Anémie chez les femmes - quelle est la dangerosité de la maladie? Symptômes et traitement

L'anémie, également appelée anémie, est une combinaison de syndromes hématologiques, dont la principale caractéristique est une réduction de l'hémoglobine, ce qui entraîne une diminution du nombre de globules rouges. L'anémie est un phénomène qui peut être un symptôme de diverses maladies. De nombreuses maladies des organes internes, en particulier le foie, les intestins et la rate, sont accompagnées d’anémie. Par conséquent, le diagnostic de l'anémie en lui-même nécessite des recherches supplémentaires, car l'exactitude du traitement dépend de sa cause.

Le syndrome principal de l'anémie - faible taux d'hémoglobine

Selon les causes de la maladie, l'anémie peut être:

• Hypoplastique. Causée par des troubles de la moelle osseuse, à cause desquels le processus de formation du sang est en train de changer.
• Hémolytique. Les globules rouges sont détruits beaucoup plus rapidement que les nouveaux sont créés.
• Post-hémorragique. Causé par une perte de sang grave due à une blessure ou un traumatisme
• Déficient. Cette anémie est causée par une carence en oligo-éléments importants, le plus souvent en fer.

Caractéristiques de l'anémie ferriprive

Ce type d'anémie est le plus fréquent et touche principalement les femmes. Environ 30% des femmes en âge de procréer présentent des signes d'anémie légère, mais n'y attachent pas d'importance, le prenant pour une fatigue légère. La diminution de l'hémoglobine pendant une longue période peut être imperceptible, car l'anémie chez les femmes se développe progressivement. Dans la très grande majorité des cas, il est causé par une trop grande perte de sang pendant la menstruation ou par des maladies gynécologiques.

Après 40 ans, les symptômes de la maladie chez les femmes deviennent plus perceptibles, car à cet âge, les femmes prennent rarement bien soin de elles-mêmes, la fatigue s'accumule et le désir d'être à temps partout se fait sentir. Malheureusement, chez nos femmes, cette condition est considérée comme la norme et non comme une exception. Affecte également "l'incapacité" du corps à distribuer du fer et à faire des réserves. Dans leurs jeunes années, les filles souffrent rarement d'anémie, ne pensent pas à leur régime alimentaire, mais la grossesse, le régime alimentaire, le végétarisme possible, le stress, la fatigue consomment du fer dans le corps, le corps commence à le prendre des tissus (carence en fer cachée) pour ses besoins, puis du sang. Ainsi, en 40 ans, une femme se sent souvent mal à cause de la carence en fer qui s'est formée au fil des ans.

En raison de l’anémie (anémie), le nombre de globules rouges d’une personne diminue

Après la ménopause, au moment de la ménopause, l'anémie s'atténue souvent car la femme ne perd plus de sang pendant ses règles.

Causes de l'anémie ferriprive chez les femmes

L'anémie ferriprive se développe sous l'influence de divers facteurs. Ceux-ci comprennent:

• Maladies gynécologiques associées à une perte de sang: fibromes, périodes trop longues (hyperménorrhée), endométriose;
• Nutrition incorrecte, inadéquate;
• Traits héréditaires;
• Saignements intestinaux. C'est l'un des facteurs les plus désagréables, car il peut être difficile à détecter. Contrairement aux hémorroïdes, les saignements dans les intestins peuvent ne pas donner de sensation douloureuse et ils ne peuvent être identifiés que par la couleur changée des selles. En règle générale, peu de gens font attention à ces bagatelles, ce qui fait qu'une personne peut perdre 10 à 20 ml par jour chaque jour.

Outre les causes directes, il existe également des facteurs de risque qui augmentent la probabilité de développer la maladie:

• Un régime alimentaire contenant peu d'acide folique, de fer et de vitamine B-12. En règle générale, cette image est observée chez les femmes qui refusent d'utiliser de la viande ou des aliments pour animaux en général, tout en ne choisissant pas le bon aliment végétarien.
• Troubles intestinaux fréquents empêchant l'absorption de substances bénéfiques. Aide particulièrement à réduire la dysbactériose de l'hémoglobine.
• La grossesse Pendant la grossesse, le corps consomme plus de fer qu'à l'état normal, car il est nécessaire d'assurer la circulation sanguine du fœtus. Pour cette raison, la future mère devrait vérifier régulièrement le niveau d'hémoglobine dans le sang afin d'agir à temps. L'anémie peut également être observée pendant l'allaitement et la première fois après la naissance.
• Maladie prolongée. L'insuffisance rénale, les maladies du foie, des intestins et de la rate, les ulcères entraînent lentement mais sûrement une perte de sang constante et, partant, une anémie.
• Histoire familiale. Certains types d'anémie (faucille cellulaire) sont hérités.
• Mode de vie Cette maladie peut être causée par des habitudes néfastes, un stress constant, une charge de travail lourde, un repos et un sommeil insuffisants.
• Donation Un don de sang ponctuel n'est pas dangereux pour une personne en bonne santé, mais un don systématique peut entraîner une anémie, en particulier si la nutrition n'est pas améliorée à ce stade.

Le refus de manger de la viande ou des aliments pour animaux en général peut déclencher une anémie.

Signes d'anémie chez les femmes

L'anémie est une maladie dont les symptômes sont souvent confondus avec une fatigue banale ou un manque de sommeil. Si une femme présente au moins la moitié des symptômes suivants pendant une longue période, il est alors recommandé de consulter un médecin.

• Faiblesse, fatigue générale, perte de performance.
• Parfois, sans raison apparente, il y a une température sous-fébrile.
• Crampes dans les jambes et les bras, chair de poule et engourdissement.
• Perte de coordination, tremblements, faiblesse musculaire.
• Troubles du rythme cardiaque, tachycardie, essoufflement, même avec un effort minimal.
• Maux de tête, assombrissement des yeux, il est difficile de se concentrer sur quoi que ce soit.
• Nausées, manque d'appétit, vomissements, douleurs à l'estomac, éructations, sensation de faiblesse.
• Préférences inattendues concernant les goûts et les odeurs - une personne essaie de manger des céréales et des pâtes sèches, elle veut manger de l’argile, aime l’odeur de peinture et d’acétone, etc.
• Sensation de corps étranger dans la gorge, chatouillement, difficulté à respirer et déglutition. Il y a un changement dans les cellules épithéliales, ce qui provoque une sécheresse et une irritation de la bouche, de petites plaies aux coins de la bouche, des démangeaisons et une sécheresse dans le vagin.

L'anémie a des symptômes caractéristiques prononcés.

• Les ongles deviennent secs et cassants, sensiblement aplatis. Si l'anémie s'est développée longtemps, les ongles deviennent concaves.
• Peau pâle avec un effet marbré (les vaisseaux sont visibles jusqu'à la peau). Parfois, la peau peut avoir une teinte verdâtre.

Conséquences de l'anémie

Malgré le fait qu’aucun de ces symptômes ne semble effrayant, le traitement de l’anémie chez les femmes est nécessaire, car les conséquences de cette maladie peuvent être tristes. Une hémoglobine réduite entraîne la privation d'oxygène de tous les tissus et organes, y compris le cerveau.

L'anémie sans traitement peut conduire aux résultats suivants:

• violation de tous les organes internes, l'apparition d'œdèmes, troubles digestifs;
• troubles du système nerveux, instabilité émotionnelle, insomnie, déclin mental;
• violation du coeur. Essayant de compenser le manque de globules rouges, il commence à travailler de manière plus intensive, s'use rapidement et souffre également d'un manque d'oxygène. En conséquence, dans les cas d'anémie grave, un arrêt cardiaque n'est pas rare;
• immunité réduite et susceptibilité à diverses maladies infectieuses. La probabilité de maladies auto-immunes augmente.

En raison de l'anémie, la digestion peut être altérée et, en général, le travail de tous les organes internes

Comment traiter l'anémie

Nos grand-mères peuvent nous pardonner, mais la recommandation habituelle dans l’esprit de «bien manger», en particulier le sarrasin, les pommes à la bière blanche et les grenades, n’est pas suffisante. En tant que mesures préventives - pour la santé, mais pas sous forme de traitement. En particulier, lorsque l’anémie est déjà «vieillie», elle est négligée (la teneur en hémoglobine pour le stade léger est de 90 à 100 g / l, la moyenne est de 80 à 90 g / l, l’épaisseur lourde est inférieure à 80 g / l).

Il n'est pas nécessaire, guidé par des instincts internes, d'acheter en pharmacie des préparations contenant du fer et des vitamines pour l'anémie et de les utiliser sans aucun contrôle:

• d'abord, ces médicaments ont des effets secondaires, parmi lesquels la constipation est le plus inoffensif
• deuxièmement, dans tous les cas, l’anémie est traitée en tenant compte des spécificités personnelles, et vous avez toutes les chances de boire un médicament «pas votre propre» médicament qui, même s’il ne cause aucun préjudice, ne pourra pas vous aider.

C'est important! En aucun cas, vous ne pouvez obtenir au hasard des préparations de fer et les boire comme cela à tout moment de la journée, à vos risques et périls.

Pour déterminer le "propre" médicament afin de commencer le traitement de la carence en fer, il est nécessaire de passer de nombreux tests et analyses. Le traitement de cette maladie comporte de nombreux aspects qui varient d’une personne à l’autre. L’exécution exacte de votre traitement ne dicte que l’état général de votre corps, mais elle est également déterminée par de nombreux tests et études de laboratoire (et parfois très difficiles). Soyez patient et continuez à tous les passer. Ceci aidera grandement votre médecin à diagnostiquer: l'anémie n'est pas traitée au hasard, ce processus inclut une compréhension de l'image complète de votre maladie.

Afin de vous inspirer un peu, nous partagerons avec vous les prévisions médicales: avec le bon traitement (si le médecin est compétent et le patient à son tour), l'anémie ferriprive sera vaincue, peut-être même après un an. Et dans ce cas, vous trouverez une découverte agréable: une vie complètement sanglante avec une absence complète d'anémie. Avec un traitement rapide et efficace, le pronostic est généralement favorable.

Prévention de l'anémie

Les mesures de prévention (également appelées prophylaxie anémique) visent initialement à prévenir en principe la formation d’anémie, puis seulement à rétablir l’indicateur de fer dans le corps au cours des phases initiales de la maladie. Les mesures de prévention pour soigner l’anémie ferriprive du troisième stade (grave) ne fonctionneront pas, peu importe les efforts que vous déploierez. Mais dans l'union avec le traitement de la maladie, vous pouvez être prescrit et une nutrition adéquate.

Une bonne nutrition est la clé du succès du traitement et de la prévention de l'anémie

Le corps humain peut absorber le fer de deux sources principales: les produits d'origine animale (poulet, bœuf, poisson) et d'origine végétale (lentilles, haricots, épices). Bien entendu, vous devez manger deux types d'aliments, sauf indication contraire du médecin, pour quelque raison que ce soit.

La dose quotidienne de fer est déterminée par le sexe et l'âge:

• Enfants (âgés de 1 à 10 ans): 7-10 mg par jour.
• Femmes (âgées de 19 à 50 ans): 18 mg par jour.
• Femmes enceintes: 27 mg par jour.
• Hommes (19 ans et plus): 8 mg par jour.

Anémie - symptômes et traitement, causes, types, prévention

Les maladies du système sanguin occupent l'une des premières positions sur la prévalence dans la structure globale de l'incidence. Parmi eux, le leader incontesté est l'anémie sanguine. Un signe clair de l'anémie est la peau pâle. Une cause fréquente d'anémie est le manque de fer dans le corps humain, qui peut être causé par une perte de sang fréquente. Plus en détail ce que c'est, quels sont les symptômes, les types et les méthodes de traitement de l'anémie, plus loin dans l'article.

Qu'est-ce que l'anémie?

L'anémie est un syndrome clinique et hématologique caractérisé par une diminution de la concentration d'hémoglobine dans le sang et par une diminution du nombre de globules rouges.

L'anémie affaiblit la capacité du corps à échanger des gaz, ce qui réduit le nombre de globules rouges et perturbe le transport de l'oxygène et du dioxyde de carbone. En conséquence, une personne peut présenter des signes d'anémie tels qu'une sensation de fatigue constante, une perte de force, une somnolence et une irritabilité accrue.

Les formes sévères d'anémie dues à une hypoxie tissulaire peuvent entraîner des complications graves telles que des états de choc (choc hémorragique, par exemple), une hypotension, une insuffisance coronaire ou pulmonaire.

Les valeurs d'hémoglobine dans le cadre du taux autorisé:

Raisons

Il n'y a pas quelques raisons qui peuvent conduire au développement de l'anémie. En tant que maladie indépendante, l'anémie se développe rarement. Le plus souvent, le déclenchement de ce syndrome est dû à diverses maladies des organes internes ou à des facteurs indésirables affectant la composition du sang.

La base de l'anémie est:

1. Réduire la quantité d'hémoglobine;
2. Réduire le nombre de globules rouges (dans la plupart des cas);
3. Signes d'altération de l'apport sanguin dans les tissus et de leur hypoxie (manque d'oxygène).

L'anémie est également dangereuse car elle se développe souvent en association avec des maladies pouvant avoir des conséquences graves. Ces maladies incluent, par exemple, divers types de maladies inflammatoires et infectieuses, des tumeurs malignes.

Une perte de sang importante peut également être la cause de l'anémie. Un grand nombre de globules rouges peut être perdu avec le sang lors de saignements prolongés ou non remarqués. Ces saignements sont souvent le résultat de maladies du système gastro-intestinal, telles que les ulcères, les hémorroïdes, la gastrite (inflammation de l'estomac) et le cancer.

Avec un manque d'oxygène, qui est transporté par le sang, une privation d'oxygène peut se développer. Cela conduit à la dégénérescence des tissus et des organes.

L'anémie peut être causée par une quantité insuffisante de fer, de vitamine B12 et d'acide folique dans le corps et, dans de rares cas, principalement chez les enfants, par une carence en vitamine C et en pyridoxine. Ces substances sont nécessaires à la formation de globules rouges dans le corps.

Symptômes de l'anémie

L'anémie est une condition dangereuse. C'est insidieux, car les signes de carence en fer n'apparaissent pas immédiatement. Au début, le corps utilise d’abord les réserves internes et essaie de faire face à la maladie.

Les symptômes de l'anémie sont si variés qu'ils affectent presque tous les systèmes fonctionnels du corps. Leur gravité dépend du degré de diminution du taux d'hémoglobine.

Par conséquent, une interprétation et une comparaison correctes des données disponibles pour le patient permettront de poser un diagnostic correct, même pendant l’examen initial. La définition d’un type spécifique d’anémie et de ses causes est tout à fait différente.

Selon les critères généralement acceptés, l'anémie chez l'homme indique:

• diminution de l'hémoglobine de 130 g / l;
• taux de globules rouges inférieur à 4 * 1012 / l;
• l'hématocrite est inférieur à 39%.

Chez les femmes, ces indicateurs sont les suivants:

• hémoglobine inférieure à 120 g / l;
• globules rouges moins de 3,8 * 1012 g / l;
• hématocrite - 36% et moins.

Les symptômes communs de l'anémie incluent:

• faiblesse, une baisse significative de la performance;
• fatigue, irritabilité, somnolence sans raison apparente;
• maux de tête, acouphènes, "mouches" vacillantes devant les yeux, vertiges;
• troubles dysuriques;
• la géophagie (désir irrépressible de manger de la craie ou de la chaux);
• essoufflement avec peu d'effort physique ou au repos;
• troubles trophiques des cheveux, de la peau, des ongles;
• douleur dans la région cardiaque du type d'angine de poitrine;
• évanouissements, acouphènes;
• faiblesse musculaire, courbatures.

Expliquez ce qu'est l'anémie et quels peuvent être les signes d'une personne sur le squelette d'une affection capillaire. Lorsque la concentration en hémoglobine érythrocytaire diminue, une perte de cheveux est observée, les ongles deviennent cassants.

Chez les patients âgés souffrant de coronaropathie, avec anémie, il y a augmentation des crises d'angor, même après un effort physique.

Des symptômes d'anémie peuvent se développer, aussi bien graduellement que par la foudre. Tout dépend de la cause de son apparition.

Types d'anémie

Les anémies peuvent être causées par des raisons complètement différentes, il est donc courant de diviser toutes les anémies en fonction de signes différents, y compris les raisons qui les ont provoquées.

Tous les types d'anémie chez l'homme sont divisés en:

• résultant d'une perte de sang - post-hémorragique (aiguë et chronique);
• développé à la suite de violations de la création de globules rouges ou de la construction d'hémoglobine: carence en fer, mégaloblastique, sidéroblastique, anémie de maladies chroniques, aplastique;
• causée par une destruction accrue des érythrocytes ou de l'hémoglobine - hémolytique.

• picotements dans les mains et les pieds,
• perte de sensation des membres
• perturbation de la démarche,
• spasmes musculaires.

• faiblesse générale du corps
• vertige et léthargie
• maux de tête caractéristiques
• essoufflement et gonflement des tissus
• gêne corporelle

• faiblesse grave;
• douleur dans le coeur;
• des vertiges;
• rythme cardiaque irrégulier;
• ecchymoses sous les yeux;
• fatigue accrue.

Les symptômes communs de l'anémie de toutes sortes sont:

• faiblesse
• vertige, "vole" devant les yeux;
• palpitations, essoufflement avec effort physique habituel;
• L'un des principaux symptômes de l'anémie est la pâleur de la peau et des muqueuses;
• chez les personnes âgées - l'apparition ou l'augmentation des crises d'angor;
• symptôme clinique de l'anémie chez les femmes en âge de procréer - troubles menstruels.

Degrés

Il existe trois degrés d'anémie: légère, modérée et grave, en fonction de l'hémoglobine et des globules rouges. Plus la performance est basse, plus il sera difficile et la forme de cette maladie.

1. L'anémie bénigne ou de 1 degré est caractérisée par une diminution de l'hémoglobine à 100-120 g / l. Il n'y a pas de symptômes à ce stade. Pour augmenter l'hémoglobine, il suffit de bien manger, de manger le plus possible d'aliments contenant du fer.
2. L'anémie moyenne ou en 2 phases est accompagnée d'une diminution de l'hémoglobine à 70-80 g / l. Pendant cette période, les symptômes de l'anémie sont assez prononcés. Une personne ressent de la faiblesse, des maux de tête fréquents, des vertiges. Les médicaments et une nutrition appropriée aideront à augmenter le taux d'hémoglobine.
3. Lourde ou stade 3 - la vie en danger. La quantité d'hémoglobine dans le sang est inférieure à 70 g / l. A ce stade, le patient ressent une anomalie dans le travail du cœur, son état général se détériore considérablement.

En plus de la gravité de la maladie, il est habituel de distinguer:

• anémie relative - souvent caractérisée pendant la grossesse ou dans le cadre d'une perte de sang importante, caractérisée par une augmentation du plasma dans le sang;
• anémie absolue - diminution sensible du nombre de globules rouges et, par conséquent, diminution des valeurs d'hémoglobine.

Des complications

Les conséquences de l'anémie peuvent être assez graves, dans certains cas, on peut même parler de mort. Le plus souvent, l'anémie cause de tels problèmes:

• diminution de l'immunité et, par conséquent, augmentation des maladies à ARVI;
• l'apparition de troubles neurologiques et même de déformations du système nerveux;
• gonflement des jambes;
• hypertrophie du foie et de la rate;
• pathologies du coeur et des vaisseaux sanguins, etc.

Diagnostics

Le diagnostic de l'anémie comporte plusieurs étapes importantes:

1. Pour déterminer le type d'anémie, il est nécessaire d'identifier le mécanisme qui provoque une diminution du taux de globules rouges et d'hémoglobine.
2. Déterminer la cause de la maladie sous-jacente à l'anémie.
3. Réalisation d'essais de laboratoire, interprétation des résultats obtenus lors de l'enquête.

L’examen approfondi de la pathologie comprend un certain nombre de tests de laboratoire:

• Test sanguin général. Le sang est prélevé au doigt, le taux d'hémoglobine est déterminé.
• Numération globulaire complète. Ce test vous permet de déterminer la quantité moyenne d'hémoglobine dans le globule sanguin et le nombre de réticulocytes. Cela permet de juger de l'état de la moelle osseuse.
• Analyse biochimique du sang. Dans ce cas, le sang est prélevé dans une veine. Cette étude vous permet de déterminer les taux sanguins de fer et de bilirubine.
• Des études complémentaires visant à étudier l'état du tractus gastro-intestinal.

Pour détecter l'anémie, vous devez subir une numération globulaire complète. Les principaux signes d'anémie sont des déviations de tels indicateurs:

• l'hémoglobine dans le sang n'atteint pas 100 g / l;
• globules rouges moins de 4 * 1012 / l;
• la teneur en fer dans les cellules sanguines est inférieure à 14,3 µmol / l.

S'il existe de telles anomalies, des analyses de sang plus détaillées sont nécessaires pour identifier un type d'anémie spécifique.

Traitement de l'anémie sanguine

L'anémie, causée par une diminution de la production d'érythrocytes et résultant de maladies chroniques telles que le cancer, les infections, l'arthrite, les maladies rénales et l'hypothyroïdie, est souvent mal définie et ne nécessite pas de traitement spécial. Le traitement de la maladie sous-jacente devrait également avoir un effet bénéfique sur l'anémie. Dans certains cas, il est nécessaire d’annuler les médicaments qui inhibent la formation de sang - antibiotiques ou autres agents chimiothérapeutiques.

Le traitement de l'anémie dépend de la cause de son apparition:

1. Si un patient présente l'une des variétés d'anémie par carence, il est prescrit des médicaments à haute teneur en fer et en vitamines.
2. Avec une perte de sang importante, lorsque le problème est posé récemment (opérations plastiques, blessures, etc.), la transfusion sanguine est recommandée.
3. Chez les enfants, l'anémie peut causer des vers, alors prescrits des médicaments antiparasitaires.

Les médicaments contre l'anémie ne doivent être pris que sur ordonnance. Ainsi, une surdose de fer peut entraîner constipation, hémorroïdes, ulcères d'estomac. Dans une situation où les résultats d'études de laboratoire confirment la forme d'anémie déficiente, le patient se voit attribuer l'un des médicaments suivants:

Le processus de formation du sang est le plus affecté par: les minéraux:

• fer, cuivre, zinc;
• Vitamines B;
• acide ascorbique;
• vitamines A, D, E.

Le traitement doit avoir lieu exclusivement sur les conseils d'un médecin, vous ne devez pas vous auto-traiter, surtout pendant la grossesse, lorsque vous pouvez exposer un enfant adulte à des risques supplémentaires. Après examen, le médecin sera en mesure de déterminer la cause de l'anémie.

Remèdes populaires pour l'anémie

Le traitement est autorisé remèdes populaires. Cependant, la plupart des recettes populaires sont réduites à la simple utilisation de fruits et de légumes contenant du fer. Les modifications de votre régime alimentaire doivent également être coordonnées avec votre médecin. Ces produits comprennent la viande rouge, les légumineuses, le jaune d'oeuf, les produits à base de céréales complètes, etc.

1. Avec une forte perte de force, il est utile de prendre une cuillère à soupe d'ail cuite avec du miel avant de la manger.
2. Une cuillère à café d'inflorescences de trèfle des prés (trèfle rouge) versez 1 verre d'eau chaude, faites bouillir pendant 5 minutes, égouttez. Prendre 1 cuillère à soupe 4-5 fois par jour.
3. 6 g des racines et des herbes de pissenlit médicinales versez un verre d'eau, faites bouillir pendant 10 minutes, insistez 30 minutes, prenez une cuillère à soupe 3 fois par jour avant les repas.
4. Cette recette est une excellente combinaison de goût et d'avantage. Chaque jour avant de manger, mangez une petite quantité de carottes râpées avec l'ajout de crème sure.
5. Rose musquée, fruit. 5 cuillères à soupe de fruits hachés pour 1 litre d'eau. Faire bouillir pendant 10 minutes. Enveloppez-vous pour la nuit. Buvez comme du thé à tout moment de la journée avec n'importe quoi. Nettoie parfaitement le système circulatoire, améliore le métabolisme. La perfusion est riche en vitamine «C» et est utilisée pour le traitement de l’anémie, du scorbut, des reins et de la vessie, ainsi que du foie malade comme tonique.
6. L'infusion de fruits de cendre de montagne est utilisée comme un remède multivitaminé contre l'épuisement et l'anémie. 2 cuillères à café de fruits versez 2 tasses d'eau bouillante, laissez reposer pendant 1 heure, ajoutez du sucre à votre goût et buvez pendant 3 à 4 doses pendant la journée.
7. Le muesli est une source supplémentaire de fer. Le petit-déjeuner au muesli contient des substances biologiquement actives qui accompagnent régulièrement les molécules de fer trouvées sur le chemin du corps. Pour améliorer le goût et la valeur d'un petit-déjeuner aussi rapide, vous pouvez ajouter des fruits et des noix à votre muesli.

Régime alimentaire

A en juger par le nom de la maladie, le patient a besoin d'une correction du fer dans le sang. Il est nécessaire de prendre en compte l'interaction des produits contenant du fer avec d'autres composants.

Produits utiles pour l'anémie:

1. viande, crème, beurre - contiennent des acides aminés, des protéines;
2. Les betteraves, les carottes, les haricots, les pois, les lentilles, le maïs, les tomates, le poisson, le foie, les flocons d'avoine, les abricots, la levure de bière et de boulangerie - contiennent les oligo-éléments nécessaires au processus de formation du sang;
3. légumes verts, salades et légumes verts, céréales de petit déjeuner - contient une quantité suffisante d'acide folique;
4. eau de sources minérales avec une composition d'eau à base de sulfate de fer, d'hydrocarbure et de magnésium faiblement minéralisée, qui contribue à l'absorption du fer sous forme ionisée par le corps (par exemple: sources minérales de la ville d'Uzhgorod);
5. Aliments enrichis de fer (confiseries, pain, aliments pour bébés, etc.)
6. miel - favorise l'absorption du fer;
7. jus de prune - contient jusqu'à 3 mg de fer dans un verre.

Le menu est divisé en 5 repas.

• œuf à la coque;
• thé noir sucré;
• 2 sandwichs à la pâte de foie.

2ème petit-déjeuner: pomme ou poire.

• salade de légumes frais, assaisonnée d'huile végétale;
• bortsch à la viande bouillie;
• un morceau de poulet avec accompagnement de sarrasin;
• décoction de rose sauvage.

Déjeuner: jus de grenade dilué.

• poisson bouilli avec des pommes de terre;
• thé sucré avec des biscuits.

Prévention

La prévention de certains types d'anémie est très réelle. Ce sont d’abord des types de carence en fer. Cette anémie est souvent due à une mauvaise alimentation et à de mauvais choix de vie. Par conséquent, il peut être évité en suivant les principes:

1. Mode de vie sain;
2. Examens médicaux périodiques;
3. Traitement précoce de la pathologie chronique;
4. Afin de prévenir le développement de l'anémie, les aliments riches en fer (pain de grains entiers, haricots, légumes verts, laitue, légumes verts, viande rouge maigre) doivent être inclus dans le régime alimentaire.

L'anémie

Affection caractérisée par une diminution de la teneur en hémoglobine par unité de volume de sang, le plus souvent par une diminution simultanée du nombre de globules rouges. Les critères de diagnostic de l'anémie sont une diminution du taux d'hémoglobine inférieur à 130 g / l chez l'homme, à moins de 120 g / l chez la femme enceinte et à moins de 110 g / l chez la femme enceinte. Dans ce cas, la limite inférieure de la numération érythrocytaire normale chez les hommes est de 4,0 x 10 12 / l de sang et chez les femmes de 3,5 x 10 12 / l de sang. Les principales causes de l'anémie sont les pertes sanguines chroniques, un apport alimentaire insuffisant en fer, en acide folique, en vitamine B12, une augmentation de la dégradation des globules rouges, etc.

Anémie chez les adultes

L'anémie est l'une des maladies les plus courantes sur la planète. Il existe plusieurs types d'anémie:

• Carence en fer
• Hémolytique
• Aplasique
• Sidéroblastique
• Drépanocytose
• Carence en vitamine B12, etc.

Dans la plupart des cas, l’anémie ferriprive est diagnostiquée chez l’adulte et, selon les estimations d’experts, environ 25% des personnes sont plus ou moins carencées en fer. Le danger de l'anémie pour une personne est le développement progressif de la maladie. Les symptômes de l’anémie associés à une chute du taux d’hémoglobine dans le sang ne sont souvent perceptibles que lorsque la teneur en fer diminue à un point critique. Les catégories de personnes suivantes risquent de développer une anémie chez les adultes:

• Végétariens
• Femmes souffrant de pertes de sang importantes pendant la menstruation
• Enceinte
• Femmes en lactation
• Personnes âgées
• Les athlètes
• Donneurs de sang
• Patients souffrant de certaines maladies chroniques.

L'anémie chez l'adulte survient généralement dans l'un des trois cas suivants:

• Apport insuffisant de fer dans le corps
• Besoin accru de fer
• Augmentation de la perte de fer.

L'anémie légère chez les adultes peut être corrigée par un régime amaigrissant. Dans les cas plus graves, il est peu probable que vous puissiez vous entendre sans consulter un médecin et prendre les médicaments appropriés.

L'anémie chez les hommes

Les hommes, dans une moindre mesure que les femmes, sont sujets à l'anémie. En particulier, elles ne doivent pas supporter la perte de sang mensuelle associée au cycle menstruel. Cependant, les hommes peuvent également être à risque de développer cette maladie.

Le corps d'un homme adulte, pesant environ 80 kg, doit contenir au moins 4 g de fer et le taux d'hémoglobine dans le sang doit atteindre 130-160 grammes par litre.

L'anémie chez l'homme devient presque toujours un indicateur d'irrégularités dans le corps. L'anémie ferriprive chronique chez la moitié masculine de la population est généralement causée par une perte de sang cachée, telle que celle survenant dans le tractus gastro-intestinal. La cause la plus fréquente d'anémie chez les hommes devient les hémorroïdes, dont le patient ne peut même pas deviner l'existence. La perte de sang chez un homme adulte peut être n'importe quoi: des parasites à sangsants ordinaires au cancer, c’est pourquoi il est si important de ne pas retarder l’examen et de consulter un médecin qui non seulement traitera l’anémie, mais déterminera également ce qui a contribué à son développement.

Anémie chez les femmes

Les femmes sont beaucoup plus susceptibles d’être des hommes sujets aux manifestations de l’anémie. Cela est dû principalement aux saignements mensuels, contribuant à la perte d'un grand nombre de globules rouges. La grossesse, l'accouchement et l'allaitement des nourrissons contribuent également à l'apparition d'anémie chez les femmes. En même temps, plus l’écart entre deux et même un grand nombre de grossesses est petit, moins le corps a de possibilités de récupération. C’est pourquoi on observe une anémie chez presque toutes les mères de nombreux enfants, en particulier si elles sont âgées.

Les saignements menstruels sévères peuvent également provoquer une anémie chez les femmes. Habituellement, on perd 40 à 50 ml de sang pendant la menstruation, ce qui correspond à environ 8-10 c. À thé. Les saignements sont considérés comme graves, dans lesquels plus de 5 serviettes ou tampons de taille normale sont consommés par jour, ou même si les plus grandes serviettes ne durent pas plus de 2 heures. Dans ce cas, une femme dans 5-7 jours peut perdre jusqu'à 100 ml de sang et même plus. L'anémie dans ce cas peut survenir dans quelques mois. Et même si, à l'extérieur, l'anémie ne se manifeste pas, chez environ 20% des femmes, il y a une diminution significative de la ferritine dans le sang - une protéine qui fonctionne comme une sorte de dépôt de fer utilisé pour rétablir les niveaux d'hémoglobine dans le sang lorsque le besoin s'en fait sentir.

Anémie chez les femmes enceintes

L'anémie pendant la grossesse peut survenir pour diverses raisons. En règle générale, il peut y en avoir plusieurs à la fois. Le corps d'une femme enceinte tente de fournir au fœtus en croissance toutes les substances dont il a besoin, notamment du fer, de la vitamine B12 et de l'acide folique. L'enfant prend tout ce dont il a besoin dans le flux sanguin maternel dans la quantité requise. Si une femme enceinte ne peut se procurer, à elle et à son enfant à naître, toutes les substances nécessaires, elle peut alors présenter des signes d'anémie. Certains facteurs physiologiques contribuent également à l'anémie pendant la grossesse. Le volume de la partie liquide du sang circulant dans le corps de la femme augmente considérablement en fin de grossesse, ce qui entraîne une diminution de la concentration de globules rouges et, par conséquent, du fer qu'ils transportent.

Les femmes à risque ont deux ou plusieurs grossesses sur une courte période. Leur corps, n'ayant pas eu le temps de se remettre complètement, est de nouveau confronté à une augmentation du stress, la légère anémie actuelle augmente et l'état de la femme se détériore. C'est pourquoi les médecins recommandent de planifier la reprise de la grossesse au plus tôt 3 ans après la naissance de l'enfant précédent.

Anémie en lactation

L'anémie lors de l'allaitement n'est pas rare, la cause de ce phénomène est le plus souvent une perte de sang pendant l'accouchement, ainsi qu'un régime forcé, par exemple si l'enfant a des réactions allergiques. De plus, les femmes en post-partum sont souvent ignorées des médecins. Bien que sous surveillance médicale étroite pendant la grossesse, après l'accouchement, toute l'attention est portée sur l'enfant et l'état de santé de la mère devient une question secondaire, surtout pour elle-même. Et même les symptômes évidents de l'anémie, tels que la pâleur, la perte de concentration, la fatigue, les vertiges, sont attribués à la fatigue banale associée aux soins d'un nourrisson.

En soi, l'allaitement ne contribue pas au développement de l'anémie, mais le mode de vie et la nutrition d'une mère qui allaite deviennent souvent un obstacle à la restauration d'un taux normal d'hémoglobine. En particulier, d'excellentes sources de fer, telles que les légumineuses, sont exclues du régime en raison du risque d'augmentation de la formation de gaz chez le nourrisson et, si la femme est obligée d'abandonner la viande, il est fort probable que l'anémie soit garantie.

C’est pourquoi chaque femme qui allaite ne devrait pas oublier sa femme et sa santé. Faire face à l'anémie à ce stade de sa vie aidera les préparations à base de fer prescrites par le médecin, en fonction des résultats des analyses de sang. Contrairement à la croyance populaire, ces médicaments n’affectent pas le travail du tractus gastro-intestinal d’un enfant recevant du lait maternel. Les premières améliorations depuis leur réception peuvent être observées déjà 2 à 3 semaines après le début de la réception, le traitement complet doit durer au moins 5 à 8 semaines.

Anémie avec ménopause

L'anémie pendant la ménopause est un phénomène si courant que souvent, les femmes de cet âge ne font pas attention à ses symptômes, les prenant pour la fatigue habituelle associée à autre chose qu'au manque de fer dans le corps.

La restructuration hormonale du corps avant la ménopause devient souvent la cause d'un saignement grave. En outre, pour la plupart des femmes, le corps ne pouvait pas vraiment se remettre d'une grossesse, d'un accouchement, de la menstruation ou d'une intervention chirurgicale survenue au cours des 20 à 30 dernières années. De plus, pendant la ménopause et la ménopause, le gain de poids se produit souvent en raison de changements hormonaux. Dans un effort pour perdre du poids, les femmes commencent à adhérer à un régime différent, la nutrition cesse d'être complète, le risque d'anémie augmente.

Les stocks de ferritine, un complexe protéique servant de dépôt aux composés du fer destinés à rétablir des taux normaux d'hémoglobine, se sont également épuisés au fil des ans. De ce fait, même après l’arrêt des règles, le corps de la femme n’est pas en mesure de compenser la pénurie d’hémoglobine, qui entraîne des symptômes d’anémie pendant la ménopause.

Par conséquent, il n’est pas nécessaire d’annuler une fatigue accrue, un besoin accru de sommeil ou une pâleur excessive des manifestations de l’âge. Il est préférable de demander conseil à un médecin en ce qui concerne la détection d'une éventuelle anémie, afin qu'il effectue les tests appropriés et, si nécessaire, prescrive au patient les médicaments nécessaires.

Anémie chez les enfants

Un corps en croissance a besoin d'un apport régulier en toutes les vitamines et tous les micro-éléments importants, dont le fer. Le besoin quotidien en fer de l’enfant, selon son âge, est le suivant:

• Nourrissons jusqu'à six mois - 4 mg
• Enfants de 6 mois à 10 ans - 6-8 mg
• Adolescents âgés de 10 à 18 ans - 6 mg (garçons) et 12 mg (filles)

Selon les données obtenues par l'Organisation mondiale de la santé, l'incidence de l'anémie chez les enfants sur la planète a atteint un taux effrayant de 82%. La carence en fer peut interférer avec le développement physique et mental normal des enfants.

Les principales causes d'anémie chez les enfants sont:

• Manque de nutrition adéquate
• Absorption réduite du fer dans le tractus gastro-intestinal
• Violation de la régulation du métabolisme des vitamines
• Intoxication par les métaux lourds (mercure, plomb)
• Troubles hormonaux
• Gastrite et dysbactériose
• Lésion parasitaire du tractus gastro-intestinal.

Il est plutôt difficile et pas toujours possible de compenser la carence en fer dans le corps de l'enfant uniquement par un régime amaigrissant. Les médicaments modernes destinés au traitement de l'anémie chez les enfants se présentent sous différentes formes, telles que les gouttes, le sirop et même les comprimés à croquer, ce qui simplifie grandement leur utilisation et permet leur utilisation non seulement chez les enfants plus âgés, mais aussi chez les bébés.

Anémie chez les enfants de moins d'un an

Les enfants naissent avec une certaine quantité de fer qu'ils reçoivent de la mère pendant la période prénatale. Le système hématopoïétique propre du nouveau-né ne permet pas de répondre aux besoins d’un organisme en croissance rapide. C’est la raison pour laquelle tous les bébés nés à terme présentent une baisse du taux sanguin d’hémoglobine dès l’âge de 4 à 5 mois, et même plus tôt chez les prématurés, après trois mois. L'alimentation artificielle et mixte devient un facteur de risque et augmente le risque d'anémie chez les nourrissons. Si, pour diverses raisons, la mère ne parvient pas à allaiter suffisamment, vous devez nourrir le nourrisson avec des mélanges spécialement formulés, sans utiliser de lait de chèvre ou de vache.

Les symptômes de l'anémie chez les nourrissons peuvent devenir:

• Pâleur de la peau
• Mauvais rêve
• Anxiété inexpliquée
• Perte de cheveux
• Faible appétit
• Régurgitations fréquentes
• Faible prise de poids
• Lag en développement.

Étant donné que les enfants de moins d'un an sont capables d'absorber jusqu'à 70% de fer fourni avec des aliments, le traitement de l'anémie par des médicaments n'est pas toujours nécessaire. Toutefois, si les valeurs des résultats du test intéressent le pédiatre, vous pouvez administrer à l'enfant des préparations à base de fer sous forme de sirop ou de gouttes, par exemple, Maltofer ou Ferrum Lek.

Anémie chez les enfants d'âge préscolaire

Selon une étude publiée en 2010, environ 50% des enfants d'âge préscolaire présentent une carence en fer, évidente ou cachée, pour diverses raisons, et l'anémie chez les enfants d'âge préscolaire est le plus souvent une conséquence de l'anémie apparue au cours de la première année de la vie d'un enfant. Le manque de nutrition adéquate joue un rôle important, les jeunes enfants refusent souvent de manger de la viande et des légumes - les principaux fournisseurs de fer, préférant les sucreries et autres produits nocifs. Si malgré un régime équilibré et riche en fer, l'enfant présente des symptômes d'anémie (pâleur, fatigue, manque d'appétit, lèvres sèches, ongles cassants, etc.), vous devez immédiatement consulter un pédiatre pour toute recherche nécessaire. L'anémie chez les enfants d'âge préscolaire est causée par une carence en fer dans 90% des cas, mais peut également indiquer le développement de maladies assez graves, telles que la maladie cœliaque (intolérance au gluten) ou la leucémie.

Anémie scolaire

L'anémie chez les enfants en âge d'aller à l'école primaire se développe progressivement et les parents commencent souvent à s'alarmer lorsque la carence en fer devient assez importante. Très souvent, les écoliers négligent le petit-déjeuner, refusent de prendre leurs repas à la cantine et comblent leur faim avec des friandises à portée de main. Une mauvaise alimentation, le manque de sport, le manque d'air frais, les ordinateurs et les smartphones, tous ces facteurs ne provoquent pas l'anémie séparément, mais dans le complexe, ils affectent tous la formation de sang, ce qui permet de détecter l'anémie chez presque tout le monde. deuxième élève.

Enfant d'âge scolaire, la limite inférieure de la valeur admissible de l'hémoglobine dans le sang ne doit pas être inférieure à 130 g / l. L'anémie chez les écoliers contribue à une diminution de la concentration, ce qui peut conduire à un échec scolaire. En outre, l'immunité de l'enfant diminue, ce qui entraîne une augmentation du nombre de maladies respiratoires aiguës. Par conséquent, si un enfant «attrape un rhume» trop souvent au cours d'une année, les parents devraient réfléchir à la pertinence des tests sanguins. En règle générale, une carence en fer peut facilement être corrigée en prenant les médicaments appropriés. Cependant, la bonne nutrition ne doit pas être oubliée. Les enfants absorbent jusqu'à 10% du fer qui entre dans le corps avec de la nourriture, tandis que les adultes n'en absorbent pas plus de 3%.

Anémie chez les adolescentes

À l'adolescence, l'anémie se développe le plus souvent chez les filles. La croissance rapide du corps et la menstruation abondante font que la carence en fer se développe assez rapidement. En outre, les filles sont souvent dépendantes de divers types de régimes, refusent de manger de la viande, encouragent le végétarisme. Tout cela ne fait qu'aggraver la différence entre l'absorption et la consommation de fer dans l'organisme.

Cependant, les garçons peuvent également être exposés au risque d'anémie. En particulier, des facteurs tels que:

• Croissance trop rapide
• Exercice intensif
• Malnutrition
• Le faible niveau initial de fer dans le sang.

Les symptômes de l'anémie chez les adolescents diffèrent quelque peu de la manifestation d'une carence en fer chez les jeunes enfants. À l'adolescence, la carence en fer peut se manifester principalement par la sclérotique des yeux bleus, modifiant la forme de la plaque d'ongle (ongles en forme de coupe), altérant le goût et l'odorat, entraînant des problèmes de digestion.

L'anémie sévère chez les adolescents est difficile à gérer sans l'aide de suppléments de fer. Dans ce cas, l’espoir d’une guérison rapide n’en vaut pas la peine. Les premiers changements dans les paramètres sanguins n'apparaîtront que 10 à 12 jours après le début de la prise de médicaments pour l'anémie, et une amélioration notable de la maladie ne peut être constatée que 5 à 6 semaines après le début du traitement.

Variétés d'anémie

Il existe plusieurs types d'anémie. L'anémie ferriprive est la plus courante. Elle est diagnostiquée dans 90% des cas de détection de la maladie. Dans le même temps, on observe dans le sang du patient une diminution du nombre d’érythrocytes nécessaires au transport de l’oxygène des poumons aux tissus corporels.

Cependant, une carence en fer peut non seulement causer une anémie. La soi-disant anémie pernicieuse indique un manque de vitamine B12, nécessaire au fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux. Le plus souvent, une carence en vitamine B12 dans le corps devient une conséquence d'un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal et peut indiquer la présence possible d'une inflammation dans l'intestin.

Avec l'anémie aplasique, la moelle osseuse est incapable de produire suffisamment de globules rouges. Les causes de cette affection peuvent être, par exemple, une exposition à un rayonnement ou une utilisation à long terme de médicaments cytotoxiques.

Avec l'anémie hémolytique, le patient a une durée de vie réduite des globules rouges. Le corps essaie généralement de compenser les pertes en produisant un nombre accru de globules rouges, mais une augmentation de la quantité entraîne une diminution de la qualité. Les globules rouges immatures ne sont pas en mesure de remplir correctement leur fonction et l'anémie progresse.

La drépanocytose est un type d'anémie hémolytique. Cette maladie a une nature génétique d'origine, le plus souvent les personnes du continent africain y sont sensibles. En cas de drépanocytose, une partie des globules rouges circulant dans le sang prend une forme atypique rappelant un croissant. Ces corps sanguins sont non seulement incapables d’exécuter la fonction qui leur est assignée, mais ils peuvent également obstruer les petits vaisseaux sanguins, ce qui dans le pire des cas peut entraîner des lésions aux organes internes.

Anémie ferriprive

Selon l'OMS, tous les six hommes et toutes les trois femmes dans le monde souffrent d'anémie ferriprive.

Hémoglobine - Un composé protéique complexe contient du fer, qui a la capacité de se lier de manière réversible aux molécules d’oxygène. C'est ainsi que l'oxygène est délivré des poumons aux tissus du corps humain par le sang. Sans fer, ce processus serait impossible.

Un manque de fer entraîne une détérioration de l’apport en oxygène aux cellules du corps, ce qui entraîne une diminution sensible des performances musculaires, une peau desséchée, des cheveux et des ongles fragiles. L'anémie ferriprive au stade tardif se caractérise par l'apparition de troubles neurologiques, tels que sensations désagréables au niveau des membres (frissons, engourdissements), maux de tête, difficulté à avaler, perte de contrôle de la vessie.

L'anémie ferriprive répond bien au traitement à base de fer, mais le traitement n'aura aucun sens si vous n'identifiez pas et ne corrigez pas la cause de l'anémie. En outre, il ne faut pas oublier que la reconstitution des réserves de fer prend généralement beaucoup de temps; on n'observe généralement une augmentation du taux d'hémoglobine qu'au cours de la troisième semaine d'utilisation régulière de médicaments. C'est pourquoi il est impossible de juger de l'inefficacité des médicaments après une utilisation à court terme. Le traitement de l'anémie ferriprive est une affaire à long terme et nécessite beaucoup de patience et de discipline de la part du patient.

Anémie hémolytique

L'anémie hémolytique est caractérisée par une réduction de la durée de vie des globules rouges et le taux d'hémoglobine chez l'homme peut être dans les limites de la normale. Cependant, les défauts trouvés sur les globules rouges ne leur permettent pas de remplir pleinement leur fonction.

L'anémie hémolytique peut être congénitale, mais le plus souvent, elle est toujours acquise et survient pour les raisons suivantes:

• Incompatibilité du sang maternel et du nouveau-né par groupe sanguin ou groupe sanguin
• Effets sur le corps de certains poisons ou toxines (intoxication au plomb, venin de serpent ou d'abeille, etc.)
• Transfusion sanguine incompatible
• La présence de néoplasmes malins dans le corps.

Mais parfois, la cause de l'anémie hémolytique reste non détectée. Dans ce cas, les médecins parlent du développement de l'anémie hémolytique idiopathique.

Le traitement de l'anémie hémolytique est choisi en fonction des causes de l'apparition de la maladie. Dans les cas bénins, il est généralement suffisant de consulter le médecin traitant, dans les cas plus graves, des préparations de glucocorticoïdes, une plasmaphérèse, une ablation de la rate.

Anémie aplastique

L'anémie aplasique est une maladie rare caractérisée par une diminution du nombre de globules sanguins: globules rouges, globules blancs et plaquettes. Le plus souvent, cette maladie devient acquise, mais dans certains cas, elle peut aussi être congénitale.

Les causes de l'anémie aplastique peuvent être:

• Prendre des médicaments puissants
• Les effets des toxines sur le corps
• Virus.

Si la cause de la maladie n'a pas pu être identifiée, les médecins expliquent la survenue d'une anémie aplasique idiopathique. Toutefois, on suppose que, dans ce cas, l'inconnu est le coupable et que ses effets sur le corps dus à la faiblesse des symptômes n'ont pas été remarqués.

Anémie hypochrome

Le concept "d'anémie hypochrome" regroupe plusieurs types d'anémie à la fois, dont le trait commun est une diminution de l'indice de couleur du sang jusqu'à une valeur de 0,8 ou moins, alors qu'elle devrait normalement se situer dans la plage de 0,85 à 1,05. Le plus souvent, ce phénomène est associé à un manque d'hémoglobine dans le sang. Les observations de laboratoire peuvent révéler des changements dans la forme et la taille des globules rouges. Les corps sanguins rouges se présentent sous la forme d'un anneau sombre avec une tache lumineuse au milieu.

L'anémie ferriprive devient la variante la plus courante de l'anémie hypochrome, mais le patient peut également développer une anémie saturée en fer ou une anémie redistributive.

Les symptômes de toutes les variétés d’anémie hypochrome sont assez similaires. Ceux-ci comprennent:

• Faiblesse
• Pâleur de la peau
• L'irritabilité
• Vertige
• Essoufflement
• Palpitations cardiaques
• Et ainsi de suite

Cependant, une simple prescription de médicaments pour l'anémie peut être évitée si le patient présente une carence en fer prononcée. Mais dans le cas de l’anémie ferrifère, la prise de ce type de médicament peut entraîner une accumulation indésirable de fer excédentaire dans les tissus corporels, ce qui peut nuire gravement à la santé des organes internes.

Anémie par carence en vitamine B12

L'anémie n'est pas toujours causée par une carence en fer dans le corps. La soi-disant anémie pernicieuse devient une conséquence d'une violation de l'absorption de la vitamine B12, auquel cas on dit que le patient développe une anémie par carence en B12.

La cobalamine ou la vitamine B12 étant présente dans de nombreux aliments, il est possible de parler de son ingestion dans le corps uniquement dans des conditions de forte faim ou de fidélité prolongée à un régime alimentaire monotone. Le problème d'un patient souffrant d'anémie par carence en vitamine B12 est que, pour diverses raisons, la vitamine n'est pas absorbée par l'organisme. Il ne faut pas oublier que le foie d’une personne contient en général une quantité assez importante de cette vitamine, qui, si nécessaire, peut durer 2, voire 4 ans. Autrement dit, si une personne souffre d'anémie déficiente en vitamine B12, cela signifie que les problèmes à l'origine de cette déficience sont apparus il y a longtemps.

La carence en vitamine B12 contribue au retard de la maturation des érythrocytes, de sorte que la patiente présente des signes similaires aux symptômes de l'anémie ferriprive:

• Pâleur de la peau
• Faiblesse
• Picotements dans les membres
• Crampes musculaires, etc.

Anémie maladie

L'anémie maladie est communément appelée «anémie», mais le concept n'est en aucun cas corrélé à la quantité de sang dans le corps, mais à sa qualité. Les globules rouges donnent une couleur rouge au sang et leur fonction dans le corps consiste à transférer les molécules d'oxygène des poumons aux tissus au moyen d'hémoglobine et de transporter les molécules de dioxyde de carbone sur le chemin du retour.

Selon l'apparence des érythrocytes chargés d'hémoglobine au microscope, la maladie de l'anémie est soumise à la classification suivante:

• Anémie hypochrome microcytaire

Dans ce cas, les érythrocytes ont une taille trop petite, ce qui leur permet de transporter une plus petite quantité d'hémoglobine. Ce phénomène est généralement observé avec l'anémie ferriprive.

• Anémie hyperchromique macrocytaire

Les globules rouges sont plus gros qu'ils ne le devraient et contiennent une quantité suffisante d'hémoglobine. De ce fait, leur capacité à transporter l'oxygène reste suffisante, mais le cycle de vie des globules rouges est considérablement réduit. Cette forme de la maladie peut être observée, par exemple, avec une anémie hémolytique.

• Anémie normochrome normocytaire

Il se caractérise par la taille et la forme normales des globules rouges. Cependant, à la suite de pertes de sang importantes, on observe une diminution du nombre d’érythrocytes, ce qui entraîne une détérioration de l’apport en oxygène des tissus corporels.

Degrés d'anémie

Il existe trois niveaux d'anémie, qui nécessitent un test sanguin pour déterminer chacun d'entre eux.

1. Le premier degré d'anémie légère se caractérise par une légère diminution du taux d'hémoglobine dans le sang et n'affecte que légèrement le bien-être de la personne. Le patient peut se plaindre de faiblesse récurrente, de fatigue, de diminution de la concentration. Dans ce cas, les symptômes sont généralement attribués à la charge de travail, au manque de sommeil et à d’autres facteurs évidents. Une légère anémie est généralement détectée par hasard lors des tests de laboratoire. Les valeurs d'hémoglobine dans ce cas sont comprises entre 90 et 110 g / l chez les femmes et entre 100 et 120 g / l chez les hommes.
2. Deuxièmement, le degré moyen d'anémie est caractérisé par une diminution du taux d'hémoglobine de 70 à 90 g / l chez la moitié féminine de la population et de 80 à 100 g / l chez l'homme. Le degré moyen d'anémie s'accompagne de symptômes qu'il est pratiquement impossible de manquer. Le patient présente des signes de manque d’oxygène du tissu cérébral et d’autres organes. Cela peut entraîner des maux de tête, des vertiges, un essoufflement et une tachycardie.
3. Avec un tiers d'anémie sévère, le taux d'hémoglobine est inférieur à 70 g / l. Le patient a un changement dans la structure des ongles et des cheveux, un engourdissement des extrémités se produit, le goût et l'odorat peuvent être pervertis.

Anémie aiguë

En règle générale, une anémie aiguë se développe après une perte de sang importante, par exemple à la suite d’un traumatisme ou d’une hémorragie provoquée par des raisons médicales. Les premiers symptômes d'une anémie aiguë peuvent apparaître après la perte de 1/8 du volume total de sang, soit environ 500 ml. Il ne faut pas oublier qu'il n'est pas toujours possible d'estimer l'ampleur de la perte de sang. Par exemple, lors de saignements de nez, en particulier s’ils se sont produits pendant le sommeil, une partie du sang peut être avalée de manière invisible.

Une forte diminution du nombre de globules rouges entraîne le développement d'une hypoxie, le patient a des vertiges, des scintillements devant les yeux, des acouphènes, une pâleur de la peau et des muqueuses.

L'anémie aiguë nécessite des soins médicaux urgents. Il est nécessaire d'éliminer dès que possible la cause de son apparition, c'est-à-dire d'arrêter le saignement. Une anémie aiguë sévère peut nécessiter des transfusions sanguines.

Anémie chronique

La particularité de l'anémie chronique est le développement progressif de la maladie et se caractérise par une chute du taux d'hémoglobine inférieure à la norme, observée depuis longtemps.

L'anémie post-hémorragique chronique se développe à la suite de pertes de sang mineures répétées, résultant notamment:

• Maladies du tractus gastro-intestinal
• Présence de tumeurs malignes
• Maladie rénale
• Maladies pulmonaires
• Saignements utérins
• Maladie du foie

Les manifestations cliniques de l'anémie post-hémorragique chronique sont similaires aux symptômes de l'anémie ferriprive. La peau et les muqueuses sont caractérisées par une pâleur importante, une tachycardie modérée, un léger gonflement des jambes et du visage. Le patient se plaint de faiblesse, d'augmentation de la fatigue, de diminution des performances, etc.

Le traitement de l'anémie chronique commence par établir la cause de son apparition. Une fois la source du saignement identifiée et éliminée, le médecin procède à la restauration de l'équilibre en fer dans l'organisme.

Causes de l'anémie

Une diminution du taux d'hémoglobine dans le sang peut survenir pour trois raisons principales.

1. Le corps perd du sang et est incapable de compenser la perte d'un volume suffisant, par exemple lors de saignements importants après une blessure. Chez les femmes, l'anémie peut être à l'origine de nombreuses pertes de sang pendant la menstruation. Si des saignements se produisent, par exemple, dans le tractus gastro-intestinal, ils peuvent rester longtemps inaperçus. Ainsi, les études préventives visant à détecter le cancer de l'intestin incluent l'analyse de la détection de sang dans les selles du patient.
2. La réduction du cycle de vie des globules rouges ne conduit pas à une production accélérée automatique de globules rouges par la moelle osseuse, ce qui diminue progressivement leur nombre. Le plus souvent, cela devient une conséquence de l'attaque du système immunitaire du corps. L'anémie hémolytique auto-immune est un phénomène assez rare et survient généralement à la base de maladies aussi graves que le lupus érythémateux disséminé, la lymphogranulomatose, l'arthrite rhumatoïde, la leucémie, etc.
3. La production d'un nombre insuffisant de globules rouges au fil du temps peut également entraîner une anémie. Cela peut se produire si la quantité de fer et de vitamine B12 dans l'organisme est insuffisante. Il est également possible que ces 2 éléments dus à certaines maladies ne soient plus absorbés, ce qui peut également conduire au développement d'une anémie.

Symptômes de l'anémie

Malgré la variété des formes d'anémie, ses symptômes sont dans la plupart des cas similaires. Cela est dû au manque d'oxygène dans les tissus, qui se fait sentir d'une certaine manière, quelle que soit la cause, qui l'a provoqué. Les symptômes typiques de l'anémie sont les suivants:

• Pâleur
• Vertige
• Essoufflement
• Tachycardie
• La fragilité des ongles
• Perte de cheveux
• Peau sèche
• Ulcères douloureux dans la bouche
• Sensation de brûlure dans la langue
• Difficulté à avaler
• Fissures aux coins de la bouche
• Perte d'appétit
• La perversion du goût (le désir de manger la terre, la craie, la glace)
• Perversion de l'odeur (désir d'inhaler les vapeurs d'acétone, etc.).

Malgré l'abondance des symptômes, l'anémie est souvent méconnue pendant longtemps. Cela est dû au fait que la maladie se développe progressivement. Au début, ses symptômes sont attribués à des circonstances assez évidentes (stress, manque de sommeil, horaire de travail serré). C'est pourquoi l'anémie est détectée soit par hasard à la suite d'un test sanguin, donné pour des raisons tierces, soit déjà à un stade tardif, lorsque la maladie va trop loin.

Signes d'anémie

Par quels signes peut-on suspecter une anémie? Par exemple, la pâleur est un concept plutôt subjectif, et plus la peau d’une personne est sombre, plus il est difficile de la remarquer. Cependant, les signes d'anémie incluent la pâleur de la peau, mais aussi celle des muqueuses, par exemple à l'intérieur de la paupière inférieure. Chez une personne en bonne santé, si nous retardons légèrement la paupière, il sera possible de remarquer sur la face interne un maillage rouge prononcé de capillaires, avec anémie, les vaisseaux ne seront que très peu visibles ou pas du tout visibles.

Un autre signe d'anémie peut être un essoufflement, qui apparaît même après une charge légère. Celui qui, auparavant, montait sans difficulté au cinquième étage et commençait maintenant à ne plus avoir de respiration rythmique au deuxième étage devrait faire un don de sang afin de déterminer le niveau d'hémoglobine qu'il contient.

Un rythme cardiaque trop long pendant une longue période, enregistré et au repos, peut également devenir un signe d'anémie. Cela est dû au fait que le corps, essayant d'établir un apport suffisant d'oxygène aux tissus, fait battre le cœur plus rapidement afin d'augmenter la vitesse du flux sanguin.

Une panne peut également devenir un signe indirect d'anémie. Dans ce cas, par exemple, avec l'aide du café, une personne ne travaille pas. Et si quelqu'un se réveille toujours fatigué après un long sommeil, il doit nécessairement demander conseil à un médecin. Un test sanguin de routine aidera à clarifier la situation.

Effets de l'anémie

Comme le montre la pratique médicale, l'anomalie est trop facile à diagnostiquer. D'une part, ils n'apprécient pas pleinement la gravité de la maladie, d'autre part, beaucoup sont effrayés par la perspective de prendre des suppléments de fer et des effets secondaires associés (modifications des selles, etc.). Néanmoins, on ne peut sous-estimer la perfidie de l'anémie. La maladie ne fait pas qu'aggraver la qualité de la vie, elle peut aussi entraîner de graves complications. En voici quelques unes:

• Diminution de l'immunité, augmentant le nombre de maladies infectieuses
• Les changements dans les organes et les tissus du corps peuvent devenir irréversibles à un stade avancé
• Changements dans la peau. La peau et les muqueuses deviennent inutilement vulnérables, la personne a tendance à avoir une dermatite et un eczéma.
• Violations concernant le système nerveux. Chez l’homme, il n’ya pas seulement de l’irritabilité et une augmentation des pleurs, mais son niveau d’intellectualité peut aussi commencer à décliner. Les problèmes de mémoire sont l'une des conséquences de l'anémie.
• Augmentation de la charge sur le coeur, ce qui peut conduire au développement de la cardiomyopathie. Le muscle cardiaque est hypertrophié et peut même provoquer la mort d'une personne.

Diagnostic de l'anémie

Des soupçons d'anémie peuvent apparaître à la suite d'un examen médical de routine, basé sur l'apparence du patient, en tenant compte de ses plaintes. Un test sanguin général, qui détermine le niveau d'hémoglobine dans le sang, joue un rôle important dans le diagnostic de l'anémie. Parfois, une analyse sanguine complète peut être nécessaire pour clarifier le diagnostic, ce qui permet de déterminer l’indice de couleur, la quantité moyenne d’hémoglobine dans les érythrocytes, ainsi que le nombre de réticulocytes, cellules progénitrices des érythrocytes, permettant de juger de la moelle osseuse.

Mais il ne suffit pas de déterminer le fait de la présence d'anémie. Un traitement réussi sans identifier les causes, l'anémie causée, est impossible. C’est la raison pour laquelle chaque femme présentant un diagnostic d’anémie reçoit une référence à un gynécologue, qui effectuera une étude des organes pelviens afin d’exclure les kystes ovariens ou les fibromes utérins, et tentera également d’identifier la cause des saignements menstruels abondants.

Étant donné que la majorité des saignements cachés se trouvent dans le tractus gastro-intestinal, les patients des deux sexes peuvent avoir besoin de méthodes d'examen telles que:

• Fibrogastroscopie (examen de l'état des parois de l'estomac et du duodénum)
• Rectoromanoscopie (examen rectal)
• Fibrocolonoscopie (test du côlon)
• Irrigoscopie (étude de l'intestin à l'aide d'un agent de contraste).

Dans les cas graves, il peut être nécessaire de consulter un hématologue pour identifier les éventuelles pathologies du système circulatoire.

Traitement de l'anémie

Le traitement de l’anémie est déterminé en fonction de la gravité de l’état du patient et dépend également des raisons du développement de la maladie.

Régime alimentaire pour l'anémie

Un léger degré d'anémie, lorsque le taux d'hémoglobine ne chute que très légèrement au-dessous de la norme, peut généralement être traité en adhérant à un régime alimentaire riche en fer. Lors du choix des produits, il convient de se concentrer non seulement sur la teneur en fer, mais également sur sa forme, car le fer dit hémique, contenu dans les produits à base de viande, par exemple, est mieux absorbé par le corps. Mais le foie ou le poisson, bien que célèbre pour sa teneur élevée en fer, se trouve sous la forme d’hémosidérine et de ferritine, dont la digestibilité est très très basse.

Le régime alimentaire pour l'anémie implique l'utilisation des produits recommandés suivants:

• Boeuf (la langue de boeuf est particulièrement utile à cet égard)
• Viande de lapin
• Poulet et dinde
• Champignons (surtout blancs)
• Céréales à grains entiers (sarrasin, gruau)
• Abricots, Pêches, Pommes
• Cacao
• Hématogène naturel.

Les fruits et les légumes riches en vitamine C ne contiennent eux-mêmes que de petites quantités de fer, mais leur consommation contribue à l'absorption du fer provenant d'autres aliments. Ainsi, par exemple, le bœuf bouilli avec une sauce froide à base de citron peut être un plat idéal pour un patient anémique.

Il convient de rappeler que, par exemple, les produits laitiers inhibent l'absorption du fer. Par conséquent, leur quantité dans le régime devrait être considérablement réduite pendant la période de régime.

Drogues contre l'anémie

Le traitement de l'anémie modérée est presque toujours fait avec des suppléments de fer, que beaucoup de gens traitent avec beaucoup de préjugés. Premièrement, ils sont effrayés par les éventuels effets secondaires, tels que le noircissement des dents, le changement de consistance et la couleur des selles; deuxièmement, l’effet de la prise de ce type de médicaments ne se manifeste pas immédiatement et ne peut être perceptible qu’après 1 à 3 mois. Le traitement de l'anémie nécessite une grande marge de patience, et ce fait devrait être accepté par ceux qui veulent se débarrasser des manifestations de cette maladie.

Lors du choix de médicaments pour le traitement de l'anémie, il convient de préférer ceux qui contiennent du fer sous la forme dite bivalente. Pour le moment, ils sont considérés comme plus efficaces que les préparations de fer trivalent et ont un effet plus doux sur le tractus gastro-intestinal.

Préparations pour l'anémie avec le contenu de fer ferreux:

• Actiferrin
• Sorbifère
• Tardiferron
• Fenotek
• Ferroplex
• Totem

Préparations pour l'anémie avec le contenu de fer ferrique:

Pour les enfants, des suppléments de fer pour l'anémie peuvent être administrés sous forme de sirop ou de gouttes, mais les adultes doivent préférer les comprimés ou les gélules. Cela est dû au fait que l'utilisation à long terme de liquides contenant de grandes quantités de fer peut effectivement assombrir l'émail des dents.

La prescription de préparations à base de fer ne doit être effectuée que par un médecin. Leur nomination non autorisée à une dose arbitraire peut même être nocive et conduire à un empoisonnement par un excès de fer.

Pour une meilleure absorption, prenez les comprimés ou les capsules au mieux 30 à 40 minutes avant les repas, et l'intervalle entre deux doses ne doit pas être inférieur à 4 heures.

Dans les cas graves, des préparations à base de fer peuvent être administrées au patient par voie intraveineuse ou intramusculaire, mais cette méthode de traitement peut être lourde de symptômes d'intolérance au médicament et nécessite que le patient soit sous la surveillance d'un médecin. De plus, l'administration intramusculaire de fer peut provoquer le dépôt d'hémosidérine sous la peau, entraînant l'apparition de taches sombres sur la peau au site d'injection, dont l'élimination peut prendre entre 1,5 et 5 à 10 ans.

Traitement chirurgical de l'anémie

En soi, l’anémie est traitée exclusivement de manière conservatrice, mais les raisons de son apparition peuvent nécessiter une intervention chirurgicale par un spécialiste. L'anémie chez les femmes devient souvent la conséquence de saignements menstruels abondants. Normalement, le corps de la femme est programmé pour reconstituer les globules rouges perdus au cours de la perte de sang mensuelle. Cependant, lorsque les pertes deviennent très importantes, l'anémie peut déjà se développer dans les 6 à 12 mois. Très souvent, les fibromes utérins provoquent des saignements importants. Leur élimination peut aider à résoudre le problème, et l’échelle de l’intervention est déterminée en fonction de l’âge de la patiente et de son point de vue sur la procréation. Si une femme est absolument sûre que le fait d'avoir des enfants ne fait plus partie de ses plans, l'ablation de l'utérus peut être exactement l'étape qui l'aidera à se débarrasser de l'anémie, progressant de mois en mois.

L'anémie hémolytique peut également nécessiter une intervention chirurgicale. La soi-disant splénectomie, c'est-à-dire l'ablation de la rate, devient parfois le seul moyen de sortir de cette situation. C'est dans la rate que les érythrocytes se décomposent. Le retrait de cet organe dans l'anémie hémolytique ralentit ce processus.

Prévention de l'anémie

La prévention de l'anémie commence par l'observation d'une nutrition adéquate, riche en fer, mais aussi en vitamines C, B12 et acide folique. Les produits d'origine végétale sont nettement inférieurs aux dérivés de la viande en termes de digestibilité du fer. Et si le veau est absorbé à hauteur de 11-12% de cet oligo-élément, le fruit ne peut absorber que 3% du fer, et les épinards, les légumineuses ou le maïs 1%. Par conséquent, les végétariens risquent de développer une anémie. Ils doivent surveiller régulièrement le taux d'hémoglobine dans le sang et, en cas de forte diminution, commencer à prendre des médicaments prescrits par un médecin pour le traitement de l'anémie.

Certaines circonstances de la vie entraînent une augmentation du besoin en fer, ce qui peut se produire:

• Saignements menstruels graves
• Chez les femmes pendant la grossesse et l'allaitement
• Nouveau-nés nés prématurément
• Chez les nouveau-nés dont le poids n’atteint pas la barre des 2500 grammes.

Dans chacun de ces cas, le médecin peut prescrire des suppléments de fer pour prévenir l'anémie.