Comment aider une personne à se remettre d'un accident vasculaire cérébral à la maison

Un accident vasculaire cérébral est une insuffisance aiguë de la circulation sanguine dans le cerveau, qui survient dans le contexte de maladies vasculaires et autres. Par exemple, l'athérosclérose provoque souvent un accident vasculaire cérébral.

Un accident vasculaire cérébral de type ischémique est le plus souvent le résultat d'un rétrécissement ou d'un blocage des artères responsables de l'alimentation du cerveau.

En raison du manque de nutrition adéquate, les cellules du cerveau meurent. Cette condition s'appelle également l'infarctus du cerveau.

Mais cela ne sauve toujours pas une personne d'un caillot de sang, qui ferme de plus en plus la lumière du vaisseau et conduit à la malnutrition des cellules cérébrales.

En raison du manque de nutrition, des parties entières du cerveau cessent de fonctionner. Pour cette raison, la coordination des mouvements, de la parole et de la vision est perturbée et une paralysie complète des membres peut survenir.

Dans les accidents vasculaires cérébraux hémorragiques, une hémorragie se produit dans le cerveau, sous ses coquilles et dans ses ventricules. Dans 80% des cas, cette maladie est une conséquence de l'hypertension. C'est le type d'accident vasculaire cérébral le plus dangereux.

Les principaux facteurs à l'origine de la maladie - les parois minces des vaisseaux sanguins et l'augmentation de la pression à l'intérieur des vaisseaux sanguins. Le plus souvent, les accidents vasculaires cérébraux hémorragiques se développent à la suite d'un stress, lorsqu'une personne est très nerveuse et inquiète.

Ou après l'exercice, ce qui augmente également la circulation sanguine.

Un accident vasculaire cérébral est une maladie qui nécessite des soins médicaux d'urgence. La nécrose des cellules cérébrales conduit à divers troubles neurologiques.

Bref sur les symptômes

Selon le type d'accident vasculaire cérébral, la maladie s'accompagne initialement des symptômes suivants:

Les symptômes peuvent être prononcés et peu, cela dépend du degré de perturbation de la circulation sanguine cérébrale et de son emplacement.

Troubles neurologiques

L'accident vasculaire cérébral peut se développer de trois manières: favorable (si la conscience revient au patient dans quelques heures), intermittent et grave (si la conscience revient plusieurs jours après l'AVC ou plus).

Si un accident vasculaire cérébral se développe selon un scénario favorable, la probabilité de rétablissement des fonctions cérébrales altérées en raison d'une maladie est élevée.

L'option intermittente laisse également espérer la restauration de presque toutes les fonctions cérébrales.

Mais dans ce cas, la personne tombe dans la zone de risque d'accident vasculaire cérébral récurrent, il existe également la probabilité de maladies qui n'existaient pas auparavant.

Par exemple, pneumonie, maladie cardiaque. Si un AVC se développe selon l'option progressive, la maladie s'accompagne d'une augmentation des symptômes et peut être fatale.

Un accident vasculaire cérébral implique le plus souvent de tels troubles neurologiques:

• paralysie totale ou partielle;
• perte de la parole ou apparition de défauts de la parole;
• déficience visuelle;
• déficience auditive;
• perte de mémoire.

Les conséquences d'un accident vasculaire cérébral ne peuvent être évitées.

Toutefois, moyennant certains efforts, il est possible de rétablir partiellement ou totalement les violations résultant de la maladie.

Pour ce faire, il est nécessaire de diagnostiquer la survenue d'un accident vasculaire cérébral à temps, de fournir une assistance médicale à une personne, de mener à bien une rééducation.

Mesures de réadaptation complexes

La récupération après un accident vasculaire cérébral à domicile comprend un ensemble d’activités à réaliser systématiquement.

Dans une certaine mesure, la vie après un AVC est comme une enfance, car une personne apprend à marcher, à parler, à tenir une cuillère, une fourchette, etc.

Les conditions de rééducation dépendent des conséquences d'un accident vasculaire cérébral. Chaque jour, le patient devrait faire de la gymnastique, marcher dans la rue.

La marche doit être faite à un rythme lent, en faisant parfois des arrêts pour se reposer.

Exercice et exercice

L'exercice physique, que le patient peut faire, désigne le médecin traitant.

Pour un développement plus complet des muscles, vous pouvez utiliser un simulateur. Si vous le pouvez, vous devez l'acheter.

Massage pour aider

Restaure remarquablement le massage des fonctions motrices du corps.

À la maison, cela peut faire un spécialiste qui peut être invité.

Les proches peuvent également maîtriser la technique de massage et ainsi aider le patient à récupérer.

Organisation de loisirs

Si le patient est paralysé, il est nécessaire de surveiller les escarres. Chaque jour, vous devez aérer la pièce dans laquelle vit le patient.

Une personne qui a subi un accident vasculaire cérébral devrait avoir une cloche dans la chambre avec laquelle elle peut appeler de l'aide à tout moment.

Ou vous devez trouver un autre moyen pour que le patient ait un lien avec ses «assistants».

Si le patient peut se déplacer lui-même, il est nécessaire de disposer les meubles dans sa chambre de manière à ne pas le blesser gravement lors de sa chute.

Dans la chambre du patient devrait être une chaise à partir de laquelle vous pouvez facilement vous lever.

Récupération de mémoire

Si une personne a perdu la mémoire à cause d'une maladie, vous devez effectuer toutes sortes d'actions pour la restaurer.

Le médecin vous prescrira des médicaments pour renforcer la mémoire, qui doivent être pris tels que recommandés. Pour la formation de mémoire, vous devez résoudre des énigmes, des mots croisés et apprendre des poèmes.

Vous pouvez d’abord essayer de mémoriser des phrases, puis des strophes. Augmentez progressivement la quantité de matériel à retenir. Vous pouvez vous souvenir tous les jours avec le patient de la journée.

Pourquoi la récupération de la parole après un AVC nécessite-t-elle une approche individuelle dans chaque cas séparément? Méthodes et astuces.

Récupération de la voix

La plupart des personnes qui ont eu un accident vasculaire cérébral perdent leur capacité de parler. Il est le plus souvent associé à des lésions de la région du cerveau qui régule la parole.

Pour rétablir la parole après un AVC, vous devez contacter un orthophoniste, qui vous donnera des conseils sur la rééducation à domicile. Si le patient ne parle pas et qu'il vous semble qu'il ne vous comprend pas, n'arrêtez pas de communiquer avec lui.

Votre rôle dans sa rééducation est très important. Si vous communiquez régulièrement avec le patient, il essaiera de vous parler et commencera éventuellement à prononcer certains mots, ainsi que des phrases et des phrases à venir.

Contexte psychologique

La convalescence après un accident vasculaire cérébral pouvant prendre beaucoup de temps, le plus important pour le patient et sa famille est donc d'être patient et d'essayer de prendre toutes les mesures nécessaires à la réadaptation.

Le soutien des proches est très important pour le patient.

Ce sont eux qui devraient encourager une personne, la mettre sur un point positif. Une personne malade est sujette à l'apathie et à l'irritabilité, la maladie n'a plu à personne. Par conséquent, le soutien de ces personnes est nécessaire, comme personne.

Pour éviter un nouveau coup, vous devez effectuer toutes les activités de rééducation. Il est nécessaire de normaliser la pression artérielle, de se conformer au bon régime et de ne pas avoir de mauvaises habitudes.

Bien sûr, il est préférable de manger de la viande maigre, des légumes et des fruits. Les légumes contribuent aux selles normales. Si une personne est couchée, ses organes sont stagnants dans la région pelvienne.

Il a donc besoin de produits améliorant la motilité intestinale.

La rééducation après un AVC est un processus qui nécessite des coûts matériels et moraux. Par conséquent, vous devez accorder ce qui ne sera pas facile. Mais la foi en un résultat positif doit toujours être présente.

Un plan de réadaptation à domicile après un accident vasculaire cérébral.

À partir de cet article, vous apprendrez: ce qui entre dans la rééducation après un accident vasculaire cérébral à la maison, comment se passe chaque phase de récupération. Ce que vous devez faire pour récupérer le plus rapidement possible.

L'auteur de l'article: Nivelichuk Taras, chef du département d'anesthésiologie et de soins intensifs, expérience de travail de 8 ans. Enseignement supérieur dans la spécialité "Médecine générale".

Tous les patients ayant subi un AVC présentent une perturbation du système nerveux. Il peut être insignifiant (par exemple, discours prolongé ou légère faiblesse des bras et des jambes) et grave (absence totale de mouvement, élocution, cécité). Dans tous les cas, les patients ayant subi un AVC après leur sortie de l'hôpital devraient être complètement réhabilités à domicile.

La tâche principale de la rééducation est la restauration des cellules nerveuses endommagées ou la mise en place de conditions permettant aux neurones du cerveau en bonne santé d’assumer leur fonction. En fait, une personne doit réapprendre à s'asseoir, parler, marcher, effectuer de subtiles manipulations. Cela prend des mois, des années et parfois des décennies. Sans rééducation, il est impossible de s’adapter à une vie bien remplie. Puisqu'une personne est constamment à l'hôpital ou dans un centre de réadaptation, elle ne le peut pas. La réadaptation principale est effectuée à domicile.

Les principes énoncés dans cet article sont pertinents pour les patients victimes d'un AVC, quelle que soit leur gravité, de type ischémique ou hémorragique.

La rééducation pour un AVC hémorragique dure plus longtemps que pour un AVC ischémique, mais sinon, la rééducation est la même.

Cinq domaines de réhabilitation

1. Mesures générales de soins aux patients: nutrition adéquate, procédures d’hygiène, soins de la peau et prévention des escarres.
2. Restauration des mouvements.
3. Récupération de la mémoire.
4. Discours de récupération.
5. Traitement médicamenteux de soutien.

Dans cet article, nous examinerons les points 2, 3 et 4 - ce que le patient fait essentiellement à la maison. Le premier point est plus pertinent pour ceux qui soignent des patients alités, et le médecin leur prescrit complètement des médicaments.

Quatre étapes de rééducation

1. Maintenir les fonctions les plus importantes dont dépend la vie.
2. Acquérir des compétences de base en matière de soins personnels.
3. Formation à la motricité générale, à la parole et aux compétences intellectuelles, création de conditions propices à leur rétablissement (capacité de s'asseoir, de bouger, de marcher).
4. Entraînement à l'exécution de mouvements subtils des membres, compétences, expression complète et autres capacités.

Six principes généraux de rééducation

Les principaux conseils et règles de la période de récupération:

1. Début tôt. Commencez la rééducation dès les premiers jours d'hospitalisation et continuez à la maison jusqu'à la restauration des fonctions perdues.
2. Systématique - effectue constamment et régulièrement un ensemble de mesures de redressement. Le travail acharné sur vous-même et le désir de récupérer sont la clé d'une réadaptation efficace.
3. Séquence - chaque phase de récupération s'adresse à une certaine catégorie de patients (pour les AVC graves, commencez la rééducation à partir du premier stade, pour les plus légers, à partir d'un des suivants). Il est important de passer à un nouveau stade, étape par étape et en temps voulu (après avoir atteint les objectifs fixés).
4. Multidirectionalité - restaurez toutes les fonctions perdues (mouvements, parole, mémoire) simultanément, simultanément au stade de la réadaptation.
5. Utiliser des outils de rééducation: canne, marcheur, fauteuil roulant, béquilles. Équipement de réadaptation après un accident vasculaire cérébral
6. Spécialiste du contrôle Même si la rééducation à domicile est correcte, les patients après un AVC doivent être surveillés par un neurologue et traités par un médecin en réadaptation. Ces spécialistes vous aideront à choisir le bon ensemble de mesures de réadaptation et surveilleront leur efficacité.

Mouvements de récupération

La première direction de rééducation après un AVC consiste à rétablir le mouvement. Étant donné que 95% des patients ayant subi un AVC ont une parésie et une paralysie de degrés différents, tout en dépend. Si une personne est activée, la circulation sanguine dans tout le corps s'améliorera, les menaces de plaies de pression disparaîtront, il sera capable de subvenir de manière autonome aux besoins essentiels - toutes les autres capacités perdues seront également récupérées plus rapidement.

Règles générales de la thérapie par l'exercice pour la restauration des mouvements après un AVC:

• L'ensemble des exercices est mieux coordonné avec un spécialiste (médecin traitant, thérapeute en rééducation).
• Augmentez l'intensité de la charge en douceur, en tenant compte des possibilités réelles.
• Peu à peu, compliquez la technique des exercices de mouvement: de la simple flexion-extension aux mouvements ciblés subtils en utilisant des aides (perles, expandeurs, bâton de gymnastique, gomme circulaire, appareils d’exercice, instruments de musique). Aides à la restauration des mouvements de la main
• Le mouvement ne devrait pas causer de douleur. Si cela se produit, réduisez la charge.
• Avant de faire les exercices, préparez les muscles en les massant, en les frottant ou en les réchauffant.
• La relaxation musculaire est l’objet principal de la thérapie par l’exercice, car après un AVC, ils sont extrêmement tendus (ils restent hyper toniques).
• Évitez le surmenage. Il est préférable de pratiquer la gymnastique deux fois par jour pendant environ une heure.
• Lorsque vous effectuez une thérapie par l'exercice, surveillez votre respiration, elle devrait être douce, inspirer et expirer de manière synchrone, accompagner un certain cycle d'exercice (par exemple, lorsque vous inspirez en pliant, tout en redressant une expiration).
• Lorsque vous faites les exercices en position debout ou assise, il est souhaitable que quelqu'un près vous aide le patient ou contrôle son état. Cela évitera les blessures dues à d'éventuelles chutes.
• Prévention de la contracture - plus le membre est dans la même position longtemps (plié au coude, au genou), plus les muscles sont solides dans la mauvaise position. Placez un coussin moelleux entre les segments pliés (par exemple, enroulé dans un tissu dans le coude ou une fosse poplitée). Vous pouvez également fixer le membre non plié sur une surface solide (plaque) avec un patch ou un bandage.
• Le nombre de cycles de chaque exercice peut être différent: de 2-3 à 10-15, selon les capacités physiques du patient. Ayant maîtrisé une gymnastique plus simple, n'arrêtez pas les cours. Faites-le avant de nouveaux exercices.

Exercices pour les patients en position couchée

La thérapie par l'exercice élémentaire dans le cadre de la réadaptation à domicile est indiquée chez les patients ayant subi un AVC ischémique ou hémorragique grave. Tous sont contraints de s’allonger, ont une paralysie unilatérale grossière (augmentation du tonus, flexion des bras et des jambes).

Une gymnastique appropriée pourrait être:

1. À chaque main, suivez la flexion-extenseur, puis les mouvements de rotation (circulaires): avec vos doigts (serrant un poing, desserrant un poing), avec des brosses aux poignets, les avant-bras aux coudes, la main entière à l'épaule. Effectuez des mouvements similaires avec chaque division et articulation du pied (orteils, cheville, genou, articulation de la hanche).
2. Exercices avec une serviette. Accrochez la serviette au-dessus du lit, saisissez-la avec une brosse, effectuez tous les mouvements de la main (avec une serviette): pliez le coude sur le dos, déplacez-le latéralement.
3. Allongé sur le dos, pliez les jambes aux genoux et aux hanches, posez vos pieds sur le lit. Saisir le bas des jambes avec les mains au-dessus des chevilles. Lorsque vous aidez avec vos mains, pliez et dépliez la jambe au niveau du genou, sans lever le pied du lit afin qu’il glisse dessus.

Gymnastique en position assise

Les exercices effectués en position assise ont pour but d’élargir la gamme des mouvements des bras, de renforcer les muscles du dos et de les préparer à la marche:

1. Asseyez-vous sur le bord du lit, baissez vos jambes. Les bras tendus, saisissez les bords des glands. Atteindre en tirant le torse en même temps, sans lâcher les bras. Dans le même temps, prenez une respiration. Tout en vous relaxant, expirez. Répétez environ 10 fois.
2. Asseyez-vous sur le lit, ne baissez pas les jambes. Soulevez alternativement chaque jambe. Reposez vos mains sur le lit à l'arrière, soulevez les deux jambes ensemble.
3. En position assise, ne baissez pas les jambes, placez vos mains sur le lit en les poussant dans le dos. Rassemblez les omoplates et redressez les épaules. En même temps, rejetez la tête en arrière. Surveillez votre respiration: conduisez les omoplates, inspirez, relaxez - expirez.

Trois exercices de thérapie d'exercice en position debout

La position debout des exercices est la rééducation de mouvements et de compétences subtiles:

1. Soulevez un petit objet du sol depuis une position debout (par exemple, une pièce de monnaie, une boîte d'allumettes, une allumette), appuyez sur les touches d'un outil ou d'un clavier, opposez votre pouce alternativement à tout le reste.
2. Prenez dans les expandeurs de brosse. En les serrant dans un poing, en même temps, déplacez vos mains sur les côtés, détendant - menez au corps.
3. Exercice "ciseaux". Debout sur le sol, écartez vos jambes de la largeur des épaules. Tirez vos mains devant vous. Effectuer un croisement des bras en les déplaçant du côté opposé.

Récupération de la parole

Les patients doivent être préparés au fait que, malgré les longues séances de restauration de la parole (plusieurs mois, voire plusieurs années), il peut ne pas y avoir d’effet positif. Dans 30 à 35% des cas, la parole revient spontanément et non progressivement.

Recommandations pour la restauration de la parole:

1. Pour que le patient puisse parler, il doit entendre en permanence les sons, les mots, le discours déplié.
2. Observez le principe des étapes successives de la rééducation. Commencez par la prononciation des sons individuels, allez aux syllabes, mots simples et complexes, phrases, comptines. Vous pouvez aider une personne en prononçant la première partie d'un mot dont elle prononce la fin de manière indépendante.
3. Écouter de la musique et chanter. Il arrive qu'une personne après un AVC ne puisse pas parler normalement, mais que la capacité de chanter soit conservée. Assurez-vous d'essayer de chanter. Cela restaurera la parole plus rapidement.
4. Devant le miroir, effectuez des exercices pour restaurer les muscles du visage. En particulier, une telle rééducation à domicile est pertinente si l’accident vasculaire cérébral se manifeste par un visage tordu:

• mordre les dents;
• plier et étirer les lèvres en forme de tube;
• en ouvrant la bouche, poussez la langue le plus loin possible vers l'avant;
• mordre la lèvre supérieure et inférieure en alternance;
• lèche tes lèvres en cercle, d'abord dans un sens, puis dans l'autre sens;
• redresse les coins de la bouche, comme si elle souriait.

Récupération de la mémoire et de l'intelligence

Il est souhaitable de commencer la réadaptation des capacités intellectuelles pendant que vous êtes encore à l'hôpital après la stabilisation de l'état général. Mais surcharger le cerveau n'en vaut pas la peine.
La restauration fonctionnelle de la mémoire doit être précédée d'un traitement médicamenteux pour les cellules nerveuses touchées par un AVC. Des médicaments intraveineux sont administrés (Actovegin, Thiocetam, Piracetam, Cavinton, Cortexin) ou sont administrés sous forme de comprimés. Leurs effets thérapeutiques se réalisent très lentement, ce qui nécessite une longue réception (3-6 mois). Les cours d'une telle thérapie doivent être répétés dans 2-3 mois.

Des médicaments qui aident à restaurer la mémoire

Mesures de réhabilitation immédiate pour restaurer la mémoire:

• La capacité de mémoriser est rapidement rétablie si une personne peut parler, voir, bien entendre et si son comportement est adéquat.
• Capacité d’entraînement à mémoriser: écouter et répéter des chiffres, des mots, des poèmes. Tout d’abord, réalisez une mémorisation à court terme (la répétition est possible immédiatement après avoir écouté les informations). Ses termes seront progressivement rallongés - à la demande de compter le patient prononcera indépendamment les chiffres. Cela indiquera l'efficacité de la rééducation.
• Visualisez des images, des vidéos, rappelez-vous et prononcez les noms de tout ce qui est représenté.
• Jouez à des jeux de société.

Qu'est ce qui détermine le timing de la rééducation et du pronostic

Les mesures visant à restaurer les fonctions du système nerveux après un accident vasculaire cérébral à domicile sont un élément important de la période de réadaptation:

• Environ 70% des patients les remplissant obtiennent les résultats escomptés (récupèrent autant que possible en général).
• Dans 15 à 20% des cas, l'efficacité de la rééducation dépasse les attentes en termes de temps et de fonctionnalité.
• 10 à 15% des patients n'atteignent pas le rétablissement attendu.
• L'absence de réadaptation à domicile est à l'origine de 75% d'invalidité après un AVC.

Les prévisions et les délais de reprise sont reflétés dans le tableau:

Récupération après un accident vasculaire cérébral à domicile

Un accident vasculaire cérébral attaque toujours de manière inattendue - cette maladie, comme un coup de tonnerre, peut pénétrer dans n'importe quel foyer, dans toute famille. Après le premier choc, les premiers secours ont été apportés et la phase d'humilité accompagnée d'un malheur inattendu est passée, se pose une question difficile et importante: comment organiser le processus de réadaptation?

Par habitude, les nouveaux médicaments capturent toute l’attention, qui semble être le moyen le plus important d’améliorer la santé d’une personne, de la relever, de revenir à une vie normale et de prendre soin de soi.

En pratique, la réadaptation des patients après un accident vasculaire cérébral (AVC) consiste en un vaste complexe associant des comprimés et de nombreuses autres procédures: massages, gymnastique, développement musculaire, entraînement de la vue, de l’ouïe, etc.

Le plus souvent, les actions les plus importantes sont effectuées après la sortie de l'hôpital. Cet article est consacré à un sujet important: il explique comment organiser correctement la rééducation après un accident vasculaire cérébral à la maison. Contrairement à la croyance populaire selon laquelle le matériel le plus important est un équipement moderne et coûteux, les résultats du traitement à domicile sont souvent beaucoup plus impressionnants.

La vitesse et les limites de récupération du patient après un accident vasculaire cérébral

Souvent, les proches responsables de la réadaptation veulent vraiment entendre un laps de temps clair: après quelle heure le patient récupérera-t-il à un certain niveau?

Bien entendu, cette question est naïve et est principalement dictée par le stress intense que les gens subissent. Des délais précis leur semblent être la bouée de sauvetage à saisir dans une telle situation qui leur est soudainement tombée sur les épaules.

Aucun médecin ne pourra répondre à cette question. Les termes sont tellement individuels qu'il est parfois impossible de dire en dernier lieu si une personne s'est approchée de la limite de récupération possible. Ou il reste encore un long travail difficile à accomplir.

Cependant, un large échantillon d’histoires de cas permet de compiler statistiquement une période estimée de taux de recouvrement moyens. A titre indicatif, le type d'AVC et les blessures résultantes (occasions perdues) du patient sont prises en compte.

1. Dans les accidents ischémiques, dont les conséquences peuvent être attribuées à des lésions très légères, minimes, exprimées en déficiences mineures des fonctions neurologiques (par exemple, tremblements légers des membres, légère paralysie de certains muscles, déficience visuelle sous une forme légère), les durées attendues des premiers résultats visibles après un mois sont indiquées traitement, et un rétablissement complet est prévu dans les trois à quatre mois.
2. Dans tout accident vasculaire cérébral entraînant des lésions neurologiques graves chez le patient, par exemple une paralysie de certains muscles ou membres, une perte de coordination sous une forme prononcée, etc., la possibilité d'une récupération partielle très modérée de certaines fonctions. Il est possible que le patient revienne au self-service, mais vous ne devez pas vous attendre à un rétablissement complet. Cela se produit, mais ces cas sont très rares et imprévisibles.
3. Les accidents vasculaires cérébraux graves de tout type de récupération complète ne signifie pas. Le patient subit généralement une paralysie complète d'une partie du corps (gauche ou droite). Environ deux ans en moyenne, il est nécessaire pour le patient de réapprendre à s’asseoir, il est possible de développer quelque peu les membres paralysés, mais un rétablissement complet n’est pas possible.

Ce tableau n'est pas la vérité ultime, mais il vous permet d'estimer l'ampleur de la catastrophe. Il convient de noter séparément: on peut espérer le meilleur, mais se préparer au pire, quels que soient les résultats obtenus, ni le patient ni ses proches ne seront profondément déprimés par le résultat non obtenu. Malheureusement, cela n’est pas rare pour des maladies aussi graves et inattendues.

Souvent, les patients sont tellement frustrés par les résultats obtenus par la thérapie conventionnelle qu'ils commencent à avoir recours à des méthodes différentes, pas très scientifiques. Est-il possible d'abandonner les méthodes proposées par les médecins ordinaires? On sait de manière fiable que, par exemple, la guérison après un accident vasculaire cérébral avec des remèdes populaires sans l'utilisation de médicaments modernes se trouve parfois dans la pratique.

En fait, les périodes de récupération indiquées sont erronées. Une fois un accident vasculaire cérébral, les gens sont obligés de s'engager dans un complexe de réadaptation à vie, ce qui est très difficile.

Récupération: nuances importantes

Comment se remettre d'un accident vasculaire cérébral en évitant les pièges sur lesquels tombent presque tous les patients?

La réadaptation après un accident vasculaire cérébral est un processus très long et compliqué.

Déprimé

Parfois, à la suite d’un accident vasculaire cérébral, d’importants neurones du cerveau sont endommagés. Ils sont responsables non seulement des fonctions motrices, de la vue, mais aussi de l’humeur. L'homme tombe dans une grave dépression.

Beaucoup pensent que c'est logique et associé à une maladie grave, plutôt émotionnellement que physiquement, mais ce n'est pas le cas. Une telle dépression ne peut être surmontée qu'en utilisant des drogues, la thérapie d'un psychologue ou d'un psychiatre et l'aide de proches.

La dépression se manifeste par le fait qu’une personne ne croit pas à la vie après un AVC, ne montre aucun intérêt pour les procédures de rétablissement et il semble qu’elle ne souhaite pas du tout récupérer. Souvent, les parents fatigués de cet état de choses, épuisés par le malheur soudain qui s’est abattu sur eux, s’offusquent du patient et ont tendance à «prendre du retard parce qu’il ne le veut pas».

Il est important de comprendre qu'une telle attitude face à la réalité est aussi la conséquence d'un accident vasculaire cérébral. Le patient n'est pas coupable et incapable de faire quoi que ce soit. Les personnes impliquées dans le processus devront traiter cela avec compréhension.

Vagues

Le processus de récupération du patient ne se fait pas toujours - progressivement, mais par vagues. Il y a de fortes chances qu'il se rétablisse par petits coups. Cela concerne souvent tous les participants au processus: vous essayez quand même, vous essayez, mais il n’ya pas de retour.

Il est important de comprendre que cette situation est naturelle. De plus, après une amélioration significative, il y a souvent un retrait ondulé. Ce n’est pas non plus la chose la plus agréable: hier, tout allait bien pour vous, mais aujourd’hui, c’est un échec. Haut la main!

Il est nécessaire de maintenir le moral non seulement du patient, mais aussi du vôtre, si vous êtes un membre de la famille qui aide un proche dans cette tâche difficile. Ne doutez pas du résultat - s'il y a des doutes, vous le ressentirez certainement.

Et maintenant, passons en revue les tâches principales qui surviennent chez presque toutes les personnes confrontées à un patient ayant subi un AVC.

Certains facteurs peuvent rendre le processus de récupération plus difficile. Par exemple, les maladies concomitantes ralentissent souvent l’ensemble du traitement: ce que le patient ne peut pas, pour quelque chose qui n’a pas de force. Malheureusement, le patient idéal n'existe pas. Un médecin compétent prendra en compte toutes ces nuances, expliquera à ses proches et aidera à élaborer un programme de rééducation après la sortie.

Récupération de mémoire

Comment restaurer la mémoire après un accident vasculaire cérébral est la première tâche à accomplir lorsque vous examinez l’avant des travaux à venir. La perte de mémoire est un phénomène commun et très désagréable.

La perte de mémoire n'est pas seulement que la personne a oublié l'information. Les processus de mémorisation sont souvent violés, c'est-à-dire que de nouvelles informations sont également rapidement perdues. La rééducation après un AVC devrait contribuer à la restauration de ces processus.

La mémoire est divisée en trois types:

1. La RAM est ce dont une personne se souvient pendant une courte période. Par exemple, vous savez parfaitement quel bureau vous avez quitté il y a cinq minutes, après avoir rempli des documents, et dans six mois, ces informations seront perdues dans votre mémoire. Le cerveau a jugé inutile d’enregistrer pendant longtemps cette information et a choisi de la jeter comme inutile pour ne pas encombrer la mémoire.
2. Mémoire à court terme - la prochaine étape. C’est ce dont vous vous souvenez, pas vraiment déterminé si vous en avez besoin longtemps ou non. Ainsi, un étudiant passe toute la nuit sur les billets, les mémorisant avec soin, afin d'oublier ces informations pour toujours après le déjeuner ou de les renforcer par des répétitions, transférant ainsi une mémoire à court terme vers un service à long terme.
3. La mémoire à long terme est ce que nous mémorisons depuis longtemps, très longtemps.

Les conséquences sont différentes selon le type de mémoire endommagé lors d'un accident vasculaire cérébral. Avec la destruction de la mémoire à court terme, le mécanisme de création de connexions neuronales est endommagé, ce qui est très difficile. Une personne ne peut pas mémoriser de nouvelles informations, alors qu’elle se souvenait très bien de ce qu’elle était il ya longtemps, car la mémoire à long terme est restée intacte.

Les dommages causés à la mémoire à long terme sont un autre cas courant. Dans ce cas, la perte de toute la mémoire, en tout ou en partie, est possible (c'est-à-dire la perte de la mémoire à long terme, c'est-à-dire des événements de longue date et des connaissances fondamentales).

Ainsi, les problèmes rencontrés par le patient après un accident vasculaire cérébral sont associés à la mémoire et sont généralement exprimés sous la forme de difficultés de mémorisation. Numéro de téléphone, liste d'achats, quiz important - tout cela pose de gros problèmes. Et encore des cas très fréquents où ils cessent de se souvenir d'informations visuelles. Et cela se traduit ensuite par des problèmes de reconnaissance des visages, des objets, des rues. Ces patients peuvent se perdre dans une cour familière ou ne plus reconnaître les personnes les plus proches.

La méthode de récupération de la mémoire combine plusieurs éléments: médicaments, entraînement de la mémoire et temps. Il s'avère souvent que la mémoire elle-même est restaurée avec le temps, mais il ne faut pas laisser ce processus s'écouler tout seul.

Quelles activités faut-il entreprendre pour que la mémoire soit restaurée dans la mesure du possible?

1. Imaginez avoir un bébé avec vous à nouveau. Répétez constamment toutes les informations tombées dans l'oubli. Demandez au patient de le répéter sans vous.
2. Parlez au patient. Le fait est que la parole est une composante importante de l'intellect. Si parole après coup a été enregistrée, assurez-vous de l'utiliser. Demandez à décrire les personnes, leur apparence, leurs vêtements. Parlez de certains événements, lisez, voyez. Cet exercice fait des merveilles et, sous vos yeux, la mémoire perdue va progressivement se rétablir.
3. Si tout ou presque toutes les informations ont été perdues, dites-le. Qu'est-ce que le patient a aimé? Quels livres lisait-il, quels films aimait-il? Où étiez-vous vous reposer il y a cinq ans? Essayez encore et encore jusqu'à ce que les souvenirs racontés touchent un fil survivant. Pour cela, vous devrez tirer. Il est possible que cela prenne beaucoup de temps, et parfois il vous semblera que toutes ces conversations sont vaines - ne cédez pas au désespoir.
4. Amenez le patient, seul ou en fauteuil roulant, dans des endroits familiers. Ce n'est pas seulement un appartement, une maison, une cour, mais aussi des rues familières préférées, des centres commerciaux, des magasins, des théâtres et même la fameuse berge du fleuve. Vous devez trouver le bouton qui réveille la mémoire.
5. Apprenez par coeur. N'importe quoi: chansons, poèmes, fables, passages en prose. S'il est possible, même de jouer de petites scènes - laisser une personne, sans sortir du lit, prendre part à une pièce intéressante avec des enfants, tout cela aura un effet thérapeutique sur elle.
6. Achetez quelques livres d'exercices d'entraînement à la mémoire et utilisez les exercices qui y sont proposés.
7. Offrez les divertissements habituels des retraités ennuyés - mots croisés, sudoku et autres. Il existe d’excellentes collections de problèmes mathématiques simples. Tout cela permettra de «secouer» le cerveau et de restaurer bon nombre de ses fonctions.

La chose la plus importante à noter est: soyez patient. Ayez beaucoup de patience! Souvent, la récupération de mémoire peut être très lente ou ne donner aucun résultat. Mais en fait, le résultat sera toujours le même, il faut parfois attendre un peu plus longtemps que prévu. Et pour cela, vous avez besoin de beaucoup de force.

Gymnastique thérapeutique

La deuxième tâche consiste à restaurer les fonctions motrices. Les parents se concentrent souvent sur autre chose. Par exemple, ils demandent: comment restaurer une main après un accident vasculaire cérébral? En oubliant que la matière ne se trouve pas dans un bras, une jambe ou une autre partie du corps, mais en ce sens que les connexions neuronales responsables de la communication du cerveau et des extrémités ont été endommagées. Par conséquent, nous pouvons dire que si la main était restaurée, les connexions neuronales nécessaires étaient restaurées.

Afin de développer les habiletés motrices manuelles, les connexions neuronales perdues lors d'un AVC doivent être restaurées.

Et tout cela est refait par le complexe. Ici, aucun médicament n’aidera: le médicament peut anesthésier, il peut stimuler, mais la création de connexions neuronales ne peut se produire que si le membre bouge beaucoup, le développe, l’entraîne.

La gymnastique thérapeutique fait des merveilles et sauve les patients les plus désespérés. Il est douloureux, difficile, nécessite l'aide de proches, car le patient lui-même ne supportera probablement pas ce fardeau à lui seul. Mais si néanmoins tous ces obstacles sont surmontés, le résultat justifiera les espoirs les plus audacieux.

Après un accident vasculaire cérébral, plusieurs complexes classiques de thérapie par l'exercice sont utilisés pour la récupération, chacun pouvant être légèrement modifié en fonction des besoins individuels de chaque patient.

Qu'est-ce qu'un patient obtient à la suite d'une thérapie par l'exercice?

1. Développer les muscles pour augmenter le tonus musculaire. Dans ce cas, même une paralysie complète du membre ne devrait pas donner l’impression de mettre une croix dessus: même dans ce cas, la mobilité peut être restituée. Et dans une situation plus simple, avec une simple perte de tonus, vous pouvez compter sur un rétablissement complet.
2. Une immobilité prolongée peut provoquer des escarres, la formation de caillots sanguins, des fluides stagnants, un œdème. La gymnastique régulière vous permet soit de supprimer complètement ces effets, soit de réduire leur intensité.
3. Améliorer la circulation sanguine des tissus, qui souffrent beaucoup à la suite d'un accident vasculaire cérébral.
4. La contracture musculaire est un phénomène fréquent avec l'immobilité des membres, la paralysie, et ils ne peuvent être évités qu'avec l'aide de la thérapie par l'exercice.
5. À la suite du mouvement, le fonctionnement normal du corps est restauré. Après tout, tout cela est très interconnecté: pour que les organes internes d'une personne fonctionnent bien, il doit constamment bouger. Ensuite, le sang circule normalement à travers le corps et le corps lui-même fonctionne comme une horloge. Malheureusement, un accident vasculaire cérébral réduit les fonctions du corps ou prive le patient d'un tel mécanisme naturel. Vous pouvez le remplacer partiellement à l'aide d'exercices de physiothérapie.

La thérapie par l'exercice doit être diluée avec un massage spécial, une thérapie manuelle, une physiothérapie - tout cela ensemble fait en sorte que les systèmes du corps fonctionnent de l'extérieur.

Réflexe de déglutition

Un autre problème important est de savoir comment restaurer le réflexe de déglutition après un AVC, s'il a été perdu - sans quoi, le fonctionnement normal du corps, du mode maison et des soins personnels est impossible!

La dysphagie est une maladie dans laquelle la déglutition devient impossible ou difficile. Avec cette maladie, la mobilité de la langue est limitée, la salivation peut se produire, les muscles du pharynx sont mal obéis par le propriétaire. En conséquence, le réflexe pharyngé est perdu ou n'est pas suffisamment prononcé.

Pour que la fonction soit restaurée, vous devez effectuer des exercices liés à la restauration de la soumission des muscles de la cavité buccale et du pharynx. Mouvements linguistiques, mastication de nourriture et autres. Tout cela n’est possible que si le patient peut lever la tête et la maintenir dans cette position pendant au moins une courte période (dans le cas d’un patient qui lit complètement). S'il ne peut pas se tenir la tête, tout d'abord, il convient de prêter attention à ce facteur.

Jusqu'à ce que le réflexe soit rétabli, vous devez nourrir le patient avec de la nourriture spéciale, qui n'a pas besoin d'être soigneusement mastiquée, par petites portions. Dans les situations les plus difficiles, il est possible d'utiliser la sonde.

Perte de la vue

Parfois, un accident vasculaire cérébral est exprimé en perte de vision complète ou partielle. Aveugle peut et un œil, et les deux. La restauration de la vision après un AVC est une autre tâche importante de la liste des problèmes à résoudre pour rétablir le niveau de vie du patient.

Après un AVC, la vision d'un ou des deux yeux peut disparaître

Afin de résoudre ce problème, vous devez utiliser une liste spéciale d'exercices de l'ophtalmologiste, qui consistent en des mouvements corrects du globe oculaire et en un massage des yeux par la main. Il est possible que des exercices à long terme soient nécessaires jusqu'à l'apparition des premiers signes de rétablissement et de résultats tangibles. Par conséquent, il faudra faire preuve de patience et de volonté.

N'oubliez pas que seule une mise en œuvre régulière et cohérente des recommandations donne le résultat. Un poids énorme bénéficie de l'aide de parents et de personnes proches - c'est d'eux que le patient tirera la volonté de vaincre lorsque ses propres réserves seront épuisées.

Mais le travail d'équipe donnera des résultats même dans les cas les plus difficiles. N'importe quel médecin dira que le résultat ne sera que lorsque l'humeur générale du patient et de ses assistants sera positive.

Rappelez-vous qu'un patient ayant subi un AVC a le plus besoin de l'épaule solide de ceux qui croient en lui.

Comment se remettre d'un accident vasculaire cérébral

Accident vasculaire cérébral - la maladie la plus grave, entraînant souvent la mort ou une invalidité. Cela n’est pas surprenant, puisqu’une hémorragie cérébrale ou une rupture de l’apport d’oxygène pour tuer de manière irréversible une partie des cellules nerveuses. La plasticité du cerveau permet la récupération après un AVC - possibilité d'assigner des fonctions perdues à des cellules précédemment inutilisées et de créer de nouvelles connexions neuronales. L'efficacité de ce processus dépend fortement du temps écoulé depuis la crise. L'efficacité à chaque étape du traitement est donc importante.

Dans un premier temps, les patients sont admis à l'unité de soins intensifs, puis à l'hôpital neurologique. Après cela, l'étape la plus longue et directement dépendante du patient et de ses proches - la période de réadaptation - a lieu.

Conditions de récupération et chances de succès

L'efficacité de la rééducation après un AVC et sa durée dépendent de nombreux facteurs: détection opportune des symptômes et du début du traitement, type et gravité de l'AVC, état de santé général du patient, présence de comorbidités ou démence sénile, âge du patient. L'état mental du patient et sa volonté de faire des efforts pour se remettre d'un accident vasculaire cérébral, pour retrouver une vie bien remplie, le soutien des proches sont importants.

La période de récupération après un AVC peut aller de 1 mois à 2 ans. Certains sont capables de se réhabiliter presque immédiatement, d'autres restent à jamais des handicapés cloués au lit et ne bénéficient même pas de mesures de réadaptation. Par conséquent, l'orientation vers la réadaptation doit être considérée comme une chance. 85% de ceux qui souffrent d'un AVC ischémique peuvent retrouver une vie normale en un an et demi, et les deux tiers de ces personnes se rétablissent dans les trois ou quatre premiers mois.

Est-il possible de restaurer complètement le cerveau après un accident vasculaire cérébral? Hélas non. Au lieu de zones endommagées du tissu nerveux, des vides remplis de liquide se forment, ce qui affecte la perte de certaines fonctions. Un accident vasculaire cérébral entraîne des troubles de la mémoire et de la parole, de la coordination, en particulier de la motricité fine, des troubles mentaux et une perte de contrôle d'un côté du corps. De là, nous obtenons la réponse à la question de savoir comment récupérer d'un accident vasculaire cérébral - vous devez restituer les capacités perdues ou les compenser avec de nouvelles. Vous ne devriez pas hésiter - les connexions neuronales se forment plus facilement si vous commencez les cours immédiatement après avoir surmonté la crise. Il est important de ne pas abandonner tant que les fonctions nécessitant des exercices à long terme ne sont pas restaurées, afin de continuer à prendre les médicaments nécessaires.

Mesures de réadaptation complexes

La récupération après un AVC inclut le retour de l'utilité psychologique et physique, des fonctions de la parole et de la mémoire et la prévention des rechutes en contrôlant la pression, en mangeant sainement, en abandonnant les mauvaises habitudes et en améliorant le mode de vie. La durée de la rééducation dépend de la séquence du patient en ce qui concerne les instructions du médecin traitant.

Composante physique

La réadaptation physique dans le cadre d'un AVC comprend des mesures actives (physiothérapie ou thérapie par l'exercice) et passives (massage, magnétothérapie, thérapie physique) pour restaurer la fonction motrice. Ce dernier semble souvent préférable aux patients, mais n'est pas en mesure de remplacer l'exercice. S'il existe une opportunité financière, la rééducation après un accident vasculaire cérébral à domicile peut inclure une invitation à un spécialiste en kinésithérapie. Toutefois, une visite au centre de rééducation et des exercices avec d'autres patients donneront un effet maximal.

Une partie de l'exercice est disponible au lit. Souvent, ceux qui ont subi un accident vasculaire cérébral ont le ton des membres excessif, qui peut rester coincé dans une position inconfortable. Dans de tels cas, vous devez augmenter progressivement l'amplitude du mouvement et soulager la tension musculaire. Possible gymnastique passive avec les efforts de connexion progressive du patient. Les mesures suivantes sont disponibles:

Une main après un accident vasculaire cérébral doit être exercée en pliant et en écartant les doigts, un pinceau.

En déplaçant les membres dans les articulations, vous pouvez progressivement reprendre le contrôle du corps.

Les mouvements de rotation, accessibles à une personne en bonne santé, sont aidés par le patient par le gardien.

Étirer les membres pliés par les spasmes est une mesure pour lutter contre la paralysie, lorsque les doigts, puis tout le bras, sont fixés avec des bandages sur un objet plat pendant une demi-heure ou plus.

Un patient qui a réussi à rétablir la main après un accident vasculaire cérébral peut effectuer des manipulations avec une serviette suspendue au-dessus du lit, en effectuant tous les mouvements possibles. Après la serviette se lève, et les exercices sont compliqués par le poids du patient.

L'anneau en caoutchouc peut être étiré entre les extrémités selon différentes combinaisons.

Un coussin de plus en plus grand placé sous le genou sert à restaurer les fonctions des jambes.

Le patient peut s’aider avec ses bras en pliant et en redressant ses jambes, saisissant alternativement ses jambes et menant ses pieds sur le lit.

En atteignant l'arrière du lit, le patient peut se relever, comme s'il tirait sur les pieds et les orteils.

La gymnastique pour les yeux est une autre série d'exercices proposés aux patients alités (mouvements d'un côté à l'autre, mouvements circulaires, se concentrant sur des objets proches et lointains, clignements des yeux, fermeture rapprochée des yeux).

Après avoir subi un accident vasculaire cérébral, la récupération progresse progressivement, puis passe à la gymnastique en position assise. Il vise la transition vers des mouvements ciblés et la préparation à la marche. Les patients effectuent:

• alterner les jambes de levage;
• la connexion des omoplates et l'inhalation de la tête lors de l'inspiration avec relaxation lors de l'expiration;
• cambrez le dos en inspirant avec relaxation en expirant.

Vient ensuite le tour de l’exercice qui se tient debout et revient à des mouvements subtils. Le complexe comprend:

• soulever de petits objets du sol ou de la table;
• serrer les mains en inspirant et en revenant à la position de départ sur l'expiration;
• le torse;
• exercices pour les mains, y compris avec l'aide d'un expandeur;
• exercice "ciseaux";
• des squats.

Enfin, le patient peut aller à la thérapie physique elle-même. L'exercice mérite d'être diligent, car la durée du séjour dans un centre de réadaptation est courte. Il n’est pas nécessaire d’autoriser le surmenage: tous les exercices doivent correspondre aux capacités actuelles et à l’état du patient.

Avant de faire de l'exercice, les muscles sont réchauffés avec un échauffement, une procédure à l'eau tiède, des coussins chauffants ou un massage. La présence dans la salle de classe de ceux qui sont proches de vous et qui peuvent non seulement aider le patient à faire les exercices, mais aussi le convaincre des avantages du travail, aura un effet positif.

L’exercice thérapeutique vise à rétablir les mouvements dans le même volume, à maintenir l’équilibre, à marcher, à effectuer des tâches ménagères et à passer au libre-service. Après tout, le pansement ou le repas habituel de ceux qui ont subi un AVC devient soudainement une opération difficile.

Dans les premières étapes, il est possible d'utiliser des mesures passives. Ils ne remplacent pas la thérapie par l'exercice, mais ils aideront à préparer le patient à la gymnastique. Ceux-ci incluent l'électrostimulation, les massages, le magnétisme et la physiothérapie. Actuellement, la méthode de biofeedback est un outil efficace, lorsqu'un patient effectue des tâches à l'aide d'un programme informatique ou d'un jeu, recevant avec un médecin des signaux sonores ou visuels sur le fonctionnement de l'organisme.

Composante mentale

Sans surprise, un accident vasculaire cérébral devient une épreuve, provoquant souvent une dépression ou une apathie. Les patients deviennent irritables, colériques et agressifs après avoir perdu leur capacité de contrôler leurs émotions. Souvent, ils ne se rendent pas compte à quel point ils sont devenus difficiles en communication. La patience des proches, leur chaleur et leur soutien sont importants, leur permettant de contourner la crise et de se réadapter psychologiquement après un accident vasculaire cérébral.

Il faut garder l’esprit de courage et d’optimisme et, après avoir constaté les symptômes de la dépression, commencer le traitement. La médecine moderne y fera face à l'aide de compléments alimentaires ou d'une psychothérapie. Cependant, tous les fonds doivent être prescrits par un médecin, y compris les antidépresseurs. Une bonne option serait un sanatorium spécialisé, qui vous permettra de changer la situation et de mener une thérapie globale.

Récupération de la parole et de la mémoire

Avec la défaite des centres correspondants du cerveau, le retour des fonctions sera graduel. Un orthophoniste devrait traiter avec un patient qui a perdu la parole et ses proches devraient parler constamment. Un autre obstacle sur la voie d'une communication complète est le «gel» des muscles mimiques, éliminé par les exercices suivants:

• souriant;
• plier les lèvres dans un tube;
• légère morsure des lèvres;
• pousser la langue en avant;
• lécher les lèvres dans des directions différentes.

Tout d'abord, la prononciation sonne, puis les mots. Ecouter les chants malades et tenter de les reproduire sera un excellent outil. Le patient peut parler une partie de la parole pour la terminer. La répétition de rimes et de langues est un bon effet.

La restauration de la mémoire aide à recevoir certains médicaments. Le reste du processus rappelle le travail avec les enfants et comprend la mémorisation et la répétition de chiffres et de phrases, de jeux, de jeux de société, qui permettent au patient de se concentrer sur une seule action. Après un accident vasculaire cérébral, il est utile de se rappeler et de décrire ce qui lui est arrivé le dernier jour, la dernière semaine, le dernier mois, etc.

Retour à la vie normale

Quelqu'un a la possibilité de rentrer chez lui presque immédiatement, mais beaucoup de changements vont inévitablement se produire. Il y aura de nouvelles restrictions, et les choses habituelles nécessiteront une nouvelle dépendance. Il sera nécessaire de mesurer constamment la pression artérielle et de respecter toutes les recommandations des médecins. Comment vivre après un AVC pour se maintenir en bonne santé et éviter les rechutes?

Régime alimentaire

La nutrition du patient doit être équilibrée. Il n'y a pas de limitation significative, mais il peut être souhaitable que les aliments prédominent dans les aliments qui ne s'attardent pas dans l'intestin et ne causent pas de constipation, c'est-à-dire de légumes, de fruits et de céréales. La charge sur le système urinaire réduira moins les aliments salés, acides et épicés. Exclure le café et le thé de l'alimentation aura un effet bénéfique sur la pression. En évitant les aliments gras et les glucides rapides, vous aiderez à maintenir le taux de sucre dans le sang normal, ce qui réduira également le risque d'un second AVC. Le refus d’un seul - l’alcool devrait être sans compromis.

Les fruits et les pommes de pin - un remède populaire dont les phytoncides maintiennent un bon état des cellules nerveuses - sont présentés comme des accidents vasculaires cérébraux. Il est également utile de boire une quantité accrue de liquide, 2 à 3 verres par jour.

Habitation

Après avoir ramené le patient à la maison, les proches doivent suivre scrupuleusement les recommandations des spécialistes sur la manière de prendre soin d’un patient après un accident vasculaire cérébral. Les changements dans l'appartement peuvent prendre beaucoup de temps. Nous devrons enlever tous les objets dangereux et capables de tomber sur les objets du patient. Tapis, fils, etc. peut conduire à une chute. Si le patient utilise un déambulateur ou un fauteuil roulant, il est nécessaire de lui fournir un accès gratuit à toutes les chambres. Envisagez de surmonter les étapes ou les seuils.

Une plus grande indépendance offrira des mains courantes dans la salle de bain, un banc dans la douche, un siège de toilette spécial. La douche, en passant, est préférable à la salle de bain. Un thermomètre à l'intérieur sauvera le patient avec une sensibilité moindre à la chaleur des brûlures. Il est bon de penser aux assiettes incassables et aux petits tabourets sur lesquels le patient peut compter. Il sera utile d’installer les mains courantes près du lit et en général dans les endroits où le patient victime d’un AVC se lèvera et s’asseoir.

Pour les promenades indépendantes à l'extérieur de la maison, il est utile de doter une personne disposant d'un téléphone portable avec la fonction d'appeler avec un seul bouton en cas de chute ou de réattaque.

Job

Ici, nous avons affaire à une épée à double tranchant. D'une part, le retour à cette partie de la vie sera une partie importante de la socialisation. D'autre part, les changements mentaux et les limitations physiques peuvent nécessiter une retraite anticipée ou le développement d'une profession lointaine. Il est important de ne pas vous précipiter pour retourner au travail, assurez-vous que les opportunités nécessaires sont pleinement récupérées. Si ce n’est pas le cas, il vaut la peine d’aborder avec optimisme le temps qui reste pour votre passe-temps favori et la socialisation avec votre famille.

Vie personnelle

Les rapports sexuels avec un AVC sont non seulement acceptables, mais bénéfiques en termes de réadaptation. Des troubles de la motricité, de l'apathie et des troubles du système urogénital peuvent survenir (diminution de la puissance et de la sensibilité). Cependant, avec un peu de chance, une vie sexuelle active aidera à établir un état émotionnel et rendra le patient heureux à nouveau.

Quel est le résultat? Les conséquences d'un accident vasculaire cérébral avec les soins appropriés aujourd'hui ne sont nullement impossibles à corriger. Les possibilités de la médecine permettent de revenir à la vie à part entière, parfois dans des délais très brefs. L'essentiel est de ne pas perdre la motivation, de croire en la capacité de guérir complètement et de combattre la maladie. Le retour à une vie heureuse est presque entièrement entre les mains du patient et de ses proches!

À propos de la santé

AVC: comment se rétablir d'une maladie

Le mot terrible "accident vasculaire cérébral" est traduit du latin par "saut", "saut". Auparavant, en médecine domestique, cette maladie était désignée par le terme «accident cérébral» ou «apoplexie». Selon les statistiques, les accidents vasculaires cérébraux atteignent leur maximum au printemps et en automne: en octobre-novembre et en février-mars. Cela est dû à l'instabilité des conditions météorologiques et aux fluctuations de la pression atmosphérique. Cependant, des anomalies naturelles, par exemple un temps trop chaud, peuvent provoquer un accident vasculaire cérébral pendant les heures creuses.
Le premier jour d'un accident vasculaire cérébral, 25% des victimes sont décédées au cours de la première année - 30% et seulement 20% d'entre elles travaillent.

Qu'est-ce qu'un accident vasculaire cérébral?

Accident vasculaire cérébral - une violation grave de la circulation cérébrale, c'est-à-dire une rupture, un spasme ou le blocage d'un des vaisseaux du cerveau. Les symptômes d'un AVC dépendent de la partie du cerveau touchée. Le plus souvent, il y a des troubles du mouvement de la moitié du corps, à droite ou à gauche. Ils peuvent être accompagnés d'engourdissements du visage, des bras ou des jambes du même côté, d'une coordination des mouvements entravée (la démarche devient fragile et incertaine) ou d'une paralysie de certaines parties du corps, généralement les bras et les jambes d'un côté (hémiparésie). La voix change - une personne commence à parler dans le nez, avec une respiration sifflante, il lui est difficile d'avaler. Il y a un mal de tête grave, des vomissements. Dans les cas les plus graves, une personne perd conscience, des problèmes respiratoires peuvent commencer.

Comment un coup

L'AVC est de deux types. Le premier d'entre eux, les accidents vasculaires cérébraux ischémiques, survient lorsque l'on arrête l'irrigation sanguine d'un site cérébral en raison d'un spasme ou du blocage d'un vaisseau avec un caillot sanguin. Simultanément, une nécrose (mort) des tissus du foyer, dépourvue d'accès au sang, se produit. Ce type d’accident vasculaire cérébral est parfois appelé infarctus cérébral. Plus souvent, l’accident ischémique est le lot des personnes âgées. Il survient la nuit ou le matin, peut se développer progressivement sur plusieurs jours et peut être de nature transitoire (accident vasculaire cérébral mineur).
Une occlusion de vaisseau peut également se produire avec un morceau de tissu adipeux qui tombe dans le flux sanguin général, par exemple en cas de fracture de longs os tubulaires ou lors d'opérations abdominales chez des personnes obèses. Une embolie gazeuse - une occlusion vasculaire avec des bulles de gaz - peut survenir pendant une chirurgie pulmonaire.
Le deuxième type d’AVC est un AVC hémorragique. En règle générale, c'est plus difficile. Le vaisseau sanguin, incapable de résister à la pression accrue exercée sur le mur, est brisé et le sang pénètre dans la substance cérébrale. L'hémorragie qui en résulte serre le cerveau, provoque un gonflement et la région du cerveau meurt.
Un tel AVC survient plus souvent après une journée difficile et stressante. En soirée, la tête se détend de la douleur. On commence à voir des objets en rouge, des nausées, des vomissements apparaissent, le mal de tête s'aggrave - ce sont les annonciateurs du coup. Ensuite, le mouvement, la parole, la sensibilité sont perturbés, de l’étourdissement à la perte de conscience et au coma: c’est déjà un accident vasculaire cérébral.

Hémisphère droit ou gauche? Quelle est la différence?

La nature des troubles qui surviennent pendant un accident vasculaire cérébral est déterminée par la partie spécifique du cerveau qui a provoqué un spasme ou une rupture du vaisseau. Comme vous le savez, le cerveau est constitué de deux hémisphères. L'hémisphère gauche contrôle la moitié droite du corps et la droite - la gauche. Normalement, le travail des deux hémisphères est équilibré, complémentaire. La droite gère la perception émotionnelle, imaginative de la vie, la gauche - pensée logique. L'hémisphère gauche analyse les événements qui se produisent dans le temps, l'hémisphère droit les; celui de gauche traite les nouvelles informations, le double de droite apprend à mieux connaître le familier. Ainsi, la conscience humaine est la fusion de deux «moi»: «le locuteur» et «l’émetteur», le logique et l’émotionnel.
Si la maladie éteint l'hémisphère gauche, il devient difficile voire impossible de parler. La rumeur reste la même, mais les mots ne sont pas perçus. Mais le monde est rempli de sons: le chant des oiseaux, les bruissements de forêt, le murmure d'un ruisseau qui, dans la vie ordinaire à deux hémisphères, ne se déroulent que sur un fond agréable.
Mais le plus souvent, les accidents vasculaires cérébraux n’affectent pas l’ensemble de l’hémisphère, mais seulement une petite partie de celui-ci. Et même si les dégâts peuvent être très limités, leurs conséquences sont parfois irremplaçables. Les pertes dépendent de l'importance topographique de la zone touchée.
Les centres de contrôle du mouvement se trouvent dans la zone des plis centraux antérieurs: dans l’hémisphère droit - mouvements du bras et de la jambe gauche; dans l'hémisphère gauche - le bras et la jambe droits. Si la circulation sanguine est altérée dans ces zones du cerveau, il se produit soit une parésie (limitation de l'amplitude des mouvements des extrémités respectives), soit une paralysie (absence complète de mouvements).
Si le centre de la parole motrice est touché (le centre de Broca), la parole est perturbée et la lettre est malade ou ne peut pas dire un mot, ou ne prononce que des mots individuels et des phrases simples, les déformant souvent de manière inconcevable. Cependant, la compréhension du discours de quelqu'un d'autre est préservée. Avec une défaite partielle du centre de Brock, le patient parle difficilement, son discours acquiert un "style télégraphique", perdant des verbes et des enchevêtrements.
Le lobe pariétal est le centre des types de sensibilité courants. La perturbation de la circulation sanguine dans cet endroit entraîne un trouble de la sensibilité: des sensations désagréables sous forme d'engourdissement, de picotements, de "chair de poule rampante" à la perte complète de douleur, de température et de types de sensibilité du côté opposé du corps.
Dans la même proportion se trouve le centre du "modèle corporel" - sa défaite viole l'idée du patient de la corrélation spatiale et de la taille de son corps, il peut y avoir une sensation de membre supplémentaire, un manque de reconnaissance de ses propres doigts.
Dans la zone occipitale se trouvent le centre de la vue et le centre de reconnaissance des objets environnants utilisant la vue. Avec la défaite du premier, la vision d'un œil est réduite ou perdue, le champ de vision se rétrécit. Si le centre de reconnaissance est affecté, le patient ne reconnaît pas les objets, même s'il les voit.

Est-il possible d'éviter un coup?

Il est possible de minimiser le risque d'accident vasculaire cérébral. Pour ce faire, vous devez savoir ce qui cause cette maladie grave. La formation de la maladie, son élément principal - l'athérosclérose des vaisseaux cérébraux. Les cardiopathies ischémiques et l'hypertension, une augmentation de la pression artérielle, jouent également un rôle néfaste dans le développement des accidents vasculaires cérébraux.

Rappelez-vous: si la pression artérielle est supérieure à 140/90, il est nécessaire de surveiller votre médecin et de respecter scrupuleusement son rendez-vous!

La probabilité de tomber malade apparaît chez les personnes ayant une tendance à la thrombose, les patients diabétiques, les personnes obèses en surpoids.
Il existe également des causes héréditaires de troubles aigus de la circulation cérébrale. À risque - les personnes qui ont des parents de la génération plus âgée souffrent de maladies cardiovasculaires ou ont subi un accident vasculaire cérébral.

Prévention des AVC!

Empêcher le développement de l'AVC (et sa répétition) est possible. La chose principale ici - un régime, le mode de la journée correct et une activité physique obligatoire (20-30 minutes par jour, avant la sueur). Ce qui est important, c’est un climat psychologique normal dans la famille et au travail, l’absence de stress et un bon sommeil réparateur. En outre, il est nécessaire de traiter rapidement les maladies cardiovasculaires, de prendre des médicaments qui améliorent la microcirculation des vaisseaux cérébraux, réduisant ainsi la pression artérielle. Il est conseillé d'arrêter de fumer et d'alcool.
Une bonne nutrition joue un rôle majeur dans la prévention de l'athérosclérose, de l'hypertension et des accidents vasculaires cérébraux. Remplacez les graisses animales par des graisses végétales, consommez moins de viande, de pain et de fromage, limitez votre consommation de sel. Inclure les aliments riches en sels de potassium (abricots secs, raisins secs, pruneaux, pêches, bananes, abricots, pommes de terre, églantines, aubergines) et les sels de magnésium (soja, flocons d'avoine, sarrasin, gruaux de mil, noix de Grenoble, noisettes, noisettes) dans l'alimentation. En été, mangez plus de cassis et en hiver, buvez du thé avec ses feuilles. Et assurez-vous de manger des agrumes - 2-4 fruits par jour! Faites attention aux framboises: elles aident à réduire le taux de cholestérol dans le sang, renforcent les parois des vaisseaux sanguins, guérissent et préviennent l'athérosclérose.

Mesures d'urgence pour accident vasculaire cérébral

Si un membre de votre famille a eu un accident vasculaire cérébral, après l’appel d’une ambulance, donnez-lui l’aide disponible.
• Tout d’abord, placez la victime en position horizontale, placez le coussin sous la tête et les épaules de manière à ce que la tête fasse un angle de 30 degrés environ. Ne pliez pas son cou.
• Défaire le vêtement du col, de la poitrine et du ventre.
• Fournir de l'air frais au patient.
• Pour les patients hypertendus prenant constamment des médicaments antihypertenseurs, donnez le médicament habituel (s'il est avalé), mais de manière à ce que la pression artérielle ne baisse pas trop rapidement et ne se stabilise pas plus de 10 à 15 unités par rapport au nombre normal de «travail».

C'est important! Réduire la pression artérielle en dessous du niveau normal est préjudiciable au sens plein du terme: cela conduit à une augmentation rapide de la focalisation de l'AVC!

En aucun cas, ne refusez pas l'hospitalisation du patient, car l'AVC peut progresser!

Il y a eu un accident vasculaire cérébral... Et ensuite?

La participation de parents ou de proches au processus de traitement à l'hôpital est très importante. De nombreux patients victimes d'un AVC décèdent au cours de la première année de complications associées à l'immobilité de la victime et à une diminution de l'immunité globale: pneumonie, escarres, insuffisance cardiaque.
Mais vous devez savoir comment aider le patient. Voici quelques astuces:
• Le patient doit être allongé dans un lit propre et sec avec un drap bien redressé, car le pli le plus léger du linge de lit accélère l'apparition des escarres.
• Sous le sacrum, placez un cercle de caoutchouc spécial légèrement gonflé (un vaisseau en caoutchouc peut être) recouvert d'une couche. Ne jamais mettre une personne sur du caoutchouc nu!
• Toutes les 3 à 4 heures, le patient doit être tourné (côté gauche - arrière - côté droit ou vice versa). En position couchée, le poumon inférieur est mal ventilé, tandis que sur le côté, la ventilation d'un poumon est réduite et l'autre respire librement. Chaque fois que le patient est tourné sur le côté, frottez son dos avec de l'alcool de camphre, massez les fesses, le sacrum et le pied d'en haut.
• Pour éviter les escarres, nettoyez le corps du patient deux fois par jour avec un mélange de shampoing et de vodka (2: 1) contenant de l'alcool de camphre.
• S'il n'y a pas de réaction cutanée, utilisez des couches pour adultes à des fins hygiéniques. Assurez-vous qu'ils sont parfaitement redressés, non pressés et frottés la peau.
• Les patients inconscients (dans le coma) respirent souvent avec la bouche ouverte, pendant que la muqueuse buccale se dessèche et qu'une infection fongique se développe facilement. Il est nécessaire de traiter la cavité buccale deux fois par jour avec une solution faible (rose foncé) de permanganate de potassium et de lubrifier les muqueuses avec du glycérol.
• Surveillez la chaise du patient. Si ce n’est pas plus de 5 jours, utilisez des suppositoires laxatifs (il est préférable de ne pas donner de lavement les premières semaines).

Comportement du patient après un accident vasculaire cérébral

L'état émotionnel du patient dans les premiers mois suivant l'impact est extrêmement instable: il peut être capricieux, larmoyant, colérique. Il peut y avoir des violations de la logique, de la mémoire, de la psyché. Ne soyez pas offensé par une personne - il n'est pas coupable, il vient d'affecter une partie du cerveau. Essayez de lui faire comprendre que vous l'aimez toujours et félicitez-le souvent pour ses efforts, même si son succès est insignifiant.
Il arrive que les patients soient très passifs, ils ne font des exercices thérapeutiques que sous la contrainte, ils peuvent passer des heures au lit sans bouger. Chez ces patients, même des troubles légers des fonctions motrices sont mal restaurés. Mais ce n’est pas du tout fainéant, comme le pensent souvent les membres de la famille: avec des lésions étendues de l’hémisphère droit, ainsi que des troubles du mouvement dans le bras et la jambe gauche, l’activité mentale diminue. Un tel patient doit être patiemment persuadé de bouger, de marcher, mais pas de le forcer à pratiquer à tout prix s'il se sent mal ou s'il n'est pas d'humeur.
Autre point important: le patient, qui s’est habitué «dans la vie passée», prend toujours des décisions pour lui-même, mène une vie active, il est difficile de passer à travers son impuissance. Pour cette raison, de nombreux patients développent une dépression, une apathie et à ce moment, le soutien moral de parents et d'amis revêt une importance particulière pour lui.

Récupérer la santé aura un peu

Après sa sortie de l'hôpital, le patient devra se rendre compte qu'il n'y a pas de maison de retraite et qu'il doit effectuer lui-même une partie du travail. Encore une fois, apprenez à vous coucher, à vous asseoir, à vous lever, à vous charger physiquement, sans ménager le côté malade lors des mouvements. La reprise sera progressive, chaque jour donnera de nouveaux résultats. Mais cela nécessite une forte attitude émotionnelle face à la réussite du traitement.
Vos options sont limitées maintenant. Beaucoup vous ne pouvez pas faire. Mais vous pouvez faire quelque chose! Vous ne pouvez pas marcher seul? Marchez avec le soutien, en essayant de compter le moins possible sur l’assistant. Ce sera très difficile - les muscles sont contractés, raides, n'obéissez pas, ça fait mal de bouger... Mais il n'y a pas d'autre moyen! Ce n'est que par un effort constant que vous pourrez vous restaurer. Marchez chaque jour de cent pas et ajoutez un jour à un pas.
Vous ne pouvez pas marcher, ramper tous les jours d’un tour autour de l’appartement et en ajouter tous les jours au mètre. Vous ne pouvez pas ramper - bougez vos doigts et vos orteils, augmentant progressivement la charge et entraînant dans le travail non seulement vos doigts, mais également vos bras et vos jambes. L'essentiel - n'abandonnez pas! Avancez lentement et régulièrement. Pour reconquérir votre santé, il vous en faudra un morceau, au centimètre près...

Comment débuter une rééducation après un AVC?

Ne vous branchez pas trop longtemps - cela n’aide en rien. Dès que les médecins le permettent, revenez au plus tôt à la «verticale». Apprenez à vous asseoir d’abord, puis à vous lever, en répartissant le poids du corps uniformément sur les deux jambes. Essayez de marcher avec l'aide de quelqu'un, puis - de manière indépendante, en tenant les murs, les meubles. Vous devez faire travailler les muscles.
Les premiers mouvements dépendront du type d’AVC et du degré de lésion cérébrale. Lors d'un accident ischémique léger, les fonctions motrices ne sont pas trop perturbées et, en cas d'hémorragie hémorragique étendue, une paralysie complète d'un côté du corps peut survenir. En conséquence, les premiers mouvements pour chacun des patients seront différents. Mais le schéma général selon lequel vous pouvez commencer la récupération est très similaire pour tous les types d’AVC.

Apprendre à s'asseoir

Lorsque votre état est plus ou moins stabilisé, essayez d’assoir l’assistant sur le bord du lit. N'essayez pas de vous asseoir pour la première fois depuis très longtemps. Contrôlez-vous et étendez-vous de nouveau sur le lit avec un vertige intense. Chaque jour, augmentez de quelques minutes le temps passé en position assise. Lorsque vous êtes assis, surveillez la position de vos jambes et essayez de ne pas les plier. Sentez la charge lorsque les jambes touchent le sol, essayez de la répartir uniformément sur les deux jambes.

Apprendre à se tenir debout

Après un long séjour en décubitus dorsal, la plupart des muscles de la jambe touchée s’atrophient. En outre, les muscles de la jambe non affectée se sont affaiblis. Vous devez donc vous lever pour la première fois avec votre assistant. D'abord, tenez-vous soigneusement sur un pied en bonne santé, puis chargez progressivement et l'autre.
Surveillez votre bien-être et augmentez progressivement le temps de repos. Au fil du temps, les muscles vont devenir plus forts, le flux sanguin vers les membres inférieurs va augmenter, les neurochines vont commencer à se rétablir. Tous ces processus ne peuvent pas se passer inaperçu, alors soyez prêt et en cas de mauvaise santé, de vertiges, de démangeaisons dans les jambes.

Apprendre à marcher

Si votre état vous permet déjà de vous tenir debout, vous pouvez commencer à faire les premiers pas. Il ne sera pas facile de garder les pieds, un assistant doit donc vous soutenir.
Il y a deux options ici. La première est qu'un assistant vous approche du côté affecté, lève votre main autour de votre cou et soutient votre genou avec votre genou, en fixant votre articulation du genou. Cependant, il peut être difficile pour vous de tenir votre assistant avec une main douloureuse, car la sensibilité du bras est encore très faible. De plus, pour faire un pas, vous jeterez votre jambe sur le côté et la jambe d'un assistant avec laquelle il essaie de fixer votre genou vous dérangera.
L'option, lorsqu'un assistant vous soutient, offre plus de liberté de mouvement. En même temps, il y a des inconvénients: l'articulation du genou du patient n'est pas fixée et il n'a pas la possibilité de tenir sa bonne main contre le mur ou les meubles. Vous découvrirez vous-même quelle voie choisir.

Nous continuons à marcher

Le temps pendant lequel une personne apprend à marcher de manière autonome est différent pour chaque patient - de un mois à trois ans et plus. Mais même après cela, la démarche est loin d'être idéale, les pas et les irrégularités sont à peine surmontés. Il est nécessaire de développer et d’améliorer le minimum que vous avez atteint.
Une des façons de charger votre jambe est de vous déplacer dans un certain environnement. En été, il peut s'agir d'une herbe épaisse, en hiver, de la neige. Un bon effet est obtenu lorsque vous marchez dans l'eau, à hauteur des genoux ou légèrement plus bas.

Il y a d'autres exercices simples:
Exercice 1. En règle générale, après un accident vasculaire cérébral, le patient ne peut pas plier la jambe au genou, car seuls les extenseurs travaillent normalement. Il est nécessaire de faire travailler un autre groupe de muscles. Pour ce faire, le patient est allongé sur le dos et redresse la jambe. L'assistant le plie, puis la personne étend la jambe. Ensuite, il devrait faire le même mouvement, couché sur le ventre. Vous devrez répéter l'exercice plusieurs fois, mais «le jeu en vaut la chandelle», le résultat sera bientôt perceptible.
Exercice 2. Placez la jambe affectée sur le trottoir et suivez la route. Pour comprendre comment charger correctement la jambe et le plier au genou, marchez de cette manière, d’abord avec une jambe en bonne santé, et ensuite, déjà malade. Cet exercice renforce les muscles des jambes et du dos.
Exercice 3. En marchant, maintenez la distance entre les pieds de la jambe droite et de la jambe gauche. La solution la plus simple consiste à marcher sur les bords de grandes dalles de béton. Ou le long des lignes parallèles tracées sur l'asphalte avec la distance nécessaire entre elles. Vous pouvez également utiliser un tapis étroit (s'il est lourd et ne glisse pas sur le sol). Marchez dans ce sens en avant et en arrière.
Exercice 4. Utilisez le swing habituel. Commencez par balancer en repoussant la pointe du sol (essayez de tirer la chaussette vers le sol). Ensuite, en vous poussant doucement avec le pied, sans lâcher le pied.

Récupération de bras

Le processus de restauration de la main est plus lent que les jambes. Bon gré mal gré, vous utilisez votre jambe blessée pour faire le tour de la pièce, aller aux toilettes, à la cuisine, et ces mouvements apparemment imperceptibles développent fortement les muscles. Contrairement à la jambe, la main blessée n'effectue aucune action et vous essayez inconsciemment de ne charger qu'une main en bonne santé, ce qui, bien sûr, ralentit la récupération.
Le premier à commencer à travailler les muscles les plus puissants de la ceinture scapulaire. Et les premiers exercices s’adressent spécifiquement à eux. Essayez de lever et baisser votre main, déplacez-la en avant, en arrière, latéralement. Parallèlement à ces mouvements, apprenez à plier et déplier le bras au niveau du coude. Maîtrisez le pinceau dont la réhabilitation est considérée comme la tâche la plus difficile.
Chaque jour, plusieurs fois par jour, faites des exercices pour réchauffer les articulations et étirer les muscles. Le plus simple est de joindre vos doigts, de placer vos mains au niveau de la poitrine et de les abaisser lentement.
À l’aide d’un bâton ou d’un bâton d’une longueur de 1 à 1,5 m, vous pouvez effectuer divers exercices pour réchauffer la ceinture scapulaire, le coude, la main et le dos. Ces exercices développent l'élasticité musculaire, les renforcent, renforcent la masse musculaire.
Réchauffer les mains. Un excellent outil pour l'échauffement des doigts peut servir de cube de Rubik. Faire défiler les plans du cube entraîne la flexion de la main entière, malaxe les phalanges des doigts, renforce les muscles qui contrôlent les doigts et élabore également, dans une certaine mesure, la micromotorique des doigts. Vous pouvez également recommander de la pâte à modeler et l'assemblage d'un designer pour enfants en pressant une petite balle ou un anneau en caoutchouc.
Réchauffe tes doigts. Les exercices basés sur le défilement d'un objet, par exemple un crayon ou un stylo, dans les deux sens, sont une aide précieuse. Avec une simplicité apparente, cet exercice est très difficile. En règle générale, le doigt le plus obéissant sera l'index. Essayez donc de faire défiler le crayon avec votre pouce et votre index. Si cela ne fonctionne pas, aidez-vous avec l'autre main. Ensuite, combinez votre pouce avec les autres.

Récupération de la parole

Pour cela, il est nécessaire, sans être paresseux, de faire différents exercices 5 à 7 fois par jour. Chaque exercice est effectué 7 à 10 fois.
1. Tirez les lèvres avec un tube pendant 3-5 secondes, puis pendant 3-5 secondes, reposez-vous et recommencez.
2. Avec les dents du bas, saisissez la lèvre supérieure en tension pendant 3 à 5 secondes, puis détendez-vous pendant 3 à 5 secondes, répétez l'opération.
3. Les dents supérieures saisissent la lèvre inférieure en tension pendant 3 à 5 secondes, puis pendant 3 à 5 secondes pour se reposer, répétez l'opération.
4. Poussez la langue aussi loin que possible tout en étirant lentement le cou vers l'avant pendant 3 secondes, revenez à la position de départ.
5. Se lécher les lèvres - d'abord de droite à gauche en haut, puis de gauche à droite. Ensuite, léchez la lèvre inférieure de droite à gauche, puis de gauche à droite.
6. Léchez toutes les lèvres en cercle - d'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens contraire des aiguilles d'une montre.
7. Essayez de plier la langue et tirez-la. Maintenez la position pendant 3 secondes.
8. Ouvrez la bouche, essayez de plier la langue "tasse", maintenez pendant 3 secondes. Ferme ta bouche
9. Dans la bouche, soulevez le bout de la langue et essayez de leur donner le ciel supérieur.
10. Les dents ouvertes, les lèvres fermées. La langue tient entre le haut des gencives et les joues. C'est-à-dire, placez le bout de la langue entre la gencive supérieure gauche et l'intérieur de la joue gauche, menez la langue vers l'avant entre les dents supérieures avant et la lèvre supérieure vers la gomme supérieure droite. Puis retour
11. Il est effectué avec l'assistant qui commence à parler, et vous devriez le terminer. Par exemple, l'assistant dit: "Soba descend la rue...", et vous terminez "ka". Commencez avec une syllabe, puis passez à deux syllabes. Par exemple, l'assistant dit: "Flottant dans le ciel à propos de...", et vous terminez "vernis".
Il existe d'autres moyens de récupérer, ils vous seront proposés par un orthophoniste, un médecin en physiothérapie. La principale chose que vous devez comprendre fermement: vous seul pouvez vous aider. Voulez-vous obtenir un rétablissement complet de votre santé? Tu dois juste essayer.

Médecine traditionnelle

Il existe de nombreuses méthodes traditionnelles de récupération après un AVC: chacun peut choisir lui-même ce qu'il considère comme le plus acceptable. Mais je tiens à vous rappeler que l’accident vasculaire cérébral est une maladie très grave; par conséquent, avant de commencer tout traitement, consultez votre médecin et un phytothérapeute.
Voici, par exemple, quelques recettes efficaces pour améliorer la circulation sanguine:
• 2 thé. à soupe de graines de marron d'Inde hachées, versez 0,5 litre de vodka, insistez deux semaines, égouttez. Prendre 40 gouttes 4 fois par jour. Ou 2 cha. à soupe de graines de marron d'Inde hachées, versez 0,5 litre d'eau bouillante, laissez reposer une heure dans un bain-marie, égouttez. Buvez 100 ml 3 fois par jour avant les repas. L'utilisation de ces fonds (l'un ou l'autre) augmente la stabilité des parois capillaires, aide à réduire la coagulation du sang, à prévenir les caillots sanguins et à réduire la pression artérielle.
• Pour réduire l'enflure du cerveau, il est recommandé d'utiliser la teinture de marronnier d'Inde. Pour ce faire, prenez 10 g de zeste de châtaignier brun écrasé (pas le dedans!), Mettez-le dans une bouteille de verre foncé et versez 100 ml de vodka. Résister 3 jours, en agitant de temps en temps. Prendre 1 c. cuillère 3 fois par jour pendant 10 minutes avant les repas.
• Versez 1 c. Une cuillerée d'herbe jaunâtre grise 600 ml d'eau bouillante, laisser reposer pendant 2 heures, filtrer. Prenez 1 table. cuillère 3 fois par jour pour l'insuffisance cardiaque avec des troubles circulatoires graves, l'hypertension, les maladies cardiaques rhumatismales, l'angine de poitrine et d'autres maladies cardiaques, ainsi que pour rétablir l'activité du muscle cardiaque après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Ce remède améliore l'activité cardiaque, normalise le pouls, ralentit le rythme des contractions cardiaques, dilate les vaisseaux sanguins périphériques, réduit la congestion, agit comme un puissant diurétique et calme le système nerveux central, favorise un bon sommeil et améliore l'humeur.
• Préparez un verre d’eau bouillante avec une cuillère à soupe de fruits séchés d’aubépine rouge sang, laissez reposer 2 heures dans un endroit chaud (au four, sur le feu), égouttez. Infusion prendre 1-2 tables. cuillère 3-4 fois par jour avant les repas pour l'hypertension.
• La momie est un excellent moyen de sucer des caillots sanguins et de restaurer les cellules endommagées à la suite d'un accident vasculaire cérébral, dont 5 g sont dissous dans 150 ml de jus d'aloès. Prendre 1 c. cuillère avant le petit déjeuner et nuit pendant 10 jours. Les cours ont lieu toutes les deux semaines. Pendant les pauses, une teinture de propolis de 20 à 30 gouttes par jour est très utile.
• Préparer une collection médicinale de parties égales en poids de feuilles de noix, de feuilles de plantain, de fraises, de fleurs de calendula, de feuilles avec des fleurs de millefeuille, d'agrimony de pharmacie, de millepertuis et de Curia Drug; 2 table. cuillères à soupe de mélange haché sec, versez 0,5 litre d'eau, amenez à ébullition et faites cuire à feu doux pendant 10 minutes dans un bol à couvercle. Laisser refroidir, filtrer et boire 1/3 tasse 3 fois par jour 15 à 20 minutes avant les repas.
• Pour traiter les effets d’un accident vasculaire cérébral, une dioscorée caucasienne vous aidera: versez 100 g de racines avec 0,5 g de vodka, laissez reposer 10 jours, tendez. Amenez le volume de liquide à 0,5 litre (ajoutez de la vodka) et prenez 30 gouttes 3 fois par jour 20-30 minutes avant les repas (vous pouvez en ajouter à l'eau, au thé, à la compote, à la décoction d'aubépine et de dogrose, aux jus). Le cours de traitement pendant 3-4 semaines, puis une pause de 10 jours. Il est nécessaire de passer de tels cours 4. Il est possible de donner au patient les racines de Dioscorea écrasées en poudre sur 1/4 de cuillère à café 4 fois par jour.

En outre, il est nécessaire de contrôler strictement le niveau de pression artérielle, de le mesurer plusieurs fois par jour. Pour réduire l'hypertension artérielle, vous pouvez utiliser les médicaments prescrits par un médecin, ainsi que divers moyens de la médecine traditionnelle.

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