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Massage des pieds pour varices: quand c'est fait, efficacité, contre-indications

Dans cet article, vous apprendrez: quelle est l'efficacité du massage des varices, est-il possible de guérir les varices avec? Quand une procédure est appliquée, comment ça marche. Caractéristiques du massage de drainage classique et lymphatique, contre-indications à l'utilisation de la procédure.

Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de deuxième catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

Les varices - une maladie assez commune et a longtemps été envahie par les mythes sur les méthodes de traitement et de prévention. Quelle est l'efficacité du massage des varices et vaut-il la peine de l'utiliser pour une telle pathologie des vaisseaux sanguins?

Avec les varices, certaines techniques de massage aident réellement à réduire le gonflement des tissus et ainsi à éliminer la constriction physique des vaisseaux sanguins. L’objectif est de maximiser l’action mécanique épargnée (coups, légère pression avec la paume de la main) pour augmenter la sortie du liquide intercellulaire et la sortie de la lymphe (mouvement du liquide lymphatique à travers les vaisseaux).

En conséquence, la procédure permet de réduire la douleur, de soulager la fatigue, l’enflure, de prévenir l’apparition des varicosités et du réseau réticulaire, mais ne supprime pas les manifestations existantes des varices. Un bonus supplémentaire pour le massage peut être considéré comme une amélioration du flux sanguin et de la respiration des tissus musculaires et de la peau, améliorant ainsi la récupération et le tonus des parois vasculaires.

Les meilleures méthodes de massage des varices sont un drainage thérapeutique classique et lymphatique. La première méthode est plus souvent utilisée à des fins prophylactiques et exclut tout effet mécanique sur la région des vaisseaux affectés ou sur le réseau vasculaire, qui est clairement visible à travers la peau. La deuxième méthode est également utilisée pour traiter les stades initiaux des varices, elle est basée sur le traitement lent de gros groupes de ganglions lymphatiques et de vaisseaux sanguins sur le corps.

Enfin, guérir les varices avec un massage est impossible. Avec les principales manifestations de la maladie (sévérité, fatigue, tension, gonflement des jambes d’ici la fin de la journée), l’une quelconque des méthodes est efficace pour renforcer les parois vasculaires et aider à arrêter le développement de la pathologie. Après l'apparition d'une grille visible de veines et de ganglions déformés, la maladie peut se compliquer du fait de la séparation possible d'un caillot sanguin, ce qui constitue une contre-indication directe à tout type d'effet mécanique sur les vaisseaux.

Un massage antivaricose de haute qualité peut être effectué par tout médecin certifié ayant suivi les cours correspondants. Cependant, en raison de la nature de la maladie, il est préférable de contacter un physiothérapeute et uniquement après avoir consulté un phlébologue.

Lorsque le massage est utilisé pour les varices

Avec les varices, ce ne sont pas seulement les membres inférieurs qui sont touchés, bien que ce soit le type de maladie le plus répandu. Les veines du bassin, des organes génitaux, de l'utérus, du rectum (hémorroïdes), de l'estomac et de l'œsophage peuvent être touchées.

La maladie des organes internes est généralement diagnostiquée par hasard, lorsque la déformation des veines est bien définie. En raison de leur localisation anatomique et de leur diagnostic tardif, l'effet de massage n'est pas utilisé pour les varices des organes internes, car il est inefficace et peut nuire à l'amélioration de l'état du patient.

La procédure est généralement prescrite pour les varices des membres inférieurs, pour la prévention et le traitement des toutes premières manifestations de la maladie. Deux types de massage sont utilisés: le drainage thérapeutique classique et le drainage lymphatique. Les deux types diffèrent l'un de l'autre par un complexe de mouvements, mais pour toutes les variétés de varices, le massothérapeute utilise les mêmes techniques.

Tous les types de varices sont également dangereux avec des complications telles que thrombophlébite (formation de thrombus dans les vaisseaux), thrombose (obstruction du vaisseau avec thrombus) et thromboembolie (mort résultant de la séparation du thrombus). Par conséquent, les effets de massage prononcés sont totalement contre-indiqués.

Le cours est coordonné avec votre médecin et vous devez observer les manifestations des varices: si le nombre de varicosités n'augmente pas, si des hématomes n'apparaissent pas (bleus), le patient se sent soulagé, le processus va dans la bonne direction.

Comment fonctionne le massage

La tâche principale du massothérapeute est de travailler la surface du membre avec des mouvements doux et très doux, partant de la hanche et se terminant avec le pied. En cas de varices, le massage ne doit en aucun cas être intense, déformant, coupant en morceaux ou tranchant, car la fragilité accrue des parois vasculaires entraînera des hémorragies et des hématomes.

À la suite de la procédure:

  1. Le drainage lymphatique et le débit sanguin s'améliorent, les fluides circulent plus activement dans les vaisseaux.
  2. Grâce à l'amélioration de la circulation sanguine, l'apport d'oxygène aux tissus est amélioré, la régénération et le tonus vasculaire sont améliorés.
  3. En améliorant la circulation de la lymphe, le liquide intercellulaire est nettoyé et excrété plus activement.
  4. Réduction du gonflement des tissus autour des vaisseaux.
  5. La pression sur les vaisseaux et leurs valves internes diminue, normalisant le flux sanguin.

Le massage élimine toute stagnation dans les tissus des membres inférieurs, son action est semblable à celle de l'exercice physique, mais son effet est plus doux et relaxant.

Caractéristiques massage classique

Massage classique des membres inférieurs:

  • la procédure est effectuée en plaçant le patient sur une surface plane;
  • en position «couchée» pour une relaxation musculaire efficace sous les genoux et les talons enferment le rouleau en soulevant les jambes à un angle de 45 degrés;
  • dans le "couché sur le ventre" les jambes se lèvent dans le pied;
  • les mouvements produisent plus de crème ou d’huile pour réduire le frottement des paumes de la peau du patient;
  • Le massage classique des jambes pour les varices commence par caresser les cuisses et la région fessière, se poursuit avec la cheville et se termine par le pied. Reprise possible dans la direction opposée;
  • les mouvements du masseur sont dirigés de bas en haut (du genou à la cuisse, du pied au genou);
  • le groupe de mouvements comprend des mouvements superficiels (paume) et englobant des mouvements continus (avec les deux paumes), un léger frottement de la surface de la jambe, sans affecter les veines profondes. Parfois, des mouvements de pression légers sont liés (dans la région du petit bassin, des muscles fessiers et de la région lombo-sacrée), des picotements superficiels et des tremblements;
  • tout impact mécanique, même le plus léger, est exclu sur les zones présentant des manifestations visibles de varices: une grille ou des varicosités.
Directions de mouvement dans un massage classique. Cliquez sur la photo pour l'agrandir

Le massage thérapeutique est pratiqué par cycles de 10 à 12 interventions, tous les jours ou tous les jours. Le moment préféré est celui de la fin de la journée, lorsque la fatigue, l’enflure et la tension des membres sont les plus prononcées et que l’effet de l’opération sera maximal.

Pendant la procédure, le patient ne doit ressentir aucune douleur ni inconfort, auquel cas il vaut mieux annuler la procédure.

Massage de drainage lymphatique

Le massage de drainage lymphatique des membres inférieurs a des mouvements très lents, car le taux de drainage lymphatique est considérablement réduit par rapport à la circulation sanguine:

  1. La procédure est effectuée en plaçant le patient sur une surface plane.
  2. En position couchée, une petite perle est placée sous les genoux et les talons pour soulever légèrement les jambes.
  3. Dans le "couché sur le ventre" jambes légèrement relevées dans le pied.
  4. Pour le massage de drainage lymphatique, il n'est pas nécessaire d'utiliser une huile ou une crème, car les frottements des paumes sur la peau du patient sont minimisés.
  5. Commencez par étudier les amas de ganglions lymphatiques situés dans la région fessière et fessière, continuez avec le développement de la cheville et terminez par les pieds.
  6. Le groupe de mouvements comprend une légère pression à la surface des paumes sur la zone d'accumulation de ganglions lymphatiques et une saisie lente caressant la surface des jambes.
  7. Les mouvements du massothérapeute sont dirigés de haut en bas (de la hanche au genou, du genou au pied).
  8. L'utilisation de tout mouvement dans la zone des manifestations prononcées de la veine variqueuse est exclue.

Le massage de drainage lymphatique se fait par cycles de 15 à 18 interventions, en commençant par une par semaine et en augmentant le nombre à 3, en fonction du bien-être du patient. Inconfort ou douleur - une contre-indication au drainage lymphatique.

Contre-indications pour le massage

Le massage des varices des membres inférieurs est absolument contre-indiqué pour:

  • tous les stades de varices, sauf les initiaux;
  • thrombophlébite, thrombose;
  • éruptions cutanées, dermatite;
  • lymphadénite (inflammation des ganglions lymphatiques);
  • avec des maladies infectieuses;
  • maladies oncologiques;
  • température élevée.

L'utilisation de crèmes et d'huiles contenant des substances qui augmentent la température locale, par exemple avec des extraits de gingembre ou de poivre, est contre-indiquée.

Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de deuxième catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

Quel type de massage est fait pour les varices et comment le faire

Les varices sont assez difficiles à diagnostiquer au stade initial. Habituellement, la maladie est asymptomatique. Le symptôme principal de la maladie est un gonflement des membres. Ensuite, le réticulum capillaire commence à apparaître, après quoi des changements trophiques dans la couverture se produisent.

Il est important de reconnaître la maladie à un stade précoce et de guérir. Sur cette base, beaucoup se demandent si un massage des pieds avec des varices est possible.

Qu'est-ce que les varices?

Les varices sont une extension des veines et leur allongement dans les membres inférieurs.

En même temps que la paroi veineuse est amincie, des nodules commencent à se former.

Ces nœuds apparaissent en raison d'une pathologie émergente, d'une insuffisance valvulaire et de leur anomalie génétique. La maladie survient avec une augmentation de la pression veineuse.

Le plus souvent, la maladie est due à un mode de vie sédentaire. Les raisons non moins importantes sont:

  • exercice excessif;
  • effets hormonaux;
  • prédisposition génétique;
  • surpoids;
  • mode de vie sédentaire.

C'est important! Si des symptômes de la maladie apparaissent, il est impératif de consulter un médecin pour obtenir des recommandations.

Comment le massage des pieds pour les varices peut-il aider et comment peut-il faire mal?

Le massage de bien-être pour les varices des membres inférieurs est un élément indispensable dans la composition d’un rétablissement complet. Il aidera:

  • améliorer la circulation sanguine;
  • restaurer la nutrition tissulaire;
  • renforcer le tonus musculaire;
  • les vannes remplissent leurs fonctions.

Pour obtenir un effet positif maximal et ne pas nuire à votre santé, seul un spécialiste doit masser le corps.

Malgré le fait que cette méthode de thérapie soit vraiment efficace avec cette maladie, il existe des contre-indications au massage des pieds pour les varices:

  • dans l'inflammation de la muqueuse du coeur, qui est aiguë;
  • maladie cardiaque décompensée;
  • insuffisance coronaire, épidémies d'angine, arythmie;
  • phlébite et thrombophlébite;
  • anévrisme vasculaire;
  • insuffisance de la circulation sanguine du deuxième et troisième degré;
  • hypertension dernier stade.

La procédure ne peut pas être effectuée si la personne a une température corporelle supérieure à 37,5 degrés. Vous ne pouvez pas utiliser cette thérapie en présence de maladies infectieuses.

Il est recommandé d’appliquer un massage uniquement pour la prévention de la maladie, car les mouvements actifs peuvent endommager les veines. Afin de ne pas nuire, vous ne pouvez utiliser que des types de massage acceptables. Le non-respect de cette technique entraînera l'aggravation de la maladie.

Qu'est-ce que la dermatite variqueuse et comment bien traiter cette maladie?

Découvrez dans cet article si vous pouvez guérir les varices avec du savon de ménage.

Types de massages

Pour masser les traitements doivent être traités avec beaucoup de soin. Comment faire un massage des jambes pour les varices? Pour cela, vous devez vous familiariser avec la technique d'exécution. Il existe plusieurs types de procédures, mais vous pouvez utiliser loin de tout.

Anti cellulite

Puis-je faire un massage anti-cellulite pour les varices? Les médecins ne recommandent pas de recourir à ce type, car en ce qui concerne la procédure à l'aide de mouvements forcés, la pression est interdite.

Il est possible d'appliquer cette technique si l'on exclut tous les mouvements de picotement. Cela aidera à éviter une augmentation du flux sanguin.

Drainage lymphatique

Le drainage lymphatique ne peut être effectué que par une personne hautement qualifiée. Cette procédure se déroule avec une pression d'air non constante. Pour sa mise en œuvre, il existe un équipement médical spécialisé. Des bottes spéciales garantissent le tonus des capillaires, améliorent le drainage lymphatique, améliorent la circulation sanguine dans les membres. En savoir plus sur le massage de drainage lymphatique au lien.

Massage des pieds

Les pieds qui ne révèlent pas les veines distendues et les poches, vous pouvez masser très doucement. Ne frottez qu'après un bain soigné pré-pris. Aucune pression n'est autorisée. Le massage des pieds pour cette maladie est une légère caresse. Grâce à cette technique, il est possible de normaliser la circulation sanguine, de réduire la douleur et de soulager la fatigue des membres. Il est interdit de procéder à un tel massage s'il y a gonflement des pieds.

Massage à domicile

Le massage indépendant est une méthode très efficace et très fiable. Le massage des pieds pour les varices à la maison est possible à tout moment.

Toutes les actions doivent être effectuées avec beaucoup de soin. Toutes les actions sont dirigées par les doigts du pied vers le haut de la jambe. Ils devraient être légers, pas pressants et prudents. Il est interdit d'utiliser du matériel dans les zones où les veines sont clairement visibles. Il est également interdit d'influencer les membres de manière trop dynamique.

Toutes les actions doivent être effectuées pas plus de quelques minutes sur chaque jambe. Assurez-vous de vous reposer et de changer d'équipement.

Pour que la procédure apporte un maximum d'avantages et que le massage soit sécurisé, vous devez respecter certaines exigences:

  • effectuer toutes les actions uniquement dans la première phase de la maladie;
  • faire toutes les actions avec les membres levés;
  • Il est nécessaire de commencer les actions avec un membre en bonne santé, très doucement déplacer à la jambe touchée, toutes les actions doivent être effectuées très doucement.

Cette séquence est nécessaire à la préparation du corps et du système circulatoire. Un impact vigoureux sur le membre affecté ne provoquera que des complications.

Conclusion

De ce qui précède, nous pouvons conclure que le massage est assez efficace pour les varices, mais seulement en cas de respect de la technique. Il est recommandé de faire appel à des spécialistes qui effectueront toutes les actions correctement sans nuire à la santé.

Massage pour les varices

Le massage est considéré comme l’une des procédures les plus essentielles pour la prévention des varices. Et si le patient souffre déjà de varices? Est-ce que le massage va aider avec les varices dans les premiers stades? Est-ce dangereux en retard? Elena Shishkina, massothérapeute du réseau fédéral des clubs de fitness X-Fit, répond à ces questions et à bien d’autres:

Qu'est-ce que les varices?

Le sang circule continuellement dans les artères, les veines et les capillaires. Et si le mouvement à la baisse est continu, des difficultés surgissent au retour. Le mouvement du sang vers le haut, à l’encontre de la gravité, aide non seulement le cœur, mais également les muscles des jambes. Pendant la marche, ils sont comprimés et relâchés, ce qui améliore la circulation sanguine. Tout au long du parcours, des valves situées dans différentes parties des veines interfèrent avec la sortie du sang.

Si une personne a une prédisposition héréditaire à la maladie variqueuse, et mène également un style de vie sédentaire, porte constamment du poids ou marche à pied, les veines commencent à grossir. De ce fait, les valvules ne se ferment plus, il existe un intervalle et un écoulement de retour qui ne font que dilater les vaisseaux sanguins, ce qui conduit finalement à l'apparition de varices.

Quels stades de varices existent?

La maladie de la veine est divisée en étapes:

  • Au stade zéro, les signes de varices ne sont pas encore manifestés. Il y a des symptômes, mais vous ne pouvez toujours pas voir la maladie.
  • Dans la première étape, apparaissent des veines d'araignée ou de petites veines superficielles.
  • Dans la deuxième étape, les veines dilatées deviennent encore plus visibles.
  • Au troisième stade, la personne souffre d'un œdème persistant.
  • Sur le quatrième - il y a des changements sur la peau ou des ulcères trophiques.
  • Le cinquième - il se forme des ulcères veineux fermés,
  • Le 6 - ils se transforment en ulcères ouverts.

Puis-je faire un massage pour les varices?

Un massage des varices dans les jambes peut être fait. Tout dépend des caractéristiques individuelles de la personne et du degré de dilatation des varices. Si les veines sont petites et que le client ne ressent aucune sensation désagréable au contact d'un massothérapeute, vous pouvez opter pour n'importe quel type de massage. Avec un niveau moyen de la maladie, des mouvements légers ou des massages corporels sont recommandés avec un tour de zone de la veine.

Bien sûr, si les médecins estiment que les veines doivent être traitées chirurgicalement, alors masser la partie inférieure du corps est contre-indiqué. Sinon, le massothérapeute ne fait que souffrir: au moins, le patient ressentira des émotions négatives, car le toucher sera extrêmement douloureux. Au maximum, une mauvaise technique entraînera une lourdeur dans les jambes et même une augmentation de la surface de la maladie.

Imaginez la situation. Le client a des problèmes aux veines et il est venu se faire masser. Que faire?

  1. Avertissez un spécialiste des varices.
  2. Contrôle le mouvement du masseur.

Technique masseur doit être doux. Si le client a ressenti de la douleur, il s'agit d'une sonnette d'alarme, car le massage ne doit apporter que des sensations agréables et confortables.

Comment un bon massage associé au sport peut-il aider à réduire les varices?

La règle principale dans la formation est de ne pas surcharger. Il est également nécessaire de porter des sous-vêtements de compression - bas et collants. Pour la période estivale, les chaussettes de compression à bout ouvert sont les meilleures.

Le massage de drainage lymphatique, par exemple, contribue à l'enrichissement en oxygène de tous les tissus, de la masse musculaire et du cerveau. Pour cette raison, le gonflement disparaît, le flux lymphatique et le flux sanguin sont établis, ce qui contribue à réduire le stade initial des varices des extrémités inférieures.

Les toxines et les scories quittent le système lymphatique. Le système nerveux va mieux, le sommeil devient plus fort. Pour beaucoup de patients, même leur pensée et leur attitude changent. Après un cours de massage de drainage lymphatique, une personne examine même plus facilement son problème, car il ne cause plus aucun inconvénient majeur. De nombreux clients s’assoient littéralement «assis» au massage, car ils aiment vraiment la sensation de légèreté qui se produit immédiatement après la séance. La lourdeur des jambes disparaît, la fatigue diminue.

Pour masser vraiment aidé, vous devez suivre un cours traditionnel de 10 procédures. Le massage de drainage lymphatique doit être effectué les cinq premières séances trois fois par semaine, les cinq autres deux fois par semaine. Puis passez aux procédures d’appui - une fois toutes les quelques semaines.

Le massage LPG pour les varices initiales peut complètement arrêter et éradiquer la maladie. Le rouleau à vide brise les sceaux dans le sang et améliore le flux lymphatique. Si la maladie des veines progresse déjà, il vaut mieux éviter les zones veineuses, elles ne le deviendront plus.

Drainage lymphatique, massage anticellulite et GPL: lequel choisir?

Il est souhaitable de les combiner. Pendant le massage anti-cellulite, nous brisons les cellules graisseuses qui doivent être éliminées du corps. Et cela aide le système lymphatique, qui est une sorte d’égout. À travers elle, vous devez réduire les déchets, les cellules mortes et les poisons accumulés. La lymphe ne fonctionne pas harmonieusement pour tout le monde - la rétention d'eau et la cellulite sont les principaux indicateurs de telles défaillances du système. Par conséquent, il doit être ajusté par des mouvements de massage de drainage lymphatique.

Si le temps et l'argent le permettent, il convient de visiter 2 ou 3 séances anti-cellulite, puis une procédure de massage de drainage lymphatique. Et il est donc nécessaire d'alterner toute la session. Massage GPL ou levage RF vont à la fin. Dans ce contexte, leur tâche principale est de resserrer la peau. Lisser les irrégularités afin que la peau devienne plus lisse et plus attrayante.

La maladie variqueuse à la jambe est l’une des pathologies vasculaires les plus courantes. La maladie rajeunit rapidement. Si auparavant, c'était principalement le cas des femmes d'âge moyen, le diagnostic est maintenant posé même à l'adolescence.

La raison en est un changement dans le mode de vie des personnes modernes: faible mobilité, manque d’exercice, surcharge pondérale, stress, etc.

En bref sur la maladie

Les varices - une maladie des veines, qui conduit à une circulation sanguine altérée.

Le sang se déplace à travers les artères jusqu'aux extrémités, le muscle cardiaque le pousse à travers les vaisseaux avec des contractions.

En arrière, elle doit grimper. Cela l’aide à réduire les muscles des jambes et les valves dans les veines.

Les veines douloureuses ne permettent pas un écoulement normal du sang des extrémités inférieures, elles stagnent, des caillots se forment, une pression sur les parois et une expansion des vaisseaux.

Le massage des pieds pour les varices est l’un des moyens de traitement. Il peut être considéré comme une mesure auxiliaire contribuant à améliorer la circulation sanguine localement.

Que peut aider

Lorsque la maladie aggrave l'irrigation sanguine des membres. Le massage vous permet de stimuler non seulement les muscles du mollet, mais aussi d’améliorer la circulation sanguine et les mouvements lymphatiques. Il affecte les petits capillaires, responsables des processus métaboliques, et accélère le métabolisme dans les tissus.

La zone du corps est chauffée, ce qui contribue à augmenter le flux sanguin et la vasodilatation.

C'est important. Le massage des varices des membres inférieurs n’est utilisé qu’au stade initial de la maladie, en l’absence d’inflammation et de manifestations trophiques de la peau. Devrait-il être utilisé, déterminé par le médecin individuellement pour chaque patient.

Types de massage

Rappelons encore une fois - la question de la nécessité de la procédure est décidée par le médecin. Types utilisés:

  1. Le massage médical est effectué par des infirmières professionnelles. Ils possèdent non seulement les techniques et la technique correcte, mais sont également en mesure de suivre les instructions du médecin. Par conséquent, le choix d'un massothérapeute doit être abordé de manière responsable, sans confier une jambe malade à une personne sans connaissances ni expérience. En particulier, vous devez faire attention lorsque vous choisissez un spécialiste en cas de varices progressives.
  2. Le massage sous vide provoque une irritation de la peau sur les membres et une augmentation du flux sanguin. Pour créer un vide en utilisant des banques ou des dispositifs spéciaux. Un tel massage est contre-indiqué pour les varices!

Les banques à mettre, avec la permission du médecin, c'est possible et à la maison. Il est nécessaire de bien lubrifier la peau avec une crème grasse. Il est possible d'utiliser le massage syncardial.

  1. Le massage au miel est effectué à l'aide de miel fondu. Dans ce cas, le produit doit être naturel. Vous pouvez ajouter des huiles essentielles au miel. Les médecins ne recommandent souvent pas ce type de procédure en raison du fort effet de réchauffement. La consultation obligatoire d'un spécialiste est requise.
  2. L'hydromassage est réalisé par la pression de l'eau de la douche. La température ne devrait pas être élevée, la pression pour rendre fort. À un endroit pendant longtemps pour verser de l'eau ne peut pas. Changez progressivement la température de l'eau de chaude à froide.
  3. Le massage de drainage lymphatique des varices doit être effectué par une masseuse professionnelle. Un massage léger peut être fait à la maison. Il est effectué dans le sens du mouvement de la lymphe - strictement à partir du pied levé. Son effet n'affecte que la surface de la peau avec de petits capillaires et neurorécepteurs.

Les patients souhaitent souvent savoir si un massage anticellulite peut être pratiqué avec des varices. Les médecins et les massothérapeutes expérimentés estiment que cela ne vaut pas la peine d'être fait.

Cette procédure anticellulite, qui peut avoir un effet, est réalisée en appliquant un certain degré de pression sur la couche sous-cutanée. Amincis par la maladie des vaisseaux, de tels effets ne sont pas utiles. Un spécialiste expérimenté ne sera pas responsable de la détérioration des veines.

Caractéristiques de la procédure

Avant la session, vous devez vous allonger. En position horizontale, il y a un écoulement de sang de la jambe douloureuse. Soulevez le membre sur un coussin ou un oreiller pendant 10 minutes.

Pour améliorer l'irrigation sanguine, un massage est également effectué sur la colonne lombaire. Masser la cuisse, le tibia, le mollet, le pied. Effectuez d'abord la procédure sur un pied en bonne santé, puis sur le patient.

Le mouvement devrait être caressant et frottant. Forte compression, le pétrissage n'est pas utilisé.

Le massage est bien combiné avec la thérapie physique. Dans les départements de médecine réparatrice développé des exercices spéciaux antivariceuse.

C'est important. La procédure est immédiatement arrêtée en cas de douleur dans le membre, de fièvre ou de sensations désagréables.

Soins à domicile et auto-massage

Une fatigue constante des jambes, un gonflement dans la soirée peuvent indiquer le stade initial de la maladie. De petits astérisques vasculaires apparaissent sur les membres, je veux élever mes jambes.

Symptômes de varices imminentes:

  • lourdeur dans les jambes;
  • gonflement des pieds et des jambes, le soir, des empreintes de pas sont imprimées sur les jambes, même si elles ne sont pas à l'étroit;
  • engourdissement et brûlure dans les muscles du mollet.

Ces manifestations peuvent être épisodiques et surviennent plus souvent par temps chaud après un long travail. Si l’un des parents est atteint de varices, il convient de porter une attention particulière à ces signes.

La prédisposition génétique à la maladie peut rapidement conduire au développement de la maladie.

Avant de commencer des procédures indépendantes, l'avis d'un médecin est nécessaire. Qu'il peut conseiller la meilleure option pour votre cas.

Demandez-vous comment masser les jambes avec des varices, ainsi que dans le cas de fatigue et du syndrome des jambes lourdes.

  1. Avant la procédure, vous devez vous reposer, allongé, les jambes relevées. Temps de repos - 10 minutes. Si les jambes vous font mal même après vous être reposé, il est préférable de refuser le massage.
  2. Asseyez-vous avec vos jambes tendues, commencez par de légers mouvements du pied jusqu'aux mollets. Lorsque vous caressez légèrement, appuyez sur le pied en évitant les emplacements des étoiles capillaires. Du mollet, montez au genou et sur la cuisse.
  3. Le massage devrait commencer par une jambe saine, puis - le patient.
  4. Le mouvement est effectué pas plus de 2 minutes sur chaque jambe.
  5. Le prochain mouvement est une pat. Cela prend 1-2 minutes.
  6. Après avoir effectué les procédures - les jambes doivent être à nouveau levées pendant 10 minutes, en attendant l'écoulement du sang.

Le massage peut être fait quotidiennement. Cela aidera à réduire la fatigue des jambes, à prévenir le développement de la maladie, à augmenter le tonus corporel.

Le massage des pieds pour les varices à la maison est particulièrement nécessaire pour ceux qui, pour diverses raisons, ne peuvent pas consulter un massothérapeute professionnel.

C'est important. Ne pas utiliser la force. Évitez de serrer, de presser le bord de la paume, d’affiner.

À la maison, il est pratique de faire un hydromassage. Une forte pression en alternance avec de l'eau tiède et froide soulage la fatigue. Après l'achèvement, vous devez lubrifier les jambes avec une crème nourrissante.

Un traitement à domicile utile est un massage des pieds. L'effet de pétrissage doit commencer par les doigts, en se déplaçant progressivement vers le talon et la cheville. Le temps est 10 minutes.

Contre-indications à la procédure

Après le massage, la personne se sent souvent somnolente et faible. Par conséquent, vous ne pouvez pas immédiatement prendre le volant ou courir à la maison. Vous devez vous reposer, attendre que le corps se refroidisse et redevienne normal.

Contre-indications pour le massage des pieds pour les varices:

  • thrombophlébite
  • veines proéminentes et lésions trophiques de la peau;
  • maladies cardiovasculaires;
  • maladies infectieuses et inflammatoires;
  • haute température;
  • hypertension artérielle;
  • problèmes de circulation cérébrale.

Si la maladie a déjà dépassé le stade initial, l'avis d'un médecin est particulièrement nécessaire.

Conclusion

Il faut se rappeler que le massage doit être complété par des exercices de physiothérapie, une nutrition adéquate et un mode de vie sain.

Sur les conseils du médecin, les mouvements de massage peuvent être complétés en frottant des onguents et des gels qui améliorent la circulation sanguine et soulagent l'inflammation.

Dans cet article, vous apprendrez: quelle est l'efficacité du massage des varices, est-il possible de guérir les varices avec? Quand une procédure est appliquée, comment ça marche. Caractéristiques du massage de drainage classique et lymphatique, contre-indications à l'utilisation de la procédure.

Les varices - une maladie assez commune et a longtemps été envahie par les mythes sur les méthodes de traitement et de prévention. Quelle est l'efficacité du massage des varices et vaut-il la peine de l'utiliser pour une telle pathologie des vaisseaux sanguins?

Avec les varices, certaines techniques de massage aident réellement à réduire le gonflement des tissus et ainsi à éliminer la constriction physique des vaisseaux sanguins. L’objectif est de maximiser l’action mécanique épargnée (coups, légère pression avec la paume de la main) pour augmenter la sortie du liquide intercellulaire et la sortie de la lymphe (mouvement du liquide lymphatique à travers les vaisseaux).

En conséquence, la procédure permet de réduire la douleur, de soulager la fatigue, l’enflure, de prévenir l’apparition des varicosités et du réseau réticulaire, mais ne supprime pas les manifestations existantes des varices. Un bonus supplémentaire pour le massage peut être considéré comme une amélioration du flux sanguin et de la respiration des tissus musculaires et de la peau, améliorant ainsi la récupération et le tonus des parois vasculaires.

Les meilleures méthodes de massage des varices sont un drainage thérapeutique classique et lymphatique. La première méthode est plus souvent utilisée à des fins prophylactiques et exclut tout effet mécanique sur la région des vaisseaux affectés ou sur le réseau vasculaire, qui est clairement visible à travers la peau. La deuxième méthode est également utilisée pour traiter les stades initiaux des varices, elle est basée sur le traitement lent de gros groupes de ganglions lymphatiques et de vaisseaux sanguins sur le corps.

Enfin, guérir les varices avec un massage est impossible. Avec les principales manifestations de la maladie (sévérité, fatigue, tension, gonflement des jambes d’ici la fin de la journée), l’une quelconque des méthodes est efficace pour renforcer les parois vasculaires et aider à arrêter le développement de la pathologie. Après l'apparition d'une grille visible de veines et de ganglions déformés, la maladie peut se compliquer du fait de la séparation possible d'un caillot sanguin, ce qui constitue une contre-indication directe à tout type d'effet mécanique sur les vaisseaux.

Un massage antivaricose de haute qualité peut être effectué par tout médecin certifié ayant suivi les cours correspondants. Cependant, en raison de la nature de la maladie, il est préférable de contacter un physiothérapeute et uniquement après avoir consulté un phlébologue.

Lorsque le massage est utilisé pour les varices

Avec les varices, ce ne sont pas seulement les membres inférieurs qui sont touchés, bien que ce soit le type de maladie le plus répandu. Les veines du bassin, des organes génitaux, de l'utérus, du rectum (hémorroïdes), de l'estomac et de l'œsophage peuvent être touchées.

La maladie des organes internes est généralement diagnostiquée par hasard, lorsque la déformation des veines est bien définie. En raison de leur localisation anatomique et de leur diagnostic tardif, l'effet de massage n'est pas utilisé pour les varices des organes internes, car il est inefficace et peut nuire à l'amélioration de l'état du patient.

La procédure est généralement prescrite pour les varices des membres inférieurs, pour la prévention et le traitement des toutes premières manifestations de la maladie. Deux types de massage sont utilisés: le drainage thérapeutique classique et le drainage lymphatique. Les deux types diffèrent l'un de l'autre par un complexe de mouvements, mais pour toutes les variétés de varices, le massothérapeute utilise les mêmes techniques.

Tous les types de varices sont également dangereux avec des complications telles que thrombophlébite (formation de thrombus dans les vaisseaux), thrombose (obstruction du vaisseau avec thrombus) et thromboembolie (mort résultant de la séparation du thrombus). Par conséquent, les effets de massage prononcés sont totalement contre-indiqués.

Le cours est coordonné avec votre médecin et vous devez observer les manifestations des varices: si le nombre de varicosités n'augmente pas, si des hématomes n'apparaissent pas (bleus), le patient se sent soulagé, le processus va dans la bonne direction.

Comment fonctionne le massage

La tâche principale du massothérapeute est de travailler la surface du membre avec des mouvements doux et très doux, partant de la hanche et se terminant avec le pied. En cas de varices, le massage ne doit en aucun cas être intense, déformant, coupant en morceaux ou tranchant, car la fragilité accrue des parois vasculaires entraînera des hémorragies et des hématomes.

À la suite de la procédure:

  1. Le drainage lymphatique et le débit sanguin s'améliorent, les fluides circulent plus activement dans les vaisseaux.
  2. Grâce à l'amélioration de la circulation sanguine, l'apport d'oxygène aux tissus est amélioré, la régénération et le tonus vasculaire sont améliorés.
  3. En améliorant la circulation de la lymphe, le liquide intercellulaire est nettoyé et excrété plus activement.
  4. Réduction du gonflement des tissus autour des vaisseaux.
  5. La pression sur les vaisseaux et leurs valves internes diminue, normalisant le flux sanguin.

Le massage élimine toute stagnation dans les tissus des membres inférieurs, son action est semblable à celle de l'exercice physique, mais son effet est plus doux et relaxant.

Caractéristiques massage classique

Massage classique des membres inférieurs:

  • la procédure est effectuée en plaçant le patient sur une surface plane;
  • en position «couchée» pour une relaxation musculaire efficace sous les genoux et les talons enferment le rouleau en soulevant les jambes à un angle de 45 degrés;
  • dans le "couché sur le ventre" les jambes se lèvent dans le pied;
  • les mouvements produisent plus de crème ou d’huile pour réduire le frottement des paumes de la peau du patient;
  • Le massage classique des jambes pour les varices commence par caresser les cuisses et la région fessière, se poursuit avec la cheville et se termine par le pied. Reprise possible dans la direction opposée;
  • les mouvements du masseur sont dirigés de bas en haut (du genou à la cuisse, du pied au genou);
  • le groupe de mouvements comprend des mouvements superficiels (paume) et englobant des mouvements continus (avec les deux paumes), un léger frottement de la surface de la jambe, sans affecter les veines profondes. Parfois, des mouvements de pression légers sont liés (dans la région du petit bassin, des muscles fessiers et de la région lombo-sacrée), des picotements superficiels et des tremblements;
  • tout impact mécanique, même le plus léger, est exclu sur les zones présentant des manifestations visibles de varices: une grille ou des varicosités.

Directions de mouvement dans un massage classique. Cliquez sur la photo pour l'agrandir

Le massage thérapeutique est pratiqué par cycles de 10 à 12 interventions, tous les jours ou tous les jours. Le moment préféré est celui de la fin de la journée, lorsque la fatigue, l’enflure et la tension des membres sont les plus prononcées et que l’effet de l’opération sera maximal.

Pendant la procédure, le patient ne doit ressentir aucune douleur ni inconfort, auquel cas il vaut mieux annuler la procédure.

Massage de drainage lymphatique

Le massage de drainage lymphatique des membres inférieurs a des mouvements très lents, car le taux de drainage lymphatique est considérablement réduit par rapport à la circulation sanguine:

  1. La procédure est effectuée en plaçant le patient sur une surface plane.
  2. En position couchée, une petite perle est placée sous les genoux et les talons pour soulever légèrement les jambes.
  3. Dans le "couché sur le ventre" jambes légèrement relevées dans le pied.
  4. Pour le massage de drainage lymphatique, il n'est pas nécessaire d'utiliser une huile ou une crème, car les frottements des paumes sur la peau du patient sont minimisés.
  5. Commencez par étudier les amas de ganglions lymphatiques situés dans la région fessière et fessière, continuez avec le développement de la cheville et terminez par les pieds.
  6. Le groupe de mouvements comprend une légère pression à la surface des paumes sur la zone d'accumulation de ganglions lymphatiques et une saisie lente caressant la surface des jambes.
  7. Les mouvements du massothérapeute sont dirigés de haut en bas (de la hanche au genou, du genou au pied).
  8. L'utilisation de tout mouvement dans la zone des manifestations prononcées de la veine variqueuse est exclue.

Le massage de drainage lymphatique se fait par cycles de 15 à 18 interventions, en commençant par une par semaine et en augmentant le nombre à 3, en fonction du bien-être du patient. Inconfort ou douleur - une contre-indication au drainage lymphatique.

Contre-indications pour le massage

Le massage des varices des membres inférieurs est absolument contre-indiqué pour:

  • tous les stades de varices, sauf les initiaux;
  • thrombophlébite, thrombose;
  • éruptions cutanées, dermatite;
  • lymphadénite (inflammation des ganglions lymphatiques);
  • avec des maladies infectieuses;
  • maladies oncologiques;
  • température élevée.

L'utilisation de crèmes et d'huiles contenant des substances qui augmentent la température locale, par exemple avec des extraits de gingembre ou de poivre, est contre-indiquée.

Kirill Samokhin, le meilleur chirurgien phlébologue de Moscou, traite les varices rapidement et sans douleur.

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Massage médical des pieds pour varices

Le diagnostic de «varices» concerne un Russe sur quatre âgé de plus de 18 ans. Souvent, le problème est détecté chez les personnes qui travaillent activement.

La maladie tente de gagner de toutes les manières possibles. En particulier, le massage des pieds pour les varices est reconnu comme un agent préventif et thérapeutique efficace.

Les bienfaits du massage

La dilatation des varices est associée à une circulation sanguine altérée dans les artères, les capillaires et les veines. Son mouvement dans le corps est facile, mais pour le flux dans la direction supérieure, des mécanismes sont nécessaires pour empêcher la gravité de la terre. Pour ce faire, il existe des valves dans la veine qui, étant fermées, ne permettent pas au flux de remonter pendant le mouvement ascendant.

Quand une personne bouge, son muscle cardiaque fonctionne, le sang coule normalement, les valves se ferment uniformément autour de la veine. Mais avec un effort physique ou en raison de la localisation génétique de la veine devient plus large, et la valve ne peut pas se fermer étroitement, il y a un espace vide. Le sang y revient, tandis que le courant principal monte.

Les vaisseaux sont étirés par la pression, des varices apparaissent. Violations dans leur travail - c'est une indication pour un traitement, un massage.

Dans cette maladie, il est nécessaire d'assurer le bon débit sanguin, afin de réduire la charge sur les parois des vaisseaux sanguins. Le massage des varices des membres inférieurs est un moyen idéal de prévenir et de traiter cette maladie.

Si la technique est suivie, l'effet se manifestera sous forme de relaxation musculaire, soulageant la fatigue. La microcirculation va s'améliorer, le gonflement va diminuer.

Le cours comprend 10-12 sessions. Pour prévenir la maladie, vous pouvez faire vous-même un massage à domicile. Mais il est préférable de contacter le salon.

Caractéristiques de massage

  • Le respect de la technologie est nécessaire.
  • Le massage ne devrait affecter que les tissus supérieurs.
  • Pendant la procédure, il ne devrait y avoir aucune douleur.
  • Choisissez le type de massage dont vous avez besoin individuellement.
  • Pour améliorer l'effet, il est recommandé d'utiliser des crèmes spéciales (phlébotonique, pommade à l'héparine, crème de voltarène, etc.).
  • Vous avez besoin d'au moins 10-12 procédures consécutives.
  • Pour faire un cours de massage, 1 fois en 6 mois.
  • Avant de choisir une technique, vous devriez consulter votre médecin.

La cause de la maladie est d’une grande importance. S'il s'agit d'une prédisposition génétique, les symptômes apparaissent rapidement. Dans ce cas, seule la phase initiale de la maladie peut garantir un soulagement grâce à un massage.

Types de massage

Selon les capacités, vous pouvez choisir un matériel spécifique, des procédures professionnelles ou agir indépendamment sur des problèmes à la maison.

Pour tous les types de procédures recommandées, une règle est importante: la régularité.

  • À moi-même.
  • Matériel informatique
  • Drainage lymphatique.
  • La compression.
  • De l'eau
  • Spot
  • En conserve.
  • Anti-cellulite.
  • Chérie
  • Thaï

Pour moi

L'auto-massage des jambes est le premier secours dès les premiers signes de varices. Cela se fait à la maison, selon la technique utilisée: caresser doucement, secouer les membres sous le poids, petits mouvements de massage.

Vous devez commencer par les orteils et finir la partie supérieure de la cuisse. Les membres inférieurs sont placés sur le rouleau pour une relaxation complète.

La durée de la session est de 25 à 35 minutes. Pour le meilleur effet, des bas de compression sont mis.

Masseurs

Les masseurs mécaniques pour varices sont présentés en différentes versions:

  • rouleau avec tête rotative;
  • tapis de massage;
  • pantoufles spéciales avec des détails en caoutchouc élastique sur les semelles intérieures;
  • appareils de physiothérapie, etc.

Le masseur vibrant est utilisé sur les pieds ou sur toute la surface du pied. Il réchauffe les muscles, dilue le sang, réduit la charge sur les veines. Un tel effet est efficace si les varices dans les jambes ne sont que dans la phase initiale.

Le tapis et les chaussures adoucissent le tissu des pieds, éliminent la stase sanguine.

Physiothérapie, les appareils magnétiques agissent sur les points bioactifs, soulagent la douleur, augmentent la mobilité, réchauffent les articulations.

Masseur mécanique n'a pas de contre-indications à utiliser, car il est immédiatement programmé à l'intensité appropriée.

Drainage lymphatique

Ce massage est effectué dans le salon à l'aide d'un appareil spécial. La technique vise à stimuler le mouvement de la lymphe, à stabiliser le flux sanguin, à activer les processus métaboliques.

À l'aide d'un appareil sous pression, de légers mouvements sont effectués dans la direction du flux sanguin. La lymphe est accélérée, entraînant avec elle des substances stagnantes et renvoyant de l'oxygène aux tissus.

Le gonflement disparaît, les tissus saturés transfèrent la charge plus facilement, le débit sanguin est ajusté. Le massage de drainage lymphatique, qui dure 10 séances, est capable d’éliminer les manifestations initiales des varices.

La compression

Aussi appelé pneumomassage, pressothérapie. Le massage par compression est recommandé aux patients qui passent le plus clair de leur temps sur leurs pieds, car il soulage la fatigue musculaire et normalise la circulation sanguine dans tous les tissus.

Il s'agit d'une procédure matérielle visant à éliminer l'excès de liquide du corps et à drainer les tissus lymphatiques.

L'air comprimé est fourni aux manchettes spéciales en tissu qui sont installées sur des zones spécifiques du corps. Sous pression, la circulation du fluide est stimulée, le métabolisme est restauré, grâce à quoi le flux sanguin veineux est normalisé.

De l'eau

Le traitement des varices des pieds zéro et 1 degré est efficace dans 80% des cas si le massage par eau est utilisé. Cette technique combine plusieurs effets de l'exposition à l'eau, aux préparations à base de plantes, aux sels et aux huiles aromatiques.

  1. Dans le bain complet est ajoutée la décoction d'herbes (camomille, calendula), huile essentielle.
  2. Le client est immergé dans de l'eau à une température de 30 à 36 ° C. Il s'y trouve pendant 5 à 7 minutes, s'habitue, se détend.
  3. Sur une douche mettre une buse. Il fournit un puissant jet de jet. La douche est connectée à la pompe.
  4. Le masseur dirige le flux vers les jambes sous différents degrés (de 30 à 180 °) d'une distance de 3 à 20 cm.
  5. Avec des jambes variqueuses, on utilise des mouvements circulaires, du pétrissage, etc. pendant 35 à 40 minutes.
  6. Après le massage, le patient est allongé dans le bain pendant 5 minutes supplémentaires.

Le jet dans l'âme a un effet similaire aux types de massage classiques, mais les muscles dans l'eau sont détendus au maximum, de sorte que la pression pénètre plus profondément et les médicaments qui l'accompagnent nourrissent les tissus. Avec la même intensité sans bain, la séance causerait de la douleur. Mais dans l'eau, la force de pression n'est pas ressentie, le résultat est obtenu plus rapidement.

Point

Les points spécifiques biologiquement importants sont stimulés quelle que soit la zone des varices. La méthode consiste à masser l'auricule, ce qui affecte directement l'état des veines des membres inférieurs.

  1. Saisir les lobes des oreilles des deux oreilles et tirer 10 fois vers le bas.
  2. Prenez le dessus de l'évier, tirez-le 10 fois.
  3. Sans relâcher, retirez 10 fois.
  4. Saisissez votre oreille là où se trouve l'endroit le plus profond de la coquille (derrière le conduit auditif) avec votre pouce de l'extérieur, pointant vers l'intérieur. Aller et venir 10 fois.
  5. Broyer les oreilles à la sensation de réchauffement.

L'acupression doit être faite le matin immédiatement après le réveil et pendant la journée. Cela devrait être fait couché sur le dos, en plaçant un petit rouleau sous vos pieds de manière à ce qu’ils forment un angle de 25-30 ° au-dessus de la surface.

Peut massage

Cette méthode de pathologie est considérée dans la liste des contre-indications. Dans un bien développé, le traitement de la varicose chronique en conserve est interdite.

Dans certains cas, en cas de troubles métaboliques des tissus adipeux, un massage en boîte est prescrit, car il contribue à l’établissement du flux sanguin, à la formation des tissus et des muscles vasculaires. Il combat efficacement le gonflement et l'atrophie des tissus.

Anti cellulite

Les jambes variqueuses sont réalisées à titre préventif. Toutes les actions sont réalisées avec des mouvements légers, vous pouvez les combiner avec un enveloppement à froid, hydromassage.

Actions permises pendant le massage:

  • Caressant facile
  • Frotter
  • Picotements
  • Des applaudissements légers.

Il est nécessaire d’exclure les crèmes et les onguents chauffants, l’enveloppement à chaud et le pétrissage de la peau. Si la maladie est chronique et que les symptômes sont clairs, le massage anti-cellulite est exclu.

Au miel

Les techniques de massage de ce type ne sont pas recommandées pour les maladies des veines et des vaisseaux sanguins, car lorsqu’on déchire les paumes de la peau collante, il existe un risque de lésions supplémentaires du vaisseau ou de l’artère.

En prévention de la maladie ou en cas d’autorisation du médecin, la séance n’est effectuée que par un certain procédé.

Actions autorisées pendant la procédure:

  • Masser la peau des chevilles sans la déplacer.
  • Frottement circulaire des tibias.
  • Léger mouvement sur les hanches avec les doigts.

Pour le massage à domicile, vous pouvez utiliser du miel, chauffé à 37 ° C. Il est préférable de mener une séance le matin, de ne pas utiliser de mouvements intenses.

Massage thaï

Semblable à la conserve, anticellulite et miel, il est applicable uniquement en l'absence de signes de varices chroniques. Bon au stade initial ou comme prévention.

L'utilisation de techniques d'acupuncture (sur les coudes, les genoux, etc.) est autorisée, mais seulement avec douceur. Si la pathologie des veines est de 2 ou 3 degrés, le massage thaïlandais est interdit.

Technique de massage

L'exactitude de la procédure pour les varices est la nuance la plus importante. Sinon, vous ne pouvez qu'aggraver l'état des vaisseaux.

  • Avant le début de la session, vous devez mentir pendant 5 à 10 minutes.
  • Pieds posés sur l'estrade (rouleau, oreiller bas).
  • Après un repos, asseyez-vous bien droit et commencez à masser légèrement les pieds aux genoux.
  • Couvrez le mollet avec les deux mains et soulevez-les sur le côté du genou, en appuyant légèrement sur la peau.
  • Du genou à la cuisse pour faire des coups, frottement circulaire, de légers ajustements.
  • Ensuite, allez au muscle lombaire, frappez, massez.
  • Pour finir avec un massage des pieds, il se fait avec des mouvements circulaires intensifs avec des phalanges des doigts.
  • Les mouvements le long de la jambe doivent être dirigés dans la veine du bas vers le haut.
  • Évitez les zones avec des astérisques.
  • La durée pour chaque type d'exposition est de 2 minutes par jambe.
  • La durée totale du massage est de 20-25 minutes.
  • 5-7 minutes pour s'allonger dans la position de départ.
  • Après toutes les procédures, vous devez nourrir la peau des pieds avec une crème hydratante. Ne marchez pas jusqu'à ce que le produit soit absorbé.

Dans le complexe, le médecin prescrit la thérapie physique ou la thérapie physique. Les exercices visent à augmenter le flux sanguin, à nourrir les tissus avec de l'oxygène, à éliminer les excès de liquide.

À la maison, il est recommandé de prendre une douche d'hydromassage, allongée dans la salle de bain. Pendant ce temps, vous devez alternativement changer l'eau de l'eau froide en eau chaude. Douche d'âme conduire du pied à la hanche en mouvements circulaires.

  • Appuyez sur la zone avec les varices.
  • Affecte l'intérieur de la cuisse et la région poplitée.
  • Utilisez de l'huile chauffante, des crèmes.
  • Masser, s'il y a une température, une inflammation, des pieds blessés.
  • Appliquer le bord de la paume, les coudes.
  • Pincez, pressez la peau.

Pour qu'un résultat positif soit évident, il est nécessaire de suivre un cours de 10 à 12 séances. Les 5-6 premiers sont effectués 3 fois par semaine. Les 5-6 prochaines sessions ont lieu deux fois par semaine. Après, il est recommandé de faire un massage de soutien tous les 7 jours.

À la maison, la massothérapie est pratiquée quotidiennement ou tous les deux jours. Cela aidera à soulager la fatigue et à augmenter le tonus de tous les tissus.

Contre-indications et précautions

Les effets secondaires se manifestent dans la plupart des cas sous forme de somnolence, de fatigue. Cela est dû à la relaxation musculaire. Par conséquent, après le massage, il est recommandé de se détendre, vous devez abandonner le voyage derrière le volant, l'activité physique.

Si vous utilisez des huiles essentielles, des crèmes et des pommades avec des additifs aromatiques, il est nécessaire d’exclure les allergies au composant. S'il y a une douleur musculaire, une sensation de spasme, l'hydromassage dans un bain avec de l'eau tiède convient mieux.

  • Hypertension en 3 étapes.
  • Angine de poitrine
  • Lymphadénite.
  • Dermatite
  • Maladies oncologiques.
  • Arythmie.
  • Athérosclérose
  • Température corporelle à partir de 37 ° C
  • Pathologie infectieuse.
  • Thrombophlébite des membres.
  • Anévrisme vasculaire.

Pour les varicosités supérieures à 2 degrés (sous-compensatrices) et supérieures, le massage sous vide en conserve, anticellulite, est interdit.

Après autorisation du médecin, même en cas de contre-indications, il est possible d'utiliser certaines techniques: hydromassage, pour les pieds, effets de drainage lymphatique.

Dans tous les cas, une affectation de cours indépendante est inacceptable, même si un spécialiste du salon l’y insiste. Selon les règles officielles du massothérapeute, un patient souffrant de varices ne peut devenir client du salon que s’il a un rendez-vous écrit du médecin.