’acide acétylsalicylique, est prescrit trois fois par jour avant les repas, lorsque l’aspirine est contre-indiquée. Utilisé en combinaison avec de l'aspirine.

Le traitement avec ces médicaments doit être surveillé à l'aide de facteurs de coagulation sanguine. Des effets secondaires, des nausées, des vomissements, des maux de tête et une augmentation des attaques de sténocardie sont possibles.

Recommandations pour lutter contre le métabolisme des lipides

Les changements métaboliques quantitativement dangereux peuvent être exprimés comme suit:

• taux de cholestérol total - 5,2 mmol / l et plus;
• le niveau de lipoprotéines de basse densité est supérieur ou égal à 3,36 mmol / l.

Avec des lésions isolées des vaisseaux cérébraux, leur activité est trop faible. Cependant, la prescription aide à ralentir la croissance des plaques athéroscléreuses dans l’artère carotide.

En plus des drogues, chaque personne peut:

• de vous habituer à prendre une tisane apaisante à la menthe, au mélisse et au miel;
• comprendre votre propre réaction au stress;
• limiter la passion pour le café fort et les boissons alcoolisées;
• Apprenez à planifier votre journée pour qu'il y ait toujours du temps pour se reposer, faire de l'exercice.

Comptez également sur eux-mêmes et un traitement prophylactique. Ensuite, le coup d'avertissement sera réussi.