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Le diabète

Nutrition avec un micro-choc cérébral

Un microstroke se développe dans la plupart des cas sur le fond des maladies accompagnées de désordres métaboliques. Une nutrition bien organisée pour les troubles circulatoires aigus du cerveau est un élément clé, important pour une récupération rapide. Une alimentation saine aide le patient à contrôler sa tension artérielle et son poids, réduit le risque de crise vasculaire récurrente, aide à retrouver une vie normale plus rapidement. Les nutritionnistes de l’hôpital Yusupovskogo préparent un menu individuel pour chaque patient en tenant compte des recommandations du médecin traitant.

Les chefs professionnels sont attentifs aux souhaits de chaque patient. Ils préparent des plats à partir de produits naturels de haute qualité. Votre médecin déterminera le type de table de régime, un ensemble de plats et la fréquence de la prise de nourriture. La nourriture après un microstroke pour les femmes et les hommes est la même.

Les patients pendant le traitement hospitalier sont dans des salles confortables avec un niveau de service élevé. Dans chaque chambre, des climatiseurs fournissent les conditions thermiques optimales. Les patients sont entièrement fournis avec des produits de soins personnels. Le personnel attentif et réactif résout rapidement tous les problèmes.

Les neurologues prescrivent des médicaments qui aident à rétablir la circulation sanguine dans les zones du cerveau touchées. Les patients reçoivent les médicaments les plus efficaces qui ont des effets secondaires minimes. Grâce à des méthodes novatrices de rééducation et à une approche intégrée du traitement, leurs fonctions altérées sont rapidement rétablies.

Régime après microstroke

Après une violation aiguë de la circulation cérébrale, les patients ont besoin d'un régime alimentaire à part entière, garantissant ainsi qu'une quantité équilibrée de protéines, de lipides et de glucides pénètre dans l'organisme. Un élément essentiel d'un régime alimentaire sain est une quantité adéquate de vitamines et de minéraux dans les aliments consommés. Après un microstroke, il est important d'observer le régime de l'eau.

Lors de la sélection des produits à partir desquels les plats seront préparés, les nutritionnistes recommandent de privilégier les grains entiers ou leurs produits. Après une microstroke, vous devriez manger des aliments orange et vert foncé, des plats de pois et de haricots. Chaque jour, il devrait y avoir suffisamment de fruits et de baies frais, congelés ou séchés au menu.

Dans le régime alimentaire devrait être des produits laitiers faibles en gras. Pour fournir à l'organisme des protéines animales, la volaille blanche, le veau et le poisson maigre conviennent le mieux. Les principales sources de graisse sont les noix et le poisson. Les patients après un microstroke devraient éviter de manger de la graisse, de la margarine, minimiser les portions de beurre.

Un régime après un AVC vise à réduire le risque de récurrence. Lors du choix des aliments, il convient de prêter attention aux critères suivants:

  • valeur nutritionnelle (calories);
  • la présence de graisse;
  • la présence de graisses saturées et trans;
  • y a-t-il du cholestérol?
  • la teneur en sel et fibres de fibres.

Limiter la consommation de gras trans réduira le taux de cholestérol dans le sang, ce qui est très important pour les dommages au cerveau. Une alimentation riche en graisses saturées augmente le taux de cholestérol et contribue au développement de maladies cardiovasculaires, l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux. Smaltse, les fromages à pâte dure, les jaunes d’œufs, la crème glacée, la noix de coco et l’huile de palmiste en contiennent beaucoup. Limiter l'utilisation de ces produits est particulièrement important pour les patients après un micro-AVC souffrant de diabète.

Que pouvez-vous manger après un micro-accident vasculaire cérébral

Afin de réduire la quantité de graisses saturées dans l'alimentation, il est recommandé de remplacer le beurre par de la margarine alimentaire, du fromage gras par du fromage faible en gras. Lorsque vous faites un régime après une microstroke, vous ne pouvez pas inclure de crème glacée ordinaire dans votre régime, mais du jus de fruits congelé ou du yogourt glacé faible en gras. Au lieu des sauces et des vinaigrettes grasses pour les salades, il est recommandé d'utiliser de l'huile d'olive. Après une violation aiguë de la circulation cérébrale, il est nécessaire de choisir sur l’emballage les produits sur lesquels il est écrit qu’ils contiennent des huiles végétales naturelles et sont exempts de graisses trans.

Dans le régime alimentaire des personnes qui ont subi une microstroke, les aliments frits doivent être remplacés, cuits sur le gril ou au four, cuits au bain-marie ou cuits. Afin de limiter la teneur en cholestérol dans les produits alimentaires, il est recommandé de couper le gras visible de la viande et la peau de la viande d'oiseau. Une portion de viande ne devrait pas contenir plus de 150 grammes. Les patients présentant un risque élevé d'accident vasculaire cérébral aigu, souffrant d'hypertension artérielle, devraient réduire la teneur en sel de leur régime alimentaire. Il contribue à la rétention de liquide dans le corps, ce qui conduit à une augmentation de la pression artérielle. Le sel de table peut être remplacé par des herbes et des épices.

Quoi ne pas manger après un microstroke

Il est nécessaire d’exclure complètement les aliments cuits au four, le pain, les gâteaux, les petits pains, la margarine, les bonbons et le beurre du régime des patients après un micro-AVC. Le menu ne devrait pas être composé de viandes grasses et de poissons, de viandes fumées et de cornichons. Après une violation aiguë de la circulation cérébrale, les aliments frits, le porc et l'agneau sont contre-indiqués pour les patients.

Les neurologues de l'hôpital Yusupov recommandent aux patients qui subissent un micro-AVC de renoncer à l'alcool, quelle que soit leur forme. La seule exception qui puisse être faite concerne le vin rouge naturel. Votre médecin doit préciser quelle quantité de cette boisson peut être consommée.

Les cuisiniers de l'hôpital Yusupov préparent des plats en respectant les technologies les plus bénignes: cuire à l'étouffée, cuire à la vapeur, au four. Pendant la cuisson, n'ajoutez pas d'huile ni de sel, retirez la couche de graisse formée à la surface des produits. Ils utilisent une variété de recettes qui permettent de diversifier le menu, de faire des plats savoureux et sains.

Nourriture après un petit coup à la maison

Après le traitement à l'hôpital de Yusupov, les patients poursuivent leur rééducation à domicile. Sa partie intégrante est le régime alimentaire. Il est conçu pour répondre à toutes les normes médicales. Les nutritionnistes de l’hôpital Yusupovskogo tiennent compte de la présence de comorbidités, des préférences gastronomiques de la personne.

À la maison, vous pouvez facilement préparer de nombreux plats sains. Dans le régime alimentaire du patient après un micro-AVC, il doit y avoir une quantité suffisante d'aubergines, de chou, de courgette, de carottes et de radis. Le jour même, il devrait manger jusqu'à 400 grammes de fruits et de légumes. Ne pas abandonner l'utilisation de la banane. Ils sont riches en potassium, ce qui a un effet positif sur l'état des vaisseaux.

En mangeant des légumineuses, le corps est saturé en acide folique, ce qui réduit de 20% le risque de récidive d'un micro-AVC. Il est difficile de surestimer les avantages des bleuets dans la période post-AVC. Les anthocyanosides contenus dans les baies ne permettent pas aux globules rouges de se coller et protègent les vaisseaux de la destruction, ce qui peut empêcher une violation aiguë et répétée de la circulation cérébrale.

Étant à la maison après un micro-accident vasculaire cérébral, vous ne devriez pas refuser les produits laitiers sans gras. Le régime alimentaire devrait comprendre du fromage cottage, du ryazhenka et du kéfir. Les médecins recommandent de boire chez eux du jus, une compote de fruits secs, du bouillon d'églantier et du thé faible.

Dans le régime alimentaire après un microstroke doit contenir des vitamines et des minéraux. La vitamine B6 est présente dans les produits suivants:

  • les carottes;
  • graines de tournesol;
  • les noix;
  • les épinards;
  • les pois;
  • hareng;
  • saumon

Le potassium est riche en légumineuses et en grains entiers, et l’acide α-pinolique est trouvé dans les poissons marins. Les fruits et les légumes, les graines et les noix constituent un élément important du menu après un micro-accident vasculaire cérébral. La valeur énergétique des produits consommés par jour ne doit pas dépasser 2 500 kilocalories.

En appelant, vous pouvez prendre rendez-vous avec les médecins de l'hôpital Yusupov. Après l'examen et les résultats du test, les neurologues, en collaboration avec un nutritionniste, détermineront le régime optimal à adopter pour se remettre d'un micro-accident vasculaire cérébral. En combinaison avec la pharmacothérapie et la rééducation physique, elle constituera un moyen fiable de prévenir les maladies vasculaires du cerveau.

Principes de base de la nutrition en microstroke

Un microstroke est un trouble circulatoire à court terme dans le cerveau. La survenue de cette affection peut provoquer le développement d'un accident vasculaire cérébral important hémorragique ou ischémique. Pour prévenir de telles conséquences, un traitement est nécessaire. Une des mesures de la thérapie est un régime après un microstroke.

Pourquoi le régime est-il important?

La nutrition diététique n'est pas en vain, c'est la mesure la plus importante dans la lutte contre le microstroke. Son efficacité est scientifiquement prouvée. Les tâches du régime sont les suivantes:

  1. Pour réduire la quantité de mauvais cholestérol et de graisses nocives dans le sang, prévenir leur accumulation.
  2. Normaliser la circulation sanguine dans tout le corps, et en particulier dans la tête.
  3. Empêcher le développement de la récurrence de microstroke et la survenue d'un accident vasculaire cérébral étendu.
  4. Améliorez le bien-être général du patient, aidez-le à récupérer plus rapidement.

Les scientifiques ont montré que les régimes amaigrissants sont particulièrement importants la première semaine après un accident vasculaire cérébral mineur. Un tableau correctement sélectionné vous permet de prolonger la vie du patient de nombreuses années.

Quelle est l'essence d'un régime après un microstroke?

Observer un régime avec une microstroke aide à réhabiliter rapidement et efficacement le corps et à réduire considérablement le risque de développer un accident vasculaire cérébral étendu. L'essence de la nutrition est que le régime ne doit pas contenir de produits susceptibles de nuire à l'état des vaisseaux, à la qualité du sang.

Par conséquent, le menu exclut les aliments gras et frits, limite la consommation de sel et de sucre. Les légumes et les fruits, qui contiennent de nombreuses vitamines, fibres et minéraux, font l’objet d’une plus grande préférence dans l’élaboration des régimes.

Une attention particulière devrait être accordée à la méthode de cuisson. L'option idéale est la cuisine. Vous pouvez également faire cuire, ragoût. Mais en aucun cas, vous ne pouvez faire frire des aliments, car dans le processus, tous les éléments nutritifs des aliments disparaissent et à leur place, il existe des agents cancérigènes dangereux.

Manger avec un régime après un microstroke devrait toujours être fait en même temps et de préférence à intervalles réguliers. Il est nécessaire de manger 4 fois par jour, mais en petites portions, en évitant de trop manger. Le nombre de calories par jour ne devrait pas dépasser 3 000.

En outre, le régime nécessite un régime de consommation. Le jour où le patient doit boire au moins 1,5 litre. Cela permettra d'éliminer plus rapidement les substances nocives du corps capables de bloquer les vaisseaux cérébraux.

Produits interdits

La nutrition avec un micro-choc cérébral nécessite toujours l'abandon d'une liste spécifique de produits. Et le plus intéressant, c’est qu’une personne doit exclure du menu les aliments qu’elle aime le plus.

Les produits interdits sont les suivants:

  1. Restauration rapide
  2. Produits laitiers gras, produits à base de viande.
  3. Confiserie
  4. Au chocolat
  5. Nourriture frite.
  6. Mayonnaise, sauce piquante.
  7. Viandes Fumées.
  8. Saucisses
  9. Les conserves
  10. Jaunes d'oeufs.
  11. Alcool, thé fort et café.

Il est également important de limiter la consommation de sel. Autorisé par jour à utiliser pour la cuisson ne dépassant pas 3 g.

ATTENTION Le patient doit clairement comprendre que l’utilisation de ces produits est strictement interdite, même si un désir irrésistible se fait jour. Sinon, la récupération du corps sera ralentie et le risque de récurrence de la microstroke augmentera.

Produits autorisés

Le menu d'un homme ou d'une femme après un micro-AVC est élaboré par le médecin. Dans le même temps, il est basé sur l'état du patient, les pathologies existantes dans le corps. Tout d'abord, le médecin conseillera d'augmenter la quantité de légumes et de fruits frais dans le régime alimentaire.

Ils contiennent de nombreuses vitamines, minéraux et fibres. Grâce à leur utilisation, le métabolisme est normalisé, les vaisseaux sont débarrassés des dépôts de cholestérol. Le système digestif gère la digestion des fruits et des légumes, ils sont donc inclus dans le menu de tous les patients. Il est utile de manger des pommes, des bananes, des carottes, du chou, de la citrouille.

Pour la division cellulaire, la lutte contre la nécrose et l’atrophie des tissus, le corps humain doit se procurer suffisamment de protéines. Par conséquent, dans le régime alimentaire devrait être des aliments riches en eux. Vous pouvez obtenir des protéines de viande maigre, de poisson de mer, de légumineuses.

Faites attention. Les médecins ne recommandent pas beaucoup, après un microstroke, de s’impliquer dans des plats à base de viande, même faibles en gras. Il suffit aux patients de manger de la viande 3 fois par semaine.

Pour fournir à l'organisme des graisses saines, les médecins recommandent l'utilisation d'huiles végétales. Le potassium est un élément important pour les patients. On le trouve dans les dattes, les raisins secs, les pruneaux, les noix, le chou marin, les grains entiers. Egalement nécessaire au corps pendant la période de rééducation de la vitamine B6, qui aide à prévenir l'athérosclérose. Vous pouvez l'obtenir en mangeant des épinards, du germe de blé, du brocoli, des noix.

Pour les amateurs de bonbons, l'utilisation de confiture, miel, bonbon, mais sans chocolat, la guimauve est autorisée. Si le patient souffre toujours de diabète ou d'obésité, ces friandises sont interdites.

Microstroke et alcool

Les personnes qui s’intéressent beaucoup aux boissons alcoolisées se soumettent le plus souvent au développement d’une petite attaque cérébrale. L’alcool affecte négativement l’état des vaisseaux, en les agrandissant d’abord puis en les rétrécissant brusquement. De ce fait, les parois des artères sont endommagées et le risque d’hémorragie est élevé.

L'alcool est particulièrement dangereux pour les personnes qui ont déjà subi un accident vasculaire cérébral. Il arrive souvent que le patient, qui boit, refuse d’éliminer l’alcool de son alimentation. En conséquence, il sera bientôt rattrapé par un accident vasculaire cérébral récurrent, qui aboutira souvent à la mort.

Par conséquent, les médecins recommandent vivement aux patients d'abandonner leur consommation d'alcool. Si une personne souffre d'alcoolisme, elle doit utiliser toutes ses forces pour lutter contre cette dépendance. Sinon, même l'aide des médecins échouera.

Principes de l'alimentation après un micro-AVC

Le type clinique de trouble de la circulation cérébrale sous forme aiguë est considéré comme un microstroke. Même un seul cas de survenue de cette pathologie nécessite une attention particulière et une prévention obligatoire des violations. Selon les statistiques officielles, plus de 40% des personnes ayant subi un microstroke, au cours des 3 premières années qui suivent l'incident, se répètent, mais sous la forme de maladies plus graves: accident ischémique transitoire, crise d'hypertension cérébrale, accident vasculaire cérébral hémorragique.
Les médecins ont depuis longtemps remarqué que les prédispositions héréditaires, les régimes alimentaires malsains, le surpoids, le diabète, les taux élevés de cholestérol dans le sang et, dans de rares cas, les conditions météorologiques contribuent à la violation de la circulation cérébrale. Par conséquent, l’une des mesures préventives les plus importantes et les plus efficaces contre les accidents vasculaires cérébraux est la mise en place d’un système de nutrition adéquate.

Pourquoi il est important de suivre un régime après un microstroke

Les hommes sont plus susceptibles à la microstroke, la raison en étant les mauvaises habitudes - fumer ou boire de l'alcool. Chez les femmes, les microstrokes résultent d'expériences négatives fortes. Ils écoutent souvent les recommandations des médecins et suivent attentivement un régime alimentaire post-AVC.

La conformité au régime alimentaire après un AVC est centrée sur la restauration d'un corps affaibli, l'amélioration de la circulation sanguine, la normalisation du métabolisme, la réduction du cholestérol et l'élimination du développement du diabète. Un régime spécial après un micro-AVC est prescrit par le médecin traitant, en fonction de la région du cerveau endommagé, toujours à l'hôpital.

Lors de la détermination du futur régime alimentaire à domicile, vous devez faire attention au poids du patient: en cas de surcharge pondérale, il est recommandé de réduire de moitié le volume des portions afin d'éviter de réduire la charge sur le système digestif, afin d'exclure les produits de boulangerie et les produits contenant du sucre. Sinon, les bases de la nutrition après un micro-AVC à la maison sont généralement similaires. Voyons ce que vous pouvez manger après un micro-accident vasculaire cérébral à la maison.

Principes d'une table équilibrée après un microstroke

Déjà dans les premiers jours après la nécrose du tissu cérébral, il est important de commencer à bien manger. Un régime avec un microstroke à la maison nécessite le respect des règles de base:

  1. Il est nécessaire d'arrêter complètement de fumer et de boire des boissons alcoolisées.
  2. La nourriture doit être équilibrée et faible en gras.
  3. Il devrait être réduit des portions.
  4. L'apport alimentaire quotidien doit être augmenté jusqu'à 5 à 6 fois pour un flux alimentaire stable et mesuré dans le tube digestif.
  5. Il est nécessaire de cuisiner sans ajouter de sel, car il retient le liquide, augmente la pression, ce qui entraîne une augmentation de la charge sur les vaisseaux cérébraux.
  6. Les repas sont recommandés à la vapeur ou à l'eau.
  7. Pour exclure les aliments et les boissons, provoquant une excitation accrue du système nerveux central.
  8. En cas de surpoids, consommez des liquides d’un litre et demi au maximum.
  9. Les calories énergétiques journalières ne doivent pas dépasser 2500 kcal.

Exemple de menu pour un régime après un microstroke

Le régime ne doit pas être dépourvu d'oligo-éléments et de substances bénéfiques nécessaires à l'organisme. Pour bien manger et savourer, utilisez des recettes avec les ingrédients suivants:

  1. Cultures de haricots. Mangez des pois et des haricots - leur composition en acide folique aidera à réduire le risque de rechute.
  2. De la viande Vous ne pouvez pas manger de la viande rouge, seulement des variétés faibles en gras - poulet ou dinde, veau ou lapin.
  3. Fruits de mer et poisson. Le phosphore est nécessaire au métabolisme cérébral pour améliorer le métabolisme. Sa meilleure source est les algues et les poissons, tels que la morue ou la plie. Il devrait être mangé cuit au four ou bouilli.
  4. Produits laitiers. Beaucoup de ceux qui ont subi une microinsulte refusent complètement le lait, ce qui est fondamentalement faux. La crème, le fromage, le lait concentré, c'est-à-dire les produits riches en matières grasses laitières, sont à exclure du menu. Mais le kéfir ou ryazhenka, le fromage cottage à laisser dans le régime alimentaire.
  5. Fruits et légumes Les médecins ne leur conseillent pas de négliger la période post-AVC. La norme quotidienne consomme jusqu'à 500 grammes de fruits et de légumes. Pour un fonctionnement optimal du système vasculaire, le corps a besoin de potassium. Un des fruits les plus saturés avec cet oligo-élément est une banane. Cependant, ne vous attardez pas uniquement dessus. Le menu devrait être équilibré. N'oubliez pas les légumes populaires dans notre pays - courgettes ou aubergines, tomates, choux (moins de blancs, plus de brocolis et d'asperges - sources d'acide folique), les carottes et les radis - ils sont faciles à trouver dans le magasin, et les recettes à partir de leurs plats ne sont pas comptées.
  6. Boissons Pas de café ou de thé fort. Avantages plus dans le bouillon des baies de rose sauvage, compote de fruits secs, kvas, gelée, jus de fruits ou jus. Si vous êtes habitué à boire du thé, alors c'est permis, mais seulement faible.
  7. Les myrtilles Les bleuets sont utiles après un AVC, car ils contiennent des anthocyanosides et des antioxydants, des substances qui préservent les vaisseaux sanguins et empêchent l’adhésion des globules rouges, tout en contribuant à la santé globale de la personne.

Aliments à éviter

Les produits pris dans le traitement de la microstroke ne doivent pas contenir de sels, de graisses transgéniques (souvent présentes dans la mayonnaise), ni d’autres agents de conservation - nitrates et nitrites. Alcool et sodas contre-indiqués, jaunes d’œufs, sucreries et restauration rapide, produits à base de farine et crèmes glacées, saucisses, beurre et champignons.

Beaucoup croient que les plats diététiques ne sont pas du tout de bon goût, car la plupart de vos ingrédients, assaisonnements et épices préférés sont interdits. Cependant, vous pouvez toujours trouver un substitut proche du goût, mais moins nocif. Au lieu de la mayonnaise ou des vinaigrettes grasses habituelles, il est préférable d’utiliser du yogourt ou de l’huile d’olive à faible teneur en calories; les cailles sont remplacées par des cailles la cuisson sur le gril est également possible, mais sans huile; Une alternative aux fromages classiques est le fromage caillé.

Conclusion

Il ne faut pas oublier que la nutrition et le suivi du poids ne sont pas une tendance nouvelle, mais avant tout - une préoccupation pour sa propre santé, la prévention des maladies, ne produisant des résultats qu’avec le rejet des mauvaises habitudes et un style de vie mobile.

Si le problème n'est pas résolu et qu'il y a eu un micro-accident vasculaire cérébral, essayez de varier le régime alimentaire, évitez les mêmes repas quotidiens. Ils peuvent rapidement se lasser et commencer à nuire à l'humeur et à la santé. Plus le patient se conforme scrupuleusement aux recommandations du médecin et à la sélection des produits pour le menu post-AVC, plus il retrouvera rapidement le mode de vie habituel. Le strict respect du régime alimentaire accélérera les processus de récupération du corps et réduira la récurrence de la maladie.

Régime de course

Description au 16 mai 2017

  • Efficacité: effet thérapeutique après 1 mois
  • Termes: constamment
  • Coût des produits: 1700-1900 roubles par semaine

Règles générales

L'accident ischémique cérébral est une affection qui se développe à la suite d'une diminution de l'apport sanguin au cerveau dans un bassin artériel. Cela conduit à une ischémie de cette région et un foyer de nécrose du tissu cérébral est formé. Cliniquement, cela se caractérise par l’apparition de symptômes focaux persistants (plus de 24 heures), ce qui correspond à la lésion du bassin vasculaire et à l’identification d’un infarctus cérébral aigu au scanner ou à l’IRM.

La cause la plus courante d'accident ischémique cérébral est la thrombose ou l'embolie à l'origine de l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux. Avec la défaite des grosses artères, se développent des infarctus cérébraux assez étendus avec des symptômes et un cours sévères. Avec la défaite des petites artères, un microstroke se développe - crises cardiaques avec de petites lésions, de sorte que les perturbations sont à peine perceptibles et que leur rétablissement se produit rapidement. Cela peut être un engourdissement du visage, des vertiges ou des maux de tête soudains, une incoordination, une intolérance à la lumière et aux sons forts. Souvent, les patients ne donnent pas cette attention et restent sans le traitement nécessaire.

Le traitement comprend un traitement de base (maintien de la pression artérielle, normalisation de la respiration, régulation de l'homéostasie, réduction de l'œdème cérébral, élimination de l'hyperthermie) et un traitement spécifique - thrombolyse, traitement antiplaquettaire, anticoagulant (si indiqué) et même un traitement chirurgical. Un point important est la nutrition. Quel devrait être un régime pour un accident vasculaire cérébral?

Lorsque la conscience est inhibée ou que la déglutition est altérée, les repas à l'hôpital sont pris en charge à l'aide d'une sonde contenant des mélanges spéciaux (Nutrizon, Berlamin, Nitridrink), dont la valeur énergétique varie entre 1 800 et 2 400 kcal. Pour chaque patient, la quantité quotidienne de protéines, de lipides et de glucides est calculée et une certaine quantité du mélange est administrée.

Grâce à la sonde, vous pouvez entrer des aliments et des repas. La viande et le poisson bouillis à faible teneur en matière grasse sont autorisés. Ils sont passés deux fois dans un hachoir à viande et passés au tamis. La purée obtenue est mélangée à la purée d'accompagnement et le bouillon est ajouté à la consistance désirée qui est passée à travers la sonde. Le jour où le patient reçoit 50 g de poisson et 150 g de viande, 200 ml de kéfir, 600 ml de lait, 150 g de fromage cottage, 50 g de crème sure. Les bouillies sont préparées en purée, diluées avec du lait ou du bouillon.

Les pommes de terre, les carottes, les betteraves, le chou-fleur, les courgettes et les citrouilles sont bien cuites et bien frottées pour donner un état de purée de pommes de terre. S'il devient possible d'avaler le patient, ils sont transférés à une nutrition indépendante: bouillies liquides, jus de fruits, purées de fruits et de légumes, potages à la viande, moulus au mélangeur. Les boissons sont autorisées thé au lait, cacao au lait, jus de fruits, thé d'églantier.

Le régime alimentaire pour les AVC ischémiques doit être conforme aux recommandations du tableau médical 10C, qui est prescrit pour l'athérosclérose vasculaire. Cette nutrition thérapeutique vise à normaliser le métabolisme des lipides et à ralentir la progression de l'athérosclérose. Contient une quantité physiologique de protéines, de graisses animales, de glucides simples et de sel (4-5 g) limités. La nutrition est enrichie d'huiles végétales contenant des acides gras polyinsaturés et des fibres alimentaires (céréales, fruits et légumes).

Ainsi, la nutrition après un AVC ischémique repose sur les principes suivants:

  • normalisation du cholestérol sanguin, puisque la principale cause d'accident vasculaire cérébral est l'athérosclérose et les troubles du métabolisme lipidique;
  • restriction calorique due au sucre et à la cuisson;
  • contrôler la tension artérielle en réduisant la quantité de sel dans l'alimentation. La nourriture est préparée sans elle et il est permis d'ajouter 4-5 g à la vaisselle;
  • composition en vitamines de haute qualité (notamment acide folique, vitamines B6, B12, E);
  • consommation de fluide jusqu'à 1,2 litres;
  • le beurre est autorisé jusqu'à 20 g par jour et jusqu'à 30 g d'huile végétale;
  • recommandé des repas réguliers (jusqu'à 5 fois par jour) pour éviter la sensation de faim;
  • en cas de surcharge pondérale, le sucre, la farine et les plats de céréales sont considérablement limités ou totalement éliminés;
  • les boissons qui excitent le système nerveux central (alcool, thé fort et café) sont limitées.

Maintenant plus sur ces points. Une bonne nutrition consiste à réduire la consommation de graisse animale et à éliminer les réserves de cholestérol provenant des aliments. Dans le même temps, il est nécessaire d'augmenter la consommation de fibres alimentaires avec les céréales, les légumes et les fruits. Les fibres alimentaires absorbent l'excès de cholestérol consommé et le transportent dans les intestins.

Les glucides complexes contenus dans les légumes frais, les fruits et les céréales normalisent le métabolisme énergétique, ce qui est important après un AVC, digère lentement et crée une sensation de satiété. Il faut préférer les légumes et les fruits de couleur violette et rouge (ils contiennent des anticyanidines qui réduisent la perméabilité capillaire): raisins, grenade, aubergine, chou rouge, poivron rouge, betterave.

En cas de troubles du flux sanguin cérébral, d'hypertension et d'athérosclérose, le besoin en acides gras polyinsaturés oméga-3 augmente. Ils sont irremplaçables et non synthétisés dans le corps. Le besoin quotidien pour eux est de 1-2 grammes. La plus grande quantité d'acide linolénique se trouve dans les graines de lin, tandis que les sources d'acide eicosapentaénoïque et docosahexaénoïque sont l'huile de poisson, le poisson de mer, le thon, le hareng, la sardine et le saumon. C'est pourquoi le régime alimentaire des patients doit prévaloir sur les huiles végétales et le poisson de mer, qui remplacent mieux la viande.

La présence de vitamine E, qui provient des huiles de poisson de mer et végétales, du soja, du lait et des légumes verts, est également importante. La vitamine B6 est très utile, que nous obtenons des fruits, des légumes et des grains entiers: brocoli, épinards, carottes, graines, germe de blé, maïs, légumineuses. L'action B6 consiste à réduire l'homocystéine, qui joue un rôle important dans l'apparition de l'ischémie.

Les vitamines B6 et B12 contribuent à la suppression de l'homocystéine, mais l'acide folique est plus efficace à cet égard. Son apport de 400 microgrammes par jour et plus est nécessaire pour réduire le risque d'accident vasculaire cérébral récurrent. Avec son manque d'homocystéine s'accumule rapidement dans le sang. Leaders dans le chou à l'acide folique, le brocoli, les haricots, les lentilles, les agrumes.

Après un accident vasculaire cérébral, une personne est organique en mouvement et on note un gain de poids. Des calories supplémentaires viennent avec des pâtisseries et des bonbons. Remplacez le pain de blé par du son, vous devez abandonner les crêpes, les tartes et les petits pains, au lieu des bonbons, laissez-vous aller au miel, aux fruits et aux fruits secs, dans lesquels il y a beaucoup plus d'avantages que dans les gâteaux et les pâtisseries. Le sucre est autorisé à 50 g par jour. Afin de contrôler le poids, vous devez être pesé toutes les deux semaines. Périodiquement, vous devez organiser des jours de jeûne: kéfir ou caillé, et pour la saison - concombre et melon d'eau.

Les principes de base de la nutrition sont identiques à ceux des accidents vasculaires cérébraux hémorragiques, qui se produisent sur fond de pression accrue, mais la limitation du sel, qui lie et retient les liquides dans le corps, revêt une importance particulière, ce qui entraîne une augmentation encore plus forte de la pression et du stress sur le système cardiovasculaire. En même temps, les aliments sont cuits sans sel et utilisés dans les plats cuisinés à raison de 2 à 4 g.

La deuxième particularité de la nutrition dans cette forme d’accident vasculaire cérébral est de limiter l’apport hydrique à 1,2 litre par jour et d’exclure du régime le café, le thé fort, diverses boissons toniques et stimulants (ginseng, éleuthérocoque, etc.). Dans une certaine mesure, réduisez la pression de décoction d'herbes diurétiques, de valériane, d'aubépine, de jus de betterave et d'aronia. Le maintien du taux de potassium et de magnésium dans le sang revêt une grande importance. Ces oligo-éléments se trouvent dans le riz, le millet, les pruneaux, les abricots secs, les raisins secs, les flocons d’avoine, le chou blanc et le chou blanc, le pain au son, les noix et le bœuf.

Produits autorisés

Il est préférable de manger du pain de seigle, mais on autorise également la farine de blé, ainsi que la farine de son, de blé entier et de blé entier. Vous pouvez vous procurer des biscuits secs, des pâtisseries maison sans collations à base de farine de grains entiers avec farce au son et au fromage blanc, de chou ou de poisson.

Permis soupes de légumes, soupe, soupe de betterave rouge, bortsch, soupes aux céréales. Cependant, ils doivent cuisiner dans de l'eau ou dans un bouillon de légumes. La viande et la volaille doivent choisir des variétés faibles en gras et les servir bouillies ou cuites au four. La nutrition médicale pour cette maladie implique la prédominance dans le régime alimentaire du poisson et des fruits de mer, ce qui devrait supplanter les plats de viande. Si vous mangez de la viande, vous devez d'abord la faire bouillir, puis la faire cuire ou la faire frire afin de réduire les substances extractives.

Garnir est préférable de faire cuire les légumes: chou, betterave, aubergine, potiron, carotte, courgette et pommes de terre. Mieux vaut faire un mélange de légumes sous forme de ragoûts. Sous forme fraîche, vous pouvez faire une variété de salades avec l’ajout d’huiles de graines de lin saines et d’huiles végétales, qu’il est préférable de changer. Incluez les légumes riches en acide folique: salades à feuilles, asperges, brocolis, chou-fleur, maïs, potiron, betteraves, céleri, carottes.

Le lait et les produits laitiers doivent être consommés avec une teneur réduite en matières grasses, du fromage cottage faible en matières grasses peut servir de petit-déjeuner et la crème sure faible en matières grasses ne doit être ajoutée qu'aux plats. Les œufs sont autorisés jusqu'à 4 pièces par semaine, tandis que les protéines peuvent être consommées plus souvent (sous la forme d'omelettes protéinées). Les gruaux de sarrasin, d'orge, d'avoine et de mil préparent des bouillies qui peuvent être ajoutées aux céréales (casseroles au fromage cottage). Pour l'obésité, les produits à base de céréales et de farine devraient être limités. Admis beurre (20 g par jour) et huiles végétales (30 g), ils sont utilisés dans les plats.

Les fruits et les baies peuvent être mangés crus, ainsi que les compotes et la gelée. Préférez les fruits riches en potassium: abricots secs, dattes, raisins secs, pruneaux, pommes.

Vous pouvez utiliser un thé faible avec du lait, un substitut de café (boissons au café, chicorée), des jus de légumes et de baies. Apport quotidien recommandé de bouillon de hanches et de son de blé.

Traitement et rééducation après un micro-AVC

Malgré le fait qu’avec un microstroke, le tissu cérébral ne subisse que peu de changements pathologiques, la maladie laisse présager un accident vasculaire cérébral redoutable. Les médecins appellent cette condition une circulation cérébrale transitoire. La principale différence par rapport à un AVC réside dans le fait que les petits vaisseaux sont principalement détruits et que la maladie elle-même dure au maximum 24 heures. Le danger est que la personne ne sache pas quoi faire d'un microstroke, car elle se sent satisfaite.

Traitement

Le traitement de la microstroke chez les hommes doit être effectué à temps, car ils sont les plus susceptibles aux attaques ischémiques répétées du cerveau. Souvent, après le premier micro-AVC, les hommes n'écoutent pas les recommandations des médecins et continuent de faire un travail physique pénible.

Comment traiter un microstroke afin de minimiser le risque de complications? Il convient de noter qu'en cas des premiers symptômes d'un micro-accident vasculaire cérébral, vous devriez demander de l'aide dans les trois heures. C'est à ce stade que le traitement sera le plus efficace, avec pour résultat que la guérison d'un micro-choc se produira beaucoup plus rapidement.

Les premiers secours en cas de microstroke visent à normaliser la circulation sanguine dans la zone du cerveau touchée. Pour ce faire, utilisez ces médicaments:

  • pour la dilatation vasculaire (pentoxifylline);
  • améliorer les propriétés rhéologiques du sang (agents antiplaquettaires);
  • utiliser des nootropiques (Piracetam);
  • anticoagulants (héparine, fraxiparine, warfarine);
  • métabolisme (Actovegin, Mexidol).

C'est important! Pendant le traitement de la maladie, il est nécessaire de fournir au patient un repos complet pour le protéger du stress et des soucis.

Le traitement de la microstroke chez les femmes n’est pratiquement pas différent de celui des hommes, car les symptômes de cette maladie sont similaires chez les deux sexes. Les médicaments contraceptifs qui augmentent le risque de formation de caillots sanguins peuvent être annulés. Chez les femmes, une pathologie peut se développer sur le fond d'une migraine. Dans ce cas, le traitement comprend des médicaments pour le traitement de la maladie sous-jacente.

Après la médication, le patient doit suivre un cours de rééducation comprenant:

  • effectuer des exercices de respiration;
  • thérapie d'exercice;
  • massage
  • physiothérapie;
  • l'acupuncture;
  • suivre un régime

Pouvoir

Une bonne nutrition en microstroke est très importante car elle est l’un des composants du traitement. Le patient doit complètement réviser son régime alimentaire. Le principe de base de la thérapie par le régime est la réduction ou l'élimination complète des aliments gras riches en cholestérol.

Il est très utile d'inclure dans le régime des aliments riches en fibres, capables d'éliminer le "mauvais" cholestérol du corps. L'un des moyens de prévenir les attaques ischémiques répétées consiste à inclure des aliments régulant la fonction hépatique (citrouille, pommes au four).

C'est important! Souvent, en raison de leur incapacité à avaler des aliments, les patients refusent de manger. Dans ce cas, la nourriture est introduite par la sonde gastrique.

Au début du traitement, il est important d’organiser le bon régime d’alcool. Le patient doit boire jusqu'à deux litres de liquide par jour. Pour qu'il ne s'étouffe pas, vous pouvez boire dans un gobelet anti-débordement. Nourrissez-vous nécessairement en position couchée ou à demi assis à la petite cuillère. Les aliments doivent être soigneusement moulus pour éviter les gros morceaux.

Après normalisation de la déglutition, les aliments liquides contenant une quantité minimale de sel doivent prévaloir dans le régime pendant les premiers jours. Après cela, vous pouvez donner une purée de pomme de terre malade, des galettes de viande cuites à la vapeur et des légumes. Après une microstroke, vous devez manger avec modération des aliments gras, salés et sucrés. Il est strictement interdit de boire de l'alcool, du café fort et du thé.

Mesures préventives

Étant donné que le traitement et la réadaptation sont très longs, il est utile de prendre des mesures à l’avance pour prévenir l’apparition de cette maladie. Il faut donc adhérer à ces recommandations:

  1. Une des causes de la microstroke est l'hypertension artérielle, il est nécessaire de la surveiller en permanence.
  2. Abandonnez les mauvaises habitudes.
  3. Mangez bien, évitez de manger des aliments riches en cholestérol.
  4. Effectuer quotidiennement quelques exercices physiques simples.
  5. Éviter le stress.

Si auparavant, un microstroke n'apparaissait que chez les personnes de plus de 40 ans, cette maladie est maintenant diagnostiquée à un jeune âge. La raison en est les mauvaises habitudes, le sommeil malsain, ainsi que le stress constant. Le régime alimentaire et le mode de vie approprié, le traitement des maladies à l'origine d'accidents ischémiques, réduisent le risque d'accident vasculaire cérébral.

Régime avec microstroke

La médecine officielle estime qu’il n’existe pas de microstroke, c’est-à-dire le seul diagnostic final posé à une personne est un accident vasculaire cérébral. Cette dernière est une violation de la circulation sanguine dans le cerveau due à un accident vasculaire cérébral ischémique (se produit plus souvent chez les personnes âgées et est associée à une déformation des artères principales, à une altération des propriétés sanguines (rhéologique) ou à un accident vasculaire cérébral hémorragique (hémorragie cérébrale non traumatique associée à une hypertension, des hémorragies, des hémorragies). sous-arachnoïdienne en raison d'abus d'alcool, de tabagisme, de la présence de poids excessif, etc.).

Les symptômes cérébraux ou leur variante focale lors d'un AVC persistent plus de 24 heures. Cependant, il existe des conditions dans lesquelles tous les symptômes d'un AVC se manifestent en quelques minutes ou quelques heures, puis disparaissent. Dans ce cas, le plus souvent lors d'examens IRM ultérieurs, il s'est avéré que le patient avait une attaque cérébrale ischémique transitoire, à la suite de quoi le microtrombus a temporairement bloqué une partie du cerveau, mais le flux sanguin a été rétabli naturellement de manière naturelle, assez rapidement et naturellement.

Cette variante du développement de la maladie correspond de manière informelle à un microstroke.

Symptômes de l'AVC

Aujourd'hui, les accidents vasculaires cérébraux et les micro-accidents vasculaires cérébraux sont beaucoup plus «jeunes» et touchent les personnes âgées de 25 ans et plus. Par conséquent, il est nécessaire de connaître les principaux symptômes pour pouvoir aider la victime à temps. Si une personne a mal à la tête, des pulsions émétiques apparaissent (les vomissements sont un caractère ponctuel), elle a perdu conscience, des signes de paralysie apparaissent, la tension dans les muscles de la nuque est accrue, puis il doit être interrogé:

  • sourire (avec un coup, souvent l’un des coins de la bouche ne peut pas se lever);
  • lever les mains (une des mains peut ne pas bien fonctionner);
  • dire quelque chose (avec un micro-accident vasculaire cérébral, la parole est perturbée);
  • tirez la langue (la courbure et la chute de cet organe indiquent une attaque subie);
  • avec les yeux fermés, étendez vos bras en avant avec les paumes des mains tournées vers le haut (une déviation d’une main vers le bas et de côté est un signe possible d’un accident vasculaire cérébral)

Les violations identifiées doivent être immédiatement signalées à l'ambulance pour qu'elle appelle la réanimation.

Il est très important de transférer rapidement la victime entre les mains des médecins, car la cause du microstroke est un spasme de petits vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une hémorragie ponctuelle conduisant à la mort d'une partie des cellules. Les cellules meurent pendant environ 6 heures, après quoi la régénération progressive de la partie endommagée du cerveau commence. Si un patient reçoit un traitement dans les 3 heures qui suivent l’identification des signes pertinents (vasodilatateurs, métabolisme, antiplaquettaires, angioprotecteurs, nootropiques), la probabilité de rétablissement complet du patient est élevée.

Pour exclure un microstroke, une personne doit mener une vie saine, ne pas supporter trop de stress physique et psychologique. Tout aussi important pour la prévention et la consommation d'aliments.

On sait qu'une augmentation du cholestérol, du diabète sucré, des kilos superflus, des aliments malsains et, dans certains cas, une dépendance météorologique et, bien sûr, une prédisposition héréditaire, contribuent à provoquer un apoplexie. Par conséquent, il est préférable de s’occuper à l’avance d’une nutrition de qualité.

Bases du régime post-AVC

Si toutefois un événement désagréable se produisait, le régime serait prescrit par un médecin et les produits à forte salaison ainsi que les graisses d'origine animale (viande grasse) en seraient principalement exclus. Ils seront remplacés par des graisses végétales, du fromage cottage faible en gras, des produits laitiers, des légumes et des fruits (contiennent de nombreuses vitamines nécessaires à la récupération).

De plus, vous devrez abandonner complètement les boissons toniques (thé noir, café, etc.) au profit de jus de fruits, de boissons aux fruits, à base de plantes. Après une crise, la nutrition devrait être fractionnée - jusqu'à 4-5 repas par jour, en petites portions avec une teneur en calories allant jusqu'à 2500 kcal. Les produits sucrés et à base de farine (sucre, pâtes, bonbons), les aliments avec beaucoup d'agents de conservation, les aliments fumés, les aliments épicés (poivrons, moutarde, ketchup), les tomates et l'eau gazeuse ne sont pas recommandés.

Des études récentes menées sur 1 600 patients et 127 000 volontaires sains ont montré que le potassium joue un rôle important dans les processus de récupération et dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux et de la microstroke. Il aide à réduire la pression systolique et diastolique de près de 3,5 mm Hg. et 1,96 mm Hg en conséquence, excrète les composés de sodium du corps. En prenant plus de 4 grammes de potassium par jour, le risque de crises hypertensives et d'accidents vasculaires cérébraux est considérablement réduit. La norme de l'OMS dans ce cas est d'au moins 3,5 grammes de potassium par jour. Par conséquent, un régime après un AVC implique nécessairement l’utilisation de haricots, de pois, de noix, de dattes, de poisson, de pain et de persil. La majeure partie du potassium se trouve dans les fèves de cacao. Toutefois, ce produit est riche en graisses et en calories et ne convient donc pas toujours à la nutrition des «accidents vasculaires cérébraux».

Recettes populaires pour la promotion de la santé

Les régimes après un microstroke incluent souvent des recettes de médecine traditionnelle, ce qui permet assez efficacement de faire face à la maladie, dépassant parfois toutes les attentes. Par exemple, des scientifiques américains ont découvert que l’utilisation de teintures et de décoctions de pommes de pin peut améliorer considérablement l’état du patient si elle est prise dans un délai de six mois. L'efficacité du produit obtenu à la maison est due au fait que les cônes contiennent beaucoup de vitamines, d'huiles essentielles et de tanins, ce qui peut réduire le nombre de cellules cérébrales mourantes.

Afin de préparer le médicament, vous devez collecter les cônes verts de la première année du 21 au 26 juin, en prendre 5 morceaux, les rincer à l'eau froide, les hacher et les verser avec de la vodka ou un verre d'alcool. Puis laissez-le infuser pendant deux semaines dans un endroit sombre, en secouant le récipient avec des cônes quotidiennement, puis prenez une cuillère à café le matin après avoir mangé.

Souvent, après un microstroke, un régime suppose que le patient devrait éliminer complètement l’alcool de son régime. Dans ce cas, on ne prépare pas de teinture, mais une décoction de pommes de pin. Il faut également 5 cônes lavés de la saleté, est coupé assez finement, mis dans un demi-litre d'eau. Après cela, le navire est placé sur le feu, le bouillon est porté à ébullition et maintenu à feu doux pendant 5 minutes.

Accepté 0,25 tasse chaque matin après un repas. Il convient de noter que les pommes de pin peuvent être un allergène, il faut donc essayer un remède traditionnel. Il n'est pas recommandé aux personnes de plus de 60 ans, aux patients souffrant de problèmes de foie et de reins pendant la grossesse.

Après une microstroke, vous pouvez inclure dans votre alimentation une décoction de feuilles de bouleau, préparée à base de 8 grammes de matières premières broyées pour 2 tasses d'eau bouillante. La perfusion est bouillie pendant 20 minutes puis 5 heures, après quoi elle est prise à raison de 0,1 l plusieurs fois par jour. La racine de Marin aide également beaucoup, qui doit être ramassé à la pointe d'un couteau, brassée avec un verre d'eau bouillante et bue 30 ml par jour, trois fois avant les repas.

Pour améliorer l'élasticité des vaisseaux sanguins contribue à la fitosboron de la valériane, l'aubépine et le plantain à l'ortie, qui est brassée à la vitesse d'une cuillère à café de matières premières pour 0,4 litre d'eau bouillante. Ces plantes préviennent les caillots sanguins, la formation de caillots sanguins, qui sont souvent à l'origine d'un micro-AVC.

Ajustez doucement le poids en consultation avec le médecin

La nutrition, qui élimine les conditions préalables, par exemple pour le surpoids, contribuera également à prévenir le retour au microstroke. Ces patients, en plus des recommandations ci-dessus, fixent une limite en calories. Par exemple, si le poids d’une personne divisée par sa taille en mètres, un carré (indice de masse corporelle) en donne plus de 25, le patient doit alors se limiter à son régime alimentaire jusqu’à ce que l’indice tombe à 24,9.

Pour déterminer votre apport calorique quotidien pour un poids optimal, il faut examiner la totalité des personnes afin de déterminer les causes de cette maladie (il peut y avoir des troubles hormonaux, etc.), puis calculer la quantité nécessaire de calories par jour pour que le poids soit optimal. Pour ce faire, le poids actuel est pris comme base, même supplémentaire.

En outre, le niveau du métabolisme principal est calculé pour les femmes qui présentent plus souvent un excès de poids, comme la somme des constantes 655 + (9,6 x poids) + (1,8 fois la taille mesurée en centimètres) - (4,7 fois l'âge de la personne). Dans certaines sources, il est recommandé de multiplier par 0,75 - 0,8 le niveau de métabolisme principal obtenu afin de corriger la formule.

De plus, le nombre de calories obtenues est multiplié par 1,2 - 1,38 (consommation de calories pour un effort physique léger, car une lourde après un microstroke est contre-indiqué) et par 0,8-0,85 (réduction du régime de 15-20% pour perdre du poids). ).

En réduisant le régime de 15 à 20% progressivement, le poids sur plusieurs mois diminuera progressivement, après quoi un nouveau calcul est effectué pour le niveau du métabolisme principal (il diminue, ce qui vous permet d'utiliser encore moins de calories). Il n'est pas recommandé de réduire le régime alimentaire de plus de 20%, car les processus métaboliques ralentissent spontanément dans le corps, ce qui est indésirable dans une situation post-AVC.

Le respect des règles nutritionnelles ci-dessus aidera à surmonter efficacement les conséquences du coup subi en combinaison avec des séances de gymnastique médicale, de massage et d'acupuncture prescrites par le médecin. Mais il vaut mieux ne pas amener le corps dans un tel état. Ensuite, vous ne rejoindrez pas les 400 000 personnes qui chaque année en Russie souffrent d’accidents vasculaires cérébraux.

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Nutrition avec un micro-choc cérébral

Régime avec microstroke

La médecine officielle estime qu’il n’existe pas de microstroke, c’est-à-dire le seul diagnostic final posé à une personne est un accident vasculaire cérébral. Cette dernière est une violation de la circulation sanguine dans le cerveau due à un accident vasculaire cérébral ischémique (se produit plus souvent chez les personnes âgées et est associée à une déformation des artères principales, à une altération des propriétés sanguines (rhéologique) ou à un accident vasculaire cérébral hémorragique (hémorragie cérébrale non traumatique associée à une hypertension, des hémorragies, des hémorragies). sous-arachnoïdienne en raison d'abus d'alcool, de tabagisme, de la présence de poids excessif, etc.).

Les symptômes cérébraux ou leur variante focale lors d'un AVC persistent plus de 24 heures. Cependant, il existe des conditions dans lesquelles tous les symptômes d'un AVC se manifestent en quelques minutes ou quelques heures, puis disparaissent. Dans ce cas, le plus souvent lors d'examens IRM ultérieurs, il s'est avéré que le patient avait une attaque cérébrale ischémique transitoire, à la suite de quoi le microtrombus a temporairement bloqué une partie du cerveau, mais le flux sanguin a été rétabli naturellement de manière naturelle, assez rapidement et naturellement.

Cette variante du développement de la maladie correspond de manière informelle à un microstroke.

Symptômes de l'AVC

Aujourd'hui, les accidents vasculaires cérébraux et les micro-accidents vasculaires cérébraux sont beaucoup plus «jeunes» et touchent les personnes âgées de 25 ans et plus. Par conséquent, il est nécessaire de connaître les principaux symptômes pour pouvoir aider la victime à temps. Si une personne a mal à la tête, des pulsions émétiques apparaissent (les vomissements sont un caractère ponctuel), elle a perdu conscience, des signes de paralysie apparaissent, la tension dans les muscles de la nuque est accrue, puis il doit être interrogé:

  • sourire (avec un coup, souvent l’un des coins de la bouche ne peut pas se lever);
  • lever les mains (une des mains peut ne pas bien fonctionner);
  • dire quelque chose (avec un micro-accident vasculaire cérébral, la parole est perturbée);
  • tirez la langue (la courbure et la chute de cet organe indiquent une attaque subie);
  • avec les yeux fermés, étendez vos bras en avant avec les paumes des mains tournées vers le haut (une déviation d’une main vers le bas et de côté est un signe possible d’un accident vasculaire cérébral)

Les violations identifiées doivent être immédiatement signalées à l'ambulance pour qu'elle appelle la réanimation.

Il est très important de transférer rapidement la victime entre les mains des médecins, car la cause du microstroke est un spasme de petits vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une hémorragie ponctuelle conduisant à la mort d'une partie des cellules. Les cellules meurent pendant environ 6 heures, après quoi la régénération progressive de la partie endommagée du cerveau commence. Si un patient reçoit un traitement dans les 3 heures qui suivent l’identification des signes pertinents (vasodilatateurs, métabolisme, antiplaquettaires, angioprotecteurs, nootropiques), la probabilité de rétablissement complet du patient est élevée.

Pour exclure un microstroke, une personne doit mener une vie saine, ne pas supporter trop de stress physique et psychologique. Tout aussi important pour la prévention et la consommation d'aliments.

On sait qu'une augmentation du cholestérol, du diabète sucré, des kilos superflus, des aliments malsains et, dans certains cas, une dépendance météorologique et, bien sûr, une prédisposition héréditaire, contribuent à provoquer un apoplexie. Par conséquent, il est préférable de s’occuper à l’avance d’une nutrition de qualité.

Bases du régime post-AVC

Si toutefois un événement désagréable se produisait, le régime serait prescrit par un médecin et les produits à forte salaison ainsi que les graisses d'origine animale (viande grasse) en seraient principalement exclus. Ils seront remplacés par des graisses végétales, du fromage cottage faible en gras, des produits laitiers, des légumes et des fruits (contiennent de nombreuses vitamines nécessaires à la récupération).

De plus, vous devrez abandonner complètement les boissons toniques (thé noir, café, etc.) au profit de jus de fruits, de boissons aux fruits, à base de plantes. Après une crise, la nutrition devrait être fractionnée - jusqu'à 4-5 repas par jour, en petites portions avec une teneur en calories allant jusqu'à 2500 kcal. Les produits sucrés et à base de farine (sucre, pâtes, bonbons), les aliments avec beaucoup d'agents de conservation, les aliments fumés, les aliments épicés (poivrons, moutarde, ketchup), les tomates et l'eau gazeuse ne sont pas recommandés.

Des études récentes menées sur 1 600 patients et 127 000 volontaires sains ont montré que le potassium joue un rôle important dans les processus de récupération et dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux et de la microstroke. Il aide à réduire la pression systolique et diastolique de près de 3,5 mm Hg. et 1,96 mm Hg en conséquence, excrète les composés de sodium du corps. En prenant plus de 4 grammes de potassium par jour, le risque de crises hypertensives et d'accidents vasculaires cérébraux est considérablement réduit. La norme de l'OMS dans ce cas est d'au moins 3,5 grammes de potassium par jour. Par conséquent, un régime après un AVC implique nécessairement l’utilisation de haricots, de pois, de noix, de dattes, de poisson, de pain et de persil. La majeure partie du potassium se trouve dans les fèves de cacao. Toutefois, ce produit est riche en graisses et en calories et ne convient donc pas toujours à la nutrition des «accidents vasculaires cérébraux».

Recettes populaires pour la promotion de la santé

Les régimes après un microstroke incluent souvent des recettes de médecine traditionnelle, ce qui permet assez efficacement de faire face à la maladie, dépassant parfois toutes les attentes. Par exemple, des scientifiques américains ont découvert que l’utilisation de teintures et de décoctions de pommes de pin peut améliorer considérablement l’état du patient si elle est prise dans un délai de six mois. L'efficacité du produit obtenu à la maison est due au fait que les cônes contiennent beaucoup de vitamines, d'huiles essentielles et de tanins, ce qui peut réduire le nombre de cellules cérébrales mourantes.

Afin de préparer le médicament, vous devez collecter les cônes verts de la première année du 21 au 26 juin, en prendre 5 morceaux, les rincer à l'eau froide, les hacher et les verser avec de la vodka ou un verre d'alcool. Puis laissez-le infuser pendant deux semaines dans un endroit sombre, en secouant le récipient avec des cônes quotidiennement, puis prenez une cuillère à café le matin après avoir mangé.

Souvent, après un microstroke, un régime suppose que le patient devrait éliminer complètement l’alcool de son régime. Dans ce cas, on ne prépare pas de teinture, mais une décoction de pommes de pin. Il faut également 5 cônes lavés de la saleté, est coupé assez finement, mis dans un demi-litre d'eau. Après cela, le navire est placé sur le feu, le bouillon est porté à ébullition et maintenu à feu doux pendant 5 minutes.

Accepté 0,25 tasse chaque matin après un repas. Il convient de noter que les pommes de pin peuvent être un allergène, il faut donc essayer un remède traditionnel. Il n'est pas recommandé aux personnes de plus de 60 ans, aux patients souffrant de problèmes de foie et de reins pendant la grossesse.

Après une microstroke, vous pouvez inclure dans votre alimentation une décoction de feuilles de bouleau, préparée à base de 8 grammes de matières premières broyées pour 2 tasses d'eau bouillante. La perfusion est bouillie pendant 20 minutes puis 5 heures, après quoi elle est prise à raison de 0,1 l plusieurs fois par jour. La racine de Marin aide également beaucoup, qui doit être ramassé à la pointe d'un couteau, brassée avec un verre d'eau bouillante et bue 30 ml par jour, trois fois avant les repas.

Pour améliorer l'élasticité des vaisseaux sanguins contribue à la fitosboron de la valériane, l'aubépine et le plantain à l'ortie, qui est brassée à la vitesse d'une cuillère à café de matières premières pour 0,4 litre d'eau bouillante. Ces plantes préviennent les caillots sanguins, la formation de caillots sanguins, qui sont souvent à l'origine d'un micro-AVC.

Ajustez doucement le poids en consultation avec le médecin

La nutrition, qui élimine les conditions préalables, par exemple pour le surpoids, contribuera également à prévenir le retour au microstroke. Ces patients, en plus des recommandations ci-dessus, fixent une limite en calories. Par exemple, si le poids d’une personne divisée par sa taille en mètres, un carré (indice de masse corporelle) en donne plus de 25, le patient doit alors se limiter à son régime alimentaire jusqu’à ce que l’indice tombe à 24,9.

Pour déterminer votre apport calorique quotidien pour un poids optimal, il faut examiner la totalité des personnes afin de déterminer les causes de cette maladie (il peut y avoir des troubles hormonaux, etc.), puis calculer la quantité nécessaire de calories par jour pour que le poids soit optimal. Pour ce faire, le poids actuel est pris comme base, même supplémentaire.

En outre, le niveau du métabolisme principal est calculé pour les femmes qui présentent plus souvent un excès de poids, comme la somme des constantes 655 + (9,6 x poids) + (1,8 fois la taille mesurée en centimètres) - (4,7 fois l'âge de la personne). Dans certaines sources, il est recommandé de multiplier par 0,75 - 0,8 le niveau de métabolisme principal obtenu afin de corriger la formule.

De plus, le nombre de calories obtenues est multiplié par 1,2 - 1,38 (consommation de calories pour un effort physique léger, car une lourde après un microstroke est contre-indiqué) et par 0,8-0,85 (réduction du régime de 15-20% pour perdre du poids). ).

En réduisant le régime de 15 à 20% progressivement, le poids sur plusieurs mois diminuera progressivement, après quoi un nouveau calcul est effectué pour le niveau du métabolisme principal (il diminue, ce qui vous permet d'utiliser encore moins de calories). Il n'est pas recommandé de réduire le régime alimentaire de plus de 20%, car les processus métaboliques ralentissent spontanément dans le corps, ce qui est indésirable dans une situation post-AVC.

Le respect des règles nutritionnelles ci-dessus aidera à surmonter efficacement les conséquences du coup subi en combinaison avec des séances de gymnastique médicale, de massage et d'acupuncture prescrites par le médecin. Mais il vaut mieux ne pas amener le corps dans un tel état. Ensuite, vous ne rejoindrez pas les 400 000 personnes qui chaque année en Russie souffrent d’accidents vasculaires cérébraux.

Récupération après un microstroke: objectifs, principes, prévisions

Dans le rythme rapide de la vie d'aujourd'hui, le progrès fait partie intégrante de notre existence. Cependant, cela concerne non seulement les avancées scientifiques, mais aussi les maladies. De nombreuses pathologies du corps humain "paraissent plus jeunes", c'est-à-dire que l'âge de certaines maladies a diminué.

Auparavant, un microstroke était considéré comme caractéristique des personnes âgées, chez qui il existe des troubles circulatoires importants dus à des changements liés à l'âge. Aujourd'hui, ces pathologies chez les jeunes sont relativement courantes. Par conséquent, il est compréhensible de rechercher des moyens de prévenir et de restaurer le corps après la maladie spécifiée.

Microstroke et ses différences de course

On appelle microstroke une maladie aiguë du système circulatoire cérébral, qui affecte les petits vaisseaux qui composent le système microvasculaire et entraîne une légère perturbation de l'activité de l'ensemble du système. La pathologie peut se manifester sous la forme d'une thrombose, de blocages de petits vaisseaux avec de petits caillots sanguins ou en réduisant fortement le flux sanguin dans une zone limitée du cerveau.

La principale différence entre un accident vasculaire cérébral et un accident vasculaire cérébral est la zone de la lésion - le rapport entre le nombre de vaisseaux sanguins affectés et leur importance pour l'hémodynamique générale du cerveau.

Le principal danger d'un microstroke est qu'en raison de l'absence d'un grand nombre de foyers pathologiques, les symptômes sont souvent gommés ou totalement absents. Dans de telles circonstances, le patient peut connaître une légère détérioration du bien-être général. Toutefois, les troubles neurologiques, paralytiques, psychiatriques et autres types de troubles caractéristiques d'un AVC généralisé seront absents. Par conséquent, la maladie peut passer inaperçue.

Le microstroke lui-même ne cause pas beaucoup de dommages au corps, car les troubles sont souvent réversibles et sujets à un nivellement complet lorsqu’un traitement pharmacologique approprié est associé à d’autres moyens de récupération. Cependant, cette pathologie signale la présence dans l'organisme de troubles circulatoires cérébraux importants, qui peuvent se manifester au fil du temps sous forme d'ischémie, d'hémorragie, voire même d'infarctus cérébral.

Préparations pour la récupération

Après le début d'un microstroke, la fourniture des premiers secours est d'une grande importance. Si une telle thérapie est réalisée dans le temps et que toute la séquence d'actions est effectuée correctement, il est possible de parvenir à un nivellement complet des effets néfastes de la perturbation hémodynamique pathologique de la circulation cérébrale. Cependant, si plus de 6 heures se sont écoulées après le début d'une microstroke, pendant lesquelles aucune assistance appropriée n'a été fournie, les autres effets pharmacologiques seront inefficaces.

La récupération après un micro-AVC, bien qu’elle soit plus facile comparée à une procédure similaire pour un AVC cérébral généralisé, mais nécessite également beaucoup de temps et d’efforts pour rétablir l’état du corps que le patient avait avant la lésion. Pour cela, un certain nombre de médicaments pharmacologiques de divers types sont utilisés. Ceux-ci comprennent:

  • agents thrombolytiques - agents qui contribuent à la résorption de caillots sanguins de petite taille, pouvant se former en cas de microstroke
  • anticoagulants - fluidifient le sang relativement et empêchent la formation de nouveaux caillots sanguins. Les anticoagulants directs (nadroparine, héparine) et indirects (néodicoumarine, warfarine) sont distingués.
  • désagrégeants - le mécanisme d'action est presque le même que dans le groupe précédent de médicaments pharmacologiques
  • Les antihypertenseurs sont utilisés dans les cas où la pression artérielle systolique et diastolique est supérieure à 180/105 mm. Hg Art. en conséquence
  • neuroprotecteurs - pour le nivellement complet ou la réduction partielle des manifestations neurologiques (les signes morphologiques externes des violations peuvent être absents)

Les moyens appropriés sont prescrits par un médecin après un examen approfondi et sont pris sous sa surveillance stricte. Seul un professionnel de la santé peut évaluer l’état général des troubles causés par l’apparition d’un microstroke, ainsi que choisir un traitement pharmacologique rationnel pour permettre un rétablissement complet et prévenir l’apparition de telles rechutes.

Restauration à domicile

Le rétablissement complet après un micro-accident vasculaire cérébral à la maison nécessite non seulement l’aide de parents et des proches de la victime, mais également le grand travail du patient lui-même. Malgré le manque apparent de gravité, un microstroke est une sorte de signal sur les violations existantes de l'hémodynamique du cerveau. Et si vous décidez de restaurer chez vous, vous devez mentionner les principales étapes importantes.

  1. Une étape importante du rétablissement est l’abandon des mauvaises habitudes (alcool, tabagisme, etc.). Ces derniers sont des facteurs de risque pour le développement et la progression de l'hypertension. En cas de nouvel abus après des antécédents de microstroke, le risque de développer une pathologie généralisée augmente plusieurs fois. Par conséquent, un rejet conscient des effets nocifs des substances toxiques en association avec un traitement pharmacologique correctement appliqué réduit potentiellement la possibilité d'une rechute, voire d'un accident vasculaire cérébral, à l'avenir.
  2. Le travail physique et mental fait également partie de la guérison du patient après un micro-AVC. L'opinion selon laquelle, après l'apparition de la pathologie, il faut se protéger de telles charges, n'est pas tout à fait correcte. L'utilisation d'exercices physiques et mentaux aidera à rétablir rapidement l'état du patient et à améliorer l'activité fonctionnelle du système circulatoire du cerveau.
  3. Pour accélérer la récupération du patient après un micro-accident vasculaire cérébral, utilisez un massage. Effectuer cette procédure doit être une personne qui a reçu une formation spéciale et qui possède toutes les compétences et les subtilités nécessaires au traitement. Le nombre de séances de massage, leur fréquence ainsi que la référence directe sont déterminés par le médecin après un examen approfondi des troubles morphologiques et fonctionnels.
  4. Les médicaments après un microstroke constituent la base de tout le processus de récupération et de réadaptation de l'organisme affecté. Les médicaments, leur nombre et leur dosage, ainsi que les méthodes d'administration sont déterminés individuellement pour chaque patient en fonction des violations et de la tolérance existantes des médicaments.

L'hydrothérapie est souvent utilisée comme moyen additionnel de thérapie de rééducation - l'utilisation de divers bains thérapeutiques avec l'ajout de produits à base de plantes destinés à la rééducation. Ils prescrivent également des procédures d’eau de profil différent (par exemple, la natation), qui renforcent l’état général de l’organisme, améliorent la circulation sanguine.

Régime après un micro-AVC: les principes fondamentaux

La nutrition après un microstroke a une spécificité et oblige le patient à suivre un certain régime. Avec la bonne combinaison de produits de grande gêne, il ne provoquera pas, bien au contraire, il diversifie considérablement le régime alimentaire du patient et introduit des produits qui améliorent le bien-être et renforcent l’état général du corps.

Des études montrent que l’une des raisons du développement de la microstroke est l’accumulation dans le corps d’une grande quantité de graisses saturées et d’aliments partiellement hydrolysés. De tels composants sont contenus dans des produits alimentaires d’origine tant animale que végétale avec une quantité accrue des graisses correspondantes. Par conséquent, il est recommandé de limiter l'utilisation de ces produits et, si possible, de les éliminer de l'alimentation. Afin de calculer correctement les besoins du corps et le nombre de produits pertinents qui ne feront pas de mal au corps du patient, vous devez consulter un nutritionniste pour obtenir des conseils.

Il est également intéressant de refuser l’utilisation de boissons gazeuses et d’autres produits contenant une grande quantité d’impuretés chimiques. De telles substances peuvent provoquer une accumulation de plaque sur les parois des vaisseaux sanguins.

Un autre principe important, qui consiste à modifier les régimes après un microstroke, a été transféré à un régime sain. Les légumes (en particulier les fleurs vert foncé et vert), qui contiennent de grandes quantités d’acide folique et de fibres, doivent être préférés. Parmi les baies utiles, on trouve l’utilisation des myrtilles, car elles éliminent les effets de la microstroke et possèdent également des propriétés antioxydantes utiles. Il est recommandé de cuire les pommes de terre et la viande au four ou à la vapeur. Il est également recommandé d’inclure dans l’alimentation les légumineuses, le blé, l’avoine, le son, le riz brun, car ils contiennent une grande quantité d’acide folique, ainsi que de vitamines A, C et E.

Physiothérapie

Lors de la rééducation après un microstroke, la physiothérapie revêt une grande importance, car elle contribue à améliorer la santé globale et la régénération des types d’activités fonctionnelles perdus (même si de tels changements ne se manifestent souvent pas morphologiquement). L'utilisation de telles méthodes de récupération associée à un traitement pharmacologique accélère la récupération du patient et son retour à la vie normale.

Les méthodes d'influence de la kinésithérapie incluent le traitement avec courant électrique et lumière, eau, température, climatothérapie, etc. Les séances sont prescrites par un médecin. Cela se produit individuellement pour chaque patient, en tenant compte des caractéristiques de sa maladie et des spécificités de la lésion. Dans ce cas, l’utilisation de la physiothérapie peut être limitée par la présence de contre-indications absolues ou relatives, car l’état du patient non seulement ne s’améliore pas, mais peut s’aggraver considérablement.

Récupération dans un sanatorium

Le microstroke transféré nécessite l'utilisation de techniques de récupération polyvalentes. Souvent, dans de tels cas, le repos sanatorium est utilisé, ce qui élimine non seulement les conséquences de la lésion du système circulatoire du cerveau, mais améliore également l'état général du patient.

Le séjour au sanatorium a un effet très positif sur la santé du patient. En effet, dans des conditions spécialement créées, les patients subissent un traitement comportant des méthodes de médication et de physiothérapie, ainsi que des travaux sur des simulateurs spécialisés. Tout cela se passe sous la supervision de médecins, qui surveillent la dynamique de récupération du patient après un micro-AVC.

Chaque sanatorium conformément à la commande individuelle utilise certains moyens de récupération. Dans de telles institutions, on utilise souvent le traitement de la boue, des eaux minérales, des grottes, de la montagne ou de la mer. Cela dépend de l'emplacement du sanatorium lui-même, ainsi que de son potentiel de ressources.

Combien de temps dure la récupération?

Le temps de récupération après un microstroke dépend de la gravité de la déficience du système circulatoire, c'est-à-dire de la manifestation quantitative de ces pathologies apparues dans chaque cas particulier.

La durée du nivellement complet des effets est différente dans chaque cas. En règle générale, un rétablissement complet prend de plusieurs semaines à plusieurs mois. L'importance n'est pas seulement la gravité de la violation, mais aussi la qualité et l'intensité de la thérapie. Ceci concerne l'utilisation de remèdes - agents pharmacologiques, massages, physiothérapie, etc.

La durée des premiers secours a une certaine valeur pour prédire la durée de la récupération. Le danger est ici l’effacement des symptômes et l’absence de manifestations morphologiques significatives, à la suite desquelles cette pathologie est souvent diagnostiquée avec un retard important ou passe inaperçue.

Prévision de reprise

Habituellement, le pronostic de récupération après un micro-AVC est favorable. Le dysfonctionnement du système circulatoire cérébral après que la pathologie a été négligeable est insignifiant, de sorte que la récupération prend moins de temps et que le pronostic est beaucoup plus favorable (par rapport à un AVC).

Le danger d'un microstroke est qu'une telle pathologie reste souvent non diagnostiquée et, par conséquent, disparaît sans traitement. Au fil du temps, la situation générale s’aggrave et entraîne de nombreux effets indésirables, parmi lesquels un accident vasculaire cérébral.

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Caractéristiques de microstroke: symptômes, causes, réhabilitation

Il est difficile d’imaginer une personne qui n’a pas entendu parler d’un fléau comme un accident vasculaire cérébral. Selon les statistiques, les maladies de l'appareil circulatoire représentent près de la moitié des décès dans le pays, dont la proportion de pathologies cérébrovasculaires, y compris les accidents vasculaires cérébraux, est en augmentation constante et atteint maintenant 24%. Cela signifie qu'un habitant sur quatre meurt d'un apport de sang au cerveau.

Le plus troublant est le fait que les cas de telles pathologies sont beaucoup plus jeunes - s'ils décédaient plus tôt d'une hémorragie cérébrale à un âge avancé, la limite d'âge se situe maintenant entre 45 et 65 ans.

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La proportion de patients atteints de troubles cérébrovasculaires est en augmentation, principalement chez les hommes en âge de travailler.

Accident vasculaire cérébral et microstroke - quelle est la différence?

La différence entre ces deux concepts réside dans la taille et la durée de la lésion, ainsi que dans la mesure dans laquelle les conséquences sont réversibles.

Les médecins utilisent les termes «microstroke» et «accident vasculaire cérébral mineur», mais dans la vie de tous les jours, les gens ordinaires se réfèrent également aux troubles circulatoires cérébraux transitoires (PNMK): attaque ischémique du transistor, crise cérébrale hypertensive.

Le critère principal est la réversibilité complète des symptômes neurologiques le premier jour après la violation. C’est aussi la cause de la détection rétrospective - puisque les violations sont complètement rétablies dans les 24 heures (PAMA) ou dans les 3 semaines (accident vasculaire cérébral mineur), et que les patients ne demandent souvent pas d’aide, le diagnostic est posé de manière rétroactive. Sinon, si la pathologie ne disparaît pas dans le délai spécifié, il s'agit déjà d'un trait.

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Selon les statistiques, chez ceux qui ont subi un microstroke, la probabilité d'un véritable accident vasculaire cérébral dans les cinq prochaines années augmente de 40%. Après avoir transféré PNMK, vous devez absolument changer de mode de vie et supprimer tous les facteurs qui ont provoqué l'attaque: le traitement des conséquences et la prévention des rechutes permettent de sauver de nombreuses vies.

Types et symptômes

Il existe deux types principaux de microstroke:

Dans le cas du type ischémique, la région du cerveau reste pendant une courte période sans la quantité requise d'oxygène et de nutriments en raison du rétrécissement de la lumière du vaisseau (en raison de son spasme ou de son blocage). Le type hémorragique est associé à une hémorragie cérébrale qui, selon l’emplacement, est divisée en intracérébral et sous-arachnoïdien.

Une crise hypertensive (se réfère à PNMK) survient en raison d'une forte augmentation de la pression artérielle, généralement la valeur systolique augmente - plus de 180-200 mmHg. Art. bien que pour chaque individu cette valeur soit différente. Un accident vasculaire cérébral hypotenseur peut déjà se produire à 150-160 mm Hg. et les patients hypertendus tolèrent parfois des valeurs supérieures à 200 mm Hg. sans conséquences graves.

Les symptômes comprennent de graves maux de tête (éventuellement des pulsations), des acouphènes et des vertiges, une vision floue (vue de face). Selon l'organisme, on ajoute parfois des frissons, une tachycardie et des mictions fréquentes.

Après avoir étudié les méthodes d'Olga Markovich dans le traitement des accidents vasculaires cérébraux, la restauration des fonctions de la parole, la mémoire et le soulagement des maux de tête persistants et des picotements au cœur, nous avons décidé de l'offrir à votre attention.

Attaque ischémique (s'applique également à la PNMK): la circulation cérébrale due à une obstruction vasculaire diminue fortement au site de la lésion.

Il y a trois degrés de gravité:

  • Lumière: la durée de l'attaque ne dépasse pas 10 minutes;
  • Moyenne: de 10 minutes à plusieurs heures;
  • Sévère: durant une journée environ, certains symptômes organiques peuvent persister.

Les sensations d'une personne pendant une attaque dépendent de la partie du cerveau qui a été attaquée. Le plus souvent inquiet au sujet d'un mal de tête, vous pouvez ressentir un vertige léger ou grave, une faiblesse, un engourdissement ou des picotements dans une moitié du corps. Parfois, la vision est temporairement réduite (s'assombrit dans les yeux) ou la parole est perturbée.

Pourquoi une attaque se produit-elle?

Les patients qui ont survécu à PNMK ou à un petit accident vasculaire cérébral se rappellent généralement qu'ils avaient chargé le corps la veille: ils étaient inquiets, surmenés, au soleil ou avaient pris de l'alcool. Le stress peut en effet déclencher une attaque, mais cela nécessite les causes physiologiques d'un micro-coups, à savoir:

  • athérosclérose;
  • diabète sucré;
  • l'hypertension;
  • hypoplasie vasculaire cérébrale;
  • maladies vasculaires systémiques.

Le mode de vie a également son importance: des horaires de travail irréguliers, une surcharge physique et psycho-émotionnelle, un abus d'alcool et un gain de poids systématique peuvent provoquer une attaque en une journée pas très belle.

Période de traitement et de récupération

Le traitement dépend du moment où la personne est allée à l'hôpital.

Avec l'apparition de symptômes caractéristiques, il est nécessaire d'appeler immédiatement une ambulance, car l'efficacité du traitement diminue avec chaque heure qui passe. Le traitement le plus utile a commencé au cours des trois premières heures de l’attaque. Au bout de six heures, l'efficacité tombe à presque zéro.

Le schéma thérapeutique est le même que pour l'AVC:

  • il est nécessaire de rétablir une circulation sanguine et un métabolisme altérés dans la région du cerveau touchée (correcteurs de la circulation cérébrale, médicaments nootropes);
  • vient ensuite le traitement de la maladie sous-jacente qui a provoqué l'attaque;
  • puis la période de récupération et la prévention des rechutes (correction du régime de jour, thérapie physique, nutrition appropriée).

Un choc ischémique signifie une privation d'oxygène dans le foyer de la lésion en raison d'une obstruction du vaisseau. Par conséquent, la première tâche consiste à reprendre l'apport d'oxygène dans la zone touchée. Pour ce faire, utilisez:

  • les anticoagulants (ils réduisent la viscosité du sang, préviennent l'apparition de caillots sanguins);
  • thrombolytiques (dissoudre un thrombus déjà existant);
  • vasodilatateurs (augmenter la lumière du vaisseau en réduisant le tonus des parois vasculaires);
  • nootropiques (améliorer le neurométabolisme).

Dans le traitement hémorragique de microstroke a une direction différente, comme dans ce cas, il n'y a pas de blocage des vaisseaux sanguins. Au contraire, une hémorragie cérébrale se développe, ce qui signifie que les anticoagulants non seulement n’aideront pas, mais augmenteront également les saignements. Par conséquent, en thérapie, ils utilisent:

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  • produits hémostatiques, antihémorragiques et préparations pour renforcer la paroi vasculaire (éliminer les saignements, prévenir la rupture des vaisseaux sanguins);
  • antihypertenseurs (hypotension artérielle);
  • moyens pour empêcher le gonflement du cerveau (éliminer l'excès de liquide, prévenir l'augmentation de la pression intracrânienne);
  • antispasmodiques (éliminer le vasospasme).

La récupération après un micro-accident repose essentiellement sur un changement de mode de vie du patient. La période de récupération commence immédiatement après la stabilisation de l'état et dure de 3 à 4 mois à un an (plus c'est long, mieux c'est). Il faut comprendre que le retour à l’ancien mode de vie n’est pas souhaitable, même après la fin du traitement de réadaptation, car dans ce cas, les rechutes ne peuvent être évitées.

Les principales directions de thérapie:

  • traitement de la maladie sous-jacente;
  • physiothérapie;
  • correction de la nutrition et de l'activité physique.

Après l’hospitalisation, le médecin établit les facteurs provoquants: hypertension artérielle, diabète, athérosclérose, obésité, présence d’autres maladies. Leur élimination doit faire l’objet d’une attention prioritaire: contrôle de la pression artérielle, de la glycémie, de la prévention de l’athérosclérose et de la perte de poids progressive.

Ensuite, nous avons besoin de physiothérapie, qui éliminera le tonus musculaire excessif, améliorera la circulation sanguine, réduira la pression artérielle. Le principe de base est que le traitement ne doit pas causer de gêne, le patient doit se sentir détendu. Les procédures suivantes sont recommandées:

  • réflexologie: acupuncture (acupuncture), acupressure;
  • massage réparateur (la durée des séances doit être augmentée progressivement - de 5 à 10 minutes à 25 à 30 minutes, vous n’avez besoin que de 20 à 30 séances);
  • applications thermiques: paraffine, ozocérite, à partir de boue médicinale;
  • thérapie par ultrasons;
  • bains thérapeutiques (perle, mer, paraffine, boue, mais au plus tôt 3 mois après l’hospitalisation);
  • électrothérapie, électrophorèse.

Repas diététiques: moins de graisses malsaines, de sucres et de sel, éliminer l'alcool et contrôler le contenu calorique total des portions. La graisse animale est remplacée par des légumes, du porc - par du poulet et du poisson diète; glucides simples (pain blanc, farine, pâtes des variétés molles) à complexes (porridge, pain, son, légumes); frit - cuit, cuit et cuit à la vapeur.

Les patients en surpoids ne sont pas recommandés pour perdre du poids considérablement, la réduction de poids doit être douce. En général, la teneur en vitamines et l’équilibre en UBJ (protéines / lipides / glucides) doivent être équilibrés.

La thérapie physique est prescrite par le médecin traitant et doit être effectuée régulièrement.