Quel pouls pendant le sommeil est normal

Le sommeil est vital pour chaque personne, car le corps se détend pendant le sommeil après une journée de travail. Mais le système nerveux, la respiration, la circulation sanguine, la parole et l’ouïe continuent de fonctionner grâce au travail inlassable du cortex cérébral. C'est cette zone dans la tête d'une personne qui fait que certains systèmes fonctionnent dans un rêve, tandis que d'autres donnent le temps de se reposer. Le pouls dans un rêve continue également de battre, bien qu'avec un ralentissement notable. En effet, une partie des organes est au repos et ne nécessite pas un apport accru en oxygène. Pour ainsi dire, le métabolisme va ralentir.

Chez les adultes

Le taux de pouls dans un rêve chez un adulte ne devrait pas être inférieur à 8% par rapport à l'état de veille. Par exemple, dans l'après-midi, dans une atmosphère calme et sans exercice, la fréquence cardiaque indique entre 70 et 80 battements par minute.

Ensuite, la fréquence de 60 à 75 battements par minute sera considérée comme une impulsion normale pendant le sommeil. Le rythme cardiaque avant le coucher peut ralentir progressivement, le cerveau transmettant des signaux à tous les organes, indiquant qu'il sera bientôt en repos.

La nuit pendant le sommeil avec une diminution de la fréquence cardiaque, une légère diminution de la température corporelle peut survenir. La fréquence cardiaque moyenne des hommes dans un rêve est comprise entre 60 et 70 battements par minute, tandis que pour les femmes, la fréquence cardiaque normale pendant le sommeil correspond à une fréquence cardiaque comprise entre 65 et 75 battements par minute.

Souviens toi! Ce ne sont que des indicateurs approximatifs de la fréquence cardiaque dans un rêve, qui peuvent être appliqués à la plupart des personnes en bonne santé, mais pas à tous.

Encore une fois, ces chiffres chez l’adulte peuvent être différents, car la fréquence du pouls des oscillations d’une personne endormie dépend également des facteurs suivants:

• état émotionnel;
• entraînement physique;
• la présence de maladies du système cardiovasculaire;
• l'âge

Le pouls d'une personne qui dort peut également changer au cours de cinq phases de sommeil différentes. Au cours des quatre premières phases du pouls, la fréquence du pouls ralentit progressivement et, dans la cinquième phase, en général, elle augmente. Si une personne dort sans voir ses rêves, son pouls sera mesuré et calme toute la nuit.

Les différences de fréquence cardiaque au moment de l’éveil (dans un état de repos relatif) ou pendant le sommeil chez des adultes en bonne santé physique ne devraient pas être trop grandes. La différence généralement acceptée, comme nous l'avons déjà mentionné ci-dessus, est un indicateur de 8% entre ces deux états physiologiques.

Cela signifie que vous pouvez connaître le pouls normal du sommeil en calculant la valeur à l'aide de la formule suivante (la lettre «P» est le pouls):

N sommeil = n réveil * 0,92

N sommeil = n réveil * 92%

P sommeil = P veille - 8%.

Étant donné que ces actions sont équivalentes d’un point de vue mathématique, peu importe laquelle d’entre elles sera choisie pour calculer la fréquence cardiaque moyenne pendant le sommeil. Normale pour les hommes et les femmes, le pouls pendant le sommeil, selon l'une des formules ci-dessus, sera pris en compte (la valeur moyenne a été prise en compte):

• P adultes de moins de 50 ans, sommeil = P adultes de moins de 50 ans - 8% = 64,4 (environ 64 battements / minute);
• P adultes de 50 à 60 ans, sommeil = P adultes de 50 à 60 ans - 8% = 68,08 (environ 68 battements / minute);
• P adultes de 60 à 80 ans, sommeil = P adultes de 60 à 80 ans - 8% = 72,68 (environ 73 battements / minute);
• P adultes, cf. mâle, sommeil = P cf. homme - 8% = 69,92 (environ 70 battements / minute);
• P adultes cf. femelle, sommeil = P adultes, cf. femme - 8% = 71,76 (environ 72 battements / minute).

Le pouls 30-35, 40-50 battements par minute pendant le sommeil est considéré comme faible, avec un écart constant par rapport aux normes ci-dessus, il est recommandé de l'examiner.

Chez les enfants

Les taux de battement de coeur des enfants sont sensiblement différents le jour et la nuit. Choisissez un moment opportun pour mesurer le pouls, comptez le pouls avant et pendant le sommeil. Afin de déterminer avec précision la fréquence cardiaque de votre enfant, il est préférable de prendre les mesures en même temps pendant plusieurs jours d'affilée, en plaçant l'enfant au lit.

Les lectures du pouls à des degrés divers peuvent affecter:

• l'âge de l'enfant;
• le poids;
• la présence de maladies;
• la position du corps.

Il est nécessaire de prendre en compte que l'indicateur était correct, la mesure du pouls chez les enfants doit être effectuée à deux mains. La fréquence cardiaque doit être la même à droite et à gauche. S'il y a des différences dans les indications, cela indique que la circulation sanguine de l'une des extrémités est altérée, ce qui peut être dû à la présence de maladies internes.

Le pouls chez les enfants en rêve, comme chez les adultes, bat nettement moins vite que dans l'état de veille, avec des écarts de 8 à 10% à la baisse. D'un point de vue physiologique, un pouls lent dans un rêve est considéré comme normal. Le taux de fréquence cardiaque est calculé à l'aide de la même formule que pour les adultes.

Lorsque vous mesurez le pouls d'un enfant, tenez toujours compte de la température de son corps. Une augmentation de la température corporelle par rapport à la norme de 1 degré, en parallèle, augmente la fréquence du pouls de 10 battements / min.

Chez les enfants de la première année de vie, le rythme cardiaque dans un rêve sera d’environ 90 à 120 battements par minute, et chez les enfants plus âgés, de 2 à 10 ans, de 70 à 80 battements. Ainsi, la fréquence cardiaque chez un enfant en bonne santé peut varier dans des limites suffisamment grandes, qui dépendent sans aucun doute de l'âge et de l'état de santé.

Les valeurs moyennes du pouls pendant le sommeil chez les enfants par âge seront les suivantes:

• de 1 à 3 mois - 100-155 battements / min., en moyenne 120 battements / min;
• de 4 à 12 mois - 90-150 battements / min., en moyenne 110 battements / min;
• 2 ans - 82-140 battements / min., En moyenne 105 battements / min;
• 3 ans - 80-120 battements / min., En moyenne 90 battements / min;
• 4 ans - 78-118 battements / min., En moyenne 90 battements / min;
• 5 ans - 75-110 battements / min., En moyenne 85 battements / min;
• 6 ans - 75-90 battements / min., En moyenne 84 battements / min;
• 7 ans - 75-82 battements / min., En moyenne 78 battements / min;
• de 8 à 9 ans - 73-78 battements / min., en moyenne 76 battements / min;
• de 10 à 11 ans - 70-75 battements / min., en moyenne 73 battements / min;
• de 12 à 18 ans - 65-70 battements / min., en moyenne 68 battements / min.

Les fluctuations observées depuis longtemps au-delà de la norme sont un signe pour les parents de consulter un cardiologue et de procéder à un examen complet.

Pourquoi devient plus fréquent

Pendant le sommeil avec le travail actif du cerveau, les gens ont souvent des rêves colorés. Cela peut être à la fois de bons rêves et des cauchemars. C'est à cause d'eux que le pouls monte. Peut-être n'y a-t-il personne qui, au moins une fois, ne se soit pas réveillé avec des sueurs froides et des battements de coeur rapides. Il arrive que, à cause des cauchemars d'une personne, quand il s'endort, il la jette hors du sommeil et son pouls augmente.

Voir ce genre de rêve peut augmenter non seulement le pouls, mais aussi la pression. En vous levant et en vous allongeant quelques minutes, en essayant de vous détendre, vous pouvez réduire le rythme cardiaque à une vitesse normale. Un pouls élevé pendant le sommeil chez un adulte indique soit que vous avez eu un rêve éveillé et que votre cerveau a commencé à fonctionner activement, soit vous avez des maladies du système cardiovasculaire, et même dans un rêve, le cœur ne ralentit pas le rythme, mais fonctionne activement..

Le rythme cardiaque nocturne peut également être augmenté pour les raisons suivantes:

• perturbation de la glande thyroïde;
• l'anémie;
• état émotionnel nerveux pendant une longue période;
• empoisonnement;
• insuffisance cardiaque;
• saignement interne;
• déshydratation.

Quand une personne souffre de rhumes ou de maladies infectieuses, sa température corporelle augmente. Il s’agit d’une réaction protectrice du corps contre un agresseur externe - les microbes. En augmentant la température corporelle, le corps tente de détruire les virus et les microbes, et dans cet état, le pouls dans un rêve augmentera. Un pouls élevé pendant la nuit entraîne souvent une insomnie, car il est assez difficile de s'endormir avec un battement de coeur fort. Ce phénomène peut être déclenché par une tension nerveuse régulière, un repos insuffisant, la présence de conflits au sein de la famille ou au travail, une fatigue physique, un abus de drogues ou de substances nocives.

Rythme élevé après le sommeil

Les adultes et les enfants ont souvent un pouls élevé le matin après le sommeil. Mais cela prend un peu de temps - 10-15 minutes, et le rythme cardiaque commence à entrer dans son rythme normal. Cette condition est considérée comme assez fréquente chez une personne en bonne santé. Le corps se réveille et progressivement tous les systèmes commencent à fonctionner. Sautant hors du lit, une personne porte une charge dramatique sur le cœur. Les médecins conseillent donc aux médecins de se réveiller après 10 minutes de réveil afin de normaliser le pouls après le sommeil.

Très rarement après le réveil, on observe une diminution du pouls; il suffit donc de faire des exercices légers le matin pour l'augmenter.

Le cœur est le même muscle que tout le monde dans le corps et elle doit faire constamment de l'exercice avec modération. Une gymnastique facile le matin soutiendra le muscle cardiaque et tonifiera le rythme.

Une fréquence cardiaque fréquente après le sommeil suggère que la personne a un sommeil agité en raison d'expériences nerveuses ou qu'il vaut la peine de vérifier son système cardiovasculaire avec un cardiologue. Pour réduire le pouls, il est recommandé de s’allonger quelques minutes sans essayer de penser au mauvais et aux affaires du lendemain.

Comment mesurer

Pour mesurer votre fréquence cardiaque pendant le sommeil, demandez simplement à votre proche de calculer, lorsque vous dormez, le nombre de pulsations sur la veine du poignet.

Il existe également un assistant formidable qui suit le pouls pendant le sommeil - un moniteur de fréquence cardiaque avec réveil intelligent.

Ce bracelet vous donnera des informations précises sur votre pouls nocturne et vous réveillera à l’heure. Il suffit de définir l'intervalle de réveil. Pendant que la maîtresse ou le propriétaire voit des rêves, le moniteur de fréquence cardiaque enregistre les positions des poses, construit des graphiques, lit les phases de sommeil. Ensuite, il choisit le meilleur moment pour se lever, raison pour laquelle une personne se réveille et se couche. Ce n'est pas la musique qui est utilisée pour réveiller, mais une vibration douce.

La fréquence du pouls dans un rêve n'est pas un indicateur fixe, elle dépend de notre état pendant le sommeil. Mais il est nécessaire d’examiner le pouls de nuit comme de jour, afin de détecter les anomalies et de diagnostiquer le corps en temps voulu. Il est naïf de penser qu'en mesurant le pouls, on peut immédiatement comprendre s'il y a une maladie ou non. Le pouls avec l'un ou l'autre indicateur ne peut que provoquer, il y a une menace pour la santé, ou tout est en ordre. Une fréquence cardiaque élevée ou trop basse pendant le sommeil suggère souvent que divers processus pathologiques se produisent dans le corps, et une personne doit contacter un spécialiste pour obtenir de l'aide dans l'identification de la maladie.

Le pouls dans un rêve est normal chez l'adulte

Quel devrait être le pouls pour différents types de marche?

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De nombreux facteurs influencent le rythme et le pouls. Si une personne n’a pas de problème de santé et qu’elle n’a pas parcouru une centaine de mètres, la fréquence cardiaque (fréquence cardiaque) sera de 60 à 80 battements par minute. La fréquence cardiaque dépend de l'âge, du sexe, de la météo et de la saison. Selon les statistiques, le pouls est plus intense en été qu'en hiver. La fréquence cardiaque change pendant l'effort physique. Par exemple, le pouls quand on marche plus souvent qu'au repos.

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Fréquence du pouls au repos

Pour calculer une fréquence cardiaque normale, la fréquence cardiaque par minute est mesurée sur plusieurs jours. les mesures tiennent compte de l'heure de la journée (le pouls est moins fréquent le matin que le soir) et de la position du corps. Par exemple, quelques jours à 10 heures pour mesurer en position assise.

Fréquence cardiaque par minute (normale):

• 140 - pour un nouveau-né;
• 100 enfants du groupe d'âge de 1 à 2 ans;
• 80 - écoliers de 8 à 14 ans;
• 72 est la moyenne pour les adultes;
• 60–80 - pour les hommes;
• 65–90 - pour les femmes;
• 65 ans - pour les personnes âgées.

Pour déterminer la valeur de l'impulsion peut être palpé méthode. Pour ce faire, l’index et le majeur de la main droite sont appliqués sur l’artère radiale de la main gauche, à l’endroit où le pouls se fait sentir. Comptez ensuite les chocs cardiaques pendant trente secondes. Le nombre résultant est multiplié par deux et donne le nombre de battements par minute.

Lors du calcul de la fréquence cardiaque, le cycle respiratoire, qui consiste en une inspiration, une pause et une expiration, est un facteur important. Normalement, un cycle compte pour 4 à 6 coups. Si le rythme cardiaque est moins fréquent (2–3) ou plus fréquent (7–8), cela indique alors toute perturbation du corps. Une valeur de 9 par cycle respiratoire est la limite de la fréquence cardiaque. Lors de la mesure, il est important que les indicateurs du cycle soient uniformes après 100 coups. Si les indicateurs sont inégaux, cela indique le développement de la pathologie humaine.

Pouls au repos:

• Questions 72.
• Après un repas, une légère augmentation du rythme est possible.
• Le plus bas dans la position couchée; assis, il monte à 5 temps. / min et quand une personne se lève, puis 10-15 battements. / min

Qu'est-ce qui influence la valeur de l'indicateur?

Forme physique. Plus une personne fait du sport, moins son cœur se contracte. Pour un athlète, une fréquence cardiaque de 40 battements par minute indique une bonne condition physique, alors que pour une personne ordinaire, cela indique une bradycardie marquée.

Le poids corporel affecte également la valeur du rythme cardiaque. Chez les personnes en surpoids, le muscle cardiaque est soumis à une charge importante et la tachycardie en est la caractéristique.

Les mauvaises habitudes - fumer et boire de l’alcool - ont également une incidence sur le fonctionnement du système cardiovasculaire, et leur fréquence cardiaque est élevée.

Les valeurs peuvent varier en fonction de l'état émotionnel. Le rythme cardiaque peut augmenter et diminuer en fonction du type d'émotion ressentie par la personne à ce moment-là.

La fréquence cardiaque affecte la température du corps et de l'environnement. Plus il fait froid dehors, plus la fréquence cardiaque est basse. Et lors d'une journée chaude ou dans le sauna du hammam, le rythme cardiaque s'accélère, comme lors d'un effort physique intense.

Pouls sous charge

Avec le stress physique, la fréquence cardiaque augmente. Pour vérifier comment le pouls monte de la charge, vous pouvez monter jusqu'au sixième étage. Si la fréquence est de 100 battements / minute, cela indique une bonne santé. Indicateurs jusqu'à 120 - appelé le niveau moyen de condition physique, et plus de 120 - mauvaise condition physique.

Les indicateurs de pulsation peuvent indiquer à une personne si un sport en particulier lui convient et s'il faut augmenter la charge. Ainsi, une fréquence de 100 à 130 indique une charge légère. Avec des valeurs de 130–150, la charge est d'intensité moyenne, 170–200 est la charge ultime. Dans ce dernier cas, il est utile d’envisager d’assouplir une série d’exercices.

Marcher comme un sport et un traitement

La fréquence cardiaque est affectée à la fois par la marche normale dans les rues, par les sports et par la marche thérapeutique. De nombreux médecins prescrivent la marche thérapeutique comme traitement et prévention des maladies. Ce sport doux est bénéfique dans les maladies des articulations, dans le traitement de l'arthrite et de l'arthrose, sans créer de stress excessif sur le système cardiovasculaire et les articulations elles-mêmes. De plus, les exercices de marche vous permettent de vous mettre en forme et même de perdre du poids.

• moins de stress sur les articulations, les muscles de la jambe et les ligaments par rapport à la course;
• comme la charge est faible, davantage de nutriments sont fournis aux muscles et aux articulations;
• en marchant, il y a une charge sur la ceinture scapulaire, les poumons, le système cardiovasculaire;
• une heure de marche aide à brûler 250 à 300 calories et environ 40 grammes de graisse.

Pendant les cours, il est important de surveiller l'état de l'impulsion pour que les valeurs ne dépassent pas la norme. Quel devrait être le pouls quand une personne marche? Pour surveiller la fréquence cardiaque, vous pouvez utiliser un moniteur de fréquence cardiaque, un chronomètre ou une horloge. Pendant la marche, l’appareil est porté sur le bras afin de surveiller les battements de cœur lors des mouvements.

Un pouls normal pendant la marche chez un adulte a jusqu'à 100 battements. / min Si les chiffres ci-dessus 120 bat. / min, cela signifie que le patient n’est pas prêt pour de longues marches. Pour chaque personne, vous pouvez calculer la fréquence du pouls en marchant en utilisant la formule suivante: 180 moins l'âge. Le nombre obtenu sera le nombre maximal autorisé pour cette personne.

Âge et fréquence cardiaque en marchant:

• 140 battements. / min - la norme pour les 25 ans.
• 138 battements. / min - la norme depuis 45 ans.
• 110 battements. /. min - pour 70 ans.

Lors de la pratique de la marche thérapeutique, une approche progressive est nécessaire. Pour que le rythme cardiaque soit normal, il convient de prendre des pauses de cinq minutes. Pendant trois ou quatre minutes, la fréquence cardiaque revient à la normale. La mesure de la fréquence cardiaque immédiatement après l'exercice indique l'état du système cardiovasculaire. Pour rendre la marche plus utile, vous devez suivre régulièrement l’itinéraire choisi, l’allonger progressivement, en prêtant attention au rythme cardiaque.

Qu'est-ce que les écarts indicateurs indiquent:

1. Si une personne développe une tachycardie, alors au repos, les valeurs dépassent le niveau des 100 coups.
2. Avec le développement de la bradycardie, la valeur est de 50 battements par minute.
3. Si le pouls n'est presque pas détectable, cela indique la présence d'une insuffisance cardiaque.
4. Pouls avec des intervalles différents entre les battements, indique un rythme cardiaque irrégulier.

Ainsi, le pouls peut varier dans différentes directions au cours de la marche, en fonction des facteurs énumérés. Par conséquent, il est important de contrôler la fréquence cardiaque pendant la marche sportive. Pour toute anomalie critique, vous devriez consulter un médecin.

Bradycardie: symptômes, traitement

Les violations dans la survenue et la conduction d'une impulsion nerveuse qui provoque une contraction du cœur entraînent des modifications du rythme cardiaque - des arythmies. La bradycardie est l'un des types de battements de coeur anormaux. Elle réduit le nombre de battements de coeur à moins de 55-60 battements par minute chez les adultes et les adolescents de plus de 16 ans, 70 à 80 chez les enfants et 100 chez les enfants de moins d'un an. Un tel trouble du rythme cardiaque n'est pas une maladie indépendante. En tant que symptôme, la bradycardie peut survenir avec une grande variété de maladies ou se présenter comme une réaction physiologique protectrice en réponse à des stimuli externes.

Dans cet article, nous allons vous familiariser avec les causes, les manifestations, les méthodes de diagnostic et le traitement physiologiques et pathologiques de la bradycardie. Ces informations vous aideront à prendre la bonne décision quant à la nécessité de consulter un médecin pour identifier et traiter les maladies qui provoquent ce symptôme.

Raisons

La bradycardie physiologique est souvent observée chez des individus bien entraînés physiquement.

Des modifications du pouls peuvent être à l'origine de facteurs externes naturels et de maladies des organes et des systèmes internes. En fonction de cela, la bradycardie peut être physiologique et pathologique.

Bradycardie physiologique

Ce pouls lent est une variante de la norme, il n'est pas dangereux pour la santé humaine et peut survenir après une exposition aux facteurs externes et irritants suivants:

• sur-refroidissement modéré ou rester dans des conditions d'humidité et de température élevées - le corps dans de telles conditions passe en mode "économie" de ressources énergétiques;
• Changements liés à l’âge - des îlots de tissu conjonctif apparaissent dans le tissu myocardique après 60 à 65 ans (cardiosclérose liée à l’âge) et le métabolisme est modifié dans son ensemble. En conséquence, les tissus corporels ont besoin de moins d’oxygène et le cœur n’a pas besoin de pomper le sang avec le même par intensité;
• stimulation des zones réflexes - pression sur les globes oculaires ou sur la bifurcation des artères carotides lorsque vous portez une cravate ou une chemise avec un col bien ajusté affecte le nerf vague et provoque un ralentissement artificiel du pouls;
• bon entraînement physique ("entraînement") - chez les athlètes ou pendant le travail physique, le volume du ventricule gauche augmente et permet au corps de disposer de la quantité de sang nécessaire et avec moins de contractions;
• nuit de sommeil - le corps est au repos et n'a pas besoin de battements de coeur fréquents ni de beaucoup d'oxygène;
• surmenage physique ou psycho-émotionnel - un organisme souffrant de fatigue entre dans le «mode économie» des ressources énergétiques.

Un autre type de bradycardie physiologique est idiopathique. Dans de tels cas, l'examen du patient ne révèle aucune raison de réduire le pouls. Une personne ne fait pas de sport ni de travail physique, ne prend pas de drogue, ne ressent pas les effets d’autres facteurs et sa santé ne souffre pas de bradycardie, car il est compensé avec succès par le corps lui-même.

Parfois, une diminution de la fréquence cardiaque est considérée comme la norme physiologique lors de la prise de certains médicaments ayant un effet secondaire similaire. Mais la norme est de ralentir le pouls uniquement dans les cas où le patient ne ressent pas une détérioration de sa santé et où le médicament n'est pas pris longtemps. Dans d'autres situations, il est conseillé de réduire le dosage, d'annuler ou de remplacer le médicament par un autre.

Dans les cas décrits ci-dessus, ralentir le pouls n'est pas nocif pour la santé et ne provoque pas de diminution de l'apport sanguin au cerveau et à d'autres organes. Un traitement visant à éliminer la bradycardie physiologique n'est pas nécessaire, car il passe indépendamment après exclusion d'un stimulus externe. Toutefois, en cas de ralentissement prolongé du pouls chez les athlètes ou les personnes âgées de 60 à 65 ans, il est recommandé de suivre une clinique de suivi dispensée par un cardiologue afin de détecter en temps utile d'éventuelles déviations de l'état de santé.

Bradycardie pathologique

Un pouls aussi lent n'est pas une variante de la norme, affecte l'état de santé de l'homme et peut survenir sous l'influence des raisons suivantes:

• pathologies cardiaques - le ralentissement du pouls peut être provoqué par une maladie ischémique, un infarctus du myocarde, une cardiosclérose focale ou diffuse, des maladies inflammatoires (endocardite, myocardite), le syndrome de Morgagni-Adams-Stokes, etc.
• médicaments (en particulier quinidine, bêta-bloquants, glucosides cardiaques, bloqueurs des canaux calciques, morphine, amisulpride, digitalis et adénosine) - un pouls généralement lent causé par une mauvaise administration et prise de tels fonds, affecte la santé en général et peut menacer la vie du patient;
• intoxication par des substances toxiques (composés du plomb, acide nicotinique et nicotine, substances narcotiques et organophosphorés) - le ton des systèmes nerveux parasympathique et sympathique change sous l'influence de ces composés, divers organes et systèmes sont affectés (y compris les cellules du système cardiaque et les cellules du myocarde);
• augmentation du tonus parasympathique du système nerveux - certaines maladies et affections pathologiques (névrose, dépression, ulcère peptique, tumeurs du médiastin, blessure à la tête, accident vasculaire cérébral hémorragique, augmentation de la pression intracrânienne, tumeurs au cerveau, gonflement après une intervention chirurgicale sur le cou, tête ou région du médiastin);
• certaines maladies infectieuses - les infections contribuent généralement au développement de la tachycardie, mais la fièvre typhoïde, certaines hépatites virales et des sepsis sévères peuvent ralentir le pouls; en outre, cette bradycardie peut être observée dans les maladies infectieuses graves et prolongées entraînant un épuisement du corps;
• hypothyroïdie - une diminution des taux de thyroxine et de triiodothyronine (hormones thyroïdiennes) entraîne une modification du tonus du système nerveux, une perturbation du cœur et un pouls lent, des crises de bradycardie dans de telles conditions se produisent d'abord de façon sporadique, puis deviennent permanentes.

Dans les cas décrits ci-dessus, ralentir le pouls est dangereux pour la santé et entraîne une diminution de l'apport sanguin au cerveau et à d'autres organes. Ces bradycardies sont un symptôme de pathologie et nécessitent un traitement pour la maladie sous-jacente.

Les symptômes

Une des manifestations de la bradycardie est le vertige

Le pouls lent affecte l'état de santé général uniquement avec une bradycardie pathologique. En plus des signes de la maladie sous-jacente, le patient présente des symptômes qui indiquent une diminution de la fréquence cardiaque, et leur gravité dépendra de la fréquence du pouls.

Presque tous les signes de bradycardie sont dus à une privation d'oxygène des organes et des tissus du corps. Ils se produisent généralement de manière sporadique, mais même leur apparition périodique affecte de manière significative la qualité de la vie et indique la présence d'une maladie nécessitant un traitement.

Vertige

Un ralentissement important du pouls conduit au fait que le cœur ne peut pas maintenir la pression artérielle au niveau approprié. En raison de son déclin, l’approvisionnement en sang de nombreux systèmes et organes est perturbé. Le cerveau commence principalement par souffrir d'ischémie et de manque d'oxygène. C'est pourquoi le vertige devient l'un des premiers signes de la bradycardie. Habituellement, ce symptôme apparaît sporadiquement et une fois le nombre de battements de cœur stabilisé, il est éliminé.

Évanouissement

L'apparition de ce symptôme de bradycardie est causée par la même raison que le vertige. Le degré de gravité dépend du niveau de réduction de la pression artérielle. En cas d'hypotension grave, le cerveau semble être temporairement désactivé, ce qui se traduit par un état pré-inconscient ou un évanouissement. Surtout souvent, de tels symptômes apparaissent sur fond de fatigue mentale ou physique.

Faiblesse et fatigue

Ces symptômes sont causés par une détérioration de l'apport sanguin vers les muscles squelettiques, qui survient lorsque la fréquence cardiaque est ralentie. Les cellules musculaires, en raison du manque d'oxygène, ne peuvent pas se contracter avec la force habituelle et le patient ressent une tolérance faible ou une tolérance réduite à l'effort physique.

Pâleur de la peau

En ralentissant le pouls, la pression artérielle diminue et un débit sanguin insuffisant parvient à la peau. En outre, c'est la peau qui est une sorte de "dépôt" de sang, et si cela ne suffit pas, le corps la mobilise de la peau dans la circulation sanguine. En dépit de cette reconstitution des vaisseaux sanguins, la peau continue à souffrir d'insuffisance circulatoire et devient pâle en raison d'une hypotension et d'un pouls lent.

Essoufflement

Dans la bradycardie, le sang dans le corps est pompé plus lentement et il peut y avoir une stagnation dans les poumons. Au cours de l'activité physique, le patient a le souffle court, car les vaisseaux de la circulation pulmonaire ne peuvent assurer un échange gazeux complet. Dans certains cas, une toux sèche peut apparaître avec une insuffisance respiratoire.

Douleurs à la poitrine

Une bradycardie sévère s'accompagne toujours de troubles du travail du cœur et d'une détérioration de l'apport sanguin au myocarde. Avec un ralentissement important du pouls des tissus du muscle cardiaque ne reçoivent pas assez d'oxygène, et le patient développe une angine de poitrine. La douleur thoracique dans la bradycardie survient après un stress physique, psycho-émotionnel ou une réduction du pouls à 40 battements ou moins par minute.

Des complications

La présence prolongée de bradycardie et le traitement différé de la maladie sous-jacente peuvent entraîner les complications suivantes:

• caillots sanguins, augmentant le risque d'infarctus du myocarde, d'accident vasculaire cérébral ischémique et de développement d'une thromboembolie;
• insuffisance cardiaque, augmentant le risque de développer une maladie coronarienne et l'apparition d'un infarctus du myocarde;
• bradycardies chroniques, entraînant faiblesse, vertiges, détérioration de la concentration et de la pensée.

Diagnostics

Le médecin détectera la bradycardie en mesurant le pouls du patient ou en effectuant une auscultation (écoute des sons) du cœur

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Même le patient lui-même peut en apprendre davantage sur la présence de bradycardie. Il suffit de sonder le pouls du poignet (artère radiale) ou du cou (artère carotide) et de compter le nombre de battements par minute. Lors de la réduction du nombre de battements de coeur par les normes d'âge, il est nécessaire de consulter un médecin généraliste pour obtenir une explication détaillée des causes de la bradycardie et du traitement.

Pour confirmer le diagnostic, le médecin procédera aux examens suivants:

• écouter les sons du cœur;
• ECG;
• phonocardiographie.

Pour identifier une bradycardie pathologique, le médecin effectue le test suivant: un exercice et un pouls mesurés sont proposés au patient. Dans de tels cas, sa fréquence augmente légèrement ou le patient a une crise d'arythmie.

Lors de la confirmation d'une bradycardie pathologique, les méthodes de diagnostic instrumentales et de laboratoire suivantes peuvent être prescrites pour identifier la cause d'un trouble du rythme cardiaque:

• test sanguin clinique et biochimique;
• analyse clinique et biochimique de l'urine;
• test sanguin pour les hormones;
• tests de toxines;
• examen bactériologique du sang, de l'urine ou des matières fécales;
• Echo-KG et autres.

L'étendue de l'examen est déterminée individuellement pour chaque patient et dépend des plaintes qui l'accompagnent. Après avoir posé un diagnostic préliminaire, il peut être conseillé au patient de consulter un cardiologue, un neuropathologiste, un gastro-entérologue, un endocrinologue ou un autre spécialiste.

Premiers secours

Avec un ralentissement marqué du pouls et une hypotension artérielle, le patient peut présenter un état pré-inconscient ou s'évanouir. Dans de tels cas, il a besoin de premiers secours:

1. Posez le patient sur son dos et soulevez ses jambes en les soutenant sur un rouleau ou un oreiller.
2. Appelle l'ambulance.
3. Enlevez ou détachez les vêtements imperméables.
4. Fournir de l'air frais et une température optimale.
5. Essayez de ramener le patient à la conscience: saupoudrez son visage d'eau froide, frottez les oreilles et le visage avec une serviette trempée dans de l'eau froide, tapotez-le légèrement sur les joues. Si les mesures prévues ne suffisent pas, laissez le patient inhaler le produit avec une odeur âcre: jus d'oignon trempé dans du vinaigre ou de la laine de coton ammoniacale. N'oubliez pas que si vous inhalez des vapeurs d'ammoniac, un bronchospasme ou une dépression respiratoire peuvent se développer. Pour éviter de telles complications, apportez de la laine de coton avec de l'ammoniac à distance des voies respiratoires.
6. Si le patient a repris conscience, le pouls doit être mesuré et lui permettre de boire du thé chaud ou du café avec du sucre. Essayez de savoir quels médicaments il prend et, si possible, donnez-les.
7. Après l'arrivée de la brigade d'ambulances, informez le médecin de toutes les circonstances de l'évanouissement et des actes accomplis.

Traitement

Le traitement de la bradycardie pathologique est destiné au traitement de la maladie sous-jacente, conduisant à un pouls lent. Ce peut être conservateur ou chirurgical. Les patients atteints de bradycardie aiguë doivent être hospitalisés.

Thérapie conservatrice

Dans certains cas, il suffit d'annuler le médicament ou de réduire sa posologie pour éliminer la bradycardie due à un surdosage ou à un médicament à long terme. Pour d'autres raisons de ralentir le pouls, un plan de traitement est élaboré en fonction de la gravité de la maladie sous-jacente.

Pour éliminer la bradycardie, ces médicaments peuvent être utilisés pour augmenter le nombre de battements de coeur:

• extrait de ginseng - Teinture de ginseng, Farmaton vital, ginseng Herbion, Gerimaks, ginseng Doppelgerts, Theravit, etc.
• extrait d'Eleutherococcus - teinture d'Eleutherococcus, d'Eleutherococcus P (comprimés), d'Eleutherococcus Plus (comprimés);
• préparations à base d'extrait de belladone - extrait de belladone épais ou sec, teinture de Krasavka, Korbella, Becarbon, etc.
• L'atropine;
• Isadrin;
• Isoprényle;
• La caféine;
• Euphyllinum;
• Éphédrine;
• Bromure d'ipratropium;
• Alupent.

En règle générale, il est recommandé de prendre des médicaments pour éliminer la bradycardie tout en réduisant le pouls à 40 battements ou moins par minute et en évanouissant. Le choix du moyen, son dosage et la durée de la réception sont déterminés individuellement pour chaque patient. L’autotraitement avec de tels médicaments est inacceptable, car leur mauvaise réception peut entraîner de lourdes arythmies.

En plus de ces médicaments, des médicaments sont prescrits aux patients pour traiter la maladie sous-jacente: antibiotiques pour les infections, hormones thyroïdiennes pour l'hypothyroïdie, médicaments pour traiter les maladies cardiaques, ulcère gastrique, empoisonnement, tumeurs, etc. C'est la cause initiale de la bradycardie qui peut éliminer plus efficacement le symptôme lui-même. manifestations désagréables qu'il provoque.

En plus du traitement médicamenteux, les patients dont le pouls est altéré devraient abandonner leurs mauvaises habitudes. C’est particulièrement vrai pour le tabagisme, car c'est la nicotine qui affecte de manière significative le rythme cardiaque.

En cas de bradycardie pathologique, il est recommandé au patient de limiter l'activité physique, ce qui augmente la charge sur le myocarde. La quantité d'activité physique autorisée dans de tels cas est déterminée individuellement.

Dans la bradycardie pathologique, la diète est également importante. Lors de l’élaboration du menu, les patients doivent suivre les principes suivants:

• restriction des produits contenant des graisses animales;
• exclusion des boissons alcoolisées;
• introduction au régime alimentaire d'huiles végétales et de noix riches en acides gras;
• la teneur calorique des aliments doit correspondre aux coûts énergétiques (1500-2000 kcal, en fonction du travail effectué);
• réduire la quantité de sel et le volume de liquide (selon les recommandations du médecin).

Traitement chirurgical

Les opérations chirurgicales visant à éliminer la bradycardie sont réalisées si le traitement conservateur est inefficace et si la maladie sous-jacente est accompagnée de troubles hémodynamiques graves. La technique de telles interventions est déterminée par le cas clinique:

• malformations congénitales du cœur - des opérations cardiaques correctrices sont effectuées pour éliminer l'anomalie;
• pour les tumeurs médiastinales - des interventions sont effectuées pour éliminer le néoplasme;
• bradycardie grave et inefficacité du traitement médicamenteux - implantation d’un stimulateur cardiaque (un dispositif permettant de normaliser le nombre de battements de coeur).

Médecine populaire

En complément du plan de base de la pharmacothérapie, le médecin peut vous recommander de prendre les remèdes populaires suivants:

• radis au miel;
• décoction d'églantier;
• décoction de millefeuille;
• ail avec jus de citron;
• noix à l'huile de sésame;
• teinture de pousses de pin;
• teinture de citronnelle chinoise;
• infusion de fleurs d'immortelle;
• décoction de quilber, etc.

Lors du choix du moyen de médecine traditionnelle, les éventuelles contre-indications et l'intolérance individuelle aux composants de la prescription sont nécessairement prises en compte.

La bradycardie peut être physiologique ou pathologique. Ce symptôme ne nécessite un traitement que dans les cas où il est accompagné d'une détérioration de la santé et est causé par diverses maladies ou intoxications. La tactique de traitement de la bradycardie pathologique dépend du cas clinique et est déterminée par la pathologie à l'origine du pouls lent. Le traitement de ces maladies peut être médical ou chirurgical.

Union des pédiatres de Russie, cardiologue pédiatrique M.A. Babaykina parle de la bradycardie chez les enfants:

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La cardiologue D. Losik parle de la bradycardie:

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Le pouls d'une personne: un tableau de normes

L'évaluation du fonctionnement du système cardiovasculaire est effectuée à l'aide d'une mesure du pouls. Ce sont des vibrations saccadées des parois artérielles. Quel est le pouls normal? Cet indicateur dépend de l'âge, de l'activité et de l'état général du corps humain.

• Indicateur de mesure
• Taux de pouls chez les femmes
• Norm chez les hommes
• Taux normal chez les enfants
• Indicateur chez la femme enceinte
• Indicateur invalide

Pouls pendant le sommeil

Chez l'homme, le pouls pendant le sommeil a tendance à diminuer parallèlement à la pression, au métabolisme et à la température - c'est normal en raison de la relaxation profonde du corps. Au fur et à mesure que vous vous couchez, la fréquence cardiaque diminue progressivement et, selon les recherches en cours, ce processus peut commencer même au stade de la préparation au sommeil. La fréquence du pouls pendant le sommeil peut être influencée par des facteurs tels que l'âge, le stress récent, le niveau de condition physique du corps. De nombreux experts dans le domaine de l'activité cardiovasculaire s'accordent pour dire que le pouls pendant le sommeil devrait être plus bas que d'habitude (10% de veille au plus tard. Il faut comprendre que le pouls ne peut pas être réglé, il change constamment en fonction de l'état actuel. Allez au-delà des limites moyennes cela peut être dû à l'excitation ou à l'effort, à la joie ou à la dépression.Toutefois, cinq minutes suffisent à un organisme en bonne santé pour revenir à son état d'origine.

Pouls de jour et de nuit

De jour comme de nuit, les pouls sont très différents. Cela est dû à la plus grande activité humaine dans la journée.

Un pouls normal moyen chez un adulte est considéré comme étant de 70 à 80 battements / minute, et une brève augmentation du niveau de 180 battements ne pose pas de problème pour le considérer comme une norme physiologique, à condition que cette augmentation soit causée par une montée en émotion ou un travail physique. Si l'indicateur est supérieur à cette valeur, il s'agit d'une tachycardie. Dans différents états physiologiques, cela peut changer, ce qui est normal, par exemple:

• après avoir bu de l'alcool, du café, de la nourriture et certains groupes de drogues;
• avec un entraînement physique intensif et des activités professionnelles;
• sous diverses couleurs émotionnelles (peur, anxiété, joie, expérience);
• L'augmentation de la température de l'environnement externe et du corps lui-même a un impact sur la fréquence cardiaque.

La nuit, le pouls peut ralentir 1,5 fois par rapport au chiffre journalier et son paramètre le plus bas est fixé vers 4 heures du matin. Cela contribue au nerf vague, inhibant le travail cardiaque à ce moment-là, ce qui réduit le pouls à 30 battements / min. Ceci explique le risque accru de complications du système cardiovasculaire et de crises cardiaques au cours de cette période (4-6 heures du matin).

Il est important de savoir que le pouls normal d'une personne mesuré à droite et à gauche doit être identique. Si ce n'est pas le cas, il y a violation de la circulation sanguine dans le membre.

Pouls avant le coucher

Le rythme cardiaque avant le sommeil ralentit de manière séquentielle, car le cerveau commence à donner des signaux à tous les organes pour que le repos arrive. Si le corps humain est au repos et en l'absence de stimuli émotionnel ou de maladie du système cardiovasculaire, le rythme cardiaque de 55 à 60 battements par minute est tout à fait normal. On pense que tôt le matin et avant le coucher, le pouls le plus bas.

Norme de pouls chez la personne pendant un rêve

À l'état de sommeil, le pouls d'un adulte peut varier selon certaines valeurs, comme le jour. Cela est dû au fait que le sommeil a au moins 5 phases et que la fréquence cardiaque de chacune d’elles peut être différente.

De la première à la quatrième phase, le corps se détend de plus en plus profondément. Cela représente environ 70 à 80% du sommeil total. Habituellement, le pouls d'une personne ralentit déjà dans la première phase et, à mesure que les autres s'approchent et passent, il devient encore plus lent. La cinquième phase - la phase de sommeil rapide (à ce stade, les rêves) peut considérablement modifier l’état physiologique. Cela est probablement dû aux réactions émotionnelles des rêves et, à ce stade, la fréquence des contractions cardiaques augmente considérablement et peut devenir supérieure à la norme pendant la veille au repos. Ici aussi, la respiration peut être augmentée et d'autres processus physiologiques, tels que la transpiration, peuvent être déclenchés. Si le sommeil est calme, sans rêves, la fréquence cardiaque peut être mesurée et ne pas changer pendant le sommeil.
Le rythme normal devrait être une impulsion avec une fréquence de 70 battements / minute. Il s’agit d’un indicateur de fréquence cardiaque moyen applicable à une personne en bonne santé.

Changer la fréquence cardiaque pendant le sommeil

Chez une personne en bonne santé, la fréquence cardiaque pendant le sommeil a tendance à diminuer. Les scientifiques disent que la fréquence cardiaque dépend directement de la profondeur du sommeil et de la présence de rêves.

Cependant, il arrive souvent que dans un rêve, le cœur commence à battre la chamade, augmentant ainsi le pouls. Cela peut avoir une nature différente. Une augmentation des contractions cardiaques pourrait bien être un précurseur de la dystonie végétative-vasculaire, des troubles névrotiques ou des réactions allergiques. Les palpitations fréquentes indiquent une défaillance du système nerveux, des maladies cardiovasculaires, des problèmes de poumons ou de la glande thyroïde. La tachycardie dans un rêve entraîne des troubles du sommeil, provoquant une anxiété déraisonnable, pouvant causer des maux de tête et des douleurs à la poitrine.

Une autre raison de l’augmentation du rythme cardiaque réside dans des rêves cauchemardesques et déplaisants. Peut-être que tout le monde s'est réveillé au milieu de la nuit avec des sueurs froides et avec un battement de coeur rapide. Dans ce cas, vous devez réduire votre fréquence cardiaque - buvez de l'eau, allongez-vous et détendez-vous.

Pouls après le sommeil

Le matin, après qu'une personne se réveille (chez les adultes et les enfants), une pulsation fréquente peut être observée.

Cependant, après cinq à dix minutes, il se normalise progressivement et entre dans le cours normal. Une telle condition ne doit pas causer d'anxiété, elle est considérée comme normale chez un sujet en bonne santé. Le corps s'éloigne du sommeil et tous les systèmes commencent progressivement à être impliqués dans le travail. Une fréquence cardiaque élevée après le sommeil peut indiquer un sommeil anxieux et troublé, provoqué par des émotions ou une excitation nerveuse, ou vérifier auprès du cardiologue les organes responsables de la circulation sanguine. Une forte augmentation de la position verticale contribue à la charge rapide sur le muscle cardiaque. Les médecins recommandent donc fortement, après le réveil, de s’allonger un peu pour normaliser l’activité cardiaque.
Assez rare est la situation au réveil, vous pouvez observer un pouls faible et faible. Pour le ramener à la normale, augmentez, il suffit de faire des exercices matinaux ou une gymnastique légère. Le cœur est un organe musculaire puissant, ainsi que le reste des muscles dont il a besoin d'un effort physique régulier et raisonnable qui le maintiendra dans le tonus, normalisera le rythme, la pression artérielle et renforcera le système cardiovasculaire dans son ensemble.

Conclusion

Suivre le rythme cardiaque est une chose importante et nécessaire. Une mesure systématique de la fréquence cardiaque donnera une évaluation du fonctionnement de l’ensemble du système cardiaque, ainsi que des conclusions préliminaires sur les troubles possibles dans le corps.

La fréquence des contractions cardiaques est le critère principal pour diagnostiquer et prévenir des maladies telles que l'arythmie.

Un élément important est la mesure correcte du pouls et une évaluation adéquate des résultats.

Il faut également comprendre que le pouls variera quelque peu en fonction de l'âge, de l'état de santé et du sexe. Ainsi, chez les hommes, les battements cardiaques sont de cinq à dix battements de moins que chez les femmes, et chez les enfants, ils sont de 25 à 30 battements par minute de plus que chez les adultes.

Quel est le pouls normal pendant le sommeil?

La période de rêve prend un tiers de la durée de la vie humaine. Dans un rêve, le métabolisme et les processus métaboliques ralentissent. Le corps retrouve sa force, accumule de l'énergie. Le cerveau ne cesse pas de remplir ses fonctions. Il envoie des impulsions qui fournissent une activité respiratoire continue, le travail du système cardiovasculaire. La fréquence, l'intensité des signaux envoyés par le cerveau se normalisent, signalent l'activité de certains organes, systèmes, permettant de se détendre, se reposer pour d'autres. Normalement, le nombre de battements de coeur par minute pendant le repos est réduit. Le ralentissement est dû à une diminution de l’activité des processus métaboliques, à une diminution du besoin en oxygène des cellules.

Chez les adultes

La normale est considérée comme une baisse d'au plus 6-7%. Dans la journée dans une atmosphère familière, sans effort, stress, un nombre stable de coups - 60-85.

Pendant le repos, l'activité des battements cardiaques chute à 50-70 pendant 60 secondes. À la veille de s'endormir, le corps se prépare au repos, réduisant ainsi l'activité des organes internes, y compris du cœur.
Dans la période des rêves dans le noir, accompagnée d'une diminution des battements de coeur, la température corporelle baisse. Le nombre de contractions du muscle cardiaque chez les représentants de la moitié forte de l’humanité de 55 à 75 par minute, chez les femmes, une diminution du nombre de battements de coeur à 50-70 est considéré comme la norme.

Notez que les résultats de la norme sont applicables à la plupart des gens, mais pas à tout le monde. Les caractéristiques physiologiques, la vitesse des processus métaboliques corrigent l'activité cardiaque.

La divergence avec les résultats moyens n'est pas considérée comme un signe d'anomalie. Le nombre de battements de coeur est influencé par:

• caractéristiques de l'état mental;
• degré de forme physique, endurance du corps;
• anomalies, processus pathologiques des organes internes, cœur;
• catégorie d'âge.

Le nombre de battements de coeur varie dans un rêve, en fonction du stade des rêves. Au cours des quatre premières phases du rêve, le nombre de contractions du muscle cardiaque diminue et, dans la dernière phase, le pouls est accéléré. Si une personne ne rêve pas en rêve, le pouls diminue, reste stable, il n'y a pas de fluctuations de fréquence.

Les différences dans le nombre de vibrations du pouls pendant la période d'activité quotidienne (sans activité vigoureuse, sans stress) et pendant le sommeil chez les personnes matures ne souffrant pas de maladies chroniques ne sont pas significatives. La norme est que la différence de pouls pendant la période de rêve et pendant la veille ne dépasse pas 8-9%.

Pour calculer le nombre normal de réductions pendant la période de repos, vous pouvez utiliser la formule (la lettre "P" - impulsion):

P rêves = P veille * 0.92 (0.91)

P rêves = P éveil * 92% (91%)

P sommeil = P éveil - 8-9%.

Pour déterminer la fréquence normale, vous pouvez utiliser n’importe quelle version de la formule ci-dessus. Le résultat sera le même quand même. Le nombre de contractions du muscle cardiaque chez les personnes de différentes catégories d'âge est déterminé par la formule (l'indice statistique moyen a été pris en compte):

• P mature jusqu'à 50 ans, reste = P mature jusqu'à 50 ans - 8% = 64,8 (environ 65 unités / min);
• P mature entre 50 et 60 ans, sommeil = P mature entre 50 et 60 ans - 8% = 68,9 (environ 69 U / min);
• P mature entre 60 et 80 ans, sommeil = P mature entre 60 et 80 ans - 8% = 72,68 (environ 73 battements / minute);
• P mature, cf. hommes, sommeil = P cf. hommes - 8% = 68,92 (environ 69% par minute);
• N mature cf. femmes, sommeil = P mature, cf. femmes - 8% = 71,76 (environ 72 battements par minute).

Une fréquence cardiaque avec une fréquence de 35-40, 45-50 au repos n'est pas normale. Si vous diminuez quotidiennement le pouls au-dessous de la normale, consultez un spécialiste.

Chez les enfants

Le nombre de contractions du muscle cardiaque à l'état de sommeil chez l'enfant diffère de la norme chez l'adulte. Comptez le nombre de vibrations du pouls chez un petit homme lorsqu'il dort. Mesurez en même temps plusieurs fois, comparez les résultats.

Le nombre de vibrations par minute dans un état de rêve dépend de:

• catégorie d'âge;
• masse corporelle;
• la présence de maladies chroniques;
• posture pendant le sommeil.

Pour la fiabilité des résultats obtenus auprès des enfants, mesurer sur les deux poignées. Le nombre de pulsations sur les deux poignées doit être identique. Si les résultats diffèrent, cela peut indiquer une violation de la circulation sanguine, la présence de pathologies des organes internes.

Chez les enfants comme chez les adultes, le nombre de vibrations du pouls diminue. Ceci est considéré comme une norme physiologique. La norme pour chaque groupe d'âge est déterminée par une formule similaire.
La fixation du nombre de contractions du muscle cardiaque dépend de la température corporelle. Il est enregistré qu'une augmentation de la température d'un degré augmente le rythme cardiaque de 10 à 12 battements par minute.

Pour les nourrissons âgés de moins de douze mois, le taux naturel est de 85-125 battements au cours de la période de transmission active, à l'âge de 9-10 ans, le niveau normal chute à 75-85. Dans l'enfance, une large gamme de fréquence cardiaque normale, en fonction des caractéristiques d'âge, de la présence de maladies somatiques.

Nombre de pouls normal pendant la période de repos pour les enfants d'âges différents:

• de la naissance à 12 semaines - 95-150, une moyenne de 123;
• 16 semaines - 12 mois - 90-150, une moyenne de 120;
• 24 mois - 80-130, en moyenne 105;
• 36 mois - 75-120, une moyenne de 90;
• 48 mois - 80-120, en moyenne, 100;
• 5 ans - 75-105, une moyenne de 90;
• 6 ans - 75 à 90 ans, en moyenne 84 ans;
• 7 ans - 75-82 ans, en moyenne 78 ans;
• 8 -9 ans - 73-78 unités / min., Une moyenne de 76 unités / min;
• 10-11 ans - 70-75 unités / min., En moyenne, 73 unités / min;
• 12-18 ans - 60-70, en moyenne 65.

Les écarts importants par rapport à la norme, qui sont enregistrés depuis longtemps, nécessitent une consultation obligatoire avec un cardiologue pédiatre.

Pourquoi devient plus fréquent

Pendant les rêves nocturnes, le cerveau travaille activement. En conséquence, une personne voit différentes images dans un rêve. Les rêves sont gentils, positifs, effrayants, terrifiants. Les émotions négatives, la peur dans un rêve provoquent une augmentation du pouls. Chaque personne au moins une fois dans sa vie s'est réveillée de cauchemars, de sentiments de battements de cœur frénétiques.

Les visions terribles provoquent des émotions négatives. Des signes d'hypertension et de tachycardie sont notés. Après un rêve déplaisant, calmez-vous, abstenez-vous des mauvaises pensées, pensez à des choses agréables. L'apaisement normalise l'activité cardiaque et stabilise la pression. La tachycardie en cours de repos nocturne indique des rêves émotionnels qui provoquent une tempête d'émotions, ne permettent pas au cerveau de se détendre. La cause de l'augmentation de la fréquence cardiaque pendant le sommeil sont des pathologies cardiovasculaires, des malformations congénitales.

En plus de ce qui précède, il existe les phénomènes suivants provoquant la tachycardie:

• maladie de la thyroïde;
• maladies du sang, organes hématopoïétiques;
• stress, surcharge émotionnelle pendant un long intervalle de temps;
• infections intestinales;
• insuffisance cardio-vasculaire, défauts, anomalies, défauts congénitaux.

Avec le rhume, les maladies intestinales, virales et infectieuses, la température corporelle augmente. C'est le résultat d'un système immunitaire combattant des agents malveillants et étrangers. Avec l'augmentation de la température, il y a une lutte des mécanismes de défense, visant à la destruction des bactéries et des virus. Ceci est accompagné de tachycardie dans le sommeil et dans l'état de veille. Les palpitations cardiaques provoquent l'insomnie, les troubles du sommeil. Un tel état résulte du stress, du stress émotionnel à la maison, du milieu de travail, d'un effort physique intense, de l'abus de drogues, de l'alcool.

Rythme élevé après le sommeil

L'augmentation de la fréquence cardiaque est notée le matin après le sommeil. Pendant 20-30 minutes après le réveil, la fréquence revient à la normale. C'est un phénomène courant chez une personne en bonne santé. L'homme se réveille, l'activité de tous les organes et systèmes est restaurée. Une forte augmentation immédiatement après le réveil affecte négativement le travail d'un organe. Les médecins conseillent de s'allonger 10-15 minutes après le réveil.

Dans des cas exceptionnels, le nombre de contractions cardiaques diminue. Faites de la gymnastique, des poumons complexes, des exercices de tonification.

Le coeur est un organe musculaire. L'activité effective de tout muscle est réalisée avec un entraînement physique rationnel. Une charge modérée sous forme de charge le matin renforcera et stabilisera son activité.

L'accélération du rythme cardiaque pendant le repos nocturne est causée par le stress émotionnel, le stress, le surmenage physique. En l'absence de ces facteurs, faites-vous tester par un cardiologue.

Comment mesurer

Pour obtenir le résultat, utilisez l'aide des autres. Reportez-vous à un être cher avec une demande de calculer le pouls dans la période des rêves.

Il existe un dispositif pour compter le nombre de battements de coeur - moniteur de fréquence cardiaque. Il enregistre la durée des rêves.

L'appareil enregistrera toutes les données du corps pendant le repos nocturne. De plus, il est équipé d'un réveil qui ne permet pas de dormir trop longtemps. Réglez le temps que vous passez à vous reposer, et après une période précise, le bracelet vous informera qu'il est temps de vous lever. Pendant la période de repos, l'appareil enregistre le passage d'une phase à une autre, la durée des phases, l'activité du cœur, l'activité respiratoire. L'appareil est équipé d'une fonction permettant de déterminer l'heure de réveil. Le moment optimal d'éveil vous permet de vous lever dans un état de bonne humeur et de bonne humeur. En tant que signal de levage, ce n’est pas un signal sonore qui est appliqué, mais des impulsions vibrantes.

Le résultat normal des contractions cardiaques pendant la période de repos nocturne n'est pas un indicateur fixe. L'indicateur est individuel, dépend de l'état de santé, de la durée et de la qualité du sommeil. Le contrôle de la fréquence cardiaque nocturne est nécessaire pour diagnostiquer les maladies. Se concentrer uniquement sur les lectures du pouls n'a pas de sens. Si vous avez plusieurs fois enregistré une tachycardie nocturne, faites examiner votre cardiologue. Le pouls n'est qu'un symptôme d'un complexe de signes de maladie. Un écart constant par rapport à la norme est le signe d'un processus pathologique. Cela suggère qu'il est nécessaire de consulter un spécialiste.