La teneur en fer dans le sang et les causes de la diminution du niveau de l’oligo-élément

Chaque personne, adulte ou enfant, a probablement connu des faiblesses, de la fatigue et une mauvaise santé. La cause de ce complexe de maladies est souvent une diminution de l'oligo-élément essentiel dans le sang - le fer, car il régule bon nombre des processus physiologiques les plus importants du corps et est littéralement responsable de la santé du fer. Pourquoi ce microélément est-il si important, quelles sont les valeurs normales et que faire avec un faible taux de fer dans le corps?

Le fer dans le sang: le "violon principal" du processus d'échange d'oxygène

Sans aucun doute, l’une des fonctions les plus importantes du fer est sa participation au métabolisme de l’oxygène. Et pas seulement la participation, mais l’un des rôles principaux. Le fer est un élément clé de l'hémoglobine. La protéine même qui pénètre dans les globules rouges. Ces derniers, à leur tour, sont une sorte de véhicule permettant d’apporter de l’oxygène à chaque cellule de notre corps. En cas de carence en fer, l'hémoglobine n'est pas en mesure de lier la quantité adéquate de gaz vital, ce qui signifie que le corps commence à éprouver une privation d'oxygène, dont nous dirons plus tard les conséquences. Une autre fonction tout aussi importante de l'hémoglobine est la liaison du dioxyde de carbone et sa libération dans les poumons. Il faut dire que l’hémoglobine contient plus de la moitié du fer contenu dans notre sujet - 2,5 g contre 4 au total. Le reste se trouve dans la rate, le foie, la moelle osseuse, la myohémoglobine. À propos, à propos du rôle de ce dernier. Ce composé contenu dans les muscles peut être qualifié d'urgence de ballon à oxygène. Grâce à la myohémoglobine, nous sommes en mesure de tenir longtemps sans oxygène, par exemple sous l'eau.

Comme pour d'autres fonctions, le fer est nécessaire au processus de formation du sang, au métabolisme du cholestérol, aux réactions d'oxydo-réduction, à la production d'ADN, à la destruction de substances toxiques, au fonctionnement du système immunitaire et à la production d'hormones thyroïdiennes. En outre, le fer fait partie des cytochromes impliqués dans le processus de stockage de l'énergie. Et ce n'est pas toutes les fonctions du fer, car il est contenu dans plus de cent enzymes du corps humain [1].

Pour maintenir l'équilibre en fer dans le corps, une personne doit utiliser 10-30 mg de cet oligo-élément par jour. Les besoins après l’opération et les blessures, les femmes enceintes et allaitantes et les personnes souffrant d’un certain nombre de maladies graves augmentent.

Comment connaître le niveau d'oligo-éléments dans le sang

La meilleure façon de savoir si notre corps a suffisamment de fer pour faire un don de sang en vue d’une analyse générale ou clinique. Et des informations sur la concentration de fer dans le sang sous la forme avec les résultats que vous ne trouverez pas. Le symbole Hb ou HGb est intéressant dans ce cas. C'est le nom abrégé de l'hémoglobine. Son niveau est indiqué en grammes par litre (g / l) ou en grammes par décilitre (g / dl). Si la concentration de cette protéine contenant du fer est élevée, il y a un excès de fer dans le corps. Si bas - un manque. Ce dernier point est d'ailleurs beaucoup plus courant.

L'étude est habituellement prescrite par un médecin généraliste. Le sang est prélevé le matin à jeun par une veine. À la veille, il est recommandé de s'abstenir de nourriture abondante, d'alcool et d'effort physique excessif. Le résultat de l'analyse est rapporté dans 1-2 jours.

Il existe d'autres moyens de déterminer le taux de fer dans le sang. Ceci, par exemple, l'analyse biochimique du sang. Cependant, une telle étude est généralement assignée de manière supplémentaire - pour spécifier les résultats de l'analyse globale. Il convient de rappeler que seul un médecin peut interpréter les résultats de la recherche et poser un diagnostic.

Le fer contenu dans le sang

Pour évaluer la concentration d'hémoglobine (et donc de fer) dans le sang du patient, les résultats de l'analyse de son sang sont comparés aux valeurs normales. Ils sont généralement listés sur le formulaire d'étude. Notez que ces indicateurs les plus normaux dépendent du sexe et de l'âge (voir tableau 1) [2].

Tableau 1. Valeurs normales en hémoglobine dans différents groupes d'âge et de sexe (selon les résultats d'un test sanguin clinique)

Âge

Hommes (g / l)

Femmes (g / l)

Taux d'hémoglobine chez l'adulte

Taux d'hémoglobine chez les adolescents (g / l)

Le taux d'hémoglobine chez les enfants (g / l)

Taux d'hémoglobine chez les nourrissons (g / l)

2 semaines - 2 mois

Quant aux femmes enceintes, le taux d'hémoglobine dans le sang diminue au cours de cette période, en raison de la formation du corps du fœtus. À différents stades de la grossesse, le taux est de 110-155 g / l. Afin d'éviter les pathologies, les femmes enceintes sont très importantes pour surveiller le niveau d'hémoglobine et réussir tous les tests de routine à temps.

Causes de faibles taux de fer dans le sang

Le manque de fer, qui sous forme d'analyse signale un faible taux d'hémoglobine, une pathologie fréquente. Les causes de carence peuvent être:

• Régime alimentaire ou malnutrition.
• Perte de sang: don, traumatisme, menstruation abondante.
• Consommation active de fer pendant la croissance (chez les enfants et les adolescents).
• Grossesse et allaitement.
• Sports actifs ou activité physique régulière.
• Déséquilibre hormonal.
• Troubles métaboliques de la vitamine C.
• Excès de vitamine E, calcium, zinc, phosphates, oxalates.
• Perturbation du tractus gastro-intestinal (gastrite, dysbiose, aggravation de l'absorption du fer).

Comment élever le niveau de microélément à la normale

Le taux de fer dans le sang peut s'écarter de la norme en ce qui concerne l'excès et le déficit. La réalité est que les médecins déclarent de plus en plus souvent un niveau inférieur de cet oligo-élément chez les patients. Le fait que le corps manque de fer peut indiquer un certain nombre de symptômes. Il s’agit de la faiblesse, de la somnolence, de la fatigue constante, de la pâleur de la peau, de la fragilité et de la sécheresse des ongles et des cheveux, de la bouche sèche. Une anomalie pathologique caractérisée par une carence en fer est appelée anémie ferriprive (IDA). Il y a plusieurs étapes.

• La teneur en hémoglobine légère est comprise entre 90 et 120 g / l. Au même moment, le patient ressent une légère fatigue, d'autres symptômes peuvent ne pas apparaître. Dans de tels cas, l'anémie n'est souvent détectée qu'après la numération globulaire complète.
• Moyenne - 70–90 g / l. Le patient se plaint de vertiges, de faiblesse. Pâleur observée de la peau et des muqueuses, ongles et cheveux cassants, diminution des performances, problèmes de mémoire.
• Lourd - moins de 70 g / l. Les symptômes ci-dessus sont exacerbés et le patient ressent un rythme cardiaque soutenu et un essoufflement même avec un effort physique minimal, se plaint d'acouphènes, d'apparition de mouches devant ses yeux. Les goûts gustatifs peuvent changer, par exemple, un désir incontrôlable de manger de la craie, de l'argile ou des aliments crus apparaît.

Si une maladie causant une faible teneur en fer dans le sang a été diagnostiquée, il est nécessaire de traiter soigneusement son traitement, de respecter scrupuleusement toutes les prescriptions d'un médecin pour le traitement de cette pathologie. Rétablir l'équilibre du fer dans le corps de différentes manières.

• Acceptation de médicaments contenant du fer
  Si nécessaire, le médecin peut vous prescrire un médicament contenant du fer. La composition de tels médicaments peut comprendre du fer bivalent ou du fer trivalent. Le fer bivalent étant mieux absorbé et absorbé, il entre donc dans la composition des médicaments destinés à une administration par voie orale. Ces médicaments sont pris avec de la nourriture, ils sont prescrits dans la plupart des cas d'anémie. La dose est prescrite à 2 mg / kg du poids corporel du patient. Après quelques jours, l'état du patient s'améliore. En moyenne, un mois plus tard, l’hémoglobine est redevenue normale. Cependant, l'utilisation du médicament ne doit pas être annulée sans l'autorisation du médecin, car l'effet thérapeutique doit être consolidé.
  Ces médicaments comprennent des médicaments à base de substances actives telles que l’hémofer, le sulfate ferreux, le fumarate ferreux, le globeron-H et quelques autres. Le médicament n'est prescrit que par un médecin, car il existe des contre-indications.
  Les injections sont principalement prescrites aux patients ayant des antécédents de maladie gastro-intestinale et d'hypersensibilité individuelle aux sels de fer, ainsi que dans les cas où il est nécessaire d'enrichir rapidement le corps en fer. Les injections ne doivent pas dépasser 10 mg de fer par jour. Ces médicaments comprennent des produits à base d'hydroxyde de fer (III), de gluconate de fer et de quelques autres. Le médicament est sélectionné individuellement.
• Réception de complexes vitaminiques et de compléments alimentaires
  Il existe également un certain nombre de produits non médicamenteux, notamment des vitamines et des oligo-éléments, notamment du fer bivalent. En règle générale, ce sont des vitamines bien combinées avec le fer - A, B, C, D, E. Selon la quantité de fer dans leur composition, ces complexes de vitamines sont divisés en enfants, adultes et destinés aux femmes enceintes. Les complexes de vitamines sont généralement libérés sous forme de dragées, ils doivent être pris après les repas avec de l'eau, 1 ou 2 fois par jour.
  Les additifs biologiquement actifs (BAA) contenant du fer constituent un autre outil. C'est une sorte de composition de substances biologiquement actives. Ils sont pris soit avec de la nourriture, ou ils sont inclus dans la composition de ces produits ou d’autres. Aujourd'hui, les compléments alimentaires sont produits sous différentes formes: sous forme de gélules, pilules, solutions, pilules, pastilles, barres, etc. Dans les compléments alimentaires, le fer pénètre facilement dans l'organisme et participe activement aux processus physiologiques.

Le taux moyen d'apport en fer est de 10 mg par jour pour les hommes, de 15 à 20 mg pour les femmes (la limite supérieure est un indicateur pour les femmes enceintes et allaitantes), la quantité maximale admissible d'apport en fer par jour est de 45 mg. En un mois, une femme perd deux fois plus de fer qu'un homme [3].

• Régime à haute teneur en fer
  Les aliments contenant du fer constituent une autre source de fer dans le corps. Il s’agit principalement de bœuf, de foie de porc et d’autres produits dérivés, ainsi que de bœuf, de viande de lapin, de dinde et de poisson. Parmi les produits d'origine végétale, il convient de distinguer les gruaux de sarrasin et d'avoine, les légumineuses, les pêches, les myrtilles, les noix, le son, les fruits secs et les épinards.
  Pour une meilleure digestion, il vaut la peine de consommer des produits à base de viande et de poisson accompagnés de légumes. Il est préférable de les boire avec des boissons enrichies en vitamine C, par exemple, compote, tomate ou jus d'agrumes. Cependant, les tanins et le fer se combinent peu et le thé ou le café associé à des produits contenant du fer n'est donc pas recommandé.

La carence en fer dans le corps peut être reconstituée de différentes manières: prendre des médicaments sur ordonnance, des compléments alimentaires, des complexes de vitamines et une alimentation riche en fer sont des mesures nécessaires pour ceux qui souhaitent maintenir les taux d'hémoglobine dans les valeurs normales. En règle générale, la consommation de fer dans le corps se répercute assez rapidement sur non seulement sur l'état de santé du patient, mais également sur son apparence, son humeur émotionnelle.

Causes de l'anémie ferriprive

L'anémie ferriprive est une anémie microcytaire hypochrome, qui résulte d'une diminution absolue des réserves en fer de l'organisme. Selon l'OMS, ce syndrome se produit chez un homme sur six et sur une femme, c'est-à-dire dans le monde, environ deux cent millions de personnes y sont exposées.

Cette anémie a été décrite pour la première fois en 1554 et les médicaments utilisés pour son traitement ont été appliqués pour la première fois en 1600. C’est un problème grave qui menace la santé de la société, car il a un impact non négligeable sur les performances, le comportement, le développement mental et physiologique. Cela réduit considérablement l'activité sociale, mais malheureusement, l'anémie est souvent sous-estimée car une personne s'habitue progressivement à une diminution des réserves de fer dans son corps.

Très souvent, l’IDA s’adresse aux adolescentes, aux enfants d’âge préscolaire, aux bébés et aux femmes qui ont déjà atteint l’âge de procréer. Qu'est-ce qui cause une telle carence en fer dans le corps humain?

Raisons

La perte de sang est une cause très courante d'anémie ferriprive. Cela est particulièrement vrai des pertes de sang prolongées et persistantes, même mineures. Dans ce cas, il s'avère que la quantité de fer qui pénètre dans le corps humain avec les aliments est inférieure à la quantité de fer perdue par celui-ci. Même si une personne consomme beaucoup de produits contenant du fer, cela peut ne pas compenser sa carence, car la capacité d'absorption physiologique de cet élément à partir des aliments est limitée.

Une ration quotidienne typique suppose une teneur en fer d'environ 18 grammes. Dans ce cas, environ 1,5 ou 2 grammes seulement sont absorbés, si l'organisme a davantage besoin de cet élément. Il se révèle qu'une carence en fer survient lorsque plus de deux grammes de cet élément sont perdus par jour.

La perte de fer est différente chez les hommes et les femmes. Chez l'homme, la perte de sueur, de selles, d'urine et d'épithélium ne dépasse pas un milligramme. S'ils consomment suffisamment de fer avec de la nourriture, sa carence ne se développera pas. Chez les femmes, la perte de fer est plus importante, car il existe d'autres facteurs, tels que la grossesse, l'accouchement, l'allaitement et la menstruation. Par conséquent, chez les femmes, le besoin de fer est souvent supérieur à son absorption. Alors, considérez les causes de l'anémie ferriprive plus en détail.

1. La grossesse Il convient de noter que s'il n'y avait pas de carence en fer avant la grossesse ou l'allaitement, ces faits n'entraîneront probablement pas de diminution des réserves de cet élément. Cependant, si la grossesse se produisait une deuxième fois et que l'écart entre la première et la deuxième grossesse était faible, ou s'il existait déjà une carence en fer devant elle, il deviendrait encore plus grand. Chaque grossesse, chaque naissance et chaque période de lactation entraîne une perte d'environ 800 mg de fer.
2. Perte de sang des voies urinaires. C'est une raison rare, mais cela se produit toujours. La carence en fer est due à la libération constante de globules rouges dans les urines. De plus, cet élément peut être perdu, n'étant pas un composant d'une hémoglobine érythrocytaire. Ce sont l'hémoglobinurie et l'hémosidérinurie chez les patients atteints de la maladie de Markiafav-Micheli.

1. Saignement du tractus gastro-intestinal. C'est la cause la plus fréquente d'anémie chez les hommes et chez les femmes, c'est la deuxième raison. Ces pertes de sang peuvent être dues à un ulcère duodénal ou à l'estomac, à des invasions d'helminthes de tumeurs intestinales ou à des maladies à l'estomac.
2. Perte de sang dans les cavités fermées avec une récupération du fer altérée. Cette forme d'anémie ferriprive comprend l'anémie qui survient lors d'une sidérose pulmonaire isolée. Cette maladie est caractérisée par une perte de sang permanente dans le tissu pulmonaire.

Les nouveau-nés et les nourrissons sont sujets à l’anémie ferriprive pour les raisons suivantes:

• perte de sang pendant le placenta praevia;
• saignements intestinaux, accompagnant certaines maladies infectieuses;
• lésion du placenta par césarienne;

Une telle condition chez l’enfant recèle de graves dangers, étant donné que le corps de l’enfant est le plus sensible à la carence en fer. À propos, une anémie chez l'enfant peut se développer à cause de la malnutrition, qui peut être exprimée en malnutrition ou en nutrition monotone. Chez les enfants également, comme chez certains adultes, la cause peut être une intoxication par les vers, en raison de laquelle la production de globules rouges et la formation de sang total sont inhibées.

Les symptômes

L’ensemble des symptômes de l’anémie dépend de la gravité de la carence en fer et de la rapidité avec laquelle cette affection se développe. Les symptômes de l'anémie ferriprive sont mieux traités en fonction de deux syndromes importants. Mais auparavant, nous mentionnons brièvement plusieurs stades et degrés de sévérité de l'anémie. Au total, il y a deux étapes:

1. Dans la première étape, le déficit n'a pas de clinique, une telle anémie est appelée latente;
2. À la deuxième étape, l’anémie a développé une image clinique et de laboratoire.

En outre, la classification de l'anémie ferriprive implique la division de la maladie en fonction de sa gravité.

1. Le premier degré de gravité est considéré comme léger. Le contenu en Hb varie de 90 à 120 g / l.
2. Le deuxième degré de gravité moyen suggère une teneur en Hb comprise entre 70 et 90.
3. Dans les cas graves, le contenu en Hb ne dépasse pas 70.

Et, enfin, surtout, la séparation de l'anémie ferriprive en fonction des manifestations cliniques. Il existe deux syndromes importants, chacun ayant ses propres caractéristiques.

Syndrome anémique

Il se caractérise par une diminution du nombre d'érythrocytes, de la teneur en hémoglobine ainsi que par un apport insuffisant en oxygène aux tissus. Tout cela se manifeste dans des syndromes non spécifiques. Une personne se plaint d'augmentation de la fatigue, d'une faiblesse générale, de vertiges, de palpitations, de mouches clignotantes, d'acouphènes, d'un essoufflement lors d'un effort physique, d'un évanouissement, d'une somnolence, d'une perte de performance mentale et de sa mémoire. Les manifestations subjectives perturbent initialement une personne avec une charge physique de l'avion, puis se reposent. Une étude objective révèle la pâleur de la peau et des muqueuses visibles. En outre, l'apparition de pastoznost dans le visage, les pieds et les jambes. Le matin, un gonflement se produit sous les yeux. Il est à noter que tous ces signes n'apparaissent pas immédiatement et chez une seule personne.

Avec l'anémie, le syndrome de la dystrophie du myocarde se développe. Il est accompagné de symptômes tels que tachycardie, essoufflement, arythmie, surdité de tons cardiaques, expansion modérée des bordures gauches du cœur et faible souffle systolique, manifestés au niveau des points auscultatoires. Si l'anémie est longue et sévère, ce syndrome peut entraîner une insuffisance de la circulation sanguine de nature prononcée. L'anémie ferriprive ne se développe pas de manière spectaculaire. Cela se produit progressivement, en raison de quoi le corps humain s'adapte et les manifestations du syndrome anémique ne sont pas toujours prononcées.

Syndrome sidéropénique

On l'appelle aussi syndrome d'hyposidérose. Cette affection est causée par une carence en fer dans les tissus, ce qui réduit l'activité de nombreuses enzymes. Le syndrome sidéropénique a de nombreuses manifestations. Les symptômes de l'anémie ferriprive dans ce cas sont les suivants:

• accro aux aliments acides, salés, épicés ou épicés;
• changements dystrophiques de la peau, ainsi que de ses annexes, qui se manifestent par la sécheresse, la perte de cheveux écaillés, le grisonnement précoce, la fragilité, les ongles ternes, etc.
• la perversion du goût, qui se manifeste par le désir irrésistible de manger quelque chose d’improbable, comme de l’argile, de la craie;
• la perversion de l'odorat, c'est-à-dire la dépendance à des odeurs perçues par la plupart comme désagréables, telles que l'essence, la peinture, etc.
• stomatite angulaire;
• l'envie d'uriner la nature impérative, l'incapacité de se retenir en éternuant, en toussant ou en riant;
• modifications de la nature atrophique de la muqueuse gastro-intestinale;
• glossite caractérisée par une douleur et un larmoiement dans la langue;
• nette prédisposition aux processus infectieux-inflammatoires;
• sidéropénique sous-fébrile, lorsque la température corporelle atteint des valeurs subfébriles.

Diagnostics

Afin de prescrire un traitement efficace, il est nécessaire de distinguer l’anémie ferriprive des autres types d’anémie hypochrome, qui se développent pour d’autres raisons, parmi lesquelles de nombreuses pathologies causées par une altération des processus de formation de l’hémoglobine. La principale différence est que d'autres types d'anémie se produisent dans le cas d'une concentration élevée d'ions de fer dans le sang. Ses réserves sont entièrement conservées dans le dépôt et, par conséquent, les symptômes de déficience tissulaire de cet élément sont absents.

Le diagnostic ultérieur de l'anémie ferriprive consiste à déterminer les causes ayant conduit au développement de cette maladie. Les raisons que nous avons examinées ci-dessus. Vous pouvez les identifier par différentes méthodes.

Le diagnostic différentiel comprend:

• méthodes de détermination du sang perdu chez les femmes pendant la menstruation;
• études radiographiques de l'intestin et de l'estomac;
• des études qui excluent ou confirment les fibromes utérins;
• méthodes de laboratoire pour examiner le sang et la moelle osseuse et déterminer les indicateurs du métabolisme du fer; par exemple, il est difficile pour un médecin d'identifier les saignements survenus dans le tube digestif et ses causes, mais un diagnostic peut être posé en comptant le nombre de réticulocytes; une augmentation du nombre de ces éléments est un signe de saignement;
• gastroscopie; l'irrigoscopie; colono et rectoromanoscopie; ces études sont menées même avec des saignements fréquents du nez et d’autres affections associées à une perte de sang;
• laparoscopie diagnostique; cette intervention chirurgicale mineure, pratiquée dans le cas où il existe une perte de sang prouvée de la région gastro-intestinale, mais il n'est pas possible d'identifier la source de ce saignement; Grâce à cette méthode, tout ce qui se passe dans la cavité abdominale peut être examiné visuellement.

Traitement

Le traitement de l'anémie ferriprive vise à traiter la pathologie à l'origine de la carence en fer. Un point très important est l'utilisation de médicaments contenant du fer qui aident à restaurer les réserves de fer du corps. L'administration systématique de médicaments contenant du fer est inacceptable, car elle est coûteuse, inefficace et conduit souvent à des erreurs de diagnostic.

L'anémie ferriprive est traitée avec des préparations orales contenant du fer. Les agents parentéraux sont utilisés en cas d'indications particulières. Aujourd'hui, de nombreux médicaments contenant des sels de fer, par exemple l'Orferon, le ferroplek. Les médicaments les moins chers et les plus pratiques sont ceux qui contiennent deux cents milligrammes de sulfate ferreux. Il se trouve que dans un comprimé, il y a cinquante milligrammes de fer élémentaire. Pour les adultes, une dose acceptable est un ou deux comprimés trois fois par jour. Un patient adulte doit recevoir au moins deux cents grammes par jour, soit trois milligrammes par kilogramme, ce qui représente du fer élémentaire.

Parfois, en relation avec la consommation de médicaments contenant du fer peuvent se produire des événements indésirables. Le plus souvent, cela est dû à une irritation qui se produit dans le tractus gastro-intestinal. Habituellement, cela concerne ses parties inférieures et se manifeste par une diarrhée ou une constipation marquée. Cela n’est généralement pas lié au dosage du médicament. Cependant, l'irritation qui se produit dans les sections supérieures, juste en raison de la posologie. Cela s'exprime par la douleur, l'inconfort et les nausées. Chez les enfants, les effets indésirables sont rares et se manifestent par un assombrissement temporaire des dents. Pour éviter cela, il est préférable d'administrer le médicament à la racine de la langue. Il est également recommandé de se brosser les dents plus souvent et de boire des médicaments avec du liquide.

Si les effets indésirables sont trop importants et sont associés au tractus gastro-intestinal supérieur, vous pouvez prendre le médicament après un repas et vous pouvez également réduire la dose prise à la fois. Tout en maintenant ces phénomènes, le médecin peut vous prescrire des médicaments contenant moins de fer. Si cette méthode ne vous aide pas non plus, il est conseillé de passer aux médicaments à action lente.

Nous énumérons les principales raisons qui conduisent à l’échec du traitement:

• carence combinée, lorsque non seulement le fer suffit, mais aussi l'acide folique ou la vitamine B12;
• mauvais diagnostic;
• prendre des médicaments qui agissent lentement.

Pour vous débarrasser d'une carence en fer, prenez des médicaments contenant cet élément, il vous faut au moins trois mois. L'utilisation de médicaments par voie orale ne surchargera pas le corps en fer car l'absorption diminue fortement lorsque les réserves de cet élément sont restaurées.

Les principales indications pour l’utilisation de médicaments parentéraux sont les suivantes:

• la nécessité de compenser rapidement une carence en fer, par exemple avant une chirurgie ou en cas de perte de sang importante;
• violation de l'absorption du fer due à des lésions de l'intestin grêle;
• effets secondaires des médicaments par voie orale.

L'administration parentérale peut entraîner des effets indésirables. Cela peut également causer une accumulation indésirable de fer dans le corps. L'effet indésirable le plus grave de la prise de médicaments à usage parentéral est une réaction anaphylactique. Il peut survenir à la fois par administration intramusculaire et intraveineuse. Cette réaction est rare, mais les médicaments à usage parentéral ne doivent dans tous les cas être utilisés que dans un établissement médical spécialisé, dans lequel des soins d'urgence peuvent être fournis à tout moment.

Les conséquences

Toute maladie, si elle n’est pas soignée à temps, n’aboutira à rien de bon. La même chose est avec l'anémie. Dans cet état, le corps subit une sorte de stress qui peut s'exprimer en perte de conscience. Dans cet état, une personne peut se rendre à l'hôpital, où les médecins procéderont à divers examens pour en comprendre la cause. Cela comprend les tests sanguins, la gastroscopie, etc.

Par exemple, il se peut qu'une personne soit atteinte d'une gastrite avec une faible acidité de l'estomac, ce qui entraîne une réduction de la quantité de fer dans son corps. Dans ce cas, la vitamine B12 est souvent prescrite pendant vingt jours. Mais cela n'élimine pas la cause de l'anémie, car la personne a un intestin ou un estomac malade. Par conséquent, les médecins d’un tel patient donneront des recommandations relatives à sa maladie et conseilleront également, tous les quelques mois, d’analyser le sang.

Prévention

La prévention de l’anémie ferriprive comprend quatre moyens principaux.

1. Acceptation des préparations à base de fer pour la prévention des personnes à risque.
2. Utilisation de produits contenant du fer en grande quantité.
3. Surveillance régulière du sang.
4. Élimination des sources de perte de sang.

Un point très important est la prévention de l'anémie chez les enfants. Il comprend:

• régime correct de jour;
• alimentation rationnelle;
• cours préventifs de suppléments de fer jusqu'à 1,5 ans.

Si l'alimentation consiste à allaiter au sein, la prévention est considérée comme l'introduction ponctuelle d'aliments de complément. Si l'alimentation est artificielle, il est conseillé aux enfants de donner des préparations pour nourrissons dont les propriétés sont proches du lait maternel et dont la composition contient des formes en fer faciles à digérer.

Il est important de surveiller de près le régime alimentaire de l'enfant au cours de la seconde moitié. À l'heure actuelle, ses propres réserves de fer sont déjà épuisées. Il est donc urgent de reconstituer ses réserves. La partie protéinée du régime alimentaire y contribue, car les protéines et le fer sont les composants des globules rouges. Ces produits comprennent les œufs, la viande, le poisson, le fromage, les céréales et les légumes.

Il est également nécessaire de veiller à ce que des oligo-éléments aussi importants que le manganèse, le cuivre, le nickel, les vitamines B, etc. pénètrent dans le corps de l'enfant. Par conséquent, les aliments tels que le bœuf, les betteraves, les pois verts, les pommes de terre, les tomates, etc. doivent être présents dans le régime alimentaire.

Comme vous pouvez le constater, il est important que les adultes et les enfants surveillent leur régime alimentaire et leur mode de vie afin de prévenir l'anémie. Cependant, si vous rencontrez des symptômes dont nous avons également parlé dans cet article, vous devez immédiatement consulter un médecin et ne pas permettre à votre corps de s'habituer à cette affection douloureuse. Le traitement opportun de l'anémie ramène la personne à son activité et prolonge la vie!

Le fer dans le corps: normes sanguines d'analyse faibles et élevées - causes et traitement

Le corps humain contient presque tous les éléments du tableau de D. I. Mendeleev, mais tous n’ont pas une signification biologique telle que le fer. Le fer dans le sang est plus concentré dans les globules rouges - les globules rouges, à savoir dans leur composant important - l'hémoglobine: la protéine hème (Fe ++) + (globine).

Une certaine quantité de cet élément chimique est présente de manière permanente dans le plasma et les tissus - en tant que composé complexe avec la protéine transferrine et dans la composition de ferritine et d'hémosidérine. Dans le corps d'un adulte à la norme devrait être de 4 à 7 grammes de fer. La perte d'un élément pour quelque raison que ce soit conduit à une carence en fer appelée anémie. Pour identifier cette pathologie dans les diagnostics de laboratoire, une étude est fournie, telle que la détermination du fer sérique, ou du fer dans le sang, comme le disent les patients eux-mêmes.

Le taux de fer dans le corps

Dans le sérum sanguin, le fer est associé à la protéine, sa liaison et son transport - la transferrine (25% de Fe). Habituellement, la concentration d'un élément dans le sérum (fer sérique) est calculée à cause d'un faible taux d'hémoglobine, qui, comme on le sait, est l'un des paramètres principaux de l'analyse sanguine générale.

Le taux de fer dans le sang varie au cours de la journée. Sa concentration moyenne chez les hommes et les femmes est différente et s’élève à: 14,30 à 25,10 µmol par litre de sang masculin et à 10,70 à 21,50 µmol / l dans la moitié féminine. Ces différences sont principalement dues au cycle menstruel, qui ne s'applique qu'aux personnes d'un sexe particulier. Avec l’âge, les différences disparaissent, la quantité d’élément diminue chez les hommes et les femmes, et une carence en fer peut être observée dans les mêmes proportions chez les deux sexes. La norme de fer dans le sang des nourrissons, des enfants et des adultes, des hommes et des femmes, est différente. Par conséquent, pour le rendre plus pratique pour le lecteur, il est préférable de le présenter sous la forme d'un petit tableau:

En attendant, il convient de garder à l’esprit que, comme pour d’autres paramètres biochimiques, le taux normal de fer dans le sang dans différentes sources peut varier quelque peu. De plus, nous estimons utile de rappeler au lecteur les règles à suivre pour transmettre l’analyse:

• Le sang est pris à jeun (il est conseillé de mourir de faim pendant 12 heures);
• Une semaine avant l’étude, les pilules pour le traitement de l’IDA sont annulées;
• Après une transfusion sanguine, le test est retardé de plusieurs jours.

Pour déterminer le taux de fer dans le sang, le sérum est utilisé comme matériau biologique, c’est-à-dire que le sang est prélevé sans anticoagulant dans un nouveau tube sec qui n’est jamais en contact avec des détergents.

Les fonctions du fer dans le sang et la valeur biologique de l'élément

Pourquoi cette attention est-elle si rivée sur la glande dans le sang, pourquoi cet élément est-il attribué à des composants vitaux et pourquoi un organisme vivant ne peut-il pas vivre sans? Il s’agit des fonctions que remplit le fer:

1. Le ferrum concentré dans le sang (hémoglobine hème) est impliqué dans la respiration des tissus;
2. L'oligo-élément situé dans les muscles (faisant partie de la myoglobine) assure le fonctionnement normal des muscles squelettiques.

Les principales fonctions du fer dans le sang coïncident avec l’une des tâches principales du sang lui-même et de l’hémoglobine qu’il contient. Le sang (érythrocytes et hémoglobine) prend l'oxygène de l'environnement extérieur dans les poumons et le transporte jusqu'aux coins les plus reculés du corps humain. Le dioxyde de carbone formé à la suite de la respiration des tissus est ensuite éliminé.

schéma: myshared, Efremova S.A.

Ainsi, la glande joue un rôle clé dans l'activité respiratoire de l'hémoglobine, et cela ne concerne que l'ion divalent (Fe ++). La conversion du fer ferreux en trivalent et la formation d'un composé très puissant, appelé méthémoglobine (MetHb), se produisent sous l'influence d'agents oxydants puissants. Les érythrocytes altérés de manière dégénérative contenant la MetHb commencent à se décomposer (hémolyse), ils ne peuvent donc pas remplir leurs fonctions respiratoires - un état d'hypoxie aiguë s'installe dans les tissus corporels.

Une personne elle-même ne peut pas synthétiser cet élément chimique, les aliments sont introduits dans son corps par le fer: viande, poisson, légumes et fruits. Cependant, nous pouvons difficilement absorber le fer d'origine végétale, mais les légumes et les fruits contenant de l'acide ascorbique en grande quantité augmentent l'absorption des oligo-éléments provenant de produits d'origine animale de 2 à 3 fois.

Le fer est absorbé dans le duodénum et le long de l'intestin grêle. Une carence en fer dans l'organisme contribue à améliorer l'absorption. Un excès de ce dernier provoque le blocage de ce processus. Le gros intestin n'absorbe pas le fer. Au cours de la journée, nous absorbons en moyenne 2 à 2,5 mg de Fe, mais le corps féminin de cet élément a besoin de presque 2 fois plus que le corps masculin, car les pertes mensuelles sont assez visibles (avec 2 ml de sang, 1 mg de fer est perdu).

Contenu accru

L’augmentation de la teneur en fer dans l’analyse biochimique du sang, tout comme l’absence d’un élément dans le sérum, indique certaines affections pathologiques du corps.

Étant donné que nous avons un mécanisme qui empêche l'absorption de l'excès de fer, son augmentation peut être due à la formation de ferrum à la suite de réactions pathologiques quelque part dans l'organisme (désintégration accrue des globules rouges et libération d'ions de fer) ou à la destruction du mécanisme de régulation de l'absorption. L'augmentation des niveaux de fer fait suspecter:

• Anémies d’origine diverse (hémolytique, aplasique, B₁₂, carence folique, thalassémie);
• Absorption excessive dans le tractus gastro-intestinal en violation du mécanisme limitant (hémochromatose).
• Hémosidérose due à de multiples transfusions sanguines ou à une surdose de médicaments contenant du ferrum utilisés pour le traitement et la prévention de la carence en fer (administration intramusculaire ou intraveineuse).
• Échec de la formation de sang dans la moelle osseuse au stade de l'incorporation de fer dans les cellules précurseurs des érythrocytes (anémie sidéro-coaguleuse, intoxication par le plomb, utilisation de contraceptifs oraux).
• Dommages au foie (hépatites virales et aiguës de toute origine, nécrose hépatique aiguë, cholécystite chronique, hépatopathies diverses).

Lors de la détermination du taux de fer dans le sang, il convient de garder à l’esprit lorsque le patient a reçu pendant longtemps (2 à 3 mois) des préparations à base de fer en comprimés.

Manque de fer dans le corps

Etant donné que nous ne produisons pas ce microélément nous-mêmes, nous ne nous soucions souvent pas de la nutrition et de la composition des produits consommés (si seulement c'était délicieux), avec le temps, notre corps commençait à souffrir d'une carence en fer.

Une carence en fer est accompagnée de divers symptômes d'anémie: maux de tête, vertiges, yeux qui clignotent devant les yeux, pâleur et peau sèche, perte de cheveux, ongles cassants et bien d'autres problèmes. La faible valeur du fer dans le sang peut être due à plusieurs raisons:

1. Déficit alimentaire résultant d’une faible consommation de l’aliment (préférence pour le végétarisme ou, au contraire, enthousiasme pour les aliments gras ne contenant pas de fer, ou passage à une alimentation lactée contenant du calcium et inhibant l’absorption du Fe).
2. Les besoins élevés du corps en oligo-éléments (enfants de moins de 2 ans, adolescents, femmes enceintes et mères allaitantes) entraînent des taux sanguins bas (le fer est principalement concerné).
3. Anémie ferriprive résultant de maladies du tractus gastro-intestinal qui empêchent l'absorption normale du fer dans les intestins: gastrite à capacité sécrétoire réduite, entérite, entérocolite, tumeurs de l'estomac et des intestins, interventions chirurgicales avec résection de l'estomac ou de l'intestin grêle (déficit de résorption).
4. Une déficience redistributive sur le fond des infections inflammatoires, septiques et autres, des tumeurs à croissance rapide, de l'ostéomyélite, des rhumatismes, des infarctus du myocarde (absorption du fer du plasma par les éléments cellulaires du système phagocytaire mononucléé) diminuera évidemment la quantité de Fe dans le test sanguin.
5. Une accumulation excessive d'hémosidérine dans les tissus des organes internes (hémosidérose) entraîne une faible concentration de fer dans le plasma, ce qui est très visible dans l'étude du sérum du patient.
6. L'absence de production d'érythropoïétine dans les reins en tant que manifestation d'insuffisance rénale chronique (CRF) ou d'une autre pathologie rénale.
7. Augmentation de l'excrétion de fer dans l'urine avec syndrome néphrotique.
8. La cause de la faible teneur en fer dans le sang et du développement de l’IDA peut être un saignement prolongé (nasal, gingival, pendant la menstruation, des hémorroïdes, etc.).
9. Hématopoïèse active avec utilisation importante de l'élément.
10. Cirrhose, cancer du foie. Autres tumeurs malignes et certaines tumeurs bénignes (fibromes utérins).
11. Stagnation de la bile dans les voies biliaires (cholestase) avec développement d'une jaunisse obstructive.
12. Absence d'acide ascorbique dans l'alimentation, ce qui contribue à l'absorption du fer provenant d'autres produits.

Comment augmenter?

Afin d'augmenter le taux de fer dans le sang, vous devez identifier avec précision la cause de son déclin. Après tout, vous pouvez utiliser autant de micro-éléments que vous le souhaitez avec de la nourriture, mais tous les efforts seront vains si leur absorption est altérée.

Ainsi, nous ne fournissons que le transit par le tractus gastro-intestinal, mais nous ne connaissons pas la véritable raison de la faible teneur en Fe dans le corps. Vous devez donc subir un examen approfondi et écouter les recommandations du médecin traitant.

Et nous ne pouvons que conseiller de nous améliorer avec une alimentation riche en fer:

• L'utilisation de produits à base de viande (veau, bœuf, agneau chaud, viande de lapin). La viande de volaille n'est pas particulièrement riche en éléments, mais si vous le souhaitez, la dinde et l'oie conviennent mieux. La graisse de porc ne contient pas de fer et ne doit donc pas être considérée.
• Beaucoup de Fe dans le foie de divers animaux, ce qui n’est pas surprenant, c’est un organe hématopoïétique, mais en même temps, le foie est un organe de désintoxication; un passe-temps excessif peut donc être malsain.
• Les œufs contiennent peu ou pas de fer, mais ils contiennent beaucoup de vitamines B12, B1 et de phospholipides.

• Le sarrasin est reconnu comme le meilleur croup pour traiter l'IDA.
• Le fromage cottage, le fromage, le lait, le pain blanc, en tant que produits contenant du calcium, inhibent l'absorption du fer. Par conséquent, ces produits doivent être consommés séparément du régime visant à lutter contre les niveaux bas de ferrum.
• Pour augmenter l'absorption de l'élément dans l'intestin, il est nécessaire de diluer le régime protéiné avec des légumes et des fruits contenant de l'acide ascorbique (vitamine C). Il est concentré en grande quantité dans les agrumes (citron, orange) et la choucroute. En outre, certains aliments végétaux et eux-mêmes sont riches en fer (pommes, pruneaux, pois, haricots, épinards), mais le fer est absorbé par des aliments d'origine non animale très limité.

Avec l'augmentation du fer dans l'alimentation, il ne faut pas craindre que cela devienne trop. Cela ne se produira pas, car nous avons un mécanisme qui ne permettra pas une augmentation excessive, si, bien sûr, il fonctionne correctement.

Faible teneur en fer dans le sang

Comme vous le savez, la santé et le bien-être d’une personne dépendent en grande partie des vitamines et des oligo-éléments qu’il reçoit de la nourriture. Le fer est l’une des positions les plus importantes car il participe directement aux divers processus métaboliques, influe sur le développement et la croissance de la fonction de reproduction et participe également au processus de formation du sang. Si une faible teneur en fer dans le sang est diagnostiquée, le corps commence immédiatement à réagir à la déficience de cet oligo-élément important, qui affecte à son tour la qualité de la vie humaine et le développement de diverses maladies, en particulier l'anémie ferriprive.

Les principales causes de l'insuffisance de fer dans le sang

Il convient de noter que de nombreuses personnes dans le monde souffrent de carence en fer. Les causes de faibles taux de fer dans le sang sont les suivantes:

• Un régime alimentaire inapproprié ou strict, qui ne permet pas à l'organisme d'obtenir la quantité nécessaire de vitamines et d'oligo-éléments contenus dans les aliments.
• Les saignements peuvent être causés par diverses blessures, des règles abondantes et des maladies telles que les ulcères.
• Augmentation de la consommation de fer, qui est le plus souvent observée pendant l'adolescence.
• La grossesse Le manque de fer dans le sang chez les femmes pendant la grossesse s'explique par le fait que le corps commence à travailler pendant deux ans et qu'une grande partie de cet oligo-élément entre dans le processus de formation du fœtus.
• Grand effort physique. Très souvent, les athlètes non professionnels souffrent d'une carence en fer qui, en raison de sports actifs, oublient une nutrition adéquate.
• Troubles dans le système hormonal.
• Faible teneur en vitamine C, ce qui favorise l'absorption du fer dans le corps.
• La teneur élevée en vitamine E de l'organisme, ainsi que d'éléments tels que le calcium, le zinc et les phosphates, interfère à son tour avec l'absorption normale du fer dans l'organisme.
• Maladies du tube digestif, en particulier gastrite et dysbactériose.

En règle générale, ces raisons mêmes sont la réponse à la question de savoir pourquoi on a diagnostiqué de faibles taux de fer sérique. Des symptômes de carence en fer peuvent survenir dès les premiers symptômes, mais pour confirmer cette crainte, il sera nécessaire de faire un don de sang pour les tests.

Qu'est-ce qui cause une insuffisance en fer dans le sang avec une hémoglobine faible?

L'hémoglobine se trouve dans les globules rouges, c'est-à-dire les globules rouges. Au cœur de l'hémoglobine se trouve un ion de fer, qui se combine avec l'oxygène et le transporte dans tout le corps. Malgré les faibles taux de fer dans le sang, vous devez comprendre que la carence en cet oligo-élément est très dangereuse pour le corps humain. Dans les manifestations les plus faciles, une personne peut ne pas ressentir de grands changements et abandonner tous ses symptômes primaires au travail ou au sport.

Cependant, la carence en fer conduit au développement de l'anémie ferriprive qui, sous sa forme la plus grave, met en jeu non seulement la qualité de la vie humaine, mais aussi la vie elle-même. Reconnaître les signes de carence en fer est assez simple:

• Une personne ressent une faiblesse, un malaise général.
• La peau devient pâle, ce qui peut être dit des membranes muqueuses.
• Maux de tête périodiques ou persistants observés. Si la glande devient catastrophiquement basse, la personne commence à souffrir de vertiges, ainsi que d'une perte de conscience.
• Poursuivre la somnolence constante, ce qui nuit à la performance humaine.
• Le rythme cardiaque s'accélère, l'essoufflement apparaît. Cela se produit à la suite du développement de l'hypoxie, c'est-à-dire du manque d'oxygène.
• Les extrémités deviennent toujours froides.
• Les cheveux et les ongles deviennent très fragiles.
• Les blessures sur le corps guérissent très longtemps.

Il convient également de noter qu'il existe souvent des situations dans lesquelles le taux de fer bas est diagnostiqué dans le sang au cours du traitement normal de l'hémoglobine. Dans ce cas, pour connaître le taux de fer dans le sang, il est nécessaire d'effectuer des tests pour déterminer le taux de transferrine. Pourquoi le taux de fer dans le sang des femmes pendant la grossesse est-il faible?

En règle générale, les femmes sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d'une carence en fer que les hommes. Pourquoi un faible taux de fer dans le sang chez les femmes est plus commun que chez les hommes? Cela se produit non seulement à cause de la grossesse et de l'allaitement, mais aussi à la suite de la menstruation. Sont à risque:

• Femmes en âge de procréer pouvant se plaindre d'une carence en fer à la suite d'un cycle menstruel systématique.
• Femmes pendant la grossesse. On sait que pendant cette période, le corps de la femme nécessite beaucoup plus de vitamines et d’oligo-éléments, notamment de fer. Son corps commence maintenant à travailler pour deux, avec beaucoup de fer pour le développement du fœtus.
• Les femmes dans les dernières semaines de grossesse. À ce stade, le fœtus se développe activement et, par conséquent, on dépense encore plus de fer dans ce processus, ce qui entraîne une carence plus grave. C'est ce qui cause les faibles niveaux de fer chez les femmes enceintes.

Comment élever de faibles niveaux de fer dans le sang?

Le traitement dépendra de la cause des faibles taux de fer sérique dans le sang. Pour restaurer la concentration normale de l’oligo-élément nécessaire au corps de différentes manières:

Régime alimentaire Si les mauvaises concentrations de fer dans le sang résultent d'un mauvais régime, les écarts par rapport à la norme ne sont pas graves, mais le traitement implique une révision de votre régime et l'inclusion d'aliments caractérisés par une augmentation de la teneur en fer. Tout d'abord, il faut faire attention aux produits d'origine animale. La viande, le foie et d'autres sous-produits contiennent beaucoup de fer, alors que le corps l'absorbe beaucoup mieux que le fer, qui contient des aliments d'origine végétale.

Pour les végétariens ardents, le sarrasin, les flocons d'avoine, les noix, les fruits secs et les aliments riches en vitamine C doivent faire l'objet d'une attention particulière. Comme le fer absorbé par les plantes n'est absorbé que par 5 à 10% du corps, la vitamine C contribue à atteindre ce maximum. Il convient également de respecter certaines règles relatives à la combinaison de produits. Par exemple, vous ne devriez pas boire de thé ou de café avec de la nourriture, car ces boissons contiennent une substance tannine qui empêche l'absorption normale du fer. La même chose vaut pour le calcium.

Réception de vitamines et de compléments alimentaires. Ces médicaments sont non médicinaux et consistent en une vaste liste de vitamines et d’oligo-éléments, dont le fer ferreux. Contrairement au trivalent, ce fer sera beaucoup mieux absorbé par le corps. En fonction du fer, qui doit être compensé par l'organisme, ces vitamines, complexes et compléments alimentaires sont divisés en enfants et adultes. Il existe également un groupe distinct de médicaments conçus spécifiquement pour les femmes enceintes.

Supplémentation en fer. C'est l'option de traitement la plus extrême qui vous permet de compenser rapidement une carence importante en fer. Ces médicaments peuvent être constitués à la fois de fer bivalent et de fer ferrique. En règle générale, ces médicaments sont prescrits au cours d’une anémie ferriprive avancée. Dans ce cas, il est nécessaire de respecter strictement le dosage du médicament et toutes les prescriptions du médecin traitant, car un excès de fer n’est pas pire que sa déficience dans le corps.

Carence en fer: qu'est-ce qui est dangereux et comment traiter?

Qu'est-ce qu'une carence dangereuse en fer? Comment comprendre à l'avance que le corps n'a pas assez de fer? Et surtout - comment le traiter?

Le fer est un oligoélément important dans le corps humain impliqué dans le processus de respiration. Le fer fait partie des enzymes et est présent dans celles-ci sous la forme d'un complexe - l'hème (d'ailleurs, il est également présent dans l'hémoglobine). L'hémoglobine contient environ 68% du fer total dans le corps, tandis que des protéines telles que la ferritine (dépôt de fer), la myoglobine (protéine musculaire fixant l'oxygène) et la transferrine (transport du fer) représentent respectivement 27%, 4% et 0,1% des réserves. glande dans le corps humain.

Le corps humain contient environ 3 à 4 grammes de fer (0,02%), tandis que le sang contient 3,5 grammes. Pour la formation de protéines contenant du fer dans sa composition, cet oligo-élément est extrait des aliments. Selon les données russes, les besoins quotidiens en fer sont les suivants:

• enfants 4-18 mg;
• mâles adultes - 10 mg;
• femmes adultes - 18 mg;
• femmes enceintes dans la seconde moitié de la grossesse - 33 mg.

Au même moment de la journée, seuls 2 à 2,5 mg de fer peuvent être absorbés par les aliments dans le tractus gastro-intestinal. Un manque de fer conduit au développement de l'anémie ferriprive (IDA).

Comment reconnaître une carence en fer?

Les manifestations de la carence en fer sont les symptômes suivants:

1. Changements dans la peau et ses annexes (cheveux, ongles). Lorsque la carence en fer se caractérise par la sécheresse, la desquamation de la peau, la formation de fissures. Les ongles deviennent plus fins, une striation transversale apparaît sur eux, ils deviennent concaves en forme de cuillère (coilony). Les cheveux deviennent de couleur terne, grisonnent tôt, deviennent cassants et tombent.

2. Changements dans les muqueuses. La glossite apparaît - une inflammation de la langue et il y a une atrophie de ses papilles gustatives. Le manque de fer conduit à la chéilite - des fissures aux coins de la bouche, une stomatite, accentuent la tendance à la parodontose et aux caries. Une carence en fer peut provoquer l'apparition d'une gastrite atrophique, une atrophie de la membrane muqueuse de l'œsophage, une dysphagie (violation de la déglutition d'aliments), une atrophie de la muqueuse nasale.

3. La perversion du goût. Les personnes souffrant d'une carence en fer ont un désir irrésistible de manger de la craie, de la poudre pour les dents, du charbon, de l'argile, du sable, de la glace, de l'amidon et de la pâte crue, de la viande hachée et du gruau. Ces personnes ont également une prédilection pour les odeurs inhabituelles: essence, kérosène, mazout, acétone, vernis, naphtalène, odeur de terre humide, caoutchouc.

4. La «sclérotique bleue» est également un symptôme caractéristique de la carence en fer. La sclérotique (l'enveloppe protéique externe dense de l'œil) acquiert une teinte bleue, car une carence en fer entraîne une dystrophie cornéenne (la partie convexe antérieure transparente du globe oculaire) et les plexus vasculaires de l'œil, qui sont normalement invisibles, commencent à briller.

5. Hypotonie musculaire - diminution du tonus musculaire. Et cela s'applique à tous les muscles. À cet égard, il peut exister une violation de la miction allant jusqu'aux impulsions impérieuses (incapacité de garder l'ordre), l'impossibilité de garder l'urine lorsqu'on rit, que l'on tousse, éternue ou qu'on fait pipi au lit. Lorsque la carence en fer se produit des douleurs musculaires.

6. Chez les enfants, la carence en fer entraîne un retard mental et un développement moteur.

7. La carence en fer provoque des troubles du système immunitaire: les défenses de l'organisme s'affaiblissent.

Qu'est-ce qui cause la carence en fer?

Les modifications atrophiques des muqueuses dues à une carence en fer entraînent une violation de leur fonction de barrière, ce qui contribue à la pénétration de l'infection et au développement d'une grande variété de maladies. La situation est aggravée et l'immunité réduite. Par conséquent, en cas de carence en fer, une personne souffre souvent de rhinite, sinusite, gastrite, œsophagite, etc.

Les troubles musculaires dus à une carence en fer entraînent une dystrophie du myocarde, une hypotension artérielle. Il y a une tendance à la tachycardie, essoufflement.

Une carence en fer peut entraîner une insuffisance hépatique fonctionnelle, qui se traduit par une diminution de la quantité d'albumine, de prothrombine et de glucose dans le sang.

Chez la femme enceinte, une carence en fer entraîne une insuffisance placentaire: une petite quantité de fer provoque une dystrophie du myomètre et du placenta, ce qui entraîne une diminution du nombre d'hormones qu'elles produisent (progestérone, estradiol, lactogène placentaire).

Comment traiter une carence en fer?

La carence en fer est étroitement liée au concept d'anémie (faible taux d'hémoglobine et / ou de globules rouges). Il faut noter immédiatement que les anémies sévères et graves ne sont traitées que dans des conditions stationnaires (hôpitaux), car il est impossible de le faire à la maison. Les taux normaux d'hémoglobine chez les hommes sont de 130 à 160 g / l, chez les femmes de 120 à 140 g / l.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) identifie les degrés suivants d’anémie:

• lumière (quantité d'hémoglobine de 110 à 95 g / l);
• modéré (94-80 g / l);
• prononcé (79-65g / l);
• lourd (moins de 65 g / l).

Le National Cancer Institute fournit des données légèrement différentes:

• I degré (l'hémoglobine chez les femmes est de 120-100 g / l, chez les hommes de 130-100 g / l);
• Degré II (99-80 g / l);
• III degré (79-65 g / l);
• Degré IV (moins de 65 g / l).

Avec une anémie légère et modérée, vous devez comprendre les causes de son apparition. Pour ce faire, vous devez contacter un hématologue ou un thérapeute.

Si, sur la base des résultats de tous les examens, il est établi que la carence en fer est due à un apport insuffisant d'aliments, il est nécessaire de prévenir les carences répétées après le traitement effectué par le médecin (en règle générale, des médicaments contenant du fer). Pour ce faire, il est important de manger des aliments riches en fer.

Les plus riches en fer sont le foie, la viande rouge, la volaille et la viande de lapin. Dans une moindre mesure, il se trouve dans les œufs, les légumineuses, les graines de citrouille et de sésame et les céréales à grains entiers. Les légumes verts - thym, persil, salade de campagne - contiennent également du fer. En outre, le fer se trouve dans les escargots, certains types d’huîtres comestibles, les palourdes, la farine d’avoine entière (céréale obtenue à partir d’avoine non transformée), le sarrasin, les haricots; dans le maquereau et le saumon rose. Fruits riches en fer: pommes, poires, prunes, raisins, grenades, abricots, pêches. Les betteraves et les noix contiennent aussi du fer.

La vitamine C ou les protéines de la viande consommées avec des aliments améliorent l'absorption du fer. Empêcher l'absorption des œufs de fer, calcium, caféine, thé.

Recettes de médecine traditionnelle pour améliorer le sang

Pour améliorer la composition du sang, il est nécessaire de manger plus souvent la courgette, le céleri, les abricots, le rowan et les églantiers.

Il existe des méthodes traditionnelles de traitement de l'anémie: tout d'abord, 100 grammes de carottes râpées avec de la crème sure ou de l'huile végétale doivent être consommés quotidiennement le matin à jeun.

Lorsque vous perdez de la force, prenez avant les repas 1 c. cuillère d'ail, bouillie avec du miel.

Il est utile de prendre la perfusion de cumin: 2 c. À thé par tasse d'eau bouillante (dose quotidienne).

Infusion de fruits de montagne: Versez 2 tasses de fruits dans 2 tasses d'eau bouillante, laissez reposer pendant 1 heure, ajoutez du sucre ou du miel au goût. Boire toute la journée à 3-4 doses.

Pour améliorer le sang aidera l'origan: 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'herbes hachées verser un verre d'eau bouillante, insister pour refroidir, filtrer. Buvez un verre par jour en 3-4 doses.

Les feuilles de fraise des bois insistent et boivent au lieu du thé avec du lait et du sucre.

Mélange tonique: 150 g de jus d'aloès mélangés à 250 g de miel et 350 ml de Cahors. Boire 1 c. cuillère 3 fois par jour avant les repas.

Dissoudre la poudre de gélatine dans 400 ml d’eau bouillie tiède, battre l’œuf cru, mélanger et boire à plusieurs reprises. Prenez ce mélange 2 fois par jour.

L'ortie et le bouleau se mélangent à parts égales, 2 c. cuillère mélange verser 300 ml dʻeau bouillante, insister 3 heures, égoutter. Boire par jour en 3-4 heures. La durée du traitement est de 3-4 semaines.

Une racine de persil avec une tige versez un verre d'eau, faites bouillir pendant 5 minutes, insister 1.5-2 heures. Pour accepter dans un mois, un verre - une dose quotidienne.

Décoction de racines ou de feuilles de pissenlit: 100 têtes de couleur versez 1 litre d'eau, laissez cuire pendant 20 minutes, ajoutez 100 g de miel à la décoction, prenez 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour.

Avec l'anémie, une décoction de flocons d'avoine, d'orge, de pommes au four, de pommes fraîches, de myrtilles, de céréales germées, d'algues et de pignons de pin donne de bons résultats.

La consommation quotidienne de 1 c. À thé de raifort râpé avec du sucre ou du miel améliore l'état général.

Pour l'anémie, il est utile de manger des radis 5 à 6 fois par jour, râpés sur une râpe, lavés à l'eau. Dans le même temps, prenez quotidiennement 20 graines de moutarde. La durée du traitement est d'un mois.

Lorsque l'anémie ferriprive est utile de prendre les fruits de plantes contenant une grande quantité de fer dissous: groseille à maquereau, pêche, grenade, figues.

Collection: feuille d'ortie, couleur sarrasin, herbe de saule à prendre également; 3 cuillères à soupe verser le mélange pour préparer 2 tasses d'eau bouillante, laisser reposer pendant 2-3 heures, filtrer. Buvez 100 g 4 fois par jour.

Décoction d'avoine dans l'eau: versez un verre d'avoine avec 3 verres d'eau, laissez bouillir pendant 20 minutes. Buvez un verre 2 fois par jour.

Infusion d'herbe de pulmonaire: 2 c. cuillère d'herbe, versez un verre d'eau bouillante, insister heure, égoutter. Boire 2 c. cuillère 3 fois par jour.

Infusion de sarrasin: la couleur de sarrasin à la vitesse d'un verre d'herbe pour 1 litre d'eau bouillante, insister 40 minutes, boire comme du thé avec la leucémie, la leucémie, l'anémie.

Infusion de trèfle: 3 heures, cuillerées de prairie de trèfle, verser un verre d'eau bouillante, laisser reposer pendant une heure, filtrer. Buvez 4 verres 4 fois par jour.

Une décoction de mûres à boire sous forme de thé. Le thé à la vitamine est également utile: les fruits de cendre de montagne et de cynorhodon en 25 g, à boire dans un verre 3 fois par jour.

Infusion à froid de la montre à trois feuilles: 2 c. À thé d’herbe et 2 tasses d’eau bouillie, insister 8 heures. Cette dose quotidienne se boit en plusieurs doses.

Une décoction de noix vertes: une décoction de jeunes feuilles ou de fruits non mûrs (20 g pour 300 ml d’eau) bouillir pendant 15 minutes. Buvez comme du thé 100 ml 3 fois par jour.

Teinture des fruits verts des noix: 30 g de fruits non mûrs, finement hachés, versent 1 litre de vodka et insistent au soleil pendant 14 jours. Buvez 25 gouttes 3 fois par jour avec de l'eau.

De telles compositions sont également utiles. Hacher 400 g d'ail, presser le jus de 24 citrons. Tous verser dans un pot avec un large cou et le mettre pendant 24 jours dans un endroit sombre et chaud. Secouez quotidiennement. Prenez une cuillerée à thé de ce mélange une fois par jour avant de vous coucher dans un verre d'eau bouillie. L'amélioration de l'état général se produit déjà dans 10 à 12 jours.

Dans 400 g de graisse de porc non salée intérieure, mettez 6 grosses pommes hachées finement (vert). Bien mélanger et mettre sur un petit feu. Pendant que le saindoux est chauffé, vous devez frotter 12 jaunes d’œufs avec un verre de sucre, puis râper une barre de chocolat (400 g) et râper avec les jaunes. Passer la graisse fondue avec les pommes à travers un tamis et ajouter un mélange d'œufs au chocolat et de sucre, bien mélanger le tout et laisser refroidir. Étaler le mélange sur le pain 3 à 4 fois et boire du lait chaud.

Baume: aiguilles de sapin ou de pin, racines de framboise. 1 kg d'aiguilles, 0,5 kg de racines de framboise versez de l'eau bouillie tiède dans une casserole, portez à ébullition et laissez mijoter au bain-marie pendant 8 heures, puis enveloppez-le et mettez-le dans un endroit chaud, insistez bien la nuit, égouttez. Boire sous forme de chaleur à 1 cuillère à soupe. mettre à la cuillère 3 fois par jour avant les repas, à conserver au réfrigérateur. Ce baume a une grande force dans diverses maladies du sang, y compris les maladies malignes.

Absinthe recueillie en mai, versez de la vodka (50 g par 0,5 bouteille de vodka), insistez 3 semaines, prenez 25 gouttes 1 fois par jour avec de l’eau le matin à jeun.

En cas d'anémie, cette recette s'est également révélée être une bonne idée: 100 g de jus de radis, 100 g de jus de betterave, 100 g de jus de carotte, 100 ml de miel, 100 ml d'alcool.

Mélangez tout, insistez dans un endroit sombre et chaud pendant 10 jours. Gardez au frigo. Boire 1 c. cuillère 2 fois par jour 30 minutes avant les repas.