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L'ischémie

Cinq méthodes efficaces pour la prévention des caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins

Vous apprendrez de cet article: quelle devrait être la prévention efficace de la thrombose et qui en a besoin? Le pronostic du développement des complications de la thrombose dans le contexte de la prévention.

Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de deuxième catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

La thrombose - le chevauchement du flux sanguin de gros ou de petits vaisseaux sanguins par un caillot sanguin - se développe en réponse à une lésion de la paroi vasculaire.

Le processus de thrombose est extrêmement rare (lésion mécanique due à un accident vasculaire cérébral, blessure) commence dans les vaisseaux sains, la cause de son apparition est généralement:

  • violation de l'intégrité des parois vasculaires (à la suite d'athérosclérose, de diabète sucré, d'hypertension artérielle, d'inflammation dans la vascularite, d'insuffisance veineuse);
  • modifications des propriétés physicochimiques du sang (diminution de la fluidité, augmentation de la viscosité, coagulation, augmentation du nombre de plaquettes, augmentation de leur agrégation);
  • la nature du flux sanguin (vitesse d'accélération ou de décélération).

Le groupe à risque comprend les personnes âgées de 55 ans présentant une altération du métabolisme des lipides et des glucides (hyperlipidémie et diabète sucré), l'obésité (le risque de thrombose est multiplié par 10), les gros fumeurs, menant une vie sédentaire et sédentaire.

Par conséquent, les mesures les plus efficaces pour la prévention de la thrombose visent à:

  1. Formation d'un régime équilibré à faible teneur en matières grasses (avec hyperlipidémie) et en glucides (avec diabète et obésité), à haute teneur en vitamines et en bioflavonoïdes (antioxydants végétaux, substances biologiquement actives).
  2. Régulation du régime d'alcool (améliore la qualité du sang et la vitesse du flux sanguin).
  3. Se débarrasser de l'obésité et des mauvaises habitudes (tabagisme, alcoolisme).
  4. Élimination de l'hypodynamie.

Les événements sont pertinents pour les personnes à risque et pour toutes les autres catégories (âge, changement d’alimentation, violation du régime de consommation d’alcool, etc.), il existe des conditions favorables aux modifications des parois vasculaires, de la viscosité du sang et des caillots de sang.

La prévention de la thrombose est assez efficace. En 85%, elle permet de prévenir de nombreux troubles circulatoires (crises cardiaques, reins, intestins, accidents vasculaires cérébraux, thrombose veineuse profonde, nécrose des tissus mous, thromboembolie), qui résultent d'un blocage du flux sanguin.

Un résultat positif prononcé de la prévention est fixé pour plusieurs années (de 2 à 4), un préalable est la régularité et le respect systématique des règles. Pour maintenir le résultat et prévenir la thrombose, le schéma de prévention recommandé doit être maintenu toute la vie.

Un médecin généraliste, un phlébologue, un angiosurgeon, un cardiologue peuvent conseiller sur la prévention de la thrombose, recommander des mesures supplémentaires (prophylaxie par un médicament, traitement en spa, méthodes de physiothérapie).

Les mesures préventives de l’article sont classées selon leur efficacité approximative: en commençant par la plus efficace, puis en diminuant.

1. Nutrition équilibrée

Régime alimentaire - la base de la prévention des caillots sanguins, le régime alimentaire est formé de telle sorte que:

  • prévenir une augmentation ou normaliser l'équilibre en lipides et en glucides (risque de maladie vasculaire athérosclérotique et d'angiopathie diabétique);
  • ajuster la quantité de sel dans l'alimentation quotidienne (risque de fixation de l'hypertension, augmentation de la vitesse du flux sanguin due à un vasospasme, formation de caillots sanguins en raison de lésions des parois vasculaires);
  • entrer dans le régime vitamines, bioflavonoïdes qui peuvent améliorer le métabolisme, renforcer et restaurer les parois vasculaires.

Comment éviter la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux: les bases de la prévention

Qui est à risque

Il sera utile que de nombreuses personnes modifient leur mode de vie, mais certains groupes de personnes peuvent développer une thrombose plus que d'autres. Ils doivent, d’une part, faire l’objet d’un suivi régulier par un médecin afin d’identifier la dynamique de leur état et, d’autre part, se conformer aux mesures préventives. Le groupe de risque comprend les catégories de personnes suivantes:

  • hommes de plus de 40 ans;
  • les femmes atteintes du syndrome ménopausique;
  • personnes en surpoids;
  • les patients atteints de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins;
  • les patients atteints de maladies qui affectent la coagulation du sang;
  • les personnes ayant une dépendance à l'alcool ou au tabac;
  • personnes sédentaires;
  • patients atteints de cancer;
  • les personnes qui sont souvent dans des situations stressantes;
  • les gens qui mangent de la malbouffe.

En outre, la prédisposition héréditaire peut affecter la possibilité de caillots sanguins. Le risque de développer la maladie augmente chez les femmes enceintes et les personnes au travail doivent rester dans la même position pendant longtemps, qu'elles soient assises ou debout.

La thrombose est mieux évitée que par la suite, car le blocage vasculaire est lourd de conséquences tragiques.

Au début, un thrombus formé est statique, il est attaché à une partie d'une veine ou d'une artère, mais avec le développement ultérieur, il est de plus en plus susceptible de se détacher. Un caillot de sang se déplace dans les vaisseaux jusqu'à obstruer l'un d'entre eux, ce qui peut conduire à un organe vital. Le plus souvent, un caillot sanguin affecte le coeur.

Médicaments de prévention

La façon la plus radicale de prévenir les caillots sanguins dans les vaisseaux consiste à prendre des médicaments. Cette méthode doit être prescrite exclusivement par un médecin, car il est seul à même d’évaluer les avantages et les inconvénients éventuels de certains médicaments pour le corps. Le plus souvent, la prévention de la formation de thrombus au moyen de médicaments est prescrite après une intervention chirurgicale ou en présence de maladies susceptibles de compliquer une occlusion vasculaire.

Dans ce cas, l'aspirine est le médicament le plus bénin. Il n’agit pas seulement comme antipyrétique, son influence est considérable, en particulier il fluidifie le sang. En conséquence, il ne se forme pas de stagnation, qui devient ensuite des caillots sanguins, et il a été prouvé que l’aspirine réduit de près de moitié le risque de développer la maladie. Il est recommandé de prendre ce médicament régulièrement chez les personnes ayant déjà eu une thrombose, ainsi que chez celles qui souffrent de maladies cardiovasculaires, telles que les varices.

Pour une prophylaxie améliorée, le médecin peut vous prescrire des anticoagulants, des médicaments destinés à fluidifier directement le sang. Par exemple, on prescrit souvent aux patients de l'héparine, du cincumar, de la feniline, de la warfarine, etc. Tous les anticoagulants sont délivrés aux pharmacies sur ordonnance et le médecin prescrit la posologie exacte et la durée du traitement. En règle générale, le temps d'admission ne dépasse pas 6 semaines.

Pour une ordonnance, contactez un phlébologue ou un chirurgien vasculaire. Le médecin analysera les antécédents de la maladie, procédera à un examen et prescrira un médicament approprié pour la prévention.

En plus des pilules, à titre préventif, des produits topiques sont utilisés - pommades, crèmes et gels. Ces médicaments peuvent agir de différentes manières: renforcer les parois des vaisseaux sanguins, améliorer la circulation sanguine, soulager les poches, etc. Pour la prévention de la thrombose, le médicament sélectionné doit être utilisé quotidiennement.

Changement de régime

Pour réduire le risque de développer la maladie, vous devez adapter votre régime alimentaire et il est préférable de suivre un régime alimentaire spécial. Il ne vise pas à réduire le poids, mais à l'utilisation de tels produits qui contribuent à la normalisation de la circulation sanguine. Cependant, si le patient est en surpoids, il devrait consulter un nutritionniste pour connaître un régime alimentaire adapté, pour perdre du poids et pour prévenir la thrombose.

Le menu doit être varié et inclure davantage de fruits et légumes frais, de céréales, de viandes maigres, de lait et de produits laitiers. Il est important de manger des aliments réduisant le cholestérol. Il est souhaitable de remplir les aliments avec des huiles végétales avec l’ajout d’ail ou de gingembre râpé.

Les produits suivants doivent être complètement exclus de l'utilisation:

  • la margarine et le beurre;
  • les viandes grasses telles que le porc;
  • doux
  • fumé
  • saindoux;
  • saucisses et saucisses;
  • fromages à pâte dure;
  • restauration rapide;
  • confiserie;
  • boissons gazeuses.

Il est recommandé d’introduire progressivement dans le régime alimentaire des acides gras oméga-3. Pour cela, vous devez manger plus de poisson - sardines, thon, maquereau, saumon, mulet, etc..

Vous devez également manger plus d'aliments contenant de la vitamine E - foie, noix, brocoli, asperges, légumineuses, graines de tournesol, etc. Pour éviter les caillots de sang, vous devez manger des raisins rouges, du jus de raisin et du vin rouge sec 100 ml par jour).

La vitamine C utile pour le corps peut être obtenue à partir d'agrumes, de melons, de pastèques, de cassis, de légumes verts, de pommes, de grenades et d'autres fruits et légumes.

Ainsi, un régime alimentaire pour la prévention de la thrombose n'implique pas de restrictions significatives, vous devez seulement rendre votre régime alimentaire sain. Vous devez abandonner uniquement les produits les plus nocifs pouvant nuire à quiconque. Dans ce cas, à partir des options permises, vous pouvez créer un menu pour chaque jour qui ne sera pas répété, tout en veillant à ce que le patient ne se limite pas à quelque chose.

Activité physique

La plupart des gens modernes mènent un style de vie statique, car le travail de bureau implique un séjour permanent assis, et le week-end, de nombreuses personnes souhaitent se détendre sur le canapé pour se détendre après une semaine de travail. Tout ceci a un effet négatif sur l’ensemble de l’organisme en général et sur le système circulatoire en particulier: les parois veineuses deviennent inélastiques, le sang stagne, en particulier dans les membres inférieurs, la circulation sanguine ralentit.

Pour éviter la survenue de complications, vous devez donner à votre corps la charge nécessaire. Avec les maladies du système cardio-vasculaire qui l’accompagnent, il est contre-indiqué de pratiquer des sports d’énergie, mais vous pouvez toujours trouver un emploi qui vous convient.

Beaucoup de femmes préfèrent le yoga ou le pilates, même la danse peut apporter le résultat souhaité, si elle est faite régulièrement. Les hommes préfèrent faire du vélo et nager dans la piscine. Vous pouvez également choisir des exercices pour les exercices quotidiens qui stimuleront l’accélération de la circulation sanguine.

Dans la position couchée, vous pouvez effectuer une performance familière pour beaucoup puisque les exercices scolaires "Bicycle", "Scissors" et "Birch", il est également utile de faire des balançoires et des jambes en rotation. Debout ou assis, vous pouvez rouler du talon aux orteils et au dos, effectuer des mouvements de rotation avec vos pieds. Assis sur une chaise, vous pouvez pousser vos genoux contre votre poitrine et redresser vos jambes parallèlement au sol.

Recettes de médecine traditionnelle

En cherchant la réponse à la question de savoir comment éviter la formation de caillots sanguins, vous pouvez vous référer aux recettes populaires. La médecine traditionnelle ne peut être utilisée que si elle est approuvée par le médecin traitant, car certaines recettes peuvent nuire au corps en présence de comorbidités.

Les remèdes populaires suivants sont les plus couramment utilisés:

  1. Les baies de canneberge doivent être lavées et mélangées avec du miel. Le produit obtenu doit contenir 2 cuillères à thé sur un estomac vide et avant de se coucher. Les canneberges peuvent être congelées et prendre la quantité requise chaque jour.
  2. Au printemps, vous devez collecter l'écorce de cendre de montagne, laver, sécher et broyer de n'importe quelle manière. Verser 10 c. l 1 litre d'eau brute, porter à ébullition à feu moyen, puis cuire à feu doux et cuire le mélange pendant 2 heures. Le bouillon résultant à refroidir, filtrer et utiliser trois fois par jour pendant 3 cuillères à soupe.
  3. Hachez la menthe séchée, ajoutez 2 c. l un verre d'eau bouillante, couvrir et laisser reposer pendant plusieurs heures. Bouillon filtré à utiliser le matin sur un estomac vide pendant 2-3 mois, puis faites une pause et répétez le cours.
  4. Pour réduire le cholestérol dans le sang, utilisez quelques gousses d'ail chaque jour.

En outre, vous pouvez ajouter toute herbe qui améliore la circulation sanguine et renforce le système immunitaire, par exemple aubépine, sauge, acacia, potentille, mélisse, etc. Il est préférable d'utiliser du miel liquide naturel comme édulcorant pour le thé, car la consommation de sucre doit être minimisée.

Si nous parlons de médecine alternative, alors pour la prévention de la thrombose, vous pouvez utiliser une hirudothérapie - un traitement avec des sangsues médicales. Toutefois, lors du choix de cette méthode, il est nécessaire de choisir uniquement une clinique fiable avec un certificat existant pour mener à bien de telles activités.

Autres mesures préventives

La prévention des thrombus comprend d'autres méthodes, elles peuvent être combinées de manière à choisir l'option la plus appropriée pour elles-mêmes. Ces mesures visent principalement à adapter le mode de vie que toute personne peut faire. Patients recommandés:

  1. Alternez le temps de travail et de repos. Pour chaque heure passée dans une position statique, vous avez besoin d’au moins 5 minutes d’échauffement.
  2. Marche quotidienne à l'air frais pendant 30 à 60 minutes.
  3. Donner la préférence aux loisirs actifs.
  4. Évitez les maladies infectieuses - tempérez, consommez plus de vitamines, limitez les contacts avec les personnes infectées.
  5. Abandonnez complètement ou du moins partiellement les mauvaises habitudes.
  6. Porter des sous-vêtements de compression - bas et chaussettes, qui peuvent être achetés à la pharmacie, prédéterminés avec le médecin de la taille appropriée. Il existe des modèles masculins et féminins de sous-vêtements amincissants.
  7. Évitez de porter des vêtements trop serrés et des talons trop hauts.
  8. Raccourcissez les séjours en extérieur par temps trop chaud ou trop froid.
  9. Prenez une douche, mais l'eau ne doit pas être très chaude ni trop froide.
  10. Lors de vols ou de déplacements en voiture ou en transports en commun, il est nécessaire de faire des exercices simples - en tournant les pieds et en roulant de la pointe au talon, cela vous aidera à vous dégourdir les jambes. Il est également souhaitable d'utiliser plus de liquide.

Prévenir une maladie est toujours plus facile que de la traiter ensuite. Si vous surveillez attentivement votre santé, vous pouvez rapidement identifier des symptômes alarmants et vous engager dans la prévention. Il sera utile à la fois à ceux qui n'ont pas encore eu de thrombose et à ceux qui ont déjà eu cette maladie afin d'éviter par la suite des rechutes.

Comment empêcher la séparation d'un caillot de sang dans le corps

Un caillot de sang est un caillot de sang, un blocage du flux sanguin. Si un caillot sanguin ferme les vaisseaux sanguins du cœur, une personne subira une crise cardiaque si elle bloque les vaisseaux sanguins du cerveau - un accident vasculaire cérébral.

Comment se forme un caillot sanguin?

Dans le corps humain, il existe des cellules sanguines spéciales - des plaquettes, qui sont responsables de la coagulation du sang. Dans certains cas, les plaquettes peuvent se coller directement à l'intérieur du vaisseau et un caillot de sang se forme alors.

Pour comprendre pourquoi les caillots sanguins se détachent et comment l'éviter, considérons les mécanismes de la formation de caillots sanguins.

Lorsque les parois lisses du vaisseau sont endommagées ou que la circulation sanguine est obstruée, le débit sanguin augmente et des turbulences apparaissent. Le sang dans cette zone du système circulatoire suit une trajectoire complexe, formant une turbulence. Dans le flux chaotique des cellules sanguines entrent dans un mouvement oscillatoire et collent les unes aux autres. Les cellules sanguines collées se déposent sur les fils de fibrine insoluble - une protéine spéciale, un facteur de coagulation du sang. Et voici un caillot de sang.

Thrombose artérielle

Le blocage des artères peut entraîner des troubles circulatoires graves, une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, une gangrène. Le sang dans notre corps est le moyen de transport. Le sang transporte les substances nécessaires à la vie des cellules, élimine les produits de décomposition. Si l’alimentation en sang de l’organe est perturbée, son travail devient également inefficace.

La thromboembolie touche non seulement la génération précédente, mais également les jeunes et en bonne santé. Les employés de bureau, les chauffeurs et autres représentants de professions sédentaires sont à risque. Chaque personne après 45 ans, le risque de formation de caillots sanguins augmente chaque année de manière exponentielle.

Thrombose veineuse

Il existe plusieurs valves dans les veines profondes des jambes qui aident à faire remonter le sang des membres inférieurs jusqu'au muscle cardiaque. En règle générale, lorsque les premiers signes de thrombose aiguë apparaissent, les patients consultent rapidement un médecin.

Après un traitement vasculaire intensif, il y a un soulagement - la douleur disparaît, l'enflure disparaît.

Mais le problème est que l'insuffisance valvulaire se développe dans les veines profondes.

Et puis, en position verticale, chez les patients qui subissent une thrombose aiguë, il se produit un reflux pathologique de sang veineux dans les membres inférieurs distaux. Stase veineuse et lymphatique formée.

Les varices sont un facteur de risque majeur pour la formation de caillots sanguins.

La formation de caillots sanguins dans les veines provoque:

  • dommages aux parois des vaisseaux sanguins;
  • mode de vie sédentaire;
  • Taux de sucre élevé;
  • Plaques athérosclérotiques;
  • Varices

Si les valves sont brisées, le sang n'est pas pompé à une vitesse linéaire. La turbulence du flux sanguin et, par conséquent, des caillots sanguins sont formés. La tragédie se produit lorsque le caillot de sang se détache et commence à voyager dans le sang.

Si un caillot de sang s'est cassé

La thromboembolie est le blocage d’un vaisseau dont le thrombus se sépare du lieu de formation et circule dans le sang.

Caillot de sang étroitement attaché à la paroi du vaisseau. Cependant, chacune de ces causes peut entraîner la séparation d'un caillot sanguin:

  • Augmenter l'activité physique;
  • Augmentation de la pression artérielle;

Le trajet du caillot sanguin détaché dans le sang dépendra du lieu de formation et de la taille du caillot. Un caillot sanguin se déplace toujours le long du flux sanguin - il se lève. Il peut pénétrer dans les vaisseaux des poumons, du cœur et du cerveau.

La thromboembolie peut entraîner une invalidité et, dans certains cas, la mort.

Débit sanguin altéré provoque la stagnation. Les microorganismes se multiplient rapidement dans le site d'occlusion. Les tissus environnants s'enflamment et, s'ils ne sont pas traités à temps, une infection sanguine se produit. Parfois, un gros thrombus se brise en plusieurs parties et peut ensuite obstruer plusieurs vaisseaux.

Infarctus du myocarde

L'infarctus du myocarde se produit avec la nécrose d'une partie des muscles contractiles du cœur. La formation de zones nécrotiques associées à un apport sanguin insuffisant.

Signes d'infarctus du myocarde:

  • Douleur intense dans la région de la poitrine;
  • L'arythmie;
  • Manque d'air, essoufflement sans effort physique;
  • Perte de conscience

Des soins médicaux opportuns aideront à éviter les complications graves. Si aucune assistance n'est fournie dans les 1,5 heure suivant l'apparition des symptômes, les modifications peuvent devenir irréversibles.

AVC

Un accident vasculaire cérébral est une violation de la circulation cérébrale causée par le blocage d'un thrombus ou la rupture complète d'un vaisseau cérébral. La mortalité par accident vasculaire cérébral dépasse 60%.

  • Mal de tête insupportable;
  • Paralysie des membres;
  • Sourire tordu;
  • Déficience auditive et de la parole.

Le temps pour le traitement de l'AVC est de 3 heures. Si une assistance médicale est fournie plus tard, les cellules du cerveau commencent à mourir.

Thromboembolie de l'artère pulmonaire

La thrombose pulmonaire est une maladie très dangereuse, car elle ne présente pas de symptômes clairement visibles. En cas d'embolie pulmonaire, le corps manque cruellement d'oxygène, la pression artérielle baisse et le cœur travaille en surcharge.

  • essoufflement;
  • étouffement;
  • le bleu de la peau;
  • toux avec hémoptysie.
Pour prévenir la mort dans l'embolie pulmonaire n'est possible que dans le cas de soins médicaux pendant les premières minutes après la thromboembolie.

La soudaineté et l'imprévisibilité rendent l'Île-du-Prince-Édouard si dangereuse. L'homme était en bonne santé, alerte, ne s'est plaint de rien et est décédé subitement.

Traitement et prévention

Le seul moyen d'éviter une menace sérieuse est la détection rapide d'un caillot sanguin. Il est conseillé de connaître à l’avance la prédisposition à la thrombose. Un cardiologue ou un phlébologue répondra à la question de savoir comment empêcher la séparation d'un caillot sanguin dans le corps. Ces spécialistes doivent être consultés pour le diagnostic.

Les méthodes de prévention de la thrombose comprennent des médicaments empêchant les cellules sanguines de s'agglutiner (agents antiplaquettaires) et des médicaments agissant sur les protéines sanguines formant des réseaux de fibrine (anticoagulants). Dans le traitement du blocage artériel, on utilise des médicaments qui contribuent à la dissolution d'un caillot sanguin (thrombolytiques).

Préparations pour la prévention et le traitement de la thrombose

Comment prévenir les caillots sanguins

Défense ou attaque

La formation de thrombus est une fonction naturelle, voire nécessaire du corps. Si elle est «désactivée», alors même la plus petite blessure sera fatale - il ne sera tout simplement pas possible d'arrêter le sang. Mais avec la défaite de la paroi interne des vaisseaux sanguins, la formation de thrombus commence à causer des dommages importants. Le fait est que le corps reconnaît toute rugosité, par exemple une plaque d'athérosclérose, en tant que blessure qui menace de saigner et resserre une quantité énorme de plaques de sang à cet endroit. Ils "collent ensemble" pour former de gros morceaux sanguinolents - des caillots sanguins. La lumière du vaisseau à cet endroit se rétrécit fortement, le sang ne se déplace plus, ce qui provoque un manque de nourriture dans les tissus le long du vaisseau. Si un caillot sanguin se forme dans les vaisseaux alimentant le cœur, un infarctus du myocarde se produit, dans les artères cérébrales, il s'agit d'un accident vasculaire cérébral et dans les articulations des jambes, de la gangrène. En outre, les caillots sanguins peuvent se déchirer et se déplacer dans la circulation sanguine, coincés dans des endroits étroits, notamment les artères pulmonaires. Et c’est l’une des causes de décès les plus fréquentes et, hélas, imprévisibles.

Symptômes dangereux

Il est difficile de soupçonner la présence d’un caillot de sang dans le corps tant qu’une catastrophe n’est pas survenue - il n’est pas douloureux et ne se manifeste pas par des symptômes. Mais la formation d'un caillot sanguin peut être distinguée par des signes indirects et, si les soupçons sont confirmés, avoir le temps d'agir.

Tout d'abord, les caillots de sang, s'ils apparaissent, puis partout et dans la multitude. Autrement dit, en suspectant des caillots de sang dans les vaisseaux des jambes, nous pouvons supposer leur présence ailleurs.

Les principaux signes d’augmentation de la thrombose sont les suivants: froid accru des jambes, lourdeur dans les jambes, fourmillements ou engourdissement de certaines zones, raideur, douleur. Dans les cas avancés - "marbrures" de la peau des pieds et des chevilles, ainsi que des varices.

Prévention facile

Le risque de thrombogenèse est réduit par les substances hypocholestérolémiantes, telles que l'huile végétale contenant une grande quantité d'acides gras polysaturés (oméga-3 et 6). Donc, il est utile le matin de boire une cuillère à soupe d'huile d'olive ou de lin, il y a des salades, assaisonnées d'huile végétale. Vous pouvez boire du vin rouge sec, mais à des fins de récupération - pas plus de 100 ml. par jour, buvez suffisamment de liquide (environ 2 litres par jour). D'autres produits - viande rouge, betteraves, beurre, saindoux - augmentent au contraire la tendance à la thrombose. De plus, si vous soupçonnez une thrombose, une activité physique active est indésirable: à cause d'eux, un thrombus formé peut se dégager.

Bien sûr, au moindre soupçon de thrombose, il est nécessaire d’abandonner les aliments frits, fumés, gras et, en tout cas, de ne pas fumer. Essayez de garder le mode de vie le plus sain.

Comment prévenir la thrombose vasculaire

Aujourd'hui, la thrombose est une maladie courante qui entraîne des conséquences extrêmement négatives pour le corps humain. La formation de caillots sanguins conduit à une crise cardiaque, à un accident vasculaire cérébral et à d'autres maladies du système cardiovasculaire. Pour vous protéger et protéger vos proches, il existe une prévention de la thrombose. Quelles mesures pour ce besoin à prendre?

Mécanisme des caillots sanguins

Outre la prévention de la thrombose, vous devez savoir comment et pourquoi se forment des caillots sanguins. Si l'intégrité des vaisseaux sanguins est violée dans notre corps, les plaquettes commencent à se coller activement et un caillot sanguin se forme. Mais il existe des situations où les vaisseaux n'ont pas besoin de caillots sanguins, mais ils apparaissent toujours. Pourquoi cela se passe-t-il?

L'apparition de caillots sanguins indique un certain nombre de raisons:

  • La grossesse;
  • Une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral a eu lieu. Ces maladies sont plutôt la conséquence de caillots, mais si une crise cardiaque ou un AVC est déjà survenu, cela ne signifie pas que les caillots sanguins ne se formeront plus;
  • L'utilisation de médicaments hormonaux. Les contraceptifs et autres pilules hormonales contribuent à la formation de caillots sanguins;
  • Les perturbations dans le système endocrinien. Cette condition peut être dans le diabète, l'obésité, après le retrait de la glande thyroïde, etc.
  • Pathologie vasculaire (varices, etc.);
  • L'hérédité. La thrombose fait référence à des maladies héréditaires.
  • Mauvaise alimentation et déséquilibre hydrique (apport hydrique insuffisant);
  • L'hypothermie Lorsque le corps devient froid, les vaisseaux rétrécissent et se blessent.

En outre, des caillots sanguins sont formés avec des blessures.

Le développement d'une thrombose est dangereux car des caillots sanguins peuvent se dégager. Pourquoi un caillot de sang se détache-t-il? La première cause d'un thrombus ne peut pas couvrir toute la lumière du vaisseau. La seconde est la vitesse élevée du flux sanguin, ce qui explique sa rupture. Détaché de la paroi artérielle, le thrombus se déplace plus loin.

En cours de route, il peut être divisé en plusieurs parties, ce qui entraîne le blocage de plusieurs navires à la fois.

Que faire si un caillot de sang se dégage? Malheureusement, à la maison, sauver le patient dans une telle situation est presque impossible, et cela entraîne la mort. Augmente légèrement les chances si vous avez le temps de le livrer à l'hôpital. Cependant, il est difficile de trouver un endroit où un caillot de sang aurait pu se former et où il est allé. Il est préférable de prendre toutes les mesures nécessaires pour éviter la séparation d'un caillot sanguin. C'est pour cela que la prévention de la formation de thrombose est nécessaire.

Facteurs de risque

Certains facteurs influencent la survenue de certaines maladies. Certaines personnes sont prédisposées à la thrombose. Ainsi, le groupe à risque comprend l'obésité, les maladies cardiovasculaires, les pathologies rénales, le cancer, les fumeurs et les personnes consommant de l'alcool.

Les femmes ménopausées à risque de ménopause après 40 ans sont à risque. Ceux qui mènent une vie sédentaire sont constamment nerveux et courent un risque de formation de caillots sanguins.

Diagnostic opportun en prévention

Afin de prévenir en temps voulu les conditions pathologiques associées à la formation excessive de caillots sanguins, vous devez subir périodiquement des examens permettant de les identifier. Cela est particulièrement vrai pour un groupe de personnes à risque.

Les tests les plus anciens et les plus simples sont une numération sanguine complète, un coagulogramme avec détection de l’indice de prothrombine et du D-dimère. Des méthodes plus complexes, mais informatives sont l’angiographie, l’échographie et le Doppler.

Comment la nutrition affecte le sang

Différents produits ont des effets différents sur notre corps. Un aliment contribue à la dilution du sang, l'autre inversement l'épaissit. Pour éviter une détérioration de la situation, les personnes sujettes à la thrombose, ainsi que tous les autres, doivent respecter certaines restrictions alimentaires à des fins de prévention.

Parmi les produits alimentaires, le régime alimentaire de ceux prédisposés à la formation de caillots sanguins devrait être choisi parmi:

  • Légumes, fruits crus;
  • Viande maigre;
  • Croupe et céréales;
  • Produits laitiers;
  • Diverses huiles d'origine végétale.

Les légumes tels que les oignons et l'ail, empêchant la formation de caillots sanguins, détruisent également le cholestérol. Les produits de la pêche contiennent de grandes quantités d’oméga-3. Les condiments contenant du gingembre, des clous de girofle et de l'huile végétale ont également un effet puissant contre les caillots sanguins. Parmi les boissons contre la formation de caillots sanguins, la plus haute teneur en flavonoïdes (substances à fortes propriétés antioxydantes qui empêchent la formation de caillots sanguins) se distingue par le jus de raisin, le vin sec rouge. Essayez de manger plus d'aliments riches en vitamine E - avocat, germe de blé, graines de tournesol, lin, olive, huile de lin.

Ne pas abuser du chocolat au lait, des gâteaux, autres confiseries, fromages à pâte dure, boissons gazeuses, afin de ne pas former de caillots sanguins.

Le mouvement prolonge la vie

Ce n’est pas par hasard que l’on considère que plus une personne consacre de temps à se déplacer, meilleur est son état de santé. L'activité physique a un effet positif sur notre santé et prévient la formation de caillots dans le sang. Beaucoup de gens passent la majeure partie de leur temps de travail ou de temps libre dans un même poste. Le sang commence à circuler plus lentement dans le corps, ce qui augmente le risque de formation de caillots sanguins. Bien sûr, les médecins ne peuvent pas recommander à tous les employés de bureau, chauffeurs ou vendeurs de changer d’activité, mais ces personnes peuvent réduire le risque de thrombose en respectant certaines règles:

  1. Après chaque heure passée dans une position, vous devez faire une pause de 5 minutes, étirer votre corps, marcher ou faire des exercices.
  2. En dehors des heures de travail, il est utile de faire du vélo, de marcher plus, de courir plus. En plus de l'effet bénéfique du mouvement, une promenade en air frais enrichit le sang en oxygène, empêche la condensation des vaisseaux et à l'état liquide du sang, il est plus facile de pénétrer dans les tissus et les organes.
  3. Faites du sport simple. Ici, il est nécessaire de faire attention, certains types de charges ne sont pas la prévention de la thrombose. Par conséquent, toute action doit être coordonnée avec votre médecin.

Quels médicaments peuvent aider à la thrombose?

L'utilisation de médicaments prescrits pour la prévention de la thrombose et après une intervention chirurgicale. Il existe plusieurs groupes de médicaments contre la formation de caillots sanguins:

  • Anticoagulants directs. Ces médicaments sont dérivés de l'héparine. Vous devez être extrêmement prudent dans les dosages, ne les utilisez pas pendant une longue période, sinon vous pouvez provoquer un saignement interne;
  • Anticoagulants indirects. Les fonctions de ces médicaments sont d'empêcher la production de substances dans le foie qui sont responsables de la coagulation du sang. Leur particularité réside dans le fait qu'ils n'agissent pas immédiatement, c'est pourquoi ils sont d'abord prescrits sous forme d'injections, puis transférés en comprimés. Ces médicaments doivent également être pris sous le contrôle de tests en raison du risque de saignement;
  • Agents antiplaquettaires. Ils arrêtent l’agrégation des plaquettes, réduisant ainsi le nombre de caillots sanguins. Les comprimés d'aspirine les moins chers, l'acide acétylsalicylique. Ils sont utilisés pour l'infarctus du myocarde, l'angine de poitrine, les accidents vasculaires cérébraux ischémiques.

Consommation strictement contre-indiquée de deux groupes de médicaments - anticoagulants indirects et aspirine. Dans ce cas, le risque de saignement augmente plusieurs fois. En outre, comme tout médicament, cet outil présente un certain nombre de contre-indications:

  • Erosions, gastrites, ulcères gastriques et duodénaux;
  • Asthme bronchique;
  • Pathologie du foie, des reins;
  • Grossesse au premier trimestre.

L'aspirine est largement utilisée après une chirurgie pour une thrombose veineuse profonde.

La warfarine, le Sinkumar et la Fenilin sont considérés comme les anticoagulants les plus populaires. N'importe lequel d'entre eux est utilisé pour la prévention et le traitement de la thrombophlébite. En règle générale, les anticoagulants suivent un traitement pendant un mois et demi, mais un contrôle de l’état du patient est nécessaire.

En plus des mêmes contre-indications que pour l’aspirine, ils ne doivent pas être pris par des personnes souffrant d’alcoolisme et de cancer.

La prévention de la thrombose vasculaire comprend également l'utilisation d'agents externes. Certaines crèmes et gels détruisent les caillots formés, d'autres donnent des vaisseaux dans le ton. Parmi les anticoagulants, les plus efficaces et les plus populaires sont la pommade à l’héparine, la crème Venolife. Gels Troxevasin, Lioton également prescrit pour les varices.

Tous les médicaments destinés à prévenir la thrombose ne doivent être pris que sur ordonnance d'un médecin. L'automédication entraîne des effets extrêmement négatifs sur la santé.

Certains se demandent: comment éviter une thrombose sans médicament? Il existe des mesures préventives qui ne nécessitent pas l'utilisation de drogues. Les médecins recommandent de ne pas porter de vêtements à l'étroit. Après une intervention chirurgicale sur les vaisseaux, il est nécessaire de porter des bas de compression, des chaussettes, des bandages.

Besoin de savoir comment prévenir les caillots sanguins. De petits caillots sanguins peuvent avoir des conséquences négatives pour le corps. Si un caillot de sang se détache, il est fatal. Dans ce cas, les médecins ne peuvent rien faire, car Il est impossible de trouver sa présence dans le corps. La thrombose et sa prévention est un sujet grave qui nécessite une consultation obligatoire avec un médecin, un examen. Cependant, des recommandations générales sur l'alimentation, l'activité physique peuvent être suivies sans rendez-vous.

Méthodes de prévention de la thrombose

La thrombose est une maladie qui prédispose au développement de maladies cardiovasculaires. La thrombose augmente le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Pour éviter cela, une prévention efficace de la thrombose est nécessaire. Elle est réalisée par des méthodes non médicamenteuses et médicales.

L'essence de la pathologie

La thrombose est la formation de caillots sanguins denses bloquant la lumière des vaisseaux sanguins et perturbant le flux sanguin. Ils peuvent se former dans n'importe quel vaisseau, mais le plus souvent, les membres inférieurs sont touchés. À partir de là, les caillots sanguins peuvent migrer vers les artères vitales du cœur et du cerveau.

Les causes du développement de la pathologie sont:

  • Violation du système de coagulation du sang;
  • Blessures à la paroi vasculaire;
  • Troubles métaboliques;
  • Plaques de cholestérol dans les vaisseaux.

La combinaison de ces facteurs entraîne la formation de globules rouges sur la paroi vasculaire - c’est ainsi qu’un caillot sanguin se produit. Il augmente progressivement et de plus en plus freine le flux sanguin.

Il existe plusieurs groupes à risque de thrombose:

  • Personnes en surpoids;
  • Les personnes menant une vie malsaine;
  • Avoir de mauvaises habitudes;
  • Profession qui implique une faible mobilité;
  • Les personnes atteintes de troubles sanguins;
  • Les femmes enceintes
  • Les femmes recevant des contraceptifs hormonaux ou ménopausées;
  • Patients après une chirurgie extensive.

Les patients de ces groupes doivent être pleinement intégrés dans la prévention des caillots sanguins.

Mesures préventives

La prévention de la thrombose et des maladies vasculaires comprend la normalisation du mode de vie, le rejet des mauvaises habitudes, le maintien d'un poids optimal. Si nécessaire, médicaments prescrits. Le but de la prévention est de réduire la mortalité par crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, thromboembolie pulmonaire.

Il existe une thromboembolie postopératoire. Il s'agit d'une thrombose aiguë qui survient après une intervention chirurgicale extensive et qui est associée à un changement radical des propriétés de la coagulation du sang. Pour prévenir une telle thrombose, il est nécessaire de prendre de l’aspirine quelques jours avant l’intervention chirurgicale - comme prescrit par un médecin. Lors de l'opération elle-même, une personne va avec des bas de compression - des bandages ou des bas. Ils sont utilisés au début de la période postopératoire.

Des médicaments

La prévention de la thrombose par la drogue est indiquée chez les personnes présentant un risque accru de développer cette maladie. Cela comprend la prise de médicaments à l'intérieur et à l'extérieur. Comment éviter les caillots sanguins, l'utilisation de médicaments, parlez-en au médecin. Habituellement nommé:

  • Aspirine. Le médicament le plus simple qui favorise l’éclaircie du sang et prévient la formation de caillots sanguins. Il est préférable d’utiliser une aspirine cardiologique spéciale - CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss. Ils sont disponibles dans le dosage requis;
  • Venotonics. Préparations pour renforcer les vaisseaux sanguins, améliorer les propriétés du sang, éliminer l’œdème. Ceux-ci incluent - Flebodia, Detraleks, Venarus, Phlebof. Ces médicaments durent de 2 à 4 semaines.
  • Agents antiplaquettaires - Curantil, Clopidogrel. Nommé par un médecin pour les manifestations prononcées de l'athérosclérose, une augmentation significative du cholestérol;
  • Statines - Atorvastatine, Rosuvastatine. Également recommandé par un médecin pour normaliser le taux de cholestérol;
  • Pommade d'héparine, Lioton, Trombless. Tous ces agents externes contiennent un anticoagulant héparinique. Cette substance aide à fluidifier le sang. Ils sont utilisés pour éliminer la lourdeur et le gonflement des jambes.

Il est recommandé d’administrer les médicaments anticoagulants à des fins prophylactiques, soit par voie de traitement, soit de façon permanente; le médecin en décide ainsi en fonction de l’état du système de coagulation.

Les médicaments qui fluidifient le sang lors d'une thrombose doivent être pris avec prudence, un surdosage pouvant entraîner un saignement.

Mode et régime

Une bonne nutrition est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir la thrombose vasculaire. Les caillots sanguins se forment sur la base de plaques de cholestérol. Et ceux-ci, à leur tour, apparaissent à la suite d'une nourriture malsaine.

Un régime préventif vise à normaliser la quantité de graisse dans le régime, à réduire l'excès de poids, à renforcer la paroi vasculaire.

Les produits utiles qui empêchent la formation de caillots sanguins sont:

  • Variétés de viande et de poisson faibles en gras;
  • Des fruits de mer;
  • Huile végétale;
  • Produits laitiers faibles en gras;
  • Produits laitiers;
  • Céréales et pâtes;
  • Pain aux céréales;
  • Légumes, fruits, noix;
  • Thé vert, cacao, boissons aux fruits, jus de fruits frais.

Limiter l'utilisation des produits suivants sera utile pour la prévention de la thrombose:

  • Viande grasse et poisson;
  • Fromages, produits laitiers à haute teneur en matières grasses;
  • Beurre, margarine;
  • Viandes fumées, mets délicats à base de viande et de poisson;
  • Restauration rapide;
  • Des collations;
  • Muffin;
  • Bonbons;
  • Thé noir, café, alcool.

Il est nécessaire d’adhérer à un régime fractionnaire - mangez-en un peu 5 à 6 fois par jour. Le régime doit être enrichi de vitamines qui améliorent l'état du sang. Affichage des vitamines:

  • Vitamine C. Améliore le métabolisme, stimule le système immunitaire, renforce la paroi vasculaire. Contient des agrumes, des groseilles à maquereau, des groseilles noires et rouges, des verts;
  • Vitamine E. Améliore le métabolisme des graisses, augmente la capacité de régénération cellulaire. Contient des poissons marins, des céréales, des herbes, des légumineuses, des légumes, des noix;
  • Vitamine A. Normalise le métabolisme, prévient la formation de caillots sanguins. Il peut être obtenu à partir de légumes verts, de baies et de fruits;
  • La vitamine P, ou la rutine. Renforce la paroi vasculaire, réduit sa perméabilité. Préparé à partir de légumes verts, fruits, céréales et noix.

Pour maintenir une viscosité sanguine normale et éviter les caillots sanguins, il est nécessaire de suivre le régime de consommation d'alcool. Une personne doit boire au moins 1,5 litre d'eau pure par jour. Cela n'inclut pas les bouillons, le thé, le cacao. Le volume quotidien de liquide doit être distribué en 5-6 réceptions.

Le renforcement des vaisseaux sanguins contribue à un mode de vie actif. Une activité physique régulière entraîne les muscles des jambes, ce qui assure une bonne circulation sanguine. L'absence de stase veineuse est la principale prévention des caillots sanguins. Les exercices à l'air frais permettent de saturer le corps en oxygène. L'activité physique vous permet de perdre du poids.

Le rejet des mauvaises habitudes revêt une grande importance. La nicotine et l'alcool provoquent un vasospasme, ce qui complique la circulation sanguine et constitue un facteur de risque de formation de caillots sanguins. Une mesure de prévention de la thrombose est l’élimination de la consommation d’alcool et de tabac.

La charge doit être choisie en fonction de l'âge, de l'état initial de l'organisme et de la présence d'autres maladies. Il est préférable de contacter un spécialiste en physiothérapie, qui donnera les recommandations nécessaires.

Remèdes populaires

Pour prévenir la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux peuvent être des recettes de la médecine traditionnelle. Les préparations à base de plantes renforcent les vaisseaux sanguins, améliorent les propriétés du sang:

  • Pour normaliser le cholestérol, il est recommandé de manger une gousse d’ail tous les jours;
  • Canneberges au miel. 100 grammes de baies à laver, versez 100 grammes de miel. Bien mélanger, mettre dans un récipient en verre. Prendre 2 cuillères à café avant le coucher.
  • Bouillon d'écorce de framboise. Ramassez l'écorce, rincez et hachez. Sécher, verser 100 grammes d'écorce avec un litre d'eau, porter à ébullition. Laissez infuser, prenez 50 ml avant un repas.

L'utilisation de recettes de médecine traditionnelle doit être convenue avec le médecin.

Mode de vie

Une personne ayant une maladie existante, pour la prévention de la thrombose veineuse profonde des membres inférieurs, aura besoin de certaines limitations du mode de vie habituel:

  • Faites des promenades quotidiennes pendant au moins 60 minutes;
  • Renforcer le système immunitaire;
  • Abandonnez les mauvaises habitudes.
  • Les femmes refusent de porter des chaussures à talons hauts;
  • Appliquer des tricots de compression;
  • Éviter les changements de température soudains;
  • Prendre une douche froide tous les jours;
  • Si possible, évitez les voyages en avion.

Le respect de ces mesures aidera à éviter bon nombre des complications associées à la thrombose.

La thrombose veineuse est une condition dangereuse. Des caillots sanguins peuvent se détacher et obstruer les vaisseaux vitaux. Par conséquent, en présence de facteurs de risque, une attention particulière doit être accordée à la prévention de la thrombophlébite des membres inférieurs et à son exécution par tous les moyens disponibles.

Prévention de la thrombose et de la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux

Le contenu

Un problème tel que la thrombose s'est récemment généralisé, raison pour laquelle les spécialistes envisagent de diffuser largement l'information selon laquelle la prévention des caillots sanguins est nécessaire. Cela est dû au fait que cette maladie survient à la suite d'un accouchement différé, de blessures de toutes sortes et même du SRAS. Et les complications qui en découlent peuvent laisser une personne handicapée à vie, du fait qu'un caillot de sang peut se rompre. Par conséquent, la prévention de la thrombose vasculaire est d’une grande importance.

Causes de la pathologie

La thrombose est une maladie spécifique caractérisée par la présence d'un caillot de sang dans les vaisseaux sanguins et dans la cavité cardiaque, où elle peut soudainement se détacher et se diriger vers le cœur. Cette maladie peut se développer dans:

La survenue d'une telle condition peut être pour différentes raisons, les plus courantes sont:

  • Chimiothérapie transférée.
  • Caractéristique d'âge.
  • Dépasser le cholestérol maximum autorisé.
  • Problèmes de coagulabilité.
  • En surpoids.
  • Prendre des médicaments à base d'hormones.
  • Alcoolisme et dépendance aux produits du tabac.
  • L'hérédité.
  • Se blesser.
  • Processus pathologiques dans les reins.
  • La période après la chirurgie.
  • L'hypothermie
  • Pathologies vasculaires.
  • Oncologie.

Parmi les zones les plus courantes de lésions du corps avec thrombose, il est habituel d'isoler les vaisseaux cardiaques et les veines des jambes, où des phoques se sont formés.

Initialement, le caillot de sang primaire se forme sur la paroi du vaisseau, qui se développe avec le temps et obstrue la lumière, empêchant ainsi le sang de circuler normalement. Cette maladie porte son nom - thrombose secondaire, qui constitue un grave danger pour la santé humaine. De plus, pour qu'un caillot de sang ne se détache pas du lieu de la luxation et ne se dirige pas vers les organes vitaux, par exemple vers les poumons, ce qui entraînerait une embolie, il est nécessaire de commencer la procédure.

Quant aux causes externes de l’apparition d’une telle condition, elles sont le plus souvent dues au traumatisme subi, qui porte atteinte à l’intégrité du navire.

Si nous parlons de causes internes, la thrombose est provoquée par des modifications des protéines du sang, qui jouent un rôle actif dans la coagulation. Cette maladie est appelée thrombophilie. Cette pathologie peut être congénitale ou acquise, il est assez simple de l'identifier - pour cela, les résultats des études de laboratoire sont utilisés.

Une autre raison tout aussi courante est la pathologie des vaisseaux sanguins, de sorte que les varices et l’athérosclérose conduisent souvent à la structure pathologique des vaisseaux sanguins, où les caillots sanguins sont plus susceptibles de s’accumuler. C'est ce groupe qui peut se détacher un jour.

Un thrombus détaché se déplace dans les vaisseaux sanguins vers les organes vitaux, ce qui est particulièrement dangereux s’il touche le cœur ou les poumons, ce qui peut être fatal. Comment prévenir la thrombose - c’est précisément le problème qui inquiète les personnes atteintes de tout type et de toute activité complexe.

Mesures préventives

Dans un premier temps, les experts attirent l'attention sur la prédisposition à cette pathologie résultant d'une maladie héréditaire. C'est-à-dire que si les parents ont des caillots sanguins, leur enfant devra faire l'objet d'études en biochimie et en génétique moléculaire, nécessaires pour établir la présence de thrombophilie.

Les mesures de détection de la thrombophilie sont particulièrement indiquées pour les personnes ayant des antécédents de thrombose déraisonnable et récurrente résultant de blessures mineures, d'une grossesse et de l'utilisation de contraceptifs oraux. Il survient principalement chez les personnes de moins de cinquante ans. Pour prévenir leur apparition et leur distribution peuvent des médicaments spéciaux, prescrits exclusivement par un spécialiste.

Voici les principales mesures pour prévenir la formation de caillots sanguins:

  • Exercice modéré et évitement de l'inactivité physique. Pour ce faire, il est nécessaire d’organiser correctement le travail, c’est-à-dire de prendre en compte la gymnastique, mais il convient de noter que la plupart des experts conseillent à tous, sans exception, de faire au moins dix mille pas par jour.
  • Lors de longs voyages, vous devez régulièrement bouger vos genoux et vos chevilles, boire plus et ne porter que des vêtements confortables.
  • Nutrition équilibrée et durcissement de tout le corps.
  • Il devrait abandonner les mauvaises habitudes.
  • Porter périodiquement des accessoires de compression.
  • Évitez les vêtements avec des éléments de pression (bandes élastiques, ceintures et corsets), il en va de même pour les chaussures serrées.
  • Ne pas surchauffer et ne pas trop refroidir, c’est-à-dire ne pas marcher dehors par mauvais temps et ne pas prendre de bain chaud.
  • Appliquez un régime alimentaire approprié.
  • Ne négligez pas l’utilisation des médicaments appropriés prescrits par un spécialiste.

Une fois que la tendance à la thrombose est révélée, il est nécessaire de commencer la prévention. Il est prescrit aux femmes de plus de quarante ans et aux hommes de plus de cinquante ans, il comprend des comprimés dont l'utilisation ne devrait commencer qu'après avoir consulté un spécialiste.

Recommandations de spécialistes

Comment éviter une thrombose asymptomatique au début? Le plus souvent, il apparaît chez les femmes qui, en raison de certaines circonstances, doivent occuper le même poste pendant longtemps, et cela s'applique également aux femmes ayant subi une césarienne.

Dans ce cas, il faut en plus de ce qui précède:

  • abandonner les talons et serrer les sous-vêtements;
  • ne portez pas de jupes ni de robes serrées;
  • un auto-massage périodique du mollet devrait être effectué;
  • tempérer votre corps avec une âme de contraste.

Utilisation contraceptive. Chaque spécialiste avant de prescrire des pilules pour l'administration orale pour prévenir la grossesse, indique le fait qu'ils peuvent tous causer le développement de la thrombose. Cela est dû au fait que l'augmentation de la coagulation sanguine est à l'origine des composants de ces médicaments. Dans ce cas, les médecins recommandent l’utilisation d’acides gras oméga, qui nivellent légèrement la coagulation du sang. Mesures prophylactiques prescrites après la chirurgie.

Ici, la prévention de la thrombose nécessitera des procédures qui ont leurs propres difficultés, car tout le monde ne peut pas commencer à les exécuter dans la période postopératoire:

  • marcher dans les premiers stades après la chirurgie;
  • porter des tricots de compression;
  • massage des membres.

L'aspirine est prescrite à certains patients, notamment:

  • a subi un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque;
  • après un stenting ou un pontage coronarien;
  • avec une cardiopathie ischémique et une angine.

Lorsque le risque de formation de caillots sanguins est suffisamment élevé, un massage pneumatique des pieds est nécessaire pendant la période de rééducation.

Thrombose pendant la grossesse. Pour éviter les caillots sanguins, la méthode la plus efficace consiste à porter des bas élastiques tricotés. A également permis l'utilisation de pommades, de crèmes et de gels, qui comprennent l'héparine.

Si le risque est suffisamment élevé, ajoutez à tous les médicaments ci-dessus qui fluidifient le sang. Cependant, tous les traitements sont effectués exclusivement sous la surveillance du médecin traitant, c’est-à-dire en milieu hospitalier.

Régime alimentaire

En ce qui concerne l'alimentation, les personnes sujettes à la formation de caillots sanguins devraient limiter l'utilisation de produits tels que:

  • les cornichons;
  • aspic;
  • du chocolat;
  • bouillons de viande;
  • viande fumée;
  • confiserie;
  • pain blanc;
  • la margarine;
  • crème et lentilles.

Il est nécessaire que les aliments fassent partie des produits qui contribuent à l’éclaircissement du sang. Par conséquent, aucun caillot sanguin ne se forme, notamment:

  • oignons et ail;
  • la farine d'avoine;
  • graines de tournesol;
  • les tomates;
  • huile de lin;
  • les betteraves;
  • l'huile d'olive.

En général, lorsque le risque de formation d'une thrombose est suffisamment élevé, le régime alimentaire du patient devrait comprendre des aliments assez riches en acides gras polyinsaturés, notamment du poisson, des huiles végétales et des produits laitiers.

Dans les aliments, la préférence devrait être donnée aux fruits et légumes frais, qui aident rapidement à éliminer les substances toxiques et le cholestérol.

La vitamine E joue un rôle important dans les céréales germées et le pain à grains entiers. Lorsque des caillots sanguins se forment dans les vaisseaux sanguins, le recours à une nutrition adéquate continue de jouer un rôle important. Toutefois, en parallèle, l’intervention de produits pharmaceutiques est nécessaire.

Moyens de prévention

Pour la prévention des caillots sanguins, les médicaments suivants sous forme de comprimés sont utilisés:

  1. Les agents antiplaquettaires qui empêchent le développement d'un caillot de sang existant, sauvent la vie d'une personne.
  2. Anticoagulants qui réduisent la coagulation du sang, c'est-à-dire pour ne pas former de caillots.

Les médicaments les plus efficaces et les plus courants de cette catégorie sont Sinkumar, Warfarin et Fenilin. Pour les personnes qui ont tendance à former des caillots dans les membres inférieurs et pour celles qui ont subi un traitement contre la maladie des veines profondes, ces médicaments sont particulièrement nécessaires tout au long de la vie.

De plus, l’utilisation d’anticoagulants est recommandée aux personnes suivantes:

  • qui a des maladies du tractus gastro-intestinal et des ulcères;
  • qui a une maladie du foie et des reins;
  • avec l'oncologie;
  • les femmes enceintes;
  • plus de soixante-quinze ans.

Il convient de garder à l’esprit que les médicaments qui empêchent la densité sanguine ont une caractéristique importante: ils entraînent l’apparition de saignements. Pour cette raison, la posologie des médicaments ne doit pas être grande.

De plus, il est nécessaire d'utiliser des onguents et des gels à usage externe, qui ne permettent pas la formation de thrombose. Les plus courantes sont Venolife et la pommade d'héparine, qui ont leurs propres substituts.

Rendez vos jambes plus attrayantes à l’extérieur et évitez le développement de la maladie et le risque de formation d’un caillot sanguin. Ces médicaments peuvent avoir leurs propres indications, notamment:

  • thrombophlébite veineuse profonde dans les jambes;
  • thrombose post-injection;
  • varices.

Pour prévenir le développement de maladies avec leur aide est assez simple, pour cela il devrait être deux fois par jour, quand il y a des caillots dans les veines profondes, alors un pansement est nécessaire sur le corps, qui n'est pas enlevé avant deux heures.

  • Les bioflavonoïdes qui soutiennent l'élasticité des vaisseaux sanguins, ce qui empêche en grande partie leurs dommages.
  • Acide nicotinique et vitamines B qui soutiennent les parois des vaisseaux. Dans les cas où un caillot de sang se forme, il est particulièrement important de préserver l'intégrité des parois des vaisseaux sanguins.
  • Angioprotecteur, qui empêche la destruction des parois des vaisseaux sanguins. La prévention avec des médicaments empêche le développement de l'infarctus du myocarde, le blocage des vaisseaux internes et ne permet pas le développement de l'AVC.
  • L'aspirine est un médicament qui a moins d'effets secondaires sur la santé, il fluidifie le sang et prévient la formation de caillots sanguins. Il convient particulièrement aux personnes qui ne tolèrent pas les anticoagulants indirects.

L'aspirine est recommandée dans les situations suivantes:

  1. Qui a des varices.
  2. Ceux qui passent beaucoup de temps en position assise.
  3. Personnes handicapées et personnes handicapées.
  4. Femmes de plus de cinquante-cinq ans et hommes de plus de quarante-cinq ans.
  5. Les personnes qui ont une prédisposition génétique.

Cependant, ils ne doivent pas s'emballer. Pour la prévention, vous devez prendre ce médicament un quart par jour.

Évitez les surdoses, car le médicament présente un certain nombre de contre-indications pour les personnes qui ont:

  • ulcères chroniques dans l'estomac et le duodénum;
  • la gastrite;
  • processus pathologiques dans les reins ou le foie;
  • l'asthme.