Puis-je boire du café avec arythmies

L'arythmie, c'est-à-dire un rythme cardiaque irrégulier, survient chez de nombreuses personnes. Dans ce cas, on a le sentiment que le cœur bat, puis ne bat pas, puis plus lentement, puis plus souvent. Pour la plupart des personnes soucieuses de leur santé, la question se pose: est-il possible de boire du café pendant une arythmie, n'est-ce pas nocif? Une boisson préférée peut-elle causer une arythmie? Et si vous ne voulez pas renoncer à votre boisson préférée? Il s'avère que tout n'est pas si effrayant, et dans certains cas, même le café est utile.

Le café peut-il causer une arythmie?

Non, la maladie "arythmie" ne survient pas simplement parce que vous buvez du café. Sauf si vous buvez plus de 5 à 6 tasses par jour et une boisson forte. Et puis, dans ce cas, le problème est dans le cœur et le café ne peut que provoquer une tachycardie, mais cela arrive avec des personnes en parfaite santé. Et le problème ne réside que dans une overdose de caféine.

Si vous buvez du café avec modération, il n’en résulte pas d’arythmie. La réaction, bien sûr, est individuelle, mais dans l’ensemble, les données ne sont que cela. Vous ne souffrirez pas d'arythmie si vous buvez 2 à 3 tasses de café par jour.

Chercheurs scientifiques

Contrairement à de nombreuses autres petites études conduites par des institutions privées, les scientifiques s'intéressent assez sérieusement au lien entre le café et l'arythmie. Dans le cadre d’un projet conjoint des États-Unis et du Danemark, des scientifiques ont observé pendant plusieurs années un vaste groupe de volontaires, environ 130 000 personnes. Il s'agissait d'hommes et de femmes âgés de 18 à 90 ans (la plupart d'entre eux avaient moins de 50 ans), dont certains ne consommaient pas de caféine, d'autres buvaient 1 à 3 tasses par jour et près d'un cinquième - au moins 4 tasses de leur boisson préférée. par jour

Pendant toute la durée de l’étude, 2,7% des participants ont été hospitalisés pour arythmie ou fibrillation auriculaire. Selon l’étude, il a été constaté que quels que soient le sexe, l’âge et le lieu de résidence, les participants qui buvaient de 1 à 3 tasses de café par jour étaient hospitalisés 7% de moins, et ceux qui buvaient de 4 à 5 tasses - 10% de moins, que ceux qui n'ont pas bu de café du tout.

Les scientifiques n'ont pas trouvé de lien spécifique entre la consommation de café et une hospitalisation pour arythmie à l'hôpital. Cela prouve que vous n'avez pas besoin d'abandonner le café uniquement pour éviter les arythmies.

Si vous ne buvez habituellement pas de café, vous ne devriez pas commencer à prévenir les arythmies. Mais si vous buvez, ne l'abandonnez pas et ne réduisez pas la dose habituelle. Cela peut toucher n'importe quoi, mais pas l'arythmie.

Combien de café pouvez-vous boire avec des arythmies?

Comme le prouvent les scientifiques, il est tout à fait acceptable de boire jusqu'à 5 tasses de boisson caféinée par jour s'il s'agit de votre dose habituelle. Vous n'êtes pas obligé de le réduire. De plus, si vous buvez 2 tasses par jour, vous ne devriez pas aller à 4 pour augmenter la dose de caféine et appartenir à un groupe à risque plus faible. Le corps s'est habitué à un tel dosage et à cette concentration de stimulant, et cela fonctionne normalement. L'arythmie se produit de n'importe quoi, mais certainement pas de votre dose quotidienne habituelle de café.

En moyenne, pour la plupart des personnes cardiaques, 2 à 3 tasses par jour seront sans danger. Un seul excès par tasse ne causera pas de conséquences catastrophiques et ne provoquera pas d'arythmie s'il n'y a pas de surdosage de caféine. Mais vous devez suivre certaines règles.

Règles de consommation de café sur l'arythmie

En suivant quelques recommandations simples, vous êtes assuré de ne pas vous faire du mal. Mais dans tous les cas, écoutez vos sentiments et ne vous concentrez pas sur des conseils généraux, mais uniquement sur votre corps.

• Ne buvez pas de café l'estomac vide, surtout si vous n'allez pas prendre votre petit-déjeuner dans quelques minutes. Après le sommeil, le corps est légèrement affaibli et une tachycardie peut survenir.
• Essayez d'ajouter du lait, de la crème ou du citron à votre boisson pour réduire la concentration de caféine.
• Habituez-vous à boire votre boisson préférée avec de l'eau pour diluer le sang, qui n'était pas si épais - cela aidera à réduire le risque de formation de caillots sanguins.
• Essayez d’abandonner la caféine lorsque le corps est affaibli: en cas de maladie, de stress, de sommeil ou de décalage horaire.

Si vous avez bu du café et que vous ressentez une arythmie - buvez de l'eau ou du lait, allongez-vous et essayez de respirer profondément. Cela prend généralement environ 20 minutes.

Puis-je boire du café sucré avec arythmie?

Les caractéristiques de l'impact sur le corps du café avec du sucre dans les arythmies doivent être expliquées séparément. Si vous ajoutez un peu de douceur (par exemple, quelques cuillerées à soupe de sucre par verre de latte ou d'americano), tout va bien et vous n'avez rien à craindre. Mais si vous aimez une boisson très sucrée (par exemple, 3 cuillères avec une lame de 250 ml de liquide), vous devez être prudent. Le fait est que des taux élevés de sucre dans le sang en présence de caféine stimulent le coeur à battre encore plus, la pression augmente, le métabolisme et la production d'enzymes sont perturbés.

Important: chez certaines personnes souffrant d’arythmie, la pression diminue assez rapidement. Dans ce cas, il est permis de boire du café très doux et fort pour le lever. Les experts ne leur recommandent pas de s’impliquer, mais deux tasses par jour sont autorisées, ce qui ne provoque pas une arythmie.

Conclusions:

1. Boire du café ne provoque pas d'arythmie.
2. Les scientifiques ont montré que ceux qui buvaient de 2 à 4 tasses de café par jour avaient 7 à 10% moins de chances de se rendre à l'hôpital avec une arythmie que ceux qui n'en buvaient pas du tout.
3. Il est prudent de boire 2 à 3 tasses de café par jour, de préférence avec du lait ou de l’eau, pas très sucré.
4. Si la pression artérielle chute pendant l’arythmie, vous devez boire une boisson forte et sucrée.
5. Concentrez-vous toujours sur vos sentiments personnels et consultez votre médecin pour connaître la quantité de café que vous pouvez boire pendant l’arythmie pour vous.

Qu'est-ce qui est possible avec l'arythmie? Comment vivre après le développement de la fibrillation auriculaire?

Les interruptions de battement de coeur sont intenses ou pas du tout perceptibles, mais dans tous les cas, elles affectent négativement le système cardiovasculaire et l'organisme dans son ensemble. Par conséquent, si une personne est diagnostiquée avec une maladie, elle devrait savoir s'il est possible de mener une vie active pendant une arythmie, et cela ne peut absolument pas être fait pour ne pas provoquer de troubles circulatoires qui causent des complications au fil du temps - perte de conscience à court terme et même arrêt cardiaque soudain. Pensez à répondre aux questions fréquemment posées.

Puis-je boire de l'alcool avec des arythmies cardiaques?

• La sensibilité du myocarde à la noradrénaline augmente;
• La susceptibilité du corps à des situations stressantes augmente;
• Le muscle cardiaque reste non protégé de la tension nerveuse.

Au cours de la consommation d'alcool, la fréquence cardiaque augmente, de même que les besoins en oxygène de l'organe. Et comme à ce moment la circulation coronarienne se dégrade, il se produit une perturbation du rythme cardiaque. En conséquence, la question «Est-il possible de boire de l'alcool pendant les arythmies cardiaques?» Il faut y répondre - non, car c'est précisément cela qui contribue à son apparence.

Pourquoi cela se passe-t-il? Tout le monde sait qu'après avoir bu de l'alcool, la peau d'une personne devient rouge. Ceci est un signe de dilatation vasculaire. Et, comme le cœur doit également augmenter de volume mais ne peut pas le faire en raison d'un apport réduit en nutriments, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires peuvent avoir un infarctus du myocarde et même une mort subite.

Est-il possible de faire du sport avec arythmie: que conseillent les cardiologues?

Des études ont montré qu'il existait une relation entre les charges sportives et le nombre d'heures passées derrière elles et la survenue d'arythmies cardiaques. Le plus souvent, les athlètes ont une fibrillation auriculaire causée par une fibrillation auriculaire. Malgré le fait que les patients présentant des malformations cardiaques importantes, l'hypertension et la plupart d'entre eux sont des personnes âgées, un tiers des patients sont absolument en bonne santé avec ce diagnostic. Et ce sont ces personnes qui participent activement au sport.

Sur la base de ces données, il est prudent de dire qu'un exercice prolongé est nocif pour le corps. Et avec l'apparition de la fibrillation auriculaire, ils sont strictement contre-indiqués.

Mais est-il possible de faire du sport avec arythmie, si les exercices ne sont pas intenses et si le temps imparti au cours est court? Oui, une éducation physique facile et ciblée dans de tels cas sera utile pour le système cardiovasculaire du patient. Mais la sélection de certains exercices doit être effectuée sous le contrôle d'un cardiologue, chaque personne ayant sa forme et son degré de maladie.

L'exercice thérapeutique le plus efficace est la marche. Commencez les cours dosés, commencez par vous rapprocher des distances proches, puis allongez-les progressivement. À la même heure, le patient surveille chaque jour son pouls et son état de santé général. Si le rythme cardiaque s'accélère et que, lors de la marche, un essoufflement ou des vertiges, vous devez réduire le rythme ou les classes de temps.

Un autre bon exercice consiste à monter les escaliers. Les patients qui ont un ascenseur à la maison, il est préférable d'utiliser un simulateur aussi simple. Mais vous devez également marcher progressivement en augmentant le nombre de marches. Chaque jour, vous pouvez ajouter 2 étapes, puis la charge sera utile et agréable.

Puis-je boire du café avec arythmies: comment la caféine affecte-t-elle le corps?

Généralement, la cardiologie décourage les patients atteints de maladies cardiovasculaires de consommer de l’eau-de-vie. On dit que le café contribue à augmenter la fréquence cardiaque, provoquant une tachycardie. Mais des études récentes ont montré que les grains de café naturels à dose modérée ne nuiraient pas aux noyaux. Mais la surdose de caféine avec arythmie est contre-indiquée.

Au Danemark et aux États-Unis, des expériences impliquant des personnes atteintes de fibrillation auriculaire ont été menées. Certains buvaient du café tous les jours et en grande quantité. D'autres n'utilisaient pas de grain naturel moulu, pas de poudre soluble. En conséquence, environ 2% des personnes ont été hospitalisées pendant la période d'observation. La plupart de ceux qui ne buvaient pratiquement pas de café ou ne le consommaient pas plusieurs fois par semaine.

Alors, est-il possible de boire du café avec arythmies? Tout dépend de la forme du trouble du rythme cardiaque. Dans certains cas, son utilisation devra être limitée, et dans d'autres, il suffit de définir le dosage et la quantité sans danger pour le corps. Votre médecin pourra vous aider à choisir une dose individuelle de boisson aromatisée.

Est-il possible de faire un massage en cas d'arythmie: si oui, laquelle?

Si une personne développe très souvent des crises de troubles du rythme cardiaque, il est alors possible de normaliser l'activité du système cardiovasculaire par acupression sur certaines parties du corps.

1. Le point est sur le tibia. Pour le trouver, la jambe est sortie de la rotule et comptée sur 5 à 6 cm de la rotule à partir de ce point, la largeur du doigt recule jusqu'au bord extérieur du tibia. L'effet de l'acupression devient perceptible si vous appuyez sur la zone et la massez simultanément 300 fois. Pour prévenir le développement de l'arythmie, la pointe peut être chauffée avec du plâtre au poivre, du plâtre à la moutarde.
2. À partir de la cheville, on compte 5 à 6 cm au-dessus de l'os. On appuie sur le point en faisant vibrer de légers mouvements pendant 30 secondes. Vous pouvez répéter le massage deux fois par jour. Aussi, comme un point de prophylaxie chaud.

Qu'il soit possible de faire un massage manuel ou réchauffant pendant une arythmie, un cardiologue vous le dira. Mais la thérapie ponctuelle n'est pas contre-indiquée, mais au contraire - très utile.

Puis-je prendre Mildronate avec des arythmies?

Ce médicament appartient aux cardioprotecteurs, il convient donc au traitement complexe des maladies cardiovasculaires. Mais le prendre comme seul antiarythmique n’a aucun sens, car il n’affecte pas la régulation de la fréquence cardiaque.

Est-il possible de prendre Mildronat en cas d'arythmie, dira certainement un spécialiste. Il stimule le métabolisme, redistribue le flux sanguin dans les cardiopathies ischémiques, raccourcit la période de rééducation après un infarctus du myocarde et prévient les crises d'angine. Comme on peut le constater, les actions pharmacologiques de Mildronate ont un effet très positif sur le cœur en cas de modifications pathologiques graves. Mais le but du médicament devrait être confié au cardiologue.

Est-il possible d'avoir des relations sexuelles si une personne souffre d'arythmie?

La réponse est positive si le patient ne présente pas de malformation cardiaque importante. Pourquoi les relations intimes sont-elles utiles dans la fibrillation auriculaire?

1. Les activités sexuelles augmentent en douceur les charges qui ne causent pas de troubles soudains du rythme cardiaque.
2. L'activité physique et les hormones après un rapport sexuel retrouvent facilement un état modéré, contrairement aux situations stressantes où la santé ne retrouve pas son état normal pendant longtemps.
3. Les relations intimes se terminent toujours par des émotions positives, qui affectent favorablement non seulement le cœur, mais également tout l'organisme.

Puis-je avoir des relations sexuelles après une maladie grave? Oui, même après une crise cardiaque ou un AVC, les rapports sexuels sont l’entraînement idéal pour le système cardiovasculaire. Seulement pour effectuer de tels "exercices" ne doit pas souvent, et adhérer à la répartition en douceur des charges.

Est-il possible de voler en avion avec des interruptions?

Avec une diminution de la pression atmosphérique et du niveau d'oxygène dans la cabine du transport aérien, simultanément, moins de 0 entrent dans le sang₂ À une altitude supérieure à 3 000 mètres chez les patients cardiaques (IHD, hypertension, victime d'une crise cardiaque), une autre crise cardiaque peut survenir. Par conséquent, est-il possible de piloter un avion pendant une arythmie, il est préférable de demander à un cardiologue qui connaît la gravité de la maladie.

Mais, s'il n'y a pas d'issue et que vous devez voler, il est recommandé de choisir les compagnies aériennes qui fournissent des masques à oxygène à l'avion bor. De plus, avant le départ, il est préférable de prendre Validol sous la langue. Et juste avant la plantation, vous pouvez prendre 40 gouttes de Corvalol pour détendre le muscle cardiaque et réduire le rythme cardiaque. Pendant le vol, il est également souhaitable d'être distrait en parlant, en lisant ou en résolvant des mots croisés.

Puis-je courir avec la fibrillation auriculaire?

Un effort physique important chez les patients atteints de fibrillation auriculaire est contre-indiqué. Mais, si l'arythmie ne se produit pas souvent et ne cause pas de gêne grave, la course renforcera le système cardiovasculaire. Voici quelques règles pour un fonctionnement efficace:

1. Il est nécessaire de bouger doucement, sans tension et pas à un rythme rapide;
2. Les marches doivent être hachées;
3. La respiration devrait être comme ceci - inspirez avec le nez, expirez avec la bouche;
4. Il est préférable d’organiser des jogging le soir, de 16 à 19 heures;
5. Il est utile de courir tous les deux jours;
6. Si vous avez commencé à vous entraîner, vous ne devriez pas prendre de longues pauses pour maintenir l’uniformité et obtenir l’effet le plus utile.

Puis-je courir en hiver? Oui, non seulement possible, mais nécessaire. Si le cœur s'habitue à un exercice régulier, il ne faillira pas.

Est-il possible de guérir l'arythmie cardiaque: méthodes de traitement

Actuellement, pour éliminer les violations du rythme cardiaque de deux manières:

• Traitement de la toxicomanie;

Conduit en utilisant différents groupes de médicaments. Fondamentalement, on utilise une thérapie complexe, notamment des bloqueurs des canaux sodiques, potassiques et calciques et des bêta-bloquants. Tous visent à stabiliser les cellules cardiaques, à réduire l’effet des SN sympathiques sur le myocarde, à augmenter l’apport en oxygène, à rétablir le rythme cardiaque. Le traitement médicamenteux aide à éliminer l'arythmie et à oublier définitivement la fibrillation auriculaire. Mais vous devez utiliser les médicaments prescrits par un médecin pendant une longue période.

L'arythmie peut-elle être guérie chirurgicalement? Il est utilisé uniquement pour les changements pathologiques graves qui menacent la mort. L'ablation par radiofréquence, les électrocardiostimulateurs et le défibrillateur automatique sont principalement utilisés. Après l'installation de dispositifs artificiels, les interruptions de battement de coeur sont rapidement éliminées.

Est-il possible de mourir d'arythmie?

Malheureusement oui. La fibrillation auriculaire entraîne la formation de caillots sanguins, capables de migrer par les vaisseaux sanguins vers le cerveau, où ils provoquent un accident vasculaire cérébral. Et cette maladie entraîne souvent la mort du patient ou son handicap.

En outre, une arythmie incontrôlée au fil du temps provoque une insuffisance cardiaque au cours de laquelle la circulation sanguine se détériore et le corps tout entier ne reçoit pas suffisamment d'oxygène et de nutriments. Et cela contribue à réduire l'espérance de vie.

Puis-je mourir d'arythmie soudainement? Oui, s'il y a un arrêt cardiaque en violation du rythme.

Café pour les arythmies cardiaques

Université médicale d'État Kuban (Université médicale d'État Kuban, Académie médicale d'État Kuban, Institut médical d'État Kuban)

Niveau d'éducation - Spécialiste

"Cardiologie", "Cours sur l'imagerie par résonance magnétique du système cardiovasculaire"

Institut de cardiologie. A.L. Myasnikova

"Cours sur le diagnostic fonctionnel"

NTSSSH eux. A.N. Bakuleva

"Cours de pharmacologie clinique"

Académie russe de médecine de l'enseignement supérieur

Hôpital cantonal de Genève, Genève (Suisse)

"Cours de thérapie"

Institut médical d'Etat russe de Roszdrav

Les patients souffrant de maladies cardiovasculaires se demandent souvent s'ils peuvent boire du café avec une arythmie cardiaque ou mieux s'abstenir de boire cette boisson. Paradoxalement, les scientifiques ne se sont pas encore entendus sur cette question. Certains experts disent qu'il est absolument impossible de consommer de la caféine, alors que d'autres estiment que cela ne fera pas de mal à petites doses. Nous allons essayer de régler ce problème.

Comment le café affecte-t-il le système cardiovasculaire?

Pratiquement tout cardiologue commencera à décourager un patient souffrant d'anomalies dans le fonctionnement du système cardiovasculaire de boire du café. On croit que toutes les boissons fortes contenant de la caféine provoquent le développement de la tachycardie. Tant de médecins pensent dans les cliniques domestiques. Mais les études modernes sur le café et le système cardiovasculaire, menées en Europe, montrent que si vous buvez plusieurs tasses de cette boisson par jour, rien de grave ne vous arrivera.

L'expérience la plus intéressante a été organisée par des scientifiques américains et danois. Ils ont divisé les personnes souffrant d'arythmie en 2 groupes. Le premier n'a pas pris de café du tout, y compris sous forme soluble. Le second a été autorisé à boire cette boisson en quantité illimitée. Au cours du test, environ 2% de tous les patients ont été admis à l'hôpital. Et ils appartenaient tous à ceux qui buvaient du café une à deux fois par semaine ou n'en buvaient pas du tout. Donc, prendre cette boisson est non seulement non dangereux, mais également utile.

Existe-t-il une relation entre le café et l'arythmie?

Des études montrent qu'une légère augmentation de la pression artérielle est possible si vous buvez beaucoup de café tous les jours. Mais cela n'est vrai que pour les personnes qui consomment plus de 2 litres de cette boisson. En réalité, ces patients sont pratiquement inexistants. De plus, le café seul ne provoque pas d’arythmie ventriculaire. Il ne pourra pas provoquer d'infarctus du myocarde ni d'autres maladies cardiovasculaires, car pas leur cause principale. Par conséquent, une interdiction du café et d'autres produits, y compris une certaine dose de caféine, est quelque peu inutile. Décidant de boire cette boisson, rappelez-vous les règles suivantes:

• le café doit être bu en petites quantités;
• les cellules nerveuses commencent à souffrir de beaucoup de caféine;
• pour réduire les effets négatifs de la caféine, il est permis d’ajouter un peu de crème ou de lait au café.

Combien de tasses pouvez-vous boire par jour si vous avez une arythmie?

Dans toute la mesure principale. Un litre entier de cette boisson peut perturber le rythme cardiaque même chez une personne en bonne santé. Si vous buvez 2 à 3 tasses de café par jour, il ne vous arrivera rien de mal. Mais cette mesure est moyennée. Chaque personne a une réaction individuelle à cette boisson. Une personne est bien tolérée par les effets de la caféine et d’autres composants du café naturel, mais une personne tombe malade après quelques gorgées. Les normes pour le café et les autres boissons sont définies comme suit:

• une personne en bonne santé - jusqu'à 400 mg de caféine;
• femme enceinte - 300 mg de caféine.

Ce taux est quotidien, c'est-à-dire pendant 24 heures, vous ne pouvez pas boire plus de 4 à 5 verres avec cette boisson. N'oubliez pas que la caféine fait partie de divers thés. Ils doivent donc également être complétés.

Puis-je boire du café sucré avec arythmie?

Ci-dessus, nous avons examiné des cas dans lesquels des patients prenaient un café légèrement sucré ou un café ordinaire. Une autre chose est si une personne boit du café très sucré tous les jours et croit qu'il n'y a pas de corrélation entre elle et l'arythmie. Le sucre affecte négativement le système cardiovasculaire et le métabolisme. Cela perturbe la production normale d'enzymes. Lorsqu'il est libéré dans le sang en association avec de la caféine, le sucre accélère le fonctionnement du cœur. En conséquence, la pression augmente.

Si vous aimez le café trop sucré et que le médecin vous a diagnostiqué une «arythmie», vous devrez alors changer vos préférences en matière de goût ou refuser complètement la boisson. Mais ici il y a des exceptions. Chez certaines personnes, l'arythmie s'accompagne d'une forte diminution de la pression artérielle. Un café fort et sucré aidera à normaliser le flux sanguin, ce qui conduira à l’élimination des symptômes de l’arythmie. Dans d'autres cas, une boisson sucrée est autorisée à boire seulement 1 à 2 fois par jour.

Comment sont le café, le système nerveux central et l'arythmie?

On pense que le café est extrêmement utile pour le système nerveux, mais certaines personnes ne seront pas d’accord avec cette affirmation. Une étude minutieuse des scanners cérébraux permet de constater que la structure des réseaux de neurones commence à changer avec l’abus de cette boisson. Le plus souvent, la région responsable de la mémoire à court terme en souffre, c'est-à-dire capable de mémoriser des événements et des événements survenus hier ou aujourd'hui. Les impulsions nerveuses du cerveau n'atteignent plus le système cardiovasculaire, ce qui peut provoquer une arythmie.

D'autre part, 2-3 tasses de café par jour améliorent les fonctions cognitives d'une personne. Ils augmentent la vitalité et améliorent l'état général d'une personne. Des scientifiques des Pays-Bas ont diagnostiqué que boire du café âgé les aidait à améliorer leur mémoire. Ils ont observé les groupes expérimentaux pendant 10 ans. En conséquence, le groupe où les gens ne buvaient pas de café du tout a montré une diminution de l'activité mentale de 7,5%. Il est amusant de constater que, dans le même groupe, le nombre de maladies cardiovasculaires, y compris divers types d’arythmie, a augmenté.

Certaines études suggèrent que les personnes qui aiment boire du café sont moins susceptibles de souffrir de la maladie de Parkinson et d'Alzheimer, c'est-à-dire L'effet de cette boisson peut être comparé aux avantages d'un bon entraînement.

Café pour les arythmies

Les arythmies cardiaques (arythmies) se manifestent sous différentes formes: certaines sont presque invisibles, d'autres se manifestent par de graves accès de tachycardie ou une bradycardie grave. Mais si le patient aime le café, comment alors? Puis-je boire du café avec des arythmies cardiaques?

Le café appartient aux boissons toniques. Ainsi, après son utilisation dans la première demi-heure, il se produit une augmentation émotionnelle, une augmentation de la pression artérielle, un pouls plus fréquent. Mais seulement pour ceux qui boivent du café très rarement.

Les consommateurs réguliers de café ne sont pratiquement pas marqués d'augmentation de la pression artérielle. En fait, il en est ainsi, comme le confirment des études menées dans divers pays du monde. Auparavant, le café avait également une autre propriété négative, qui affecterait le système cardiovasculaire. On supposait que la boisson augmentait le taux de cholestérol dans le sang; il était donc déconseillé de la boire catégoriquement en cas de maladie associée à l'athérosclérose (hypertension, IHD). Mais aujourd'hui, cette hypothèse est réfutée. Et pourtant, le café est-il possible pour les arythmies? On répondra à cette question si vous regardez un peu les variétés de la boisson.

Video Heart and Coffee - Poison ou médecine? - CONSEIL CAFÉ N ° 7

Café avec et sans caféine?

Plus récemment, les fabricants ont fait de la publicité pour le café décaféiné, ce que même les hypertendus pourraient prendre. En fait, des recherches ont démontré que la caféine n'augmente pas la pression, mais certaines autres substances qui n'ont pas encore été étudiées. Par conséquent, avec la caféine, que sans café avec modération est normalement perçu par le corps humain. Un cas similaire a été exprimé en ce qui concerne les maladies coronariennes en 1974, lors de la réalisation de la célèbre étude Framingham. Donc, 5 tasses de café par jour ne font pas mal à une personne en bonne santé. Et si un trouble du rythme cardiaque est déterminé?

Le café est-il nocif ou utile pour les arythmies?

Les médecins interdisaient souvent de recevoir du café avant pour des formes complexes d'arythmie, telles qu'une extrasystole ventriculaire ou une tachycardie. Aujourd'hui, les avis des cardiologues se sont accordés sur le fait que le café instantané ou naturel ne nuit pas au système cardiovasculaire. Par conséquent, ils parlent de plus en plus de l'opportunité d'interdire l'utilisation de la boisson, en particulier à ceux qui ont déjà fait de cette action leur habitude.

Au cours des dernières années, le café a été étudié sous un angle légèrement différent: l’effet antioxydant. Il s'est avéré que par sa force, il est beaucoup plus fort que le thé vert bien connu. Les chercheurs ont conclu ceci après avoir déterminé les effets antioxydants des polyphénols qui composent les grains de café. La seule chose à faire est que leur traitement thermique réduit pratiquement toute utilité en termes de présence d'antioxydants. Mais même ce peu qui reste est environ 15-325 g de polyphénols. Tout dépend du type de café et de la manière dont il a été préparé.

Combien pouvez-vous boire du café?

Comme déjà noté, seule une consommation modérée de café peut apporter du plaisir sans nuire à la santé. Pour les arythmies, vous pouvez boire du café si vous suivez ces simples conseils:

• Le jour même, vous pouvez boire jusqu'à 5 tasses de boisson, ce qui doit être du café!
• Il est préférable de boire du café le matin ou au déjeuner lorsque vous devez augmenter l’activité physique ou mentale. Mais il est fortement déconseillé d’utiliser une boisson afin d’empêcher l’arrivée du sommeil, car c’est alors le chemin le plus proche de la prochaine et très désagréable crise d’arythmie.
• Lorsque vous buvez du café, n'oubliez pas de bien vous alimenter car si vous ne suivez pas un régime normal, vous pouvez avoir une arythmie pour une raison complètement différente, qui n'est pas du tout liée à la consommation d'un café.
• Si vous avez une arythmie, n'oubliez pas de consulter un cardiologue à temps, de prendre les médicaments prescrits par un médecin et de suivre les méthodes de recherche prévues.
• Si, malgré tout, l'apparition de l'arythmie est notée lors de la consommation de café, il est alors nécessaire de modérer la quantité d'alcool consommée ou de modifier le niveau de qualité de plus fort à plus doux.

En suivant ces règles simples, vous pourrez déguster votre boisson préférée. Il convient également de rappeler qu’il est important d’observer et de ressentir le cœur (au sens littéral et figuré) de la manière dont l’utilisation du café affecte la santé.

Video Il faut tout savoir sur le café!

Régime alimentaire pour les arythmies cardiaques

L'accumulation des problèmes accumulés à tout moment peut être le début de la maladie, et une alimentation et un régime appropriés avec une arythmie peuvent renforcer la santé d'une personne, en général, et du muscle cardiaque en particulier.

Signes de maladie cardiaque

1. Rythme cardiaque inégal et puissant;
2. Tremblement dans les membres;
3. Une lourdeur dans la poitrine lors de la course et de la levée;
4. Transpiration abondante;
5. Respiration intermittente due au manque d'air;
6. Cernes devant les yeux;
7. Poitrine et vertiges.

Les causes de la maladie peuvent être non seulement le stress, mais aussi la glande thyroïde, l'anémie (taux d'hémoglobine faible), les infections, l'hypertension et la maladie ischémique, les processus inflammatoires.

Si vous constatez de telles violations, consultez d’abord un médecin et examinez non seulement votre point de vue sur la nutrition en cas d’arythmie.

Prévention des arythmies par une nutrition adéquate

Le régime alimentaire pour les arythmies cardiaques doit être différent de celui habituel. Il devrait contenir du magnésium, du potassium et du calcium ainsi qu'un complexe d'oligo-éléments basiques pour le cœur. Ce sont les principaux produits qui permettent non seulement de stimuler le fonctionnement correct du muscle cardiaque, mais également d’éviter une exacerbation des maladies.

Découvrez comment nous mangeons. Il s'agit souvent de thé ou de café le matin, peut-être d'une collation pour la journée sous forme d'un petit déjeuner et, le soir, d'un dîner copieux. Une personne qui a faim pour la journée est prête à avaler sans démonter tout ce qui sera sur la table.

En conséquence, l'estomac est plein, le corps est très dur, le coeur a du mal à distiller le sang. Les aliments non cuits se déposent en une mince couche dans la couche de graisse, enveloppant tous les organes à l'intérieur et nuisant à leur travail normal.

Par conséquent, le régime alimentaire doit être pris très au sérieux si nous voulons éviter l’athérosclérose, une maladie coronarienne, qui a débuté par une arythmie inoffensive.

• Une alimentation équilibrée doit être constante, pas de temps en temps. Inclure tous les oligo-éléments, qui se trouvent principalement dans les légumes et les fruits.
• Inclure le son de seigle dans le menu, ou des pâtisseries à base de farine de variétés grossières, noix, avocats, graines.
• Les feuilles de persil, les oignons, les fruits secs, les bananes, les pommes de terre et le chou blanc alimenteront le muscle cardiaque en potassium.
• Le calcium peut être pris dans les produits laitiers, le poisson et autres fruits de mer.
• Même au début d'une arythmie légère même après avoir mangé, vous devriez limiter la consommation de farine sucrée et salée. Ces produits nuisent au travail du cœur.

À titre préventif, divers types de famine sont également utilisés. Ces jours-là, le corps se débarrasse de tout excès.

Types de régimes avec fibrillation auriculaire

La fibrillation auriculaire se produit avec un travail instable des ventricules et des oreillettes. En mode normal, l'oreillette est d'abord remplie, puis le sang passe à la valve par le ventricule et n'entre alors que dans l'aorte ou l'artère. Si le cycle de travail est perturbé, une fibrillation auriculaire se produit et le travail du cœur est perdu.

Pouvoir

Le traitement de la fibrillation auriculaire est impossible sans une nutrition adéquate. Les médecins mettent en garde sur le respect d'un certain nombre de régimes alimentaires inclus dans le traitement. Tous les régimes reposent davantage sur la consommation d’aliments végétaux et d’aliments contenant une faible proportion de matières grasses ou de famine.

Au niveau mondial, la fibrillation auriculaire se produit lorsqu'une violation du flux de signaux entre le cœur et le cerveau. Par conséquent, la nourriture est prise en petites portions pour éteindre les récepteurs du nerf vague, ce qui chevauche la fonction du nœud sinusal.

Il est impératif d'introduire dans la règle de ne pas manger avant l'heure du coucher, pour inclure les jours de jeûne. Limiter la consommation d'alcool et de spiritueux, comme le thé saturé, le café. Ces produits entraînent une violation du métabolisme électrolytique, ce qui provoque des défaillances du cœur.

Le magnésium, le potassium et le calcium sont des ingrédients essentiels de la nutrition sur le chemin de la récupération du muscle cardiaque. Toutes les céréales, le soja, les amandes, le fromage, les haricots blancs, les oignons verts et le persil, les flocons d'avoine et le son peuvent saturer le corps en magnésium et en calcium. La vitamine D renforcera les parois des vaisseaux sanguins.

Cependant, même une abondance de produits bien connus ne pourra pas vous aider à avoir un cœur en bonne santé si vous ne suivez pas un certain nombre de recettes pour leur utilisation.

Régime alimentaire des gens

Pour renforcer le cœur deux fois par an (printemps, automne), il est utile de manger le plat suivant.

Émincer des raisins secs sans pépins noirs bien lavés et échaudés, des citrons avec la peau, des abricots secs et des noix dans la même proportion. Dans le mélange, ajoutez du miel liquide, mélangez la pulpe et placez au froid. Chaque matin avant un repas, prenez une cuillère à soupe de fonds. Au cours du traitement, vous devez préparer un pot de médicament d'un litre.

La recette du second signifie:

50 g d'ail, peut être avec des plumes vertes et 0,5 kg de canneberges bien broyer au mélangeur ou dans un hachoir à viande. Laissez-le reposer pendant trois jours. Après le dernier jour, faites sortir le jus et mettez 100 g de miel, mélangez doucement. Le médicament est une cuillère à dessert avant un repas pendant 25 minutes le matin et le soir. Vous pouvez mourir de faim une fois par semaine.

Phyto thé

Ce type de médicament est préparé dans un thermos, de préférence avec une ampoule en verre, mais vous pouvez également le faire en métal. Pour le thé, l'aubépine et la rose musquée sont versées dans une cuillère à soupe, puis on verse trois verres d'eau bouillante et on les laisse reposer pendant un certain temps, de sorte que les baies gonflent et que le thé prenne une agréable teinte rougeâtre. Le thé peut être bu à tout moment de la journée, à basse pression. Le café ne peut pas boire.

Thé de fleurs d'aubépine. On verse 5 g de fleurs dans une tasse en céramique et avec de l'eau bouillante. Il est permis de rester au bain-marie pendant environ quinze minutes, filtré et utilisé comme une feuille de thé ordinaire. Vous pouvez boire une demi-tasse avant un repas en 30 minutes. Augmente la basse pression.

Un bouquet d'herbes de rue, d'aubépine, de feuilles de menthe, de chicorée et de fleurs de calendula créera une boisson inoubliable qui encourage le corps à saturer de micro-éléments et agit comme sédatif. Vous pouvez boire ce thé au lieu de l'habitude, chaque fois après un repas. De plus, les ingrédients peuvent être brassés et séparés, en ajoutant au thé à la feuille habituel.

Le seul avertissement de boire du thé fort et du café pendant cette période est strictement interdit. Les amateurs de café boivent le matin, vous pouvez aller à la chicorée. Il ressemble au goût du café, mais ne contient pas de caféine, ce qui nuit à la valve mitrale.

Régime acétique

Il s'avère que le vinaigre de cidre est un produit très utile. Sa teneur élevée en potassium permet au muscle cardiaque d'être nourri de manière bénéfique. Prenez le produit devrait être une demi-heure avant le repas principal. Diluez le vinaigre dans 200 g d’eau avec seulement deux cuillères à thé. Saisir une telle boisson devrait être deux cuillères à café de miel liquide.

Les patients souffrant d'athérosclérose ou de diabète doivent surveiller le taux de cholestérol dans le sang. Le sucre devrait également être noté. Ces maladies entraînent souvent un excès de poids et, par conséquent, une surcharge du muscle cardiaque déjà affaibli.

Ceux qui font déjà de l'embonpoint devraient dans un avenir rapproché s'asseoir sur un régime hypocalorique, à jeun périodique.

Tous ces souhaits contribueront à renforcer non seulement le muscle cardiaque, mais également à augmenter l'hémoglobine, à nettoyer le sang et à ramener la glande thyroïde à la normale. Avec cette approche, le corps se régénère complètement, la pression redevient normale, le pouls se stabilise et le cœur est fort et en bonne santé.

Café pour l'arythmie - est-il autorisé à utiliser?

Les personnes souffrant de pathologies cardiaques sont constamment confrontées à un dilemme: peuvent-elles boire du café ou s’il est préférable de se limiter à l’utilisation de cette boisson? En fait, 90% des personnes sont habituées à commencer leur journée avec une tasse de boisson tonique. Vous pouvez donc ou ne pouvez pas manger de la caféine avec des arythmies cardiaques? Nous comprendrons la question plus avant.

Tous “pour” et “contre”

Les scientifiques sont divisés en deux camps pour savoir si vous pouvez ou non boire du café avec arythmies:

• certains font valoir que l'utilisation de spiritueux et de boissons contenant de la caféine provoque une poussée de pression et l'apparition d'une tachycardie, qui nuit à l'état du coeur;
• D'autres pensent que rien ne va mal avec le système cardiovasculaire dans quelques verres d'une boisson faible.

Il est aujourd'hui possible d'apporter une réponse relativement objective à cette question, car de nombreuses recherches ont été menées à ce sujet. Les résultats donnent le droit de faire valoir que l'arythmie n'est pas une contre-indication à la consommation de café en petites quantités.

En faveur du fait que les noyaux en quantités limitées peuvent boire du café, indiquez ces facteurs:

• les grains de café contiennent des antioxydants et des composés bénéfiques qui aident à prévenir le risque de maladie cardiaque;
• Le café améliore la fonction endothéliale, ce qui aide à normaliser la fonction du muscle cardiaque.

Combien et comment boire du café?

Les scientifiques s'accordent pour dire que l'apport quotidien en caféine ne devrait pas dépasser 250 à 300 mg. Dans le même temps, gardez à l'esprit que la caféine est incluse dans la composition des thés, ainsi que dans certaines boissons. Donc, boire du café est optimal le matin dans une petite tasse. Ceci est démontré par le fait que le café contient de l'acide chlorogénique. C'est un puissant antioxydant, recommandé aux noyaux pour ne pas consommer plus de 0,5 g d'acide. Cette quantité est contenue dans une petite tasse de boisson.

Lorsque vous buvez du café, suivez simplement ces recommandations:

• choisissez des grains de café ou moulus;
• si possible, diluez la boisson avec du lait ou de la crème;
• avant ou après avoir bu du café, buvez un verre d'eau.

Puis-je sucrer le café? Si une arythmie est diagnostiquée, le café sucré est probablement inacceptable. Le fait est que le sucre peut perturber la production normale d'enzymes. Ainsi, en s’entendant bien avec la caféine dans le sang, il aide à accélérer le rythme de la contraction du muscle cardiaque. En conséquence, la pression augmente. Pour cette raison, il est conseillé aux personnes souffrant d'arythmie cardiaque de boire du café sans ajouter de sucre.

Si l'arythmie s'accompagne d'une forte diminution de la pression, le café sucré, au contraire, aidera à éliminer les symptômes de la maladie. Dans tous les cas, il est nécessaire de consulter un cardiologue, qui donnera des recommandations individuelles.

Café avec fibrillation auriculaire

La fibrillation auriculaire est une violation spéciale du rythme cardiaque, qui s'accompagne de contractions atriales fréquentes et chaotiques, une sorte de contraction. Avec une telle arythmie, la fréquence cardiaque peut atteindre 300 à 600 battements par minute.

Selon les conclusions d'une étude menée en Suède, il n'est pas interdit non plus aux personnes souffrant de fibrillation auriculaire de boire du café. Au cours de l'étude, deux résultats importants ont été obtenus:

• aucune corrélation n'a été trouvée entre la consommation de café et le développement de la fibrillation auriculaire;
• Il a été prouvé que le café réduit le risque d'arythmie de ce type chez la femme, mais augmente légèrement le risque de manifestation de pathologie chez l'homme.

Ainsi, le café avec arythmie cardiaque n'est pas contre-indiqué, mais même au contraire, en petites quantités est utile pour le système cardiovasculaire. Cependant, les patients atteints de cette pathologie doivent faire attention à la quantité de caféine consommée. Il est recommandé de consulter un médecin, car il est le seul à pouvoir calculer une dose individuelle de caféine par jour, qui peut être utilisée à votre place.

Café pour les arythmies cardiaques

Le café réduit le risque d'hospitalisation avec arythmie

3 mars 2010, 20h25

Des scientifiques américains ont découvert que la consommation de café réduisait considérablement le risque d'hospitalisation en raison de troubles du rythme cardiaque, selon PhysOrg.

Comme on le sait, une surdose aiguë de caféine provoque souvent des arythmies. Cependant, la relation entre ce groupe de maladies et l'utilisation à long terme du café a été peu étudiée jusqu'à présent. Une des rares études sur ce sujet, menée au Danemark, a montré que la quantité de café bue n'affecte presque pas le risque de fibrillation auriculaire, également appelé fibrillation auriculaire (le plus commun des troubles du rythme graves).

Les employés de l'une des plus grandes entreprises médicales américaines, Kaiser Permanente, ont mené la première grande étude multinationale sur les relations entre toutes les arythmies et le niveau de consommation de café.

Les scientifiques ont longtemps observé 130 054 hommes et femmes âgés de 18 à 90 ans (la plupart d'entre eux ayant moins de 50 ans). Parmi ceux-ci, 27% ne buvaient pas du café, 14% buvaient moins d'une tasse de café par jour, 42% buvaient d'une à trois tasses et 17% buvaient d'au moins quatre tasses par jour.

Au cours du suivi, 3 317 participants (un peu plus de 2,5%) ont été hospitalisés pour arythmie, dont la moitié avec une fibrillation auriculaire.

L’analyse des données a montré que, quels que soient le sexe, l’origine ethnique et le tabagisme, les personnes qui boivent une à trois tasses de café par jour se rendent à l’hôpital avec une arythmie 7% moins pas boire du café.

Comme l'a souligné Arthur Klatsky, responsable de l'étude, la nature de la relation trouvée n'a pas été étudiée. Les résultats du travail montrent seulement de manière convaincante que pour la prévention de l'arythmie, il n'y a aucune raison de refuser le café.

Le thé et le café sont-ils nocifs? Est-il dangereux de porter des montres, du végétarisme, des vitamines, des drogues et du cœur?

1) J'ai 26 ans, je pratique le sport toute ma vie, il n’ya jamais eu de problème de poids, mais il ya eu un problème de santé. Soudain, tout me brouille dans les yeux. Je m'endors la nuit, j'ai l'impression que mon cœur s'arrête - je saute d'horreur, je ne peux pas respirer. Cette arythmie terrible (le cœur frappe de plus en plus vite, je n’ai pas le temps de respirer et le corps devient engourdi, il semble que je vais perdre conscience maintenant. Cet air ne pénètre pas profondément dans les poumons. Parfois, une grille rougeoyante apparaît dans les yeux et ne dure pas une demi-heure (c’est impossible à regarder) et quand ça passe, ça me fait mal à la tête. J’étais à l’hôpital d’Amosov (j’ai regardé un cardiologue, j'ai fait un cardiogramme) et je n’ai rien dit. La pression est normale. avec ce bor tsya?

Hélas, je ne peux rien dire de précis pour le moment. Vous n'avez même pas ce minimum d'examen, ce qui vous permettrait de déterminer plus ou moins le diagnostic. Vous présentez des symptômes de dysfonctionnement végétatif, mais la raison de cette violation n’est pas claire. Il est possible que ce soient des manifestations de NDC, mais les arythmies cardiaques et la pathologie de la glande thyroïde ne sont pas exclues. Vous devrez subir un autre examen - échocardiographie, échographie de la glande thyroïde, surveillance de Holter ECG, biochimie sanguine, recherche du tonus autonome, etc. Ensuite, vous pouvez me contacter à nouveau.

2) Est-ce nocif de boire du thé?

Cela dépend de ce que vous souffrez, du type de thé que vous buvez et de la quantité. Le thé fort (et trop sucré) n'est pas recommandé avec une augmentation significative de la pression artérielle, avec un taux de cholestérol élevé, en violation de la digestibilité des glucides (déterminé par le médecin), avec certaines formes de coronaropathie. La restriction liquidienne (y compris le thé) est prescrite pour l'insuffisance cardiaque, pour l'œdème et parfois pour le surpoids. Mais abandonner complètement cette boisson, je pense, ne vaut pas la peine, même avec ces maladies, surtout si vous y êtes déjà habitué. Notre objectif avec vous est de vous rapprocher le plus possible d'une vie normale et non de vous créer un sentiment de "maladie" en vous, du moins lorsque c'est possible.

3) Est-ce dangereux de porter une montre?

Vous savez, je n'ai jamais rencontré de telles données. A mon avis, le niveau de tension électrostatique généré par l'horloge n'a pas d'effet spécial sur le coeur. Une autre chose est que dans certaines conditions, la sensibilité de la peau peut augmenter et des sensations désagréables apparaissent sous le bracelet. Problèmes, sauf quelques inconvénients, il ne livre pas. Vous pouvez contacter un neurologue ou simplement déplacer l’horloge dans l’autre main.

4) Qu'est-ce qui est plus bénéfique pour le cœur: le vin (comme on le pensait auparavant) ou la bière (comme le prouve le professeur britannique Martin Borak)?

La question est compliquée. On pense que de petites quantités d'alcool peuvent augmenter le niveau d'alpha-lipoprotéines (qui, rappelons-le, réduisent le cholestérol) dans le sang. De plus, les substances présentes dans les vins rouges peuvent réduire les dommages causés à la paroi vasculaire. D'autre part, la bière contient également des quantités modérées d'alcool. De plus, la levure de bière est la source la plus riche en vitamine B₁. largement utilisé en cardiologie (par exemple, la cocarboxylase populaire est une forme particulière (phosphorylée) de la vitamine B₁ ). Néanmoins, je ne conseillerais pas d'utiliser tout cela comme procédure médicale. En ce sens, l'alcool peut être assimilé à une radiation et il existe une définition ironique, mais pertinente, des faibles doses de radiation: "les faibles doses de radiation sont celles sur les effets dont on sait peu de choses". Capacieux et absolument précis.

5) Je reçois beaucoup de lettres sur la possibilité de recevoir du café. Je publie une de mes réponses.

En ce qui concerne le café, les avis des médecins varient considérablement. Ses adversaires et ses défenseurs sont ardents. Je vous conseillerais de partir de ce qui suit: il n’était pas possible de prouver un lien direct entre la consommation de café et le risque de maladie cardiaque. La dernière étude sur ce sujet, à mon avis, environ 57 000 Américains. Certes, l'étude portait principalement sur des femmes et la consommation de café ne dépassait pas 5 tasses par jour. Cependant, il convient de noter que le café peut augmenter le cholestérol (principalement, il concerne des variétés de café bon marché et / ou non filtrées, qui contiennent ce que l'on appelle le facteur lipotrope), ainsi que pour augmenter la tension artérielle et favoriser le transfert du métabolisme cardiaque (métabolisme) vers mode désavantageux. De là et des conclusions: si vous n’avez pas tendance à augmenter la pression artérielle, vous avez un cholestérol normal, vous ne buvez que du café décent et vous ne fumez pas (le deuxième facteur de la traduction métabolique), vous n’avez pas besoin d’abandonner le café, surtout si vous y êtes déjà habitué. Si vous rencontrez l’un des problèmes mentionnés ci-dessus, il est peut-être utile de penser non seulement au plaisir et à l’augmentation de l’efficacité, mais également au cœur et à la réduction de la quantité de café consommée?

6) Les frères chinois fournissent le médicament miraculeux Cardiononic Pill à notre marché, qui, comme le revendeur l’assure, a passé la certification. Savez-vous quelque chose sur lui? Est-ce vraiment si utile pour les infarctus qu'ils refusent même de prendre d'autres médicaments? Peut-il être utilisé à titre préventif? Trouver des réponses à ces questions n’était possible nulle part, même sur Internet. Il n'y a que des instructions en anglais et en chinois.

J'ai lu cette instruction et je vais vous donner mon opinion personnelle, cela peut être faux. Donc:

1) Ce médicament appartient à la classe des suppléments nutritionnels, contient trois ingrédients à base de plantes, les herbes me sont inconnues, apparemment, poussent uniquement en Chine.

2) Les fabricants, hélas, ne suscitent pas de confiance particulière: il est indiqué qu'il existe peu d'effets secondaires, mais il n'est pas indiqué lesquels (ceci n'est pas fait dans les entreprises sérieuses), l'affirmation selon laquelle il s'agit du seul médicament naturel avec un effet similaire, rien qu'un sourire causes, le dosage dans 10 comprimés 3 fois par jour provoque une confusion extrême (et quoi, sinon il est impossible de faire ses bagages? Après tout, ce médicament n'est pas prescrit aux enfants.).

3) L’action du médicament (telle que décrite dans le document d’accompagnement) devrait être bonne, mais je n’ai rien vu de spécial (comme ils l’annoncent). Par exemple, multivitamines Vitamount ou Antioxive (par exemple, reportez-vous à mon article sur les multivitamines

4) L'absence d'instructions en russe laisse douter que ce médicament soit certifié en Russie et qu'il ait été dûment testé.

Vous pouvez ajouter quelque chose d'autre, mais, à mon avis, cela suffit pour traiter le médicament, du moins méfiant.

7) Vous avez mentionné le syndrome DSL. Qu'est ce que c'est

DSTS signifie dysplasie du tissu conjonctif du coeur. En termes simples, une petite partie des cellules du cœur (ou d'un autre organe) est remplacée par des cellules qui ne font rien (ne font pas de travail musculaire dans ce cas), mais connectent simplement les cellules de travail les unes aux autres. En principe, une personne peut vivre toute sa vie et ne pas deviner qu'elle est atteinte d'une telle maladie. Mais en cas de forte exposition extérieure - infection grave, stress grave, chirurgie, anesthésie - un équilibre délicat du cœur peut être rompu et des parties de ce tissu conjonctif (non actif) peuvent devenir une source d'arythmie. En outre, il peut y avoir une augmentation du cœur (hypertrophie ventriculaire gauche), du fait que le cœur, dans lequel une partie des fibres est remplacée par des cellules inactives, doit augmenter le nombre de cellules musculaires actives, et que le nombre total de toutes les cellules augmente. et une augmentation du coeur se produit. Pour la pratique, cela est important dans la mesure où le DSTS (et ses manifestations, telles que le prolapsus de la valve mitrale, des accords supplémentaires, etc.) sont souvent associés à des maladies des reins, du tractus gastro-intestinal et du sang.

8) La chose la plus surprenante est que, malgré mon exercice régulier, mon poids ne diminue pas de manière significative, mais ne grandit pas non plus. Le régime alimentaire est composé de protéines et d'aliments végétaux. J'ai rencontré beaucoup d'informations sur la restriction des produits contenant des matières grasses, en particulier de la viande. Mais, par exemple, j'essaie de ne pas utiliser de graisse (graisse, viande, beurre, fromage), dois-je limiter ma consommation de viande en tant que source de cholestérol (quotidiennement)? Et le végétarisme en général peut-il faire la différence avec les progrès de l'hypertension?

Le poids corporel, je dois dire, l’un des indicateurs les plus stables du corps, paradoxalement, ça sonne. Lorsque vous essayez de limiter les aliments, le corps les perçoit comme une alarme et commence par tous les moyens à conserver les graisses (en tant que source d’énergie stockée la plus fiable) dans le corps en cas de carences nutritionnelles encore plus importantes. Dans le même temps, les glucides et les protéines commencent à se décomposer et, au contraire, l'activité de la formation de graisse augmente. Très probablement, un certain métabolisme bien établi s'est déjà formé dans votre corps, qui tient compte à la fois de la nature de votre régime alimentaire et des activités physiques que vous donnez.

Dans ce cas, la perte de poids devient une tâche relativement simple qui ne peut pas être résolue sans la participation d'un spécialiste. En ce qui concerne la viande, je peux dire qu'avec un taux de cholestérol élevé, il est vraiment recommandé de limiter la viande à 3-4 jours par semaine, mais je ne recommande toujours pas de passer à un régime végétarien. Malgré les nombreux faits cités par les partisans du végétarisme, il n’existe aucune preuve scientifique que le végétarisme aide à traiter l’hypertension, mais le manque d’acides aminés essentiels et d’éléments microéléments contenus uniquement dans des produits d’origine animale est bien réel. Autant que je sache, pour tenter de compenser la pénurie de ces substances, les végétariens utilisent différentes astuces, mais vaut-il la peine d'abandonner complètement les produits carnés?

9) Réponse: maxi-pax doit-il être utilisé avec d'autres multivitamines ou doit-il être pris séparément et les vitamines prises après (ou avant) le cours de maxi-pax?

La préparation de vitamines maxi-cel, en plus d'autres composants, comprend beaucoup de vitamines. Par conséquent, il doit être appliqué séparément et la consommation d’autres vitamines doit être séparée de ce cours pendant au moins deux semaines, à la fois avant et après le cours de maxi-chela. Vous pouvez en prendre 1 (maximum 2 capsules) par jour, le matin 20 à 30 minutes avant les repas, dans le mois. Comme je le sais, dans ce mode, aucune surdose n’a été constatée. L'effet sera exprimé en améliorant la santé globale, en augmentant l'efficacité, en augmentant la tolérance au stress, etc.

10) Votre avis sur Ginkgo Biloba m'intéresse. Un de mes amis, un cardiologue, a utilisé un médicament de cette plante pour atténuer le bruit dans les oreilles et les vertiges et a obtenu un bon résultat. La société pharmaceutique VITAMAX possède un seul médicament, le Ginkgo Biloba (fabriqué en France), recommandé sans ordonnance.

Vous savez, Gingko Biloba a longtemps été étudié dans les pays occidentaux, principalement aux États-Unis et en France. Pour autant que je sache, de telles études n'ont pas encore été menées en Russie, mais le ginkgo biloba fait partie de certains médicaments utilisés dans notre pays, par exemple l'antioxydant et le cardiohélique. Les principales directions d’utilisation sont la neurologie et l’angiologie (c.-à-d. Une maladie vasculaire périphérique). Compte tenu du fait que ce sont les changements vasculaires qui jouent un rôle majeur dans le développement des acouphènes et le fait que le composant principal d’une plante est une substance à action principalement vasculaire - les bioflavonoïdes - nous pouvons vraiment compter sur l’effet positif de l’agent. Permettez-moi de vous rappeler que dans tous les cas, ces médicaments (et ils sont souvent combinés) doivent être prescrits par un médecin.

11) Je veux vous consulter, même si vous n’êtes pas partisan du végétarisme. Depuis plusieurs années maintenant, après le jeûne, je ne veux plus de produits carnés. La famille mange de la viande et je n'en ai absolument pas besoin. Je ne me force pas à être végétarien (bien que je ne sois pas "pur" végétarien, je mange des produits laitiers, j'aime le lait), je ne me refuse pas de viande pour des raisons économiques - j'ai arrêté de prendre mon corps. Je n'ai pas l'air épuisé. ni faim et (ce qui me contrarie le plus) ne pas perdre du poids. Et j'aimerais savoir: pourquoi une telle métamorphose?

Tu n'as pas tout à fait raison, je ne suis qu'un adversaire de soi-disant durs, extrêmes. obliger le végétarisme. Et en ce qui concerne tout le reste, je peux dire: je crois que nous ne savons pas grand chose de la personne et de son corps, alors j’essaie de penser le plus largement possible et de développer mon point de vue sur une méthode particulière, sans la rejeter de manière aveugle, du seuil. En ce qui concerne votre santé, il existe des maladies accompagnées de dégoût et de rejet de la nourriture, mais vous n’avez évidemment pas ce cas, il y a toujours une perte de poids et un épuisement prononcés pour ces maladies. Très probablement, le métabolisme (c'est-à-dire le métabolisme) de votre corps pendant le jeûne est simplement réorganisé de manière à ne pas ressentir le besoin de protéines animales (ou plutôt de viande, de protéines animales que vous obtenez avec du lait). Rien de terrible, beaucoup d'exemples et de longévité, et une performance créative avec ce régime, apparemment pas moins qu'avec la nourriture traditionnelle. Alors ça va, je vous souhaite une bonne santé!

12) Ne me dites pas si une utilisation à long terme (environ un an) du sédatif dit «teinture à pion» peut donner des «effets négatifs»? Peut-être devriez-vous le changer pour un autre outil?

Vous voyez, autant que je sache, les préparations à base de plantes ne sont jamais utilisées pendant plus de 3 ou 4 mois; elles doivent ensuite être changées; cela s'applique à presque toutes les préparations. En ce qui concerne la pivoine - il existe des salicylés, à savoir analogues de l'aspirine, l'acide acétylsalicylique, donc théoriquement, il pourrait y avoir des changements dans le sang et l'estomac. De plus, la pivoine peut augmenter l'acidité de l'estomac, ce qui n'est pas toujours justifié. Je ne peux pratiquement pas dire que mes patients ne l’ont jamais pris depuis si longtemps. A propos, pour information - la pivoine fait partie de la boisson "Baikal"

13) Je ne me plains pas de la santé pour le moment (j'ai 24 ans). Cependant, récemment remarqué une nette détérioration de la vision (principalement un esclave. Une journée devant le moniteur). Ils notent également que j'ai une pâleur "accrue" de la peau, disent-ils à cause d'un manque de vitamines. Quels multivitamines puis-je prendre dans votre opinion? Et pourtant - in lifepack contient de la biotine qui, comme vous l'avez écrit dans votre article: "améliore le fonctionnement de la peau, des cheveux et des ongles". Quels produits contient-il?

Vous avez une charge visuelle intense et une baisse de la vue, ce qui signifie, tout d’abord, que vous avez besoin de vit. A et C (et, en passant, consulter un optométriste). En outre, une pâleur accrue peut être associée à un manque de vitamines et, par exemple, à une pénurie de fer sérique dans le sang. Par conséquent, à mon avis, vous seriez mieux avec Vitamount ou Theravit. Vous pouvez prendre et lifepack, en raison de la présence de biotine en elle, mais, à mon avis, il est moins conseillé. Et à propos de la biotine: on la trouve dans ces produits (par ordre décroissant): foie de boeuf, farine de soja, jaune d'oeuf, noix de Grenoble, cacahuètes, sardines, amandes, champignons. Mais en général, à mon avis, cela devrait être dans les pharmacies et les pilules individuelles.

14) Mon travail est à la fois nerveux et sédentaire, et vos «conseils» m'aident dans une certaine mesure à mieux m'entendre avec mon corps. Étant donné que je mange et que je bois très peu, je marche beaucoup, je fais mes meilleurs exercices le matin, je ne prends presque pas de médicaments. c’est-à-dire que je mène une vie physiquement modérée, au cours des derniers mois, j’ai commencé à ressentir une légère douleur au cœur, je suis devenue très grasse et mes jambes ont commencé à enfler le soir. Dans mon enfance, j'avais des rhumatismes, mais je n'ai jamais souffert de surcharge pondérale. Où se précipiter, que faire de son corps et à qui s'adresser en premier à la réception? Est-il possible qu'après 35 ces problèmes soit une pratique courante?

Vous savez que si vous souffrez également d'essoufflement en plus des plaintes énumérées, vous ressentez des palpitations au cours de l'exercice - il est fort probable que vous ressentiez une rétention d'eau dans le corps. Il peut avoir des causes à la fois cardiaques et non cardiaques (le plus souvent rénal). Tout d'abord, vous devez consulter un cardiologue ou un rhumatologue, car de telles conditions peuvent survenir en cas d'insuffisance cardiaque en raison de modifications inflammatoires (ou autres) du cœur. En outre, il est nécessaire de vérifier le fonctionnement des reins et de consulter un endocrinologue, car en plus de la rétention de liquide, cela peut altérer le fonctionnement du système endocrinien (par exemple, une diminution de la fonction thyroïdienne). Mais commencez quand même par un cardiologue (ou un thérapeute).

15) J'ai 35 ans, j'ai des cernes sous les yeux. Cela pourrait-il être lié à un dysfonctionnement du cœur? Je suis soigné pour l'hypertension, Enam 0,25 par jour, je supporte l'effort physique n'est pas mauvais.

Vous voyez, il y a très peu d'informations ici pour donner une réponse définitive. En règle générale, les arythmies ne donnent pas un effet similaire. Une autre chose est que les cernes sous les yeux peuvent être associés, par exemple, à un œdème de tissu sous-cutané en vrac (qui se trouve sous les yeux) en combinaison avec une augmentation du saignement et des conditions conduisant à cela (par exemple, une carence en protéines et en vitamines lors d'une fatigue chronique ), peut contribuer aux troubles du rythme cardiaque. Mais, comme vous l'avez compris, il faut résoudre chaque fois individuellement.

16) En avril, il a eu une maladie respiratoire aiguë (il a été malade pendant une semaine) après l'apparition de douleurs dans la région du coeur. Non localisée sur le côté gauche de la poitrine, parfois forte, constrictive, pressante, persistant plusieurs heures ou toute la journée, fourmillante en éternuant. Il a été observé chez le thérapeute. Pris indométhacine, riboxine, adonis-brome. La douleur ne s'est pas dissipée, mais ils ont commencé à être moins réguliers. La prise de drogue a duré un mois. Juin-Juillet, la situation est la même - tolérable, mais le cœur ne tolère pas la charge. Douleur même au repos (pas de nuit) Récemment, une chose étrange a été remarquée: avec un mouvement soudain, une sensation de "éclaboussure d'eau" se produit. J'étais chez un cardiologue. Le sang, l'urine, l'ECG et l'échogramme sont normaux. Que faire

Votre situation n'est pas très claire. Malgré tout, apparemment, vous n’avez pas de changements organiques bruts, irréversibles,. Il existe très probablement des troubles métaboliques dans le muscle cardiaque, qui s'accompagnent de modifications du plexus nerveux péricardique (en termes médicaux - la défaite des ganglions paracardiques). Honnêtement, personne ne sait quel genre de docteur devrait traiter ces conditions. Essayez de consulter votre médecin (médecin généraliste ou cardiologue) pour répéter le traitement métabolique (riboxine IV), l’indométacine ou le diclofénac, vitamines B (cocarboxylase, phosphate de pyridoxal), désensibilisant (tavegil, phencarol), apaisant. Et si toute la même amélioration de l'état de santé ne sera pas, il est nécessaire de résoudre une question sur une inspection plus minutieuse.

17) Lors de ma visite chez un pédiatre, alors que mon fils était âgé d'un mois, le médecin a dit qu'il souffrait de tachycardie. Mais ni à la maternité, ni lors des visites ultérieures du médecin chez nous, rien de tel. Peut-il y avoir une tachycardie du fait que l’enfant a beaucoup voyagé jusqu’à la clinique, qu’il voyage avec des moyens de transport? À l’heure habituelle à la maison, il n’ya aucun signe d’une maladie similaire. Et si c'est vrai.

Vous savez, je pense que vous ne devriez pas vous inquiéter. Chez un bébé d'un mois, la fréquence du rythme normal va jusqu'à 140-150 en 1 min. En outre, le petit homme, bien sûr, réagit à la route et à l'inspection, sur le terrain, des inconnus. De plus, les pédiatres ne considèrent pas toujours la fréquence du rythme et la déterminent approximativement "à l'œil". Par conséquent, quand on vous dira - tachycardie, demandez toujours la fréquence du rythme et faites attention à savoir si l'enfant est inquiet ou non.

18) Si cela n’est pas difficile, veuillez écrire qu’en cardiologie moderne, il existe en plus du notoire ECG et ECHO. Que doit faire un cardiologue compétent avant de poser un diagnostic?

Cela dépend de la situation spécifique. Je peux seulement vous dire que le minimum obligatoire comprend un ECG au repos, une surveillance ECG 24 heures sur 24, une surveillance de la pression artérielle 24 heures sur 24, des lipides sanguins, un ergomètre de vélo, Echo-CS, un test sanguin de créatinine, de l'azote résiduel, des enzymes sanguines. Il existe d'autres études (y compris pas nécessairement cardiaque, il peut être nécessaire d'étudier, par exemple, la fonction des glandes surrénales), mais cela est déjà résolu dans chaque cas spécifiquement. Pour le moment, le médecin ne peut avoir que ces études en main et parler avec plus ou moins de confiance du diagnostic. Dans un autre cas, hélas, tous les arguments concernant le diagnostic ne peuvent être que préliminaires.

Qui tue une tasse de café?

Comme c'est bon le matin de boire une tasse de café. Cette boisson unique nous aide à nous remonter le moral et à nous mettre au diapason. Le café a toujours été très populaire. Et de la même manière, il y avait toujours un préjugé selon lequel il y avait un danger dans ce verre. Finalement, les scientifiques ont décidé d’étudier les mythes du café. Et ils ont dit leur mot lourd. Voici leur phrase.

Selon les scientifiques, cette boisson magique est très utile pour le corps. Le café est non seulement sans danger pour le cœur et les vaisseaux sanguins, mais il empêche également le développement du diabète de type 2 et réduit même le risque d'accident vasculaire cérébral lors d'une utilisation régulière.

Café et système cardiovasculaire

On considère que le café est absolument contre-indiqué chez les patients atteints de maladies cardiovasculaires. Cependant, la maîtresse dit que ce n'est pas. Des scientifiques américains ont décidé de vérifier pour quelles raisons les patients souffrant d'arythmie cardiaque entraient dans les hôpitaux. Ils ont regardé 128 000 volontaires. Il est apparu que les personnes qui buvaient régulièrement du café étaient moins susceptibles d'être placées dans un lit d'hôpital avec le diagnostic le plus courant de fibrillation auriculaire. Ainsi, parmi ceux qui consomment plus de quatre tasses de café par jour, le risque d'hospitalisation était 18% plus faible que ceux qui ne buvaient pas de café.

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Il s'est avéré que ceux qui considèrent le café comme une cause possible d'un accident vasculaire cérébral se trompent également. Pendant 12 ans, des scientifiques britanniques de l’Université de Cambridge ont tenté d’établir un lien entre la consommation de café et le risque d’accident vasculaire cérébral. Pour cela, ils ont surveillé plus de 23 000 hommes et femmes. Les résultats de l’étude ont choqué les scientifiques: le risque d’AVC chez les personnes qui consomment régulièrement du café était près de 30% inférieur à celui des personnes qui n’avaient jamais bu cette boisson. Et peu importe le café que vous préférez: sans caféine ou sans caféine, instantané ou en grains. Selon les scientifiques, les antioxydants contenus dans le café jouent un rôle important à cet égard. Ils inhibent les processus inflammatoires, réduisant ainsi le risque de développer des troubles cardiovasculaires. Dans le même temps, un enthousiasme excessif pour cette boisson courante ne réduit pas le risque de contracter la maladie.

L’opinion commune suivante est que le café est contre-indiqué dans l’hypertension. Mais comme l'ont prouvé des scientifiques, une tasse de café a le même effet sur les patients hypertendus. ainsi que la participation à la discussion. La pression monte vraiment un peu, mais seulement légèrement, et après quelques heures, elle redevient normale. Des études à long terme ont montré qu’en général, la consommation de café n’avait aucun effet négatif sur la pression artérielle d’une personne.

Un taux de cholestérol élevé est connu pour affecter le développement des maladies cardiovasculaires. Alors, est-il possible de boire un café avec un taux de cholestérol élevé? Il s'est avéré - oui, mais seulement filtré! Non filtré, au contraire, augmente le taux de cholestérol. Comme il a été découvert, l’augmentation du taux de cholestérol est influencée par l’huile de café, plus précisément par les substances naturelles qu’il contient - le cafestrol et les cavéoles. Et lors de la préparation du café dans les machines à café, ces substances restent sur le filtre et ne tombent pas dans la tasse. Par conséquent, le café filtré n'est pas interdit à ces personnes, mais il est préférable de refuser le café fabriqué à partir de personnes turques et grecques ayant un taux de cholestérol élevé.

Café et gastro-intestinal

Vous ne devez jamais associer une douleur dans l'estomac à un expresso saoul, car une tasse de café ne peut pas nuire à une personne en bonne santé.

Même si nous parlons d'une maladie aussi grave qu'un ulcère à l'estomac, nous pouvons affirmer avec certitude que la consommation de café ne joue aucun rôle dans son développement. L'ulcère est provoqué par une bactérie appelée Helicobacter pylori. Certes, pour que cette bactérie commence à avoir un impact destructeur, un certain nombre de facteurs sont nécessaires. Et la consommation de café ne s'applique pas à ces facteurs! Oui, en effet, chez certaines personnes, boire du café provoque une augmentation de la perméabilité de la muqueuse gastrique, mais au bout de deux heures, tout revient à son état normal.

Avec la gastrite, il faut être un peu plus prudent. Si une personne a déjà une gastrite, le café peut alors causer des crampes d'estomac et des douleurs. Bien que le plus souvent, cela se produit lorsque le café est bu à jeun. La façon dont le café est fabriqué joue également un rôle: il y a plus de plaintes après le café européen que après avoir bu du café américain.

Le lait ajouté au café a également un effet positif positif. Il existe un avis selon lequel la douleur causée par la gastrite n'est pas provoquée par la caféine, mais par certains autres éléments contenus dans le café. Cependant, lesquels n'ont pas encore été identifiés.

Café et système nerveux

Pour le système nerveux du café avec modération - un avantage solide! Le café facilite la réflexion et a un effet positif sur la concentration, la vigilance et la vigueur des gens. Les étudiants qui aiment boire le soir aiment le boire.

Le café âgé aide à combattre l’oubli. Des scientifiques de Finlande et des Pays-Bas ont mené une étude conjointe sur les effets du café sur les capacités de réflexion des personnes âgées. Pendant 10 ans, ils ont regardé 700 hommes plus âgés. Ceux d'entre eux qui ne buvaient pas du café ont montré une baisse de 8% de leurs capacités de réflexion par rapport à ceux qui en buvaient de 1 à 3 tasses par jour. Pour ceux qui ont bu du café plus de 4 tasses par jour, leurs capacités de réflexion ont également diminué. En général, la modération est le meilleur ami d'un vieux monsieur.

Certaines études montrent que le café, comme le sport, réduit le risque de développer la maladie d'Alzheimer, qui aggrave la mémoire et les capacités intellectuelles, voire même de stopper les processus en cours. Des études ont été menées sur 6000 volontaires âgés de plus de 65 ans.

De nombreuses recherches ont confirmé que les personnes qui boivent régulièrement du café développent moins souvent la maladie de Parkinson. Pour les hommes, une tasse d’espresso aidera à réduire le risque de cette maladie de près de la moitié, tandis que les femmes, d’un tiers. Cependant, chez les femmes qui utilisent des hormones après la ménopause, il est préférable d'oublier le café, sinon l'effet inverse est possible: le développement de la maladie de Parkinson.

Il ne faut jamais oublier que, même si de nombreuses études prouvent que le café a un effet positif sur l’humeur d’une personne, sa consommation à fortes doses peut causer de l’anxiété ou de la nervosité. Pour la consommation excessive de café ou de cola, les scientifiques ont mis au point un terme spécial "caféinisme". Alors, modération et modération encore!

Café et diabète de type 2

Mais plus que d’autres frappent les résultats d’une étude sur l’effet du café sur le diabète. Il s'avère que les boissons parfumées peuvent sauver de cette terrible maladie.

Pour la première fois, des recherches sur les effets du café sur le diabète ont été menées en 2002 aux Pays-Bas. Plus de 17 000 volontaires des deux sexes y ont pris part. Au cours de leur découverte, il a été découvert que les sujets qui buvaient au moins 7 tasses de café par jour développaient le diabète moins de la moitié des personnes qui buvaient 2 tasses ou moins.

La prochaine étude à grande échelle a eu lieu en 2005. Environ 194 000 volontaires ont été suivis pendant plusieurs années. En conséquence, les scientifiques ont confirmé les résultats de la première étude.

Dans une autre expérience, plus de 350 femmes diabétiques ménopausées et autant de femmes en bonne santé ont participé. Pour ceux qui buvaient plus de 4 tasses de café par jour, le diabète de type 2 se développait 56% moins souvent que ceux qui n'en buvaient pas du tout. Selon le Dr Atsushi Goto de l'Université de Californie à Los Angeles, cette découverte s'explique par l'effet de la caféine sur la protéine liée aux hormones et nécessite des études complémentaires.

À propos, le café décaféiné est également utile dans la prévention du diabète de type 2, tout comme le café contenant de la caféine.

Combien boire?

Jusqu'à présent, le café et la caféine n'ayant pas révélé tous leurs secrets, les recherches sur leur influence sur le corps humain se poursuivent. Mais maintenant, nous pouvons affirmer avec certitude que la valeur d'une consommation raisonnable de café pour une personne en bonne santé existe, même si elle est individuelle, et dépend du poids, de l'âge, du sexe et des cigarettes fumées. En moyenne, 400 mg de caféine par jour sont considérés comme la norme pour une personne en bonne santé. 400 mg de caféine représentent 4 à 5 tasses de café par jour ou 3 tasses de café et 4 tasses de thé. Chez la femme enceinte, cette dose est réduite à un maximum de 300 mg.

En général, n'allez pas trop loin et rappelez-vous que chaque personne est individuelle.