Les principales caractéristiques du pouls

Le pouls est l'oscillation des parois vasculaires provoquée par des contractions rythmiques successives et une relaxation du cœur. En médecine, on distingue ses variétés artérielles, veineuses et capillaires. Une caractérisation complète du pouls vous permet d’obtenir une image détaillée de l’état des vaisseaux et des caractéristiques de l’hémodynamique (flux sanguin). Les indicateurs des artères carotides et radiales revêtent la plus grande importance pratique. La mesure des paramètres de leur travail permet de diagnostiquer les maladies cardiovasculaires dans le temps.

Six caractéristiques de base des impulsions

Rythme - l'alternance de vibrations cardiaques à intervalles réguliers. Le plus souvent, une violation de la cyclicité peut être causée par une extrasystole (apparition de foyers produisant des signaux de contraction supplémentaires) ou par des blocages cardiaques (c.-à-d. Une altération de la conduction des impulsions nerveuses).

Fréquence

La fréquence (HR) est le nombre de battements de coeur par minute. Il existe deux types de déviations:

• bradycardie (jusqu'à 50 battements / min) - ralentissement du coeur;
• tachycardie (à partir de 90 battements / min) - augmentation du nombre d'ondes pulsées.

Il est calculé à l'aide d'un tonomètre ou par palpation pendant 1 minute. Le rythme cardiaque dépend de l'âge:

• nouveau-nés - 130-140 battements par minute;
• enfants de moins de 1 an - 120–130;
• de 1 à 2 ans - 90–100 battements;
• de 3 à 7 ans - 85–95 battements;
• de 8 à 14 ans - 70–80 battements;
• adultes de 20 à 30 ans - 60 à 80 battements;
• de 40 à 50 ans - 75–85 battements;
• à partir de 50 ans - 85–95 battements.

Magnitude

L'amplitude de l'impulsion dépend de la tension et du remplissage. Ces paramètres sont déterminés par la fluctuation du degré de la paroi des artères entre la systole, la diastole et l'élasticité vasculaire. Les écarts suivants sont distingués:

• Un pouls important (c'est-à-dire lorsque plus de sang commence à être pompé dans les artères avec un tonus sanguin accru) est observé dans les pathologies de la valvule aortique, l'hyperthyroïdie.
• Petit. Peut être causé par un rétrécissement de l'aorte, une tachycardie cardiaque et une élasticité vasculaire accrue.
• Fileté. (c’est-à-dire lorsque les grèves ne sont pratiquement pas détectables). Associée à des états de choc ou à une perte de sang importante.
• Intermittent Il se produit avec l'alternance des oscillations d'ondes petites et grandes. En général, son apparition est provoquée par des lésions graves du myocarde.

Tension

Elle est déterminée par la force qui doit être appliquée pour arrêter complètement le flux de sang dans l’artère. Cela dépend du niveau de pression systolique. Les types de déviations suivants sont distingués:

• impulsion dure ou dure - à haute pression dans le bateau;
• soft - observé si l'artère peut être bloquée sans trop d'effort.

Remplissage

Cela dépend de la quantité de sang émise dans les artères. Le degré d'oscillation des parois des vaisseaux en dépend. Si ce paramètre est normal, l'impulsion est considérée comme terminée.

Une impulsion vide indique que les ventricules n'émettent pas assez de liquide dans les artères.

Formulaire

Déterminé par la vitesse de changement du niveau de pression entre contraction et relaxation du cœur. Il existe plusieurs types d’écarts par rapport à la norme:

• Une impulsion rapide se produit lorsque beaucoup de sang s'écoule des ventricules avec une élasticité élevée des vaisseaux sanguins. Cela provoque une forte diminution de la pression pendant la diastole. C'est un signe d'insuffisance de la valve aortique et, moins fréquemment, de thyrotoxicose.
• Lente Il se caractérise par de petites pertes de charge. C'est un signe de rétrécissement de la paroi aortique ou d'insuffisance de la valve mitrale.
• Dictatorial On observe si une vague supplémentaire traverse les vaisseaux en plus du vaisseau principal. Elle est causée par la détérioration du tonus vasculaire périphérique pendant le fonctionnement normal du myocarde.

Caractéristiques du pouls de six manières

Le pouls correspond aux fluctuations des vaisseaux artériels associées au travail du cœur. Mais les médecins considèrent le pouls de manière plus large: tous les changements dans les vaisseaux du système cardiaque qui lui sont associés. Chaque caractéristique du pouls indique le taux ou la déviation de l'état d'activité des muscles cardiaques.

Les principales caractéristiques du pouls

Les oscillations cardiaques ont six indicateurs principaux, qui peuvent être utilisés pour diagnostiquer le fonctionnement des muscles cardiaques. Le pouls et ses caractéristiques sont le rythme et la fréquence des battements, la force des battements et la tension, ainsi que la forme des vibrations. La pression artérielle est également caractérisée par les propriétés du pouls. En faisant varier les battements de coeur, les experts peuvent déterminer la maladie dont souffre le patient.

Le rythme cardiaque est appelé alternance cyclique de "battements" des muscles cardiaques pendant une minute. Ce sont des oscillations des parois des artères. Ils caractérisent le mouvement du sang dans les artères lors des contractions cardiaques. À des fins diagnostiques, le pouls est mesuré au niveau de la tempe, de la cuisse, du genou, du tibia postérieur et à d’autres endroits où il passe près de la surface du corps de l’artère. Chez les patients, le rythme des battements de coeur est souvent perturbé.

Fréquence

La fréquence d'ondulation est le nombre de «hits» par minute. Le comptage peut être fait en cliquant sur les vaisseaux artériels. La fréquence cardiaque (pouls) dans une large gamme de charges caractérise la vitesse de poussée du sang. Il existe deux types d'anomalies de la fréquence cardiaque:

• bradycardie (rythme cardiaque lent);
• tachycardie (accélération du rythme cardiaque).

L'intervalle de contractions peut être calculé avec un tonomètre, et pas seulement avec une simple palpation. Le taux de fréquence dépend de l'âge de la personne qui mesure le pouls. La fréquence ne dépend pas seulement de l'âge et des pathologies. Pendant l'exercice, la fréquence augmente également.

Avec un pouls élevé, vous devez savoir ce qu'est l'enfer. S'il est bas, il est nécessaire d'utiliser des moyens qui réduisent la vitesse des contractions de l'une des manières disponibles pour le patient, car des battements de coeur trop fréquents sont très dangereux.

Battement de coeur

La magnitude des "coups" est caractérisée par la tension des mouvements oscillatoires et de remplissage. Ces indicateurs sont l'état des artères, ainsi que leur élasticité. Il y a de tels écarts:

• pouls puissant, si une grande quantité de sang est libérée dans l'aorte;
• pouls faible, si l'aorte est rétrécie, par exemple, ou sténose vasculaire;
• intermittent si les grands battements de coeur alternent avec les faibles;
• filamenteux, si les vibrations sont à peine détectables.

Tension

Ce paramètre est déterminé par la force à appliquer pour arrêter le flux sanguin dans l'artère. La tension est déterminée par le niveau de pression artérielle systolique. Ces types de déviations sont différents:

• coupes dures observées à des niveaux de pression élevés;
• doux se rencontrent lorsque l'artère se chevauche facilement sans effort.

Remplissage

Ce paramètre est influencé par le volume quantitatif de sang éjecté dans l'artère. Il affecte la force de la vibration des parois vasculaires. Si le contenu de l'étude est normal, le pouls est considéré comme complet. Si le remplissage artériel est faible, le pouls sera mal rempli. Par exemple, avec une perte de sang importante. En cas de crise hypertensive, les battements de coeur sont très chargés.

Forme d'onde de pouls

Cet indicateur dépend de la valeur de la pression de vibration entre les contractions des vaisseaux sanguins. Il existe plusieurs options d’écart par rapport à la valeur normale de l’indicateur:

• Des battements cardiaques rapides se produisent lorsque d'importants volumes de sang et d'élasticité artérielle s'écoulent des ventricules (ce qui entraîne une diminution de la pression diastolique);
• lent avec de légères baisses de pression artérielle (avec une diminution de la section transversale des parois de l'aorte ou un dysfonctionnement de la valve mitrale);
• les crises dictatoriales sont observées lors du passage d'une vague supplémentaire.

Parvus, tardus signifie «lent, petit». Un tel remplissage de pulsations est caractéristique avec une diminution de l'amplitude des oscillations, une diminution de la vitesse. Pulse tardus parvus est caractéristique des patients atteints d'une maladie de la valve mitrale ou souffrant d'un rétrécissement de l'artère principale.

Où et comment pouvez-vous rechercher?

Sur le corps humain un nombre limité d'endroits où vous pouvez explorer la réduction du pouls. Et beaucoup moins d'options pour l'étudier à la maison. Explorer le pouls sans utiliser d'appareils n'est possible qu'avec l'aide de la palpation. Trouver et mesurer la qualité et la force des battements de coeur peuvent être sur:

• poignet (près du rayon);
• le coude;
• les épaules ou les artères axillaires;
• temples;
• les pieds;
• cou (où est l'artère carotide);
• mâchoires.

De plus, la pulsation se fait facilement sentir dans l'aine ou dans la fosse poplitée.

Norme de fréquence des fluctuations d'impulsion

Le taux de fluctuation du rythme cardiaque varie en fonction de l'âge. Pour un nouveau-né, le nombre de battements est d'environ 110 battements. À 5 ans, leur taux fluctue autour de 86 ans et, pendant 60 ans, le rythme cardiaque fluctue autour de 65 par minute. Les médecins ont établi un tableau des valeurs d’oscillation des impulsions:

Pouls veineux

Cette impulsion est un battement dans les veines jugulaires, dans un trou dans le cou et à plusieurs autres endroits situés près du cœur. À la place des petites veines, il est impossible de mesurer.

Les propriétés du pouls veineux, comme un pouls artériel, sont caractérisées par la fréquence, le rythme et d'autres paramètres. Un test veineux est effectué pour déterminer ce qu'est l'onde de pouls et évaluer la pression veineuse. La veine jugulaire interne droite est la plus facile à examiner. Mesurer le pouls veineux comme suit:

• une personne est placée sur un lit à un angle de 30 degrés;
• les muscles du cou doivent être détendus;
• le cou est positionné de sorte que la lumière tombe sur une tangente à la peau du cou;
• Une main est appliquée sur les veines du cou.

Pour comparer les phases des cycles veineux et cardiaque et ne pas les confondre, palpez la veine gauche.

Autres méthodes de recherche

La phlébographie est l’un des principaux moyens d’étudier le pouls veineux. Il s'agit d'une méthode de fixation des vibrations cardiaques associées au remplissage de grandes veines situées près du cœur. L'enregistrement se fait sous la forme d'un phlébogramme.

Le plus souvent, le dispositif à cet effet est fixé près des veines jugulaires. Là, le pouls est plus prononcé et peut être ressenti par les doigts.

Valeur diagnostique

Le phlébogramme évalue la qualité du pouls, ce qui caractérise l'état de la paroi vasculaire des veines, vous permet de définir la forme et la longueur des vagues de sang, de juger du fonctionnement et de la pression des services cardiaques droits. En pathologie, la représentation graphique des ondes individuelles change. Ils augmentent, diminuent, parfois même disparaissent. Par exemple, avec des difficultés à faire sortir le sang de l'oreillette droite, la force des contractions augmente.

Impulsion capillaire

Ce type de pouls, rien de plus que la rougeur du bord de la plaque de l'ongle lorsque vous appuyez dessus. Cette action peut être effectuée avec un verre spécial sur les lèvres ou le front du patient. Avec un rythme capillaire normal dans la zone de pression à la limite de la tache, vous pouvez observer un rougissement / blanchissement rythmique, se manifestant au rythme des contractions du cœur. Ces manifestations sur la peau ont été décrites pour la première fois par Quincke. La présence de rythme d'écoulement capillaire est caractéristique du fonctionnement insuffisant des valves aortiques. Plus le degré d'échec de ce dernier est élevé, plus la pulsation capillaire est prononcée.

Distinguer le pouls précapillaire et vrai. Le vrai est la pulsation des branches capillaires. Elle est facile à identifier: rougeur perceptible au bout de la plaque chez les jeunes patients après une exposition au soleil, dans un bain, etc. Une telle pulsation indique souvent une thyréotoxicose, un manque de circulation sanguine dans les artères ou les veines.

La pulsation précapillaire (Quincke) est caractéristique des vaisseaux plus grands que les capillaires, elle se manifeste par une pulsation des artérioles. On peut le voir sur le lit de l'ongle et sans pression, il est également visible sur les lèvres ou la partie frontale. Une telle pulsation est observée dans le dysfonctionnement aortique dans une systole avec un volume systolique élevé et une onde puissante qui atteint les artérioles.

Technique de détection

Cette pulsation est déterminée, comme mentionné ci-dessus, en appuyant sur la plaque à ongles du patient. Les méthodes de pression sont décrites ci-dessus. Un test de présence de ces battements de coeur est effectué en cas de suspicion de pathologie du système circulatoire.

Il y a plusieurs façons d'identifier ce type de pouls.

Fréquence cardiaque

Les caractéristiques du pouls capillaire en normal ne se produisent pas. Il est tout simplement impossible de voir une telle pulsation à l'œil nu si le système circulatoire est en bonne santé.

Pouls et ses caractéristiques.

Il existe des impulsions artérielles, capillaires et veineuses.

Les impulsions artérielles sont des oscillations rythmiques de la paroi artérielle causées par la libération de sang dans le système artériel au cours d'une contraction unique du cœur. Il existe un pouls central (sur l'aorte, les artères carotides) et périphérique (sur l'artère radiale et dorsale du pied et certaines autres artères).

À des fins diagnostiques, le pouls est déterminé sur les artères temporales, fémorales, de l'épaule, poplitées, du tibia postérieur et autres.

Le plus souvent, le pouls est examiné chez l'adulte sur l'artère radiale, située superficiellement entre le processus styloïde de la brosse radiale et le tendon du muscle radial interne.

En examinant le pouls artériel, il est important de déterminer sa qualité: fréquence, rythme, remplissage, tension et autres caractéristiques. La nature du pouls dépend de l'élasticité de la paroi de l'artère.

La fréquence est le nombre d'impulsions d'ondes par minute. Normalement, une personne adulte en bonne santé a un pouls de 60 à 80 battements par minute. La tachycardie est une augmentation du rythme cardiaque de 85 à 90 battements par minute. Une diminution de la fréquence cardiaque de moins de 60 battements par minute est appelée bradycardie. L'absence de pouls s'appelle asystole. Lorsque la température corporelle augmente de 1 0 C, le pouls augmente de 8 à 10 battements par minute chez l'adulte.

Le rythme cardiaque est déterminé par les intervalles entre les ondes de pouls. S'ils sont identiques, le pouls est rythmique (correct), s'il est différent, le pouls est irrégulier. Chez une personne en bonne santé, la contraction du cœur et l’onde de pouls se succèdent à intervalles de temps égaux. S'il existe une différence entre le nombre de battements de coeur et les ondes de pouls, cette condition s'appelle un déficit de pouls (avec fibrillation auriculaire). Le comptage est effectué par deux personnes: l'une compte le pouls, l'autre écoute le haut du cœur.

La valeur est une propriété qui consiste en une évaluation conjointe du remplissage et du stress. Il caractérise l'amplitude des oscillations de la paroi artérielle, c'est-à-dire la hauteur de l'onde de pouls. Avec une valeur significative de l'impulsion est appelée grande, ou haute, avec une petite - petite, ou faible. Normalement, la valeur doit être moyenne.

Le remplissage du pouls est déterminé par la hauteur de l’onde de pouls et dépend du volume systolique du cœur. Si l'altitude est normale ou augmentée, le pouls normal est ressenti (complet); sinon, le pouls est vide.

La tension du pouls dépend de la pression artérielle et est déterminée par la force à appliquer avant la disparition du pouls. Sous pression normale, l'artère est comprimée avec une amplification modérée, donc l'impulsion de tension modérée (satisfaisante) est normale. À haute pression, l'artère est comprimée par une forte pression - un tel pouls est appelé tendu.

Il est important de ne pas se tromper car l'artère elle-même peut être sclérosée (compactée). Dans ce cas, il est nécessaire de mesurer la pression et de s’assurer que l’hypothèse est apparue.

À basse pression, l'artère est comprimée facilement, l'impulsion de tension s'appelle douce (non stressée).

Une impulsion vide et non stressée est appelée une petite impulsion filamenteuse.

Les données de recherche d'impulsion sont enregistrées de deux manières: numériques - dans les dossiers médicaux, les journaux et les graphiques - dans une feuille de température avec un crayon rouge dans la colonne «P» (impulsion). Il est important de déterminer le prix de la pression dans la feuille de température.

Ces études se font sous deux formes: numérique - dans les dossiers médicaux, les journaux et les graphiques - dans la feuille de température au crayon rouge dans le "P" (pouls). Il est important de déterminer le prix de la pression dans la feuille de température.

Caractéristiques du pouls: les principaux indicateurs de la norme

Les principales caractéristiques du pouls

Quels sont les principaux paramètres de cet indicateur du système cardiovasculaire intéressant le médecin? Les experts identifient six caractéristiques principales de l’impulsion:

1. Rythme - l’alternance d’oscillations des parois des artères à des intervalles de temps réguliers. Normalement, le pouls est rythmé et les intervalles des poussées successives sont presque les mêmes. Cependant, dans diverses pathologies, cet indicateur est perturbé et une arythmie se produit (en d’autres termes, des alternances d’oscillations des parois artérielles se produisent à des intervalles de temps différents).

2. Fréquence - affiche le nombre d'oscillations de la paroi artérielle se produisant en une minute. Les légumineuses peuvent être rares, modérées ou fréquentes. Les indicateurs du pouls normal dépendent de nombreux facteurs et la norme est estimée en fonction de l'âge du patient. Dans certaines pathologies du cœur ou des vaisseaux sanguins, la fréquence cardiaque et le pouls peuvent ne pas coïncider (par exemple, dans les cas où les cavités cardiaques ne sont pas complètement remplies de sang).

3. Remplissage - reflète le volume de sang éjecté dans les artères des cavités cardiaques. Normalement, la lumière de l'artère est complètement remplie et les fluctuations des parois vasculaires deviennent plus perceptibles - cet indicateur est caractérisé par le «pouls complet». Avec un pouls mal ressenti, le médecin le décrit comme «vide».

4. La tension - est déterminée par la force exercée sur l'artère, nécessaire pour arrêter complètement le flux sanguin dans la lumière de l'artère. Cet indicateur dépend du niveau de pression systolique. Dans l'hypertension, le pouls devient dur (ou tendu) et des efforts sont nécessaires pour verrouiller l'artère. Un pouls léger est indiqué dans les cas où cette action est réalisée sans effort particulier.

5. Taille - dépend du contenu et de la tension. Déterminé par le degré d'oscillation des parois artérielles entre la contraction et la relaxation, ainsi que par l'élasticité des vaisseaux sanguins. Il existe plusieurs variétés de taille d'impulsion. Un petit pouls est déclenché par un rétrécissement de l'aorte, une élasticité excessive des parois vasculaires ou une tachycardie cardiaque. Gros - survient lorsque le cœur pompe un volume de sang plus important dans les vaisseaux sanguins surmenés (par exemple, une hyperproduction d'hormones thyroïdiennes ou des anomalies de la valve aortique). Intermittent - provoqué par de graves dommages au muscle cardiaque et apparaît lors de l'alternance de grosses et de petites vagues. Le pouls filamenteux se caractérise par une faible détection des coups et se produit en cas de saignement important ou de choc.

6. Forme - est déterminé uniquement par des moyens instrumentaux et affiche la vitesse de changement du volume de la lumière artérielle lorsque le vaisseau est rempli de sang. En estimant ce paramètre du pouls, le médecin peut le caractériser comme lent, rapide ou nerveux.

Tableau des pulsations par âge

Les indicateurs de fréquence cardiaque normaux dépendent de nombreux facteurs: âge, sexe, activité (physique ou émotionnelle) ou état de repos, niveau de forme ou présence de maladies. La fréquence du pouls est mesurée en battements, par minute, et la fréquence de cet indicateur est déterminée par l'âge.

Indicateurs normaux du pouls chez les enfants:

indicateurs max et min

Indicateurs normaux de la fréquence cardiaque chez les adultes:

indicateurs max et min

Quel est le pouls?

Les experts identifient les types de pouls suivants:

• artériel - a la plus grande valeur diagnostique, découle des oscillations rythmiques des artères saccadées avec une modification de leur remplissage sanguin pendant le travail du cœur, caractérisées par le rythme, la fréquence, le remplissage, la tension, la hauteur et la forme (ou la vitesse);
• capillaire (ou pouls de Quincke) - l’identification d’un tel pouls n’est pas normale, car chez les personnes en bonne santé, le flux sanguin dans les capillaires est continu du fait du travail des sphincters précapillaires.
• veineux - exprimé dans la pulsation des veines jugulaires cervicales et d'autres gros vaisseaux veineux situés près du cœur, rarement présent dans les veines périphériques, selon le sphygmogramme et le phlébogramme peut être caractérisé comme négatif ou positif.

Vidéo: Pulse. Que dit son silence

Pourquoi déterminer le pouls?

Le pouls est l'un des paramètres importants de la qualité des processus physiologiques, qui reflète l'état de santé, le niveau d'entraînement physique ou la présence de maladies du cœur, des vaisseaux sanguins et d'autres systèmes et organes. Les chiffres ci-dessus dans les tableaux représentent le pouls des personnes en bonne santé qui sont au repos. Il faut se rappeler que tout changement dans le corps peut provoquer des déviations de la norme dans différentes directions. Par exemple, pendant la grossesse ou la ménopause, des changements hormonaux se produisent, ce qui peut affecter le pouls. Chez l'homme, la fréquence du pouls peut changer sous l'influence de nombreux facteurs.

Une impulsion rapide - tachycardie - peut survenir dans les conditions ou pathologies physiologiques suivantes:

• crise émotionnelle ou situation stressante;
• la grossesse
• la ménopause;
• temps chaud ou salle encombrée;
• surmenage;
• haut niveau de condition physique;
• aliments contenant de la caféine;
• prendre certains médicaments;
• saignements menstruels abondants;
• douleur intense;
• maladies du système endocrinien et nerveux, des vaisseaux sanguins et du coeur, température élevée dans certaines infections, tumeurs, anémie, saignements, etc.

Le ralentissement physiologique ou pathologique du pouls - la bradycardie - peut être provoqué par les facteurs suivants:

• dormir
• entraînement intense du muscle cardiaque (chez les athlètes, les personnes actives);
• les changements d'âge;
• intoxication;
• augmentation de la pression intracrânienne;
• infarctus du myocarde;
• processus inflammatoires dans les tissus du cœur;
• maladie cardiaque organique;
• ulcère peptique;
• hypothyroïdie;
• prendre certains médicaments.

Quels sont les troubles du rythme?

Normalement, les contractions du muscle cardiaque sont causées par l’apparition d’impulsions électriques émanant du nœud sinusal (principal moteur du rythme cardiaque). Toutes les réductions sont constantes et rythmées, c'est-à-dire presque au même intervalle de temps. Une violation du rythme du pouls, provoquée par une réception incorrecte d'impulsions électriques, appelée arythmie. Dans de tels cas, le pouls devient trop lent, rapide, irrégulier ou irrégulier.

Les troubles fonctionnels et les maladies peuvent provoquer des arythmies. Les causes fondamentales de cet écart sont généralement les suivantes:

• violation de l'impulsion par l'un des noeuds du système de conduction cardiaque;
• changements dans la formation d'une impulsion dans l'un des nœuds.

Selon l'origine de l'arythmie sont les suivants:

Par origine

• auriculaire
• ventriculaire;
• supraventriculaire;
• auriculo-ventriculaire.

Par le nombre de sources de perturbation du rythme

• monotopique - une source;
• polytopique - plusieurs sources.

Par la nature de la violation de l'impulsion électrique

• avec une conductivité croissante;
• avec conductivité décroissante.

Avec les changements dans l'occurrence d'une impulsion dans le nœud sinusal, les types suivants d'arythmie se développent:

• bradycardie sinusale (55 battements ou moins par minute) - déclenchée par des pathologies cardiaques, une hypotension ou une hypothyroïdie, accompagnée de vertiges, de sensations de faiblesse générale et de malaise;
• tachycardie sinusale (plus de 90 battements par minute) - provoquée par de fortes poussées émotionnelles, un effort physique, de la fièvre et, parfois, des pathologies cardiaques, accompagnée d'une sensation de battement de coeur;
• arythmie sinusale (alternance irrégulière des battements du coeur) - souvent détectée chez les adolescents et les enfants et associée à la respiration (au cours de l'inspiration, la fréquence du pouls augmente et diminue au cours de l'expiration), ne nécessite généralement pas de traitement;
• syndrome des sinus malades (exprimé en bradycardie ou bradyarythmie avec paroxysmes d’extrasystoles et de fibrillation auriculaire) - déclenché par des lésions et des anomalies du travail du cœur, des troubles du fonctionnement du système nerveux autonome et de la santé.

Si les cellules du myocarde perdent la capacité de générer une impulsion électrique vers un potentiel d'action, une personne développe les types suivants d'arythmie:

• extrasystole (contractions cardiaques extraordinaires ou prématurées, excès de battement de coeur) - déclenchée par des émotions vives, des dysfonctionnements autonomes, un abus de nicotine, de la caféine et des pathologies cardiaques organiques, se manifestant par des pulsations dans la région épigastrique, une pâleur, une transpiration accrue, une sensation de sudation insuffisante pousse et s'évanouit le cœur, s'évanouit;
• tachycardie paroxystique (pouls de 140 à 240 battements par minute) - les crises apparaissent et disparaissent soudainement, durent de quelques secondes à plusieurs heures, provoquées par l'hypertension, les pathologies cardiaques, la pneumonie, la septicémie, les médicaments (Quinidine, glycosides cardiaques, diurétique et éphédrine) ou diphtérie, accompagnée de sensations de palpitations, d'une faiblesse et de la présence d'une boule dans la gorge, de mictions fréquentes et d'une transpiration excessive.

Le type de trouble du rythme cardiaque le plus dangereux est la fibrillation auriculaire. À la suite de cette anomalie, une personne peut développer une thromboembolie, un arrêt cardiaque et une insuffisance cardiaque. Au cours de ce trouble, une personne a des douleurs au sternum, une accélération du rythme cardiaque, une ischémie du muscle cardiaque (jusqu'à une crise cardiaque), des signes de fibrillation auriculaire à l'ECG et une insuffisance cardiaque. Les facteurs suivants peuvent provoquer le développement de la fibrillation auriculaire:

• maladie cardiaque;
• accident vasculaire cérébral
• stress sévère;
• prendre de fortes doses d'éthanol;
• surdose de certains médicaments;
• la chirurgie

Fréquence cardiaque

La fréquence cardiaque est le nombre de battements de coeur par unité de temps. Il reflète la fréquence des contractions des ventricules cardiaques en une minute et se situe normalement entre 60 et 80 battements (chez une personne adulte et en bonne santé). Cet indicateur est souvent confondu avec le pouls, alors que ce paramètre du système cardiovasculaire reflète le nombre d'oscillations des parois vasculaires en réponse à des contractions cardiaques. Habituellement, le rythme cardiaque et le pouls sont à peu près les mêmes.

Forme d'onde de pouls

La forme du pouls reflète la vitesse du changement de pression entre la contraction et la relaxation du muscle cardiaque. En fonction de ces indicateurs, les médecins distinguent les formes suivantes d’oscillations de pouls:

• pouls rapide - signe d'insuffisance aortique ou de thyrotoxicose, résultant du fait qu'une grande quantité de sang est expulsée des ventricules et que la pression diminue brusquement pendant la diastole;
• pouls lent - se produit avec une insuffisance mitrale ou un rétrécissement des parois de l'aorte, se manifestant par de petites pertes de charge;
• Dicrotic pouls - apparaît lorsque la tonalité des vaisseaux périphériques se dégrade et se manifeste par le passage d’une vague supplémentaire d’oscillations à travers les vaisseaux.

Comment examiner correctement le pouls?

Le pouls artériel est plus facile à mesurer avec un doigt et les pouls veineux et capillaires ne peuvent pas être détectés par la palpation et sont mesurés par des méthodes spéciales. Dans certains cas, pour l'étude des pulsations artérielles, les méthodes instrumentales suivantes sont affectées à la patiente:

• sphygraphie
• sphygmomanométrie;
• ECG ou Holter ECG;
• Pulsosimétrie.

Le comptage des impulsions peut être effectué indépendamment, par un ami proche ou un médecin. N'oubliez pas que la personne qui mesure le pouls doit être détendue et calme sur le plan émotionnel, sa main doit être dans une position confortable!

Vidéo: Comment mesurer le pouls

Le plus souvent, la mesure est réalisée à l'aide de la palpation de l'artère radiale du poignet. Pour cela, avec deux ou quatre doigts, l'artère est pressée de sorte que les coussinets des doigts sentent les vibrations des parois artérielles. Après cela, notez le temps (il est préférable de le faire avec un chronomètre) et commencez à compter le pouls. Le nombre d'oscillations des parois artérielles peut être calculé pendant 1 minute. Si le pouls est rythmé, la mesure peut être accélérée en comptant la fréquence des coups en 30 secondes et en multipliant le résultat par 2.

Parfois, le pouls est mesuré sur d'autres artères:

• coude - au creux du coude ou au centre du poignet;
• carotide - sur le cou du côté du cartilage thyroïdien et plus près du menton;
• axillaire - au niveau du bord de la première côte;
• fémoral - à l'intérieur de la cuisse (plus près de l'articulation pubienne);
• temporal - au temple juste au-dessus des pommettes.

Conclusion

Cette impulsion est l'un des critères de diagnostic les plus importants. Les personnes qui ne sont pas liées à la médecine ne comptent généralement que le nombre de pulsations (par exemple, les athlètes après un entraînement). Cependant, toutes ses caractéristiques permettent au médecin de brosser un tableau détaillé non seulement de la fréquence des contractions cardiaques, mais également de l’état des vaisseaux sanguins et de la nature du flux sanguin. En pratique, on étudie généralement les indices du pouls dans l'artère carotide ou radiale.

Le pouls d'une personne en bonne santé à la minute: la norme et les indicateurs pathologiques

Le pouls est un mot que chaque personne a entendu dans la vie. Mais ce que c'est et son concept exact n'est pas connu de tous. Les caractéristiques du pouls peuvent en dire long sur l’état de santé, donner un signal d’échec, ce qui aidera à identifier la pathologie à un stade précoce. Tout cela doit être connu pour contrôler votre corps, car l'expression «se tenir au courant» est plus pertinente que jamais.

La définition

Dans le concept général de ce terme, il y a une division en types d'impulsions. Chacune d'elles a ses propres valeurs normatives, qui montrent le fonctionnement de tout l'organisme.

Artériel

Il s’agit d’une contraction rythmique des parois artérielles lors d’une montée de sang, alimentée par le muscle cardiaque contractile. Les ondes de pouls commencent à la bouche de la valvule aortique lorsque le ventricule gauche du cœur éjecte du sang.

Sa vague principale est formée par la marée de pression systolique lors de l'expansion du lit vasculaire et lors de l'effondrement du mur, reprend sa forme d'origine. Les contractions cycliques du myocarde créent un rythme d'oscillation des surfaces aortiques, ce qui conduit à une onde de pulsation mécanique.

Elle passe d'abord par les grandes artères, puis doucement vers les petites artères, puis dans le dernier virage vers les capillaires.

Plus le réseau vasculaire est éloigné du cœur, moins les ondes de pression artérielle et de pouls seront sensibles.

Intéressant Dans la grille capillaire, les lectures du pouls sont égales à zéro, ce qui rend impossible le tâtonnement au niveau des artérioles, mais le flux de sang qu'elles contiennent est uniforme et lisse.

Capillaire

Ce s'appelle également le pouls de Quincke. Ce mouvement des capillaires, qui est le plus souvent vérifié en appuyant sur la pointe de l'ongle. La rougeur de la plaque à ongles indique la fréquence cardiaque. Sa manifestation est une déviation de la norme, car chez une personne en bonne santé, le mouvement du sang le long de la grille capillaire doit être continu, car les sphincters précapillaires travaillent en permanence.

S'il est apparu, on parle alors d'une fluctuation importante de la pression systolique et diastolique. La charge ne permet pas aux sphincters précapillaires de fonctionner pleinement. Les propriétés des impulsions sont observées chez les personnes présentant une insuffisance pathologique de la valve aortique.

Veineux

Le rythme cardiaque se reflète non seulement dans le lit artériel, mais aussi dans le lit veineux. En cas de pouls veineux positif, une insuffisance de la valve tricuspide est diagnostiquée. Mais le négatif est considéré comme normatif, mais ce n’est pas dans le réseau veineux de petite et moyenne taille.

Si l'on compare les ondes veineuses aux ondes artérielles, les premières sont plus lisses, voire lentes, avec une période d'augmentation plus longue que la chute.

Les principales caractéristiques du pouls

Il y a 6 caractéristiques principales:

Un rythme qui montre l’alternance des vibrations cardiaques. L’échec de la cyclicité est caractéristique de l’extrasystole - des foyers avec des signaux supplémentaires ou un blocage cardiaque dû à une impulsion nerveuse non conductrice.

Fréquence (HR) indique combien de fois le cœur se contracte en une minute. Sentiment réalisé avec un moniteur de fréquence cardiaque ou un tonomètre. Les déviations sont de 2 types:

• moins de 50 battements / minute - une bradycardie survient avec un travail cardiaque lent;
• plus de 90 battements / minute - la tachycardie est une pulsation musculaire excessive.

La valeur qui dépend directement de l'intensité et de la plénitude du flux sanguin. Elle est mesurée par les oscillations de la paroi de l'artère de sorte que les vaisseaux, la systole et la diastole soient élastiques. Il y a 4 types de déviations:

• une grande, dans laquelle un énorme volume de sang est pompé dans les artères avec un tonus vasculaire accru, caractéristique des problèmes de valvule aortique et de l'hyperfonctionnement de la glande thyroïde;
• petites, qui provoquent le plus souvent un rétrécissement de l'aorte, une tachycardie cardiaque, une élasticité excessive des vaisseaux sanguins;
• filiforme, dans lequel il est difficile de sentir les coups, le choc ou une perte de sang sévère y conduit;
• intermittent, déclenché par des oscillations d'ondes de type grand et petit, est diagnostiqué dans les dommages graves au myocarde.

Tension - la force nécessaire pour arrêter complètement le flux sanguin artériel. Dépend directement de la pression systolique. Les déviations sont:

• tendu en raison de l'hypertension artérielle;
• doux lorsque l'artère se ferme sans effort.

Remplissage C'est la quantité de sang que l'artère éjecte, ce qui se traduit par la fluctuation des parois vasculaires. Impulsion complète est la valeur standard de cet indicateur. Lorsque le pouls est vide, les ventricules ne libèrent pas une quantité suffisante de sang dans le lit artériel.

La forme dépend de la rapidité avec laquelle le niveau de pression change à mesure que le muscle cardiaque se contracte et se détend. Les écarts par rapport à la norme sont les suivants:

• bientôt, lorsque les ventricules émettent beaucoup de sang avec une élasticité accrue du lit vasculaire, ce qui entraîne une forte diminution de la pression pendant le déclin de la vague, typique de l'insuffisance de la valve aortique et de la thyréotoxicose;
• lente, caractérisée par de petites pertes de charge, indiquant un rétrécissement des parois aortiques ou une insuffisance de type valvulaire mitrale;
• dictatorial, diagnostiqué avec une onde supplémentaire, qui est associée à une diminution de la tonicité dans les vaisseaux périphériques avec le fonctionnement normal du myocarde.

Méthodes de mesure

La pulsométrie implique l'étude du pouls dans un endroit approprié, le plus souvent au poignet, où circule l'artère radiale.

Le pouls de palpation était agréable, car la circulation sanguine est proche de la peau. Parfois, le test des contractions est réalisé en palpant l'artère carotide, temporale, sous-clavière, brachiale ou fémorale.

Pour compléter le tableau, une vérification du pouls des deux mains est nécessaire. Avec un bon rythme, le test prend une demi-minute et la valeur est multipliée par 2. Les athlètes utilisent des indicateurs de fréquence cardiaque en cours, ils affichent la fréquence cardiaque. L'appareil peut inclure des fonctionnalités différentes, mais son utilisation est indispensable. Cette technique est assez précise, il est donc recommandé de le faire.

Dans certains cas, les mesures du pouls ne donneront pas des résultats précis, notamment:

• hypothermie, chaleur excessive ou exposition prolongée au soleil;
• manger des aliments chauds et des boissons;
• le tabagisme et l'alcool;
• quart d'heure après le rapport sexuel;
• 30 minutes après un bain relaxant ou un massage;
• faim sévère;
• période prémenstruelle et menstruelle.

Fréquence cardiaque

La valeur peut varier en fonction de l'âge, du sexe et de l'activité physique du patient.

La fréquence du pouls pour les personnes d'âges différents peut être déterminée par le tableau suivant.

Avoir des athlètes

Pour les personnes ayant une activité physique accrue, les résultats du pouls et ses valeurs normatives sont très importants, car leur santé en dépend directement. La surcharge est assez dangereuse et peut avoir de graves conséquences, notamment une crise cardiaque, qui survient souvent en cas d'arythmie. Avec l'activité physique, le pouls sera toujours plus élevé qu'avec le repos. En marchant, cette valeur est en moyenne égale à 100 battements / min, et en course, elle peut atteindre 150.

Intéressant Vérifier votre santé par pouls est simple. Pour ce faire, à vitesse normale, montez au 3ème étage et mesurez votre fréquence cardiaque. Avec un indicateur pouvant aller jusqu'à 100 battements / minute, la forme physique d'une personne est considérée comme excellente: si elle dépasse 15 à 20 battements au-dessus de cette valeur, il est nécessaire de faire du sport pour mettre le corps en ordre.

Pour les athlètes, les valeurs standard établies pour lesquelles la charge sur le corps sera normale. En moyenne, avec une impulsion de 100-130 battements / min, une augmentation de l'activité à des valeurs de 130-150 battements / min est acceptable. Un indicateur de 200 battements par minute est considéré comme critique et un indicateur dans lequel l'activité des exercices doit être réduite étant donné que cela affectera négativement le travail de l'ensemble du système cardiovasculaire.

En règle générale, il faut environ 5 minutes à une personne en bonne santé pour reprendre le pouls après l'entraînement. Si cela ne se produit pas, le système cardiovasculaire ne fonctionne pas correctement, ce qui peut être le signe d'une pathologie grave.

Qu'est ce qui détermine la fréquence cardiaque

Les caractéristiques du pouls peuvent varier en fonction de divers facteurs tels que l’environnement, l’âge, des causes physiologiques ou pathologiques. Le sexe de l'homme est également important, de sorte que le cœur de la femme bat plus vite que celui des hommes. Pour résumer, la fréquence cardiaque dépend davantage des raisons:

1. Le plan physiologique, comme la charge, le stress, l'alimentation et la digestion. Il y a des boissons qui ont un impact significatif sur le pouls. Celles-ci contiennent de la caféine, notamment du coca-cola et de l'alcool. Les fumeurs ont aussi plus souvent des battements de coeur. Le sommeil et le travail monotone contribuent à ralentir le processus de fibrillation ventriculaire et sa libération de sang.
2. Pathologiques, par exemple, maladies infectieuses, hypertension, néoplasmes, asthme, bronchite, crise cardiaque, grande perte de sang. Souvent, la raison du ralentissement de la fréquence cardiaque est un effet secondaire de certains médicaments. En cas de dysfonctionnement du cœur, les ondes du pouls seront irrégulières et, lorsque les veines des bras et des jambes sont bloquées, il est complètement absent.

Pathologies possibles

Un certain état du pouls d’une personne peut indiquer qu’un processus pathologique est en train de se produire dans son corps. Il existe des indicateurs généralisés caractéristiques de certaines maladies.

Avec un pouls élevé

La tachycardie survient le plus souvent dans les pathologies suivantes:

• malformation congénitale;
• maladie cardiaque qui, même au repos, donne un pouls rapide;
• défaillance du système nerveux;
• perturbation endocrinienne;
• tumeurs bénignes et malignes;
• maladies infectieuses.

Le diabète sucré provoque également de grandes valeurs d'impulsion, ce qui, bien sûr, avec un tel échec dans la production d'hormones. Pour les diabétiques, cela signifie qu'il est nécessaire de prendre des mesures pour améliorer la situation, par exemple en prenant le bon médicament.

Avec des fluctuations d'impulsion et de pression élevées

Dans trois cas seulement, cette condition peut être considérée comme normative:

1. Fort stress psycho-émotionnel, comme la peur, l'horreur, l'expérience, une grande joie, l'excitation, l'euphorie. Le système nerveux excité produit de l'adrénaline, ce qui rétrécit le lit vasculaire, ce qui entraîne des palpitations cardiaques et une augmentation de la pression artérielle. Lorsque les émotions déclinent, tout revient à son état d'origine.
2. Activité physique excessive, comme le sport ou le travail ardu. Pour de telles actions, le corps a besoin d'une grande quantité d'oxygène, qu'il reçoit, ce qui augmente la pression et la contraction du muscle cardiaque.
3. Abus d'alcool, café et thé fort. Dans les deux derniers cas, la cause en est la caféine, qui tonifie le corps, et dans l'alcool, il y a beaucoup de toxines, qui conduisent à un stress sur le système cardiovasculaire.

Mais souvent, cet état est un signe de pathologie, comme une tumeur des glandes surrénales, qui commence à produire un excès d'hormones, ce qui est comparable à l'effet de l'adrénaline. Le travail pathologique de cet organe est également caractéristique de la maladie d'Addison.

L'hyperthyroïdie, les maladies de type neurogène et psychogène entraînent également des problèmes de pouls et de pression. Les patients hypertendus et les patients souffrant de pathologies endocriniennes, rénales ou vasculaires sont également à risque.

Avec un pouls bas

Bradycardie pathologique n'est pas rare pour:

• état pré-infarctus et post-infarctus et l'attaque elle-même;
• processus inflammatoire ou intoxication musculaire;
• changements dans les vaisseaux sanguins et le cœur dus à l'âge;
• augmentation de la pression intracrânienne;
• les ulcères;
• myxoedème;
• hypothyroïdie.

Atonia entraîne également des défaillances de la fréquence cardiaque et amène même ce chiffre à 50 battements / min. Une impulsion basse est le résultat d'une violation du système de débit cardiaque, lorsque les impulsions électriques du myocarde ne fonctionnent pas correctement. Une défaillance légère du rythme sinusal ne donne généralement pas de signes particuliers et le patient n'y prête pas attention. Quand une personne en bonne santé perd son pouls, elle se manifestera par:

• des vertiges;
• faiblesse
• sueurs froides;
• perte de conscience;
• dans un cas critique, l'hypoxie.

Il existe souvent une bradycardie médicamenteuse, dont certains produits pharmaceutiques sont des signes évidents. La bradycardie idiopathique n'a pas de cause établie, mais elle n'en est pas moins dangereuse pour l'homme, en particulier pour les pathologies du système cardiovasculaire.

Quel est le pouls, son rythme et comment mesurer le rythme cardiaque

La plupart des changements de fréquence cardiaque (le pouls est trop rapide ou inversement lent) sont physiologiques - ils réagissent au stress, à l'effort physique, aux changements avec l'âge. Dans certaines situations, il s'agit d'un signal important signalant des problèmes de santé. Par conséquent, il est nécessaire de savoir ce qu'est une impulsion et comment la mesurer. Une fréquence cardiaque et une pression correctes sont essentielles à la vie d’une personne.

Le pouls, ou fréquence cardiaque, est la contraction et l’étirement des vaisseaux sanguins, en fonction du travail du cœur. Il mesure la fréquence cardiaque (FC) égale au nombre de battements par minute, à leur intervalle et à la symétrie (la fréquence cardiaque du côté gauche du corps doit être identique à celle du côté droit).

Le pouls et la pression artérielle sont les paramètres les plus importants qui reflètent l'état du cœur. Une fréquence plus élevée est observée après l'exercice ou à la suite d'émotions fortes et faible - pendant le repos et le sommeil. Un rythme accéléré constant est le signe de troubles circulatoires, d'un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. C'est un symptôme important de maladies d'autres organes (poumon, glande thyroïde) ou un effet secondaire après la prise de certains médicaments.

Le pouls dépend de la contraction du cœur et de l'élasticité des vaisseaux sanguins. La forme physique d'une personne a un effet sur le rythme cardiaque. Les personnes qui exercent régulièrement ont généralement un pouls plus faible.

Plus le rythme est lent, plus le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral est faible, mais les signaux de problèmes de santé sont trop faibles. Une fréquence cardiaque rapide est associée à une pression artérielle élevée.

La mesure de la fréquence cardiaque peut être faite indépendamment, vous devriez le faire après un repos ou le matin après votre réveil. Les motions électroniques et l'exercice influenceront le résultat.

Pour vérifier le pouls, vous devez tâtonner avec l'index et le majeur de l'artère carotide droite de la main gauche. Lorsque vous sentez le rythme, vous devez activer le chronomètre et compter les coups pendant 15 secondes. Ensuite, le résultat est multiplié par 4. Ce sera un indicateur du pouls.

Le pouls est déterminé par les poignets d'une personne.

La fréquence cardiaque peut être déterminée à l'aide d'un tensiomètre (tonomètre). La plupart des modèles disposent de cette fonction.

Le rythme cardiaque varie avec l'âge. Habituellement, la fréquence cardiaque moyenne est:

1. 1. 110-150 battements par minute chez le fœtus et le nouveau-né.
2. 2. 130 coups chez les bébés.
3. 3. 100 battements par minute chez les enfants.
4. 4. 85 accidents vasculaires cérébraux chez les adolescents et les jeunes.
5. 5. 70 battements par minute chez les adultes.
6. 6. 55–60 coups chez les personnes âgées.

Ce sont des indicateurs moyens. Pour les adultes, une fréquence cardiaque très élevée est utilisée: de 60 à 100.

Un pouls de 50 à 60 battements par minute chez une personne physiquement active de 50 ans ou plus indique que le corps est normal. Vous devriez faire attention au comportement inhabituel du coeur. Si un jeune homme, dont la fréquence cardiaque moyenne est d'environ 80 battements par minute, a un pouls qui tombe à 62–64 battements et que sa santé se détériore, il devrait immédiatement consulter un thérapeute. En cas d'évanouissement, vous devez appeler une ambulance.

Si plusieurs mesures du rythme d'affilée indiquent que le pouls est trop lent ou trop rapide, vous devez en informer votre médecin. Si nécessaire, il dirigera des recherches supplémentaires.

Si la fréquence cardiaque est supérieure à 90 battements par minute et qu'elle est combinée à d'autres symptômes (battements cardiaques rapides, essoufflement, anxiété, fatigue chronique), il est préférable de consulter un spécialiste. La cause peut être associée à une maladie cardiaque, circulatoire ou endocrinienne. Au moment de l'excitation, de la tension et des charges intenses, mesurer le pouls n'a aucun sens, sa fréquence peut augmenter de manière significative, ce qui est la norme.

Les personnes qui exercent régulièrement ont un pouls plus faible que celles qui évitent de faire du sport. La fréquence cardiaque la plus basse (qui n'était pas un symptôme de la maladie) a été observée chez le cycliste - son résultat n'était que de 20 battements par minute.

Le pouls idéal pour un adulte est de 60 à 70 battements par minute au repos, c'est-à-dire pendant les activités quotidiennes normales. Pendant la ménopause, le rythme cardiaque chez les femmes est légèrement supérieur à celui des hommes.

Le pouls dépend de l'heure du jour. Pendant les trois premières heures qui suivent le réveil, le rythme cardiaque augmente, puis diminue, après le dîner, il remonte et pendant le sommeil, il atteint 40 battements par minute. Par conséquent, il est préférable de mesurer le pouls est toujours au même moment.

Les palpitations cardiaques sont un symptôme important. Si plus de 100 battements par minute sont observés, c'est un signe de tachycardie. Il y a un essoufflement et des vertiges. Pour vous aider, vous devez ouvrir la fenêtre, donner de l’air frais et prendre quelques grandes respirations. Puis buvez un verre d'eau froide. Si la condition n'est pas normalisée, vous devez appeler une ambulance.

De nombreux facteurs influent sur le nombre de battements de cœur. La cause des battements de cœur rapides peut donc être différente. La pression artérielle augmente en raison du stress, de la fièvre, de l'alcool, des cigarettes et de la déshydratation. La tachycardie est associée à des problèmes de thyroïde, à une maladie cardiaque, à une carence en certains minéraux (potassium, calcium ou magnésium) et à une insuffisance respiratoire.

La bradycardie a une fréquence cardiaque trop basse et est inférieure à 60 battements par minute. Si un tel pouls ne cause pas de suspicion chez les sportifs, il constitue pour d’autres personnes un symptôme de maladies cardiologiques, d’hypothyroïdie, d’hypokaliémie ou de troubles neurologiques. La bradycardie indique des pathologies métaboliques associées à une augmentation de la pression intracrânienne (tumeur cérébrale) et à des problèmes du système nerveux.

Pendant l'entraînement, la fréquence cardiaque augmente, mais ne doit pas être excessive. La fréquence cardiaque maximale (FCmax) est la limite à ne pas dépasser lors de charges intenses. Il peut être calculé à l'aide de la formule suivante: HRmax (coefficient de pulsation) = 220 - âge. La fréquence optimale pendant l'exercice est de 90-126 battements par minute. Pour une personne de 40 ans au cours d'une séance d'entraînement, le pouls maximum est de 180 battements.

Les causes des troubles du rythme cardiaque peuvent être multiples - allant des causes naturelles (effort physique intense, stress, peur) aux maladies qui doivent être diagnostiquées et traitées:

• L'hypertension. État dans lequel la pression artérielle est supérieure à 139/89 mmHg. Art. Ceci est facilité par le surpoids, l'abus d'alcool, le café fort et le thé, une grande quantité d'aliments salés. Un mode de vie sain et des médicaments (si nécessaire) normalisent la tension artérielle et réduisent ainsi le rythme cardiaque.
• Le diabète La glycémie à jeun ne doit pas dépasser 100 mg / dL. Il s’épaissit et circule plus lentement, il est plus difficile pour le cœur de le pomper. Même un excès faible mais persistant de sucre dans le sang accélère le rythme de plusieurs battements par minute. Par conséquent, une fois par an, vous devez passer des sondages. Et dans le cas du diabète - être sous la surveillance d'un médecin, respecter la dose, l'heure du traitement et le régime.
• Excès de cholestérol. S'il dépasse 190 mg / dl, il se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, les rétrécit et perturbe la circulation sanguine. Pour pomper suffisamment de sang, le cœur doit être surmené, raison pour laquelle le pouls est accéléré. Si l'athérosclérose n'est pas diagnostiquée, vous devez suivre un régime, remplacer les graisses animales par des graisses végétales, réduire la quantité de viande rouge dans le régime, les produits laitiers gras et les œufs et manger plus de légumes et de fruits.
• Activités sportives. Ajuster la fréquence cardiaque peut être un exercice. Chaque effort accélère le pouls. L'exercice régulier développe le muscle cardiaque. Les exercices d'aérobic sont les meilleures formes de conditionnement physique qui améliorent l'état et le fonctionnement du système circulatoire. C'est un excellent moyen de développer la respiration et le rythme cardiaque (vélo ou marche rapide). En même temps, une quantité suffisante d'oxygène est fournie au sang. Un cœur entraîné dans un état de tension travaille plus lentement et plus économiquement.
• Nourriture saine. Certains aliments et boissons (tels que le thé, l’énergie, le fromage jaune) contribuent à la production d’hormones appelées adrénaline et noradrénaline. Ils augmentent la pression et accélèrent le rythme cardiaque.
• Consommation modérée d'alcool. Bien que l'alcool ait un effet anxiolytique et réduise le rythme cardiaque, son excès (surtout lors d'une gueule de bois) contribue à accélérer le rythme cardiaque.
• Cesser de fumer. Chaque cigarette augmente la pression de 10 à 15 mm de mercure. Art. et accélère le pouls à 8-10 battements par minute.

Le pouls accéléré peut indiquer une variété de maladies. Une fréquence cardiaque élevée indique une hyperthyroïdie, une maladie pulmonaire ou des maladies bronchiques (y compris l'asthme), ainsi qu'une carence en calcium, en potassium, en magnésium et en anémie, provoquée par une menstruation abondante. Dans ce cas, il est nécessaire de contacter votre médecin pour des recherches (y compris des tests de morphologie, d'électrolytes et d'hormones thyroïdiennes). Sur la base de leurs résultats, vous pouvez établir un diagnostic préliminaire et contacter un spécialiste - un endocrinologue ou un pneumologue.

Le nombre d'impulsions est différent pour les personnes en fonction de leur âge et de leur état physiologique. Sa norme diffère chez les enfants et les adultes et dépend de l'état physiologique (par exemple pendant la grossesse) ou de la situation (repos ou charge maximale). Ne sous-estimez pas les changements anormaux de la fréquence cardiaque.

Une fréquence cardiaque et une pression adéquates sont essentielles à la santé. Plus le cœur bat lentement, plus il a de chances de vivre très longtemps. Une fréquence cardiaque trop élevée est un facteur de risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.