Le prolapsus de la valve mitrale et le sport sont-ils compatibles les uns avec les autres?

Selon les statistiques, environ 10% de la population est diagnostiquée avec PMH.

Dans chaque cas individuel, les patients manifestent des symptômes différents et l'état général du corps est différent pour tout le monde.

Par conséquent, beaucoup de gens ont une question: "Est-il possible de combiner le prolapsus de la valve mitrale et le sport?"

L'essence du diagnostic

Afin de bien comprendre le danger de MVP, vous devez comprendre les caractéristiques de ce diagnostic.

Le cœur humain est constitué de 4 chambres: deux oreillettes et deux ventricules. En cas de développement de prolapsus, avec la contraction du ventricule gauche, le sang sous haute pression en est expulsé et envoyé dans l'oreillette gauche, puis dans l'aorte.

En raison du développement de la pathologie, les plis de la valve mitrale se plient dans la cavité de l'oreillette gauche.

Lorsque les valves de la valve sont fermées, une petite lumière se forme entre elles, à travers laquelle une partie du sang retourne dans l'oreillette gauche. Ce processus en médecine est connu sous le nom de régurgitation.

À partir de quel volume de sang revient, le processus de régurgitation est conditionnellement divisé en degrés suivants:

• Le grade 1 correspond au stade initial de la maladie, dans lequel le degré d'inversion du flux sanguin est insignifiant et les flaps déviés de 3 à 6 mm. Selon les statistiques, le degré 1 du prolapsus de la valve mitrale n'a pas de manifestation clinique;
• 2 degrés - à ce stade, le volume du sang récupéré fait environ 1/4 de sa quantité générale. La déviation des feuillets de la valve mitrale varie entre 6 et 9 mm. Ce stade de la maladie se caractérise par une légère augmentation du volume du ventricule gauche, associée à une augmentation de la quantité de sang à pomper. Dans ce cas, les patients se plaignent d’essoufflement, de fatigue, de battements de coeur fréquents, d’évanouissements. En l'absence de traitement adéquat du prolapsus de la valve mitrale de grade 2, la probabilité de survenue d'une insuffisance cardiaque est élevée;
• Grade 3 - 50% du volume sanguin total retourne à l'oreillette gauche. Cela est dû au fait que le niveau de déviation des cuspides de la valve mitrale est supérieur à 9 mm. Les experts estiment qu'il s'agit d'une étape pathologique assez difficile, qui affecte l'augmentation de la charge non seulement sur le ventricule gauche, mais également sur la moitié droite du cœur. Avec un tel diagnostic, les patients présentent un essoufflement grave, une peau bleue, une toux palpable ou une respiration sifflante pendant la respiration. Les patients présentent souvent un gonflement notable des membres inférieurs. Le foie et le coeur grossissent;
• Le grade 4 est une pathologie conduisant à un état général grave du patient, dans lequel le volume de sang au cours de la régurgitation est égal aux 2/3 de la quantité totale de sang.

Le degré de développement d’un PMH a un impact direct sur la capacité d’une personne à faire du sport.

Compatible avec des charges physiques

Comme vous le savez, cette pathologie est très répandue chez les jeunes, y compris les sportifs.

C’est pourquoi la compatibilité du prolapsus de la valve mitrale avec le sport est une question extrêmement importante pour un grand nombre de personnes.

De nombreux experts nationaux et étrangers ont formulé des recommandations spéciales, qui révèlent les points les plus importants liés au niveau d'activité physique de ceux qui souffrent de MK prolapsus.

Un prolapsus diagnostiqué chez une patiente impose un certain nombre de restrictions à l'effort physique. Les principales contre-indications pour le sport en cas de prolapsus de la valve mitrale sont les suivantes:

• la présence d'arythmie, dont la manifestation a été enregistrée à l'aide de la méthode de surveillance de Holter;
• tachycardie supraventriculaire ou pancréatique avec récidives;
• régurgitations 2 et plus, enregistrées à la suite de l'échocardiographie.

Il convient également de noter qu'il est strictement interdit aux patients chez qui on a diagnostiqué un prolapsus de la valve mitrale de s'adonner à de tels sports:

1. L'exécution comprend des mouvements sous forme de chocs (lancer du poids, lancer d'une lance, un marteau, différentes sortes de lutte, sauter, courir, etc.).
2. L'athlétisme sportif, en particulier les sections qui nécessitent de soulever des poids.

En termes d'activité physique, il existe une relation étroite avec le degré de régurgitation:

• avec régurgitation de 1 degré, il n'y a pas de restrictions sur la taille des charges
• En ce qui concerne la régurgitation 2 degrés, il n’existe en principe aucune restriction pour la pratique de sports tels que l’équitation, le tennis, le karaté, le volleyball, le basketball, la voile, la natation, les courses automobiles, le patinage artistique, le rugby, etc. chaque cas individuel doit être considéré séparément. Tout dépend de l'état général du patient, de son âge, de la présence de maladies concomitantes et d'autres facteurs.
• La régurgitation au 3ème degré est catégoriquement incompatible avec le sport. Dans ce cas, il est possible que le patient ne reçoive pas de diagnostic de prolapsus, mais cela ne signifie nullement qu'il est autorisé à subir des charges de puissance.

Les spécialistes accordent une attention particulière aux adolescents et aux jeunes, qui se distinguent par leur grande taille, qui jouent au basket-ball, qui sautent en longueur ou en hauteur. Cela est dû au fait qu'ils sont plus susceptibles de développer une dysplasie du tissu conjonctif de la valve mitrale.

Lorsque le prolapsus de la valve mitrale n’est pas interdit de faire du sport, s’il n’ya aucune manifestation de tels signes:

• inverser le flux sanguin plus que le taux admissible;
• changements dans la structure des vannes MK;
• irrégularités visibles sur l'électrocardiogramme;
• ischémie du muscle cardiaque, détectée au moyen d'une méthode de test ergométrique sur bicyclette;
• réactions à une augmentation de la charge physique de nature pathologique;
• arythmies cardiaques.

Les athlètes chez qui on a diagnostiqué un prolapsus de la valve mitrale doivent se soumettre à un examen médical au moins deux fois par an. Pour ce faire, de telles méthodes d'examen peuvent être utilisées: échocardiographie, électrocardiographie (au moyen d'un suivi quotidien).

Avant de décider de faire du sport ou non avec le PMH, il faut bien comprendre que différents sports impliquent différents degrés de stress. Il est préférable de privilégier les sports qui ne nécessitent pas de grandes charges. Dans tous les cas, la décision finale n’est possible qu’après consultation d’un spécialiste.

Est-il possible de faire du sport avec le prolapsus de la valve mitrale

La raison de la détection étendue du prolapsus de la valve mitrale au cours des dernières années est devenue l'introduction généralisée de l'échographie dans la pratique médicale. De telles études sont menées, y compris le coeur, et s'appellent des échocardiogrammes.

Quel est le prolapsus de la valve mitrale

L'expérience de l'échographie du coeur n'est pas encore géniale. C'est pourquoi il y a tout un gouffre entre les anomalies révélées et une connaissance réelle du travail du cœur.

Le prolapsus de la valve mitrale est une anomalie congénitale et ne constitue pas une véritable anomalie cardiaque. En outre, le prolapsus avec insuffisance mitrale (régurgitation) du premier ou du deuxième degré n'est pas un défaut cardiaque.

Les valves cardiaques peuvent avoir une légère déconnexion des valves à cause de l'hypertension artérielle, et ce comportement n'est pas une violation du coeur.

Toutes les valves cardiaques peuvent présenter une légère déviation en raison d'une capacité insuffisante à maintenir la pression artérielle. Toutefois, ce dysfonctionnement n’affecte pas le travail du cœur dans son ensemble et ne nécessite pas de visite chez le médecin tous les mois. Il suffit de faire une échographie du cœur tous les deux ans.

Il n'est pas nécessaire de prendre des mesures (procéder à des interventions médicales ou boire des vitamines) pour éliminer une telle anomalie. Il est à noter que le prolapsus de la valve mitrale peut disparaître de lui-même au cours de la vie. Cependant, il n’existe pas d’explications suffisantes à ce phénomène.

Activités sportives avec prolapsus de la valve mitrale

Il n’existe pas de réelle contre-indication aux exercices physiques habituels pour le prolapsus de la valve mitrale. La même chose s'applique aux efforts physiques raisonnables.

Les personnes impliquées dans le sport professionnel devraient consulter leur médecin afin de clarifier l'impact possible des activités sportives sur leur santé.

Les restrictions sur le sport en cas de prolapsus ne sont imposées qu'avec un degré élevé d'insuffisance mitrale.

En règle générale, avec la régurgitation mitrale du premier degré, aucune restriction sur le sport n'est introduite. Ce degré d'insuffisance est admissible chez une personne en bonne santé et n'impose pas de restrictions supplémentaires.

Lorsque la régurgitation du deuxième degré est déjà nécessaire, prenez en compte le risque d'une éventuelle perte de conscience pendant le sport. La course à pied, la natation, le football, la gymnastique, etc.

Le troisième degré de régurgitation introduit une interdiction de toute activité sportive jusqu'à la correction complète du défaut. Dans de tels cas, on peut aussi parler de chirurgie pour prévenir l’insuffisance cardiaque.

Prolapsus de la valve mitrale et sport

Un prolapsus de la valve mitrale est une anomalie congénitale du cœur, dans laquelle la valve mitrale est incapable de retenir la pression et commence à s'affaisser sous le flux sanguin. L'article correspondant décrit plus en détail cette question, mais il s'agit maintenant du prolapsus de la valve mitrale et du sport.

Comme on le sait, cette anomalie est extrêmement fréquente chez les jeunes, y compris chez les jeunes athlètes. Il n’est donc pas surprenant que la question du prolapsus de la valve mitrale et du sport ait une grande pertinence dans le présent et pas seulement dans notre pays. De nombreuses sociétés et associations cardiaques occidentales ont émis des recommandations spéciales concernant l'admission de personnes atteintes de diverses maladies cardiovasculaires, y compris le prolapsus, à des compétitions. Des recommandations similaires sont valables en Russie, et bien qu'elles aient de multiples facettes et nécessitent une approche individuelle pour chaque athlète, nous essayons toujours de comprendre quelques points fondamentaux.

Il est nécessaire d'annuler que le prolapsus de la valve mitrale et le sport sont différents. Dans la plupart des cas, un effort physique modéré peut, et devrait, chez tous les patients souffrant de prolapsus, avoir un autre avantage lorsqu'il s'agit de compétitions sportives ou de sports professionnels.

Commençons donc par les cas où les personnes atteintes de prolapsus de la valve mitrale peuvent être autorisées à faire concurrence sans restrictions. Ceci est possible en l'absence des états suivants:

1. épisodes de perte de conscience, probablement associés à des troubles du rythme;
2. Les arythmies cardiaques soudaines et prolongées, y compris tous les types de crises d’augmentation de la fréquence cardiaque non motivée, déterminées par la surveillance quotidienne de l’ECG. Ceux-ci comprennent: la tachycardie supraventriculaire (supraventriculaire), la tachycardie ventriculaire, la tachycardie WPW, la fibrillation auriculaire ou le flutter auriculaire, les extrasystoles ventriculaires fréquentes, etc.
3. régurgitation mitrale (insuffisance de la valve), est déterminée par les résultats de l'échographie du coeur avec Doppler;
4. contractilité cardiaque réduite - EF (fraction d'éjection)

Sport autorisé et interdit avec prolapsus

Le prolapsus valvulaire mitral (MVP) ne constitue pas une limitation pour l'éducation physique et certains sports, à condition que le flux sanguin inverse soit localisé dans la région des valves de la valvule et que le degré d'affaissement ne dépasse pas 6 mm. Par conséquent, avant de commencer les cours, vous devez subir un examen cardiologique complet.

Lire dans cet article.

Est-il possible de faire du sport avec le prolapsus

Afin de déterminer le degré de risque pour un sportif souffrant de prolapsus valvulaire, prenez en compte les indicateurs suivants:

• la présence de plaintes de fatigue et d'essoufflement;
• l'arythmie et la repolarisation précoce sur l'ECG; lorsqu'elles sont combinées, une étude transoesophagienne supplémentaire est réalisée;
• le degré d'affaissement des valves et leur longueur;
• la présence d'un flux sanguin inversé dans l'oreillette gauche;
• Changement myxomateux des valves (augmentation d'épaisseur supérieure à 5 mm) de l'appareil à valve.

Si, au cours de l'examen, vous avez constaté que le flux sanguin avait une direction opposée pendant la période de contraction ventriculaire, vous devez arrêter temporairement les cours et suivre un traitement. Selon les résultats de la thérapie, il sera conclu que d’autres charges sportives sont possibles.

Les médecins du sport sont particulièrement vigilants lorsque la PMK se trouve chez des enfants ou des adolescents. Dans le même temps, ils ont un corps asthénique typique d’une pathologie génétique - poitrine haute, déformée ou aplatie.

Les personnes ne présentant aucun symptôme, 1 degré de prolapsus valvulaire, une régurgitation faible, aucun signe de PMR, des extrasystoles et une ischémie ECG, une bonne tolérance de la charge peuvent être autorisées à pratiquer des sports non sévères.

Quels sports sont admissibles lorsque le prolapsus de la valve mitrale 1 - 3 degrés

Bien qu'il n'y ait pas de critères clairs permettant de définir un sport acceptable pour chaque patient atteint de MVP, il existe une subdivision en dangereuse et non traumatique pour le cœur. Dans ce cas, l'approche générale pour la sélection des athlètes est que le prolapsus de grade 3 est une contre-indication catégorique et que pour 1 et 2, des restrictions sur la charge sont introduites.

Puis-je courir? En cas de prolapsus du 1 er degré, la course est autorisée et pour le 2 e degré, l'autorisation peut être délivrée lorsque la circulation sanguine est compensée, confirmée par une étude de diagnostic.

La natation est-elle autorisée? La nage synchronisée avec 2 degrés de PCM n’est pas montrée. En raison du long séjour sous l’eau, il existe un risque de perte de conscience. Avec des restrictions de natation normales sont les mêmes que pour les autres sports non-puissance.

Quelles charges sont possibles dans le gymnase? Les patients atteints de PMK ne doivent pas soulever de poids, leur propre poids est recommandé, mais les sauts doivent être exclus. En formation, vous devez préférer le cardio load.

La formation en danse est-elle valide? Puisqu'un rythme rapide de mouvements sert de charge pour la danse, alors avec un degré de prolapsus, de tels passe-temps ne sont pas exclus. Vous devez uniquement sélectionner les types qui excluent les partenaires de soutien, car cela peut entraîner une violation soudaine du cœur et de la circulation cérébrale.

Est-il possible de choisir la boxe pour le prolapsus valvulaire? Ce sport est associé à un risque de frappes soudaines à la poitrine pouvant entraîner la rupture du volet lorsque l'exposition est intense. La boxe est donc interdite à tous les athlètes diagnostiqués comme présentant un prolapsus cardiaque de la valve mitrale, même avec un degré de prolapsus.

Quels sont les risques d'une activité physique excessive avec PMK?

La PMK asymptomatique ne pose généralement pas de problème aux athlètes. Avec des changements importants dans la configuration de l'appareil à soupapes, les complications suivantes se produisent:

Insuffisance de la valve mitrale

insuffisance de la valve mitrale;

Les raisons du retour du sang dans la PCM sont l'excès de tissu (épaississement des valves), l'expansion du trou auquel ils sont attachés, l'allongement des filaments tendineux (cordes). La séparation de la valve se produit souvent après une blessure à la poitrine. L'occlusion des vaisseaux cérébraux se développe assez rarement sous la forme d'un accident vasculaire cérébral ischémique ou de perturbations du flux sanguin cérébral.

La mort subite avec MVP se produit, en règle générale, parmi les cas de pathologie familiale, sa cause principale est une attaque de fibrillation ventriculaire. Des troubles du rythme difficiles, un intervalle QT long et des signes d'ischémie du myocarde sur un électrocardiogramme sont considérés comme des facteurs de risque contribuant à ces complications.

Ces modifications peuvent ne pas être détectées avec un test ECG normal. Par conséquent, en cas de perte de conscience à court terme dans les plaintes, les patients doivent être surveillés au moyen d’ECG ou de tests de stress fonctionnel.

Si au moins un facteur de risque a été identifié, les sports, et en particulier la participation aux compétitions, doivent être arrêtés. Dans le même temps, l'activité physique habituelle n'est pas limitée. Les athlètes atteints de PMK, même avec une bonne charge d'endurance, obtiennent des résultats inférieurs à ceux des individus en bonne santé.

Pour les activités sportives pour les maladies cardiaques, voir cette vidéo:

La meilleure culture physique avec le prolapsus de la valve mitrale

Le système de santé des patients atteints de MVP repose sur des exercices cycliques visant à augmenter les réserves d'endurance et d'aérobie du corps. Le plus utile d'entre eux - marcher et courir lentement. Vous devez commencer à vous entraîner avec la charge minimale, qui augmente progressivement. Caractéristiques des exercices pour le prolapsus de la valve mitrale:

• Le rythme des mouvements devrait être lent.
• Lors de charges statiques, il n'est pas nécessaire de retenir ou d'approfondir la respiration.
• Il suffit de courir sur un sol meuble, au moins 3 mois de course en alternance avec la marche, la longueur de la foulée est minimale.
• Le temps optimal pour la course ou la marche rapide est de 30 minutes. Il peut être divisé en trois cycles de 10 minutes. Il devrait y avoir au moins 4 leçons par semaine.

Une mesure de l'efficacité est la fréquence du pouls. Il est calculé à l'aide de la formule suivante: 220 moins l'âge, l'intervalle favorable se situe dans la plage de 50 à 75% du résultat. Une charge moindre n'apportera aucun bénéfice et une charge importante est dangereuse pour la santé.

Avec des exercices réguliers, le cœur travaille de manière plus économique, le contenu en lipides athérogènes et l’effet des hormones de stress sur le myocarde sont réduits, la formation de caillots sanguins est inhibée, le rythme et la force des contractions sont normalisés.

Au cours de l'enfance et de l'adolescence, l'activité physique dosée stimule les processus de développement et de croissance du corps, active les processus métaboliques. Cela aide l’enfant à s’adapter au stress et à réduire le risque de complications pouvant survenir au cours de la MVP. Par conséquent, des restrictions excessives dans le développement physique aggravent le cours de cette pathologie.

Prolapsus de la valve mitrale avec un flux asymptomatique et l'absence de flux sanguin inversé tout en réduisant le ventricule gauche n'est pas une contre-indication au sport. Pour déterminer le niveau correct d'activité physique, un ECG avec des tests fonctionnels est affiché.

Les patients atteints de PMK ne sont pas recommandés pour la force et les sports traumatiques, 3 degrés de prolapsus impliquent un rejet complet des exercices sportifs, et avec 1 et 2 types de cours dépendent de paramètres hémodynamiques. Gymnastique thérapeutique recommandée à tous les patients, son pouls est un indicateur de son efficacité.

Identifier le prolapsus de la valve mitrale du coeur n'est pas facile, ses symptômes dans la phase initiale sont implicites. Si un adolescent trouve un prolapsus de la valve mitrale avec régurgisation, quel sera le traitement? Est-il possible d'aller à l'armée et de faire du sport?

En raison de la déformation, une insuffisance de la régurgitation de la valvule mitrale peut survenir, ce qui conduit en outre à l’étanchéité des valvules, à un dysfonctionnement et à une défaillance. Il peut y avoir plusieurs degrés de progression de la pathologie.

En raison des séances d'entraînement, le cœur de l'athlète est différent de celui de la moyenne. Par exemple, en termes de volume systolique, de rythme. Cependant, l'ancien athlète ou lorsqu'il prend des stimulants peut déclencher la maladie - arythmie, bradycardie, hypertrophie. Pour éviter cela, il convient de boire des vitamines et des médicaments spéciaux.

Les valves cardiaques prothétiques, par exemple mitrale et aortique, peuvent sauver des vies. L'implantation de la prothèse est réalisée même sur un cœur qui bat. Il peut y avoir des complications, besoin de rééducation.

Le plus souvent, un accord supplémentaire est diagnostiqué par hasard au cours de l'examen. Apparaître dans la cavité du ventricule du coeur chez un enfant, il peut encore de la naissance, et ne se montre que chez le médecin. Souvent, le LV ne représente pas une menace.

Il faut former le coeur. Cependant, toute activité physique avec arythmie n'est pas autorisée. Quelles sont les charges admissibles pour la fibrillation sinusale et auriculaire? Est-il même possible de faire du sport? Si une arythmie est détectée chez les enfants, le sport est-il un tabou? Pourquoi l'arythmie survient-elle après les cours?

Une régurgitation tricuspide peut apparaître en raison de malformations congénitales ou après une maladie. Les causes peuvent être l'endocardite rhumatismale, la pneumonie et d'autres maladies. Identifier l'enfant, incl. nouveau-né, adultes. Il peut y avoir 4 degrés, ainsi qu'une combinaison - pulmonaire, valvulaire, pulmonaire, prolapsus avec régurgitation.

Le mouvement anormal de sang dans le ventricule gauche s'appelle une régurgitation aortique. Les signes sont invisibles au début, et seulement lorsque le degré est déjà assez élevé, des symptômes graves apparaissent. Les défauts de la valve se produisent même chez les enfants. Le traitement n'est qu'une opération.

Il est possible d'identifier le MARS du cœur chez les enfants de moins de trois ans, les adolescents et les adultes. Habituellement, ces anomalies passent presque inaperçues. L'échographie et d'autres méthodes de diagnostic de la structure du myocarde sont utilisées à des fins de recherche.

Exercice avec prolapsus de la valve mitrale 1 degré

Le mouvement du sang dans le système circulatoire humain se produit dans une direction. L'ajustement de ce processus est effectué grâce au travail bien coordonné des valves qui empêchent le retour de la sortie de sang.

Est-il possible de faire du sport?

Entre l'oreillette gauche et le ventricule se trouve une valve mitrale dont le rôle est de faire passer le sang de l'oreillette. Se chevauchant par deux portes (antérieure et postérieure), il empêche le retour du flux sanguin, assurant ainsi sa circulation constante dans les vaisseaux.

Le prolapsus est un dysfonctionnement de la valve dans lequel le sang retourne à l'oreillette.

Cet effet est causé par la déviation d'une ou des deux valves dont le degré détermine la gravité de la maladie. Lorsque le corps subit un effort physique accru, cela provoque une augmentation de la quantité de sang projetée dans l'oreillette. Est-il donc possible de faire du sport avec le prolapsus de la valve mitrale à 1 degré?

Le premier degré est la forme la plus facile de cette maladie. Le plus souvent, cette pathologie est innée et survient chez les enfants, principalement chez les filles.

L'admission dans le sport avec un prolapsus d'un degré est déterminée à la suite d'un examen individuel. De petites charges sont présentées à tous les patients, car elles vous permettent de garder le corps en forme. La possibilité d'activités sportives plus sérieuses est autorisée dans les situations suivantes:

1. Si le patient n’a pas d’insuffisance cardiaque, il en résultera une perte de conscience.
2. En l'absence de rythmes instables ou d'échecs soudains dans le cœur. Ces symptômes sont déterminés à partir des données de l'électrocardiogramme.
3. Il n'y a pas de défaillance de la valve, déterminée par échographie Doppler.
4. Le patient n'a jamais souffert de thromboembolie.
5. Dans la famille, il n’ya pas eu de décès dû à cette maladie.

L'exercice avec prolapsus de la valve mitrale d'intensité moyenne et élevée est inacceptable si le patient présente au moins l'un des symptômes susmentionnés.

Activité physique autorisée

De nombreux parents s'inquiètent de la question: «Est-il possible de faire du sport avec le prolapsus de la valve mitrale?» Malgré ce diagnostic, la plupart des enfants mènent une vie active en pratiquant diverses disciplines sportives. Le premier degré de prolapsus se retrouve même dans le cercle des athlètes participant activement aux compétitions, car ce n’est pas le stade de la maladie qui est pris en compte, mais ses manifestations individuelles. Chez deux patients avec le même diagnostic, les symptômes de la maladie peuvent être très différents.

Selon la plupart des médecins, le prolapsus de la valve mitrale à 1 degré et le sport sont non seulement compatibles, mais souvent même inséparables. Mais si nous parlons d'études professionnelles, un certain nombre de limitations et de nuances sont possibles.

Les disciplines les plus sûres, et donc souvent incluses dans le programme d’exercices de thérapie physique, sont les suivantes:

• tir sportif de tout type d'arme;
• le golf;
• curling;
• tous les types de billard;
• bowling au niveau amateur.

A bien des égards, l'activité de la motricité en cas de prolapsus du premier degré est affectée par la régurtisation - la quantité de sang retournant dans l'oreillette du fait que la valve n'est pas bien fermée. Avec de petits indicateurs, les patients n’ont pratiquement aucune restriction, même un fonctionnement long et rapide est autorisé. Les interdictions sérieuses de certains types d’activités motrices ne commencent qu’à partir du deuxième stade de la maladie.

Sports interdits et exigeants

Malgré l'absence d'interdictions strictes pour un certain nombre de patients, la maladie présente un risque de perte de conscience et d'évanouissement dans les disciplines sportives suivantes:

• équitation;
• plonger à plus d'un mètre de profondeur;
• sport moto;
• long voyage, y compris synchronisé.

Les disciplines suivantes diffèrent du point de vue de la cardiologie:

• le sprint;
• différents types d'arts martiaux;
• jeux de ballon (volleyball);
• ping-pong et autres jeux de société mobiles;
• diverses options de gymnastique.

Les disciplines ci-dessus ne sont pas interdites même aux patients présentant un prolapsus du second degré, mais avant de vous engager sérieusement dans l'une de ces disciplines sportives, vous devriez consulter un spécialiste.

Si un patient présente un troisième degré d'incapacité, le sport peut être interdit jusqu'à ce que l'évolution de la maladie soit complètement stabilisée. Même si le cardiologue autorise certaines charges, vous devez vous rappeler de le faire avec modération. Il est très important que le patient surveille son état de santé en suivant les recommandations médicales et en s’adressant à un spécialiste pour toute détérioration. Cela empêchera la progression de la maladie.

Exercice thérapeutique dans le prolapsus de la valve mitrale

Un effort physique léger est très utile pour les patients atteints de cette maladie. Ils sont nécessaires au maintien de la forme et sont donc recommandés par les cardiologues.

Grâce au chargement, le myocarde, les valves et les vaisseaux sanguins sont renforcés et la circulation sanguine est stimulée. Par conséquent, le sport amateur modéré est prescrit à tous les patients souffrant de prolapsus.

Compte tenu du degré de flexion des valves et du niveau de retour du sang dans l'oreillette, les médecins élaborent un programme d'entraînement individuel pour chaque patient. Le danger ici est que, sous des charges élevées sur le corps, il existe une forte pression du flux sanguin sur la feuille. Cela peut entraîner une altération de la fonction atriale.

Avec la bonne approche à l'effort physique, le renforcement du muscle cardiaque et du système vasculaire dans son ensemble est possible. En conséquence, le degré de régurgitation diminue et la fonction cardiaque normale est progressivement rétablie. Si le prolapsus précédent était lié à des malformations cardiaques, cette maladie est maintenant considérée comme étant réversible et considérée comme un changement lié à l'âge pouvant être éliminé par un traitement approprié.

Pour rétablir le fonctionnement normal du cœur, les types de disciplines sportives suivants sont utilisés:

• faire du jogging à un rythme modéré;
• le cyclisme;
• gymnastique.

Il est très important de ne pas faire de sport dans la salle de sport avant l'épuisement - un peu de fatigue suffit pour faire une pause et se détendre. L'avantage de la formation ci-dessus est leur effet complexe sur le corps. En plus de fournir de bonnes charges cardio, ils contribuent au travail des articulations et des muscles et maintiennent les vaisseaux en bon état.

Pour rétablir efficacement le bon fonctionnement du système cardiovasculaire, une surveillance médicale stricte est nécessaire. Le spécialiste doit enregistrer tous les changements observés dans le corps, pour lesquels un traitement ultérieur sera déterminé.

Par conséquent, le prolapsus de la valve mitrale est une maladie cardiovasculaire assez commune, ce qui suggère certaines limitations de l'activité physique du patient. Mais pour lutter efficacement contre la maladie, il faut tout un ensemble de mesures, notamment des charges cardiaques modérées, permettant de stabiliser le travail des valves cardiaques. Ils sont nommés sur une base individuelle, en tenant compte du degré et de la nature de la maladie, de sorte qu'un contrôle médical strict est nécessaire dans le traitement du prolapsus.

Est-il possible de faire du sport avec le prolapsus de la valve mitrale à 1 degré?

Si une personne a un prolapsus de la valve mitrale d'un degré, est-il possible de faire du sport avec cette maladie? Un cardiologue répondra à cette question. Une des anomalies congénitales du coeur est le prolapsus de la valve mitrale. Cela signifie que cet organe n'est pas capable de supporter la pression nécessaire, se pliant sous la circulation sanguine. La maladie est de 1, 2 ou 3 degrés, ce qui dépend des caractéristiques génétiques de l'organisme et de l'hérédité.

Prolapsus de la valve mitrale 1 degré est assez fréquent chez les enfants, en particulier les filles. On le trouve souvent chez les adolescents, dont beaucoup sont des athlètes, donc la question qui les concerne est la suivante: est-il possible de faire du sport avec une telle maladie cardiaque?

Les manuels, qui sont publiés par des organisations et associations internationales à l’intention des athlètes, examinent des cas d’admission à la compétition. Une attention particulière est accordée aux maladies cardiaques, parmi lesquelles le prolapsus à des degrés divers. Mais l'admission dans le sport est effectuée en tenant compte de l'approche individuelle et de la permission des médecins.

Les professions selon la culture physique diffèrent par leur complexité et leur chargement. On croit que les petits exercices, qui sont modérés, sont obligatoires pour tous les patients.

Si la personne est un athlète professionnel, la participation aux compétitions est soumise à certaines restrictions.

Si une personne a eu un prolapsus de la valve mitrale de 1 degré: est-il possible de faire du sport et dans quelles conditions? La maladie peut se manifester de différentes manières et, dans certains cas, les médecins autorisent les sports actifs sans restrictions ni risques pour la santé. Parmi eux figurent notamment les états suivants:

1. 1. Il n’ya pas de perte de conscience pouvant être causée par un trouble du rythme cardiaque.
2. 2. Les rythmes soudains ou instables ne sont pas observés. Celles-ci sont généralement attribuées à des attaques de fréquence cardiaque irrégulière (les données de l'électrocardiogramme doivent être disponibles); tachycardie supraventriculaire, tachycardie ventriculaire; tachycardie avec syndrome de WPW; des extrasystoles présentes dans les ventricules; fibrillation.
3. 3. Il n'y a pas de défaillance de la valve, pour laquelle vous devez faire une échographie avec Doppler.
4. 4. Il n'y a pas de faible contractilité cardiaque.
5. 5. Pas de thromboembolie transférée.
6. 6. Il n’ya pas eu de décès dû au prolapsus de la valve mitrale dans la famille.

S'il y a au moins 1 signe de ces maladies ou affections, alors il ne peut être question de charges d'intensité élevée. Cela peut aggraver l'état et causer une aggravation.
Cependant, les athlètes peuvent jouer dans des sports relativement actifs, par exemple:

• curling;
• tirer à partir de divers types d'armes;
• le golf;
• bowling;
• billard.

Insuffisance mitrale. En cas de prolapsus 1, la soi-disant régurgitation influence également le sport, que les médecins étudient séparément. Différents degrés de carence affectent la nature de l'activité physique. Pour le degré 1, il n'y a aucune restriction et pour la phase 2, la situation est quelque peu différente.

En fait, il n'y a aucune interdiction pour les personnes, mais il convient de garder à l'esprit que pendant la course automobile, les sports équestres, la plongée, la conduite de motos, la nage synchronisée, le risque de perte de conscience et d'évanouissement est très élevé. Mais pour la gymnastique, le karaté, le rugby, le sprint, le tennis de table, le volley-ball, le basket-ball, l’insuffisance mitrale n’est pas un obstacle.

S'il y a un 3ème degré, il est strictement interdit de faire du sport jusqu'à ce que la malformation cardiaque soit éliminée ou qu'elle soit prise sous contrôle médical.

Malgré l'autorisation des médecins, les patients doivent éviter les charges excessives et protéger leur santé, car la maladie peut commencer à progresser.

Prolapsus de la valve mitrale et sport

Université d'État Kabardino-Balkarienne. H.M. Berbekova, Faculté de médecine (KBSU)

Niveau d'éducation - Spécialiste

Cycle de certification pour le programme "Cardiologie clinique"

Académie de médecine de Moscou. I.M. Sechenov

Toute pathologie du système cardiovasculaire impose des restrictions sur le sport et l'activité physique en général. Pour préserver votre santé, il est important de savoir dans quelle mesure un tel défaut est compatible avec le prolapsus de la valve mitrale et le sport. Négliger de maladie, un effort physique anormal peut avoir de graves conséquences négatives et, dans des cas extrêmes, la mort.

Tolérance à l'activité physique

La prolapsus progresse lentement, les symptômes peuvent ne pas apparaître ni disparaître avec le temps, mais certaines restrictions à l'activité physique demeurent. Professionnellement engagés dans des sports intenses ne peuvent pas ces personnes qui ont exprimé de manière aiguë ces symptômes (au moins 1):

• perte de conscience périodique;
• tachycardie sévère de toute nature (augmentation soudaine du pouls au repos);
• fibrillation (contraction non coordonnée de parties du cœur) et flutter;
• thrombophlébite dans l'histoire personnelle;
• mort subite de parents avec un diagnostic de PMH.

Avec cette pathologie, la capacité contractile du coeur est réduite. L'échographie montre la valeur sous-estimée de la fraction d'éjection - le volume de sang qui pousse le ventricule gauche dans l'aorte, moins de la moitié de la valeur autorisée.

Si de tels facteurs de risque sont présents, les performances professionnelles ne sont autorisées que dans les disciplines de faible intensité: villes, golf, quilles, bowling, curling, billard, tennis de table.

Plus sur le sport

L'entraînement physique ordinaire ne limite pas le prolapsus valvulaire. De plus, le maintien d'une forme physique saine contribuera à renforcer le corps et le système cardiovasculaire en particulier. Les compétitions de sport amateur modérées sont également autorisées.

La principale limitation est imposée aux sports professionnels, car ils nécessitent une dépense élevée en forces physiques du corps, ce qui alourdit considérablement les systèmes musculaire et sanguin.

Quelles sont les espèces les plus dangereuses? L'interdiction de la charge est établie en fonction du degré de régurgitation mitrale de la valve (sur le degré de déviation des valves entre l'oreillette et le ventricule pendant le retour du sang dans l'oreillette). Si la pression du sang fournie par la valve exerce une forte pression sur les portes affectées, une perturbation complète du système cardiovasculaire est possible - ceci est particulièrement dangereux lors d'efforts physiques intenses.

Sports autorisés et interdits

Chaque degré de régurgitation (pathologie cardiaque) associé au prolapsus valvulaire a ses conséquences et ses limites dans les activités sportives.

1. Le premier degré de régurgitation n'implique aucune limitation particulière - la malformation cardiaque est faible, rarement exacerbée. Une personne peut visiter le gymnase ou la section. Mais il faut toujours faire attention, surtout sous de lourdes charges ou de soulever des poids.
2. Le deuxième degré peut entraîner une perte de conscience. Le prolapsus de la valve mitrale du deuxième degré de gravité vous permet de jouer au football, à la natation, au jogging, à la gymnastique, aux arts martiaux, à l'équitation et aux courses. Sous l'interdiction - haltérophilie, haltérophilie, marathonien, crossfit.
3. Lorsque le troisième degré est interdit toute activité sportive. Il est nécessaire de soigner ou d’affaiblir le cours de la maladie pour que l’activité physique ne menace pas directement la vie. Cette forme n'est éliminée que par chirurgie.

L'absence de traitement de la troisième forme (la plus sévère) entraîne l'apparition d'une insuffisance cardiaque aiguë.

La violation des recommandations et la poursuite des activités sportives à l’interdiction sont dangereuses pour un patient présentant un risque accru de développer une arythmie, ce qui entraîne une fibrillation et un flutter auriculaires et ventriculaires. Dans ce cas, la pathologie augmente le risque de mort subite, qui a été enregistré à plusieurs reprises.

Principales mesures préventives

Le muscle cardiaque, ainsi que l’ensemble du système vasculaire, peuvent être renforcés. Cela contribuera à réduire le degré de régurgitation valvulaire, à atténuer les effets du prolapsus sur le cœur et à vous permettre de pratiquer un sport professionnel.

Quelles charges préventives aideront à rétablir une fonction cardiaque normale? Bénéfice apportera un entraînement mesuré, renforçant l'ensemble du système cardiovasculaire et des groupes musculaires. Ceux-ci comprennent:

• jogging modéré;
• le cyclisme;
• complexes d'exercices de gymnastique.

La particularité de cet entraînement est son caractère universel: les articulations, les vaisseaux, les muscles de différentes zones du corps.

La restauration du système cardio-vasculaire sera meilleure avec des consultations fréquentes du médecin traitant, qui suit les changements dans le travail du corps. La prévention du prolapsus de la valvule mitrale nécessite une planification minutieuse des exercices et une réduction de la charge sur le cœur (sinon, la maladie ne fera qu'empirer).

Nous résumons les informations

Si le diagnostic est établi, la question de l'admission aux compétitions sportives est examinée conformément aux recommandations adoptées par l'OMS. Ceci prend en compte les caractéristiques individuelles de la personne et son histoire: même si les symptômes caractéristiques sont absents, cela ne garantit pas la sécurité de l'athlète pendant l'entraînement et les performances.

La question de l'admission en classe n'est envisagée qu'après l'examen. Dans la plupart des cas, avec un contrôle médical, les athlètes mènent une vie active et ne se limitent pas. La meilleure option dans cette situation est de visiter un dispensaire spécialisé. Normaliser et contrôler l’intensité aidera l’entraîneur, qui connaît la structure du corps et peut calculer correctement la charge admissible.

Lors du choix de sports autorisés, il est important d’écouter votre corps. Une douleur au cœur de toute nature (du sourd au picotement) est un signal pour demander de l'aide médicale. Si des maux de tête vous inquiètent souvent, si vous ressentez soudainement un sentiment d'anxiété, des douleurs à l'estomac et une insomnie tourmentant, pensez à une visite chez un cardiologue.

Est-il possible de faire du sport avec le prolapsus de la valve mitrale à 1 degré? Quelles sont les limitations?

Toute maladie du système cardiovasculaire est associée à certaines restrictions sur le sport et l'activité physique. Afin de préserver et de maintenir la santé autant que possible, il est particulièrement important de savoir s'il est possible de faire du sport avec des pathologies cardiaques, par exemple avec un prolapsus de la valve mitrale. Ignorer cet état, autoriser un exercice excessif est inacceptable. Après tout, cela entraîne de graves conséquences dangereuses, voire un arrêt cardiaque.

Par prolapsus de la valve mitrale (CPI), on entend le prolapsus (protrusion) de la feuille (ou des deux ailes) de la valve mitrale dans la direction de l'oreillette gauche dans un état de contraction du ventricule gauche.

Causes possibles de la maladie

Les chercheurs modernes appellent un grand nombre de causes du prolapsus MK, vous pouvez donc les systématiser comme suit.

Maladies de l'appareil à valve

• Augmentation du nombre de valves dans la valve cardiaque;
• Les fils allongés de la corde et leur fixation anormale;
• Structure musculaire papillaire modifiée.

Changements dans la structure de la valve mitrale

• Augmenter la taille de l'anneau fibreux;
• Expansion des valves;
• Corde allongée du ventricule gauche.

Autres pathologies

• Pré-relaxation de la ceinture valvulaire;
• Myocardite;
• Syndrome de restes explosifs de guerre.

Pathologies de l'innervation des appareils valvulaires

• Névroses et états hystériques;
• La dystonie;
• Épuisement anorexique.

Les médecins considèrent le prolapsus de la valve mitrale comme une maladie polyétiologique. Il est donc difficile de nommer la cause exacte de la formation d'une pathologie.

Si une personne a un prolapsus de MK du premier degré, cela signifie que la valvule mitrale ne peut pas maintenir la pression requise. Les plis s'affaissent sous l'écoulement du sang. Allouer les premier, deuxième et troisième degrés de prolapsus. Le développement de la pathologie dépend du facteur héréditaire et des caractéristiques individuelles de l'organisme.

Causes pathologies MK

Exercice possible

Voyons si vous pouvez faire du sport avec un prolapsus de la valve mitrale d'un degré. Cette condition survient le plus souvent chez les enfants, en particulier les filles. Souvent trouvé PMK et à l'adolescence. Beaucoup de ces enfants fréquentent des clubs sportifs, des sections. Par conséquent, pour leurs parents, la question d’une éventuelle activité physique et de charges sur le corps devient pertinente.

Des brochures méthodologiques modernes, produites par des associations internationales spécifiquement destinées aux athlètes souffrant de prolapsus de la valve mitrale, envisagent la possibilité de les intégrer au programme de compétition. Une attention séparée mérite une maladie cardiaque à des degrés divers. Cependant, l'admission aux activités sportives est basée sur un bilan de santé individuel et les recommandations des médecins.

Toutes les activités sportives sont caractérisées par une charge accrue sur le cœur. On croit qu'un exercice modéré est nécessaire pour tous les patients. En fait, le prolapsus de la valve mitrale et le sport - les choses sont tout à fait compatibles.

Si nous parlons d’athlètes engagés à un niveau professionnel, les médecins et les entraîneurs signalent un certain nombre de restrictions à la participation de ces personnes aux compétitions.

Chez les personnes atteintes d'un prolapsus de la valve mitrale d'un degré, la maladie peut se manifester différemment. Dans certains cas, les médecins peuvent autoriser des activités actives sans restrictions, sans danger pour le corps:

• Le patient ne perd pas conscience en raison d'un trouble du rythme cardiaque.
• Il n'a pas de troubles du rythme cardiaque. Nous parlons d'attaques d'augmentation soudaine de la fréquence du pouls, de tachycardies ventriculaires et supraventriculaires, de fibrillation et d'extrasystoles.
• L'insuffisance de la valve n'est pas observée - ceci est contrôlé par ultrasons.
• La fonction contractile du coeur est normale.
• Le patient n'a jamais souffert de thromboembolie.
• Il n’ya pas eu de décès dû au prolapsus de MK parmi les proches du patient.

Attention! Si au moins un des éléments énumérés n’est pas respecté, on ne peut parler de charges de haute intensité. Après tout, une activité physique accrue peut nuire considérablement à la santé et entraîner une exacerbation.

Quels jeux de sport conviennent aux patients?

En physiothérapie pour le prolapsus de la valve mitrale, vous pouvez inclure les sports suivants:

• Tir sportif (toute arme fera l'affaire);
• Le curling;
• Cours de golf;
• Bowling amateur;
• Jeux de billard.

Il convient de noter que dans le cas d'un MVP au premier degré, l'activité physique est influencée par la régurgitation, un phénomène que les médecins étudient individuellement. Le degré d'insuffisance de la valve mitrale dépend de la nature des charges admissibles en sport. Pour le premier degré, il n'y a pratiquement aucune restriction, vous pouvez même courir longtemps et rapidement, mais pour la deuxième phase de la maladie, les choses sont différentes.

Il n’ya donc pas d’interdiction stricte, mais une chose doit être prise en compte: sous certaines charges sportives, le risque d’évanouissement et de perte de conscience est élevé. Les activités suivantes sont à risque:

• Sports équestres;
• Sports de moto;
• Plonger dans de grandes profondeurs;
• Longue nage synchronisée.

Les activités suivantes sont considérées comme des activités sportives plus sûres:

• Le karaté;
• Exercices de gymnastique;
• Sprint;
• Volley-ball;
• Jeux de société, par exemple, ping-pong;
• Basket-ball

Ces types de loisirs sportifs sont autorisés à faire même avec 2 degrés de prolapsus.

Chez les patients présentant une pathologie de la valve mitrale de grade 3, les médecins interdisent formellement le sport jusqu'à ce que la malformation cardiaque soit compensée ou entièrement prise sous le contrôle des médecins.

Bien que la cardiologie soit autorisée à administrer des charges sur le corps, il convient de rappeler qu’elles doivent être modérées. Les patients qui pratiquent un sport doivent prendre soin de leur état afin que la maladie ne progresse plus.

Entraînement physique thérapeutique (thérapie par l'exercice)

Les types courants d’exercice pour le prolapsus de la valve mitrale sont bons pour la santé. Les médecins n'interdisent pas de telles charges et leur recommandent même de rester en forme. La charge aide à renforcer le myocarde, les vaisseaux sanguins, les valves et stimule la circulation sanguine. Les compétitions amateurs dans les sports à activité modérée sont résolues par tous les patients.

Les charges peuvent être interdites, en tenant compte du degré de maladie de l'oreillette et de la valve mitrale. Les médecins devraient envisager le degré de déviation des valves entre le ventricule et l'oreillette lors du retour du sang dans l'oreillette. Si le flux acheminé à travers l'ouverture de la vanne exerce une forte pression sur le volet, le fonctionnement de l'atrium peut en être altéré, ce qui est particulièrement pénible en cas de charges accrues sur le corps.

Prolapsus de la valvule mitrale et du sport

Réponses

Publié: 15/06/2012 à 14h42

Publié: 15/06/2012 à 14h45

Publié: 15/06/2012 15:57

Publié: 15/06/2012 17:48

Publié: 20/06/2012 11:00

Ajouté le 11/09/2012 à 18:28

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CHARGES PHYSIQUES DANS LE PROLAPSE DE LA VANNE MITRALE

étudiant à l'Institut des sciences fondamentales, Université d'État de Kemerovo

Assistant du département d'éducation physique de l'université d'État de Kemerovo

Dans cet article, je souhaite aborder la question de la culture physique chez les personnes atteintes du prolapsus de la valve mitrale.

Le prolapsus valvulaire mitral (MVP) n'est pas une restriction pour l'éducation physique et les autres sports, à condition que le flux sanguin inverse soit localisé dans la région des valves de la valve et que le degré d'affaissement ne dépasse pas 6 mm. Par conséquent, avant de commencer les cours, vous devez subir un ensemble d’examens cardiologiques.

Les symptômes de la PMK sont:

• Palpitations cardiaques
• Douleur thoracique aiguë du côté gauche
• Vertige
• Dyspnée et fatigue.

Habituellement, les épisodes de fatigue suivent un travail intense ou un stress émotionnel.

Causes du prolapsus de la valve mitrale.

Il y a deux causes principales de cette pathologie. L'un d'eux est un trouble congénital de la structure du tissu conjonctif des valves cardiaques et le second est la conséquence de maladies ou de blessures antérieures.

1. La MVP congénitale est assez courante et est associée à un défaut transmis de manière héréditaire dans la structure des fibres du tissu conjonctif, qui servent de base aux point de rebroussement. Dans ce cas, les pathologistes allongent les filaments reliant la valvule au muscle et les lambeaux deviennent plus doux, plus souples et plus facilement étirés, ce qui explique leur fermeture incomplète au moment de la systole cardiaque. Dans les cas principaux, la MVP congénitale est positive, sans causer de complications ni d’insuffisance cardiaque; elle est donc considérée le plus souvent comme une caractéristique du corps plutôt que comme une maladie.

Est-il possible de faire du sport avec le prolapsus?

Afin de déterminer le degré de risque pour un athlète dans le MVP, prenez en compte les indicateurs suivants:

• la présence de plaintes de fatigue rapide et d'essoufflement;
• arythmie et repolarisation précoce sur l’ECG; lorsqu’ils sont combinés, un examen œsophagien supplémentaire est effectué;
• stade d'affaissement des valves et de leur longueur;
• la présence d'un flux sanguin inversé dans l'oreillette gauche;
• Changement myxomateux des valves (augmentation d'épaisseur supérieure à 5 mm) KP.

Si, au cours de l'examen, vous avez constaté que le flux sanguin avait une direction opposée pendant la période de contraction ventriculaire, vous devez arrêter temporairement les cours et suivre un traitement. Selon les résultats de la thérapie, il sera conclu que d’autres charges sportives sont possibles.

Tout d'abord, pour prévenir cette maladie, il est nécessaire de désinfecter tous les foyers d'infection chroniques - dents carieuses, amygdalite (on peut enlever les amygdales) et autres. Il est impératif de subir des examens médicaux annuels, de traiter en temps voulu les rhumes, en particulier les maux de gorge.

Les médecins du sport sont particulièrement vigilants lorsque la PMK se trouve chez des enfants ou des adolescents. Avec un physique asthénique typique, une pathologie génétique se caractérise par une poitrine allongée, déformée ou aplatie.

Les individus peuvent être admis dans le sport en l'absence de plaintes.

• PMR à 1 degré
• faible régurgitation
• aucun signe de PMK
• extrasystoles et ischémie à l'ECG
• mauvaise tolérance de charge.

Exercice

Le cœur et les muscles sont renforcés par l'effort physique. L’exercice renforce le cœur, le rend plus efficace et, en règle générale, il est recommandé aux personnes atteintes de PMH. Une personne atteinte de PMK doit surveiller le rythme cardiaque et d’autres symptômes, réduire l’activité physique, s’il ya certains changements dans le travail du cœur. PMK n'est pas considéré comme une menace pour la vie. Un mode de vie sain et un exercice régulier sont à la base de la gestion de la PMR.

Lorsque vous pratiquez un sport, le ton du système nerveux autonome augmente, ce qui entraîne une diminution du rythme cardiaque et une détérioration de la pression artérielle. L'exercice est le médicament le plus puissant pour améliorer la fonction végétative. L'exercice, y compris la marche, le jogging, la natation et le cyclisme à une allure modérée pendant 30 minutes constitue le moyen le plus sûr de commencer à faire de l'exercice à la PCM. Avant de commencer un programme d'exercice physique, vous devriez consulter votre médecin. Ne vous précipitez pas, faites des mouvements lentement et ne vous inquiétez pas si le pouls commence à augmenter avec l'effort physique. L'exercice renforce votre cœur et favorise son travail efficace. Une activité physique modérée et régulière n'est pas nocive pour les personnes atteintes de PMR.

Exercice thérapeutique.

Quand il est conseillé à PMK d’étudier la thérapie physique. Sous la direction d'un formateur qualifié, les cours sont organisés individuellement avec les charges appropriées. Lors du développement d’un ensemble d’exercices physiques, le médecin prend en compte l’état du patient et l’étendue de la maladie. L’activité physique vise à renforcer la santé et à améliorer le cœur, ainsi qu’à s’adapter à des charges de plus en plus lourdes. La thérapie physique empêche la progression de la maladie.

Un patient atteint de PMK pendant un exercice physique doit suivre scrupuleusement les recommandations du médecin afin de ne pas aggraver son état de santé.

Des exercices physiques pour les patients atteints de MVP sont nécessaires, mais leur niveau dépend de l'évolution de la maladie et du mode moteur attribué au patient. Les meilleurs exercices physiques sont le jogging et la marche. Pour obtenir un effet sur la santé, vous devez suivre les règles de base de la formation.

La charge sur le MVP doit être périodique et continue, en fonction du bien-être du patient. Contrôlez votre pouls et votre respiration. Si, pendant l'exercice, essoufflement ou douleur, les exercices doivent être temporairement suspendus et détendus.

L'activation précoce et le développement de nouveaux programmes d'entraînement physique sécuritaires visant à améliorer la capacité physique d'une personne atteinte de MVP sont les principales tendances de la rééducation physique moderne des patients atteints de cette maladie.

Toutes les personnes atteintes de prolapsus des valves mitrale et tricuspide sont contre-indiquées dans les sports suivants:

1. Sous lequel il est nécessaire d'effectuer des mouvements saccadés - lancer du poids, lancer un disque ou une lance, différents types de lutte, sauter, etc.

2. Athlétique lourde, associée à l'haltérophilie (kettlebell, etc.).

Les raisons du retour du sang dans la PCM sont l'excès de tissu, l'expansion du trou auquel elles sont attachées, l'allongement des filaments tendineux. La séparation de la valve se produit principalement après une blessure à la poitrine. L'occlusion des vaisseaux cérébraux se développe assez rarement sous la forme d'un accident vasculaire cérébral ischémique ou de perturbations du flux sanguin cérébral.

La mort subite avec MVP survient généralement parmi les cas familiaux de pathologie, la cause principale étant une attaque de fibrillation ventriculaire. Des troubles du rythme difficiles, un intervalle QT long et des signes d'ischémie du myocarde sur un électrocardiogramme sont considérés comme des facteurs de risque contribuant à ces complications.

Ces modifications peuvent ne pas être détectées avec un test ECG normal. Par conséquent, en cas de perte de conscience à court terme dans les plaintes, les patients doivent être surveillés au moyen d’ECG ou de tests de stress fonctionnel.

Si soudainement au moins un facteur de risque était constaté, les sports, et en particulier la participation aux compétitions, devraient être arrêtés. Dans le même temps, l'activité physique habituelle n'est pas limitée. Les athlètes avec PMK, même avec une bonne charge d'endurance, obtiennent des résultats inférieurs à ceux des personnes en bonne santé.

Conclusion: à notre époque, les maladies du système cardiovasculaire sont la principale cause de décès et d’invalidité. Chaque année, la gravité de ces maladies augmente, de plus en plus souvent chez les jeunes.

Afin d'éviter ces maladies, il est nécessaire de recourir à la thérapie physique. En particulier, il est utile de faire attention au type d'exercices qui peuvent être faits et à ceux qui ne devraient pas être faits en cas de maladie PMH.

Notre santé dépend entièrement de nous et nous devons tout faire pour être en excellente forme physique.