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Le diabète

Que faire s'il y a des veines dans les jambes

La longueur totale de toutes les veines et vaisseaux du corps humain est d'environ 100 000 kilomètres. La proportion de veines représente près de 600 000 mètres. L'ensemble du système est conçu pour déplacer le sang saturé de dioxyde de carbone vers le cœur. Les exceptions sont la veine pulmonaire et le cordon ombilical du fœtus.

Pourquoi les veines dans les jambes

Le mouvement du sang dans une direction fournit les valves internes, le pouls veineux et la musculature des parois. Les parois des veines sont minces, ce qui complique le mouvement du sang et provoque certaines maladies.

La structure des parois de la veine multicouche:

  • couche interne (endothélium);
  • se connecter;
  • musculaire;
  • tissu conjonctif.

L'expansion des varices est l'une des maladies les plus courantes dans lesquelles les veines agissent sur les jambes. En aucun cas, ne doit pas être considéré comme un simple défaut cosmétique. Les varices sont une maladie grave causée par un dysfonctionnement de la veine et du système vasculaire.

Lorsque les varices affaiblissent les parois des vaisseaux sanguins qui ne peuvent pas faire face à l'écoulement du sang.

Un autre danger de cette maladie est la présence de caillots sanguins qui entravent les mouvements du sang.

Les caillots sanguins peuvent se mettre en mouvement et provoquer un blocage de la veine pulmonaire, ce qui est fatal.

Si les veines des jambes font saillie (comme sur la photo), la maladie est déjà bien avancée et la première chose à faire est de consulter immédiatement un spécialiste - un phlébologue. Il est possible que les premiers signes de la maladie n’aient pas attaché d’importance.

Le poids dans les jambes et la douleur tirante chez les mollets sont souvent attribués à la fatigue après de longues marches. En fait, cela peut indiquer qu’il existe des problèmes circulatoires.

Causes des varices

Les raisons pour lesquelles ressortent les veines sur les jambes, beaucoup. Vous trouverez ci-dessous une liste des plus fréquentes.

  1. Les signes de varices apparaissent pendant la grossesse chez la moitié des femmes. L'augmentation de la charge et la modification des niveaux hormonaux sont la principale cause de varices pendant la grossesse.
  2. L'hérédité. Si des membres de la famille souffrent de varices, la maladie se manifeste à 70% dans la génération suivante. Dans ce cas, il est conseillé de prendre des mesures préventives pour éviter les problèmes.
  3. Les troubles métaboliques entraînent la destruction des parois des veines, ce qui les affaiblit. L'élasticité est perdue. Les veines deviennent fragiles et fragiles. Il y a des courbures et des nœuds laids, qui se détachent principalement dans la région du mollet et sur le devant du tibia.
  4. Les mauvaises habitudes (alcool et tabagisme) exacerbent la maladie. Les médecins pensent que cette cause est l'une des plus dangereuses. Selon les statistiques, le risque de gonflement des veines chez les fumeurs augmente de 45%.
  5. Les veines se gonflent sur les jambes et avec un excès de poids. La charge accrue sur les jambes lors de la marche et la nécessité de pomper plus de volume de sang perturbent la circulation sanguine.
  6. L'exercice lié au mode de vie ou au travail peut causer des varices. Les vendeurs, les enseignants, les porteurs et les autres professions dans lesquelles on passe trop de temps sont à risque.
  7. Mode de vie sédentaire. La raison pour laquelle les veines commencent à gonfler sur les jambes peut devenir un besoin fréquent et se trouve dans une position inconfortable. Lorsque le travail est sédentaire, les veines et les vaisseaux des hanches sont pincés, ce qui provoque la stagnation du sang.

Au cours des dernières décennies, les cas de varices ont augmenté chez les résidents des grandes villes. La pollution de l'air, les impuretés toxiques dans l'eau et d'autres polluants de l'atmosphère ont un effet négatif important sur l'état des veines, des vaisseaux sanguins et du système circulatoire.

Caractéristiques des varices chez les hommes

Jusqu'à récemment, les femmes souffraient principalement de varices, en raison de fréquents changements hormonaux dans le corps. Cependant, même chez les hommes, les veines des pieds et des mollets sont de plus en plus saillantes.

Les hommes accordent moins d'attention à un défaut esthétique sous la forme de veines saillantes dans les jambes. Par conséquent, ils se tournent vers les médecins lorsque la maladie commence à poser des problèmes. Contrairement aux varices chez les femmes, les varices masculines sont dangereuses pour la propagation des veines dans la région génitale.

Selon les statistiques, près de 25% des hommes après 40 ans souffrent de cette maladie.

Et chez près de la moitié des personnes qui ont posé leur candidature, il est trop négligé.

La varicocèle (ou varices testiculaires), ainsi que les varices péniennes, diffèrent de cette maladie des jambes par la douleur et la difficulté du traitement. Dans la plupart des cas, nécessitent une intervention chirurgicale.

Que faire s'il y a des veines dans les jambes

Si les veines bleues épaisses ont commencé à apparaître sur les jambes, il est urgent de consulter un spécialiste pour obtenir des conseils. Le médecin déterminera l'étendue de la maladie et la possibilité d'un traitement médical. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.

Pour le traitement des varices, on utilise des agents veinotoniques et des anticoagulants.

Les veinotoniques ont un effet fortifiant sur les veines et les vaisseaux sanguins. Tonifie les parois et contribue à la normalisation des valves, stabilise la pression à l'intérieur des veines. Soulager l'inflammation et le gonflement des tissus. Les médicaments les plus populaires sont:

  • Detralex - comprimés à base de diosmine et d’hesperredine;
  • Phlebodia, dont l'ingrédient actif est la diosmine;
  • Troxevasin, à base de troxérutine, est disponible sous forme de gélules et d’agents topiques.

Une quantité énorme de veines anti-variqueuses rend difficile le choix en toute indépendance. Phlébologue sélectionnera les bons médicaments pour soulager les symptômes des varices et améliorer l’état général du système circulatoire.

Le groupe des anticoagulants utilisés pour stabiliser la circulation sanguine comprend les médicaments et les préparations à base de plantes médicinales.

L'héparine est souvent utilisée comme ingrédient actif. Il fait partie des comprimés, des solutions injectables et des pommades.

Les médicaments sont divisés en héparines directes et indirectes.

Si les premiers inhibent l'action de facteurs qui augmentent la coagulabilité du sang dans les tissus et le plasma, les derniers ont un effet faible.

Anticoagulants d'action directe:

  • La fraxiparine;
  • Clexane;
  • Troparin.

Anticoagulants de l'action locale:

N'oubliez pas que les médicaments ont des effets secondaires et des contre-indications. Par conséquent, vous devez les sélectionner après avoir consulté un spécialiste.

Traitements alternatifs

La médecine moderne peut offrir un soulagement complet du problème. Dans son arsenal, il existe des moyens moins traumatiques que la correction chirurgicale de la pathologie.

Coagulation laser

La coagulation au laser est réalisée sous anesthésie locale. Par le biais d'une ponction minimale, une DEL spéciale agit sur l'hémoglobine en augmentant la température dans une zone limitée. Le processus de soudure des murs détruits.

La période de rééducation après une telle opération n'est pas nécessaire. Le patient peut immédiatement voir des résultats positifs.

Sclérothérapie

La sclérothérapie est réalisée par injection d'une solution spéciale qui provoque une irritation à l'intérieur du vaisseau. Dans le même temps, les murs sont condensés, l'élasticité augmente.

La sclérothérapie est parfois pratiquée pour obtenir un effet cosmétique en présence de varicosités et de veinules bombées présentant des varices. Mais les principales indications pour utiliser cette méthode sont la lourdeur et l’enflure des jambes, les crampes et la sensation de brûlure dans les veines.

Le nombre d'injections et la durée de la procédure dépendent du degré de lésions veineuses. L'anesthésie n'est pas nécessaire en raison de l'opération indolore absolue. Le patient peut quitter le centre médical presque immédiatement. Comme effet secondaire de la sclérothérapie, il peut y avoir de petits hématomes au site d’injection. Dans de rares cas, la procédure est compliquée par le processus inflammatoire et la présence de caillots sanguins sous la forme de caillots sanguins.

Prévention et traitement à domicile

Comme remèdes maison, vous pouvez utiliser des tisanes médicinales et des plateaux contenant des herbes et des huiles essentielles.

  1. Melilotus officinalis est connu depuis longtemps comme une plante unique capable de fluidifier le sang. L'herbe séchée de cette plante peut être ajoutée au thé et prise comme agent prophylactique.
  2. Le jus de betterave et les plats qui en proviennent aident à nettoyer le sang des composants toxiques et à augmenter le taux d'hémoglobine.
  3. Des bains chauds avec infusion de feuilles de bouleau, d'ortie, d'huile essentielle de menthe, de géranium, de citron et de romarin agissent de manière apaisante et soulagent le gonflement.

Les remèdes à la maison pour les varices ne sont utilisés que comme mesure préventive ou comme traitement supplémentaire.

Conclusion

Comme toute autre maladie, les varices sont traitées avec plus de succès dans les premiers stades de développement. S'il existe une prédisposition ou que les premiers signes de maladie apparaissent sous la forme d'une lourdeur dans les jambes et d'un œdème, le mode de vie doit être changé en premier.

Le rejet complet des mauvaises habitudes, l’adaptation du régime alimentaire avec l’ajout de produits à base de plantes, les promenades au grand air et le sport contribueront à éviter les problèmes veineux.

Traitement des veines saillantes

Lorsque les veines sont sur les jambes, le traitement est difficile à sélectionner. Le plus souvent, ce symptôme indique une dilatation variqueuse, qui ne peut pas être complètement éliminée. Chez les femmes, les veines dilatées sont plus courantes que chez les hommes. La raison réside dans les changements hormonaux que le corps féminin subit au cours de la vie. Le problème lui-même est d'ordre médical, mais les patients se rendent souvent dans des cliniques parce que cela produit un inconfort esthétique. Dans cet article, nous examinerons les causes de l'apparition de veines saillantes sur les jambes et les moyens de normaliser leur état.

Quel est le danger lorsque les veines se tiennent sur les jambes?

Au début, il peut s’agir d’un défaut exclusivement cosmétique, qui provoque une gêne morale pour son porteur. Après un certain temps, le patient commencera à ressentir une douleur et une lourdeur dans les jambes. Cela est dû au fait que la charge sur les navires augmente. Le plus souvent, les veines sont gonflées sur les jambes en raison de varices. Si la raison n'y est pas, alors l'accumulation de cholestérol signifie un blocage partiel ou complet du vaisseau.

Cette pathologie est une menace pour la vie humaine non seulement à long terme. La stase sanguine est très nocive pour le corps dans son ensemble. Du fait que le sang en quantité suffisante ne se déplace pas vers la partie supérieure du corps, son oxygénation ne se produit pas. Les tissus et les organes reçoivent moins de nutriments. Cela conduit à des changements cutanés atrophiques.

Les veines proéminentes dans les jambes se blessent très facilement. Même avec une grève normale, leur intégrité peut être brisée. Le problème principal est qu’avec un certain degré de probabilité, le saignement ne peut pas s’arrêter. Le vaisseau endommagé devra être suturé même s’il a éclaté sous la peau.

Causes des varices

Le développement de la maladie contribue à la prédisposition héréditaire du patient. Vous pouvez en parler si les premiers signes de varices sur les jambes sont apparus avant l'âge de 40 à 45 ans. Souvent, les vaisseaux sont endommagés pendant la grossesse, lorsque les organes changent de position. Chez certaines femmes du dernier trimestre, le fœtus commence à exercer une pression sur les veines profondes. Cela conduit à la stagnation du sang dans une partie du vaisseau ou à une augmentation de la pression hémodynamique totale. Diverses violations des valves des veines peuvent survenir sous l’influence des facteurs suivants:

  • surpoids;
  • conditions de travail pénibles;
  • abus d'alcool;
  • blessures aux membres;
  • fumer;
  • fluctuations hormonales;
  • effort physique élevé.

Accélérer le développement de la maladie peut donner des chaussures ou des vêtements inadéquats. Ce sont souvent les femmes qui aiment porter des chaussures étroites et des ceintures écrasantes pour paraître plus élancées et plus minces. En conséquence, cela a un impact très négatif sur l'ensemble du système cardiovasculaire. La pression artérielle totale augmente dans les veines profondes. Considérant que c'est à travers eux que 96% du sang total circule, la pression hémodynamique totale commence à augmenter. Les premiers à en souffrir sont les veines superficielles, mais avec une exposition prolongée, les vaisseaux profonds peuvent également être endommagés.

Maladies et pathologies possibles des veines et des vaisseaux des jambes

Veines pas toujours saillantes - varices précurseurs. Chez certaines personnes, ils indiquent une surcharge générale du corps. Les maladies vasculaires se développent rarement seules. Pour beaucoup de gens, les maladies chroniques qui accompagnent une personne pendant une longue période servent d’impulsion aux varices. Une augmentation du diamètre des veines est souvent observée dans les maladies suivantes:

  • athérosclérose;
  • troubles métaboliques congénitaux;
  • maladies oncologiques;
  • le diabète

Si la maladie qui provoque une augmentation des veines affecte fortement le corps, des modifications temporaires des vaisseaux deviendront permanentes. Dans le contexte d’une augmentation constante de la pression artérielle, des varices apparaîtront dans les veines.

Méthodes de traitement

Les gens ordinaires ne savent pas quoi faire s'il y a des veines sur les jambes, alors ils essaient d'acheter divers choux à la crème et gels. Cette approche n'est pas tout à fait correcte. Avec l’aide de moyens extérieurs, vous ne faites que ralentir le développement des manifestations externes de la maladie, sans toutefois vous battre avec sa source. La première étape de la lutte contre les veines saillantes consiste à consulter un phlébologue. Il sera en mesure d'évaluer avec précision l'état de vos vaisseaux sanguins et de vous demander de passer les autres tests nécessaires.

De manière générale, les personnes ayant des problèmes de navires ne pourront pas s'en débarrasser complètement. Malheureusement, les veines qui ont perdu leur élasticité ne peuvent pas récupérer. Ils peuvent être enlevés ou protégés de toute destruction ultérieure. Le traitement est souvent complexe. Il comprend:

  • correction de mode de vie;
  • changement partiel de régime alimentaire;
  • thérapie de compression;
  • réduire l'influence des facteurs qui détruisent les veines;
  • effectuer des opérations sur les jambes;
  • utilisation de médicaments.

Certains patients ont réussi à améliorer de manière significative leur état grâce aux recettes de la médecine traditionnelle, mais ils ne peuvent pas être considérés comme la base du traitement. Le traitement doit être basé sur des médicaments et un effet compensateur sur les veines.

Manières conservatrices

Cela inclut toutes les méthodes qui n'impliquent pas le retrait des veines. Il s’agit du port de bas de compression, de l’utilisation de pommades et de gels, de la prise de divers médicaments, de la consultation en physiothérapie. En combinaison, toutes les techniques contribuent à la normalisation du flux sanguin dans les vaisseaux, réduisent la charge sur les veines.

Recettes folkloriques

L'utilisation de méthodes de traitement traditionnelles permet de réduire la manifestation des varices aux stades initiaux, sans toutefois s'en débarrasser complètement. Les substances biologiquement actives contenant des herbes et certains aliments aident à soulager les spasmes des vaisseaux sanguins et à normaliser leur perméabilité. Ce groupe d'ingrédients comprend le marron d'Inde, les pommes de terre, le thé vert et le lilas. L'effet tonique peut être obtenu à l'aide de lotions à base de vinaigre. Avant de l'appliquer sur la peau, il faut la diluer avec de l'eau.

La chirurgie

Si la médecine conservatrice ne résout pas le problème, le patient est alors dirigé vers un traitement chirurgical. Ici, le patient a une certaine liberté de choix. Il peut s'agir d'une chirurgie ou d'une phlébectomie peu invasive. Souvent, les médecins recommandent des patients pour une sclérothérapie. Cette technique est basée sur l'introduction dans la veine d'un produit chimique qui le brûle de l'intérieur. En conséquence, il se rétrécit et se transforme en un tissu cicatriciel normal. Avec la défaite des gros vaisseaux des patients envoyés au laser ou à la radiofréquence, cautérisation des veines. Ces méthodes sont considérées moins traumatiques et évitent la récurrence de la maladie.

Méthodes de traitement au stade avancé

Si des ulcères aux jambes apparaissent et que la maladie elle-même gêne une personne depuis très longtemps, il est alors référé pour une intervention chirurgicale. Dans ce cas, l'intervention ne sera pas minimalement invasive, comme c'est le cas pour la mini-phlébectomie ou l'ablation au laser, mais à part entière. La veine endommagée est enlevée. Souvent à un stade avancé, la maladie variqueuse devient secondaire, c’est-à-dire le patient a des vaisseaux profonds. Dans de tels cas souvent touchés, les veines sont retirées et des voies de circulation sanguines artificielles sont créées. Mais cette opération est très rarement pratiquée lorsque les varices sont dangereuses pour la vie du patient. Souvent, le traitement est strictement conservateur.

Prévention

Vous devez prendre des mesures préventives si vous avez des cas de varices et d’athérosclérose parmi vos parents proches. Tout d'abord, il est nécessaire d'abandonner les aliments trop gras. Le cholestérol est le principal ennemi du corps. Il ne s'agit pas du bon cholestérol présent dans le foie de morue et d'autres fruits de mer, mais de la friture qui en résulte. Il est recommandé de respecter les règles suivantes:

  • porter des vêtements et des chaussures confortables;
  • éviter le stress psychologique;
  • porter des tricots au premier degré de compression à des fins prophylactiques;
  • faire de l'éducation physique;
  • prendre une douche de contraste;
  • ne visitez pas les bains et les saunas;
  • ne pas s'asseoir avec un pied sur l'autre.

Il est également souhaitable de s'auto-masser ou d'acheter du matériel spécialisé qui aidera à soulager l'excès de stress des jambes. Si votre travail est associé à un long séjour à la table, vous devez faire de la gymnastique pour les jambes. Les médecins recommandent aux personnes prédisposées au gonflement des veines d'acheter un oreiller spécial pour leurs jambes. Il peut être utilisé en rêve pour assurer la circulation normale du sang du bas du corps vers le haut.

Exercices pour la prévention des veines saillantes

Exercice en cas de navires gonflés sur les jambes devrait être tout au long de la journée. Cela ne signifie pas que votre consommation de calories augmentera considérablement et que vous vous mettrez rapidement en forme. Le but principal des exercices de prévention des veines saillantes est la normalisation du flux sanguin dans les vaisseaux. Ce sera le but de toutes les manipulations, de sorte qu'elles ne nécessiteront pas beaucoup d'effort physique de la part d'une personne. Au bureau, sur l’ordinateur, vous pouvez effectuer les exercices suivants:

  • Simuler la marche. Pour ce faire, soulevez simplement l'un ou l'autre talon, puis abaissez le pied sur l'orteil.
  • Faites pivoter les jambes allongées sous la chaise jusqu'à ce que des signes de surmenage apparaissent. Essayez de faire l'exercice dans différentes directions.
  • Serrer les jambes. Relever et abaisser les talons alternativement. De l’extérieur, cela devrait rappeler les tentatives de chaussettes montantes.

À la maison, assurez-vous de faire un vélo et balancez vos jambes le soir. Les deux exercices peuvent être faits allongés sur le sol et appuyés sur une chaise. Dans ce dernier cas, vous utilisez toujours les muscles abdominaux. Vous pouvez également développer la motricité fine des orteils. Pour ce faire, récupérez avec leur aide de petites choses du sol. Il contribue également à l'écoulement du sang des membres.

Conséquences possibles

La douleur et le gonflement ne sont pas le seul inconvénient des varices. Au fil du temps, la nutrition des tissus et des vaisseaux commencera à se détériorer. Cela conduira à une peau sèche, à une dermatite et à des ulcères trophiques. Souvent, les médecins diagnostiquent une thrombose veineuse chez les patients aux veines saillantes. La maladie se développe en raison du fait que les parois des vaisseaux sanguins deviennent plus déformées. Le cholestérol est plus facile pour eux de prendre pied. Dans les cas particulièrement négligés, lorsque la nutrition des tissus est gravement perturbée, une gangrène apparaît chez les patients. Dans de telles situations, la seule issue sera l'amputation du membre.

Symptômes variqueux du pied et traitement

Le diagnostic de varices aux pieds nécessite un traitement à long terme. Le développement de varices sur les pieds entraîne le fait que les vaisseaux veineux commencent à perdre leur forme, leur élasticité et leur surétirement. Les parois des vaisseaux sanguins peuvent s'affaiblir en raison de charges accrues et d'autres facteurs.

Cela conduit au fait que le sang stagne dans les veines, que les jambes sont fatiguées, qu'il y a gonflement, qu'il y a douleur. Avec le traitement tardif des varices sur le pied, des complications dangereuses se développent.

Les causes

De nombreux facteurs peuvent provoquer le développement de varices sur le pied. Ceux-ci comprennent:

  • Longues charges sur les jambes et les pieds (par exemple, travail debout);
  • La période de port d'un enfant - conduit au développement de varices chez les jeunes femmes. Cela est dû principalement au fait que le volume total de sang en circulation augmente et que la pression exercée par un fœtus en croissance sur la partie inférieure du corps de la femme augmente également. Dans la plupart des cas, les varices sur les pieds surviennent indépendamment après l'accouchement;
  • L'excès de poids est l'une des causes les plus courantes de varices aux pieds;
  • L'âge d'une personne - à partir d'un certain âge, les parois des vaisseaux commencent à perdre leur élasticité, s'usant et s'affaiblissant. En conséquence, ils commencent à s'étirer;
  • L'hérédité;
  • Augmentation de l'effort physique - à la recherche d'une silhouette parfaite dans la salle de sport, la musculation augmente, ce qui entraîne des problèmes aux veines des jambes.

Le choix des vêtements joue un rôle important. Des pantalons trop serrés, des bas de culotte et des bas, ainsi que des talons hauts peuvent provoquer le développement de pieds variqueux.

Symptômes de la maladie

Les symptômes primaires des varices aux pieds sont des phénomènes œdémateux et une sensation de lourdeur dans les jambes. Des spasmes et des douleurs dans les muscles du mollet peuvent également survenir. Portez une attention particulière à l'apparition de réticuli veineux ou d'astérisques caractéristiques sur les pieds.

Les principaux symptômes de la maladie:

  • Modification de la couleur des vaisseaux veineux;
  • La "disparition" des veines lorsque le patient change de position - lorsque les jambes sont surélevées, le gonflement et les veines disparaissent;
  • Épaississement de la veine;
  • L'apparition de phénomènes spasmodiques dans les muscles des jambes;
  • Douleur dans les membres inférieurs et surtout dans les pieds;
  • Violation possible de la pigmentation.

À mesure que la maladie progresse, les changements dans les vaisseaux veineux s'intensifient. Ces symptômes se manifestent:

  • La peau dans les zones de défaite devient beaucoup plus épaisse, commence à se décoller, est recouverte de taches bleues;
  • La douleur dans les jambes devient permanente et augmente avec le mouvement;
  • Noeuds veineux dans les jambes, douloureux à la palpation.

Au cours du développement de la maladie sur les jambes, des œdèmes commencent à apparaître. L'apparition d'œdème indique le développement de complications telles que:

  • Thrombophlébite;
  • Occlusion vasculaire;
  • Ulcères trophiques;
  • Développement de saignements dus à des blessures mineures. Ce type de saignement est difficile à arrêter.

Afin de se protéger au maximum des complications possibles, il est nécessaire de contacter rapidement un angiosurgeon.

Stade de la maladie

Les varices sont classées en sept étapes:

  1. Zero se caractérise par l’apparition d’une sensation de lourdeur aux pieds, de gonflements et de crampes. Mais il n'est pas possible de déterminer visuellement la présence d'irrégularités dans les veines. Les mesures de diagnostic spéciales ne révèlent aucune anomalie;
  2. Le premier degré est caractérisé par une augmentation des varicosités, un œdème et des phénomènes convulsifs;
  3. Le deuxième degré de varices est caractérisé par des changements visuels dans les veines, la présence de nodules pouvant augmenter de taille avec l'augmentation de l'effort physique ou se trouvant dans la même position;
  4. La troisième étape - l’apparition d’un œdème permanent s’ajoute aux signes précédents;
  5. La quatrième étape - les processus commencent à se développer en violation du trophisme dans le système veineux. Peut-être le développement de processus inflammatoires sur la peau;
  6. Le cinquième stade se manifeste sous la forme de troubles trophiques, de douleurs et d'ulcères trophiques;
  7. La sixième phase de la maladie est le développement d'ulcères trophiques veineux.

Des photos de pied variqueux et de complications sont présentées ci-dessous.

Diagnostic des varices

Aux premiers signes de varices, vous devez immédiatement contacter un spécialiste. Le problème veineux est traité par un phlébologue. On peut attribuer au patient une échographie doppler par ultrasons des vaisseaux des jambes. Ce type de recherche est le plus informatif pour le diagnostic des varices.

En outre, une procédure de transillumination consiste à étudier la surface des vaisseaux veineux à l'aide d'un rayonnement spécial. Cette technique vous permet de détecter la présence de varices aux stades initiaux.

Traitement

Lorsque les premiers symptômes sont détectés, il est nécessaire de consulter un médecin dès que possible pour éviter une intervention chirurgicale. Dans le traitement des pieds variqueux, plusieurs types de mesures thérapeutiques sont utilisés:

  • Traitement avec des médicaments prescrits, basé sur l'état général des parois vasculaires, après les résultats de l'état des vaisseaux après la phlébographie de contraste. Vetotoniki vous permet de maintenir les parois des vaisseaux veineux sur un ton, ainsi que des anticoagulants largement utilisés qui empêchent la formation de caillots sanguins. Dans les premiers stades du développement de la maladie, les préparations sont utilisées sous forme de gels, de pommades et de crèmes;
  • Traitement utilisant des sous-vêtements de compression - toujours porter des vêtements de golf, des chaussettes et des bas spéciaux avec une élasticité accrue;
  • Le massage pneumatique augmente la perméabilité des structures tissulaires, améliorant la nutrition des structures cellulaires et entraînant une amélioration du flux sanguin dans les vaisseaux veineux.
  • Sclérothérapie - introduction de médicaments spécifiques directement dans la veine affectée, bloquant ainsi la pénétration en douceur. Au fil du temps, le vaisseau s’atrophie et disparaît;
  • La coagulation des vaisseaux affectés à l'aide du rayonnement laser est l'une des méthodes les plus modernes utilisées pour traiter la dilatation variqueuse des pieds.

Prévention des maladies

Les personnes dont la profession est obligée de rester assis ou debout pendant de longues périodes sont à risque. Pour une circulation sanguine normale dans les veines, une réduction régulière des muscles gastrocnémiens est nécessaire. Une excellente prévention des varices sur les pieds, est un mode de vie actif. Recommandé:

  • Marche régulière;
  • Nager dans la piscine;
  • Faire du vélo.

La charge sur les jambes ne devrait pas être longue.

Avec les varices dans les jambes, il est nécessaire d'abandonner:

  • Grandes portions de nourriture;
  • Aliments épicés, salés et gras;
  • Mauvaises habitudes
  • Ne soulevez pas de poids;
  • Il est nécessaire de se débarrasser de l'excès de poids.

Il devrait être inclus dans l'alimentation quotidienne:

  • Une quantité suffisante de produits contenant des fibres. Il aide à nettoyer le corps des toxines.
  • Mangez plus de fruits et légumes frais;
  • Donner la préférence à la viande maigre et à la volaille;
  • Deux fois par an (automne et printemps), buvez un complexe de multivitamines.

Le port régulier de sous-vêtements de compression, l'exercice modéré, une alimentation équilibrée, comprenant des fibres et des fruits frais avec des légumes, des examens préventifs chez un phlébologue sont les règles simples de la prévention. Ils aideront à garder vos pieds en bonne santé et à prévenir la récurrence de varices dans les jambes. Mais l'auto-guérison n'en vaut pas la peine, car cela peut entraîner le développement de complications.

Pourquoi les veines sur les jambes et comment y faire face?

Une teinte uniforme de la peau, non recouverte de vaisseaux sanguins, est un indicateur d'un débit sanguin veineux sain.

Sous l'influence de divers facteurs, les veines des jambes peuvent se distinguer et gonfler visuellement, indiquant le développement de processus pathologiques dans les membres.

Les vaisseaux enflés, la dilatation du réseau vasculaire et l'apparition de douleurs sont des symptômes de changements destructeurs qui obligent le patient à consulter un phlébologue.

Facteurs dans l'apparition des veines des jambes

Négliger les capacités de son corps entraîne des événements stagnants qui empêchent une bonne circulation sanguine.

Talons longs, poids, nécessité de passer plus de 6 heures devant un ordinateur - conditions supplémentaires pour que les veines sortent et tombent malades.

Composants de style de vie

  • Debout long et fréquent;
  • L'habitude de croiser les membres;
  • Ecchymoses et coups fréquents aux jambes;
  • Surpoids;
  • Hypothermie des extrémités;
  • Mode de vie sédentaire.

Lorsqu'on leur a demandé pourquoi la maladie se développait en l'absence de ces conditions, les phlébologues ont également répondu que les états pathologiques associés à l'influence d'autres maladies pouvaient également être à l'origine de modifications veineuses des membres.

Maladies favorisant les varices

  1. Changements hépatiques;
  2. Maladies oncologiques;
  3. Athérosclérose;
  4. Maladies métaboliques.

Si l'initiateur de la maladie se développe rapidement, les veines peuvent devenir visibles en peu de temps. Après quelques années, la peau des membres acquiert des protubérances saillantes pouvant déclencher une douleur lorsqu'elles sont pressées.

La grossesse et l'accouchement causent souvent des problèmes temporaires naturels avec les veines, mais la préservation à long terme des symptômes est une raison pour consulter un spécialiste (ils indiquent le développement de la maladie).

Facteur héréditaire - un risque important pour la santé des veines. Les patients de ce groupe ont une probabilité élevée de développer des maladies circulatoires.

Etude des symptômes et des maladies veineuses possibles

Les veines saines ont des valvules fonctionnant correctement, tandis qu'avec les changements pathologiques, il se produit un reflux de reflux sanguin.

Le premier marqueur - les veines sont devenues visibles, mais il existe d'autres indications de la présence de problèmes avec le système circulatoire. Souvent, les changements externes sont combinés à l’apparition d’un malaise.

Marqueurs de maladie des membres:

  • Crampes de mollet;
  • Douleur dans la jambe
  • Peeling de la peau;
  • Bleu;
  • Fatigue rapide;
  • L'eczéma.

Lorsque les veines sortent, les symptômes s'enrichissent d'une sensation de brûlure et de démangeaisons.

Si les veines ne sont pas fortement prononcées ou s'il n'y a aucun changement visuel, alors l'apparition de la maladie ne peut être déterminée qu'avec l'aide de la recherche médicale. Les options les plus informatives sont l’échographie des membres et l’angioscanning duplex des veines.

Premiers secours en cas de maladie

Les extrémités peuvent tomber soudainement malades, mais s'il n'y a pas d'opportunité urgente de consulter un spécialiste, des méthodes doivent être utilisées pour aider à soulager la douleur et les tensions.

Conseils utiles pour la santé des veines:

  1. Réduire au minimum la charge sur les jambes;
  2. Étaler les veines avec une pommade rafraîchissante;
  3. Prendre un bain frais;
  4. Jeter les jambes vers le haut (pour normaliser le flux sanguin);
  5. Utilisez une pommade à l'héparine.

En cas de douleur dans les membres supérieurs et les pieds, il est recommandé de prendre des anti-inflammatoires (Diclofenac, Ibuprofen).

Varices

Exercices des membres

Il est possible de rétablir le flux sanguin dès les premiers signes de la maladie en effectuant des exercices physiques pendant la journée. Certaines manipulations aideront à empêcher la veine de se produire à l'avenir.

La charge sur les jambes en position assise:

  1. "Tirer vers le haut". Assis sur une chaise, un homme lève et baisse alternativement les talons, comme s'il se tenait sur la pointe des pieds.
  2. "Rotations". Sur la chaise, les pieds sont tirés et pivotés dans différentes directions jusqu'à l'apparition de la fatigue.
  3. "Imitation de marcher." Alternativement, il soulève un talon, puis un autre.

Après avoir effectué régulièrement ces exercices, l'endurance globale augmente, la stagnation est éliminée et les vaisseaux sanguins sont renforcés.

Gymnastique pour les veines en position libre:

  • "Vélo". En position ventrale, les jambes sont relevées et alternativement en mouvement, simulant la conduite d'un véhicule.
  • "Ball". La balle en caoutchouc est placée sur le ventre, puis enroulée autour des jambes. Le résultat est une augmentation du tonus musculaire.
  • "Mahi." Les pattes sont simplement élevées de manière arbitraire sur les côtés et tournent en mouvements circulaires. L'exercice est effectué en douceur, sans apparition de sensation de stress sur les membres et les veines.

Si la maladie (varices) se développe pendant la grossesse, les exercices «Machi» et «Ball» doivent être abandonnés.

Sauter avec une corde, des squats rapides, des exercices avec une barre et des haltères sont des exercices prohibitifs pour les varices des jambes déjà diagnostiquées.

Traitement médicamenteux des veines douloureuses

Si les veines des jambes ont commencé à sortir mais que les états désagréables n'ont pas duré longtemps, il est initialement recommandé de normaliser le flux sanguin à l'aide de médicaments veinotoniques.

Réduction de la fragilité capillaire, protection contre l'action des radicaux libres, augmentation de la microcirculation - principales propriétés positives permettant de ralentir le développement de la maladie.

Remèdes connus de ce groupe pour les maladies veineuses: Phlebodia, Escusan, Antistax, Venarus, Detralex.

Autres médicaments thérapeutiques:

  • Antithrombotique. Lorsque les veines rampent, le risque de blocage augmente. La prise d'aspirine, de tiklid, de pommade d'héparine, de gel de Liotone, de Cardiomagnyl et de Venokorset réduit cette probabilité (le sang devient liquide).
  • Décongestionnants. Renforcer la sortie de fluide des veines est capable de prendre Venosmin, ainsi que des diurétiques (Furosemidem, Clopamide, Amiloride).
  • Anti-inflammatoire. Pour la phlébite associée à une inflammation de la paroi vasculaire, des médicaments (indométhacine) sont utilisés pour soulager l’irritation infectieuse des tissus vasculaires au cours de la progression de la maladie.
  • Antioxydants Moyens avec du ginkgo biloba et de la vitamine E.

Il est utile de prendre de la venotonique 1 à 2 fois par an chez les personnes dont les parents sont atteints ou ont une thrombophlébite, ainsi qu'une dilatation veineuse importante dans la région des extrémités.

Effets de physiothérapie sur les jambes

En plus de prendre des médicaments, ils utilisent diverses influences créées par des dispositifs médicaux. La physiothérapie convient si les veines sont petites et si les changements dans la structure des vaisseaux sont minimes.

Physiothérapie selon le type de résultat obtenu:

  • Renforcer le flux sanguin. Darsonvalization, hydrothérapie, drainage lymphatique, massage, auto-massage et pneumomassage.
  • Enlèvement de l'inflammation. Diadynamophorèse, électrophorèse, thérapie UHF.
  • Régénération en présence d'ulcères trophiques. Le plus souvent utilisé thérapie d'amplipulse.
  • Élimination de l'œdème. Traitement à l'ozone, pneumocompression intermittente (compression variable des jambes avec un appareil spécial).
  • Minimiser la douleur. Magnéto et électrothérapie, exposition magnéto-laser.

Si vous souhaitez suivre une physiothérapie, vous devez exclure la présence de maladies telles que: néoplasmes malins, hypertension, battements de coeur irréguliers, épilepsie et troubles de la circulation cérébrale.

Interventions chirurgicales et peu invasives

S'il y a de grandes veines sur les membres qui ne sont pas réduites par des méthodes conservatrices, le phlébologue peut alors référer le patient au chirurgien.

Si l’état menace la formation d’une thrombose, il est alors fortement recommandé au médecin de décider d’une intervention chirurgicale.

Une autre indication possible est la présence d'un fort reflux dans les veines sous-cutanées et perforantes.

La présence d'ulcères trophiques en présence de varices est la seule indication alternative pour l'excision chirurgicale.

Options pour les changements chirurgicaux de la maladie:

  • Phlébectomie Pour ceux qui s’intéressent à la question de la suppression d’une veine, cette méthode sera la plus efficace, bien que la plus radicale. L'élimination des zones sclérotisées est réalisée avec un outil ressemblant à un fil qui se termine par un anneau. En pénétrant dans les incisions pratiquées par le médecin (au niveau de la cheville et près des gros ganglions veineux), le dispositif capture les zones endommagées et les sépare de la zone saine.
  • Thrombectomie. La méthode est utilisée avec un risque de formation de gangrène en raison d'un thrombus en formation dans la veine.
  • Sclérothérapie Si les veines sont légèrement saillantes et sont exprimées par un petit maillage rouge, des injections peuvent alors être administrées. La substance thérapeutique permet à la zone sclérotisée de se séparer naturellement. Toutefois, la durée de ce traitement peut aller jusqu'à 6 mois.
  • Angioplastie Dans les maladies des veines, leur lumière se rétrécit souvent, de sorte que des cylindres spéciaux sont utilisés pour l'élargir.
  • Thérapie au laser La coagulation permet d’utiliser l’évaporation en température pour éliminer un fragment de veine qui se gonfle et cause des désagréments. Le repos au lit après la session n'est pas nécessaire.
  • Destruction cryothermique. La méthode d'exposition par contact vous permet de tuer et de séparer facilement les veines touchées.

Si, après correction, la veine de la jambe est soudainement sortie, que cela devienne douloureux, ce symptôme indique une stratégie de traitement incorrecte. Un appel urgent au médecin qui a effectué l'opération corrigera les lacunes et empêchera la survenue de complications.

Folk Therapy: Suppléments diététiques, aux herbes et aux veines

Des veines élargies sont apparues, que faire? Telle est la première question que les patients se posent et commencent à rechercher des méthodes de restauration de la santé de manière sécurisée et à l’ancienne.

Les conseils populaires sont bénéfiques, mais seulement au stade initial de la maladie - dans d’autres cas, ils ne sont que des mesures de soutien pour le traitement ou la prévention des varices.

  • Restrictions alimentaires. Il est nécessaire de refuser les aliments gras, trop sucrés, marinés et frits.
  • Des fruits. Ils contiennent des flavonoïdes qui éliminent rapidement les toxines.
  • Phytothérapie Les infusions d’eau sur les marrons, les cônes de houblon et l’ortie des maladies veineuses sont considérées comme les plus utiles.
  • Bains Laver les pieds avec un extrait de camomille, de chêne, de ficelle ou de saule réduit efficacement l'inflammation.
  • Frotter Lorsque l'exacerbation de la maladie est utile miel sur les membres fatigués.
  • Teintures. Kalanchoe, chaga et les noix sont des composants multivitaminés de drogues de l'alcool, qui sont utilisés pour une application locale.
  • Lotions Un coton imbibé de teinture de lilas et d'absinthe contribue à réduire l'inflammation, en particulier en cas de maladie causée par une infection.

Indépendamment de ce à quoi les veines s'accrochent, il est nécessaire d'assurer le flux complet des substances importantes lors de l'exacerbation de la maladie. Une attention particulière est portée à la saturation du régime en vitamines individuelles.

  • Cuivre On le trouve en excès dans les fruits de mer qui favorise la production d'élastine, ce qui améliore les processus de réparation dans les veines.
  • Vitamine C. Grâce à sa propriété de dilution, le composant empêche la formation de caillots sanguins (kiwi, oranges) en présence de la maladie.
  • Vitamine E. Une plus grande élasticité est possible avec l’inclusion dans le régime alimentaire des œufs et des huiles (olive et tournesol non raffiné).
  • Rutine Element restaure les veines des cassis, des citrons, des framboises, des raisins, du chèvrefeuille et du thé vert. Il existe en vente de nombreux compléments alimentaires enrichis avec cet élément.

Avec un tel régime, les veines n'apparaissent généralement pas à l'œil nu, mais l'utilisation de la rutine est particulièrement importante, car son absence augmente le risque d'hémorragie.

Il est utile d'associer la rutine à la vitamine C, ce qui renforce l'effet de la première. Avec cette combinaison, les veines ne montrent pas à travers et maintiennent une lumière sûre pour la circulation.

Fixer une feuille d'aloès à la veine enflée vous permet d'éliminer rapidement l'inflammation et d'éliminer les brûlures.

Prévention des troubles veineux

Lorsque les veines n'ont pas encore pénétré, il est important de respecter les mesures visant à prévenir le développement de la maladie.

Mode de vie pour préserver la santé des veines:

  • Passion pour la natation et le jogging;
  • Évitez de porter des sous-vêtements trop serrés;
  • Prévenir la surchauffe locale et générale;
  • Changement fréquent de la position du corps (au moins 1 fois par heure).
Utilisation de la compression

Malgré l'interdiction de porter des vêtements de taille différente, l'utilisation de vêtements de compression est une option de prévention souhaitable.

Les bas, bas et collants correcteurs rétablissent la différence de pression correcte dans le système circulatoire, ce qui favorise une circulation saine.

Le tissu amincissant est particulièrement efficace lorsque de petites veines apparaissent sur les jambes, car l'application de pommades peut provoquer une réaction allergique dans cette zone en raison de sa proximité avec la zone du bikini.

Après l'intervention - traitement avec sclérothérapie ou chirurgie - il est nécessaire d'abandonner temporairement le massage, d'aller au bain, de prendre de l'alcool et d'utiliser des agents veinotoniques (pour prévenir le développement de saignements).

Conclusion

Des veines saines sont un gage d'attractivité et de bien-être, mais s'il existe un risque de maladie, un traitement précoce permet d'éviter les complications dangereuses.

Une vigilance particulière s'impose chez les personnes de plus de 40 ans: c'est à partir de cet âge que l'on observe des modifications importantes du système circulatoire.

Que faire s'il y a des veines dans les jambes

Les personnes qui ont des veines aux jambes se demandent à quel point ce phénomène est dangereux. Après tout, c’est peut-être un simple défaut cosmétique qui ne nécessite pas de traitement spécial. Mais les médecins sont convaincus qu'un tel problème peut avoir de graves conséquences. En outre, les veines gonflées indiquent des varices progressives. Les premiers signes de la maladie sont un gonflement et une lourdeur dans les jambes sans troubles externes visibles.

La vitesse de développement de la maladie chez chaque personne peut être différente, cela ne dépend d'aucun facteur. Mais dans tous les cas, l’absence de traitement peut entraîner la formation de caillots sanguins qui se détachent, traversent les vaisseaux et se dirigent ensuite vers les poumons. Si une artère est obstruée par un caillot de sang rompu, la personne peut même mourir. Par conséquent, il est important de savoir ce qui cause les veines sur les jambes et comment résoudre ce problème.

Causes possibles

Lorsque les veines apparaissent sur les membres inférieurs, il s'agit probablement d'un symptôme de varices. Cette maladie survient lorsqu'il existe une lésion de vaisseaux sanguins dont le diamètre augmente, qui devient plus mince et qui forme des noeuds. Si les veines font saillie sur les pieds, quelle que soit la raison de leur apparition, le système veineux fonctionne mal, ce qui est responsable de la circulation du sang du bas au haut du corps.

Une circulation sanguine complète ne peut se produire qu'avec le bon fonctionnement des valves veineuses. Le système veineux doit pousser le sang d'une valve à l'autre lors de la prochaine contraction du myocarde - la valve s'ouvre et se ferme après le passage du sang, empêchant ainsi le sang de couler. En cas de dysfonctionnement des veines, les valves deviennent moins élastiques et ne sont donc pas complètement fermées, ce qui nuit à la circulation sanguine.

Attention! Si une femme enceinte a une pathologie vasculaire pelvienne, cela peut entraîner une fausse couche.

Lorsque les veines des jambes font saillie, les causes de ce phénomène sont très diverses. Les principaux facteurs de développement de la maladie comprennent:

  1. En surpoids.
  2. La grossesse Ceci est dû à une augmentation de la quantité de sang dans le corps, ainsi qu'à la pression du fœtus et de l'utérus sur les veines. Même chez les femmes en position, les hormones sexuelles sont produites vigoureusement, ce qui provoque une insuffisance des valves veineuses.
  3. L'hérédité.
  4. Certaines conditions de travail. Souvent, des problèmes de vaisseaux sanguins apparaissent chez les personnes qui passent beaucoup de temps debout.
  5. Habitudes néfastes. L'alcool, l'abus de malbouffe et le tabagisme ont également un effet négatif sur le système veineux.
  6. Chirurgie du pied ou blessures aux membres.

Même lorsque les veines des jambes font saillie, comme le montre la photo, ce phénomène peut être causé par une pression intra-abdominale élevée. Par conséquent, les vaisseaux se dilatent souvent lorsque la toux, l'adénome de la prostate et la constipation sont constamment sollicités. Un autre facteur qui augmente le risque de développer la maladie est le port de chaussures et de vêtements étroits et inconfortables.

À quoi ressemblent les varices? Avec cette pathologie, on peut voir des veines bombées, épaisses et inégales bleues sous la peau des membres inférieurs. Les patients se plaignent de l'enflure constante des jambes et de la pigmentation des jambes (partie interne). Dans ce cas, la peau devient brillante, dense, non élastique et il n'y a plus de poils sur les zones touchées.

Que faire pendant les phases initiales des varices?

Les moyens de lutter contre la dilatation des varices dépendent du degré de progression de la maladie. Aux premiers stades de développement, il est prescrit des gels et des onguents ayant un effet calmant local et anti-œdème.

Bien que de tels moyens n’influencent que superficiellement, grâce à leur utilisation systématique, il est possible d’empêcher la progression de la maladie. Même en cas d’insuffisance variqueuse, le phlébologue prescrit des veinotoniques qui activent la circulation sanguine, renforcent les vaisseaux sanguins, soulagent la douleur et l’enflure.

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Attention! Les varices sont souvent diagnostiquées chez les femmes de plus de quarante ans.

Si les veines font saillie dans les jambes mais que la maladie n’est pas encore à un stade avancé, des exercices réguliers d’exercices spéciaux vous seront utiles. Aujourd'hui, il existe de nombreuses options de gymnastique pour la santé des vaisseaux des membres inférieurs. Considérez l'un d'entre eux.

  1. Assis sur une chaise, vous devez appuyer un ami sur les jambes de celui-ci et les abaisser sur les orteils et les talons.
  2. Assis sur une chaise, appuyé des deux mains sur son siège, vous devez monter sur vos orteils, puis descendre sur vos talons.
  3. En mettant les deux mains à la hauteur des épaules, vous devez les appuyer contre le mur. Ensuite, vous devriez alternativement vous mettre sur la pointe des pieds et tomber sur les talons.
  4. Position debout En expirant, les mains doivent se lever et se tenir sur les chaussettes. Avec l'expiration, vous devez vous détendre pour arrondir votre dos et baisser vos bras vers le bas.
  5. Levez les jambes au-dessus du sol en alternant les jambes, en tournant le pied dans les chevilles dans les deux sens, en dessinant de petits cercles.
  6. Assis sur une chaise, la plante des pieds est appuyée contre le sol, puis les talons doivent être retirés du sol et rester dans cette position pendant quelques secondes.

Attention! Tous les exercices doivent être effectués 15-20 fois.

En plus de la pharmacothérapie et de la gymnastique thérapeutique, pour les troubles vasculaires, l’hirudothérapie est utilisée, qui utilise des sangsues. On pense que leur salive contient une enzyme spéciale qui renforce les parois vasculaires.

En outre, pour les varices, un traitement au laser est souvent effectué. L’avantage de la méthode est sa simplicité et son inconfort, et l’effet thérapeutique est le même qu’après la chirurgie, mais on passe plus de temps à sa réalisation.

Traitement de stade avancé

Et que faire avec les veines grasses sur les jambes, si les méthodes de traitement ci-dessus n’ont pas donné les résultats escomptés ou si la maladie est à un stade avancé? Dans de telles situations, vous ne pouvez pas vous passer de la chirurgie. Les méthodes courantes de traitement chirurgical sont:

  • Microflebectomie. Le médecin fait de petites incisions sur la peau, puis retire les veines touchées à travers elles.
  • Décapage Pendant l'opération, une veine est retirée lors de l'utilisation d'une sonde spéciale. Le dispositif est introduit dans une extrémité du navire et sort par l’autre. Dans ce cas, la veine est inversée dans le sens opposé, puis retirée.
  • Radiofréquence et coagulation laser. Les techniques coagulent les parois internes des vaisseaux sanguins, entraînant ainsi une croissance excessive de leur lumière.

Avec l'inefficacité des méthodes ci-dessus de traitement chirurgical dans un certain nombre d'autres cas (présence de gros nœuds variqueux, recanalisation des veines, dysfonctionnements du trophisme cutané, etc.), la phlébectomie est montrée. C'est une méthode classique de chirurgie pour se débarrasser des veines bleues sur les jambes. Pendant l'opération, la veine superficielle est enlevée.

La sclérothérapie est une autre méthode efficace de traitement chirurgical. Le principe de l'opération est que le sclérosant est injecté dans la veine touchée. Cette substance «colle» les parois vasculaires, les retirant ainsi des canaux sanguins. Après une telle intervention, les signes visibles de varices disparaissent après 21 à 90 jours, c'est-à-dire des bosses et des nœuds bleus.

Conclusion

En plus des traitements médicaux, chirurgicaux et de la gymnastique, afin de prévenir l’apparition de veines gonflées dans les jambes ou au moins de prévenir la progression de l’état pathologique, il est nécessaire de procéder à une prévention.

Il est recommandé de porter des sous-vêtements de compression, d’abandonner les mauvaises habitudes et de surveiller son poids. Il est également important de bien manger, de faire de l'exercice et de prendre périodiquement des médicaments veinotoniques.