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L'hypertension

Récupération après un infarctus du myocarde: médicaments et thérapie physique pour le traitement

Il y a des maladies qui attaquent soudainement. Infarctus du myocarde - la cause du décès de près de 40% des personnes, toutes statistiques confondues. Les patients meurent souvent avant l'arrivée des médecins. Par conséquent, les personnes qui ont subi une attaque et qui ont survécu après cela bénéficieront d'une longue rééducation après un infarctus du myocarde. Il est très important de commencer le processus de récupération à temps pour essayer de ramener le patient à la vie normale autant que possible.

Quel est le processus de rééducation après une crise cardiaque?

Lorsque des caillots entrent dans les artères coronaires, certaines régions du cœur ne reçoivent pas d'oxygène à temps. Par conséquent, ils commencent à mourir. Pour ceux qui ont reçu une assistance médicale en temps voulu, des cicatrices apparaissent sur le cœur à la place des zones nécrotiques, et le cœur commence à mal assumer ses fonctions. Une rechute survient dans 20 à 30% des cas. Pour éviter cela, une réhabilitation longue et qualifiée sera nécessaire.

L'infarctus du myocarde peut être petit ou grand. En conséquence, le premier est plus léger que le second, car la zone touchée est plus petite.

Il est recommandé au patient de revoir son régime alimentaire, son mode de vie et son régime quotidien. Analyser la présence de mauvaises habitudes et les éliminer complètement de la vie. Une attention particulière est accordée à la thérapie physique. C'est très important pour une rééducation de haute qualité, mais des charges trop lourdes ne peuvent qu'empirer les choses. Si vous écoutez les recommandations du médecin et les mettez en pratique, vous pouvez non seulement prolonger la vie, mais aussi réduire le risque de rechute.

Étapes de récupération

Dès que le patient entre à l'hôpital, il commence à retrouver sa santé petit à petit en collaboration avec les médecins. Classiquement, toute la rééducation peut être divisée en plusieurs étapes:

  1. Stationnaire. C'est ici que le patient voit les premiers résultats du traitement. Le patient est prescrit des médicaments, ainsi que des conseils d'un psychologue. Beaucoup dépend de la bonne humeur. Sous la supervision de médecins, le patient effectue les charges physiques recommandées dans son poste.

C'est très important pendant cette période, l'observation constante des médecins et l'attitude attentive de leurs proches. Un suivi attentif et régulier des signes vitaux permet de constater la dégradation dans le temps et de corriger le traitement.

A l'hôpital, le patient a une durée de vie de 7 à 21 jours Pendant ce temps, il reçoit une aide de base et des conseils sur la façon de continuer à vivre et sur les mesures à prendre.

  1. Post-stationnaire. Cette période est très importante pour le patient, car il peut retourner dans ses murs d'origine et il devrait maintenant apprendre à vivre d'une nouvelle manière. Vous devez vous habituer au nouveau mode de vie et au nouveau style de vie. Une attention particulière devrait être accordée aux proches sur l'état mental d'un être cher. La période post-stationnaire peut être effectuée à domicile, dans un centre de réadaptation ou dans un sanatorium spécialisé. Chaque option est pratique à sa manière. Comme on dit chez eux, les murs sont traités, mais dans les institutions spécialisées, l’aide est plus qualifiée. Dans les sanatoriums, il est possible de combiner traitement et repos non planifié.

La durée de cette période peut être de 6 à 12 mois. Vous devez passer des moments agréables dans votre vie et ne pas oublier les visites régulières chez votre médecin.

  1. De soutien Cette période dure le reste de votre vie et consiste à maintenir un style de vie correct, à renoncer aux mauvaises habitudes, à bien manger et à se rendre dans les établissements médicaux rapidement. Périodiquement, le médecin peut prescrire des médicaments utiles à la santé.

Infarctus du myocarde - la maladie est très grave, la réadaptation doit donc être abordée avec une grande responsabilité. Toutes les ordonnances doivent être exécutées comme une loi, car il peut ne pas y avoir de seconde chance.

Principes de base de la récupération

Chaque phase de la rééducation a ses propres principes qui aident le corps blessé et le corps entier à devenir plus forts. Ceux-ci comprennent:

  • exercice réalisable avec une nouvelle expansion de la charge;
  • régime alimentaire;
  • se débarrasser des kilos superflus;
  • se débarrasser des mauvaises habitudes;
  • prévention du stress et des surtensions nerveuses;
  • observation dispensaire;
  • psychologue conseil;
  • mesures préventives à l'aide de médicaments.

En soi, ces activités ne produiront pas d'effet, mais si elles sont utilisées en association, le patient est rapidement rétabli et le risque de récidive est sérieusement réduit.

Exercice

Sans effort physique est difficile d'imaginer la vie ordinaire. Mais dans la période qui suit la maladie, vous devez être aussi prudent que possible, car tout effort excessif peut provoquer une deuxième attaque.

Quelques jours plus tard, même après une crise cardiaque très poussée, il est recommandé au patient de se lever du lit. Une fois que l'état se stabilise, il peut faire les premiers pas. Chaque fois, les marches peuvent être légèrement augmentées, mais en aucun cas elles ne doivent ennuyer une personne.

À l'hôpital, le médecin montre des exercices simples que le patient peut effectuer après son congé à la maison. Même la thérapie par l'effort primitif stimule le système nerveux et contribue à l'amélioration de la circulation sanguine, du travail des intestins et de l'élévation. Avant et après chaque séance, le patient contrôle son pouls.

Des exercices de massage et de respiration sont également souvent utilisés pour la récupération. Dès que l'état du patient le permettra, le médecin vous recommandera un sport qui peut être pratiqué pour renforcer le muscle cardiaque, comme le cyclisme, la marche ou la natation. L'essentiel est de développer progressivement l'activité physique. Le même principe s'applique au travail du patient. S'il travaillait dur physiquement, alors vous devriez penser à changer de travail.

La question de l'intimité devrait également être discutée avec un médecin. Ce processus met le coeur à rude épreuve, il est donc préférable de retarder et de ne pas forcer les événements. Souvent, le sexe est autorisé 1,5 à 2 mois après l'attaque.

Pouvoir

Si une personne mange correctement avant la maladie, il n'y aura pas de problèmes particuliers. Mais il y a des produits qui devraient être exclus du régime alimentaire, et il y en a qui méritent d'être poussés. Points importants:

  1. Les aliments doivent être cuits à la vapeur ou bouillis.
  2. Les 7 premiers jours, il devrait être moulu pendant 14 à 21 jours pour donner la forme broyée, en augmentant progressivement les morceaux.
  3. Le sel dans les 3 premières semaines est complètement exclu du régime alimentaire du patient.
  4. Les liquides consomment jusqu'à 1 litre, augmentant la dose de 2-3 semaines.
  5. Il est recommandé de manger plus souvent, mais en petites portions.
  1. Fruits et légumes traités thermiquement.
  2. Poisson, il vaut mieux choisir maigre.
  3. De la viande, il est préférable de préférer le veau ou le poulet sans peau.
  4. Riz, semoule, sarrasin et avoine.
  5. Omelette de blancs d'œufs cuits à la vapeur.
  6. Lait sans gras, crème sure, fromage cottage, en les ajoutant à la vaisselle.
  7. Au miel
  8. Compotes et une variété de décoctions (uniquement avec l'autorisation du médecin).
  1. Des conserves et des saucisses.
  2. Pain et muffins frais.
  3. Épices et cornichons.
  4. Les légumineuses
  5. Chou
  6. Café
  7. Ail
  8. Jaunes d'oeufs.
  9. Cacao et chocolat noir.
  10. Bouillie d’orge, de mil et d’orge.

Au fil du temps, le menu peut être varié, mais il est préférable de négocier tous les changements avec votre médecin.

Stress et surtension nerveuse

Chaque personne réagit différemment après une maladie. Certains sont fâchés d'avoir causé beaucoup de problèmes, d'autres sont terrifiés par la mort. Il y a ceux qui se sentent membres inférieurs de la société. Dans de tels cas, la personne a besoin de l'aide d'un psychologue.

C'est important! Une assistance psychologique sera nécessaire ainsi que la famille du patient.

Même après un certain temps, une personne atteinte d'une maladie peut ressentir une gêne au niveau de la région du cœur. Ceci est très inquiet pour le patient. Un psychologue peut vous aider à comprendre pourquoi cela se produit et à faire face à la peur. Le patient est très important pour le soutien de ses proches. Même les plus petites victoires doivent être remportées avec joie et la déception de l'échec se cache profondément en soi. Pour ne pas sombrer dans une dépression profonde et apprendre à gérer ses émotions au quotidien, le patient doit absolument suivre un cours de rééducation avec un psychologue.

Catégorique "NON" mauvaises habitudes

Le tabagisme, l'alcool ou les drogues doivent être complètement exclus de la vie. Ils affectent négativement les vaisseaux, le cœur et tout le corps. La nicotine contribue au développement de l'athérosclérose, du spasme des vaisseaux coronaires, contracte les vaisseaux sanguins. Pour améliorer vos chances de guérison, tenez compte de ces recommandations.

Principes médicaux de rééducation

Des médicaments commencent à pénétrer dans le patient dès qu'il est "tombé entre les mains de médecins". Pour commencer, ils éliminent les symptômes de la douleur et injectent des thrombolytiques. L'hôpital utilise des anticoagulants, des inhibiteurs de l'ECA et d'autres médicaments susceptibles de réduire la charge cardiaque et de prévenir la formation de caillots sanguins.

Lorsque le patient va mieux et qu'il est renvoyé à la maison, le médecin choisit individuellement les médicaments pour chaque patient. Il se concentre sur l'état du patient, l'étendue de la lésion et les maladies associées. Peut-être la nomination de médicaments hypotoniques, ainsi que des moyens de réduire la coagulation et le gonflement. Il est très important de subir des examens médicaux dans les meilleurs délais.

L'infarctus du myocarde survient soudainement, personne n'en est à l'abri. Mais si une personne réussit à survivre, il vaut la peine de la soigner avec un soin particulier. Toutes les étapes de la réadaptation après une crise cardiaque doivent être tenues sous la responsabilité de tous. En se conformant à toutes les recommandations et prescriptions, le patient guérira rapidement et retrouvera sa vie habituelle le plus rapidement possible.

Rééducation à la maison après un infarctus du myocarde: éducation physique, régime alimentaire, médicaments

Une crise cardiaque survient lorsqu'un thrombus est bloqué par les artères coronaires et conduit au fait que certaines parties du cœur sont laissées sans oxygène. Si l'assistance médicale n'a pas été fournie à temps, les cellules meurent, des cicatrices se forment à leur place et le cœur cesse de remplir ses fonctions.

Les personnes qui ont subi une crise cardiaque ont besoin d'une rééducation qualifiée à long terme, visant à rétablir l'activité de vie à part entière et à prévenir les rechutes, qui surviennent dans 20 à 40% des cas.

Étapes de récupération des patients après la maladie

La rééducation après une crise cardiaque comprend un certain nombre d’activités visant à prévenir les crises récurrentes, à éliminer les complications et à ramener le patient à une vie normale.

Les principaux domaines du processus de récupération sont les suivants:

  • normalisation de l'activité physique;
  • traitement médicamenteux;
  • régime alimentaire;
  • assistance psychologique.

Le choix de la tactique de rééducation dépend de l'état individuel du patient, de son âge et des raisons ayant conduit au développement d'une crise cardiaque.

Dans un état grave du patient, lorsqu'il a identifié des complications telles que l'arythmie ou l'insuffisance cardiaque, la réadaptation devrait d'abord être effectuée dans un établissement médical spécialisé, avec un transfert ultérieur à domicile du corps et le respect du processus de traitement de l'infarctus du myocarde.

Premières recommandations

La thérapie physique est l'étape la plus importante dans la récupération de l'activité physique d'une personne souffrant d'une crise cardiaque. Le moment du début de la thérapie par l'exercice est prescrit par un médecin en fonction du degré de dommage au myocarde et de l'état du patient.

Avec des pathologies moyennement sévères, la gymnastique débute pendant 2-3 jours. Dans les cas sévères, il faut généralement attendre une semaine. Les principes de base de la restauration de l'activité physique du patient sont réduits aux étapes suivantes:

  • les premiers jours exigent un repos au lit strict;
  • les jours 4 et 5, le patient est autorisé à s'asseoir avec les jambes pendantes du lit;
  • au jour 7, dans une situation favorable, le patient peut commencer à se rapprocher du lit;
  • dans 2 semaines, il sera possible de faire de courtes promenades dans la salle;
  • à partir de 3 semaines après l'attaque, il est généralement permis de sortir dans le couloir et de descendre les escaliers sous le contrôle de l'instructeur.

Après avoir augmenté la charge, le médecin mesure nécessairement la pression et le pouls du patient. Si les chiffres diffèrent de la norme, la charge devra être réduite. Si la guérison est favorable, le patient peut être dirigé vers un centre de réadaptation en cardiologie (sanatorium), où il poursuivra sa récupération sous la supervision de professionnels.

Règles de puissance

Dans le processus de réadaptation, une grande importance est attachée à une nutrition adéquate du patient. Les régimes peuvent être différents, mais ils ont tous des principes communs:

  • apport calorique réduit;
  • restriction des matières grasses, de la farine et des aliments sucrés;
  • rejet des plats épicés et épicés;
  • consommation minimale de sel - pas plus de 5 g par jour;
  • la quantité de liquide consommée devrait être d'environ 1,5 litre par jour;
  • les repas doivent être fréquents, mais en petites portions.

Quelle devrait être la nourriture après une crise cardiaque? Dans l'alimentation, il est nécessaire d'inclure des aliments contenant des fibres, des vitamines C et P, des acides gras polyinsaturés, du potassium. Les aliments suivants sont autorisés:

  • viande faible en gras;
  • fruits et légumes, sauf les épinards, les champignons, les légumineuses, l'oseille, le radis;
  • huiles végétales;
  • soupes de légumes;
  • compote et jus sans sucre, thé faiblement brassé;
  • son et pain de seigle, bouillie;
  • poisson maigre;
  • produits laitiers sans graisse;
  • omelette

Il sera demandé de refuser:

  • viande grasse;
  • café biologique;
  • pain frais, n'importe quel muffin;
  • œufs au plat ou à la coque;
  • cornichons, cornichons, aliments en conserve;
  • gâteaux, chocolat, gâteaux et autres sucreries.

Quels autres produits devraient être jetés lors d'un régime après un infarctus du myocarde, voir la vidéo:

Au cours de la première semaine de rééducation, il est conseillé de ne manger que des aliments frottés 6 fois par jour.

Depuis 2 semaines, la fréquence des repas est réduite, alors que les aliments doivent être hachés.

Dans un mois, il sera possible de prendre des aliments réguliers, en contrôlant strictement leur teneur en calories. Le taux quotidien ne doit pas dépasser 2300 kcal. Lorsque les calories en surpoids devront être légèrement réduites.

Exercice physique et vie sexuelle

La reprise de l'activité physique commence à l'hôpital. Après la stabilisation, le patient est autorisé à faire de l'exercice physique, d'abord passif (assis au lit), puis plus actif.

Le rétablissement des habiletés motrices les plus simples devrait avoir lieu dans les premières semaines suivant l'attaque.

À partir de 6 semaines, on prescrit habituellement aux patients une thérapie physique, des cours sur un vélo d'appartement, la marche, l'escalier, le jogging facile, la natation. La charge devrait augmenter très soigneusement.

La thérapie physique est très importante dans la rééducation après une crise cardiaque. Grâce à des exercices spéciaux, vous pouvez améliorer la circulation sanguine et restaurer la fonction cardiaque.

Vidéo utile avec une série d'exercices d'exercices thérapeutiques pour les patients en gymnastique après un infarctus du myocarde à la maison:

Les personnes qui ont eu une crise cardiaque peuvent effectuer des tâches ménagères en fonction de la classe fonctionnelle de la maladie. Les patients de la troisième classe sont autorisés à laver la vaisselle, à essuyer la poussière, la deuxième classe - à effectuer des tâches ménagères mineures, il est interdit de scier, de travailler avec une perceuse, de laver les vêtements à la main. Pour les patients de première classe, les possibilités sont presque illimitées. Il est seulement nécessaire d'éviter de travailler dans une position inconfortable du corps.

La vie sexuelle des patients peut commencer dans un mois et demi après l'attaque. La possibilité d'un contact sexuel sera indiquée par le maintien d'un pouls et d'une pression normaux, même lors de la montée au 2e étage.

Recommandations de base pour les rapports sexuels:

  • Les comprimés de nitroglycérine doivent toujours être cuits à proximité.
  • il est recommandé d'avoir des relations sexuelles uniquement avec un partenaire éprouvé;
  • la température dans la pièce ne doit pas être trop élevée;
  • les postures doivent choisir celles qui ne causeront pas d'effort physique excessif - par exemple, les postures en position verticale ne sont pas recommandées;
  • Ne buvez pas d'alcool, d'aliments gras et de boissons énergisantes avant les rapports sexuels, ne prenez pas de bains chauds.

Il est nécessaire d'appliquer les moyens pour augmenter la potentialité avec un soin extrême. Beaucoup d'entre eux ont un effet négatif sur le travail du cœur.

En savoir plus sur le sexe après une crise cardiaque à partir de la vidéo:

Les habitudes

Les fumeurs sont beaucoup plus susceptibles à diverses maladies cardiaques. Fumer provoque des spasmes des vaisseaux cardiaques, ainsi que le manque d'oxygène du muscle cardiaque. Au cours de la période de rééducation après une crise cardiaque, il est nécessaire d'arrêter complètement de fumer et, afin d'éviter une rechute, il sera nécessaire de tout mettre en œuvre pour mettre fin à cette dépendance pour toujours.

Sur la question de la consommation d'alcool, tout n'est pas si dramatique, mais la modération est toujours nécessaire. Au cours de la période de réadaptation, l’alcool devrait être complètement abandonné et, à l’avenir, respecter un dosage strict. La dose maximale autorisée d'alcool pur par jour est la suivante: 30 ml pour les hommes, 20 ml pour les femmes.

Contrôle médical et médical

Le traitement médicamenteux joue un rôle de premier plan dans la prévention des rechutes. Dans la période post-infarctus, les médicaments suivants sont prescrits:

  • Moyens pour réduire la viscosité du sang: Plavix, Aspirine, Tiklid.
  • Agents pour le traitement des arythmies, de l’angine de poitrine, de l’hypertension (selon la maladie ayant conduit au développement d’une crise cardiaque): bêtabloquants, nitrates, antagonistes du calcium, inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine.
  • Moyens de prévention de l’athérosclérose: fibrates, statines, séquestres d’acides biliaires, acide nicotinique.
  • Préparations pour améliorer les processus métaboliques dans les tissus: Solcoseryl, Actovegin, Mildronate, Piracetam.
  • Antioxydants: riboxine, vitamine E.

En outre, des traitements mensuels annuels de complexes multivitaminiques peuvent être prescrits, ce qui contribuera à renforcer le corps et à prévenir l'effet néfaste de facteurs externes sur l'état du système cardiovasculaire.

Aide psychologique à ce problème

Une personne qui a subi une crise cardiaque est souvent sujette à la dépression. Ses craintes sont fondées - après tout, une attaque peut se reproduire. Par conséquent, dans la période de réhabilitation psychologique post-infarctus, une place spéciale est accordée.

Pour éliminer les peurs du patient, des techniques de relaxation et de motivation au travail sont enseignées.

Le psychologue travaille généralement avec les proches du patient. Souvent, après une crise cardiaque, ils commencent à considérer le patient comme handicapé, sont entourés de soins excessifs et tentent de limiter son activité physique - une telle attitude affecte gravement l’état psychologique du patient et lui empêche de reprendre une vie normale.

Avez-vous besoin d'un handicap ou pouvez-vous retourner au travail?

La capacité du patient à travailler est déterminée par plusieurs paramètres:

  • indicateurs d'électrocardiographie;
  • résultats de l'examen clinique;
  • données de test de laboratoire;
  • les données de la recherche veloergometric.

Le rétablissement de la capacité de travail dépend des caractéristiques individuelles de l'évolution de la maladie. La décision sur l'aptitude à exercer une activité particulière est prise par une commission spéciale.

Après une crise cardiaque, il est interdit de se livrer aux types d’activités professionnelles suivantes: conduite de véhicules, travail physique pénible, travail quotidien et nocturne, ainsi que de travail nécessitant une attention accrue et associé à un stress psycho-émotionnel.

Conseils supplémentaires

Pour éviter la récurrence d'une crise cardiaque, le patient doit éviter les tensions nerveuses et physiques. Les premiers jours, il doit se conformer au repos au lit. Si vous vous allongez, l'essoufflement est observé, il est préférable d'être dans une position surélevée.

Les exercices de physiothérapie sont interdits en cas d'arythmie grave, de température corporelle élevée, d'hypotension artérielle et d'insuffisance cardiaque.

Si un patient présente une insuffisance rénale ou cardiaque grave, des hématomes intracrâniens et une augmentation des saignements, certains médicaments peuvent lui être contre-indiqués - par exemple, le mannitol. Un certain nombre d'examens diagnostiques peuvent affecter négativement l'état du patient. Par exemple, l'angiographie coronaire est réalisée uniquement avant le traitement chirurgical.

Mesures de prévention des rechutes

La prévention des attaques récurrentes de crise cardiaque implique un ensemble de mesures qui aident à renforcer le corps et à réduire l’impact négatif des pathologies qui ont conduit au développement de la maladie. En respectant les consignes suivantes, vous éviterez les rechutes:

  • cesser de fumer;
  • exercice modéré;
  • réduire la quantité d'aliments vides, gras et sucrés dans le régime alimentaire;
  • boire moins de café fort;
  • éviter le stress.

Il est recommandé de marcher plus souvent à l’air frais, de ne pas trop manger, de pratiquer des sports bénins qui favoriseront l’entraînement du muscle cardiaque et renforceront le système nerveux.

Le programme sur la réadaptation des patients dans des conditions fixes et à domicile et sur la vie après un infarctus du myocarde en deux parties:

Rééducation après un infarctus du myocarde

Aujourd'hui, je souhaite parler aux lecteurs d'une complication aussi grave de la maladie coronarienne que l'infarctus du myocarde, plus précisément de la rééducation après celle-ci. Ceci est très important car beaucoup dans notre pays souffrent d'hypertension, de maladie coronarienne et les cas d'infarctus du myocarde résultant de ces maladies sont suffisamment fréquents.

Le but d'informer les patients sur l'infarctus du myocarde est de réduire la fréquence des complications.

En parlant d'infarctus du myocarde, il est important de se rappeler qu'en cas d'hypertension artérielle, l'utilisation constante d'un traitement antihypertenseur est nécessaire. Le respect de cette règle simple est très susceptible de vous sauver de l'infarctus du myocarde, ainsi que des accidents vasculaires cérébraux.

Formes d'infarctus. Ce que tout le monde ne sait pas

Je pense que tout le monde le sait, il faut non seulement surveiller la tension artérielle et prendre des médicaments qui abaissent régulièrement la pression artérielle, mais également arrêter les crises d'angine de poitrine. Les formes de crise cardiaque particulièrement remarquables méritent d'être connues et rappelées.

  1. Forme indolore d'infarctus du myocarde. Cette forme d'infarctus du myocarde survient dans les cas de sclérose coronarienne grave. En l'absence de douleurs de brûlure évidentes, il y a des interruptions dans le cœur, une très forte sensation de manque d'air, d'asthme cardiaque, il peut même y avoir des troubles du tractus gastro-intestinal, une faiblesse, une sudation, une forte diminution de la pression artérielle. Une crise cardiaque sur les jambes entraîne des conséquences, telles qu'une cicatrice qui perturbe le fonctionnement normal du muscle cardiaque, affaiblit la fonction contractile du myocarde, une insuffisance cardiaque chronique et une thromboembolie.
  2. Forme atypique de l'infarctus du myocarde - abdominale. Avec cette forme de crise cardiaque, une douleur abdominale très grave se produit. Dans ce cas, le patient est souvent suspecté d'une catastrophe dans la cavité abdominale nécessitant une intervention chirurgicale. Ces formulaires doivent toujours être rappelés.
  3. Il est également important de faire attention à la douleur à la tête, aux vertiges, aux troubles du mouvement et aux troubles de la pensée. Avec de tels symptômes, un accident vasculaire cérébral ne peut pas être exclu, mais il peut s'agir d'une forme cérébrale d'infarctus du myocarde.
  4. Et bien sûr, il ne faut pas oublier l'infarctus du myocarde classique avec douleurs brûlantes derrière le sternum et s'étendant dans l'épaule gauche et l'omoplate gauche.

C'est ce que je voulais écrire, rappelant brièvement les crises cardiaques. Sur cette base, l’ECG devrait être utilisé non seulement pour les douleurs derrière le sternum, mais aussi pour les douleurs abdominales, pour les interruptions du cœur, et même pour les maux de tête et les vertiges.

L’infarctus du myocarde, même de faible intensité, nécessite une hospitalisation et un traitement urgents pour prévenir des complications telles que choc cardiogénique, thromboembolie, trouble du rythme et de la conduction, œdème pulmonaire, anévrisme, péricardite.

Il est impossible de prédire à l'avance combien de temps le patient vivra après une crise cardiaque. Toute crise cardiaque peut être la dernière.

Une fois à l'hôpital, les patients reçoivent un traitement, souvent une intervention chirurgicale, un stenting ou un pontage coronarien. La réadaptation aide à rétablir un niveau de vie normal et à prévenir la récurrence d’une crise cardiaque. Si le patient est mis en place pour réhabiliter et rétablir la qualité de vie, alors il est assez efficace.

Rééducation après un infarctus du myocarde: thérapie par l'exercice et psychologue

La thérapie par l'exercice est d'une grande importance pour la rééducation du patient. Avec une condition modérée du patient, la thérapie par l'exercice peut être commencée avec l'autorisation du médecin et avec l'instructeur 2-3 jours après une crise cardiaque. Et dans un état grave doivent attendre une semaine.

Le plus souvent, le patient est autorisé à s'asseoir sur le lit pendant 4 à 5 jours. Pendant 7 jours, vous pouvez marcher un peu autour du lit. Et seulement après 2-3 semaines, le patient peut marcher du lit aux escaliers. Après un certain temps, la distance parcourue par le patient augmente de 500 à 1 000 m avec un instructeur. Dans le même temps, il est nécessaire de surveiller attentivement la fréquence cardiaque, la pression artérielle et l’ECG du patient. S'il y a des écarts, il est nécessaire de réduire la charge.

Si tout va bien, le patient est transféré dans un sanatorium cardiologique spécial, où il suit une thérapie par l'exercice, parcourt 5 à 7 km par jour, suit un régime et prend des médicaments. Dans le sanatorium également, des psychologues et des psychothérapeutes préparent le patient de manière à ce qu'il réussisse. Après l’hôpital, le patient retourne au travail ou continue à être invalide.

Pour calculer l'entraînement d'un patient souffrant d'une crise cardiaque, il est nécessaire non seulement de prendre en compte la gravité de la maladie, mais également d'introduire le concept de classe fonctionnelle par souci de clarté.

  1. La première classe fonctionnelle comprend les patients ayant subi un petit infarctus du myocarde avec des lésions mineures.
  2. La deuxième classe fonctionnelle comprend également les patients ayant subi un infarctus du myocarde focal de petite taille, mais avec complications, ainsi que les patients ayant subi un infarctus du foyer large, mais avec des complications minimes.
  3. La troisième CF est celle des patients qui ont subi un infarctus du myocarde focal sans complications et avec de fréquents accès d'angine de poitrine (4 à 6 fois par jour).
  4. Quatrième FC
    • Patients présentant un petit infarctus focal et des conséquences graves (décès clinique, blocage AV, choc cardiogénique)
    • Patients subissant une IM transmurale
    • Patients subissant un infarctus transmural du myocarde avec complications

Après avoir effectué le test velgoergométrique, un entraînement spécial est prescrit aux patients avec 1 et 2 classes fonctionnelles. Également aux fins de la formation, tenir compte de la gravité du patient et de la gravité de l'insuffisance coronaire. L'anévrisme cardiaque, les arythmies, qui se détériorent avec l'exercice et l'insuffisance cardiaque grave constituent une contre-indication à l'entraînement.

Il faut se rappeler que pendant l’entraînement, on peut ressentir des douleurs cardiaques, un essoufflement, une respiration sifflante, une augmentation de la taille du cœur, des troubles anxieux et dépressifs. Il est nécessaire de contrôler la fréquence cardiaque, la pression artérielle et l'ECG du patient pour éviter une deuxième crise cardiaque.

Pour que le patient soit réhabilité dans une polyclinique, il est nécessaire que le patient ait 1 ou 2 classes fonctionnelles. Le programme de rééducation de la clinique comprend également des exercices de physiothérapie 3 fois par semaine, des traitements médicamenteux, des cours avec un psychologue ou un psychothérapeute, ainsi que la lutte contre les mauvaises habitudes. Il est important de se souvenir de la randonnée!

Les patients du groupe de contrôle médical accru sont des patients de 3-4 FC. Ils doivent apprendre à entretenir et à déplacer l'appartement. Ils ont leur propre programme à domicile sous la supervision d'un médecin généraliste et d'un cardiologue. Le patient effectue son travail à la maison, si possible, exerce la thérapie à partir de la troisième semaine et marche pendant une heure dans la cour.

Ne sous-estimez pas le travail d’un psychologue auprès d’un patient, car de nombreux patients pensent que la vie après une crise cardiaque est incomplète. Les patients peuvent avoir des peurs, de l'anxiété et des troubles dépressifs. Et ces croyances ont un effet très négatif sur le pronostic et le traitement du patient. Il est prouvé qu'une attitude positive donne de l'espoir même à des patients sans espoir et les possibilités offertes par le corps humain sont énormes!

Le rôle de l'alimentation dans la rééducation après une crise cardiaque

La thérapie par le régime alimentaire commence à l'hôpital et se poursuit au sanatorium et à la maison. Vous devez convaincre le patient d'arrêter de fumer et de boire de l'alcool s'il le fait. En plus de normaliser le poids, réduire le cholestérol et le profil lipidique normal. Et utilisez constamment, à vie, des médicaments normalisant la pression artérielle, ainsi qu'un traitement antithrombotique.

Parlant de régime, il convient de noter qu’il est nécessaire d’abandonner les aliments frits, épicés et gras, de limiter la quantité de sel et, en consommant des liquides, de privilégier l’eau potable, plutôt que le thé, le café et les sodas. Et bien sûr, n'abusez pas du liquide pour que les jambes ne gonflent pas. Oubliez les sauces, malheureusement! Bien sûr, limiter les gâteaux. Essayez de manger fractionné sans surcharger le corps.

La thérapie par le régime vise principalement à lutter contre l'obésité, l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle. Il est nécessaire de réduire le poids corporel tout au plus 3 à 5 kg par mois. Dans tout régime alimentaire, vous devez adopter quelques principes:

  • Réduire l'apport calorique
  • Éliminer ou minimiser l’utilisation de «glucides rapides», c.-à-d. doux
  • Limiter les aliments gras
  • La quantité de sel ne doit pas dépasser 5 g par jour
  • Ne buvez pas plus de 1,5 litre de liquide par jour.
  • Il y a peu et peu

Un tel régime devrait être suivi à vie.

Menu approximatif d'une journée:

  1. Premier petit déjeuner: viande bouillie 50 g, vinaigrette à l'huile végétale, thé au lait écrémé 200 ml
  2. Le deuxième petit déjeuner: salade avec le chou marin 150 g
  3. Déjeuner: soupe aux légumes 250 ml, viande bouillie avec pommes de terre 55/150
  4. Sans danger pour le thé: décoction de dogrose 200, pomme 100
  5. Dîner: poisson cuit au four avec garniture de légumes 130/250 g
  6. La nuit, 200 ml de kéfir.

Emploi et handicap

Les patients de 3 à 4 classes fonctionnelles reçoivent un groupe de personnes handicapées avec élimination complète de l'effort physique. Les patients avec 1-2 FC sont généralement transférés à un travail léger.

Les patients après un infarctus du myocarde sont contre-indiqués en cas de travaux physiques pénibles, de tâches quotidiennes et de 12 heures.

Les patients après une crise cardiaque sont observés à la clinique avec un diagnostic de cardiosclérose post-infarctus. Il ne peut recevoir un traitement de spa que dans un an.

Pour résumer. Il est important que le patient et les membres de sa famille qui s'occupent de lui distribuent son attention sur 8 points de rééducation après un infarctus du myocarde. Premièrement, il s’agit d’un exercice modéré. Vous ne devriez pas vous sentir désolé pour vous-même, mais il est dangereux d’être zélé avec le travail physique (sur les lits, par exemple).

Deuxièmement, une attention particulière au régime alimentaire, il deviendra le style de nourriture pour la vie et sera la prévention d'autres crises cardiaques. Le troisième point est d'éviter le surmenage et le stress. Entourez le patient avec attention et positif.

En quatrième lieu est un psychologue. Si au début de la rééducation, un psychologue est nécessaire, le rôle de psychologue peut être assumé à la maison par les proches d'un patient victime d'une crise cardiaque. Créez une tirelire de vie heureuse après une crise cardiaque, des histoires comme une maladie ont transformé la vie d’une personne. Aidez-vous ou vos proches à obtenir le maximum d'avantages pour votre âme et votre développement personnel dans les circonstances.

Si le tabagisme et l’abus d’alcool étaient présents avant une crise cardiaque, il est essentiel, pour éviter les infarctus du myocarde, de se libérer du fardeau de la dépendance. Ceci peut également être attribué à la dépendance à des produits nocifs, conduisant à l'obésité.

Je devais voir comment les êtres chers avec amour aident à mettre cela en pratique. Un membre de la famille a aidé un patient à arrêter de fumer avec les mots: «Oui, vous fumez toujours, vous ne pouvez pas le supporter.» Cette phrase a tellement blessé un homme que pendant 10 ans, il n’a plus touché à la cigarette, rafraîchissant ainsi sa déclaration. Ceci est un particulier, bien sûr. Aujourd'hui, il y a tellement de littérature pour aider à se débarrasser des dépendances! Il est important de comprendre pourquoi c'est nécessaire et d'aller au but.

Les deux derniers points - des médicaments réguliers et une visite chez le médecin avec la recherche prévue. C’est ce que le patient qui se soucie de lui-même et de ses proches doit donner fidèlement à son temps.

De nombreux patients qui ont eu une crise cardiaque considèrent cet événement comme une deuxième naissance. Changer la qualité de vie et repenser les valeurs ont rendu leur vie meilleure, plus propre et plus consciente.

Récupération après un infarctus du myocarde à la maison

La rééducation après un infarctus du myocarde peut durer jusqu'à 12 mois. En fonction de la complexité de la maladie, on distingue quatre diplômes cliniques, le premier étant celui qui se produit le plus facilement et le quatrième qui s'accompagne de diverses complications. Une grande influence sur la durée de la période de récupération a un état général du corps.

Les patients âgés se rétablissent plus longtemps et plus difficilement, plus souvent il y a des maladies associées, exprimées par la violation du cœur et des vaisseaux sanguins, plus le risque de rechute est élevé. Les hommes à risque ont plus de 40 ans et les femmes après la ménopause.

Cela est dû au régime alimentaire et au manque de charges cardiaques appropriées.

L'infarctus du myocarde est une affection caractérisée par un manque aigu d'oxygène, de sang et de nutriments dans les tissus cardiaques. En conséquence, la rééducation vise à rétablir la nutrition dans les cellules de l'organe. Et toute la vie d'une personne victime d'une crise cardiaque doit tenir compte de sa prédisposition à la nécrose des tissus cardiaques.

Récupération après infarctus du myocarde

Le rétablissement à domicile d'une personne victime d'une crise cardiaque est le suivant:

  • exécution du régime de médicaments thérapeutiques;
  • adhésion au régime;
  • réalisation régulière du niveau d'activité physique recommandé;
  • adaptation psychologique.

Recommandations pour la restauration de la santé

Il est important de fournir une assistance rapide à une personne âgée victime d'une crise cardiaque pour lui permettre de suivre le traitement nécessaire. Mais la réadaptation après le traitement n’est pas moins importante. Du succès de la récupération après une crise cardiaque grave chez les personnes âgées, dépend de la durée et de la qualité de la vie future.

Causes d'une crise cardiaque

La mort du muscle cardiaque (myocarde) est causée par un certain nombre d'affections qui minent gravement la santé des personnes âgées:

  • l'athérosclérose, à la suite de laquelle des plaques se forment dans les vaisseaux sanguins afin d'empêcher le flux sanguin vers le muscle cardiaque;
  • suralimentation, aliments malsains, qui augmentent de manière significative la charge du coeur débordant de l'estomac, augmentant le niveau de cholestérol dans le sang, encrassant le coeur en grappes de graisse;
  • Mode de vie peu actif, entraînant une accumulation de poids supérieure à la norme et une stagnation du sang;
  • maladies associées: hypertension, diabète sucré, entraînant une détérioration des fonctions de tous les organes et systèmes, en particulier du muscle cardiaque;
  • le stress, le surmenage et les mauvaises conditions de sommeil entraînent des lésions du muscle cardiaque;
  • l'hérédité est également un facteur important de prédisposition et de crise cardiaque.

Lésion du muscle cardiaque par attaque

Moins une personne âgée est attentive à sa santé, plus le risque de subir une crise cardiaque grave avec des conséquences nécrotiques est élevé. Les personnes après 50 ans sont particulièrement à risque. L'infarctus du myocarde chez les personnes âgées n'est pas facile. Lorsque les premiers symptômes d'une attaque apparaissent, il est urgent de conduire un patient âgé à l'hôpital pour y recevoir des soins médicaux.

Changements dans le coeur pendant une crise cardiaque

L'idée des symptômes de dommages au myocarde vous permet de faire attention aux changements alarmants dans le bien-être d'une personne âgée, de comprendre sa gravité et de fournir les premiers soins lors d'une attaque.

L'infarctus du myocarde est accompagné chez les personnes âgées souffrant de douleur dans la région du sternum et derrière celle-ci. La douleur est concentrée au centre même de la poitrine et est administrée au cou, aux bras et aux épaules. La douleur brûle et devient insupportable, elle ne peut pas être apaisée. Même en paix, ces sensations ne disparaissent pas. Les comprimés de nitroglycérine sont impuissants devant une douleur qui consume tout. Cette situation indique le début de l'attaque.

D'autres signes rejoignent des sensations douloureuses:

  • essoufflement jusqu'à ce qu'il soit impossible de respirer;
  • maux de tête;
  • accès de nausée;
  • peur incontrôlable inexpliquée avec sueurs froides;
  • perte de conscience.

Une crise cardiaque, surtout chez les personnes âgées, sans l’assistance opportune d’un médecin entraîne des complications: arythmies, insuffisance cardiaque aiguë et même la mort.

Il est très important que l'attaque ne se reproduise pas et cela ne se produit pas si rarement. Si une rechute se produit, le traitement et la réadaptation seront retardés, le résultat du rétablissement sera très modeste.

Traitement

Le traitement de l'infarctus du myocarde de toute complexité chez les personnes âgées a lieu à l'hôpital. Mais avant l'arrivée du médecin ambulancier, il est nécessaire de fournir les premiers soins à domicile ou lorsque le patient âgé a été agressé.

Dès le premier signe d'une attaque, il est important que le patient soit organisé de la manière la plus commode possible pour pouvoir relâcher les vêtements qui la contractent afin qu'il puisse respirer librement. Appelez ensuite une ambulance et respectez les règles de premiers secours avant l’arrivée du médecin:

  • alternativement, donner au patient 2 comprimés de nitroglycérine (sous la langue);
  • une pilule d'aspirine (à mâcher et à boire);
  • Diluez 40 gouttes de Corvalol dans de l’eau et donnez-le à boire.

L'état du patient lors d'une attaque nécessite des premiers soins.

Ces mesures aideront le cœur touché à attendre le médecin et à se rendre normalement à l'hôpital en ambulance. Grâce aux mesures de premiers soins adéquates, le traitement et la procédure de rééducation ultérieure seront plus rapides et plus efficaces.

Le processus de traitement prescrit pour les patients âgés atteints d’un infarctus du myocarde est le suivant:

  • repos au lit complet pendant les deux premiers jours;
  • selon la situation, il est permis de se lever le troisième jour, à condition que le patient âgé respecte scrupuleusement les instructions du médecin;
  • un traitement est prescrit pour prévenir la formation de caillots sanguins dans les artères afin que la crise cardiaque ne se reproduise pas;
  • La réception de moyens permettant de renforcer et de raffermir les vaisseaux sanguins est obligatoire, afin que le sang puisse circuler sans encombre dans le cœur, libérant ainsi de l'oxygène et de la nourriture;
  • pour les douleurs résiduelles au coeur, des analgésiques sont prescrits pour aider le patient âgé à se sentir mieux et pour soulager la tension;
  • avec l'aide de bêta-bloquants, les conséquences d'une crise cardiaque sont neutralisées et la charge sur le cœur est réduite;
  • les nitrates intraveineux donnent de bons résultats pour dilater les vaisseaux après une crise cardiaque;
  • avec la défaite du myocarde prescrit des médicaments qui éliminent le liquide en excès du corps.

Si le traitement médicamenteux ne donne pas l'effet souhaité et que le risque de ré-infarctus persiste, il est nécessaire de recourir à des méthodes chirurgicales, telles que le pontage.

Récupération après une attaque

Après la fin du traitement, il est nécessaire de respecter certaines règles, car le rétablissement des personnes âgées prend beaucoup de temps et nécessite de la patience. Il est nécessaire de se préparer au fait que la réadaptation est une étape nécessaire au rétablissement de la santé. Une deuxième crise cardiaque peut survenir sans elle.

L'attitude mentale correcte, le soutien des proches offriront l'occasion de suivre régulièrement les prescriptions des médecins pour la période de rééducation post-infarctus.

  • Il est nécessaire d'éviter l'haltérophilie, cela peut déclencher une autre crise cardiaque.
  • Il est recommandé de pratiquer une thérapie physique, en commençant par la marche. Marches quotidiennes obligatoires au grand air. Au début, il vaut mieux marcher pas très vite - 80 pas par minute. Après 3 mois, le nombre d'étapes, en fonction de l'état du patient, peut être porté à 120. Simultanément, surveillez de près le pouls. À 60 ans, le pouls après la marche ne doit pas dépasser 100 battements par minute.
  • Il est utile pour les personnes âgées de faire du vélo, de nager dans une piscine ou une rivière. Il doit être dosé pour participer à toutes sortes d’activités en plein air qui stimulent le système cardiovasculaire.

Période de récupération après une crise cardiaque

  • L'alcool fort, le tabac et le café sont strictement exclus pendant la période de récupération. Les médecins autorisent les personnes âgées à utiliser ce vin sec rouge en quantités limitées.
  • Il est important que les personnes âgées suivent le régime recommandé après une crise cardiaque. Sa signification est que la quantité de sel et de graisse dans le régime est minimisée. Il comprend plus de fruits, de légumes et d’aliments riches en fibres. Il est recommandé d’utiliser davantage de produits laitiers, mais d’abandonner les produits contenant des matières grasses laitières (crème sure, crème, fromage). Le kéfir de faible intérêt, le yogourt, le ryazhenka et d’autres produits à base d’acide lactique sont laissés dans le régime alimentaire. Recommandé poisson pas trop gras.
  • Il faut prendre soin d'organiser la sexualité, car ils donnent trop d'effort physique. Il est conseillé aux personnes âgées d’exclure le sexe. Cela aura un effet positif sur le rétablissement post-infarctus et la poursuite de la vie normale.

Un bon moyen de rétablir la santé des personnes âgées est un massage après un infarctus du myocarde. Il se concentre sur la poitrine, le cou et la colonne vertébrale. Le traitement de massage dépend de l'état de la personne âgée après l'attaque.

Procédures pour augmenter l'immunité

Crise cardiaque - une pathologie accompagnée d'une nécrose des tissus. La nécrose commence en raison du fait que l'approvisionnement en sang du corps est perturbé.

Les gens pensent qu'une crise cardiaque n'affecte que le cœur, mais ce n'est pas le cas.

Tous les organes vitaux du corps humain sont sujets à la défaite. Mais selon les statistiques, l'infarctus du myocarde, qui affecte les tissus musculaires du cœur, survient plus fréquemment que d'autres et est considéré comme dangereux.

Une crise cardiaque est une petite et une grande focale. Infarctus focaux petits est plus facile, mais comme une grande focale nécessite une hospitalisation immédiate et un traitement.

Il existe des méthodes de traitement de cette pathologie, il s'agit d'un traitement médicamenteux, d'une chirurgie, d'un traitement hospitalier, après chaque besoin d'une longue rééducation.

Si une personne a une crise cardiaque, la réadaptation comprend plusieurs règles:

  • rejet complet des mauvaises habitudes;
  • bonne alimentation équilibrée;
  • introduction à la thérapie physique.

De telles règles aideront non seulement à prolonger la vie du patient, mais également à prévenir les crises cardiaques récurrentes.

Caractéristiques et durée de la rééducation

Chaque patient a une crise cardiaque de différentes manières, mais il y a des signes communs.

La classification officielle identifie quatre étapes de la pathologie. Le premier stade comprend de petits infarctus focaux, sans complications sérieuses, et le dernier - un infarctus focal important avec une nouvelle saillie des parois des artères ou d'autres complications graves.

Chaque étape a sa propre période de rééducation. Si la nécrose tissulaire occupe une petite surface, la période de rééducation peut ne pas durer plus de 6 mois et, après une crise cardiaque étendue avec complications supplémentaires, la période peut augmenter plusieurs fois.

Principes de la période de récupération

La période de récupération comprend:

  • activité physique renforcée;
  • bonne nutrition;
  • récupération de l'état psycho-émotionnel;
  • prophylaxie avec des médicaments;
  • observation en clinique.

Toutes ces règles ne s'appliqueront que dans le complexe. Pour chaque patient, tout est sélectionné individuellement, ce qui permettra un plus grand succès.

Rééducation physique

Tout le monde devrait être actif physiquement, mais après une crise cardiaque, l'intensité de l'effort physique devrait être réduite et augmentée avec le temps.

Si vous commencez immédiatement un mode de vie actif et que votre corps est soumis à une activité physique intense, des complications peuvent alors apparaître.

Si le patient a souffert d’une période aiguë d’infarctus du myocarde, les médecins ne sont autorisés à se lever du lit qu’après une journée et, après 2-3 jours, vous pouvez faire les premiers pas vous-même, mais uniquement si vous êtes transféré dans un service régulier.

Chaque jour, le patient augmente le nombre de mètres, l'avion doit être à plat. Une telle marche ne devrait pas causer de fatigue ni d'inconfort, en particulier d'essoufflement et de douleur cardiaque.

Lorsque le patient est à l'hôpital, il suit une thérapie physique et est étroitement surveillé par un physiothérapeute. Le physiothérapeute vous expliquera comment bien régler la puissance de la charge et la durée de la formation. A l'avenir, une telle rééducation après un infarctus du myocarde à domicile est possible.

La physiothérapie stimule la circulation sanguine dans le corps, normalise les fonctions cardiaques, normalise la respiration, améliore le tonus du système nerveux central et du tractus gastro-intestinal.

Si la thérapie par l'exercice était absolument correcte, le pouls sera normalisé. Par exemple, quelques jours après l'opération, le pouls avec une marche silencieuse était de 130 battements par minute, puis après quelques semaines, avec la même marche, le pouls ne devrait pas dépasser 100 battements.

La thérapie physique comprend non seulement des exercices physiques, mais également des exercices de respiration et des massages.

Une fois l'état du patient stabilisé, les médecins recommandent de faire du sport, à savoir la marche, la natation et les sports équestres. Ils aideront à renforcer et à augmenter l'endurance des muscles cardiaques et entraîneront un enrichissement en oxygène.

On peut recommander des sports qui renforcent et augmentent l'endurance du muscle cardiaque et provoquent son enrichissement en oxygène.

Le patient ne doit pas rester sur place, même au travail, vous devez prévoir quelques minutes pour faire de l'exercice. Si votre travail est déjà basé sur l'activité physique, pensez à l'autre.

C'est encore mieux si vous consultez votre médecin.

Les patients posent souvent des questions sur le sexe après une crise cardiaque. Cela facilitera la consultation avec le cardiologue traitant, car chaque intimité nécessite un effort physique important, ce qui peut entraîner de graves complications.

Les médecins recommandent de rétablir votre vie sexuelle au plus tôt 2 à 3 mois après une crise cardiaque. Au début, le patient doit avoir un sexe passif et choisir une position qui n'exige pas un effort physique important, par exemple, sur le côté.

Récupération de drogue

La rééducation des patients atteints d’infarctus du myocarde comprend la récupération du médicament afin d’éviter les récidives. Après une crise cardiaque, les patients sont prescrits:

  • médicaments qui réduisent la viscosité du sang;
  • médicaments qui rétablissent le rythme cardiaque, combattent l'arythmie, l'angine de poitrine, l'hypertension (en fonction de la cause du développement du myocarde);
  • médicaments pour la prévention des maladies artérielles chroniques;
  • agents qui améliorent les processus métaboliques dans les tissus cardiaques.

Chaque année, les médecins prescrivent un traitement mensuel d'un complexe multivitaminé qui renforce le corps et prévient l'influence négative de l'environnement sur l'état et le fonctionnement du cœur et des muscles cardiaques.

Récupération mentale

Les patients qui ont subi une crise cardiaque sont souvent déprimés. Il s’agit d’un processus naturel. Chacun d’entre eux survit de manière à éviter toute rechute.

La rééducation des patients après un infarctus du myocarde comprend un travail avec des psychologues. Les tâches principales des psychologues sont de prévenir les troubles névrotiques, de normaliser l'état mental, d'éliminer la peur imaginaire et d'améliorer le sommeil.

Pour éliminer la peur imaginaire, le psychologue enseigne au patient à se détendre et le motive à travailler. Le psychologue travaille non seulement avec le patient, mais également avec les personnes qui l’entourent (parents proches), car, comme le montre la pratique, après une crise cardiaque, il considère que le patient ne doit pas être comme les autres, s’occupe de lui, essaie de le préserver de tout effort physique.

Les soins excessifs ne font qu'aggraver l'état psychologique du patient et ralentir le processus de retour à son mode de vie habituel.

Nutrition après une crise cardiaque

Chez de nombreux patients, une crise cardiaque provoque:

  • l'embonpoint ou l'obésité;
  • taux élevés de cholestérol dans le corps;
  • altération du métabolisme des graisses;
  • hypertension artérielle persistante - 140/90, à un taux de 120/80;
  • l'alcool et le tabagisme.

Abus de mauvaises habitudes, provoquer une maladie artérielle chronique sous la forme d'athérosclérose vasculaire. L'athérosclérose vasculaire nécessite un traitement immédiat.

La transition vers une alimentation saine est difficile. Peu de patients peuvent se retirer des plats qu'ils consomment fréquemment. Régime alimentaire - il s'agit du composant principal inclus dans la période de récupération après une crise cardiaque.

Les patients avec un excès de poids, vous avez besoin, le plus tôt possible de l'abandonner, la norme est de moins trois - quatre kilogrammes par mois. À notre époque, ce n'est pas si difficile, car il y a beaucoup de régimes. L'excès de poids interfère avec le fonctionnement normal du cœur et le surcharge, car le myocarde doit éviter plus de sang que chez les personnes minces.

Les repas doivent être équilibrés et riches en vitamines. Les patients doivent refuser les aliments gras, frits, fumés et salés, et ajouter moins de sel aux plats. Les médecins recommandent de boire beaucoup.

Crise cardiaque répétée et son danger

Selon les statistiques médicales, les crises cardiaques récurrentes se produisent aujourd'hui dans 25 à 45% des cas. Très souvent, les rechutes se produisent quelques jours après l'attaque initiale, et même pendant la première année, le risque est élevé.

L'état de santé et la vie future ne dépendent que du comportement du patient. Si le patient adhère à toutes les recommandations des médecins traitants, à savoir: il n'utilise que des produits utiles les prépare correctement; Engagé dans des exercices thérapeutiques et d'éducation physique, il entrera rapidement en service et ne sera pas menacé d'une rechute d'une crise cardiaque (mais, bien sûr, il existe des exceptions et personne n'est à l'abri de cela).

La règle principale pour revenir à un mode de vie normal est l'observance d'un ensemble de mesures de restauration.

Récemment, un dispositif est devenu populaire. Il prend non seulement des lectures d'électrocardiogramme, mais aide également, en s'appuyant sur des examens réguliers, à prévenir le développement d'une crise récurrente et à faire appel à des spécialistes.

Règles de vie après une crise cardiaque

Les patients victimes d'une attaque se demandent: comment se remettre de l'infarctus du myocarde?

Après avoir effectué de nombreuses recherches en laboratoire et scientifiques, les médecins ont défini six règles de base, à la suite desquelles le patient récupère.

Restaurer la force à la maison

L'une des tâches importantes des médecins est la réadaptation à domicile après un infarctus du myocarde, car, selon les statistiques, environ 40% des décès ont été causés par cette maladie.

Beaucoup de personnes qui ont eu une crise cardiaque se demandent s'il est possible de recouvrer leur santé et de retrouver une vie normale après la fin du traitement à l'hôpital.

Il est assez difficile de répondre précisément à cette question, car le succès de la réadaptation des patients après un infarctus du myocarde est influencé par la gravité de la maladie, l’âge du patient, la présence de complications. Nous pouvons seulement dire en toute sécurité que le patient devra subir une longue période de rééducation.

Principes de réhabilitation

Pour que la récupération après un infarctus du myocarde soit un succès, il faut une approche globale pour résoudre ce problème, qui contient:

  • respect strict de la nutrition et du régime thérapeutique appropriés;
  • activité modérée et stress sur le corps;
  • supervision constante par un psychologue;
  • élimination de l'excès de poids;
  • prévenir l'apparition de nervosité, de stress, d'émotivité excessive et de surmenage;
  • élimination des habitudes de santé;
  • traitement de la toxicomanie;
  • observation médicale.

Le meilleur résultat ne sera obtenu que si toutes ces mesures sont utilisées de manière exhaustive et sont également sélectionnées en fonction de l'état de santé de chaque patient. Ces mesures de rééducation contribueront à accélérer la période de récupération après une crise cardiaque, à éliminer les complications possibles pour la santé, à prévenir les crises récurrentes et à ramener le patient à une vie normale.

S'il n'y a pas de complications sérieuses chez les patients atteints d'infarctus du myocarde, il est possible de rétablir l'état de santé de façon autonome à la maison.

Lorsque les patients développent une insuffisance cardiaque ou des arythmies cardiaques, qui sont une complication d'une crise cardiaque, la rééducation est d'abord effectuée à l'hôpital, puis transférée à domicile, mais sous la surveillance constante d'une infirmière.

L'une des étapes importantes du rétablissement de la santé est la rééducation physique de l'infarctus du myocarde.

Le médecin traitant prescrit une activité physique au patient atteint de la maladie, en tenant compte de la gravité de la maladie et de son état.

Si, avec une sévérité modérée, une telle recharge peut déjà être commencée le troisième jour, vous devez attendre au moins une semaine si vous développez une grave crise cardiaque à la suite d'une crise cardiaque.

Les principes fondamentaux pour la réadaptation des patients après un infarctus du myocarde devraient comprendre les mesures suivantes:

  • Les premiers jours, il est important de respecter strictement le repos au lit et de ne pas surcharger le corps.
  • À 4-5 jours, le patient peut s’asseoir doucement et en douceur tout en suspendant ses jambes au lit.
  • Si l'état de santé s'améliore progressivement, la personne est autorisée à bouger lentement en une semaine, à côté de son lit.
  • Après deux semaines, le patient peut traverser les couloirs ou les salles d’hôpital.
  • Si le cœur se remet normalement, à partir de 3 semaines de développement de l'attaque, le patient peut descendre les escaliers, mais uniquement sous la surveillance d'un professionnel de la santé.

La distance que le patient va parcourir chaque jour, vous devez augmenter un peu et progressivement, au cours de chaque jour. Important: après cela, le médecin est obligé de vérifier le pouls, ainsi que de mesurer la pression d'une personne. Si les chiffres obtenus diffèrent sensiblement de la norme, la charge doit être réduite.

Au cours de la rééducation normale des patients atteints d'un infarctus du myocarde, une personne est souvent envoyée dans un sanatorium, où il sera possible de rétablir rapidement la santé du coeur sous le contrôle de spécialistes.

Une bonne nutrition - la clé d'une rééducation réussie

Lors du rétablissement de la santé après une crise cardiaque, une attention particulière doit être accordée à une nutrition adéquate du patient.

Malgré le fait qu'il existe différents types de régimes alimentaires qui favorisent la restauration et la normalisation du cœur, ils sont tous caractérisés par les mêmes principes:

  • réduire la quantité de sel consommée à 5 g par jour;
  • réduire l'apport calorique;
  • éviter l'utilisation d'aliments épicés, fumés, frits, sucrés, marinés et gras;
  • manger fréquemment en petites portions;
  • apport quotidien en liquide d'au moins 1,5 litre.

Autorisé à utiliser ces produits:

  • poisson et viande peu gras;
  • soupes de légumes;
  • des bouillies;
  • n'importe quel type de pain;
  • légumes et fruits (exclure les légumes verts, les légumineuses et les champignons);
  • thé, ainsi que jus ou compote, dans lequel il n'y a pas de sucre;
  • omelette;
  • produits laitiers faibles en gras.

Étant donné que tout le monde ne sait pas comment se remettre d'une crise cardiaque, vous devez vous rappeler qu'au cours des 7 premiers jours, vous ne devez manger que des aliments coupés en morceaux, soit au moins 6 fois par jour. Au bout de 14 jours, le nombre de repas est réduit en consommant des aliments coupés en morceaux.

Un mois plus tard, le patient est autorisé à prendre des aliments réguliers, mais il est nécessaire de contrôler les calories qu'il contient - le taux journalier ne doit pas dépasser 2 300 kcal. En cas d'excès de poids, le nombre de calories dans les aliments devrait être encore inférieur.

Aide psychologique

Assez souvent, une personne ayant subi un infarctus du myocarde est sensible à la psychose et au développement de la dépression - ces inquiétudes peuvent être considérées comme justifiées, car la crise est souvent répétée.

Par conséquent, l'assistance psychologique pendant la période de récupération du corps est l'une des mesures nécessaires, car elle aide:

Comment se remettre d'une blessure cardiaque

La réadaptation après un infarctus du myocarde est un ensemble de mesures médicales et sociales visant à permettre au patient de reprendre pleinement sa vie active, ainsi qu’à prévenir les crises cardiaques récurrentes et la détérioration de leur cœur. Les principaux domaines dans lesquels la récupération est effectuée après un infarctus du myocarde:

  • activité physique renouvelée;
  • régime alimentaire;
  • traitement médicamenteux;
  • assistance psychologique.

Le programme de rééducation et les conditions dans lesquelles il doit être réalisé sont sélectionnés individuellement en fonction de l'âge du patient, de la gravité de la maladie et de la présence de complications.

Ainsi, en cas de maladie légère et non compliquée, le médecin de la polyclinique se charge de la rééducation, et le patient peut suivre toutes ses recommandations à la maison.

Si l'état du patient est grave, si on lui diagnostique une insuffisance cardiaque, des arythmies, un bloc cardiaque et d'autres conséquences d'une crise cardiaque, les mesures de réadaptation devraient être appliquées dans un centre de cardiologie spécialisé ou dans un sanatorium, puis à domicile.

Rééducation physique

Les patients atteints d'un infarctus du myocarde commencent à reprendre une activité physique à part entière alors qu'ils étaient encore à l'hôpital sous la supervision de professionnels de la santé.

Dès que l'état de santé se stabilise, le patient est autorisé à effectuer ses premiers mouvements passifs (assis au lit), puis actifs: s'asseoir de manière autonome, les jambes basses, se lever, marcher autour du pavillon, dans le couloir et même gravir plusieurs marches.

Une personne qui a subi une crise cardiaque doit récupérer toutes ces compétences au cours des 3 à 6 premières semaines de la maladie.

À partir de la sixième semaine du patient, des exercices de physiothérapie, une ergométrie cycliste (cours sur un vélo stationnaire fournissant une charge dosée précise), une marche dans la rue, un escalier, la natation et un jogging attendent les patients. À ce stade, il est très important d’augmenter progressivement la charge, même si vous avez la force de faire plus.

La gymnastique thérapeutique est une place privilégiée dans la rééducation physique des patients post-infarctus. On pense qu'un entraînement spécial peut améliorer le flux sanguin vers le cœur et restaurer plus rapidement sa fonction. Les conditions préalables aux classes de départ sont: un état de santé satisfaisant du patient, une dynamique positive de l’ECG et des tests de laboratoire.

Régime alimentaire

Les personnes qui ont eu une crise cardiaque devraient cesser de fumer de façon permanente, limiter ou mieux cesser de boire, changer leurs habitudes alimentaires. Ceci est extrêmement important pour la prévention des cardiopathies ischémiques récurrentes. Une bonne nutrition après un infarctus du myocarde a les objectifs suivants:

  • ne pas augmenter le niveau de «mauvais» cholestérol dans le sang;
  • réduire la charge sur le coeur;
  • améliorer les processus métaboliques;
  • stimuler la récupération myocardique;
  • normaliser les entrailles.

Par conséquent, le régime alimentaire des personnes qui ont subi une crise cardiaque devrait être peu calorique (principalement en réduisant la quantité de graisse), et inclure obligatoirement dans le régime des aliments contenant des acides gras polyinsaturés, des fibres, du potassium, des vitamines P et C, ainsi qu'une quantité limitée de sel (3- 5 g) et des liquides (1-1,2 l). Le numéro de table diététique 10 dans diverses variations répond à ces exigences. En accord avec ses patients post-infarctus, vous pouvez manger:

  • viande maigre;
  • produits laitiers faibles en gras;
  • Poisson maigre «blanc» et une petite quantité de saumon, hareng, sardines;
  • soupes végétariennes;
  • légumes et fruits, à l'exception des légumineuses, des épinards, de l'oseille, des champignons, du radis;
  • porridge, seigle, pain de son;
  • omelette à la vapeur de protéines;
  • huiles végétales;
  • thé faible, jus salés et compotes.

Vous devez éliminer complètement les produits suivants:

  • cuisson au four;
  • pain frais;
  • viande grasse
  • nourriture en conserve;
  • oeufs (bouillis ou frits);
  • cornichons, légumes marinés;
  • café naturel;
  • chocolat, gâteaux, pâtisseries, etc.

Les aliments doivent être bouillis ou cuits à la vapeur, au moins cuits au four, cuits sans sel. Il y a un besoin souvent, mais en petites portions. Au cours de la première semaine de la maladie, il est recommandé de prendre 6 repas quotidiens d'aliments moulus.

À partir de la deuxième semaine - cinq repas et les plats doivent être hachés. À partir de 4 semaines, vous pouvez revenir à la consistance normale d'un aliment, mais veillez à en ajuster le contenu calorique (de manière optimale 2300 kcal).

Si vous avez besoin de perdre du poids, réduisez légèrement le contenu calorique et faites des jours de jeûne.

Drogue de réhabilitation


Le traitement médicamenteux après un infarctus du myocarde joue un rôle important dans la prévention des rechutes. Les médicaments suivants sont indiqués pour les patients post-infarctus:

  • Aspirine, Plavix, Tiklid. Ces médicaments empêchent les vaisseaux coronaires obstrués en réduisant l’agrégation plaquettaire.
  • Nitrates, bêta-bloquants, antagonistes du calcium, inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine. Ces fonds ne sont pas attribués à tous les patients, mais uniquement à ceux qui nécessitent un traitement symptomatique de l'angine de poitrine, de l'arythmie et de l'hypertension.
  • Statines pour la prévention de l'athérosclérose.
  • Actovegin, solcoseryl, piracetam, mildronate - signifie que l'amélioration du métabolisme dans les tissus.
  • Antioxydants (vitamine E, riboxine).
  • Complexes multivitamines cours pour le mois plusieurs fois par an.

Nous gagnons en santé plus fort qu'avant

  • L’une des complications les plus dangereuses des maladies du système cardiovasculaire est l’infarctus du myocarde. L'infarctus du myocarde est la principale cause de décès, non seulement en Russie, mais également sur toute la planète.
  • Que faire si un infarctus du myocarde venait chez vous? La principale chose à propos de laquelle nous ne devons pas oublier que la vie ne s'arrête pas là et qu'en prenant certaines mesures, on peut vivre une vie plutôt pleine, pleine de joies et d'impressions heureuses.
  • Cependant, il est nécessaire de savoir que les personnes qui ont eu une crise cardiaque risquent fort de répéter cette terrible maladie, ce qui peut entraîner une maladie coronarienne et même la mort. En respectant certaines règles, vous pouvez réduire le risque de réapparition de la maladie.

Quelle est la probabilité d'infarctus du myocarde récurrent? La première heure après un infarctus du myocarde est très dangereuse, la probabilité de décès est très élevée, environ 50%. Un pourcentage élevé de personnes qui ne vivent pas jusqu'à la fin du premier mois. Par conséquent, il est très important de surveiller votre état pendant cette période.

La probabilité de décès reste la première année après l'infarctus du myocarde (3 à 7% des patients). Comment ne pas entrer dans ces taux de mortalité? Premièrement, vous devez traiter correctement votre maladie.

Les maladies cardiaques, en particulier si elles sont liées à un état de santé relatif, portent généralement gravement atteinte non seulement à l'état physique, mais également à l'état mental d'une personne.

Après tout, nous faisons tous des projets pour la vie et beaucoup d’entre nous ont un horaire quotidien.

En raison d'une crise cardiaque, le système de vie habituel s'effondre, ce qui nécessite une restructuration de vos priorités de vie.

La dépression, la peur d’une mort rapide, une agitation excessive, qui ne font qu’aggraver l’état du patient et rendre son rétablissement plus difficile, peuvent se manifester. Souvent, l’autonomie sur le syndrome de la douleur cardiaque, qui se manifeste pendant la période de récupération, s’affaiblit.

Il y a des douleurs dans la poitrine, qui donnent à l'épaule gauche et à la mâchoire inférieure. Ces symptômes peuvent être des signes avant-coureurs d'un infarctus du myocarde récurrent. Cependant, ces symptômes ne sont pas toujours les signes d'une pathologie cardiovasculaire, ils peuvent être de nature psycho-émotionnelle et se produire lors d'une surcharge nerveuse.

Par conséquent, il est très important d'écouter votre corps. Un bon diagnostic peut aider Kardi.ru, dont l’utilisation permet de déterminer la cause de la douleur.

Caractéristiques de la rééducation après un infarctus du myocarde

La rééducation d'un patient après un infarctus du myocarde vise à rétablir non seulement l'activité physique, mais également la santé mentale. Après la sortie de l’hôpital, il est très important de suivre toutes les instructions du médecin.

De plus, les proches du patient doivent également respecter certaines règles dans leurs relations avec le patient. Il est clair que les autochtones veulent protéger leur proche de la surtension et essaient de toutes les manières possibles de le protéger de tout effort physique.

Cependant, il ne faut pas oublier que pendant la période de récupération, après un infarctus du myocarde, il est nécessaire de se déplacer et d'effectuer un ensemble d'exercices thérapeutiques.

Comme vous le savez, l’infarctus du myocarde affecte chaque année de plus en plus de jeunes. Par conséquent, le moment du retour de la vie sexuelle est l’une des questions les plus importantes.

On pense qu'en l'absence d'infarctus du myocarde peu étendu, une vie sexuelle normale peut commencer après deux mois, alors qu'un partenaire en bonne santé devrait choisir des postures plus actives. L'angine de poitrine et l'hypertension artérielle peuvent constituer des contre-indications au début des rapports sexuels.

Dans ces cas, assurez-vous de consulter votre médecin. Les modifications du travail du cœur avant et après les rapports sexuels peuvent être contrôlées à l'aide de Cardiovisor, qui aidera à évaluer l'effet sur le sexe du corps humain.

Exercice après infarctus du myocarde

La restauration des capacités physiques d’une personne occupe une place importante dans la réadaptation d’un patient après un infarctus du myocarde. Des cours de physiothérapie sont dispensés à une personne et sont dispensés sous la supervision d'un spécialiste.

À ce jour, la restauration professionnelle de la santé physique des patients «cardiaques» se fait dans des centres de cardiologie, très souvent situés loin du lieu de résidence du patient. Alors que les cliniques et les hôpitaux habituels ne peuvent pas fournir ces services aux patients.

Par conséquent, la plupart des personnes qui quittent l'hôpital doivent faire elles-mêmes des exercices thérapeutiques, en suivant les instructions du médecin traitant. On sait que les patients qui continuaient à faire les exercices à la maison ont été rapidement réhabilités et ont rapidement oublié la maladie.

Mais l'essentiel dans les devoirs est de ne pas en faire trop. Il est important de surveiller votre état. Nécessaire pour mesurer le pouls, la pression artérielle. Le service fourni par le service Kardi.ru peut venir en aide. L'utilisation de Cardiovisor vous permet de surveiller la dynamique des changements dans le travail du cœur.

À la moindre perturbation, le système informatique informera le patient des conditions pathologiques imminentes.

Caractéristiques nutritionnelles après un infarctus du myocarde

  • Le régime alimentaire joue un rôle important. Dans l’alimentation humaine, il devrait y avoir des produits qui aident à rétablir le fonctionnement normal du muscle cardiaque.
  • Par conséquent, il est nécessaire de manger du pain, des légumes verts et des fruits. Ces produits sont riches en vitamines et en substances qui normalisent les processus métaboliques dans le corps.
  • À son tour, il est nécessaire de réduire le nombre d'aliments consommés, ce qui conduit à la formation de plaques d'athérosclérose, résultant d'une augmentation du taux de cholestérol dans le sang.
  • Par conséquent, une personne ayant subi un infarctus du myocarde doit abandonner les graisses animales. Ces produits comprennent les viandes grasses, le foie et les reins.

En outre, il comprend des viandes fumées, des saucisses, des saucisses fumées et des saucisses riches en cholestérol et diverses. Le rejet des aliments frits, que l'on recommande de remplacer par des aliments bouillis ou cuits à la vapeur, peut également avoir une incidence favorable sur la récupération. Il est nécessaire de refuser les produits d’origine laitière - fromage cottage gras, kéfir, beurre et crème sure.

Cependant, il ne faut pas abandonner complètement les aliments à base de viande. Le régime doit contenir du poisson maigre, de la viande de volaille (doit être mangé sans la peau)

La cuisson ne devrait se faire qu’à l’aide d’huile végétale - on pense que l’huile de colza est très utile, bien que le tournesol convienne également. Une caractéristique importante du régime alimentaire post-infarctus est de réduire la quantité de sel utilisée, ce qui peut provoquer des sauts de tension artérielle.

Avec le bon régime, vous irez vite mieux et la rééducation du corps passera presque inaperçue. Le projet Kardi.ru aidera à contrôler le travail du cœur, grâce à quoi vous pourrez surveiller la dynamique de la récupération, ainsi que la manière dont votre cœur réagit aux changements d'alimentation.

En outre, il est nécessaire d'apprendre que les personnes qui ont eu un infarctus du myocarde devraient cesser de fumer. Les cigarettes provoquent des accès de douleur dans la région du cœur et sont le plus souvent la cause d'un nouvel infarctus.

Le risque d'infarctus du myocarde récurrent

À ce jour, le risque de récidive de crise cardiaque est d’environ 20 à 40%. Forte probabilité, comme mentionné ci-dessus, dans les premiers jours après une crise cardiaque et même la première année. La santé humaine est très dépendante de son comportement.

Les patients qui respectent toutes les prescriptions du médecin, ne mangent que les «bons» produits et qui font de l'exercice physique reviennent très souvent au système sain et ne sont pas menacés par un second infarctus du myocarde. Bien que personne ne soit protégé contre les rechutes.

Par conséquent, un ensemble de mesures de diagnostic permettant de surveiller l’état du corps joue un rôle important dans le maintien de la santé.

Cardiovisor gagne en popularité parmi les victimes de crise cardiaque, car il permet non seulement de prendre des lectures d'ECG, mais également sur la base d'examens réguliers, il peut aider à prévenir les infarctus du myocarde récurrents, ce qui permet au patient de consulter un médecin à temps.

Service Kardi.ru s’adresse à eux-mêmes et aux cardiologues, qui ont apprécié la qualité des services fournis. Grâce à Kardi.ru, un médecin peut surveiller à distance les patients postopératoires et surveiller leur santé à distance, en prenant les résultats des examens via Internet. Les moindres violations sont surveillées par le médecin et permettent, le cas échéant, d’ajuster le traitement.

En vous conformant aux règles ci-dessus, en écoutant les recommandations du médecin et en effectuant des diagnostics réguliers, vous vous sentirez rapidement mieux et votre cœur vous permettra de reprendre une vie normale et en bonne santé.