Quel est le risque de prolapsus de la valve mitrale?

Le prolapsus de la valve mitrale est l’une des pathologies cardiaques les plus fréquentes. Que signifie ce terme? Normalement, le travail du cœur ressemble à ceci. L'oreillette gauche est comprimée pour libérer le sang, la valve reste ouverte à ce moment-là et le sang passe dans le ventricule gauche. Ensuite, les lambeaux se ferment et la contraction du ventricule provoque le passage du sang dans l'aorte.

Avec le prolapsus valvulaire, une partie du sang au moment de la contraction ventriculaire va de nouveau dans l'oreillette, car le prolapsus est une déviation qui empêche les portes de se fermer normalement. Il y a donc un reflux sanguin de retour (régurgitation) et une insuffisance mitrale se développe.

Pourquoi la pathologie se développe

Le prolapsus de la valve mitrale est un problème plus fréquent chez les jeunes. L'âge de 15-30 ans est le plus typique pour diagnostiquer ce problème. Les causes de la pathologie ne sont finalement pas claires. Dans la plupart des cas, le MVP se trouve chez les personnes présentant une pathologie du tissu conjonctif, par exemple une dysplasie. L'une de ses caractéristiques peut être une flexibilité accrue.

Par exemple, si une personne plie facilement le pouce de la main dans la direction opposée et l'atteint à l'avant-bras, la probabilité de présence d'une des pathologies du tissu conjonctif et de la PMK est élevée.

Ainsi, l’une des causes du prolapsus de la valve mitrale est le désordre génétique congénital. Cependant, le développement de cette pathologie est possible pour des causes acquises.

Causes acquises de PMK

• Cardiopathie ischémique;
• Myocardite;
• Diverses myocardiopathies;
• Infarctus du myocarde;
• Des dépôts de calcium sur l'anneau mitral.

En raison des processus douloureux, l’alimentation en sang des structures cardiaques est perturbée, ses tissus sont enflammés, les cellules meurent, elles sont remplacées par du tissu conjonctif, les tissus de la valvule elle-même et ses structures environnantes sont compactés.

Tout cela entraîne des modifications dans les tissus de la valve, des dommages aux muscles qui la contrôlent, ce qui provoque l'arrêt total de la valve, c'est-à-dire que le prolapsus de ses valves apparaît.

Le PMC est-il dangereux?

Bien que le prolapsus de la valve mitrale soit qualifié de pathologie cardiaque, le pronostic est généralement positif et aucun symptôme n’est observé. Souvent, la PMK est diagnostiquée par hasard lors d'une échographie cardiaque lors d'examens prophylactiques.

Les manifestations de la PCME dépendent du degré de prolapsus. Les symptômes apparaissent lorsque la régurgitation est grave, ce qui est possible en cas de déviation importante des valves de la valve.

La plupart des personnes atteintes de PMH ne souffrent pas de cela, la pathologie n’affecte pas leur vie et leurs performances. Cependant, avec les deuxième et troisième degrés de prolapsus, des sensations désagréables sont possibles au niveau du cœur, des douleurs et des troubles du rythme.

Dans les cas les plus graves, des complications associées à une altération de la circulation sanguine et à une détérioration du muscle cardiaque due à un étirement lors du retour du flux sanguin se développent.

Complications de l'insuffisance mitrale

• Rupture de corde cardiaque;
• Endocardite infectieuse;
• Changements myxomateux des cuspides de la valve;
• Insuffisance cardiaque;
• Mort subite.

Cette dernière complication est extrêmement rare et peut survenir si le MVP est associé à des arythmies ventriculaires menaçant le pronostic vital.

Le degré de prolapsus

• 1 degré - les soupapes se plient de 3 à 6 mm,
• 2 degrés - flèche non supérieure à 9 mm,
• Grade 3 - plus de 9 mm.

Ainsi, le plus souvent, le prolapsus de la valve mitrale n’est pas dangereux, il n’est donc pas nécessaire de le traiter. Cependant, en cas de gravité significative de la pathologie, les personnes ont besoin d'un diagnostic minutieux et d'une assistance.

Comment est le problème

Prolapsus de la valve mitrale se manifeste par des symptômes spécifiques avec une régurgitation importante. Cependant, lorsqu’on interroge des patients avec le MVP révélé, même le plus petit degré, il s’avère que les gens se plaignent de nombreuses plaintes de maux mineurs.

Ces plaintes sont similaires aux problèmes de dystonie végétovasculaire ou neurocirculatoire. Étant donné que ce trouble est souvent diagnostiqué en même temps que l'insuffisance mitrale, il n'est pas toujours possible de distinguer les symptômes, mais le rôle principal dans les changements du bien-être est attribué à la PCM.

Tous les problèmes, douleur ou inconfort résultant d'une insuffisance mitrale, sont associés à une détérioration de l'hémodynamique, c'est-à-dire du débit sanguin.

Comme dans cette pathologie, une partie du sang est rejetée dans l'oreillette et n'entre pas dans l'aorte, le cœur doit effectuer un travail supplémentaire pour assurer un flux sanguin normal. Une surcharge n’est jamais bénéfique, elle conduit à une usure plus rapide des tissus. De plus, la régurgitation entraîne une expansion de l'oreillette en raison de la présence d'une partie supplémentaire de sang dans celle-ci.

En raison d'un débordement de sang dans l'oreillette gauche, toutes les régions cardiaques gauches sont surchargées, la force de ses contractions augmente, car vous devez faire face à une portion supplémentaire de sang. Au fil du temps, une hypertrophie ventriculaire gauche peut se développer, ainsi que des oreillettes, ce qui entraîne une augmentation de la pression dans les vaisseaux traversant les poumons.

Si le processus pathologique continue à se développer, l'hypertension artérielle pulmonaire provoque une hypertrophie ventriculaire droite et une insuffisance de la valve tricuspide. Les symptômes d'insuffisance cardiaque apparaissent. L'image décrite est typique du prolapsus de la valve mitrale à 3 degrés. Dans d'autres cas, la maladie est beaucoup plus facile.

La majorité absolue des patients parmi les symptômes du prolapsus de la valve mitrale indiquent des périodes de battement de coeur, qui peuvent être de forces et de durées différentes.

Un tiers des patients ressentent périodiquement un manque d'air, ils veulent que la respiration soit plus profonde.

Parmi les symptômes les plus agressifs, on peut citer la perte de conscience et les états pré-inconscients.

Très souvent, le prolapsus de la valve mitrale est accompagné de performances réduites, d'irritabilité, une personne peut être émotionnellement instable, son sommeil peut être perturbé. Il peut y avoir des douleurs à la poitrine. Et ils n'ont rien à voir avec l'activité physique et la nitroglycérine ne les affecte pas.

Les symptômes les plus fréquents

• Douleurs à la poitrine;
• Manque d'air;
• Essoufflement;
• Palpitations ou insuffisance de rythme;
• Évanouissement;
• Humeur instable;
• La fatigue;
• Maux de tête le matin ou le soir.

Tous ces symptômes ne peuvent pas être qualifiés uniquement de prolapsus de la valve mitrale, ils peuvent être dus à d'autres problèmes. Cependant, lors de l'examen de patients présentant des symptômes similaires (surtout à un jeune âge), une valve mitrale de grade 1 ou même de grade 2 est souvent détectée.

Comment la pathologie est diagnostiquée

Avant de commencer le traitement, vous avez besoin d'un diagnostic précis. Quand est-il nécessaire de diagnostiquer la PMH?

• Tout d'abord, le diagnostic peut être posé au hasard, lors d'un examen de routine avec échographie du coeur.
• Deuxièmement, lors de tout examen d'un patient par un médecin généraliste, un souffle cardiaque peut être entendu, ce qui donnera lieu à un examen plus approfondi. Un son caractéristique, appelé bruit, lors de la déviation de la valvule mitrale est provoqué par une régurgitation, c’est-à-dire que le sang retombe dans l’oreillette.
• Troisièmement, les plaintes du patient peuvent amener le médecin à suspecter PMH.

Si de tels soupçons se présentent, vous devez contacter un spécialiste, un cardiologue. Le diagnostic et le traitement doivent être effectués précisément par lui. Les principales méthodes de diagnostic sont l'auscultation et l'échographie cardiaque.

Lors de l'auscultation, le médecin peut entendre un bruit caractéristique. Cependant, chez les patients jeunes, le souffle cardiaque est déterminé assez souvent. Cela peut se produire en raison du mouvement très rapide du sang au cours duquel se forment des turbulences.

Ce bruit n'est pas une pathologie, il fait référence aux manifestations physiologiques et n'affecte pas la condition de la personne ni le travail de ses organes. Toutefois, si du bruit est détecté, il convient d’être prudent et de procéder à des examens de diagnostic supplémentaires.

Seule la méthode de l'échocardiographie (échographie) peut détecter et confirmer de manière fiable la présence ou l'absence de PMH. Les résultats de l'examen sont visualisés à l'écran et le médecin voit comment fonctionne la valve. Il voit le mouvement de ses volets et sa déviation sous l'écoulement du sang. Un prolapsus de la valve mitrale peut ne pas sembler toujours au repos; par conséquent, dans certains cas, le patient est examiné de nouveau après un exercice, par exemple après 20 squats.

En réponse à la charge, la pression artérielle augmente, la force de pression sur la valvule augmente et le prolapsus, même petit, devient perceptible aux ultrasons.

Comment est le traitement?

Si la PMK ne présente pas de symptômes, aucun traitement n'est requis. En cas de pathologie révélée, le médecin vous recommande généralement de consulter un cardiologue et de faire une échographie du cœur chaque année. Cela donnera l'occasion de voir le processus en dynamique et de constater la détérioration de l'état et du fonctionnement de la vanne.

En outre, le cardiologue recommande généralement d’arrêter de fumer, de préparer du thé et du café forts et de minimiser la consommation d’alcool. Des exercices physiques ou toute autre activité physique à l'exception des sports lourds seront utiles.

Un prolapsus de la valve mitrale à 2 degrés, et en particulier à 3 degrés, peut entraîner une régurgitation importante, entraînant une détérioration de la santé et l'apparition de symptômes. Dans ces cas, effectuez un traitement médical. Cependant, aucun médicament ne peut affecter l'état de la valvule et le prolapsus lui-même. Pour cette raison, le traitement est symptomatique, c’est-à-dire que l’effet principal est de soulager une personne de symptômes désagréables.

Thérapie prescrite pour PMK

• Antiarythmique;
• Antihypertenseur;
• Stabiliser le système nerveux;
• Tonifiant.

Dans certains cas, les symptômes de l'arythmie prédominent, alors des médicaments appropriés sont nécessaires. Dans d'autres cas, les sédatifs sont nécessaires car le patient est très irritable. Ainsi, les médicaments sont prescrits conformément aux plaintes et aux problèmes identifiés.

Cela peut être une combinaison de symptômes, alors le traitement doit être complet. Il est recommandé à tous les patients présentant un prolapsus de la valve mitrale d’organiser un traitement de manière à ce que le sommeil dure suffisamment longtemps.

Parmi les médicaments prescrits, les bêta-bloquants sont des médicaments qui nourrissent le cœur et améliorent ses processus métaboliques. Parmi les sédatifs, les infusions de valériane et d’agripaume sont souvent très efficaces.

L'impact des médicaments peut ne pas avoir l'effet souhaité, car il n'affecte pas l'état de la valve. Une certaine amélioration peut survenir, mais elle ne peut pas être considérée comme stable dans le cours progressif aigu de la maladie.

De plus, certaines complications peuvent nécessiter un traitement chirurgical. La raison la plus fréquente pour l'opération dans le MVP est le détachement des ligaments de la valve mitrale.

Dans ce cas, l'insuffisance cardiaque augmentera très rapidement car la valve ne peut pas se fermer du tout.

Le traitement chirurgical consiste à renforcer un anneau de valve ou à implanter une valve mitrale. Aujourd'hui, de telles opérations réussissent assez bien et peuvent conduire le patient à une amélioration significative de sa santé et de son bien-être.

En général, le pronostic du prolapsus de la valve mitrale dépend de plusieurs facteurs:

• le taux de développement du processus pathologique;
• gravité de la pathologie valvulaire;
• degré de régurgitation.

Bien entendu, le diagnostic rapide et le respect scrupuleux des rendez-vous chez le cardiologue jouent un rôle important dans la réussite du traitement. Si un patient est attentif à sa santé, il «sonnera l'alarme» à temps et se soumettra aux procédures de diagnostic nécessaires, ainsi qu'à un traitement.

En cas de développement incontrôlé de la pathologie et d’absence de traitement, la maladie cardiaque peut se détériorer progressivement, entraînant ainsi des conséquences désagréables et éventuellement irréversibles.

La prévention est-elle possible?

Prolapsus de la valve mitrale est principalement un problème congénital. Cependant, cela ne signifie pas qu'il ne peut pas être prévenu. Au moins, il est possible de réduire le risque de développer 2 et 3 degrés de prolapsus.

La prévention peut inclure des visites régulières chez un cardiologue, le respect de l'alimentation et du repos, l'exercice régulier, la prévention et le traitement opportun des maladies infectieuses.

Le prolapsus de la valve mitrale et le sport sont-ils compatibles les uns avec les autres?

Selon les statistiques, environ 10% de la population est diagnostiquée avec PMH.

Dans chaque cas individuel, les patients manifestent des symptômes différents et l'état général du corps est différent pour tout le monde.

Par conséquent, beaucoup de gens ont une question: "Est-il possible de combiner le prolapsus de la valve mitrale et le sport?"

L'essence du diagnostic

Afin de bien comprendre le danger de MVP, vous devez comprendre les caractéristiques de ce diagnostic.

Le cœur humain est constitué de 4 chambres: deux oreillettes et deux ventricules. En cas de développement de prolapsus, avec la contraction du ventricule gauche, le sang sous haute pression en est expulsé et envoyé dans l'oreillette gauche, puis dans l'aorte.

En raison du développement de la pathologie, les plis de la valve mitrale se plient dans la cavité de l'oreillette gauche.

Lorsque les valves de la valve sont fermées, une petite lumière se forme entre elles, à travers laquelle une partie du sang retourne dans l'oreillette gauche. Ce processus en médecine est connu sous le nom de régurgitation.

À partir de quel volume de sang revient, le processus de régurgitation est conditionnellement divisé en degrés suivants:

• Le grade 1 correspond au stade initial de la maladie, dans lequel le degré d'inversion du flux sanguin est insignifiant et les flaps déviés de 3 à 6 mm. Selon les statistiques, le degré 1 du prolapsus de la valve mitrale n'a pas de manifestation clinique;
• 2 degrés - à ce stade, le volume du sang récupéré fait environ 1/4 de sa quantité générale. La déviation des feuillets de la valve mitrale varie entre 6 et 9 mm. Ce stade de la maladie se caractérise par une légère augmentation du volume du ventricule gauche, associée à une augmentation de la quantité de sang à pomper. Dans ce cas, les patients se plaignent d’essoufflement, de fatigue, de battements de coeur fréquents, d’évanouissements. En l'absence de traitement adéquat du prolapsus de la valve mitrale de grade 2, la probabilité de survenue d'une insuffisance cardiaque est élevée;
• Grade 3 - 50% du volume sanguin total retourne à l'oreillette gauche. Cela est dû au fait que le niveau de déviation des cuspides de la valve mitrale est supérieur à 9 mm. Les experts estiment qu'il s'agit d'une étape pathologique assez difficile, qui affecte l'augmentation de la charge non seulement sur le ventricule gauche, mais également sur la moitié droite du cœur. Avec un tel diagnostic, les patients présentent un essoufflement grave, une peau bleue, une toux palpable ou une respiration sifflante pendant la respiration. Les patients présentent souvent un gonflement notable des membres inférieurs. Le foie et le coeur grossissent;
• Le grade 4 est une pathologie conduisant à un état général grave du patient, dans lequel le volume de sang au cours de la régurgitation est égal aux 2/3 de la quantité totale de sang.

Le degré de développement d’un PMH a un impact direct sur la capacité d’une personne à faire du sport.

Compatible avec des charges physiques

Comme vous le savez, cette pathologie est très répandue chez les jeunes, y compris les sportifs.

C’est pourquoi la compatibilité du prolapsus de la valve mitrale avec le sport est une question extrêmement importante pour un grand nombre de personnes.

De nombreux experts nationaux et étrangers ont formulé des recommandations spéciales, qui révèlent les points les plus importants liés au niveau d'activité physique de ceux qui souffrent de MK prolapsus.

Un prolapsus diagnostiqué chez une patiente impose un certain nombre de restrictions à l'effort physique. Les principales contre-indications pour le sport en cas de prolapsus de la valve mitrale sont les suivantes:

• la présence d'arythmie, dont la manifestation a été enregistrée à l'aide de la méthode de surveillance de Holter;
• tachycardie supraventriculaire ou pancréatique avec récidives;
• régurgitations 2 et plus, enregistrées à la suite de l'échocardiographie.

Il convient également de noter qu'il est strictement interdit aux patients chez qui on a diagnostiqué un prolapsus de la valve mitrale de s'adonner à de tels sports:

1. L'exécution comprend des mouvements sous forme de chocs (lancer du poids, lancer d'une lance, un marteau, différentes sortes de lutte, sauter, courir, etc.).
2. L'athlétisme sportif, en particulier les sections qui nécessitent de soulever des poids.

En termes d'activité physique, il existe une relation étroite avec le degré de régurgitation:

• avec régurgitation de 1 degré, il n'y a pas de restrictions sur la taille des charges
• En ce qui concerne la régurgitation 2 degrés, il n’existe en principe aucune restriction pour la pratique de sports tels que l’équitation, le tennis, le karaté, le volleyball, le basketball, la voile, la natation, les courses automobiles, le patinage artistique, le rugby, etc. chaque cas individuel doit être considéré séparément. Tout dépend de l'état général du patient, de son âge, de la présence de maladies concomitantes et d'autres facteurs.
• La régurgitation au 3ème degré est catégoriquement incompatible avec le sport. Dans ce cas, il est possible que le patient ne reçoive pas de diagnostic de prolapsus, mais cela ne signifie nullement qu'il est autorisé à subir des charges de puissance.

Les spécialistes accordent une attention particulière aux adolescents et aux jeunes, qui se distinguent par leur grande taille, qui jouent au basket-ball, qui sautent en longueur ou en hauteur. Cela est dû au fait qu'ils sont plus susceptibles de développer une dysplasie du tissu conjonctif de la valve mitrale.

Lorsque le prolapsus de la valve mitrale n’est pas interdit de faire du sport, s’il n’ya aucune manifestation de tels signes:

• inverser le flux sanguin plus que le taux admissible;
• changements dans la structure des vannes MK;
• irrégularités visibles sur l'électrocardiogramme;
• ischémie du muscle cardiaque, détectée au moyen d'une méthode de test ergométrique sur bicyclette;
• réactions à une augmentation de la charge physique de nature pathologique;
• arythmies cardiaques.

Les athlètes chez qui on a diagnostiqué un prolapsus de la valve mitrale doivent se soumettre à un examen médical au moins deux fois par an. Pour ce faire, de telles méthodes d'examen peuvent être utilisées: échocardiographie, électrocardiographie (au moyen d'un suivi quotidien).

Avant de décider de faire du sport ou non avec le PMH, il faut bien comprendre que différents sports impliquent différents degrés de stress. Il est préférable de privilégier les sports qui ne nécessitent pas de grandes charges. Dans tous les cas, la décision finale n’est possible qu’après consultation d’un spécialiste.

Prolapsus de la valve mitrale et sport

Université d'État Kabardino-Balkarienne. H.M. Berbekova, Faculté de médecine (KBSU)

Niveau d'éducation - Spécialiste

Cycle de certification pour le programme "Cardiologie clinique"

Académie de médecine de Moscou. I.M. Sechenov

Toute pathologie du système cardiovasculaire impose des restrictions sur le sport et l'activité physique en général. Pour préserver votre santé, il est important de savoir dans quelle mesure un tel défaut est compatible avec le prolapsus de la valve mitrale et le sport. Négliger de maladie, un effort physique anormal peut avoir de graves conséquences négatives et, dans des cas extrêmes, la mort.

Tolérance à l'activité physique

La prolapsus progresse lentement, les symptômes peuvent ne pas apparaître ni disparaître avec le temps, mais certaines restrictions à l'activité physique demeurent. Professionnellement engagés dans des sports intenses ne peuvent pas ces personnes qui ont exprimé de manière aiguë ces symptômes (au moins 1):

• perte de conscience périodique;
• tachycardie sévère de toute nature (augmentation soudaine du pouls au repos);
• fibrillation (contraction non coordonnée de parties du cœur) et flutter;
• thrombophlébite dans l'histoire personnelle;
• mort subite de parents avec un diagnostic de PMH.

Avec cette pathologie, la capacité contractile du coeur est réduite. L'échographie montre la valeur sous-estimée de la fraction d'éjection - le volume de sang qui pousse le ventricule gauche dans l'aorte, moins de la moitié de la valeur autorisée.

Si de tels facteurs de risque sont présents, les performances professionnelles ne sont autorisées que dans les disciplines de faible intensité: villes, golf, quilles, bowling, curling, billard, tennis de table.

Plus sur le sport

L'entraînement physique ordinaire ne limite pas le prolapsus valvulaire. De plus, le maintien d'une forme physique saine contribuera à renforcer le corps et le système cardiovasculaire en particulier. Les compétitions de sport amateur modérées sont également autorisées.

La principale limitation est imposée aux sports professionnels, car ils nécessitent une dépense élevée en forces physiques du corps, ce qui alourdit considérablement les systèmes musculaire et sanguin.

Quelles sont les espèces les plus dangereuses? L'interdiction de la charge est établie en fonction du degré de régurgitation mitrale de la valve (sur le degré de déviation des valves entre l'oreillette et le ventricule pendant le retour du sang dans l'oreillette). Si la pression du sang fournie par la valve exerce une forte pression sur les portes affectées, une perturbation complète du système cardiovasculaire est possible - ceci est particulièrement dangereux lors d'efforts physiques intenses.

Sports autorisés et interdits

Chaque degré de régurgitation (pathologie cardiaque) associé au prolapsus valvulaire a ses conséquences et ses limites dans les activités sportives.

1. Le premier degré de régurgitation n'implique aucune limitation particulière - la malformation cardiaque est faible, rarement exacerbée. Une personne peut visiter le gymnase ou la section. Mais il faut toujours faire attention, surtout sous de lourdes charges ou de soulever des poids.
2. Le deuxième degré peut entraîner une perte de conscience. Le prolapsus de la valve mitrale du deuxième degré de gravité vous permet de jouer au football, à la natation, au jogging, à la gymnastique, aux arts martiaux, à l'équitation et aux courses. Sous l'interdiction - haltérophilie, haltérophilie, marathonien, crossfit.
3. Lorsque le troisième degré est interdit toute activité sportive. Il est nécessaire de soigner ou d’affaiblir le cours de la maladie pour que l’activité physique ne menace pas directement la vie. Cette forme n'est éliminée que par chirurgie.

L'absence de traitement de la troisième forme (la plus sévère) entraîne l'apparition d'une insuffisance cardiaque aiguë.

La violation des recommandations et la poursuite des activités sportives à l’interdiction sont dangereuses pour un patient présentant un risque accru de développer une arythmie, ce qui entraîne une fibrillation et un flutter auriculaires et ventriculaires. Dans ce cas, la pathologie augmente le risque de mort subite, qui a été enregistré à plusieurs reprises.

Principales mesures préventives

Le muscle cardiaque, ainsi que l’ensemble du système vasculaire, peuvent être renforcés. Cela contribuera à réduire le degré de régurgitation valvulaire, à atténuer les effets du prolapsus sur le cœur et à vous permettre de pratiquer un sport professionnel.

Quelles charges préventives aideront à rétablir une fonction cardiaque normale? Bénéfice apportera un entraînement mesuré, renforçant l'ensemble du système cardiovasculaire et des groupes musculaires. Ceux-ci comprennent:

• jogging modéré;
• le cyclisme;
• complexes d'exercices de gymnastique.

La particularité de cet entraînement est son caractère universel: les articulations, les vaisseaux, les muscles de différentes zones du corps.

La restauration du système cardio-vasculaire sera meilleure avec des consultations fréquentes du médecin traitant, qui suit les changements dans le travail du corps. La prévention du prolapsus de la valvule mitrale nécessite une planification minutieuse des exercices et une réduction de la charge sur le cœur (sinon, la maladie ne fera qu'empirer).

Nous résumons les informations

Si le diagnostic est établi, la question de l'admission aux compétitions sportives est examinée conformément aux recommandations adoptées par l'OMS. Ceci prend en compte les caractéristiques individuelles de la personne et son histoire: même si les symptômes caractéristiques sont absents, cela ne garantit pas la sécurité de l'athlète pendant l'entraînement et les performances.

La question de l'admission en classe n'est envisagée qu'après l'examen. Dans la plupart des cas, avec un contrôle médical, les athlètes mènent une vie active et ne se limitent pas. La meilleure option dans cette situation est de visiter un dispensaire spécialisé. Normaliser et contrôler l’intensité aidera l’entraîneur, qui connaît la structure du corps et peut calculer correctement la charge admissible.

Lors du choix de sports autorisés, il est important d’écouter votre corps. Une douleur au cœur de toute nature (du sourd au picotement) est un signal pour demander de l'aide médicale. Si des maux de tête vous inquiètent souvent, si vous ressentez soudainement un sentiment d'anxiété, des douleurs à l'estomac et une insomnie tourmentant, pensez à une visite chez un cardiologue.

Prolapsus de la valve mitrale

Avec l'expansion de l'activité motrice, la gymnastique médicale comprend des exercices de respiration, de développement et autres.

Combien de temps devriez-vous faire les exercices? Comme l'a récemment établi le Centre national de contrôle et de prévention des maladies et l'American College of Sports Medicine, une activité physique modérée à élevée pendant au moins 30 minutes par jour, quatre à six fois par semaine, est jugée la plus utile. À propos, ces activités comprennent: le ménage, le travail dans le jardin ou dans le jardin, monter les escaliers au lieu de prendre l'ascenseur, aller au travail et se rendre à pied à la maison. Et il n'est pas nécessaire de faire les mêmes exercices tous les jours. Il est même utile de les varier, car différents groupes musculaires sont impliqués dans ce travail. Si vous ne consacrez pas 30 minutes aux exercices sans interruption, vous pouvez les consacrer 10 minutes et effectuer trois fois par jour, ce qui donnera également des résultats positifs.

Pour déterminer si vous faites les exercices correctement, souvenez-vous des mots «modérément», «durable», «régulièrement», car le seul effet bénéfique sur le travail du cœur, des poumons et des vaisseaux est le suivant:

- exercice modéré;

- activité physique prolongée pendant au moins 30 minutes par jour ou plus.

Quelle intensité devriez-vous faire les exercices.

Tout le monde sait que lors de tout effort physique, le cœur commence à travailler plus souvent et plus la charge est lourde, plus votre cœur devrait se contracter. Par conséquent, le meilleur de l'intensité de votre entraînement individuel est la fréquence cardiaque (HR) par minute ou le pouls. Pour optimiser l'état du système cardiovasculaire pendant l'exercice, la fréquence des contractions cardiaques doit se situer dans la "zone de sécurité", comprise entre 50 et 75% de votre fréquence cardiaque maximale. Étant donné que le nombre maximal de battements de coeur diminue avec l’âge, les paramètres de votre «zone de sécurité» diminuent également avec le temps.

Pour déterminer votre «zone de sécurité» individuelle, calculez d’abord le nombre maximal de battements de cœur par minute en soustrayant votre âge de 220. Multipliez ensuite le nombre obtenu par 50% et 75% pour déterminer les limites supérieure et inférieure de votre «zone». Par exemple, si vous avez 50 ans, votre charge optimale (entraînement, bien-être) sera telle que votre cœur se contractera à une fréquence de 85 à 128 contractions par minute (220-50 = 170; 170х0,50 = 85; 170х0,75). = 127,5). Ces indicateurs constitueront votre "zone de sécurité".

Pendant l'exercice, ajustez la charge de sorte que votre rythme cardiaque reste dans votre «zone de sécurité». Une augmentation de la fréquence cardiaque au-dessus de la limite supérieure n'améliorera en rien l'état du système cardiovasculaire et pourrait même s'avérer dangereuse. Si les exercices que vous effectuez ne maintiennent pas la fréquence cardiaque au bas de la plage, les avantages qu’ils en tirent sont faibles.

Chaque personne doit apprendre à déterminer son pouls. Cela se fait généralement au cou ou au poignet. Pour ce faire, arrêtez l'exercice et placez deux doigts dans la région du cou, du côté de la trachée (cou respiratoire) ou du poignet de la paume et du pouce, entre l'os et le tendon. Si vous appuyez légèrement à ces endroits, vous devriez sentir la pulsation de l'artère carotide (sur le cou) ou de l'artère radiale (sur le poignet). Si vous appuyez trop fort, transférez la lumière de l'artère, en interrompant le flux de sang, et vous ne sentirez plus rien. Après avoir trouvé votre pouls, comptez le nombre de battements dans les 15 secondes, puis multipliez le nombre par 4 pour déterminer la fréquence de vos battements de coeur en une minute.

Est-il possible de faire du sport avec le prolapsus de la valve mitrale

La raison de la détection étendue du prolapsus de la valve mitrale au cours des dernières années est devenue l'introduction généralisée de l'échographie dans la pratique médicale. De telles études sont menées, y compris le coeur, et s'appellent des échocardiogrammes.

Quel est le prolapsus de la valve mitrale

L'expérience de l'échographie du coeur n'est pas encore géniale. C'est pourquoi il y a tout un gouffre entre les anomalies révélées et une connaissance réelle du travail du cœur.

Le prolapsus de la valve mitrale est une anomalie congénitale et ne constitue pas une véritable anomalie cardiaque. En outre, le prolapsus avec insuffisance mitrale (régurgitation) du premier ou du deuxième degré n'est pas un défaut cardiaque.

Les valves cardiaques peuvent avoir une légère déconnexion des valves à cause de l'hypertension artérielle, et ce comportement n'est pas une violation du coeur.

Toutes les valves cardiaques peuvent présenter une légère déviation en raison d'une capacité insuffisante à maintenir la pression artérielle. Toutefois, ce dysfonctionnement n’affecte pas le travail du cœur dans son ensemble et ne nécessite pas de visite chez le médecin tous les mois. Il suffit de faire une échographie du cœur tous les deux ans.

Il n'est pas nécessaire de prendre des mesures (procéder à des interventions médicales ou boire des vitamines) pour éliminer une telle anomalie. Il est à noter que le prolapsus de la valve mitrale peut disparaître de lui-même au cours de la vie. Cependant, il n’existe pas d’explications suffisantes à ce phénomène.

Activités sportives avec prolapsus de la valve mitrale

Il n’existe pas de réelle contre-indication aux exercices physiques habituels pour le prolapsus de la valve mitrale. La même chose s'applique aux efforts physiques raisonnables.

Les personnes impliquées dans le sport professionnel devraient consulter leur médecin afin de clarifier l'impact possible des activités sportives sur leur santé.

Les restrictions sur le sport en cas de prolapsus ne sont imposées qu'avec un degré élevé d'insuffisance mitrale.

En règle générale, avec la régurgitation mitrale du premier degré, aucune restriction sur le sport n'est introduite. Ce degré d'insuffisance est admissible chez une personne en bonne santé et n'impose pas de restrictions supplémentaires.

Lorsque la régurgitation du deuxième degré est déjà nécessaire, prenez en compte le risque d'une éventuelle perte de conscience pendant le sport. La course à pied, la natation, le football, la gymnastique, etc.

Le troisième degré de régurgitation introduit une interdiction de toute activité sportive jusqu'à la correction complète du défaut. Dans de tels cas, on peut aussi parler de chirurgie pour prévenir l’insuffisance cardiaque.

Prolapsus de la valve mitrale

Les valves cardiaques contrôlent la circulation du sang dans le cœur et sont constituées de tissu fibreux mince. La valve ouverte permet au sang de circuler des poumons au coeur. La valve mitrale est ouverte au moment où le muscle cardiaque se détend et que le cœur se remplit de sang. Le prolapsus de la valve mitrale (MVP) est une maladie courante caractérisée par une fonction cardiaque anormale. Chez la plupart des patients, le prolapsus de la valve mitrale est une maladie congénitale et héréditaire.

Symptômes de PMK

Les symptômes les plus courants incluent des palpitations cardiaques, une douleur thoracique aiguë du côté gauche, des vertiges, un essoufflement et de la fatigue. Habituellement, les épisodes de fatigue suivent un travail intense ou un stress émotionnel.

Charges physiques avec PMK

Le cœur et les muscles, comme tous les autres muscles, sont renforcés par l'effort physique. L'exercice renforce le coeur et le rend plus efficace. Il est généralement recommandé aux personnes souffrant de prolapsus de la valve mitrale. Une personne souffrant de prolapsus de la valve mitrale doit surveiller le rythme cardiaque et les autres symptômes, réduire l'activité physique, si elle ressent certains changements dans le travail du cœur.

Le prolapsus de la valve mitrale n'est généralement pas considéré comme mettant la vie en danger.

Un mode de vie sain et un exercice régulier sont à la base de la gestion du prolapsus de la valve mitrale.

Lorsque vous faites de l'exercice, le ton du système nerveux autonome augmente, ce qui entraîne une diminution du rythme cardiaque et de la pression artérielle. L'exercice est le remède le plus puissant pour améliorer la fonction végétative.

L'exercice, y compris la marche, le jogging, la natation et le cyclisme à une allure modérée pendant 30 minutes, est le moyen le plus sûr de commencer à faire de l'exercice avec le prolapsus de la valve mitrale.

Avant de commencer un programme d’exercice, vous devriez consulter votre médecin. Ne vous pressez pas, faites les mouvements lentement et ne soyez pas surpris si votre pouls augmente pendant l'activité physique. Les exercices renforcent le cœur et contribuent à son travail efficace.

L'exercice modéré et régulier n'est pas nocif pour les personnes atteintes de prolapsus de la valve mitrale.

Entraînement physique thérapeutique (thérapie par l'exercice) pour PMK

Lorsque le prolapsus de la valve mitrale est recommandé de s'engager dans une thérapie physique. Sous la direction d'un formateur qualifié, les cours sont organisés individuellement avec les charges appropriées. Lors du développement d’un ensemble d’exercices physiques, le médecin prend en compte l’état du patient et l’étendue de la maladie. L’activité physique vise à renforcer la santé et à améliorer le cœur, ainsi qu’à s’adapter à des charges de plus en plus lourdes. La thérapie physique empêche la progression de la maladie.

Un patient présentant un prolapsus de la valve mitrale pendant l'exercice doit respecter et respecter scrupuleusement les prescriptions du médecin afin de ne pas aggraver son état de santé.

L’exercice pour les patients atteints de prolapsus de la valve mitrale est nécessaire, mais leur niveau dépend de l’évolution de la maladie et du régime moteur attribué au patient. Les meilleurs exemples d’exercice physique sont le jogging et la marche. Pour obtenir un effet sur la santé, vous devez suivre les règles de base de la formation.

Les fardeaux présentant un prolapsus de la valve mitrale doivent être périodiques et continus, en fonction du bien-être de la personne. Contrôlez votre pouls et votre respiration. Si, pendant l'exercice, essoufflement ou douleur, les exercices doivent être temporairement suspendus et détendus.

L’activation précoce et la mise au point de nouveaux programmes d’entraînement physique sécuritaires visant à améliorer la capacité physique d’une personne souffrant du prolapsus de la valve mitrale sont les principales tendances de la rééducation physique moderne des patients atteints de cette maladie.

Beaucoup de personnes atteintes de cette maladie vivent sans aucun symptôme particulier de la maladie.

Sport autorisé et interdit avec prolapsus

Le prolapsus valvulaire mitral (MVP) ne constitue pas une limitation pour l'éducation physique et certains sports, à condition que le flux sanguin inverse soit localisé dans la région des valves de la valvule et que le degré d'affaissement ne dépasse pas 6 mm. Par conséquent, avant de commencer les cours, vous devez subir un examen cardiologique complet.

Lire dans cet article.

Est-il possible de faire du sport avec le prolapsus

Afin de déterminer le degré de risque pour un sportif souffrant de prolapsus valvulaire, prenez en compte les indicateurs suivants:

• la présence de plaintes de fatigue et d'essoufflement;
• l'arythmie et la repolarisation précoce sur l'ECG; lorsqu'elles sont combinées, une étude transoesophagienne supplémentaire est réalisée;
• le degré d'affaissement des valves et leur longueur;
• la présence d'un flux sanguin inversé dans l'oreillette gauche;
• Changement myxomateux des valves (augmentation d'épaisseur supérieure à 5 mm) de l'appareil à valve.

Si, au cours de l'examen, vous avez constaté que le flux sanguin avait une direction opposée pendant la période de contraction ventriculaire, vous devez arrêter temporairement les cours et suivre un traitement. Selon les résultats de la thérapie, il sera conclu que d’autres charges sportives sont possibles.

Les médecins du sport sont particulièrement vigilants lorsque la PMK se trouve chez des enfants ou des adolescents. Dans le même temps, ils ont un corps asthénique typique d’une pathologie génétique - poitrine haute, déformée ou aplatie.

Les personnes ne présentant aucun symptôme, 1 degré de prolapsus valvulaire, une régurgitation faible, aucun signe de PMR, des extrasystoles et une ischémie ECG, une bonne tolérance de la charge peuvent être autorisées à pratiquer des sports non sévères.

Quels sports sont admissibles lorsque le prolapsus de la valve mitrale 1 - 3 degrés

Bien qu'il n'y ait pas de critères clairs permettant de définir un sport acceptable pour chaque patient atteint de MVP, il existe une subdivision en dangereuse et non traumatique pour le cœur. Dans ce cas, l'approche générale pour la sélection des athlètes est que le prolapsus de grade 3 est une contre-indication catégorique et que pour 1 et 2, des restrictions sur la charge sont introduites.

Puis-je courir? En cas de prolapsus du 1 er degré, la course est autorisée et pour le 2 e degré, l'autorisation peut être délivrée lorsque la circulation sanguine est compensée, confirmée par une étude de diagnostic.

La natation est-elle autorisée? La nage synchronisée avec 2 degrés de PCM n’est pas montrée. En raison du long séjour sous l’eau, il existe un risque de perte de conscience. Avec des restrictions de natation normales sont les mêmes que pour les autres sports non-puissance.

Quelles charges sont possibles dans le gymnase? Les patients atteints de PMK ne doivent pas soulever de poids, leur propre poids est recommandé, mais les sauts doivent être exclus. En formation, vous devez préférer le cardio load.

La formation en danse est-elle valide? Puisqu'un rythme rapide de mouvements sert de charge pour la danse, alors avec un degré de prolapsus, de tels passe-temps ne sont pas exclus. Vous devez uniquement sélectionner les types qui excluent les partenaires de soutien, car cela peut entraîner une violation soudaine du cœur et de la circulation cérébrale.

Est-il possible de choisir la boxe pour le prolapsus valvulaire? Ce sport est associé à un risque de frappes soudaines à la poitrine pouvant entraîner la rupture du volet lorsque l'exposition est intense. La boxe est donc interdite à tous les athlètes diagnostiqués comme présentant un prolapsus cardiaque de la valve mitrale, même avec un degré de prolapsus.

Quels sont les risques d'une activité physique excessive avec PMK?

La PMK asymptomatique ne pose généralement pas de problème aux athlètes. Avec des changements importants dans la configuration de l'appareil à soupapes, les complications suivantes se produisent:

Insuffisance de la valve mitrale

insuffisance de la valve mitrale;

Les raisons du retour du sang dans la PCM sont l'excès de tissu (épaississement des valves), l'expansion du trou auquel ils sont attachés, l'allongement des filaments tendineux (cordes). La séparation de la valve se produit souvent après une blessure à la poitrine. L'occlusion des vaisseaux cérébraux se développe assez rarement sous la forme d'un accident vasculaire cérébral ischémique ou de perturbations du flux sanguin cérébral.

La mort subite avec MVP se produit, en règle générale, parmi les cas de pathologie familiale, sa cause principale est une attaque de fibrillation ventriculaire. Des troubles du rythme difficiles, un intervalle QT long et des signes d'ischémie du myocarde sur un électrocardiogramme sont considérés comme des facteurs de risque contribuant à ces complications.

Ces modifications peuvent ne pas être détectées avec un test ECG normal. Par conséquent, en cas de perte de conscience à court terme dans les plaintes, les patients doivent être surveillés au moyen d’ECG ou de tests de stress fonctionnel.

Si au moins un facteur de risque a été identifié, les sports, et en particulier la participation aux compétitions, doivent être arrêtés. Dans le même temps, l'activité physique habituelle n'est pas limitée. Les athlètes atteints de PMK, même avec une bonne charge d'endurance, obtiennent des résultats inférieurs à ceux des individus en bonne santé.

Pour les activités sportives pour les maladies cardiaques, voir cette vidéo:

La meilleure culture physique avec le prolapsus de la valve mitrale

Le système de santé des patients atteints de MVP repose sur des exercices cycliques visant à augmenter les réserves d'endurance et d'aérobie du corps. Le plus utile d'entre eux - marcher et courir lentement. Vous devez commencer à vous entraîner avec la charge minimale, qui augmente progressivement. Caractéristiques des exercices pour le prolapsus de la valve mitrale:

• Le rythme des mouvements devrait être lent.
• Lors de charges statiques, il n'est pas nécessaire de retenir ou d'approfondir la respiration.
• Il suffit de courir sur un sol meuble, au moins 3 mois de course en alternance avec la marche, la longueur de la foulée est minimale.
• Le temps optimal pour la course ou la marche rapide est de 30 minutes. Il peut être divisé en trois cycles de 10 minutes. Il devrait y avoir au moins 4 leçons par semaine.

Une mesure de l'efficacité est la fréquence du pouls. Il est calculé à l'aide de la formule suivante: 220 moins l'âge, l'intervalle favorable se situe dans la plage de 50 à 75% du résultat. Une charge moindre n'apportera aucun bénéfice et une charge importante est dangereuse pour la santé.

Avec des exercices réguliers, le cœur travaille de manière plus économique, le contenu en lipides athérogènes et l’effet des hormones de stress sur le myocarde sont réduits, la formation de caillots sanguins est inhibée, le rythme et la force des contractions sont normalisés.

Au cours de l'enfance et de l'adolescence, l'activité physique dosée stimule les processus de développement et de croissance du corps, active les processus métaboliques. Cela aide l’enfant à s’adapter au stress et à réduire le risque de complications pouvant survenir au cours de la MVP. Par conséquent, des restrictions excessives dans le développement physique aggravent le cours de cette pathologie.

Prolapsus de la valve mitrale avec un flux asymptomatique et l'absence de flux sanguin inversé tout en réduisant le ventricule gauche n'est pas une contre-indication au sport. Pour déterminer le niveau correct d'activité physique, un ECG avec des tests fonctionnels est affiché.

Les patients atteints de PMK ne sont pas recommandés pour la force et les sports traumatiques, 3 degrés de prolapsus impliquent un rejet complet des exercices sportifs, et avec 1 et 2 types de cours dépendent de paramètres hémodynamiques. Gymnastique thérapeutique recommandée à tous les patients, son pouls est un indicateur de son efficacité.

Identifier le prolapsus de la valve mitrale du coeur n'est pas facile, ses symptômes dans la phase initiale sont implicites. Si un adolescent trouve un prolapsus de la valve mitrale avec régurgisation, quel sera le traitement? Est-il possible d'aller à l'armée et de faire du sport?

En raison de la déformation, une insuffisance de la régurgitation de la valvule mitrale peut survenir, ce qui conduit en outre à l’étanchéité des valvules, à un dysfonctionnement et à une défaillance. Il peut y avoir plusieurs degrés de progression de la pathologie.

En raison des séances d'entraînement, le cœur de l'athlète est différent de celui de la moyenne. Par exemple, en termes de volume systolique, de rythme. Cependant, l'ancien athlète ou lorsqu'il prend des stimulants peut déclencher la maladie - arythmie, bradycardie, hypertrophie. Pour éviter cela, il convient de boire des vitamines et des médicaments spéciaux.

Les valves cardiaques prothétiques, par exemple mitrale et aortique, peuvent sauver des vies. L'implantation de la prothèse est réalisée même sur un cœur qui bat. Il peut y avoir des complications, besoin de rééducation.

Le plus souvent, un accord supplémentaire est diagnostiqué par hasard au cours de l'examen. Apparaître dans la cavité du ventricule du coeur chez un enfant, il peut encore de la naissance, et ne se montre que chez le médecin. Souvent, le LV ne représente pas une menace.

Il faut former le coeur. Cependant, tous les efforts physiques en cas d'arythmie ne sont pas autorisés. Quelles sont les charges admissibles pour la fibrillation sinusale et auriculaire? Est-il même possible de faire du sport? Si une arythmie est détectée chez les enfants, le sport est-il un tabou? Pourquoi l'arythmie survient-elle après les cours?

Une régurgitation tricuspide peut apparaître en raison de malformations congénitales ou après une maladie. Les causes peuvent être l'endocardite rhumatismale, la pneumonie et d'autres maladies. Identifier l'enfant, incl. nouveau-né, adultes. Il peut y avoir 4 degrés, ainsi qu'une combinaison - pulmonaire, valvulaire, pulmonaire, prolapsus avec régurgitation.

Le mouvement anormal de sang dans le ventricule gauche s'appelle une régurgitation aortique. Les signes sont invisibles au début, et seulement lorsque le degré est déjà assez élevé, des symptômes graves apparaissent. Les défauts de la valve se produisent même chez les enfants. Le traitement n'est qu'une opération.

Il est possible d'identifier le MARS du cœur chez les enfants de moins de trois ans, les adolescents et les adultes. Habituellement, ces anomalies passent presque inaperçues. L'échographie et d'autres méthodes de diagnostic de la structure du myocarde sont utilisées à des fins de recherche.

CHARGES PHYSIQUES DANS LE PROLAPSE DE LA VANNE MITRALE

étudiant à l'Institut des sciences fondamentales, Université d'État de Kemerovo

Assistant du département d'éducation physique de l'université d'État de Kemerovo

Dans cet article, je souhaite aborder la question de la culture physique chez les personnes atteintes du prolapsus de la valve mitrale.

Le prolapsus valvulaire mitral (MVP) n'est pas une restriction pour l'éducation physique et les autres sports, à condition que le flux sanguin inverse soit localisé dans la région des valves de la valve et que le degré d'affaissement ne dépasse pas 6 mm. Par conséquent, avant de commencer les cours, vous devez subir un ensemble d’examens cardiologiques.

Les symptômes de la PMK sont:

• Palpitations cardiaques
• Douleur thoracique aiguë du côté gauche
• Vertige
• Dyspnée et fatigue.

Habituellement, les épisodes de fatigue suivent un travail intense ou un stress émotionnel.

Causes du prolapsus de la valve mitrale.

Il y a deux causes principales de cette pathologie. L'un d'eux est un trouble congénital de la structure du tissu conjonctif des valves cardiaques et le second est la conséquence de maladies ou de blessures antérieures.

1. La MVP congénitale est assez courante et est associée à un défaut transmis de manière héréditaire dans la structure des fibres du tissu conjonctif, qui servent de base aux point de rebroussement. Dans ce cas, les pathologistes allongent les filaments reliant la valvule au muscle et les lambeaux deviennent plus doux, plus souples et plus facilement étirés, ce qui explique leur fermeture incomplète au moment de la systole cardiaque. Dans les cas principaux, la MVP congénitale est positive, sans causer de complications ni d’insuffisance cardiaque; elle est donc considérée le plus souvent comme une caractéristique du corps plutôt que comme une maladie.

Est-il possible de faire du sport avec le prolapsus?

Afin de déterminer le degré de risque pour un athlète dans le MVP, prenez en compte les indicateurs suivants:

• la présence de plaintes de fatigue rapide et d'essoufflement;
• arythmie et repolarisation précoce sur l’ECG; lorsqu’ils sont combinés, un examen œsophagien supplémentaire est effectué;
• stade d'affaissement des valves et de leur longueur;
• la présence d'un flux sanguin inversé dans l'oreillette gauche;
• Changement myxomateux des valves (augmentation d'épaisseur supérieure à 5 mm) KP.

Si, au cours de l'examen, vous avez constaté que le flux sanguin avait une direction opposée pendant la période de contraction ventriculaire, vous devez arrêter temporairement les cours et suivre un traitement. Selon les résultats de la thérapie, il sera conclu que d’autres charges sportives sont possibles.

Tout d'abord, pour prévenir cette maladie, il est nécessaire de désinfecter tous les foyers d'infection chroniques - dents carieuses, amygdalite (on peut enlever les amygdales) et autres. Il est impératif de subir des examens médicaux annuels, de traiter en temps voulu les rhumes, en particulier les maux de gorge.

Les médecins du sport sont particulièrement vigilants lorsque la PMK se trouve chez des enfants ou des adolescents. Avec un physique asthénique typique, une pathologie génétique se caractérise par une poitrine allongée, déformée ou aplatie.

Les individus peuvent être admis dans le sport en l'absence de plaintes.

• PMR à 1 degré
• faible régurgitation
• aucun signe de PMK
• extrasystoles et ischémie à l'ECG
• mauvaise tolérance de charge.

Exercice

Le cœur et les muscles sont renforcés par l'effort physique. L’exercice renforce le cœur, le rend plus efficace et, en règle générale, il est recommandé aux personnes atteintes de PMH. Une personne atteinte de PMK doit surveiller le rythme cardiaque et d’autres symptômes, réduire l’activité physique, s’il ya certains changements dans le travail du cœur. PMK n'est pas considéré comme une menace pour la vie. Un mode de vie sain et un exercice régulier sont à la base de la gestion de la PMR.

Lorsque vous pratiquez un sport, le ton du système nerveux autonome augmente, ce qui entraîne une diminution du rythme cardiaque et une détérioration de la pression artérielle. L'exercice est le médicament le plus puissant pour améliorer la fonction végétative. L'exercice, y compris la marche, le jogging, la natation et le cyclisme à une allure modérée pendant 30 minutes constitue le moyen le plus sûr de commencer à faire de l'exercice à la PCM. Avant de commencer un programme d'exercice physique, vous devriez consulter votre médecin. Ne vous précipitez pas, faites des mouvements lentement et ne vous inquiétez pas si le pouls commence à augmenter avec l'effort physique. L'exercice renforce votre cœur et favorise son travail efficace. Une activité physique modérée et régulière n'est pas nocive pour les personnes atteintes de PMR.

Exercice thérapeutique.

Quand il est conseillé à PMK d’étudier la thérapie physique. Sous la direction d'un formateur qualifié, les cours sont organisés individuellement avec les charges appropriées. Lors du développement d’un ensemble d’exercices physiques, le médecin prend en compte l’état du patient et l’étendue de la maladie. L’activité physique vise à renforcer la santé et à améliorer le cœur, ainsi qu’à s’adapter à des charges de plus en plus lourdes. La thérapie physique empêche la progression de la maladie.

Un patient atteint de PMK pendant un exercice physique doit suivre scrupuleusement les recommandations du médecin afin de ne pas aggraver son état de santé.

Des exercices physiques pour les patients atteints de MVP sont nécessaires, mais leur niveau dépend de l'évolution de la maladie et du mode moteur attribué au patient. Les meilleurs exercices physiques sont le jogging et la marche. Pour obtenir un effet sur la santé, vous devez suivre les règles de base de la formation.

La charge sur le MVP doit être périodique et continue, en fonction du bien-être du patient. Contrôlez votre pouls et votre respiration. Si, pendant l'exercice, essoufflement ou douleur, les exercices doivent être temporairement suspendus et détendus.

L'activation précoce et le développement de nouveaux programmes d'entraînement physique sécuritaires visant à améliorer la capacité physique d'une personne atteinte de MVP sont les principales tendances de la rééducation physique moderne des patients atteints de cette maladie.

Toutes les personnes atteintes de prolapsus des valves mitrale et tricuspide sont contre-indiquées dans les sports suivants:

1. Sous lequel il est nécessaire d'effectuer des mouvements saccadés - lancer du poids, lancer un disque ou une lance, différents types de lutte, sauter, etc.

2. Athlétique lourde, associée à l'haltérophilie (kettlebell, etc.).

Les raisons du retour du sang dans la PCM sont l'excès de tissu, l'expansion du trou auquel elles sont attachées, l'allongement des filaments tendineux. La séparation de la valve se produit principalement après une blessure à la poitrine. L'occlusion des vaisseaux cérébraux se développe assez rarement sous la forme d'un accident vasculaire cérébral ischémique ou de perturbations du flux sanguin cérébral.

La mort subite avec MVP survient généralement parmi les cas familiaux de pathologie, la cause principale étant une attaque de fibrillation ventriculaire. Des troubles du rythme difficiles, un intervalle QT long et des signes d'ischémie du myocarde sur un électrocardiogramme sont considérés comme des facteurs de risque contribuant à ces complications.

Ces modifications peuvent ne pas être détectées avec un test ECG normal. Par conséquent, en cas de perte de conscience à court terme dans les plaintes, les patients doivent être surveillés au moyen d’ECG ou de tests de stress fonctionnel.

Si soudainement au moins un facteur de risque était constaté, les sports, et en particulier la participation aux compétitions, devraient être arrêtés. Dans le même temps, l'activité physique habituelle n'est pas limitée. Les athlètes avec PMK, même avec une bonne charge d'endurance, obtiennent des résultats inférieurs à ceux des personnes en bonne santé.

Conclusion: à notre époque, les maladies du système cardiovasculaire sont la principale cause de décès et d’invalidité. Chaque année, la gravité de ces maladies augmente, de plus en plus souvent chez les jeunes.

Afin d'éviter ces maladies, il est nécessaire de recourir à la thérapie physique. En particulier, il est utile de faire attention au type d'exercices qui peuvent être faits et à ceux qui ne devraient pas être faits en cas de maladie PMH.

Notre santé dépend entièrement de nous et nous devons tout faire pour être en excellente forme physique.