Pouls (HR): valeurs normales par âge, causes et effets de haut et bas

Les toutes premières actions d'assistance d'urgence prévoient une évaluation objective de la situation et de l'état du patient. Ainsi, la personne qui agit en tant que secouriste s'empare de l'artère radiale (temporale, fémorale ou carotidienne) pour s'informer de la présence d'une activité cardiaque et mesurer le pouls.

Le pouls n’est pas une valeur fixe, il varie dans certaines limites en fonction de notre état à ce moment-là. Un effort physique intense, de l'excitation, de la joie font battre le cœur plus rapidement, puis le pouls dépasse les limites normales. Certes, cet état ne dure pas longtemps, un corps en bonne santé a besoin de 5 à 6 minutes pour récupérer.

Dans les limites normales

Un pouls normal chez un adulte mesure entre 60 et 80 battements par minute; on parle également de tachycardie et, dans une moindre mesure, de bradycardie. Si de telles fluctuations sont dues à des conditions pathologiques, la tachycardie et la bradycardie sont considérées comme un symptôme de la maladie. Cependant, il y a d'autres cas. Probablement, chacun de nous a déjà rencontré une situation où le cœur est prêt à surmonter les excès de sentiments et cela est considéré comme normal.

Quant au pouls rare, il est principalement un indicateur de modifications pathologiques du cœur.

Le pouls normal d'une personne varie selon les états physiologiques:

1. Ralenti dans un rêve, et même dans une position couchée, mais n'atteint pas la vraie bradycardie;
2. Changements au cours de la journée (le cœur frappe moins souvent la nuit, après que le déjeuner a accéléré le rythme), ainsi qu'après le repas, les boissons alcoolisées, le thé ou le café fort et certaines drogues (la fréquence cardiaque augmente en une minute);
3. Augmente lors d'efforts physiques intenses (travail dur, entraînement sportif);
4. Augmentation de la peur, de la joie, de l'anxiété et d'autres expériences émotionnelles. Les palpitations cardiaques, causées par des émotions ou un travail intense, passent presque toujours rapidement et indépendamment, seule la personne peut se calmer ou arrêter ses activités actives;
5. La fréquence cardiaque augmente avec la température corporelle et l'environnement.
6. Il diminue avec l’âge mais, à un âge avancé, il augmente légèrement. Chez les femmes ménopausées, en présence d'un effet réduit des œstrogènes, des modifications plus importantes du pouls peuvent être observées (augmentation de la tachycardie due à des troubles hormonaux);
7. Dépend du sexe (le pouls chez les femmes est légèrement plus élevé);
8. Il diffère chez les personnes spécialement entraînées (une impulsion rare).

En règle générale, on considère que, dans tous les cas, le pouls d'une personne en bonne santé varie entre 60 et 80 battements par minute, et une augmentation à court terme de 90 à 100 battements / min, et parfois jusqu'à 170-200 battements / min est considérée comme la norme physiologique si il est apparu sur la base d'une poussée émotionnelle ou d'un travail intensif, respectivement.

Hommes, femmes, athlètes

La fréquence cardiaque (fréquence cardiaque) est influencée par des indicateurs tels que le sexe et l'âge, la forme physique, l'occupation de la personne, l'environnement dans lequel elle vit et bien plus encore. En général, les différences de fréquence cardiaque peuvent être expliquées comme suit:

• Les hommes et les femmes réagissent à divers événements à des degrés divers (la majorité des hommes ont le sang froid, les femmes sont principalement émotionnelles et sensibles); le rythme cardiaque du sexe faible est donc plus élevé. Pendant ce temps, le rythme cardiaque chez les femmes diffère très peu de celui des hommes, même si, si l’on prend en compte la différence de 6-8 battements / minute, les représentants masculins sont à la traîne, leur pouls est moindre.

• En dehors de la compétition, les femmes enceintes dont le pouls est légèrement augmenté sont considérées comme normales, ce qui est compréhensible, car pendant la grossesse, le corps de la mère doit satisfaire pleinement le besoin en oxygène et en nutriments, ainsi que le fœtus en croissance. Les organes respiratoires, le système circulatoire, le muscle cardiaque subissent certains changements pour effectuer cette tâche, de sorte que la fréquence cardiaque augmente modérément. Une légère augmentation de la fréquence cardiaque chez une femme enceinte est considérée comme normale si, en dehors de la grossesse, il n'y a pas d'autre raison de son augmentation.
• Une impulsion relativement rare (quelque part près de la limite inférieure) est observée chez les personnes qui n'oublient pas les exercices physiques quotidiens et le jogging, préférant le repos actif (piscine, volley-ball, tennis, etc.), menant généralement un mode de vie très sain et regardant pour votre silhouette. Ils disent à propos de telles personnes: «Ils ont une bonne forme sportive», même si, de par la nature de leurs activités, ces personnes sont loin du sport professionnel. Le pouls de 55 battements par minute au repos pour cette catégorie d'adultes est considéré comme normal, leur cœur fonctionne simplement de manière économique, mais pour une personne non entraînée, cette fréquence est considérée comme une bradycardie et constitue un motif supplémentaire d'examen par un cardiologue.
• Le cœur travaille encore plus économiquement chez les skieurs, les cyclistes, les coureurs, les rameurs et les supporters d'autres sports nécessitant une endurance particulière. Leur pouls au repos peut être de 45 à 50 battements par minute. Cependant, un stress intense et prolongé sur le muscle cardiaque entraîne son épaississement, élargissant les limites du cœur et augmentant sa masse, car le cœur tente constamment de s’adapter, mais ses possibilités ne sont malheureusement pas illimitées. Une fréquence cardiaque inférieure à 40 battements est considérée comme une condition pathologique. Un soi-disant «cœur sportif» se développe et devient souvent la cause du décès de jeunes personnes en bonne santé.

La fréquence cardiaque dépend dans une certaine mesure de la croissance et de la constitution: chez les personnes plus aisées, le cœur dans des conditions normales est plus lent que chez les personnes à faible croissance.

Pouls et âge

Auparavant, la fréquence cardiaque fœtale n’était reconnue qu’à 5 ou 6 mois de grossesse (écoutée avec un stéthoscope). À présent, le pouls fœtal peut être déterminé par la méthode des ultrasons (capteur vaginal) dans un embryon de 2 mm (la norme est de 75 battements / min) et à mesure qu’il se développe (5 mm). - 100 battements / min, 15 mm - 130 battements / min). Lors de l'observation du déroulement de la grossesse, la fréquence cardiaque est généralement démarrée à partir de 4 à 5 semaines de grossesse. Les données obtenues sont comparées aux normes tabulaires de fréquence cardiaque fœtale par semaine:

Quel est le pouls humain par âge?

Le pouls, ou, en d'autres termes, la fréquence cardiaque, est l'indicateur le plus important de la santé humaine. Les nombres obtenus dans la mesure sont d'une grande importance dans le diagnostic de diverses maladies. Cependant, ces indicateurs peuvent changer sous l’influence de nombreux facteurs. Il est donc nécessaire de connaître le rythme cardiaque d’une personne en fonction de son âge afin de ne pas rater le début du développement de la pathologie.

Qu'est ce qu'une impulsion?

La fréquence cardiaque est l'oscillation des parois des vaisseaux sanguins au moment de la contraction du cœur et du sang qui le traverse. Dans le même temps, la valeur mesurée signale le travail du système cardiovasculaire. Par le nombre de battements par minute, la force du pouls et d'autres paramètres, il est possible d'estimer l'élasticité des vaisseaux, l'activité du muscle cardiaque. Avec les indices de pression artérielle (BP), ces chiffres fournissent une image complète de l'état du corps humain.

Les taux de fréquence cardiaque chez les hommes et les femmes sont légèrement différents. Les valeurs idéales sont rarement fixées. Une personne en bonne santé est en mouvement la plupart du temps, connaît un effort physique, par conséquent, les indicateurs varient vers le haut ou le bas.

Lors de la détermination du pouls et de sa comparaison avec les normes tabulaires, il convient de rappeler que chaque organisme a ses propres caractéristiques. En conséquence, même dans un état calme, les indicateurs peuvent différer de ceux optimaux. Si, dans le même temps, le patient se sent normal, il n’ya pas de symptômes désagréables, de tels écarts par rapport à la norme ne sont pas considérés comme pathologiques.

Lorsqu'une impulsion normale est rejetée chez un adulte, la cause des modifications est déterminée. Les violations indépendantes du rythme cardiaque sont assez rares, le plus souvent elles sont le résultat d'une maladie. Les écarts suivants sont distingués:

• pouls rapide, plus de 100 battements par minute (tachycardie);
• Battement de coeur lent, moins de 60 battements par minute (bradycardie).

Important: après 40 ans, il est nécessaire de consulter un cardiologue au moins une fois par an et de subir un examen approfondi. De nombreuses pathologies du système cardiovasculaire sont asymptomatiques et leur diagnostic précoce permettra d'éviter le développement de complications.

Pouls: influence de divers facteurs

Le changement de la fréquence cardiaque se produit sous l'influence de facteurs externes et internes. L'âge, le sexe, le stress physique et psycho-émotionnel, la température de l'air, la température du corps et bien plus encore peuvent affecter le nombre de battements de coeur par minute.

Âge

Le pouls au repos ou la nuit pendant le sommeil, en fonction de l'âge de la personne, est très différent. Chez les nouveau-nés, la fréquence cardiaque est la plus élevée - plus de 130 battements / min. Cela s'explique par le fait que le cœur est de petite taille et doit être réduit plus souvent pour nourrir tout le corps avec du sang.

À mesure qu'ils mûrissent, leur fréquence cardiaque devient beaucoup moins fréquente et à 18 ans, les indicateurs de fréquence cardiaque atteignent normalement 60 à 90 battements / min. Cette fréquence avec de petites fluctuations persiste pendant de nombreuses années. Les changements observés chez les personnes âgées dépendent non seulement de leur âge, mais également de la présence de maladies existantes.

Le rythme cardiaque au repos chez la moitié féminine de la population est supérieur de 8 à 10 battements à celui des hommes. Ces différences sont également dues au petit volume du cœur, à une ventilation moindre des poumons et au volume sanguin. Chez les athlètes féminines, le pouls peut être le même que chez les hommes qui ne pratiquent pas de sport.

Entraînement physique

Des exercices sportifs réguliers contribuent à augmenter le volume cardiaque et à améliorer le système cardiovasculaire. Pouls chez les personnes impliquées dans le sport, moins que les patients non entraînés. Une diminution plus prononcée de la fréquence cardiaque est enregistrée lors des exercices d’endurance (cyclisme, ski, course de longue distance). Les types d'entraînement Power aident également à réduire le pouls, mais dans une moindre mesure.

La grossesse

Chez les femmes enceintes, une légère augmentation de la fréquence cardiaque n'est pas une pathologie sauf si elle est associée à d'autres troubles.

La température du corps

Il existe une relation directe entre la température corporelle et la fréquence cardiaque. Une augmentation de la température d'un degré contribue à une augmentation de la fréquence cardiaque d'environ 10 battements / min. Cette accélération est due à la capacité du corps à thermoréguler. Les palpitations cardiaques aident à dégager de la chaleur plus rapidement à travers les poumons et la peau.

Température de l'air

Dans d'autres conditions normales, le pouls au repos peut augmenter avec une augmentation de la température ambiante. Les indicateurs de +18 - +22 ° С sont considérés comme optimaux pour une personne. Lorsque la température dépasse 29 ° C, la fréquence cardiaque au repos augmente. Il est nécessaire que le corps normalise la température corporelle.

Stress mental et émotionnel

Le pouls le plus bas est observé chez une personne le matin, immédiatement après le sommeil. De plus, pendant la journée, en fonction de l'intensité de l'activité mentale ou du stress émotionnel, la fréquence à laquelle le cœur fonctionne peut augmenter ou diminuer. En conséquence, le soir, la fréquence cardiaque devient supérieure à celle du matin.

Si la différence entre les indicateurs matin et soir ne dépasse pas 7 battements par minute, la charge mentale et émotionnelle quotidienne est considérée comme étant faible. Des écarts de 8 à 15 battements par minute indiquent une charge de travail moyenne et une différence de plus de 15 indique des charges élevées.

Maladies

Différentes conditions pathologiques du corps humain peuvent influer sur le rythme cardiaque. Les bactéries, les virus, leurs produits métaboliques et diverses toxines affectent quotidiennement le corps, entraînant une augmentation du rythme cardiaque. Les déviations les plus courantes de la norme sont observées dans les maladies suivantes:

• l'anémie;
• maladie cardiaque;
• lésion cérébrale;
• dysfonctionnement des glandes endocrines;
• empoisonnement;
• processus inflammatoires infectieux.

Autres facteurs

Une augmentation de la fréquence cardiaque par rapport à la normale chez les adultes et les enfants peut survenir après un repas. Le pouls est influencé par le tabagisme, la consommation de boissons contenant de la caféine. Ces derniers ont un effet stimulant sur le corps, il est donc interdit d'utiliser du café et de la fumée avant de mesurer des indicateurs. Des variations de la fréquence cardiaque peuvent être observées lors de la prise de divers médicaments.

Mesurer le pouls correctement

La méthode la plus simple pour mesurer la fréquence cardiaque consiste à déterminer son artère radiale. Pour ce faire, quatre doigts sont pressés de l'intérieur de la main jusqu'à un point situé juste en dessous du poignet et comptent le nombre de coups sur une période donnée. Si le pouls est mal ressenti, il peut être détecté dans d'autres vaisseaux situés sur l'épaule, le cou et la cuisse.

En règle générale, le comptage est effectué pendant 30 secondes, puis le résultat est multiplié par deux. Pour une image plus précise, vous pouvez mesurer sur les deux mains. Il peut être difficile de déterminer le nombre de battements par minute dans certaines maladies cardiovasculaires, telles que les arythmies. Dans ce cas, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme pour obtenir des données plus fiables.

Fréquence cardiaque normale

Comme déjà mentionné, la fréquence des battements de coeur dépend directement de l'âge du patient. Mais en plus de la fréquence cardiaque lors de la mesure d'indicateurs, il est important de prendre en compte d'autres caractéristiques du pouls:

1. Tension Lors de la détermination du pouls ne doit pas appliquer de force. La pulsation est facile à ressentir si vous posez simplement vos doigts sur le vaisseau. Si en même temps il y a un sentiment de résistance, on peut parler des changements pathologiques dans les artères.
2. Synchronicité. Lors de la mesure du pouls immédiatement des deux mains, les coups doivent se produire simultanément.
3. La régularité La pulsation dans les artères devrait être constante. S'il y a des intervalles entre les fluctuations, les sauts brusques et les décélérations, cela peut être le signe d'un dysfonctionnement du système cardiovasculaire, des arythmies.

Il convient également de noter qu'une seule mesure ne suffit pas pour évaluer l'état du patient. Les indicateurs doivent être surveillés au fil du temps pour éliminer les déviations individuelles par rapport aux valeurs standard. Si des phénomènes anormaux persistent pendant longtemps, vous devez contacter l'établissement médical pour un examen approfondi.

Vous trouverez ci-dessous un tableau vous permettant de déterminer le pouls d'une personne, en fonction de son âge:

Âge

Fréquence du pouls, battements / min

Maintenant, il est facile de déterminer ce qui devrait être un pouls normal chez un adulte au fil des ans, car ce tableau est assez simple. Les mêmes normes sont utilisées par les médecins lors de l'examen médical.

Causes de pouls fréquent ou rare

Les maladies peuvent affecter non seulement la vitesse de la circulation sanguine de tout le système cardiovasculaire, mais également la fonctionnalité du muscle cardiaque, l’état des parois des vaisseaux sanguins. Si la fréquence cardiaque s'écarte de la norme, s'il existe une impulsion irrégulière ou une tension excessive, nous pouvons parler de développement d'une pathologie.

Causes de rythme cardiaque rapide

1. Maladies infectieuses accompagnées de fièvre. Dans le même temps, une augmentation de la fréquence cardiaque à des indices de pression artérielle normaux est notée.
2. Les crises d'angine de poitrine. Cette affection est considérée comme dangereuse car le muscle cardiaque souffre d'un manque de circulation sanguine. En conséquence, elle tente d’accroître la vitesse du flux sanguin afin de fournir une nutrition tissulaire. Le pouls augmente en même temps et l’état est accompagné d’une douleur pressante au centre de la poitrine, qui est stoppée par la "nitroglycérine".
3. Cardiopathie hypertensive (crise). Une forte contraction des vaisseaux sanguins entraîne une augmentation de la pression artérielle. Le muscle cardiaque est difficile à pomper le sang à travers les artères rétrécies, ce qui se manifeste par l'accélération de son travail. Les contractions cardiaques deviennent plus fortes, la fréquence cardiaque augmente.
4. L'hyperthyroïdie. À la suite de cette maladie, la glande thyroïde augmente de taille et produit plus d'hormones, qui pénètrent ensuite dans le sang. Ces substances provoquent des palpitations cardiaques.
5. Dysfonctionnement des glandes surrénales. Des déviations dans le travail de cet organisme entraînent une augmentation de la libération dans le sang d'hormones aussi importantes que l'adrénaline et la noradrénaline. Le résultat est une hypertension persistante, accompagnée d'une augmentation de la fréquence cardiaque.
6. Éclampsie (pré-éclampsie). Cette condition survient lorsque la pression chez une fille enceinte dépasse 140/90. Dans ce cas, vous devez immédiatement consulter un médecin, car la maladie s'accompagne de symptômes dangereux et peut entraîner un avortement.
7. Asthme bronchique, BPCO. En cas de mauvais fonctionnement du système respiratoire, le débit sanguin augmente, ce qui entraîne à son tour une augmentation du rythme cardiaque.
8. Saignement Plus la quantité de liquide dans les veines et les artères est faible, plus il est difficile pour le corps de maintenir une pression normale. En conséquence, le muscle cardiaque commence à se contracter beaucoup plus rapidement et intensément.

Causes de la fréquence cardiaque basse

La fréquence cardiaque minimale autorisée ne doit pas être inférieure à 55 battements / min. Avec un pouls aussi rare, des évanouissements se produisent et le risque de décès augmente. Vous trouverez ci-dessous les maladies dans lesquelles il est possible de réduire la fréquence cardiaque au minimum.

1. Cardiomyopathie et hypertrophie cardiaque. Il s’agit de tout un groupe de maladies qui entraînent une modification de la structure du muscle cardiaque. En conséquence, la contractilité diminue, une diminution du pouls se produit, ce qui entraîne une insuffisance de la circulation sanguine dans d'autres tissus et organes.
2. Crise cardiaque. Avec un flux sanguin insuffisant au muscle cardiaque, certaines de ses parties meurent. De tels dommages réduisent la fonctionnalité de l'organe et conduisent à un apport sanguin insuffisant. Vous pouvez détecter la maladie en utilisant un électrocardiogramme.
3. Violations de l'influx nerveux. Le cœur est un système unifié dans lequel les fibres nerveuses jouent un rôle important. Si l'un d'eux échoue, la fréquence cardiaque peut diminuer. La pathologie peut être détectée à l'aide d'un ECG.
4. Effet médical. De nombreux médicaments visant à détendre les vaisseaux sanguins et à réduire l'activité du cœur contribuent à la réduction du pouls. Ces médicaments comprennent généralement des médicaments de pression: amlodipine, aténolol, nifédipine, bisoprolol et bien d’autres. Une hypotension persistante peut se développer dans leur contexte.

Il peut également être dû à une dystonie végétative-vasculaire (VVD), à une hépatite ou à un ulcère peptique.

Comment normaliser les indicateurs

On peut observer une augmentation de la fréquence cardiaque à haute et basse pression. Pas moins dangereux est le pouls trop faible, de sorte que les patients doivent savoir quoi faire dans de telles situations, car de telles conditions ont des conséquences graves.

Règles de réduction du pouls

Il peut être difficile de comprendre la cause des palpitations cardiaques. Les règles suivantes aideront à ne pas se perdre dans cette situation et aideront le patient avant l’arrivée d’une ambulance. Vous devez faire ce qui suit:

• assurer un accès aérien à la pièce, libérer la poitrine et le cou des vêtements embarrassants;
• humidifiez un morceau de tissu dans de l'eau froide et placez-le sur le front;
• Placez le patient sur le lit et assurez-vous qu'il repose complètement.

Si l'hypertension artérielle est devenue la cause de l'augmentation du pouls, il faut tout d'abord réduire la pression artérielle. Si les attaques de tachycardie se répètent et que leur cause n’est pas claire, vous devez contacter immédiatement l’hôpital pour obtenir un diagnostic précis.

Élever le pouls à la maison

Tous les patients à risque de développer de telles conditions doivent savoir comment augmenter rapidement la fréquence des battements de coeur. Une diminution régulière du pouls, accompagnée de symptômes désagréables, conduit souvent à la malnutrition de certains organes. Il est donc nécessaire d’agir immédiatement dans de telles situations. Augmenter le pouls aidera à:

• thé chaud fort ou café;
• activité physique;
• bain chaud;
• frotter les membres supérieurs et inférieurs;
• marcher dans l'air frais;
• Massage intensif des lobes d'oreilles.

En plus des aliments épicés, le chocolat amer peut augmenter le rythme cardiaque. Si possible, vous devriez aller au bain, au sauna ou bien tremper les pieds avec de la moutarde.

Si toutes les méthodes ci-dessus ne vous aident pas, la fréquence cardiaque chute régulièrement en dessous de la fréquence du pouls en fonction de l'âge, et en même temps l'état de santé s'aggrave, il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic.

La fréquence cardiaque est la norme en fonction de l'âge et de ce qui affecte la performance.

La fréquence cardiaque est un terme qui implique le nombre de contractions du muscle cardiaque par unité de temps, le plus souvent en 1 minute.

Fréquence cardiaque normale - ce que disent les médecins.

Si nous parlons de fréquence cardiaque, le taux chez les adultes dépend de nombreux facteurs, mais les médecins définissent leurs propres indicateurs - ceux-ci sont de 60 à 80 battements par minute. Avec des taux inférieurs à 60 battements - la bradycardie est diagnostiquée, si ces chiffres sont supérieurs à 80 battements par minute - un diagnostic de tachycardie est posé.

Mais ces indicateurs de fréquence cardiaque normale chez l'adulte sont calculés sur la base du fait que la personne est dans un état calme. Toutefois, les performances peuvent changer constamment - cela dépend de l'âge et du sexe, des paramètres corporels et du niveau de formation d'une personne.

Taux de fréquence cardiaque par table d'âge

Les médecins ont compilé un tableau qui fournit leurs indicateurs de fréquence de contraction cardiaque - il est formé en fonction de l'âge et de la prise en compte du sexe. Ces indicateurs sont les suivants:

• chez le nouveau-né, cet indicateur varie entre 120 et 140 battements par minute, chez le prématuré, les chiffres sont légèrement supérieurs - 140 à 160 battements;
• avant l'année, ces chiffres sont de 110 à 120 battements pour un bébé. / min;
• à 5 ans, les chiffres sont réduits à 100 chocs et de 10 à 90 temps. / min;
• entre 13 et 16 ans, ces chiffres vont de 68 à 72 ans;

Ainsi, les indicateurs du rythme cardiaque chez les femmes de 6 battements de plus que dans la moitié forte de l’humanité et continuent à augmenter pendant la menstruation.

Quand la fréquence cardiaque change-t-elle et de quoi dépend-elle?

Les indicateurs de ressources humaines peuvent varier en fonction de différents facteurs, même de l'heure de la journée. Les chiffres peuvent varier en fonction de la journée:

1. pendant une activité physique et au moment de la colère, de la peur, de l'expérience d'autres émotions positives ou négatives;
2. selon la position du corps, lorsque le patient est assis ou debout, tendu ou détendu;
3. après avoir mangé, particulièrement riche en protéines ou en épices chaudes, ou pris certains médicaments;

Par exemple, lorsque la température corporelle monte même à 37 degrés (la fréquence cardiaque augmente de 20 battements, lorsque vous dormez), au contraire, elle diminue de 5 à 6 unités, si vous restez assis - de 10%. Selon les médecins, ce qui est surprenant dans le corps humain, c’est que le bébé a un pouls de 140 battements par minute, alors qu’un adulte est déjà une déviation pathologique de la norme, une insuffisance du rythme cardiaque, le développement de la tachycardie.

Comment mesurer la fréquence cardiaque?

La fréquence des contractions cardiaques est nécessairement mesurée chez un patient qui est au repos dans une pièce calme et chaude. Pour obtenir des données précises, en mesurant la fréquence cardiaque, vous devez au préalable inviter un assistant et préparer un chronomètre. Une heure avant la procédure, vous devez arrêter tout exercice, vous calmer, ne pas fumer, ne pas prendre de médicaments, ne pas boire d'alcool.

Tout d’abord, le patient est assis ou placé dans une position confortable pour lui, dans laquelle la mesure de la fréquence cardiaque sera prise - dans une position tellement calme, il est bon de se coucher ou de s’asseoir pendant 5 à 6 minutes. Ensuite, l’assistant applique sa paume sur la région du mamelon gauche de la poitrine d’un homme et sous la glande mammaire gauche d’une femme.

Après cela, un battement de lecture est déterminé au sommet du cœur - c'est ce que l'on appelle la secousse supérieure et est entendu dans le cinquième espace intercostal si la personne est debout. Quand il ne peut pas être déterminé, cela signifie qu'il tombe sur la région de bord. Ensuite, un chronomètre est pris dans les mains et les battements du muscle cardiaque sont comptés pendant une minute, mais si le rythme cardiaque est incorrect - ce calcul est effectué pendant 3 minutes, puis les chiffres obtenus sont divisés par 3.

Comme le disent les médecins eux-mêmes, on peut mesurer des indicateurs de fréquence cardiaque à d’autres endroits du corps, où les grandes artères s’approchent le plus possible de la surface de la peau. En particulier, les artères sont parfaitement palpables et peuvent donc être déterminées avec précision dans le cou, plus près du pavillon de la oreille, sous la clavicule et également à la tempe, à l’épaule ou à la cuisse. Pour obtenir des résultats précis et fiables, le calcul de la fréquence cardiaque doit être effectué des deux côtés du corps.

Si le pouls est élevé - qu'est-ce que cela signifie?

La croissance et l'augmentation du nombre de contractions du cœur, et donc l'augmentation du nombre d'impact des ondes de pouls, seront enregistrées en raison de certains processus survenant dans le corps, physiologiques ou pathologiques, émotionnels. En particulier, ces processus ont l’influence des sports et des efforts physiques excessifs, des fluctuations émotionnelles, de la peur et de la joie, des conditions climatiques et des différences de chaleur et de froid, des accès de douleur intense.

Avec une fréquence du pouls accrue, qui ne s’arrête pas quelque temps après le facteur provoquant, les médecins diagnostiquent une tachycardie. S'il existe des symptômes négatifs d'une pathologie telle que la tachycardie, cela peut indiquer l'évolution des anomalies et des modifications pathologiques du corps suivantes:

• problèmes cardiaques et maladies vasculaires - arythmie et ischémie, anomalie, etc.
• l'évolution des maladies nerveuses et des néoplasmes, à la fois malins et bénins;
• avec le flux d'infection dans le corps et la fièvre, avec des déviations dans le fond hormonal;
• en cas de développement d'anémie ou de saignements utérins prolongés.

Une augmentation insignifiante de la fréquence cardiaque est caractéristique de toutes les femmes enceintes, bien que des signes d’un type fonctionnel de tachycardie soient également observés chez les jeunes enfants. En particulier, les palpitations cardiaques sont la norme pour les personnes actives et les athlètes - leur muscle cardiaque et leur corps sont déjà adaptés à de telles surcharges et conditions.

Si de tels symptômes se manifestent à l'adolescence, une attention particulière doit être portée à cela, car pendant cette période de transition, une destruction végétative de type végétatif peut se développer. Dans tous les cas, au moindre soupçon d'anomalie, de douleur dans le sternum, de dyspnée et de vertiges, il est recommandé de consulter un spécialiste au profil étroit.

Le développement de la tachycardie chez un patient sera indiqué par des symptômes inhabituels pour un patient en bonne santé:

• étourdissements et vertiges fréquents, évanouissements fréquents - ceci peut indiquer une insuffisance du flux sanguin cérébral;
• douleur localisée dans le sternum, qui se développe en raison d'un dysfonctionnement du flux sanguin de type coronaire;
• diminution de l'acuité visuelle et des hallucinations visuelles, ainsi que de fréquentes crises d'essoufflement - ceci peut indiquer une violation du petit cercle sanguin;
• transpiration excessive et sensation de faiblesse, tremblements des extrémités - manifestations de symptômes autonomes;

Palpitations cardiaques - quelle est la raison?

Chez certains patients, non seulement une augmentation des indicateurs de fréquence cardiaque peut être diagnostiquée, mais également une impulsion rapide. Les raisons de ce phénomène désagréable sont les suivantes:

• les pathologies du travail, la structure du cœur et du système vasculaire - la nature congénitale du muscle cardiaque et des anomalies valvulaires, l'hypertension, la cardiosclérose;
• intoxication alimentaire ou chimique, émanations toxiques et maladies chroniques affectant le système respiratoire du patient;
• hypoxie et hypokaliémie;
• défaillance du système hormonal et type de dystonie neurocirculatoire (NDC);
• Troubles du système nerveux central et oncologie, inflammations accompagnées de fièvre.

Beaucoup de patients placent le même signe entre les deux termes: pouls rapide et rythme cardiaque excessif. Mais ce n’est pas toujours correct, car ces concepts ne se touchent pas et ne s’accompagnent pas toujours. Par exemple, dans certaines conditions de patients, avec des scintillements ou des battements, la fréquence cardiaque sera supérieure à la fréquence du pouls - il s’agit d’un dysfonctionnement du pouls. Cette pathologie est accompagnée d'une violation terminale du rythme cardiaque dans les lésions cardiaques graves, dont la cause principale pourrait être un choc électrique ou un infarctus du myocarde, autre pathologie affectant le muscle cardiaque.

Bradycardie - de quoi s'agit-il et de quoi parle-t-il?

Outre le développement de l'augmentation du niveau du pouls et de la tachycardie, un patient peut également être diagnostiqué avec des indicateurs de fréquence cardiaque plus bas - le développement de la bradycardie. La bradycardie est caractérisée par de faibles niveaux et fréquence de contraction du muscle cardiaque - la genèse même de la pathologie est due à de nombreuses anomalies pathologiques et défaillances fonctionnelles dans le corps, les organes internes et les systèmes.

Les anomalies fonctionnelles sont notamment causées par des processus physiologiques tels que le sommeil et les sports professionnels. Comme le montre la pratique, chez les athlètes, la fréquence des SS peut atteindre dans certains cas, elle peut chuter à 35 battements par minute, bien que ces indicateurs puissent être diagnostiqués même après la prise de certains médicaments. Dans ce dernier cas, les médecins diagnostiquent l'apparition d'une bradycardie à médication.

Si nous parlons du type pathologique de la genèse, la maladie peut se manifester de la sorte:

1. défaillance du système vasculaire et du muscle cardiaque;
2. changements négatifs liés au vieillissement dans le corps;
3. processus inflammatoire dans les tissus du muscle cardiaque;

Dans ce cas, la bradycardie est causée par le blocus du sinus - l'impossibilité de produire une impulsion électrique entre l'oreillette et le nœud sinusal. En conséquence, une hypoxie se développe, affectant les tissus en raison d’un débit sanguin médiocre. Les pathologies les plus fréquentes qui provoquent le développement de la bradycardie sont:

• l’hypothyroïdie ou le coma hypothyroïdien - c’est le myxoedème;
• défauts ulcératifs dans le ventricule du muscle cardiaque;
• hypertension intracrânienne;

Comme le disent les médecins eux-mêmes, avec une diminution significative de la fréquence cardiaque, quand ils ont moins de 40 battements par minute, la bradycardie peut provoquer une insuffisance cardiaque. Les symptômes concomitants qui indiquent le développement de cette pathologie sont des vertiges et des évanouissements, ou des évanouissements, une transpiration excessive et des sauts de pression. En conclusion, il convient de noter qu'avec l'âge, le corps humain ne rajeunit pas, même aux premiers signes de symptômes négatifs. Cela vaut la peine de consulter un médecin et de subir un examen.

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Table de fréquence cardiaque adulte standard

La fréquence du pouls est considérée comme l'indicateur le plus important pour détecter le fonctionnement normal du système cardiovasculaire. Son établissement est considéré comme l’un des éléments du diagnostic des arythmies cardiaques et d’autres maladies, parfois même très graves.

Qu'est ce qu'une impulsion?

Le pouls est une fluctuation des vaisseaux sanguins qui se produisent lors des contractions des muscles du cœur. Cette valeur permet d’évaluer la force et le rythme des contractions du cœur, l’état vasculaire.

Chez un adulte, les intervalles entre les impulsions sont égaux, l'inconstance du rythme cardiaque peut être interprétée comme un symptôme d'une perturbation du système cardiovasculaire dans le corps - cela peut être représenté par une détérioration du rythme cardiaque, ainsi qu'une maladie différente.

Le rythme cardiaque peut être mesuré à l'aide d'ondes de pulsation ou de ses coups par minute, qui présente des valeurs spécifiques. Chez l'adulte, il varie de 60 à 90 en l'absence d'effort physique. Si, malgré tout, l'organisme subissait une charge excessive, le rythme cardiaque augmente, mais il est rapidement rétabli grâce au bon fonctionnement. Un long rétablissement indique la présence de certaines maladies qui doivent être traitées immédiatement.

Comment mesurer le pouls?

Le pouls est mesuré en appliquant les doigts sur les artères du poignet, car les vaisseaux sont situés près de la peau. Pour obtenir des valeurs précises, il est conseillé de mesurer la pulsation de deux poignets. Il est facile de prendre le pouls en plaçant les doigts sur le cou juste en dessous de l'oreille.

Si les troubles du rythme cardiaque ne sont pas observés, il suffit de calculer le pouls en une demi-minute et de multiplier cet indicateur par deux. Si les coups du muscle cardiaque ne sont pas constants, il est préférable de calculer le nombre d'ondes de pouls en 60 secondes.

Lorsque des diagnostics sont nécessaires, par exemple en cas de suspicion de maladie grave, il est facile de mesurer le pouls grâce à d'autres examens - ECG, montage de Volterra.

En plus des méthodes ci-dessus, un test sur tapis roulant est également utilisé lorsque la performance du muscle cardiaque et le pouls sanguin sont enregistrés par un électrocardiographe lors du déplacement chez un adulte sur une piste de jogging. Ce test peut montrer la rapidité avec laquelle le système cardiovasculaire retrouve son état normal après une exposition au stress.

Qu'est-ce qui peut affecter les valeurs d'impulsion?

Avec un rythme cardiaque normal, entre 60 et 90 battements chez les femmes et les hommes sans effort physique, en raison de certaines circonstances, il peut augmenter pendant un certain temps ou, au contraire, diminuer. Un indicateur d’âge, sport, consommation de nourriture, modification du poids, de la température et d’autres facteurs, conditions stressantes, libération d’hormones dans le système circulatoire peuvent influer sur son échec. L'indicateur de pouls qui apparaît dans les 60 secondes dépend à chaque fois du nombre de contractions pour la même période. Au repos chez l'homme, le rythme cardiaque a plusieurs coups de moins (5-8) que chez la femme. Ceci est tout à fait normal, même si nous prenons en compte le fait que la fréquence cardiaque de chaque personne est différente. Les caractéristiques physiologiques des corps féminin et masculin sont clairement différentes et, de ce fait, le pouls est différent.

Tableau - Taux de pouls par âge pour les femmes et les hommes

Le tableau montre la pression et les pulsations normales en âge, à partir de 12 ans, et indique également le nombre de personnes qu'une personne ayant un corps sain doit avoir en l'absence d'effort, d'émotions négatives et d'autres facteurs externes. Chaque défaillance des battements du pouls peut provoquer une défaillance de la fréquence des contractions du muscle cardiaque à partir de ces valeurs dans une certaine direction.

Par exemple, pendant la ménopause, les femmes peuvent souffrir de tachycardie et d'une certaine augmentation de la pression, qui est le plus souvent associée à des modifications au niveau hormonal.

Dans quels cas pouvez-vous observer une augmentation du pouls?

Lorsqu’on observe des anomalies de la santé, qui ont un effet spécial sur le nombre de battements de coeur, le pouls est élevé à cause du sport ou du travail actif. De plus, le pouls peut augmenter dans les situations suivantes:

• état stressant, impact émotionnel accru sur le corps;
• fatigue
• chaleur d'été;
• sensations douloureuses.

Avec une augmentation du pouls ne sont pas observés essoufflement, douleur dans la tête et le sternum, les yeux sombres. Les battements du cœur sont dans les limites de la norme la plus élevée et sont rétablis dans leur état habituel quelques minutes après la fin des activités sportives.

La tachycardie pathologique se produit si une personne a déjà eu:

• pathologies cardiaques et vasculaires;
• l'arythmie;
• des anomalies associées au système nerveux;
• malformations cardiaques;
• les tumeurs;
• les infections;
• troubles hormonaux;
• l'anémie;
• menstruation abondante.

Une certaine augmentation du pouls est également visible chez une femme portant un enfant. Il en résulte une augmentation de la fréquence cardiaque et une accélération du pouls chez les enfants adolescents atteints de dystonie végétative-vasculaire. À un tel moment, il est important de prendre au sérieux tous les symptômes - douleurs à la poitrine, dyspnée, vertiges. Une visite opportune chez le médecin vous aidera à prévenir de nombreuses maladies pouvant entraîner des problèmes de santé à l’avenir.

Qu'est-ce que la bradycardie?

La bradycardie est l'exact opposé de la tachycardie. Il se caractérise par une impulsion basse, en comparaison des indicateurs normaux. La bradycardie est divisée en fonctionnelle et pathologique.

Dans le premier cas, le pouls diminue pendant le sommeil chez les sportifs. Pour de tels athlètes, une impulsion de 40 temps est une valeur absolument normale. La réduction du pouls est due à des maladies du système cardiovasculaire, à des pathologies liées à l’âge, à des inflammations. Dans une telle situation, les tissus sont moins approvisionnés en sang, ce qui entraîne la privation d'oxygène, ce qui n'est pas très bon pour la personne et sa santé.

Une bradycardie peut apparaître en raison d'un ulcère de l'estomac ou d'une augmentation de la pression intracrânienne. La bradycardie se prononce moins de 40 coups. Cette condition est le plus souvent le résultat de l'apparition d'une insuffisance cardiaque.

Dans les cas où le nombre d’AVC est faible et que son effet ne peut pas être détecté du tout, la bradycardie est appelée idiopathique. Parfois, le pouls diminue avec l'utilisation de certains médicaments.

À un certain âge, le système cardiovasculaire est fatigué et s'affaiblit. Des écarts dans le nombre de battements de coeur peuvent souvent être observés chez les personnes âgées de 40 à 45 ans. Ceci est considéré non seulement comme une caractéristique de l'organisme, mais aussi en raison des pathologies graves de certains organes. C'est pour cette raison qu'il est recommandé de consulter fréquemment le cardiologue à titre préventif et afin d'éviter de nouveaux problèmes de santé.

Caractéristiques du corps féminin

Chez la plupart des femmes, le pouls change en raison de l'exposition à des facteurs tels que:

• cycle menstruel
• ménopause
• la grossesse

Pendant cette période, le corps féminin est reconstruit, ce qui explique pourquoi le pouls augmente. Ce processus est provoqué par des changements hormonaux et est rétabli par un repos complet, une nutrition adéquate, une charge facile le matin et d'autres facteurs.

Une femme enceinte peut observer un grand nombre de changements dans le corps. Par conséquent, le rythme cardiaque augmente de manière significative. La fréquence cardiaque peut augmenter fréquemment au cours du premier trimestre de la grossesse. À l'expiration de cette période, enregistrez des taux très élevés. Après 3-4 mois, le pouls est réduit et les indicateurs de pouls sont rétablis.

La future mère devrait surveiller son cœur et l'état des vaisseaux. L'hypertension artérielle est très dangereuse, surtout au début et avant l'accouchement.

Norm, barre inférieure et supérieure

Le pouls est l'oscillation des parois des vaisseaux sanguins à la suite du mouvement du sang éjecté par le cœur. Même un non-professionnel est capable de comprendre quelque chose sur l'état de son "moteur" par le nombre de battements de coeur.

La fréquence du pouls (HR) est déterminée par l'âge et le sexe de la personne. Chez les femmes, le cœur bat de 7 à 8 fois plus souvent que le sexe fort. Le pouls change pendant l'effort physique et le stress, en fonction du poids. Mais la moyenne pour un adulte devrait se situer entre 60 et 80 battements par minute.

Pour déterminer si le cœur assume bien ses responsabilités, il est nécessaire de connaître la fréquence du pouls par âge. Tableau de valeurs aidera à cet égard.

Ce sont des indicateurs moyens qui ne peuvent servir que de lignes directrices approximatives. Pour un diagnostic plus précis, il est nécessaire, en plus de l'âge, de prendre en compte de nombreux autres facteurs.

Dans une situation critique, une telle table n’est pas toujours disponible. Pour vérifier si la fréquence cardiaque n’a pas dépassé la valeur maximale autorisée, vous pouvez utiliser une méthode simple: compter le pouls, soustraire à 220 le nombre de leurs années. Si le résultat est (ou plus), appelez immédiatement l'ambulance, des soins médicaux urgents sont nécessaires.

Qu'est-ce qui affecte le nombre de battements de coeur?

Le nombre d'années vécues n'est pas la seule chose qui détermine la fréquence du pouls. Bien entendu, le taux d’âge doit être pris en compte lors de l’évaluation du travail du cœur. Mais d'autres facteurs doivent être pris en compte:

• la croissance Plus il est gros, moins il frappe le cœur;
• temps de mesure de la fréquence cardiaque. Pendant le repos de la nuit, le pouls ralentit et, dans l'après-midi, il devient plus fréquent.
• poids du corps. Si une personne a beaucoup de poids, son cœur est forcé de travailler avec une charge importante, ce qui entraîne une augmentation du rythme cardiaque;
• activité physique. Pendant et après eux, le cœur d'une personne non entraînée accélère son rythme afin de fournir au corps un besoin accru en oxygène;
• conditions météorologiques. Ils sont capables d’influencer fortement le rythme cardiaque et la fréquence de ses contractions. Dans la chaleur, les indicateurs habituels des personnes dépendant de la météo peuvent être multipliés par 3;
• facteurs fonctionnels. Ils peuvent également faire fonctionner le cœur à un rythme accéléré. Par exemple, cela se produit souvent chez les femmes pendant la ménopause ou les menstruations.

Accompagné par une augmentation de la fréquence cardiaque, certaines maladies non associées à des pathologies cardiaques: maladies du système endocrinien, tumeurs, maladies du système respiratoire et du système nerveux central.

Le facteur émotionnel affecte grandement les performances des adultes et des jeunes patients. Une forte excitation, la peur peut affecter considérablement le pouls. Le taux d’âge des enfants est calculé en partant du principe que celui-ci sera calme lorsqu’il mesure son rythme cardiaque. Mais tous les bébés ne répondent pas indifféremment à une telle procédure. Les pleurs et l'anxiété peuvent donner une idée fausse de savoir si le cœur d'une petite personne travaille normalement. Ceci doit être pris en compte lors de l’évaluation des résultats de l’audit.

Les légumineuses peuvent augmenter après le bain, les rapports sexuels, le tabagisme et la consommation d'alcool. Si une personne a très faim ou a longtemps été exposée au froid, le rythme cardiaque devient moins fréquent.

Voir aussi:

• Cours sur le vélo elliptique
• Palpitations cardiaques: causes

Comment mesurer le pouls?

Chez les nourrissons, le pouls est mieux mesuré sur les artères temporales et carotides. Chez les enfants plus âgés et les adultes - sur l'artère radiale. Les médecins mesurent généralement le pouls d'une part, puis de l'autre. Une personne ordinaire suffit pour mesurer le rythme cardiaque d'une main.

Pour mesurer, vous devriez préparer une montre avec l'option chronomètre. Sur le dos de la main, dans la région du poignet, les artères sont placées superficiellement, il est donc facile de les trouver. Le pouls doit être mesuré avec les coussinets de l'index, du majeur et de l'annulaire. Ils appuient sur une artère avec trois doigts (elle ne se situe pas au centre du poignet mais latéralement, à l'opposé du pouce), puis la pulsation sanguine est comptée pendant 30 secondes. Le résultat est multiplié par 2.

Une fois le pouls mesuré, le taux d’âge chez les adultes servira de critère de résultat. Si les indicateurs moyens pour cette catégorie sont dépassés de 20%, nous pouvons parler de palpitations cardiaques. Est-ce que cela signifie qu'il y a des irrégularités dans le travail du cœur? Facultatif Si des symptômes tels que l'essoufflement, des douleurs cardiaques, des vertiges, une vision réduite, une faiblesse et un malaise sont présents avec un rythme cardiaque rapide, il est nécessaire de consulter un cardiologue.

Pression humaine (norme selon l'âge) et pouls - tableau chez les adultes

La pression artérielle et le pouls sont des signes vitaux importants. Un écart par rapport à la norme peut indiquer une pathologie grave dans le corps. Par conséquent, il est important de pouvoir déterminer ces paramètres indépendamment chez vous et de connaître les limites des valeurs normales. Pour cela, les médecins ont mis au point des tables spéciales de pression et de pouls, qui tiennent compte de l'âge et du sexe d'une personne.

À propos des taux de pouls

Un ralentissement ou une augmentation du pouls indique le développement d'une arythmie due à l'influence de certains facteurs. Si rien n’est fait, les dysfonctionnements des battements de coeur peuvent rester permanents, voire s’aggraver avec le temps. Afin d'éviter de tels problèmes, il est nécessaire de clarifier les particularités de la mesure de la pulsation des vaisseaux sanguins et des normes d'âge. Si vous identifiez des anomalies graves, consultez un médecin.

Caractéristiques du pouls

Le pouls de la langue latine est traduit par un coup ou une poussée. Il représente l'oscillation des vaisseaux résultant des cycles du muscle cardiaque. Au total, il existe 3 types de pouls:

Chez une personne en bonne santé, les vaisseaux devraient «osciller» après une période de temps égale. Le rythme est défini par la fréquence cardiaque (FC), qui dépend directement du nœud sinusal. Les impulsions qui leur sont envoyées font se contracter alternativement les oreillettes et les ventricules. Si la pulsation détectée est trop faible ou irrégulière, nous pouvons parler du développement de processus pathologiques dans le corps. Le moyen le plus simple de détecter les pulsations artérielles. Les fluctuations dans les capillaires et les veines sont déterminées en milieu hospitalier selon les indications individuelles.

Mesure

La mesure du pouls est généralement effectuée au poignet. Il suffit à une personne de compter le nombre d'ondes pulsées en 1 minute. Pour des données plus précises, il est recommandé de mesurer sur les deux membres. En tant qu’examen approfondi en milieu hospitalier, le médecin apprend d’abord la fréquence cardiaque, puis compte le nombre de mouvements respiratoires (VPN) en 1 minute et détermine le type de respiration. Le chiffre obtenu est particulièrement important pour évaluer le développement d'un enfant.

Pendant la mesure du pouls, vous devez faire attention à son rythme. Les chocs doivent être de force égale et après une période de temps égale. S'il n'y a pas de déviations, il suffit de consacrer 30 secondes à la procédure, puis de multiplier le résultat par 2. Si une perturbation claire du rythme cardiaque est constatée, il est préférable de consacrer au moins 1 minute à la mesure et consulter un médecin. Le spécialiste assignera des méthodes d’examen instrumentales. Le principal d'entre eux est l'électrocardiographie (ECG). Cela permettra d'évaluer l'activité électrique du cœur et d'identifier le facteur causal de l'arythmie. Les tests suivants sont attribués en tant que suppléments:

• La surveillance quotidienne de l'ECG vous permettra de constater des changements dans le travail du cœur tout au long de la journée, sous l'influence de divers facteurs.
• Un test sur tapis roulant est attribué pour évaluer la fréquence cardiaque sous l'influence de l'activité physique.

En raison de problèmes de navires ou de blessures, il est parfois nécessaire de compter les ondes de pouls sur les autres artères. Au lieu du poignet, la palpation du cou peut être effectuée. Les fluctuations proviendront de l'artère carotide.

Dépendance de la fréquence cardiaque sur divers facteurs

Le pouls normal d'une personne devrait rester entre 60 et 90. Sa fréquence peut augmenter ou diminuer en raison de certains facteurs. S'ils ne sont pas associés à des processus pathologiques se développant dans le corps, la déviation induite sera considérée comme non dangereuse. Le stress, le surmenage, la suralimentation et les effets de la basse température, par exemple après une longue marche par temps froid, interrompent brièvement le rythme cardiaque habituel.

La fréquence des contractions peut varier en fonction du moment de la journée (matin, soir). Après le réveil, le pouls est le plus bas et le soir, le plus proche de la limite supérieure. Il est également important de considérer la forme physique. Chez les athlètes, le nombre d’impulsions au repos est légèrement inférieur à la normale. De tels phénomènes sont associés à des séances d’entraînement intenses, forçant le cœur à pomper plus de sang.

Le taux de pouls chez les hommes et les femmes n'est pas particulièrement différent. La différence est de 5-7 battements par minute. Les déviations significatives ne sont détectées qu'en raison des particularités du système hormonal. Pendant la ménopause, à l'âge de cinquante-soixante ans, et pendant la grossesse, les femmes peuvent présenter une tachycardie et de légers sauts de pression.

Le pouls dépend le plus des caractéristiques de l'âge:

• Chez les enfants, la fréquence cardiaque, même à l'état calme, est beaucoup plus élevée que la norme chez l'adulte. Déviation causée par la croissance intensive du corps.
• Les enfants adolescents peuvent souffrir de tachycardie due à la puberté et à des manifestations de dystonie vasculaire (VVD). Il se produit sur le fond du stress et des expériences, surtout au lycée (avant les examens).

• Chez les personnes âgées, le système cardiovasculaire n'est pas dans le meilleur état possible en raison d'une détérioration progressive. Il est donc très probable qu'elles développent diverses pathologies. Sur fond de changements liés à l’âge, le rythme cardiaque peut être de quatre vingt cent battements par minute, même au repos, et la réaction à l’activité physique est généralement plus prononcée.

Taux de pouls chez un adulte: tableau par âge

Le pouls normal d'un adulte par année (s) est donné dans le tableau:

À quelle vitesse le cœur devrait battre - la norme chez les femmes en fonction de l'âge et de la période d'attente d'un enfant

Un pouls est celui qui est souvent associé à la vie. Qu'il soit le premier son qu'une personne entende dans l'utérus - le battement de coeur de la mère. À l'âge adulte, le rythme cardiaque mesuré est un signe de santé et de bien-être.

Une fonction cardiovasculaire adéquate assure une longue vie. Est-ce que tout est normal dans le travail de ce mécanisme complexe et montre le pouls. La norme chez les femmes en fonction de l'âge variera, car à différents âges, le corps humain a des besoins différents en matière de fréquence cardiaque (FC).

Pouls et caractéristiques de sa mesure

Le pouls est un écho de la contraction du cœur, il peut être ressenti sous forme de tremblements dans les grands vaisseaux du corps humain, quel que soit l'âge de la personne, qu'il soit à quelques minutes de sa naissance ou à 60 ans.

Pour un diagnostic correct de la fréquence des battements de coeur, l'exactitude de la mesure est importante:

1. Chez les enfants, il est préférable de mesurer le rythme cardiaque au niveau des aisselles à l'aide de la palpation de l'artère carotide et des tempes.
2. Chez l'adulte, les mesures sont le plus souvent effectuées sur les mains et dans le creux du coude.

Lors de la mesure du pouls, il faut suivre quelques règles et mesurer dans les périodes les plus calmes.

Numéro de table 1. Quand cela vaut la peine et quand ne pas mesurer le pouls:

Important: pour plus de précision, vous pouvez effectuer des mesures sur chaque "moitié du corps", par exemple, aux deux bras ou aux deux artères carotides.

Si une personne ne souffre pas d’arythmie, il suffit de compter pendant 30 secondes, puis de multiplier le résultat par 2. Un autre moyen plus rapide consiste à le mesurer pendant 15 secondes, puis de le multiplier par 4. En cas d’arythmie, la mesure devra être effectuée une minute complète.

Pour mesurer à notre époque, vous pouvez utiliser non seulement la méthode habituelle - la palpation d'un gros vaisseau, mais également des méthodes modernes - les analyseurs de fréquence cardiaque portables, un appareil de mesure de la pression artérielle.

Les photos et vidéos de cet article montreront comment mesurer correctement le rythme cardiaque chez une petite fille et une femme adulte.

Indicateurs normaux de la fréquence cardiaque chez les enfants

La fréquence cardiaque chez les jeunes filles est très différente de celle du pouls chez les femmes. Le tableau montrera comment la fréquence cardiaque change avec la croissance de l'enfant.

Numéro de table 2. Valeurs normales de la fréquence cardiaque chez les filles:

Pendant toute la période de l'enfance, le rythme cardiaque change en fonction du développement de l'organisme, il ralentit en raison de l'agrandissement de la taille du cœur, qui peut maintenant faire circuler une quantité de sang beaucoup plus grande pendant le même temps. Elle affecte également le travail du cœur en ralentissant le rythme des processus métaboliques, ce qui permet au cœur de se contracter moins souvent.

Taux de pouls à l'adolescence

À l'adolescence, le taux de pouls chez les femmes par minute est inférieur à celui des filles, mais toujours supérieur à celui des adultes. La raison du pouls élevé est due aux changements hormonaux dus à la puberté et à la taille des organes internes qui n’ont pas encore atteint la taille adulte.

En même temps, dans l'intervalle d'âge de 10 à 11 ans, le cœur des filles peut battre plus souvent que celui des garçons à cet âge. Cela est dû au fait que les filles commencent un ajustement hormonal plus tôt que les garçons.

Numéro de table 3. Taux de pouls chez les adolescents:

Taux chez les femmes adultes

Quand une femme atteint l'âge adulte, son rythme cardiaque sera plus souvent que chez l'homme pendant quelques battements - de 6 à 7 battements par minute. Cela est dû au fait que les femmes sont généralement plus basses que les hommes et que le sang circule plus rapidement dans le petit cercle de la circulation sanguine. Si la taille de la femme est supérieure à la moyenne, il n’y aura pas de telles différences.

Numéro de table 3. Indicateurs normaux chez l'adulte:

À partir de 30 ans, comme le montre le tableau, le pouls du cœur a tendance à augmenter progressivement, en raison de changements liés à l'âge et de l'usure progressive du système cardiovasculaire. Donc, à 54 ans, le pouls sera un peu plus fréquent qu'à 18 ans.

De 40 à 45 ans, une femme entre dans une période de ménopause lorsque la quantité d’œstrogène produite diminue dans le corps. En raison de sa diminution, le pouls pendant la ménopause chez les femmes augmente et peut atteindre des valeurs de plus de 84 battements par minute. Une femme dans une telle situation devrait consulter un cardiologue et être examinée. Si la pathologie cardiaque n'est pas révélée, alors, à cette période, ces chiffres ne devraient pas susciter d'inquiétude.

Important: 50 ans pour les femmes n’est pas une période aisée quand il ya énormément de changements à ne pas négliger, tout changement dans le bien-être doit être surveillé par des spécialistes.

Pourquoi pulser plus haut

La fréquence des impulsions est un indicateur purement individuel. Elle dépend de l'état de santé, de l'état émotionnel et des conditions dans lesquelles la mesure est effectuée. Comme le montrent les tableaux d'indicateurs d'âge normaux, chez une femme, le pouls de 85% ne sera jamais le même que celui d'une fille dans 25 ans. Dans certains cas, le pouls peut différer de la norme en raison de caractéristiques individuelles, sans aucune pathologie.

Facteurs d'augmentation temporaire de la fréquence cardiaque

Une impulsion pendant une courte période peut être influencée par les facteurs suivants:

• les médicaments qui entraînent une augmentation du rythme cardiaque en effets secondaires;
• exercice;
• moments émotionnellement actifs, ils peuvent être à la fois négatifs et positifs;
• boissons contenant de la caféine - café, boissons toniques et autres;
• l'hypothermie;
• surchauffe du corps - rester au soleil, dans le bain ou le sauna, dans une pièce boueuse;
• trop manger, y compris l'abus de nourriture est trop gras, sucré;
• boire de l'alcool.

Les femmes ont aussi leurs propres causes de palpitations:

• saignements menstruels trop abondants;
• période climatérique;
• grossesse, surtout en présence d’une forte toxémie.

Il faut savoir que ces "causes féminines" ne doivent pas provoquer une accélération du cœur supérieure à 115 battements par minute. Si cela se produit, la femme doit être examinée par un gynécologue-endocrinologue et un cardiologue. Vous devrez peut-être effectuer certains tests - une clinique de sang et une analyse des hormones féminines et thyroïdiennes.

L'augmentation temporaire de la fréquence cardiaque est motivée par le fait qu'il y a une augmentation de l'indicateur par rapport à la valeur du pouls qui est considérée comme normale chez la femme. La fréquence cardiaque dans de telles situations revient rapidement à la normale.

Important: dans toutes les situations, le pouls est normal, ce qui ne devrait pas dépasser 220 battements en 60 secondes. L'excès de l'indicateur requiert une attention particulière de votre part et demande de l'aide si le pouls ne se normalise pas dans le délai imparti.

Les causes de l'augmentation pathologique de la fréquence cardiaque

Il arrive que le pouls normal chez les femmes au repos augmente en raison de la présence de modifications pathologiques dans le corps.

Maladies et troubles provoquant des palpitations cardiaques:

1. L'hyperthyroïdie est une affection dans laquelle la glande thyroïde produit une quantité excessive de sa propre hormone. Cette pathologie apparaît chez les femmes 5,5 fois plus souvent que chez les hommes.
2. Conditions névrotiques, stress prolongé.
3. Athérosclérose, cardiopathie ischémique.
4. Malformations cardiaques, congénitales et acquises.
5. Maladies aiguës - infection virale ou bactérienne, maladies respiratoires, tout processus inflammatoire dans le corps qui provoque une augmentation de la température corporelle.
6. Anémie lorsque le contenu en hémoglobine, une protéine transporteuse d’oxygène, est réduit dans le sang d’une personne.
7. Perte de sang - Cette affection est particulièrement dangereuse en cas de saignement interne, qui est souvent difficile à diagnostiquer rapidement.

Avec l’âge, chez les femmes, jusqu’à 65 ans peuvent survenir, non seulement des fluctuations du pouls, mais également l’instabilité de la pression artérielle. Son, ainsi que le pouls doivent être surveillés pour suivre l'apparition de changements pathologiques.

Il existe d'autres symptômes de palpitations cardiaques ou de tachycardies. Leurs connaissances aideront à identifier les problèmes avec le pouls, si la personne elle-même ne ressent pas son augmentation.

• essoufflement - sensation d'essoufflement;
• le sentiment d'anxiété, le sentiment que quelque chose va se passer maintenant, quelque chose de terrible, souvent, les gens en ce moment ont peur de la mort;
• des vertiges;
• douleur dans la région du coeur.

Indicateurs pendant l'effort physique

Lors de la pratique, le cœur doit battre plus souvent, il est nécessaire de fournir au corps en travail les nutriments et la quantité nécessaire d'oxygène. Mais la règle - le pouls n'est pas supérieur à 220, doit être respecté.

Afin de suivre l'excès critique de fréquence cardiaque, il est recommandé d'utiliser des suiveurs sportifs pour surveiller la fonction cardiaque.

Important: lorsque vous faites du sport, le tracker vous permet de suivre non seulement le pouls trop haut, mais aussi le pouls trop bas, dans lequel certains types d’activité physique ne sont pas aussi efficaces.

Les meilleurs capteurs sont les appareils thoraciques, les trackers qui se portent aux poignets des mains ne font pas toujours preuve d'une grande précision.

La grossesse

Afin de ne pas rater le moment où la fréquence cardiaque commence à chuter de manière significative ou d'augmenter, vous devez savoir ce qu'est un pouls normal. Chez une femme enceinte, de tels changements sont très dangereux, car la raison de la réduction du pouls peut constituer une menace pour la vie, à la fois pour le bébé et pour la future mère.

Un écart normal par rapport à la norme correspond à une augmentation du rythme cardiaque d'une femme enceinte à 75-90 battements au repos. Cet indicateur peut être affiché dès le premier trimestre.

Au cours des trimestres suivants, la quantité de sang dans le corps de la femme augmente et le pouls des femmes enceintes augmente également. Cependant, vous devez comprendre que lorsque le pouls est au repos chez une femme enceinte, la future mère devrait recevoir une consultation auprès d'un cardiologue. Cela est nécessaire pour prévenir un stress excessif sur le cœur et pour prévenir l'apparition des effets de la tachycardie - difficultés respiratoires, crise de panique, vertiges et perte de conscience chez une femme enceinte.

Important: une femme enceinte ne doit pas hésiter à demander de l'aide. Si vous ressentez la moindre indisposition, vous devez faire appel à des médecins, le coût du retard dans de telles situations, parfois trop élevé.

Pourquoi le pouls est plus faible

Réduire la vitesse du coeur, pas moins dangereux que de l'élever.

Le pouls peut diminuer pour diverses raisons:

• facteurs physiologiques dans lesquels ralentir le travail du cœur n'est pas une pathologie, mais un état de repos, de sommeil.
• facteurs pathologiques - maladies du système cardiovasculaire, troubles endocriniens.

Dans la bradycardie, lorsque le pouls chute à 40 battements par minute, des symptômes supplémentaires permettent également au patient d'identifier la maladie:

• des vertiges;
• se sentir fatigué;
• malaise et malaise;
• essoufflement;
• confusion
• douleur dans la poitrine et le coeur.

Si le pouls 47 est diagnostiqué chez les femmes, que doit-on faire dans cette situation, le médecin décide, après l'examen et la désignation de l'examen.

Que ce soit pour traiter, complications possibles

Est-ce que la déviation de la fréquence cardiaque de la norme de traitement - décide le médecin. Peu importe à quel âge apparaît l'écart du pouls par rapport à la norme - à 15 ans ou à 50 ans.

La tâche du patient dans cette situation est de chercher de l'aide à temps, car un long changement pathologique du pouls peut entraîner le développement des complications suivantes:

1. Avec une tachycardie prolongée, le système cardiovasculaire s'use beaucoup plus rapidement. Le cœur humain est conçu pour une certaine charge tout en maintenant la constance de la norme, une charge excessive nuit aux tissus de l'organe, réduisant sa fonctionnalité.
2. La bradycardie provoque un apport sanguin insuffisant. Avec un pouls réduit, le sang n'atteindra pas certains tissus importants, il ne suffit pas d'alimenter les organes internes en oxygène et en nutriments. Avec une violation forte peut provoquer un état convulsif et une insuffisance respiratoire.

Important: si une personne chez qui on a diagnostiqué une anomalie du pouls a perdu connaissance, vous devez immédiatement appeler une ambulance.

Le pouls est un indicateur de la manière dont le système cardiovasculaire effectue son travail, de sa stabilité et de la manière dont il fait face aux divers changements du corps humain. Ce qui devrait être le pouls moyen chez les femmes est déterminé par l'âge.

Il existe une grande différence entre les taux normaux pour les filles et l'âge adulte, pour les femmes à 35 ans et à 80 ans pour les femmes âgées. Lorsqu'une personne présume que la fréquence cardiaque dépasse les limites de la norme, vous devriez consulter le médecin. Ses instructions vous indiqueront comment procéder pour éviter des complications graves.