Principal

Myocardite

Fréquence cardiaque par minute

Beaucoup de gens pensent à combien de battements de coeur par minute sont considérés comme la norme. Les médecins de l’Est pensent qu’en fonction du nombre de battements de cœur par minute, vous pouvez déterminer si une personne est malade. Et non sans raison - même avant l'apparition de symptômes externes, le pouls indiquera les perturbations à l'intérieur du corps, ce qui permettra de démarrer le traitement dès les premières étapes. Les scientifiques ont calculé le nombre de battements de personnes en bonne santé, et ce chiffre variera en fonction du sexe et du nombre d'années. Il est facile de mesurer le pouls, de sorte que vous pouvez surveiller le travail des organes internes sans quitter votre domicile.

Qu'est-ce qu'on appelle une impulsion?

Pouls - indicateur du fonctionnement des organes internes ou de l'oscillation des parois des vaisseaux sanguins sous l'influence de contractions cardiaques.

Ces fluctuations cycliques des vaisseaux se produisent lorsque les vaisseaux sont remplis de sang lors des contractions cardiaques. Chez une personne en bonne santé, le pouls et la fréquence cardiaque devraient être les mêmes. La divergence entre les critères permet de suspecter une violation à l'intérieur du corps, allant du cœur au dysfonctionnement du système endocrinien. Pour calculer le nombre de battements de pouls chez une personne, vous devez compter le nombre de chocs de pouls par minute. Il est à noter que les taux d'adultes et d'enfants seront différents.

Le taux de battement de coeur par minute

Un pouls normal est un pouls lent, ce qui signifie que le cœur pompe en une minute le maximum de sang avec le minimum de contractions. Ne vous inquiétez pas, avec l'âge, le nombre de battements de coeur va changer, car notre "petit moteur" est inhérent à l'usure au fil du temps. Les muscles vont s'affaiblir et le cœur battre plus souvent. À propos, on observe une impulsion lente chez les personnes qui dorment.

Le pouls dépend de l'âge et du sexe et est mesuré par les paramètres suivants:

  • chez les nouveau-nés, le rythme cardiaque atteint 140 battements;
  • le rythme cardiaque d'un enfant varie entre 75 et 160 unités;
  • chez une personne adulte en bonne santé par minute, le rythme cardiaque est de 60 à 80 fois;
  • dans la vieillesse, il y a normalement environ 70 coups.

Le nombre de pulsations par âge est affiché dans le tableau:

Il convient de noter que le rythme cardiaque dépend d'autres facteurs:

  • le muscle cardiaque chez les athlètes est réduit à 40-45 coups;
  • les cyclistes enregistrent 22 battements par minute;
  • avec une charge excessive sur un cœur non entraîné ou dans une situation stressante, le chiffre atteint 200 battements;
  • on suppose que l'âge reflète normalement le nombre de battements chez les personnes âgées (par exemple, chez un homme de 80 ans, le cœur est réduit à 80 unités);
  • le cœur féminin est réduit de 5 à 8 accidents vasculaires cérébraux plus souvent que le mâle.
Retour à la table des matières

Qu'est-ce qui influence le changement de fréquence cardiaque?

L'évolution du nombre d'accidents vasculaires cérébraux est directement liée au dysfonctionnement des organes de tout l'organisme, et en particulier des organes du système cardiovasculaire. L'échec peut être accompagné de maux de tête fréquents, d'une faiblesse et d'une fatigue élevée. Par conséquent, un changement brutal des paramètres doit être alerté, car les causes peuvent être:

  • altération hormonale;
  • maladie cardiaque ou maladie;
  • affaiblissement du muscle cardiaque;
  • processus hypertensifs, arythmie et ischémie;
  • névrose et troubles du système nerveux;
  • le rhume et les maladies virales;
  • processus inflammatoires;
  • l'anémie;
  • écoulement abondant pendant la menstruation.

Lorsque des facteurs anormaux sont exclus, un certain nombre de circonstances secondaires peuvent accélérer le rythme cardiaque:

  • adolescence (en présence de TRI);
  • la grossesse
  • la génétique;
  • stress et émotions négatives;
  • empoisonnement du corps;
  • manque de sommeil et de repos;
  • chaleur ou pièce bouchée;
  • spasmes douloureux graves.
Retour à la table des matières

Comment mesurer?

Il est possible de mesurer le rythme cardiaque de deux manières: manuellement et à l'aide de dispositifs médicaux (par exemple, un ECG). Manuellement plus pratique et plus rapide. Il convient de noter un certain nombre de règles qui doivent être suivies lors de la mesure:

  • pour des résultats plus précis, numéros fixes sur 2 mains;
  • le pouls n'est pas contrôlé après un repas, un effort physique, des émotions éprouvées ou un bain - en raison du fait qu'il sera accéléré;
  • indésirable à mesurer après une promenade au soleil ou par temps glacial;
  • pendant les jours critiques des femmes, le rythme cardiaque s'accélère;
  • la mesure doit être effectuée sans changer la position du corps.

Mesurer le nombre de coups effectués le long de la ligne de l'artère radiale (côté intérieur du poignet). Il arrive que la mesure soit effectuée ailleurs: artères brachiales, fémorales ou sous-clavières, le long des artères carotides du cou ou du temple. En plaçant deux doigts sur l'intervalle où il devrait y avoir une impulsion, le nombre de soubresauts par minute est compté à l'aide d'un chronomètre. Si une maladie grave est suspectée, les accidents vasculaires cérébraux sont mesurés à l'aide d'un équipement spécial. Rappelez-vous, idéalement, le cœur devrait être réduit à 70-80 fois par minute.

Taux de pouls chez les adultes par âge (tableau)

Un pouls est un mouvement rythmique des parois des vaisseaux sanguins qui se produit sous la pression du sang pendant un battement de coeur. La fréquence du pouls est une valeur relative et dépend de l'âge, de l'état du système vasculaire, de la forme physique et des maladies chroniques générales.

  • artériel - indicateur le plus informatif du cœur, des vaisseaux sanguins et de la circulation sanguine en général, et est mesuré, en règle générale, sur l'artère radiale de la main;
  • veineux - mesure par palpation de la veine jugulaire du cou;
  • capillaire - évalué par le changement de couleur du lit de l'ongle ou du front.

Le pouls est caractérisé par les propriétés suivantes, utilisées dans le diagnostic des maladies cardiovasculaires:

  • le rythme (cyclique ou altéré) est déterminé par les intervalles entre les battements;
  • FC - fréquence cardiaque mesurée en chiffres;
  • la magnitude de l'impulsion du pouls (grande, petite, filiforme ou intermittente);
  • tension (dure ou douce);
  • remplissage (plein ou vide).

Les changements de rythme, la tension, le remplissage peuvent indiquer la présence de tachycardie, bradycardie, pathologie des valves cardiaques, bloc cardiaque, etc.

Ce que cela dépend


Le nombre de battements de coeur, le rythme et d'autres indicateurs ne sont pas stables et dépendent des caractéristiques individuelles des systèmes cardiovasculaire et nerveux de chaque personne, ainsi que du style de vie, de la forme physique, etc. Les principaux facteurs affectant les indicateurs de fréquence cardiaque sont les suivants:

  • la charge musculaire provoque une augmentation de la fréquence cardiaque;
  • la forme physique (plus le corps est adapté à la charge à long terme, plus le pouls diminue, par exemple chez les coureurs professionnels, le taux atteint 40 battements par minute);
  • état émotionnel (stress, anxiété, joie, augmentation des performances);
  • maladie cardiaque, thyroïde;
  • les médicaments (les médicaments cardiaques, tels que les bêta-bloquants, peuvent entraîner une diminution du rythme cardiaque);
  • l'âge (chez les personnes âgées, le rythme cardiaque est plus élevé que chez les jeunes);
  • la température (la chaleur et une humidité élevée entraînent une augmentation du rythme cardiaque).

Taux de pouls par âge pour les femmes et les hommes (tableau)

Le taux de pouls chez les enfants est très différent de celui des adultes. Chez les nouveau-nés, les taux vont de 120 à 160 battements. par minute, à l'âge de 5 - 100-120, dans 10 ans -80-100 coups. Jusqu'à 18 ans, la fréquence cardiaque est normalement comprise entre 70 et 90 battements. en min..

Chez les hommes, le nombre de battements cardiaques est inférieur d'un ordre de grandeur à celui des femmes: le pouls moyen est normalement chez les hommes entre 62 et 70 battements par minute chez les jeunes et entre 70 et 90 après soixante ans.

Avec l'âge, on assiste à une augmentation de la fréquence des battements de cœur et des troubles du rythme cardiaque, en raison d'une diminution de l'élasticité vasculaire et du développement de processus athérosclérotiques, d'une augmentation de l'intensité du rythme cardiaque et de la pression. Après 50 ans, le rythme cardiaque chez les femmes et les hommes est de 75 à 85 battements par minute.

Comment mesurer le pouls

Il est nécessaire de prendre une mesure du pouls dans un état émotionnel et physique calme. La procédure de mesure de la fréquence cardiaque doit être différée de 40 à 50 minutes après avoir bu du thé, du café, une grande portion d’aliments chauds, après un bain, une cigarette, un travail dur ou une situation stressante.

La mesure de la fréquence cardiaque est effectuée sur le corps, avec une quantité minimale de muscle et de tissu adipeux, à savoir:

  • au poignet sur l'artère radiale;
  • artère carotide dans le cou;
  • dans le coude où se trouve l'artère brachiale;
  • sur l'artère fémorale de l'aine;
  • dans la cavité poplitée.

Mesure du poignet

Pour mesurer le pouls de votre bras, vous devez vous asseoir, appuyé contre le dossier d'une chaise, ou vous allonger. En même temps, la main est libérée de tout ce qui empêche la circulation du sang: pincer avec des vêtements, des bracelets et des montres.

La main pour compter le pouls doit être placée au niveau du cœur. De plus, avec l’index et le majeur, l’artère radiale est appuyée sur le poignet afin de mieux sentir la pulsation.

Il est nécessaire de compter le nombre de pulsations d’une artère en 1 minute ou en 10 secondes. Le résultat est multiplié par 6. En cas d’impulsion élevée, le résultat le plus informatif est le suivi du rythme cardiaque pendant une minute, tandis que la mesure est effectuée 2 fois sur des parties du corps symétriques ( poignets, coudes, etc.).

Mesure du cou

La mesure du pouls sur le cou se fait en position assise ou couchée. En même temps, vous devez plier l'index et le majeur, les placer dans la fosse sous-maxillaire du cou, en essayant de sentir la pulsation de l'artère carotide. Ensuite, calculez la pulsation pour 10, 15, 30 secondes ou à la minute.

Il convient également de rappeler que le pouls n'est pas mesuré avec le pouce, car celui-ci a sa propre pulsation capillaire prononcée, ce qui affecte le calcul de la fréquence cardiaque.

Pouls pendant l'exercice

Pendant l'exercice, le système cardiovasculaire est soumis à une charge supplémentaire, entraînant une augmentation de la pression, une augmentation du rythme cardiaque et une augmentation du pouls.

Marcher à une vitesse moyenne est l’un des meilleurs exercices pour le cœur, car marcher peut être fait longtemps sans fatigue et sans augmentation significative de la fréquence cardiaque. Marcher renforce également le cœur et les vaisseaux sanguins, est l'un des meilleurs exercices pour la prévention du système cardiovasculaire.

Pendant la course, le cœur pompe intensément le sang pour répondre aux besoins de l’ensemble du corps, tandis que le muscle cardiaque est renforcé. Il convient de rappeler que la course à pied est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'une maladie cardiaque, avec un risque accru d'infarctus du myocarde.

La charge optimale sur le système cardiovasculaire pendant l'exercice est déterminée à l'aide de la formule de Hasel-Fox:

Fréquence cardiaque maximale (FC max.) = 220 - âge.

Il y a aussi le concept de zones d'impulsion - ce sont les catégories de charges en fonction de l'intensité, qui sont déterminées par la fréquence des impacts par minute. Trois zones de pouls, la plus optimale pour l'activité physique, sont les suivantes:

  • Thérapeutique - 50 à 60% de la fréquence cardiaque maximale, - le pouls le plus bas, qui ne peut pas être dépassé pendant l'exercice pour les débutants et pour les longs entraînements (40 à 50 minutes) afin de renforcer le cœur.
  • Pour brûler les graisses - 60-70% du maximum. L'entraînement avec le pouls spécifié contribue à la combustion de la masse grasse et renforce le système cardiovasculaire.
  • Pour l'endurance de force - 70-80% de max. HR. Dans la zone des impulsions avec de tels indicateurs, des charges à court terme d’une durée allant jusqu’à 10 minutes sont utilisées.

Déviations de la norme

Les déviations dans le travail du coeur sont exprimées par une augmentation ou une diminution du rythme cardiaque et une déviation du pouls par rapport à la norme. Deux pathologies principales peuvent être déterminées par la mesure:

  • La tachycardie est une arythmie cardiaque avec une augmentation de la fréquence du pouls de plus de 90 battements. en min.;
  • bradycardie - diminution de la fréquence cardiaque au repos (inférieure à soixante battements par minute);
  • troubles du rythme cardiaque paroxystique - augmentation soudaine et sans cause du rythme cardiaque à 150-200 coupes par minute;
  • extrasystole - réduction prématurée des ventricules cardiaques;
  • La fibrillation auriculaire est une pathologie dans laquelle les oreillettes ventriculaires perdent la capacité de se contracter complètement. Une tachycardie et une bradycardie sont régulièrement observées.

Tachycardie

Aujourd’hui, l’augmentation du rythme cardiaque fait souvent partie des problèmes du système cardiovasculaire. Les causes de la tachycardie chez les hommes et les femmes adultes peuvent être de nombreuses maladies, ainsi que des états physiques et émotionnels:

  • stress, névrose;
  • charge intense;
  • dystonie neurocirculatoire;
  • insuffisance vasculaire aiguë;
  • maladies endocriniennes (thyrotoxicose, hyperfonctionnement surrénalien);
  • médicaments (corticostéroïdes, diurétiques, caféine, nicotine, aminophylline).

Lors d'une attaque de tachycardie, des palpitations, une pulsation des vaisseaux sanguins dans le cou, un essoufflement, des vertiges et un manque d'air peuvent être ressentis.

Bradycardie

Les raisons de la réduction du pouls sont des anomalies dans le travail des nœuds cardiaques (sinus, arventricular) et du système de conduction du muscle cardiaque, qui sont causées par le développement des maladies suivantes:

  • cardiopathie ischémique;
  • infarctus du myocarde;
  • cardiosclérose;
  • l'hypertension;
  • maladie rénale;
  • hypothyroïdie.

Le ralentissement du coeur et la diminution du pouls se manifestent par une faiblesse, des vertiges, des sueurs froides, des évanouissements sont possibles dans les cas graves.

Quel est le pouls humain par âge?

Le pouls, ou, en d'autres termes, la fréquence cardiaque, est l'indicateur le plus important de la santé humaine. Les nombres obtenus dans la mesure sont d'une grande importance dans le diagnostic de diverses maladies. Cependant, ces indicateurs peuvent changer sous l’influence de nombreux facteurs. Il est donc nécessaire de connaître le rythme cardiaque d’une personne en fonction de son âge afin de ne pas rater le début du développement de la pathologie.

Qu'est ce qu'une impulsion?

La fréquence cardiaque est l'oscillation des parois des vaisseaux sanguins au moment de la contraction du cœur et du sang qui le traverse. Dans le même temps, la valeur mesurée signale le travail du système cardiovasculaire. Par le nombre de battements par minute, la force du pouls et d'autres paramètres, il est possible d'estimer l'élasticité des vaisseaux, l'activité du muscle cardiaque. Avec les indices de pression artérielle (BP), ces chiffres fournissent une image complète de l'état du corps humain.

Les taux de fréquence cardiaque chez les hommes et les femmes sont légèrement différents. Les valeurs idéales sont rarement fixées. Une personne en bonne santé est en mouvement la plupart du temps, connaît un effort physique, par conséquent, les indicateurs varient vers le haut ou le bas.

Lors de la détermination du pouls et de sa comparaison avec les normes tabulaires, il convient de rappeler que chaque organisme a ses propres caractéristiques. En conséquence, même dans un état calme, les indicateurs peuvent différer de ceux optimaux. Si, dans le même temps, le patient se sent normal, il n’ya pas de symptômes désagréables, de tels écarts par rapport à la norme ne sont pas considérés comme pathologiques.

Lorsqu'une impulsion normale est rejetée chez un adulte, la cause des modifications est déterminée. Les violations indépendantes du rythme cardiaque sont assez rares, le plus souvent elles sont le résultat d'une maladie. Les écarts suivants sont distingués:

  • pouls rapide, plus de 100 battements par minute (tachycardie);
  • Battement de coeur lent, moins de 60 battements par minute (bradycardie).

Important: après 40 ans, il est nécessaire de consulter un cardiologue au moins une fois par an et de subir un examen approfondi. De nombreuses pathologies du système cardiovasculaire sont asymptomatiques et leur diagnostic précoce permettra d'éviter le développement de complications.

Pouls: influence de divers facteurs

Le changement de la fréquence cardiaque se produit sous l'influence de facteurs externes et internes. L'âge, le sexe, le stress physique et psycho-émotionnel, la température de l'air, la température du corps et bien plus encore peuvent affecter le nombre de battements de coeur par minute.

Âge

Le pouls au repos ou la nuit pendant le sommeil, en fonction de l'âge de la personne, est très différent. Chez les nouveau-nés, la fréquence cardiaque est la plus élevée - plus de 130 battements / min. Cela s'explique par le fait que le cœur est de petite taille et doit être réduit plus souvent pour nourrir tout le corps avec du sang.

À mesure qu'ils mûrissent, leur fréquence cardiaque devient beaucoup moins fréquente et à 18 ans, les indicateurs de fréquence cardiaque atteignent normalement 60 à 90 battements / min. Cette fréquence avec de petites fluctuations persiste pendant de nombreuses années. Les changements observés chez les personnes âgées dépendent non seulement de leur âge, mais également de la présence de maladies existantes.

Le rythme cardiaque au repos chez la moitié féminine de la population est supérieur de 8 à 10 battements à celui des hommes. Ces différences sont également dues au petit volume du cœur, à une ventilation moindre des poumons et au volume sanguin. Chez les athlètes féminines, le pouls peut être le même que chez les hommes qui ne pratiquent pas de sport.

Entraînement physique

Des exercices sportifs réguliers contribuent à augmenter le volume cardiaque et à améliorer le système cardiovasculaire. Pouls chez les personnes impliquées dans le sport, moins que les patients non entraînés. Une diminution plus prononcée de la fréquence cardiaque est enregistrée lors des exercices d’endurance (cyclisme, ski, course de longue distance). Les types d'entraînement Power aident également à réduire le pouls, mais dans une moindre mesure.

La grossesse

Chez les femmes enceintes, une légère augmentation de la fréquence cardiaque n'est pas une pathologie sauf si elle est associée à d'autres troubles.

La température du corps

Il existe une relation directe entre la température corporelle et la fréquence cardiaque. Une augmentation de la température d'un degré contribue à une augmentation de la fréquence cardiaque d'environ 10 battements / min. Cette accélération est due à la capacité du corps à thermoréguler. Les palpitations cardiaques aident à dégager de la chaleur plus rapidement à travers les poumons et la peau.

Température de l'air

Dans d'autres conditions normales, le pouls au repos peut augmenter avec une augmentation de la température ambiante. Les indicateurs de +18 - +22 ° С sont considérés comme optimaux pour une personne. Lorsque la température dépasse 29 ° C, la fréquence cardiaque au repos augmente. Il est nécessaire que le corps normalise la température corporelle.

Stress mental et émotionnel

Le pouls le plus bas est observé chez une personne le matin, immédiatement après le sommeil. De plus, pendant la journée, en fonction de l'intensité de l'activité mentale ou du stress émotionnel, la fréquence à laquelle le cœur fonctionne peut augmenter ou diminuer. En conséquence, le soir, la fréquence cardiaque devient supérieure à celle du matin.

Si la différence entre les indicateurs matin et soir ne dépasse pas 7 battements par minute, la charge mentale et émotionnelle quotidienne est considérée comme étant faible. Des écarts de 8 à 15 battements par minute indiquent une charge de travail moyenne et une différence de plus de 15 indique des charges élevées.

Maladies

Différentes conditions pathologiques du corps humain peuvent influer sur le rythme cardiaque. Les bactéries, les virus, leurs produits métaboliques et diverses toxines affectent quotidiennement le corps, entraînant une augmentation du rythme cardiaque. Les déviations les plus courantes de la norme sont observées dans les maladies suivantes:

  • l'anémie;
  • maladie cardiaque;
  • lésion cérébrale;
  • dysfonctionnement des glandes endocrines;
  • empoisonnement;
  • processus inflammatoires infectieux.

Autres facteurs

Une augmentation de la fréquence cardiaque par rapport à la normale chez les adultes et les enfants peut survenir après un repas. Le pouls est influencé par le tabagisme, la consommation de boissons contenant de la caféine. Ces derniers ont un effet stimulant sur le corps, il est donc interdit d'utiliser du café et de la fumée avant de mesurer des indicateurs. Des variations de la fréquence cardiaque peuvent être observées lors de la prise de divers médicaments.

Mesurer le pouls correctement

La méthode la plus simple pour mesurer la fréquence cardiaque consiste à déterminer son artère radiale. Pour ce faire, quatre doigts sont pressés de l'intérieur de la main jusqu'à un point situé juste en dessous du poignet et comptent le nombre de coups sur une période donnée. Si le pouls est mal ressenti, il peut être détecté dans d'autres vaisseaux situés sur l'épaule, le cou et la cuisse.

En règle générale, le comptage est effectué pendant 30 secondes, puis le résultat est multiplié par deux. Pour une image plus précise, vous pouvez mesurer sur les deux mains. Il peut être difficile de déterminer le nombre de battements par minute dans certaines maladies cardiovasculaires, telles que les arythmies. Dans ce cas, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme pour obtenir des données plus fiables.

Fréquence cardiaque normale

Comme déjà mentionné, la fréquence des battements de coeur dépend directement de l'âge du patient. Mais en plus de la fréquence cardiaque lors de la mesure d'indicateurs, il est important de prendre en compte d'autres caractéristiques du pouls:

  1. Tension Lors de la détermination du pouls ne doit pas appliquer de force. La pulsation est facile à ressentir si vous posez simplement vos doigts sur le vaisseau. Si en même temps il y a un sentiment de résistance, on peut parler des changements pathologiques dans les artères.
  2. Synchronicité. Lors de la mesure du pouls immédiatement des deux mains, les coups doivent se produire simultanément.
  3. La régularité La pulsation dans les artères devrait être constante. S'il y a des intervalles entre les fluctuations, les sauts brusques et les décélérations, cela peut être le signe d'un dysfonctionnement du système cardiovasculaire, des arythmies.

Il convient également de noter qu'une seule mesure ne suffit pas pour évaluer l'état du patient. Les indicateurs doivent être surveillés au fil du temps pour éliminer les déviations individuelles par rapport aux valeurs standard. Si des phénomènes anormaux persistent pendant longtemps, vous devez contacter l'établissement médical pour un examen approfondi.

Vous trouverez ci-dessous un tableau vous permettant de déterminer le pouls d'une personne, en fonction de son âge:

Âge

Fréquence du pouls, battements / min

Maintenant, il est facile de déterminer ce qui devrait être un pouls normal chez un adulte au fil des ans, car ce tableau est assez simple. Les mêmes normes sont utilisées par les médecins lors de l'examen médical.

Causes de pouls fréquent ou rare

Les maladies peuvent affecter non seulement la vitesse de la circulation sanguine de tout le système cardiovasculaire, mais également la fonctionnalité du muscle cardiaque, l’état des parois des vaisseaux sanguins. Si la fréquence cardiaque s'écarte de la norme, s'il existe une impulsion irrégulière ou une tension excessive, nous pouvons parler de développement d'une pathologie.

Causes de rythme cardiaque rapide

  1. Maladies infectieuses accompagnées de fièvre. Dans le même temps, une augmentation de la fréquence cardiaque à des indices de pression artérielle normaux est notée.
  2. Les crises d'angine de poitrine. Cette affection est considérée comme dangereuse car le muscle cardiaque souffre d'un manque de circulation sanguine. En conséquence, elle tente d’accroître la vitesse du flux sanguin afin de fournir une nutrition tissulaire. Le pouls augmente en même temps et l’état est accompagné d’une douleur pressante au centre de la poitrine, qui est stoppée par la "nitroglycérine".
  3. Cardiopathie hypertensive (crise). Une forte contraction des vaisseaux sanguins entraîne une augmentation de la pression artérielle. Le muscle cardiaque est difficile à pomper le sang à travers les artères rétrécies, ce qui se manifeste par l'accélération de son travail. Les contractions cardiaques deviennent plus fortes, la fréquence cardiaque augmente.
  4. L'hyperthyroïdie. À la suite de cette maladie, la glande thyroïde augmente de taille et produit plus d'hormones, qui pénètrent ensuite dans le sang. Ces substances provoquent des palpitations cardiaques.
  5. Dysfonctionnement des glandes surrénales. Des déviations dans le travail de cet organisme entraînent une augmentation de la libération dans le sang d'hormones aussi importantes que l'adrénaline et la noradrénaline. Le résultat est une hypertension persistante, accompagnée d'une augmentation de la fréquence cardiaque.
  6. Éclampsie (pré-éclampsie). Cette condition survient lorsque la pression chez une fille enceinte dépasse 140/90. Dans ce cas, vous devez immédiatement consulter un médecin, car la maladie s'accompagne de symptômes dangereux et peut entraîner un avortement.
  7. Asthme bronchique, BPCO. En cas de mauvais fonctionnement du système respiratoire, le débit sanguin augmente, ce qui entraîne à son tour une augmentation du rythme cardiaque.
  8. Saignement Plus la quantité de liquide dans les veines et les artères est faible, plus il est difficile pour le corps de maintenir une pression normale. En conséquence, le muscle cardiaque commence à se contracter beaucoup plus rapidement et intensément.

Causes de la fréquence cardiaque basse

La fréquence cardiaque minimale autorisée ne doit pas être inférieure à 55 battements / min. Avec un pouls aussi rare, des évanouissements se produisent et le risque de décès augmente. Vous trouverez ci-dessous les maladies dans lesquelles il est possible de réduire la fréquence cardiaque au minimum.

  1. Cardiomyopathie et hypertrophie cardiaque. Il s’agit de tout un groupe de maladies qui entraînent une modification de la structure du muscle cardiaque. En conséquence, la contractilité diminue, une diminution du pouls se produit, ce qui entraîne une insuffisance de la circulation sanguine dans d'autres tissus et organes.
  2. Crise cardiaque. Avec un flux sanguin insuffisant au muscle cardiaque, certaines de ses parties meurent. De tels dommages réduisent la fonctionnalité de l'organe et conduisent à un apport sanguin insuffisant. Vous pouvez détecter la maladie en utilisant un électrocardiogramme.
  3. Violations de l'influx nerveux. Le cœur est un système unifié dans lequel les fibres nerveuses jouent un rôle important. Si l'un d'eux échoue, la fréquence cardiaque peut diminuer. La pathologie peut être détectée à l'aide d'un ECG.
  4. Effet médical. De nombreux médicaments visant à détendre les vaisseaux sanguins et à réduire l'activité du cœur contribuent à la réduction du pouls. Ces médicaments comprennent généralement des médicaments de pression: amlodipine, aténolol, nifédipine, bisoprolol et bien d’autres. Une hypotension persistante peut se développer dans leur contexte.

Il peut également être dû à une dystonie végétative-vasculaire (VVD), à une hépatite ou à un ulcère peptique.

Comment normaliser les indicateurs

On peut observer une augmentation de la fréquence cardiaque à haute et basse pression. Pas moins dangereux est le pouls trop faible, de sorte que les patients doivent savoir quoi faire dans de telles situations, car de telles conditions ont des conséquences graves.

Règles de réduction du pouls

Il peut être difficile de comprendre la cause des palpitations cardiaques. Les règles suivantes aideront à ne pas se perdre dans cette situation et aideront le patient avant l’arrivée d’une ambulance. Vous devez faire ce qui suit:

  • assurer un accès aérien à la pièce, libérer la poitrine et le cou des vêtements embarrassants;
  • humidifiez un morceau de tissu dans de l'eau froide et placez-le sur le front;
  • Placez le patient sur le lit et assurez-vous qu'il repose complètement.

Si l'hypertension artérielle est devenue la cause de l'augmentation du pouls, il faut tout d'abord réduire la pression artérielle. Si les attaques de tachycardie se répètent et que leur cause n’est pas claire, vous devez contacter immédiatement l’hôpital pour obtenir un diagnostic précis.

Élever le pouls à la maison

Tous les patients à risque de développer de telles conditions doivent savoir comment augmenter rapidement la fréquence des battements de coeur. Une diminution régulière du pouls, accompagnée de symptômes désagréables, conduit souvent à la malnutrition de certains organes. Il est donc nécessaire d’agir immédiatement dans de telles situations. Augmenter le pouls aidera à:

  • thé chaud fort ou café;
  • activité physique;
  • bain chaud;
  • frotter les membres supérieurs et inférieurs;
  • marcher dans l'air frais;
  • Massage intensif des lobes d'oreilles.

En plus des aliments épicés, le chocolat amer peut augmenter le rythme cardiaque. Si possible, vous devriez aller au bain, au sauna ou bien tremper les pieds avec de la moutarde.

Si toutes les méthodes ci-dessus ne vous aident pas, la fréquence cardiaque chute régulièrement en dessous de la fréquence du pouls en fonction de l'âge, et en même temps l'état de santé s'aggrave, il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic.

Quel est le pouls est considéré comme normal pour une personne d'un âge particulier: un tableau de synthèse des valeurs par année

Lorsque nous parlons de «battements de cœur» ou de «battements», nous qualifions ainsi un concept aussi familier que le pouls d'une personne. Qu'il réagisse aux états internes ou aux influences externes est la norme. Le pouls s'accélère à partir des émotions positives et lors de situations stressantes, lors d'efforts physiques et de maladies.

Tout ce qui se cache derrière la fréquence du pouls est le principal marqueur biologique du bien-être humain. Mais pour pouvoir "décoder" les signaux émis par le cœur sous forme de soubresauts et de battements, vous devez savoir quelle impulsion est considérée comme normale.

Qu'est-ce que le pouls artériel: caractéristiques, propriétés

La plupart des termes médicaux sont en latin. Si vous vous demandez ce qu'est un pouls, vous devriez vous reporter à la traduction.

Littéralement, "pouls" signifie une poussée ou un coup, c'est-à-dire que nous donnons la caractéristique correcte du pouls en disant "frapper" ou "frapper". Et ces coups se produisent à la suite de contractions du cœur, entraînant des mouvements oscillatoires des parois artérielles. Ils se produisent en réponse au passage de l'onde de pouls à travers les parois vasculaires. Comment est-il formé?

  1. Avec la réduction du myocarde, le sang est libéré de la chambre cardiaque dans le lit artériel, l'artère se dilate à ce moment et la pression augmente. Cette période du cycle cardiaque est appelée systole.
  2. Ensuite, le cœur se détend et "absorbe" une nouvelle portion de sang (c'est le moment de la diastole), et la pression dans l'artère baisse. Tout cela se passe très vite - la description du processus du pouls artériel prend plus de temps que son cours en réalité.

Plus le volume de sang éjecté est important, meilleure est l'apport sanguin aux organes. Un pouls normal est donc la quantité à laquelle le sang (avec l'oxygène et les nutriments) pénètre dans les organes avec le volume requis.

Sur l'état d'une personne pendant l'examen peut être jugé par plusieurs propriétés du pouls:

  • fréquence (nombre de secousses par minute);
  • rythme (égalité des intervalles entre les battements, s'ils ne sont pas identiques, alors le rythme cardiaque est arythmique);
  • vitesse (chute et augmentation de la pression dans l'artère, la dynamique accélérée ou retardée est considérée comme pathologique);
  • tension (force nécessaire pour arrêter la pulsation, exemple de battements cardiaques intenses - ondes de pouls dans l'hypertension);
  • remplissage (valeur composée en partie de la tension et de la hauteur de l’onde de pouls et en fonction du volume sanguin en systole).

La plus grande influence sur le remplissage du pouls est la force de compression du ventricule gauche. L'image graphique de la mesure de l'onde de pouls est appelée sphygraphie.

Le tableau du pouls normal d'une personne par années et par âges est présenté dans la partie inférieure de l'article.

Comment mesurer correctement?

Le vaisseau pulsé servant à mesurer le pouls du corps humain peut être sondé dans différentes zones:

  • à l'intérieur du poignet, sous le pouce (artère radiale);
  • dans la zone des temples (artère temporale);
  • pli poplité (poplité);
  • sur le pli à la jonction du bassin et du membre inférieur (fémoral);
  • de l'intérieur sur le coude (épaule);
  • sur le cou sous le côté droit de la mâchoire (somnolent).

Le plus populaire et pratique est la mesure de la fréquence cardiaque sur l'artère radiale, ce vaisseau est situé près de la peau. Pour mesurer, vous devez trouver une «veine» pulsante et y attacher fermement trois doigts. En utilisant l’horloge avec une trotteuse, comptez le nombre de battements en 1 minute.

Palpation du pouls artériel périphérique sur la tête et le cou

Combien de battements par minute devraient être normaux?

Le concept d'une impulsion normale met la quantité optimale de battements de coeur par minute. Mais ce paramètre n'est pas constant, c'est-à-dire constant, car il dépend de l'âge, du domaine d'activité et même du sexe d'une personne.

Chez une personne en bonne santé

Les résultats de la mesure de la fréquence cardiaque au cours de l'examen du patient sont toujours comparés au nombre de battements par minute correspondant à un pouls chez une personne en bonne santé. Cette valeur est proche de 60-80 battements par minute dans un état calme. Mais sous certaines conditions, des écarts par rapport à cette fréquence cardiaque allant jusqu'à 10 unités dans les deux sens sont autorisés. Par exemple, on pense que le rythme cardiaque des femmes est toujours de 8 à 9 battements plus souvent que celui des hommes. Et pour les athlètes professionnels, le cœur travaille généralement en mode «ergonomique».

Cela signifie qu'un battement de coeur avec une fréquence de 50 battements par minute ou 90 battements peut être considéré comme optimal. Des déviations plus graves du pouls normal d'une personne en bonne santé sont en corrélation avec son âge.

En adulte

L'orientation du pouls normal d'un adulte est toujours identique à 60-80 battements par minute. Un tel pouls humain est la norme pour un état de repos si un adulte ne souffre pas de maladies cardiovasculaires ou autres affectant le rythme cardiaque. Chez l'adulte, la fréquence cardiaque augmente avec les conditions météorologiques défavorables, pendant l'effort physique, avec une poussée émotionnelle. Un repos de 10 minutes est suffisant pour que le pouls d’une personne redevienne normal, c’est une réponse physiologique normale. Si, après le repos, la fréquence cardiaque ne revient pas à la normale, il y a lieu de consulter un médecin.

Chez les hommes

Si un homme est engagé dans un entraînement sportif intensif, alors même au repos, 50 pulsations par minute sont des pulsations normales. Chez l'homme, un corps entraîné s'adapte au stress, le muscle cardiaque grossit, augmentant ainsi la quantité de débit cardiaque. Par conséquent, le cœur n'a pas à faire de multiples réductions pour assurer un flux sanguin normal - il fonctionne lentement mais qualitativement.

Le Braincardia peut être observé chez les hommes en travail mental (fréquence cardiaque inférieure à 60 battements par minute), mais il est difficile de l'appeler physiologique, car même une charge insignifiante chez ces hommes peut provoquer l'état opposé - la tachycardie (fréquence cardiaque supérieure à 90 battements par minute). Cela affecte négativement le fonctionnement du cœur et peut entraîner des crises cardiaques et d'autres conséquences graves.

Chez les femmes

Le pouls chez les femmes est de 70 à 90 battements au repos, mais ses facteurs sont influencés par de nombreux facteurs:

  • maladies des organes internes;
  • fond hormonal;
  • l'âge de la femme et des autres.

Un excès notable de la fréquence cardiaque normale est observé chez les femmes ménopausées. À ce stade, il peut y avoir de fréquents épisodes de tachycardie, entrecoupés d’autres manifestations arythmiques et de différences de pression artérielle. Beaucoup de femmes «s'asseyent» souvent à cet âge pour des sédatifs, ce qui n'est pas toujours justifié ni très utile. La décision la plus correcte, quand au repos, le pouls s'écarte de la norme, est une visite chez le médecin et le choix d'une thérapie de soutien.

Chez les femmes enceintes

Les changements de fréquence cardiaque chez les femmes pendant la période d'accouchement sont dans la plupart des cas de nature physiologique et ne nécessitent pas l'utilisation d'un traitement correctif. Mais pour que l'état soit physiologique, il est nécessaire de savoir quel pouls est normal pour une femme enceinte.

Sans oublier que pour une femme, la fréquence du pouls de 60 à 90 est la norme, nous ajoutons que lorsqu'une grossesse survient, le rythme cardiaque commence progressivement à augmenter. Le premier trimestre se caractérise par une augmentation de la fréquence cardiaque de 10 battements en moyenne, et du troisième trimestre jusqu'à 15 «chocs supplémentaires». Bien entendu, ces tremblements ne sont pas superflus, ils sont nécessaires pour transférer une augmentation de 1,5 fois du volume de sang en circulation dans le système circulatoire d'une femme enceinte. L’importance du pouls d’une femme dépend de la fréquence du rythme cardiaque avant la grossesse - elle peut atteindre 75 ou 115 battements par minute. Les femmes enceintes du pouls du troisième trimestre sont souvent perturbées par le fait qu’elles sont couchées en position horizontale, en raison de ce qu’elles sont recommandées pour dormir couchées ou allongées.

Chez les enfants

Le taux de pouls le plus élevé chez une personne par âge est celui de la petite enfance. Pour les nouveau-nés, le pouls à 140 par minute est la norme, mais à partir du 12e mois, cette valeur diminue progressivement pour atteindre 110 à 130 battements. Les palpitations cardiaques au cours des premières années de la vie s’expliquent par la croissance et le développement intensifs du corps de l’enfant, qui nécessitent un métabolisme accru.

Une diminution supplémentaire de la fréquence cardiaque n’est pas aussi active et le taux de 100 battements par minute est atteint à 6 ans.

Seulement à l'adolescence - 16-18 ans - la fréquence cardiaque atteint enfin le pouls normal d'un adulte par minute, tombant à 65-85 chocs par minute.

Quel est le pouls normal?

Le rythme cardiaque est influencé non seulement par des maladies, mais également par des influences externes temporaires. En règle générale, une augmentation temporaire de la fréquence cardiaque peut être rétablie après un court repos et l'élimination des facteurs provoquants. Et que devrait être un pouls normal pour une personne dans différents états?

Au repos

Cette valeur, qui est considérée comme la norme du pouls pour un adulte, est en fait la fréquence cardiaque au repos.

En d’autres termes, lorsque nous parlons de rythme cardiaque normal, nous entendons toujours la valeur mesurée au repos. Pour un adulte, ce taux est de 60 à 80 battements par minute, mais sous certaines conditions, il peut être de 50 battements (pour les personnes formées) et de 90 (pour les femmes et les jeunes).

Pendant l'exercice

Pour calculer ce qu'une personne a un pouls normal avec un effort physique modéré, les experts suggèrent les opérations mathématiques suivantes:

  1. La valeur de l'impulsion maximale correspond à la différence entre le nombre 220 et le nombre d'années complètes d'une personne. (Par exemple, pour les 20 ans, cette valeur sera: 220-20 = 200).
  2. La valeur de l'impulsion minimum (50% du maximum): 200: 100x50 = 100 battements.
  3. Fréquence cardiaque à des charges modérées (70% du maximum): 200: 100x70 = 140 battements par minute.

L'activité physique peut avoir une intensité différente - modérée ou élevée, selon le type de pulsation et le pouls d'une personne recevant ces charges.

Lors de l'exécution

Avec un effort physique élevé, comme un exemple de course à pied (nage à la vitesse, aérobic, etc.), la fréquence du pouls est calculée selon un schéma similaire. Pour connaître la fréquence du pouls d'une personne considérée comme normale en cours d'exécution, utilisez les formules suivantes:

  1. Déterminez la différence entre le nombre de 220 et l’âge d’une personne, c’est-à-dire le pouls maximum: 220-30 = 190 (pour les 30 ans).
  2. Ils déterminent 70% du maximum: 190: 100x70 = 133.
  3. 85% du maximum est déterminé: 190: 100x85 = 162 battements.

Pour brûler les graisses

La formule de calcul du pouls maximum est utile pour calculer la fréquence cardiaque lors de la combustion des graisses.

La plupart des entraîneurs de fitness utilisent la méthode du physiologiste et médecin militaire finlandais M. Carvonen, qui a mis au point une méthode permettant de déterminer les limites du pouls pour un entraînement physique. Selon cette méthode, la zone cible ou ZSZh (zone de combustion des graisses) correspond à une fréquence cardiaque comprise entre 50 et 80% du pouls maximum.

Lors du calcul de la fréquence cardiaque maximale, l'âge n'est pas pris en compte, mais l'âge lui-même est pris en compte. Par exemple, prenons l’âge de 40 ans et calcule la fréquence du pouls pour ZSZH:

  1. 220 - 40 = 180.
  2. 180x0,5 = 90 (50% du maximum).
  3. 180x0,8 = 144 (80% du maximum).
  4. ZSZH varie de 90 à 144 battements par minute.

Pourquoi obtenez-vous un tel écart dans les chiffres? Le fait est que la fréquence cardiaque d'entraînement doit être choisie individuellement, en tenant compte de la forme physique, du bien-être et d'autres caractéristiques de l'organisme. Par conséquent, avant le début de la formation (et dans leur processus), un examen médical est nécessaire.

Après le repas

Le syndrome gastrocardique - une augmentation notable de la fréquence des battements cardiaques après avoir mangé - peut être observé dans diverses maladies du système digestif, cardiovasculaire et du système endocrinien. Sur l'état pathologique du rythme cardiaque dit beaucoup plus élevé que la normale. Y a-t-il un taux d'augmentation de la fréquence cardiaque pendant un repas?

À proprement parler, une légère augmentation de la fréquence cardiaque pendant ou après 10-15 minutes après un repas constitue un état physiologique. Les aliments qui pénètrent dans l'estomac exercent une pression sur le diaphragme, ce qui amène la personne à respirer plus profondément et plus profondément - d'où l'augmentation du rythme cardiaque. Surtout souvent, il y a un excès de pouls lors d'une consommation excessive.

Mais même si la nourriture est un peu mangée et que le cœur bat encore plus vite, ce n'est pas toujours un signe de pathologie. Juste pour la digestion des aliments nécessite un métabolisme accru, et pour cela - et une légère augmentation de la fréquence cardiaque.

Nous avons déjà appris à le calculer, il ne reste plus qu'à comparer notre propre pouls après un repas à la norme calculée par la formule.

Tableau de fréquence cardiaque par âge

Pour comparer vos propres mesures à l'optimum, il est utile de disposer d'un tableau de la fréquence du pouls par âge. Il indique les valeurs minimales et maximales de fréquence cardiaque autorisées. Si votre rythme cardiaque est inférieur au rythme normal minimum, vous pouvez suspecter une bradycardie. S'il est supérieur au maximum, une tachycardie est possible. Mais seul un médecin peut déterminer cela.

Tableau Le pouls d'une personne par âge.

Le taux de battement de coeur par minute

Fréquence cardiaque par minute

Beaucoup de gens pensent à combien de battements de coeur par minute sont considérés comme la norme. Les médecins de l’Est pensent qu’en fonction du nombre de battements de cœur par minute, vous pouvez déterminer si une personne est malade. Et non sans raison - même avant l'apparition de symptômes externes, le pouls indiquera les perturbations à l'intérieur du corps, ce qui permettra de démarrer le traitement dès les premières étapes. Les scientifiques ont calculé le nombre de battements de personnes en bonne santé, et ce chiffre variera en fonction du sexe et du nombre d'années. Il est facile de mesurer le pouls, de sorte que vous pouvez surveiller le travail des organes internes sans quitter votre domicile.

Qu'est-ce qu'on appelle une impulsion?

Pouls - indicateur du fonctionnement des organes internes ou de l'oscillation des parois des vaisseaux sanguins sous l'influence de contractions cardiaques.

Ces fluctuations cycliques des vaisseaux se produisent lorsque les vaisseaux sont remplis de sang lors des contractions cardiaques. Chez une personne en bonne santé, le pouls et la fréquence cardiaque devraient être les mêmes. La divergence entre les critères permet de suspecter une violation à l'intérieur du corps, allant du cœur au dysfonctionnement du système endocrinien. Pour calculer le nombre de battements de pouls chez une personne, vous devez compter le nombre de chocs de pouls par minute. Il est à noter que les taux d'adultes et d'enfants seront différents.

Indiquez votre pression

Le taux de battement de coeur par minute

Un pouls normal est un pouls lent, ce qui signifie que le cœur pompe en une minute le maximum de sang avec le minimum de contractions. Ne vous inquiétez pas, avec l'âge, le nombre de battements de coeur va changer, car notre "petit moteur" est inhérent à l'usure au fil du temps. Les muscles vont s'affaiblir et le cœur battre plus souvent. À propos, on observe une impulsion lente chez les personnes qui dorment.

Le pouls dépend de l'âge et du sexe et est mesuré par les paramètres suivants:

  • chez les nouveau-nés, le rythme cardiaque atteint 140 battements;
  • le rythme cardiaque d'un enfant varie entre 75 et 160 unités;
  • chez une personne adulte en bonne santé par minute, le rythme cardiaque est de 60 à 80 fois;
  • dans la vieillesse, il y a normalement environ 70 coups.

Le nombre de pulsations par âge est affiché dans le tableau:

Nombre de battements de coeur (max et min. Nombre de fois)

Il convient de noter que le rythme cardiaque dépend d'autres facteurs:

  • le muscle cardiaque chez les athlètes est réduit à 40-45 coups;
  • les cyclistes enregistrent 22 battements par minute;
  • avec une charge excessive sur un cœur non entraîné ou dans une situation stressante, le chiffre atteint 200 battements;
  • on suppose que l'âge reflète normalement le nombre de battements chez les personnes âgées (par exemple, chez un homme de 80 ans, le cœur est réduit à 80 unités);
  • le cœur féminin est réduit de 5 à 8 accidents vasculaires cérébraux plus souvent que le mâle.

Retour à la table des matières

Qu'est-ce qui influence le changement de fréquence cardiaque?

Maladies du système cardiovasculaire, augmentation du pouls.

L'évolution du nombre d'accidents vasculaires cérébraux est directement liée au dysfonctionnement des organes de tout l'organisme, et en particulier des organes du système cardiovasculaire. L'échec peut être accompagné de maux de tête fréquents, d'une faiblesse et d'une fatigue élevée. Par conséquent, un changement brutal des paramètres doit être alerté, car les causes peuvent être:

  • altération hormonale;
  • maladie cardiaque ou maladie;
  • affaiblissement du muscle cardiaque;
  • processus hypertensifs, arythmie et ischémie;
  • névrose et troubles du système nerveux;
  • le rhume et les maladies virales;
  • processus inflammatoires;
  • l'anémie;
  • écoulement abondant pendant la menstruation.

Lorsque des facteurs anormaux sont exclus, un certain nombre de circonstances secondaires peuvent accélérer le rythme cardiaque:

  • adolescence (en présence de TRI);
  • la grossesse
  • la génétique;
  • stress et émotions négatives;
  • empoisonnement du corps;
  • manque de sommeil et de repos;
  • chaleur ou pièce bouchée;
  • spasmes douloureux graves.

Retour à la table des matières

Comment mesurer?

Il est possible de mesurer le rythme cardiaque de deux manières: manuellement et à l'aide de dispositifs médicaux (par exemple, un ECG). Manuellement plus pratique et plus rapide. Il convient de noter un certain nombre de règles qui doivent être suivies lors de la mesure:

  • pour des résultats plus précis, numéros fixes sur 2 mains;
  • le pouls n'est pas contrôlé après un repas, un effort physique, des émotions éprouvées ou un bain - en raison du fait qu'il sera accéléré;
  • indésirable à mesurer après une promenade au soleil ou par temps glacial;
  • pendant les jours critiques des femmes, le rythme cardiaque s'accélère;
  • la mesure doit être effectuée sans changer la position du corps.

Mesurer le nombre de coups effectués le long de la ligne de l'artère radiale (côté intérieur du poignet). Il arrive que la mesure soit effectuée ailleurs: artères brachiales, fémorales ou sous-clavières, le long des artères carotides du cou ou du temple. En plaçant deux doigts sur l'intervalle où il devrait y avoir une impulsion, le nombre de soubresauts par minute est compté à l'aide d'un chronomètre. Si une maladie grave est suspectée, les accidents vasculaires cérébraux sont mesurés à l'aide d'un équipement spécial. Rappelez-vous, idéalement, le cœur devrait être réduit à 70-80 fois par minute.

Combien de battements de coeur par minute sont considérés comme normaux?

Rythme cardiaque - une certaine fréquence de contractions du myocarde. Cela dépend des impulsions qui se produisent dans le nœud sinusal. Le rythme cardiaque est normal dans un état silencieux de 60-100 battements par minute. Dans certaines conditions, cet indicateur augmente ou diminue et dépend de nombreux facteurs. Cet article décrit le rythme cardiaque normal ainsi que les causes de ses violations.

Caractéristiques de la contraction du coeur

Les contractions du muscle cardiaque se produisent sous l'action d'impulsions, qui se forment dans un système conducteur spécial. Le stimulateur principal est le nœud sinusal. Sous son influence, le cœur se contracte régulièrement et rythmiquement (c'est-à-dire à intervalles réguliers). Dans le même temps, la contraction du myocarde provoque des fluctuations des artères (pouls), qui peuvent être déterminées sur l'artère radiale. Dans certaines conditions, la fréquence et le rythme des battements de coeur varient. Dans ce cas, on parle d’arythmie.

Il convient de noter que certains changements du rythme cardiaque sont observés chez des personnes en bonne santé. Une arythmie respiratoire se produit, dans laquelle l'inhalation est accompagnée d'une augmentation des contractions cardiaques, tandis que l'exhalation, au contraire, est accompagnée d'une certaine bradycardie, c'est-à-dire une diminution du nombre de battements de coeur. On observe un ralentissement du rythme chez les personnes âgées, pendant leur sommeil, ainsi que chez des athlètes bien entraînés (la réduction de leur cœur peut souvent être aussi basse que 40 battements par minute).

De plus, lors d'un stress physique ou émotionnel, une tachycardie dite physiologique peut être observée. Il s’agit d’un changement de la fréquence cardiaque, dans lequel le nombre de contractions du myocarde augmente. Autres raisons pour cette condition:

Les cardiologues courent le risque de perdre leur emploi. Aujourd'hui, l'hypertension est guérissable!

  • Changement de microclimat. Des changements soudains de température, de concentration en oxygène ou de pression atmosphérique peuvent affecter le rythme cardiaque.
  • Une augmentation de la température corporelle est toujours accompagnée d'une certaine tachycardie. Ainsi, lorsque la température augmente de 1 ° C, le cœur commence à se contracter plus rapidement d'environ 10 battements.
  • La consommation d'alcool, de café et de certaines drogues s'accompagne également d'un changement de rythme cardiaque.
  • Chez la femme, on note également pendant la grossesse une tachycardie physiologique, associée à une augmentation de la charge corporelle et à une augmentation de la quantité de sang en circulation.
  • En mangeant trop, le cœur commence également à battre plus vite.

Des facteurs tels que l'âge et le sexe affectent le rythme cardiaque. À la naissance d’un enfant, une fréquence cardiaque de 140 battements est considérée comme la norme et, avec le temps, cet indicateur chute à 100-110 battements. Avec l'âge, le nombre de contractions du cœur diminue et, jusqu'à l'adolescence, s'établit au niveau des indicateurs normaux de l'adulte.

Par âge, le pouls change en moyenne de 5 pulsations toutes les 5 ans. Un tel schéma peut être associé au vieillissement du corps et à la nécessité d'un mouvement plus rapide du sang pour fournir aux organes internes des nutriments et de l'oxygène.

Ainsi, jusqu’à 30 ans, le pouls normal atteint en moyenne 70 battements, il passe à 80 battements chez les 50 ans et atteint déjà 90 contractions par minute à l’âge de 60 à 70 ans. Cependant, ce modèle n'est pas requis.

Si nous parlons des caractéristiques du travail du cœur chez les hommes et les femmes, il convient de noter que chez les représentants du sexe fort, le cœur se contracte normalement un peu plus lentement. Les femmes souffrent de tachycardie par rapport aux hommes, car leur cœur est beaucoup plus petit et doit donc se contracter à un rythme plus rapide pour le fonctionnement normal du corps.

Quelle est la fonction de mesure de la fréquence cardiaque?

Le pouls d'une personne en bonne santé varie tout au long de la journée. Les tarifs les plus bas sont enregistrés la nuit. Pendant la journée, la fréquence cardiaque augmente. Une certaine influence sur le travail du coeur a une position du corps En position couchée, le pouls est faible, mais si vous vous assoyez ou si vous vous levez, il augmente légèrement. Compte tenu de ces caractéristiques, afin de déterminer le niveau normal de battement de coeur d'une personne en particulier, les mesures doivent être effectuées au même moment et dans la même position.

Il est recommandé de déterminer la fréquence cardiaque le matin sans sortir du lit. Il n'est pas nécessaire de mener une étude similaire après un repas, tout en prenant certains médicaments, après avoir bu de l'alcool. Des résultats peu fiables seront obtenus dans les cas où une personne souffre de faim intense ou veut dormir.

Après un effort physique, un rapport sexuel ou un massage, un bain ou lors de journées critiques, ou en cas de froid ou de soleil, les résultats de l’enquête peuvent ne pas correspondre à des valeurs réelles.

L'acteur Oleg Tabakov a raconté

De plus, les personnes sensibles aux phénomènes météorologiques qui subissent des tempêtes magnétiques subissent des fluctuations de la pression artérielle (elle diminue), ce qui a une incidence sur la fonction contractile du cœur (accélération du rythme cardiaque). Pour des mesures fiables, il faudrait éliminer l’influence de tous les facteurs susceptibles de modifier la fréquence des contractions du muscle cardiaque.

Le rythme cardiaque dépend de nombreux facteurs. Dans les cas où un patient a une fréquence cardiaque de 100 battements mais ne ressent pas de lourdeur thoracique, de vertiges, de faiblesse, d’essoufflement ou d’autres symptômes de tachycardie, un tel rythme cardiaque peut alors être considéré comme normal.

Il en va de même pour la bradycardie chez les personnes formées. Le cœur peut s'adapter à un effort physique régulier. Avec des entraînements constants, la circulation sanguine et la consommation d’énergie changent. Ceci est fait afin de maintenir des performances élevées sous des charges excessives.

Dans le même temps, on observe une hypertrophie du myocarde (augmentation de son volume), qui permet une circulation sanguine adéquate pour réduire le nombre de battements de coeur. Un tel cœur sportif physiologique retrouve sa forme initiale tout en réduisant la charge. En l'absence de détérioration du bien-être, de tels changements sont de nature adaptative et constituent la norme.

Changements pathologiques du rythme cardiaque

Une modification de l'activité cardiaque dans certains cas est un trouble très grave qui nécessite un traitement immédiat. Une augmentation des contractions du cœur, qui a un caractère pathologique et ne passe pas d'elle-même, est généralement associée à des conditions telles que:

  • changements dans le travail de l'AN autonome;
  • pathologies endocriniennes;
  • dommages organiques au muscle cardiaque;
  • tachycardie idiopathique (genèse inexpliquée);
  • intoxication par les glycosides cardiaques;
  • formes chroniques d'ischémie myocardique;
  • malformations cardiaques (congénitales ou acquises);
  • hémodynamique altérée et perte de sang aiguë;
  • changements réflexes du rythme cardiaque, observés avec des lésions de la peau, du péritoine ou des muqueuses;
  • névrose;
  • dommages organiques aux structures cérébrales;
  • le travail accéléré du coeur est enregistré dans la myocardite, le rhumatisme, le cardiosclérose.

Bradycardie pathologique est principalement enregistrée dans les cas de:

  • changements dans le nœud sinusal, ce qui provoque la soi-disant bradycardie sinusale;
  • dysfonctionnement du noeud auriculo-ventriculaire;
  • d'autres modifications du système de conduction conduisant à la mise en place de divers blocages.

Ces violations sont observées dans le contexte de l'infarctus du coeur, du syndrome coronarien aigu, de la cardiosclérose et de l'hypertension artérielle. Parmi les causes de bradycardie devrait également rappeler les dommages aux reins, les médicaments, la pathologie de la thyroïde sous la forme d'hypothyroïdie, la famine et diverses intoxications. Chez les enfants, la bradycardie est enregistrée en présence de malformations cardiaques, après des infections graves, de croissance excessive et de malnutrition.

Si vous avez une faiblesse générale, des sueurs froides et de la fatigue, ainsi qu'une perte de conscience et l'apparition de mouches devant vos yeux, vous devriez consulter un médecin. La bradycardie est une affection dangereuse, car elle peut entraîner une forte diminution de la pression artérielle, le développement d'une maladie coronarienne ou même provoquer un arrêt cardiaque.

Lorsque vous répondez à la question de savoir combien de battements de cœur devraient être normaux, il convient de rappeler que la contractilité du myocarde est affectée par de nombreux facteurs externes et internes. L'âge et le sexe, le degré de développement physique, l'état des systèmes végétatif et endocrinien, la présence ou l'absence de pathologies d'autres organes ou systèmes, l'état du système de conduction dans le cœur sont importants. Les caractéristiques individuelles de l'organisme d'un patient importent également.

Pour prévenir le développement de complications graves pouvant entraîner des arythmies cardiaques, il est nécessaire de subir des examens médicaux périodiques. En présence de certaines plaintes, contacter immédiatement un cardiologue pour un examen et la prescription du traitement nécessaire.

Med.Consultant Vessels And Heart Norme du pouls humain par âge - le tableau pour hommes et femmes

  • Décryptage des tests en ligne - urine, sang, général et biochimique.
  • Que signifient les bactéries et l'urine dans l'analyse d'urine?
  • Comment comprendre l'analyse de l'enfant?
  • Caractéristiques de l'analyse IRM
  • Tests spéciaux, ECG et échographie
  • Normes pendant la grossesse et valeurs des écarts.

Norme de pouls de la personne sur l'âge - la table chez les hommes et les femmes

La fréquence du pouls est un indicateur important dans l’évaluation du travail du cœur. Sa définition est une composante du diagnostic de l'arythmie et d'autres maladies, parfois assez graves. Cette publication traite des méthodes de mesure du pouls, des normes d’âge chez les adultes et les enfants et des facteurs qui influent sur son évolution.

Qu'est ce qu'une impulsion?

Les impulsions sont des vibrations des parois vasculaires résultant de contractions des muscles cardiaques. Cet indicateur permet d’évaluer non seulement la force et le rythme du rythme cardiaque, mais également l’état des vaisseaux.

Chez une personne en bonne santé, l'intervalle entre les pulsations doit être identique, l'inégalité des battements cardiaques est considérée comme un symptôme de perturbation du corps - il peut s'agir à la fois d'une maladie cardiaque et d'une autre maladie, par exemple un dysfonctionnement des glandes endocrines.

Le pouls est mesuré par le nombre d'ondes de pouls, ou battements, par minute et a certaines valeurs - chez l'adulte, il est compris entre 60 et 90 au repos. La fréquence du pouls chez les enfants est quelque peu différente (les chiffres sont présentés dans le tableau ci-dessous).

Comment mesurer le pouls?

Le pouls est mesuré en pulsant des impulsions sanguines dans l'artère radiale, souvent sur la virgule de l'intérieur, car le vaisseau situé à cet endroit est situé le plus près possible de la peau. Pour une plus grande précision, les indicateurs sont fixés sur les deux mains.

S'il n'y a pas de troubles du rythme, il suffit de compter le pouls en 30 secondes et de le multiplier par deux. Si les battements de cœur ne sont pas rythmés, il est préférable de compter le nombre d'ondes de pouls par minute.

Dans des cas plus rares, le comptage est effectué dans les lieux de passage d'autres artères - brachiale, fémorale, sous-clavière. Le pouls peut être mesuré en plaçant vos doigts sur le cou à l'emplacement de l'artère carotide ou sur la tempe.

Si des diagnostics soigneux sont nécessaires, par exemple en cas de suspicion de maladies graves, d'autres tests sont effectués pour mesurer le pouls - montage Voltaire (comptage par jour), ECG.

Le test appelé tapis de course est également utilisé lorsque le travail du cœur et les pulsations du sang sont enregistrés par un électrocardiographe pendant que le patient se déplace sur un tapis de course. Ce test montre également à quelle vitesse le travail du cœur et des vaisseaux sanguins après l'exercice est redevenu normal.

Qu'est-ce qui influence les valeurs d'impulsion?

Si le rythme cardiaque chez les femmes et les hommes au repos reste entre 60 et 90, il peut augmenter temporairement ou acquérir temporairement des valeurs constantes quelque peu élevées.

Ceci est influencé par l'âge, l'effort physique, la consommation de nourriture, le changement de la position du corps, la température et d'autres facteurs environnementaux, le stress, la libération d'hormones dans le sang. Le nombre d'ondes pulsées par minute dépend toujours du nombre de pulsations cardiaques (fréquence cardiaque courte) au cours d'une même période.

Habituellement, le pouls est normal chez les hommes, 5 à 8 battements plus bas que chez les femmes (60 à 70 par minute). Les taux normaux chez les enfants et les adultes, par exemple, chez un nouveau-né, un pouls de 140 battements est considéré comme normal, et chez un adulte, il s'agit d'une tachycardie, qui peut être un état fonctionnel temporaire ou un signe de maladie cardiaque ou d'autres organes. La fréquence cardiaque dépend des biorythmes quotidiens et est maximale entre 15 et 20 h.

Tableau du pouls par âge pour les femmes et les hommes

Le tableau des pressions et des pulsations par âge indique les valeurs pour les personnes en bonne santé qui sont au repos. Tout changement dans le corps peut provoquer une déviation de la fréquence des contractions cardiaques par rapport à ces indicateurs dans un sens ou dans un autre.

Par exemple, pendant la ménopause, les femmes souffrent de tachycardie physiologique et d'une légère augmentation de la pression, ce qui est lié aux changements des niveaux hormonaux.

Quand le pouls est-il élevé?

En l'absence de modifications pathologiques affectant la fréquence des battements de coeur, le pouls peut augmenter sous l'influence d'un effort physique, qu'il s'agisse d'un travail intense ou de la pratique d'un sport. Les facteurs suivants peuvent également l’augmenter:

  • stress, impact émotionnel;
  • surmenage;
  • temps chaud, étouffant à l'intérieur;
  • forte douleur.

Avec une augmentation fonctionnelle du pouls, il n'y a pas d'essoufflement, de vertiges, de maux de tête et de douleurs thoraciques, il ne s'assombrit pas dans les yeux, le rythme cardiaque reste dans les limites de la norme maximale et revient à sa valeur normale 5-7 minutes après la cessation de l'exposition.

À propos de la tachycardie pathologique, par exemple, s'il y a une maladie:

  • les pathologies du coeur et des vaisseaux sanguins (par exemple, pouls rapide chez les patients hypertendus, ceux atteints de maladie ischémique);
  • l'arythmie;
  • pathologies nerveuses;
  • malformations cardiaques;
  • la présence de tumeurs;
  • maladies infectieuses, fièvre;
  • troubles hormonaux;
  • l'anémie;
  • menstruations abondantes (ménorragies).

Une certaine augmentation du nombre d'ondes de pouls est observée chez les femmes enceintes. Chez les enfants, la tachycardie fonctionnelle est la norme, constatée lors de jeux actifs, de sports et autres types d’activités et permet au cœur de s’adapter aux changements de conditions.

Une augmentation de la fréquence cardiaque, et par conséquent un pouls élevé, est observée chez les adolescents atteints de dystonie végétative-vasculaire. Au cours de cette période, il est important d’examiner attentivement tous les changements éventuels - douleur thoracique, moindre essoufflement, vertiges et autres symptômes, sont l’occasion de montrer l’enfant au médecin, en particulier s’il existe une maladie cardiaque diagnostiquée.

Qu'est-ce que la bradycardie?

Si la tachycardie est appelée augmentation de la fréquence cardiaque, la bradycardie est faible par rapport à la norme (moins de 60 pulsations par minute). Selon les raisons, il est fonctionnel et pathologique.

Dans le premier cas, le pouls est réduit pendant le sommeil et chez les personnes entraînées - chez les athlètes professionnels, même 40 battements sont considérés comme la norme. Par exemple, le cycliste Lance Armstrong est dans la plage des 35 à 38 pulsations.

La réduction du pouls est également une manifestation de maladies cardiaques et vasculaires - crise cardiaque, changements pathologiques liés à l'âge, inflammation du muscle cardiaque. Cette bradycardie cardiaque, causait dans la plupart des cas une violation de l'impulsion entre les nœuds du cœur. Dans le même temps, les tissus sont mal alimentés en sang, ce qui entraîne une privation d'oxygène.

Les symptômes concomitants peuvent être une faiblesse, des vertiges, des évanouissements, des sueurs froides, une instabilité de la pression.

La bradycardie se développe également en raison d'hypothyroïdie, d'ulcères d'estomac, de myxoedème, avec augmentation de la pression intracrânienne. La bradycardie moins de 40 accidents vasculaires cérébraux est considérée comme exprimée, cette condition devient souvent la cause du développement de l'insuffisance cardiaque.

Si la fréquence des accidents vasculaires cérébraux est réduite et que les causes ne sont pas détectées, la bradycardie est appelée idiopathique. Il existe également une forme posologique de ce trouble, lorsque le pouls baisse après la prise de médicaments pharmacologiques, par exemple, le diazépam, le phénobarbital, l’anapriline, la teinture de valériane ou l’agripaume.

Avec l'âge, le cœur et les vaisseaux sanguins s'usent, s'affaiblissent et l'écart du pouls par rapport à la norme est diagnostiqué entre 45 et 50 ans. Souvent, il ne s’agit pas seulement d’une caractéristique physiologique, mais aussi d’un symptôme de graves changements dans le travail des organes. Par conséquent, au cours de cette période d'âge, il est particulièrement important de consulter régulièrement un cardiologue et d'autres spécialistes pour surveiller et traiter les maladies existantes et pour détecter en temps opportun de nouveaux problèmes de santé.