Hypertension artérielle: causes et traitement

La tension artérielle d’une personne peut augmenter. En ce moment, le cœur et les vaisseaux sanguins sont soumis à une charge énorme. Quel est le danger de l'hypertension et quand sonner l'alarme?

L’augmentation persistante de la pression artérielle (TA) est l’un des maux les plus courants chez l’homme. En médecine, ce syndrome s'appelle l'hypertension. Il se développe progressivement et n'apparaît pas immédiatement. Dans la période d'exacerbation accompagnée d'une forte augmentation de la pression artérielle, faiblesse, vertiges, "moucherons" clignotants devant les yeux, troubles du sommeil, maux de tête.

Causes de l'hypertension artérielle

Les raisons de l'augmentation de la pression artérielle sont différentes. Même une cigarette fumée la soulève de 10 à 20 mm de mercure. Fort stress sportif et physique, stress à la maison et au travail, alimentation malsaine, tout cela est à l’origine des premiers signes d’hypertension.

Une hypertension primaire (essentielle) est diagnostiquée dans 90% des cas. Ses causes ne peuvent pas être établies.

Facteurs de risque mis en évidence sous l'influence desquels la maladie se produit. Le rôle spécifique de la prédisposition génétique aux maladies cardiovasculaires est reconnu.

Les facteurs de risque suivants contribuent au développement d’une hypertension résistante:

• L'obésité. L'excès de poids augmente la charge sur les vaisseaux sanguins et le cœur.
• Excès de sel dans les aliments et carence en calcium avec magnésium. Ces facteurs affectent le volume sanguin et le ton de la paroi vasculaire.
• Le tabagisme Augmente le risque de formation de caillots sanguins et a un effet vasoconstricteur sur les vaisseaux.
• La mobilité Il en résulte une altération de la circulation sanguine et un tonus vasculaire réduit.
• Surtension nerveuse. Provoque une augmentation de la pression artérielle, qui est rétablie indépendamment après la résolution de la situation. Un stress prolongé et fréquent entraîne une évolution constante de l'hypertension.
• "Hypertension des blouses blanches". Il y a une augmentation de la pression à court terme. Plus souvent en réaction aux professionnels de la santé. Par conséquent, dans les hôpitaux avant la mesure, une pause de cinq minutes est maintenue.

L'hypertension secondaire (symptomatique) est un symptôme d'une autre maladie.

Dans la plupart des cas, la pression artérielle augmente en raison de:

1. lésions rénales;
2. maladie du foie;
3. perturbation endocrinienne;
4. lésions cérébrales;
5. diabète sucré.

En éliminant les causes, vous pouvez normaliser la pression artérielle pendant de nombreuses années. Mais parfois, il devient très difficile de trouver la véritable cause de la maladie.

La pression artérielle augmente-t-elle le café ou le thé? Sans aucun doute, ils peuvent augmenter son augmentation de 10-15 mm Hg. Art. Lorsque diagnostiqués pathologistes du système cardiovasculaire est préférable d'abandonner complètement la caféine et le thé noir. Il est conseillé aux hypertendus de remplacer le café par de la chicorée instantanée, et il est préférable de préparer du thé à partir d'herbes.

Symptômes et signes

L'hypertension artérielle en phase initiale se déroule sans signes évidents. Les désagréments mineurs ne sont généralement pas pris au sérieux et le patient n'est pas au courant de la maladie. La maladie est découverte par hasard! Plus souvent, lors d'une inspection de routine ou lors de crises hypertensives accompagnées de symptômes plus prononcés.

Les principaux symptômes de l'hypertension artérielle:

• fatigue accrue;
• l'insomnie;
• douleur à l'arrière de la tête ou vertiges;
• épistaxis;
• douleurs à la poitrine;
• essoufflement;
• engourdissement des membres;
• gonflement.

Les symptômes de l'hypertension surviennent souvent dans l'après-midi. Une condition nécessaire pour maintenir la pression artérielle dans la norme est la surveillance systématique de ses indicateurs.

Norme de tension artérielle

Quelle pression est considérée comme normale et laquelle est élevée? Son indicateur est composé de deux chiffres. L'idéal est la valeur de 120/80 mm Hg. Art. Le premier chiffre indique la pression artérielle systolique ("supérieure"). Il est fixé lors du mouvement contractile du coeur et de la libération du sang. Le deuxième nombre est la pression artérielle diastolique ("inférieure"). Il est fixé à la relaxation maximale du coeur.

Les données sont prises pour une mesure et écrites sous forme de fraction. Habituellement, les nombres sont pairs, ce qui s’explique par la division de l’échelle du tonomètre en divisions de 2 mm Hg.

Des écarts fréquents de la pression artérielle par rapport au niveau normal signalent un changement sérieux dans le corps. Excès de plus de 145/90 mm Hg. Art. parle de la nécessité de voir un médecin et de commencer un traitement.

Que dangereusement haute pression

Les manifestations de l'hypertension sont facilement confondues avec le surmenage et sont donc souvent ignorées. Au fil du temps, la maladie devient chronique et entraîne de graves complications. Les dommages au cœur, aux reins, au cerveau et aux vaisseaux sanguins sont détruits.

Les conséquences les plus dangereuses:

1. AVC Un dysfonctionnement soudain du système cardiovasculaire survient, provoquant une hémorragie cérébrale et entraînant souvent la mort.
2. Maladie coronarienne et crise cardiaque. La déformation de tout organe est due à un manque d'approvisionnement en sang.
3. Vision floue Il y a un gonflement du nerf optique, une diminution de la netteté ou une perte de vision, une rétinopathie.
4. Insuffisance rénale. Souvent diagnostiqué avec une activité rénale altérée.
5. Anévrisme (étirement de l'artère) et autres complications.

Premiers secours et traitement

Que faire si la pression est supérieure à la normale? Si l'hypertension de grade 2 n'est pas diagnostiquée, vous ne devez pas prendre de pilule. Une personne doit découvrir et éliminer les causes qui augmentent les indicateurs de pression artérielle. Si la maladie suit un cours chronique avec un effet persistant prononcé, le médicament est utilisé à vie.

Un rôle important dans la régulation de la pression artérielle joue un rôle important dans la vie. Sa correction au début de la maladie évite le risque de développer une hypertension. En combinaison avec les médicaments, changer votre style de vie réduira le risque de complications dangereuses.

Pour que le traitement de la maladie soit efficace, il faut:

1. Surveillez continuellement la pression et tenez un journal de votre tension artérielle. Si les écarts par rapport à la norme sont mineurs, il est mesuré deux fois par an. En présence de facteurs de risque ou de maladie chez des parents proches, ainsi que lors d'une augmentation répétée de la pression supérieure à 130 mm Hg. Art. devrait être mesuré 4 fois par an. Si le diagnostic a déjà été établi, la fréquence des mesures est déterminée par le médecin.
2. Changer le comportement alimentaire. Il est préférable de réduire la quantité de sel dans les aliments et d’éliminer les aliments en conserve, fumés, épicés et gras. De nombreux médecins conseillent de manger plus de légumes crus et de fruits frais. Il devrait consommer moins de café et d’alcool. Il est utile de boire des infusions à base de plantes, en régulant doucement les indicateurs de pression artérielle. Les produits de surpression sont strictement interdits.
3. Respectez les normes d'exercice individuel (natation, marche, gymnastique).

En cas d'urgence, un pansement à la moutarde ordinaire aidera à réduire la pression. Si une personne ne se sent pas bien et que sa tension artérielle est supérieure à la norme, elle est placée sur les muscles du mollet et sous les omoplates. Vous pouvez également frotter les talons avec une coupe de pomme ou prendre une douche de contraste.

L'auteur de l'article est Svetlana Ivanov Ivanova, médecin généraliste

8 principaux symptômes de l'hypertension artérielle chez les femmes et les hommes

À un âge avancé, en plus du stress constant et du rythme rapide de la vie, une personne peut présenter des signes d'hypertension. Chez les femmes et les hommes, presque les mêmes manifestations de la maladie.

Les symptômes de la pression accrue chez les femmes sont différents en ce sens que les femmes sont plus émotives et que leur système nerveux répond plus clairement à un état pathologique. Après tout, l'augmentation de la pression est la plus dommageable pour le cerveau et affecte négativement le fonctionnement du muscle cardiaque.

Signes d'hypertension artérielle chez l'homme

Si une personne a une pression artérielle élevée, les symptômes diffèrent avec une forte augmentation et une faible. Une légère augmentation de l'indicateur est considérée comme la dépassant de moins de 20 unités. Cependant, beaucoup pensent que cette pression est élevée, mais que les symptômes sont légers. Si l’indice supérieur dépasse 140 mm et celui inférieur, 90 mm, les signes sont plus prononcés.

Les signes d'hypertension artérielle chez l'homme dépendent des caractéristiques individuelles de l'organisme. Une personne qui souffre de pathologies neurologiques souffre davantage du système nerveux. Si une personne a des problèmes avec le système cardiovasculaire, les symptômes seront associés à un dysfonctionnement du coeur.

Mal de tête

Le mal de tête est un symptôme caractéristique à haute pression. Ce symptôme apparaît chez les femmes et les hommes. Lorsque les conditions météorologiques changent, à la suite d'une forte tension ou lorsqu'une situation stressante apparaît, les vaisseaux cérébraux changent de ton. Le corps réagit à une augmentation de l'indice artériel en rétrécissant les vaisseaux avec leur spasme. Cette circonstance provoque un mal de tête.

Lorsque la pression augmente, les symptômes dépendent des nombres spécifiques. Si le taux est légèrement dépassé, la douleur à la tête est pressante. Il est plus prononcé dans les temples des hommes et dans la nuque des femmes. En tournant et en inclinant la tête, la situation s'aggrave. La détérioration de la santé peut rendre difficile l'exécution de certains travaux, mais ne prive pas du tout la capacité de travail de la personne.

Avec un excès plus important de l'indicateur artériel, la tête fait très mal. Une douleur lancinante se faisait sentir dans les tempes. La tête est comprimée, les yeux sont lourds. Le patient réagit aux ampoules lumineuses, aux sons forts. Son état ne permet aucun travail.

Faiblesse

Lorsque l’hypertension artérielle, quels symptômes parlent de cette pathologie? Avec l'excès de pression, ils ressemblent à d'autres maladies. Un signe est la faiblesse.

La perturbation du bien-être chez différentes personnes se produit avec une valeur différente de la pression artérielle. On devient mauvais à des taux de 140 à 90, tandis que d’autres, à une pression de 160 à 100, sont capables de travailler et ne ressentent aucune gêne. Il y a souvent une faiblesse chez ceux qui n'ont jamais souffert d'hypertension. Si le corps est habitué à un indice artériel élevé, il ne souffre pas d'une légère augmentation de la pression artérielle.

La faiblesse survient après une crise hypertensive - une situation dans laquelle la pression augmente fortement et fortement. Avec cela, un très fort mal de tête se fait sentir, le patient tombe malade, son rythme cardiaque s'accélère, des "mouches" apparaissent dans ses yeux. Les mains et les pieds peuvent être engourdis. Après la crise dans les jambes s'est senti faible.

Vertige

Certains signes d'hypertension artérielle chez l'homme, notamment des symptômes associés à une perte d'équilibre, sont particulièrement dangereux. Étourdissements: état pathologique de l'appareil vestibulaire. Son travail est perturbé, une personne peut donc tomber. Quand vous êtes étourdi, vous devez jeter tous les cas et aller au lit, sinon il y a un risque de blessure. En outre, le vertige peut être un signe de saignement dans le cerveau, d'apparition d'un accident vasculaire cérébral et d'une crise cardiaque, d'ischémie, d'œdème pulmonaire, d'un état avant de perdre conscience.

La nausée

Quels sont les symptômes de pression élevée? Ceux-ci incluent la violation du fonctionnement de l'estomac et des intestins. Dans ce cas, les signes d'hypertension artérielle, les symptômes sont similaires aux manifestations d'une infection intestinale. Plus le changement des paramètres artériels est important, plus les personnes souffrent de nausées. Avec la croissance de la pression systolique (supérieure) de 40 unités chez 25% des patients on observe des vomissements. Si l'indicateur supérieur est multiplié par une fois et demie, 65% ressentent déjà ce symptôme. Le niveau diastolique (inférieur) est compris entre 100 et 120 unités.

Hyperémie

En cas d’augmentation de la pression artérielle, les symptômes chez l’adulte incluent: rougeur du visage - hyperémie. La fréquence d'apparition de l'hyperémie dépend de l'expérience du patient. Si l'hypertension se manifeste souvent, 15% des personnes ressentent une rougeur du visage. Avec des crises constantes d’augmentation de la pression artérielle, un symptôme apparaît chez 30% des patients.

Les hémorragies locales apparaissent plus souvent (chez 50% des patients) - le vasculaire de l'œil éclate ou le nez saigne lorsque les capillaires de la muqueuse nasale éclatent. Cela ne doit pas faire peur, car de tels saignements et hémorragies constituent une réaction protectrice de notre corps face à l'excès pathologique d'indicateurs de pression artérielle. Ainsi, le corps du patient protège le cerveau des saignements aux conséquences graves.

Angine de poitrine

En cas de risque d'hypertension, des signes et symptômes peuvent indiquer une autre maladie. L'angine de poitrine est une sensation douloureuse dans la poitrine associée à une altération de la circulation sanguine dans le cœur. Par conséquent, il se produit lorsque la pression pathologiquement élevée.

Le manque d'oxygène transporté par le sang vers le cœur provoque des douleurs au centre du thorax, là où se trouve le cœur. La douleur peut provoquer une sensation de lourdeur ou de pression, une sensation de brûlure ou une compression, vous donnant une sensation de malaise. La douleur peut se propager au cou, à l'épaule, au bras et à l'omoplate.

Les patients qui ont déjà des problèmes cardiaques - maladie ischémique, ont déjà subi une crise cardiaque, etc., sont particulièrement touchés. Mais même chez les personnes en bonne santé avec une pression cardiaque accrue, la poitrine peut faire mal.

Essoufflement

Lorsque la pression artérielle augmente, les symptômes sont associés, notamment à la respiration. Si le corps est chargé de travail physique, l'augmentation de la respiration est assez naturelle. Mais lorsque la dyspnée n'est pas associée à l'exercice, elle est considérée comme un signe pathologique. Dépasser la tension artérielle à des valeurs normales entraîne une restriction de l'apport en oxygène à tous les organes et tissus humains, y compris le cœur et les poumons. Cela conduit à des difficultés respiratoires. Il est nécessaire de prendre des mesures pour réduire les indices artériels dans le temps. Si le patient ne fait pas attention à l'essoufflement, il peut développer une insuffisance cardiaque.

Tachyarythmie

Les signes d'hypertension artérielle comprennent les troubles du rythme cardiaque. Si une contraction irrégulière du muscle cardiaque est accompagnée d'une accélération du rythme cardiaque, il s'agit d'une tachyarythmie.

La pathologie est divisée en sinus, supraventriculaire et ventriculaire au site d'exposition à des impulsions cardiaques pathologiques. Avec la tachyarythmie sinusale, le pouls atteint 120 battements par minute, avec supraventriculaire - 150, avec ventriculaire, de 200 à 400 battements en 60 secondes.

La tachycardie ordinaire sert de phénomène compensatoire. Les troubles circulatoires sont compensés par des contractions plus fréquentes du cœur, et donc par une augmentation du volume de sang délivré aux organes. Si, avec une augmentation de la pression artérielle et une augmentation de la fréquence cardiaque, surviennent des défaillances du rythme cardiaque, cela indique la présence d'une pathologie dans le muscle cardiaque ou de maladies d'autres organes internes. Le traitement dans ce cas est prescrit par un médecin.

Caractéristiques de la manifestation chez les femmes

Les signes caractéristiques d'augmentation de la pression chez les femmes sont généralement associés à leur émotivité. Le plus souvent, l'augmentation pathologique de la pression artérielle s'accompagne de:

• rougeur du visage;
• accélération notable du rythme cardiaque;
• l'apparition d'anxiété;
• faiblesse
• mal de tête de nature oppressante à l'arrière de la tête;
• des vertiges;
• sensation de bruit dans les oreilles.

Avec une augmentation significative de la pression, l'angine est possible. La faiblesse peut être suivie de nausée ou de vomissement. L'anxiété provoque une attaque de panique. Parfois, il y a un tremblement dans les membres. Lady souffre d'essoufflement. Une augmentation permanente de la pression artérielle entraîne un gonflement du visage. L'œdème est un signe d'hypertension du deuxième stade. Avec un tel symptôme, vous devez contacter un médecin dès que possible.

Complications de l'hypertension

La spécificité des symptômes chez l'homme

Les hommes, moins les femmes, sont sujets aux problèmes nerveux et aux poussées d'hormones. Les symptômes de l'hypertension artérielle masculine dépendent de l'ampleur de l'augmentation de la pression artérielle par rapport à la norme. Si les indicateurs ont augmenté de moins de 20 unités, les conditions suivantes sont observées:

• l'hyperhémie;
• maux de tête dans la partie temporale;
• irritabilité;
• le bruit de l'ondulation du sang dans les oreilles.

Avec une augmentation de la pression artérielle de plus de 20 unités, vous pouvez recevoir:

• anxiété;
• douleur à la poitrine;
• transpiration accrue;
• difficulté à respirer;
• augmentation du rythme cardiaque;
• froid dans les membres;
• douleur dans les tempes;
• fièvre
• déficience visuelle;
• rougeur du visage.

Si la pression artérielle augmente brusquement, les signes d'augmentation de la pression chez l'homme sont complétés par des vertiges et des vomissements. Une crise hypertensive peut être accompagnée d'un évanouissement.

Causes chez l'adulte

Lorsqu'une pression élevée chez un adulte est déterminée, il y a des symptômes, il est nécessaire de faire attention aux raisons qui entraînent une telle condition et de recevoir le traitement nécessaire. Il est également important de savoir comment aider le patient avant l'arrivée du médecin.

La cause devient le plus souvent une situation stressante et une prédisposition héréditaire. En outre, la pression artérielle augmente en raison de:

1. Abus d'aliments salés, car le sel retient les liquides dans le corps. Joue un mauvais rôle et un excès de graisse dans le régime alimentaire.
2. En surpoids. Pour les personnes obèses, il faut plus de sang pour alimenter les tissus et les organes, et les vaisseaux pour le pomper restent les mêmes qu'avant la prise de poids. Ils sont sous pression.
3. Apport insuffisant du corps en potassium et magnésium. Le potassium assure le retrait des sels en excès. Une carence en magnésium conduit à une faiblesse du muscle cardiaque et à une thrombose.
4. Hypodynamique Cela entraîne la perte d'élasticité par les vaisseaux, la capacité à s'étirer lorsqu'un grand flux de sang passe.
5. Tabagisme et consommation d'alcool. Fumer favorise la thrombose. Les vaisseaux d'un fumeur se contractent lorsque du sang y pénètre.
6. Maladies hormonales des organes internes.
7. Les caractéristiques physiologiques du patient.
8. Maladies du système cardiovasculaire liées à l'âge.

Une légère augmentation ponctuelle de la pression entraîne une ingestion de caféine. La tension artérielle augmente également avec l'effort physique et le surmenage.

Traitement

Si un patient a une pression artérielle élevée, le thérapeute détermine les symptômes et le traitement. En outre, cette pathologie est un profil pour un cardiologue, endocrinologue. Le traitement médicamenteux implique de prendre:

1. Diurétique signifie. Ils éliminent l'excès de liquide du corps. Lors de la prescription, le médecin prend en compte les contre-indications que sont le diabète ou la goutte.
2. Alpha-bloquants, qui réduisent la pression sans affecter de manière significative la fréquence cardiaque. Ils favorisent la normalisation de l'état lipidique du sang et n'affectent pas le taux de glucose dans le sang. L'inconvénient de leurs effets est que le patient peut se sentir étourdi lors de la première admission. Par conséquent, il est nécessaire de prendre le médicament la nuit.
3. Les bêta-bloquants, très efficaces pour réduire la pression. Ils agissent sur le taux de contraction du muscle cardiaque en le réduisant. Pour cette raison, la pression artérielle chute. Les médicaments de cette classe réduisent l'impact du système nerveux sur le fonctionnement du cœur.
4. Inhibiteurs de l'ECA. Ces médicaments empêchent la production d'angiotensine II, une hormone qui provoque la constriction des vaisseaux sanguins. Les vaisseaux périphériques se dilatent et la pression artérielle chute.
5. Antagonistes du calcium qui dilatent les vaisseaux sanguins.
6. Antagonistes de l'angiotensine II.

Avec une pression élevée, symptômes et traitement sont associés. Le médecin peut prescrire des médicaments spécifiques en fonction des indications du tonomètre et des symptômes de l'hypertension.

Tonomètre mécanique pour mesure de pression

Premiers secours

Les patients hypertendus et expérimentés savent comment réduire les indicateurs artériels. Il augmente la dose de médicament pris constamment et boit le médicament recommandé par le médecin avec une augmentation soudaine de la pression artérielle. Si la pression a augmenté pour la première fois, vous devriez:

• Asseyez la patiente sur le canapé en plaçant des oreillers sur le dos;
• faites-lui un bain d'eau chaude pour les pieds (il existe des contre-indications à cette méthode!);
• mettre des pansements à la moutarde sur les mollets et les épaules;
• en cas de douleurs à la poitrine, donnez au patient un comprimé de nitroglycérine ou une solution aqueuse de valocordin à la dose recommandée;
• pour réduire la pression, le patient peut prendre Corinfar à la dose la plus faible en plaçant le comprimé sous la langue (il n'est pas administré aux femmes enceintes ou allaitantes souffrant d'insuffisance cardiaque);
• aérez la pièce, baissez les lumières, évitez les bruits excessifs.

Ensuite, vous devriez appeler les soins médicaux d'urgence.

Que faire à la maison?

En cas de pression élevée accompagnée de symptômes graves, il est nécessaire de comprendre les causes et de connaître les principes du traitement, notamment de développer un mode de vie approprié et de prendre des mesures préventives. Devrait:

• renoncez aux mauvaises habitudes - consommation d'alcool et tabagisme;
• minimiser l'apport en sel et en graisse;
• consacrer du temps à de simples exercices physiques;
• marcher plus;
• dormir au moins 8 heures la nuit;
• ne restez pas assis pendant des heures à la télévision ou à l'ordinateur;
• essayer de perdre du poids;
• éviter le stress;
• effectuer des cours de massage de la région de la tête et du cou.

Pour normaliser la pression artérielle, il est utile de faire des exercices respiratoires. Aide à réduire les tarifs des frais spéciaux à base de plantes que vous pouvez acheter à la pharmacie et cuisiner à la maison. No-shpa aidera à soulager les maux de tête. Les comprimés ou les infusions de valériane et d’agripaume contribuent à la stabilisation de la pression.

Règles de mesure de la pression artérielle

Dans certains cas, signes d'hypertension artérielle, les symptômes ne permettent pas de diagnostiquer clairement l'hypertension. Pour déterminer des indicateurs spécifiques, il est nécessaire de mesurer la pression artérielle à l'aide d'un tonomètre selon les règles suivantes:

• 30 minutes avant la mesure, arrêtez le travail physique;
• pendant le même temps, vous ne pouvez pas fumer, boire des boissons alcoolisées et toniques;
• la procédure est effectuée dans une pièce où la température de l'air est moyenne;
• assis sur une chaise près de la table, pose tes mains sur la table, pose tes pieds sur le sol;
• mesurer sur les deux mains 2 à 3 fois;
• prendre des mesures à différents moments de la journée.

Le brassard est placé sur la partie humérale du bras. Le phonendoscope est inséré sous le brassard à partir du bas, dans la courbe du coude. Tout d'abord, l'appareil est sous pression, puis il est réduit progressivement. En même temps, le phonendoscope détermine la figure à partir de laquelle l'impulsion commence et l'indicateur auquel elle disparaît. Ces deux indicateurs constituent les valeurs de la pression artérielle.

Vidéo utile

Pour plus d'informations sur les symptômes de pression, voir cette vidéo:

Augmentation de la pression: de quoi et pourquoi augmente la pression artérielle chez l'homme

L'hypertension artérielle est caractérisée par une augmentation constante ou périodique de la pression. Cette maladie est la pathologie chronique la plus courante du système cardiovasculaire.

Lorsque la pression artérielle augmente, elle affecte négativement le travail de divers organes - foie, cœur, reins, etc.

Une pression accrue commence à diagnostiquer si ses performances sont supérieures à 140/90 mm Hg. Art.

Pourquoi la pression augmente-t-elle?

Chaque année dans le monde, l’hypertension artérielle affecte des dizaines de milliers de personnes. Les causes de la pression peuvent être différentes, mais elles sont souvent individuelles. Mais souvent, les médecins ne peuvent pas toujours déterminer avec précision les facteurs qui entraînent une augmentation de la pression.

Donc, il y a plusieurs raisons pour une pression artérielle assez élevée. Le plus commun est le mauvais style de vie. Ainsi, l'hypertension peut apparaître en raison d'habitudes destructrices.

Par exemple, les cigarettes ont un effet négatif sur l’ensemble du système cardiovasculaire. De plus, le fait de fumer entraîne des conséquences telles que la formation de caillots sanguins et le dysfonctionnement des vaisseaux sanguins. Lorsque le vaisseau fonctionne normalement, il se dilate lorsqu'il pénètre dans le flux sanguin et se rétrécit chez un fumeur, ce qui a un effet négatif sur le fonctionnement de tout le système.

Une autre augmentation de la pression entraîne une consommation excessive de boissons alcoolisées. Bien que certains croient à tort que l’alcool peut faire baisser la tension artérielle. En fait, en petite quantité, cela n’affecte pas le niveau de pression. Toutefois, si vous buvez de grandes quantités de boissons alcoolisées, le rythme cardiaque augmente, entraînant par exemple une augmentation de la pression artérielle.

Un régime alimentaire inapproprié associé à l'utilisation d'aliments gras et salés est le principal facteur en raison duquel le niveau de pression artérielle peut être constamment élevé. Par conséquent, un traitement efficace de l'hypertension est impossible sans modifier le régime alimentaire. À cette fin, il est nécessaire de l'enrichir d'aliments diététiques, enrichis et légers (légumes, fruits, produits laitiers, viande maigre et poisson).

En outre, le diagnostic de l'hypertension est souvent posé aux personnes souffrant d'obésité. Après tout, plus le poids du corps est grand, plus il faut de sang pour alimenter toutes les parties du corps. Mais les vaisseaux d'une personne complète ne se dilatent pas, ce qui les oblige à travailler plus intensément dans des conditions de haute pression.

Un autre niveau de pression artérielle peut être élevé avec un manque de minéraux. Pour que le système cardiovasculaire fonctionne normalement, il a besoin de magnésium et de potassium. Ce dernier élimine l'excès de sel du corps et conduit une impulsion cardiaque, tandis que le magnésium renforce le cœur et prévient la formation de caillots sanguins.

De plus, les causes de l'hypertension artérielle sont souvent le manque d'activité physique. En effet, grâce aux activités sportives, le risque d'hypertension est réduit de 20 à 50%. Sans obtenir la charge nécessaire, le système vasculaire perd son tonus, son fonctionnement peut donc échouer sous des conditions de charge.

De plus, une maladie telle que l'hypertension peut être provoquée par le stress. Cependant, avec la bonne approche, ce facteur peut être éliminé. Ainsi, aux premières manifestations de dépression et d’explosions émotionnelles, vous devez vous détendre et vous reposer dans une atmosphère calme.

En outre, une situation environnementale défavorable entraîne une augmentation de la pression artérielle chez l'homme. Un tel problème est particulièrement caractéristique des résidents des grandes villes, des industries développées et des travailleurs des industries dangereuses.

Les facteurs les plus désagréables et pratiquement non éliminés du développement de l'hypertension sont une prédisposition héréditaire, des caractéristiques anatomiques du corps qui empêchent le flux sanguin naturel et le vieillissement.

Une autre hypertension peut être le symptôme d'un certain nombre d'autres maladies:

1. phéochromocytome (maladie de la glande surrénale);
2. maladie cardiaque;
3. diabète sucré;
4. polykystique;
5. pyélonéphrite;
6. maladie de la thyroïde;
7. rétrécissement des artères rénales;
8. maladie rénale;
9. glomérulonéphrite.

Dans ce cas, l'hypertension artérielle est appelée symptomatique et, en fonction des facteurs de son apparition, la maladie est divisée en:

• endocrinien;
• rénal;
• central;
• hémodynamique.

Cependant, le pourcentage de ces maladies est insignifiant (environ 5%). Par conséquent, le médecin pose le plus souvent le diagnostic d'hypertension essentielle, qui résulte de la dérégulation du cadre neurophysiologique de l'organisme.

Il est à noter qu'avec l'hypertension, non seulement la pression supérieure (systolique), mais aussi la pression inférieure (diastolique) augmentent, ce qui peut avoir des conséquences plus importantes. Fondamentalement, les indicateurs sont en augmentation, en raison de troubles métaboliques et de maladies rénales. Et avec un mauvais métabolisme, de telles manifestations apparaissent comme:

1. perturbation du rythme;
2. pâleur sévère;
3. palpitations cardiaques;
4. transpiration;
5. violation de la chaise;
6. nausées et vomissements.

6 causes principales de l'hypertension

Selon les statistiques, chaque deuxième habitant de la Terre est hypertendu. Ceux qui souffrent d'hypertension doivent être traités avec des médicaments antihypertenseurs, mais parfois, ils n'apportent pas le résultat escompté. Dans cette situation, les médecins parlent d'hypertension dite secondaire, qui est apparue sur la base d'une des pathologies dont nous voulons parler aujourd'hui.

Trouble du tonus vasculaire

C'est le cas lorsque l'hypertension est considérée comme une maladie indépendante (hypertension primaire). L'examen d'un patient se plaignant de pointes de pression comprend un électrocardiogramme, un examen clinique du sang et de l'urine, une analyse biochimique du sang et, si nécessaire, une échographie des organes internes et une radiographie du thorax.

Si, en conséquence, une violation spécifique du tonus vasculaire caractéristique de l'hypertension est constatée, des préparations sont prescrites pour maintenir la pression artérielle à un niveau optimal. En outre, le patient est sélectionné régime alimentaire et un régime d'exercice qui permettra de renforcer progressivement les parois des vaisseaux sanguins.

Maladie rénale

La violation du système urinaire entraîne souvent une augmentation de la pression. Cela se produit lorsque la difficulté à uriner ou lorsque les reins ne font pas face à leurs fonctions.

L'hypertension d'origine rénale est caractérisée par la formation de zones de poches bouffies sur le visage, les mains et le bas des jambes. En parallèle, il y a une douleur ou une sensation de brûlure lors de la miction, une augmentation du besoin avec un minimum de pertes de liquide. Les analyses de sang et d'urine montrent un processus inflammatoire.

Chez les hommes âgés, des épisodes d’hypertension peuvent survenir avec une exacerbation de la prostatite.

Dans tous les cas, le traitement avec des antihypertenseurs à lui seul est inefficace. Le patient a besoin d'un traitement pour la maladie sous-jacente.

Troubles hormonaux

Un mauvais fonctionnement des glandes endocrines entraîne des désordres métaboliques qui, à leur tour, provoquent un déséquilibre sel-eau. Le patient change la composition du sang, augmente la charge sur les vaisseaux.

Une augmentation de la pression artérielle se produit lorsque:

• Maladie Itsenko-Cushing (lésion du cortex surrénalien entraînant une libération excessive de cortisol et d'ACTH);
• phéochromocytome (tumeurs bénignes de la surrénale qui provoquent une libération accrue de noradrénaline et d'adrénaline);
• Syndrome de Conn (tumeur située dans la glande surrénale produisant l'hormone aldostérone);
• acromégalie (pathologie congénitale, accompagnée d'une production excessive d'hormone de croissance);
• hyperthyroïdie (taux élevés d'hormones thyroïdiennes);
• hypothyroïdie (déficit en hormone thyroïdienne);
• glomérulosclérose diabétique (modifications pathologiques du tissu rénal causées par le diabète sucré).

Chacune de ces affections présente des signes caractéristiques qui se manifestent parallèlement aux crises d’hypertension.

Certains médicaments

Tout médicament qui pénètre dans le corps crée non seulement l'effet thérapeutique attendu, mais provoque également des modifications du travail de presque tous les organes et systèmes. Certains de ces changements traduisent une détérioration du bien-être. Pas étonnant qu'ils disent que "les médicaments traitent une chose et paralysent l'autre".

La raison de l'augmentation de la pression artérielle peut être la prise d'anti-inflammatoires non stéroïdiens et de médicaments contre la toux. Les plaintes d'hypertension ne sont pas rares chez les personnes qui prennent des coupe-faim.

Certains médicaments courants affaiblissent l’effet thérapeutique des antihypertenseurs. Les patients hypertendus doivent donc être prudents lorsqu’ils prennent des médicaments pour diverses maladies.

Malnutrition

La liste des produits qui contribuent à l'hypertension artérielle, c'est génial. Cela inclut non seulement les légumes salés, le poisson et le saindoux, mais aussi les aliments saturés de sel dit caché: saucisses fumées, certains types de fromages, la quasi-totalité des conserves, les produits semi-finis à base de viande. Il est très facile de surcharger le corps avec du sel et de provoquer la stagnation du liquide, en utilisant régulièrement des croustilles, des collations, des craquelins, est très dangereux à cet égard, et de la restauration rapide.

Augmentation de la pression provoquant café, bière, alcool fort, soude, énergie. L'effet opposé est provoqué par les boissons qui ont un goût aigre naturel (sans l'ajout d'acides organiques synthétiques): vin légèrement sec, boissons aux fruits de baies, thé au citron.

Problèmes de dos

La raison de l'augmentation de la pression artérielle peut être liée à des problèmes de la colonne vertébrale supérieure. L'ostéochondrose cervicale ou les effets de blessures au dos entraînent souvent une augmentation du tonus musculaire, ce qui conduit à un spasme vasculaire; l'irrigation sanguine du cerveau en souffre et il y a des épisodes d'hypertension. La pathologie principale dans ce cas est facile à détecter en effectuant une radiographie de la colonne vertébrale.

Des problèmes similaires se posent chez des personnes en bonne santé qui doivent passer beaucoup de temps sur un lieu de travail mal organisé. Il s’agit généralement d’un travail sédentaire qui exige une tension excessive des muscles du cou et des yeux. Dans une telle situation, la pression augmente le soir et diminue indépendamment pendant le repos nocturne.

L'hypertension primaire (indépendante) est une maladie chez l'adulte. Chez les patients de plus de 40 ans, il se développe dans 90% des cas. Dans le groupe des 30 à 39 ans, l'hypertension primaire est diagnostiquée chez 75% des patients. Parmi les patients hypertendus qui n'ont pas franchi le cap des 30 ans (y compris chez les enfants et les adolescents), les patients souffrant d'hypertension primaire ne se produisent presque jamais.

Selon les normes développées par les spécialistes de l'Organisation mondiale de la santé, une personne est considérée comme hypertensive, sa pression dépassant régulièrement les valeurs de 140/90 mm Hg. Art. Cependant, ces paramètres ne peuvent être pris à la lettre: les caractéristiques de chaque organisme sont individuelles et les indicateurs de la pression du «travailleur» (c'est-à-dire optimale) diffèrent. Dans tous les cas, vous devez faire attention à votre santé et consulter un médecin si la pression augmente soudainement, il y a des vertiges, des nausées, une lourdeur désagréable à l'arrière de la tête. Vous ne pouvez pas plaisanter avec de tels symptômes: ils peuvent être des signes d'un trouble de la circulation cérébrale en développement rapide.

Augmentation fréquente de la pression artérielle et comment la réduire

Une pression artérielle élevée est enregistrée chez un cinquième patient. Dans la plupart des cas, cela est dû au fait que les gens mènent une vie malsaine, boivent de l'alcool, fument et mangent des aliments "nocifs". Une cause fréquente d'hypertension artérielle est le stress et les efforts excessifs. Vous pouvez combattre l’hypertension de différentes manières, l’essentiel est de poser un diagnostic à temps.

Le contenu

L'hypertension artérielle ou l'hypertension est une maladie courante. Selon les statistiques médicales en Russie, plus de 50 millions de personnes souffrent d'hypertension. Le plus souvent, l'hypertension survient chez les femmes après 40 ans.

Description

L'hypertension artérielle apparaît assez lentement. Aux premiers stades de la maladie du patient, des maux de tête et des acouphènes apparaissent parfois. Une personne peut se sentir dépassée et fatiguée. Cette forme d'hypertension sans traitement opportun dure plus d'un an. Souvent, les gens ne prêtent pas suffisamment attention à ces signes et ne pensent parfois même pas que ces symptômes peuvent être des manifestations d’hypertension.

On parle d'hypertension lorsque les pressions systoliques et diastoliques dépassent les valeurs standard acceptables. Lorsque le cœur se contracte, les lectures de systole sont enregistrées. Pendant la relaxation du corps, fixez la valeur de la diastole.

La pression artérielle chez les enfants est un indicateur important qui peut être trouvé dans un article sur notre portail.

C'est important! Il est considéré comme normal de prendre en compte la pression artérielle systolique et diastolique à 120/80 mm Hg. Art. Chez les personnes âgées, le taux est de 140/90 mm Hg. Art.

Transmission vidéo sur le traitement de l'hypertension artérielle

Qu'est-ce que l'hypertension artérielle signifie? Cet indicateur du système cardiovasculaire peut en dire long. Cependant, une pression élevée n'est pas toujours un signe de pathologie. Des chutes de pression peu fréquentes peuvent être enregistrées en fonction de la nature des mouvements du patient, de son état émotionnel, etc. Si la pression artérielle augmente constamment, le patient souffrira probablement d'hypertension.

Tableau: Degrés d'hypertension

Raisons pour élever

Les causes de l'hypertension artérielle sont différentes. L'augmentation peut être causée par un certain nombre de facteurs:

• mauvaises habitudes, à savoir fumer et boire de l'alcool;
• régime alimentaire inapproprié, consommation d'aliments riches en sel et en acides gras saturés (viande fumée, beurre, bonbons, fromage, etc.);
• stress et tension fréquents;
• mode de vie sédentaire, etc.

Aussi, les causes de l'hypertension artérielle sont l'excès de poids et les effets industriels sur le corps humain. L'hypertension se rencontre souvent chez les patients âgés et chez les personnes présentant une «mauvaise» hérédité.

Les symptômes

Les médecins appellent souvent l'hypertension artérielle «tueur silencieux», car cette maladie est souvent asymptomatique. Symptômes de l'hypertension:

• mal de tête;
• assombrissement des yeux;
• rougeur du globe oculaire;
• rythme cardiaque rapide ou faible;
• agitation, anxiété, tension;
• troubles de la mémoire;
• des vertiges;
• douleur dans le coeur;
• transpiration;
• froid et engourdissement des mains, gonflement du bout des doigts;
• fièvre ou frissons;
• les poches;
• diminution de la capacité de travail;
• irritabilité;
• somnolence;
• rougeur du visage, etc.

Les symptômes ci-dessus peuvent perturber le patient de temps en temps, mais cela ne signifie pas que le patient est en bonne santé. Une augmentation fréquente de la pression artérielle peut être très dangereuse. Conséquences courantes d'une hypertension sans traitement en temps voulu - infarctus du myocarde, lésions rénales irréversibles, perte de vision, AVC, etc.

Aux derniers stades de la maladie, les symptômes sont permanents. Les patients se plaignent de troubles de la vision et de la mémoire, d'une perte de sensibilité et d'un affaiblissement des membres. Chez les patients hypertendus, la démarche change, la coordination est perturbée.

Traitement haute pression

La pression artérielle dépend directement de l'élasticité des vaisseaux sanguins et du volume de liquide qui les traverse. Si le corps est soumis à un stress constant, le tonus vasculaire augmente. La même chose arrive quand on fume, dépendance à l'alcool. L'utilisation de sel et d'acides gras augmente le volume de liquide dans les artères.

C'est important! Une forte augmentation de la pression artérielle n'indique pas toujours le développement de l'hypertension. Si la pression augmente à une fréquence constante, il convient de sonner l'alarme.

L’évolution du traitement de l’hypertension artérielle dépend des caractéristiques individuelles du patient et du stade de développement de la maladie. Le plus souvent, le médecin prescrit au patient de prendre des diurétiques, des antagonistes du calcium, des bêta-bloquants, etc.

Quand l'hypertension devrait limiter la consommation de sel.

De nombreux médecins recommandent de traiter l'hypertension artérielle avec des remèdes populaires. Les hypertendus sont invités à traiter la maladie des herbes médicinales, des décoctions et des teintures. Comment faire baisser la pression artérielle à la maison?

1. Ajouter les graines de lin à la vaisselle. Les substances bénéfiques des graines de lin ont un effet bénéfique sur le cœur. Ils normalisent le métabolisme des lipides, réduisent la pression et éliminent les toxines.
2. Buvez de la teinture de cônes rouges. Ce remède populaire est la prévention de l'hypertension, des maladies cardiovasculaires et oncologiques.
3. Mangez des aliments riches en magnésium - caviar, œufs, lait, sésame, son de riz, cacao, graines de citrouille, bœuf, viande de volaille, légumes, etc.
4. Buvez des jus de légumes et de fruits. Pour réduire la pression élevée peut être avec l'utilisation constante de jus de carotte, de concombre ou de betterave.
5. Boire régulièrement des teintures et des décoctions à base de plantes. Herbes pour réduire la pression - moustache dorée, aubépine.
6. Faire des exercices physiques et respiratoires spéciaux pour réduire la pression, des massages et des bains de pieds chauds.

Thérapie à l'effort complexe approximative pour l'hypertension

Le traitement de l'hypertension doit être complet et compatible avec votre médecin. Une condition préalable à la récupération est de maintenir un mode de vie sain et actif, d'éviter les mauvaises habitudes, une nutrition adéquate, des promenades fréquentes en plein air, du repos et un sommeil suffisant.

Haute pression

Qu'est-ce que l'hypertension artérielle (hypertension)? C'est artériel (BP), dépassant la norme de 10% de la normale.

La normale est la pression - 120/80. Si les chiffres sont supérieurs à la normale, la personne commence à «souffrir d'hypertension». Et lorsque les valeurs dépassent 140, il est déjà élevé.

Les principaux symptômes du changement de pression sont la faiblesse, des vertiges, une insomnie, un engourdissement des extrémités et des astérisques volent devant vos yeux. Si, au tout début, une personne ne prend aucune mesure, des conséquences graves ne peuvent être évitées, tout d’abord, il s’agit d’une crise cardiaque. Dans les derniers stades de la maladie peut être fatal.

Hypertension artérielle: symptômes, causes, traitement

L'hypertension artérielle, ou hypertension artérielle, est une maladie très courante. L'ampleur de la pression artérielle reflète la force avec laquelle le sang pousse contre les parois des artères. Après avoir lu notre article, vous en apprendrez davantage sur les causes, les symptômes et le traitement de l'hypertension.

Une pression artérielle élevée indique que le cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang. L'hypertension artérielle peut également endommager les parois artérielles. Au fil du temps, l’hypertension augmente le risque de maladies cardiaques, rénales et cérébrales.

Symptômes de l'hypertension

L'hypertension peut ne pas être accompagnée de symptômes, même si vous en souffrez depuis plusieurs années. C'est pourquoi on l'appelle parfois le "tueur silencieux".

On pense que chaque personne sur cinq souffrant d'hypertension artérielle ne sait pas qu'il s'agit du principal facteur de risque d'accident vasculaire cérébral et d'infarctus du myocarde.

En cas d’hypertension artérielle, non seulement les vaisseaux sanguins et le cœur sont endommagés, mais aussi le cœur et le système circulatoire, les poumons, le cerveau, la rétine, les reins. Sans traitement, le risque de ces complications augmente.

Les principaux symptômes de l'hypertension artérielle sont les suivants:

• maux de tête;
• des vertiges;
• palpitations cardiaques (tachycardie);
• transpiration;
• rougeur du visage;
• sensation de pulsation dans les vaisseaux de la tête
• des frissons;
• anxiété;
• troubles de la mémoire;
• irritabilité;
• diminution de la capacité de travail;
• clignotant vole devant ses yeux;

enflure des mains et engourdissement des doigts

Qu'est-ce qui cause l'hypertension?

La cause de la plupart des cas d'hypertension est inconnue. Parfois, la cause de l'hypertension artérielle sont des maladies des reins ou des glandes surrénales.

La pression artérielle est mesurée en deux chiffres, par exemple - 110/70 mm Hg. Art. Les premiers chiffres, la valeur la plus élevée (systolique), représentent la pression qui se développe lorsque le cœur se contracte.

Valeur inférieure (diastolique) - affiche la pression entre les contractions, pendant la période où le cœur est rempli de sang. Valeurs de la pression artérielle normale - inférieure à 140/80 mm Hg. Art.

Préhypertension: panneau d'avertissement

Selon la classification de l'OMS, préhypertension signifie que votre pression artérielle atteint la limite supérieure de la normale et se situe dans la plage de 130/85 à 139/89 mm. Hg Art.

Environ un quart des personnes souffrent d'hypertension artérielle pré-hypertendue, leur risque de développer une maladie cardiaque est deux fois plus élevé que celui des personnes dont la pression artérielle est basse.

Les changements de mode de vie peuvent aider de nombreuses personnes atteintes d'hypertension artérielle à réduire leur tension artérielle.

Zone d'hypertension dangereuse

On pense que vous souffrez d'hypertension si votre pression artérielle est à 140/90 mm Hg. Art. ou plus, dans l'un des deux chiffres. Avec ce niveau de pression artérielle, vous ne pouvez présenter aucun symptôme.

Lorsque la pression artérielle atteint 180/110 mm Hg. Art. ou plus grave, une affection grave peut survenir, appelée crise hypertensive, qui conduit souvent à un accident vasculaire cérébral.

Si vous avez mesuré la pression artérielle et qu'elle est élevée, prenez quelques minutes pour vous reposer et mesurez à nouveau. Si les valeurs restent élevées, appelez une ambulance. Les symptômes d’une crise hypertensive comprennent l’anxiété et les saignements de nez, de graves maux de tête et un essoufflement.

Qui développe l'hypertension?

L'hypertension artérielle est plus fréquente chez les personnes âgées.

À 45 ans, l’hypertension est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. À 65 ans, ce ratio est en train de changer et les femmes sont plus susceptibles de souffrir d'hypertension.

Les personnes qui ont des parents proches atteints d'hypertension ont également un risque accru de développement. Les personnes atteintes de diabète ont un risque accru de développer une hypertension. Environ 60% de tous les patients atteints de diabète sucré ont une pression artérielle élevée.

Hypertension et race

Les Afro-Américains ont un risque plus élevé de développer une hypertension par rapport aux personnes des autres races. Certaines études montrent que les Afro-Américains sont peut-être plus sensibles au sel de table que les autres races.

Hypertension et sodium

Pour ceux qui sont génétiquement sensibles au sel, même une petite quantité (une demi-cuillère à thé) peut augmenter la tension artérielle de 5 mm Hg. Art. Les facteurs nutritionnels et le surpoids peuvent également augmenter la pression artérielle.

Le sodium est un élément chimique présent dans le sel. Il augmente la pression artérielle, favorisant la rétention d'eau dans le corps. Cela augmente la charge sur le coeur. L'American Heart Association recommande un apport quotidien de sodium à 1500 mg.

Selon les données sur les étiquettes des aliments, vous pouvez calculer la quantité de sodium consommée. Particulièrement riche en viande et en soupes cuites au sodium.

Hypertension et stress

Le stress entraîne une élévation épisodique de la pression artérielle. Avec le stress fréquent, l'hypertension peut être permanente. Sous l'influence de facteurs de stress, le rythme cardiaque devient plus fréquent et les vaisseaux spasmodiques.

Outre le stress, les mauvaises habitudes (tabagisme, alcool), une alimentation déséquilibrée entraînent une hypertension artérielle et des maladies cardiaques.

Hypertension et poids

Le surpoids augmente le risque de développer une hypertension et augmente la charge sur votre cœur. Les régimes conçus pour abaisser la tension artérielle visent à réduire l'apport en calories.

La plupart de ces régimes comprennent la limitation de la consommation d'aliments gras et de sucres, l'augmentation de l'apport en protéines, fibres, fruits et légumes. Réduire le poids de seulement 5 kg peut modifier les valeurs de pression artérielle.

Hypertension et alcool

L'abus d'alcool est un facteur de risque pour l'hypertension. De nombreux cardiologues conseillent de réduire, voire d'abandonner complètement la consommation de boissons alcoolisées.

Une boisson standard contient environ 350 ml de bière, 120 ml de vin ou 30 ml d'alcool éthylique pur.

Hypertension et caféine

La caféine peut provoquer une surexcitation, mais rien n’indique qu’elle provoque de l’hypertension, mais les boissons contenant de la caféine peuvent provoquer une augmentation temporaire de la pression artérielle, en particulier chez les personnes qui n’y sont pas habituées.

Hypertension et grossesse

L'hypertension gestationnelle est une augmentation de la pression artérielle qui se développe pendant la grossesse. Avec le mauvais traitement, il peut évoluer en prééclampsie. La prééclampsie se caractérise par une augmentation de la pression artérielle, un œdème et des protéines dans l'urine. La pré-éclampsie peut être dangereuse pour la mère et le fœtus. Après la naissance du bébé, l'hypertension artérielle pendant la grossesse revient généralement à des valeurs normales.

Hypertension et médicaments

Certains médicaments avec leur admission systématique peuvent augmenter la pression artérielle. Parmi eux - les corticostéroïdes, les contraceptifs, les gouttes nasales vasoconstricteurs, certains médicaments psychotropes.

Discutez avec votre médecin des médicaments que vous prenez et demandez-leur s'ils peuvent affecter votre tension artérielle.

Manteau blanc hypertension

Parfois, la pression artérielle augmente lors d'une visite chez le médecin. Cela peut être dû à l'anxiété ou à la nervosité.

Pour obtenir des valeurs plus précises, mesurez votre tension artérielle à la maison à différents moments et montrez ces chiffres à votre médecin. Afin de déterminer si vous mesurez la pression artérielle avec précision, apportez votre appareil chez le médecin pour le vérifier et évaluer sa technique d'utilisation.

Hypertension et enfants

Bien que l'hypertension soit plus fréquente chez les personnes âgées, elle peut également se développer chez les enfants. Les valeurs normales de la pression artérielle chez un enfant dépendent de son âge, de son sexe et de sa taille.

Votre médecin peut vous dire si la pression artérielle de votre enfant est anormale. Les enfants ont un risque accru de développer une hypertension artérielle, s’ils sont obèses, qu’ils sont afro-américains ou qu’ils ont des antécédents familiaux de cette maladie.

Traitement: DASH Diet

Les changements nutritionnels peuvent aider à contrôler la pression artérielle. Le régime DASH (Approches diététiques pour enrayer l'hypertension - approches diététiques pour enrayer l'hypertension) est conçu pour aider à faire baisser la pression artérielle.

Le régime DASH recommande de manger plus de légumes, de fruits, de grains entiers, de produits laitiers faibles en gras, de viande de volaille, de noix et de poisson. La viande rouge, les graisses saturées et les sucreries devraient être évitées. Un tel régime peut également aider à réduire votre consommation de sodium.

Traitement: exercice

L'exercice est un autre facteur de style de vie qui peut faire baisser la pression artérielle. Il est recommandé aux adultes de consacrer environ 150 minutes par semaine à des exercices modérés. Ceux-ci peuvent inclure la marche, le vélo, le jardinage ou tout autre exercice en plein air. L'entraînement en force dans l'hypertension n'est pas recommandé.

Traitement: diurétiques

Si le régime alimentaire et l’exercice physique ne permettent pas de réduire la pression artérielle, vous pouvez commencer à prendre des diurétiques (diurétiques). Une augmentation du débit urinaire entraîne une diminution du volume de sang circulant dans les vaisseaux.

Certains diurétiques réduisent le taux de potassium, ce qui peut entraîner une faiblesse musculaire, des convulsions et une arythmie cardiaque. Plus rarement, un dysfonctionnement érectile peut survenir.

Traitement: bêta-bloquants

Les bêta-bloquants sont un autre groupe de médicaments utilisés pour traiter l'hypertension. Ils réduisent le rythme cardiaque et réduisent ainsi la charge sur le cœur. Ils peuvent également être utilisés pour traiter les tachyarythmies - troubles du rythme du rythme cardiaque.

Les effets secondaires des bêta-bloquants sont les suivants: vertiges, insomnie, fatigue, extrémités froides, dysfonctionnement érectile, conduction altérée de l'impulsion le long du myocarde.

Traitement: inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine

Sous l'action de cette enzyme, l'hormone angiotensine I est activée dans l'angiotensine II, qui spasme les artères et augmente ainsi la pression artérielle. Ces médicaments bloquent l'enzyme, et l'angiotensine II n'est pas formée, les artères ne font pas de spasmes.

Les inhibiteurs des récepteurs de l'angiotensine ne réduisent pas les niveaux d'angiotensine II, mais empêchent son action sur les artères. Cela signifie que les artères sont plus dilatées et que la pression artérielle est réduite. Les antagonistes des récepteurs de l'angiotensine doivent être pris pendant plusieurs semaines avant de commencer à fonctionner.

Les effets secondaires peuvent inclure des vertiges, des crampes musculaires, de l'insomnie et des taux élevés de potassium. Comme pour les inhibiteurs de l'ECA, les femmes prenant des antagonistes des récepteurs de l'angiotensine ne doivent pas devenir enceintes.

Traitement: bloqueurs des canaux calciques

Les bloqueurs des canaux calciques sont des médicaments qui entravent le mouvement du calcium dans les cellules musculaires du cœur et des vaisseaux sanguins. Cela réduit la force des contractions du cœur et détend les artères, leur permettant de rester plus ouvertes, réduisant ainsi la pression artérielle.

Les effets secondaires des inhibiteurs des canaux calciques peuvent inclure un rythme cardiaque rapide, des vertiges, un gonflement et des selles anormales.

En raison de l’amélioration mutuelle de l’effet, l’ingestion de bloqueurs des canaux calciques ne peut être combinée à l’alcool et au jus de pamplemousse.

Traitement: autres drogues

Il existe de nombreux types de médicaments pouvant faire baisser la tension artérielle. Ce sont des alpha-bloquants, des vasodilatateurs et des alpha-agonistes centraux. Votre médecin peut vous prescrire ces médicaments si d'autres médicaments se sont révélés inefficaces ou si vous avez une maladie concomitante avec hypertension.

APRÈS LA RÉCEPTION de ces agents, une tachycardie, des palpitations, une diarrhée ou des maux de tête peuvent survenir.

Traitement: thérapie non conventionnelle

Il a été prouvé que la méditation et d’autres techniques de relaxation peuvent aider à réduire la pression artérielle. Des exercices de yoga, de tai-chi et de respiration peuvent également aider à réduire les valeurs de tension artérielle. Il est préférable que ces méthodes soient combinées avec un régime alimentaire et une activité physique.

Si vous prenez des médicaments à base de plantes, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé, car certains de ces médicaments peuvent en réalité augmenter la pression artérielle ou interagir avec des médicaments pour l'hypertension.

La vie avec l'hypertension artérielle

L'hypertension est pour la vie. Par conséquent, il est nécessaire de prendre des médicaments régulièrement et de contrôler soigneusement la pression. Cela réduira le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'insuffisance rénale et améliorera votre qualité de vie.