Cholestérol normal dans le sang

Maintenant, vous pouvez regarder la mode pour une nutrition et un sport appropriés: les gens ont commencé à surveiller de près leur santé. C'est très bien, mais beaucoup ont une mauvaise idée de certains concepts. Par exemple, que peut dire une personne moyenne sur le cholestérol? Très probablement, le cholestérol est mauvais en principe, et la plus grande quantité est dans les œufs. Mais en réalité, tout est beaucoup plus compliqué et vous devez comprendre cette question plus en détail.

Qu'est ce que le cholestérol?

Les personnes sans formation médicale ne savent pas ce qu'est le cholestérol et que le nom même semble menacer pour elles. Dans la pratique russe et étrangère est utilisé tel mot comme cholestérol.

Le cholestérol est un alcool gras et est nécessaire pour renforcer les membranes cellulaires. La majeure partie du cholestérol, à savoir 80%, est produite par le foie et les 20% restants sont ingérés avec de la nourriture. Il est à noter que non seulement une augmentation du taux de cholestérol, mais aussi une diminution, ont un effet négatif sur la santé. Oui, le corps ne peut pas fonctionner normalement sans alcool gras.

Pour savoir si votre cholestérol sanguin est normal, vous devez savoir qu’il existe deux types de cholestérol! Les LDL, classiquement appelées «mauvaises», mais c'est à partir de cela que sont produites les hormones, ainsi que la vitamine D. Si le niveau de LDL est trop bas, le risque de dépression et de troubles nerveux augmentera considérablement. HDL - le soi-disant "bon" cholestérol, qui nous protège des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, si, bien sûr, se situe dans la plage normale.

Les normes de LDL (lipides de basse densité):

• Il faut veiller à ce que les lipides sanguins de faible densité ne dépassent pas 2,58 mmol / l.
• Taux de lipides légèrement élevés - jusqu'à 3,34.
• Très haut - jusqu’à 4,12, il est bon de réfléchir pour changer votre mode de vie.
• Tall - jusqu'à 4,9
• Très élevé, niveau critique - supérieur à 4,9

Les normes des HDL (lipides haute densité) sont quelque peu différentes:

• Risque accru de maladie cardiovasculaire si le sang contient moins de 1,036 mmol / l chez l'homme et moins de 1,29 mmol / l chez la femme.
• Le taux de «bon» cholestérol dans le sang d'une personne en bonne santé devrait être supérieur à 1,55 mmol / l.
  Les médecins recommandent le dépistage tous les cinq ans à partir de vingt ans.

Quels aliments réduisent le cholestérol sanguin

Avec une alimentation inadéquate et déséquilibrée, ainsi qu'en l'absence d'effort physique, il se peut que le taux de cholestérol dans le sang augmente considérablement. Bien entendu, cela aura finalement un impact négatif sur la santé et la santé en général. Cependant, vous pouvez éviter les conséquences désagréables en modifiant simplement votre alimentation. La première étape consiste à éliminer complètement l'alcool et la restauration rapide.

L'inclusion dans le régime des produits suivants

Les légumineuses La personne moyenne pour une raison quelconque ne mange pas de haricots, de lentilles ou de pois chiches. Bien que ces aliments soient riches en protéines, ils contiennent une grande quantité de vitamines et de fibres, qui aident simplement à réduire le cholestérol. N'oubliez pas que vous devez consommer au moins 30 grammes de fibres par jour.

Fruits et légumes Chaque jour, vous devez manger au moins une petite portion de fruits et de légumes. Ces produits, comme les légumineuses, contiennent de grandes quantités de fibres. En outre, les fruits et légumes aident à compenser le manque de nombreuses vitamines, macro et micro-éléments.

Noix Les noix de cajou, les amandes, les noisettes, les noix et les pignons de pin doivent être présents dans votre alimentation tous les jours. Ils contiennent une grande quantité de graisses saines, qui régulent le cholestérol. Il est important de noter que les noix sont un produit lourd et qu’elles ne devraient pas être consommées en grande quantité.

Saumon Le poisson doit être consommé 2 à 3 fois par semaine pour maintenir un taux de cholestérol normal. Dans le même temps, il doit être cuit au four ou cuit à la vapeur.

Thé vert Remplacez le thé noir ordinaire par du thé vert et abandonnez complètement le café. Buvez une à deux tasses de thé vert par jour pour obtenir l'effet désiré.

Causes et produits contribuant à la formation de cholestérol dans le sang

Beaucoup de gens croient à tort qu'en éliminant tous les aliments contenant du cholestérol, ils améliorent ainsi leur santé. En fait, ce n'est pas tout à fait le cas, car avec la nutrition, le foie commence à produire plus de cholestérol, ce qui signifie que vous pouvez obtenir l'effet inverse.

L'approche judicieuse consiste à manger sainement et équilibré. De plus, il arrive souvent qu'une augmentation du taux de cholestérol dans le sang ne soit pas associée à la nutrition, et cela pour d'autres raisons:

• Embonpoint et métabolisme altéré.
• L'hérédité.
• Fumer et alcool.
• Certaines maladies - hypothyroïdie, diabète, hypertension, maladie du rein, pancréatite chronique, cirrhose du foie.
• Utilisation de contraceptifs oraux ou de stéroïdes hormonaux.

Le taux de cholestérol chez les hommes commence généralement à augmenter après 35 ans. Chez les femmes, s'il n'y a pas de pathologies, c'est normal jusqu'à la ménopause.

Les aliments qui contribuent à augmenter le cholestérol sanguin comprennent:

1. Porc gras et boeuf. Il est préférable de le remplacer par du poulet ou de l’éliminer complètement du régime, en ajoutant plus de poisson et de fruits de mer.
2. Produits laitiers à haute teneur en matières grasses, en particulier la margarine. Vous ne devez pas abandonner complètement les produits laitiers, vous devez simplement réduire leur consommation.
3. Noix de coco et huile de palme.
4. Restauration rapide Évitez les aliments frits, car ils contiennent de grandes quantités de gras trans. Ils n'augmentent pas seulement le taux de cholestérol, mais ont en général des effets négatifs sur la santé.

Jusqu'à récemment, on pensait que le jaune d'œuf pouvait augmenter considérablement le taux de cholestérol dans le sang. En fait, ce n'est pas le cas. Si vous mangez correctement et que votre régime alimentaire contient un minimum de produits nocifs, même 3 à 4 jaunes par jour ne feront pas de mal, mais en bénéficieront. C'est dans le jaune qui contient une grande quantité de vitamine D, B4, B9, B12, sélénium et phosphore.

Bon et mauvais cholestérol

Comme déjà indiqué ci-dessus, il existe une notion de «mauvais» et de «bon» cholestérol. Le «mauvais» cholestérol comprend les lipides LDL de faible densité. Ils ne devraient pas être trop dans le sang, car ils peuvent éventuellement conduire à l'athérosclérose. Le niveau de LDL doit être ajusté - manger les bons aliments, abandonner les mauvaises habitudes et faire du sport.

Les lipides à haute densité (HDL) sont également appelés «bon» cholestérol. Ce type de cholestérol est simplement nécessaire pour une vie normale. Si cela ne suffit pas, les cellules sont mises à jour plus lentement que nécessaire. Il affecte la croissance des os et la synthèse des hormones sexuelles, ce qui est particulièrement important à l'adolescence.

Médicaments hypocholestérolémiants rapidement et efficacement

Si vous devez réduire rapidement le cholestérol, vous devez utiliser des préparations spéciales et des suppléments de vitamines. Par exemple, réduire le cholestérol dans le sang aidera à:

Calcium Le calcium normal est pris afin de renforcer les os. Cependant, cela peut aussi vous aider à lutter contre les niveaux élevés de cholestérol. En prenant 1 gramme de calcium par jour pendant deux mois, vous pouvez réduire les LDL de 5%.

Niacine. Ce médicament ne devrait commencer à prendre qu'après consultation préalable du médecin. La réception commence par de petites doses - 100 mg, augmente progressivement jusqu'à 4 grammes.

Avec un taux de cholestérol très élevé, les statines sont prescrites. Ce médicament peut réduire le cholestérol total de 40%. Dans le même temps, nous ne devons pas oublier les effets secondaires, car la prise de statines conduit souvent à:

• Insomnie et maux de tête.
• Amnésie, malaise et vertiges.
• Vomissements, diarrhée, pancréatite.
• Impuissance et obésité.

Comment réduire le cholestérol dans le sang à la maison

Si vous ne voulez pas prendre de médicaments pour faire baisser le taux de cholestérol dans le sang, vous devriez vous tourner vers les remèdes populaires. Diverses herbes sont plus bénignes, mais non moins efficaces:

1. Prendre avant de manger 30 gouttes de perfusion de calendula. Afin d'obtenir l'effet souhaité, il est nécessaire de le faire pendant au moins un mois.
2. Graines de lin. Ils peuvent être achetés dans une pharmacie ou une épicerie. Outre le fait que les graines de lin peuvent vous aider à réduire le taux de cholestérol, elles sont également très bénéfiques pour la santé car elles contiennent des oméga-3. Les graines avant utilisation doivent être moulues dans un mixeur ou un moulin à café, elles sont presque complètement absorbées. Ils peuvent être ajoutés aux salades ou aux céréales à raison de 20 grammes par jour.
3. Pissenlit Achetez dans une pharmacie des racines moulues de cette plante. Prenez à une cuillère à café avant chaque repas.
4. Luzerne Les jeunes pousses de cette plante peuvent être consommées crues. Le jus est extrait des feuilles et doit être pris 2-3 cuillères à soupe trois fois par jour.

Même les remèdes populaires ne doivent pas être abusés, en essayant d'obtenir un effet rapide. Si vous doutez de l'exactitude de la méthode que vous avez choisie, il est préférable de consulter un médecin.

Régime alimentaire avec cholestérol élevé et faible

Si, après le test, il est apparu que votre taux de cholestérol est élevé, vous devez suivre un certain régime. Non, ce régime n'implique pas le rejet de la nourriture et la consommation de légumes uniquement. Il vous suffit de supprimer certains produits ou de réduire leur consommation. Tout d'abord, les médecins recommandent d'abandonner complètement la viande rouge (bœuf, porc, veau). Les protéines et les vitamines que vous pouvez facilement obtenir du poulet, du poisson, des légumineuses ou des noix. Réduisez les aliments comme le beurre, le lait entier et le fromage. Consommez-les extrêmement rarement ou privilégiez les options faibles en gras.

Chaque jour de votre régime alimentaire devrait comprendre des céréales, des légumes, des noix, des huiles végétales et des herbes. Ajouter le son à la bouillie, mais pas plus de deux cuillerées à soupe et abandonner complètement les aliments frits au beurre. Par exemple, les pommes de terre sont mieux cuites au four. Et les crêpes peuvent être cuites sans beurre dans une poêle spéciale. Un tel régime vous aidera non seulement à réduire le taux de cholestérol dans le sang, mais également à améliorer la qualité du corps. Une bonne nutrition est un gage de bonne santé, de belle peau, de beaux ongles et de beaux cheveux.

Appareil de mesure du cholestérol sanguin

Connaître le taux de cholestérol dans le sang peut être à l'hôpital, après avoir passé les tests nécessaires. Toutefois, si vous devez surveiller en permanence le taux de cholestérol, il est préférable d’acheter un appareil spécial, ACCUTREND PLUS. Pour effectuer le test, il ne faut qu'une petite goutte de sang de doigt et trois minutes gratuites. Un tel appareil prend très peu de temps et vous pouvez toujours le prendre avec vous. La précision des mesures n’est pas pire que celle des tests de laboratoire. De plus, les 100 dernières mesures sont stockées dans la mémoire de l'instrument et il est très pratique de garder une trace de ces lectures.

Tables de cholestérol - Fréquence sanguine chez les adultes et les enfants (personnes âgées)

Taux de cholestérol dans le sang par âge: chez l’adulte et l’enfant / chez la population jeune et âgée. Décrypter les résultats de l'analyse biochimique du sang. Tableaux simples et visuels: indicateurs des niveaux de cholestérol total, ainsi que des (lipoprotéines de haute / basse densité) HDL, LDL et TG (triglycérides) / par âge et par sexe.

Recommandations (selon les descriptions): niveau normal (tout est en ordre, nous vivons et nous nous réjouissons) / taux de cholestérol maximum admissible (il est urgent de prévenir le traitement / des remèdes traditionnels sont autorisés) / niveau élevé (la consultation d'un médecin est nécessaire) / un taux de cholestérol très élevé (un traitement médical urgent est nécessaire) ).

Quelle est la norme de cholestérol dans le sang?

Le cholestérol est un alcool gras complexe. Il est contenu dans les membranes de toutes les cellules vivantes et participe à la synthèse des substances nécessaires à la vie normale, en particulier les hormones sexuelles. Le cholestérol pénètre dans le corps humain avec de la nourriture, mais cette partie est relativement petite, mais sa masse principale se forme dans le foie.

En soi, ce composé organique n’est pas nocif et, comme mentionné ci-dessus, il est même nécessaire pour l’homme, mais seulement en quantité modérée et sous sa forme correcte. C’est-à-dire, dans celui qui assure son transport sans entrave entre différents organes et tissus, et non la sédimentation dans les vaisseaux, ce qui est exactement ce qui se passe dans l’athérosclérose. Une telle forme correcte ou «bon» cholestérol est considérée comme étant sa combinaison avec des particules protéiques-lipidiques spéciales de lipoprotéines HDL à haute densité. Parfois, il existe une autre désignation de ce complexe - alpha-cholestérol.

Eh bien, la peur de tout «mauvais» cholestérol circule dans le sang en particules plus grosses - lipoprotéines de basse densité (LDL), qui sont sujettes aux précipitations et au blocage vasculaire. Le mauvais et le bon cholestérol forment ensemble le cholestérol très commun, dont la concentration est déterminée lors de tests sanguins biochimiques. La détermination de ces indicateurs séparément est réalisée par une étude approfondie du profil lipidique du sang.

Facteurs déterminant les taux de cholestérol normaux

Il est très difficile de répondre à la question de savoir ce que devrait être la norme de cholestérol dans le sang sans connaître certains détails (sexe, âge, caractéristiques de la santé humaine). Par exemple, chez les enfants, le niveau normal de ce composé est toujours inférieur à celui des adultes. De même, il existe des différences de sexe: les jeunes femmes ont moins de cholestérol, qui a le même âge que les hommes, mais après 50 ans (après la ménopause), les femmes se manifestent au sujet de cet indicateur.

Une légère augmentation transitoire de la concentration en cholestérol est également notée pendant la grossesse et considérée comme normale. Eh bien, pour les personnes souffrant de maladies cardiaques, le diabète, cet indicateur devrait même être inférieur à la norme d'âge.

Il convient également de noter que les laboratoires utilisent différents systèmes pour déterminer le cholestérol, de sorte que les valeurs de référence (normales) dans les formulaires d'analyse peuvent différer. Par conséquent, pour interpréter les résultats obtenus, il faut tout d’abord s’appuyer sur les données de l’institution médicale dans laquelle la recherche a été menée et non sur d’autres sources.

Indicateurs généraux

Si nous estimons le cholestérol total dans le sang d'un adulte, un indicateur ne dépassant pas 5,2 mmol / l est considéré comme normal et sans danger pour la santé. Une concentration atteignant 7,8 mmol / l est déjà une hypercholestérolémie, mais modérée, nécessitant une étude détaillée du profil lipidique humain et la prescription obligatoire d'un régime alimentaire particulier. L'hypercholestérolémie, supérieure à 7,8 mmol / l, est considérée comme grave. Dans cette situation, le patient doit faire l'objet d'un examen sérieux et d'un traitement médicamenteux spécial.

Dans les cas de diabète, d’athérosclérose, d’ischémie cardiaque, après une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral, l’indicateur recommandé pour prévenir la progression des pathologies et la survenue de récidives de maladies est de 4 à 5 mmol / l. Il convient également de noter que le manque de cholestérol est également nocif pour le corps, de sorte que le taux de sa concentration a des limites inférieure et supérieure, comme il sera démontré ci-dessous.

Le taux de cholestérol sanguin chez les femmes

Le taux de cholestérol chez la femme varie selon l’âge comme suit (les chiffres sont en mmol / l):

• 20 ans - 3,11 à 5,17;
• 30 ans - 3,32-5,8;
• 40 ans - 3,9-6,9;
• 50 ans - 4,0-7,3;
• 60 ans - 4,4 à 7,7;
• 70 ans et plus - 4,48-7,82.

L'augmentation de cet indicateur avec l'âge chez les femmes est due aux changements hormonaux qui se produisent dans le corps à l'approche de la ménopause, et particulièrement après son apparition.

Le taux de cholestérol sanguin chez l'homme

Les hommes ont également des fluctuations du niveau normal de cet indicateur liées à l'âge (indiquées en mmol / l):

• 20 ans - 2,93-5,1;
• 30 ans - 3,44-6,31;
• 40 ans - 3,78-7 ans;
• 50 ans - 4,1-7,15;
• 60 ans - 4,04 à 7,14;
• Après 60 ans - 4.0-7.0.

Il est particulièrement important de surveiller le taux de cholestérol chez les hommes, car leurs vaisseaux et leur cœur ne sont pas protégés par les hormones sexuelles, contrairement aux femmes. Par conséquent, le risque d'athérosclérose et d'affections pathologiques graves associées à une occlusion vasculaire chez une moitié forte au cours de l'âge moyen est assez élevé.

Cholestérol des enfants

Les bébés naissent avec un taux de cholestérol d'environ 3 mmol / l. De plus, avec l’augmentation de l’âge de l’enfant, cet indicateur ne devrait pas dépasser 2,4–5,2 mmol / l. Et selon les recommandations de l’American Heart Association, le taux optimal de cholestérol chez les enfants et les adolescents âgés de 2 à 19 ans ne devrait pas dépasser 170 mg / dl (ou 4,5 mmol / l).

Les cardiologues conseillent également aux parents de suivre les habitudes alimentaires de leurs enfants, ainsi que le nombre d'enfants mangeant des aliments malsains, car cela affecte sérieusement la concentration de cholestérol dans le sang et la santé des enfants.

Taux de fraction de cholestérol

En plus du cholestérol, le contenu de ses «bonnes» et «mauvaises» fractions devrait également être normal, car le pronostic le moins favorable est l'excès de cholestérol total dans le sang d'une personne compte tenu des concentrations élevées de LDL. Par conséquent, pour maintenir la santé vasculaire, il est nécessaire de veiller à ce que le niveau de «mauvais» cholestérol (LDL) ne dépasse pas 2,6 mmol / l. Au contraire, la concentration de «bon» cholestérol (HDL) doit obligatoirement dépasser 1,68 mmol / l chez le sexe faible et 1,45 mmol / l chez l'homme.

Qui a besoin de surveiller le cholestérol?

Il est recommandé de déterminer périodiquement cet indicateur non seulement pour les patients cardiologues, endocrinologues, neuropathologistes, mais également pour les personnes en bonne santé. Cela est surtout nécessaire pour l'application en temps voulu de mesures préventives et curatives si l'indicateur est au-dessus de la norme, ce qui est tout à fait possible dans les cas suivants:

• si une personne fume;
• en surpoids;
• après avoir vaincu la quarantième année par les hommes et cinquante ans par les femmes;
• avec un style de vie sédentaire;
• si la nourriture consommée par une personne remplit son corps de graisses saturées (il en contient beaucoup de viande grasse, de crème riche, de fromage cottage, de beurre) et de graisses trans artificielles (la margarine et les tartinades en sont constituées).

En soi, le cholestérol devrait être normal chez les personnes souffrant d’hypertension, de diabète, de crises cardiaques avancées, d’accidents vasculaires cérébraux, d’insuffisance cardiaque, de maladies du foie.

Comment ramener le cholestérol à la normale?

Un petit changement d'indice peut être normalisé en fonction d'un mode de vie sain, d'un régime alimentaire et d'un exercice physique réalisable. Les premier et dernier points impliquent le refus des mauvaises habitudes, du sommeil adéquat, du repos au grand air, du sport, de la perte de poids.

Le régime devrait comporter deux volets: le rejet des aliments contenant beaucoup de graisses saturées, de mauvais glucides et de cholestérol et l'introduction dans le régime d'aliments riches en acides gras essentiels, en substances lipotropes et en fibres. Ainsi, avec l'hypercholestérolémie, il sera très utile:

• salades de légumes à l'huile d'olive ou à l'huile d'olive;
• produits laitiers faibles en gras;
• plats pour un couple de poulet, lapin, dinde, veau, poisson maigre;
• pain au son;
• fruits (surtout pommes, avocats);
• des bouillies;
• produits de soja;
• omelettes de protéines;
• jus naturels et boissons aux fruits non sucrées.

Si le taux de cholestérol est trop élevé et que les méthodes décrites ci-dessus ne vous aident pas à y faire face, le médecin peut vous prescrire des médicaments spéciaux pour réduire le cholestérol. Ceux-ci incluent les statines, les fibrates, le polyconazole, l’acide nicotinique. Cependant, pour obtenir le résultat souhaité, il est généralement nécessaire de prendre ces fonds pendant longtemps.

Le taux de cholestérol change-t-il avec l'âge et quel est le niveau adéquat pour les femmes, les hommes et les enfants?

Aujourd'hui, peu de gens ont entendu parler du cholestérol (abrégé CS) et ne sont pas intéressés par ce que devrait être la norme de ce composé organique dans le sang d'une personne. Et c'est un aspect important pour préserver l'élasticité des vaisseaux sanguins, car certains types de cholestérol ont des propriétés athérogènes - contribuent au développement de l'athérosclérose. Pour éviter cela et d'autres pathologies, les médecins recommandent de contrôler périodiquement le taux de cholestérol dans le sang et, si des anomalies sont détectées, d'essayer de le ramener à la normale.

Triglycérides et lipoprotéines dans le sang humain

Le concept de cholestérol est inextricablement lié à ses composants, tels que les lipoprotéines, les complexes lipoprotéines (LP) - protéines-graisses de différentes densités et les triglycérides. Les lipoprotéines remplissent une fonction de transport, car le cholestérol sous sa forme pure ne peut pas se déplacer. En tant que partie du cholestérol des lipoprotéines, il est transféré dans les tissus puis dans le foie, en renouvellement constant.

Les triglycérides sont l'une des principales formes de stockage des graisses dans le corps. Ces graisses sont neutres, elles sont contenues dans l'huile végétale et les tissus adipeux des personnes et des animaux. Les triglycérides sont composés de glycérol et d'ester d'acides gras. Leur nombre dans le sang subit des baisses importantes tout au long de la journée. Par exemple, après 15-30 minutes, les triglycérides réagissent à la prise de nourriture et ne retrouvent leur valeur initiale qu’après 9-12 heures.

Lipoprotéines de basse densité

Le cholestérol change-t-il avec l'âge?

Les physiologistes comparent souvent le cholestérol à la bile en raison de la similitude des fonctions, de la composition et de la consistance de ces substances. Et le nom "cholestérol" de la langue grecque est traduit par "bile dure". Mais un scientifique français a été en mesure de prouver que le CS est un alcool gras, raison pour laquelle les Français ont commencé à parler de cholestérol. La médecine officielle de la plupart des pays estime que l’un ne contredit pas l’autre et utilise les deux noms.

La métamorphose liée à l'âge concerne à la fois le métabolisme en général et le métabolisme des lipides. Des excroissances de cholestérol sur la surface interne des vaisseaux apparaissent progressivement chez toutes les personnes, et il semble logique que le taux de cholestérol dans le plasma des personnes âgées soit proche du taux maximal. Mais ce n'est pas vrai.

La norme de cholestérol plasmatique ne dépend pas du nombre d'années, ses limites optimales pour tous les groupes d'âge se situent entre 3,5 et 6,5 mmol / l. Des troubles métaboliques chez les personnes âgées peuvent entraîner une carence en cholestérol cholestérol plasmatique, ce qui se traduit par un indicateur général.

Les fluctuations du taux de cholestérol dans le sang sont principalement affectées par:

• facteurs héréditaires;
• maladies acquises;
• qualité de vie (alimentation, stress, immobilité).

Et l'âge lui-même est considéré comme un facteur négligeable influant sur la quantité de cholestérol.

Est-ce qu'il fluctue pendant la journée?

Comme le montrent les résultats d'études médicales récentes, le taux de cholestérol dans le sang détermine la quantité de ce composé produite par le foie. Lorsque le corps reçoit des aliments saturés en graisses, l'intensité de la production de cholestérol par le foie diminue.

Dans des conditions pathologiques telles que le syndrome métabolique, les problèmes du foie, de la vésicule biliaire et d'autres organes du système digestif, le taux de cholestérol dépassera la norme en raison du stress, de la suralimentation ou de la consommation d'aliments trop gras. Traitement de l'huile de lin dans le tractus gastro-intestinal.

Tableau des valeurs normales

Les résultats des études sur le cholestérol sont comparés à la fois à la norme du cholestérol total et séparément pour chaque fraction. Ceci est nécessaire pour déterminer les risques possibles en cas de divergence avec la norme pour chaque type de cholestérol. Par exemple, on pense que le danger athérogène augmente avec:

• taux de cholestérol total élevé;
• taux élevé de LDL et de triglycérides;
• réduire le nombre de HDL.

Les écarts par rapport à la norme doivent être comparés aux valeurs de taux de cholestérol normal indiquées dans les tableaux par âge.

Chez les adultes

Tableau des normes de cholestérol dans le plasma des adultes en fractions par millimole par litre

Niveau minimum autorisé:

Chez les enfants

Directives de référence pour le cholestérol sanguin chez les enfants en millimoles par litre

Limite inférieure de la normale:

Limite supérieure de la normale:

Combien devrait avoir une femme?

L'effet pathologique du cholestérol de faible densité sur le système cardiovasculaire de la femme est quelque peu limité par l'opposition d'hormones sexuelles féminines - l'œstrogène. Cela explique le fait que les femmes en matière de procréation sont moins sujettes au risque d'infarctus du myocarde et d'autres manifestations aiguës de coronaropathie. Cependant, la norme pour eux a les mêmes limites que pour tous les adultes - de 3,5 à 6,5 mmol par litre de sang dans le cholestérol total.

À l’âge de 50 ans, la plupart des femmes entrent dans une nouvelle phase du développement sexuel: la ménopause, qui réduit considérablement l’effet de l’œstrogène sur le métabolisme des graisses et les bienfaits du reste du corps.

À cet égard, l'impact des lipoprotéines de basse densité peut se traduire par des dépôts d'athérosclérose dans les artères, une altération de la circulation sanguine, une augmentation de la pression artérielle.

Il est recommandé aux femmes de ce groupe d'âge de contrôler plus souvent leur cholestérol et de prendre des mesures pour le maintenir normalement - manger rationnellement, surveiller leur poids, bouger davantage. Qu'est-ce qu'un régime à la banane?

À l'âge de 60 ans, la plupart des femmes subissent une détérioration des processus métaboliques, ce qui affecte le travail de tous les organes produisant un cholestérol sain - le foie, les glandes surrénales et les intestins. La cholélithiase, à laquelle les femmes de plus de 60 ans sont plus exposées, peut affecter la quantité de cholestérol présente dans le sang d’une femme.

Si nous ne prêtons pas attention à ce problème en temps voulu, alors, avec le cholestérol total normal, une hyperlipoprotéinémie est attendue avec d'autres lésions vasculaires, du pancréas et d'autres organes. Le taux de référence du cholestérol dans ce groupe d'âge est considéré comme la quantité normalement présente dans le sang des adultes avant et après 60 ans - pas plus de 6,5 mmol / l.

Analyse de décodage pour les hommes

Déterminer le soi-disant profil lipidique d'un adulte permet une étude de laboratoire simple - une analyse de sang pour le cholestérol avec une transcription des écarts en fractions.

Un nombre élevé de cholestérol total peut parler de:

• maladie de calculs biliaires;
• CHD;
• infarctus du myocarde;
• l'hypertension;
• le diabète;
• régime alimentaire inapproprié;
• l'alcoolisme.

Un faible taux de cholestérol en termes de performance globale n’est pas moins dangereux, car il peut être déclenché par:

• la polyarthrite rhumatoïde;
• La MPOC;
• maladies du tractus gastro-intestinal qui empêchent l'absorption des lipides;
• insuffisance ou infériorité du régime alimentaire;
• conditions pathologiques du foie (carcinome, cirrhose, hépatite).

Décoder toute anomalie avec le standard de cholestérol dans les analyses de sang est la prérogative du spécialiste.

Revenons aux types de cholestérol et examinons-les plus en détail. Il existe plusieurs fractions, mais dans les tableaux de transcription sanguine pour adultes, les variétés énumérées ci-dessous sont généralement prises en compte.

Globalement

Comme on le voit déjà, le cholestérol est présent dans les tissus non pas sous forme pure, mais sous forme de protéines lipidiques et autres composés:

• HDL - lipoprotéine haute densité;
• LDL - lipoprotéines de basse densité;
• VLDL - lipoprotéine de très basse densité;
• triglycérides - la forme la plus importante de dépôt de graisse.

Toutes ces fractions constituent le concept de cholestérol total.

Ratio de taille de la fraction de cholestérol

Mauvais (LDL et VLDL)

Les lipoprotéines de faible densité ont tendance à se fixer sur les parois internes des artères, créant un précédent pour le rétrécissement et les lésions athéromateuses des vaisseaux sanguins, avec toutes les conséquences qui en découlent. Pour cette raison, leurs propriétés sont classiquement appelées «mauvais» cholestérol, bien que, lorsque cette espèce est contenue normalement, elle ne présente aucun danger pour le corps.

Bon (HDL)

Les lipoprotéines de haut poids moléculaire sont produites principalement par le foie et remplissent une fonction de transport, contribuant au métabolisme normal des lipides. Normalement, avec l'aide des HDL, il y a aussi un écoulement de dépôts lipidiques de la lumière des vaisseaux. Pour cette raison, ils sont considérés comme du «bon» cholestérol, bien que celui-ci, comme le «mauvais», soit utile dans les concentrations sanguines normales.

Fonctions dans le corps

Indépendamment de la gloire du composé nocif, notre corps a besoin de cholestérol pour assurer:

• métabolisme stable;
• construction de membranes cellulaires;
• perméabilité sélective des membranes qui protègent les cellules de l'entrée de toxines;
• production de corticostéroïdes et d'autres hormones;
• production d'acides biliaires;
• la transformation de la 7-déhydrocholestrine en vitamine D sous l'influence des rayons ultraviolets;
• d'autres fonctions.

La majeure partie du cholestérol est produite dans le foie, les reins, les intestins et seulement 20% environ pénètre dans le corps avec de la nourriture. 200-300 mg de ce composé organique, consommé quotidiennement dans le cadre de différents aliments, sont considérés comme la norme du cholestérol entrant dans les repas.

Fonctions du cholestérol dans le corps

Les raisons de la teneur élevée en médicaments à faible densité

Étant donné que le cholestérol de basse densité est le plus athérogène, son maintien sert normalement de mesure préventive contre les effets dangereux de l’athérogenèse. Les divergences avec la norme dans cette fraction sont provoquées par des raisons externes et internes:

• habitudes malsaines et inactivité;
• stress fréquent;
• utilisation prolongée ou incontrôlée d'immunosuppresseurs, de diurétiques et d'autres médicaments;
• la prédominance des matières grasses et des produits carnés dans le régime alimentaire;
• cholestase (stagnation de la bile), maladie des calculs biliaires;
• troubles pathologiques dans le foie;
• diabète sucré, hypothyroïdie et autres maladies endocriniennes;
• prédominance héréditaire de cette fraction.

Il existe des cas isolés où, au taux de cholestérol total dans le sang, des anomalies pathologiques sont observées, par exemple, l'athérosclérose, mais c'est plutôt l'exception à la règle. Anomalies généralement associées à un LDL élevé.

Traitement

Lorsque l'hypercholestérolémie (un facteur de risque causé par un excès de cholestérol dans le sang) est détectée, aucun médicament n'est immédiatement prescrit à la personne. En fonction du niveau de dépassement de la norme de cholestérol et du risque de manifestation de conséquences indésirables (IHD, AH, etc.), il se verra proposer un traitement complexe ou progressif de cet état athérogène.

1. Le rejet des habitudes malsaines, y compris la malbouffe, regorge de graisses animales et de glucides.
2. L’inclusion dans l’alimentation de produits contenant des protéines faciles à digérer (poisson, fromage cottage, protéines d’œuf), des fibres, des vitamines (notamment B6, C et P).
3. L'organisation du régime du jour avec l'activité physique nécessaire.
4. Si les méthodes ci-dessus ne permettent pas de rétablir le métabolisme lipidique, des statines sont prescrites - des médicaments pour le traitement de l'athérosclérose à fort effet hypolipidémiant; Les plus célèbres sont Tulip, Torvakard, Atomaks, avec l’atrvastatine, l’ingrédient actif, ainsi que d’autres médicaments hypolipidémiants.

La nomination de tels médicaments et le suivi des résultats du traitement doivent être effectués par un médecin.

Prévisions

On estime que l’approximation du taux de cholestérol dans le sang à la normale de 1% réduit de 2% le risque de maladie coronarienne. Toutefois, selon les dernières données de recherche médicale, le risque de maladie vasculaire athérosclérotique et de maladie cardiaque associée pendant le traitement par statine reste assez élevé (jusqu'à 60%). Par conséquent, la recherche d'un traitement efficace contre l'hypercholestérol continue aujourd'hui.

Vidéo utile

Afin de bien déchiffrer un test sanguin, vous devez déterminer le taux de cholestérol dans le sang d'une personne. Il existe un tableau spécial des normes de cholestérol:

Cholestérol normal dans le sang

Informations générales

Le cholestérol (cholestérol) est une substance à partir de laquelle se forment des plaques d'athérosclérose dans le corps humain. Ils sont à l'origine de l'athérosclérose, une maladie très dangereuse.

Quel est le cholestérol, peut être jugé par la signification du mot, qui est traduit du grec par "bile solide".

Substance appartenant à la classe des lipides, vient avec de la nourriture. Cependant, de cette manière, seule une partie insignifiante de Xc est ingérée - environ 20% des Xc sont reçus par une personne principalement avec des produits d'origine animale. Le reste, une plus grande partie de cette substance (environ 80%), est produit dans le foie humain.

Cette substance dans le corps est l'élément de construction le plus important pour les cellules. Elle intervient dans les processus métaboliques, car elle pénètre dans la membrane cellulaire. Il est également important pour la production d’hormones sexuelles - œstrogènes, testostérone et cortisol.

Dans le corps humain, la protéine Chl pure n’est présente qu’en petites quantités et fait partie des lipoprotéines. Ces composés peuvent avoir une faible densité (le mauvais cholestérol LDL) et une densité élevée (le bon cholestérol HDL).

Quel devrait être le niveau normal de cholestérol dans le sang, ainsi que le bon et le mauvais cholestérol? Ce que vous pouvez apprendre de cet article.

Cholestérol: bon, mauvais, total

Le fait que si les indicateurs de Xc sont supérieurs à la normale est nocif, ils sont parlés très souvent et activement. Par conséquent, beaucoup de gens ont l’impression que plus le cholestérol est bas, mieux ce sera. Mais pour que tous les systèmes du corps fonctionnent normalement, cette substance est très importante. Il est important qu'une personne ait un taux de cholestérol normal tout au long de sa vie.

Il est de coutume d'isoler le soi-disant mauvais et bon cholestérol. Bas cholestérol (mauvais) - celui qui se dépose sur les murs à l'intérieur des vaisseaux et forme des plaques. Il a une densité faible ou très faible, se combine avec des types spéciaux de protéines - apoprotéines. En conséquence, des complexes de lipoprotéines de VLDL sont formés. Plus précisément, si le taux de LDL augmente, une condition dangereuse pour la santé est notée.

VLDL - ce que c'est, la norme de cet indicateur - toutes ces informations peuvent être obtenues à partir d'un spécialiste.

Maintenant, le taux de LDL chez les hommes et le taux de LDL chez les femmes après 50 ans et plus jeunes sont déterminés par des tests de cholestérol et sont exprimés par différentes méthodes de laboratoire. Les unités de détermination sont le mg / dl ou le mmol / l. Lors de la détermination du LDL, il est nécessaire de comprendre qu’il s’agit de la valeur qu’un spécialiste devrait analyser et prescrire le traitement approprié si le cholestérol LDL est élevé. Ce que cela signifie dépend des indicateurs. Ainsi, chez les personnes en bonne santé, cet indicateur est considéré comme situé à un niveau inférieur à 4 mmol / L (160 mg / dL).

Si une analyse de sang atteste que le taux de cholestérol est élevé, vous devez demander à votre médecin. En règle générale, si la valeur de ce cholestérol est augmentée, cela signifie que le patient se verra prescrire un régime, ou que cette affection doit être traitée avec des médicaments.

La question de savoir s'il faut prendre des médicaments contre le cholestérol est ambiguë. Il convient de noter que les statines n'éliminent pas les raisons pour lesquelles augmente le cholestérol. Il s'agit du diabète, de la faible mobilité, de l'obésité. Les statines suppriment seulement la production de cette substance dans le corps, mais provoquent de nombreux effets secondaires. Parfois, les cardiologues disent que l'utilisation de statines est plus dangereuse pour l'organisme que les taux de cholestérol élevés.

• Chez les personnes atteintes de coronaropathie, d'angine de poitrine, ayant subi un infarctus du myocarde, le taux de cholestérol devrait être inférieur à 2,5 mmol / l ou à 100 mg / dl.
• Ceux qui ne souffrent pas de maladie cardiaque mais qui présentent simultanément plus de deux facteurs de risque doivent maintenir Xc à 3,3 mmol / l ou moins de 130 mg / dl.

Le mauvais cholestérol s'oppose au mauvais cholestérol. Qu'est-ce que c'est - cholestérol des lipoprotéines de haute densité? C'est une substance indispensable pour le corps, car il collecte le mauvais cholestérol des parois des vaisseaux sanguins, après quoi il contribue à son élimination dans le foie, où il est détruit. Beaucoup de gens demandent: si PAP est abaissé, qu'est-ce que cela signifie? Il convient de garder à l’esprit que cette affection est dangereuse, car l’athérosclérose se développe non seulement dans le contexte du cholestérol à haute densité, mais également si le cholestérol LDL est réduit. Si le taux de cholestérol HDL est élevé, cela signifie que vous devez demander à un spécialiste.

C'est pourquoi l'option la plus indésirable chez l'adulte est utile lorsque le niveau de mauvais Xc augmente et diminue. Selon les statistiques, environ 60% des personnes d'âge mûr disposent d'une telle combinaison d'indicateurs. Et plus tôt il sera possible de déterminer de tels indicateurs et d’effectuer correctement le traitement, moins le risque de développer des maladies dangereuses sera faible.

Le bon cholestérol, par opposition au mauvais, ne produit que le corps, il est donc impossible d’augmenter son niveau en consommant certains aliments.

Le taux de bonne XC chez les femmes est légèrement supérieur au cholestérol HDL normal chez les hommes. La recommandation la plus importante sur la manière d’augmenter son niveau dans le sang est la suivante: il est nécessaire de pratiquer une activité physique au cours de laquelle sa production augmente. Même si vous faites des exercices ordinaires tous les jours à la maison, non seulement cela contribuera à augmenter le LDL, mais également à réduire les niveaux de mauvais cholestérol qui parviennent à l'organisme par le biais des aliments.

Si une personne a pris un aliment dont la teneur en cholestérol est très élevée, il est nécessaire d’activer son élimination pour assurer le travail actif des muscles de tous les groupes.

Ainsi, ceux qui cherchent à rétablir la norme de LDL et HDL sont nécessaires:

• bouger plus (surtout ceux qui ont subi une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral);
• modérément exercice;
• pratiquer un effort physique accru (en l'absence de contre-indications).

Vous pouvez également augmenter le niveau de bonne Xc en prenant une petite dose d'alcool. Cependant, il ne doit en aucun cas être supérieur à un verre de vin sec par jour.

Il est important de considérer que la surcharge menace de supprimer la synthèse de Xc.

Afin de bien déchiffrer un test sanguin, vous devez déterminer le taux de cholestérol dans le sang d'une personne.

Il existe une table de normes de cholestérol chez les femmes par âge, à partir de laquelle vous pouvez déterminer, le cas échéant, quelle est la norme de cholestérol chez les femmes de plus de 50 ans, qui est considérée comme la norme chez les femmes jeunes. En conséquence, la patiente peut déterminer indépendamment si son taux de cholestérol a été augmenté ou réduit et consulter un médecin qui peut rechercher les causes des niveaux bas ou élevés. Ce médecin détermine quel devrait être le traitement, le régime alimentaire.

• La norme de cholestérol dans le sang chez les femmes et les hommes selon les HDL, si l'état du cœur et des vaisseaux sanguins est normal, est supérieure à 1 mmol / l ou à 39 mg / dl.
• Chez les personnes atteintes de cardiopathie ischémique ayant subi un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, l'indicateur doit être compris entre 1 et 1,5 mmol / L ou entre 40 et 60 mg / dL.

Au cours de l'analyse, le taux de cholestérol total chez les femmes et les hommes est également déterminé, c'est-à-dire comment les bons et les mauvais C sont liés.

Le cholestérol total ne devrait pas dépasser 5,2 mmol / l ou 200 mg / dl.

Si le taux chez les jeunes hommes est même légèrement dépassé, il faut considérer cela comme une pathologie.

Il existe également un tableau des normes de cholestérol chez les hommes par âge, selon lequel le taux de cholestérol chez les hommes est facilement déterminé, ainsi que ses indicateurs à différents âges. Dans le tableau correspondant, vous pouvez savoir quel taux de cholestérol HDL est considéré comme optimal.

Toutefois, pour déterminer si cet indicateur est réellement normal pour les hommes et les femmes, il faut tout d’abord une analyse de sang permettant de connaître le contenu de la Xc totale, ainsi que celui d’autres indicateurs - taux de sucre bas ou élevé, etc.

Après tout, même si le taux de cholestérol total est nettement dépassé, il est impossible de déterminer les symptômes ou les signes particuliers d’un tel état. Autrement dit, une personne ne se rend même pas compte que la norme est dépassée et ses vaisseaux sont obstrués ou rétrécis jusqu'à ce qu'il commence à remarquer qu'il a mal au cœur ou jusqu'à ce qu'un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque se produise.

Par conséquent, il est important que même une personne en bonne santé, quel que soit son âge, soit testée et que le taux de cholestérol autorisé soit dépassé. En outre, chaque personne doit prévenir l’augmentation de ces indicateurs afin d’éviter le développement futur de l’athérosclérose et d’autres affections graves.

Qui a besoin de contrôler le cholestérol

Si une personne est en bonne santé, elle ne présente aucun symptôme négatif, il n'a pas besoin de réfléchir à l'état des vaisseaux sanguins ni de vérifier si le taux normal de cholestérol dans le corps est présent. C’est pourquoi les patients ne réalisent souvent même pas d’abord une augmentation du niveau de cette substance.

Des mesures particulièrement soigneuses et régulières de cet indicateur sont nécessaires pour les personnes souffrant d'hypertension, de problèmes cardiaques et de vaisseaux sanguins. De plus, les catégories suivantes sont des indications pour effectuer des analyses régulières:

• fumer des gens;
• ceux qui souffrent d'hypertension;
• personnes en surpoids;
• les patients souffrant d'affections du système cardiovasculaire;
• ceux qui préfèrent une vie sédentaire;
• les femmes ménopausées;
• les hommes après l'âge de 40 ans;
• personnes agées

Ceux qui ont besoin d'une analyse de sang pour déterminer leur taux de cholestérol doivent se renseigner auprès des spécialistes appropriés. La formule sanguine, y compris la teneur en cholestérol, est déterminée par un test sanguin biochimique. Comment faire un don de sang pour le cholestérol? Cette analyse est effectuée dans n’importe quelle clinique, car elle nécessite environ 5 ml de sang par la veine cubitale. Ceux qui souhaitent donner leur sang correctement devraient prendre en compte le fait qu'avant de déterminer ces indicateurs, le patient ne doit pas manger pendant une demi-journée. En outre, pendant la période précédant le don de sang, il n'est pas nécessaire de pratiquer un effort physique intense.

Il existe également un test spécial pour une utilisation à la maison. Ce sont des bandelettes de test jetables faciles à utiliser. Un analyseur portable est utilisé par les personnes atteintes de diabète et de troubles du métabolisme lipidique.

Comment déchiffrer un test sanguin

Vous pouvez savoir si le cholestérol total est élevé en testant votre sang dans un laboratoire. Si le cholestérol total est élevé, que signifie-t-il, comment agir et le médecin vous expliquera tout sur le traitement. Mais vous pouvez essayer de déchiffrer les résultats du test vous-même. Pour ce faire, vous devez savoir que l'analyse biochimique contient trois indicateurs: le cholestérol LDL, le cholestérol HDL et le cholestérol total.

Le lipidogramme est une étude complète qui permet d'évaluer le métabolisme des lipides dans l'organisme, de déterminer comment se déroule le métabolisme des lipides et de calculer le risque d'athérosclérose et de maladie coronarienne.

Une bonne interprétation du profil lipidique du sang est importante du point de vue de l’évaluation de la nécessité de prendre des statines, la dose quotidienne de ces médicaments. Statines - médicaments qui ont de nombreux effets secondaires, alors que leur prix est assez élevé. Par conséquent, sur la base d’un profil lipidique, cette analyse nous permet de déterminer la composition du sang d’une personne et de lui prescrire le traitement le plus efficace.

Après tout, le cholestérol total est un indicateur qui rend impossible l’évaluation claire du risque d’athérosclérose chez un patient. Si le cholestérol total est élevé, vous pouvez l’évaluer à l’aide de l’ensemble des indicateurs de diagnostic. Par conséquent, les indicateurs suivants sont déterminés:

• HDL (alpha-cholestérol) - est déterminé, les lipoprotéines de haute densité sont augmentées ou diminuées. Lors de la détermination des indicateurs de lipoprotéines, il est pris en compte le fait que cette substance exerce une fonction protectrice, empêchant ainsi le développement de l’athérosclérose.
• LDL - lipoprotéines de basse densité augmentées ou diminuées. Plus le taux de bêta-cholestérol est élevé, plus le processus athérosclérotique est activé.
• VLDL - lipoprotéines de très basse densité, grâce à lesquelles les lipides exogènes sont transportés dans le plasma. Synthétisés par le foie, ils constituent le principal précurseur des LDL. Les VLDL participent activement à la production de plaques athérosclérotiques.
• Les triglycérides sont des esters d'acides gras supérieurs et de glycérol. Il s’agit d’une forme de transport de la graisse. Par conséquent, leur teneur élevée augmente également le risque d’athérosclérose.

Ce qui devrait être un cholestérol normal dépend de l’âge, il peut être différent chez les femmes et les hommes. De plus, il est important de comprendre qu’il n’ya pas de chiffre exact indiquant le taux de cholestérol. Il n'y a que des recommandations sur ce que devrait être l'indice. Par conséquent, si l’indicateur est différent et s’écarte de la plage, il s’agit alors d’une maladie.

Cependant, pour ceux qui vont réussir l'analyse, il faut garder à l'esprit que certaines erreurs peuvent être tolérées au cours de l'analyse. Les données de l'étude ont montré que de telles erreurs sont autorisées dans 75% des laboratoires du pays. Que faire si vous cherchez à obtenir un résultat précis? Il est préférable de faire de telles analyses dans les laboratoires certifiés par le VTSS ("Invitro", etc.)

Taux normal de cholestérol dans le sang des femmes et des hommes

Le cholestérol est l'une des enzymes les plus importantes présentes dans le corps. Récemment, il est devenu à la mode de surveiller le taux de cholestérol et d'éviter de consommer des aliments en contenant. Cette approche est-elle justifiée du point de vue de la science médicale?

Qu'est ce que le cholestérol?

Tout d'abord, il convient de noter que le cholestérol n'est pas une substance qui ne fait que nuire à une personne. Le cholestérol est une substance naturelle pour le corps et intervient dans de nombreux processus biochimiques. Tout d'abord, il repose sur la synthèse de nombreuses hormones, notamment les hormones sexuelles - la testostérone, une hormone masculine, et l'œstrogène, l'hormone des glandes surrénales - le cortisol.

Notez également que le cholestérol est un matériau de construction pour les cellules. En particulier, il fait partie de la membrane cellulaire. Surtout beaucoup dans les globules rouges. On le trouve également en quantité significative dans les cellules du foie et du cerveau. De plus, le cholestérol joue un rôle important dans la digestion, en participant à la formation des acides biliaires. Le cholestérol affecte la synthèse de la vitamine D dans la peau et aide à maintenir un haut niveau d'immunité.

La plupart du cholestérol dans le corps n'est pas à l'état libre, mais est associé à des protéines spéciales, des lipoprotéines et forme des complexes de lipoprotéines. En général, la structure chimique du cholestérol se situe entre les graisses et les alcools et appartient à la classe chimique des alcools gras. Dans de nombreuses propriétés, il ressemble à la bile. D'où son nom, qui signifie «bile solide» en grec.

Cholestérol - un préjudice ou un avantage?

Ainsi, le cholestérol manque de travail utile dans le corps. Et, néanmoins, ceux qui prétendent que le cholestérol est nocif pour la santé ont-ils raison? Oui, ils ont raison, et voici pourquoi.

Tout le cholestérol est divisé en deux types principaux: les lipoprotéines de haute densité (HDL) ou alpha-cholestérol et les lipoprotéines de basse densité (LDL). Les deux espèces ont leurs taux sanguins normaux.

Le cholestérol du premier type est appelé "bon", et le second - "mauvais". Quelle est la raison de cette terminologie? En raison du fait que les lipoprotéines de basse densité ont tendance à se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins. Ce sont des plaques athérosclérotiques qui peuvent fermer la lumière des vaisseaux et provoquer des maladies cardiovasculaires graves telles que les maladies coronariennes, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Cependant, cela ne se produit qu'en présence de «mauvais» cholestérol en excès de sang et le taux de son contenu est dépassé. En outre, HDL est responsable de l’élimination des LDL des navires.

Il est à noter que la division du cholestérol en «mauvais» et «bon» est plutôt arbitraire. Même les LDL sont extrêmement importantes pour le fonctionnement du corps, et si elles en sont retirées, la personne ne peut tout simplement pas vivre. Nous ne parlons que du fait que dépasser la norme de LDL est beaucoup plus dangereux que de dépasser les PAP. Un paramètre aussi important que le cholestérol total - la quantité de cholestérol, prend en compte toutes ses variétés.

Comment le cholestérol finit-il dans le corps? Contrairement à la croyance populaire, la majeure partie du cholestérol est générée dans le foie et ne pénètre pas dans le corps avec de la nourriture. Si nous considérons les HDL, alors ce type de lipide est presque entièrement formé dans cet organe. Quant au LDL, alors tout est plus compliqué. Environ les trois quarts du «mauvais» cholestérol se forment également dans le foie, mais 20 à 25% d'entre eux pénètrent dans le corps de l'extérieur. Cela semble être un peu, mais en fait, si une personne a une concentration de mauvais cholestérol proche de la limite et provient en outre beaucoup de nourriture, et que la concentration de bon cholestérol est basse, cela peut poser de gros problèmes.

C'est pourquoi il est important pour une personne de savoir quel type de cholestérol elle a, quel taux elle devrait avoir. Et ce n’est pas seulement le cholestérol total, le HDL et le LDL. La composition du cholestérol comprend également des lipoprotéines de très faible densité (VLDL) et des triglycérides. Les VLDL sont synthétisées dans l'intestin et sont responsables du transport des graisses vers le foie. Ils sont les précurseurs biochimiques des LDL. Cependant, la présence de cholestérol dans le sang est insignifiante.

Les triglycérides sont des esters d'acides gras supérieurs et de glycérol. Ils constituent l’une des graisses les plus courantes dans le corps, jouant un rôle très important dans le métabolisme et constituant une source d’énergie. Si leur nombre se situe dans la plage normale, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Une autre chose - leur excès. Dans ce cas, ils sont aussi dangereux que les LDL. Une augmentation des triglycérides dans le sang indique qu'une personne consomme plus d'énergie qu'elle n'en brûle. Cette condition s'appelle le syndrome métabolique. Dans ces conditions, la quantité de sucre dans le sang augmente, la pression artérielle augmente et des dépôts graisseux apparaissent.

L’abaissement des triglycérides peut être associé à des maladies pulmonaires, à l’hyperthyroïdie, à une carence en vitamine C. Les VLDL sont un type de cholestérol dont les normes sont également très importantes. Ces lipides participent également au colmatage des vaisseaux sanguins. Il est donc important de veiller à ce que leur nombre ne dépasse pas les limites établies.

Normes de cholestérol

Quel est le cholestérol qu'une personne en bonne santé devrait avoir? Pour chaque type de cholestérol dans le corps, un taux est établi, dont l'excès est semé d'embûches. Un paramètre de diagnostic tel que l'athérogénicité est également utilisé. Il est égal au rapport de tous les cholestérols, à l'exception du HDL, au HDL lui-même. En règle générale, ce paramètre ne doit pas dépasser 3. Si ce nombre est supérieur à 4, cela signifie que le «mauvais» cholestérol va commencer à s'accumuler sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui aura des conséquences désastreuses pour la santé. Sont également pris en compte le cholestérol total, dont le taux est différent pour les personnes d’âge et de sexe différents.

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Si nous prenons la valeur moyenne pour tous les âges et tous les sexes, le taux de cholestérol, considéré comme sûr, est de 5 mmol / l pour le cholestérol total et de 4 mmol / l pour le cholestérol LDL.

Avec l'augmentation du cholestérol et la détermination du risque de maladies cardiovasculaires, d'autres paramètres diagnostiques sont utilisés, tels que le taux d'hormones thyroïdiennes - la thyroxine libre, l'indice de prothrombine - un paramètre affectant la coagulation sanguine et la formation de caillots sanguins, le taux d'hémoglobine.

Les statistiques montrent que 60% des personnes âgées ont des niveaux élevés de LDL et des niveaux inférieurs de HDL.

Cependant, dans la pratique, le taux de cholestérol dans le sang n’est pas le même pour les différents âges, ni pour les deux sexes. Avec l'âge, la quantité de cholestérol augmente généralement. Certes, après un certain âge chez les hommes, le cholestérol commence à diminuer à nouveau. Le taux de cholestérol sanguin chez les femmes est plus élevé que chez les hommes. Cependant, les femmes sont moins caractérisées par le dépôt de «mauvais» cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins. Cela est dû à l’effet protecteur accru des hormones sexuelles féminines.

Cholestérol chez les hommes de différents âges