Examen de comprimés (médicaments) contenant du potassium et du magnésium pour le cœur

Dans cet article, vous apprendrez pourquoi les médecins prescrivent souvent du potassium et du magnésium au cœur, deux facteurs importants pour le corps humain. Sont également décrites des indications et des contre-indications à l’utilisation de médicaments dont les principaux ingrédients actifs sont le potassium et le magnésium.

L'auteur de l'article: Nivelichuk Taras, chef du département d'anesthésiologie et de soins intensifs, expérience de travail de 8 ans. Enseignement supérieur dans la spécialité "Médecine générale".

Des préparations contenant du potassium (K) et du magnésium (Mg) sont utilisées pour éliminer la carence en ces oligo-éléments dans le corps. Étant donné que K et Mg sont particulièrement importants pour la santé cardiaque, ces médicaments sont le plus souvent prescrits par des médecins pour les maladies cardiaques.

Les préparations contenant du K et du Mg sont utilisées en médecine depuis assez longtemps, elles peuvent être utilisées efficacement pour éliminer ou prévenir la pénurie de ces oligo-éléments. Selon le but recherché, peut être utilisé comme moyen de contenir de fortes doses de potassium ou de magnésium, ainsi que des médicaments à effet prophylactique.

Avant d'utiliser ces outils, vous devez consulter un cardiologue.

Le rôle du potassium et du magnésium pour le coeur

K et Mg sont des oligo-éléments qui aident à réguler le fonctionnement des cellules, des tissus et des organes. La plupart des personnes en bonne santé tirent suffisamment de ces minéraux de la nourriture, ce qui leur permet de maintenir les niveaux nécessaires dans le corps. Les adultes ont besoin d’environ 3 500 mg de potassium et 300 mg de magnésium par jour.

Le potassium est principalement contenu dans les cellules, où sa concentration est 30 à 40 fois supérieure à celle du liquide extracellulaire. Il participe à un grand nombre de fonctions cellulaires, y compris les contractions des muscles et des cellules cardiaques et la transmission des signaux nerveux. Des preuves scientifiques suggèrent qu'un apport adéquat en potassium alimentaire est associé à un risque réduit de développer des arythmies cardiaques, une hypertension et des accidents vasculaires cérébraux.

Fonctions du potassium dans le corps humain. Cliquez sur la photo pour l'agrandir

Le magnésium est un autre oligo-élément essentiel au bon fonctionnement du système cardiovasculaire et de tout le corps. Il participe à:

• production d'énergie à partir de nutriments entrant dans le corps avec de la nourriture;
• relaxation des vaisseaux sanguins;
• le fonctionnement des muscles et des nerfs, y compris les contractions des cellules cardiaques (cardiomyocytes).

Les preuves scientifiques suggèrent qu'une déficience de cet oligo-élément dans le corps peut potentiellement causer des arythmies cardiaques, des maladies cardiovasculaires et la mort subite du cœur. La consommation d'une quantité suffisante de celui-ci avec de la nourriture est associée à une diminution du risque cardiovasculaire, une diminution de la pression artérielle.

En raison de ces effets, de nombreux médecins considèrent les préparations contenant du potassium et du magnésium comme des cardioprotecteurs universels. En outre, ils sont appelés les principaux agents antiarythmiques, soulignant l’importance de normaliser les niveaux de ces oligo-éléments pour éliminer les arythmies cardiaques.

Préparations contenant K et Mg

Les médicaments les plus célèbres contenant une combinaison de potassium et de magnésium, qui sont utilisés pour le cœur, sont le panangin et l’asparkam. Ils sont le plus souvent prescrits par les cardiologues. Par conséquent, les informations ci-dessous s'appliquent à ces deux outils.

Panangin et Asparkam

Malgré sa popularité, ces médicaments ne sont pas sans défauts. Le plus important d'entre eux est la faible teneur en oligo-éléments. Par exemple, un comprimé d'asparkam contient 175 mg de magnésium (environ 45% des besoins quotidiens) et 175 mg de potassium (environ 10% des besoins quotidiens). Le comprimé de panangine contient 140 mg de magnésium (35% de la norme quotidienne) et 158 ​​mg de potassium (8% de la norme quotidienne). Bien sûr, personne ne parle de couvrir complètement les besoins du corps pour ces microéléments avec des pilules, mais ces quantités sont quand même minimes pour éliminer leur carence dans le corps. C'est pourquoi de nombreux médecins sont assez sceptiques quant à la nomination de Panangin et d'asparkam pour une maladie cardiaque. Il convient également de noter que ces médicaments sont principalement utilisés dans les pays de l'ex-URSS.

Il existe d'autres médicaments contenant une quantité suffisamment importante de potassium et de magnésium. Leur utilisation est justifiée pour l'élimination ou la prévention du manque de ces ions dans le corps. Ceux-ci comprennent:

• Chlorure de potassium sous forme de comprimés (Calipose Prolongatum, Kaldium) ou de solution pour administration par voie intraveineuse.
• Comprimés d'oxyde de magnésium ou sulfate de magnésium en solution pour administration intraveineuse.

Fait intéressant, ces médicaments, contenant beaucoup plus de K et de Mg que l'asparkam et le panangin, sont prescrits beaucoup moins souvent. Leur inconvénient est que vous devez prendre deux pilules différentes au lieu d'une.

Des indications

L'indication principale pour l'utilisation de potassium et de magnésium est leur carence dans le corps, ce qui est dangereux pour le développement de diverses maladies cardiovasculaires. Les vomissements, la diarrhée, la transpiration excessive, la consommation excessive de sel et l’utilisation de diurétiques peuvent entraîner une diminution des taux de K et de Mg dans le corps. Pour éliminer cette carence, l'utilisation de préparations contenant une grande quantité d'ions potassium et magnésium est la plus justifiée.

Les aliments riches en magnésium. Cliquez sur la photo pour l'agrandir

Des médicaments tels que l'asparkam et le panangin contiennent très peu de ces microéléments. Mais les cardiologues les prescrivent souvent comme:

1. Médicaments supplémentaires pour le traitement des maladies cardiaques chroniques (insuffisance cardiaque, infarctus du myocarde antérieur) ou des arythmies (le plus souvent ventriculaire).
2. Agents auxiliaires dans l'application de glycosides cardiaques (pour augmenter leur efficacité et améliorer leur tolérance).

L'élimination des carences en K et Mg dans le corps avec Panangin ou asparkam est injustifiée.

Aliments riches en potassium. Cliquez sur la photo pour l'agrandir

Contre-indications

Les produits contenant une combinaison de K et de Mg sont contre-indiqués dans:

• Dysfonctionnement rénal sévère.
• Insuffisance surrénale.
• Bloc auriculo-ventriculaire.
• Hyperkaliémie (augmentation du taux de potassium dans le sang) et hypermagnésie (augmentation du taux de magnésium dans le sang).
• Une chute de la pression artérielle inférieure à 90/60 mmHg. Art. en raison d'une maladie cardiaque.
• Myasthénie lourde.
• Acidose (diminution du pH sanguin).
• Déshydratation.
• Hémolyse (destruction des cellules sanguines).
• Pathologie de l'échange d'acides aminés.

Appliquer asparkam et panangin chez les femmes enceintes et allaitantes doit être fait avec prudence.

Le risque d'hyperkaliémie lors de la prise de ces médicaments est accru chez les personnes âgées, les patients insuffisants rénaux, les patients prenant des antibiotiques, les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine, les diurétiques qui économisent le potassium, les anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Effets secondaires

Les préparations de K et Mg utilisées en cardiologie sont bien tolérées, les effets secondaires sont rarement développés lorsqu’ils sont utilisés. À eux appartiennent:

• Nausées et vomissements.
• La diarrhée
• Hyperkaliémie et hypermagnésémie.
• Bloc auriculo-ventriculaire.

L'auteur de l'article: Nivelichuk Taras, chef du département d'anesthésiologie et de soins intensifs, expérience de travail de 8 ans. Enseignement supérieur dans la spécialité "Médecine générale".

Potassium et magnésium pour la fonction cardiovasculaire

Avec un manque de K et de Mg dans le corps, des maladies cardiovasculaires et neurologiques se développent. Les préparations à base de potassium et de magnésium pour le cœur sont utilisées pour compenser la carence en minéraux.

Le plus souvent, ils sont prescrits par des cardiologues. Les médicaments destinés au traitement et à la prévention des maladies diffèrent par la teneur en K et Mg.

La liste des produits contenant du magnésium et du potassium

Pour le cœur et les vaisseaux sanguins du réseau de pharmacies, il existe un grand choix de médicaments.

Liste des médicaments et des compléments alimentaires (compléments alimentaires), prix (roubles):

Des préparations d'une composition similaire de fabricants russes et étrangers sont produites avec des noms commerciaux différents.

Indications de rendez-vous

Avec un manque de potassium et de magnésium dans le corps, le rythme cardiaque est perturbé, la pression artérielle augmente, des maladies vasculaires se développent. Les médicaments, qui compensent la carence en minéraux, préviennent la tachycardie, réduisent l'hypertension, éliminent le risque de maladie cardiaque.

C'est important! En raison de ces propriétés, les médicaments contenant du potassium et du magnésium sont appelés agents antiarythmiques et cardioprotecteurs (protecteurs cardiaques).

Par conséquent, la principale indication pour prescrire des médicaments est une diminution du K et du Mg dans le corps. La réduction des minéraux se produit pour plusieurs raisons:

• vomissements;
• la diarrhée;
• transpiration abondante;
• consommer de grandes quantités de sel;
• traitement à long terme avec des diurétiques - médicaments diurétiques;
• apport alimentaire insuffisant;
• maladie rénale - tumeurs, hypertension rénovasculaire;

La surmenage émotionnelle avec la libération de catécholamines dans le sang provoque également le développement de l'hypokaliémie. Les signes de manque de K et de Mg sont exprimés par des symptômes cliniques.

Hypokaliémie (diminution de K)

Les symptômes de l'hypokaliémie sont associés au degré de diminution de K dans le sang.

Attention! La majeure partie du potassium se trouve dans le myocarde. Seulement 2% sont dans le liquide extracellulaire. Chez les personnes en bonne santé, la teneur en K dans le sang est de 3,5 mmol / l.

Si l'indicateur est passé en dessous de ce niveau, les premiers symptômes apparaissent:

• fatigue excessive, désir constant de dormir;
• faiblesse musculaire;
• une augmentation de la quantité d'urine libérée jusqu'à 3 litres par jour;
• main tremblante, crampes dans les muscles du mollet;
• pouls lent;
• abaisser la pression artérielle.

Avec une carence en K, le cœur en souffre tout d’abord. Apparaît une tachycardie, une arythmie. Manque de K sent bon cardiogramme. Les signes d'hypokaliémie sont notés sur le ruban: aplatissement de l'onde T, réduction du segment ST. Chez les patients atteints de cardiosclérose athéroscléreuse, des extrasystoles ventriculaires se produisent. Si le cœur fait mal, cela peut aussi être dû à une carence en potassium.

Au fait! L'hypokaliémie est souvent observée chez les personnes en bonne santé cherchant à perdre du poids avec des diurétiques.

Hypomagnésémie (réduction du Mg)

Le magnésium a un effet sur la contraction du myocarde, la transmission des impulsions des nerfs aux muscles des membres. Avec le calcium, il participe au développement de la structure osseuse. Une carence en magnésium entraîne des troubles du rythme cardiaque. L'hypomagnésémie affecte sensiblement tous les systèmes du corps.

Symptômes de réduction de Mg:

• douleur cardiaque
• la pression monte de haut en bas;
• propension à former des caillots sanguins;
• crampes, engourdissements des muscles de la jambe, des mains, du dos, du cou;
• perte de dents et de cheveux, ongles cassants dus à des troubles métaboliques;
• syndrome de fatigue chronique, se manifestant par un sentiment de faiblesse après le sommeil.

Habituellement, lorsque K est abaissé, le magnésium quitte également le corps. Une carence en Mg se produit souvent lorsque l'apport en nourriture est insuffisant en cas de malnutrition ou de violation de l'absorption intestinale. La consommation d'alcool, la diarrhée et les maladies du rein sont également des causes de la diminution de la magnésium. Certaines personnes souffrent d'hypomagnésie congénitale.

Note Magne B 6

C'est l'un des médicaments cardiaques populaires prescrits par les cardiologues et les chirurgiens vasculaires. Le médicament est produit par la célèbre société hongroise Gedeon Richter.

La composition de 1 dose de Magne B 6 comprimés:

• 470 mg de lactate de magnésium;
• Vitamine B 6 - 5 mg;
• substances supplémentaires: hydroxy silicate de magnésium, gomme arabique, talc, stéarate de magnésium.

Le médicament est également disponible dans des flacons d'injection. Le magnésium est présent dans tous les tissus et participe à la plupart des réactions biochimiques. La vitamine est nécessaire au bon fonctionnement des fibres nerveuses.

Magne B 6 est prescrit pour les convulsions des muscles du mollet, les palpitations, le syndrome de fatigue chronique, les cheveux et les ongles cassants.

Les adultes reçoivent 6 comprimés par jour pour 3 repas après les repas, avec un verre d'eau. Pour les enfants de plus de 6 ans, la dose est réduite à 4 pièces par jour.

Chez les femmes enceintes, Magne B 6 est utilisé uniquement sur ordonnance. Le médicament passe dans le lait maternel, de sorte que la période de lactation est contre-indiquée pour les femmes.

Supplément alimentaire Doppelgerts Actif Magnésium

Doppelherz n'est pas un médicament. L'outil est fabriqué et certifié en Allemagne.

La composition des additifs biologiquement actifs (BAA) comprend:

• magnésium 400 mg;
• Vitamine B 1 - 4,2 mg;
• B 6 - 5 mg;
• B 12 - 5 µg;
• acide folique 600 mcg.

Outil combiné couvre, mais ne dépasse pas les besoins quotidiens du corps en magnésium et en vitamines. La plus grande quantité de l'élément est contenue dans le myocarde - le muscle cardiaque. Avec le calcium, Mg maintient une pression artérielle normale.

Joue un rôle important dans la contractilité du tissu musculaire. En cas de manque de Mg, il y a des convulsions des muscles gastrocnémiens.

Attention! La production de l'hormone bonheur, la sérotonine, est régulée par le magnésium. Par conséquent, une carence en Mg développe une dépression. La personne est encline à dormir, le cerveau est fatigué, il y a de la fatigue dans tout le corps même après une nuit de repos.

Les symptômes se font particulièrement sentir à l’automne, lorsque le niveau de vitamines et de minéraux diminue. Le magnésium détend les muscles, calme les nerfs, aide à réduire les tensions, améliore le sommeil. Mg a une propriété importante - il forme de l'énergie dans le corps. Ceci est dû à l'activation de l'adénosine triphosphate (ATP).

Les vitamines du groupe B sont nécessaires au travail des fibres nerveuses, les cellules du cerveau. Par conséquent, lorsque la mémoire se détériore, les médecins prescrivent ces vitamines.

L'acide folique est impliqué dans la synthèse des protéines, le transfert de l'oxygène dans les tissus. Équilibre l'état émotionnel d'une personne.

Le médicament est pris sur 1 comprimé par jour. Un package est destiné à un cours de tonique général. En raison de la composition réussie de l'actif de Doppelgerz, le magnésium permet de surmonter la dépression automnale.

Kudesang

Dans la gamme des compléments alimentaires est apparu un autre outil - Kudesan (Kudesan). Le complément alimentaire contient de la coenzyme Q 10, de la vitamine E - tocophérol. La coenzyme est synthétisée dans le foie, mais à 50 ans, sa quantité est réduite. Kudesan compense la déficience en Q 10. Le produit est disponible en gouttes, en comprimés à croquer pour bébé et en solution à usage interne.

La composition des comprimés Kudesan pour adultes (mg):

• ingrédient actif Ubidekarenon (coenzyme Q10, Ubiquinone) 7,5 mg;
• potassium 97;
• magnésium 16.

Méthode d'application - 2 comprimés par jour avec de la nourriture pendant un mois. Le potassium et le magnésium soutiennent la fonction du cœur et des vaisseaux sanguins. L'outil est utilisé pour les cardiopathies ischémiques, l'athérosclérose, la fatigue chronique. Kudesan est contre-indiqué chez les femmes enceintes et allaitantes. Les fabricants affirment que cet outil combat les radicaux libres, prolonge donc la jeunesse, retarde longtemps le vieillissement.

Panangin et Asparkam

Les deux cardiologues prescrivent des médicaments pour protéger le cœur des arythmies. L'indication est une maladie coronarienne, une insuffisance cardiaque chronique.

La composition de Panangin et d'Asparkam est identique:

• magnésium asparagine 140 mg;
• potassium 158 mg.

Si vous comparez les chiffres aux besoins du corps, il s'avère que ces médicaments comblent la carence en magnésium de 4% et le potassium - 1% par jour. Par conséquent, ils sont utilisés pour prévenir les arythmies et maintenir le muscle cardiaque en condition de travail. En outre, nommer Magne B 6, Cardiomagnyl.

Pour le traitement des arythmies, la Hongrie publie Panangin Forte avec une dose accrue de K et de Mg:

• asparaginate de potassium 316 mg;
• asparaginate de magnésium 350 mg;
• substances supplémentaires: dioxyde de silicium, amidon de maïs et de pomme de terre, stéarate de magnésium.

Panangin Forte est utilisé pour traiter l'infarctus du myocarde, les arythmies causées par une surdose de glycosides cardiaques (digoxine). Méthode de réception - trois fois par jour, 1 comprimé. Le cours du traitement est défini individuellement.

L’industrie pharmaceutique produit d’autres médicaments à forte dose de K et de Mg - comprimés de potassium orotat 500 mg, Calipose Prolongatum, oxyde de magnésium 400 mg. Il existe des formes liquides pour injection - une solution de "Asparaginat de potassium et de magnésium".

Produits contenant K et Mg

Les minéraux ne remplissent pas que des drogues. Avec de la nourriture, une personne reçoit une quantité suffisante de K et de Mg, si elle ne va pas à un régime de famine. Les produits contenant du potassium et du magnésium devraient constituer le menu du jour.

Mg est dans les produits:

Fruits et légumes contenant du potassium:

Une quantité suffisante d'oligo-éléments provenant d'aliments ou de médicaments contenant du potassium et du magnésium pour le cœur régule la pression, normalise le travail du myocarde, élimine la fatigue chronique.

Avis de médicaments

Les acheteurs et les spécialistes ont différentes impressions sur les produits contenant du potassium et du magnésium.

Les fabricants de Kudesan le positionnent comme un outil efficace. Partout dans le monde, lors de l'enregistrement des médicaments, la composition et la qualité sont contrôlées. S'applique strictement aux fabricants américains. Sur le site web de la FDA (Drug and Food Control), j’ai introduit une demande concernant le principe actif Kudesana Ubidecarenonum. Résultat de la recherche dans la traduction: Il n'y a pas de pages contenant le texte Ubidecarenonum. En Amérique, pour la vente dans les pharmacies et la nomination de médecins des médicaments non autorisés par la FDA, encourt une peine de prison.

Olesya, 42 ans, Moscou

Le médicament Magne B 6 m'a été prescrit par un cardiologue quand elle s'est plainte de surtensions. La dernière fois, il est tombé de manière à assombrir les yeux. Battement de coeur ressenti dans tout le corps. Après avoir commencé à prendre du Magne B 6, les attaques ont cessé et la pression s'est stabilisée. Excellent médicament, aide rapidement.

Elena, 39 ans, Astrakhan

Magne B 6 m'a permis de revivre de courtes journées de lumière en hiver. Je me sentais très fatiguée, je voulais constamment dormir, même si je me suis couchée tôt. La dépression a commencé, alors elle s'est tournée vers le thérapeute. Le médecin a expliqué que je souffrais du syndrome de fatigue chronique. Nommé Magne B 6 2 comprimés trois fois par jour. Une semaine plus tard, la faiblesse du corps s'est arrêtée, de l'énergie est apparue. Après le traitement, je suis retourné dans l'ornière de la vie.

Oleg, 52 ans, Astrakhan

En été, mes jambes se sont fatiguées et mes chevilles se sont gonflées le soir. La nuit, des crampes sont apparues dans les muscles du mollet. Je pensais que c'était à cause du travail effectué sur ses pieds. Le médecin après l'examen nommé Magne B 6. À la pharmacie, une travailleuse a offert le supplément Doppelgerz Active Magnesium, mais je ne fais confiance qu'aux médicaments. L'effet de Magne B 6 ne s'est pas fait attendre. Crampes chez les veaux ont disparu après 5 jours. Jambes passées et fatiguées. Pour la prévention, le médecin a conseillé d'utiliser des aliments riches en magnésium.

Natalya, 49 ans, Koursk

Le thérapeute a recommandé les comprimés Doppelgerz Active Magnesium au début de la rate automnale. L’humeur est déprimée toute la journée, faiblesse, faiblesse musculaire même le matin après le sommeil. Bu un paquet de comprimés de fabrication allemande, 1 unité par jour. Les forces et l'énergie me sont revenues, j'ai commencé à bien m'endormir. Et surtout, l'ambiance s'est améliorée.

Préparations Panangin, Asparkam prescrivent des cardiologues contre les arythmies cardiaques. Dans les cas de syndrome de fatigue chronique ou de convulsions des muscles gastrocnémiens, on utilise des médicaments ayant une teneur plus élevée en K et en Mg. Kalipoz Prolongatum, Magne B 6, chlorure de potassium conviennent pour cela. Ils compensent la carence en minéraux, y compris les bleus d'automne, la perte de cheveux et les ongles cassants.

Vitamines de comprimés de potassium, de magnésium et de calcium: avis de prix

Le potassium et le magnésium sont les deux microéléments les plus importants pour la vie humaine. C’est en raison de leur composition quantitative à l’intérieur et à l’extérieur de la cellule qu’elle est excitée et transmet des impulsions à d’autres régions. Le potassium et le magnésium régulent le travail du cœur, du système nerveux et des processus métaboliques.

Les principales fonctions du potassium et du magnésium

Le potassium et le magnésium sont des ions qui remplissent une liste de fonctions importantes dans le corps humain. Le magnésium participe activement à la formation du tissu osseux, au métabolisme et à la régulation du système nerveux. Le potassium contribue à la régulation des systèmes tampons du corps et au transfert de l'excitation nerveuse à travers les fibres. Dans le complexe, ces deux éléments sont impliqués dans l'activation de la contraction musculaire du myocarde et font partie intégrante de nombreuses enzymes.

L'apport sanguin au coeur dépend de la quantité de magnésium dans le sang. Dans pratiquement tous les processus biologiques intervenant dans l'organisme, le magnésium agit comme un antagoniste du calcium. Par conséquent, sa concentration excessive nuit à la digestibilité de ce dernier.

Les athlètes professionnels et les bodybuilders tentent de contrôler la quantité de magnésium consommée, car il participe activement à l’accélération des processus métaboliques et de la structure des chaînes de protéines. Ensemble, ces deux éléments contribuent à la relaxation des fibres musculaires et à la régulation de la glycolyse. Pendant le processus d’entraînement, la consommation d’aliments riches en magnésium a un effet positif sur la dynamique de l’entraînement et le potassium contribue en même temps à la propagation du potentiel d’action sur certaines zones des terminaisons nerveuses et à la réduction des fibres musculaires.

Pour maintenir une concentration optimale en ions, les personnes ayant atteint l'âge de 18 ans doivent consommer au moins 2 000 mg de potassium par jour, et le magnésium doit être consommé comme suit: 4 mg de magnésium x 1 kg de poids.

Carence en micronutriments

Les principales causes du manque d'ions dans le corps sont une mauvaise alimentation, une détresse émotionnelle constante, le surmenage, l'âge avancé, les caractéristiques individuelles du corps, des comorbidités, etc. Une hypokaliémie et une hypomagnésémie peuvent survenir dans le contexte de maladies du système cardiovasculaire, de diabète sucré et de troubles du tube digestif tels que vomissements et diarrhée, maladies du rein et utilisation à long terme de diurétiques.

Dans la plupart des cas, une diminution du potassium dans le sang se manifeste par un trouble du rythme cardiaque, une ulcération des muqueuses, des accès de douleur cardiaque, une faiblesse musculaire, des vomissements, des spasmes musculaires, des mictions fréquentes et de la confusion. À l'extérieur, on peut noter que chez les patients atteints de ce trouble, la peau est sèche, les cheveux sont cassants et ternes, les plaies ne cicatrisent pas bien. Un manque de potassium dans le corps peut provoquer le développement de maladies du système cardiovasculaire, de pathologies neurologiques et augmenter le risque d'arythmie.

Avec une teneur insuffisante en magnésium dans le corps, la cible principale est le système nerveux. En règle générale, les patients développent souvent des états dépressifs, des troubles du sommeil, des maux de tête et des vertiges, des acouphènes, de l'irritabilité et une fatigue constante. La tachycardie, les convulsions, les paresthésies sont les principales manifestations de l'hypomagnésémie. Les patients peuvent également se plaindre de problèmes de mémoire et de concentration.

Les stimuli agressifs externes (stress et alimentation déséquilibrée, effort physique excessif) et les maladies concomitantes (diabète sucré) peuvent provoquer l'apparition d'une carence.

Par conséquent, il est important de subir systématiquement un examen médical préventif et de passer tous les tests de laboratoire prescrits, ce qui non seulement aidera à détecter le manque d’ions, mais contribuera également à l’élimination la plus précoce possible de l’état résultant.

Médicaments contenant du potassium et du magnésium

À ce jour, l’industrie pharmacologique a créé de nombreux médicaments pour éliminer l’hypokaliémie et l’hypomagnésémie. Les plus courants sont:

Panangin est le remède le plus préféré et le moins cher, composé de potassium et de magnésium. Il est souvent prescrit aux patients souffrant de maladies du système cardiovasculaire (allant des arythmies à l'angine de poitrine). Panangin est également utilisé chez les personnes âgées atteintes de poussées extrasystoliques, de carence en potassium dans le sang, de tachycardie paroxystique, d’hypertension non maîtrisée et d’AVC fréquents.

Lors de l'utilisation de glycosides cardiaques, Panangin peut être prescrit pour une thérapie complexe, car il améliore la tolérabilité des médicaments de ce groupe et atténue leurs effets secondaires. L'acidose, la myasthénie, le blocage anti-ventriculaire, la diminution rapide de la pression artérielle, la perte excessive de liquide et l'échange altéré d'ions sont souvent utilisés comme contre-indications à l'utilisation de médicaments contenant du potassium et du magnésium. Panangin doit être utilisé avec prudence chez les femmes pendant la grossesse et l’allaitement.

Les asperges appartiennent au groupe des médicaments les moins chers ayant la même composition. Les indications de rendez-vous, les contre-indications et les effets secondaires ne sont pas différents de ceux indiqués ci-dessus. Utilisez cet outil uniquement après une série de tests de laboratoire, d’examen du patient par le médecin et de l’acquittement de l’ordonnance appropriée.

Orokamag est un médicament sous forme de capsules contenant du potassium et du magnésium. Les caractéristiques d'utilisation, les indications d'utilisation, les contre-indications et les effets indésirables sont similaires à Panagin. Cependant, l'utilisation de ce médicament est contre-indiquée chez les femmes enceintes et les patientes en cours d'allaitement.

Magnésium et potassium dans les convulsions

Les spasmes, les paresthésies et les picotements sont des problèmes associés à une transmission neuromusculaire altérée, pouvant survenir dans le contexte d'une hypokaliémie et d'une hypomagnésémie. Dans cette situation, l'état du patient peut se détériorer en raison du manque de vitamines B dans le corps, dans lequel le magnésium participe à la synthèse.

En règle générale, les patients se plaignent de contractions musculaires après:

• la déshydratation;
• troubles électrolytiques sur le fond de la diarrhée ou des vomissements;
• après avoir pris des laxatifs ou des diurétiques;
• nettoyage intestinal excessif avec un lavement;
• long jeûne.

Les convulsions gênent souvent les personnes âgées la nuit, lorsque les membres inférieurs commencent à s’engourdir, les muscles se contractent involontairement, perturbant le sommeil nocturne et causant beaucoup de désagréments.

Les problèmes suivants sont également rencontrés avec ces problèmes:

• avec de mauvaises habitudes (abus d'alcool);
• après une intoxication au plomb, au manganèse ou au cobalt;
• avec une absorption réduite de substances dans l'intestin grêle;
• après résection de l'intestin grêle;
• en violation du pancréas;
• en cours de traitement avec des médicaments anticancéreux ou de la gentamicine.

Lorsque l'hypomagnésémie se contracte, on peut observer des contractions musculaires dans une variété de zones du corps. Pour éliminer cette affection, il est nécessaire de rechercher rapidement l'aide d'un spécialiste capable de choisir un traitement individuel. En règle générale, il se compose de préparations de magnésium et de vitamines du groupe B.

Pourquoi prendre des comprimés de potassium et de magnésium?

Les principales indications pour l'utilisation de médicaments contenant les oligo-éléments décrits ci-dessus sont:

• insuffisance cardiaque, cardiopathie ischémique et une période aiguë après un infarctus du myocarde;
• violation du système de conduction cardiaque (tachycardie, extrasystole)
• intoxication digitale;
• hypokaliémie et hypomagnésémie;
• activités physiques longues et intensives (pour athlètes professionnels);
• surentraînement corporel;
• dystonie neurocirculatoire.

L'essentiel est de rappeler que le médicament et son dosage doivent être choisis par le médecin individuellement après les tests de laboratoire nécessaires et un examen objectif du patient. Non seulement le manque d'ions est nocif, mais leur excès aussi!

Préparations de magnésium et de potassium

10 décembre 2017

Informations générales

Le corps humain est conçu de manière à ce que tous les organes s’usent progressivement avec l’âge. Et pour que chacun des organes puisse servir «sans panne» le plus longtemps possible, il est important de garantir une prévention des maladies de haute qualité. Si nous parlons du plus important des organes - le cœur, les méthodes de prévention consistent à abandonner la consommation d’alcool et le tabagisme, à réduire le poids, à ramener le métabolisme des lipides à la normale. Cependant, en plus des moments décrits, l'utilisation de préparations de calcium et de magnésium aidera à prévenir les maladies cardiovasculaires et leurs complications. Pourquoi avons-nous besoin de tels médicaments pour le corps, dans quels cas des préparations à base de calcium et de magnésium sont-ils utilisés et pourquoi est-il nécessaire de consommer des produits contenant du magnésium et du calcium?

Quels sont les avantages du magnésium et du potassium?

Le potassium

La prise de potassium est très importante pour la prévention des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Après tout, le potassium dans le corps contribue au travail du système de conduction cardiaque et permet la régulation de la pression artérielle. Préparations contenant du potassium, il est important de ne pas prendre pour le cœur. Ce minéral détermine le transfert des cellules nerveuses vers les muscles d'excitation, est responsable du maintien de l'équilibre hydrique et électrolytique. En activant les enzymes, le potassium participe à la régulation du métabolisme des protéines et des glucides. Il participe également à la synthèse des protéines et à la conversion du glucose en glycogène.

Les comprimés de potassium Les comprimés contribuent à l'activation de la séparation de l'urine.

Le potassium est contenu dans des comprimés dont le prix est relativement bas. Cependant, certains médicaments complexes ont un coût plus élevé.

Reconstituer les stocks de ce micro-élément en consommant des aliments à haute teneur. On trouve une grande quantité de potassium dans les fruits secs (raisins secs et abricots secs), les légumes-feuilles, les légumineuses, les pastèques, les melons, les kiwis et autres, un peu moins que cet oligo-élément dans les pommes de terre, le lait et le bœuf.

Le corps d'un adulte a besoin de 2 à 5 grammes de potassium alimentaire (cela dépend de l'activité physique). Cependant, il est important de savoir qu'environ 90% du potassium est absorbé par les aliments. Ceci est prévu à condition que le processus d'aspiration soit normal, il n'y a pas de diarrhée et de vomissements.

Magnésium

Le magnésium dans le corps contribue à la dégradation du glucose. Il est impliqué dans diverses réactions enzymatiques qui contribuent à augmenter la résistance cellulaire et le renouvellement cellulaire. En raison de la synthèse des vitamines B, le magnésium améliore le processus de transmission neuromusculaire. Par conséquent, les préparations de magnésium sont indiquées pour diverses maladies. En particulier, les médicaments efficaces avec du magnésium dans les crampes dans les jambes.

Si vous prenez des médicaments contenant du potassium, du magnésium et du calcium, améliore le tonus vasculaire. En outre, le magnésium, lorsqu'il interagit avec le calcium, intervient dans la contraction musculaire.

L'utilisation de magnésium est recommandée du point de vue de l'activation de l'absorption du calcium et de la régulation du contenu de cet oligo-élément dans le sang. Dans les aliments, le rapport optimal de calcium et de magnésium est de 2 pour 1. Cela permet de préserver la densité du tissu osseux et de protéger les dents de la destruction.

Les préparations contenant du magnésium sont également acceptées «pour le cœur», car cet oligo-élément stabilise les membranes cellulaires, permettant ainsi aux ions de calcium, de potassium et de chlore de les pénétrer. Cela vous permet d'abaisser les indicateurs de pression artérielle et de stabiliser le rythme cardiaque.

Le prix de ces médicaments peut être différent. Mais il n'est pas toujours nécessaire de boire des médicaments contenant du magnésium. Après tout, une grande quantité de cet oligo-élément se trouve dans les aliments - légumineuses, céréales, chou, fruits de mer, poisson, noix, etc.

Le magnésium est facilement absorbé par les produits laitiers consommés, bien qu'ils en contiennent relativement peu. Une personne devrait recevoir 400 mg de cet oligo-élément par jour.

Qu'est-ce qui cause l'excès de magnésium et de potassium?

Il est très important qu'une personne prenne des médicaments contenant du magnésium et du potassium strictement en fonction des indications et de la posologie prescrites par le médecin. Le médicament ne peut pas être sélectionné en lisant les informations qui le concernent ou en écoutant les recommandations du pharmacien. La chose la plus importante - n'écoutez en aucun cas le conseil néfaste selon lequel de fortes doses de tels médicaments peuvent "renforcer le cœur" et "améliorer les vaisseaux sanguins".

Excès de potassium

La dose maximale de potassium par jour est de 6 g Si une personne en consomme 14, son cœur peut s'arrêter. L'excès initial de ce minéral est possible si la personne a:

Si vous continuez à consommer de fortes doses de cet oligo-élément pendant une longue période, le résultat peut être le suivant:

• troubles du rythme cardiaque;
• faiblesse musculaire;
• anxiété, irritabilité;
• nausées, coliques intestinales, vomissements, diarrhée;
• diabète sucré;
• mictions fréquentes.

Excès de magnésium

L'apport quotidien maximum en magnésium est de 800 mg par jour. Le surdosage n’est pas fatal, mais s’il se produit, les phénomènes suivants peuvent se produire:

Un excès de rétention de magnésium est noté si une personne souffre d'insuffisance rénale chronique.

Préparations de potassium et de magnésium pour le coeur et les vaisseaux sanguins

En pharmacologie moderne, les comprimés de potassium et de magnésium sont proposés dans différentes versions, leur prix varie également. Ce qui suit décrit les préparations de comprimés de potassium et de magnésium de différents coûts.

Panangin

C'est un remède peu coûteux pour le potassium et le magnésium, que beaucoup de gens prennent comme médicament pour le coeur. Après tout, très souvent, du magnésium et du potassium sont pris pour le cœur en cas de problème avec cet organe, estimant que cela aidera à «soutenir» le cœur.

Cependant, les médicaments contenant ces ingrédients ne sont pas aussi inoffensifs que beaucoup le pensent.

L’indication principale de l’utilisation de Panangin - Compensation des pertes en potassium lors de l’utilisation de médicaments diurétiques pour le traitement de l’insuffisance cardiaque sous forme chronique ou de diurétiques ne produisant pas de potassium. Panangin est conseillé de prendre dans le traitement des moyens de Torasemide, Furosemide, Diacarb, etc.

Si un diurétique épargnant le potassium, tel que l'amiloride, le Triamteren, le Veroshpiron, le Triampur, etc., est prescrit au patient, il n'est pas nécessaire d'utiliser un agent supplémentaire avec cette microcellule. Vous n’avez pas besoin de boire de médicaments contenant du potassium lorsque vous prenez Indapamide et Hypothiazide.

Panangin normalise le rythme cardiaque avec des arythmies ventriculaires. Dans le processus de traitement de la fibrillation auriculaire et de la tachycardie paroxystique, il est généralement utilisé comme adjuvant. Simultanément aux médicaments antiarythmiques, Panangin est prescrit pour les troubles du rythme auriculaire.

Aux fins de prophylaxie, ce remède est prescrit aux personnes âgées qui souffrent souvent de tachycardie paroxystique, de battements et dans le même temps, le taux de potassium dans le sang est très faible. Il est également conseillé de prendre ce médicament en cas d'hypertension artérielle instable ou d'angor sévères.

Panangin réduit la gravité des effets secondaires lors de l'utilisation de glycosides cardiaques, améliore la tolérabilité de ces médicaments.

Panangin est contre-indiqué dans les cas de myasthénie, d’acidose, de choc cardiogénique avec hypotension artérielle, de blocage auriculo-ventriculaire, de déshydratation, d’hémolyse et de troubles des processus métaboliques du magnésium et du potassium. Les mères qui allaitent et les femmes enceintes doivent être soignées.

En même temps, la prise de Panangin avec des inhibiteurs de l'ECA, des bêta-bloquants, des AINS, des cyclosporines augmente le risque de surdose de potassium.

Coût - à partir de 300 roubles. par paquet 60 pcs.

Aspark

La composition est similaire à celle de Panangina. Les comprimés d'Asparkam ont des indications, des contre-indications et des effets secondaires similaires. Le coût de la drogue - à partir de 50 roubles. pour 20 pcs

De plus, Panangin, Asparkam, Asparginate de potassium et de magnésium - Les comprimés et la solution pour perfusions sont des analogues de Panangin. Si le corps a besoin de potassium, de magnésium, le compte-gouttes est mis avec ce médicament.

Orokamag

Ce sont des capsules d’orotate de potassium et de magnésium. Orokamag est utilisé dans le traitement complexe des battements prématurés supraventriculaires et de l’angor instable. Les contre-indications et les effets secondaires sont les mêmes que ceux de Panangin. Orokamag n'est pas prescrit aux femmes enceintes et aux mères allaitantes.

Préparations de magnésium

Magnerot

Ces comprimés à 500 mg contiennent de l’orotate de magnésium dihydraté. Magnerot est utilisé avec un déficit en magnésium dans le corps, avec des arythmies associées à un tel déficit, ainsi que dans le traitement de l'athérosclérose, de l'endartérite, de l'insuffisance cardiaque chronique, des spasmes musculaires chroniques, de l'infarctus du myocarde et des troubles métaboliques des graisses.

Des réactions allergiques, des nausées, des diarrhées, des troubles de l'appétit peuvent apparaître comme des effets négatifs. Les femmes enceintes et les femmes qui allaitent peuvent être utilisées si le taux de magnésium dans le sang est normal.

Utilisation contre-indiquée chez les personnes atteintes de lithiase urinaire, de cirrhose du foie, d'insuffisance rénale, de déficit en lactase, d'absorption insuffisante du glucose.

Coût - de 330 roubles. pour 20 pcs

Doppelgerts Active

Complément alimentaire associant deux oligo-éléments. Indications d'utilisation Doppelgerts Activer magnésium + potassium sont les mêmes que pour l'utilisation de Magnerot.

Coût - à partir de 360 ​​roubles. pour 30 onglet.

Médicaments contre les convulsions

Les préparations à base de potassium et de magnésium sont utilisées pour les convulsions. La manifestation de convulsions, sensations de picotement, "chair de poule" apparaissent à la suite d'une transmission neuromusculaire altérée. Parfois, ces manifestations sont les conséquences d'un manque de magnésium dans le corps. Cela devient pire pour une personne en raison du manque de vitamines du groupe B, puisque cet oligo-élément est directement impliqué dans leur synthèse.

Le développement de crampes musculaires se produit dans les cas suivants:

• pendant la déshydratation;
• en cours de traitement avec des laxatifs ou des médicaments diurétiques;
• troubles électrolytiques dus à la diarrhée et aux vomissements;
• en raison de nettoyage intestinal fréquent avec lavement;
• pendant le jeûne.

Le plus souvent, les convulsions dérangent les personnes âgées la nuit. Pendant cette période, des contractions involontaires et un engourdissement d'une ou des deux jambes commencent soudainement. Ce phénomène désagréable perturbe non seulement le sommeil, mais donne également une sensation très désagréable. Le plus souvent, cela se produit pour ces raisons:

• intoxication par l'aluminium, le plomb, le cadmium, le manganèse, le nickel, le cobalt, le béryllium;
• abus d'alcool;
• diabète sucré;
• résection de l'intestin grêle, absorption réduite dans l'intestin grêle;
• prendre des médicaments anticancéreux, la gentamicine.

Manifestation possible de crises d'épilepsie non seulement aux extrémités, mais aussi de différents groupes musculaires. De telles manifestations ne sont pas rares pendant la grossesse, ainsi que chez les enfants, pendant la période de croissance active de l'enfant.

Pour surmonter ces manifestations aidera le traitement correct, qui comprend des médicaments avec du magnésium et de la vitamine B6.

Magne B6

Ce sont des comprimés de magnésium et une solution pour administration orale. Le produit comprend du lactate de magnésium dihydraté (correspondant à 48 mg de magnésium divalent) et du chlorhydrate de pyridoxine (B6).

Magne B6 est utilisé pour les spasmes musculaires, le manque de cet oligo-élément, les troubles du rythme cardiaque, les crampes gastro-intestinales, une excitabilité et une irritabilité élevées, des problèmes de sommeil.

Comment prendre du magnésium de B6 est indiqué dans les instructions. Il s'agit de cours prescrits d'une durée minimale de 4 semaines chacun. Par jour, vous devez boire 6 à 8 comprimés en 3 ou 4 doses. En solution, les comprimés doivent être pris avec de la nourriture, boire du liquide.

Il est impossible de traiter Magne B6 chez des patients présentant une insuffisance rénale, une intolérance au fructose, une absorption réduite du saccharose et du glucose. Non prescrit aux enfants de moins de 6 ans. Les ingrédients actifs pénètrent dans le placenta et sont déterminés dans le lait. Il est donc déconseillé de le prendre avec les femmes enceintes et allaitantes.

Des effets négatifs sont possibles: vomissements, nausées, flatulences, diarrhée.

L'empoisonnement avec un médicament n'est possible que si le débit de filtration glomérulaire des reins diminue de manière significative. Les conséquences d'une intoxication sont les suivantes: baisse significative de la pression artérielle, dépression, vomissements, diarrhée, dépression respiratoire, rythme cardiaque irrégulier.

La quantité de magnésium B6 dans les comprimés dépend du fabricant et du médicament. Prix ​​comprimés de magnésium B6 - à partir de 580 roubles. pour 30 pièces, en ampoules - à partir de 530 roubles. pour 10 pièces Il existe également un certain nombre d'analogues du médicament Magne B6. Ce sont des médicaments Magnesium B6 forte, Magne Express Sachet, Systematic Magnesium + B6, Magnelis B6.

Magnistad

Ce sont des vitamines avec du magnésium, qui comprennent le lactate de magnésium dihydrate (470 mg) et le chlorhydrate de pyridoxine (5 mg). Ces vitamines contenant du magnésium sont absorbées autant que possible en raison de la présence d'une coquille qui se dissout dans l'intestin.

Tous les effets négatifs, indications et contre-indications sont similaires aux mêmes remarques que celles données dans les instructions relatives à Magne B6.

Le coût de Magnistad - à partir de 325 roubles. pour 50 pcs.

Vitamines avec calcium et magnésium

Dans chaque pharmacie sur les étagères, vous pouvez voir les nombreux noms de vitamines contenant du magnésium et du potassium. Les vitamines contenant dans la composition des oligo-éléments sont largement produites et utilisées dans diverses conditions et maladies.

Les produits populaires sont Makrovit, Duovit, Vitrum, Teravit, Complivit, etc. Il contient non seulement des comprimés de potassium, de magnésium et de calcium, mais également d'autres oligo-éléments et vitamines nécessaires au corps humain.

Autres drogues

Magnésie (sulfate de magnésium)

Un médicament avec un effet antihypertenseur, qui réduit efficacement le gonflement de la paroi vasculaire, ce qui entraîne une diminution de la pression artérielle. Pendant longtemps, la magnésie a été utilisée comme médicament pour contrôler les crises hypertensives. Utilisé à cette fin et pour les futures mères.

Actuellement, la magnésie est principalement utilisée comme médicament qui réduit efficacement la pression intracrânienne. Pour ce faire, il est administré par voie intramusculaire.

La poudre de magnésie est un laxatif qui stimule le passage de la bile. En conséquence, les acides biliaires ont un effet laxatif. À une certaine époque, de nombreuses personnes pratiquaient le prétendu tuba hépatique. Cette procédure était la suivante: il était nécessaire de prendre du sulfate de magnésium et de s’allonger sur le côté droit, en plaçant un coussin chauffant sous celui-ci pour augmenter le passage de la bile. À l'heure actuelle, ces actions ne sont plus pratiquées car l'effet de l'acide ursodésoxy-isocholique est plus prononcé dans ce cas.

Magnésie utilisée par voie intraveineuse pendant la grossesse pour réduire l'œdème et le tonus de l'utérus.

En outre, les médicaments contenant du magnésium et du potassium sont inclus dans des mélanges polarisants que les anesthésiologistes modernes ne considèrent pas sérieusement.

Combien de micro-éléments sont contenus dans les produits?

Pour éliminer la carence en ces éléments, il convient d'inclure dans le régime des aliments riches en potassium et en magnésium. Pour le cœur, il est recommandé de manger des aliments contenant du potassium et du magnésium.

Vous pouvez trouver les aliments contenant du magnésium et du potassium dans le tableau ci-dessous. La liste des aliments, où beaucoup de ces oligo-éléments, est assez large. Et chacun peut choisir lui-même la source optimale de ces éléments. Mais à condition que la nutrition soit complète et que l'absorption soit normale, il ne devrait pas y avoir de pénurie de ces éléments.

Le tableau des produits contenant du potassium et du magnésium indique quels produits contiennent le maximum. Les indicateurs sont donnés en mg pour 100 g de produit. Alors, quel est le maximum de ces éléments?

Médicaments et produits riches en potassium et magnésium pour le coeur

Le système cardiovasculaire humain a besoin de divers micro-éléments pour pouvoir exercer pleinement ses fonctions. Certaines de ces pathologies apparaissent avec un manque dans le corps: perturbation de la fonction contractile du cœur, élévation de la pression artérielle, apparition de diverses perturbations du rythme cardiaque (tachy- et bradycardie, extrasystole, syndrome des sinus).

Les éléments les plus importants pour le bon fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins sont les oligo-éléments tels que le magnésium (Mg) et le potassium (K). Dans la plupart des cas, avec le respect de la nutrition rationnelle, une personne reçoit une dose quotidienne de ces cardioprotecteurs. Cependant, de nombreuses raisons peuvent provoquer des troubles du métabolisme des minéraux. Dans ce cas, pour préserver la santé du cœur et des vaisseaux sanguins, vous devrez prendre des complexes de vitamines.

La valeur du potassium et du magnésium pour le coeur

Les principales associations de cardiologues après avoir mené de nombreuses études ont conclu que le maintien d'un taux constant d'oligo-éléments dans le sang réduit considérablement le risque de mort coronaire subite, d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, de maladie coronarienne et de fibrillation auriculaire.

Le potassium est un élément essentiel pour la régulation de l’équilibre hydrique et électrolytique et de l’homéostasie. Il est contenu principalement à l'intérieur des cellules, il régule la teneur en hydroxyde d'hydrogène. Il est également responsable du maintien du potentiel électrique sur les membranes cellulaires et régule la contraction des fibres musculaires lisses et striées.

Fournit le contrôle de l'activité bioélectrique des cellules, régule la conduite des excitations nerveuses. K est également un catalyseur dans les réactions d'oxydoréduction, il intervient dans le métabolisme des glucides et des protéines. Le besoin quotidien d'un adulte est de 3 à 5 g.

Le Mg est l’un des principaux régulateurs des processus métaboliques dans l’organisme. Il contrôle l’action de plus de 300 enzymes. Ses fonctions les plus importantes sont:

• participe à la synthèse de médiateurs, de protéines et d'acides nucléiques;
• maintient la pression osmotique et le pH;
• contrôle la relaxation des fibres musculaires;
• réduit la capacité des plaquettes à adhérer;
• régule le potentiel électrique dans les cellules;
• favorise l'absorption du calcium, des vitamines du groupe B.

Le corps humain devrait recevoir environ 0,5 g de Mg par jour. Le potassium et le magnésium ont une grande importance pour le cœur, car ils lui permettent de remplir pleinement la fonction contractile et de maintenir le bon rythme.

Indications de rendez-vous

Les principales causes de déficit en K sont:

• approvisionnement insuffisant en nourriture;
• traitement diurétique et antihypertenseur avec diurétiques de l'anse et thiazidiques;
• l'utilisation de certains types d'antibiotiques (pénicillines, aminosides), les glycosides cardiaques, les glucocorticoïdes.

L'utilisation excessive de sel de table (chlorure de sodium) entraîne également le développement d'une hypokaliémie.

Causes de la carence en potassium

La pathologie se manifeste par les symptômes suivants:

• fatigue accrue, vertiges fréquents;
• crampes fréquentes dans les muscles du mollet, sensation de rampement dans la chair de poule dans les membres;
• perturbation du rythme cardiaque avec le développement d'extrasystoles, fibrillation auriculaire;
• augmenter la pression artérielle systolique;
• violation de la motilité intestinale avec le développement de la constipation;
• instabilité mentale et émotionnelle.

L'hypomagnésémie peut être déclenchée par des stress fréquents, un travail physique et mental intense, des troubles du sommeil et du repos et une inactivité physique. Le métabolisme des minéraux est compromis par l'utilisation de:

• eau fluorée;
• l'alcool;
• boissons au café;
• aliments riches en acide phytique (céréales, légumineuses, noix).

Vous pouvez suspecter son développement si vous recevez les plaintes suivantes:

• douleurs musculaires, tics nerveux et crampes;
• hypertension artérielle;
• perturbation de la conduction cardiaque, sensation de rythme cardiaque fréquent;
• troubles du sommeil;
• détérioration des cheveux, des ongles, de la peau;
• violation des intestins (constipation, diarrhée);
• maux de tête, nausée;
• irritabilité, fatigue.

Le développement d'une carence en Mg et K est une indication pour la nomination de complexes de vitamines et de minéraux. En outre, la prise de médicaments est nécessaire en cas de besoin accru en oligo-éléments: grossesse, effort physique intense, instabilité émotionnelle, consommation de diurétiques et de glucosides cardiaques.

En cas de diabète, il est nécessaire de contrôler le niveau de micro-éléments. Un effet positif est observé lorsqu’il est utilisé comme traitement complexe de l’hypertension, de la maladie coronarienne, pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.

Liste de drogue

K et Mg sont présents dans de nombreux complexes de vitamines:

• Les plus populaires dans notre pays sont les fonds de Vitrum de la société américaine Unipharm. Ils ont développé une combinaison de vitamines en fonction de l'état de santé et de l'âge: Vitrum Centuri, Vitrum Beauty, Vitrum Energy, Vitrum Prénatal. Ils contiennent tous une dose quotidienne de minéraux essentiels.
• Les vitamines d'autres fabricants sont également largement distribuées sur le marché pharmaceutique: Doppelgerz actif Magnésium + Potassium (Quicer Pharma), Teravit Antistress (Sagmel).
• Une large gamme de vitamines ne contenant que du magnésium: Magne-B6, Complivit, Multitabs Classic, Duovit, Supradin.

Les médicaments souvent utilisés en cardiologie sont les suivants:

1. Panangin est disponible en comprimés contenant 0,158 g d'asparaginate de potassium et 0,14 g d'asparaginate de magnésium. Appliquez selon les instructions pour 2-3 comprimés par jour, 2 fois par jour après les repas, en réduisant progressivement la dose. Il existe une forme injectable de la drogue, qui est utilisée pour le soulagement rapide des attaques d'arythmie.
2. Asparkam sous forme de comprimés contient 0,175 g d'asparaginate de K et de Mg. Est ingéré 1-2 comprimés 3 fois par jour après les repas avec de l'eau. Disponible en ampoules de 5 et 10 ml.

Contre-indications et effets secondaires

Les préparations à base de potassium et de magnésium ont une liste limitée de contre-indications:

• insuffisance rénale et surrénalienne sévère;
• hyperkaliémie, hypermagnésémie;
• bloc auriculo-ventriculaire 2 et 3 degrés;
• hémolyse aiguë;
• acidocétose;
• hypovolémie (diminution du volume sanguin circulant).

Tous les effets indésirables liés à la prise de comprimés de Mg et de K sont dus à deux raisons principales: intolérance individuelle à l’un des composants ou surdosage. Ils peuvent se manifester par un prurit, une urticaire, des troubles du système digestif (nausée, vomissements, diarrhée, constipation, sensation de lourdeur abdominale).

Le surdosage peut également se manifester par des paresthésies, une faiblesse musculaire grave, des troubles du rythme cardiaque, des vertiges et de la confusion, des coliques intestinales. Si ces symptômes apparaissent, les médicaments doivent être interrompus.

Produits de potassium et de magnésium

Dans la plupart des cas, l'élimination de la carence en micronutriments est une adhésion suffisante à un régime alimentaire équilibré. Il est important d'éliminer toute consommation excessive de chlorure de sodium (sel de table), d'alcool et de bonbons, ainsi que de boire beaucoup d'eau pure. Assurez-vous d’ajouter au régime des aliments riches en potassium et en magnésium.

Les leaders dans le contenu de K sont les fruits secs. En particulier, environ 100 grammes d'abricots secs contiennent environ 2 grammes de potassium et 0,2 gramme de magnésium. De plus, il est riche en rétinol, tocophérol, fer. Les avocats, les haricots et les pois contiennent à peu près la même quantité de minéraux. Les pruneaux, les raisins secs, les dattes sont également utiles. Une portion de chou marin contient une dose quotidienne d'oligo-éléments essentiels.

Produits contenant K

Assurez-vous d'ajouter au persil de régime, à partir de légumes - betteraves et citrouilles.

Une portion de noix (environ 30 g) contient jusqu'à la moitié des besoins quotidiens en K et Mg. De fruits peuvent être distingués les bananes, les pommes, les abricots, les agrumes.

Indispensable pour une bonne nutrition et des fruits de mer. En particulier, la consommation de poisson de mer cuit et bouilli (maquereau, goberge, notoeniya) aidera à se débarrasser de la carence en vitamines, minéraux et acides gras insaturés.

En conclusion, j'aimerais souligner que la santé et le bien-être général dépendent de la composition des aliments qu'une personne consomme. Avec un régime alimentaire bien formulé, le corps reçoit toutes les substances nécessaires.