Principal

Dystonie

Menu Nutrition après infarctus du myocarde pour hommes

L'infarctus du myocarde est considéré comme l'une des pathologies et des complications les plus courantes parmi les maladies cardiovasculaires. La rééducation après une crise cardiaque doit être complète.

Le régime alimentaire est un principe important de la période post-infarctus chez l'homme. Une nutrition adéquate devrait inclure des aliments, qui normalisent les processus métaboliques dans le corps, améliorent l'hémodynamique et renforcent l'effet thérapeutique de la prise de médicaments.

Les principales causes et signes de crise cardiaque

Infarctus du myocarde - une forme aiguë de maladie coronarienne

L’infarctus du myocarde est une affection qui contribue au développement d’une insuffisance de la circulation sanguine dans l’une des zones du cœur. En outre, une crise cardiaque est également considérée comme un cours aigu de maladie coronarienne.

Une cause fréquente de pathologie est l'athérosclérose, dans laquelle le cholestérol dans le sang augmente, ce qui entraîne un changement des parois des vaisseaux sanguins et la formation de plaques athérosclérotiques. Souvent, lorsque les capsules de ces plaques sont endommagées, un thrombus se forme, ce qui entraîne une occlusion du vaisseau. En conséquence, le flux sanguin vers le cœur diminue et même s'arrête, après quoi une ischémie d'organe se produit avec le développement ultérieur d'une nécrose.

Les causes de la crise cardiaque peuvent être l'hypertension et l'obésité.

Parmi les facteurs qui influent sur le développement de l'infarctus du myocarde, on note:

  1. Situations stressantes
  2. Exercice excessif
  3. Surmenage émotionnel
  4. Maladies du myocarde
  5. L'hypodynamie
  6. Âge avancé
  7. Le tabagisme
  8. L'abus d'alcool
  9. Facteur héréditaire
  10. Malnutrition
  11. Le diabète

Le principal symptôme de l'infarctus du myocarde est une douleur aiguë, observée au centre du sternum et derrière celui-ci. Une caractéristique de la pathologie est la sensation de pincement et de brûlure, une douleur au bras, à l'épaule, au cou et au dos. Il est important de dire que l'utilisation de la nitroglycérine n'affecte pas l'élimination de la douleur lors d'une crise cardiaque.

Les autres signes de pathologie comprennent:

  • Pâleur de la peau
  • Vertige
  • Rythme cardiaque perturbé
  • Essoufflement, essoufflement
  • Anxiété et peur
  • Interruptions dans le travail du coeur
  • Gêne abdominale et tendresse
  • Sueurs froides
  • Mal de tête
  • Cyanose des muqueuses
  • Perte de conscience
  • Faiblesse générale
  • Apathie et léthargie
  • Sexe (les patients de sexe masculin sont plus susceptibles d'avoir une crise cardiaque)

Si ces symptômes se manifestent, appelez immédiatement une ambulance.

Nutrition pour les hommes dans la période post-infarctus

La nourriture devrait être diététique!

Pendant la période de réadaptation, il est nécessaire de manger des aliments contenant des composants lyotropes de magnésium et de potassium. Les premiers plats sont souhaitables pour être végétariens. Le sucre est préférable pour remplacer le miel.

Pour les hommes qui ont eu une crise cardiaque, les experts recommandent les produits suivants qui sont considérés comme bénéfiques pour la récupération du muscle cardiaque. Ces aliments comprennent:

  • Chou marin
  • Huile végétale (l'huile d'olive est la meilleure)
  • Légumes frais et bouillis (carottes, betteraves, courgettes, pommes de terre, tomates)
  • Fruits (poires, pêches, bananes, kaki, abricots, pommes)
  • Fruits secs (raisins secs, pruneaux, abricots secs)
  • Produits laitiers
  • Bouillons faibles en gras
  • De verdure
  • Macaroni
  • Fromage faible en gras
  • Bouillie (sarrasin, riz, blé)
  • Fromage cottage
  • Poisson blanc
  • Blancs d'oeufs de poulet
  • Viande de poulet
  • Viande faible en gras (boeuf, viande de lapin, dinde)
  • Baies
  • Melons et pastèques
  • Au miel

Ces produits fournissent au corps des acides polyinsaturés, qui protègent contre les récidives de crise cardiaque. Les fruits et les légumes contiennent des fibres dont les hommes ont besoin pour prévenir les maladies. En outre, la nourriture recommandée élimine l'excès de poids, réduit la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins, améliore la circulation sanguine, améliore les processus métaboliques.

Il est également important d’établir un régime d’alcool pendant la période de réadaptation.

La quantité d'eau consommée par jour devrait être d'environ un litre - un litre et demi. Parmi les boissons qui seront utiles pour un homme qui a subi une crise cardiaque, doit être isolée infusion de baies d'églantier, gelée de baies, jus de canneberge, eau minérale alcaline non gazeuse, thé vert au citron, tisanes.

Quels aliments devraient être exclus du régime

Produits nocifs - la voie à une crise cardiaque!

Après la crise cardiaque, il est interdit aux hommes d'inclure les aliments suivants dans leur régime alimentaire:

  • Nourriture salée
  • Pain frais
  • Chou blanc
  • Les légumineuses
  • Jus de raisin
  • Concombres
  • Lait entier

De tels aliments contribuent à augmenter la formation de gaz, ce qui est hautement indésirable pour les problèmes cardiaques.

De plus, il est interdit de manger de tels aliments après une crise cardiaque:

  • Viande fumée
  • Saucisses
  • Les aliments gras, ainsi que les aliments contenant de grandes quantités de graisse animale
  • Foie de morue
  • Conserves
  • Marinades
  • Épices, assaisonnements et épices
  • Boissons alcoolisées
  • Muffin
  • Pâtisserie
  • Beurre
  • Champignons
  • Pâtes et pain à base de farine de haute qualité
  • Mayonnaise
  • Oseille
  • Radis et radis
  • Jaunes d'œufs
  • Le sucre
  • Au chocolat

De plus, il faut exclure du régime alimentaire le café, les boissons gazeuses et le thé fort. Pour éviter le stress sur les muscles cardiaques, il est nécessaire de réduire la quantité de sel dans les aliments. Il peut être remplacé par thérapeutique et prophylactique. Cependant, la quantité consommée dans le sel ne doit pas dépasser 5 grammes par jour.

Il est important d’exclure les aliments contenant une grande quantité de cholestérol (abats, caviar, viandes grasses, saindoux).

Les experts recommandent aux hommes victimes d’une crise cardiaque de prendre des repas très chauds ou froids, car ils provoquent l’effet des contractions réflexes des muscles gastriques sur le cœur.

Mode d'alimentation, menu approximatif

Pendant la période de rééducation, il est recommandé de suivre le régime numéro 10

Après une crise cardiaque, il est important non seulement d'inclure des aliments sains et d'éliminer les aliments nocifs, mais également de respecter un régime alimentaire approprié. La tâche principale du régime alimentaire des hommes est de réduire le taux de cholestérol dans le corps.

La nutrition médicale dans la période post-infarctus est classiquement divisée en plusieurs étapes:

  1. Période aiguë
  2. Subaiguë
  3. Stade de cicatrisation

Au cours de la première semaine de la période aiguë, il convient de suivre un régime fractionné: les aliments doivent être pris 7 à 8 fois par jour, en petites portions. Les meilleurs plats à ce stade sont les soupes et les décoctions de légumes, la bouillie de lait faible en gras et la purée de légumes. Le nombre de kilocalories consommées ne doit pas dépasser 1000. Il est recommandé de boire du jus de carotte dans les premiers jours suivant une crise cardiaque.

Après cela, vous pouvez prendre cinq ou six repas. La durée de ce mode devrait être d'environ un mois. Repas calorique par jour - environ 1400 calories.

Vidéo utile - La vie après une crise cardiaque:

Les plats au patient devraient manger ceux cuits à la vapeur, bouillis ou cuits. Il est interdit de manger des aliments frits. Pendant la période de cicatrisation (environ la troisième semaine après une crise cardiaque), les noix, les fruits secs et le son doivent être inclus dans le régime alimentaire. Augmentation des calories à deux mille calories.

Un menu indicatif pour les hommes après une crise cardiaque est le suivant:

  1. Petit déjeuner Bouillie de blé, fromage non salé, thé vert au citron.
  2. Deuxième petit déjeuner Fromage cottage, râpé au miel, décoction d'églantier.
  3. Déjeuner Bortsch maigre, vinaigrette, poulet bouilli, gelée de baies, poire.
  4. Thé Gelée de fruits, compote, craquelins.
  5. Le dîner Pommes de terre bouillies, poisson cuit à la vapeur, thé au lait.
  6. Heure du coucher. Un demi-verre - un verre de kéfir non gras.

Il est important de rappeler que pendant la période post-infarctus, un spécialiste prescrit un régime en tenant compte de la gravité de la pathologie ainsi que des caractéristiques individuelles du patient. Par conséquent, il est important de suivre ses directives nutritionnelles pour les hommes.

Pour rétablir le fonctionnement normal du cœur et prévenir les crises cardiaques récurrentes, il est nécessaire non seulement de veiller à une alimentation adéquate, mais également de mener une vie saine.

Principes de nutrition dans l'infarctus du myocarde

L’état de rétrécissement complet ou partiel de la lumière du vaisseau qui alimente le cœur provoque la mort de ses muscles - infarctus. C'est une maladie mortelle. Le premier jour, on prescrit au patient un repos au lit en milieu hospitalier. La récupération, la restauration de la circulation sanguine dans le muscle affecté, son activation progressive est réalisée de différentes manières, sans exclure la nutrition. Un régime alimentaire après une crise cardiaque a des limites claires en eau, en sel, en protéines et en quantité de cholestérol, qui doivent être reçus avec de la nourriture.

Caractéristiques du régime

La nutrition après un infarctus du myocarde, les méthodes de cuisson et de broyage des produits dépendent directement de la période de la pathologie (aiguë, subaiguë, du temps de la cicatrisation). Cela est dû à la gravité de l’état général du patient et à ses capacités motrices. Des cas de petites crises cardiaques sont parfois portés sur leurs pieds. Dans d'autres situations, on montre strictement au patient le repos au lit.

Diet pour crise cardiaque a les objectifs suivants:

  • ménageant les mouvements de l'œsophage, du diaphragme et de l'estomac pendant la digestion;
  • assurer le bon fonctionnement des intestins;
  • économiser le corps des coûts d'énergie;
  • prévenir le développement de pathologies pouvant aggraver la situation générale;
  • renforcer le patient, le retour de la force perdue après avoir subi une attaque.

La division du menu thérapeutique selon Pevzner pour l'état post-infarctus du myocarde détermine la nutrition diététique du tableau numéro 10. Ce régime recommande de manger fractionné, avec peu de liquide, de sel, de calories, l'exclusion absolue des graisses animales.

En fonction de la période écoulée depuis l'attaque, partagez:

  • Le régime 1 est un repas de la première semaine après une crise cardiaque. Cette période est considérée comme aiguë, on montre au patient le repos complet, tout mouvement minimal peut provoquer une rechute. Les repas sont cuits en purée, cela facilite leur absorption et n'est absolument pas salé. Il est nécessaire de nourrir le patient souvent (6 fois par jour), par petites portions. Exclusion obligatoire des produits interdits.
  • Le régime 2 est un aliment de la deuxième ou de la troisième semaine du jour de l'attaque et constitue une période subaiguë. Il faut augmenter progressivement la charge des organes digestifs. Pour ce faire, les aliments ne sont pas effilochés et écrasés, continuez à les nourrir souvent et de manière fractionnée.
  • Un mois après une crise cardiaque, commence une période de cicatrisation. Passez ensuite au régime 3. Ce type de nourriture continue à épargner les organes digestifs, mais active et normalise leur travail de manière saine. Le patient a besoin d'un repas nutritif varié.

L'irrecevabilité des aliments froids ou chauds est commune aux trois régimes. Avec le refus du patient de manger, vous ne pouvez pas forcer ou persuader. Le temps après une crise cardiaque, divisé en rations, peut varier individuellement et dépend de la gravité de la crise cardiaque et de l’ampleur des lésions cardiaques.

Produits interdits

En plus de la limitation de l'utilisation de liquide et de sel, le paramètre le plus souvent interdit après l'infarctus du myocarde est le cholestérol. Il est présent dans le corps sous deux formes. La première enveloppe les parois des vaisseaux sanguins, entrave le mouvement et est collectée dans des plaques. La seconde est nécessaire, participe à la scission de la précédente. La consommation de cholestérol «nocif» dépend de la nourriture, qui nourrit régulièrement le sang avec ses éléments.Tout après une attaque, les produits qui stimulent la fermentation et le gonflement intestinal doivent être éliminés. Sur la base de ces exigences, les produits interdits incluent:

  • produits de pain et de farine;
  • les jaunes d'œufs;
  • pois et haricots;
  • viandes grasses, poisson et saindoux;
  • bouillons de viande riches;
  • produits laitiers riches en matières grasses (lait entier, crème, fromage cottage et kéfir, crèmes pâtissières cuites);
  • mayonnaise

Afin de ne pas provoquer de pathologies de l'estomac, de la vésicule biliaire, du foie et des reins pendant la période de rétablissement de la circulation sanguine, il est nécessaire de refuser les plats frits, fumés et grillés. Vous ne pouvez pas manger des aliments en conserve, marinés, épicés ou poivrés. Au moment du traitement est d'oublier tonique:

  • café, chocolat, thé fort;
  • moutarde, raifort, piment, ail;
  • boissons gazeuses.

Un effet stimulant sur le système nerveux et forçant l'alcool à travailler activement le système circulatoire. Par conséquent, pendant la période de récupération qui suit une crise cardiaque, ces charges sont strictement contre-indiquées. Il existe une théorie selon laquelle 30 grammes de cognac, bus régulièrement, peuvent protéger contre une crise cardiaque ou empêcher sa répétition. Cette déclaration nécessite la réalisation de la condition principale - le respect de la dose strictement à 30 grammes. Les dommages causés par le tabagisme après une crise cardiaque sont confirmés par sa récurrence chez les fumeurs.

Ce que vous pouvez manger après une crise cardiaque

Pour aider activement le cœur après la mort de son site, vous devez manger des aliments riches en potassium, en calcium et en magnésium. Ces oligo-éléments aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins et des fibres musculaires et sont nécessaires à la récupération du myocarde.

Dans le même temps, il faut utiliser des produits qui stimulent la motilité intestinale et préviennent la constipation, dont voici la liste:

  • des biscuits salés du pain séché d'hier;
  • miel (ils devraient remplacer le sucre, la confiture);
  • soupes de bouillon de légumes;
  • types de viande (veau, bœuf, poulet, dinde, lapin, gibier);
  • les blancs d'œufs;
  • abricots secs, raisins secs, pruneaux, grenades, cornouiller, argousier;
  • ne traitez que du thé ou de la bouillie;
  • fromage cottage, kéfir;
  • espèces de poissons maigres, chou marin, moules;
  • pommes de terre au four, autres légumes et fruits au four.

Menu de régime est facile à diversifier facilement avec des salades de betteraves, carottes, céleri, radis avec l'ajout de pruneaux, crème sure. Violer de manière significative, ainsi que faire des changements dans le régime alimentaire prescrit par le médecin, uniquement après accord avec lui.

Traitement

Le traitement de l'infarctus du myocarde est réalisé par des moyens médicaux et chirurgicaux. L’assistance opérationnelle s’effectue de l’une des manières suivantes:

  • Stenting des vaisseaux cardiaques (installation d'un stent ou d'un échafaudage pour l'expansion).
  • Pontage coronarien (contournement de la zone touchée, rétablit le flux sanguin avec un shunt).

Après la chirurgie, il est important de bien manger pendant toute la vie et au moins trois fois par an de se soumettre à une analyse de sang visant à détecter la présence de cholestérol et de lipides. Cela empêchera une plaque athéroscléreuse de bloquer le shunt et de garder le stent intact. Il est recommandé de recommander un rejet complet des graisses animales et une utilisation limitée de tournesol et de beurre. Il est nécessaire d’exclure le bacon, les saucisses, le bacon, les pâtes, les champignons et les tomates. Il est utile de manger des légumes et des légumes verts. Le poisson blanc, les baies sauvages (mûres, myrtilles, fraises), les fruits séchés (abricots secs, raisins secs, dattes, figues) doivent être préférés.

Recettes après infarctus du myocarde

Recettes pour la rééducation après une crise cardiaque

Si votre proche a subi un infarctus du myocarde et que vous êtes maintenant confronté à la tâche de rééducation et de récupération après une crise cardiaque, ces recettes simples vous aideront à récupérer après une crise cardiaque:

Casserole De Chou

200g chou blanc, 100g. nouilles, 100g. fromage non tranchant, 1 c. cuillère de beurre. 2 cuillères à soupe cuillère de crème, 1 oeuf, 1 cuillère à soupe. cuillère de crème sure.

Chou coupé en lanières. Versez un peu d'eau, réchauffez pendant 1-2 minutes, laissez refroidir et ajoutez un œuf. Faites bouillir les nouilles dans de l'eau salée, égouttez-les dans une passoire et remplissez-les de beurre. Dans la forme beurrée mettre la moitié du chou chauffé, puis des nouilles cuites. Étalez le chou restant dessus. Lubrifiez la surface avec un mélange de fromage râpé et de crème et mettez au four 15 à 20 minutes. Servir chaud avec de la crème sure.

Soupe aux canneberges avec bouillon de riz

400 ml. eau, 65g. canneberges, 20g. riz, 30g. sucre, 25g. Pour les boulettes: 25g. semoule, 70g. lait, 5g. beurre, sucre au goût.

Cranberries écraser avec un pilon en bois. Jus égoutter et laisser refroidir, et verser les balles avec de l'eau chaude, faire bouillir et filtrer. Le riz bouillit bien dans l'eau. Verser le bouillon dans un autre plat. Ajoutez le sucre et la décoction de canneberges, amenez à ébullition, versez le jus et retirez du feu. Pour refroidir. Pour faire des boulettes dans du lait bouillant, mettez du sucre, du beurre, ajoutez la semoule et faites cuire 15 minutes. Préparer la bouillie visqueuse refroidir légèrement et battre avec un fouet. Puis posez-le avec une couche de 1 cm sur un plat ou un plateau humidifié avec de l'eau bouillie et froide, aplatissez la surface, laissez refroidir et coupez en cubes. Au moment de servir sur une assiette, ajouter les boulettes et la crème.

Pudding à la vapeur de crevettes

100g Crevettes bouillies, 40g. le riz. blanc d'oeuf.

Crevette bouillir et refroidir dans le bouillon. Puis relâchez-les de la coquille. Du riz et de l'eau à la cuisine, de la bouillie visqueuse. Côtelette de crevettes, mélanger avec le porridge, ajouter la protéine fouettée et mélanger doucement du bas vers le haut. Cuire sur un paquebot. Le pouding prêt refroidir un peu, retirez de la serviette et hachez.

Régime après une crise cardiaque

Une crise cardiaque est une maladie terrible, elle peut causer de graves dommages à la santé humaine. Par conséquent, après la maladie doit être une approche très raisonnable de l'alimentation.

Un régime après une crise cardiaque aidera le patient à récupérer et à guérir son corps.

Que manger après une crise cardiaque?

Immédiatement après une crise cardiaque, le patient est placé sous le contrôle strict du médecin. Il appartient à celui-ci de choisir un régime alimentaire approprié. Le régime alimentaire dans ce cas devrait être strict, mais cette circonstance vise uniquement à aider l'organisme malade.

La base du régime comprend des repas fréquents, jusqu'à 7 fois par jour. Les produits autorisés comprennent:

  • plats de produits laitiers faibles en gras de différentes sortes ;;
  • des bouillies liquides;
  • bouillons de légumes et purées de légumes liquides;
  • jus de carotte, qui comprend un couple de cuillères à café d'huile végétale ou d'olive.

Le menu d'un patient qui vient de subir une crise cardiaque doit strictement contenir les produits spécifiés. Dans ce cas, le sel est l’interdiction la plus stricte.

Menu diététique pendant la période de cicatrisation

7 semaines après la maladie, le régime alimentaire est préparé différemment. Déjà autorisé à manger de nombreux aliments, la seule chose à respecter est la composition chimique de la vaisselle utilisée. Pendant la journée, le patient devrait consommer 100 grammes. les protéines; pas plus de 80 gr. la graisse; 450 gr. glucides.

Le sel est introduit discrètement dans le régime alimentaire, mais il doit encore être en quantité limitée. Il est recommandé au patient de boire environ un litre et demi d’eau pure bouillie pendant la journée.

Après une crise cardiaque, le régime alimentaire des hommes est similaire à celui de la base nutritionnelle globale, mais les hommes sont encouragés à inclure davantage de plats à base de viande dans leur alimentation. Il est nécessaire de manger à ce stade de la maladie quatre fois par jour, et au dernier repas, il est nécessaire d'utiliser du jus ou un produit laitier fermenté. Il est également important de ne pas manger quelques heures avant d'aller au repos nocturne.

Régime après infarctus du myocarde

Tout régime thérapeutique après un infarctus du myocarde ne devrait pas comprendre les produits et plats suivants:

  1. les aliments contenant de grandes quantités de cholestérol, tels que les jaunes d'œufs et divers sous-produits;
  2. liquides contenant de l'alcool;
  3. épices et assaisonnements chauds (notamment le raifort, la moutarde);
  4. aliments fumés et en conserve;
  5. produits sucrés;
  6. café fort et thé;
  7. bonbons de boulangerie;
  8. Les aliments gras, qui comprennent tous, sans exception, les viandes grasses, les saucisses, le saindoux.

Lorsqu'un régime est utilisé après un infarctus du myocarde, les recettes peuvent comprendre les produits suivants:

  • toutes sortes de baies, fruits (donner la priorité aux agrumes), légumes (le chou doit être inclus dans le menu);
  • différents types de produits laitiers;
  • céréales - en particulier l'avoine et le sarrasin;
  • variétés de blé dur;
  • poisson, caviar noir, toutes sortes de fruits de mer;
  • plats de viande et de poulet faibles en gras;
  • soupes de poisson et de viande;
  • tous les types de verdure;
  • les noix;
  • les légumineuses;
  • fruits secs;
  • pain noir;
  • beurre et huile végétale;
  • blanc d'oeuf;
  • des boissons il est recommandé de prendre des compotes enrichies, des gelées, des boissons aux fruits; thé au lait ou au citron; décoction de son, qui est mélangé avec du miel et du citron; jus de fruits, de légumes ou de fruits.

Il est important de rappeler que tout régime alimentaire après une crise cardiaque et un stenting a pour fonction principale de renforcer le muscle cardiaque et d'améliorer le processus d'oxydation et l'élimination de toutes les substances nocives du corps du patient.

Régime alimentaire pour l'infarctus du myocarde

Les régimes pour les patients atteints d’infarctus du myocarde sont prescrits en fonction de trois périodes de la maladie:

  • Période aiguë (3-10 jours)
  • Délai moyen (3-8 jours)
  • Après la période d'infarctus

La gravité de la maladie joue un rôle très important. Pour un meilleur fonctionnement du cœur et la restauration des processus dans le myocarde, une nutrition médicale est attribuée aux patients afin de permettre la reprise de processus importants et la prévention de l'athérosclérose. Assurez-vous de suivre le poids et les fonctions des organes digestifs.

Le régime alimentaire pour l'infarctus du myocarde est que le patient doit se limiter à la consommation de liquide, de sel de table, de graisses animales, de cholestérol et de substances azotées.

Le régime doit davantage inclure de l'acide ascorbique, des sels de potassium et des substances lipotropes. Il est nécessaire d’exclure de votre régime alimentaire les aliments tels que les raisins, les fruits à fibres grossières, le lait, qui peuvent provoquer des ballonnements de l’intestin.

Le régime doit être composé de trois régimes, où la valeur énergétique et la composition chimique sont différentes. Pendant la période de maladie aiguë (les 7 à 8 premiers jours), vous devez consommer les produits suivants: craquelins à base de pain de blé, veau, bœuf maigre, poisson maigre, aliments et boissons à l'acide lactique, huiles végétales, différentes sortes de céréales, sarrasin, leurres, farine d'avoine, riz. Vous pouvez râper des carottes fraîches, faire bouillir du chou-fleur et des betteraves et faire une purée de pommes de terre; Vous pouvez faire cuire des soupes à partir de légumes en purée et l'utiliser comme purée; vous pouvez utiliser des fruits frais en purée et cuits au four. Des boissons telles que les compotes, le bouillon de dogrose, le thé faible, les jus de fruits et de légumes sont recommandées.

Il est interdit d'inclure dans votre alimentation les produits suivants: gâteaux, crêpes, tartes, gâteaux, produits fumés, plats frits, caviar, conserves, œufs, fromages épicés et salés, pâtes, champignons, chocolat, café naturel. Avec une nutrition adéquate, vous devriez manger de la nourriture jusqu'à six fois par jour.

Au cours de la période moyenne de la maladie (2 à 3 semaines) après une crise cardiaque, vous devez manger cinq fois par jour. Les produits doivent être consommés comme lors de la période aiguë. Tous les plats ne peuvent pas essuyer, mais ils doivent être préparés sans sel.

Ensuite, après la période d'infarctus, vous pouvez manger jusqu'à cinq fois par jour. Pour les patients dont la masse corporelle est faible, la valeur énergétique du régime peut atteindre 2500 Kcal par jour. Le fluide est limité à un litre par jour. La nutrition doit être riche en sels de potassium, ce qui réduit la fonction du myocarde et élimine l'excès de liquide du corps.

Alors, rappelez les aliments contenant du potassium. Ce sont des légumes secs, des fruits et des baies (abricots secs, raisins secs, pruneaux, dattes, etc.). Mais il existe des produits contenant une grande quantité d'acide oxalique (oseille, rhubarbe, laitue, radis, cassis, groseille, etc.), ils ne peuvent pas être utilisés en cas d'insuffisance cardiaque.

Il est bon de pouvoir remplacer le sucre par du miel, car il contient de nombreuses vitamines, oligo-éléments et éléments biologiques actifs. Afin de normaliser l'activité intestinale chez les patients alités, il est très utile de boire un verre d'eau à jeun avec une cuillère à dessert de miel. Les patients atteints d’infarctus du myocarde courent un risque de coagulation du sang; pour l’éviter, vous devez manger des fruits de mer: calmars, moules, chou marin - ils contiennent tous beaucoup d’iode organique.

Ce régime crée des conditions favorables après une crise cardiaque pour le système cardiovasculaire, élimine les produits du métabolisme oxydés et renforce le muscle cardiaque. Par conséquent, il est très important de s'en tenir à ce régime.

Nous vous recommandons de visiter la section "Régimes" du site Web et de choisir un régime à votre goût ou de partager votre expérience en matière de perte de poids sur le forum "Comment perdre du poids, un régime alimentaire, de la nutrition.