Hypertension artérielle: causes et traitement

La tension artérielle d’une personne peut augmenter. En ce moment, le cœur et les vaisseaux sanguins sont soumis à une charge énorme. Quel est le danger de l'hypertension et quand sonner l'alarme?

L’augmentation persistante de la pression artérielle (TA) est l’un des maux les plus courants chez l’homme. En médecine, ce syndrome s'appelle l'hypertension. Il se développe progressivement et n'apparaît pas immédiatement. Dans la période d'exacerbation accompagnée d'une forte augmentation de la pression artérielle, faiblesse, vertiges, "moucherons" clignotants devant les yeux, troubles du sommeil, maux de tête.

Causes de l'hypertension artérielle

Les raisons de l'augmentation de la pression artérielle sont différentes. Même une cigarette fumée la soulève de 10 à 20 mm de mercure. Fort stress sportif et physique, stress à la maison et au travail, alimentation malsaine, tout cela est à l’origine des premiers signes d’hypertension.

Une hypertension primaire (essentielle) est diagnostiquée dans 90% des cas. Ses causes ne peuvent pas être établies.

Facteurs de risque mis en évidence sous l'influence desquels la maladie se produit. Le rôle spécifique de la prédisposition génétique aux maladies cardiovasculaires est reconnu.

Les facteurs de risque suivants contribuent au développement d’une hypertension résistante:

• L'obésité. L'excès de poids augmente la charge sur les vaisseaux sanguins et le cœur.
• Excès de sel dans les aliments et carence en calcium avec magnésium. Ces facteurs affectent le volume sanguin et le ton de la paroi vasculaire.
• Le tabagisme Augmente le risque de formation de caillots sanguins et a un effet vasoconstricteur sur les vaisseaux.
• La mobilité Il en résulte une altération de la circulation sanguine et un tonus vasculaire réduit.
• Surtension nerveuse. Provoque une augmentation de la pression artérielle, qui est rétablie indépendamment après la résolution de la situation. Un stress prolongé et fréquent entraîne une évolution constante de l'hypertension.
• "Hypertension des blouses blanches". Il y a une augmentation de la pression à court terme. Plus souvent en réaction aux professionnels de la santé. Par conséquent, dans les hôpitaux avant la mesure, une pause de cinq minutes est maintenue.

L'hypertension secondaire (symptomatique) est un symptôme d'une autre maladie.

Dans la plupart des cas, la pression artérielle augmente en raison de:

1. lésions rénales;
2. maladie du foie;
3. perturbation endocrinienne;
4. lésions cérébrales;
5. diabète sucré.

En éliminant les causes, vous pouvez normaliser la pression artérielle pendant de nombreuses années. Mais parfois, il devient très difficile de trouver la véritable cause de la maladie.

La pression artérielle augmente-t-elle le café ou le thé? Sans aucun doute, ils peuvent augmenter son augmentation de 10-15 mm Hg. Art. Lorsque diagnostiqués pathologistes du système cardiovasculaire est préférable d'abandonner complètement la caféine et le thé noir. Il est conseillé aux hypertendus de remplacer le café par de la chicorée instantanée, et il est préférable de préparer du thé à partir d'herbes.

Symptômes et signes

L'hypertension artérielle en phase initiale se déroule sans signes évidents. Les désagréments mineurs ne sont généralement pas pris au sérieux et le patient n'est pas au courant de la maladie. La maladie est découverte par hasard! Plus souvent, lors d'une inspection de routine ou lors de crises hypertensives accompagnées de symptômes plus prononcés.

Les principaux symptômes de l'hypertension artérielle:

• fatigue accrue;
• l'insomnie;
• douleur à l'arrière de la tête ou vertiges;
• épistaxis;
• douleurs à la poitrine;
• essoufflement;
• engourdissement des membres;
• gonflement.

Les symptômes de l'hypertension surviennent souvent dans l'après-midi. Une condition nécessaire pour maintenir la pression artérielle dans la norme est la surveillance systématique de ses indicateurs.

Norme de tension artérielle

Quelle pression est considérée comme normale et laquelle est élevée? Son indicateur est composé de deux chiffres. L'idéal est la valeur de 120/80 mm Hg. Art. Le premier chiffre indique la pression artérielle systolique ("supérieure"). Il est fixé lors du mouvement contractile du coeur et de la libération du sang. Le deuxième nombre est la pression artérielle diastolique ("inférieure"). Il est fixé à la relaxation maximale du coeur.

Les données sont prises pour une mesure et écrites sous forme de fraction. Habituellement, les nombres sont pairs, ce qui s’explique par la division de l’échelle du tonomètre en divisions de 2 mm Hg.

Des écarts fréquents de la pression artérielle par rapport au niveau normal signalent un changement sérieux dans le corps. Excès de plus de 145/90 mm Hg. Art. parle de la nécessité de voir un médecin et de commencer un traitement.

Que dangereusement haute pression

Les manifestations de l'hypertension sont facilement confondues avec le surmenage et sont donc souvent ignorées. Au fil du temps, la maladie devient chronique et entraîne de graves complications. Les dommages au cœur, aux reins, au cerveau et aux vaisseaux sanguins sont détruits.

Les conséquences les plus dangereuses:

1. AVC Un dysfonctionnement soudain du système cardiovasculaire survient, provoquant une hémorragie cérébrale et entraînant souvent la mort.
2. Maladie coronarienne et crise cardiaque. La déformation de tout organe est due à un manque d'approvisionnement en sang.
3. Vision floue Il y a un gonflement du nerf optique, une diminution de la netteté ou une perte de vision, une rétinopathie.
4. Insuffisance rénale. Souvent diagnostiqué avec une activité rénale altérée.
5. Anévrisme (étirement de l'artère) et autres complications.

Premiers secours et traitement

Que faire si la pression est supérieure à la normale? Si l'hypertension de grade 2 n'est pas diagnostiquée, vous ne devez pas prendre de pilule. Une personne doit découvrir et éliminer les causes qui augmentent les indicateurs de pression artérielle. Si la maladie suit un cours chronique avec un effet persistant prononcé, le médicament est utilisé à vie.

Un rôle important dans la régulation de la pression artérielle joue un rôle important dans la vie. Sa correction au début de la maladie évite le risque de développer une hypertension. En combinaison avec les médicaments, changer votre style de vie réduira le risque de complications dangereuses.

Pour que le traitement de la maladie soit efficace, il faut:

1. Surveillez continuellement la pression et tenez un journal de votre tension artérielle. Si les écarts par rapport à la norme sont mineurs, il est mesuré deux fois par an. En présence de facteurs de risque ou de maladie chez des parents proches, ainsi que lors d'une augmentation répétée de la pression supérieure à 130 mm Hg. Art. devrait être mesuré 4 fois par an. Si le diagnostic a déjà été établi, la fréquence des mesures est déterminée par le médecin.
2. Changer le comportement alimentaire. Il est préférable de réduire la quantité de sel dans les aliments et d’éliminer les aliments en conserve, fumés, épicés et gras. De nombreux médecins conseillent de manger plus de légumes crus et de fruits frais. Il devrait consommer moins de café et d’alcool. Il est utile de boire des infusions à base de plantes, en régulant doucement les indicateurs de pression artérielle. Les produits de surpression sont strictement interdits.
3. Respectez les normes d'exercice individuel (natation, marche, gymnastique).

En cas d'urgence, un pansement à la moutarde ordinaire aidera à réduire la pression. Si une personne ne se sent pas bien et que sa tension artérielle est supérieure à la norme, elle est placée sur les muscles du mollet et sous les omoplates. Vous pouvez également frotter les talons avec une coupe de pomme ou prendre une douche de contraste.

L'auteur de l'article est Svetlana Ivanov Ivanova, médecin généraliste

Hypertension artérielle

Un tiers de la population de Russie souffre d'hypertension. Parmi les Russes, une personne sur trois exerce une pression élevée. Et avec l’âge, le nombre de personnes souffrant d’hypertension artérielle augmente considérablement.

L'hypertension artérielle est l'un des principaux facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque. Le seul moyen de vous protéger et de protéger vos proches contre ces problèmes et de rester en bonne santé pendant longtemps est de maintenir la pression à un niveau normal. Résistez au "tueur silencieux" Très souvent, l'hypertension artérielle ou l'hypertension artérielle sont asymptomatiques.

Beaucoup de gens ne savent pas qu'ils ont une pression artérielle élevée. Comme une bombe à retardement incontrôlée pendant des années, la pression accrue se fait sentir par un accident vasculaire cérébral développé, un infarctus du myocarde ou d'autres complications graves. Environ 40 millions de Russes souffrent d'hypertension artérielle - hypertension artérielle. Seulement la moitié d’entre eux savent qu’ils ont une pression artérielle élevée, mais seulement 20 à 30% la contrôlent, c’est-à-dire faire des recommandations pour un mode de vie sain et prendre des médicaments. Dans le même temps, ils contrôlent efficacement, c’est-à-dire soutenir les chiffres de la pression artérielle à un niveau normal de seulement 8-12%.

Quelle est la pression artérielle

L'hypertension artérielle ou l'hypertension est une maladie, même s'il n'y a pas de symptômes aux stades initiaux. Une maladie hypertensive peut avoir des conséquences graves sur la santé, telles qu'un accident vasculaire cérébral, un infarctus du myocarde, des lésions rénales et d'autres organes et systèmes.

La pression artérielle est la force de la pression artérielle sur la paroi de l'artère. Pour le fonctionnement normal de tout organe, il faut de l'oxygène, qui pénètre dans le corps avec le sang. La contraction du cœur crée une pression qui fait que le sang circule dans les vaisseaux sanguins et les capillaires. On distingue la pression artérielle systolique et diastolique, la première se forme lorsque le cœur se contracte et pousse le sang dans l'aorte, la deuxième pression se crée entre les contractions cardiaques, c'est-à-dire quand le coeur repose et est rempli de sang pour la prochaine contraction.

Pourquoi la pression artérielle augmente-t-elle?

La pression artérielle est la force avec laquelle le cœur se contracte pour pousser le sang dans les vaisseaux. Lorsque la pression artérielle augmente et reste au-dessus de la normale, elle menace notre santé. Si le cœur se contracte trop souvent ou trop souvent, les vaisseaux sanguins se remplissent de beaucoup de sang et la pression augmente. Si les vaisseaux sont trop étroits ou inélastiques, leur pression augmente.

Qu'est-ce que l'hypertension artérielle dangereuse?

Les vaisseaux sanguins peuvent être endommagés n'importe où, mais les vaisseaux du cœur, du cerveau et des reins sont le plus souvent endommagés. Une hypertension artérielle peut provoquer: Un AVC, lorsqu'un caillot sanguin ou une rupture de la paroi se produit dans les vaisseaux cérébraux. Il peut endommager le cerveau et provoquer une paralysie, une perte de la parole ou d'autres fonctions. Dommages au coeur quand le coeur ne peut pas pomper le sang autant que le corps en a besoin.

L'augmentation de la pression provoque un travail trop intense du cœur, ce qui entraîne une augmentation de la taille du cœur, un affaiblissement du muscle cardiaque et une insuffisance cardiaque. Une crise cardiaque peut survenir lorsqu'un des vaisseaux alimentant le muscle cardiaque est bloqué. L'augmentation de la pression artérielle contribue au développement de l'athérosclérose lorsque des plaques d'athérosclérose se déposent sur les parois internes des vaisseaux sanguins.

Une insuffisance rénale peut survenir lorsque de minuscules vaisseaux rénaux sont endommagés. Dans ce cas, les reins ne peuvent pas nettoyer le sang des substances nocives.

Mesurez votre tension artérielle régulièrement! Le seul moyen de détecter l'hypertension artérielle est de la mesurer régulièrement. Si vous avez déjà une pression artérielle élevée, vous devez souvent la mesurer pour voir si vous contrôlez efficacement votre tension artérielle, c.-à-d. La thérapie vous convient-elle?

Quels sont les chiffres de la pression artérielle considérés comme élevés?

La normale est la pression de 120/80 mm Hg. Un chiffre élevé (pression systolique) indique la pression artérielle à chaque battement de coeur (c’est-à-dire quand il «fonctionne» ou diminue), un chiffre inférieur (pression diastolique) indique la pression artérielle entre les battements (c’est-à-dire lorsque le cœur est au repos ).

L'hypertension artérielle est une épidémie du 21ème siècle. L’Organisation mondiale de la santé appelle les maladies cardiovasculaires et en particulier l’hypertension artérielle c’est-à-dire L'augmentation de la pression artérielle est un problème de siècle.

La vie sans hypertension

Et notre pays, à notre grande honte, est l’un des premiers endroits dans la mortalité due à ces maladies. Les hommes russes ne vivent souvent pas jusqu'à l'âge de 50 ans et meurent des suites de terribles complications de la pression artérielle telles que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. Malheureusement, les Russes ne sont pas habitués à prendre soin de leur santé. Beaucoup pensent qu'une ambulance devrait les conduire chez le médecin. Demandez-vous: connaissez-vous votre tension artérielle ou votre taux de cholestérol? Et beaucoup d’entre vous répondront: "Bien sûr que non, mais pourquoi, car rien ne me dérange." Vous entendez souvent dire qu'il y avait une personne en parfaite santé et soudainement victime d'un grave accident vasculaire cérébral ou d'une crise cardiaque. Ceci est particulièrement vrai pour les hommes de 35 à 40 ans, les créateurs, les hommes d’affaires et les enseignants. Et si rien ne se passe. Dans le monde entier, il est considéré comme un signe d'éducation de connaître le niveau de votre pression artérielle et de votre cholestérol.

Très souvent, une personne peut ne pas ressentir de pression élevée, même avec une augmentation significative. La chapelle supérieure de la pression artérielle ne doit pas dépasser 140/90 mm. Mais le corps humain peut fonctionner normalement avec une pression ne dépassant pas 130 x 80 mm à tout âge et sur tout terrain. Pourquoi Tous les organes humains reçoivent des nutriments et de l'oxygène par les vaisseaux. Et avec la tension artérielle, plus de 130 80 mm des vaisseaux ont rétréci. Et tout le corps est dans la soi-disant hypoxie, un état de famine. L’hypoxie du cerveau entraîne une encéphalopathie, c’est-à-dire altération de la fonction cérébrale, diminution de la mémoire, démence, parkinsonisme développé à un âge avancé. Des complications plus menaçantes peuvent se développer - un accident vasculaire cérébral.

L'hypoxie des reins conduit à une violation de leur fonction excrétrice, t. e) nettoyage du corps avec altération, processus inflammatoire. Et le cœur doit pomper le sang à travers les vaisseaux contractés, il se fatigue et une insuffisance cardiaque se développe. Et l'hypoxie myocardique conduit au développement d'une maladie coronarienne et à des complications plus terribles de l'infarctus du myocarde. Une insuffisance hépatique entraîne une augmentation du cholestérol, le foie commence à produire ce qu'on appelle le mauvais cholestérol - une faible densité qui se dépose dans les vaisseaux et les rétrécit davantage, développe la sclérose.

L'augmentation de la pression artérielle est un problème de tout le corps. Avant de trouver le bon traitement, quelle que soit la situation, vous devez d'abord déterminer l'état de l'organisme et identifier les causes de certains troubles. Sinon, le traitement mal choisi peut causer un préjudice irréparable et ne pas en bénéficier. Les méthodes d'enquête modernes vous permettent de le faire.

Un cardiologue a prescrit des médicaments largement utilisés pour abaisser la pression artérielle à un patient présentant un niveau de pression élevé, et il présentait un degré élevé d'adénome de la prostate. Ces médicaments aggravent considérablement l’état de la prostate, peuvent provoquer un gonflement et une rétention urinaire, et c’est arrivé: avec une rétention urinaire aiguë, la patiente a été hospitalisée au service d’urologie et placée sur la table d’opération.

Ou un autre exemple. Un patient présentant des signes graves d’insuffisance rénale, le médecin lui a prescrit un médicament bien connu (Enap) à forte dose, qui retient le potassium dans le corps. Une diminution de la fonction rénale excrétrice entraîne en outre une augmentation du taux de potassium dans le sang et, simultanément, des troubles du rythme cardiaque pouvant mettre la vie en danger peuvent survenir. Avec une perturbation du rythme cardiaque terrible, le patient a été hospitalisé en soins intensifs.

L'hypertension artérielle provoque

Une pression accrue dans les artères (à partir de 140/90 mmHg) en médecine est appelée hypertension artérielle. L'hypertension est un concept plus étroit. C'est une forme d'hypertension, qui est une maladie indépendante. Pourquoi cela se pose est inconnu. L'hypertension secondaire survient dans le contexte d'une autre pathologie en tant que symptôme. Dans la vie quotidienne, ces concepts sont généralement utilisés comme équivalents.

Le danger de l'hypertension est qu'il persiste longtemps sans symptômes. Au moment où il y a des signes de la maladie, il y a déjà des changements et un dysfonctionnement d'organes importants: le cœur, les reins, le cerveau.

Même une légère augmentation de la pression artérielle à plusieurs reprises augmente le risque d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance rénale, de crises cardiaques.

Le nombre de personnes souffrant d'hypertension artérielle est très élevé: seulement la moitié d'entre elles sont traitées et 15% seulement sont pleines.

Lors de la mesure de la pression artérielle, deux valeurs sont enregistrées: supérieure (systolique), enregistrée pendant la systole (contraction du cœur), et inférieure (diastolique) - pendant la diastole (relaxation du cœur). Mesuré en mm Hg. pilier et enregistré comme une fraction. La pression optimale est de 120/80.

Le plus souvent, il existe une augmentation à la fois de la pression systolique et de la pression diastolique, mais il existe des cas d'augmentation isolée - soit uniquement la pression supérieure ou inférieure. La tension artérielle est toujours plus élevée pendant la journée que la nuit et le matin.

Raisons pour élever

Comme déjà mentionné, l'hypertension peut être de deux types: primaire et secondaire.

Primaire (essentiel) survient le plus souvent (environ 90% des cas). Ses causes sont inconnues. On suppose qu'il est associé à des modifications héréditaires des vaisseaux sanguins et du cœur.

L'hypertension secondaire (symptomatique) se développe en tant que symptôme d'autres maladies. L'hypertension artérielle est enregistrée:

• en violation des reins;
• le diabète;
• en violation des glandes surrénales;
• avec des pathologies de la glande thyroïde;
• dans les maladies du foie.

Les médecins disent un certain nombre de facteurs qui contribuent à la croissance de la pression artérielle:

• En surpoids. Si vous faites de l'embonpoint, plus de sang circule dans le système circulatoire, les vaisseaux restent les mêmes et la pression augmente.
• Beaucoup d'aliments salés dans le régime. Le sel retient les liquides dans le corps, de sorte que la charge sur les artères augmente et que la pression augmente.
• Fumer provoque de graves dommages au système cardiovasculaire. Chez les fumeurs, les vaisseaux sanguins sont rétrécis. En outre, le risque de formation de caillots sanguins est élevé.
• Faible activité motrice. Chez les personnes physiquement actives, le tonus vasculaire est plus élevé et le risque de développer une hypertension et ses complications est 25% plus faible.
• Le stress est une autre cause de pression systolique et diastolique élevée. Conduit habituellement à une augmentation temporaire. Dès qu'une situation stressante est résolue, la pression artérielle revient à des valeurs normales. Cela peut également être attribué à la blouse blanche de l'hypertension. Chez certains patients, la pression augmente quand ils voient le personnel médical en blouse blanche, alors que sa pression artérielle est normale en dehors des murs de l'hôpital. Par conséquent, il est préférable de mesurer la pression dans une atmosphère détendue, le matin, au lit.
• Prédisposition génétique.

Sel - l'ennemi des vaisseaux sanguins et l'une des causes de la pression élevée

Comme vous le savez, la pression - l'un des indicateurs des reins. La pression artérielle est presque toujours augmentée dans les maladies des glandes surrénales et des reins. Une augmentation persistante de la pression artérielle est observée avec une lithiase urinaire et une pyélonéphrite négligée chez les hommes atteints de prostatite. Les glandes surrénales produisent de l'aldostérone, une hormone qui régule la pression artérielle.

Une autre raison - les médicaments qui augmentent la pression artérielle, y compris:

• les contraceptifs;
• vasoconstricteur tombe d'un rhume;
• certains fébrifuges;
• la cortisone;
• acide glycérique;
• Teinture tonique de ginseng, d'éleuthérocoque, de schisandra, etc.

Une personne peut ne pas ressentir une pression systolique et diastolique élevée. Au stade initial de l'hypertension, les symptômes sont absents, de sorte que le patient ne soupçonne même pas son état. Les principaux signes d'hypertension sont les suivants:

• les maux de tête, qui s'aggravent le soir, constituent le symptôme le plus courant;
• mauvais sommeil;
• irritabilité;
• les acouphènes;
• des vertiges;
• chagrin d'amour la nuit;
• palpitations cardiaques.

Le mal de tête est la plainte la plus courante des patients hypertendus.

Le traitement de l'hypertension est individuel et est prescrit en tenant compte de nombreux facteurs:

• causes d'occurrence;
• stade de la maladie;
• degré de dommage aux organes cibles;
• pathologies associées.

Il faut dire que l’hypertension primaire, ou hypertension, ne peut pas être complètement guérie, mais elle doit et peut être contrôlée. En l'absence de symptômes, les médecins utilisent des méthodes non médicamenteuses avant de prescrire des médicaments.

La première étape du traitement de l'hypertension artérielle est le rejet des habitudes néfastes (fumer, boire de l'alcool) et une nutrition adéquate. Si une personne a des kilos en trop, il lui est recommandé d'atteindre un poids normal.

Réduire la quantité de sel dans le régime alimentaire à 2-3 g par jour, la normalisation du poids, éviter l'alcool et le tabagisme peut éliminer le besoin de boire des pilules.

L'activité physique dans l'hypertension artérielle n'est pas limitée sous la condition de contrôle de la pression. Une activité physique modérée a un effet positif sur les vaisseaux sanguins et la pression artérielle.

Il est très important que l’hypertension mesure en permanence la pression à la maison.

Traitement médicamenteux

Un grand nombre de médicaments antihypertenseurs développés à ce jour vous permettent de contrôler facilement votre tension artérielle. Il est impossible de prescrire des médicaments soi-même. Le traitement par pilule doit être exclusivement sous la supervision d'un médecin.

Le traitement vise à réduire la pression artérielle et à prévenir les perturbations de la structure et du fonctionnement des organes cibles. Il est très important de choisir des pilules avec des effets secondaires minimes et aucune contre-indication.

Lors du choix des médicaments, le sexe et l'âge du patient, le degré d'augmentation de la pression artérielle, la présence d'autres maladies (par exemple, taux de cholestérol sanguin élevé, diabète, etc.), le prix des médicaments sont pris en compte.

La plupart des médicaments antihypertenseurs ayant des effets secondaires, l’automédication est interdite. Ne buvez des pilules que sous la supervision d'un médecin qui peut remplacer le médicament ou réduire la posologie si nécessaire.

Avec une pression artérielle élevée, plusieurs groupes de médicaments sont prescrits:

Reste à lire: les médicaments pour l'hypertension artérielle

• Diurétiques (diurétiques). Ces médicaments contribuent à l'excrétion de l'eau et du sel du corps, à la suite de quoi les vaisseaux se dilatent, la pression diminue. Les diurétiques ne doivent pas être pris seuls, car beaucoup d'entre eux éliminent le potassium. Pour compenser cela, des suppléments de potassium supplémentaires sont prescrits ou des agents épargneurs de potassium sont prescrits immédiatement. Diurétiques particulièrement efficaces contre l'insuffisance rénale et cardiaque ainsi que pour le traitement de l'hypertension chez les personnes âgées.
• Inhibiteurs de l'ECA. Développer les artères, abaisser la pression artérielle. Indiqué dans les pathologies rénales, insuffisance cardiaque, lésions rénales dans le diabète sucré.
• Bloquants adrénergiques. Une diminution de la pression se produit en raison du blocage de l'action du système nerveux qui réagit au stress en augmentant la pression artérielle. Les préparations de ce groupe (le plus souvent des bêta-bloquants) sont prescrites aux personnes ayant eu une crise cardiaque, aux jeunes patients souffrant d'angine de poitrine, de tachycardie et de maux de tête de type migraine.
• Antagonistes du calcium. Ils conduisent à la dilatation des artères, mais leur mécanisme d'action est différent de celui des inhibiteurs de l'ECA. Généralement prescrit aux personnes âgées, aux patients souffrant d’arythmie et d’angine de poitrine.
• Les agonistes des récepteurs de l'imidazoline sont des agents efficaces pour réduire la pression artérielle chez toutes les catégories de patients.
• Les bloqueurs des récepteurs de l'angiotensine II. Leur mécanisme d'action est similaire à celui des inhibiteurs de l'ECA. Les effets secondaires de ces médicaments sont minimes.
• Pour réduire rapidement la pression, par exemple, en cas de crise hypertensive, prescrire un médicament pour une administration par voie intraveineuse. Ce sont le nitroprussiate, la nifédipine, la nitroglycérine, le diazoxide et d’autres. Agir très rapidement, peut réduire considérablement et significativement la pression, il faut donc surveiller le patient.

Lorsque courir l'hypertension sans médicaments ne peut pas faire

Souvent, pour le traitement de l'hypertension utilisé une combinaison de médicaments. L'utilisation de médicaments différents en petites doses permet de réduire les effets secondaires.

Le traitement de l'hypertension symptomatique est le traitement de la maladie primaire. Celles-ci peuvent être des méthodes conservatrices ou chirurgicales. Un traitement chirurgical est nécessaire pour les tumeurs, par exemple pour le fémochromocytome ou pour le rétrécissement de l'artère conduisant au rein.

Une intervention urgente nécessite une hypertension maligne - une forme d'hypertension grave avec une augmentation persistante de la pression (supérieure à 220/130). Dans cette maladie, les reins, le cerveau, le cœur, ainsi que les hémorragies et les exsudats du fond de l’œil sont endommagés à un stade précoce. Le traitement consiste à réduire d’un tiers la pression au cours des deux premiers jours avec des antihypertenseurs intraveineux à action rapide. Dans le même temps, la pression artérielle ne devrait pas tomber en dessous de 170/100. D'autres réductions se produiront lentement sur plusieurs semaines. Cela est nécessaire pour prévenir la détérioration des organes.

Exercice

L'éducation physique contribuera non seulement à faire baisser la pression artérielle, mais à la maintenir à un niveau normal pendant longtemps. Le programme de formation doit être coordonné avec votre médecin. Cyclisme utile, jogging, natation, marche. Si vous vous engagez une demi-heure par jour, vous pouvez réduire votre tension artérielle de 5 à 15 unités.

Pour faire face avec succès à l'hypertension artérielle, vous devez être sur l'air plus souvent et faire de l'exercice physique.

Le traitement de l'hypertension comprend la gymnastique médicale. Tous les exercices sont doux et conçus spécifiquement pour réduire la pression. En voici quelques unes:

1. Joué en décubitus dorsal. Levez les mains au plafond et soulevez-vous, puis mettez-les derrière votre tête et prenez une respiration. Prenez la position initiale - expirez. Fais cinq fois.
2. Tenez-vous face au mur et posez vos mains dessus. Penchez-vous vers l'avant et faites des mouvements comme lorsque vous marchiez, sans retirer les chaussettes du sol.
3. Asseyez-vous sur une chaise, les bras baissés, les épaules levées. Faites des mouvements circulaires avec vos épaules, puis abaissez-vous. Répétez cinq fois.

Remèdes populaires

Le traitement des remèdes populaires peut être appliqué en complément de la thérapie principale. Il existe de nombreuses recettes pour la préparation d'infusions, de décoctions, de mélanges à base d'herbes médicinales, de fruits de plantes, de produits apicoles.

1. Ajoutez du miel au jus de betterave frais et prenez deux cuillères à soupe trois fois par jour.
2. Au cours du mois, trois fois par jour avant les repas boire une cuillère à soupe de jus de carotte.
3. Dans une cuillère à thé d'eau bouillie, ajoutez trois gouttes d'aloès. Boire quotidiennement l'estomac vide.
4. Trois fois par jour, prenez une cuillerée de canneberges râpées avec du sucre.
5. Aide à réduire la pression des baies chèvrefeuille, cassis, fraise.
6. La pelure de pommes de terre doit être bien lavée, versez de l'eau bouillante et laissez bouillir pendant environ 10 minutes. Boire la décoction avant les repas quatre fois par jour, deux cuillères à soupe.
7. Le matin, mangez une gousse d'ail préalablement préparée, puis lavez-la avec de l'eau et du vinaigre de cidre dilué (pour une troisième tasse - 1 cuillerée à thé).

Traitement pour les femmes enceintes

L'hypertension peut se développer pendant la gestation. Cela se produit généralement au troisième trimestre. Il existe un risque de développer une éclampsie - une forme grave de toxicose avec une pression artérielle très élevée, dangereuse pour la vie d'une femme et d'un enfant à naître. Un traitement d'urgence est nécessaire, l'enfant doit naître le plus tôt possible. L'objectif principal du traitement est d'abaisser la pression la plus basse et de la maintenir à un niveau ne dépassant pas 105 mm de mercure pour prévenir les hémorragies cérébrales.

Le contrôle de la pression est très important pendant la grossesse. L'hypertension artérielle chez la future mère nécessite l'intervention immédiate des médecins

En cas d'hypertension légère et modérée, le risque pour la mère et l'enfant est faible s'il n'est pas traité. L'utilisation de médicaments n'a donc pas toujours de sens. Une forte diminution de la pression peut entraîner une violation du flux sanguin vers le placenta, ce qui affectera négativement la croissance du fœtus. Par conséquent, pour réduire la pression artérielle devrait être progressivement et pas plus de 140/80.

S'il est impossible de se passer de médicaments, vous devez choisir des médicaments sans danger pour la mère et le fœtus. Ceux-ci incluent des bloqueurs des canaux calciques et des bêta-bloquants.

Les diurétiques, les inhibiteurs de l'ECA et les antagonistes des récepteurs de l'angiotensine ne peuvent pas être utilisés chez les femmes. Les premiers réduisent le volume sanguin total. Par conséquent, son flux vers le placenta se détériore, ce qui affecte la croissance du fœtus. Les inhibiteurs de l'ECA entraînent un affaiblissement du flux sanguin vers l'utérus, entraînant son ischémie, ainsi qu'un dysfonctionnement rénal chez le fœtus. L'acceptation d'un ARA peut entraîner la mort du fœtus.

Régime alimentaire pour l'hypertension

C'est le moyen le plus simple, mais très efficace, de réduire la pression. Les principes d'une saine alimentation sont les suivants:

• Éliminez les aliments gras et riches en cholestérol.
• Réduisez la quantité de bonbons et de viande rouge.
• Inclure dans le régime plus de fruits, herbes, légumes, baies.
• Il y a plus de poisson, de grains entiers, de volaille, de noix.
• Sur la table, vous devriez toujours trouver des aliments riches en calcium, potassium, magnésium.

Prévention

Il est préférable de prévenir l’hypertension que de la traiter. Pour ce faire, vous devez savoir ce qui peut affecter son développement. Il existe plusieurs facteurs de risque:

• Âge On sait que, avec l’âge, la pression augmente du fait que les vaisseaux deviennent progressivement moins élastiques.
• Paul Selon les statistiques, les hommes sont plus souvent malades que les femmes.
• Prédisposition génétique.
• Mode de vie
• La présence de mauvaises habitudes.
• Puissance
• Le stress.
• Autres maladies.
• En surpoids.

Si rien ne peut être fait avec les trois premiers, le reste peut être influencé pour préserver votre santé. Ainsi, la prévention comportera les points suivants:

• Changement de mode de vie. L'hypertension se développe souvent sur le fond de l'hypodynamie. Activité physique modérée utile, sports, jeux de plein air à l'air frais.
• Rejet des mauvaises habitudes.
• Maintenir un poids normal.
• Évitez le stress et apprenez à résister.
• Suivez un régime.
• Sommeil complet.

Conclusion

Si vous ne traitez pas l'hypertension artérielle, le risque de développer des maladies telles qu'un accident vasculaire cérébral, une insuffisance rénale, une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque augmente. L'hypertension est le principal facteur de risque d'accident vasculaire cérébral et l'une des principales causes de développement, ainsi qu'un taux élevé de cholestérol et de tabagisme, un infarctus du myocarde. Un traitement précoce réduit le risque d'insuffisance cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et, dans une certaine mesure, de crise cardiaque. L’hypertension maligne nécessite une attention particulière et un traitement urgent, dans lequel 5% seulement des patients restent en vie après un an sans la thérapie nécessaire.

Selon les statistiques, chaque deuxième habitant de la Terre est hypertendu. Ceux qui souffrent d'hypertension doivent être traités avec des médicaments antihypertenseurs, mais parfois, ils n'apportent pas le résultat escompté. Dans cette situation, les médecins parlent d'hypertension dite secondaire, qui est apparue sur la base d'une des pathologies dont nous voulons parler aujourd'hui.

Trouble du tonus vasculaire

C'est le cas lorsque l'hypertension est considérée comme une maladie indépendante (hypertension primaire). L'examen d'un patient se plaignant de pointes de pression comprend un électrocardiogramme, un examen clinique du sang et de l'urine, une analyse biochimique du sang et, si nécessaire, une échographie des organes internes et une radiographie du thorax.

Si, en conséquence, une violation spécifique du tonus vasculaire caractéristique de l'hypertension est constatée, des préparations sont prescrites pour maintenir la pression artérielle à un niveau optimal. En outre, le patient est sélectionné régime alimentaire et un régime d'exercice qui permettra de renforcer progressivement les parois des vaisseaux sanguins.

Maladie rénale

La violation du système urinaire entraîne souvent une augmentation de la pression. Cela se produit lorsque la difficulté à uriner ou lorsque les reins ne font pas face à leurs fonctions.

L'hypertension d'origine rénale est caractérisée par la formation de zones de poches bouffies sur le visage, les mains et le bas des jambes. En parallèle, il y a une douleur ou une sensation de brûlure lors de la miction, une augmentation du besoin avec un minimum de pertes de liquide. Les analyses de sang et d'urine montrent un processus inflammatoire.

Chez les hommes âgés, des épisodes d’hypertension peuvent survenir avec une exacerbation de la prostatite.

Dans tous les cas, le traitement avec des antihypertenseurs à lui seul est inefficace. Le patient a besoin d'un traitement pour la maladie sous-jacente.

Troubles hormonaux

Un mauvais fonctionnement des glandes endocrines entraîne des désordres métaboliques qui, à leur tour, provoquent un déséquilibre sel-eau. Le patient change la composition du sang, augmente la charge sur les vaisseaux.

Une augmentation de la pression artérielle se produit lorsque:

• Maladie Itsenko-Cushing (lésion du cortex surrénalien entraînant une libération excessive de cortisol et d'ACTH);
• phéochromocytome (tumeurs bénignes de la surrénale qui provoquent une libération accrue de noradrénaline et d'adrénaline);
• Syndrome de Conn (tumeur située dans la glande surrénale produisant l'hormone aldostérone);
• acromégalie (pathologie congénitale, accompagnée d'une production excessive d'hormone de croissance);
• hyperthyroïdie (taux élevés d'hormones thyroïdiennes);
• hypothyroïdie (déficit en hormone thyroïdienne);
• glomérulosclérose diabétique (modifications pathologiques du tissu rénal causées par le diabète sucré).

Chacune de ces affections présente des signes caractéristiques qui se manifestent parallèlement aux crises d’hypertension.

Certains médicaments

Tout médicament qui pénètre dans le corps crée non seulement l'effet thérapeutique attendu, mais provoque également des modifications du travail de presque tous les organes et systèmes. Certains de ces changements traduisent une détérioration du bien-être. Pas étonnant qu'ils disent que "les médicaments traitent une chose et paralysent l'autre".

La raison de l'augmentation de la pression artérielle peut être la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et de médicaments contre la toux. Les plaintes d'hypertension ne sont pas rares chez les personnes qui prennent des coupe-faim.

Certains médicaments courants affaiblissent l’effet thérapeutique des antihypertenseurs. Les patients hypertendus doivent donc être prudents lorsqu’ils prennent des médicaments pour diverses maladies.

Malnutrition

La liste des produits qui contribuent à l'hypertension artérielle, c'est génial. Cela inclut non seulement les légumes salés, le poisson et le saindoux, mais aussi les aliments saturés de sel dit caché: saucisses fumées, certains types de fromages, la quasi-totalité des conserves, les produits semi-finis à base de viande. Il est très facile de surcharger le corps avec du sel et de provoquer la stagnation du liquide, en utilisant régulièrement des croustilles, des collations, des craquelins, est très dangereux à cet égard, et de la restauration rapide.

Augmentation de la pression provoquant café, bière, alcool fort, soude, énergie. L'effet opposé est provoqué par les boissons qui ont un goût aigre naturel (sans l'ajout d'acides organiques synthétiques): vin légèrement sec, boissons aux fruits de baies, thé au citron.

Problèmes de dos

La raison de l'augmentation de la pression artérielle peut être liée à des problèmes de la colonne vertébrale supérieure. L'ostéochondrose cervicale ou les effets de blessures au dos entraînent souvent une augmentation du tonus musculaire, ce qui conduit à un spasme vasculaire; l'irrigation sanguine du cerveau en souffre et il y a des épisodes d'hypertension. La pathologie principale dans ce cas est facile à détecter en effectuant une radiographie de la colonne vertébrale.

Des problèmes similaires se posent chez des personnes en bonne santé qui doivent passer beaucoup de temps sur un lieu de travail mal organisé. Il s’agit généralement d’un travail sédentaire qui exige une tension excessive des muscles du cou et des yeux. Dans une telle situation, la pression augmente le soir et diminue indépendamment pendant le repos nocturne.

L'hypertension primaire (indépendante) est une maladie chez l'adulte. Chez les patients de plus de 40 ans, il se développe dans 90% des cas. Dans le groupe des 30 à 39 ans, l'hypertension primaire est diagnostiquée chez 75% des patients. Parmi les patients hypertendus qui n'ont pas franchi le cap des 30 ans (y compris chez les enfants et les adolescents), les patients souffrant d'hypertension primaire ne se produisent presque jamais.

Selon les normes développées par les spécialistes de l'Organisation mondiale de la santé, une personne est considérée comme hypertensive, sa pression dépassant régulièrement les valeurs de 140/90 mm Hg. Art. Cependant, ces paramètres ne peuvent être pris à la lettre: les caractéristiques de chaque organisme sont individuelles et les indicateurs de la pression du «travailleur» (c'est-à-dire optimale) diffèrent. Dans tous les cas, vous devez faire attention à votre santé et consulter un médecin si la pression augmente soudainement, il y a des vertiges, des nausées, une lourdeur désagréable à l'arrière de la tête. Vous ne pouvez pas plaisanter avec de tels symptômes: ils peuvent être des signes d'un trouble de la circulation cérébrale en développement rapide.

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La pression avec laquelle le sang pousse contre les parois des vaisseaux sanguins humains s'appelle artériel. Il provoque le sang dans le coeur, qui le pousse constamment dans les vaisseaux sanguins avec des mouvements constrictifs de 70 à 90 fois par minute. Si la pression artérielle mesurée au repos est maintenue dans la plage de 110/70 à 139/89 millimètres de mercure, elle peut être considérée comme normale. Si l'indicateur est supérieur à cette norme, la pression est considérée comme élevée et la maladie elle-même est appelée hypertension. Qu'est-ce qui augmente la pression? Il existe de nombreuses raisons, mais si cela a augmenté à la suite d'efforts physiques et émotionnels, cela peut être considéré comme la norme.

Symptômes de l'hypertension

La maladie se manifeste lentement. Les premiers signes de pression élevée ressemblent à un rhume: l'irritabilité survient, pendant la journée, vous voulez dormir, dormir la nuit, au contraire, c'est mauvais. Le patient ne peut pas se concentrer, ses globes oculaires deviennent rouges. Une personne peut avoir une faiblesse, des vertiges, souvent avec des nausées.

Derrière ces troubles peuvent apparaître une fatigue rapide, des maux de tête qui se reproduisent à une certaine fréquence, des bruits dans les oreilles, la peau du visage peut rougir, des bouffées de chaleur, une sensation de chaleur. La pulsation est possible dans les temples, des mouches peuvent apparaître sous les yeux. Dans le cœur, il peut y avoir une douleur pressante, elle commence à battre plus vite.

Parfois, surtout chez les jeunes, une augmentation de la pression peut se répercuter imperceptiblement sur une personne et ne peut être détectée que lors d’examens médicaux. C'est pourquoi de tels examens devraient être effectués régulièrement, en particulier pour les personnes de plus de 30 ans.

Règles de mesure

Nul besoin de tirer des conclusions indépendantes sur la maladie et de se précipiter pour se gaver de médicaments. Tout d'abord, vous devez vous assurer que la pression est mesurée correctement.

La pression est mesurée dans une position commode pour une personne, le bras est au niveau du coeur. Le brassard est monté à 2 cm au-dessus du coude. Les conduits d'air sont positionnés de manière à ne pas pincer l'intérieur de l'épaule. Le brassard lui-même doit nécessairement coïncider avec la taille du bras et couvrir environ 80% de l'épaule. Le brassard est pompé jusqu'à disparition du pouls et à 20 mm de mercure. Art. ci-dessus.

La pression diminue lentement. La première impulsion audible indique la plus grande libération de sang du cœur dans les vaisseaux et le niveau de pression est appelé «top» ou systolique. Dans la période où les ventricules du cœur commencent à se reposer, les tremblements ne sont plus entendus. L’indicateur de pression est appelé «inférieur» ou diastolique.

Même en mesurant correctement la pression, vous ne pouvez pas nommer immédiatement les véritables raisons de son augmentation, cela nécessite un examen supplémentaire.

Pour que l'indicateur de pression artérielle soit fiable, avant de le mesurer, vous devez vous interdire:

• Buvez du thé ou du café fort une heure avant la procédure;
• Chargez-vous avec l'exercice ou la détresse émotionnelle une demi-heure avant la mesure;
• Fumer une heure avant la procédure;
• Appliquez des gouttes pour les yeux ou les oreilles.

La tension artérielle doit être mesurée au moins deux fois et l'intervalle ne doit pas dépasser une minute entre les mesures. En cas de divergence dans les indicateurs, la troisième dimension est la suivante. La valeur moyenne est utilisée pour une analyse plus poussée.

Une pression à 120/80 peut être considérée comme normale. Si la pression artérielle reste à 130 / 80-13989 toute la journée, elle est considérée comme «normalement élevée». Parmi toutes les personnes souffrant d'hypertension, il y en a jusqu'à 80%. Mais dans ce cas, la maladie peut être guérie sans utiliser de produits chimiques. Afin d'éviter les pressions élevées, vous devez respecter les règles suivantes:

• Cesser complètement de fumer;
• Réduire la consommation d'alcool au minimum;
• Correction à la norme de la masse corporelle humaine, puisqu'un gain de poids de seulement 5 kg peut entraîner une modification du niveau de pression artérielle;
• Éducation physique obligatoire, mais pas excessive, mais avec un léger sentiment de fatigue;
• Une augmentation du régime des aliments végétaux, viande maigre, produits de grains entiers, noix, poisson;
• Les aliments doivent être pris en petites portions et, de préférence, séparément des protéines des glucides;
• Maintenir un régime de consommation optimal;
• Exclusion des conserves, des marinades, des saucisses, des plats épicés;
• Exception des boissons acides: gazéifiée, compote, thé. Il vaut mieux ne boire que de l'eau propre;
• À tout âge, il est nécessaire de surveiller l'état émotionnel et psychologique, car les expériences et le stress peuvent provoquer un état de forte pression.

Si la pression artérielle est maintenue à 140 mmHg. il est considéré comme élevé.

Pourquoi la pression augmente

L’hypertension peut aussi faire écho à d’autres maladies graves: cardiopathies, diabète, maladies du rein, maladies de la thyroïde. La maladie dans ce cas s'appelle l'hypertension symptomatique. Cependant, ces causes ne représentent que 5% de toutes les causes d'hypertension.

L'hypertension artérielle a d'autres raisons: hérédité, effort mental, mauvaises habitudes, tumeurs surrénaliennes et hypophysaires, empoisonnement au plomb ou au mercure (travail dans des industries dangereuses), pilules contraceptives, pilules amaigrissantes, certains antipyrétiques. Plus de raisons:

• Caillots de sang. résultant de la déshydratation;
• Augmentation de la quantité de cholestérol dans le sang. Dans ce cas, le sang devient gras, le cœur doit se contracter davantage et comprimer les vaisseaux sanguins.
• Protéine dans le sang. Le sang devient visqueux et épais, ce sang est plus difficile à pomper.
• Augmentation des niveaux d'adrénaline. Avec une tension nerveuse constante, les vaisseaux d'une personne se rétrécissent et les vaisseaux sanguins sont plus difficiles à faire passer à travers des vaisseaux étroits.
• Troubles hormonaux dans le corps. Si l'hormone Adolsterone manque, le taux de potassium dans le sang augmente, ce qui peut entraîner une faiblesse musculaire.
• Blessures. En cas de blessures à la colonne vertébrale, ainsi que de commotions cérébrales, il peut y avoir un risque d'augmentation de la pression dans les vaisseaux.
• Sensibilité météorologique. Les personnes sensibles aux orages magnétiques et aux changements météorologiques soudains peuvent développer une hypertension.

Une augmentation de la tension artérielle peut être observée pendant la grossesse, en particulier au troisième trimestre. Cette période est caractérisée par l’accélération des processus métaboliques dans le corps de la femme, l’apparition de nouvelles hormones dans le sang, une augmentation du poids, une modification de la position du cœur, ce qui explique l’augmentation de la pression. Après l'accouchement, la pression diminue le plus souvent et revient à la normale.

Traitement de la toxicomanie

Après un examen correct, vous devez choisir le bon médecin pour le rendez-vous du traitement approprié.

Les drogues ont créé une quantité énorme. Habituellement, les médecins prescrivent simultanément deux ou trois médicaments ayant un spectre d'action différent afin de bloquer plusieurs mécanismes permettant d'augmenter la pression:

• Les diurétiques (diurétiques), ils sont prescrits au début du traitement. Ces médicaments agissent pour abaisser le taux de sodium et le niveau de liquide dans le corps, ce qui entraîne une réduction de l'hypertension artérielle. Cependant, ces médicaments ont un effet secondaire: une diminution du potassium dans le corps, qui provoque des crampes dans les jambes et de la fatigue. Un autre effet secondaire chez les personnes atteintes de diabète sucré est que la glycémie peut augmenter considérablement.
• Les bêta-bloquants sont prescrits pour réduire la fréquence cardiaque et réduire la charge sur le cœur. À la suite de l'application, un effet secondaire est possible sous la forme d'une fatigue générale.
• Les bloqueurs des canaux calciques réduisent la pénétration du calcium dans le cœur et les vaisseaux sanguins. Ces médicaments réduisent la force des contractions cardiaques et aident à détendre les artères, ce qui réduit la pression artérielle.
• Les alpha-bloquants, les vasodilatateurs et les alpha-agonistes centraux sont prescrits si toutes les préparations ci-dessus ne sont pas efficaces.
• La nitroglycérine, le nitroprussiate, la nifédipine sont prescrits pour une administration par voie intraveineuse afin de réduire fortement la pression (en cas de crise hypertensive). Ils agissent rapidement, c'est pourquoi la surveillance d'un médecin est indispensable.
• Dans les cas graves, une intervention chirurgicale est nécessaire. Cela est nécessaire pour les tumeurs, ainsi que pour le rétrécissement de l'artère conduisant au rein.

Traitement des remèdes populaires

Avec le traitement de la toxicomanie et appliquer les méthodes traditionnelles de traitement. Ils n'agissent pas brusquement et sont efficaces principalement au stade initial de la maladie:

• Si le motif de l'augmentation de la pression est l'expérience constante, le stress, l'insomnie, les herbes suivantes peuvent être utilisées pour le traitement: valériane, mélisse, cônes de houblon, menthe.
• Si une augmentation de la pression entraîne un gonflement du visage et des extrémités, accompagnée d'une augmentation de l'essoufflement, vous pouvez utiliser des herbes diurétiques: myrtille, fleurs de sureau, fleurs d'acacia, dogrose. Mais parallèlement à l'utilisation de ces herbes, il est nécessaire de reconstituer le potassium dans le corps, en utilisant des bananes, des abricots secs, du kaki, de la laitue, du sarrasin.
• Les infusions d'aubépine et de cendres de montagne contribuent à augmenter l'élasticité des parois des vaisseaux et à prévenir l'athérosclérose, l'une des principales causes de l'hypertension.
• Le jus de betterave avec du miel pris avec l'hypertension dans une cuillère à soupe 3 fois par jour.

En cas d'hypertension, les herbes suivantes sont contre-indiquées: Immortelle sableuse, millepertuis, radiola rose, citronnelle de Chine.

Procédure pour augmenter la pression

Si la tension artérielle augmente considérablement, les recettes suivantes peuvent vous aider:

1. Mesurer la pression et appeler un médecin ambulancier;
2. Prenez un comprimé de nifédipine sous la langue - 10 mg ou de captopril - 25-30 mg;
3. En cas de douleurs thoraciques, prendre un comprimé de nitroglycérine sous la langue.

Selon l'American Heart Association, aux États-Unis, l'hypertension est à l'origine de 56 000 décès par an.

Des complications

Selon des médecins expérimentés, les personnes souffrant d'hypertension artérielle sont très sensibles à l'artériosclérose. Lorsque la pression artérielle atteint le niveau de 180/110, une condition appelée crise hypertensive peut survenir. C'est dangereux car cela peut entraîner une perte de conscience, des lésions rénales, une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral.

En outre, ces personnes peuvent éprouver des boiteries, car la circulation sanguine dans les jambes est perturbée. La charge sur le cœur est énorme, il ne peut pas y faire face, ce qui brise également le petit et le grand cercle de la circulation sanguine. De ce fait, une hémoptysie, un essoufflement, un gonflement des extrémités peuvent également se produire.

Les complications cérébrales peuvent aussi être dues à l'hypertension. Si une personne souffre d'hypertension pendant une longue période, une hémorragie peut apparaître dans les vaisseaux rétiniens de l'œil, ce qui peut entraîner une insuffisance de l'apport sanguin et, par conséquent, une vision floue et une cécité.

Prévention

L'hypertension ne peut pas être complètement guérie, mais en observant certaines règles et en suivant le traitement prescrit par un médecin, il est possible d'améliorer considérablement l'état et de le maintenir pendant de nombreuses années.

Une grosse erreur est que les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent bouger moins et plus pour s'asseoir et se coucher.

Oui, des charges excessives sont contre-indiquées pour ces personnes. Mais seulement excessif! La gymnastique normale n'a pas été annulée! Après tout, si vous changez votre style de vie en sédentaire ou en mensonge, alors: le poids corporel augmentera, le métabolisme sera perturbé encore plus, la stagnation se produira dans le sang, le cœur commencera à s’affaiblir, la vitalité globale s’affaiblira et tous les changements négatifs dans le corps commenceront à se développer plus rapidement. Un adulte a besoin d’au moins 150 minutes par semaine pour faire de l’exercice, les personnes jeunes et encore plus. Une excellente option pourrait être la marche, le cyclisme, la force ou d’autres exercices.

Les pilules magiques, qui ajusteront la pression chez l'homme, n'existent pas en principe. Seul un ensemble de médicaments associé au maintien d'un mode de vie sain et à l'abandon de mauvaises habitudes peut aider à rétablir la santé.

La maladie hypertensive a cessé depuis longtemps d'être une maladie des «plus de 40 ans» et s'est transmise aux personnes en bas âge. Maintenant, même les enfants sont malades. Pourquoi Les raisons sont banales:

• faible activité physique, mauvaise alimentation;
• le développement d'habitudes telles que le tabagisme, la consommation incontrôlée de boissons alcoolisées;
• forte tension nerveuse, manque de sommeil, travail ardu.

Les maladies chez les personnes âgées sont une conséquence du mode de vie qu’une personne a mené toute sa vie.

Chez une personne en bonne santé, le risque d’hypertension augmente après 55 ans. La maladie décrite à l'âge de 45 ans est plus fréquente chez l'homme que chez la femme. Mais la situation change après 65 ans, les femmes commencent à souffrir de la maladie plus souvent. Jusqu'à cette période, avec le style de vie approprié et le traitement opportun, vous pouvez maintenir le niveau de pression à un niveau normal.

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