Le rôle du sport dans la récupération après un AVC

Un accident vasculaire cérébral est principalement caractérisé par une rupture ou un blocage des vaisseaux du cerveau. Cette violation laisse rarement une trace, dans certains cas, elle peut même être fatale.

À la suite de la maladie, le cerveau est affecté et, par conséquent, de nombreuses fonctions du corps sont perturbées. Le pronostic dépend de la localisation du processus pathologique, de son degré de gravité. L’infarctus cérébral nécessite une approche sérieuse aussi bien en traitement qu’en rééducation ultérieure.

• Stade I - il s'agit d'une période aiguë d'accident vasculaire cérébral (AVC), qui dure à partir du moment où elle se produit jusqu'à 21 jours;
• Stade II - dure jusqu'à 6 mois à compter du début de la maladie;
• Stade III - dure jusqu'à 12 mois;
• Stade IV - le stade des effets résiduels commence après un an écoulé depuis

Un rôle important dans la thérapie, puis dans la réadaptation des patients ayant subi un AVC, est joué par la culture physique, ainsi que par sa composante la plus importante - le sport. À première vue, les concepts de «course» et de «sport» sont absolument incompatibles. Parfois, une personne ne peut effectuer aucun mouvement, alors l’important est de faire du sport, mais de faire de la compétition pour obtenir les meilleurs résultats.

Mais à moins que dans le cas d'une maladie grave, une telle occasion d'élever le patient sur ses pieds, de lui apprendre à marcher, de contrôler son corps ne soit pas le meilleur résultat. Mais la maladie - un rival est beaucoup plus grave et dangereux que l'athlète le plus préparé!

À différents moments de la maladie, divers exercices sont utilisés, qui sont réunis par un entraînement physique thérapeutique sous forme abrégée: thérapie par l'exercice. Il s'agit d'une grande partie des connaissances sur une personne, y compris la médecine et le sport, qui peuvent être d'une grande aide pour le médecin et le patient dans le processus de récupération et le maintien de la santé au bon niveau.

L'exercice physique en vue d'un accident vasculaire cérébral est effectué entre 2 et 4 jours après le début de la maladie, avec l'autorisation du médecin traitant. La charge dans les premiers jours est minimale. Chaque session d'éducation physique est réalisée avec l'aide active d'un instructeur de thérapie physique. Veillez à appliquer des exercices de respiration, une congestion prophylactique dans les poumons, des exercices actifs pour les membres sains et passifs, ainsi que des actifs passifs pour le côté affecté du corps.

Soit dit en passant, les exercices passifs sont ceux pratiqués avec la participation d'un instructeur de thérapie par l'exercice, où un spécialiste effectue de manière autonome des mouvements avec les membres paralysés (parétiques). Une éducation physique régulière, choisie avec compétence, améliore l'état de la victime et lui donne une meilleure humeur. Le résultat est une dynamique neurologique positive. Cela réduit également le risque de changements irréversibles, même dans les formes graves de la maladie.

À mesure que le temps passe, l'état de la personne s'améliore et l'exercice augmente, les exercices deviennent plus diversifiés, plus intenses et des charges supplémentaires sont ajoutées. Progressivement, il se produit ce que l'on appelle l'effet d'entraînement - une condition dans laquelle les capacités d'adaptation du corps augmentent jusqu'à l'apparition de la compensation, c'est-à-dire une amélioration ou même une récupération. Oui! Et cela est possible si vous accordez suffisamment d’attention à ce sport.
Il est nécessaire d'ajouter le fait suivant à ce qui précède.

L’hypodynamie, c’est-à-dire le manque de mouvement, fait partie des facteurs prédisposant à la survenue d’un accident vasculaire cérébral. Une maladie aussi terrible, car un accident vasculaire cérébral touche rarement les personnes mobiles et physiquement développées: les patients eux-mêmes admettent qu'ils ne prêtaient jamais assez d'attention à ce sport, préféraient marcher dans une voiture et ne suivaient pas le poids. On peut donc imaginer la surprise des personnes post-AVC qui pratiquaient régulièrement l’exercice physique et le sport à des fins de réadaptation et constataient qu’après la maladie, elles avaient acquis une meilleure forme physique qu’avant.

Et ce n'est pas surprenant! À la suite d'exercices réguliers, l'état du système musculo-squelettique, directement impliqué dans le mouvement, s'améliore, mais aussi celui de presque tous les systèmes du corps, y compris ceux dont l'état est important pendant la période de récupération d'un AVC: systèmes nerveux, cardiovasculaire et respiratoire.

Changements positifs dans ces systèmes:

• Système nerveux - avec des activités sportives régulières, il réduit son excitabilité excessive, augmente la résistance au stress, améliore l'innervation des organes et des systèmes, ce qui a un effet positif sur le bien-être général, stabilise l'état émotionnel et restaure le tonus musculaire normal.
• Cardiovasculaire - le cœur augmente proportionnellement, à la fois en raison du développement et du renforcement du myocarde, et en augmentant les cavités cardiaques, de sorte que l'endurance de la force motrice principale de notre corps augmente, ainsi que l'apport sanguin de tous les organes et systèmes; nos navires deviennent plus élastiques et résilients; la pression artérielle se normalise, l'adaptation au stress physique et émotionnel augmente.
• Système respiratoire - au cours de l'exercice, la capacité vitale des poumons augmente, ce qui entraîne un essoufflement lorsque la marche et la course disparaissent, la susceptibilité aux maladies respiratoires aiguës diminue et les processus chroniques régressent.

Maintenant, rassemblez tous ces moments positifs et imaginez quel type de résultats vous pouvez obtenir avec un exercice régulier, systématique et nécessairement physique.

Cependant, vous devez vous rappeler clairement: vous ne pouvez pas vous passer d'un spécialiste (un médecin, un instructeur en thérapie par l'exercice, un massothérapeute) dans la réadaptation d'un patient après un AVC, ne refusez pas son aide et son expérience, ne comptez pas uniquement sur vous-même!

L'auto-activité, en particulier aux premiers stades de la maladie, peut être coûteuse. Seul un spécialiste peut distribuer correctement la charge, choisissez le bon ensemble d'exercices pour vous. Pour les patients post-AVC, par exemple, une altération du tonus des membres affectés est caractéristique. Pour compenser cette condition, il existe des techniques qui ne sont la propriété que des rééducateurs. Faites-leur confiance.

Faites-vous de l'exercice après un infarctus cérébral? Le sport est un médicament universel, mais il convient de l'utiliser correctement, dans le respect de ses principes fondamentaux:

1. systématique;
2. la régularité;
3. augmentation progressive de la charge.

Curieusement, le golf aide à restaurer et à développer la mémoire après un accident vasculaire cérébral. En envoyant des balles au trou, les victimes non seulement profitent, mais améliorent également leur démarche, éliminent les troubles de la motilité, restaurent la coordination, le sens du rythme et développent l'imagination.

Il est nécessaire de consulter régulièrement un médecin après un accident vasculaire cérébral afin de suivre l'évolution du processus de rééducation, à quel rythme et sur quels exercices faire plus d'attention. Si tout est normal, vous pouvez procéder en toute sécurité à des exercices plus actifs et mobiles, par exemple aller nager, jouer au tennis, courir.

Vous n'améliorez pas seulement votre condition physique, mais vous réduisez également le risque de récidive d'AVC jusqu'à 40%.

Selon les experts, l’exercice intensif est considéré comme le moyen le plus efficace de prévenir les accidents vasculaires cérébraux, c’est-à-dire qu’il faut augmenter la charge au fil du temps. Un très grand nombre de médicaments en cours de production aident à accélérer la récupération après un AVC.

Mais vous ne devez pas compter uniquement sur des comprimés. Ils ne remettront pas en forme les parties affaiblies du corps et ne aideront pas à recommencer à marcher. Seuls les exercices physiques quotidiens, les exercices du matin et les massages thérapeutiques sont capables de le faire. Faire du sport! Tout est entre vos mains!

Puis-je faire du sport après un accident vasculaire cérébral

Les accidents vasculaires cérébraux sont des maladies qui sont jeunes chaque année. Des conséquences létales sont possibles, mais le plus souvent, une personne survit à une crise reportée, mais peut rester invalide. Néanmoins, il est bien connu de nombreux cas de guérison complète de patients ayant subi un AVC qui sont revenus à un mode de vie actif. L'attitude positive de ces patients et leur rééducation précoce jouent un rôle clé dans cette problématique.

Le premier mois après un accident vasculaire cérébral est le plus important.

C'est à ce moment-là, lorsque le patient est en unité de soins intensifs, qu'il est nécessaire de rétablir pleinement la circulation cérébrale, les propriétés rhéologiques du sang, pour exclure la possibilité d'hypoxie, par le biais de l'utilisation de médicaments appropriés sous le contrôle strict de médecins.

Une attention particulière est accordée à l'utilisation d'antioxydants et d'antihypoxiques à action combinée, présentant des propriétés antioxydantes, nootropes et anxiolytiques, par exemple le succinate d'éthylméthylhydroxypyridine (Mexidol), qui donne de bons résultats lorsqu'il est utilisé pendant la période de récupération après un accident vasculaire cérébral.

Le complexe d'exercices physiques est la deuxième étape des mesures de récupération.

Son importance est difficile à surestimer car, à bien des égards, c’est grâce à une activité physique régulière que la récupération musculaire se produit.

De tels patients doivent réapprendre à marcher, à manger, à courir, à sentir et à contrôler leur corps.

Quoi qu’il en soit, quels que soient les ensembles d’exercices spécialement sélectionnés, vous obtiendrez d’excellents résultats pour la restauration du corps.

Il est important de se rappeler que vous ne pouvez pas surcharger les muscles de façon spectaculaire.

Tous les exercices doivent être effectués progressivement mais constamment, car sans une approche systématique, le succès ne peut être atteint.

L’exercice pour ces patients doit être sélectionné par un spécialiste afin d’éviter les blessures des muscles longtemps au repos.

Le patient doit effectuer des exercices complexes sous supervision, après quoi le patient peut effectuer de légères manipulations après de nombreuses séances d'entraînement.

En général, l'impact des exercices sportifs sur le processus de récupération d'un patient après un accident vasculaire cérébral est positif.

Il améliore la circulation sanguine, le trophisme et l'apport d'oxygène aux organes et aux tissus, y compris le cerveau. Les muscles sont développés et la possibilité de leur atrophie est exclue.

Un effet positif est l'amélioration de l'humeur chez ces patients, constatée lors de la réalisation d'exercices physiques et du fait de rester à l'air frais. Mais, comme mentionné ci-dessus, vous ne pouvez pas surcharger le corps. Les muscles et les tissus environnants étaient en repos prolongé.

L'augmentation de l'exercice n'aura pas d'effets positifs, mais inversement.

Le risque de blessure augmente, l'humeur de ces patients chute en raison du sentiment de leur propre impuissance. Assurez-vous de faire comprendre au patient que l'exercice précédent peut lui causer un préjudice grave. C'est pourquoi il est important de maintenir un équilibre dans tout ce qui concerne le rétablissement des patients ayant subi un AVC.

Ainsi, un soutien médical sous la supervision d'un médecin, un exercice modéré - tout cela contribue à combattre les effets d'un accident vasculaire cérébral. Vous pouvez et devez le combattre. Maintenant.

Puis-je faire du sport après un accident vasculaire cérébral?

Contenu de l'article:

1. Espèces
   
2. Prévention
   
   • Comment manger pour éviter
   
   
3. Puis-je faire
   

Maintenant, beaucoup de décès sont associés à diverses maladies des vaisseaux sanguins. De plus, il convient de noter que ces maladies sont «plus jeunes». L’accident vasculaire cérébral est l’une des maladies vasculaires les plus courantes. Nous allons maintenant parler plus en détail de cette maladie et donner des conseils pour l’éviter. De plus, nous consacrerons l’une des sections au thème «Le sport après un AVC».

Types d'accident vasculaire cérébral

L’AVC est directement lié au mode de vie d’une personne et la maladie n’apparaît pas. Si vous voulez l'éviter, vous devez avant tout changer votre mode de vie. Lorsqu'un accident vasculaire cérébral survient, l'irrigation sanguine du cerveau est perturbée.

Les médecins distinguent deux types de cette maladie - les accidents vasculaires cérébraux ischémiques et hémorragiques. Le premier type de maladie se manifeste lorsque les vaisseaux sont obstrués par des caillots sanguins. Parfois aussi les vaisseaux peuvent rétrécir. Cela entraîne une perturbation de l'apport en oxygène du cerveau et la mort de certaines cellules. La principale raison du développement de l'AVC ischémique réside dans l'athérosclérose.

L'AVC hémorragique se manifeste à la rupture des vaisseaux sanguins. Le sang fuit du vaisseau endommagé et le cerveau ne reçoit pas assez de nutriments et d'oxygène. Le plus souvent, la rupture des vaisseaux se produit en raison de l'hypertension artérielle. Il est également fort probable qu'ils soient endommagés par l'athérosclérose.

Notez qu'il est habituel de distinguer quatre étapes d'un trait:

Stade 1 - le stade le plus aigu de la maladie, dont la durée est de trois semaines à compter du début de l'AVC.

Stade 2 - dure six mois depuis le début de la maladie.

Étape 3 - durer environ un an.

Stade 4 - effets résiduels observés un an après le début de la maladie.

Prévention des accidents vasculaires cérébraux

L'un des moyens les plus efficaces de prévenir les accidents vasculaires cérébraux est de passer à une nutrition adéquate. En outre, il existe un lien entre un accident vasculaire cérébral et de mauvaises habitudes, l'écologie, le stress, l'activité physique, etc. Les scientifiques pensent que le magnésium est un bon moyen de prévenir les accidents vasculaires cérébraux.

Cela est dû à la capacité du minéral à réduire la pression artérielle, à rétablir l'équilibre du cholestérol, à réduire quelque peu la sensibilité des structures cellulaires à l'insuline. Avec un niveau suffisant de magnésium dans le corps, le risque d'accident vasculaire cérébral est réduit de quinze pour cent. Les algues, les graines, les noix, les pruneaux et les légumes verts sont d’excellentes sources de magnésium.

En outre, afin de prévenir le développement des accidents vasculaires cérébraux, il convient de passer à l’utilisation du pain à grains entiers. Un groupe de scientifiques écossais a établi au cours de ses recherches qu'un régime riche en fibres pouvait constituer un excellent moyen de prévenir les accidents vasculaires cérébraux. Vous devriez également dire que ce régime est sans danger pour le corps. Le sport est également possible après un accident vasculaire cérébral, mais plus à ce sujet ci-dessous

Comment manger pour éviter un accident vasculaire cérébral?

Nous avons déjà dit que pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux, vous devez changer votre attitude à l'égard de la nutrition. Il est nécessaire de respecter strictement l'apport calorique quotidien nécessaire et de ne pas trop manger. Votre programme alimentaire doit contenir des produits contenant de la pectine - marmelade, fruits, légumes, baies et jus frais à la pulpe.

Tous ces produits, associés au pain complet et au gruau, accélèrent considérablement le processus d’utilisation des toxines et réduisent le risque d’athérosclérose. Comme nous le savons maintenant, c’est cette maladie qui est la principale cause des accidents vasculaires cérébraux.

Tous les composés protéiques sont synthétisés à partir de deux douzaines d’amines, dont huit appartiennent au groupe des irremplaçables. Cela suggère qu'ils ne peuvent pas être créés indépendamment par l'organisme et y entrer exclusivement de l'extérieur. Pour maintenir votre santé et votre fonctionnement cérébral normal, vous devez consommer des aliments contenant toutes les amines.

Le corps ne peut pas se passer d'adrénaline avec la noradrénaline. Ces hormones sont synthétisées à partir de phénylalanine. Cette amine se trouve dans les produits laitiers, les œufs, le poisson et la viande.

Le tryptophane est essentiel au fonctionnement normal du système nerveux et de la psyché humaine. Maintenant, les scientifiques suggèrent que le tryptophane peut ralentir le processus de vieillissement. Cette substance se trouve en grande quantité dans les raisins, la dinde, les figues, les flocons d'avoine, les noix, les légumineuses et le cacao. La lysine est également extrêmement importante pour le fonctionnement normal du cerveau.

De nombreuses études ont montré que la leucine, un acide aminé, est capable d’améliorer l’activité cérébrale. Les sources d'amine sont le lait, le fromage cottage, le yaourt, le sarrasin et la viande. La méthionine est nécessaire pour maintenir un équilibre normal des lipoprotéines. Cette substance peut être introduite dans le corps par l’utilisation d’oranges, de pastèques, de jaunes d’œufs, de sarrasin, de légumineuses, de melons, etc.

Il existe un groupe d'aliments qui élimine efficacement les plaques de cholestérol des vaisseaux sanguins - radis, rutabaga, raifort et navets. De ce point de vue, le blanc et le chou-fleur, ainsi que le brocoli, produisent des effets encore plus puissants.

Les agrumes peuvent également être un bon moyen de prévenir les accidents vasculaires cérébraux. Ces fruits et leurs jus de fruits frais peuvent réduire d'environ un quart le risque d'accident vasculaire cérébral. Les personnes vivant en Méditerranée ont rarement des problèmes de vaisseaux sanguins. Les scientifiques attribuent ce fait à une grande quantité d'huile d'olive qu'ils consomment.

Vous savez sûrement que cette huile végétale est le leader en matière de teneur en acides gras bénéfiques non saturés. L'huile d'olive aide à normaliser l'équilibre des lipoprotéines et à guérir les vaisseaux sanguins. Essayez d'utiliser l'huile d'olive aussi souvent que possible. Et maintenant, il est temps de parler de la façon de faire du sport après un AVC.

Sport après un AVC - est-il possible de faire?

Pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux, le sport est un excellent outil. Vous n’avez pas besoin d’aller à la gym pour cela et c’est assez pour faire des promenades quotidiennes sur plusieurs kilomètres. La prévention sera encore plus efficace si vous ajoutez à la marche une série d'exercices visant à améliorer l'apport en oxygène des tissus.

Si vous accélérez la circulation sanguine, le cerveau recevra tous les nutriments nécessaires, y compris l'oxygène. Mais il faut se rappeler que l'effort physique devrait être modéré. Les statistiques indiquent que le pic des accidents vasculaires cérébraux correspond au début et à la fin de la saison des jardins. Les personnes âgées de cette période subissent des efforts physiques importants, qui sont en train de devenir la principale cause du développement de cette maladie.

Après cela, la deuxième étape de la récupération commence après la maladie. C'est là que vous devriez commencer à faire du sport après un accident vasculaire cérébral. Cela est dû au fait que des charges physiques modérées contribuent à la restauration du tissu musculaire. Après un AVC, une personne doit apprendre à contrôler son corps à nouveau.

Bien sûr, vous ne pouvez pas aller à la gym et faire de la musculation ou un autre type de fitness pour le moment. Mais un ensemble d'exercices spécialement conçus sera extrêmement utile. Vous devez comprendre que la charge devrait augmenter progressivement. Cependant, les cours doivent être réguliers, sinon ils ne pourront pas apporter de résultats positifs.

Sans faute, vous devriez consulter le médecin qui vous prendra en charge. Ceci est très important, car les muscles sont inactifs depuis longtemps et il est nécessaire de rétablir progressivement leur capacité de travail. Tout d'abord, vous devriez être sous la supervision d'un spécialiste. Après cela, des exercices simples peuvent être effectués indépendamment.

Il est également souhaitable de passer plus de temps à l'air frais. Cela vous permettra de fournir une nutrition complète en oxygène aux structures cellulaires du cerveau. Vous devez vous rappeler que le sport après un AVC est possible, mais que la charge devrait augmenter progressivement.

Le sport après un AVC a un effet très positif sur le travail du système nerveux. L'exercice modéré aide à réduire l'excitabilité, augmente la capacité du corps à supporter le stress. N'oubliez pas le muscle cardiaque, car après un accident vasculaire cérébral, ce corps a également un effet positif sur le sport. Le cœur se développe sous l'influence d'efforts physiques, y compris du myocarde. Tout cela conduit à une augmentation de l'endurance et à une amélioration du flux sanguin.

Contribue également au sport après un AVC et à la normalisation du système respiratoire. Cela est principalement dû à une augmentation du volume utile des poumons. En conséquence, une personne peut consommer plus d'oxygène. Progressivement, avec des marches régulières, l'essoufflement disparaîtra.

Comme vous pouvez le constater, le sport après un AVC est non seulement utile, mais nécessaire. Il est très important que les cours soient réguliers et que la charge augmente progressivement. Pas besoin de donner des cours vous-même. Il est préférable de faire appel à l'expérience de professionnels de la santé qui vous aideront à surmonter les conséquences d'un accident vasculaire cérébral.

Découvrez les caractéristiques de la gymnastique réparatrice après un accident vasculaire cérébral dans cette vidéo:

Sport après accident vasculaire cérébral

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Sport après accident vasculaire cérébral. Interdiction ou nécessité?

Les accidents vasculaires cérébraux sont des maladies qui sont jeunes chaque année. Des conséquences létales sont possibles, mais le plus souvent, une personne survit à une crise reportée, mais peut rester invalide. Néanmoins, il est bien connu de nombreux cas de guérison complète de patients ayant subi un AVC qui sont revenus à un mode de vie actif. L'attitude positive de ces patients et leur rééducation précoce jouent un rôle clé dans cette problématique.

Le premier mois après un accident vasculaire cérébral est le plus important.

C'est à ce moment-là, lorsque le patient est en unité de soins intensifs, qu'il est nécessaire de rétablir pleinement la circulation cérébrale, les propriétés rhéologiques du sang, pour exclure la possibilité d'hypoxie, par le biais de l'utilisation de médicaments appropriés sous le contrôle strict de médecins.

Une attention particulière est accordée à l'utilisation d'antioxydants et d'antihypoxiques à action combinée, dotés de propriétés antioxydantes, nootropes et anxiolytiques, comme le succinate d'éthylméthylhydroxypyridine (Mexidol). donnant de bons résultats lorsqu’il est utilisé pendant la période de récupération chez les patients après un AVC.

Le complexe d'exercices physiques est la deuxième étape des mesures de récupération.

Son importance est difficile à surestimer car, à bien des égards, c’est grâce à une activité physique régulière que la récupération musculaire se produit.

De tels patients doivent réapprendre à marcher, à manger, à courir, à sentir et à contrôler leur corps.

Quoi qu’il en soit, quels que soient les ensembles d’exercices spécialement sélectionnés, vous obtiendrez d’excellents résultats pour la restauration du corps.

Il est important de se rappeler que vous ne pouvez pas surcharger les muscles de façon spectaculaire.

Tous les exercices doivent être effectués progressivement mais constamment, car sans une approche systématique, le succès ne peut être atteint.

L’exercice pour ces patients doit être sélectionné par un spécialiste afin d’éviter les blessures des muscles longtemps au repos.

Le patient doit effectuer des exercices complexes sous supervision, après quoi le patient peut effectuer de légères manipulations après de nombreuses séances d'entraînement.

En général, l'impact des exercices sportifs sur le processus de récupération d'un patient après un accident vasculaire cérébral est positif.

Il améliore la circulation sanguine, le trophisme et l'apport d'oxygène aux organes et aux tissus, y compris le cerveau. Les muscles sont développés et la possibilité de leur atrophie est exclue.

Un effet positif est l'amélioration de l'humeur chez ces patients, constatée lors de la réalisation d'exercices physiques et du fait de rester à l'air frais. Mais, comme mentionné ci-dessus, vous ne pouvez pas surcharger le corps. Les muscles et les tissus environnants étaient en repos prolongé.

L'augmentation de l'exercice n'aura pas d'effets positifs, mais inversement.

Le risque de blessure augmente, l'humeur de ces patients chute en raison du sentiment de leur propre impuissance. Assurez-vous de faire comprendre au patient que l'exercice précédent peut lui causer un préjudice grave. C'est pourquoi il est important de maintenir un équilibre dans tout ce qui concerne le rétablissement des patients ayant subi un AVC.

Ainsi, un soutien médical sous la supervision d'un médecin, un exercice modéré - tout cela contribue à combattre les effets d'un accident vasculaire cérébral. Vous pouvez et devez le combattre. Maintenant.

AVC Remèdes populaires de prévention des accidents vasculaires cérébraux. Comment prévenir un AVC: nourriture (nourriture) et sport.

AVC Remèdes populaires de prévention des accidents vasculaires cérébraux. Comment prévenir un AVC: nourriture (nourriture) et sport.

Un accident vasculaire cérébral n'a rien à voir avec ce que les gens appellent le destin ou le destin, même dans les cas où il existe une prédisposition génétique. En règle générale, cette maladie grave est liée au mode de vie et le mode de vie peut toujours être modifié - si, bien sûr, la vie elle-même vous est chère.

AVC ischémiques et hémorragiques

Un accident vasculaire cérébral est caractérisé par une perturbation radicale de l'apport sanguin au cerveau - dans certaines zones. Les médecins divisent les accidents vasculaires cérébraux en ischémiques et hémorragiques.

Les accidents ischémiques cérébraux résultent de la formation de caillots sanguins et du blocage des vaisseaux sanguins; il arrive aussi que les navires soient très étroits. Certaines parties du cerveau sont privées d'oxygène: cela se produit soudainement et les cellules commencent à mourir. Avoir au moins une idée de l'anatomie humaine, il est facile de deviner que la principale cause de l'accident ischémique cérébral est l'athérosclérose.

Un AVC hémorragique survient à la suite d’une rupture de vaisseaux sanguins: le sang s’écoule du vaisseau endommagé et le cerveau est altéré. La cause de la rupture des vaisseaux sanguins est généralement l'hypertension artérielle et, dans le contexte de l'athérosclérose, les vaisseaux sont endommagés beaucoup plus souvent qu'en son absence.

Comment prévenir un AVC

Prévenir les accidents vasculaires cérébraux n'est pas aussi difficile que cela puisse paraître et la nutrition est cruciale ici. Bien sûr, notre état de santé dépend de l'environnement, du stress, des mauvaises habitudes, de l'activité physique et bien plus encore, mais la nutrition reste le principal facteur.

Qu'est-ce qui empêche l'apparition d'accident vasculaire cérébral

La survenue d'un accident vasculaire cérébral est entravée par de nombreuses substances contenues dans les aliments ordinaires.

Par exemple, le magnésium, tel qu'établi par des scientifiques suédois, réduit de 15% la probabilité d'accident vasculaire cérébral ischémique.

Cet élément peut réduire l'hypertension artérielle, la sensibilité à l'insuline des cellules, influer positivement sur le taux de cholestérol - et ainsi réduire les risques de maladie. Le magnésium se trouve dans les produits à base de céréales complètes, les noix, les graines, les légumes verts, le chou marin, les pruneaux, etc.

Les spécialistes ont comparé l'efficacité du pain de grains entiers avec celui des médicaments et ont constaté qu'il avait un effet préventif similaire. Des recherches ont été menées dans l’une des universités les plus célèbres d’Ecosse et il s’est avéré qu’un régime alimentaire contenant de nombreuses fibres alimentaires n’était pas inférieur aux médicaments en termes d’efficacité, mais qu’il était beaucoup plus sûr.

Nourriture Contre L'AVC

En général, la nutrition doit être telle que le taux quotidien de calories ne dépasse pas celui nécessaire pour générer suffisamment d’énergie - en d’autres termes, ne mangez pas trop.

Les aliments riches en pectines devraient toujours être présents dans le régime alimentaire: jus de fruits avec pulpe, légumes frais, fruits, baies, marmelade naturelle.

Les mêmes produits, ainsi que les grains entiers et le pain de grains entiers, contribuent à l'élimination rapide des toxines du corps et empêchent le développement de l'athérosclérose, et donc du déclenchement de l'AVC.

La construction des protéines nécessite 20 acides aminés, dont 8 sont essentiels et ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme. Par conséquent, ils doivent être obtenus à partir de la nourriture: c'est vital, à la fois pour tout l'organisme et pour le cerveau.

Les hormones adrénaline et noradrénaline sont nécessaires à la réaction rapide - elles se forment en présence de phénylalanine: on la trouve dans les œufs, le fromage cottage, la crème sure, le lait, le poisson, la volaille et les animaux domestiques.

Le tryptophane est une substance qui soutient normalement notre état mental et permet au cerveau de fonctionner normalement. Certains suggèrent même que cet acide aminé ralentit le vieillissement - de nombreux scientifiques le pensent. Le tryptophane est riche en raisins, bananes, abricots secs, figues, dattes, noix, fromage cottage, poisson, volaille - en particulier de viande de dinde.

La lysine jusqu'aux années les plus avancées vous permet de garder une pensée claire et nette, elle est donc également importante pour le cerveau. Contient dans la viande de volaille, la farine d'avoine, les graines, les noix, les légumineuses, le maïs, le cacao et le chocolat amer.

La leucine renforce la mémoire et active l'activité cérébrale; Pour l'obtenir, vous devez manger de la viande maigre, du foie, du fromage cottage, du kéfir, du yogourt, du lait, du sarrasin, de la luzerne - ses jeunes pousses peuvent être ajoutées à des salades.

La méthionine favorise le métabolisme normal du cholestérol: elle se trouve dans le jaune d'oeuf, les légumineuses, le poisson, les pois verts, les carottes, le chou, le sarrasin, les oranges, les melons et les pastèques.

Produits anti-AVC

Certains aliments empêchent la formation de plaques sclérotiques, voire les détruisent.

Tout d’abord, il s’agit de légumes crucifères: rutabaga, navet, radis, raifort, cresson, mais le chou - chou, brocoli, chou-fleur, etc.

Les agrumes réduisent également considérablement le risque de maladie: si vous mangez souvent des oranges, des mandarines, des citrons, buvez le jus de ces fruits, les chances de subir un accident vasculaire cérébral sont réduites de 25%. Les légumes à feuilles vertes ont également un effet similaire.

Dans les pays situés sur la côte méditerranéenne, les personnes souffrent rarement de maladies vasculaires. Le fait est que dans cette région, l'huile d'olive est très populaire - après tout, les olives y sont cultivées et cette huile contient beaucoup de graisses non saturées. Ces graisses sont responsables de la santé de nombreux organes et systèmes de notre corps, y compris la santé des vaisseaux sanguins, et contribuent également à l'équilibre du cholestérol dans le corps. Vous devez donc aimer l'huile d'olive et, plus souvent, l'utiliser dans votre alimentation.

Cependant, des graisses insaturées sont également présentes dans d'autres huiles végétales: tournesol, soja, graines de lin, maïs, etc. il suffit de choisir des huiles non raffinées pressées à froid.

Sport de prévention des accidents vasculaires cérébraux

Bien sûr, la pratique de sports, ainsi que la marche, sont également utiles pour prévenir les accidents vasculaires cérébraux, voire pour rester en bonne santé. Si vous marchez quelques kilomètres par jour et effectuez également des exercices simples, tous les organes et tissus du corps seront mieux alimentés en oxygène, la circulation sanguine s'améliorera et l'athérosclérose ne vous menacera pas.

Toute activité physique. cependant, doivent respecter le niveau de santé. Par exemple, les statistiques médicales montrent qu’il ya plus d’accidents vasculaires cérébraux au début et à la fin de la saison estivale - une véritable poussée se produit, et cela se produit non seulement chez les personnes âgées, mais également chez les personnes en âge de travailler en moyenne. Les charges au travail, puis dans le jardin, et dans le jardin, peuvent facilement provoquer un accident vasculaire cérébral, en particulier en cas d'hypertension.

Stress mental. bien que cela puisse paraître étrange, ils ne sont absolument pas dangereux pour l'activité nerveuse et le travail du cerveau: au contraire, ils contribuent à l'amélioration de son travail et les cellules restent en bonne santé. Si une personne pense activement - par exemple, elle résout des problèmes mathématiques ou étudie un sujet complexe, apprend constamment de nouvelles choses, les cellules cérébrales reçoivent du sang saturé en oxygène et le cerveau reste actif jusqu'à un âge avancé.

Soit dit en passant, la charge associée à un ordinateur ou à la télévision ne présente aucun avantage en ce sens: le cerveau devient plus passif.

Essayez de garder votre tension artérielle sous contrôle, arrêtez de fumer et de boire de l'alcool, mais n'abandonnez pas le bon vin rouge - cela prévient simplement les maladies vasculaires, il vous suffit de l'utiliser avec modération.

Le repos devrait être opportun et le sommeil complet.

Et la prévention des accidents vasculaires cérébraux contribue à la communication avec les animaux de compagnie - elle est très utile pour soulager le stress. Donc, si vous n'avez pas de chiot ou de chaton, il est temps de les fabriquer.

Comment éviter un accident vasculaire cérébral

Plus de 400 000 Russes subissent un AVC chaque année, dont environ la moitié meurent. Cependant, dans de nombreux cas, un diagnostic épouvantable peut être évité si vous prenez soin de votre santé rapidement. Pourquoi un accident vasculaire cérébral survient-il et peut-il en quelque sorte être prévenu? Quels sont les moyens de prévenir? Le professeur agrégé de la faculté de thérapie de la faculté de médecine de la faculté de médecine de l’État, établissement d’enseignement supérieur professionnel «Première université de médecine de l’État de Moscou, répond aux questions des« lettres médicales ». I.M. Sechenov ”Candidat en sciences médicales A.V. Rodionov.

- Anton Vladimirovich est souvent qualifié de "tueur numéro un dans le monde". Le danger est-il exagéré?

- La plupart des gens sous-estiment simplement le danger d'un accident vasculaire cérébral. Pendant ce temps, il occupe le troisième rang des causes de mortalité en Russie. 200 000 Russes en meurent chaque année, un peu moins que toutes les tumeurs malignes réunies! Dans le même temps, la moitié des patients survivants au cours des cinq prochaines années subiront un deuxième AVC.

- Selon les médecins, auparavant, seules les personnes âgées souffraient d'un accident vasculaire cérébral. Aujourd'hui, il «rajeunit rapidement». Pourquoi cela se passe-t-il?

- L’AVC est toujours considéré comme une maladie chez les personnes âgées, mais de plus en plus de patients de plus en plus nombreux se rendent à l’hôpital. Ceci est en partie dû à l'écologie, aux surcharges nerveuses, aux mauvaises habitudes, ainsi qu'au "rajeunissement" de maladies provoquant des accidents vasculaires cérébraux, telles que le diabète, l'hypertension et la fibrillation auriculaire.

- Mais la probabilité d'un accident vasculaire cérébral augmente avec l'âge?

"Oui, plus une personne est âgée, plus elle est susceptible de subir un accident vasculaire cérébral." Après 55 ans, le risque double tous les 10 ans. De plus, 70% de tous les cas d’AVC sont enregistrés dans le groupe d’âge des plus de 60 ans.

- Quels autres facteurs augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral?

- Ces facteurs sont nombreux et comprennent non seulement une variété de pathologies, mais aussi de mauvaises habitudes, un mode de vie malsain. En particulier, il est établi depuis longtemps que la probabilité d'accident vasculaire cérébral augmente si une personne présente une hypertension artérielle, un diabète sucré, une arythmie par fibrillation, un taux de cholestérol élevé et un excès de poids. Pas moins dangereux et mauvaises habitudes, telles que le tabagisme et l'alcool. Les fumeurs meurent des suites d'un accident vasculaire cérébral non seulement deux fois plus souvent, mais 10 ans plus tôt que leurs pairs non-fumeurs. En ce qui concerne la consommation excessive d'alcool, le risque d'accident vasculaire cérébral est particulièrement élevé dans les premières heures suivant son adoption.

- Cette maladie a-t-elle une composante héréditaire?

-Oui, l'hérédité joue également un rôle. Selon les statistiques, le risque d'accident vasculaire cérébral est 2 fois plus élevé chez les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral. De plus, la tendance aux accidents vasculaires cérébraux maternels est transmise, cependant, la probabilité qu'un homme soit victime d'un AVC est 4 fois plus élevée que celle des femmes.

- Parlez-nous des types d'accidents vasculaires cérébraux. En quoi diffèrent-ils et pourquoi apparaissent-ils?

- Tout accident vasculaire cérébral est le résultat d'un flux sanguin cérébral. Par nature, ou plus précisément par le mécanisme de cette violation, il existe deux types d'accident vasculaire cérébral: l'ischémie et l'hémorragie. En cas de rupture du vaisseau provoquant une hémorragie dans les structures cérébrales voisines, un accident vasculaire cérébral hémorragique se produit. C'est relativement rare: dans 10 à 15% des cas d'AVC. Beaucoup plus souvent, on doit faire face à un «infarctus cérébral», un AVC ischémique. Elle est causée par le blocage d'un vaisseau sanguin ou par une incohérence du débit sanguin avec les besoins du cerveau. À son tour, l'AVC ischémique est également divisé en plusieurs sous-types. Par exemple, athérothrombotique, hémodynamique et le plus dangereux - accident vasculaire cérébral cardioembolique.

- Qu'est-ce que cela signifie - accident vasculaire cérébral cardioembolique? Pourquoi est-il si dangereux et quelle en est la cause?

- Un AVC cardioembolique est dû à un caillot sanguin dans le cœur - un caillot sanguin. Ce thrombus peut se détacher de la paroi vasculaire et pénétrer dans le cerveau en même temps que le flux sanguin. Ensuite, un accident vasculaire cérébral cardioembolique se développe. Ce type de maladie est l’un des plus dangereux pour les patients. Dans environ 30% des cas, un accident vasculaire cérébral cardioembolique est fatal, malgré le fait que le patient soit à l'hôpital. Une invalidité grave se développe dans 60% des cas.

Une relation entre un AVC cardio-embolique et certaines pathologies graves a également été établie. Par exemple, cela se produit souvent comme une complication après une crise cardiaque. Et chaque quart des accidents vasculaires cérébraux est associé à la fibrillation auriculaire.

- Qu'est-ce que la fibrillation auriculaire? Pourquoi provoque-t-il un accident vasculaire cérébral?

- La fibrillation auriculaire est l'une des formes de perturbation du rythme cardiaque basée sur le trouble du travail auriculaire. Dans cette maladie, les contractions atriales à part entière disparaissent et leurs fibres musculaires ne se contractent que de manière aléatoire, comme si elles «scintillaient». En conséquence, le sang stagne, des caillots sanguins apparaissent et, tôt ou tard, un accident vasculaire cérébral peut survenir. Chez les patients atteints de fibrillation auriculaire, le risque d'accident vasculaire cérébral est cinq fois plus élevé que chez toutes les autres personnes. Et l’accident vasculaire cérébral en lui-même est extrêmement difficile: 30% des cas aboutissent à la mort à l’hôpital et un patient sur deux devient une personne gravement handicapée.

- Est-il possible de prévenir les accidents cardioemboliques?

- Dans certains cas, c'est possible. En particulier, dans le traitement de la fibrillation auriculaire, les médecins accordent une attention particulière au traitement anticoagulant, qui prévient la formation de caillots sanguins et, partant, la prévention des accidents vasculaires cérébraux. Dans notre pays, de nouveaux anticoagulants en pilules sont maintenant disponibles - des inhibiteurs directs de la thrombine. Ils agissent directement sur le sang en inhibant l'activité de la thrombine, une enzyme qui favorise la formation de caillots sanguins. Cela réduit considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral chez les patients atteints de fibrillation auriculaire et l'utilisation de ces anticoagulants permet également de refuser des tests sanguins réguliers.

- Un régime alimentaire spécial ou d’autres restrictions sont-ils nécessaires lors de la prise d’anticoagulants?

- Si nous parlons d'inhibiteurs directs de la thrombine, ils sont plus sûrs que leurs prédécesseurs et ne nécessitent donc pas de régime alimentaire particulier, ni de modification de la dose du médicament lors de la prise d'autres médicaments. Cependant, l'alimentation est un facteur important dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux. Son existence est empêchée par de nombreuses substances contenues dans les aliments ordinaires. Je ne découvrirai probablement pas l'Amérique si je disais que, pour la santé du système cardiovasculaire, le régime alimentaire devrait être riche en vitamines et en micro-éléments. Les fruits de mer, les légumes frais et les fruits riches en potassium et en magnésium sont particulièrement utiles, par exemple les bananes, les abricots, les pommes de terre. Mais du fast food, des plats cuisinés et des bonbons, il vaut mieux abandonner: leurs fans prennent non seulement du poids, mais augmentent également le risque d'accident vasculaire cérébral. En général, votre régime alimentaire devrait être tel que l'apport calorique quotidien ne dépasse pas celui nécessaire pour générer suffisamment d'énergie.

- Est-il possible de faire du sport en cas de maladies du système cardiovasculaire? Y aura-t-il plus de mal que de bien?

- Même un exercice modéré réduit considérablement le risque de maladies cardiovasculaires. Les exercices d'aérobic (marche rapide, natation, cyclisme et ski) sont particulièrement utiles pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux. Si vous marchez plusieurs kilomètres par jour et effectuez également des exercices simples, tous les organes et tissus du corps seront mieux alimentés en oxygène, la circulation sanguine s'améliorera et le risque d'accident vasculaire cérébral diminuera. Cependant, toute activité physique doit correspondre à votre niveau de santé. Avant de commencer la formation, il est conseillé de consulter votre médecin sur les contre-indications possibles.

- Comment reconnaître un accident vasculaire cérébral? Y a-t-il un test facile?

- Une personne qui a eu un accident vasculaire cérébral ne peut pas toujours évaluer de manière critique son état et comprendre son problème. Cependant, les proches peuvent le faire. Il y a quelques règles simples pour déterminer le coup. Demandez à une personne de sourire ou de dire une phrase simple (par exemple: «Il fait chaud dans la rue aujourd'hui» ou «Un chat est assis près de la porte»). Avoir un coup ne peut pas le faire! Il ne pourra pas non plus lever les deux mains: après un accident vasculaire cérébral, au moins une main refusera d'obéir. Vous pouvez demander à une personne de tirer la langue: la courbure de la langue est aussi un signe d'accident vasculaire cérébral.

- Que peut-on faire avant l'arrivée de l'ambulance?

- Posez le patient sur des coussins hauts et assurez-vous que la tête est soulevée au-dessus du lit à environ 30 °. Ouvrez la fenêtre pour donner de l'air frais. Déshabille une chemise, une ceinture serrée, enlève des vêtements embarrassants. Mesurer la pression artérielle. S'il est élevé, donnez un médicament qu'une personne prend habituellement. S'il n'y a pas de médicament dans la maison, vous pouvez abaisser les jambes du patient dans un bassin avec de l'eau moyennement chaude. Au premier signe de vomissement, tournez la tête et posez un plateau sous la mâchoire inférieure - le vomi ne doit pas pénétrer dans les voies respiratoires. Si cela se produit, essayez de nettoyer la cavité buccale d'eux aussi soigneusement que possible afin que la victime puisse respirer librement.

- Est-il possible de reprendre une vie normale après un AVC? Et qu'est-ce qui détermine la probabilité de récupération?

- Les cellules du cerveau commencent à mourir très rapidement. Le nombre de minutes qui s'écoulent entre les premiers signes de troubles de la circulation sanguine et les soins médicaux dépend de la durée de vie à venir d'une personne: de la durée de la période de rééducation et de son efficacité. Si une personne reçoit une assistance qualifiée dans les 3 premières heures, les chances augmentent considérablement. L’hôpital élimine l’état aigu et élimine la menace immédiate pour la vie du patient. Ensuite - une période de rééducation. L'intensité, la mémoire et le contrôle de la parole d'un patient dépendent en grande partie de son intensité.

- Quels conseils voudriez-vous donner à nos lecteurs lors de la séparation?

- Gardez une attitude positive envers la vie! Le stress et les perceptions négatives affectent la santé en général et augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral. Apprenez à réserver du temps pour des moments agréables: rencontrer des amis, sortir de la ville, voyager, pratiquer votre hobby. Et plus important encore - aimez-vous, de nombreuses maladies vous éviteront.

AVC et limitations après

Un accident vasculaire cérébral est caractérisé par des lésions irréversibles aiguës du tissu cérébral dues à une altération de la circulation sanguine dans les grands vaisseaux des structures cérébrales. C'est une maladie dangereuse et complexe qui nécessite un long cours de rééducation. La reprise peut durer de six mois à un an et demi et même plus. Tout le temps de récupération peut être divisé en début (jusqu'à six mois) et plus tard (après six mois).

L'article décrit les limitations qui attendent le patient pendant la période de récupération.

Que ne peut-on pas faire après un infarctus du cerveau et quelles restrictions existent

Après un accident vasculaire cérébral, il existe de nombreuses restrictions, mais leur gravité est déterminée par le temps écoulé depuis le début de la récupération du corps. Quelles sont les limitations?

La défaite des structures cérébrales et du sexe

Supposons que le sexe après un AVC ou une activité puisse être oublié pendant longtemps? La réponse est double. Le fait est que pendant les rapports sexuels augmente la pression artérielle. De par sa nature, le sexe est un exercice physique identique et très difficile. Vous devriez examiner le processus plus en détail.

Quels que soient le sexe et le rôle dans l’activité sexuelle, l’intimité exige beaucoup d’impact physique. Lorsque vous faites des frictions, un partenaire actif dépense beaucoup d’efforts. Selon les calculs, une heure de rapports sexuels est égale à l'intensité moyenne de la traversée du parc par une journée chaude. En conséquence, lors de relations sexuelles avec un partenaire actif, la pression artérielle augmente, ainsi que le risque de récurrence d'une crise cardiaque sur les structures cérébrales.

Le partenaire passif est en danger similaire. Au moment de la décharge sexuelle et du processus intime lui-même, des hormones de stress sont produites: cortisol, noradrénaline et adrénaline. Ils conduisent rapidement à une pression artérielle élevée.

Au début de la période de récupération, le sexe est contre-indiqué catégoriquement, que ce soit dans un rôle actif ou passif. Une telle activité physique affecte négativement les vaisseaux.

Vous pouvez avoir des relations sexuelles un an et demi après avoir quitté l’hôpital après un AVC ischémique ou hémorragique.

Dans ce cas, la forme hémorragique du processus est considérée comme plus défavorable en termes de rééducation. Besoin de consulter un médecin.

Sport

Faire du sport après un AVC est possible, mais pas tous.

Au début de la rééducation, les charges physiques passives sont indiquées en premier (lorsque les médecins ou les proches effectuent des mouvements pour le patient), puis actives (par des mouvements légers des mains, des jambes et de la tête).

Avec la restauration des fonctions de base et du tonus musculaire, vous pouvez faire des exercices thérapeutiques: squatter, faire des exercices légers. À un stade avancé de récupération, vous pouvez et même avez besoin de marcher, de nager, de faire du vélo.

La projection de lumière commence le matin (pas plus de 15 minutes). Cependant, ce n’est pas avant un an et demi à partir du moment où la maladie et le succès de la réadaptation ont eu lieu.

Les médecins qui donnent un AVC ischémique ou sa forme hémorragique sont des conseils: faites de l'exercice, mais avec précaution et pas immédiatement.

En savoir plus sur les exercices de physiothérapie dans l'article.

Café et alcool

Les boissons alcoolisées pendant la période de réadaptation sont strictement contre-indiquées. Boire de l'alcool est impossible, car boire "une insulte" au risque de subir un nouvel accident cérébrovasculaire, encore plus grave et probablement fatal (que ce soit ischémique ou hémorragique).

La raison réside dans la possibilité que les produits à base d'alcool se développent, puis rétrécissent fortement les structures sanguines du cerveau. Les chutes de pression soudaines sont néfastes: les veines et les artères sont déjà fragiles chez un patient ayant subi un infarctus cérébral ischémique ou hémorragique.

Dans le même temps, à la fin de la période de récupération, il est permis de consommer 20 ml de vin rouge naturel. Il n’a pas un effet aussi destructeur, mais il aide à entraîner le système cardiovasculaire et normalise le tonus des artères et des veines. Dans tous les cas, la question de la possibilité d'utiliser de l'éthanol est tranchée individuellement, à la discrétion du médecin.

Est-il possible de boire du café? Il est contre-indiqué catégoriquement et à n'importe quel stade du rétablissement.

L'effet de la caféine est dirigé dans un sens: vers le rétrécissement des structures sanguines. La tension artérielle augmente, une rupture d'artère et un accident vasculaire cérébral hémorragique sont probables. Compte tenu de l'état des vaisseaux après un infarctus cérébral, l'utilisation de boissons au café est une mort certaine.

Le "coup" un rejet à vie de l'utilisation du café et de ses dérivés. Cependant, s’il existe un grand désir de se souvenir du goût, vous pouvez parfois boire du café décaféiné. Remplacer la boisson peut être de la chicorée, de qualité presque identique.

Article détaillé sur les boissons alcoolisées autorisées et interdites sur le lien.

Un bain est-il autorisé après un AVC et est-il possible de se laver? Il est impossible d'aller catégoriquement au bain ni à la fin ni plus tôt dans la période de rééducation. Le corps humain, qui est vaporisé dans le bain, est un fardeau important.

Les températures élevées dilatent les vaisseaux sanguins, puis les rétrécissent brusquement, la pression artérielle augmente dans la circulation sanguine et le travail du système nerveux est ralenti. L'augmentation de la pression artérielle dans le bain et l'augmentation de l'activité cardiaque entraînent une augmentation du risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, et le processus d'inhibition du système nerveux entraîne le fait que les symptômes d'une terrible maladie ne seront plus reconnus. Il est très probable que le «coup» qui a décidé de se rendre au bain dise au revoir à la vie.

Dans le bain après un coup ne peut pas aller.

Conduire des véhicules

Puis-je conduire une voiture après un accident vasculaire cérébral? La capacité de conduire une voiture ou d'être le conducteur d'un autre véhicule (moto, scooter) est décidée en fonction de l'état du patient. En général, sous réserve de trois conditions, la capacité de contrôler la machine reste.

Quelles sont ces conditions:

• Plusieurs mois se sont écoulés depuis le départ de l'hôpital (au moins trois).
• Il n'y a pas de déficit neurologique prononcé. Le patient n'a pas de difficultés de coordination, il n'y a pas de problèmes de réaction, d'audition, de vue.
• La période de réhabilitation précoce a été un succès.

Dans ce cas, si le temps est écoulé, si le patient a repris sa vie normale, il n’ya pas de contre-indication à la conduite. Mais vous devriez conduire une voiture avec soin, en écoutant vos propres sentiments.

Télévision

Il est permis de regarder la télévision après une période de crise aiguë. Au début, une personne peut avoir des difficultés à se concentrer et se fatiguer rapidement.

Au moment du traitement et de la période de rééducation précoce est inacceptable.

La surveillance des transferts est autorisée au plus tôt 2 à 3 semaines après la date de l'infarctus des structures cérébrales.

Vols dans l'avion

Puis-je prendre l'avion après un accident vasculaire cérébral? Le vol après un AVC est autorisé avec quelques réserves. Vous pouvez piloter un avion au plus tôt 2-3 mois après la maladie.

Les facteurs de risque pour les voyages en avion sont les suivants:

• Diminution de la concentration en oxygène dans l'air de la cabine de l'avion. L'hypoxie du corps dans un avion est une condition inévitable. Ce processus est chargé du début du processus de thrombose et de détérioration de la santé. Avant le vol, il est recommandé de prendre un comprimé antiagrégant pour fluidifier le sang.
• La pression atmosphérique chute pendant le décollage et l'atterrissage. La partie la plus dangereuse du voyage. Le risque est d'augmenter la charge sur le système cardiovasculaire.
• Long séjour dans une position inconfortable. Provoque la stagnation du cerveau et du coeur, ainsi que des membres inférieurs. Si possible, il est intéressant de faire de temps en temps des exercices légers en position assise ou de résoudre un problème d’une autre manière (aussi loin que possible dans un avion).
• L'apparition de vibrations dans les zones de turbulence (au moment où l'avion entre dans la zone de turbulence).

Vous pouvez voler après un accident vasculaire cérébral, mais cela doit être fait avec beaucoup de soin.

Qui ne peut pas voler? Nous parlons de plusieurs catégories de patients:

• Personnes ayant subi un infarctus cérébral depuis moins de 3 mois.
• Les patients prédisposés à la thrombose avant de corriger la situation.
• Les patients présentant un déficit neurologique sévère pour restaurer l'état normal.

Dans d'autres cas, il n'y a pas de restrictions. Après consultation avec un spécialiste, vous pouvez voler. Il est recommandé de boire beaucoup pendant le vol, de prendre les médicaments appropriés et de rester calme.

Il y a beaucoup de limitations après un AVC. C'est une pathologie mortelle. En observant certains «tabous», le patient a toutes les chances de ne jamais rencontrer un ennemi aussi redoutable.

Êtes-vous à risque si:

• avoir des maux de tête soudains, des "mouches clignotantes" et des vertiges;
• la pression "saute";
• se sentir faible et fatigué rapidement;
• ennuyé par des bagatelles?

Ce sont tous des signes avant-coureurs d'un accident vasculaire cérébral! E. Malysheva: «Avec le temps, les signes observés, ainsi que la prévention à 80%, aident à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et à éviter de terribles conséquences! Pour vous protéger et protéger vos proches, vous devez utiliser un outil à un sou. »LIRE LA SUITE. >>>